ウーマンエキサイトの記事一覧

■前回のあらすじ離婚してひとり暮らしの母が心配だと夫の塩太に説得され、義母と同居することになった栄美。義母の醤子はネチネチ文句を言ううえに料理の味付けが濃く、塩分の多い食生活をする自分たちを心配する栄美の助言を受け入れようとしません。実は醤子が離婚したのもしょっぱすぎる料理のせい。塩分過多で健康を壊した元夫が離婚を決意した時、塩太は父についていくメリットがないと資産家の醤子と暮らすことを選んだのでした。そして遡ること少し前…塩太が栄美と結婚して同居したいと醤子に切り出したのでした。30分前から待つのが常識!?塩太が結婚を決めた理由「30分前に来て待つ」ってどこのマナーなんでしょう…初耳だなぁ…どうも小杉家には独特な常識が多いようですが、ここだけ異世界か何かなのでしょうか。そして、塩太が栄美と結婚した理由が明らかに。気立ても良く料理も上手で親切な栄美。なのに塩太は学歴や「健康な孫」をたくさん産むことが目当てだったなんて。小杉家がどれだけの名家かはわかりませんが、「まずまずの合格」とは、失礼にもほどがあります！ここまで見ても血も涙もない、どこまでも打算的な男・塩太ですが、さらなる提案をします。いやな予感しかしません…次回に続く　「お義母さん！ 味が濃すぎです」(全48話）は21時更新！

■前回のあらすじネットで見つけた怪しいビジネスに手を出した大学生の栗太。ネットで金持ちアピールしても上手くいかず、ついに自身が通う大学で勧誘を始めます。しかし、これらの行いが学内に広まり、栗太は大学側から呼び出されることに。大学側から連絡を受け、話し合いの場にやってきた父親は、担当者に謝罪すると同時に「大学は辞めさせる」と告げるのでした。栗太に対しては「お前には失望した」と口にし、一人暮らしのマンションからも出ていくように伝えます。行き場を失った栗太は、宝社長に「雇ってもらえないか」とメッセージを送ると、「知り合いの店」を紹介してもらえることに。宝社長の指示通り、あんずのもとをたずねた栗太。妊娠中のあんずに対してタバコを止めたことで2人は打ち解けることに。そして栗太は紹介してもらった仕事についてたずねると、怪しげな仕事であることが明らかになり…。混乱する栗太にあんずは「まだ引き返せるところにいるんじゃない？」と告げられるのでした。■語られる宝社長の本性 ■事実を聞いた栗太は…仕事内容を知り、落ち込む栗太に対して宝社長の過去を話し始めるあんず。宝社長は昔はちゃんと働き、会社に軌道にもっていたものの、2年前に会社が倒産。その頃から怪しい仕事に手を出すようになったと話すのでした。唖然とする栗太に対し、むしろ気づいていなかったことに驚くあんず。この仕事が無理なら家に帰るよう、栗太に伝えるのでした。※妊娠中の喫煙・受動喫煙は、母体と赤ちゃんの健康に深刻な影響を及ぼす可能性が指摘されています。困ったことがあれば、医療機関や専門機関にご相談ください。次回に続く「ネットに毒され過ぎた兄の末路」（全51話）は21時更新！

■これまでのあらすじスープの冷めない距離に住む義両親のうち、瑞希は義父を苦手に思っている。相手の気持ちを考えずに我が道を行く義父は、感謝しない、謝らないタイプだった。義母が入院することになっても、妻の具合よりも、妻がいない間の自分の食事の心配をする義父。「親の面倒を見るのは子の役目」と言って譲らないため、仕方なく夕飯は瑞希夫婦の家で用意することに。しかし、育児に追われて大変ななかで瑞希が作った料理に感謝するどころか、ダメ出しの嵐。しかも、翌日からは昼飯も食べにきたので外食にすると、自分が注文を間違えたくせに謝罪するどころか、「俺は客だ！」と逆に店員を怒鳴り散らす横柄っぷり。さらには、自分の息子である瑞希の夫が育児を手伝う姿を見て、「尻に敷かれて情けない」と言い出した。これまでイライラを溜めてきた瑞希は、とうとう義父にブチきれる！お前なんかより、智樹くんの方がよっぽど男として器がでかいわ！ 二度と顔見せるんじゃねぇ！「嫁のクセに」とかなんとか言われましたが、知るか。何様だと思ってるんだか。マジでムリですから。…と、私はお義父さんにこれまでのうっぷんをすべてぶちまけてしまいました。やってしまった。昔のクセがつい出てしまいました。夫に「かっこよかったよ」と言ってもらえたことがせめてもの救いです…。それから1カ月、お義父さんが姿を見せないと思っていたら…。次回に続く（全1０話）15時・21時の1日2回更新です。※この漫画は実話を元に編集しています

暑くなってくると汁物は「冷製スープ」が欲しくなりますね。今回は自宅にミキサーやブレンダーが無いという方や、正直撹拌（かくはん）するのが面倒！という方におすすめのレシピ7選を紹介します。■子どもが大好きな食材がいっぱい！■火を使わない便利さ ミントとキュウリの冷製スープミントの香りが爽やかな、夏にピッタリの冷製スープです。ボウル1つで作れる！さらに火を使わないので、暑い日に便利なレシピです。味わいもサッパリとしていますよ。■トマトジュースで超簡単 冷製スープトマトジュースを使った、超簡単レシピの冷製スープ。ウスターソースを入れてコクをプラス。粉チーズはお好みの量で。タバスコは少量でも辛いのでお好みで調節して下さいね。■材料少なく簡単 豆腐と長芋の冷製スープ豆腐と長芋、刻みなぎがあれば作れるお手軽な冷製スープ。早めに作って、冷蔵庫で冷やしておきましょう。温・冷どちらでも美味しいスープです。スープが少し欲しいときにおすすめです。■夏に欠かせない冬瓜！冷製スープ煮トロッととろける食感がおいしい冬瓜。よく冷やすとさらに美味しい冷製スープです。冬瓜は体内の余分な熱を取り除き、水分をたっぷり含んでいるため、夏バテ防止には欠かせない食材です。■サラダ感覚で！エスニック風冷製スープ市販のサラダチキンを使った、冷製スープです。サラダ感覚で食べられますよ。パクチーやナンプラーなどが好きな方におすすめ。たっぷり野菜と、エスニックな味わいを楽しめます。■濃厚スープ！冷製トマトスープパスタオリーブ油が入ったトマトスープがパスタによくからんで美味しいですよ。タバスコをきかせて味をしめて…。夏むけのパスタです。しゃぶしゃぶ用の豚肉を使って、ボリュームアップ！火を使わない簡単シンプルなものから、具沢山、麺が入ったものまで、すぐ取り入れたくなるラインナップです。ぜひお楽しみください！

