2017年7月24日 11:45
「あの女ムカつく」と思ったら恋のチャンス？嫉妬の無限ループからの脱出法
理由は、うらやましいからです。
「いいな」「私もそうなりたいな」という憧れとも言い換えられます。
本当は憧れていて好きなのに、自分と相手の状況の差に臆病になっているだけかもしれません。
いつもキレイなメイクをしている、若々しいなど「いいな」と思う要素を持つ人への嫉妬の裏には“好き”が隠れている可能性大。
そう自覚すると、変な見栄を張るのはやめようと思えることでしょう。
自分から「その色、ステキですね。どこのメーカー？」などと話しかけ、歩み寄ってみると仲良くなれるかも。
■SNSのフォロー相手を厳選する
InstagramやFacebookは自己表現の場。
個人の自己顕示欲が強く反映される場所とも言えます。
話題のスイーツを食べた、こんなホテルに泊まった、夜景のキレイな場所でデートしたなど、キラキラした自分を見せることに、ステータスを感じる人がたくさんいます。
SNSでは「この人かわいそう」って思うような投稿は滅多に見かけないですよね。むしろ、生活感がないほどに眩いアカウントも多々あります。
気持ちが落ち込んでいるときなど、そうした投稿を見てモヤっとするようなら、一度フォローする相手を整理しましょう。
