片思い中って彼の気持ちがわからなくてモヤモヤ、ドキドキしますよね。彼が自分のことをどう思っているのか、直接聞くことはできない・・・。そんなときは相手の行動から脈ありかどうか見極めてみましょう!今回は、男性が本命女性にしか見せない行動をまとめてみました!■1.プライベートな話をしてくる「好きな子には、俺のことをもっと知ってほしいから過去の恋愛話とかけっこうしちゃうかも!」(22歳/学生)他の誰かにもできる話、ではなくあなただからこそ話してくれるような話題がありませんか?普段みんなと話しているようなことよりも、さらに込み入った話をしてくれるようであれば、脈ありかもしれません。女性と違って男性は本当に心を許している人にしか、悩みやプライベートの話をしません。プライベートの話、特に恋愛話をしてくるようであれば、あなたに「俺の恋愛観を知ったうえで俺のことを好きになってほしい」という気持ちの表れかもしれません。■2.呼び方を変える「みんなと同じってなんかイヤだから、俺が呼ぶためだけのあだ名とかつける」(20歳/学生)いままでふたりでいるときもみんなと同じ呼び方だったのに、急にみんなと違う呼び方になった瞬間はありませんか?それは彼があなたのことを意識していたり、他の友人よりも深い関係を築けていると思っているからです。さらに、呼び方を変えることで男性は「特別感」を出したいと思っています。あなたの呼び方だけみんなと違うときがあるのは、そんな特別感をだしてふたりだけの関係を作っていきたいと考えているからかもしれませんよ。■3.他の人と扱いが違う「好きな子には意地悪しちゃう・・・。それで嫌われることもあるんだけどね(笑)」(21歳/学生)他の女性にはすごく優しいのにあなたにだけ意地悪だったり、または、反対にあなたにだけ優しかったり、周囲の人とは異なる扱いを受けていたらかなり脈ありです!それは、周囲にはそれなりに意識した態度をとっている彼が、あなたにだけ心を許して素で接してくれている証拠です。どれだけ周囲の女性から好かれている男性でも、唯一の女性を求めているもの。その唯一の女性になれるのは「一番気を許せる相手」です。他の女性とは違うある意味特別な扱いを受けているということは、彼にとって「気の許せる相手」であるからかもしれません。■4.たまに本気で褒めてくれる「本気で好きな子には、たまに真剣に褒めるよ。たまにね!」(22歳/学生)「女性は褒められたり、優しくされると好きになってくれるって聞くから、頑張って褒めたりするようにしてる!」(21歳/学生)いつも真面目に褒めたりしないのに、ふとした瞬間やごくたまに「お前、すげえな」と言われたら、それはもうかなり脈あり!「好き」という感情は「尊敬」の気持ちがなければ芽生えません。真剣な彼の褒め言葉は、本音でありあなたへの特別な感情を抱いている証拠です!■おわりにいかがでしたか?男性は、本命の女子に対しては他の女性とは違う態度をとることもあるようですね。これらのことに当てはまっていたら、彼もあなたのことを「好き」と思ってくれているかも!(佐久間優/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日体の中でコンプレックスを感じている人が最も多い部位が、下半身。太りやすい上に、通常のダイエットを行ってもなかなか効果を得にくいですよね?自分の体質を知らずにむやみに運動しても、逆効果になってしまう可能性もありますよ・・・!効率よく下半身やせを目指すには、体質に合ったダイエットを行うのが何より大切です。■☆乳酸が原因!?肉太りタイプもともと骨太で体型ががっちりしていて、その上についている筋肉がパンパンに膨れ上がっているのが、肉太りタイプさんの特徴です。ふくらはぎがガチガチに固くなっている方はこのタイプ。筋肉に乳酸が溜まっているアカシです。乳酸は、運動すると蓄積される物質で、放置していると筋肉の動きを悪くしてしまいます。運動してやせようとすると、さらに乳酸が溜まって悪循環に・・・。肉太りタイプさんは、運動後には必ず足腰のストレッチをし、また、入浴中には念入りに足のマッサージをするよう心がけましょう!乳酸の排出をうながすことで、脚やせ効果が期待できますよ。■☆老廃物を流して解消!水太りタイプ「水太り」と聞くと、水の飲み過ぎが原因のように思われがちですが、実はそうではないのです。水太りとは、新陳代謝が悪くなって、老廃物が体内にたまり、太ってしまっている状態。むくみを解消することで、スリムな下半身を目指せますよ。あまりにも過度に水分を摂るとむくみにつながることはありますが、そうではない場合、水だけで太ることは考えにくいです。水太りを解消するには、軽い運動や毎日の入浴で新陳代謝をうながし、老廃物を排出することが大切!運動が難しい場合は、軽いストレッチも有効ですよ。■☆水太りの主な原因は、便秘!水太りの主な原因のひとつに、便秘があります。便秘になると、体内に溜まった便が腐敗して毒素を放出します。毒素が血液に溶け込むことで体の機能が解毒作業に集中してしまい、代謝能力が落ちてしまいます。その結果、老廃物がたまり、むくみにつながることに・・・。便秘が慢性化している方は、生活習慣を見直すことから始めましょう!乳酸品や食物繊維をたくさん摂り、また、十分な睡眠時間を確保することが大切。ストレスをため込まない生活を心がけて、便秘を解消してくださいね。■☆大多数はコレ!脂肪太りタイプ脂肪太りは、炭水化物や糖分のとりすぎが原因。体に脂肪がたまって太るタイプで、大多数の人がこれに当てはまります。脂肪太りを解消するには、筋肉をつけるのが有効。筋肉はカロリーの消費量が多いので、脂肪が燃焼しやすくなります。下半身の筋トレと無理のない食事制限、加えて、ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動を組み合わせれば、効率よくやせることができますよ。■☆代謝の活性化が大切!下半身やせのために、どのタイプにも共通して有効なのが代謝の活性化です。特に、入浴中は代謝がうながされやすいので、湯船でじっくりと体を温める習慣を身につけてくださいね。(HM/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日こんにちは。恋愛カウンセラーの木田です。誰でもそうですが、恋愛は楽しいときもあれば、悲しいときもあります。たとえば、付き合っていたカレにフラれてしまったり、片思いの彼に彼女ができてしまったり、三角関係になって面倒なことになったりと・・・・・・。そんなとき、どうすれば早く立ち直る事ができるでしょうか?今回は恋愛で落ち込んでしまったとき、とるべき行動についてお伝えしていきます。■ずっと家の中にはいない家にずっといると、誰でも気持ちがモヤモヤしてきますし、視野も狭くなり、発想が極端になりがちです。それ故に、自然と気持ちがネガティブになってくるでしょう。なので、できるだけ、家の中にいるより外に出かけるようにすることです。そうすれば、ずっと視野も広がり、気持ちもネガティブに引っ張られにくくなります。ただし、デートスポットですと、幸せそうなカップルがたくさんいるので、逆効果になります。人の幸せがうらやましくもなりますし、まるで、この世は恋愛が全てのように、感じてしまうでしょうから、避けましょう。外に出かけるときは、カップルの少ない街や公園や、公共施設を利用するのがオススメです。■SNSは見ないSNSはできるだけ見ないようにしましょう。実際はどうであれ、SNS上ではリア充アピールをする人が多く、それを見ていると、まるで自分がダメなように感じてしまうからです。また、あなたからの投稿も控えた方がいいと思います。落ち込んでいるときは、ついついネガティブなことをつぶやいてしまいますし、その投稿にいちいち突っ込んでくる人もいて、傷つき、ますます落ち込んでしまったり、もめ事を増やしてしまう可能性があるからです。■前向きな友達と会う多くの女性は話すことで、ストレスを発散しますよね。できるだけ、信頼できる人や、友達と会ってたくさん話すようにしましょう。また、会う人は、あなたのことを否定しない、話を聞いてくれる、前向きな人がいいです。そうでない人に話すと、ダメ出しをされたりしてよけいに落ち込んでしまう可能性があるからです。もし、話を聞いてもらうのが申し訳ないと感じるのであれば、「食事をおごるから、ちょっと話を聞いて」、と誘ってみるといいかもしれませんね。■早寝早起きを心がける多くの人は夜になると、物事を悲観的にとらえやすくなります。その原因には、大昔の人類の生活が関係しています。人が洞窟に住んでいたような大昔の時代、夜は危険がいっぱいでした。慎重になったり、警戒心を強く持たなければ生きていけなかったのです。ですから今もその名残で、夜になるとどうしてもよけいなことを考えたり、神経を使いすぎてしまう傾向があります。こうした理由があって、落ち込んでいる人は、とりわけ夜にどうしてもネガティブになってしまうのです。こんな時は早く寝るのが一番!早く起きて太陽の光を浴びれば、ポジティブになるホルモンが活性化されます。早寝早起きを心がけましょう。■おわりに「落ち込んでも、時間が解決してくれる」。それは事実です。ですが、その時間を短縮できるかどうかは、あなたの行動次第となってくるでしょう。ぜひこれらの行動を参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日彼氏ができたとしても、大事にされないのであれば、寂しい思いをしてしまうだけですよね。女性の方も、男性が大切にしたいと感じるような行動を取ることが重要になってくるでしょう。そこで今回は、男性が「大事にしたい」と感じる彼女の特徴を紹介します。■仕事への「理解」がある「仕事で会えなくなっても、それを理解してくれる女性であれば、こっちも気持ちがより強くなります」(28歳/建築)「男は仕事が大事だということをわかってくれる子は、大事にしたいと感じますね」(32歳/不動産)男性にとって、仕事は何よりも大事なもの。自分のアイデンティティーそのものでもあるので、仕事を否定されると自分自身を否定されたような気分にもなってしまいます。だからこそ、仕事に対して理解のある彼女に対しては、自分の“良き理解者”という印象になるのです。そんな相手のことは、男性だって「守ってあげたい」と感じることでしょう。■「短時間」でも会いに来てくれる「少ししか会えないのにわざわざ来てくれると、心をつかまれちゃいますね」(31歳/営業)「ちょっとの時間会えただけでも喜んでくれたりすると、本気で抱きしめたくなります」(26歳/IT)ほんのちょっとしか会えないのに、それでもわざわざ会いに来てくれる。そんなことをされたら、男性は彼女からの愛を感じずにはいられません。さらに、「顔が見れただけでも嬉しい」なんて言ってあげたら、男性は確実にキュンとしちゃうでしょうし、思わず抱きしめたくなっちゃうような気分にもなるはずですよ。■「疑い」がほとんど見られない「疑われることが少ないと、それだけ信用されているのがわかるので嬉しいです」(28歳/公務員)「常に疑ってばかりいるような女性とは、一緒にいようという気もなくなっちゃいますよね」(27歳/食品)彼女が自分のことを信用してくれているのがわかったら、男性も彼女のことを大事に感じるもの。そして、その信頼を裏切らないようにと、自然に彼女のことを考えるようにもなります。いつも疑われてばかりいたり、彼女から信用されていないと感じると、男性は他の女性に目がいってしまいやすくなるでしょう。まずは信用してあげることが、彼氏から大事にされる秘訣でもあるのでしょう。■何よりも「優先」してくれる「いつも僕のことを優先してくれる彼女だと、当然こっちも真剣になりますね」(31歳/広報)「優先順位が高いと、愛されているような気がするので、テンションも上がります」(29歳/メーカー)男性は、自分に尽くしてくれたり、自分のために何かをしてくれる女性が大好き。そして、自分のことを常に「優先」してくれる彼女には、大きな愛も感じるものです。「俺のことが一番大事なんだな」と、優越感に浸れますし、プライドもくすぐられるので、かなりいい気分にもなれる。そんな彼女のことは、男性も手放したくないと考えるようになるものですよ。■おわりに男性は、彼女からの愛情や信頼を感じられると、「大事にしよう」という気持ちが芽生えやすいです。ほどよく適度に、そういった態度を示してあげると、あなたのことを手放したくないと感じるようにもなってくれるでしょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日顔の印象を大きく左右するとても大事なパーツ、眉毛。あなどってはいけませんよ。毎日のメイクでうまく描けなかったり気づいたら眉毛がない!なんてこと、よくありますよね。そんな方にぜひおすすめしたいアイテムが、「眉ティント」。おなじみのリップティントに加え、今は眉ティントも話題沸騰中。この眉ティントの特徴は水や汗にも強く、こすっても落ちないことです。お化粧直しの手間もなく一度やったら手放せないアイテムになること間違いなし!■☆今さら聞けない?そもそもティントってなに?ティントとは肌や毛に色を染み込ませること。色を長持ちさせて落ちにくくしたいとき、役に立つテクニックです。なんと洗顔をしても、約5日間カラーをキープ!手軽なアートメイクとして魅力のあるメイク法です。ただ、ティントにもタイプがいくつかあり、スティックタイプやジェルタイプなどさまざまなものがあります。各メーカーや種類によって異なりますが、一番のおすすめはジェルタイプのティントです。■☆ジェルタイプの眉ティントの正しいやり方ジェルタイプの眉ティントの使い方は、とても簡単です。まず理想の眉毛の形に沿ってティントで描いていきます。ただし、アイライナーのようなさらさらとした液体ではなく、とろ~りとした質感のため、初めは垂れてしまわないように描くコツを身に着ける必要があります。もしうっかりはみ出てしまっても、すぐにティッシュや綿棒で拭き取れば問題ありませんよ。次にそのままの状態で約2時間置いてください。10分ほどで色はつくのですが、しっかり乾くまで待ちましょう。その後、ティントはゆっくりはがしてください。厚めに塗ってしっかり乾かせば、1週間程度カラーがキープできますよ!■☆おすすめ眉ティント2選・エチュードハウスエチュードハウスから発売されている眉ティント。いくつか店舗はありますが、商品自体はまだ日本には上陸していないので、通販かお土産としてゲットしてみてください。色も3色展開されているので自分にあった色を選びましょう。