2018年8月25日 12:30
些細なことが原因で夫婦喧嘩！ 尾を引かないための対処法は？
、「あなたなんかと結婚しなければよかった」、「もう私たちの関係は終わりだね」⋯このようなことを言ってしまうと、夫婦仲に亀裂が走りかねません。
だからこそ、些細なことが原因だったとしても、いつまでも喧嘩を続けてはいけないのです。
喧嘩を続けないために、少しの間だけ距離を置くことが効果的
喧嘩を続けないようにするとはいっても「じゃあ、もう喧嘩はやめよう」と言ってやめられるほど簡単に解決することではないですよね。
夫婦二人ともがまだ興奮している状態なら、どちらかが家を出るなど、距離を置くことが効果的です。
家を出るといっても、別居前提の家出、のような、大がかりなことではありません。
近くを散歩したり、喫茶店に行ったり、気分転換をするといった“少しの間だけ”距離を置くために数時間程度、家を出るのです。
深夜に喧嘩をして どこにも行くところがない⋯というような場合にも、ちょっとトイレに行くなどして短時間でも喧嘩をしている状況から離れてみましょう。少しの間だけ距離を置くということは、とにかく喧嘩をし続けないための有効な手段になります。
喧嘩で尾を引かないためには「頭を冷やす」こと
一人になることができたら、まずは喧嘩の原因を考えてみましょう。
