大手メーカーのCMで話題になったMCTオイル。オイルでダイエットでどういうこと? と思った方もいるのではないでしょうか。健康や美容に意識の高い人の間では、MCTオイルは痩せるオイルとして今や常識とも言えますが、美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生も毎日取り入れているそうです。その効果と使い方について聞きました。MCTオイルは素早くエネルギーになりやすい!MCTオイルはダイエットに良いとされていますが、なぜ、ほかの油は肥満の原因になってしまうのでしょうか。「油にはいろいろ種類がありますが、ダイエット中になるべくとらないほうが良いのは、オメガ6系オイルとトランス脂肪酸です。オメガ6系オイルとはコーン油、大豆油といったいわゆる“サラダ油”やごま油など、トランス脂肪酸は マーガリンやショートニング、ファットスプレッドなどがあります。加工品のパンやスイーツに含まれている場合があります。これらは長鎖脂肪酸といって、分子量が大きくエネルギー源として燃焼しにくく、体内に蓄積されやすいのです。一方のMCTオイルは中鎖脂肪酸といって、分子量は長鎖脂肪酸の半分くらいと小さいのが特徴です。そのため、分解されやすく、素早くエネルギー源として使われます。その結果、体内に脂肪として蓄積されづらいので、ダイエットに効果的なオイルとして注目されているのです。中鎖脂肪酸(MCT)を多く含むオイルとしてはココナッツオイルやパームオイルが有名ですが、MCTオイルはこれらのオイルからMCTだけを精製して作った100%MCTのオイルのことをいいます」(黒田先生)。脂肪を燃焼させて排出する効果も!MCTオイルは素早くエネルギーになりやすいのと同時に、体内の脂肪を燃やして排出する作用もあるそうです。「MCTオイルにはカプリル酸とカプリン酸という成分が含まれていて、これらには脂肪を燃焼させて排出する効果があるといわれています。通常、私たちの体は体内の糖質を燃やしてエネルギーを産生していて、糖質がなくなったあと脂肪を燃焼させます。しかし、 MCTオイル が入るとケトン体という物質が生まれて、糖質と脂肪を同時に燃やすようになり、しかも脂肪を優先的に燃焼させるということがわかっています。 同じ運動をしても、MCTオイルをとったほうが効率的に脂肪を燃焼できるということです。このMCTオイルの効果を活用したのが“ケトジェニックダイエット”です。糖質の量を制限し、その分良質なたんぱく質や脂質を多くとって、脂肪燃焼を促しケトン体の産生力を高めるダイエット法です」(黒田先生)。MCTオイルやココナッツオイルの使い方は?オフィシャルブログ「Dr.黒田愛美のHealth&Beauty Room」より実際に黒田先生は、どのようにMCTオイルを食生活に取り入れているのでしょうか。「MCTオイルは熱に弱いので加熱せずに、1日大さじ1杯程度取り入れています。消化吸収が良く、おなかが緩くなることがあるので初めての人は少なめにして、少しずつ増やすのが良いでしょう。無味無臭なのでドレッシングやドリンクに混ぜるなど、いろいろなものに入れています。 アーモンドミルクやオーツミルクで作った自家製ラテにはパウダータイプを入れています。ドリンクに入れるとクリーミーになっておいしいですよ。MCTオイルよりも中鎖脂肪酸は減りますが、ココナッツオイルも取り入れています。自家製のグラノーラやココナッツチョコは特にお気に入り。チョコはちょっと甘い物が欲しいときにぴったりです」(黒田先生)。写真にあるココナッツチョコのレシピを教えていただきました。【材料】(一口大約10個分)ココナッツオイル…100mlココア…小さじ2ナッツ(食べやすく砕く。お好みのもの)…小さじ1.5お好みの天然甘味料(羅漢果、ラフィノースなど)…適量【作り方】①ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜ合わせる。②市販のチョコレート型に1の材料を流し込み、冷蔵庫で2時間ほど冷やしてでき上がり。『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』よりまとめ私もスーパーでふと見つけてMCTオイルを購入。コーヒーに入れるくらいしか思いつかなかったのですが、料理にどんどん使ったほうが良いのですね。そして! MCTオイルをとっても1日中ぐうたらしていてはダメ。掃除や軽い運動など、積極的に体を動かさないと脂肪は燃えないという先生のお話でした。世の中そんなに甘くない!※アーモンドミルクはアーモンドから作られているので、アーモンドにアレルギーの子どもには与えません。アレルギーがない場合は、与えるときは1歳ごろ以降に少量ずつ様子を見ながら与えましょう。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事★油で痩せる!?えごま油などオメガ3 系オイルのダイエット効果【専門医】★更年期の運動不足はマジやばい!不調の原因は筋力低下だった【医師監修】著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2021年09月15日株式会社極楽湯ホールディングス(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:新川 隆丈)が運営する温浴施設「極楽湯」と株式会社デイトナ・インターナショナル(本社:東京都渋谷区、代表取締役:佐々木 聡)が運営するアパレルセレクトショップ「FREAK'S STORE」からサウナブランドSAUVENIRとのコラボレーションアイテムが9月18日より発売!限定ノベルティやサウナ飯も展開します。オールナイト極楽湯サウナ■極楽湯×SAUVENIRのスペシャルコラボアイテムが発売!極楽湯×SAUVENIRのスペシャルコラボアイテムサウナグッズ専業ブランドSAUVENIR(サウベニア)とスーパー銭湯の店舗数日本一の極楽湯がコラボレーション!SAUVENIRのシグネチャーアイテム「オールナイト極楽湯サウナ」ロゴを刺繍したカプセルホテルやスーパー銭湯でよく見られるKAN-NAIGI(館内着)が秋冬仕様にアップデート。その他、ととのいライフに揃えたいサウナー達に捧ぐ愛に溢れたアイテムがFREAK'S STOREからリリースされます。9月18日(土)よりFREAK'S STORE全店と極楽湯一部店舗で販売を開始します。極楽湯カラーのKAN-NAIGI(館内着)極楽湯カラーのKAN-NAIGI(館内着)はビックシルエットで秋の始まりにちょうどいい柔らかい生地感のスウェット生地。¥2,992(tax in)メッシュバッグ水はけの良いメッシュ素材は、濡れたものを入れるのにも最適。¥2,497(tax in)サウナハット撥水透湿素材のサウナハットは裏メッシュ仕様で蒸れにくく普段使いにも最適。¥4,400(tax in)「Chain&co.」に別注したロッカーキーチェーン&COの別注¥1,991(tax in)■オールナイト極楽湯サウナの期間限定サウナ飯メニューが登場!極楽湯にて「オールナイト極楽湯サウナ」のサウナ飯 特別メニューとして、サウナ飯の定番のカレー、スタミナラーメンとボリューム満点のメニューが登場。注文の方には限定ステッカーをプレゼントします。期間限定サウナ飯メニュー■期間限定の限定ノベルティ・キャンペーンも実施!キャンペーン期間中は極楽湯にて限定のコラボタオルを販売。SAUVENIRのシグネチャーアイテムであるKAN-NAIGI(館内着)を着て対象店舗の極楽湯にご来店のお客様には「オリジナルタオル」をプレゼントいたします。また、FREAK'S STORE実店舗でSAUVENIRの商品を1万円以上購入していただいたお客様はオリジナルタオルがノベルティに。※数に限りがございますので、なくなり次第終了とさせていただきます。