■これまでのあらすじ主人公・マチ子がブン太と同棲を始めることになった時、ブン太は年収の差を無視して「家事と生活費は半分ずつ」と決めました。不安を抱えながらスタートした同棲生活でしたが思いのほか快適に過ごしていたマチ子。そんな中、妊娠を機にふたりは結婚することに。入籍当日、帰りに気持ち悪くなってしまったマチ子は夕飯の支度を休みたいと相談しますが、理詰めで半ば強制的にそれを許さないブン太。結婚を後悔しそうになるマチ子でしたが、普段“半分”も家事をやってくれるブン太は他の男性に比べてマシなのかも、と自分に言い聞かせます。帰宅後、つわりに苦しみながらも夕飯を作ったマチ子が「できたよ」と声をかけてもスマホに夢中のブン太。つわりだからもっと時間かかると思った、とイラッとする発言をするのでした。■体調悪い中一生懸命作ったのに…■こんなところまで「半分」にこだわるの…？つわり中は味覚や嗅覚も敏感…。気持ち悪くても頑張って作ったのに、労いの言葉どころかグチグチと文句をつけ始めるブン太。味のアドバイスだけならまだしも、切った卵にまで「半分じゃない」とケチをつける始末。こんな時にまで「半分」にこだわるブン太にマチ子はもう我慢の限界を迎えそうで…。思わず「食べるのやめたら？」と言ってしまうのでした。文句ばかり言うのなら、自分で作って欲しいですよね。次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ夫・拓馬の転勤先で出産した亜美は、知り合いのいない土地で孤独な育児を続けていた。そんななか、同じ月齢の息子を持つ優子とママ友になる。亜美は育児が楽しくなったと喜んでいたが、拓馬は美人の優子に好意を抱くようになっていき…。両家で旅行に行った際、拓馬は優子にキスを迫っていた。それ以降、優子に避けられるようになるも、本気で嫌がってはいないと手応えを感じた拓馬は、亜美抜きで優子だけをライブに誘う。亜美は優子から相談を受け、一線を超えた夫に激怒し、実家へ帰っていった。一方の優子もまた、亜美と出会ったことで育休が楽しくなったと喜んでいた。しかし、亜美が夫婦関係で悩んでいることに気付く。そして、次第に拓馬の近過ぎる距離感に違和感を抱くようになる。自分の勘違いであってほしいと願う優子だったが…。両家での旅行で、夫をみんなに紹介できると思っていたのですが…。仕事で俊くんが参加できなくなり、正直、私は少し心配になりました。その心配は当たり、行く先々で拓馬くんが近い距離で私にかまってきたのです。亜美にはキツい態度を取るのに、私にはヘラヘラ笑って亜美を悪く言う拓馬くん。なんなの、ちょっとないわ…。亜美も拓馬くんの不自然な言動に何かを感じ取っているみたいでした。こんなことで気まずくなって、せっかくの友情にひびが入ったら悔しい…。大丈夫だよね？　拓馬くん、ただ愛想良すぎるだけだよね…？※この漫画は実話を元にしたフィクションです次回に続く（全３２話）毎日更新！

落ち込んでいた時にフラッと立ち寄った居酒屋で出会った男性。信じられないほど話が合って、連絡先を交換することに。交際も順調に進みまさに「運命の人」だと思っていたのに…。まさか彼と出会ったせいであんな恐しい体験をすることになるなんて。こんなに話が合うなんて…彼こそが「運命の人」!?既婚者と付き合って悲惨な出来ごとの数々幸せの絶頂だったトモ。しかしある日ふと見かけた彼を追うと…そこにはある女性と子どもが。彼は彼女は姉だと言い張るのですが…結婚の約束をして、彼の両親にも挨拶し、順調に思えた矢先に発覚した、彼の妻と子どもの存在。彼が結婚してるなんて夢にも思わなかったのに、既婚者と交際してしまった彼女は妻から慰謝料請求されます。そして彼女に降りかかる「本当は既婚者と知っていたのではないか」という疑惑のまなざし。さらに、この後彼女は身の毛もよだつ体験をするのでした。こちらは2024年3月8日よりウーマンエキサイトで公開された尾持トモによる漫画です。漫画に対する読者からのコメントをご紹介します。体験をもとにした啓蒙 独身偽装の手口を広めて！家族ぐるみで独身偽装された主人公。詐欺に近い手口に読者も恐怖を感じていました。同じような手口で若い人に近づく既婚者を減らすためにも、ぜひこの記事の存在をみんなに知ってもらいたいという意見も。・今の妻と別れさせたいか為に不倫を容認する義実家が怖い。思惑通りに離婚出来ても、気に入らない点が出て来たら手のひら返ししそう。・男性とその両親があまりに自分勝手で憤りしかありません。彼の両親に挨拶に行って、結婚の話をされたら、既婚だなんて疑う女性はいないでしょう。 独身証明書は結婚相談所登録の時、提出必須となってますが、付き合う時に、お互い提出しあうのがデフォとしないといけないなんてことになりかねないなと頭抱えてしまいます。少数ですが、女性でも独身と偽る人がいるみたいですし。・「独身と偽って既婚者が独身女性を騙して不倫状態にすることを法律で取り締まれないものだろうか？」と常々思いますが…。このケースは悪質性が高過ぎて、主人公が可哀想です。 相手の両親が加担しているというのは、さすがに、「狂っている！」としか言いようがありません。極めてまともな主人公が、ちゃんと救われてほしいです。・幸せの絶頂から叩き落され、つらい思い、怖い思いをされたと思うのに。書いてくださってありがとうございました。既婚者が独身者を騙す、少しでも減ってほしいです。・私も独身偽装されて付き合ってたので他人ごととは思えず展開が気になります。・マッチングアプリが増えたせいで独身偽装の被害者がたくさんいます。私もその1人です。もっと特集を組んで広く知ってもらい被害者を増やさない、加害者も増やさないようにしていかないとダメだと思う。知らない間に不倫させられて体だけでなく心がダメージを負う、最低の行為だからです。・女性の結婚適齢期、出産適齢期の貴重な時間を嘘をついて 時間を搾取するなんて詐欺と一緒。・泣きすがられた場合、別れられない人もいるんじゃないかと心配になります。もっと、この記事を多くの女性に読んでもらって、知ってほしいと思いました。好きになってから既婚者と知っても別れを選べない人もいます。既婚者とわかった瞬間に別れを選択した主人公のトモには、読者から「偉い！」と称賛の声が届いていました。・主さんはこのDV浮気男と一緒になる前にさめて本当によかったですね。赤ちゃんが出来たり、結婚してからでは遅いです。・トモ偉い!! 人間ができてる。・トモちゃん若いのに偉い! 両親とモトの家族は酷過ぎる。あり得ない。・あなたは悪くありません。自分を責める必要はないです。既婚者と知ってからのあなたの行動は誠実でした。あなたが笑顔で明るい毎日をすごせますように願います。頑張りましたね。・恐くて本当に大変な思いをされましたね。トモさんのすばらしかったところは、相手が既婚者とわかった段階で、すぐにわかれたことつきると思います。彼氏の妻のレミは、主人公に嫉妬し、主人公の「既婚者だと知らなかった」という声を無視して慰謝料を請求します。レミの行動に対して様々な意見が集まっていました。・不倫はいけないけれど奥さんにも問題ありのような…問題あり旦那を選んだのは自分の責任なのに不倫相手に八つ当たりしているようにしか思えず共感できませんでした。こういう時になぜか女性って男性じゃなくて女性に恨みが行くのが物事を冷静に判断できない点で社会で男性にバカにされる一因のような気がします。・自分への暴言暴力のみならず我が子にまで暴言を吐く男に執着する理由はなんだろう？　まだ愛してるから？・このモトさんが気の毒でならない。元嫁とどんな出会いで、どんな成り行きで結婚することになったのか。好きでも無い人からずっと離れられず、相手が嫌がることをしても離婚出来ず、何をどう行動しても幸せになれないこの方の末路を思うと切ないです。・この夫婦は共依存ですね。独身偽装された主人公。たくさんの人から責められ、慰謝料を請求され、ひどい目に遭いますが、彼女を待ち受ける恐ろしい出来ごとはこれだけでは済まないのです…！▼漫画「婚約者は既婚者でした」