エチュードハウスの特徴である、パッケージの可愛さはこの眉ティントでもばっちり!ジェルタイプなので取り扱いも楽ちんです。本場の眉ティントを取り入れたい方はぜひチェックしてみてくださいね。・フジコ眉ティントこれはめざましテレビでも紹介された、ティントです。日本製で色は2色展開。エチュードハウス同様、ジェルタイプのティントになるので使用方法も簡単ですね。エチュードハウスのものに比べて、ジェル切れがよく、垂れにくいのが特徴。初心者さんにはおすすめです!■☆眉ティントを使って時短メイクを!これならいつものメイク時間が、大幅に短縮されるはず!忙しい朝にも毎日ばっちりの眉毛で、好印象を残したいですよね。ぜひお試しあれ!(なぎさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日去年買ったトレンドアイテムに、去年流行ったコーデ。なんとな~く、今年もそのまま着ちゃってませんか?「おしゃれ」は日々変わるもの。そのままでは、いつの間にか流行から取り残されちゃうかも・・・!?去年のトレンドアイテムも、ポイントをおさえれば今年っぽいスタイルに!人気イラストレーターのmoeoohachiさんが、キュートなイラストでコツを伝授してくれます!■第3弾!今年っぽく着こなすアイテムは・・・「ガウチョパンツ」。風が吹くたびふわりと揺れる、裾の抜け感がなんとも素敵なガウチョパンツ。ゆったりとしたシルエットが華奢な足首をより美しくみせ、彼に女性らしさをアピールできます。定番カラーのブラックは、合わせるトップスを選ばない万能さが魅力。カジュアルと上品、どちらも演出できるからこそ、デートにも大活躍でしたよね♪■あれ、去年とおんなじ?なコーデタイトなトップスを合わせて裾をインすることで、ガウチョのゆったりとしたシルエットを存分に活かした去年のデートコーデ。シンプルなのにワザの光るこのコーデ、彼からも「かわいいね」なんて褒められませんでしたか?もはやデートには鉄板♪・・・って、今年もこんな着こなしでは、正直ちょっと無難すぎじゃない?!■バランス重視のデートコーデ同じガウチョパンツでも、トップスに今年はあえて「ゆったり」を合わせるべし!仕上げにロングジレをはおって、「バランス重視のデートコーデ」に変身させちゃいましょう。もはや鉄板スタイルとなっているタイトなトップスとの組み合わせだと、たとえアイテムが違ってもなんだか同じような印象に。ここを「タイト→ゆったり」に変えるだけで、去年と同じ色の組み合わせでも印象が大きく違うんですよ。おしゃれさんは、ガウチョと同じカラーのトップスにチャレンジ。セットアップ風にみせることで、いつものガウチョがまるで別アイテムのように変身します。ちょっと上品でオトナっぽい着こなしだから、まさにデートにもおすすめのコーディネートです。ゆったりトップスとガウチョパンツ、やぼったく見えてバランス悪くなっちゃいそう・・・そんな心配は、ロングジレで解消です。はおるだけで自然に「縦ライン」を作ってくれるから、全身のシルエットが引き締まります。丈は、ガウチョパンツと同じ長さでバランスをとって。上級重ね着テクに見えますが、長さを揃えることでバランスが取れてばっちりキマリますよ。ゆったりとしたアイテムでつくった、バランス重視のデートコーデ。仕上げのヘアは、思い切ってずっきりとアップに。視線を上下方向に分散させる効果があるから、ロングジレでつくった縦ラインをしっかりキープしてくれます。いつもダウンスタイルのあなたこそ、試してほしいヘアスタイル。雰囲気の違いに、彼もドキッとしてくれるかも・・・♪■「あっ、今日おしゃれじゃん」と思わせる!ガウチョパンツを今年っぽく活かすポイントはこの3つ!★ゆったりシルエット重ね★ロングジレで「縦ライン」★スッキリヘアで全身をまとめる去年のアイテムも今年っぽく着こなすことが「トレンドガール」への第一歩。次回、今年っぽく着こなすアイテムは「カーディガン」。お楽しみに!(去年モノ最旬アップデート♪/ライター)(moeoohachi/イラスト)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日こんにちは。ライターの和です。ガールズレスキューからこちらの質問に答えさせていただきます。「付き合って9ヶ月になる彼氏がいます。彼は今年4月から社会人で私は大学生です。付き合い始め4ヶ月はラブラブでした。しかし4月下旬位から会う頻度が減り、エッチもしていません。彼は土日休み、私は日曜日がバイトで、いまでは月に1回会うか会わないかです。彼は夏休みに同期と旅行に行ったり、毎週のように飲み会に行っていて、毎回デートを断られます。それでも『好きな気持ちは変わらない』『会いたいとは思ってる』と言われます。私はこのような態度を取られても彼のことが好きですが、彼と付き合っていて辛いです。別れた方がいいのでしょうか。」社会人彼氏と大学生彼女の一番のお悩みが「時間が合わない」ということだと思います。「彼のことは好きだけど、彼と会えなすぎて悲しくなってくる・・・」なんて気持ちを抱えたことのある女性もきっといるはず。相談者様のお悩みについて一緒に考えてみましょう。■いま別れを決断しても後悔するかも・・・?相談者様も彼のことが好きであり、彼も「好きな気持ちは変わらない」と言ってくれている以上、いますぐに別れる必要はない気がします。それにおそらくいま別れを決断しても、相談者様はきっと後悔するはず。いまの状況を改善するよりも、別れてからヨリを戻すほうがもっと大変になってしまいます。もう少しだけ状況を見てから別れを決断したほうが、相談者様も気持ちがスッキリするのではないでしょうか。■具体的に彼と話し合ってみようとはいえ、いくら「好きな気持ちは変わらない」「会いたいとは思ってる」なんて言われても、実際に行動に移してもらえないと何の意味もありませんよね。まずは具体的に「いつなら会えるのか」「大型連休に予定はあるのか」などを事前に教えてもらいましょう。また彼と会う日を早い段階で決めておくのも方法でしょう。彼と会う予定を作ることができれば、相談者様の辛い気持ちもきっと和らぐはず。「会えなくて寂しい」という相談者様の心境も伝えたうえで、今後どのようにデートの時間を設けるのか彼と話し合ってみましょう。■社会人はお酒の席も仕事の一環?一見、毎週のように飲み会をしていると「遊んでいるのかな?」と思いがちですが、実は社会人になるとお酒の席も仕事の一環だったりします。特に彼は4月に社会人になったばかりということなので、まだまだ仕事に対していっぱいいっぱいなところもあるでしょう。「彼女も大切だけど、いまは仕事に必死に食らいつかなければならない」「月に1回デートの日を作るので限界」というのが彼の本音なのかもしれません。彼が「会いたい」と言ってくれている気持ちを汲み取りつつ、もう少しだけ仕事が落ち着くのを待ってあげても良いかもしれません。■おわりにまだお互いに好きな気持ちが残っているということなので、まずは一度彼と話し合ってみましょう。話し合いの結果から彼と別れるかどうかを決めても遅くないと思いますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日たとえば若くて性欲に支配されている男子が言う「好き」は、「したい」ということです。もう少し品の良い言い方をするのであれば、「性的な魅力に溢れている女子だから、ぜひお世話になりたい」と思っているということです。一般的に女子は、 35歳くらいを境に、男性ホルモンが優位になってくるので、この項をお読みのみなさんも、35歳くらいをすぎれば、男子に対して「性的な魅力に溢れている男子だから、ぜひお世話になりたい」という気持ちをじゅうぶんに込めて「好き」という言葉を使うようになるかもしれません。今回は、男子が言う好きと、女子の言う好きのちがいについて見ていこうと思います。■■分量のちがい若い頃、性欲に支配されていた男子も、歳を重ねてくると、愛と性欲とを、分けて考えることができるようになってきます。そうはならない男子だっていますが、健全に歳を重ねていけば、一般的にはそうなります。分別がついた大人の男性が言う「好き」は、例えば深くて広い愛に支えられていたりします。だから、そこまで「あの行為」が好きではない若い女子と、大人の男性が恋に落ちてつきあうというのは、ある意味では非常に自然なことです。お互いに性欲というものをあまり表に出すことなく、プラトニックな関係を目指しているという意味で、ふたりは非常に似ているからです。若くて性欲に支配されている男子が「好き」と言うとき、その言葉にプラトニックな愛がないかといえば、まったくなくはないものです。ただ、純粋な愛より、性欲のほうがまさって聞こえるということなのです。まったく愛のない「好き」を言ってくる男子もいるかもしれませんが、そういう「100%下心のある言葉」は、言われた女子も、そのヨコシマな気持ちに気付くでしょうし、ここでは取りあげないことにします。■■逆もまた真なりつまり、好きという言葉には、「したい」という気持ちと、プラトニックな要素との、 2つが入っているわけです。そして男子は一般的に、若いうちは、したいという気持ちの方が強い「好き」という言葉を使います。そしてこれまた一般的に、若い女子はプラトニックな要素の方が強い「好き」という言葉を使います。もちろん若い女子の中にだって、性欲が強い人はいるわけですから、女子のほうが性欲に支配されている「好き」という言葉を使い、草食男子はプラトニックな恋愛を求めていて、カップルになり得ないというケースだってあります。■■男子が言う「好き」と女子が言う「好き」のちがい一般的に、男子が言う「好き」が、イチゴがたくさん載っているイチゴショートケーキであれば、女子が言う「好き」は、甘くとろけるような生クリームがたくさん塗られている上にイチゴが1つだけ載っているイチゴショートのようなものです。どちらもイチゴショートにちがいはないから、若い男子が言う「好き」という言葉を信用しても、それなりに素敵な恋になることもあります。ただし、そうはならないケースもあるということです。■■好きという気持ちがわからないあなたへ・・・ネット上には、好きという気持ちがよく分からないという、女子の意見がたくさんあります。対して男子でそういうことを言っている人は、ほとんど見受けられません。男子が好きというときはおそらく、この女子と「したいかどうか」というのをまず考えているのでしょう。だから自分が好きかどうか分からないという、曖昧な悩みが生まれてこないのだろうと思います。対して若い女子は、好きという気持ちの精神的な部分を非常に重視しているから、好きという気持ちがよくわからなくなってくるのでしょう。***性的なことをいたずらに強調するわけではありませんが、好きという気持ちがわからない女子は、その彼とエッチできるかどうかという基準を採用すれば、好きという気持ちがどういうものかわかってくるようになるかもしれません。つまり「生理的に無理かどうか」ということです。さらに言えば、生理的なものと、プラトニックなものが、ちょうどいいバランスで混ざり合っている愛、これがひとつの「好き」の理想形なのです。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日こんにちは、恋愛デトックスカウンセラーの下村さきです。今回は、こちらの質問に答えさせていただきます。「大学1年(18歳)女です。あるファストフード店で約3ヶ月バイトしています。最近仲良くしていただいている男の社員さんがいるのですが、この前バイトが遅くなって送っていただいたときにLINEをきかれ、それから頻繁にLINEをしました。社員さんは年上の22歳でけっこうからかってきたりするタイプの人です。私は妹感覚で『どこか連れてってください(笑)』と送ったら、『俺じゃなくてもいーでしょ(笑)』と返信がありました。『別に誰でもよければ○○さんに言いませんよ(笑)』と返すと、『悪い気はしないけど彼女いるんだよね(笑)』と言われてしまいました。『そういうつもりで言ってないんで大丈夫です(笑)』と返しましたが、明日バイトで会うので、気まずくならないか心配です。他の人にバレたらと思うと不安で仕方ありません。紛らわしい言い方をした私もいけませんし、少しもその気がないと言えば嘘になります。明日からどうすればよいでしょうか?」年上の男性と仲良くなると、「これくらいなら受け止めてくれるだろう」と甘えてしまいがち。そういう風に考えて言った言葉に思いがけない反応が返ってくると、戸惑ってしまいますよね。どうしたら良いか一緒に考えていきましょう。■心配しなくて大丈夫!相談者様が、彼と話をしていると楽しいというのが相談文から伝わってきました。年下だからとからかってくるような彼に、人としても男性としても惹かれていたのではないでしょうか。でも、思いがけず誘いを断られた・・・。半分本気・半分冗談で言っていたから落ち込む気持ちは少ないのかもしれませんが、誰かに『俺、○○ちゃんに誘われたんだけど』と言われてしまうのは心配ですよね。今後、彼だけでなくバイト仲間とも接しにくくなってしまいます。でも、心配しなくて大丈夫!バイトの帰りが遅くなったから送ってくれる・・・そんな配慮のできる彼のことですから、バイト仲間に、相談者様とのLINEの内容を言いふらしたりしないはずです。気にしすぎると、その気持ちが態度に出てしまうのでバイトへはこれまで通り変わらぬ状態で向かうのが一番です!■今後も仲良しでいられるはず相談者様には、仲良しの男友達はいますか?一緒にいると楽しいけれど、いまのところ恋愛感情はない。もちろん、この先はわからないし、女友達と違った安心感はある・・・。きっと、彼にとって相談者様はこんな風に感じる女友達だったのでしょう。恋愛感情にしろ、友情にしろ、「遊びましょう」と誘ってもらえることを嬉しく思えるような特別な存在です。だからこそ、「嬉しいけど、いまは彼女がいるから応えられない」と言ってきたのだと思います。彼女がいることは、言わなければ相談者様にはわからなかったこと。それをわざわざ告白してきたということは、彼は誠実に相談者様に向き合いたいと思っているのではないでしょうか。きっと、今後も変わらず仲良くしたいと思っているはずですよ!■ちゃんと好きだと感じたら今後を考えよういま、相談者様は彼を本格的に「好き」だと思っているわけではないですよね。ですから、あまり深く考えずに仲良しの男の先輩として付き合い続けていくので問題はないと思います。ただ、今後彼のことを男性として本気で好きになってしまったら・・・そのときは、どうしたいのかをじっくり考えてみてください。