■詳細情報・キャンペーン対象店舗に関して商品名 :極楽湯×SAUVENIRカプセルコレクション発売日 :9月18日(土)販売チャネル:<FREAK'S STORE>・FREAK'S STORE全店舖・FREAK'S STORE ONLINE SHOP( )※9月18日12:00~発売予定・ZOZOTOWN<極楽湯>・極楽湯オンラインショップ( )※9月18日12:00~発売予定下記の11店舗対象店舗・RAKU SPA 1010 神田・極楽湯 多摩センター店・RAKU SPA 鶴見・極楽湯 横浜芹が谷店・極楽湯 和光店・極楽湯 上尾店・極楽湯 柏店・極楽湯 千葉稲毛店・RAKU SPA GARDEN 名古屋・極楽湯 三島店・極楽湯 吹田店■会社情報【株式会社極楽湯】「極楽湯」及び「RAKU SPA」の直営事業・フランチャイズビジネスを展開。◆極楽湯オフィシャルサイト ◆極楽湯オンラインショップ 【FREAK'S STORE】株式会社デイトナ・インターナショナルが運営するアメリカンテイストのアパレルや雑貨を取り扱うセレクトショップ。世界中の人々とつながるためのアメリカンライフスタイルの楽しみ方を提案しています。◆FREAK'S STORE オフィシャルInstagram ◆FREAK'S STORE ONLINE SHOP 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月15日ライオン株式会社(代表取締役社長・掬川 正純)は、密着泡をフチ裏にプッシュ~とかけて60秒後に流すだけの、『ルックプラス 泡ピタ トイレ洗浄スプレー』のTVCMに、タレントの「新津(にいつ) ちせ」さんを起用し、2021年9月15日(水)から全国にて放映いたします。1. CM制作の意図『ルックプラス 泡ピタ トイレ洗浄スプレー』は、密着泡が便器のフチ裏の奥まで届いて留まるので、60秒後に流すだけ。これ1本で便座、床はもちろん、洗いにくい便器のフチ裏まで簡単に掃除できる新方式のトイレ用洗剤です。CMでは、“フチ裏が洗いにくい”という生活者の共感を描き、“密着泡”“60秒後に流すだけ”の魅力を、出演する「新津 ちせ」さんに宣言していただきました。フチ裏の汚れが気になりつつも、見て見ぬふりをしてしまっている生活者の共感を獲得し、悩みを解決していく様子を伝えています。2. 「新津 ちせ」さんの起用について多くのドラマや映画で活躍され幅広い年齢層から支持を集めている「新津 ちせ」さんは、『ルックプラス』ブランドの『バスタブクレンジング』『おふろの防カビくん煙剤』に続いての登場となります。今回のCMでは見て見ぬふりしているトイレのフチ裏汚れに対して、「洗いにくい所も泡におまかせ!」と『ルックプラス』のアンバサダーとしての力強いポーズで頼もしく宣言していただきました。3. CM撮影現場でのエピソード今回のCMで、「新津 ちせ」さんが報道陣を引き連れて、「それなら!洗いにくい所も、泡におまかせ!」と登場する場面では、実際のカメラでフラッシュをたき臨場感を出すことで、報道現場のような迫力ある仕上がりになりました。今回の撮影では「新津 ちせ」さんに『泡ピタ』のサウンドロゴを歌っていただいています。デモ音源を聞いただけですぐに素敵な歌声を披露していただきました。CM撮影・グラフィック撮影・サウンドロゴ収録・店頭ナレーションと完璧にこなす姿はプロそのもの。多彩な姿が印象的でした。ぜひ新CMをご覧ください。『ルックプラス 泡ピタ トイレ洗浄スプレー』TVCM(2021年9月15日より公開)URL: 【出演者紹介】◎新津 ちせ(にいつ ちせ)2010年生まれ。東京都出身。2014年ミュージカル「ミス・サイゴン」でデビュー後、CMや映画、ドラマなど多方面で活動。音楽ユニット「Foorin」のメンバーとして、「NHK紅白歌合戦」に 2018年から3年連続出演し、「第61回『輝く!日本レコード大賞』」では史上最年少の9歳で日本レコード大賞受賞者となる。2019年公開の「駅までの道をおしえて」で映画初主演。その他、主な出演作に、NHK連続テレビ小説「エール」、映画「アナと雪の女王2」(吹替)、「喜劇 愛妻物語」など多数。<消費者の方> お客様センター 0120-556-973『ルックプラス 泡ピタ トイレ洗浄スプレー』 「泡におまかせ」篇(15秒)1. ルックプラス♪ あっ・・・フチ裏テレビCM画像 12. 洗いにくいのよね 3. (新津)それなら 4. (新津)洗いにくい所も泡におまかせ! 5. 泡ピタ! 6. (新津)ヒミツは 7. (新津)密着泡 8. (新津)60秒後に 9. (新津)流すだけ 10. (新津)便座も床も 11. (新津)泡ピタ♪新発売 ■放映情報・タイトル : 「泡におまかせ」篇・放送尺 : 15秒・放送開始 : 2021年9月15日(水)~・放送地域 : 全国 一部地域を除く・放送映像URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月15日オイルがもたらす効果出典:byBirthオイルを使うことで、水分、油分のバランスを保ちながら水分の蒸発を防いでくれます。ごわついた肌を柔らかくしてふっくらさせるのはもちろんのこと、マッサージしながら行うことで、血行も良くなり透明感を与えます。また、次に使う化粧水のなじみも良くするので、化粧水が浸透しにくくなった気がすると感じるときは、是非オイルを加えてみましょう。オイルによっては、髪から体まで全身使うことができるのも嬉しいですよね。オイルの種類一口にオイルといっても種類があります。なんとなく耳にしたことはあるけれど、いまいち違いが分からない、なにを使ったらいいか分からないなど迷ってしまいますよね。是非、選ぶ際の参考にしてみてくださいね。また、こちらに記載されているもの以外にも、さまざまな種類があるので、肌質や効能に合ったオイルを探してみてくださいね。ホホバオイルホホバの種子を原料しており、人の皮脂に近いといわれているワックスエステルが含まれているので、どんな肌質の人にも合いやすいです。テクスチャーもべたつきにくく、なじみも良いですよ。保湿効果が高く、乾燥から肌を守ってくれます。使いやすいので、初めてオイルを使う人にもおすすめです。アルガンオイルモロッコの砂漠にあるアルガンツリーの実の種から採取された貴重なオイルです。美容成分が豊富に含まれており、若返りのビタミンといわれるビタミンEも多く含まれています。疲れた肌を元気にさせてくれますよ。ローズヒップオイル野バラの実から採取された貴重なオイルで、海外セレブからの人気も高いです。やや重ためなテクスチャーですが、肌なじみが良く肌をふっくら柔らかくしてくれます。保湿効果に加えて、ビタミンが豊富に含まれており、エイジングケアに良いとされていますよ。アーモンドオイルアーモンドの種子から採取されたオイルになります。使用感は、滑らかで伸びも良く軽いので使いやすいです。栄養豊富で、ビタミンEによる抗酸化作用や炎症を和らげる効果があるといわれているので、紫外線によってダメージを受けた肌や髪のケアにも使えますよ。おすすめオイルオイルによっては、使う順番が異なったりテクスチャーの違いなど、さまざまに展開されています。その中でも、初めてオイル美容を取り入れるという人にも使いやすく、人気なオイルをいくつかご紹介します。Melvitaビオオイル アルガンオイル50ml4,070円(税込)この投稿をInstagramで見る メルヴィータジャポン(@melvita_jp)がシェアした投稿 Melvita(メルヴィータ)はフランスで最初にオーガニックコスメの認証を受けたブランドの一つになります。洗顔後すぐに使用することで土台を作り、化粧水の前にこのオイルを使うことで、ぐんぐんと化粧水が入り込んでいくのを感じますよ。キメを整えて、肌にうるおいを与えながらもエイジングケアにもアプローチすることで、もっちりとしたハリ肌に導いてくれます。着色料や防腐剤などの化学製品を使用しないというのも嬉しいですよね。POLARed B.A オイルセラム35ml8,800円(税込)この投稿をInstagramで見る 【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 POLA Red B.Aといえば、ストレスを受けて肌細胞に発生するコルチゾールに着目。忙しくも活躍し続ける女性に使ってもらいたいと誕生したスキンケアシリーズになります。こちらは、オイル状の美容液となっており、秋冬特有の肌悩みをケアするアルガンオイルを主軸としたポーラオリジナル複合成分「RED コアオイルC」が配合されています。