2020年6月29日 08:45
モテは外見だけじゃない！男性を惹きつける内面を作る方法
彼氏とうまくいっている女友だちと話していて、私に足りないのは感謝の気持ちだと気づいて。
それ以来、小さなことにも感謝して、言葉で伝えるようにしています」（24歳／出版社）
感謝の気持ちがないと、気づかぬうちに自己中心的な態度をとってしまっているかもしれません。
たとえ毎日に不満があっても、まずは今ある状況に感謝することから始めてみましょう。
仕事があること、友だちがいること、住む家があること……当たり前だと感じていることに感謝できると、幸福感が得られて人にも優しくできますよ。
■ 自分の機嫌は自分でとる
「仕事が思い通りにいかないと気持ちに余裕がなくなり、彼氏ともケンカするのがお決まりになっていました。
ずっとイライラしてるのにも疲れて、どうしてだろう？と考えたとき、悪い状況を人のせいにしている自分に気づきました。自分の機嫌ぐらい自分でとろうって決めてからは、上手く息抜きできるようになったと思います」（27歳／通信事業）
誰だって、イライラしている人には近づきたくないですよね。
イライラしていると、あらゆるチャンスを遠ざけてしまうでしょう。
自分の思い通りでない状況に出くわしても、自分の機嫌を自分でとれる人はブレません。