結ばれないのなら距離を置きたいのか、彼氏になってもらえなくても仲良くしていきたい人なのか・・・。彼は、優しくて誠実な人です。そのときそのときの相談者様の気持ちにきちんと向き合ってくれると思いますので、自分の気持ちをハッキリさせておきましょう。■おわりにいかがでしたか?LINEの『(笑)』がつく文章って、本気とも冗談ともとれる不思議な効力を発揮しますよね。だからこそ、相手が実際はどんな気持ちでいるのかわかりづらいもの。でも、メッセージの真意がわからないのなら『わからないフリ』を徹底して接するのが一番です。次に顔を合わせるときにも、これまでと変わらない自分でいれば大丈夫!心配せずに、彼との関係もバイトも楽しんでくださいね。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日自分の鼻がもっと高かったらな・・・と思ったことは誰でもありますよね。生まれつきのことだから仕方がない、とあきらめていませんか?整形手術だけが答えではありません。ある方法で鼻を高くすることができるのです。実行しなくては損ですよ!■■自分で鼻を高くできるのはなぜ?人間の鼻は、ほぼ軟骨でできています。スポーツなどのケガで「鼻が曲がった」という話を聞いたことがありますよね?軟骨には、圧力をかけると変形する柔らかさがあるのです。ということは、自力で鼻の高さを変えるには、マッサージによって鼻の軟骨にクセをつけてあげればいいのです!スッとした鼻筋も手に入り、小顔に見せる効果もゲットできますよ。■■ゆがみを取り除くマッサージ1.鼻のふくらんでいる部分を、両手の人差し指と中指で押さえる(鼻をかむときのポーズ)2.そろえた指を円の形にクルクル回して小鼻をマッサージする3.鼻が温かくなった、と感じたら終了実は鼻の形は、左右対称ではありません。生まれつきどちらかに少し曲がっているケースがほとんどです。簡単な鼻マッサージでゆがみを取り除けば、鼻筋が通り高さもアップします。力を入れすぎるとケガの原因になりますので、やさしくマッサージしてくださいね。■■小鼻スッキリマッサージ団子鼻や大きな鼻に悩んでいる人におすすめのマッサージです。1.両手の中指を小鼻にあて、鼻をかむポーズをとる2.適度な力でグッと鼻をはさむ3.指の位置を上にずらし、2と同じようにはさむ4.眉間に近いあたりまで、はさむマッサージを繰り返したら両手を顔から離す5.片手の人差し指と親指で鼻全体をグッとつまみ、3秒ほどキープしたら離すこのマッサージには、鼻のシルエットや鼻筋をスッキリとさせる効果があります。お風呂上りなど、血行がよくなっているときに行うと効果的です。■■鼻マッサージの注意点鼻をマッサージして高くなる、鼻筋がよくなるという効果は、人によって差異が出ます。また整形などとは違い、見た目がすぐに、大幅に変わることはありません。また、以下のことにも気をつけて行ってください。・鼻に吹き出物や傷、痛みがあるときはやめる・強い力をかけてマッサージしない・早く結果を欲しがるあまり、回数を多くやりすぎない・なにか異常を感じたらすぐにマッサージを中止する鼻が高くなったと感じるまでになるには、マッサージを継続する努力と根気が必要です。でもお金がかからず簡単にできるのですから、頑張れますよね。■■毎日マッサージしようスマホをいじる、テレビを見るなどちょっとしたスキマ時間にマッサージをし、習慣にすることが大切です。「あれ、鼻が高くなった?」なんて言われれば、文字通り、鼻高々ですよね。(ななりん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日「大好きな彼とたくさん会いたいから同棲したい」「お互い忙しくてデートの時間があまり取れないから、同棲しようかな」と彼と今後同棲を予定している人もいるでしょう。同棲しはじめのころは、毎日楽しいものです。でも中には、一緒に暮らしていて相手の嫌なところを見てしまい、同棲を解消するカップルも多々います。大好きな彼と一緒にいたいから同棲したのに、そのせいで嫌われて一緒に住めなくなるのは悲しいですよね?男子が彼女と同棲を解消しようと思う理由はこれ。同棲解消されたくないのなら気をつけましょう。■1.彼女がヒモ状態「同棲したいと言ってきたから彼女を自分の家に住まわせたら、バイトを辞めて一日中家でグダグダ。おまけに家事もしない。なのに『友達と遊びに行くからお金ちょうだい』と小遣いまで請求される。負担でしかなかったので追い出して別れた」(33歳/証券)大好きな彼女が自分のヒモ状態になってしまったらちょっとがっかりです。「俺、財布代わりに使われているだけなのかな?」と思い始めたら一緒に住んでいるのも嫌になってしまいますよね。一緒に住んでいるのに、働かなければ家事もしない、となると同棲も解消されちゃうかも。■2.不衛生で嫌になった「俺自身別に潔癖ではないが、酔って帰宅した彼女が風呂にも入らず、寝間着にも着替えずベッドに入ってきたときは『この子とずっと一緒にいるのは無理かもな・・・』と思った。ベッドに入る前にシャワーくらい浴びて欲しい。汚い子は無理」(28歳/医療系)どんなに酔って帰ってもシャワーを浴び、着替えて寝るタイプの人と、そのままベッドに飛び込むタイプの人がいますよね?恋人が自分と同じタイプなら嫌ではないでしょうが、タイプが違うと「合わない・・・」と思われて同棲も嫌になってしまうかも。■3.相手の浮気「友達と旅行に行ってくると言って外泊したはずが、後日友達から彼女が他の男との旅行に行ったと聞き、怒りの勢いに任せて同棲解消した」(29歳/飲食)浮気は絶対に許せない! という人からしたら、浮気した相手と一緒に暮らすのってちょっと苦しいですよね?同棲をすると新鮮味が薄くなり、ちょっと他の異性にも目がいってしまうという子もいるでしょう。ですが、ちょっとした浮気心のせいで同棲解消まで発展する可能性はあるので、別れる気がないならくれぐれも浮気しないように。■4.結婚の意思がなかった「なるべく早めに結婚したかったが、彼女がまだ結婚はしたくないようだったので一旦距離同棲をやめて距離を置くことに。距離を置いている間に好きな人ができ、結局彼女と別れて、その子と付き合い同棲&婚約」(30歳/IT)結婚前提で同棲したと思ったのに、相手は結婚の意思がまだない・・・となると同棲している意味がよくわからなくなってしまいますよね。早く結婚したいと思っている彼からしたら、なかなか結婚してくれない彼女とダラダラ同棲するのは時間の無駄と感じてしまうかも。そういう場合は一旦よく彼と話し合いましょうね。■おわりに「同棲を始めたものの、やっぱり解消したい・・・」という気持ちは人それぞれ。彼からある日突然「同棲やめない?」と言われてびっくりしないためにも、同棲前、同棲後もよく彼と話し合いましょうね。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日今の時代は、結婚しても夫婦ともに働くことが当たり前のようになっています。だから結婚しても、結婚前と同じような生活が延々と続くと思っている女子もいることでしょう。同棲を経て結婚する人の中にも、同棲の時期と同じような生活が、結婚後も続くと思っている人もいるでしょう。でも先日、「結婚は人生のリセットと考えておくと、バラ色の人生が待っている」という女子の言葉を耳にしました。今回は、結婚と人生のリセットについて、一緒に考えていきたいと思います。■■リセット感を味わうとは・・・結婚して、子供をもうけない人もいると思いますが、子供をもうける人の方が、現実には多いということで、今回は結婚に子供の問題も含めて見ていくことにします。たとえば、妊娠や出産をきっかけに、奥さんが仕事を辞めてしまう場合、奥さんの仕事人生は、そこでリセットされます。 産後、職場に復帰するにしても、物理的には退職した時点で、いったんリセットされますよね。あるいは子供ができると、特に奥さんの行動範囲が変わってきますよね。たとえばそれまで渋谷の街をウロウロしていた人が、授乳室があるデパートに行くようになったり・・・・・・行動範囲が変わってくるはずです。そういうのも人生のリセットなわけです。子供をもうけない人も、名字が変わるだけで、ずいぶん人生のリセット感を味わうことができる・・・・・・こういうことを言っている既婚者もいます。■■忘れる力連続した同じ人生を、ずっと歩んでいきたい女子にとっては、結婚を機にいろんなものがリセットされて新しくなることが嫌かもしれません。でもこれも考え方次第で、誰だっていいことばかりをして生きてきたわけではないでしょうから、リセットされることがこのうえなく嬉しい・・・・・・こういう見方だってあるでしょう。これまでの恋愛が、「すべて」良い思い出で色塗られている人ってほとんどいませんよね?自分がやったヤバいことを、忘れてほしい(忘れたい)と思っている人って、きっといるでしょう。***「結婚は人生のリセットと考えておくと、バラ色の人生が待っているというのは、『忘れる』『忘れてくれる』というところに、その真意がある」と、この言葉を語った人は言います。■■女子の特権を活用すべし!その人その人の価値観によることかもしれませんが、これまでのことをリセットして、つまり過去の自分をあるていど知らない人たちと、新しいことを始める・・・・・・こういうことが人生の喜びのひとつではないかということです。人生をリセットできる機会はそう多くはありません。ざっくり言えば、結婚か出産、転職くらいのものです(ここに離婚が加わる人もいますが、話がややこしくなるので、ここでは触れません)。***取材をしていれば、ときどき「自分で自分のことが好きになれなかったから、私はろくな恋愛をしてこなかった」と言っている女子に出会います。そういう女子の中には、結婚した途端、バラ色の人生を送っているかのごとく、ものすごく幸せそうな顔している人もいます。おそらく結婚を人生のリセットととらえて、新しい自分を生きているのでしょう。***男子は「結婚=リセット」というふうにはあまり考えません。結婚を機にこれまでの仕事をもっと必死になってやっていかないと、家族を養っていけないという考えが先に立つからです。でも女子は、リセットという考え方を十分に持つことができます。過去にとらわれることなく、新しい人生を歩みたいと思っている方は、勢いで結婚しちゃえば、バラ色の人生になるかもしれません。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日こんにちは。HCファッション編集部です!雨の日は、デートの前にしっかりヘアセットしても、目的地に着くころには髪の毛にうねりが出てしまうことがありますよね。髪がうねってまとまらないと、気分まで下がってしまうもの・・・。でも、外出先で手早くうねりが直せれば、安心してお出かけを楽しめますよね!今回は、雨の日は絶対にやるべき「うねり」の対処法をご紹介いたします。■☆毛先だけをいじるのはNG!「根元から」が基本雨の日に学校や職場に着いて鏡を眺めると、毛先がぴょんとはねていることがありますよね。そんなとき、毛先だけを元に戻そうとしてもなかなか直らないもの。はねている髪の毛の根元から濡らして整えるのが、コツですよ。毛先の向きはつむじの流れによって決まるため、毛先をいじってもどうにもならないんです。根元からスタイリングすることで、毛先の流れを整えることができます。日本人の場合、つむじの右回りと左回りの比率は6:4程度といわれています。左側に比べると、右側の毛先が跳ねやすい人が多いのだとか。鏡でうねりを確認するときは、とくに右側(向かって左側)に注意してくださいね。■☆うねり用のスタイリング剤を使う髪の毛を濡らすときに水を使うのもアリですが、スタイリング剤やオイルトリートメントを使うと、さらに楽にセットできます。外出先でドライヤーが使えるのなら、スタイリング剤をつけて髪の根元まで湿らせた後、伸ばしながら乾かしてください。ドライヤーがないときには、スタイリング剤やオイルトリートメントでうねりの出ている髪の毛全体を湿らせ、コームで引っ張りながら自然に乾かしていきましょう。■☆コードレスのヘアアイロンを持ち歩こう!外出先で髪の毛を濡らして形を整えるのは時間がかかりますよね?備え付けのドライヤーがあればいいけど、デート先や職場ではなかなか難しいはず。雨の日は、コードレスのヘアアイロンを持ち歩くのを習慣にするといいでしょう。携帯用の小さなものであれば、バッグに入れていてもそれほど気になりません。雨予報の日の前日は、きちんと充電しておくよう心がけてくださいね!■☆うねりが目立たないヘアアレンジ髪の毛を濡らしてセットする時間がとれないときには、手早くできるヘアアレンジがおすすめ。耳の横の部分の毛先がはねてしまったときには、スタイリング剤を付けてから髪の毛の束をとり、かるくねじってピンで止めるとキュートな印象にキマります。全体的にうねりが出てしまったときには、おだんごにまとめたり、バレッタで後ろに束ねたりするとスッキリしてみえますよ!■☆うねり直しは「濡らしてから」が確実!雨の日のうねり直しは、濡らしてからセットするのが無難。コードレスのヘアアイロンがあれば、外出先でも手軽に使えるので安心ですね。時間がないときはヘアアレンジするのも手軽です!(HCファッション編集部)※画像は全て許諾をいただいたものを使用しております。
