ウーマンエキサイトで人気連載中のちゅいママさんの記事 「帰りが遅い夫『フラリーマン』を変えるには? 妻の上手な伝え方」 で実施したアンケート。「夫に効果のあったアプローチ方法があったら教えてください」というアンケートの結果からみえてきたのは、“察してちゃん”妻から脱却する方法のようです。仕事が早く終わっても、まっすぐ家に帰ろうとしない男性“フラリーマン”。じつはちゅいママさんの夫も昔は“帰らなかった人=フラリーマン”だったそう。「夫はATM…」と思いかけたちゅいママさんでしたが、「夫と結婚しよう」と思ったのは自分だった…、その自分の選択は正しかったと思いたい。そこから「どうアプローチすれば夫は変わってくれるのか?」を模索していきます。ちゅいママさんの場合は、ちょっとおもしろく、笑えるように訴えるのが効果があったそうなのですが…。そして、アンケートを実施した結果は…?Q. 夫に理解してもらいやすいように「伝え方」を工夫したことがありますか? また、効果がありましたか?工夫して、効果があった 32%工夫している途中で、効果はこれから期待 21%工夫し続けても効果がなくあきらめ気味 21%工夫したことはない 26%「工夫して、効果があった」と「工夫している途中で、効果はこれから期待」を合わせると53%に。約半数の人が夫へのアプローチに工夫をしていることがわかりました。ちゅいママさんの記事を読んだ方からは、「『やめてほしい』と何度言っても直してくれない。でもちゅいママさんの記事を読んで、自分が工夫するべきだったのかと、目からうろこが落ちました」というメッセージも。それでは、アンケート結果から得られた、みなさんが実施している工夫をご紹介します。■だれもができる! 夫への気持ちの伝え方家事の協力や子育てなど、毎日ちょっとずつたまっていく不満。それを感情に任せて夫に伝えてしまったら、お互いイライラが募りますよね。そこでまずはだれもが取りかかりやすいSNSやメールを使ったアプローチ方法をご紹介します。「面と向かって言い合うと、売り言葉買い言葉になりヒートアップしてしまうので、LINEで淡々と思っていることを述べました。すると、『ごめん、そこまで考えてなかった』『今後気をつける』という言葉が返ってきて、お互い冷静になることができました」「うまく話せないので、気になる子育て記事をメールで送ったら、(夫が)実戦してくれたので、わが家はこの方法がアリなんだと思いました」「口に出すと感情的になってしまうので翌日の仕事中にLINEで伝えたり、1番つらい思いをしたときは手紙を書きました。冷静に言葉を選べるので、夫を責める内容ではなく自分がどう感じたか、『とても悲しかった』というような伝え方ができて良かったと思います」「やさしい心と聞く耳をもって帰ってきて」とメールしたら、ケンカにならずに明るく伝えられたという意見も。メールなどだけで自分の気持ちをすべてわかってもらうのは難しいかもしれませんが、ここでのポイントはまず自分が冷静になって、何を伝えたいのか整理すること。怒りに任せてメッセージを送ってしまっては、意味がありません。■おだてに乗りやすい素直なパパにはこんなアプローチ子どもに弱いパパ、子ども溺愛パパには使えそうなのが、「子どもを使って、気持ちを伝える」という方法。おだてにのってくれる素直な夫向きかもしれませんね。「子どもに『パパはこんなところがすばらしいんだよ!』と、夫がいる前で話します。夫は満足げだし、子どもも夫を尊敬するしで、親子の関係は良好。そして夫のなかでの私の株も上がっているようなので、本当におすすめです」「夫の前では楽しそうに子育てする。子どもたちと笑いあって、学校のこと友だちのこと、話すのが上手になってきた次男のかみかみ日本語のことなどを楽しそうに話す。そうしてると、夫は『なになに?』って混ざろうとしてくる。そして、一緒に笑いあう。でも子どもが寝たあとに、『本当は大変だった』と話すと、機嫌が良くちゃんと聞いてくれて、(私が)大変なことが伝わる」「子どものことを何にもやってくれない夫でしたが、息子が『今日はパパと保育園に行きたい』と言い出したことがあったんです。それから、朝の子どもの準備を手伝ってくれるようになりました。子どものお世話関係なら、子どもの口からの『パパがいいー』が絶大に効くと思います(笑)」「子どもを使う」というと、少しズルいやり方と思ってしまいがちですが、ここで重要なことは夫不在時でも子どもに「パパはすごいね」と夫をほめること。そして忙しくて子どもに会える時間が少ない夫にも「子どもは『パパが大好き』って言っているよ」と、フォローすることが大切みたいです。■「フラリーマン」に妻が賛成する悲しいワケウーマンエキサイトでは、同時に次のアンケートも実施しました。Q. 自分の夫は「フラリーマン」だと思いますか?思う 7%たまに思う 23%思わない 70%意外なことに自分の夫が「フラリーマン」だと思っていない人が70%も! 仕事が終わると家にまっすぐに帰る夫が多いみたいです。しかし「(フラリーマンだと)思う」と答えた人も7%。また先ほどの「夫に理解してもらいやすいように「伝え方」を工夫したことがありますか? また、効果がありましたか?」の質問に、「工夫し続けても効果がなくあきらめ気味」と答えた人が21%います。「ほんとに自分勝手な夫。ATMなだけでも羨ましいです。お金も稼いでこない、年々金遣いが荒くなる。もう涙が出ないくらい泣きました。疲れました。私らしさを封印してアレコレしましたが、わが道を行く。モラハラ万歳なひと。見抜けなかった私に責任がありますが、そーゆー旦那もいます、と伝えさせてください」「がんばっても、効果ない。自分が変われば変わると信じてがんばるが、なにも効果ないと、しんどい。つらい。私のアラばかり探してはイラつかれる。いっそのこと、フラリーマンになってほしい。ありがとうは常に言っている。ごめんも常に言っている。疲れた」「(夫が)いない方が楽なので、永遠にフラリーマンのままでいいとおもっています。私自身が、マイペース過ぎて他人の言うことを聞かないので、夫教育なんて面倒。一人でなんでもやった方が楽。ATMのフラリーマン、最高です」なかには、夫に強くものが言えず、自分の考えをまげて従ってきたという方が、ある日「私と生後間もない娘の身体と命より自分のやりたいことがそんなに大事か!」とキレてしまったといいます。その後、だんだんと夫は改善していったそう。このように、怒って夫に伝えることに効果があると答えた人もいました。グチグチ毎日言うより、一日だけ大噴火の方が、本気度が伝わったのかもしれませんね。■「妻の気持ちを察してくれる夫」は希少生物?!夫への伝え方で、もっとも多く集まった効果アリのアプローチ法が「具体的指示」というもの。「妻の気持ちを察してくれる夫」というのは、どうやら「白馬の王子様」レベルで、希少生物なのかもしれません。「必ず口に出して具体的にどうして欲しいのかを伝えてます。察してもらうなんて男に期待するだけムダだと思っているので、したい事・やって欲しい事があるときは、【○○までに××したいから何時にアレを済ませてコレまでやっておきたい】みたいに、ざっくりとでもいいので予定や見立てを伝えると、夫もかなりの確率で【それなら△△すれば××までスムーズに行けるんじゃないかな?】みたいに、みずから考えるようになり、それが習慣づくといちいち具体的に言わなくても動いてくれるようになりました」「お願いするときはとにかく具体的に頼み、してくれたら文句言わない。必ずお礼を言い、大げさに喜ぶ。『食器洗って』というのではなく『汚れが少ない順に赤いスポンジで食器を洗って、その後青いスポンジで調理器具を洗って』とお願いします。結果的にシンクのゴミが回収されてなくてもお礼を言う。見えるところでやり直さない。そして次はシンクのゴミの回収まで口に出して頼む。うちはこれでお互いにストレス減少しました」「感情は抜きに、やってもらいたいことを指示。時間の目安を一緒に言うと効果的。たとえば、『何分までに片付け、そのあとトイレ、食事、食後30分たったら歯磨きさせるから、協力よろしくー!』とタイムテーブルを伝達。そのときに必ずダメ出ししない。先回りしならが、かるーーーく指示。これが成功の秘訣(ひけつ)です」大切なことは感情的にならずに、要点を整理し、具体的にお願いする。そしてやってくれたら感謝。そのあとで改善点を伝える。ドライに思える方法ですが、仕事現場ではあたり前のこと。家庭生活にまでこんな仕事モードはしんどいと思うかもしれませんが、多くの人が「効果あり」とする方法ということは、試してみる価値は大いにありますよね。■「男脳」を効果的に使ったアプローチよく心理テストなどで「男脳」「女脳」なんて言い方をすることがあります。よく言われるのが「女性は感情的、男性は理論的」など。先ほどの「具体的に指示する」も「男性は察することが苦手」と言われていることも、この「男脳」にあてはまる事例なのかもしれません。そんな特性をうまく利用している意見をご紹介します。「男性は、結果的にどうしてほしかったのかを求めていることが多いと思います。だから、感情的に怒りまくるのではなく、怒りがある程度収まってから、(1)あなたにこういうことをされて(言われて)私はこう思った (2)そうならないために、次回からはこうしてほしい と話すようにしています。怒りをひととおり静めるのが大変ですが…(苦笑)」「何かやって欲しいことは、『やってよ!』じゃなくて、『やってくれたら助かるんだけどな』。やってくれたら、『ありがとう』と褒めちぎる。やると言っておきながらやらないことが増えてくると、責めるのではなく、リストを作る。夫も仕事が忙しくて時間は限られているので、整理されたリストを見てやっていく方がいいみたい。これは男脳なんでしょうかね」「男の人は女の人とは違い正確に物事を伝えることで理解できることが多いように思います。だから、わが家は やんわりと物事を伝えるのではなく、正直な気持ちを的確に伝えるようにしています。仕事の一環のような感じですかね」「プレゼン作戦。どっちがいいのか悩んでいるとき、それぞれのメリットとデメリットを書き出して、『この点で悩んでるんだけど、どっちがいいと思う?』と尋ねることにしたら、向き合って論理的に回答してくれるようになりました。それまでは、ダラダラ話しても『興味ない』、『それだけじゃわからない』と、言われて話にならないこともあったので、よかったと思います」男性心理をうまーく利用した妻がとった「あなたがいないと生きていけない」作戦なんてものも。「夫は頼りにされたい生き物なので、『私できない』とか『あなたなしでは無理』と言って弱い女になりました」。ほかにも「『ホントは頼りにしてるんだからね…』とポツリと言う」というアプローチ法をご紹介してくれた方もいます。これらは、かなり女優力も必要そうですが、結構効くのかもしれませんね。また夫が家事を担当したときは、多少変なところがあっても「感謝するのみ」という意見も多くありました。「多少、変な形になってても、死にません。夫がやってくれずに自分でやることになれば私は寝不足で死にます。夫に感謝の気持ちで接すれば、夫はどんどん喜んでやってくれると私は思います」という意見には大きくうなずいてしまいます。「夫が何もしてくれない」「ちっともわかてくれない」と、とかく女性は言いがち。でもちゅいママさんも「どう動けば自分の望んでいるものを手に入れられるのか、結果を得るためにはどう動けばいいのか」を考えたといいます。自分の夫が「どうすれば動いてくれるのか」は、普段の生活からかなり読み取れるのではないでしょうか。集まったアンケートからみえてくることは、夫婦ともに、お互いの事情や状況を理解してあげることが一番大事のようです。そしてそのために、自分の状況を上手に伝えること、相手の状況も理解しようとすることがポイントになるようです。気持ちを伝えるのは、疲れている状況だとさらに面倒かもしれません。でも、「自分の伝え方にも問題があったかな?」とちょっと思うだけでも違うと思います。人それぞれ効果アリの方法が違うと思いますが、ぜひ見つけたいものですね。でも、本当に本当にダメだったら…その時は距離を取る覚悟で!Q1. 自分の夫は「フラリーマン」だと思いますか?Q2. 夫に理解してもらいやすいように「伝え方」を工夫したことがありますか? また、効果がありましたか?アンケート回答数:646(アンケート集計期間:2017/12/21~2017/12/25)
2017年12月28日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「人の行動や考えに流されやすく、自分がありません」という、ゆーきさん(18歳・学生)に、心屋塾認定講師のはしぐちのりこさんからアドバイスをいただきました。■ゆーきさんのお悩み私の悩みはいつも周りを気にしてしまうことです。人のペースや考えにのまれやすく流されやすく、人の目や、人がやってることがとても気になります。ほかの人が褒められたり自分本意に生きていると、自分が取り残されている気がして、焦りと嫉妬で自分のことを冷静に見れなくなってしまいます。また、仲のいい友人と一緒にいても、友人の良い所をみて嫉妬してしまったり、勝手に競って「負けたくない」と思って弱みを見せず、意地を張っている自分がいます。また、そんなことばかり考えているからか、自分がどうしたいのか、何をやるべきなのかがいつもわからなくなってしまいます。この他人を基準にしてしまう考え方は、どうしたらいいんでしょうか。※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾認定講師のはしぐちのりこさんよりゆーきさん、はじめまして。ご相談ありがとうございます。はしぐちのりこと申します。いつも周りを気にしてしまい、人の目線や行動がとても気になるとのこと。ゆーきさんの意識はいつも自分以外の誰かに向いてしまうのですね。自分はこの世にひとりだけですが、その他はすべて、自分以外の他人。そんなたくさんの人に対してアンテナを張って、常に意識し続けていらっしゃるのであれば、自分の持っているエネルギーをそちらに使うばかりでとてもしんどいのではないかなと思います。一方、自分に対して考えるエネルギーは残り少なくなってしまいますから、自分を充分見てあげる余裕もなく、書いてくださっているように、どうしたいのかがわからなくなってしまっても当然かもしれません。そこをゆるめられるように一緒に考えていきましょう。まず、人のペースや考えにのまれて流されて生きていくのはそんなに悪いことではありません。ゆーきさんのように人に同調して生きていけるひとがいるからこそ、ほかの誰かの主張が通る場面があるわけです。自分の主張を通せたひとにとっては、ゆーきさんの存在は、とてもありがたいことだったりします。ですので、ご自分の今の状態をそんなに嫌わないであげてほしいのです。そんな場面があってもいい。一方で、自分の主張を通したい時は通せる場面があってもいい。どっちでもいい。そう受け止めていただいた上で、次を読んでみてください。焦りや嫉妬や負けたくない気持ちが出てくるとのこと。その焦りや嫉妬は、実は「自分もあんな風になりたい」と思っている憧れのサインです。自分もそうなれることをどこかで知っている、その要素が自分にあることを知っているからこそ出てくる気持ちです。焦りや嫉妬がでてきた時には、「ああ、私もああなりたいと思ってるんだなぁ」「私もああなれることを知っているんだなぁ」と、まず声に出してつぶやいてみてください。いかがでしょうか。意識が他人ではなく自分に向いていくのを感じていただけるのではないでしょうか。そして気持ちが少し落ち着いてきませんか。ザワザワしたり、焦ったり、不安になったり、苛ついたり。こういった感情はもちろんあっていいものですが、「自分を見てあげていない」サインとして捉えてみてほしいのです。そして気づいたらその都度、自分に視点を向けるようにしてみてください。そして「自分が何をしたいかわからない」のも、自分の気持ちとつながっていない、自分をみてあげていない証拠なのです。これはもう練習というか場数だと私は考えています。日常の行動のひとつひとつから「自分はどうしたいのだろう?」と一度止まって考える癖をつけてみてください。今日の朝ごはんは何を食べたいだろう? 昼はどこでどうやって過ごしたいだろう? そしてそれをひとつひとつ行動に移してみてほしいのです。何も考えず、冷蔵庫にあるものでごはんを済ませていたりしませんか? 友人と喫茶店に入った時、みんなが珈琲を頼むからと、自分も自動的に珈琲を頼んでいませんか? 「自分がどうしたいのかわからない、自分は何が好きなのかがわからない」そうご相談に来てくださる方は、実はたくさんいらっしゃいます。そんなみなさんに共通しているのは、今まで常に“誰かの意見を尊重”して生きてきたということ。それは元をたどると自分の“親”であることが多いです。幼い頃から親の言うことが絶対で、自分の意見は聞いてもらえなかった。わかってもらえなかった。そんな経験を繰り返しているうちに、自分が考えることはいつも間違っていて、ほかの人の意見が正しいに決まっているのだ…。そんな思い込みをしている方は少なくありません。自分がどう思っているかを考えることすら諦めているひともいます。もし、ゆーきさんもそう思っていらっしゃるのであれば、それは勘違いです。親や他人の言うことをきかないと生きていけない時代があっただけ。大人になった今は自分の意見を大事にしても主張しても誰も文句は言わないのです。「私はもう自分の気持ちを大事にしていい」そうつぶやいて、自分の気持ちとつながる時間をできるだけとってみてくださいね。そうしていくことで、自分を自由に表現できる、自分中心の生き方に戻っていけますよ。 ・このカウンセラーのブログを見る
2017年12月28日今年もいよいよあとわずか。年末年始は日本でも海外でもまとめてお休みがやってくるホリデーシーズン。というわけで、海外旅行にでかける人、故郷でクリスマスやニューイヤーを過ごす人が入り混じり、増便などのイレギュラーもあって空港は大忙しです。ファミリー旅行は楽しみだけれど、混雑する時期だけにトラブルも起こりがち。なかなか身軽に動けない子連れゆえ、うまく避けて通りたいものです。今回は、飛行機にまつわるトラブルと対処法についてご紹介しましょう。■プラス1時間前行動で、空港での混雑・トラブルを避ける空港や機内で起こり得るトラブル。子連れだから起こるというわけではありませんが、年末年始のように特に混雑が予想されるシーズンは、まずは普段よりも早めに空港に出かけるのがおすすめ。筆者は以前、発券機のトラブルに加え、手荷物検査や出国審査が予想以上の混雑ぶりで、飛行機の出発時間が迫り、2歳児を抱いたまま出発ゲートまで猛ダッシュをしたことがあります。国際線なら出発時刻の2時間前に空港へ、というのが一般的ですが、混雑時は3時間前に行ってもいいかもしれません。ただし、あまり早く行くとチェックインカウンターが開いていないので、ほどほどに。万が一、ぎりぎりになってしまった時は、職員にお願いしてトロリーに乗せてもらえば空港内を子どもを抱いて走るなんていう危ないことをせずにすみます。近くにトロリーがいなくても、空港職員に声をかけることでゲートに連絡をしてくれますので、落ち着いて(と、当時の自分に言いたい)。海外の空港では、出発ゲートが変わり、いきなり移動を余儀なくされることもありますが、子連れであれば気軽にトロリーに乗せてもらうことができます。また、小さな子どもを連れている人はセキュリティゾーンに入る際、プライオリティゲートを通ることができる空港もあり、検査場での混雑を少しだけ回避することができます。■事前ウェブチェックインでサービスを確保長蛇の列をクリアして、やっとチェックイン! という時に、「えええ!?」となってしまうかもしれないのが、座席。混雑時は家族全員が近くに座ることができるとは限らず、座席がバラバラになってしまうこともよくあります。チェックイン時に気づいても、混雑時はちょっと調整が大変。これは事前に座席指定をしておくと安心です。多くの航空会社でウェブチェックインが可能となっているほか、LCCでも追加料金を支払うことで好みの席を確実に押さえることができるので、利用しましょう。これ、子どもで予約しているからといって必ずしも配慮してもらえるわけではないようですので、忘れずに前日チェックインを。チケットをプリントすることもできますので、当日は荷物を預けるだけでOK。預ける荷物がないならそのまま出発ゲートまで進むことができますので、楽ちんです。ウェブチェックインができない航空会社の場合は、やはり空港に早めに出かけるしかありません。ちなみに、赤ちゃんを寝かしておけるバシネットを借りたい場合も、事前に手配を。当日では数が足りないなどの理由で借りられないこともあります。同じように、機内食のチャイルドミールも事前手配をしておくと確実です。■泣いても笑ってもどうにもならない! パスポートやビザの不備ウェブチェックインができるはずなのにエラーになってしまう場合、パスポートに問題があるのかも。アメリカなど、乗り継ぎするだけでもビザ(ESTA)の取得が必要な国もあり、取得を忘れると飛行機に乗ることすらできません。アメリカのESTAはウェブ手配で、空港でもすぐに取得することができます(※14USドルをクレジットカードで支払う必要があります)が、空港でタブレットなどを貸してもらえるわけではありませんから、やはり自宅で事前手配をしておくほうが無難です。ビザの要・不要は、ツアーの場合は旅行会社が気を回して教えてくれることが多いものの、本来自分で管理するもの。ビザがなくて渡航できなかったとしても、自分の落ち度となってしまいます。ESTAに限らず、空港でビザがない(泣)! と騒いでいる人をたまに見かけます。同様に、パスポートの有効期間の残りが短いと入国できない国もありますから、パスポート情報は必ず1週間以上前に今一度、確認することをおすすめします。残存期間は6カ月以上あると安心です。 ■万が一が起こってからでは遅い! 旅行保険は必須という理由混雑時は航空機の遅延も起こりがち。また、なんらかの理由で欠航してしまうこともあるかもしれません。以前、筆者は航空会社のカウンターで交渉して、別の便に振り替えてもらったことがありますが、これは持っているチケットの種類やその航空会社のアライアンス(協力関係にある航空会社)がある場合のみ可能。海外では英語など外国語での交渉が必要となるため少々面倒です。この時は、宿泊のホテル代、電話代金(仕事の予定変更があったため国際電話を日本にかける必要があり)、そして飛行機が出るまでの飲食を航空会社にカバーしてもらいました。でも、実はこれ、航空会社側の“配慮”であって、必ずしも乗客が受けられる“当然の権利”ではないと後で知りました。こんな時に活躍するのは、海外旅行保険です。オプションで航空機遅延の際の費用を補償するものがありますので、これを利用しましょう。保険商品によって補償内容が違いますが、ここでカバーされるものは航空機が6時間以上遅延し余儀なく必要となった現地の宿泊料、乗り継ぎができず行けなくなった旅行サービスのキャンセル料など。ホテル代金などに上限額はあるものの、領収書をしっかりとっておけば、日本に帰ってから保険会社に請求することができますので、語学力に自信がなくても全く問題ありません。現地でのケガや病気、盗難などさまざまなトラブルにも日本語で対応できる相談窓口がある保険が多いですから、海外旅行保険には必ず加入しましょう。クレジットカードの付帯保険を利用する場合は、補償内容をしっかり確認を。「○○円までは免責(※治療費や携行品の補償など、あらかじめ決められた額に達しない限り補償対象ではない)」といった注意事項があるものが多いからです。旅行代金をカードで支払っている場合のみ利用可能といった条件がついているものもあります。また、どの保険会社でも天災や戦争などの現地事情による遅延・欠航は免責事項で、補償対象外となっています。■LCCは安いけど…子連れ旅行なら「安心感」を第一にLCCには驚くほど安い金額で気軽で行けるという利点がありますが、子連れの場合はフルサービスを受けられる航空会社(レガシー)を選ぶのが無難かもしれません。というのも、遅延や欠航の際、配慮に関してはあくまでも配慮で、その時に対応した職員や会社の規定によるものの、保有航空機材が多ければ別の機材に振替が可能です。また、協力関係にある航空会社の数も多く、別会社の便に振り替えられる可能性も高くなるからです。外国の航空会社でも日本路線では日本語でサービスを受けられることも「サービスのひとつ」と考え、中には、日本人スタッフを機内や現地空港に置いている場合があります。でも、すべての航空会社がそうではありません。日本の航空会社なら、どこでも必ず日本語対応が可能ですので、トラブルの際はより安心感があるのではないでしょうか。年末年始は国内外への人の移動で、空港は想像以上の混雑でしょう。もしもの時のトラブルに備え、子どもと一緒に空の旅を楽しみましょう。気をつけて、楽しい旅を!