■これまでのあらすじ瑞希の義両親はスープの冷めない距離に暮らしている。義母は控えめで優しいのだが、瑞希は頑固な義父が苦手だった。というのも、義父は謝ったら死ぬタイプ。息子である夫の言葉さえも聞く耳持たず、すぐに逆キレして反省をしない。義母が入院することになっても、義父は準備を瑞希夫妻に丸投げして、自分は妻がいない間の食事の心配ばかり。「親の面倒を見るのは子の役目」という義父に押し切られ、夕飯は瑞希夫婦の家で用意することになったのだが、瑞希が育児に追われて大変ななか作った料理に義父はダメ出しの嵐。しかも、昼飯まで食べに来たので外食することにすれば、お店での態度もひどいもので…。自分が注文を間違えたのに謝るどころか怒り出す義父。瑞希はイライラを溜め込むのだった。地獄のようなランチタムから帰宅した途端、お義父さんは夕飯に「天ぷらが食べたい」と言い出しました。油が飛んだら危ないし、片付けも大変なので、我が家ではしばらく揚げ物はやっていなかったんですが、そんなこちらの事情なんてお構いなし。しかも、今日は料理ばかりか、お皿にまで文句をつけられました。ハイハイ、スミマセンネ。お義父さんは目につくものすべてをこき下ろさないと気が済まないのか、やがて夫にまでネチネチと難癖をつけだして…。家事にも育児にも積極的に参加してくれる優しい夫を責めるなんて許せない。もう我慢の限界でした。はい、もう黙ってないからね。次回に続く（全10話）15時・21時の1日2回更新です。※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ結婚を前提に同棲を始めた主人公・マチ子とブン太。同棲を始める前にブン太が提案したのは家事と生活費を完全折半すること。渋々了承したマチ子でしたがやってみると想像以上に快適な生活でした。その後予想外の妊娠が発覚し、籍を入れたふたり。入籍した日はマチ子が家事をする日でしたが、つわりが辛いため夕飯を買いたいと伝えると「もうルールを破るの？」と家事を休むことを許してくれないブン太。早速結婚したことを後悔したマチ子でしたが、何も家事をやってくれない人もいることを思い出し、つわりで家事を休むのは甘えすぎているのかもと思い直します。ブン太は「つわりの間はやれる範囲でいい」と言ってくれ、“半分も”家事をやってくれるのだからマシなのかもしれない、と夕飯を頑張って作ることにしました。■ごった煮うどんを作り終え、声をかけると…■ブン太の心無い言葉にイラッ…！家に帰りすぐに余った食材をぶちこんだごった煮うどんを作ったマチ子。しかし夕飯ができてもなかなか食卓につかないブン太にイライラしてきます。「つわりなのにこんなに早く作れるんだね」とマチ子の苛立ちを加速させるような発言まで飛び出しましたが、またまた余計なことを言いそうな予感…！マチ子にとって今苦しいのはつわりだけですが、これから先、出産・育児が待っています。半分に異常なほどこだわるブン太と今後の生活は果たして成り立つのでしょうか…？次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ最近様子のおかしいママ友、美紅。「彼女がいると空気が悪くなる」という理由でグループの他のメンバーは、ボス的立場の由紀子を筆頭に彼女を疎外し始める。しかし幼稚園に入園した当初、美紅のおかげで他のママとも仲良くなれたという恩義を感じている絵梨はこの状態をどうにかしようと考える。子どもを巻き込んで仲間はずれにしたり、園内であることないこと噂を流したり…由紀子さんによる美紅さんへの嫌がらせはどんどんエスカレートしていきました。どうしてここまでする必要があるのでしょうか？ある日、「これ以上美紅さんを傷つけなくない…」と、ママ友の夏美さんが私に相談をしてきました。どうやら由紀子さんが美紅さんにあんなことをする理由を、夏美さんは知っているようで…？次回に続く（全14話）毎日更新！

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ヒジキとゴマのつくね」 「五色きんぴら」 「冷や汁ご飯」 「枝豆とキュウリの漬け物」 の全4品。 野菜たっぷり！ヘルシーだけど食べ応え十分の和食の献立です。 【主菜】ヒジキとゴマのつくね ヒジキとゴマをたっぷり入れた風味豊かなつくねです。 調理時間：20分 カロリー：519Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（8個分） 芽ヒジキ  (乾燥)2g 鶏ひき肉  300g ＜下味＞   酒  大さじ1   しょうゆ  大さじ1   ショウガ  (すりおろし)大さじ1 黒ゴマ  大さじ1 溶き卵  1/2個分 片栗粉  大さじ1 ゴマ油  大さじ1 ＜煮汁＞   しょうゆ  大さじ2   砂糖  大さじ2   みりん  大さじ1   酒  大さじ2   水  100ml レタス  適量 【下準備】 芽ヒジキは水で柔らかくもどし、ザルに上げて水洗いし、水気をきる。 【作り方】 1. ボウルに鶏ひき肉、＜下味＞の材料を入れてよく混ぜ合わせ、芽ヒジキ、黒ゴマ、溶き卵、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。 緩いようであれば、パン粉を足して調整してください。 2. (1)を8等分に分け、小判型に整える。 3. フライパンにゴマ油を熱し、両面焼き色がつくまで焼いて、いったん取り出す。 4. フライパンに＜煮汁＞の材料を熱し、(3)を加え、煮汁が少なくなるまで煮からめ、レタスをしいた器に盛る。 【副菜】五色きんぴら 5種類の具材に甘辛い味がしっかりとしみて、ご飯もすすみます。 調理時間：30分 カロリー：215Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） ゴボウ  1/2本 ニンジン  1/4本 豚肉  (薄切り)2枚 ピーマン  1個 レンコン  3cm ゴマ油  小さじ2 ＜調味料＞   酒  大さじ2   砂糖  大さじ2   しょうゆ  大さじ4   みりん  大さじ1   赤唐辛子  (刻み)適量 白ゴマ  大さじ1 【下準備】 ゴボウはタワシできれいに水洗いし、太い部分は十字に切り込みを入れ、ささがきにする。水に放ってアクを抜き、水気をきる。 ニンジンは皮をむき、3cm長さの細切り、豚肉は幅1cmに切る。 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。 レンコンは皮をむき、薄い半月切りにして水に放って、水気をきる。 【作り方】 1. フライパンにゴマ油を熱し、ゴボウとレンコン、豚肉を加え、全体に炒められたらニンジン、ピーマンを加えて炒め合わせる。 2. ＜調味料＞の材料を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め合わせ、白ゴマを加えて、器に盛る。 【主食】冷や汁ご飯 アジのうまみが効いた冷たいみそ汁をご飯にかけてサラッといただきます。 調理時間：20分 カロリー：452Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） アジ  (干物)1枚 豆腐  1/4丁 キュウリ  1/2本 ミョウガ  1個   塩  少々 大葉  4枚 だし汁  500ml 合わせみそ  大さじ2~2.5 すり白ゴマ  大さじ1 ご飯  (炊きたて)茶碗2杯分 【下準備】 アジはグリルで焼き色がつくまで焼く。粗くほぐし、皮や骨を取り除く。 キュウリ、ミョウガは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにし、塩でもんで少ししんなりしたら、水気を絞る。 大葉は軸を切り落とし、縦半分に切ってさらに横細切りにする。 【作り方】 1. ボウルにだし汁で合わせみそを溶き、冷蔵庫で冷やす。 2. (1)にアジ、手で崩した豆腐、キュウリ、ミョウガを加え、混ぜ合わせる。 3. 器にご飯を盛り、(2)をかけ、すり白ゴマを振り、大葉をのせる。 【副菜】枝豆とキュウリの漬け物 おなじみの漬け物に枝豆をプラス。夏ならではの漬け物です。 調理時間：10分+漬ける時間 カロリー：177Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） 枝豆  20粒分 キュウリ  1本   塩  少々   塩昆布  大さじ1   梅干し  2個   ゴマ油  大さじ2 かつお節  適量 【下準備】 枝豆はサッと水洗いして、熱湯に加えてゆで、ザルに上げる。粗熱が取れたら、サヤから出す。梅干しは種を取り除き包丁でたたく。 キュウリは端を切り落として縦半分に切り、更に斜め薄切りにする。塩でもんで少ししんなりしたら、水気を絞る。 【作り方】 1. ボウルに＜調味料＞の材料を混ぜ合わせ、枝豆、キュウリを加えて和え、器に盛り、かつお節を振る。

