もしかしたら、その女性は幼馴染かもしれません。嫉妬は感情が振り回されて疲れる。その女性に“なんの気持ちもない”と理解できれば、嫉妬も半減しますよ」（Kさん・37歳女性／保育士）
嫉妬を感じてしまう、その女性には敵意を向けてしまいがち。
しかし、その女性は彼に対して、なにも思いを寄せていないかもしれません。その女性と仲良くなることで、彼との距離感も縮まるかも。
彼の近くに日頃からいるように、心がけたいですよね。
■ 片思い中でもゆとりを持って
片思い中の嫉妬の原因を知ることで、その対処法を理解することができます。
恋愛は、あらゆる側面で人を成長させます。
自分の中の醜い感情をコントロールすることができれば、彼のことを振り向かせるだけじゃなく、あなたの人生がより充実したものになるはずです。
嫉妬しない自分になるために、今一歩を踏み出してみませんか。
（東城ゆず／ライター）
（愛カツ編集部）
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