2017年12月27日今年のクリスマスプレゼント、お子さんは喜んでいましたか? 子どもたちからしたらサンタクロースからのプレゼントでも、実際はお金がかかっているのが現実です。そこでパパやママにクリスマスプレゼントの値段について聞いてみました。Q.今年のお子さまのクリスマスプレゼント、いくら?1.1000円以上〜3000円未満 12.0%2.3000円以上〜5000円未満 38.1%3.5000円以上〜8000円未満 24.6%4.8000円以上 19.8%5.その他・購入していない・購入する予定はない 5.5%もっとも多いのは3000円以上〜5000円未満で38.1%という結果になりました。親としては、クリスマスの1週間後にあげるお年玉のことも考えると、そこまで高額なものはあげられないということのようです。■サンタクロースでもやっぱり予算に限度はある!子どもが欲しいものを持って来てくれるサンタクロースと言えども、予算はそれなりにあるという人が多数派。最近では、祖父母からのプレゼントもあるので、サンタクロースからのプレゼントは親が決めるという家庭も。「サンタさんはその子に必要なものをプレゼントしてくれると言って、親の都合で選んだものをあげています。子どもが欲しいものはじいじとばあばがくれるので、それで満足しているようです」(千葉県 40代女性)「子どもが3人いるので、ひとり5000円までと言っています。それ以上のものを頼むと来てくれないかもと言っています」(兵庫県 30代女性)「クリスマスと誕生日しか高額なものは買わないので5000円くらいかな」(大阪府 30代女性)「3人子どもがいますが、クリスマスと誕生日くらいは少々奮発して3000円〜5000円くらいのものをあげます」(千葉県 30代女性)■希望のプレゼントで我が子の成長を感じる予算はあまり考えずに子どもの希望のものをプレゼントしているという人もいました。年齢を重ねるごとに興味が変わっていくのを見るのは、親としても成長を感じられますし、楽しみの1つのようです。「ゲームの本体を買いました。年齢が上がるに連れ、プレゼントも高額になって大変です」(埼玉県 30代女性)「3歳の娘が覚えたてのひらがなでサンタにお手紙を書きました。母親である私にしか読めない文章ですが、娘の切実な気持ちに涙が出そうになりました。手紙はずっととっておこうと思います。プレゼントは希望通りのものを用意してあります」(千葉県 40代女性)「昨年までゲームソフトをお願いされてましたが、今年は部活で使うラケットと言われました。少々高くなりますが、成長した我が子を嬉しく思います」(茨城県 40代女性)「毎年レゴシリーズです。今年は恐竜のフィギアと悩んでいて、興味が広がってきたなぁと成長を感じました」(広島県 30代女性)■どうしてお父さんがダメって言うの?サンタクロースを信じているからこその疑問でもあります。「どうして高いからダメっていうの?」と言う可愛い質問に、上手に答えるのは難しいですよね。「子ども同士の会話を聞いていたら、子どもの友だちが『高いものをお願いしたら、お父さんがダメダメって言ってた。僕はサンタクロースにお願いしたのに、どうしてお父さんがダメって決めるのかな?』と。かわいくて笑ってしまいました」(鹿児島県 40代女性)Q.今年のお子さまのクリスマスプレゼント、いくら?アンケート回答数:4459件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年12月27日子育て中もオシャレを楽しみたい! 高い洋服は買えないけれど、できれば質のいいものを選びたい。そんなおとめ心を満たしてくれるブランドといえば「ユニクロ」ではないでしょうか。そんなユニクロアイテムを大人かわいくアレンジしているのが、人気ブロガーのHanaさん。今回はそんなHanaさんのブログから、年末年始の帰省にぴったりな良妻コーデをご紹介しましょう。■カシミヤ×ニットスカートで「癒し系」妻コーデお友だちとの食事会があったこの日、Hanaさんはカシミヤタートルネックセーターとニットスカートの組み合わせを選びました。今年は裾と袖口のリブ幅が少し太めに、襟も少し高めにデザインされ、女性らしさとトレンド感を感じるタートルネック。カシミヤ100%ならではのぬくもりで着心地が良いだけでなく「優しそう」「穏やかそう」といった印象を見る人に与え、話しかけられやすいオーラを放つことができそうですね。「シルエットがキレイなUniqloUのニットスカートを合わせてます」とHANAさんが紹介した3Dメリノリブスカートは、特殊な技術で1枚をそのまま編み込んでいるので縫い目がありません。体に自然にフィットしますし、膨張しがちなトップスのホワイトをダークカラーのボトムでしっかり引き締めているのでコーデにもメリハリ! スタイルも良く見えそうですね。「マフラーは限定価格で買ったもの。いつもストールなので物足りない感じもありますが、軽くて気軽にできるので肩コリの方などにもいいかもです」と話すカシミヤマフラーは素材の良さを活かしたシンプルなデザイン。Hanaさんが着用しているブルー以外にも、ピンク、ワイン、ダークオレンジなど明るい色のバリエーションが豊富でどれを選ぶか迷ってしまいそう。■ピンク×ベージュの2色カラーで「愛され系」妻コーデやわらかな色合い同士を合わせたこの日のHanaさん。トップスはどんなボトムとも相性の良いカシミヤVネックセーター。「ニットはピンクベージュのような落ち着いた色なので、大人でも合わせやすいと思います」と説明しているように絶妙なカラー展開が魅力のニットです。ストレッチウールを効かせたウールブレンドジャージーボリュームスカートは保温性が高く、寒さ対策にもなります。実はこちらのスカート、Hanaさんが着用している73~77cm丈以外に、58~62cm丈の短いバージョンもあるようです。こちらはオンライン限定販売となっているようですが、これなら「ミディ丈がどうしても似合わない」という人も、自分に似合う丈を選ぶことができますね。「ストールと靴は濃いめのベージュ。バッグは柔らかな配色のものにしました」と同じトーンで統一することも忘れないHanaさん。上品ながら女性らしさのある色使いは、今すぐにお手本にしたくなります。■楽ちん×センス良しの「おしゃれ系」妻コーデ この日は自宅作業ということで、動きやすさを重視したコーデにしたというHanaさん。帰省すると、あいさつ回りやお手伝いなどで動き回ることも多くなりますが、こんなコーデなら動きやすいうえにおしゃれ…! カットソーリブサロペットはやわらか素材で着心地も良く、ワイドラインが今年らしいデザイン。ほどゆいゆるさがあるもののストンと落ち感があるので、ニットをインナーにしてももたつきを防ぐことができそうですね。 インに着たのは、ちょっと高めの襟がアクセントになっているリブモックネックセーター。縦ラインを強調しているので、すっきりした印象です。首回りがそれほど覆われていないので、Hanaさんからは「タートル苦手な方はモックネックの方がチャレンジしやすいと思います」とのアドバイスも。今年らしいおしゃれな組み合わせも着てみれば楽ちん! なのがうれしいですね。何かと忙しい年末年始。それでもおしゃれには手を抜きたくない、というママも少なくないのではないでしょうか。この時期は普段会わない家族や親せきと久しぶりに顔を合わせることも多いので、自分を印象づける絶好のチャンス(笑)でもあります。ちょっとした良妻っぷりを、着る服でアピールしてみるのもいいのではないでしょうか。<Hanaさんプロフィール>上下ユニクロのコーディネートを日々発信し、Ameba公式トップブロガーランキングでは常に上位の人気ブロガー。ブログでは、プチプラに見えないのに日常にとりいれやすく、参考になるコーディネートを提案。2人の男児を持つ。UNIQLOコーディネート日記
2017年12月27日もういくつ寝るとお正月。きらびやかなクリスマスの装飾からちょっぴりトーンチェンジして、お正月らしい和な雰囲気のお飾りの用意を始めませんか?どんなインテリアにもマッチしやすい、シンプルで小さな水引細工の作り方をご紹介します。■結ばなくてもOK! 華やかなのに簡単「水引リース」松飾りのスパイス的に使われる水引を主役に抜擢。ややこしい結びは一切なし。簡単に作れますから、お子さんと一緒に楽しめます。<材料>・水引(ここでは白、シルバーを10本ずつ使用)・お好みの飾り<作り方>1.水引をすべて束ね、軽くねじりながらアルファベットの「g」の形に曲げていく。2.輪をふたつ作ったら、重なった部分をゴムなどで固定する。3.造花や赤い実のピックなど、お好みの飾りをワイヤーなどで固定してできあがり。写真の紅白の花は、フラワーペーパーを使ってポンポン菊(ピンポンマム)風の飾りを作ってみたものです。こちらの作り方も簡単。7枚重ねたフラワーペーパーを横半分にカットしたら、両端に縦3mmくらいの切り込みを2mm間隔で入れていきます。じゃばら状に折って中央を留め、1枚ずつ広げていき、形を整えたら完成です。このほか、松や稲、まゆ玉などを装飾すればよりゴージャスに。お好みでアレンジしてみてください。 ■可愛くてうれしさ倍増! 「水引ぽち袋」子どもにとってお正月のお楽しみといえば、お年玉。ぽち袋に水引をあしらえば、子どももいっそう喜ぶかも? ここでは写真右から2つめ、菜の花結びの作り方をご紹介します。<材料>・水引・お好みのぽち袋<作り方>※解説写真ではわかりやすいように1本の組紐を使っています。1.水引を3本用意する。長すぎて結びにくい場合は、半分にカットしても。2.3本そろえながら、下の写真のように結んでいく。これが基本のあわじ(あわび)結び。3.2.のあわじ結びの上下を反対にし、下の写真の手順で結んでいく。4.余った水引をぽち袋のうしろに回し、テープなどで留めて完成。3本そろえながら結ぶのが難しい時は、1本からチャレンジしてみてください。本数を増やしたり、色合わせを変えたりすれば、いろんなバリエーションのお花が作れます!■食卓にもお正月らしい和のエッセンスを「水引の箸置き」おせちにお雑煮などお正月ならではのごちそうに、ちょこんと添えたい水引の箸置き。小さいながらも存在感抜群で、お正月らしさがぐんとアップします!写真左の黄色い箸置き、連続あわじ(あわび)の結び方を見ていきましょう。<材料>・水引・ワイヤー(5〜7cm程度)<作り方>※解説写真ではわかりやすいように1本の組紐を使っています。1.水引を3本用意する。長すぎて結びにくい場合は、半分にカットしても。2.「水引ぽち袋」で紹介した菜の花結びの2.の工程で、基本のあわじ結びを作る。3.下の写真のように結んでいき、形を整える。4.△の裏側で水引をまとめ、ワイヤーで固定する。あまった水引をカットしてできあがり。水引をタイトめに結んでいくと、中央がぷっくら盛り上がり、ゆとりを持って結ぶと平面的に仕上がります。お好みで調整してみてください。今回ご紹介した水引細工は、ぽち袋や箸置きはもちろん、松飾りや手土産に添えても◎です。ちょっと小粋なラッピングアイテムとして、冬休みのすき間時間にちょこちょこつくってみるのも楽しいかもしれません。まもなくやってくる新しい年が、みなさまにとって幸せいっぱいの一年となりますよう!