このお話は作者スズさんに寄せられたエピソードをフィクションを交えながら漫画化しています。■これまでのあらすじ海外で出産した主人公・うみの義母は、すべての支払いを押し付けるたかり屋だった。結婚後すぐに夫の海外赴任が決まると、なぜか義母も現地へ行くといい、夫はその費用を負担。滞在中にかかったお金はもちろん、義母が帰国した後も何かと搾取され、誕生日の出費は10万以上。うみはワガママ放題の義母は去ることながら、何も言わない夫にもイライラを募らせていく。数年経って帰国したうみは、離婚を考えるように。しかし、ストレスから通い始めた心療内科で「夫は確実にマザコン」だと語ると、先生から「そうとは限らない」と返される。腑に落ちないまま帰宅するうみだったが、どこかに出かけていた夫が「もうあの人の顔も見たくない」と義母に激怒しながら帰ってきて…。実の息子にまで手土産を期待するなんて…。孫の顔を見たいというより、“何か欲しいから会いに来て”という感情だったんですかね。ひどすぎる…。そして、妻のことを悪く言われたことで、夫はブチ切れてしまった様子。ということは、母よりも妻のことを大事に思っているということなのでしょうか…。次回に続く「たかり屋義母をどうにかして！」（全66話）は22時更新！

■これまでのあらすじ主人公・由衣と隆司は結婚3年目。結婚して間もない頃、隆司の幼馴染・愛華に「隆司を返してもらう」と宣戦布告された由衣。その後は愛華から特に音沙汰なかったのですが、新しい恋人ができたかと思いきや職場では年齢層の高い男性客に愛想を振りまいているらしいのです。ある日隆司が実家に帰省中、愛華が合流したのですが翌朝目を覚ますと裸の愛華と一緒に寝ていた隆司。愛華の様子ではそういう関係になってしまったように思えますが、お酒のせいで何も記憶がない隆司は女として見ていない愛華とどうこうなるのか？と疑問。帰宅後由衣と顔を合わすと思わずギクシャクしてしまいましたが、もう一度ちゃんと確認しようと思い、由衣に悟られないよういつも通りに振る舞うのでした。そんなある日、由衣がひとりで買い物に行くと言い出して…。■由衣が出かけた後、愛華に電話をかけ…■愛華からは何も聞き出せず…由衣が買い物に出かけたあと、愛華に電話をかけた隆司。愛華からは「その後どうなった？」とメッセージが来ていました。愛華にあの日のことを確認すると、何も聞き出せないどころか「ひどい！」と非難されてしまいます。納得できないまま一方的に電話を切られてしまい、呆然とする隆司。するとドアの向こうには、会話の一部始終を聞いていた由衣の姿が…！ いったいどうなってしまうのでしょうか…。次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

■前回のあらすじ自身が通う大学で勧誘を始めた栗太。しかし、これらの行いが学内に広まり、栗太は大学側から呼び出されることに。大学側から連絡を受け、話し合いの場にやってきた父親は、担当者に謝罪すると同時に「大学は辞めさせる」と告げるのでした。栗太に対しては「お前には失望した」と口にし、一人暮らしのマンションからも出ていくように伝えるのでした。行き場を失った栗太は、宝社長に「雇ってもらえないか」とメッセージを送ると、「知り合いの店」を紹介してもらえることに。宝社長の指示通り、あんずのもとをたずねた栗太。するとそこにはお腹がふっくらとしたあんずの姿が…。しかも明らかに具合が悪そうな様子。栗太は妊娠していることをたずねると、あんずは宝社長の子だと話すのでした。■ふと思い出す父親とのやりとり ■動揺する栗太にあんずは…妊娠中のあんずに対し、タバコを止めたことで「案外いいやつかも」と言われ、打ち解けた2人。栗太は紹介してもらった仕事についてたずねると、まさかの仕事であることが明らかになり…。混乱する栗太はあんずから「まだ引き返せるところにいるんじゃない？」と告げられるのでした。深く落ち込む栗太は、さらに追い打ちをかけられるようにある事実を聞かされることになり…。※妊娠中の喫煙・受動喫煙は、母体と赤ちゃんの健康に深刻な影響を及ぼす可能性が指摘されています。困ったことがあれば、医療機関や専門機関にご相談ください。次回に続く「ネットに毒され過ぎた兄の末路」（全51話）は21時更新！

■前回のあらすじ栄美は夫・塩太に頼まれ義母と同居することになってしまい、濃い味付けを好む義母の醤子と暮らしています。醤子はちょっと注意されただけでも根に持つタイプで、栄美が醤子と塩太の健康を心配して塩分を減らすよう言っただけでキレてしまいます。すでに離婚している醤子。実は離婚も義母の塩分過多の料理が原因でした。塩分を減らしてほしいと元夫は頼んだものの醤子は受け入れず、限界となった元夫は離婚を決意。塩太は父にはついていかず、醤子と暮らすことを選択したのでした。塩太が父についていかない理由そして時は過ぎ…塩太は父についていく選択肢を捨て、資産家の母と暮らすことを決めます。まだ学生だというのに、計算高いですね…！　この時からモラ…あとマザコンの片鱗が見えていますね。この時父について行っていれば、もう少し薄味に慣れていたかもしれないのに…！ちなみに、素夫さんについては鬱屈していた何かが急激に花開いてしまったようです。楽しそうでよかった…！そして、なんとあれこれ理由をつけて無理やり栄美に同居に同意させたはずなのに、なんともともと塩太の方から同居を言い出したことが判明！　なぜ!?次回に続く　「お義母さん！ 味が濃すぎです」(全48話）は21時更新！