2016年09月17日カラーセラピーという心理療法があるほど、色には人の心を動かす力があります。しかも、その力は視覚だけでなく肌からも伝わるそう。さて、肌に直接ふれるものといえば下着ですが、色が持つ力の意味をきちんと知った上で選ぶことが重要です!■☆新しいことに挑戦したいときは白い下着をどんな光も反射する白は、昔から神聖な色、体や心の浄化をしてくれる色と言われています。そのため、入学や就職などで新生活を迎えるときには白い下着がおすすめ。心がリセットされるので、新鮮な気持ちでたくさんのことに挑戦できるはずです。■☆ポジティブになりたいときは暖色系の下着を前向きな気持ちになりたいときは、ぜひ暖色系の下着を身につけてみてください。情熱的で力強い気持ちになりたいときには赤い下着を、いきいきと元気になりたいときはオレンジ色の下着を、子どもの頃のような明るさや無邪気さを取り戻したいときは黄色の下着を選ぶと良いでしょう。原色は派手すぎるという人は、ペールトーンやパステルカラーのものでも構いません。ちなみに、暖色系の色を見ると体温が上がるそうなので、冷え性で困っている人にもおすすめです。■☆心を穏やかにしたいときは寒色系の下着を傷ついた心を穏やかにしたい、癒されたいときには寒色系の下着を。なかでも青い下着は心に平穏や平和をもたらします。深みのあるインディゴには心を静かに保つ力がありますので、ひとりで考え事をしたいときなどおすすめです。また、中間色ではありますが緑も癒しの力をもっています。リラックスしたり安心したりしたい休日は、緑の下着を選ぶようにするといいかもしれません。暖色系とは逆に、寒色系は体温を下げると言われています。夏の暑い日やお風呂上がりなど、涼しくなりたいときもおすすめです。■☆セクシーな黒はどう?すべてを覆い隠す黒は、セクシーでミステリアスな印象を与えます。勝負下着として一着は持っておきたいところですよね。ただし、恐怖や孤独を感じさせ、心が一気に沈み込んでしまう色でもあるので、ふだんは避けたほうが無難かもしれません。■☆下着の色を変えて毎日を楽しく!身につける下着の色を変えるだけで気持ちのコントロールができるなんて、とても不思議ですよね。色のパワーを上手に利用して、毎日を楽しく過ごしちゃいましょう!(Blue_bird/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日みなさんは秋と言えば何を思い浮かべるでしょうか?読書の秋、芸術の秋とも言われるこの季節ですが、やっぱり女子には食欲の秋!秋に収穫を迎えた美味しい食材や、食べ歩きをしやすいこの季節は体重計に乗るのが怖いですよね。そこで今回は、カレと気軽にできるダイエットデートをご紹介します。いつもと一味違ったデートで、マンネリ防止にも役立っちゃいますよ!■1.スポッチャ「ひとつの運動を続けてると飽きちゃうんですよね。スポッチャなら、色んなスポーツが楽しめて飽きずに運動できます」(21歳/女性/大学生)デートで一緒に運動をするのは難しいですよね。一緒にジョギングなどをしても、男女差が生じてしまうためカレの運動量は少なくなってしまいます。そこで便利なのが、複数のスポーツを楽しめるアミューズメント施設です!屋内で楽しめるスポーツもたくさんありますので、雨でも安心。自分に合ったスポーツを見つけるのにもオススメです。■2.マッサージ「彼女に誘われてマッサージデートに行きましたが、翌日むくみが取れていてビックリ。彼女と喋りながら施術を受けられるし、楽しかったです」(27歳/男性/イベント運営)ダイエットと密接な関係にあるのがマッサージ。家でひとり実践している人も多いのではないでしょうか?最近はマッサージサロンにペアルームが設けられていたりと、デートでマッサージを受けにいくというカップルが増えているんです。お家デートでお互いにマッサージし合うのもオススメ。手軽に行えるうえ、コミュニケーションを取りながらスキンシップを図れるのでぜひ試してみてくださいね。■3.手作り料理「夏の不摂生がたたって太ってしまったので、デートの夜ごはんはふたり分の自炊してカロリー控えめにしています。料理の腕も上がって一石二鳥!」(24歳/女性/マスコミ)カレとのデートは、カロリーを無視した食事をしてしまいがち。デートの最後は外食をして帰るというカップルがほとんどですよね。もしカレかあなたが一人暮らしなら、ぜひデートのディナーを手作りに変えてみましょう!ちょっとした工夫でカロリーカットをできるうえに、食費の節約にもなります。たまにはカレと一緒に料理をして、新婚気分を味わってみて。■4.散歩「彼女と積極的に散歩するようにしています。家やカフェでダラダラしているより健康的だし、交通費の節約にもなりますよ」(25歳/男性/小売り)行き慣れた場所でも、改めて周りを見回しながら歩いてみると新しい発見があったりして楽しめちゃうもの。普段カレと手を繋がない人も、ぜひカレの手をとって散歩に繰り出してみてはいかがでしょうか?また、いつものデートではヒールなどでバッチリきめている人も、散歩デートの際は歩きやすいスニーカーなどを合わせたコーデで臨んでみてくださいね。■おわりにいかがでしたか?暑くて外出する気になれなかった夏は運動不足、そして迎えた食欲の秋で食べたいものを食べていたのでは体重は増えていくばかり。このままではきたるクリスマスでカレに見せることのできない体ができあがってしまいます。カレとのデートを少し工夫して、ダイエットを楽しみましょうね!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)(藤田富/モデル)(新部宏美/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年09月17日こんにちは。恋愛デトックスカウンセラーの下村さきです。今回は、こちらの質問に答えさせていただきます。「私にはいま片想いをしている相手がいます。職場で出会った人で、他部署なのですが私が一目惚れした相手です。彼はたぶん人見知りで、いままでなら隣を通り過ぎても挨拶をしたり目が合うことなどもありませんでした。ですが、最近になって目も合うようになり相手から挨拶をしてくれるようにもなりました。他の人に自分から挨拶してる姿は見たことがありません。これってどういう状況なんですかね?」片思いをしている相手とよく目が合う。そして、自分にだけ特別に挨拶してくれているかもしれない・・・。そう思うと、ドキドキしてしまいますよね。彼の気持ちと、その先どうしたら良いのかを一緒に考えていきましょう。■あなたの視線に気づいたのかも?「あの人から視線を感じた!」と言うと、周囲の人からは「うぬぼれじゃない?」「あなたじゃなくて、他の人を見ていたのかもよ」などと言われることも多いですよね。でも、実際に人から視線を感じることって少なくないもの。もしかすると、彼も相談者様からの視線に気づいたのではないでしょうか。「見られている」ということは、相手から意識されている証拠。ですから、相談者様から気にかけられていることを知り、彼の方も相談者様のことが気になりだしたのかもしれません。■彼が意識している、いまがチャンス!彼が相談者様のことを気になりだしているのだとすれば、いまが自分をアピールするチャンスです!次に彼から挨拶されたら、会話を広げてみましょう。たとえば、「〇〇の部署の方ですよね?いま、お忙しい時期ですか?」これくらいフランクに話をしてみましょう。他部署とはいえ、社内の人間ですから仕事の話が無難です。その先は、彼の反応を見て会話を続けます。人見知りということですから、最初はなかなか会話が続かないかもしれません。それでも、だんだんと目が合うようになり、いまでは挨拶に至ったのですから、普通に会話できるようになるのも時間の問題です。■人見知りの彼なら、自分が誘導しよう彼とバッタリ会ったときに会話ができるようになったら、次のステップに進みます。社内同士ということを利用して、まずはランチに誘ってみましょう。急にふたりで会う約束を取り付けるのに勇気がいるなら、自分の社内の友人と彼の社内の友人と4人で会うというのもひとつの手です。「いつもと違うメンバーでお昼どうですか?」と声をかけておき、追って日にちを決めるので良いと思います。社内恋愛は、なかなか人に言いづらい面もあるかもしれません。でも、相談してみたら意外と協力してもらえてスムーズにことが進むこともありますよ。■おわりにいかがでしたか?相談者様の視線に気づいたうえで挨拶をしてくれるようになったのなら、彼も相談者様が気になっている証拠。先へ進めるように、勇気を出して頑張ってくださいね!(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日ネットって、ちょっと人にはおおっぴらに言えないことが言える媒体でもあるので、ときどき「経験人数」に関するアンケートの結果が公表されているのを目にします。びっくりするくらい経験人数が多い女子のなかには、付き合う相手に経験人数を少なめに申告すると言っている人もいます。でも男子が理想とする彼女の経験人数って、結局のところ何人なのでしょうか。今回は、理想とする彼女の経験人数をその男性心理とともにご紹介していきます。■■彼女の理想の経験人数は?経験人数の多さを、付き合う相手に言わない、あるいは少なめに申告するという女子の心理のひとつには、「彼に軽い女に見られたくない」という気持ちがあります。とはいえ、付き合う彼女の過去をすべて受け入れないと、ちゃんと付き合うことにはならないわけですから、彼女の経験人数が多くても、理解し受け止めてあげて付き合う・・・・・・こういう男子だっています。ただ、そういう男子にも、理想の経験人数があるのは事実。男子が理想とする彼女の経験人数は、当たり前ですが人によってさまざまです。今回は、理想の人数ごとにわけて、その男性心理をご紹介していきます。■0人「彼女の理想の経験人数は、そりゃあゼロに越したことはないよ。大好きな彼女の初めてをもらうって、男のロマンでしかない。経験人数ゼロってコンプレックスに思う人もいるかもしれないけど、本命の彼女がそうだったら嬉しいに決まってるから、恥ずかしがらずに言ってほしい」(27歳/営業)女性に清らかさを求める男性心理がうかがえました。周りの友達がどんどん経験人数を増やしていくと、焦りが出てくるのも当然ですが、でも特に恥ずかしがることはないようです。むしろ、喜んでくれる男子もいるようなので、堂々としておいたら大丈夫です。女子は「最後の女になりたい」、男子は「最初の男になりたい」という言葉もある通り、昔から変わらないみたいですね。■1~4人「環境とか年齢にもよるかもしれないけど、大体これくらいでしょ。彼女の理想の経験人数は、人並みが一番いいかな。多すぎても少なすぎても何か心配になっちゃうから。これくらいだと自分と同じくらいだし、無難だと思うな」(22歳/大学生)自分と同じくらいだから安心するという男性心理を反映した答えが、この1人~4人。彼女の経験人数が、多すぎても少なすぎても嫌だという男子はこれくらいの人数を好むようです。また自分の経験人数との差もあまり出したくないという男子も多く見られました。どちらかが気を遣うこともなく、対等な関係でいたいということでしょう。▼恋人がほしい人はこちら恋活・婚活がしたい人のためのマッチングアプリ15選■5人以上「彼女にするなら、経験人数が多い人の方が理想かな。具体的には、5人以上だね。その方がテクニックもある気がするし。自分も結構遊んできたから、なんていうか、経験人数が少なめの子を彼女にするのは申し訳ないんだよね」(30歳/美容師)自分と比べてかなり経験人数が少ない女子と付き合うとき、「なんだか申し訳ないな・・・」と感じる男子もいるようです。そういう男子は、自分と同じように経験人数が多めの女子を彼女にしたいのだとか。あとは、やはり経験人数が多いとテクニックがありそうというイメージがあり、そこに期待してしまうようです。■注意!「経験人数」だけを見ているわけではない彼女の経験人数の多さではなく、どういうエッチをしてきたのか・・・・・・つまりエッチの内容を見ているという男子もいます。寂しいという理由だけで肌を合わせてきた・・・・・・というような寂しいエッチばかりをしてきた女子なのか、愛のある内容の濃いエッチをしてきた女子なのか・・・・・・そういうことを、無意識のうちであっても、男子たちは感じようとしているのです。つまり経験人数の多さではなく、付き合うことになった彼女のエッチの内容を見ているという男子も少なからずいます。■おわりに彼女に求める理想の経験人数は、もちろん人によってさまざまです。今付き合っている彼氏が、ここでご紹介したような男子の意見を持っているかもしれませんし、まったく違う考え方をしているかもしれません。これらの意見にこだわるのではなく、あくまで参考として考えてみてください。そしてあなたの彼氏も、彼女に求める理想の経験人数はあくまでも理想です。本当にあなたのことが好きならば、理想通りでなくても愛してくれるはずですよ。これまでの経験人数が多い人も少ない人も、あまりそれに対してコンプレックスに感じずに、自分らしく彼氏と接するようにしてください。(ハウコレ編集部)▼恋人がほしい!恋活・婚活がしたい方はこちら【最新版】目的別・おすすめのマッチングアプリ15選
2016年09月16日ダイエットを成功させる上で必要なことといえば、規則正しい食事と運動を思い浮かべる人は多いでしょう。でも、食事はなんとか管理できても、運動なんて毎日続かない・・・というのが本音のはず。そんな方でも簡単にできる、「寝そべりダイエット」がブームになっているのだとか!今回は、家で簡単にできる「寝そべりダイエット」の真相を明らかにします。■☆ゴロ寝するだけで痩せられる?寝そべりダイエットとは、家でテレビを見ながらでも簡単にできるダイエット方法です。もちろん、ただ寝そべっていればいいというわけではなく、ごろ寝しながら行える簡単な運動を習慣としてしまうことによって、全身の筋肉を鍛えて基礎代謝をアップさせ、やせやすい体をつくっていく、というものです。寝そべりダイエットは、思い立ったときに簡単に始めることができますよ!時間も取らないことから、運動が苦手な人でも継続することが容易なダイエットと言えます。■☆寝そべりダイエットの効果が出やすい人とは?激しい運動が苦手だったり、もともとの筋肉量が少なかったり、基礎代謝量も少ない人。「うんうん、わたし、わたし。」と心当たりのある方も多いはず。そんなあなたが、寝そべりダイエットで最も効果を出しやすい人なのです!普段の運動量や基礎代謝量が少ない人は、毎日少しずつの運動でも消費カロリーを増やすことができ、ダイエット効果を得やすいですよ。また、寝そべりながら行う運動によって体にバランスよく筋肉をつけることができるので、ジムなどで本格的なトレーニングを行うよりも、女性らしいほっそりとしたボディラインを作ることができます。■☆寝そべり内転筋エクササイズのやり方寝そべりながら行える運動、ひとつ目は「内転筋エクササイズ」です。このエクササイズで、太ももの内側にある筋肉を鍛え、引き締めてあげましょう。やり方は、まず体が一直線になるよう、横向きに寝そべります。体の下側にある手で頭を支え、もう一方の手を床に付け、バランスをとります。このままテレビが見れそうですね。上側にある足を折り曲げ、下側にある足の膝前につけます。体のバランスがとれていることを確認したら、下側の足の膝を伸ばしたまま10cmほど持ち上げます。3秒ほどキープした後、床から3cm程度浮いた状態まで足を下げ、そこからまた上げていきます!この上下運動を10回1セット、片足につき3セットを目安に行いましょう。右足の運動が終了したら、左足も同様に行ってくださいね。■☆寝そべり足上げ腹筋でお腹痩せほっそりとしたウエストは、女性の憧れです。