2017年12月26日ふるさと納税の仕組みを徹底的に調査。調べていくうえで「なるほど」と思った情報をまとめてみました。すぐに利用できるおすすめポータルサイトも併せてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。節約やお得情報を紹介するメディアで多く取り上げられ、ふるさと納税はママたちの間でも話題となっています。「こんな豪華な返礼品がもらえた~!」という話を聞くと、ちょっとやってみようかな…と気になりますよね。倹約家の賢いママがやっているイメージで、わたしもそうなりたい、いつか利用してみたいと常々思っていました。でも、メリットばかりがクローズアップされて肝心な仕組みがイマイチわからず、これまでなかなか踏み切れずにいたのです。ふるさと納税とは?そもそもふるさと納税とは、生まれ故郷はもちろん全国の応援したい自治体に寄付金を送ることができる制度です。ふるさと納税を受けた自治体は、その寄付金を地域の取り組みに活用。その感謝の気持ちとして、寄付してくれた人に地元の名産品やサービスなどが「お礼品」として送られる仕組みになっています。ふるさと納税の仕組みと計算法ふるさと納税で支払ったお金は法律上「寄付金」として取り扱われるため、その寄付額に応じて所得税や住民税といった税金が控除されるというのが実は最大のメリットです。寄付額は、以下のような内訳となります。「寄付額=控除額+2,000円」例えばある自治体に10,000円寄付し、その自治体が扱っているお礼品から「黒毛和牛ロースステーキ200g×2枚」を選ぶとしましょう。一見、「ステーキ2枚で10,000円ってこと?」と思ってしまいますが、実質の自己負担額は2,000円で、残りの8,000円はその年の所得税の還付と、翌年度の個人住民税から控除を受けられます。つまり、たった2,000円の負担で寄付した自治体からお礼の品が届き、本来支払うべき税金も安くなるというわけです。ただし、所得税控除の対象となるふるさと納税額は、総所得金額の40%が上限。住民税控除の場合は30%が上限と定められています。具体的な限度額を知りたい場合は、総務省のふるさと納税サイトにある、「全額控除されるふるさと納税額(年間上限)の目安」という項目でチェックすることができます。ちなみに、ご自身の控除上限限度額以内であれば、寄付先の数や金額に上限はありません。ふるさと納税の申し込みはいつまで?1月1日から12月31日まで、年間を通していつでも申込みが可能です。1年の所得に対して税の軽減を受けられるため、毎年1~12月を一区切りに申し込むことができます。基本的にその年の寄付金として処理できるのは、受領証明書に記載されている入金受領日が同年の12月31日までのものとなります。1月1日からは、また翌年の寄付金扱いになります。手続きはとってもカンタンふるさと納税の手順としては、まず寄付する自治体を選びます。選ぶ際はのちほどご紹介するサイトを利用すると便利です。お礼品や応援したい地域などから寄付先を決め、申し込み手続きへ。すると後日自治体から「お礼品」と「寄付金受領証明書」が届くといった流れです。そして忘れてはならないのが、税金の控除申請。控除を受けるためには「確定申告」または「ワンストップ特例」のいずれかの手続きを行なう必要があります。確定申告の際は「寄付金受領証明書」の提出が求められるため、大切に保管しておきましょう。ふるさと納税サイトを比較!では、実際にふるさと納税の寄付先はどうやって選べばよいのでしょうか?ここでは、選ぶ際にぜひ利用したいおすすめポータルサイトをピックアップしてみました。■ ふるり(PR) 地域密着型サイト。お礼品がメインではなく、自治体の特色や取り組みの発信に力を入れています。子育て政策や自然保護などさまざまなジャンルのプロジェクトを検索でき、共感したものに寄付できるといった仕組みです。税金を納める意味を考えさせられ、ふるさと納税の本質に沿った寄付ができるメリットがあります。定番の高級肉はもちろん、群馬県富岡市の「シルク化粧品セット」や滋賀県高島市の郷土食「鮒寿司」など、地域限定アイテムを多く取り扱っています。 ふるりの詳細はこちら(PR) ■ 楽天ふるさと納税 楽天ポイントを寄付額に充当できるだけでなく、通常のショッピングと同様に楽天ポイントが貯まる仕組み。楽天市場のシステムをベースにしているため、手厚い配送サービスで快適にやりとりできます。取り扱いジャンルが豊富で、買い物感覚で選べる点も魅力です。人気の品は、宮崎県の黒毛和牛や豚肉セット、北海道のいくら詰め合わせなど。10,000円~20,000円の価格帯がランキング上位を占めています。 楽天ふるさと納税の詳細はこちら ■ さとふる 取り扱いジャンルが豊富で、お礼品の発送が早い点が特徴。品ごとにレビュー一覧があり、リアルな評価を参考にして選べるのも大きな魅力です。ジャンルごとに特集が組まれていたり、豪華賞品が当たるキャンペーンが開催されていたりと楽しい要素がたっぷり詰まったサイトです。評判が高いのが、体験型タイプ。地域の特色を活かした工芸品制作プランや、地元グルメを満喫できる旅行プランなど、さまざまな体験ができるお礼品が揃っています。中には十二単着付け体験、ダイビングライセンス取得プランなど珍しいものも! さとふるの詳細はこちら ■ ふるさとチョイス 自治体網羅率100%で、他サイトを圧倒する情報量の多さを誇ります。お礼品の数も群を抜いており、データの充実度としてはNo.1といえるでしょう。随時「災害支援プロジェクト」を行なっており、被災自治体をリストで紹介しているため、寄付先を選びやすいといったメリットもあります。人気の品は、佐賀県の黒毛和牛や滋賀県の近江牛といった肉類。中には東京都墨田区の「東京スカイツリーの展望デッキでランチ」などユニークなお礼品もあります。 ふるさとチョイスの詳細はこちら メリットばかりではない?魅力的な名産品がもらえたり、税金が控除されたりとメリットの多いふるさと納税。自治体によっては、寄付金の使い道を寄付した人が指定できるところもあります。教育・福祉・文化財の保護などから役に立ちたいジャンルを選べるため、社会貢献への大きな実感につながるでしょう。ただし、最適な寄付額の計算が少々複雑な点が残念なところ。年間所得が確定する前の寄付になるため、予想で寄付額を決める必要があるのです。上限を超えて寄付してしまうと、超えた分はすべて自己負担額となり損をしてしまいます。また、税金控除手続きも面倒に感じる人が多く、「ちょっとややこしい」要素がいくつかある点に注意です。とはいえ、実はそう難しく考える必要はありません。年間収入の目安や家族構成をもとに最適な寄付額を算出できれば、あとはお得な要素ばかり。むしろ、得られる恩恵を考慮すると「ふるさと納税を利用していない家庭は損」といっても過言ではないでしょう。地域やふるさとをサポートすることの大切さふるさと納税にはメリットがたくさんあり、節約にひと役買ってくれるお得な制度です。しかも、経済的なメリットだけではありません。生まれ故郷へ寄付することで、地域の活性化に貢献できることはもちろん、子どもに自分の「ふるさと」を教えるきっかけにもなります。また、地域をサポートすることの大切さを見直すことができるでしょう。我が家もついにふるさと納税デビュー! 今回は悩みに悩んで定番の「お米」をチョイスしましたが、次回は「野菜セット」にする予定です。採れたての特産野菜に触れたり食べたりしながら、子どもたちとプラスαの話ができたらいいなと思っています。ぜひふるさと納税を通じて、家族で地域やふるさとの魅力を語り合ってみてはいかがでしょうか。 ふるさと納税しないと損? 仕組みとお得なポイントまとめふるさと納税まとめ記事はこちら>>
2017年12月26日新しい年の始まり、お正月。皆さんはこれまでどんなふうに過ごしてきたでしょうか? 子どものころにやったことのある遊びといえば、百人一首やカルタ、福笑いに凧あげなどがありますね。近ごろはそんな遊びも少なくなってきたように思いますが、一年の始まりをすがすがしくむかえる気持ちは変わっていません。そこで今回は、親子で楽しめるお正月絵本をご紹介。こんなお正月をうちでも過ごしたい! と思える楽しい内容の絵本を厳選してみました。■あけましておめでとう作:中川 ひろたか/絵:村上 康成/出版社:童心社 「あけましておめでとう」 かどまつ、おとそ、おせち、おぞうに、たこあげ… などなど、お正月にちなんだキーワードがたくさん登場する絵本がこちら。たくさん、とはいっても文字数は少なめ。その分、とっても分かりやすく、スッと頭にはいってくる短い言葉たちは小さなお子さんへの読み聞かせにもぴったりです。シンプルなイラストと明快な言葉の組み合わせは絶妙で、何度読んでもクセになります。「おとそ」は年の若い人から飲むなどの説明もあり「知らなかった!」と意外な事実に驚いたママも。お正月アイテムが勢ぞろいしたユニークな絵本です。■もうすぐおしょうがつ作・絵:西村 繁男/出版社:福音館書店 「もうすぐおしょうがつ」 おじいさん、おばあさんの家でお正月をむかえることになった、ある家族のお話です。ガラスを磨いたり、障子を張ったり、大掃除をしたりとお正月をむかえるための準備はみんな総出で大忙し! 大みそかになると朝から市場へ買い出しへ行き、家に帰ってお餅をお供えしてしめかざりを飾ったり、年越しそばを食べてからお参りに行ったり… とまさに年末年始の家族の過ごし方がリアルに再現されています。せわしなく、やるべきことも多い年末ですが、みんな新しい年を心待ちにしているものですよね。家族で過ごす年末が待ち遠しくなる作品です。■十二支のおはなし作:内田 麟太郎/絵:山本 孝/出版社:岩崎書店 「十二支のおはなし」 十二支にまつわる絵本は数多くありますが、こちらは登場する動物たちのキャラクターがとにかく濃い…! 姿かたちもユニークにデフォルメされているので、とても個性的で迫力があります。お話は「十二支の由来」がベースになっているので、読み聞かせするにも年末年始のタイミングがぴったり。ゆっくり読んで聞かせるというよりは子どもたちが自分でページをめくって先を読みたがる絵本になってしまうかも!(笑)。お楽しみ要素がつまっていることに加え「話がきれいにまとまっている」と大人目線でも納得の仕上がりとなっているようです。■どんぶらどんぶら七福神文:みき つきみ/絵:柳原 良平/出版社:こぐま社 「どんぶらどんぶら七福神」 7人の神さま「七福神」をテーマにした絵本がこちら。神さま1人1人を説明してくれているので、絵本を読むまでは7人すべての名前が分からなかったというママも、お子さんと一緒に読むことで覚えられるメリットがありそう。くっきりとしたカラフルな色使いがキレイです。ちなみに作者の柳原さんは小さいころから七福神に親しんでいたそうで、神さまの人形で遊ぶこともあったといいます。とっても神聖な「神さま」という存在も、こんなにやさしい笑顔を見せてくれたら身近に感じることができそうですね。■おせちのおしょうがつ作:ねぎしれいこ/絵:吉田朋子/出版社:世界文化社 「おせちのおしょうがつ」 お正月料理「おせち」に命が吹きこまれ、大冒険劇を繰り広げているのがこちらの絵本です。鏡餅の家に向かうため車を走らせるかずのこ、途中で出会うこぶまきや海老、ごまめにきんぴらなどのおせち料理たち。けれど橋を渡っている最中に黒豆が川に落ちてしまい、助けようとおとそが飛び込んで…。果たしておせちのみんなは無事鏡餅の家に行くことができるのでしょうか。おせちにはそれぞれ意味が込められていますが、すべての意味を理解している人は少ないのではないでしょうか。この絵本を読めば、それぞれの料理の由来が自然と覚えられるはず。おせち料理に興味をもつお子さんもいるかもしれませんね。いつもとは何だか違う、非日常感が味わえるお正月。「あけましておめでとう」と言い合うと、何だか良いことが起こりそうな予感がしてきます。「ママ(パパ)は子どものころ、こんなふうに過ごしていたよ」とお正月の過ごし方についてお子さんと語り合ってみるのも楽しそうですね。
2017年12月26日寒くて忙しい年末に気力を振り絞ってする大掃除、考えただけでも辛いですね(涙)。でも大掃除をしないまま新年を迎えるのも、なんだか落ち着かない...。そんな人には、ラクに短時間でできる「ちょこっと整理」がおすすめです。こびりついた汚れを取ったり、ふだん放置している場所を片づけたりする大がかりな作業は、寒い季節にはそもそも不向きです。暖かくなって汚れが緩み、進級や進学のタイミングでもある春先に掃除や片づけをするほうが、はるかに効率もよく、新年度を気持ちよくスタートできます。大掃除は春になるまで待ちましょう。その代わりの「ちょこっと整理」です。大がかりではなく、ちょこっと。掃除ではなく、整理。これを「毎日使うところ」限定でやってみましょう。整理後の使いやすさとスッキリ感がハンパないですよ!■知っておきたい整理の手順整理にも基本の手順があり、手順を踏むことで効率よく進めることができます。まずは手始めに、家族みんなで使っている筆記用具入れを整理してみましょう。【手順1】中身を全出しとにかくすべてを容器から出します。このタイミングに容器内のホコリや汚れを取っておきましょう。【手順2】「使える」「使えない」に分けるすでにインクが出なくなっているペンや、壊れて書けないものが混じっていることも。物理的に「使えない」ものを処分します。【手順3】「使っている」「使っていない」に分ける家族がよく使っているものなので、この仕分けはすぐにできると思います。同じペンなどが複数ある場合は、1つあればじゅうぶんと考えて別の保管場所へ移しましょう。滅多に使っていないものも移動させるか、不要ならば処分、あるいは人に譲っても。【手順4】「使っている」ものを元に戻す「使っている」ものだけ戻して、整理は終了。所要時間は3分くらいでした。必要なものだけになった筆記用具入れは、スペースに余裕も生まれ、出し入れが驚くほどスムーズに。また、使いやすさだけでなく、整理をした充実感、中身を全て把握できている爽快感も味わえます。基本の手順を覚えたら、他の場所も同じように整理してみましょう。■キッチンを整理するならこの2箇所よく使う場所の筆頭、キッチンのカトラリー入れ。知らない間に不要なものが紛れ込んでいたり、同じ種類のものがいっぱいあったり。こちらもザックリで構いませんので整えましょう。全出しし、仕分けして元に戻し、毎日「使っている」ものだけになったカトラリー入れ。見た目もスッキリ、使うのが楽しみになってきますね。追い出したものたちは処分したり、別の引き出しに移しました。 次は調味料コーナー。いつの間にかギュウギュウ詰めになっていて、取り出しにくいなぁと思っていたんです...。全出しし、ひとつずつチェックしてみたところ、賞味期限切れがいくつか出てきたので処分。存在すら忘れていた調味料もありました。「使えない」「使っていない」ものを処分し、「使っている」ものだけを自分が使いやすいように収めて終了です。カトラリー入れも調味料コーナーも、ほんの数分でサクサク整理できました。いつも使っている場所だから、「使っている」「使っていない」を迷うことなくすぐに判断できるんですね。逆に、ふだんあまり使わないクローゼットや引き出しなどに入っているものは、「使う」「使わない」の判断に時間がかかります。今の自分に必要なのか、必要ではないのか、実際に使っていないのですぐには決められないからです。このような場所の片づけは春先にまわし、あくまでも今回は「毎日使うところ」限定で進めましょう。■隙間時間に自分のペースで簡単な整理といえども、まとめてあちこちすると疲れます。1日1箇所ずつでもいいので、自分のできるペースでやってみてください。もちろん時間や気持ちに余裕があるときで構いません。コスメコーナー、洗面スペース、子どものプリント類、薬箱、玄関の靴箱など、日常使いするところ、よく目につく場所だけすればじゅうぶんです。小学生くらいのお子さんなら、学習机の引き出し、おもちゃ箱など、自分で整理してもらってもいいですね。手順をママが教えてあげることで、お子さんも作業しやすくなるはずです。年末を機にあちこち「ちょこっと整理」しておくと、いつも使うアイテムが使いやすい状態でスタンバイ。ある意味、大掃除よりもスッキリと気持ちよく新年を迎えられるかも知れません。隙間時間を見つけて、ちょこちょこ手を動かしてみてくださいね。
2017年12月26日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「夫の不倫が発覚。修復したいですが、パニック状態です」という、るぅさん(38歳・パート)に、心屋塾上級認定講師の紀凛さんからアドバイスをいただきました。■るぅさんのお悩み夫の不倫が発覚しました。夫曰く、私が子どもたちにくどくど怒ることや、投げやりな言い方が嫌で不倫した、とのこと。「それとこれとは別問題でしょ」と思いつつも、私も悪いところがあったなと反省しています。しかし夫は話すのも面倒、私が何か言えば「めんどくさい、ウザイ」と小声で言うのでカチンときます。私は再構築したいですが、あちらは離婚したいようです。小学生の子ども二人のことを考えると、私が我慢するほうがいいのかなと思い、我慢して生活していますが、ご飯が食べられない、髪が抜けるなどのストレスも感じていて、自分でもどうしていいか分かりません。離婚して子供たちを育てていけるのか、自分一人で子どもたちのケアができるのか。反抗期の子ともたちを怒らずに育てていける自信がありません。夫の気持ちもないようなので、パニック状態です。 ※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾上級認定講師の紀凛さんよりるぅさん はじめまして。心屋塾認定講師 紀凛(のりりん)です。ご相談ありがとうございます。 今まで、ご主人とお子さんのために、必死に頑張ってこられたのですね。そうして自分を抑えて頑張り続けた結果、ご主人の不倫発覚。本当につらかっただろうと思います。 頑張ってもうまくいかない。そして体が悲鳴をあげている。今後どうしたらいいかわからなくなるのも、無理はありません。 ではなぜ、どうしたらいいかわからなくなったのでしょう?それは、自分を置き去りにしてしまったからです。 離婚や今後のこと、今は少し横に置いて、置き去りにした自分を取り戻してあげましょう。まずは、不倫が発覚したときの気持ちを、吐き出させてあげるのです。 口から出して呟いたり、誰もいない時に叫んだり、紙に書きなぐったりするのでも構いません。心の奥にしまい込んだネガティブな感情を、すっきりするまで出してみてください。 そのうえで、今までご主人とお子さんのために、100%注いできたその力を半分に減らし、余った半分の力で、自分を喜ばせてあげませんか? わがままになってみましょう。 わがままとは、「ありのまま」ということ。それはつまり、自分の気持ちをまず優先してあげるということです。そうすると、るぅさんに笑顔が戻ってきますよね。実はその「笑顔」が、現在の問題を自然と解決していってくれるのです。 何とかしようとしなくても、私の笑顔が何とかしてくれる。自分の笑顔がどれほどの効果をもたらすか、その力を信じてみてください。 これから迷ったときには、自分の心が笑顔になれるほうを選んでくださいね。るぅさんとご家族の幸せを応援しています。 ・このカウンセラーのブログを読む
