そのままのあなたでOK！「エフォートレス恋愛」のススメ
■２．「～しなきゃ」思考をやめてみる
「26歳までに結婚して、28歳までに子供を産みたいけど、良い出会いがありません。婚活サイト使ったり街コン合コンも行ってるけど、最近疲れてきて・・・」（25歳／保育関連）
出産の年齢的なリミットを意識して、逆算して将来設計を綿密に思い描く女子は多いですよね。
でも、全部が全部思い通りに進むわけではありません。「～しなきゃ」思考にとらわれすぎると、自分へのプレッシャーになりますし、焦るあまりに男性から「なんかガツガツしてるな・・・」と思われて逆効果の場合も。そんな時は、色々な人と話して視野を広げてみるのがおすすめです。
■３．自分の個性を見つめなおす
「失恋した後、友達に相談しながら自己分析したんです。長所と短所、好きなもの嫌いなもの、重要視する価値観は何かとか。そしたら、今まで付き合ってたタイプより、違うタイプの方が合ってるのかもと気づいて。
今は、良い感じの人がいて、その人は今までとはタイプが違うけど、すごく居心地が良いんです」（32歳／内装・インテリア）
自分のことを改めて見つめなおしてみると、新たな発見があるかもしれません。誰しも欠点はあるし、それが個性にもなります。