肌に溶け込むような、なめらかな感じと弾むようなハリ感を与えてくれますよ。THREEバランシング SQ オイル R30ml11,000円(税込)この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 THREEは高品質の国産原料やオーガニック認定を受けた精油などにこだわって作られているブランドになります。睡眠中の肌に着目しており、睡眠の質を高める精油がブレンドされた夜専用のオイルになります。心地良いハーブ系の香りで、テクスチャーも軽やかながらしっかりと保湿力があります。気持ち良く浸透し肌へのなじみも良く、翌朝はふっくらツルツルの肌へと導いてくれます。是非、首、デコルテにもマッサージしながら使って癒されたいですね。乾燥を感じる前に使ってみて出典:byBirth乾燥することで、さまざまな肌悩みをつくってしまいます。本格的に乾燥する時季に入る前に、オイル美容を取り入れましょう。オイルをいつものスキンケアに加えることで、いままで以上に肌がしっとり、柔らかくなります。さらにオイル美容を続けていくことで、透明感と自然なツヤがでて、みずみずしい肌へと近づいていきますよ。
2021年09月14日株式会社コスメアンドシングス(本社:福岡県福岡市中央区、代表取締役:松本 陽介、以下 当社)は「泡で始めるオーラルケア第二弾」として超微細泡で洗う新感覚マウスクレンジング『オーラニック ナノバブルマウスウォッシュ』をクラウドファンディングサイトMakuake(マクアケ)にて、2021年9月2日より先行販売を開始いたします。オーラニック ナノバブルマウスウォッシュ▼Makake限定最大30%OFF 先行販売ページはこちら ■「オーラニック ナノバブルマウスウォッシュ」の特長POINT01. ナノバブルで洗うオーラニック ナノバブルマウスウォッシュは圧倒的な泡力で口臭などの原因になるミクロの汚れやネバネバを吸着しすっきり洗浄します。POINT02. 弱アルカリ性タイプ弱アルカリ性タイプで食後にすぐ使用できます。POINT03. 吸着&洗浄力POINT04. バイオフィルムにアプローチPOINT05. 口臭防止サポート成分POINT06. こだわりの無添加POINT7. ノンアルコール、低刺激タイプ刺激が少なく朝食前にうってつけです。朝起きたらまず口内リセット!■商品情報名称 : オーラニック ナノバブルマウスウォッシュ(オレンジクローブの香り)内容量 : 360ml販売価格: 2,640円(税込)発売日 : 2021年11月末予定販売方法: オーラニック公式販売サイト ■オーラニック公式SNS・Facebook ・Instagram ■株式会社コスメアンドシングスについて当社は、2015年の創業当時からナチュラルケア先進国であるニュージーランドのナチュラルケアブランド正規代理店として、長年品質管理業務に携わってまいりました。そこで学んだことを生かし、天然素材にこだわった製品をもっと多くの方に使っていただきたいとの願いからナチュラルオーラルケアブランド「ORANiC(オーラニック)」を立ち上げました。毎日使うからこそ天然素材にこだわった「ORANiC(オーラニック)」で新しいオーラルケアを楽しく効果的に始めるお手伝いができればと思っております。■会社概要商号 : 株式会社コスメアンドシングス代表者 : 代表取締役 松本 陽介所在地 : 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-8-12 第二西部ビル302資本金 : 300万円設立 : 2015年7月事業内容: 化粧品小売業、Eコマース事業URL : 【本製品に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社コスメアンドシングスTel:092-707-3345 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月02日ナチュラルに仕上がる【オイル縮毛矯正】え?!縮毛矯正かけてるんですか?!そんなことを言われるのが、僕の担当しているお客様。それほど周りにはバレにくい縮毛矯正をかけると評判です。(自分で言うのもなんですが…)どうせかけるなら、いかにナチュラルに仕上げてあげるかを考えて薬剤選定やアイロン操作を考えています^ ^癖で困っている髪がダメージしちゃうピンピンで困っているそんな方には【オイル縮毛矯正】オススメです^ ^感染予防対策をしっかりしてお待ちしております。
2021年08月30日DEW(デュウ)から、新オイル美容液「白色オイル」が、2021年9月16日(木)より発売される。使い方いろいろ「DEW白色オイル」DEWの新作「白色オイル」は、メイクオフ・乾燥ケア・手肌のうるおいケアとマルチに楽しめる新感覚のオイル美容液だ。肌に触れると乳化がすぐにほどける処方になっており、肌の上でオイルがにじみ出てとろけだすことで、メイクも素早くオフしてくれる。同時に、ちり、ほこり、花粉などの汚れも除去。保湿効果のあるヒアロモイストバリアを配合しているため、肌表面を保護しながら、角層深くまでうるおいを与えて保湿してくれる。コットンでなじませて拭き取れば、簡単にメイクオフができ、乾燥が気になるときにフェイス全体になじませればうるおいケアもできる。もちろん手肌全体になじませると、手のうるおいケアとしても活躍。香りは、時間とともに変化していくハーブ系のさわやかな仕上がり。19種類もの天然精油を配合して作り上げた。トップノートではレモン、グレープフルーツなどのシトラスノートが楽しめ、時間の経過とともに、ゼラニウム・ジャスミン・ホワイトローズなどの花々や、落ち着きのあるセダーウッド、ベチバーが顔を出していく。【詳細】DEW白色オイル 180mL 1,980円(編集部調べ)、レフィル160mL 1,650円(編集部調べ)発売日:2021年9月16日(木)【問い合わせ先】カネボウ化粧品TEL:0120-518-520(フリーダイヤル)
2021年08月29日HAKUより医薬部外品の美白オイル誕生2021年10月21日(木)、株式会社資生堂は、同社が展開する美白ブランド『HAKU』より、美白のできるオイル「HAKU 薬用 美白オイル」を中国・四国地方にて数量限定で発売する。同社の調査によると、中国・四国地方は、紫外線が非常に強い日が全国平均に比べて127%も多く、さらに日射量も主要都市平均と比べて113%も強いため、シミができやすい環境であることがわかっている。また、紫外線だけでなく、肌の乾燥も、メラニン生成を促進してしまい、シミを悪化させてしまう。そこでこのたび同ブランドは、中国・四国地方限定で、保湿・美白ケアができるオイルを発売することとした。美白有効成分と保湿成分を配合同製品には、美白有効成分である4MSKが配合されていて、メラニン生成を抑えてくれる。さらに、リバウンドブロックやSヒアルロン酸という保湿成分も配合されており、肌に潤いを与えてしっとりとした肌に導いてくれる。容器がロールオンタイプとなっていて、ローラーを直接肌に当てて転がすように肌に塗布していく手軽さも魅力的だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社資生堂のニュースリリース
2021年08月28日HAKU(ハク)は、ロールオンタイプの「HAKU 薬用 美白オイル(医薬部外品)」を2021年10月21日(木)中国・四国地方限定で数量限定発売する。HAKU“美白ができる”ロールオンオイル美白ブランドHAKUの新作は、乾燥時こそ使用できるロールオンタイプの美白ができるオイルだ。紫外線による影響だけではなく、肌の乾燥もシミ悪化の一因になることから、乾燥が気になるときこそ使用できる美白オイルを作り出した。「HAKU 薬用 美白オイル(医薬部外品)」の中には、美白有効成分4MSK(※1)をはじめ、保湿保護効果のあるリバウンドブロック(※2)、保湿成分であるS ヒアルロン酸(※3)などを配合。肌に直接塗布できるロールオンタイプで、メイクの上からでも使用可能なので、いつでもどこでも乾燥ケアと美白ケアを同時に楽しむことができる。香りは心地よいフローラル グリーン。べたつかず、さらりとなじんで、肌荒れを防ぐとともに、しっとりした肌に導いてくれる。【詳細】HAKU 薬用 美白オイル(医薬部外品) 15mL 3,190円<数量限定品>発売日:2021年10月21日(木)中国・四国地方限定発売※1:4-メトキシサリチル酸カリウム塩※2:アセンヤクエキス、濃グリセリン※3:アセチル化ヒアルロン酸【問い合わせ先】資生堂お客さま窓口 フリーダイヤルTEL:0120-81-4710