2017年12月26日今年も残すところあと数週間。「大掃除、しないとなぁ」と、少しずつ気が重くなってきていませんか?ただでさえ忙しい年末に大がかりな掃除をするのは、気力も体力も消耗します。そこで、大掃除の代わりに年末にやるべき3つのことをご紹介しましょう。■そもそも冬の「大掃除」は非効率「大掃除」と聞くと、網戸や換気扇、エアコンなど、普段あまり掃除をしない、ホコリや汚れがこびりついた場所をキレイにすること...のように思いがち。ですが、寒さで冷え固まった汚れはなかなか落ちません。冬場の掃除は手荒れもしやすくてツライですよね(涙)。そもそも寒い季節は掃除に適していないのです。欧米では大掃除は冬ではなく、春にする『スプリング・クリーニング』という習慣があるそうですよ。暖かくなってからのほうが汚れも緩んで落としやすく、掃除もラクにできます。春先の休日にでも、家族に手伝ってもらいながらやりましょう。■STEP-1 「玄関」を整えるでは年末は何もしなくてもいいのかというと、そうではありません。まずはお飾りを用意し、「年神様(としがみさま)」をお迎えする玄関まわりを整えます。棚の上のほこりをひと拭きする、床をサッと掃く、靴をそろえるなど、簡単で構いません。昔から日本人が「すす払い」と呼ばれる大掃除をしてきたのは、お正月に「年神様」をお迎えするためでした。元旦にやってきて、家々に新年の幸せをもたらすと言われる年神様。この新年の神様をお招きする準備をしましょう。門前などに飾る門松は、年神様を家に招き入れるための目印です。玄関にしめ縄やしめ飾りをつけるのは、外の邪気が家の中に入ってくるのを防ぐ意味があります。■STEP-2 「依り代」を整える次に用意したいのが、鏡餅。お供え物になると同時に、お迎えした年神様の居場所にもなります。これを「依り代(よりしろ)」と言います。鏡餅の他に、お正月の花も依り代になります。神様が宿る依り代なので、置く場所を決めたら、その周辺をサッとひと拭きするだけでもいいのでキレイにしましょう。小学生くらいのお子さんがいるなら、依り代の説明をしながら一緒に拭き掃除をするのもいいですね。お迎えする玄関と居場所を整えたら、準備はほぼ完了です!■STEP-3 「光る場所」と「水まわり」を確認最後に、年神様に心地よく過ごしてもらうために最低限確認しておきたいのが、「光る場所」と「水まわり」です。鏡や蛇口などの光る部分を磨く、キッチンやお風呂、トイレなどの水まわりを普段より丁寧に掃除するなど、ほんの少しの作業でも空間は気持ちよくなりますよ。蛇口などは湿らせたウエスで拭くだけでもキレイになりますが、水垢やカルキなどのしつこい汚れがある場合はクエン酸やお酢を、手垢など脂っぽい汚れがある場合はセスキ炭酸ソーダや重曹を使って磨くと、汚れがスルスル落ちて見違えるほどピカピカになります。余裕があれば試してみてください。自らに課していた大掃除の呪縛を解いて、自分なりのキレイの落としどころを見極め、焦らず、疲れず、新しい年を迎えたいですね。【まとめ】●年末に「大掃除」はしないと決める。春先でOK!●玄関まわりを掃いて、お正月飾りを出す●鏡餅を置く場所を決め、そのまわりを拭く●蛇口や鏡、水まわりの汚れをサッと拭き取る1時間もかからずに終了! お正月を迎える準備が整います。
2017年12月25日小さなころは信じていたサンタクロースの存在。でも、小学生になるとクラスのお友だちなどから聞いて、信じられなくなる子もいるようです。そこでいつまでサンタクロースにプレゼントをするのかをパパママ世代に聞いてみました。Q.サンタクロースはいつまで?1.小学校入学まで 7.1%2.小学1〜2年生まで 13.1%3.小学3〜4年生まで 26.5%4.小学5〜6年生まで 35.4%5.その他 17.9%小学5〜6年生までが35.4%ともっとも多い結果となりました。子どもはにはサンタクロースの存在がバレていても、小学生のうちは体裁を保っているというパパやママも多いようです。■信じているうちはいつまでもサンタクロースはいる年齢ではなく、子どもが信じている間はサンタクロースが来るという親が大多数派。中には、バレないようにおじいちゃんがサンタクロースの仮装までするという大掛かりなプロジェクトを計画する人も。「子ども自身がサンタクロースを信じているときまでプレゼントをあげたいと思う」(千葉県 30代女性)「信じる子には来ます。そのつもりで接しています」(神奈川県 40代女性)「うちは小5でまだ信じてます! 信じていればいるし、信じなくなればいなくなると言ってあります」(茨木県 40代女性)「まだ2年生なので信じてます。このままでいてほしい」(埼玉県 40代女性)「毎年、サプライズでベランダとかに隠してプレゼントを渡すのですが、毎年感動して泣いてます。そんな反応してくれるので、こっちもプレゼントするのが楽しいです」(奈良県 30代男性)■信じない子にはサンタクロースは来ません!いないとわかっていても、親の前では信じているふりをする大人な小学生もいれば、いないとわかりつつも信じたい気持ちがある子どももいるようです。子どもがいないというならプレゼントはなしという親もいました。「小6になると悪知恵が働いて、サンタを信じていることにするらしいです」(兵庫県 40代女性)「4年生の我が子、去年『サンタはいないよね、ママだよね』と言われましたが、返事をしませんでした。今年もはぐらかしつつ見守りたいと思います」(茨城県 40代女性)「6年生と2年生の息子たち、去年までは信じてたみたいですが、今年になって『サンタさんはお父さんなの?』と聞いてきました。自分は小学生になるころには親がプレゼントをくれていると気づいていたので、長く信じていたほうかな〜」(神奈川県 40代女性)「1年生のころから気づいていたとのことなので、3年生のクリスマスからサンタなしです」(神奈川県 20代女性)■親としてうまい説明方法ってあるの?実際にはサンタクロースがプレゼントを届けに来ることはないですが、子どもを傷つけないためにも上手な説明をしてあげることが大切。そこで、サンタクロースについてステキな説明をしていた方をご紹介します。「4年生ごろから『サンタはいないの? 友だちの家はお父さんだって!』と聞くことが増えたので、信じている子の家にだけ来ると話していたのですが、その数年後『サンタクロースがいないと思い始めたのなら、少しお姉さんになったしるし。そうするとサンタさんはお父さんにバトンタッチするんだよ、そして新しく生まれた赤ちゃんのところに行くようになるんだよ』と話しました」(茨城県 40代女性)Q.サンタクロースはいつまで?アンケート回答数:7249件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年12月25日今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。キャメレオン竹田先生監修の運勢ランキングを一位から順番に発表! ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる? 1位 さそり座今週末会う人にはエネルギーをもらえそう。ポジティブに夢を追う姿が刺激になるはず。ラッキーアイテムはラナンキュラス。ラッキーカラーはレッド。2位 かに座新しい友達が退屈を打ち破ってくれそう。ラッキーアイテムはシール。ラッキーカラーはオレンジ。3位 うお座憧れのヒーローにパワーをもらえそう。ラッキーアイテムはミニ観葉。ラッキーカラーはライトグリーン。4位 おうし座渋い顔の相手もあなたの笑顔でハッピーに。ラッキーアイテムはカランコエ。ラッキーカラーはグリーン。5位 おとめ座頼もしい先輩のリードで苦手意識を克服。ラッキーアイテムはタクシー。ラッキーカラーはイエロー。6位 やぎ座あきらめなければ突破口は見つかりますよ。ラッキーアイテムは型押し革。ラッキーカラーはライトグリーン。 7位 おひつじ座予算オーバーしないように賢い買い物を。ラッキーアイテムはタイトスカート。ラッキーカラーはブラック。8位 しし座内心では心細くても表向きは堂々と。ラッキーアイテムは海洋深層水。ラッキーカラーはライトブルー。9位 ふたご座ガス抜きが必要かも。日常を忘れる時間を。ラッキーアイテムはペーパーウェイト。ラッキーカラーはグレー。10位 みずがめ座井の中の蛙で満足せず外の世界も見て。ラッキーアイテムはベンチ。ラッキーカラーはブラウン。11位 いて座疲れを自覚しないで無理をしてしまいがち。ラッキーアイテムは水枕。ラッキーカラーはラベンダー。12位 てんびん座人を頼りすぎると愛想をつかされるかも。しつこく電話したりするのは逆効果ですよ。ラッキーアイテムはレースアゲート。ラッキーカラーはクリームイエロー。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、良いお年をお迎えください!毎日の運勢はこちらをチェック 今日の星占いランキング 彼の気持ち、運命の相手を占うなら「ウーマンエキサイト占い」
2017年12月25日年末年始の特別番組には、家族みんなで楽しく“学ぶ”ことのできるラインナップが多く放送されます。子どもは大人と一緒に新しいことを学ぶことが大好きだし、普段あわただしい生活に流されている大人も新しい知識に出会えば心が豊かになります。一緒に学ぶこと、新しい刺激を共有することができる“親子でじっくり見たい”番組をセレクトしました。■2017年年末おすすめ教養・親子番組●12月25日(月)『Q~こどものための哲学』NHK Eテレ 12月25日(月)~29日(金) 午前9:00~子どものための哲学番組。日常生活でふと思った疑問や不満について、少年Qくん(声:本田翼)とぬいぐるみのチッチ(声:ガッツ石松)が深ーく考えていく人形劇だ。今回は「なんでウンコでみんな笑うの?」「良いこと、悪いことってなに?」などの新作を。脚本はドラマ『リーガル・ハイ』『相棒』などの古沢良太。『JAPANGLE』NHK Eテレ 12月25日(月)~29日(金) 午前9:20~、1月4日(木) 午前9:00~ふつうのことを、外国人の視点をとおして見つめなおしてみるエンタテインメント。毎回ひとつの日本の文化を、「デザイン」「ヒストリー」「テクニック」「スピリット」の4つのアングルで観察する。「公衆トイレ」「すし」「駅」などの旧作4本に新作「お風呂」「パッケージ」「ラーメン」を加えて放送。●12月28日(木)『はに丸ジャーナル 2017年年忘れスペシャル』NHK総合 午後7:30~あのはに丸が2017年世間をにぎわせたニュースに斬りこむ、家族みんなで楽しめるエンタメ番組。今回は、今もっとも子どもたちが憧れる職業「YouTuber」を徹底調査したり、2017年活躍した人たちに突撃取材してさまざまな質問をぶつけていく。●12月29日(金)『リトルプレゼンター』フジテレビ 午前9:50~子どもたちが公の場で初めてのプレゼンにチャレンジ! 純粋な疑問や大人が思いつかないような問題解決アイデアが出るなど、柔軟で発想豊かな子どもたちに驚かされるはず。所ジョージをMCに、プレゼン専門家からはプレゼンのノウハウも紹介される。●12月30日(土)『楽しく暮らす“大家族”スペシャル!』NHK総合 午後7:30~3世代9人の大家族が「大自然で暮らしたい!」と、滋賀県から美しい海の見える福井県高浜町へ移住。移り変わる四季を背景に、世帯数わずか18という小さな集落で田舎暮らしに奮闘する家族の生活を映し出す。『深海大スペシャル』NHK総合 午後9:00~NHKが世界で初めて撮影に成功したダイオウイカの映像をはじめ、地球最深部である“深海”の様子を公開。深海の発光生物、巨大生物、古代魚など深海モンスターの超貴重映像が登場する。●12月31日(日)『ニッポン育てる大事典』テレビ朝日 午後3:00~天才と天才を育てる親に密着し、子育てのヒントを紹介する。未来のオリンピック候補の天才卓球少年(9歳)とポールダンス世界選手権出場を果たした天才中学生ダンサーは、どんな育て方をされているのか?■2018年お正月おすすめ教養・親子番組●1月1日(月)『おかあさんといっしょ お正月スペシャル』NHK Eテレ 午前8:00~晴れ着を着たお兄さん、お姉さんたちが新年の抱負を語る、新年最初の『おかあさんといっしょ』。おなじみの歌や体操も。『香川照之の昆虫すごいぜ! カマキリ先生☆マレーシアへ行く』NHK Eテレ 午前9:00~俳優・香川照之が大好きなカマキリに扮して昆虫への愛を語る『カマキリ先生』。今回はマレーシアの熱帯雨林で、マレーシアの国・チョウであるアカエリトリバネアゲハなど珍しい昆虫の捕獲に挑む! 12月31日午前9時からは、過去に放送された4本を一挙放送。『大人のピタゴラスイッチ~想像力としかくい穴~』NHK Eテレ 午後11:00~お正月恒例の『大人のピタゴラスイッチ』が2018年も放送! 今回のテーマは「想像力としかくい穴」。物事の考え方や仕組みをわかりやすく伝える幼児教育番組の『ピタゴラスイッチ』が、常識や思い込みで考えてしまいがちな大人の脳をほぐす!●1月2日(火)「第5回全国小・中学校リズムダンスふれあいコンクール」TBS 午前6:00~全国の小・中学校で必修となったダンスの授業“現代的なリズムダンス”をクラス単位で発表するコンクールに密着。クラス一丸となってダンスに励む生徒たちの姿は、爽やかな感動を運んでくれる。今回の規定曲には、CHEMISTRYの「ユメノツヅキ」、Little Glee Monsterの「Go My Way!」。『デザインあ おとなスペシャル』NHK Eテレ 午後3:30~子どもたちに“デザインの面白さ”を伝える『デザインあ』が、今回初めて大人向けスピンオフを放送。“デザインの仕組みや工夫”を、気鋭のクリエイターたちの斬新な映像から紹介していく。普段使っているものの“デザイン”がどんな意味を持っているのか? あらためて知ることで、デザインの持つ力を考えさせられる。●1月7日(日)『新どうぶつ奇想天外!2018』TBS 午後6:30~動物バラエティの人気番組が特別番組として復活。今回は、“奇想天外な特殊能力を持つ動物たち”をテーマに、動物たちの驚きの力を解説と共に紹介していく。また、大自然で競われる動物たちの命のドラマも。MCは安住紳一郎。●1月8日(月)『かわいいアニマル大集合! どうぶつのじかん2時間スペシャル』BS-TBS 午後7:00日本全国のさまざまな動物たちの、思わずキュンとするような姿や、ジーンとくるエピソードを送る動物バラエティ番組のスペシャル版。双子ネコの密着取材では、ふと見せるかわいらしい姿に癒されること必至だ。
2017年12月23日慌ただしい年末ですが、「週末ぐらいおうちでゆっくりワイン」なんていかがでしょう。クリスマスに友人夫婦を招いてホームパーティ…なんてときにもワインが人気ですよね!そんなワインにぴったり合うおつまみを、料理とワイン通の人気ブロガーさんに教えていただきました! ささっと作れてみんなに喜ばれる、ワインによく合う簡単レシピをご紹介します。■白ワイン×柿が美味 「半生帆立の生ハムロール+柿のマリネ」もうすぐクリスマスに忘年会、新年会…と何かとおいしいワインを飲む機会が増える季節。「ワイン好きにはうれしい季節ですね。おうちで飲むならワインに合う簡単なおつまみをぜひ!」と教えてくれるのは、オリジナルレシピが人気のブログ「Osteria poppo へようこそ」のnokkoさん。ワインが大好きなフードコーディネータとして、たくさんのワインに合う料理&レシピを紹介しています。そんなnokkoさんの数あるレシピの中から、「これはおいしそう!」と人気なのが「半生帆立の生ハムロール 柿のヴィネグレットマリネ」。エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 祝☆ボジョレヌーボー解禁♪ 半生帆立の生ハムロール 柿のヴィネグレットマリネを添えて♪ 』より表面だけを軽く焼いた半生帆立を生ハムで巻き、柿のマリネを添えたというおしゃれな一品です。こちらはボジョレーヌーボー解禁のときに作ってみたそうですが、これからのシーズンはクリスマスや忘年会などにもぜひどうぞ。もちろん「ふだんの週末ワインにもおすすめです」とnokkoさん。■半生帆立の生ハムロール 柿のヴィネグレットマリネ<材料>(2人分)<柿ヴィネグレット>柿 3/4個オリーブオイル 大さじ1ワインビネガー 小さじ1~2 (※酸っぱいものがニガテなら少なめで)塩&ブラックペッパー 少々ピンクペッパー 適宜 (※オプショナル)<生ハムロール>帆立(お刺身用) 6個生ハム(大きめ) 6枚ワインビネガー 小さじ1/2ブラックペッパー 少々<作り方>1、柿のヴィネグレットマリネを作ります。柿は6~7ミリ程度の大きさに角切りにする。オリーブオイル、ワインビネガー、塩&ブラックペッパーをボールに入れてよく混ぜ、柿とピンクペッパーを加え、冷蔵庫でよく冷やしておく。2、生ハムロールを作ります。ごく少量の塩とブラックペッパーをお刺身用の帆立に振る。熱したフライパンに、オリーブオイルをごく少量入れ、強火でホタテの両面に軽く焼き目がつく程度に焼く。お皿に移し、ワインビネガーをふりかけた後、あら熱をとる。 ※火の通しすぎに注意! 表面を焼く程度でOK。3、2は時間があれば冷蔵庫で軽く冷やしておく(なければ生暖かくても可)。2の周りに生ハムを巻く。4、お皿に1を敷き、2をトッピングしてできあがり。エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 祝☆ボジョレヌーボー解禁♪ 半生帆立の生ハムロール 柿のヴィネグレットマリネを添えて♪ 』よりヴェネグレットとは、フランス料理の基本的なサラダドレッシングのこと。作ってみたら「甘味と酸味のバランスがよく、とってもおいしかった! 一点だけあとから思ったのは、柿を角切りにせず、薄くスライスしたほうが食べやすかったので、スライスにしてもおすすめ」というnokkoさん。ホームパーティなどで人気の「スパークリングワインや辛口の白などともよくあう」といいます。ピンクペッパーはできればあったほうがおいしいとのこと。柿とよく合うそうなので試してみるといいでしょう。柿は晩秋から12月が食べごろなのでおいしくいただけそうですね。フレンチレストランで出てくるようなおしゃれな雰囲気があるので、おもてなしにも喜ばれそうです。■赤ワインと相性バツグン バルサミコ香る「ステーキサラダ」赤ワインによく合うとして、nokkoさんがおすすめするのが“ステーキサラダ”。バルサミコ醤油ドレッシングでいただく「ビーフステーキとアボカド、クレソンのボリュームサラダ」は、お肉たっぷりの見た目で、食欲をそそります。エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 ビーフステーキとアボカド、クレソンのボリュームサラダ☆ バルサミコ醤油ドレッシングで♪ 』より「ミディアムレアに焼いた、黒毛和牛のもも肉のステーキを薄切りにし、アボカドとクレソンとともにいただきます。ドレッシングは相性のいいバルサミコ&醤油」というnokkoさん。隠し味的に、みりんでちょっとだけ甘味をつけてまろやか仕上げにしているので、ごはんにも合いそうだと言います。■ビーフステーキとアボカド、クレソンのボリュームサラダ<材料>(作りやすい量)牛もも肉ステーキ用 1枚(多分100g程度)アボカド 半分クレソン 2束塩&ブラックペッパー 適宜<ドレッシング>肉汁 適宜オリーブオイル 大さじ1バルサミコ酢 大さじ1みりん 大さじ1醤油 大さじ1ブラックペッパー 適宜<作り方>1、肉は焼く30分以上前に冷蔵庫から出して室温に戻しておき、直前に塩&ブラックペッパーを振る。2、肉を焼き、10分程度温かいところで休ませてスライスする。3、肉を焼いたフライパンの肉汁を使ってドレッシングをつくる。余分なオイルだけを取り除き、ドレッシングの材料を入れて強めの中火で軽く乳化させて、冷ます。4、アボカドはスライスしてレモン汁(分量外)などで色止めし、クレソンは適当な大きさにちぎる。5、クレソン→アボカド→ビーフの順に盛り付けていただく直前にドレッシングをかける。エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 ビーフステーキとアボカド、クレソンのボリュームサラダ☆ バルサミコ醤油ドレッシングで♪ 』より「分量はお好みで調整してください」というnokkoさん。