寝そべりダイエットのエクササイズでは、簡単に美しいウエストラインを手に入れることができますよ。ふたつ目のエクササイズは「寝そべり足上げ腹筋」です。これは、仰向きに寝た状態で行うエクササイズ。両足をまっすぐにそろえた状態で腹筋を使ってゆっくり足を持ち上げ、床から足を15cm程度浮かせます。そのまま20秒ほどキープした後、ゆっくりと足を元に戻します。これを3セット程度行いましょう。テレビを見ながら、CMの間の20秒!たったこれだけを毎日するだけ。腹直筋と下腹筋に効果的で、ポッコリお腹を解消してくれますよ。■☆寝そべりダイエットを毎日の習慣に!寝そべりながら行える運動を毎日コツコツ続けることによって、運動が苦手な方でも手軽に消費カロリーをアップさせることが可能です。これまでの激しい筋トレなんて嘘のよう・・・ごろ寝しながらきれいになりましょう♪(ツナ缶/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日知らないうちについしてしまっているその行動は、もしかしたら男子に「おばさんくさい」と思われているかもしれません。今回は年齢やビジュアル関係なく、男子から「その行動はちょっと・・・」と知らないうちにおばさん認定されている女子の行動を紹介していきます。■1.ウワサ話が大好き「芸能情報にやたら詳しい子や、まわりの友達のウワサ話をいつでもどこでもしている子はおばさんくさいと思ってしまう」(24歳/飲食)「『知ってる?』って、どうでもいい他人のウワサ話を話してくる子がいるけれど、ウワサ話に悪口も入っていたりするから、その遠慮のなさもおばさんくさいなと思ってしまう」(28歳/メーカー)他人の恋愛話や不幸話など、詳しく知りもしないのにどこかで得たあいまいな情報を嬉々として話す姿勢は、「おばさんぽい・・・」と思われてしまいます。さらに、たいして興味もない芸能人のウワサ話を聞かされると、男子は内心ぐったりなんてことも。■2.声が大きい「カフェとかレストランとかで周りが引くぐらい大声で話している子をみると、おばちゃんぽいなと思ってしまう。何十年か後の姿がなんとなく想像できる気がします」(26歳/運送)「大きい声で話している子はたいてい笑い声も大きい。がはははと笑っている姿はまさにおばちゃん」(22歳/学生)女子同士で盛り上がりすぎて、つい大声で話したり笑ったりなんてことありますよね。大きな口と声で笑うその遠慮のなさは、まさにおばさんそのもの。男子が見たら即おばさん認定されちゃいます。■3.デリカシーがない「給料どれくらいなの? とかどこの大学でてるの?とかそんなに仲良くないのにドンドンいろんなこと聞いてくる子はおばちゃんぽい。しかもそういう子に限って『わたしは聞き上手』とか言う」(27歳/メーカー)「『いま、便秘でお腹苦しいんだよね』とか『生理中でさ~』とかあまり知りたくないことを平気でいう子がいるけど、恥じらいがなくなったらおばちゃんぽいと思います」(27歳/マスコミ)よく言えば“素直”だと言えますが、気遣いや恥じらいのない姿は“おばさんぽい”と思われても仕方ありません。男子から“女子”として意識してもらうためには、最低限のデリカシーを身につけましょう。■4.座ったときに足が開いている「男女数人で遊びにいってるとき、電車の中で大股開きで座っている子がいました。とたんにおばちゃんに見えました」(21歳/学生)「ファーストフード店に入ったときに、足を平げて座っている子がいた。おばちゃんぽかった。レストランとかだと足元までみえないけど、ちょっとした飲食店だと足元まで見えてる・・・」(22歳/学生)意外に見られているのが姿勢。顔見て話しているとわからないかもしれませんが、意外と足元まで見られていることも多いんですよ。特に電車内などの気が抜けた瞬間は要注意です。■おわりにいかがでしたか? 周りの目を気にしないで楽しんだりすることは素敵なことですが、あまりにも配慮がないとおばさんっぽいと思われる原因になります。普段から背筋を少しピンとして、見られている自分を意識した立ち振る舞いをすることが大事なのかもしれませんね。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。「どうでもいい人に好かれるけど、好きな人に好かれないんです・・・」という悩みはよくありますよね。では、なぜそのようなことが起きるのでしょうか?今回は、好みでない人に好かれ、好みの人に好かれない、代表的な4つの理由をお伝えしていきます。■1.好きなタイプが限られているあなたが好きになる人にはどんな人が多いでしょうか?もしかしたらあなたの好きなタイプは、ごく限られた人かもしれません。単純な話、好きなタイプが限られていると、付き合える男性の数が少なくなってしまうので、出会いも減ってしまいます。その他の人たちは、好みのタイプではなくなってしまうわけですから、声をかけてくる男性にしても、好きでない人が多くなるのです。この場合、あなたの男性へのこだわりを緩くして広げるか、または自分好みの男性が少ないのですから、待ちの姿勢ではなく、積極的にアプローチしていくことが大事です。■2.好みでない人が好むような特徴を持っているもしかしたら、あなた自身が、好みでない人から好かれるような女性になっているのかもしれません。そして、「好みでない人に好かれる女性」になってしまっている場合、たいていは、「好みの人に好かれない女性」になっていることがあります。たとえば、あなたの好きなタイプが「男らしい人」である場合。あなた自身が強い女性だと、だいたいの男らしい人からは敬遠されてしまいます。そして、逆に「男らしくない人」に好かれてしまうことは多くなるのです。このように、今の自分が、好みでない人を引き寄せ、好みの人を遠ざけてしまう特徴を持っていないか、考えてみることは大事です。■3.好みの人の前では、自分らしく振る舞えない好みでない人の前ですと、リラックスしてあなたの良さを出せているのかもしれません。その結果、好みでない人に好かれることになります。逆に好みの人の前では変に緊張してしまい、自分らしく振る舞えていないのかもしれません。コミュニケーションがうまく進まないと、相手の男性も「俺のこと嫌っているのかな??」と勘違いしてしまうことがあります。この結果、好みの人には好かれないのです。■4.女性として魅力的にあふれている最後に単純な話ですが、あなたが男性から見て、女性としての魅力にあふれているのかもしれません。美人であったり、カワイイところがあったり、男性の誰もが好むルックスである場合、色々と声をかけられます。そうなると、好みでないタイプの男性もたくさん寄ってくるでしょう。当然、寄ってくる男性のなかには好みの人もいるのではないか?と考えるかもしれませんね。確かにそうですが、もし好みの男性が、「誠実で真面目な人」の場合は、別です。なぜなら、そういった男性はきっちりと考えて恋愛を進めるので、外見だけで、気軽に声をかけてこないからです。とはいえ、多くの女性は「誠実で真面目な人」と付き合いたいと思っていることでしょう。この場合は、できるだけ、地味な格好をして好みでない男性から声をかけらないように心がけつつ、好みの男性にはあなた自身から、積極的にアプローチしていくことが大事です。■おわりにいかがだったでしょうか?誰かに好きになってもらうことは良いことですが、好みでない人ばかりに好かれてしまうと、労力を使ってしまいます。今回お伝えした内容を、参考にして、今後に役立てていってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日ピアス穴のケア、きちんとしていますか?穴を開けたばかりの頃は意識していたけれど、いまは面倒くさくて放置している・・・なんて人もいるのではないでしょうか。でも、きちんと正しいケアをしないと耳たぶが大変なことになってしまうかも!?そこで今回は、ピアスの穴の正しいケアについてご紹介します。■■ピアス穴のケアをしないとどうなる?「もうピアスホールは定着した」と思っても、何もケアをせずにいると穴の周辺にトラブルが発生します。・ピアス穴から白いものがニョロッと出てくるこれは皮脂や洗い残したシャンプーなどが穴につまって、固まったものです。放っておくと悪臭やかぶれの原因になります。ピアスの穴には汚れがたまりやすいのです。・ピアスの穴にかゆみを感じる、黄色っぽい液体が出る清潔に保たなかったため、雑菌が入ってピアスの穴が化膿した状態です。放置してピアスの着脱をしていると、悪化してピアスの穴が広がる、皮膚がザラザラのケロイド状になる、耳たぶにしこりができる、耳たぶが割けるなどの症状が現れます。■■正しいピアス穴のケア方法トラブルを避けるには、毎日ピアス穴を洗浄することが大切です。ピアス穴専用の消毒ジェルもありますが、ふだん使っている石けんでも大丈夫です。ただし、殺菌タイプのソープは刺激が強いので避けましょう。泡立てネットがあると便利です。1.石鹸を泡立てて、ピアスを付けたまま耳たぶに優しく泡を塗る2.可能ならピアスを軽く上下にずらしたり、回したりしながら穴にも泡を塗る3.石鹸が残らないようにしっかりと洗い流す4.ティッシュや綿棒でピアスの穴周辺の水気を取り、乾燥させるピアスを外した状態で穴を軽く洗うだけでも十分です。毎日の入浴や洗顔のとき、いっしょに洗浄すれば面倒ではないですよね。■■ピアス自体のケアも忘れずに!何日もつけっぱなしにしていたり、ピアスに傷がついていたりすると雑菌が繁殖してしまうことも。ピアスをつける前、はずした後はピアス自体の消毒も忘れないようにしましょう。石けんで軽く洗うか、消毒用エタノールをかけて拭くだけでOKです。■■異変を感じたらすぐ病院へ!万が一、耳たぶにかゆみや熱っぽさなどの異変を感じたら、すぐ医療機関に行きましょう。市販の消毒薬などで自己治療をすると、患部以外の皮膚が刺激でただれるなど、ますます悪化してしまう可能性があります。■■しっかりケアしてピアスファッションを楽しもう日常のケアをしっかりとしていれば、トラブルを最小限に防ぐことができます。きちんと衛生的に扱って、おしゃれなピアスファッションを楽しみましょう。(ななりん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日好きな人や彼と、LINEで連絡は取るものの、私から連絡しないと彼から連絡がこない、という経験をしたことがある女性もいるのではないでしょうか?男性が自発的に女性or彼女に連絡をしてこないのには、男性なりの理由があります。彼から連絡がこなくて不満! という女性は必見です。また後半では、男性から連絡がこないときの対処法についてもご紹介していきます。■1.用がない限り連絡しない「別に用事がない限り自分から連絡ないし、何を連絡していいかもわからない。そりゃ好きな子ができたらちょっとは自分からするかもしれないけど、そうでない限りは自分から連絡しないね」(30歳/金融/男性)「彼女ができても連絡に重きをおきてない。連絡頻度より会うほうを重視している」(27歳/建築/男性)連絡不精な男性は、そもそも何か用事があるとき以外連絡しようと思わないみたいです。また中には連絡を頻繁に取るより会うことに重きを置いている男性も。連絡の取り方も人それぞれなので、不満なら「どうして連絡くれないの?」と素直に一度聞いてみるのもいいでしょう。■2.実は駆け引き中「好きな子を追うよりも、追いかけられる方が好きだから、つい自分から連絡しないで相手からの連絡を待ってしまう」(29歳/営業/男性)「プライドのせいか、自分から女性にそうそう連絡しないし、わざと既読スルーしたり、未読スルーしたりして相手の気持ちを確かめちゃう」(28歳/IT/男性)恋愛の駆け引きをするのは女性だけではありません。男性もこのようにLINEを使って駆け引きをするみたいです。好きな子を追うよりも、追いかけられたいという男性は、たとえ好きな子が相手でも、自分から連絡しないのですね。■3.本命がいるから「彼女がいる時に他の子から何か用事以外のLINEがきても無視しちゃう。彼女以外に興味ないし。自分から仕事以外でLINEを送るなんてない」(33歳/証券/男性)「浮気相手には自分から連絡しないかな。してもエッチしたいときだけとか」(29歳/公務員/男性)彼に大事な彼女がいるなら、その彼女に心配させないよう他の子には自分から連絡しないようです。なので、気になる彼から連絡がこないと悩んでいる方にとっては残念ですが、もしかしたら気になる彼には本命彼女がいる可能性も。彼女の有無を知らないならまず彼女がいるか否か聞いてみましょう。■4.相手から来るからしないだけ「こっちからわざわざ送らなくても相手からマメに来るから、自分から連絡しないとかではなく、自分から送る必要がないだけ」(32歳/出版/男性)「『自分から連絡しないと彼から連絡がこない』という女性って待つことを知らないよね。連絡来なくなればこっちから送るのに」(33歳/建築/男性)最近では、好きな人には自分からガンガンLINEを送ってしまうという肉食女性は意外と多いようです。男性にとってみれば、相手から連絡がくるため、自分から連絡する必要性が感じられないのでしょう。■対処法:会った時に連絡がほしいと伝えてみる自分から連絡しないと彼から連絡がこないと悩んでいる方は、彼と会った時に直接、「あなたからも連絡してほしい」ということを伝えてみるといいでしょう。彼はもともと連絡がマメではなく、誰に対しても自分から連絡しないタイプだという可能性もあります。その場合、直接お願いしてみることで彼の連絡不精は改善されるでしょう。もちろん、前に一度伝えたことがある方は、もう一度伝えるというのはおすすめできません。前に伝えたのに改善されないということは、残念ながら脈なしの可能性が高いです。■対処法:向こうから連絡がくるまで我慢してみる「自分から連絡しないと彼から連絡がこない」と思っている方、それはあなたの勝手な思い込みである可能性があります。一度、彼から連絡がくるまで自分から連絡しないということを試してみましょう。もしかすると、あなたから連絡をしすぎていて、彼は自分から連絡する隙がないと感じている可能性があります。その場合、あなたからの連絡がこなくなることで、彼は、自分から連絡せざるを得ない状況になりますね。またこの方法は、自分から連絡しないことで駆け引きを楽しんでいた彼の場合にも効果的です。あなたからの連絡が急にこなくなったことを不安に感じた彼は、きっと自分から連絡をしてくることでしょう。■おわりに「自分から連絡をしないと彼から連絡がこない」と嘆いている女性、もしかしたら彼には上記のような理由があるのかも。