■これまでのあらすじ瑞希はスープの冷めない距離に暮らす義父が苦手だ。相手の気持ちを考えずに我が道を行く義父は、義母の古希の祝いにまったく義母の趣味ではない工具セットを贈るようなタイプ。夫が指摘しても「俺が選んだものを否定するのか」とキレ、周囲の意見を聞こうとしない。ある日、義母が入院することになった。瑞希夫婦は用意に忙しいが、義父は自分のご飯の心配ばかり。結局、瑞希夫婦の家で夕飯を食べることになるのだが、育児に追われて大変ななかで作った料理をひと口食べるなり。ダメ出しの嵐の義父。しかも、翌日からはしれっと昼飯も食べにきて…!?夕飯だけという話だったのに、なぜかしれっとお昼ご飯まで食べに来るお義父さん。前日、あれだけ料理に文句をつけておいて、よく平然とした顔で食べに来られるな…。さすがに1日2食を用意するのは大変なので外食することにしたのですが、そこでもお義父さんの態度はひどいものでした。席に座るなり横柄な態度を取り、さらには自分が間違えた注文なのに「俺は客だ！」と店員さんを怒鳴り散らしていました。どうしても謝れないわけ？ 謝れないなら、せめて「ありがとう」くらい言いなさいよ〜！次回に続く（全10話）15時・21時の1日2回更新です。※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ主人公・マチ子は1年前ブン太との同棲を決意。その際、ブン太は年収の差があるにもかかわらず「家事と生活費は半分ずつ」と提案。不安を抱えながらスタートさせた同棲でしたが、1日おきに何もしなくていい解放感は格別でした。ある日妊娠が発覚したことを機に結婚することになったふたり。婚姻届を提出した帰り道、この日はマチ子の家事当番でしたが、あまりにつわりが酷く夕飯を買って帰りたいと提案。するとブン太は「俺は風邪をひいてもサボったことはない」と許しません。「うどんくらいなら作れるでしょ？」と妻の体調よりもルールを優先するブン太に嫌気がさし、さっき出したばかりの婚姻届を今すぐ破りに行きたいとマチ子は思うのでした。■つわりを理由に家事ができないのは甘え…？■“半分も”家事をやってくれているだけ有難いのかも…ルール！ ルール！ としつこいブン太に嫌気がさし、早速結婚を後悔したけれど、「やれる範囲でいい」と譲歩してくれたブン太の発言を受け、もしかしたらつわりですべての家事を休むのは甘えすぎているのかも…とも思い始めたマチ子。SNSや同僚の話を聞いていると、家事を何もやってくれないパートナーもいる。それに比べたら家事を半分もやってくれるブン太は優しいのかもしれない…そう思い、マチ子は頑張って夕飯を作ることにしました。次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじひとりでの育児に孤独を感じていた亜美だったが、同い年で同じ月齢の子どもを持つ優子とママ友になってからは、楽しい日々を送っていた。しかし、夫の拓馬に優子を紹介したときから、少しずつ歯車が狂い始めて…。美人な優子を気に入ってしまう拓馬。自分よりも明らかに優子を優先する夫に複雑な気持ちを抱えながらも、亜美は優子と家族ぐるみのつきあいを続けていたのだが、あるときから、優子に避けられるようになってしまう。実は、両家で旅行に行った際に、拓馬は優子にキスをしようとしていたのだ。さらには、亜美に内緒で優子をライブに誘っていた。「一線を超えている」と怒った亜美は、実家に帰っていったのだった。一方、優子もまた亜美と出会ったことで楽しく育児をしていた。最初は拓馬に対しても「気さくでいい人」と好印象を抱いていたのだが…。拓馬さんは子ども好きで、育児にも積極的に参加しているように見えました。でも、話を聞いていると、亜美は悩んでいるみたいで…。外から見ているだけでは、実際の夫婦仲はわからないものです。何かあったら相談してほしいし、私は亜美の味方でいたいと思いました。そんななか、会う機会が増えるにつれて、私は拓馬さんの距離の詰め方に違和感を抱くようになりました。私が意識し過ぎなのかな…。勘違いであってほしい…。俊くんに会えば、拓馬さんもお互いの立場をわかってくれるでしょうか？こうしたタイミングで、俊くんの実家の別荘に両家で遊びに行くことになったのです。ところが…。※この漫画は実話を元にしたフィクションです次回に続く（全３２話）毎日更新！

■これまでのあらすじスープの冷めない距離に義両親が住んでいる瑞希。優しく控えめな義母はいい人なのだが、瑞希は頑固な義父を苦手に思っていた。義母の古希の祝いに、「家の修理が楽になる」と工具セットを贈る義父。義母はDIYに興味があるわけではないことを夫が指摘すると、「俺が選んだものを否定するのか」とキレて怒鳴り散らす性格で…。そんな矢先、義母が入院することになり、瑞希夫婦は準備に忙しい。一方、義父は妻よりも自分のご飯を心配し、義母の入院中は「親の面倒を見るのは子の役目」と瑞希の家に食べにくることになる。4歳と0歳の子育てがどれだけ大変か、お義父さんにはきっとわからないのでしょうね。今、私は育休中とはいえ、家事と育児だけでやることがいっぱいなんです。そこに、お義父さんの好みを考えながらの夕飯の準備が加わるなんて…。しかも、口をつけるなり文句かい！マジでもうお義父さんムリィィィ！夫には「3週間だけだから我慢して」と言われましたけど…翌日からなんと、お義父さんはお昼ごはんも食べに来るようになったのです…！次回に続く（全10話）15時・21時の1日2回更新です。※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ1年前、同棲をスタートさせた主人公・マチ子とブン太。ブン太は家事も生活費もすべて折半という同棲ルールを設けました。派遣社員でブン太と年収の差が大きいマチ子は不満もありましたが渋々承諾。いざ生活してみると想像以上に快適で、早く結婚したいとさえ思うマチ子。そんなある日妊娠の兆候が見られ、検査薬を試すことに。すると検査薬の購入代金をそそくさと清算するブン太を見て嫌な気分になるのでした。しかし妊娠がわかるとすぐに結婚しようと言ってくれたブン太、週末に婚姻届けを提出しました。その帰り道、つわりで気持ち悪くなり家事を休みたいと言ったマチ子にブン太は「俺はサボったことはない」と家事をゴリ押し。マチ子の体調を全く考慮せず、自分の決めたルールを優先するのでした。■この結婚…失敗かも…！■家事を強要するブン太に再び嫌気が…ついさっきのこととはいえ、出してしまった婚姻届は今さら取り戻せない…。同棲した半年間で、始めは不安混じりだったものの、つい最近は「早く結婚したい！」とまで思っていたのに…。間違いに気付いてしまったのがよりによって入籍当日とは…。つわりで気持ち悪いうえに、ブン太には責められ、もう頭の中はぐちゃぐちゃなマチ子でしたが…？次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

ウーマンエキサイトの皆さん、こんにちは！ドイツで子育てをしている主婦のぱん田ぱん太です！教育方針は家庭ごとにさまざまですよね。わが家にももちろん、いろいろとありますが、その中で1つ、フリッツ君によく学んでほしいなあと思っていることがあります。そう、それは……「きちんと謝ること」です。もちろん、これはあくまで私の経験上の話で、「ドイツ人はみんなこう」というわけではないので、どうか誤解なきようお願いします！（汗）複数の子どもたちで遊ばせていると、やっぱり小さなトラブルは起きちゃいますよね。そんなとき、私が見る限りでは多くのドイツ人ママさんたちも、日本と同じように「お互いにEntschuldigung（ごめん）を言いなさい、それで納得して、遊びを続けなさい」と教育していますから、根本は同じのはず。変なプライドを持たず、自分に非があれば、すぐに誠意を持って謝る。やっぱり、それができる人は国を問わず好かれると思いますし、フリッツ君にもそんな大人になってほしいのです。しかし、ある日のこと。小さなミスをした後、いつも通り素直に謝ってくれたフリッツ君ですが……？少し考えてみて、わかりました。私がよく言っている「ママはちゃんと謝ったから許してほしいな」「フリッツ君はちゃんと謝ってくれたから許すよ」この「許す」という日本語を、フリッツ君は「"ゆる"をする」という言葉だと勘違いしていたことが発覚しました（笑）。かわいい勘違いに和まされながらも、これからもしっかりと「謝る」ことについて教えていけるようがんばります！

■これまでのあらすじ最近、ママ友グループの中の一人、美紅の様子がおかしい。いつもビクビクしていて口をひらけばネガティブ発言ばかり。事情を聞いても話してくれないのでどうしたらいいんだろう？と悩んでいるうち、グループのボス的存在のママが、「美紅さんとはしばらく距離をおいた方がいいんじゃない？」と言い出す。そして事態はどんどん悪化していく。美紅さんへの嫌がらせを続ける由紀子さんは、ついに自分の娘に「美紅さんの娘の愛菜ちゃんとは遊んじゃダメよ」と言い始めました。子どもを巻き込んでまで仲間はずれにするのは、さすがにおかしいしやりすぎです！私は黙って見ていられず、由紀子さんに反論したのですが…。それにしても由紀子さんは、どうしてここまで執拗に美紅さんに辛く当たるのでしょうか…？次回に続く（全14話）毎日更新！

