エクササイズ

「SPORTEC2021」に株式会社ツインズが出展！東京ビッグサイトにて2021年12月1日から3日まで開催

【Interview】ヨガインストラクター 角理恵さんが語る自分の価値に気づいたきっかけと現代に生きる女性たちへのメッセージとは

ティップネス×ヤマダホールディングス共同開発商品　1分間トレーニング「イチトレ」を新発売

マシンピラティス×ボディメイクの「URBAN CLASSIC PILATES」大森店が2021年12月10日オープン！～超先行入会キャンペーン＆オープン前見学会開催～

オノマトペをイメージしてやせる 全身にも部分やせにも

AKB48大家志津香、30歳を迎える12月28日にAKB48卒業発表

【重版】48手ヨガ　江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法 11刷49,000部！

正月太りを無かったことに。音楽×コアトレーニング×HIITの新プログラム

バランスボールチェアで座るだけの究極エクササイズ

専門医解説「ぎっくり腰は3日安静にした後は、動いて治す」

フランスでは当たり前！？産後の「ペリネケア」って？実際の効果は？【体験談】

O脚改善に！　「太ももはがし」と「ひざ八の字」【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.9】

反り腰に効く　「ながら脇のばし」と「すべり台」【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.8】

巻き肩をさんにぜひやってもらいたい！　「ひじねじり」と「逆よつんばい」【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.7】

肩こりさん必見！　首と肩のストレッチ【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.6】

のん、1人2役で“ひつじ”の自身と共演「メェーというセリフは初めて」

背中を丸める感覚をつかもう！【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.5】

背中をまるめて、理想的な背骨のカーブを作る！【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.4】

上半身が楽になる「いらっしゃーい」と下半身が楽になる「ひざねじり」【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.3】

寝る前に3つ聞くだけ！　1週間で子どもの自己肯定感が上がる “幸福習慣”

基本の呼吸と、呼吸が楽になる「ねこのび」【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.2】

神奈川・小田原唯一のリカバリーコオーディネーショントレーニング(TM)を「ほっと鍼灸治療院」が開始

筋トレで痩せなかった私が出会ったのは…最強ストレッチ！【筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ Vol.1】

テレワークやWEB授業によるブルーライトや目の疲れを軽減する『アイバランスマスク』を10月26日販売！

「エルメスフィット」エルメスのアクセサリーを使って楽しむフィットネスイベントが原宿で、入場無料

松井 孝嘉医師が警鐘　自粛生活が続いた今こそ見直したい、首の健康：PC・スマホ漬けで起こる首こり病。悪化すると頭痛やメマイにうつ症状も！

DiorとTechnogymの限定コラボレーション

キッズ・ジュニアモデルが出演する華やかなファッションイベント「View Stage Collection vol.18」　羽田空港にて10月17日オンライン配信を実施

1日たった3分！美ボディメイクのためのワークアウト厳選メニュー20種を紹介する書籍を発売

『40代からの認知症リスク低減機構』新たに株式会社東急不動産R＆Dセンターが参画、協賛・賛同企業が4社に