2021年08月27日ソフィーナ iP(SOFINA iP)は、泡の洗顔料「ソフィーナiPリニュー ム―ス ウォッシュ」を2021年9月11日(土)より発売する。ソフィーナ iP“炭酸の泡”の洗顔料誕生「ソフィーナiPリニュー ムース ウォッシュ」は、洗うことで素肌を整える“整肌”発想から生まれた新しい洗顔料だ。高濃度炭酸の泡美容液が人気のソフィーナ iPならではの発想で、この美容液で培った炭酸ガスを噴射剤として用いる技術を洗顔料に応用。ボタンをプッシュするだけで、クリーミーで濃密な洗浄泡が出現。肌にのせるとぴったりと密着し、すっきりと汚れをオフして、次に使うスキンケア品のなじみや化粧のりを良くしてくれる。うれしいのは使用するほどに、古い角層などくすんで暗く見える肌もうるおって明るい素肌に整えてくれること。モイストキープ処方を使用しているため、洗顔後も保湿成分が肌にとどまり、しっとりとした後肌を叶えてくれる。【詳細】ソフィーナiPリニュー ム―ス ウォッシュ 200g本体 3,630円、レフィル 3,300円※価格はすべて編集部調べ。発売日:2021年9月11日(土)取り扱い店舗:ドラッグストア、量販店、一部オンラインショップなど【問い合わせ先】花王株式会社 生活者コミュニケーションセンター消費者相談室TEL:0120-165-691
2021年08月09日美ボディを叶えて、肌のハリを維持する効果も!2021年9月23日(木)、池袋コミュニティカレッジにおいて、リアルイベント『あめのもりようこSPビューティーカーディオ9/23』が開催される。講師はあめのもりようこ氏と、アシスタントの浜田亜希氏が務める。同イベントでは、体を意識的に動かして、美ボディと体の機能向上を目指す有酸素エクササイズをレクチャー。体幹に連なる骨盤と肩甲骨周辺の筋膜ラインを中心にアプローチし、自分らしい美容と健康を叶えていく。お腹や背中のたるみが気になる人や、姿勢を整えたい人、美肌を手に入れたい人などにオススメだ。開催時間は12:45から14:00まで。受講料は会員が3,410円(税込み)、一般が3,960円(税込み)。申し込みは池袋コミュニティカレッジのホームページにて受け付けている。美と健康のアンチエイジングプログラム「RPB」を考案あめのもりようこ氏は1967年生まれ。1988年にエアロビクスインストラクターとして活動をスタート。1992年にスズキジャパンカップペア部門で優勝し、2004年には美と健康のオリジナルエクササイズ「RPB」を考案する。現在はエクセルシア(有)取締役を務め、RPBメソッドエグゼクティブトレーナー、エクササイズクリエイター、健康運動指導などの肩書きで活動。テレビや雑誌、講演など幅広い分野で活躍している。(画像はAMARA Corp.より)【参考】※池袋コミュニティカレッジ※AMARA Corp.※Amazon.co.jp
2021年08月07日汗や皮脂が気になる夏の時期。余分なものをオフするだけでなく、肌のターンオーバーを促すためにも大切なのが洗顔。ごわつきのないクリアな素肌づくりのためにも、摩擦ゼロの泡洗顔がとても重要なんです。もこもこの濃密泡洗顔が楽しめる洗顔アイテムをピックアップ!洗顔タイムがきっと楽しくなるはず!もこもこ泡が気持ちいい!1プッシュで濃密泡!ハマる泡洗顔コスメ出典:byBirth10年後の美肌のためにも!泡洗顔はメリットがいっぱい『よく泡立てた洗顔料で、やさしく洗顔すると良い!』とよく耳にしますよね。水と空気を適度に含ませた泡は、素肌と指や手の間でクッションのような役割となり、肌への摩擦を防いでいます。ゆるい洗顔料で指などを使って圧をかけながら洗顔してしまうと、その摩擦が肌のたるみなどの原因に。洗顔料で汚れを落とすことはもちろんですが、クッションのような泡を作って肌をいたわりながら洗うことで、エイジングケアにもつながります。『泡立てることが面倒』と感じる方も、1プッシュで泡状になった洗顔料が出るものもあるのでチェックを!未来の美肌のためにも泡洗顔を!なめらかでもこもこな泡洗顔が楽しい!おすすめ泡洗顔料リストビフェスタ泡洗顔 ブライトアップ180g715円(税込)出典:byBirthクレンジングアイテムでも人気の「ビフェスタ」からは、炭酸泡洗顔料をピックアップ!ワンプッシュで、手作業では作ることができないキメ細かなむっちり泡が登場。忙しい朝にも完璧な泡洗顔が可能に。出典:byBirthもこもこの泡を肌にのせて、軽くおさえるだけで毛穴の奥まで入り込み、汚れやくすみの原因を浮かせて一掃!角質をやわらげる成分や、保湿成分も配合されているので、肌のごわつきやターンオーバーが気になる人にもぴったり。泡をのばしてもへたれにくいところ、ドラッグストアなどで買えるところ、1,000円以下という続けやすい価格もおすすめポイントです。出典:byBirthほどよく炭酸を感じるのと、洗いあがりはサッパリしているので、夏の時期にぴったり!エテュセジェルムース N165g1,650円(税込) この投稿をInstagramで見る エテュセ 公式アカウント(@ettusaisjp)がシェアした投稿 アイシャドウやマスカラなど、カラーメイクで人気のブランド「エテュセ」。スキンケア商品もありますが、洗顔料のクオリティの高さは見逃せません。「ジェルムース N」は、出した瞬間はジェルなのに、触れるとたちまち白くなり、もこもこの泡状に変化する洗顔料!泡の厚みもしっかりでるのでびっくり。ピタッと肌に密着し、毛穴に吸着しているのを実感できます。ホワイトクレイや重曹が配合されていて、洗い流した後はつるっとスッキリ!皮脂や汚れも毛穴の奥からごそっとクリアになる使用感に病みつきになるはず。泡切れもよく、すすぎ後も乾燥しにくいです。 この投稿をInstagramで見る エテュセ 公式アカウント(@ettusaisjp)がシェアした投稿 自分の手では作ることができないムース状の完璧な濃密泡が楽しめます。※こちらは旧パッケージになります。現在、新デザイン「エテュセ フェイスウォッシュ(ジェルムース)」で販売中です。洗顔専科パーフェクトホイップ u120g出典:byBirth泡立てネットを使わずに弾力のある泡が作れて、洗い流した後うるおいが続くと絶賛の声が後を絶たない「パーフェクトホイップ」。出典:byBirth繊細な白まゆから丁寧に取り出した天然由来シルクエッセンスを配合し、洗顔後のつっぱりを感じにくく保湿力の高さを実感できる洗顔料です。もちろん洗顔ネットを使うとより密度の高い泡を作ることができますが、ネットを使用しない場合は適量の2cmを守って泡立てると、満足度の高い泡洗顔ができます。出典:byBirth『この洗顔料使っているけど、そこまで泡立たない…』と感じる方は、是非使用量を見直してみてくださいね。約500円というコスパの高さも、リピートしやすく長年愛され続ける理由なのかもしれません。弾力のある泡で洗えて、汚れや皮脂などのべたつきもスッキリオフ。蓄積された汚れなども落として、くすみのないワントーン明るい肌づくりにおすすめ。洗いあがりが驚くほどしっとりなめらか。洗顔時もしっかり手を洗って、より濃密な泡を楽しもう!もこもこの泡で洗う心地よさもたまらない泡洗顔。泡洗顔をするときは、事前によく手を洗うと泡立ちやすくなるので手洗いもお忘れなく。手作業で行う洗顔料の泡立てが苦手な人は、泡立てネットや洗顔ホイッパーなどツールを使ったり、1プッシュで泡状のものがでてくる洗顔料を使用してみてください。また、泡洗顔の時間は長く行うと肌に負担がかかってしまうので、短時間で行うのがベスト。あくまでも肌はこすらず、圧をかけず泡で洗いあげてください。正しく心地のいい洗顔で、未来の美肌を育てていきましょう!