もちろん、今回ご紹介した理由以外にも人によってさまざまな理由があります。今回紹介したのは、代表的な理由にすぎませんので、不安なら一度、素直に彼に理由を聞いてみた方がいいでしょう。そのほうがすっきりしますし、今後の付き合い方も見えてきます。「自分から連絡しないといけない」という風に、どちらか一方が頑張る恋愛はいつか疲れてしまいます。お互いの心地よいペースで連絡ができるよう、一度話し合ってみるのもいいでしょう。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日マレーシア旅行で出会ったインド人運転手との行きずり恋愛体験をテレビ番組でぶっちゃけるなど、女芸人界屈指の肉食女子として知られるバービーさん。恋愛に限らず、人生をポジティブに楽しむ彼女に、独自のポジティブメソッド&恋愛観をインタビュー。ネガティブ女子から脱却するヒントを見つけて!■実は肉食じゃない!?「チャンスが来たら逃したくないだけ」―バービーさんは“肉食女子”のイメージが強いですが、昔から恋愛に対して積極的なタイプだったんですか?バービーさん(以下、バービー)実は、自分では肉食だとは思っていないんです。好きな人に自分から頑張ってアプローチするのは全然できない。ただ、「チャンスが来たら逃したくない」という気持ちでいるだけ。だから、私が「いいな」と思う相手から少しでも好意を感じたら、獣のようにくらいついていきます。―では、長い片想いをしたことはない?バービーそうですね。ずっと片想いが続くということはないです。例え片想いをしても、ただ見るだけで、実ることはありません。でも、それでいいんです。相手と同じ熱量で盛り上がっていくほうが私には楽しいから。しかも、楽しくなるとブレーキがかからなくなる瞬間は人より多いと思います。むしろ、ブレーキのかけ方がわからない。だから、いつも正面衝突の事故みたいな恋愛をしています(笑)。そういう部分が、肉食と言われる所以なのかもしれません。―十分、肉食です(笑)。ちなみに、“正面衝突の事故みたいな恋愛”というのは?バービー女友達と遊んでいるときに、たまたまその子の地元の男友達と会って、その場でちょっと話した勢いのまま付き合ったこともあります。―すごい!デートを重ねて徐々に相手のことを知って・・・・・・という感じじゃないんですね。バービーそういう経験はほとんどありません。基本、出会った瞬間から、相手の肩に常に頭をひっつけているくらいの勢いで、会って2回以内にはベッドインしています(笑)。そこから、ようやくお付き合いが始まって、愛を育てていく感じです。とにかく最初はフルスロットルなので、周りの目を気にする余裕はまったくない。でも後から冷静になると、「なんであんなバカなことしたんだろう」と思うことはあります。―“バカなこと”とは?バービーエロくない範囲で言えば「(私を)動物で例えるとなに?」と質問しながら、全身ではウサギちゃんを表現して、相手から「ウサギちゃん」という言葉を引き出す。その流れで、最終的に「かわいい」という言葉を出すように仕向けていく。そういうことを繰り返すうちに、相手もその気になってくるんです。要は、自分が口にする言葉の魔法にかかるというか、「こいつ、かわいいかも」みたいな暗示にかかるんですよね。―なるほど、ひとつの心理的なテクニックですね。バービーいえ、実は本人はそんなロジカルなことは考えてやっていない。恥ずかしげもなくウサギちゃんを全力でやっています。勝手な思惑ですけど、計算していないので、相手も私がウサギちゃんをやっている分には、なにも思わないんです。全力のウサギちゃんを客観的に見て、ただただ笑える、みたいな感じ。だから相手が苦笑いをしていたら、さすがに私も引き際を見極めますね。―直接的なアピールじゃない分、引くのも簡単ですもんね。では、「お付き合いしましょう」という最後のひとことも男性側からうまく引き出すように誘導している?バービーそうですねぇ。思い返してみれば、19歳で初めて付き合った彼はそうでした。彼も私が初めての相手だったんですが、会って2回目くらいのとき、「初めての彼女ができなくて悩んでる」と彼から相談されたんですね。「女性へのアプローチの仕方がわからない」と。そのときの私のアドバイスは「今がチャンスだよ」という言葉。付き合ったこともないのに、よくそんなことが言えたな、と今では思いますが、当時はそれこそ暗示にかけるように「今がその時だよ」と、淡々と諭したんです。すると、その場で「付き合ってください」と言ってもらいました。―初めての彼氏から今の肉食系キャラは確立されていたんですね。それを貫いてきて、恋愛面でメリットはありましたか?バービーないです!特にテレビでぶっちゃけてしまっている今に至っては、まったくない(笑)。男女の出会いの場に行っても、絶対に私からぐいぐい行くとみんなが思ってるから、発展しないんですよね。最初にも言いましたが、私は距離感がある中で「ご飯に行きましょう」とか自分から誘うことはできないので。やっぱり、その辺は受け身なのかも。できれば相手よりも優位にいたいという気持ちがどこかしらあるのかもしれませんね。■「ルックスに自信がないから恋愛できない?いや、しちゃえばいいじゃん」―恋愛にネガティブな女子は「私なんか」という意識が強く、周りの目を気にしてしまいがち。おしゃれにも消極的だったり、自分に自信がなかったりする人が多いんですが、そういう彼女たちを見て、バービーさんはどう感じますか?バービー私の周りにもいますよ、そういう子。意外に、顔もスタイルもいい子に限ってネガティブだったりするんです。それって結局、自分の中にある“縦の物差し”がすごいんだろうなと思います。―自分を含めてランク付けしているということでしょうか?バービーそう。自分がこのランクにいるって自覚しているから、人と比べてネガティブになってしまう。ただ、自分よりランクが上の人を見て自分を卑下しつつも、同時に下の人も見て、なんとか安心材料を得ようとしている。つまり、自分も誰かをバカにしている心があるから、きっと自分も誰かにバカにされているにちがいないという被害妄想に陥ってしまっているんでしょうね。その結果、自分の物差しだけの中で生きているせいで、「私なんか」という言葉が出てきてしまうんです。私からしてみれば、ちょっと心が狭いんじゃないかな?と(笑)。―だから異性に対しても勝手にネガティブな感情が先走ってしまうという感じ?バービーでしょうね。そういう人は、まず自分の物差しを疑ってかからないと。私にはそういう物差しがないから、さっきのウサギちゃんじゃないですけど、誰に対しても恥ずかしげもなくやれてしまうんです。―ネガティブ女子は自分自身が自分の足を引っぱっているわけですね。「顔もスタイルもいい子に限ってネガティブ」とおっしゃいましたが、実際にルックスに自信がなくて「私なんかが恋愛するなんておこがましい」みたいな感情を持ってしまっている女子もいるかと思います。彼女たちについてはどう思いますか?バービー正直、「いやいや、恋愛しちゃえばいいじゃん」と思っちゃいます。でも、それじゃあ元も子もないですね(笑)。とはいえ、キレイとかブスとか、時代ごとに違うじゃないですか。お歯黒=美人の時代があったり、デブがモテる時代があったり。だから、そんなにルックスを気にする必要はないんじゃないかな。ただし、ひとつ注意したいのは「図太くなりすぎない」こと。ブスは性格が悪いと言われる所以はそこにあると思うんです。「私こんな見た目だから、興味ないでしょ。どいて」みたいな開き直りはかわいくない。できれば、美醜に関してもいろんな価値観があるということをわかってほしいですね。―ブスは性格が悪いというのは、なんとなく感じることがある?バービーあります。卑屈になりすぎて、素直に会話ができない人は多いと思います。ブスがきっかけでネガティブになって、そこからまったく他人を受け付けなくなるんでしょうね。そのせいで、会話のキャッチボールもうまくできなかったりする。もったいないですよね。ブスは、ブスであることだけを受け入れればいい。だって、ブスであることと、人間として生きることとは別じゃないですか。ルックスとは別の部分で勝負すればいいんじゃないかなと思います資格を取るなり、勉強するなり、前向きなことにパワーを使ったほうがよっぽど魅力的です。―ルックスだけで勝負をしようとするから、どんどんネガティブになっていくんですね。ちなみに、周りからの“ブスいじり”みたいなものはどう思いますか?バービー私は芸人という仕事をしているので今となってはありがたいですが、もしこの仕事をしていなかったら、「うるせえな」ともちろん思います。「うるせえな、別にブスでいいじゃねえかよ」って。でも、言われるなら男性からのほうがマシですね。なぜなら、男性が攻撃的に言う「ブス」って、たぶん女性に対する最大の侮辱の言葉だと思って使っているから。でも、ブスは大人になるにつれて、「ブスだから、本当のことを言われたところでどうってことない」という気持ちに達しているんで、大して傷つかないんです。一方で、女子高生的なノリのブスいじりは危険な気がします。バラエティの悪い影響が出ているのかも知れないですが、同性から集団で言われるのは、けっこう傷つく。そこで、私たち女芸人のように面白おかしく返せる子であればいいんですが、誰しも返せるわけじゃないから。そういうのはちょっとかわいそうですね。■「自信なさげでいることで周囲に気を使わせることのほうが悪」―バービーさんは高い美意識でも有名ですが、美容やファッションに力を入れることと、ポジティブな恋愛をすることとは、関係がありますか?バービー恋愛がファッションなどに影響することはあるけど、美容やファッションが恋愛に影響することはまったくないと思います。だって、男性はいわゆる“ゆるふわ”好きが多いと思うけど、私は平気で髪を刈り上げたりするし。キレイになりたいと美容に力を入れているのも、単なる向上心や探求心。新しい美容機器が出たと聞けば、この機会って毎日続けるとどんな効果が出るんだろう?という興味でチャレンジするだけ。そこに“男性に向けて”という気持ちはさらさらない。だから、恋愛とは絡んでいない気がします。―以前、アメトークの「イイ女の雰囲気出してる芸人」に出演されて話題になりましたが、正直「自分ってイイ女だな〜」と思うときって、どんなときですか?バービーお稽古帰りの帰り道ですね。休日、ボイストレーニングやパソコン教室、英会話教室などに行った帰りに「あー、今日もスキルアップしたー」みたいな。なにかひとつ成長したのを感じたときには、自分の中でのイイ女度が上がります。あとは、日経新聞を読んでいるとき。読み始めたころはまったくのチンプンカンプンだったんですが、最近は内容が少しずつ分かるようになってきて、読み終えたときには「あー、私ってイイ女」って思います(笑)。―スキルアップは大事ですよね。そういうふうに日々の生活の中で自分をイイ女認定することは、日常でもいい影響がありますか?バービーさすがに、学ぶという作業をする前と後では見えてる世界がかなり変わりました。「これは知っておかないと損するな」という情報が身についてくるようになると、学んでいてよかったなと思いますし。―いつから各種お稽古事をするようになったり、日経新聞を読むようになったんですか?バービー2~3年前くらいですかね。全部を一気に始めました。―始めるきっかけがあった?バービーそれまでは、毎日深い時間まで外で飲んだくれてたんです。ある日、ふと「私、なにやってるんだろう」と疑問に思って・・・・・・。そこから急にお酒もやめてお稽古事をするようになりました。最初に始めたのは、スケッチ。あと、宣伝会議にも半年ほど通いました。そしてボイトレや英会話のほかに、大人の家庭教師で歴史と経済を学んだり、ビジネス関係の勉強をしたりも。それらのレッスンには、私が単に興味を持った超個人的なものから、仕事にも役に立ちそうだなと始めたものまで、グラデーションが付いています。―日経新聞を読み始めたのは?バービー投資信託を始めたくて。意外と堅実なんです。以前、「女芸人を50人集めました」みたいな番組があって、「投資信託、株をやっている」という質問でボタンを押したのが私だけで、びっくりしたくらいです。私は将来が不安だらけなので、いろいろとやっています。―すばらしいですね。いろんなことを学んできて、今、自分に自信はありますか?バービーうーん。すごく揺れ幅は大きいですけど、結果、「ある」かな。というのも、私は他人に気を使わせるのが嫌いなんです。自信なさげでいることで周囲に気を使わせることのほうが、偉そうにすることよりも悪だと思っています。だから、私はなるべく自信があるように振る舞っている部分もありますね。なんでもかんでも「ごめんなさい」と謝っている人は信用がおけないです。―「揺れ幅が大きい」ということは、ときには自信がなくなるときもある?バービーもちろん、スベッたときにはガクッときます。それから、知らないことがあって、学びが身についていなかったことに気づいたときにも自信がなくなりますね。最近だと、それこそネガティブ女子から「同じブスとして、バービーさんがブスいじりをされているのがツライです」というコメントが来たときには落ち込みましたね。私は世のブスのためになにかしてあげなきゃいけないのに、むしろブスにマイナスのことをしてしまっているんだな・・・・・・と。―ブスに対する愛情が深いですね。バービーテレビに出ている人間として私はブスに希望を与える存在じゃないといけませんから。でも逆に、落ち込むことはラッキーだとも思っているんです。―ラッキーなんですか?バービーはい。本当に誰にも会わず、家の中でひたすらに、ありえないぐらい落ち込んだ後、たっぷりと検証と内省をしまくるんです。「なにがダメだったのか」「なにが原因でそうなったのか」を書き出して、「じゃあ、改善するにはどうすればいいのか」というTO DOリストみたいなものを作り、またお稽古事に行く。そして、自信を回復する。その繰り返しです。気づけば、落ち込んでいたときよりも少し上向いている。だから、落ち込んだときには、“自分に足りないものを見返すチャンス”くらいに思ってます。■いつでも背筋を伸ばし、負けているときでも負けている顔をしない―では、失恋をしたときも、とことん落ち込んで立ち直る?バービーとことん落ち込んで、立ち直りもしません。―ええー!そこは立ち直らないんですね(笑)。バービー無理して忘れようとはしません。むしろ、いつでも引き出せるところに置いておいて、浸ります。それで、仕事に行く前にわーっとなることもありますが、いったん現場に行けば勝手に切り替えられる。