関西では6月～7月が旬のタコ。夏至から11日目にあたる「半夏生（はんげしょう）」にタコを食べるのが関西の定番です。「タコの吸盤のように苗がしっかりと根付き稲がたくさん実るように」と願いが込められています。2024年の半夏生は7月1日。おいしいタコ料理を家族や友人と食べましょう。そこで今回は、タコの絶品レシピ【17選】をご紹介。10分以内で作れる簡単副菜レシピのほか、主菜、主食、スープと幅広いラインナップです。ぜひ献立の参考にしてください。10分以内、タコの＜簡単副菜＞レシピ6選・タコ酢 和食の定番「タコ酢」は暑い日でもさっぱり食べられて、こってり料理の副菜やお酒のアテにもなる万能メニュー。黄金比率の合わせ酢を覚えておけば、誰でもおいしく作れますよ。冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ。・タコとトマトのマリネタコとトマトのマリネは彩り鮮やかで、おもてなしにおすすめ！ 爽やかなレモンの香りとすりおろしたニンニクの風味がやみつきに。辛口の白ワインやスパークリングとよく合います。・タコのパセリバター炒めタコの旨味はバターのコクと相性抜群。爽やかなパセリの香りがタコの風味を引き立て、贅沢な一品に仕上げてくれます。パパッと5分で作れるので、あと1品のほしいときや即席おつまみに最適。・タコのカルパッチョタコに玉ネギやアボカドを組み合わせた、サラダ仕立てのカルパッチョです。切って盛るだけなのにオシャレ！ マスタードの酸味を効かせたドレッシングがタコの甘みを際立たせ、さっぱりと食べられます。・タコのワサビ和え タコとキュウリを大人風味のワサビマヨで和えれば、おつまみに最高な一品に。それぞれの食感が引き立つように、同じくらいの大きさにカットするのがポイントです。今日の晩酌はコレに決まり！・タコのアヒージョ風バルサミコ酢がけ材料を耐熱皿に入れたら、オーブンで焼くだけ。タコのコリコリ食感とガーリックの香りのコラボがたまりません。仕上げにバルサミコ酢をかけて召し上がれ。ピックで刺しながらつまみ、バル気分を満喫しましょう！タコの＜主菜＞レシピ4選・タコのカレー揚げ居酒屋メニューの定番「タコの唐揚げ」をカレー風味に。暑い夏にもぴったりな一品です。スパイシー＆ジューシーで、ビールやハイボールとも好相性。油はねが心配な方は少し小ぶりにカットすると◎。・タコと大根の煮物　味がしみ込んだ大根とプルンと柔らかいタコの、ほっこり煮物です。タコを加えたら弱火でコトコト煮込みましょう。ご飯によく合い、日本酒のおつまみとしても優秀です。・タコとナスのトマト煮とろりとしたナスとコリコリ食感のタコが激ウマ！ さっぱりとした酸味のトマト煮は暑い時期でも食べやすく、フライパンひとつで簡単に作れます。パスタと合わせたり、バケットにのせたりと大活躍しますよ。・タコとジャガイモのガリシアスペイン・ガリシア地方の名物タコ料理。タコのプリプリした食感と香辛料で、ビールがグイグイ進みます。蒸したジャガイモもホクホクでおいしく、食べ応えも十分。ぜひ作ってみてくださいね。タコの＜主食＞レシピ5選・やわらかタコめしショウガ香る爽やかな「タコ飯」は夏になると無性に食べたくなる料理。タコの旨味をシンプルに味わえて、子どもから大人まで幅広い年齢層に喜ばれます。仕上げの刻みネギで風味がさらにアップ！・タコとバジルのパエリア風炊き込みご飯材料を切って炊飯器に入れるだけで、パエリア風のタコ飯が完成です。タコは細かく刻むことで、旨味が米全体に行き渡ります。味つけはバジルペーストを使って簡単イタリアン風に。おもてなしやパーティーにぴったりです。・タコミンチのトマトパスタタコはミンチ状にすることでパスタとからみやすくなります。タコ×トマトの旨味の相乗効果でレストラス級のおいしさです。ソースをしっかりと煮詰めるのがコツ。お肉のミートソースとはまた違った味わいで試す価値アリです。・しらすとタコの和風パスタタコ、シラス、ワカメを組み合わせた、和風ペペロンチーノです。ほど良い唐辛子の辛味がタコの旨味にベストマッチ。ニンニクの香りが食欲をそそり、一度食べ始めると止まらない味わいです。・簡単タコ焼き「たこ焼きが食べたい！ でもたこ焼き器を出すのは面倒…」そんなときはコレ。卵焼き器を活用し、生地を折り畳むだけでOKです。形は四角いですが、味はしっかりとたこ焼き。一度に焼けるので、すぐに食べられます。タコの＜汁物＞レシピ2選・タコのトマトスープタコの風味と歯ごたえが楽しいトマトスープです。キャベツもたっぷり入れてボリュームアップ。強火にするとタコが硬くなるので、弱火でゆっくりと煮込みましょう。子どもからも好評で、栄養も満点。・タコと大豆のスープタコ×大豆は高たんぱく・低カロリーな食材同士。ヘルシーながらも食べ応えがあり、ダイエット中にもおすすめな一杯です。水溶き片栗粉でとろみをつけるため、体の芯からじんわりと温まりますよ。タコは疲労回復に良いとされる「タウリン」を豊富に含み、夏バテ予防効果も期待できます。タコは生食はもちろん、煮ても焼いてもおいしいのが大きな魅力です。暑い日は冷えたビール片手に、タコ料理を食べて、暑さや疲れを吹き飛ばしましょう！