2021年08月02日【頭皮マッサージ用オイル】で頭皮ケアをしよう!出典:byBirth頭皮マッサージ用のオイルを使ったことはありますか?髪の毛のアウトバストリートメントはしている方が多いのですが、頭皮用のオイルを使っている方は少ないかと思います。頭皮マッサージ用のオイルってなに?出典:byBirth頭皮マッサージ用のオイルは、頭皮や髪の悩みに合ったオイルを選ぶのがおすすめです。頭皮の乾燥やフケ、かゆみなどが気になる方は、ベビーオイルなどの刺激が少ないオイルを選びましょう。また、オイルにはサラサラとしたオイルやトロっとしたオイルなど、さまざまなテクスチャーがありますが、とろみのあるオイルを使ってしまうと、頭皮がベタついてしまうので、避けましょう。そのようなオイルは、頭皮ではなく髪のアウトバストリートメントとして使いましょう。なぜ頭皮のマッサージが必要なの?出典:byBirth頭皮マッサージをすることで、頭皮の血行促進に繋がります。顔と頭は繋がっているので、頭皮の血行が悪いと顔色まで悪くなってしまったり、頭皮が浮腫んでいると顔も浮腫んでしまうなどのトラブルが増えてしまうのです。パソコンやスマートフォンなどを使いすぎていると、肩や首が凝ってしまいますよね。そのような方は、頭も凝っている方が多いので、頭皮マッサージをするのがおすすめなんです。また、頭皮の血行が良くなることで、毛髪の健やかな成長を助けることもできます。頭皮マッサージのやり方出典:byBirthここでは、頭皮マッサージのやり方を解説していきます。オイルを頭皮に付けるまず手にオイルを取って、頭皮に少しずつ付けていきます。付け過ぎるとベタついてしまうので、少量からスタートして、足りなかったら後から足していきましょう。頭全体をマッサージする指の腹を使ってマッサージをします。首と頭の間も凝りやすいので、念入りにマッサージしましょう。頭のてっぺんを押す人差し指・中指・薬指を使って、頭のてっぺんを上から押します。頭皮をクルクルと動かすように押していきましょう。こめかみをほぐすこめかみを親指で押します。頭の側面も押していきます。手のひらを使っても良いです。この側頭部をマッサージすることで、フェイスラインが引き締まります。おすすめの頭皮マッサージ用のオイルを紹介!大島椿 この投稿をInstagramで見る 大島椿株式会社(@oshimatsubaki)がシェアした投稿 椿の種子から採った天然椿油100%のヘアオイルです。髪だけでなく、頭皮、肌のうるおいを保つのにも使えて、すこやかな肌や髪に導きます。少量でしっかりうるおうのでコスパが良いです。毎日のお手入れから、週に1~2回のスペシャルケアまで、幅広くお使いいただけます。シャンプー前に頭皮ケアをすることで、清潔なうるおいのある健やかな頭皮に。特に頭皮が乾燥している方におすすめです。WELEDAオーガニック ヘアトニック この投稿をInstagramで見る ヴェレダ・ジャパン(@weleda_japan)がシェアした投稿 頭皮に爽快感を与えて、健やかに保つヘアトニックです。洗髪後の頭皮マッサージや朝のスタイリング剤代わりに使うことで、髪にしなやかさとハリ・コシを与えます。ローズマリーの癒される香りです。ヘッドマッサージとして使う場合は、洗髪後タオルで軽く乾かしてから、適量を手のひらに付けて、指の腹で頭皮をマッサージしていきます。お出かけ前のスタイリング剤として使う場合は、適量を手に取って髪になじませまるだけで、しっとりしたサラサラの髪に仕上がります。まとめこの記事では、頭皮マッサージ用のオイルってなに?・なぜ頭皮のマッサージが必要なの?・頭皮マッサージのやり方・おすすめの頭皮マッサージ用のオイルを紹介しました。頭皮マッサージは、顔のたるみなどにお悩みの方には、ぜひ試していただきたいです。また、頭や首が凝っている方も定期的にマッサージをすることをおすすめします。この記事を参考にして、頭皮マッサージ用のオイルを選んでみてくださいね!
