寿命

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睡眠3時間まえに食事はNO！“腸にやさしい”24時間生活習慣

「キウイが腸に効く！」栄養分がもたらす効果を医師が解説

健康法が“不腸”のもとに!?専門医が語る「腸を痛める食習慣」

便秘外来の専門医が語る“腸に潜む危険”、便秘は万病リスクも

89歳ベンチプレスおばあちゃん伝授「健康寿命をのばす5習慣」

藤田紘一郎先生解説！長寿の秘密はミトコンドリアエンジン

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医師が実践する、アンチエイジングな食事術

“立って動く”が病気リスク遠ざける…あなたの“座り時間”は？

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加齢とともに半月板に異常…「ひざ痛」メカニズム医師が解説

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「頭の力」には「心の力」こそ必要。EQが高いと優秀な子に育つ納得の理由