お肉だけだと重たい、野菜だけだと物足りない、そんなときは「豚しゃぶサラダ」がおすすめです。豚肉は茹でることで、余計な脂が落ちてさっぱりするため、夏にぴったりですよ。今回は、豚しゃぶサラダのレシピ15選ご紹介。野菜や果物を使った豚しゃぶレシピはもちろん、麺類と組み合わせたボリューム感のあるレシピも登場しますよ。ぜひ参考にしてくださいね。■＜野菜×豚しゃぶ＞サラダレシピ6選・豚しゃぶレタスやミニトマトなどを使った、王道の豚しゃぶサラダです。レタスと貝われ菜はシャキッとさせるため、調理の初めに冷水に放っておきましょう。しっとりやわらかな豚肉とのコントラストを楽しめますよ。練り白ゴマの濃厚さとラー油やゴマ油の風味豊かなタレをたっぷりかけて召し上がれ。・豚しゃぶサラダ豚肉を茹でたら、砂糖としょうゆをからめて味をなじませておくのがおいしさの秘訣。ドレッシングの量を控えめにできるので、塩分が気になる方におすすめの食べ方です。アボカドやモッツァレラチーズを合わせ、フレンチドレッシングをかければ和洋折衷の豚しゃぶサラダの出来上がり。・豚しゃぶサラダ焼き魚や刺身などの副菜には、手軽に作れる豚しゃぶサラダがイチオシ。スーパーで手に入りやすい水菜やミニトマトなどを使います。味付けは市販のゴマドレッシングで失敗知らず。15分で作れるので、忙しいときも助かります。 ・やわらか豚しゃぶサラダ豚肉に火を通したら、砂糖としょうゆをからませてドレッシング代わりに。豚肉と一緒に野菜を頬張れば、素材の味が口いっぱいに広がります。野菜は好みのものでOK。色や食感、味の異なるものを組み合わせましょう。ミックスされたベビーリーフを使っても良いですね。・サラダ風豚しゃぶ豚しゃぶサラダの魅力は、いろいろな味付けが楽しめるところ。こちらのレシピでは、塩コショウと酢、サラダ油で作ったシンプルなドレッシングをかけます。ドレッシングは油が分離しないように、乳化するまでしっかり混ぜましょう。豚肉は一度に鍋に入れるため、手間いらず。野菜とお肉をモリモリ食べられますよ。・豚しゃぶサラダ～クルミドレッシング～豚しゃぶサラダに使われることが多いゴマドレッシングをクルミでアレンジ。クルミとはちみつ、塩で作るため芳醇な香りと深いコクが味わえます。豚肉は、脂身の少ないロースを使用。よりあっさり食べられますよ。■＜果物×野菜×豚しゃぶ＞サラダレシピ2選・ゴールドキウイの豚しゃぶサラダ甘みの強いゴールドキウイと豚肉の組み合わせは、意外なほどのおいしさです。豚肉を茹でる際、お湯に白ワインと塩を加えるのがポイント。ワインの香りで豚肉の臭みを消すことができますよ。キウイのみずみずしさと豚肉のしっとり感を存分に堪能しましょう。・トロピカルフルーツ豚しゃぶサラダ豚しゃぶサラダにスイカやパイナップルを組み合わせると、見た目が華やかでパーティーにぴったり。モヤシを茹でた鍋で豚肉を茹でるため、手間がかからず節電・節水にもつながりますよ。味付けは、フレンチドレッシングとゴマドレッシングのミックス。どちらも市販品を使うため、ラクチンです。■＜豚しゃぶサラダ×麺類＞レシピ4選・豚しゃぶのせサラダうどんうどんに豚しゃぶサラダをのせた、夏にぴったりな一品です。うどんに合うように、味付けは麺つゆベース。さらに練り白ゴマやリンゴ酢、ゴマ油を混ぜることで、深みのある味に仕上がります。豚肉を茹でたら水に取らずそのまま冷ますため、水っぽくなりにくいですよ。・豚しゃぶの茶そばサラダ豚しゃぶサラダは茶そばとも好相性。そばだけだと淡泊になりがちですが、豚肉や野菜をプラスすることで満足感のある主食になりますよ。ミョウガと大根のシャキシャキ感がアクセント。抹茶の香りとゴマドレッシングがよく合う、大人向けの一品です。・豚しゃぶキムチうどん茹でた豚肉と白菜キムチを和えると、豚キムチのような味わいになります。炒めないので豚キムチよりさっぱり食べられるのが良いところ。うどんとも相性抜群です。野菜はレタスがメインですが、玉ねぎやパプリカなどを加えてもおいしいですよ。・豚しゃぶのサラダ素麺夏の定番、素麺と豚しゃぶサラダのコンビネーションを楽しみましょう。ドレッシングは練り白ゴマやしょうゆなどで和風に。素麺は飽きてしまう、という方は豚しゃぶサラダをトッピングして新しい食べ方を試してみてくださいね。■豚しゃぶサラダ＜アレンジ＞レシピ3選・豚しゃぶ温野菜サラダ豚しゃぶを使ったホットサラダは、鍋ひとつで作れるのでとても簡単。豚肉を茹でた鍋でキャベツとブロッコリーを茹でましょう。ドレッシングは酢やしょうゆなどの基本調味料で作れます。オクラやキノコなどで具だくさんにアレンジするのもおすすめ。・おろしダレがけ豚しゃぶ豚しゃぶサラダにワカメを組み合わせた、アレンジレシピです。食感の違いが楽しく、箸が進みます。さっぱりした具材にかけるのはおろしダレ。大根おろしとポン酢しょうゆを混ぜればよく、短時間で作れるのが魅力です。・豚しゃぶの生春巻き梅肉ソース豚しゃぶサラダをライスペーパーで巻いて、生春巻き仕立てにアレンジ。食べやすく、パーティーに喜ばれる一品に仕上がりますよ。茹でた豚肉と野菜をライスペーパーで巻いたら、酸味が効いた梅肉をつけていただきましょう。紫玉ネギやパクチーなどとも相性が良いです。■豚しゃぶサラダで食卓を彩ろう！ 豚しゃぶサラダは油を控えめにできるので、食欲がないときや暑い日にイチオシです。しゃぶしゃぶ用の豚肉は薄く、すぐに火が通るため、茹ですぎないよう火加減や時間を調整するのがポイントになります。また、レタスや水菜などの定番野菜のほか、果物を組み合わせた豚しゃぶサラダも絶品です。果物ならではの甘みや酸味がさっぱりとした豚肉によく合いますよ。いろいろな豚しゃぶサラダで食卓を豊かに彩りましょう。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ビーフピカタ」 「カボチャのクリーム添え」 「明太子ご飯」 「シイタケのポタージュ」 の全4品。 しっかりとしたソースが美味しい主食とキノコの優しいスープの組み合わせの献立です。 【主菜】ビーフピカタ たっぷりの溶き卵をつけて焼いた牛肉に、カレー風味のソースをかけて食べ応えUP。 調理時間：15分 カロリー：406Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） 牛ステーキ肉  2枚 ズッキーニ  1本   塩コショウ  少々 小麦粉  適量 溶き卵  1個分 バター  20g ＜ソース＞   中濃ソース  大さじ2   粒マスタード  大さじ1   カレー粉  小さじ1/2 【下準備】 牛ステーキ肉は、筋を切り、ラップに挟んで肉たたき、またはビン等でたたく。 牛ステーキ肉をひとくち大に切り、塩コショウをし、小麦粉を全体に薄くつける。 ズッキーニは両端を切り落として、幅1cmの輪切りにし、塩コショウをし、小麦粉を薄くつける。 ＜ソース＞の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. フライパンにバターを入れて火にかけ、牛ロース肉、ズッキーニを溶き卵に通して並べ、両面を焼き、器に盛る。＜ソース＞をかける。 【副菜】カボチャのクリーム添え カボチャのやさしい甘みに、マヨネーズのクリーミーでこくのあるソースが良く合います。 調理時間：15分 カロリー：135Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） カボチャ  1/8個 ＜クリームソース＞   マヨネーズ  大さじ1   生クリーム  大さじ1   パプリカパウダー  適量 【下準備】 カボチャは種とワタを取って、ひとくち大に切る。 【作り方】 1. 鍋にカボチャとかぶるくらいの水を入れて火にかけ、カボチャにスッと竹串が刺さる位までゆでて水気をきり、器に盛る。 2. ボウルに＜クリームソース＞の材料を混ぜ合わせ、(1)に添える。 【主食】明太子ご飯 パスタでおなじみの明太子バターをご飯に混ぜてこくのある味わいに！ 調理時間：10分 カロリー：310Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） 明太子  1/2腹 大葉  4枚 バター  10g ご飯  (炊きたて)茶碗2杯分 白ゴマ  適量 【下準備】 明太子は皮に切り込みを入れて中身をしごき出す。 大葉は軸を切り落とし、せん切りにしてサッと水に通し、水気を絞る。 【作り方】 1. ボウルにご飯、バターを混ぜ合わせ、明太子を加えさらに混ぜ合わせる。 2. 器に盛り、大葉をのせ、白ゴマを振る。 【スープ・汁】シイタケのポタージュ シイタケのだしの味が効いたホッとするポタージュスープ、暑い日は冷やしても美味しいです。 調理時間：20分 カロリー：184Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） シイタケ  (生)4個 玉ネギ  1/4個 ジャガイモ  1個 バター  10g 水  200ml 顆粒スープの素  小さじ1 豆乳  200ml 塩コショウ  少々 ドライパセリ  適量 【下準備】 シイタケは石づきを切り落として汚れを拭き取り、ひとくち大に切る。 玉ネギは横薄切りにし、ジャガイモは皮をむいて小さめの乱切りにし、水に放つ。 【作り方】 1. 鍋にバターを溶かし、玉ネギを炒めてしんなりしたら、シイタケ、ジャガイモを加え軽く炒める。 2. 水と顆粒スープの素を加え、ジャガイモに竹串がスッと刺さるくらいまで煮る。 3. (2)をミキサーでかくはんし、鍋に戻し入れ、豆乳を加えて火にかけ、温まったら塩コショウで味を調え、器に注ぎ、ドライパセリを振る。