2021年07月24日「DEW」の新オイル美容液2021年9月16日、花王株式会社は同社が展開するスキンケアブランド「DEW」より、新商品のオイル美容液「DEW 白色オイル」(ノープリントプライス)の本体およびレフィルを新発売する。全国のドラッグストア、化粧品専門店、一部オンラインストアなどで購入可能だ。日中の顔の汚れをサッと除去現在「DEW」が提案する“Skincare holic(スキンケアにより自分自身と向き合い、充実した日々につながっていくという考え)”の第3弾アイテムとして、この秋発売される「DEW白色オイル」。メイクオフや保湿など、マルチに使えるオイル美容液だ。新しい生活様式の中「帰宅したらまず顔の汚れを落としたい」という人の声に応えて生まれた同商品。コットンに含ませたオイルで優しくふき取るだけで、高い乳化技術によりとろけるオイルがメイク汚れ、ホコリ、花粉などを捕まえ取り除いてくれる。保湿ケアもおまかせ同アイテムはヒアルロン酸を含む水のヴェールで濃密オイルを包み込んでいるため、白色でべたつかないのが特徴。またスクワラン、ホホバ種子油、ユーカリ葉エキスなどを配合し、保湿力にも優れている。マスク生活による乾燥や摩擦が気になる肌や、アルコール消毒で乾燥しがちな手肌の保湿ケアにも活躍する。19種類の天然精油をブレンドした優しいハーブの香りで、リラックス効果も抜群だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※花王株式会社のプレスリリース
2021年07月21日橋本環奈と上白石萌音が千尋役をWキャストで演じる舞台「千と千尋の神隠し」の第2弾メインキャストとして、ハク、カオナシ、リン、釜爺、湯婆婆/銭婆を演じる10名の役者が発表された。今回発表されたメインキャラクターも、いずれもWキャスト。千尋を陰ながら支える、湯屋で湯婆婆の下で働く謎の少年・ハクを演じるのは、『天気の子』で主人公の声を担当した醍醐虎汰朗と、ミュージカル「刀剣乱舞」「レ・ミゼラブル」などに出演する三浦宏規。醍醐さんは「多くの方々に愛して頂ける作品になるよう原作に最大限のリスペクトをもって、役に向き合い寄り添っていきます」と意気込み、三浦さんも「この偉大な作品に恥じることのないよう、僕自身真摯に向き合い皆様にお届けする日を心より楽しみにしております」とコメント。金を手から出す謎の男、カオナシ役は、ダンサーの菅原小春と辻本知彦。菅原さんは「I LOVE YOU」と一言。辻本さんは「夢のようです」と喜びを語っている。また、湯屋で働く娘で、千尋に仕事を教える面倒見のよいリン役には、元宝塚歌劇団雪組トップ娘役の咲妃みゆと、元宝塚歌劇団星組トップ娘役の妃海風に決定。生粋のスタジオジブリファンだという咲妃さんは「何ものにも代え難い喜びです!それと同時に、あの世界が一体どの様に舞台化されるのだろう…とドキドキもしています」と心境を明かし、妃海さんは「この舞台もどういうものになるのか私自身想像もつきませんが、あの大好きな世界で、思う存分リンとして生きていきたいと思います」と語る。湯屋のボイラー室を取り仕切る釜爺役には、俳優や監督、ナレーターとマルチに活躍する田口トモロヲと、現在「TOKYO MER~走る緊急救命室~」にレギュラー出演中の橋本さとし。「どんな舞台になるのか興味津々」と期待を口にする田口さんは、「はたして本番までに釜爺の6本腕を生やせるかどうか、御覧ください」と話し、橋本さんも「千にとっての『足長おじさん』的存在であり、大人の男像として憧れる釜爺を演じるチャンスとトライを与えて頂けたことは役者冥利に尽きます。次に演出のジョンと会う時までに、腕をあと4本生やしておきますと約束をしてしまった…大丈夫かなぁ。まぁ、やってみるしかありません!」とコメントしており、伸縮する6本の腕を操る蜘蛛のような姿が、舞台ではどう表現されるのかも注目のようだ。そして、湯屋を経営する強欲な魔女・湯婆婆と、双子の姉で心穏やかで思慮深い銭婆役には、アニメーション映画でも湯婆婆/銭婆の声を担当した夏木マリと、声優であり、舞台でも活躍する朴ロ美。夏木さんは「実際に『油屋』で働けるなんてなんということでしょう!あれから20年、舞台として世界に発進していく現実は夢のようです」と喜び、「まだ見ぬ世界への好奇心と不安と期待でいっぱい」だという朴さんは「少女のような心を持ちながら、待ち構えるこの新たな世界へ没入し、湯婆婆と銭婆と三人四脚でゴリゴリ噛み砕いていこうと思います」と意気込みを語った。舞台「千と千尋の神隠し」は2022年2月・3月帝国劇場にて、4月大阪、5月福岡、6月札幌、6月・7月名古屋にて上演予定。(cinemacafe.net)
2021年07月08日オイルなのに軽い感触で体にも使いやすいサプリメントの開発・販売、化粧品の販売事業等を展開する株式会社イムノカーサは、美容オイル『Remedies Five(レメディーズファイブ)』の販売を開始した。フェイスケアのほか、ハンド・ネイルケア、ボディオイルとして全身に使用することができる。同社は、体と心が変化する40代からの女性に向けたブランド「Unnamed(アンネイムド)」を立ち上げ、「真実の健康」を提供している。同ブランドでは、厳選した自然由来の原料、徹底した製法と品質管理によって作られたサプリメントや化粧品等を取り扱う。乾燥する肌に潤いと柔らかさを『Remedies Five』は、5つの厳選された原料(ワイルドピスタチオオイル、ザクロオイル、オーガニックエッセンシャルオイル、MCTオイル、CBD)から作られている。「ピスタチオオイル」は、軽い触感で、浸透性に優れているマッサージに最適なオイル。肌に栄養を与え、保湿や柔軟作用があるためすべすべとした肌に導く。「ザクロオイル」は、肌に潤いを与える「プニカ酸」を多く含んでいる。エイジングケア効果が高く、さまざまな肌トラブルに有効である。「CBD」は、体のさまざまなバランスを正常に保つことに役立つ。肌のキメの乱れや毛穴の開きにアプローチするほか、肌トラブルやエイジングケア効果も期待されている。フローラルでリッチな香りが楽しめる「オーガニックエッセンシャルオイル」や安定性が高く酸化しにくい「MCTオイル」が加わったことで、使いやすい美容オイルが完成した。容量は30ml。同社のオンラインショップでは、7月31日(土)まで販売を記念して、通常価格8,800円(税込み)のところを、7,700円(税込み)で販売。お得な定期購入もあるので、詳細はオンラインショップで確認を。【参考】※プレスリリース株式会社イムノカーサ※Unnamed Remedies Five
2021年07月06日運動後にオススメなボディソープ&泡ボディソープ2021年7月9日、クラシエホームプロダクツ株式会社から、『ナイーブ ボディソープ(SPORTS)』と『ナイーブ 泡で出てくるボディソープ(SPORTS)』が発売される。ニオイ汚れクレンジング成分「セテス-15」「ステアリン酸PEG-25」を配合。スポーツ後の汗や皮脂はもちろんのこと、ニオイ汚れもしっかり洗い流すことができる。うるおい効果のある「チャ葉エキス+グリセリン」も含まれており、洗うたびに、みずみずしく、なめらかな素肌へと導く。清涼成分「メントール」配合。さわやかなアクアティックシトラスの香りが心地よく香る。『ナイーブ ボディソープ(SPORTS)』の容量はポンプが530mL、詰替用が380mL。『ナイーブ 泡で出てくるボディソープ(SPORTS)』の容量はポンプが500mL、詰替用が450mLとなっている。家族みんなで安心して使えるロングセラーブランドナイーブは「家族みんなの肌を健やかに」をコンセプトに掲げ、洗う成分を100%植物生まれにこだわる。定番ブランドの「ナイーブ」の他、赤ちゃんと共有できる「ナイーブ ピュア」や、オリーブオイルの力で美肌へと導く「ナイーブボタニカル」を展開している。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエホームプロダクツ株式会社 ニュースリリース※ナイーブ ブランドサイト
