仕事もうまくいかずモヤモヤが続く毎日。そんな僕を見て会社の先輩がご飯に連れてってくれたんです。
話を聞いてくれたあと、しっかりしなきゃ！と喝をいれてくれました。一緒になって落ち込むんじゃなくて、気持ちの切り替えを手伝ってくれた彼女なりの優しさで、いつまでもこんなんじゃダメだと目が覚めました」（32歳／会社員）
同情や共感など失恋した辛い気持ちに寄り添ってあげたあと、あえて喝をいれられることで失恋をバネにできた、という例です。
失恋を乗りきれば、新しい恋愛にすすめるかもしれません！あまり強く言うのではなく、思いやりのある言葉を選びましょう。
■ とことん話を聞いてもらう
「失恋で落ち込んでいた僕に、連絡をくれた女友達。ひとりで抱え込むのがしんどかったので、話を聞いてくれる彼女の存在はとても大きかったです。
話を聞いてもらいながら、自分の中でも終わった恋を少しずつ整理できた気がします。
僕の気持ちを何も否定せずに、全部受け止めて聞いてくれた友達には感謝しています」（27歳／自動車メーカー）
誰かを頼るのが苦手な男性の中には、ひとりで抱え込んでしまう人も多いようです。そんな時、女の子の方から話を聞いてあげると辛いことも話しやすいのかもしれませんね。