このお話は作者スズさんに寄せられたエピソードをフィクションを交えながら漫画化しています。■これまでのあらすじ海外で出産した主人公・うみの義母は、すべての支払いを押し付けるたかり屋だった。結婚後すぐに夫の海外赴任が決まると、なぜか義母も現地へ行くといい、夫はその費用を負担。滞在中にかかったお金はもちろん、義母が帰国した後も何かと搾取され、誕生日の出費は10万以上。うみはワガママ放題の義母は去ることながら、何も言わない夫にもイライラを募らせていく。数年経って帰国したうみは、義弟の結婚式に出席。そこで、義叔母も義母からたかられていたという事実を知る。一方で、ストレスから心療内科を受診すると、夫が味方になってくれないことにも原因があると指摘される。「夫の生育歴」を聞かれたうみは、義母曰く“昔から優しくて手がかからない子”。つまりは義母の言いなりで、「確実にマザコン」だと打ち明けて…。心療内科で「夫がマザコンとは限らない」と言われ、うみは腑に落ちないまま帰宅します。しかし、これまでずっと義母のいいなりだった夫が、「もう顔も見たくない！」と大激怒。まさかの急展開ですが、いったい何があったというのでしょうか!?次回に続く「たかり屋義母をどうにかして！」（全66話）は22時更新！

■これまでのあらすじ結婚3年目の夫婦、由衣と隆司。なぜか結婚当初から隆司の幼馴染・愛華から敵視されていた由衣。愛華の挑発的な態度にイラッとしていた由衣でしたが、ある日愛華が他の男性と一緒にいるところを目撃。さらに職場では年齢層高めの男性客に愛想を振りまいてるとの情報を耳にします。隆司が実家に帰ったある日、愛華がやってきて皆で飲み会に。翌朝、隆司は愛華の部屋にいて横には愛華が寝ていたのです。記憶がない隆司は焦りますが愛華は男女の関係になったと言わんばかりの様子。愛華の部屋を後にした隆司は必死に記憶を取り戻そうとするも思い出せず。由衣の前でもよそよそしい態度になってしまい、それを見た由衣も不安な気持ちに。しかし隆司は愛華の部屋で自分だけは服を着ていたこと、そもそも女として見れない愛華とどうにかなるとは思えなかったのでした。■由衣に出会って惹かれて…■まずは事実確認が必要だと思い…学生の頃、愛華の存在によって、女性に偏見を持ってしまった隆司。そんな中、由衣に出会って恋愛の楽しさを知りました。由衣のことを一生大切にしたい…そう思えたからこそ結婚したのでしょう。とにかく隆司は愛華とのことをはっきりさせなければならない。由衣に話す前に、あの日の夜何が起きたのかしっかり確認することに決めました。そのため、しばらくの間は由衣に悟られないように過ごしていました。そんなある日、由衣がひとりで買い物に出かけることになったのですが…。次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

■前回のあらすじ怪しいビジネスに手を出し、母親を侮辱した栗太は、父親から勘当されてしまいます。勧誘もうまくいかずますます焦りを感じていると、自身が通う大学で声をかけることを思いつきます。しかし、誰も話を聞いてくれず、これらの行いが学内に広まり、栗太は大学側から呼び出されることに。大学側から連絡を受け、話し合いの場にやってきた父親は、担当者に謝罪すると同時に「大学は辞めさせる」と告げるのでした。栗太に対しては「お前には失望した」と口にし、一人暮らしのマンションからも出ていくように伝えるのでした。行き場を失った栗太は、宝社長に「雇ってもらえないか」とメッセージを送ることに。すると「知り合いの店」を紹介してもらえることになり、「あんず」に連絡するように告げられます。■指示された場所をたずねると… ■お腹の子は宝社長の子…!?宝社長の指示通り、あんずのもとをたずねた栗太。するとそこにはお腹がふっくらとしたあんずの姿が…。しかも明らかに体調が悪そうな様子。栗太は妊娠していることをたずねると、あんずは宝社長の子だと話すのでした。しかし結婚していないというあんずに「子どもが出来たら結婚するものだと思っていた」と話す栗太。妊娠中のあんずがタバコを吸おうとした瞬間、彼がとった意外な行動とは？※妊娠中の喫煙・受動喫煙は、母体と赤ちゃんの健康に深刻な影響を及ぼす可能性が指摘されています。困ったことがあれば、医療機関や専門機関にご相談ください。次回に続く「ネットに毒され過ぎた兄の末路」（全51話）は21時更新！

■前回のあらすじ異常に濃い味付けの料理を作る義母・醤子と、醤子の影響で濃い味に慣れた夫の塩太と暮らす栄美。醤子は塩太にべったりで、栄美は孤立します。また栄美が食事改善を訴えてもふたりは聞く耳を持りません。ご近所さんからも味付けが濃いことを指摘された義母ですが、却って頑なになり、自分の味方は息子だけだと思い込むのでした。十数年前、醤子の元夫はもう少し薄味にしてほしいと醤子に頼んでいたのですが、その時も醤子は聞く耳を持たなかったのでした。おかずを捨てたことがバレてしまった…！義母激怒！　離婚へ…隠れて醤子さんの料理をティッシュに包んでいたことがばれてしまった素夫さん。栄美と同じような苦労をしていたんですね。そんな生活を続けるうちにどんどん体重も落ちてきてしまいました。素夫さんは耐えきれず離婚を選ぶことに。もはや命がかかっていますから、仕方ないですよね。逆に、よくここまで持ったな…。醤子さん、自信があるのはとても良いことですが、配偶者が命の危険を感じてますよ…！次回に続く　「お義母さん！ 味が濃すぎです」(全48話）は21時更新！

■これまでのあらすじ義両親はとスープの冷めない距離に住んでいる瑞希。義母は優しく控えめだが、義父のことは正直苦手。義母の古希の祝いに義父は工具セットを贈り、「家の修理が楽になるだろ」と得意げ。義母はDIYに興味があるわけではなく、夫が「母さんの気持ちを考えないと」と指摘したところ、途端に義父は機嫌が悪くなってキレ散らかす。そんな義父を穏やかに受け入れる義母を見て、瑞希は自分には無理だと思うのだった。そんな矢先、義母が入院することになって…？義母が入院することになったとき、義父が言い放った言葉に耳を疑いました。「俺のメシはどうなるんだ？」「親の面倒を見るのは子の役目」はあぁぁぁ!?いやでも、義母に心配をかけさせたくないし！　瑞希、ここはガマンよ！　ガマン！夫は義父に言い返すことができず、結局、翌日から夜ご飯の時間になると義父がやって来るようになったのです…。次回に続く（全10話）15時・21時の1日2回更新です。※この漫画は実話を元に編集しています