で、仕事が終わればもう一度引き出して浸る、みたいな(笑)。―浸ることで、また別のエネルギーに変わったりするということでしょうか?バービーそうですね。自分の人生の物語のひとつとして取っておきたいし、そのとき感じた思いはどこかで使えるかも?と思っています。―“使える”というのは仕事で?バービー仕事でもそうでしょうが、どちらかというと「いろんな経験してる私、よくない?」って(笑)。―なるほど。ますますイイ女になるためのステップだと前向きに捉えるわけですね。バービーはい・・・・・・って、自分で言ってて恥ずかしい〜(笑)。―ネガティブな人でも、バービーさんのように自分を魅力的に見せる方法があればぜひアドバイスをください。バービー“背筋を伸ばす”。これに尽きます。私は大学のときにインド哲学を勉強していたんですが、そのときのヨガの先生がよく言っていたのが「いい“気”は、背筋がまっすぐ伸びていると流れる」ということ。つまり。猫背になっているとネガティブにもなってしまうんです。私は姿勢がいいほうで、これがポジティブの秘訣のひとつだと思っています。ですから、ネガティブ女子だと自覚している人は、まず姿勢をよくすることを意識してはいかがでしょう?気持ちは後からだんだん追いついてくるはずです。―それならすぐに実践できそうですね!バービーあと、私はずっとテニスをやっていて、コーチに「負けているときでも負けている顔をするな」と言われたことがあるんです。それが今のキャラクターにつながっています。負けているときでもふんぞり返ったような顔をしておけば、結果は後から付いてくるもの。自己暗示に周りを巻き込めばいいんです。―確かにその通りですね。ちなみに、バービーさんが思う“イイ女”とは?バービー憧れは、夏木マリさん。その人なりの哲学を持って生きている人はやっぱり素敵だなと思います。―先ほどの「魅力的に見せる方法」以外に、ネガティブ女子たちにも実践できそうな恋愛テクニックはありますか?バービーえー、いろいろあるんですけど、例えば、「涙袋に力を入れて無理やり膨らませて見つめる」。そうすると麗しげな目になるので、相手も「こいつ俺に恋してる?」って気づいてくれるはずです。あと、酔った勢いで「相手の太ももで『猫踏んじゃった』を弾く」というのもあります。わかりやすいボディタッチはあからさますぎてできないという人もいると思いますが、これはおふざけの延長でできるのでおすすめです。―言葉にしなければ、いざというときに逃げ道もありそうですしね。バービーそうなんです!ネガティブ女子は、後で冗談にして引き下がれるという隙を自分の中で作っておかないといけないと思うんですよ。逃げ道は、心の余裕にもつながりますから。それに本気があふれるアプローチは、相手も引くと思うので。そういう意味では、今紹介した2つのテクニックも、冗談で済ませられますよ。■ネガティブ思考から脱却したいなら、海外へ!―ネガティブって身に染みついてしまっている部分もあると思うのですが、根本的なネガティブ意識を克服するなら、どうすればいいですかね?バービー単純に“海外に行く”のはアリだと思います。先ほども言いましたが、自分の中にある美意識の概念が小さな世界のものでしかないことを知ったほうがいい。だって、今は目の下にチークを入れている子がいますが、私たちから見れば「おいおい」と笑っちゃうけど、本人たちはいたってマジメに「かわいい」と思ってやっているわけで。日本の中でも美の基準が違うんだから、世界に目を向ければ、もっといろんな基準があることに気づくはずなんです。―バービーさんの経験上、日本の美意識とはまったく違うと思った国はありますか?バービー同じアジアでも全然違いますよ。日本では顔が大きいと嫌じゃないですか。でも、インドや台湾、中国あたりでは、大きくてふくよかな顔は“福を招き入れる福顔”だとモテます。また、トルコの人にナンパされたときに理由を聞いたら、「体が太っているから」と言われたこともあります。―欧米では“ザ・一重”がミステリアスでモテるという話も聞きますもんね。バービーそう。あと欧米の人だと、「自分の主張をはっきり言えない人は子供で、付き合えない」という感覚もあったりするじゃないですか。日本では奥ゆかしさが求められがちだけど、そうじゃない国もあるということを知っておいたほうがいいと思います。―そういう意味では、いろんな国を旅するのは大事かもしれませんね。バービーはい。きっと「今までの私はなんて自分の価値観だけで生きていたんだろう」と思えるはずですよ。―最後に、ついネガティブになってしまうハウコレ読者に向けて、メッセージをお願いします。バービーネガティブな女子は空気を読みすぎてて、そのときの素直な感情をパッと出せていない気がします。だから、少しずつでいいので、感情を出せる訓練を常日頃からしておくといいんじゃないでしょうか。―感情を出す訓練って、具体的にはどんなことをすればいいですか?バービー私は気になるものはなんでもかんでも撮影して、後で見直します。そのとき「この写真、好き!」「これは嫌い!」と永遠に繰り返すんです。さらに、私は「なんでこれが好きで、これが嫌いなんだろう」と検証していくうちに、自分の好き嫌いの傾向がわかってきます。そうすれば、日常生活でも好きなものに出会えば「好き!」とすぐに言葉に出ますし、「嫌い!」もすぐに出るようになる。そうして好き嫌いが素直に出せれば、おのずと喜怒哀楽も上手に出せるようになりますよ。―誰かに感情を吐き出すというよりも、まずは自分自身に問いかけることを練習していけばいいんですね。ほかにもアドバイスがあれば、ぜひ!バービー女の子同士で相談や報告会をしないほうがいいです。これをみっちりやっている子ほど、恋愛市場で残っている気がします。―そうなんですか?バービーはい。で、なにも相談せずに「彼を信じてるわ」と結婚している人のほうが幸せになっている。結局、女友達に相談すると、客観的な意見も入るから不安が大きくなるんですよね。だから、本当に彼と幸せになりたいなら、外野の余計な言葉は一切耳に入れず、ふたりの問題はふたりだけで解決しましょう!(六識・ヨダヒロコ/取材・ライター)次回はポジティブ男子代表、NONSTYLE井上さんのインタビューを公開。お楽しみに!(ハウコレ編集部)
2016年09月16日気になる相手と食事をしたり、お出かけをしたりといいところまではいくのになぜかその先には進まないってことありませんか?なかには、デートをしている相手に知らないうちに本命の彼女ができていた、なんてことも。今回は、そんな「本命になかなかなれない女子の特徴」を男子の意見をもとに考えてみましょう。■1. 尽くしすぎる「急な誘いでも、ドタキャンでもなんでも応えてくれる子がいました。テレビ番組を録画しといてとか、家に行くから買っておいてっていうのもすぐにOKしてくれたけど、だんだん都合のいい女友達になっていいきました」(22歳/学生)「尽くされると、『なんとかして、この子を落としたい!』という男としての欲求がなくなってしまう。男は尽くされれば尽くされるほど、感謝するというより調子にのっていくと思います」(29歳/メーカー)好きだからこそつい尽くしてしまうという態度は、いつのまにか都合のいい女化する原因に。そうではなくて、ちょっと手に届きそうなくらいの女性を演じてみてください。「がんばって、この子を彼女にしたい!」という男性の狩猟本能をかきたてていきましょう。■2.マニュアル通りすぎる「よくモテ本に『ひたすら聞き手にまわれ』とか書いてあって、実際に人の話を聞いてばかりの女の子がいました。最初は話を聞いてくれて楽しいけど、そのうち一緒にいても退屈なだけになります。彼女にするならやっぱり一緒にいて楽しい子がいい」(30歳/出版)「恋愛本とかにかいてあるような、わかりやすいボディータッチや食べ物のとりわけをせっせとしている女子を見ると、誰にでもしてるんだろうなーと思ってしまう。彼女としてはないです」(23歳/学生)モテ本やマニュアル本などのハウツーって役に立つことも多いですが、マニュアル通りの受け身な態度はNG。はじめは好感ももたれるかもしれませんが、時間がたつにつれて一緒にいてもつまらない子という印象になってしまいますよ。場合に応じて工夫することも大切です。■3.異性の影がちらつく「男友達が多いのは悪くないけど、男友達と頻繁にでかけたり飲んだりしていると聞くとちょっと軽い感じがして、彼女としては厳しいです」(21歳/学生)友達が多いのはとてもいいことですが、“軽い”、“遊んでそう”というイメージは彼女になるうえでマイナス要素でしかありません。なんでも話せる男友だちがいたとしても、その話を出したりするのはやめましょう。自慢したり、相談するなんてもってのほかです。■4.基本的なところがだらしない「いつも待ち合わせの時間に遅れてくる子がいた。ちらっと見えたかばんの中が汚かったり、ご飯の食べ方も汚なかったりして、彼女としてはないなと思ってしまった」(25歳/公務員)「靴がすり減ったまま、音を出して歩いている子とか、髪の毛がプリンのままの子はだらしないと思ってしまう。だらしない子は恋愛対象としては見られない」(24歳/コンサル)男子も意外と細かいところまでみています。服装や態度を“盛る”以前に基本的なことがきちんとできていない子は恋愛対象としてはずされてしまいますよ。■おわりにいかがでしたか、彼女になるためにがんばる! とダイエットをしたり、ネイルやエステに行く前に、自分の行動をちょっと見直してみるのも大事かもしれませんね。男子にとって一緒にいて楽しくて心地よい女子というのが本命にしたい女の子のタイプということなのかもしれません。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日彼氏とケンカをしてしまうと、仲直りをするタイミングってなかなか難しいものですよね。でも、無駄に長引かせてしまうと、そのままふたりの関係が悪化してしまうことだってあり得るので、早めに仲直りをすることはとても大事なことでしょう。そこで今回は、ケンカをしても「すぐに仲直りできるカップル」の特徴を紹介します。■1.怒りは「小出し」にしておく「怒りを溜めておくと爆発したときに大爆発になっちゃうのでかなり危険ですね」(28歳/マスコミ)「普段からガマンせずに思ったことは言うようにすると、お互いストレスも溜まりません」(32歳/不動産)不満やイラ立ちは、溜め込めば溜め込むほど、怒りが大きくなっていってしまうもの。そして、それが爆発したときには、自分でも抑えきれないほどの大爆発になってしまいやすいのです。それではケンカも、ただのケンカでは終わらなくなっちゃう。大ゲンカにしないためにも、日頃から不満などはガマンせずに小出しにして吐き出しておくのがベストかも。■2.一方的に「叩きのめさない」「めちゃくちゃ叩きのめしてしまうと、もう関係修復も不可能になっちゃいますね」(31歳/歯科医)「彼女にボロクソに言われて、腹が立ちすぎてそのまま別れたことがあります」(26歳/IT)恋人とのケンカで絶対にやっちゃいけないのがコレ。一方的に叩きのめすようなことをしたら、男性のプライドはズタボロになってしまう。そして、そんなことをしてくる相手に対しては、憎悪の感情しかわき出て来ません。恋人とのケンカは、勝ち負けを争うものではないので、それだけは勘違いしないようにしましょう。■3.「もういいよ」で終わらせない「『もういいよ!』って言われて終わっちゃうと、そこから話も進まなくなっちゃいますね」(28歳/公務員)「ちゃんと話し合わずに勝手にケンカをやめられると、その後で気まずいままになっちゃうんですよね」(27歳/出版)言い争いをしているときに、「もういいよ!」という捨てゼリフを吐いて、強引にケンカを終わらせてしまう。女性がよく取りがちな行動ですが、これでは先に全く進めないまま、険悪な空気だけがずっと流れ続ける結果に・・・。そうなると、お互いに仲直りのタイミングも見失ってしまいやすいです。イライラしても、投げ出すような姿勢は取らずに、できるだけ話し合うようにした方がいいでしょう。■4.「翌日」に持ち込まない「ケンカをしてしまったら、絶対にその日のうちに解決させるって決めています」(31歳/販売)「ケンカをダラダラと何日も続けてしまうと、仲直りもどんどん難しくなっちゃいますね」(29歳/メーカー)ケンカをしてもすぐに仲直りができるカップルは、長引かせないようにする決まりを持っているケースが多いです。次の日までケンカを持ち越さずに、その日のうちに決着をつけられるように心がけることもそのひとつ。長引けば長引くほど、謝ったり仲直りしたりするタイミングが見つけられなくなるので、深みにはまっていってしまいますよ。■おわりに付き合っている以上、「ケンカ」は付きものです。大事なのは、ダラダラとケンカを長引かせないということでしょう。早めに仲直りしないと、別れにつながってしまう可能性だってあるので、注意してくださいね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日好きな男性に恋愛対象として見られたい!そんなあなたの、乙女の悩みを解決する方法をご紹介しましょう。相手の恋愛対象になるために必要なことは、小さな「きっかけ」です。今回は、男性が女性を意識する瞬間をまとめてみました!■1.ギャップを見たとき「金髪で毎日飲み歩いていそうな見た目のサークルの友達が、TOEIC800点以上もってて、かなり見直した。というか、キュンときた(笑)」(21歳/学生)たとえばネコ好きな不良少年にキュンとしてしまったり、男性のギャップってなんだかグッとくるものですよね。それと同じように男性も女性のギャップにコロッとやられてしまうのです。「いつも強気の女性が見せる涙」や「チャラいのに頭が良い女性」などがベタですが、これらのギャップに落ちる男性は多いんだとか。いつもの自分と少し違う姿を見せることで、彼をドキッとさせてみましょう。■2.好意に気づいたとき「ただの友達と思ってよく一緒にいたんだけど、そいつの友人から俺のことが好きって聞いて、それからめちゃくちゃ意識してる!!」(20歳/学生)自分がなんとも思っていない男性でも、「好意を寄せられている」と知ったらなんだか意識してしまいますよね。男性も同じで、ただの友達としか見ていなかったのに「恋愛対象として好かれている」と知った瞬間に意識しだすことが多いそうです。普段の彼との関係が良好で、友人の目から見ても仲が良さそうという判断であれば好意を彼に少しバラしてもいいかもしれません。■3.一緒の時間が増えたとき「一緒にいる時間が長い子って、自然と特別な存在になることが多い」(21歳/学生)一緒の時間が増えればお互いのことをより知る時間が増えます。