焼き加減もお好みで調整してみるといいでしょう。ステーキ肉をたっぷりのせた贅沢な一品は、お友だちを招いてのホームパーティにもきっと喜ばれるはず。クリスマスや忘年ホムパのテーブルに添えても、メインデュッシュのような存在感があり、ガッツリ食べられるので、男性陣にもウケることまちがいなし!見ているだけで、口に入れた瞬間のとろけるような柔らかいステーキが想像できて、気分も上がりそうですね。この一品はnokkoさんの人気レシピの上位にあがっているので、ぜひお試してあれ!■おうちクリスマスで乾杯するなら 「オリジナルグリルチキン」せっかくならクリスマスにも使えるようにとnokkoさんがもうひとつ教えてくれたレシピは、「オリジナルグリルチキン」。「いつもおもてなしでお出しすると大好評で売り切れ続出の我が家の定番メニューなんです」というnokkoさん。前日または当日の朝仕込んでおけば、焼くだけ! という手軽さだとか。エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 おうちクリスマスに♪ Osteria poppo風グリルチキン☆ 』より決め手は刻んだ生のローズマリーとバルサミコ、隠し味に入れたお醤油とみりんだそうですよ。■Osteria poppo風グリルチキン<材料>(2~3人分)大きめの鶏もも肉(350~400グラム程度) 1枚<マリネ液>バルサミコ酢 大さじ1オリーブオイル 大さじ1醤油 小さじ2みりん 小さじ2ハーブソルト 適宜ブラックペッパー 適宜にんにく(すりおろし) 大1個ローズマリー(みじん切り) 小さじ2 (※タイムをブレンドしてもおいしいです)<作り方>1、鶏肉の余分な脂肪分を除き、味がしみこみやすくするために、フォークで数箇所刺しておく。2、マリネ液の材料をボールに入れ、1の鶏肉を漬けて全体を混ぜ、最低2時間、できれば一晩マリネする。3、マリネしておいた鶏肉を一人分ずつに切り、魚焼きグリルでこんがり焼いてでき上がり。お好みで粒マスタードを添えてもOK。エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 おうちクリスマスに♪ Osteria poppo風グリルチキン☆ 』よりこれだけでOK。骨付きのもも肉でやると、よりクリスマスな感じになるそう。骨付きの大きいお肉でやる場合は、「お肉の重量に応じて、少し調味料を増やしたほうがいいですよ」とnokkoさん。ポイントはただひとつ。「ちょっと焦げやすいので、弱めの火で焼き、最後に皮面を上にして、強火で焼き上げることかな。魚焼きグリルで焼くのがおすすめ」とのこと。適度に脂が落ちるけれど、中身はとってもジューシーに仕上がるそうですよ。「とにかく、おいしいんです! ソテーよりもさっぱり。でも、うまみたっぷり! クリスマスメニューにもいいけれど、もちろん通年お楽しみいただけるし、おせちに飽きた年明けのディナーにもいいかも。辛口の白ワインか軽めの赤ワインによく合います。鶏好きなnokkoのイチオシの鶏料理です」と太鼓判を押しているレシピなので、みなさんも、ぜひお試しあれ!■赤も白も楽しめる! スペシャルディナーを盛り上げるコツエキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 Osteria poppo のおうちクリスマス♪ 』よりクリスマスの日にはこんなにすてきに食卓を飾ったこともあったというnokkoさん。このときは白ワインに合うさっぱり系の前菜と赤ワインに合うメインディッシュを用意したそうなので、簡単な作り方のポイントと盛りつけ例を参考までにご紹介しておきましょう。エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 Osteria poppo のおうちクリスマス♪ 』より前菜は、帆立のカルパッチョ、キラキラジュレサラダ、モッツアレラチーズの生ハム&バジルロールだそう。見た目にもとてもおしゃれな盛りつけがクリスマスらしさを出していますね。なかでも簡単にできておすすめの「モッツアレラチーズの生ハム&バジルロール」の作り方を教えていただきました。エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 市販のモッツアレラチーズを美味しく♪ 簡単生ハム&バジルロール☆ 』より「モッツアレラチーズをレンチンして柔らかくし、麺棒で伸ばします。そこにフレッシュバジルとドライトマトを置いてくるっと巻き、生ハムを表面に巻きつけただけ」ととても簡単。あとはラップでぴっちり包んで冷蔵庫で冷やしてから切り分ければOK。「これだけなのに、なんだかとってもオシャレ系の前菜のでき上がり」とnokkoさん。チーズが温かいうちに作業すれば簡単だそうですが、たしかに、これならささっと作れそうですね!エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 Osteria poppo のおうちクリスマス♪ 』よりメインは見た目に豪華でボリュームのあるローストビーフ。バルサミコ&赤ワイン、お醤油ベースのソースでレアに仕上げたそうです。ときには、にんにくやハーブ、玉ねぎを入れることもあるそうですが、ソースはお好みにアレンジしてもいいでしょう。見ているだけで食欲がそそられ、思わず食べたくなりますね。「ローストビーフはオーブンで簡単にできますが、オーブンを使わない場合は、強火で固まりの全面(4面)を2分くらいずつ焼いてアルミホイルに包み、魚焼きグリルに入れて弱火で10分程度焼きます。その後取り出してから、最低5分置いてから切る感じです」とnokkoさん。エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 Osteria poppo のおうちクリスマス♪ 』より「肉のグラム数や厚さにもよりますが、火が通った目安としては、触って適度に弾力がある程度がポイント」と作り方のコツも教えてくれました。ローストビーフはクリスマスパーティなどでも人気のメニューなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。もちろん、忘年会や新年会などのおもてなしにも喜ばれそうですし、いつもの週末の「おうちワイン」にもおすすめです。エキサイトブロガー nokkoさんのブログ『 Osteria poppo のおうちクリスマス♪ 』よりただ、手作りするのはちょっと面倒…なんてときには、テイクアウトのものを買ってきて、おいしそうに盛りつけてみるという手もあり! それだけでもとっておきのクリスマスディナーになりそうです。nokkoさんも「お料理に手間をかけすぎると疲れてしまうので、ローストビーフと簡単なサラダ等を作ったら、あとはお気に入りのデリで買った総菜やサーモン、チーズ、生ハム、オリーブなどを買って並べるだけでもおすすめですよ。私も超忙しいときはそうします」とnokkoさん。忙しい日々でも、たまにはこうした「ワインと料理」のおいしいコラボを味わいながら、大切な人や気のあう仲間と幸せなひとときを満喫してみてはいかがでしょう。<今回ご紹介したエキサイトブロガー>「Osteria poppo へようこそ」のnokkoさん フードコーディネーター、グラフィックデザイナー。「食」に特化したデザイン&ディレクション、写真撮影・スタイリング、飲食店や企業向けのメニュー開発などを手がける。オリジナルレシピはブログにて公開中!
2017年12月22日忘年会やパーティ、帰省などイベントが多くなり、気分も盛り上がる年末。おでかけのシーンに合わせて、コーデを考えるのも楽しいですよね。しまりんごさんの冬ファッションを見てみると、今季はかなりお気に入りのアイテムに出会えているようです。ハートネックリブニット、チェック柄の台形スカートは、最近の彼女のコーデに多々登場しているアイテムで、ブログでは気に入っているポイントや優秀である理由を綴っています。そこで今回は、しまむらアイテムを知り尽くしているしまりんごさんが惚れ込んだ、この冬使い勝手バツグンのアイテムとコーデをご紹介します!■ハートネックがかわいい「HK ハートリブニット 黒と赤」最初にご紹介するのは、しまりんごさんが大好きなしまむらブランド「HK WORKS LONDON」(コシノヒロコ×しまむら)のハートリブニット。「最近ヘビロテしている、リアルなお気に入り。HK新作のハートネックリブニットが女性らしいデザインで、かつ細見えするんです。どんなボトムスとも合わせやすく、細リブニットが綺麗な縫製で高見えポイント」。黒と赤、2色を購入したというしまりんごさん。どんなコーデに合わせているのか、見ていきましょう。<ハートリブニット 黒バージョン>しまりんごさんいわく、「この黒は華奢見えするし、どんなボトムスにも合わせやすい。着回しバツグンなので即決しました」とのこと。左(計8800円コーデ)のようにハッキリした柄物スカートに合わせれば柄を引き立ててくれるし、右(計7800円コーデ)のような深みのある色と合わせれば落ち着いた上品な感じを強調できます。「ボリュームのあるスカートの時は、スッキリしたトップスを選ぶ」しまりんごさんにとっては、このニットの綺麗なシルエットがポイントのようです。<ハートリブニット 赤バージョン> 赤のニットは、「鮮やかなレッドが女子ウケ抜群! どのカラーとも相性が良く存在感のある“レッド”は、地味になりがちな冬のコーデにぴったりなんです」と大絶賛。左も右も共に計7800円のコーデですが、決してそうは見えない高見え感が出ています。着るだけでパッと華やかになる、イベントやおでかけに重宝するアイテムと言えそうです。■チェックの台形スカート秋・冬のトレンド柄と言えばチェック! 今シーズンのしまりんごさんは、チェック柄の台形スカートをヘビロテしています。 「発売されたばかりの新作スカート。どちらもかわいくて、両方買ってしまいました。台形スカートが大好きなんです。左はネイビー地に、オレンジとグレーの配色のチェック柄。ウエストのくるみボタンがアクセントです。スカート丈はどちらも50cmほどで膝上」。「右はグレンチェック柄×ファーポケット付き。トレンドのデザインです。どちらのスカートもプリーツが入っていて、履いてみると綺麗なラインが出ます。フェイクではなくちゃんとポケット付き。さり気ないファーがかわいいですよね」また、昨年購入したというチェックの台形スカートも、秋口から何度か登場しています。では、これらを合わせたコーデをご紹介します! 左から8400円、8200円、8200円のコーデ。チェック柄といえば子どもっぽく見えるイメージがありますが、時にはシックに、時にはカジュアルに、そしてかわいらしい感じにも。合わせるアイテムやカラー次第で、いろんな顔を見せてくれるスカートなのだと気付かされます。しまりんごさんの選ぶスカートといえば膝下のミモレ丈のイメージが強いですが、「本来はミニ丈が好き」なんだとか。生足を出すのが苦手なので夏は着られず、「冬ならタイツと合わせて着られる」ことから、最近はミニ丈を楽しんでいるようです。人は本当に気に入ったものに出会うとウキウキするもの。そんな嬉しい気持ちがしまりんごさんのブログから伝わって来て、早速店舗で実物をチェックしたくなりました。しまむらではすでに冬物のお値下げが始まっています。しまりんごさんのように、この冬活躍してくれるアイテムを探しにしまパトに出掛けてみてはいかがでしょうか。「しまりんごの毎日しまむらコーデ」ブログは、毎日更新中。<しまりんごさんプロフィール>しまむらのアイテムを使ったコーデが人気のAmeba公式トップブロガー。ブログではしまむらの商品をパトロールする通称"しまパト"で見つけたアイテムの特徴や在庫状況などを含めてレポート。「10代~20代ファッション」ジャンルではランキング1位の常連。
2017年12月22日いよいよ冬休み! 年末年始は特別番組がめじろ押しで、子どももTVを見るのが楽しみなのではないでしょうか? そこで、2017年から2018年の年末年始に子どもが楽しめるアニメ・戦隊もの番組をピックアップ! 地上波初登場の映画から特別編集版、そして2018年の新番組まで網羅しました。■2017年年末おすすめアニメ・戦隊もの番組●12月31日(日)『大みそかだよ!ドラえもん1時間スペシャル』テレビ朝日 午後4:30~今年も年末と年始に特別版を放映するドラえもん。ファンの間で泣ける名作として評判の高い「台風のフー子」(2007年放送)、お正月にまつわる新作「十二支変身サイコロ」「ゆめのチャンネル」の3本立て。映画『まじめにふまじめ かいけつゾロリ なぞのお宝大さくせん』<再放送>NHK Eテレ 午後5:00~2006年に公開された『かいけつゾロリ』シリーズの劇場版第1作。「いたずらの王者になる」「自分のお城を建ててきれいなお姫さまをお嫁さんにする」という夢をかなえるため、子分のイシシ&ノシシと旅をしているキツネのゾロリ。少女テイルと出会い一目ぼれしてしまった彼は、一緒に宝探しをすることになる。『忍たま乱太郎の宇宙大冒険 with コズミックフロント☆NEXT』NHK Eテレ 午後6:00~アニメ「忍たま乱太郎」と宇宙科学番組「コズミックフロント☆NEXT」が、3度目のコラボレーション! ふたつの新作エピソードを放映する。戦国時代で修行をする「忍たま」たちが、宇宙へ飛び出す?■2018年お正月おすすめアニメ・戦隊もの番組●1月1日(月)『ファインディグ・ニモ』『ファインディング・ドリー』一挙放映(吹替版)WOWOW 午前10:45~オーストラリアの海を舞台に、親子の絆、そして友情をテーマに描かれたピクサーの大ヒットアニメ『ファインディング・ニモ』『ファインディング・ドリー』を続けて放送する。『映画 きかんしゃトーマス 走れ!世界のなかまたち』NHK Eテレ 午後4:00~2017年春に公開されたばかりの劇場版最新作が地上波初登場! ソドー島に世界中の機関車たちが集まり、スピードや強さを競うことになった。トーマスも出場したくてたまらないが、みんなからバカにされて…。渡辺直美がゲスト声優で参加したことでも話題に。映画『かいけつゾロリ うちゅうの勇者たち』NHK Eテレ 午後5:00~2015年に公開された劇場版アニメの第3作。映画のために書き下ろされたオリジナルストーリーで、宇宙を舞台にゾロリの大冒険が描かれる。ひょんなことから宇宙に来てしまったゾロリは、美少女クララに一目ぼれ。彼女に巨大怪獣退治を頼まれるが…。●1月2日(火)『レッドタートル ある島の物語』日本テレビ(関東ローカル) 深夜1:59~スタジオジブリが製作した、日本・フランス・ベルギー合作のアニメーション映画。セリフはなく、音楽と映像のみで魅せる本作をノーカットで放送する。嵐で海に投げ出され無人島にたどり着いた男は、ひとりの女性と出会うが…。『ミニオンズスペシャル』(吹替版)WOWOW 午前8:00~最新作が公開されたばかりの『ミニオンズ』シリーズ1~3作を一挙に放送する。『怪盗グルーの月泥棒』(2010年公開)『怪盗グルーのミニオン危機一髪』(2013年公開)『ミニンズ』(2015年公開)。年明けからミニオン漬け!『アニメ・クラシカロイド2・アンコール』<再放送>NHK Eテレ 1月2日(火)~3日(水) 午前9:30~2017年10月から始まった第2シーズンを2日間に渡ってアンコール放送。ベートーヴェンやモーツァルトなど偉大な音楽家と同じ名前を名乗る“クラシカロイド”たちが、不思議な力を持つ音楽“ムジーク”を奏でる。クラシックの楽曲を布袋寅泰、つんく♂などが個性豊かにアレンジしているのがおもしろい。『おじゃる丸スペシャル』<再放送>NHK Eテレ 午後6:00~アニメ放送20周年を記念して秋に放送された、おじゃる丸の実写ドラマ「アニメじゃないでおじゃる?」、おじゃる丸が暮らす月光町から“まったり”が消える「さらばまったりの日々よ」の2本。●1月3日(水)『スポンジ・ボブ スペシャル』NHK Eテレ 午前8:00~架空の海底都市ビキニタウンを舞台に、スポンジ・ボブと仲間たちが起こす騒動をつづる人気アニメ。ちょっとした手違いで製氷室に閉じ込められたスポンジ・ボブたちは脱出を試みる。しかし脱出がうまくいかず、いつの間にかスポンジ・ボブとの思い出話に夢中になる…。『忍たま乱太郎25年スペシャル』<再放送>NHK Eテレ 午後6:00~『忍たま』放送開始25周年スペシャルを再放送。乱太郎が忍術学園を去る「さらば 忍術学園」、乱太郎たちが学園の裏側を紹介する「忍術学園入学案内!の段」という2本のエピソードを送る。映画『君の名は。』テレビ朝日 午後9:00~歴史的大ヒットを記録した新海誠監督のアニメ『君の名は。』がついに登場! 田舎に暮らす女子高生・三葉と、東京で暮らす男子高校生の瀧は、夢の中で自分たちが入れ替わっていることに気づき…。声の出演は、上白石萌音、神木隆之介。これに合わせて新海監督作の『秒速5センチメートル』(2007年公開)、『星を追う子ども』(2011年公開)が1月1日(月)深夜、『言の葉の庭』(2013年公開)、『雲のむこう、約束の場所』(2004年公開)が2日(火)深夜にノーカット版で放送される(関東ローカル)。●1月7日(日)『ドラえもん』『クレヨンしんちゃん』2018年冬のアニメ祭りテレビ朝日 午前10:00~新年初めての『ドラえもん』『クレヨンしんちゃん』はスペシャル版! 『ドラえもん』は「神様ロボットに愛の手を!」「円ピツで大金持ち」「のび左エ門の秘宝」(2009年放送)、『クレヨンしんちゃん』は「おシーリングで勝負だゾ」「母ちゃんがおたすけするゾ」「雪の宿のミステリーだゾ」(前後編)「アゲアゲ母ちゃん29号だゾ」(2015年放映)。『サザエさん お正月スペシャル』フジテレビ 午後6:30~『サザエさん』が1時間スペシャルに! お正月にまつわるエピソード「イクラと獅子舞」「泣いて笑ってお正月」などを放送。■2018年スタートの注目アニメ新番組『七つの大罪 戒めの復活』TBS 1月6日(日)スタート 午前6:30~「週刊少年マガジン」(講談社)に連載中のファンタジーマンガのアニメ化作品。2014年~2015年にかけて放送された同作の続編となる。人と、人ならざるものの世界が分かれていなかった時代。ヘンドリクセンとドレファスの支配からリオネス王国を奪還した伝説の騎士団「七つの大罪」だったが、平和な日々は長くは続かなかった…。『新幹線変形ロボ シンカリオン THE ANIMATION』TBS 1月6日(土)スタート 午前7:00~「新幹線がロボットに変身する!」という男の子の夢をカタチにしたような玩具で人気のシンカリオンがついにTVアニメ化! 巨大怪物体から日本を守るため生まれた「新幹線変形ロボ シンカリオン」。子どもたちが運転士となり、巨大な悪に立ち向かう!『ウルトラマンオーブ THE CHRONICLE』テレビ東京 1月6日(土)スタート 午前9:00~2016年7~12月に放送され人気を博した『ウルトラマンオーブ』をベースに、あらたな切り口で再構成した総集編。主人公・クレナイガイをナビゲーターに迎え、よりすぐりのエピソードや今春公開された『劇場版 ウルトラマンオーブ 絆の力、おかりします!』の分割放送など、“ウルトラマンオーブ”の魅力がたっぷり味わえる。『ポチっと発明ピカちんキット』テレビ東京 1月6日(土)スタート 午前9:30~小学5年生・遠松エイジは、ある日、謎の「ピカちん大百科」を手に入れる。それは“どんな願いでもかなえてくれるプラモデル”の夢のカタログだった! しかし、実際に届いたプラモデルは99%完成しているものの、何かが足りない。エイジは、残り1%の“ピラメキ”に気付き、夢の発明品を完成できるのか?