2021年07月05日べたつかず軽やかに髪をまとめる2021年8月23日(月)、株式会社マンダムは、同社が展開するヘアケアブランド『ルシードエル』のオイルトリートメントシリーズから「#EXヘアオイル うねり・くせケア」を発売する。同ブランドの調査によると、ナチュラルなヘアスタイルが主流となっている昨今、髪自体を美しくみせるためヘアオイルを使用する女性が増えていることがわかった。また、自然なまとまりを阻害する要因としてうねりやくせといった髪悩みを持っている女性も多いことがわかった。そこでこのたび、うねりとくせをケアするオイルトリートメントを開発。髪にうるおいを浸透させて、理想のヘアスタイルを長時間キープしてくれる。髪をうるおい補修してバリア膜を形成同製品には、超高圧処理アルガンオイルが配合されている。さらに、潤い貯蔵処方により、髪の内側にたっぷりとうるおいを補給。また、UVカット処方も採用しているため、紫外線よって髪がダメージを受けるのを防いでくれる。そして、配合されているヒートリペア成分により、髪表面にバリア膜を形成するため、水分や湿気によって髪がうねるのを防いでストレートヘアが持続する。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社マンダムのニュースリリース
2021年06月23日【ダメージレスなオイル縮毛矯正】まだ体験していないの?当店自慢の【オイル縮毛矯正】お客様の髪質に合わせて細かく薬剤調節を行い、アイロンも独特なかけ方で施術していきます。そうする事で、ダメージを最小限に止めるとこができ、なおかつツヤッツヤな仕上がりになります。ちなみに写真の方の艶は、仕上げのアイロンは一切入れていません!ご興味のある方は是非お試しください!きっとこれからの季節にお役に立てるはずです^ ^感染予防対策をしっかりしてお待ちしております。
2021年06月07日■ヘアケアに有効なオイルの選び方ヘアケアに重要な「保湿」と「保護」に有効なアイテムとして、ヘアオイルを使用されている方も多いかと思います。髪に必要な水分と油分のバランスを整え、栄養分を送り届けてくれるアイテムが登場しています。そんなヘアオイルについて使い方と選び方をお話ししてみます。オイルは大きく分けて3タイプ髪に使用されているオイルには、(1)植物性のもの、(2)動物性のもの、(3)鉱物性のものと、3タイプがあります。それぞれ役割が異なりますが、主に植物性の成分を多く含むオイルを選ぶと髪のケアには有効だと思います。まずは成分表を見てみましょう。椿油、オリーブオイル・ホホバオイル・アルガンオイル・ボタニカルオイル・ひまわりオイル……これらを含有しているものは植物性といえるでしょう。頭皮に負担をかけることなくマッサージなどにも使用でき、ヘアケアの観点から見るとぴったりです。一方、スクワランや馬油などの表記がメインのものは動物性に分類されます。植物性に比べて髪への伸びはよいです。保湿力が高く艶やかに仕上がるタイプが多いといえます。そして工業製品などから生まれる鉱物性のオイルは、非常に酸化しにくく安価で、香りも選べます。髪に残る性質のため保護効果が高いものとなっています。植物性のオイルとは?その名の通り、植物の実から採れるオイルです。美容効果に優れたタイプが多いですが、やや酸化しやすいため、取り扱いには少し注意が必要です。椿油椿から摂れるオイルでカメリアオイルとも呼ばれています。日本で古くから肌や髪のケアに使われてきました。オレイン酸という保湿力が高い成分が、オリーブオイルよりも多く含まれています。殺菌作用のあるサポニンや保湿作用のあるテオフィリンが含まれていて、質感もやや重めのため、広がりやすい髪、くせで膨らみやすい髪のケアに利用されることも多いです。オリーブオイルオリーブの果実から採れるオイルです、しっとりとした重めの質感。ビタミン、ミネラル、ポルフェノールを多く含み、老化を遅らせると言われる抗酸化作用もあるため、エイジングケアにも適したオイルです。手頃なお値段で上質なオイルが手に入り、使いやすいので初心者にもオススメ。しかし食用オリーブオイルは香りもあり、髪に適さない場合もあるので、あくまでスキンケアに用いられることが多いです。ホホバオイルアメリカ南西部やメキシコ北部に自生するホホバから摂れるオイルです。皮膚や髪への浸透力が高く、べたつかずに使えます。肌や髪から水分の蒸発を防ぎ、保護するバリア機能を持っています。ワックスエステルや17種のアミノ酸等の人間の肌や髪に近い成分を多く含み、医療現場でも使用されている、とても安全性の高いオイルです。お肌が弱い方がヘアケアにオイルを用いる際には、ホホバオイル主体のオイルがおすすめです。アルガンオイルモロッコに自生するアルガンから採れるオイルです。ベタつきが少なく、さっぱりした使い心地で髪質を問わず使用しやすいため人気があります。オリーブオイルの約3倍のビタミンEを含みます。他にもカロテン、必須脂肪酸、サポニンなども含まれ、老化を遅らせると言われる抗酸化作用や肌や髪をを柔らかくする効果もあります。100キロの実から約1リットルしか摂れない希少なオイルのため、値段は高くなりがちですが、補修効果が期待できます。動物性オイルとは?その名の通り、原料が動物から採れるオイルです。昔から使われてきた馴染みのあるオイルは動物性のものが多いようです。こちらは植物性オイルに比べてやや重めで揮発しにくいのが特徴です。馬油馬の皮下脂肪を低温で溶かして作ったオイルです。人間の皮脂などに近い性質を持っています。頭皮のマッサージなどに使うと血行促進効果があり、血流を促し新陳代謝が上がります。顔に塗れば肌が明るくなったり、シミを予防することもあります。艶やかに仕上がるため、ヘアケアに利用されることも多いです。スクワラン深海産のサメの肝臓に含まれる油脂(肝油)から作られています。人間の皮脂の中にも同じ成分(これは,スクワレンという) が 10%ほど存在していて皮膚や髪への浸透性,湿潤性がとても優れています。鉱物性オイルとは?鉱物油は、石油からプラスチックやその他工業製品を作った後に出る廃油を脱色し、精製して不純物を取り除き、無味無臭にした純度の高い油のことです。医療ではワセリン、日常生活ではベビーオイルなどにも用いられています。肌や髪への浸透性はないため、髪にしっかり残って指通りを良くしたり、ツヤを出してくれる特徴があります。多くの商品がシリコンを含有させてダメージでザラザラした髪に更なる外的な刺激、ダメージから保護してくれるものになっています。目的に合わせて使い分けを!3つのオイルのタイプそれぞれ、得られるヘアケアの効果は異なります。植物性のものは内部補修と髪質改善。動物性のものは髪の質感改善や保湿効果が高い。鉱物性のものはしっかりとしたツヤと保護効果。それぞれのメリットを把握して、最適なものを選んで活用したいですね!
