テンションを彼に合わせる
まず最初の取っ掛かりとして行いたいことは、彼のテンションに合わせて連絡頻度や会う回数を決めていくことです。
彼に冷たい態度を取られると、不安になり何度も連絡を取ったり、確認するような言動をしつこくしてしまいますが、彼は今より安心感が増すだけです。
そうすることで余計に彼からの連絡が減ったり、会う回数を少なくなったりと、更にあなたが苦しむ状況に陥ってしまいます。
彼のテンションとあなたのテンションをあわせましょう。
連絡をくれないのならこっちもしない、スタンプだけのLINEが来たら「どうしたの？」「なにしてるの？」などと尻尾を振って返さずにスタンプだけで返す、そんなふうにしましょう。
(２) リア充をアピールする
彼が冷たい態度をとってきたら、決して追いすがらず「自分は自分で楽しいから」というアピールを続けてください。
リア充をアピールすると「こんなに楽しそうに過ごしているなんて. . . 俺なんて要らないのかな」と彼を不安にさせることができます。
友達と遊んだ時の様子をSNSにあげたり、習い事や趣味に力を入れている姿をアピールしたりと「彼氏がいなくても、私は別に痛くもかゆくもないですけど」