2017年12月22日最近ではゲームだけでなく、インターネット視聴やスマホのSNSなど、子どものメディア接触が増えているという問題があります。親としては視力や学力の低下などが気になりますが、制限を設けている人はどれくらいいるのでしょうか。Q.お子さんの、テレビやスマホ、パソコンなどのメディア接触時間に制限を設けていますか?1.設けている 51.3%2.設けていない 43.8%3.その他 4.9%意外にも設けているという人は51.3%にとどまりました。ある程度子どもが大きくなると、言っても聞かないこともあるようです。■制限を設けていない親の意見メディア接触時間の制限よりも、やることをしっかりやっているかを重視しているのが、制限なしの親たちの意見のようです。その他、反抗期なので一時的にそっとしているという人も。「やることをやっていれば、基本的には自由です」(埼玉県 40代女性)「一日中みているようだと注意はしますが、基本的には勝手にして状態。自分の興味のあることに関する動画を見ているみたいなので、意外と勉強になっている気もします」(神奈川県 40代男性)「言っても聞かないです。反抗期の子どもたちなので、今はそっとしています」(和歌山県 40代女性)「もう中3なので、細かい口は挟まず自主性に任せてます。自分のやるべきことはやらずに人のせいにしたときには、メガトン級の雷を落としてます」(茨城県 40代男性)■接触時間を設けている親の意見やはり親が管理するのが当たり前という人も半数近くいます。メディア接触を制限する方法としては、Wi-Fiを繋げないようにしたり、就寝時間を決めるなど間接的な方法を取る人もいました。「ゲームはやりだすとキリがないので、パソコンやスマホを含めたゲームは1時間です。中学生のスマホはラインの返信以外使えないようにロックしてますし、高校生もリビング意外では使わないようにしています」(三重県 40代男性)「約束だけでは解決しないので、今は子どものスマホだけ夜10時から朝8時まではWi-Fiを繋げないようにしてます」(神奈川県 40代女性)「スマホは使わせてません。テレビも特に時間は決めてないけど9時に寝ることが約束です」(島根県 30代女性)「30分たったらアラームが鳴るようにセットしてます」(三重県 30代女性)■親のメディア接触時間が子供に影響する?もっとも影響があるのが親のメディア接触時間。子どもに制限をするのであれば、やはり親もそれなりに制限をすべきなのかもしれません。週に1回はノーメディアデーを作るのもいいアイデアかもしれませんね。「自分たち親も制限なしにメディア接触しているから、子どもたちに何も言えない親も多いのでは? 恥ずかしながら私もそんな親です」(宮城県 50代女性)「ゲームもしませんし、テレビもあまり見ません。私か夫の携帯で夕食後にYouTubeを少し見たり、ネットで調べものをするくらいなので、制限することもありません。その代わり本が好きで読みまくっています」(北海道 40代女性)Q.お子さんの、テレビやスマホ、パソコンなどのメディア接触時間に制限を設けていますか?アンケート回答数:4507件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年12月22日こんにちは、まりげです。来年の春、友人に赤ちゃんがうまれるそうです。今回はその友人に贈る手紙のような気持ちで書きました。よく「 うまれる前に映画館に行ったり美容室行っておいた方がいいよ 」と耳にしますが、実際に産前と産後ではこれくらい違いました。一度お腹から出てきたら、子どもが静かなのは寝ているときとおやつを食べているときくらいかもしれません。妊娠中に父親になるという自覚が芽生え始めた夫は…「 抱っこしてもミルクあげてもやっぱりお母さんじゃないと泣き止まない… 」という歯がゆさを感じることがあるかもしれません。産後はホルモンバランスも乱れるので泣いたり、笑ったり、怒ったり、落ち込んだり…自分が自分じゃないかのように産後ジェットコースターに振り回されることも…子どもを想う母親にがむしゃらじゃない人なんていないと思うんです。いつもはのほほんと生きているわたしですら子どものことになると、こうなりましたから…しかし、そんな大変だった日々もあとから人に話すと笑い話に変わっていることがあるから不思議です。子どもが生まれてからしばらくはケーキ作りが趣味なあなたが、ゆっくり趣味に没頭する時間はないかもしれない。けれどそんなあなたが心を込めて作ってくれる離乳食を口にできる赤ちゃんは幸せ者ですね。ウィンドウショッピングしたりカフェで一息つくことのハードルがグッと上がってしまうかもしれない。けれど、子どもの頃に自分が親に連れて行ってもらっていた場所に自分の子どもを連れて行くのは新鮮な発見があって楽しい。子どもが生まれたらできなくなる事もあるけれど、その分にぎやかで面白い日々が待っています。もうすぐあなたが世界で一番会いたかった人に会えますね。春にあなたとあなたの家族の笑顔が咲くこと心待ちにしています。
2017年12月22日『コウノドリ』第10話が12月15日に放送された。描かれたのは、出生前診断を受けた2組の夫婦。サクラ(綾野剛)をはじめ、ペルソナメンバーが「命とは何か」という繊細なテーマについて向き合った今回。どんな選択をしても、そこには事情と葛藤がある。命は尊いが、きれい事ではない。物語をとおして私たちの心に届いたメッセージは、とてつもなく大きなものだった。■出生前診断を受けた2組の夫婦の決断義両親に勧められ、新型出生前診断を受けた高山透子(初音映莉子)のもとに、検査結果の封書が届く。結果は「21トリソミー(ダウン症候群)陽性」。検査を受けた病院に連絡するも、「あとは患者さんのほうで専門の病院を探して受診してください」とあしらわれてしまう。ペルソナを訪れた透子は羊水検査を受けるが、やはりダウン症との診断。出生前診断を何気なく受けた透子は、その結果に戸惑うばかりで、どうするべきかと答えを出せずにいた。かたや出生前診断を受けたもう1組の辻明代(りょう)は、結果が陽性ならば胎児は諦めると決めたうえで、診断に臨んでいた。中絶を希望する理由は、明代がおなかの子どもの世話にかかりきりになれば、夫婦で営む弁当屋を続けられず、生活が成り立たなくなるから。上には4歳の娘もおり、自分たちの死後、娘に負担をかけるわけにはいけないという思いもあった。陽性という結果を受けた明代はカウンセリングを受けるが、決意のままに堕胎。激しい痛みに耐えながらも、明代は赤ちゃんを抱きたいと望む。処置を終え、赤ちゃんについて「すごく小さくて。でも、温かかった」と、小松(吉田羊)に見せた大粒の涙には、明代のさまざまな思いが詰まっていた。命を無下にしたわけではない。命と真剣に向き合い、悩み抜き、下した決断だったのだ。一方、透子も夫や両親から「諦めたほうがいい」と説得され、中絶することを決意。だが、処置室を前にした透子は、涙を流して座り込む。「私の赤ちゃん、産みたい。でも、怖い自信がない。でも…」と。おなかの赤ちゃんは、3年の不妊治療の末に授かった命。そんな透子を実母は抱きしめ「大丈夫。あんたがへばっても、母さんが一緒に育てる」と寄り添うのだった。■育児はきれいごとではない従来のドラマであれば、検査結果が陽性でも「やっぱり産みたい」と結論づける。もしくは、「どんな子どもでも受け入れたいから出生前診断は受けない」…というように、「産むことが正しい」と偏った内容になりがち。でも、この物語は違った。たとえ中絶という選択を選んだとしても、「命の選別。その言葉にみんながとらわれてしまっていて、お母さん、お父さん、家族、その事情には目が向けられていない。それぞれの事情の上に、命は生まれてくる。育てていくのは家族なんだ」というサクラの言葉にあったように、「陽性だから産みません」と簡単に割り切れることではなく、必ずそこには苦悩や葛藤がある。ドラマを観て、「自分だったらどうするか」と考えた視聴者も多いだろう。実際、筆者も考えてみたが、「わからない」という答えにしかたどり着くことができなかった。女性であれば、おなかに宿った命を「産みたい」と思うのは当然のこと。胎動が感じられるなど、わが子としての愛情が高まっている時期ならなおさらだ。けれども、育児はきれいごとではない。産む道を選べば、乗り越えなくてはいけない課題がたくさんある。だが中絶すれば、一生自分を責め続けることになるかもしれない…。サクラの「どんな選択をしても、後悔することはあるんだと思います」という言葉は的確で、とても重いものだった。そして、そんな選択を迫られた夫婦が悩み抜いて出した決断について、批判する権利なんてだれにもないのだと感じざるを得なかった。■『コウノドリ』×『逃げ恥』がコラボ!?物語とは関係ないが、『コウノドリ』にはキャストが出演してきた過去の作品にまつわるさまざまな小道具が隠されていることが、ファンの間で話題となっている。そして、第10話で電子レンジの上にさりげなく置かれていたのは「とぐろターボ」(らしきもの)。これは、年末年始に一挙再放送が決まっている『逃げるは恥だが役に立つ』(TBS系)で、平匡(星野源)が日野(藤井隆)からもらったマムシエキス。みくり(新垣結衣)と共に出かけた新婚旅行(社員旅行)先の旅館で、平匡が必至で隠そうとしたファンの間ではおなじみのアイテムである。繊細なテーマを真摯(しんし)に描く傍らで、こんな風に遊び心を入れ込むスタッフのおちゃめさには、思わず笑ってしまった。『コウノドリ』は、次回ついに最終話。出産を決めた透子に寄り添うサクラ。そして小松の親友・武田(須藤理彩)も出産を迎えるが、母体の容体が急変してしまう。四宮(星野源)、白川(坂口健太郎)、小松らの今後も気になるが、予告には新生児科医・新井(山口紗弥加)と、育休から復帰した助産師・角田(清野菜名)の姿も映し出されるなど、ますます目が離せない。『コウノドリ』第11話(最終回)は、12月22日夜10時から15分拡大放送。TBSテレビ 金曜ドラマ『コウノドリ』金曜よる10時から
2017年12月21日ウーマンエキサイトで人気連載中のちゅいママさんの記事 「忘年会シーズン! 夫が飲み会に行っても妻が不機嫌にならずに済む方法とは?」 で実施したアンケート。「ココだけは変わって欲しいと思う夫の行動があれば教えてください」という質問に、多くの人が「●●をやめてほしい」と共通のものをあげました。それは「家族との関わり合い」を大切にしたい妻だからこそのお願いでした。■子どもよりもスマホの優先度が高い夫「ココだけは変わって」と妻から夫に願ったもの。それは「スマホばかりいじらずに、子どもと向き合ってほしい」というもの。「スマホを触らないで!」とスマホを禁止したいわけではなく、コメントからこぼれてくる言葉は「子どもと父親として向き合ってほしい」という切実な訴えでした。「家にいる間は、タブレットやスマホから目を離して 子どもの方を見てほしい。今しかないかわいさや、ときには 危険な時もあるから」「(夫が)スマホ見過ぎで気持ち悪い。なにも、ゲームをするな、SNSチェックするなとは言わない。子どもの前、しかも、食事中だったり、子どもがケガしてる最中だったりに、ゲームのポイント稼ぎやら、ビットコインのチェックやら…。この人、目の前の子ども、見えていないのかも!? って思います。やめて。本当に」「スマホ片手じゃなくて、しっかり子どもと向き合って遊んであげてほしい! 私が家事をするとき、『子ども見ててー!!』と言うと、スマホ片手に本当に見てるだけ。割合で言うと、85%スマホ、15%子どもと言ったところでしょうか」「子ども<スマホ(ゲーム)」と優先順位が完全に逆転してしまっている夫。子どもから目を離すと危険なことがあるのと、ママとしては、子どもにもっと関心を持って欲しいという気持ちがあるように思えます。■「夫=子ども」!? 悪い見本が目の前にいる次いで多かったコメントが、「夫がまるで子ども」というもの。「男はいつまでも少年」なんて言えば、夢を成し遂げようとするピュアな男性を思い浮かべるかもしれませんが、妻からしたら「家に大きな子どもがいる」状態で、疲れ果てているみたいです。また子どもにしつけとしてマナーを教えているはずが、そのマナーを守れない悪い見本が目の前に存在してしまうことにも、心痛めているよう。「食事中に肘をついて食べる。上司の前ではやらないらしいが、マナーなので妻や家族の前でもやらないでほしいです!」「自分の抜いだ服くらい自分で洗濯機に入れてほしい。使ったものは元の場所に戻してほしい。全部私がやってて、あんたの母親じゃないわ! ってキレたくなる」「せめて自分のことぐらいは自分でできるようになってほしい! カバンや靴下、脱いだ服はひっくり返ってそのまま床にポイっとすること。子どもにさんざん『片付けしなさい!』とか言うならまず自分が直そうよ、と思う。子どもが1人増えたみたいとはよく言うけど、うちは子どもよりひどい!!」「休みの日の昼寝。あなたにとっては家でも私にとっては職場なの。『職場で昼から寝てる人がいたらどう思いますか?』と言いたいのを毎回我慢してる」ジュースやお菓子の食べっぱなし、脱ぎっぱなし、ごみを片付けない…。子どもに一日中、言い聞かせていることを、よりによって父親が子どもの目の前でしてしまったら…。本当に心からガックリきちゃいますよね。■「大変さを理解して」妻の切実な願い同じアンケートのなかで「夫が(飲み会を含め)リフレッシュを楽しんできたとしたら、その代わりに何をしてくれたらうれしいですか?」というコメントも募集しました。「家事をやってほしい」「子どもをみてほしい」「ひとりで外出させて」など、子どものいるママあるあるのお願いがずらりと並んだのですが、そのコメントをひも解くと、見えてきたのは「時間が欲しい」ではなく、「大変さをわかって!」という「母親業」への夫の理解でした。「1日…いや半日でも良いので、1歳と4歳の娘たちを見て、私に1人の時間を過ごさせてほしい。実際は親やファミサポに預けることもできるけど、子守りの大変さを実感してほしい。できればプラス炊事洗濯もこなす大変さも知ってほしい」「旦那に子どもを見てもらって、私も1日自由に過ごす。もちろん、ご飯やその日のスケジュールとかお膳立てすることなく、丸投げで。自分が自由に過ごすこともあるけど、やっぱり普段の苦労をわかってほしい!」「朝起きてから夜寝るまで、食事や遊びやお風呂や一切がっさいやってほしい。それくらいしないと、日々の大変さはわかってもらえないと思う」「(夕食を)作って片付けてくれるのが理想ですが、技術的に無理なのでせめて作らないでいいようにして欲しいです。家事のクオリティは求めません。ただ、家事をしながら子どもの面倒を見る大変さを味わってほしいんです」■妻のほしいものは何ですか?妻がほしいものというと、男性は「スイーツ」「アクセサリー」「花」とモノを思い浮かべるのかもしれません。でもアンケートのコメントから見えてきたのは、お金のかからない「夫からのやさしい言葉」でした。ちゅいママさんも記事のなかで、「女性って扱いが難しいように見えますが、意外と単純です。言葉がけひとつで報われたり、優しくなれたり、余裕を持てたりするんです」と話しています。「リフレッシュの時間をくれるのももちろんうれしいですが、ちゅいママさんの言うとおり、言葉が大事だと思います。『行きたくても、行けないもんね。いつもありがとう』と。ママの忘年会をしてくれたらうれしいかも。命がけで出産しても、育児、家事しても、主婦には忘年会、慰労会ないですもん。業績を褒められたいです!笑」「(『何をしてくれたらうれしいか?』という問いには)家事育児すべて!と言いたいところですが、一番は感謝の言葉やねぎらいの言葉がうれしい。『(飲み会に)行かせてくれてありがとう。子どもたちのお世話しないで出かけてごめんね』など。言葉があるだけで、私は気持ちがスッキリします」「普段私がやってる家事育児全般を1日やって、『毎日これをこなしてるの、すごいね!』と日々の苦労を認めてねぎらってほしい」「自分ばっかり我慢している」と思いがちな妻にとって本当にほしいものは、「ありがとう」っていう言葉、そしてそこに込められた「大変さを理解しているよ」という夫からのねぎらいでした。でもこれは、夫から妻に対しても同じなのではないでしょうか? 夫も仕事で嫌なことがあったり、男ならではの重圧などもあるのかもしれません。実は夫も「自分ばっかり我慢している」と思っていることもあるかもしれません。もしかしたら、お互い立場を思いやって「ありがとう」を言い合うことが、イライラを減らす最大の方法なのかもしれませんね。でも「お金がほしい」「豪華なランチごちそうして」「コンビニスイーツ買ってきて」と、現物支給の希望も少なからずありましたので、たまにはぜひ「ありがとう」の気持ちも行動で表してほしいもの。もちろんお互いさまですが!(笑)Q.ココだけは変わって欲しいと思う夫の行動があれば教えてくださいアンケート回答数:259Q.夫が(飲み会を含め)リフレッシュを楽しんできたとしたら、その代わりに何をしてくれたら嬉しいですか?アンケート回答数:290(アンケート集計期間:2017/12/14~2017/12/18)
2017年12月21日こんにちは、そんたんママです。早いもので今年ももうすぐ終わり! 来週のクリスマスが終ればあっと言う間にお正月ですね。お正月飾り、今年はどうしますか?今回は、紙工作で楽しくかわいいしめ飾りをつくりたいと思います!■材料をそろえよう 材料は紙ひも、新聞紙、おりがみ。道具ははさみ、のり、ボンド、両面テープを使います。藁があれば良いですが手に入りづらいので、しめ縄の部分は紙ひもを編んでつくります。使う量は100円均一で売られている紙ひもの半玉くらい。土台は買っても良いですが、自分でつくると結構感動するのでぜひトライしてみてください!■紙ひもでしめ縄リースをつくろう しめ縄リースをつくります。まず、紙ひもを大体同じ長さで束ねます。80センチほどの長さ(私で言うと、伸ばした腕の先から体の真ん中くらい)のひもで直径20センチのリースができます。長さも太さもお好みですが、20往復くらい束ねました。 短く切った紙紐で、束ねた片側をぎゅっと結びます。 反対側の先の輪っかになっている部分を切ります。紙ひもを固定します。上の輪の部分をイスなどに引っかけるとやりやすいと思います。紙ひもの束を半分に分けたら、両方とも右巻きにねじります。ねじれた状態のまま、さらに2本を左巻きになるようにねじります。端までねじれたら紙ひもで縛ります。するとあら不思議! ねじっただけなのに解けない!(中尾さんのマフラーと同じ原理ですね!)縄状になったらくるっと円をつくり、交差した部分を縛ります。紙ひもの両端をきれいに切りそろえれば、土台のできあがりです!■おりがみで飾りをつくろう 次に飾りを作ります。新聞は中身になるので、つくるものの大きさに合わせて適量使いましょう。新聞とおりがみをくしゃくしゃにします。おりがみは、広げたり丸めたり揉んだりして柔らかくしておくと良いです。くしゃくしゃにしたおりがみの裏全面に、薄くのりをつけます。新聞紙を包んでちぎった緑のおりがみでヘタをつければ…だいだいのできあがり!自分でつくれる子は自分で、難しければ丸める所だけでもやってもらいましょう!小さい子は紙をくちゃくちゃにするのが好きなので、好きなだけくちゃくちゃにしてもらいます。おりがみの色や中の新聞の形を変えれば、結構なんでもつくれます。お正月らしく縁起の良いものが良いですが、なんか楽しくなってきーちゃんからリクエストのあったおにぎりや、お煮しめなど色々つくりました。次ページではお正月飾り定番の紙垂(しで)をつくって、いよいよ飾りつけます!■おりがみで紙垂(しで)をつくろう おりがみで紙垂(しで)をつくります。まず、おりがみを半分に切って4分の1に折り、折り目をつけます。折り目の所に3分の2程度切りこみを入れます。下、上、下、と切り、切りこみの左側を谷、山、谷、と折ります。見慣れた形になってきました。もう半分のおりがみも同様に折り目をつけ、今度は上、下、上と切って、谷、山、谷、と折ります。これで先ほどと対称の形になります。2つを合わせれば、紙垂(しで)の完成です!紅白は魔よけの意味が込められているそうですが、柄おりがみでつくって豪華にしても良さそうです。■しめ縄リースに飾りをつけよう! さて、パーツがそろったら土台に飾りつけます。先ほどつくったみかんなどに加え、柄おりがみで扇もつくりました。紙垂はおりがみそのままのサイズでは少々大きかったので、4分の1サイズにしました。接着は両面テープとボンドのダブル使いできたら確実!テープで仮どめしつつ、ボンドでしっかり接着させます。パーツ同士が重なる場合は、パーツ同士を接着してからしめ縄につけるとやりやすいと思います。こんな感じで完成です!お煮しめ&おにぎりリース(題して「お煮しめなわ」! )もつくりました。きーちゃんがつくった顔のあるだいだいもついてます。本来しめ飾りは結界の意味合いを持つ神聖なものですが、子どもとの手づくりなので、どうせならお店に売っていない面白いものになっても良いと思います。オリジナルのものをつくれる所が紙のしめ縄リースの魅力ですが、もうひとつおすすめしたいポイントは、よく燃えること!これは私個人の思いですが、飾り終わって燃やすとき、全部燃えたら気持ちがいいなと思って。ワイヤーやプラスチックが入っていると燃え残ってしまうので、あえて造花は使っていません。どんど焼きも楽しい季節イベントのひとつ。飾ったあとは近所の神社などに持って行き、さっぱり燃やして無病息災を願いましょう!いかがでしたか。ちょうど1年前から始まったこのアートレシピの連載は、今回が最終回となります!読んでいただきありがとうございました。ものつくりを通して季節に触れ、少しでも子どもとの時間が充実したならうれしいです。指スタンプがやっとだった息子も、今でははさみを使えるくらいに成長しました。これからどんなものがつくれるようになるのかな? 母としても楽しみです。また、来年は違った形でみなさんにお会いできることを楽しみにしています!
