2015年12月11日 10:15
クリスマスにぴったり！鮭を使った恋愛運＆キレイ度アップレシピ3つ【恋占ニュース】
お好みで黒こしょう、パルメザンチーズをふりかける。
エビとサーモンの豪華なクリームパスタは、クリスマスにぴったりです。
◆石狩鍋のシメにはうどん！
寒い季節は鍋が食べたくなりますよね。野菜や魚介、お肉やお豆腐など具だくさんのお鍋は身体を温めながら、ビタミンやたんぱく質をたっぷり摂れる美容フード。
恋愛運をアップさせる食べ方は、大根や豆腐など白い物を多く入れること。白もピンクと同じように恋愛を呼び込むと言われています。鍋にも鮭を取り入れるなら、やはり石狩鍋。お味噌に運気アップの白ゴマを足した鍋つゆに、シメは白くて細長いうどんを楽しんでみてはいかがでしょうか。
☆「石狩鍋」のクリスマスアレンジレシピ
少しの工夫でクリスマスらしさをプラス！
【材料】（2人分）
・生鮭…2切れ
・ホタテ…2個
・じゃがいも…1個
・しめじ…1パック
・長ネギ…1本
・にんじん…1本
・大根…1/4本
・春菊…1束
・木綿豆腐…1丁
・味噌…60g
・お酒…大さじ2
・みりん…大さじ2
・昆布…適量
・白ごま…大さじ1
・バター…10g
・水…適量
【作り方】
[1] 鮭や野菜は食べやすい大きさに切る。じゃがいもはあらかじめレンジで加熱しておく。