数人でいるときにはみんなで話せる話題しかできず、なかなか個人的な交流を深めることは難しいと思います。なので、ふたりになる時間を少しでも多く作るようにすると、お互いのことを深く知ることができるため、恋愛感情が芽生えやすくなります。なかなか自分からはふたりになるきっかけを作れないのであれば、友人に相談してきっかけを作ってもらいましょう!■4.恋愛相談をしているとき「恋愛の相談相手としてしか見ていなかったのに、いつの間にか『いい子だな」から『こういう子と付き合いたいな』って思うようになってた」(20歳/学生)よく、「恋愛相談をしていたら好きになっていた」と言いますが、本当に相談相手に恋愛感情を抱くことは多いです!相手から相談されていることは、たいてい他の誰かに話したりはしませんよね?つまり、ふたりだけの秘密ができるわけで、その時点ですでにお互いが秘密を共有した特別な存在になるのです。だから、他の女性とは区別されて、「秘密を知っている特別な相手」としてあなたのことを意識しているうちに「好きな子」に昇格できる可能性がかなり高いのです。ぜひ、好きな男性には相談事を持ち掛けたり、持ちかけられるような関係にまで進展させて「秘密の共有」をしてみましょう!■おわりに恋愛対象になるためには、難しいテクニックは全く必要ありません。少しのきっかけを彼に与えて、素敵な恋愛を始めてみましょう!(佐久間優/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日女性なら誰しも、モデルのような小顔に憧れますよね。髪型やファッション、ダイエットなどで顔を小さくする努力を続けている方は、少なくないはずです。でも、実際に小顔を目指すとなれば、とっても大変・・・。だったら、メイクで小顔をつくってみてはいかがですか?小顔メイクの中でも、手軽にチャレンジできるのがシェーディングです。今回は、正しい「はえぎわシェーディング」のやり方をご紹介いたします。■☆「シェーディング」って何?ハイライトが、塗った部分を光のように浮き上がらせるのに対し、シェーディングとは、塗った部分を暗くして、顔の輪郭を引き締めるメイク術のこと。ハイライトとシェーディングを上手に使い分けることで、メリハリのある小顔メイクを実現できますよ。■☆面長さんにおすすめ!はえぎわシェーディング顔の輪郭によって、シェーディングをするべき場所は異なります。例えば丸顔の人は、横のラインを削って縦長に見せたいので、顔の両サイドにシェーディングをします。一方で面長の人は、髪のはえぎわや顎にシェーディングをして、縦のラインをおさえましょう。はえぎわから額の3分の1くらいの部分に「はえぎわシェーディング」をすると、顔が短く見え、ぐっと小顔に見えますよ。■☆パール入りはNG!シェーディングパウダーを選ぶときは、マットな質感のものを意識するようにしてください。パール入りのものはNG。塗った部分が目立ち過ぎて、むしろ面長が強調され、顔が大きく見えてしまいます・・・。色合いは、使っているファンデーションより1トーンか2トーン暗めを選ぶことをおすすめします。余りにも暗い色を選んでしまうと、顔全体のメイクと調和せず、不自然な印象になってしまいますよ。■☆ブラシの使い方がポイント!では、シェーディングの手順を見ていきましょう。まず、いつも使っている下地とファンデーションでベースメイクをします。それから、おでこの毛のはえぎわ辺りにシェーディングパウダーをのせていきます。パウダーをブラシにつけたらまず手の甲に乗せて量を調節し、つけすぎを防ぎます。手の力を抜き、軽くなでるようなイメージでブラシをすべらせるのがポイント。はえぎわに入れるときには、ブラシを横に動かしてふんわり影をつけるとナチュラルに仕上がりますよ!■☆自然なはえぎわシェーディングで小顔に!少し暗めのカラーをふんわりと入れる「はえぎわシェーディング」。やり方は簡単にマスターできそうですね。面長な輪郭にお悩みの方は、ぜひ毎日のメイクに取り入れて小顔をゲットしましょう!(あゆたん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日こんにちは。ライターの和です。今回は高校2年生の方からの質問に答えさせていただきます。「私は男の子が苦手で、クラス内でも最低限の会話しかしたくありません。そんな学校生活を送ってきたからか、やっと気になる人ができたのにどうしたらいいかわからず悩んでいます。彼とはたまたま文化祭で話をしたのがきっかけで知り合ったのですが、ひとつ上の先輩ということしか知らず、名前も彼女がいるのかもわかりません。からかわれることも想像がつくため、恋愛相談をできるような友だちもいません。それでも毎日その人のことを考えてしまってモヤモヤします。文化祭では途中で私の友だちが割って入ってきたので少ししか話はできませんでしたが、彼ともっと仲良くなりたいと思うようになりました。でも文化祭のノリだったから彼と話ができただけですし、向こうはきっと私のことなんて覚えていません。突然LINEを追加して話しかけるなんて私には相当ハイレベルです。だけど高校に入学してからこんな気持ちになったのは初めてなんです。どうしたら先輩のことをもっと知って仲良くなることができるでしょうか。またこの気持ちを周りの人に打ち明けるべきでしょうか。」せっかく「いいな」と思える人が現れたのですから、少しでも彼と仲良くなりたいですよね。相談者様のお悩みについて一緒に考えてみましょう。■友達に打ち明けることはその分リスクも伴う相談者様のなかで「友達に協力してほしい」という気持ちが強いのであれば、友達に先輩の話をするのはアリでしょう。ただ友達に好きな人を打ち明けたところで、彼とうまくいくわけではありません。むしろ友達が勝手に相談者様の気持ちを先輩に伝えてしまう可能性もあります。相談者様が友達のことを信頼しているのであれば打ち明けても良いでしょうが、「友達はちゃかしてくるだけで終わりそう・・・」と思っているのであれば、わざわざ女友達に先輩への気持ちを話す必要もないでしょう。「友達に好きな人を報告するということは、その分リスクも伴う」ということを忘れないようにしましょう。■文化祭の余韻が冷めないうちに彼と接点を作ろうひとつ上の先輩ということがわかっていれば、彼の名前を知ることは十分可能でしょう。彼の学校での生活リズムを知ったうえで、相談者様のほうから廊下などですれ違う機会を設けてみましょう。そこで「あ!この前の文化祭でお話ししましたよね!?」とそれとなく話しかけてみてはいかがでしょうか。文化祭の余韻が冷めないうちであれば、きっと先輩も覚えていてくれると思います。ぜひ一歩踏み出してみてください!■恋を成就させるには恥ずかしいこともしなければならない自分から男性に話しかけるのって勇気が入りますよね。特に男の人が苦手だと恐怖すら感じてしまうと思います。でも恋愛を成就させるには、恥ずかしいことも時には経験しなければなりません。まずは相談者様のほうから彼と近づくことができるように、色々な手を駆使してみましょう。「突然LINEを追加して話しかけるなんて私には相当ハイレベルです」と書かれていますが「文化祭でお話してもっと先輩と仲良くなりたかったので友達登録しちゃいました!」とあまり重たくない感じで言えば、先輩も受け入れてくれるかもしれませんよ。自分の気持ちに素直になって、行動してみてくださいね。■おわりに頭で色々悩んでいても、先輩とはお近づきになれません。先輩のことをもっと深く知るためにも、まずは相談者様のほうから行動に移してみましょう。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日好きな人ができたら、誰だって相手が自分のことをどう思っているか気になりますよね? けどストレートに「私のことどう思っているの?」なんて聞ける子は少数派・・・。でも、もし好きな彼からこんなことをされているのなら希望を持っていいかも!男子が気になる女子についやっちゃうことは、こんなことです。■1.用はないけどLINEする「別に用はないけどLINEしたいからスタンプ一個だけ送信したりしてしまう。でもそれで既読スルーされたらかなり凹むんだけどね・・・」(27歳/福祉)「まだあまり相手と仲良くない場合、どうでもいい内容で連絡するのも好意がばれそうで嫌・・・。相手がLINEのアイコン変えたり、タイムラインに何か投稿したら『写真変えたんだ?』とか連絡しちゃう」(29歳/営業)「好きな子と近づきたいけど、好意がバレたらイヤ!」というシャイな男子は自分から連絡を取るのがちょっと苦手みたい・・・。「できれば男子から連絡が欲しい!」と思う女子からしたらもどかしいですね。でも、もしLINEのアイコンを変えたときやタイムラインに投稿したときに、気になる彼から連絡がきたら、連絡できる口実を待っていた、と思ってもいいかも。■2.ちょっと自慢「やっぱり好きな子には、『すごい!』とか『かっこいい~』とか思われたいから、『先月外車買ったんだ』とか『来月仕事でアメリカ出張』とか別に言わなくてもいいことをちょいちょい言って自慢してしまう」(33歳/IT)「男は誰しもそうだと思うけど、気になる子には自分の仕事や趣味などの良い部分をアピールしたいもの。何も聞いてないのにすごい人脈持っているんだぜアピールとかしてきたら脈アリかも。別に好きでもない子にそんなこと話さないし」(30歳/金融)好きな子からはやっぱり「すごい」とか「かっこいい」とか思われたいのが男。だから好きな子とふたりきりだと、普段しないような自慢話をついついしてしまうんです。もし気になる男子から自慢っぽい話が出てきたのなら脈アリかも!?■3.SNSで絡む「リアルに絡むのが恥ずかしいから、気になる子のSNSの投稿にコメントしたり、いいね! を押したりしてしまう」(29歳/コンサルタント)「同じ飲み会に参加してたものの、緊張して声かけられなくて連絡先の交換ができなかった場合、SNSでその子を探して『昨日はありがとう』という口実でメッセしてしまう」(26歳/講師)好きな子を目の前にすると素直に話せない・・・という男子はSNSを使って好きな子に近づくようです。なので飲み会で気になる彼に連絡先を聞かれなくても落ち込まないで。もしかしたら翌日SNSで連絡が来るかもしれません。■4.駆け引き続き「明日もLINEしたいから途中で未読スルーして翌朝「おはよう。昨日途中で寝てたわ」とLINE再開」(30歳/不動産)「好きでもない子から連絡きたら気づいたときに読んで、そのまま返信するけど、好きな子からの連絡だと、どうしても文の内容考えちゃうし、返信する間隔も考えちゃうし・・・。つい駆け引きっぽくなってしまう」(31歳/企画)駆け引きをしないほうがいいと思っていても、つい「すぐ返信したら連絡待ってたのバレるかな?」とか考えちゃいますよね。色々考えを巡らせた結果、なんだか駆け引きをしているような連絡のとり方になってしまうことも。好きな彼から連絡が遅くても心配しないで、もしかしたら彼なりに一生懸命返事を考えている最中なのかもしれません。■おわりに普段気になる彼に素っ気なくされていても、上記のような言動があるならその素っ気なさは照れ隠しと思っていいでしょう!(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日自己満足という言葉は、多くの人が知っているように、あまり良い意味で使われません。自分で自分に酔っているとか、自分のことを客観的に見ることができない子供だとか、そういうニュアンスがついてまわる言葉です。でも、自己満足を大切すれば、恋は長続きします。今回は、そういうお話をしたいと思います。■■ちゃんと褒めていますか?自己満足を大切にすれば恋は長続きをするという時の「自己満足」とは、小さな達成感を自分で感じるということです。たとえば、彼に手料理を作ってあげて、彼が美味しく食べてくれた場合、その料理がたとえ下手なものだと自分でわかっていても、自己満足しちゃえばいいのです。あるいは、彼とタイミングよくLINEで会話ができたとき、自分の会話のセンスやリズムに、自己満足しちゃえばいいのです。つまり、小さいことに達成感を覚えて、自分で自分のこと褒めることができる女子というのは、恋が長続きする傾向にあるということです。■■ちゃんと好きになっていますか?世の中には、ものすごくたくさんの「自分で自分を好きになる方法」があります。自分の過去に執着しないとか、過去のつらかったことを忘れましょうとか、どうやったらそういうことができるのか不思議に思うようなテクニックも、その中にはあります。比較的、誰もがすぐにできるテクニックといえば、この自己満足です。毎日、いくつもの小さなことに、自己満足を覚えれば、少しずつ自分で自分のことが好きになってきます。そういうあなたのことを、彼はかわいいと思って、さらに愛してくれるでしょう。自分で自分のことを大切にしている人は、誰が見てもチャーミングだし、かわいいし、人に大切にされるものです。***彼と一緒に撮った写メが、すごく上手に撮れたとか、今朝はばっちりメイクができたとか、そういう些細なことでもかまわないのです。小さなことに自己満足を覚えていれば、恋は長続きします。■■もっと酔ってみるといいです恋が長続きしない人は、どこかで呼吸が浅いんですね。小さいことにすぐイラッとしたり、彼が言った言葉を必要以上にネガティブに捉えてみたり・・・・・・要するに感情のフィールドが浅くて狭いわけです。浅くて狭い感情のフィールドを、深くて広いものにしようと思えば、まずは自己満足です。 1つの小さな自己満足が、彼との付き合いを1日分、長くしてくれます。感覚的にはそう捉えておくといいでしょう。100個の小さな自己満足で、 100日間、彼との付き合いが長くなります。毎日小さな自己満足を覚えて、それが365個になれば、 1年、彼との付き合いが長くなります。2年も3年もおなじ彼と付き合っている人は、なぜそんなに長く付き合えるんだろうと、不思議に思っている人もいるかもしれませんが、そのからくりは、小さな自己満足の積み重ねにあります。***自己満足って、冒頭にも書いたように、自分に酔っている状態とあまり変わりはありません。でも、それでいいんです。自分で歌った歌に自分で酔いしれているうちに、少しずつ自分のことが好きになってきて、その歌を聴いた彼は、あなたのことをもっと愛してくれるようになります。恋の不思議です。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年09月16日