2017年12月21日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「天然キャラと言われ仕事にも影響、どうしたらいい?」という、アンテプリコさん(49歳・派遣社員)に、心屋塾認定講師の野田和美さんからアドバイスをいただきました。■アンテプリコさんのお悩み私は子どもが手を離れた2年前から働き始めている派遣社員です。短期の仕事から始めて、去年からフルタイムで働くようになりました。頑張っていますが、緊張と焦りで空回りする毎日。同期の派遣社員から、仕事ができないレッテルを貼られ、口も聞いてもらえないこともありました。その上、ちょっとずれた事を言ってしまうのか、周りから「天然」と言われます。真面目にやっていても、どうしても本来のキャラクターが隠せず、周りから馬鹿にされている気がします。 ママ友ならばそれも個性、といえますが、周りは子どものいない既婚者や独身者でずっと働いているひとばかり。天然のんびりのほほんキャラが、直せない、隠せないためか、受け入れられていない気がします。仕事も、何度教えられても間違える、気をつけても間違える、そして遅い…。生真面目なところがありマニュアルがある仕事は、きっちりこなせるのですが臨機応変な対応が苦手。 事務に向いてないのか、ただ頭が悪いのか…、と思うこともあります。 自分の人生を生きることのひとつとして、社会に出て働きたい。でも、何かが上手く回りません。主人は、子どもっぽさがある、そんな私をかわいいと言ってくれますが、社会人として「ほんわか、ゆったり、のんびり、癒される~、天然だよね」というキャラをどう活かしたらいいのかがわかりません。 社会に出て働きたいんです。主人も家計を助けるためにも働くことを希望しています。 アドバイスをお願いします。※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾認定講師の野田和美さんより「ほんわか、ゆったり、のんびり、癒される~、天然だよね」と言われるアンテプリコさん、ご相談ありがとうございます。さて、アンテプリコさんは、ちょっとズレたことを言っても「子どもっぽくてかわいい」とご主人にも愛されていらっしゃる。ご自分でも「天然・のんびり・のほほんキャラ」ということを承知していらっしゃる。これは、とても素晴らしいことですね。まずは、あなたのその良さを丸ごと受け入れてみてください。あなたのおっしゃる「本来のキャラクター」こそが、アンテプリコさんの個性なのです。ありのままのあなたなのです。それを認めていきましょう。でも、馬鹿にされている気がする…、受け入れられていない気がする…のですね。そう!「気がする」というところがポイントです。誰もそんなことは言っていないのですから。あなたがそのキャラクターをダメだと思っているから、そう思われている「気がする」という心の仕組みです。だから、あなたがご自分のことを、「天然・のんびり・のほほんキャラ」だから愛される存在であって、「私はこのままでOKなの!」と自分を受け入れることで、目の前の景色が変わるのを体験してみてくださいね。ところでアンテプリコさんにとって「社会人」とは何でしょうか。「家庭から出て働く人」が社会人ですか? 専業主婦は社会人ではないのですか? 社会人とは、「社会の一員としての人」という意味があります。ということは、お子さんを無事育てあげたことも、夫を支えて家事をしてきたことも、立派な社会人としての努めを果たしてきたということになりませんか。だとすれば、あなたの個性を活かせる場所で心豊かに過ごすことが、社会人として価値のあることであり、しあわせなことだと言えるのではないでしょうか。専業主婦であろうが、派遣社員であろうが、正社員であろうが、アンテプリコさんは、尊くて価値ある社会の一員なのです。ということは、向いていないと思われる仕事に就いて、自己嫌悪に陥り自分を責めていく毎日は、あなたらしさが発揮されないどころか、どんどん何かがうまく回らなくなってしまい、あなたが元々持っている魅力もパワーも減少してしまうのではないでしょうか。加えて、ご主人の希望だから家の外で働いて収入を得なければ、という理由で仕事に就こうとするのではなく、ほんとうに自分は家の外で働いて収入を得たいのか、自分がしたい仕事は何なのかを考えてみてほしいのです。なぜなら、自分の人生は、自分の選択で築いていくことができるからです。その選択に責任を持つのが、社会人としての努めでもあるからです。アンテプリコさん、もっと自分の心の声や身体の声を聴いてみてください。そして、その声に寄り添ったり、応えたりしてみてください。そのことが自分を大事にすることであり、この小さな積み重ねが、自分の人生の舵を、自分でとっていくことになるでしょう。「ほんわか、ゆったり、のんびり、癒される~、天然だよね」というあなたの良さが、さらに輝き、心豊かに過ごされることを願っています。 ・このカウンセラーのサイトを見る
2017年12月21日クリスマスソングが聞こえてくるようになると、気持ちがちょっと浮き足立ってしまいますね。1年のうちでも華やかなイベントであるクリスマスは、子どもにとっても特別! そこで今回はクリスマス気分をさらに盛り上げてくれる、驚き要素たっぷりの仕掛け絵本を選んでみました。ページを開くドキドキ感をみんなで楽しんでみてくださいね!■不思議の国のアリス作・絵:ロバート・サブダ/原作:ルイス・キャロル/訳:わく はじめ/出版社:大日本絵画 「不思議の国のアリス 」 言わずと知れた名作「不思議の国のアリス」の美しい仕掛けが楽しめるのがこちら。紙の魔術師と呼ばれるロバート・サブダの作品はどれも圧倒的な迫力がありますが、この絵本も期待を上回るド迫力! 複雑で手の込んだ仕掛けが目の前にせまり、思わず言葉を失ってしまうお子さんもいるようです。現実世界からアリスの不思議ワールドに一瞬でとびこめるだけでなく、その美しい描写に「最初は自分用に買った」というママもいるほど。何度見てもすばらしく、開いて閉じて… と繰り返したくなる中毒性がある仕掛け絵本といえそうです。■サンタさんからのてがみ作:アラン・デュラント/絵:バネッサ・キャバン/訳:しまだようこ/出版社:主婦の友社 「サンタさんからのてがみ」 「サンタさんは、たった1人でどうやって世界中をまわっているの?」「トナカイは羽がないのにどうして空を飛べるの?」お願いごとをする代わりに、サンタさんに手紙を書いたホリー。すると翌朝、返事が届いて…。サンタさんとの手紙のやりとりがテーマとなっているこの絵本は、実際に手紙が仕掛けとして手にとれるようになっているので、まるで自分がサンタさんとやりとりしている気分に。一通一通返ってくる手紙はあたたかく、とても心がこもっていて「この世になくてはならないものを教えてくれます」とメッセージ性を感じるママもいるようです。■ポップアップ スノーマンとスノードッグキャラクター原案:レイモンド・ブリッグズ/訳:中井川 玲子/出版社:大日本絵画 「ポップアップ スノーマンとスノードッグ」 ビリーがつくった最高傑作のスノーマンとスノードッグ。そんな2匹(?)は寒い夜に突然動き出します。ビリーと一緒に空をとんだり、雪山レースに参加したり…。丸みのある体がとっても愛らしい2匹の姿は、ほのぼのしたストーリーにぴったり。短いお話ながら立体的に見える仕掛けは、さまざまな角度から眺めることができ、親とは違う目線で仕掛けを楽しむ子どもの様子を見ることができます。最後のページでは、ぴかぴかと光るライトで夜空の星が表現されており、幸せな気分で読み終えることができそう。寒い冬をほっこりさせてくれるポップアップ絵本です。■オズの魔法使い作:ロバート・サブダ/原作:ライマン・フランク・ボーム/絵:ロバート・サブダ/訳:わく はじめ/出版社:大日本絵画 「オズの魔法使い」 主人公の少女・ドロシーが竜巻に巻き込まれ、オズの世界にとばされてしまう… というストーリーで有名な「オズの魔法使い」が仕掛け絵本として楽しめるのがこちら。アリスに続き、こちらもロバート・サブダの作品です。仕掛け絵本は数々ありますが、なかでも突出した精巧さと芸術性を備えていると評されるこの絵本は「見れば納得」の内容。大きな風車が回る、付属のメガネでお城を眺めるなど「想像させる」のではなく実際に「立体化」して見せるところがすごい!「原作に忠実な美しさ」と絶賛の声が多く、なかには「見せたい! でも壊されたくないから見せられない!」とジレンマに陥るママもいるようです(笑)。■ようせいのおしろのぶとうかい作:マギー・ベイトソン/絵:ルイーズ・コンフォート/訳:かがわ けいこ/出版社:大日本絵画 「ようせいのおしろのぶとうかい」 主人公は舞踏会に招待されなかった妖精たち。大広間にもぐりこもうとするけれど…。ぐるっと360度広げ、メリーゴーラウンドのように楽しめるこちらの仕掛け絵本は、切りぬき人形付きでさながらドールハウスのよう…! お姫様、舞踏会、妖精といった要素は幼稚園から小学校低学年ほどの女の子の目を輝かせ、夢中にさせてくれます。細部まで描きこまれたイラスト、かわいらしい家具やインテリア、実際に開くことのできる窓やドア、階段付きの2階など、どの場面(部屋)を見ても飽きることがありません。ダイナミックに広がるのに閉じればコンパクトな1冊の絵本になることも、ママたちのうれしいポイントになっているようです。あたたかいおうちで過ごす、楽しいクリスマス。今年は仕掛け絵本をおともに、家族みんなで歓声をあげてみてはいかがでしょうか。
2017年12月21日子どもが大きくなるにつれて、言葉の乱れや汚い言葉遣いなどが気になることがあることも。友だちの影響を受けたり、または自分の子どもが周りの子に悪影響を与えてしまうこともある言葉遣い。親たちの悩みを聞いてみましょう。Q.お子さまの言葉遣い、気になるときがありますか?1.ある 94.0%2.ない 6.0%ほとんどの親たちが子どもの言葉遣いが気になるときがあるという結果になりました。小学生くらいから徐々に気になる親が多いようです。■怖い言葉を平気で使っている子どもに不安を感じる最も多かったのが、暴言などの汚い言葉や人を攻撃する怖い言葉に対する意見。発した本人にそのつもりがなくても、相手に深い傷を負わせてしまうこともあり、親たちは心配をしているようです。「『ヤバイ』の使い方。OKなのかNGなのか、私の年代になってくると何事も一言で済ますなとつい憤りを感じます」(神奈川県 50代女性)「怖い言葉を平気で使っている子どもが多い気がします。殺すとか消えろとか…」(神奈川県 40代男性)「小学生になり、うるせぇ! ぶっ殺す! 黙れ! などなど汚い言葉を言っている友だちがいるらしく、うちの子もいつか話すようになるのかと心配しています」(岩手県 30代女性)■親こそ言葉遣いに気をつけなければいけないやはり手本になるためには親が正しい言葉遣い、きれいな言葉遣いをしなければいけないということ。夫や周りの人に言われてやっと気づく人も。「下の娘が私の口調にそっくり。『もっと優しい言い方があるでしょ!』と注意すると、旦那さんに『自分のことは棚上げだね』と言われて、最近反省しました」(三重県 30代女性)「先日、私の友だちに子どものしゃべり方がそっくりって言われました。悪い言葉も良い言葉も、親が使っていたら子どもも真似してしまうので、子どもの前だけは言葉遣いに気をつけています」(神奈川県 40代女性)「私の話し方のクセが似ちゃってます。言葉遣いを気をつけないと…」(千葉県 40代女性)■大人になれば使い分けができる?なかには、大人になれば自然と使い分けができるようになるから、子どものうちは心配しなくてもいいのではという人もいました。そのときに正しく話せるようにするためにも、親としては正しい言葉遣いをして接するに越したことはないですね。「まあ、気にすることないと思いますよ。私たちも若いころは、言葉遣いで注意されたものです。でもある程度の歳になれば使い分けられます。大きくなっても使い分けできなければ、ただのバカですね」(神奈川県 40代女性)「ちゃんと場所や相手で使い分けできたらいいんじゃないかな。仲間内なら悪い言葉遣いで結束を強めたりすることもありかと思います」(滋賀県 30代女性)Q.お子さまの言葉遣い、気になるときがありますか?アンケート回答数:5123件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年12月20日大人気放映中の『宇宙戦隊キュウレンジャー』から、戦隊シリーズでは初となる長編ドラマCD「『宇宙戦隊キュウレンジャー』泣かせろ! タマキュウ一座大一番!」の発売が決定しました。同作には、岐洲匠さん(ラッキー)、山崎大輝さん(ナーガ・レイ)、榊原徹士さん(スパーダ)の他、M・A・O(ラプター)、神谷浩史(ショウ)、鈴木達央(チュウネンシャチュー)ら豪華声優陣も出演。TVシリーズの脚本も手がける下山健人氏による、完全新作の音声ドラマCDとして、2018年1月26日に販売開始します。岐洲さん・山崎さん・榊原さんの3名の囲み取材で、ドラマCDの見どころなどを語っていただきました。■戦隊シリーズ初の挑戦は…「待ってました!」――ドラマCD化をすると最初に聞いたときには、どう思いましたか?岐洲:戦隊シリーズで初のドラマCDということで、最初に聞いたときは「僕が思っている以上にキュウレンジャーってがんばっているな」と感動しました。山崎:ドラマCDでは、キュウレンジャーのこれまでとは違った魅力に気づいてもらえるんじゃないかと思うので、皆さんのお手元に届くのが楽しみです。榊原:正直に言っていいですか? 「待ってました!」と思いました。キュウレンジャーは、これまでの戦隊シリーズではやってこなかった“新しいこと”をいろいろやらせていただいています。でも、「ドラマCD化」というのは驚きました。しかも、レギュラーメンバー全員ではなく、僕ら3人だけ。さらにプロの声優の方々が共演していただけると聞いて、「どういう展開になるんだろう」と不思議に思っていたんです。そうしたら、「こう来るか!」と。いい意味で裏切られましたね。■いつもとは違う岐洲、山崎、榊原の演技を要チェック!――今回のドラマCDの聞き所はどこでしょうか?岐洲:いつもとは違う僕らの演技が聞けるところですね。スパーダはそれぞれの家族の分まで演じているので、そこも聞き所です! プロの声優さんとのやり取りもぜひ楽しんでください。山崎:普段だったら映像ありきで聞こえてくるものが、今回、映像はなくて音と声だけなので、想像しながら楽しんでいただけると思います。「どんな顔でやってるのかな」「どんな怪人と戦っているのかな」とイメージを膨らませられるポイントがたくさんあります。榊原:レギュラー放送がはじまった当初に、家族について触れたことがあるんですが、今回のドラマCDではそれを掘りさげた内容になっています。キュウレンジャーの個性にも触れているので、そこが聞き所ですね。――楽しみにしている子どもたちとお母さん方に一言!榊原:キュウレンジャーらしいお決まりのこともあるし、笑いあり涙ありの大騒動が待っているので、楽しみにしていてください!■3人から見た、それぞれの“いいところ”とは?――声だけの演技をしている中でお互いに「ここがいいな」と思ったところはありましたか?岐洲:スパーダ(榊原)のアドリブがすごかったですね。スパーダのアドリブの次にナーガ(山崎)のセリフが入るんですけど、想像の10倍以上の長さのアドリブが続いていて…。山崎:しかも一人で何役ものアドリブをやっているので、僕のセリフをなかなか入れられなくて! 笑うのをこらえるのが大変でした。榊原:お聞きになるみなさんにも、そこで笑っていただければ最高ですね。――聞くのがますます楽しみになりますね! 山崎さんの声についてはいかがでしたか?岐洲:あったかな~(笑)。ナーガが怪談話をするシーンがあるんです。そこで「感情が出てないところがいい感じになっているな」ってスパーダが言うんですが、本当にゾクゾクするような、感情のないキャラクターを完璧に演じていましたね。――山崎さんから見たお二人はいかがでしたか?山崎:徹士くん(榊原)は、スパーダのキャラクターを生かしながら、徹士くんの得意のポジションにもっていくのがすごいなと思いましたね。めちゃくちゃおもしろかったんですよ。おもしろすぎて、僕もラッキー(岐洲)も次のセリフが出てこなくなったりして…(笑)。ラッキーは、映像のときと一貫しているものがあって、「やっぱり、レッドなんだな」と感じさせられる部分が多かったですね。岐洲:でも、あれも徹士さんのおかげですね〜。――お二人からとても褒められていますが、榊原さんはいかがでしたか?榊原:2人は“色付け”がすごいなと思いました。僕たちは、それぞれの役を演じているけれど、今回は声だけなので、声に色を付けていかなければならなくて…。どんな状況でも対応できる柔軟性がすごいなぁと感じました。2人とも勘がするどくて怖いほどでしたね。岐洲:かみまくりましたけどね。榊原:いや、それは俺も!山崎:スパーダがかむとうれしかったもんね(笑)。■ヒーローはお母さん!? 少年時代の憧れヒーローは?――少年時代憧れていたヒーローはいますか? また、憧れる存在になった感想も教えてください!岐洲:子どもの頃のヒーローは「仮面ライダークウガ」でした。戦隊だと「侍戦隊シンケンジャー」世代ですね。高校生になっても仮面ライダーも戦隊シリーズも見ていたので、ヒーローになれたときはとてもうれしかったです。――レッドに決まったときは、いかがでしたか?岐洲:レッドって決まったときにはホッとしました。“最終オーディション”という名前のオーディションが何回もあって。じつは、実際の最終オーディションの前に、母に「レッドで決まったよ」と連絡してしまっていたんです。そうしたらまた“最終オーディション”があって…ドキドキしましたよ。レッドになれたのは奇跡だと思っています。――それは、ドキドキしますね(笑)。山崎さんのヒーローは誰でしたか?山崎:もちろん、仮面ライダーや戦隊シリーズは見ていて大好きだったんです。でも、大人になって子どもの頃を振り返ってみると、僕の中のヒーローは「お母さん」だったなと思うんですよね。手のかかる子どもだったので、これから少しでも恩返しができていけたらうれしいですね。――いま、全国のお母さんが涙してますよ! ヒーローになったときはどう思いましたか?山崎:ヒーローになってからしばらくは、実感が沸かなくて…。子どもたちに「ナーガ!」と声をかけられるようになってから、じわじわと実感が沸いてきましたね。――東京ドームシティのシアターGロッソでも公演されていますよね。山崎:公演中に、子どもたちから劇場が揺れるほどの声で「がんばれー!」と言ってもらえると、「僕たちは倒れたらいけないヒーローなんだな」と身が引き締まりますね。――子どもたちみんなのヒーローですもんね。榊原さんのヒーローは誰でしたか?榊原:「忍者戦隊カクレンジャー」世代なのですが、その中の「ニンジャブラック」の立ち位置が異色で憧れていました。すごくかっこよくて、ニンジャレッドよりも好きだったんです。いま、僕はカジキイエローを担当していて、マイスターであって星(スター)じゃないんですけど…。それでも「スパーダ!」って呼んでくれる子どもたちがいる。うれしいですね。――オリオン号の調理担当ですもんね。榊原:「誰だってヒーローになれるんだ」って僕が一番証明していると思っています。ヒーローは、料理人でもなれます! みんなヒーローになれる可能性をもっているんです。だから子どもたちにも「がんばれ!」って伝えたいですね。インタビューの間もお互いの話にツッコミを入れるなど、仲良しな雰囲気を見せてくださった3人。それぞれの個性が光るドラマCDを聞くのが楽しみです!ドラマCD『宇宙戦隊キュウレンジャー』泣かせろ! タマキュウ一座大一番!2018年1月26日販売
2017年12月20日独身時代はクリスマスにプレゼントを贈りあったふたりも、パパやママとなった今では、そんなことも忘れてしまうという人も多いのではないでしょうか。そこで、どれくらいの人がプレゼントをあげているのか、いくらくらいのものをプレゼントしているのか聞いてみました。Q.パートナーへのクリスマスプレゼントにどれくらいお金をかける予定ですか?1.10,000円〜 13.9%2.〜10,000円 14.3%3.〜5,000円 17.5%4.〜1,000円 1.6%5.手作り 1.9%6.プレゼントしない 46.5%7.その他 4.4%やはりもっとも多いのはプレゼントしないの46.5%という結果に。一方で、5000円以上のものをプレゼントしているという人も合計すると28.2%いることがわかりました。■プレゼントをあげる夫婦は仲良しが多い?パートナーにプレゼントをするという人は、そのコメントからもラブラブな雰囲気がうかがえました。毎日のおこづかいをちりつも貯金してプレゼントする夫や、プレゼントを買うためにクリスマスデートする夫婦も。うらやましい限りですね。「折りたたみ自転車を欲しがっていたのでその予定。サプライズはできませんが、お疲れ様と年末年始がんばっての意味を込めて」(愛知県 30代女性)「毎日お弁当を作ってもらって、お昼代が浮いているのでその分をクリスマスに当てます」(神奈川県 40代男性)「毎年本人の欲しいものを一緒に買い物に行ってデートします」(埼玉県 30代女性)■大人にサンタクロースが来るわけない!そんなラブラブ夫婦がいる一方で、夫や妻にクリスマスプレゼントは買わないという人がほとんどのようです。大人がプレゼントをもらおうなんてとんでもない!?「大人にサンタクロースは来ません!」(徳島県 30代男性)「えっ!? 想像するだけでムカつく!」(神奈川県 40代女性)「そんな気持ちになったことないわ」(神奈川県 50代女性)「誕生日だって何もないのに、クリスマスプレゼントなんてあげてられるか!」(東京都 40代女性)■あの出来事からプレゼントは2度とあげないと決めた過去にあった嫌な出来事から、夫にプレゼントはもうしないと決めた人も。欲しくないものをもらったとしても、そのときの態度や言葉には気をつけないとダメ。あなたもこんなことしていませんか?「感謝の気持ちはありますが、あげません。数年前の父の日に子どもたちの前でプレゼントを渡したことがありました。どれにしようか悩んで選んだTシャツだったのに、気に入らなかったらしく、ダメ出しをくらい返品しました。そうだ、そもそもあげなきゃよかったんだとの結論に達しました。返品して戻ったお金で自分の服を新調した。もう2度とプレゼントはしない」(神奈川県 40代女性)Q.パートナーへのクリスマスプレゼントにどれくらいお金をかける予定ですか?アンケート回答数:3418件(2017年12月13日現在) ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年12月20日クリスマスまであと少し。もうお子さんへのプレゼントは用意したという人も多いのではないでしょうか。ところで、自分へのクリスマスプレゼントをするかについてパパママ世代にアンケート調査をしてみました。Q.自分へのクリスマスプレゼントにいくらかけていますか?1.10,000円〜 14.0%2.〜10,000円 11.9%3.〜5,000円 10.9%4.〜1,000円 2.0%5.買わない 58.8%6.その他 2.4%自分へのクリスマスプレゼントは買わないというのが58.8%と圧倒的多数という結果になりました。クリスマスは子どもたちのものであって、親のものではないというのが現実のようです。■欲しいものは家族との楽しい時間自分の欲しいものよりも、家族との楽しい時間や家族のよろこぶ顔がなによりという人が多いようです。あとは、正直年末年始は出費が多いので、余裕がないという人も。「特にこれといって欲しいものはありません。無理して買っても家計が苦しくなるだけです。家族でケーキを食べて、いつもより少し豪華な食事で十分です」(徳島県 40代女性)「そんなに欲しいものはない。家族健康で仲良く生活していければそれでいい」(北海道 40代男性)「自分に何か買おうかなーと思って出かけても、子どもと旦那が好きな食料品とか買って、お財布が空っぽになって帰ります」(三重県 40代女性)「クリスマスにお正月、ただでさえ物入りでお金のやりくりが大変なのに、自分へのクリスマスプレゼントなんて買う余裕も気力もありません」(東京都 40代女性)■自分へのご褒美はクリスマス以外にこっそり自分ががんばったときのご褒美は、その都度こっそりしているのがパパ&ママ。あとはクリスマスではなく、誕生日に奮発している人もいました。「金額というより、そのとき欲しいもの。今年は早めに購入済みです。例年になく奮発してしまい約10万円…」(埼玉県 40代男性)「わざわざクリスマスプレゼントとはいかないけど、家族に内緒で自分へのご褒美においしいフルーツを食べるとかそんなレベル」(宮城県 40代女性)「何かがんばったときに自分へのご褒美としてこっそり買っているので、クリスマスに何か買うことはないです」(東京都 50代女性)「理想は美容院に行ったり、服を買いたいけど…。自分の誕生日に奮発します!」(岩手県 30代女性)■子どものサンタクロースへの手紙にキュンとする人も子どものサンタクロースへの手紙を見たら、パパとママの願いを書いていたのを見つけた! という人もいました。こんなお手紙を見たら、親としてはなんとも言えない気持ちになりますね。「自分へのプレゼント考えてなかったです。ただ、小4の娘がまだサンタクロースを信じていて、サンタさんへの手紙に自分が欲しいものと、パパとママが好きそうなものをお願いしますと買いて、ベッドのそばの壁に貼ってありました」(北海道 40代女性)Q.自分へのクリスマスプレゼントにいくらかけていますか?アンケート回答数:3675件(2017年12月12日現在) ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年12月19日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「存在価値がないと感じてしまう自分を変えたい」という、みらいさん(34歳・教師)に、心屋塾上級認定講師の高橋かのんさんからアドバイスをいただきました。■みらいさんのお悩み昔からの夢で、海外で仕事をしていますが、職場は想像していたものとはかけ離れており、自分がどんどん存在価値がなく思えて仕方がなくなっています。もともと自分の話をするより人の話を聞いているタイプでしたが、それが間違っているように感じ、上司にまったく存在を感じてもらえていない孤独を感じます。自分を変えたくて今の場所へ来たのに、自分の選択が正しかったのか、自分は何なのかもわからない日々を過ごしています。このような自分を変えるためのアドバイスをいただきたいです。※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾上級認定講師の高橋かのんさんよりみらいさん、海外で仕事をする夢を叶えたのですね。おめでとうございます! その行動力、素敵です!その職場が想像と違っていたとのこと。せっかく「夢を叶えた!」だけに、悲しい思いをしていることと思います。けれど、みらいさん、そのお悩みは「その職場だから」ではなく、これまでの考え方が顕著に露見した結果なのではないか…と私には思えるのです。きっと、今が”向き合いどき”なのでしょうね。一緒にひも解いてみましょう。まずは思い出してみてください。そもそも、みらいさんはなぜ、海外で仕事をしたかったのでしょう?その仕事内容が海外でなければできない、あるいは、海外でなら日本と違ってこんなふうにできるから…など、「したい仕事」がそこにあった印象が、投稿からは残念ながら伝わってきません(書いていないだけなら、ごめんなさい)。ご自身でもおっしゃっているように、海外で仕事をしたら、自分が変われると思った。けれど、変われなかった…ということなのだと思うのです。 みらいさんは、海外で仕事をしたら、どんな自分になれると思っていましたか?おそらくですが、「そうなりたいのになれない」悩みは、今にも始まったことではなく、日本にいた頃から持っていたのではないでしょうか。存在感がない、存在価値がないと、日本でも同じように感じていませんでしたか。それを払拭したくて行ったのに、海外では自己主張がより必要とされるために、さらに強くその悩みを実感する結果となったのかもしれません。海外に行ったことで、日本にいる知り合いには一目置かれ、希望を叶えられた部分も多少あるのかもしれません。それでもやっぱり、満たされない――。 確かに、「新天地で心機一転、自分を変える!」ことの成功例はたくさんあります。それはどんな場合かと言えば、「周囲から持たれている自分のイメージ」に自分を押し込め、息苦しさを感じていた人が、環境を変え、自分を全く知らない人たちのなかで「本来の自分になれた」というケースです。けれど、みらいさんのように、今の自分が嫌で変わりたくて、「◯◯すれば、きっと変われる」と信じて行動した場合は、残念ながら変われないことのほうが多いです。なぜなら、それは「幻想」だからです。本当の問題は、そこにはないからです。せっかく努力したのに変われなかったことで、その方法が間違っていたのだと落胆し、そう信じていた自分さえも、責めてしまう。「それなら、何をすれば変われるのだろう?」と次の◯◯を探す…。そうした旅は、とても苦しいです。では、どうすればよいか。みらいさんはこれまで、周りに存在を認めてほしい。存在意義を感じてほしい(役に立ちたい)と強く思ってきたことと思います。けれど、みらいさんに今一番大切なことは、人から認めてもらうことでも、そのために何かの行動をすることでもありません。自分の存在を、他の誰でもなく、みらいさん自身が認めてあげることです。他の人は、みらいさんが自分を扱うように扱ってくれるのですよ。みらいさんへの魔法の言葉は、「ダメなところがあってもいい」「間違ってもいい」「人の役に立たなくてもいい」「必要とされなくてもいい」「このままの、ありのままの自分で愛されている」です。これを、たくさん呟いてみてくださいね。人に認められようと頑張ってきたことを辞め、その代わり、自分が喜ぶことをしてあげてください。そして、人に助けてもらってください。誰かに助けてもらうことは、存在価値がなくなることではありませんよ。逆です。誰だって、誰かを助けられたら嬉しい。助けてもらうことで、「人に存在価値を与える人」としての存在価値が生まれるのですよ!私たちは一人ひとり、違うDNAを持って生まれてきます。過去に同じDNAの人がいなければ、未来にもいません。この世には、未来永劫「私」だけ。だからもともと、私たちは唯一無二のすごい存在なんです。その自分が「自分を大切に、自分らしく生きる」を全うすること。それが大きな、そして大切な存在意義だと私は思っています。みらいさんがどこにいても、自分でいることを楽しんでいられますように。応援しています! ・このカウンセラーのブログを読む
2017年12月19日12月に入るといよいよ年末年始の準備を始める人も多いのではないでしょうか。年末といえば大掃除。最近では、ちょこちょこ掃除で済ませて大掃除をしないという人もいるようです。そこで、パパママ世代に大掃除をする時期について聞いてみました。Q.年末の大掃除、いつから?1.すでに行っている 19.3%2.12月に入ってから行う 32.9%3.年末にまとめて行う 30.4%4.行わない 5.6%5.わからない・未定 11.9%12月に入ってから行う人と、年末にまとめて行う人がどちらも30%と多いようです。5.6%と少数派ではありますが、大掃除を行わないという人もいました。■年末に特に大掃除を行わない人特に大掃除をしないという人もいました。年末の寒い時期の掃除をするのが嫌という理由が多いようです。日々の掃除ができていれば大掃除の必要はないのかもしれません。「私は毎日1ヶ所づつやっているので、大掃除をしなくても大丈夫」(千葉県 30代女性)「年末だからということは、あまり考えていませんので、家はいつも通りの掃除をするだけです」(神奈川県 40代男性)「年末の寒い時期にやるのが嫌だから、15分だけタイマーをかけてちょこちょこやっています。大掛かりな大掃除はやらないです。いつもより丁寧にやる程度です」(茨城県 40代女性)■まとめてやる人は子どもも巻き込むのがコツ年末にまとめてやるという人は、お子さんと一緒に掃除ができるというメリットを挙げてくれました。ある程度大きくなれば、お手伝いとして大掃除をしてもらうのもいいアイデアかも。「冷蔵庫は早めにやります。子どもが冬休みに入ると食材が増えるのでその前に。窓ガラスと車掃除は、子どもと一緒にできるから冬休みになってからやるようにしています」(茨城県 40代女性)「なかなか時間が作れないので、いつも年末にまとめてやります。やりきれずに終わることもあるので、今年は空き時間に掃除を目標にしたい。子どもたちも大きくなったので手伝ってもらおうかな」(静岡県 40代女性)「子どもたちの部屋は自分で掃除させます。我が家は家族全員で掃除をして、大掃除の大変さを子どもにも感じてほしいし、大人も子どももお疲れさまって言い合いたいですね。日本人ならではの風習を絶やさないためにも」(青森県 30代女性)■自分がやろうと思ったときが掃除どきなかには、自分のやる気スイッチが入ったときにするという人もいました。嫌々やるよりは、時期にこだわらずに自分の気合が入ったときにするほうが効率的ですね。「自分のスイッチが入った日に特定の場所を大掃除。換気扇は3ヶ月前に大掃除しました。昨日は外壁を漂白してピカピカに。床のワックスもある日突然頑張ります。働いているので、こんなペースが重荷にならず私にはいい感じです」(神奈川県 40代女性)Q.年末の大掃除、いつから?アンケート回答数:3603件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年12月18日私のママ友付き合い事情
義父母がシンドイんです!
お父さんの不倫、気づいてないとでも思ってる?