2021年06月07日みなさんは今、話題の「CBDオイル」を知っていますか?「言葉だけは聞いたことがあるけれど、どのようなものか分からない」という方もいるでしょう。そこで今回は、最近人気のCBDオイルの詳細とおすすめのオイルについてご紹介します。「CBDオイル」ってなに?様々なメディアで取り上げられている「CBDオイル」。みなさんも一度は聞いたことがあるかもしれませんね。「CBDオイル」とは、オーガニック由来の成分でできたオイルで、体のコンディションを整える効果が期待されています。仕事などでストレスを抱えることが多い人や、朝起きるのがツライ人、なんとなくダルイと感じることが多い人などにおすすめなんだとか。服用方法は簡単で、オイルを2~3滴ほど舌の上に垂らすだけ。その後、口の中で数十秒ほど含ませたのちに飲み込むことで、体内に取り入れることができます。注目の「CBDオイル」をご紹介!『THE CBD Oil 10ml 5%(500mg)』¥4,298~『THE CBD Oil 10ml 5%(500mg)』は、株式会社麻田製薬のブランド『THE CBD』からでている「CBDオイル」。2021年4月には品薄状態になるほどの人気で、「CBDオイルは初めて」という方でも手軽に試せる1本です。原料には農薬不使用の良質なコロラド産ヘンプのみを使用。豊富な知識を持ったバイヤーがアメリカのカリフォルニアにある企業と直接契約していることから、高品質でありながらも手に届きやすい価格を実現しています。さらに、この製品を継続して利用する人の割合は93%!継続率の高さからも、多くの反響を集めていることがわかりますね。最近では飲みやすさはそのままに、CBD原料を3倍も増量させた『THE CBD Oil 10ml 15%(1500mg)』も登場!CBDオイル10mlのなかに1500mgもCBDを含んでいるので、よりCBDの健康体験を高めていきたい方にはぴったりかもしれませんね。【商品情報】『THE CBD Oil 10ml 5%(500mg)』価格:¥4,298※会員特別価格内容量:10mlCBD量:500mg『THE CBD Oil 10ml 15%(1500mg)』価格:¥11,858※会員特別価格内容量:10mlCBD量:1500mg『THE CBD Oil C8 MCT 10ml 15%(1500mg)』¥20,498こちらは、植物由来のオイルの中に希少価値の高いMCT C8オイルを配合した『THE CBD Oil C8 MCT 10ml 15%(1500mg)』。MCTオイルとは、ココナッツなどのヤシ科の果実の種から抽出される天然成分のこと。無味無臭かつテクスチャーはサラッとしていて飲みやすいですよ。そんなMCTオイルの中でも、希少性の高いC8(カプリル酸)を含んだものがMCT C8オイル。最近の研究結果によると、C8(カプリル酸)にはダイエットやエネルギー補給時に欠かせない“ケトン体”を体内で生成する際に、その働きを活発にする効果があるそう。健康とダイエットの両方を叶えていきたい方は、要チェックのオイルです!【商品情報】『THE CBD Oil C8 MCT 10ml 15%(1500mg)』価格:¥20,498※会員特別価格内容量:10mlCBD量:1,500mgじわじわと注目度が高まっているCBDオイル。『THE CBD』では、初めて購入するとき限定でお得に試せるキャンペーンもあるので、気になっている方はぜひチェックしてみてください。CBDオイルを活用して、体の中から健康と美を目指しましょう!©株式会社麻田製薬『THE CBD』公式サイト文/Nana
2021年06月03日夏肌を潤すライトなブースターオイルオーガニックスキンケアブランド「チャントアチャーム」より、軽いつけ心地で夏の肌を優しく潤すブースターオイル「チャントアチャーム ディープモイストオイル フォレスト」(税込3,520円)が新登場。2021年6月1日(火)に発売される。公式オンラインストアでは先行発売中だ。夏の隠れ乾燥肌をケア長時間エアコンの効いた室内で過ごすことが多い夏は、知らず知らずの内に肌がカラカラになっている“隠れ乾燥肌”に陥る人が多い季節。日中の強い紫外線も、乾燥を加速させる要因だ。そんな乾いた肌を選りすぐりの自然由来成分で潤すブースターオイルが、「チャントアチャーム」より誕生した。天然エキス×植物オイルでしっかり保湿同アイテムは植物オイルと天然由来エキスの2層式。オイル層には肌なじみが良く肌を柔らかくするマカデミア種子油、植物性スクワラン、モモ核油、アボカド油の4つのオイルをブレンドしている。またエッセンス層には無農薬で育てた数種のハーブ由来エキスを配合。ブースターとして使用することで次に使うスキンケアの浸透を促し、角質層まで潤いで満たしてくれる。ベタつきを残さないサラサラの使用感で、暑い季節のスキンケアにぴったりのアイテムだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「チャントアチャーム」公式サイト
2021年05月27日低刺激処方を守りながら理想的な泡にリニューアルスキンケアブランドの株式会社Dr.ウィラード・ウォーターは、5月25日に洗顔料『Dr.ウィラード・フェイシャルフォーム』をリニューアル新発売することを発表した。敏感肌やマスクによる肌荒れで悩んでいる人にもオススメの洗顔フォームである。同社は、超敏感肌の人でも使用できる、低刺激処方のスキンケア商品を提供している。1990年秋に「Dr. ウィラードウォーター」をスキンケア商品として日本で紹介してから今年で30年となる。洗いあがりのうるおいが持続今回のリニューアルでは、これまでの低刺激処方はそのまま、泡の質にこだわり、泡の弾力と泡の持ちアップを実現した。理想的な泡で洗顔できるように、約7年の時間をかけて、ボリューム・弾力・持続性のある泡を作り出した。濃密な泡が敏感な肌に負担をかけずに、やさしく洗うことができる。泡の比較をするために、リニューアル品の泡に硬貨をおくと旧商品の泡より沈みにくく、弾力がアップしたことが確認できる。また、泡持ちは2.5倍にアップしており、顔にのせた後もヘタらず、最後まで泡のクッションで洗顔することができる。保湿・美容成分として、肌にうるおいを与える「アロエベラ葉エキス」、肌トラブルを防ぐ「ゴールデンカモミールエキス」肌を保護する「クロレラエキス」を配合。洗顔後の乾燥による肌トラブルを防ぎ、うるおいを逃がさないスキンケア発想の洗顔フォームが完成した。『Dr.ウィラード・フェイシャルフォーム』は、210ml入りで2,310円(税込み)。同社のオンラインショップで販売予定である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社Dr.ウィラード・ウォーター※【リニューアル】フェイシャルフォーム
2021年05月21日“リラックマ×温泉”をテーマにしたショップ「おみやげどころ 草津 りらっくまの湯」が、2021年6月16日(水)群馬・草津にオープンする。“リラックマ×温泉”をテーマにしたお土産ショップが、愛媛・道後に続き、温泉の名スポット・草津にオープン。伝統的な街並みに似合う和建築のショップでは、土産物、キーホルダー、和小物、袋物など、幅広いキャラクターグッズを揃えるという。中でも注目は、草津限定のオリジナルデザイン。湯の成分や温度を均一にするための“湯もみ”をモチーフにしたリラックマは、伝統衣装に手ぬぐいを頭に巻いたキュートな姿で登場。仲間たちと一生懸命“湯もみ”をしたり、お団子を食べながらくつろいだりと、草津ならではの愛くるしいデザインに仕上げている。【詳細】「おみやげどころ 草津 りらっくまの湯」オープン日:2021年6月16日(水)住所:群馬県吾妻郡草津町大字草津507番地4営業時間:9:30~17:30※季節により営業時間を延長する場合あり。詳しくは、りらっくま茶房公式サイトを確認。定休日:年中無休
2021年05月10日紫外線予報より冷感のある体用日焼け止め製品2021年4月21日、株式会社石澤研究所は、同社が展開する日焼け止めブランド『紫外線予報』より、「爽やかなUV泡ジェル」を数量限定で発売した。同ブランドは、「家族の肌も私のきれいも優しく守りたい」をコンセプトに、家族みんなで使える紫外線ケア製品を提供している。このたびの新製品は、泡で出るスプレータイプのUVケアアイテムで、内容量は90g、価格は税込み1,815円にて発売される。パチパチ泡がさっぱりとした使い心地を実現同製品は、SPF50+、PA++++の高いUVカット機能を搭載している。その一方で、石けんで落とすことができる肌に優しい処方だ。泡で出てくるジェルを肌に塗り広げると、パチパチという感触とともに、ひんやりとした冷たさを感じてさっぱり使い心地を実現している。このすっきりとした使い心地に加えて、オレンジ精油も配合されているため、汗によるべたつきにより不快感がつのりやすい季節でも、爽やかな香りで気分もリフレッシュしてくれそうだ。さらに、アルブチンやコラーゲン、ヒアルロン酸に加えて、7種の植物エキスを配合。これにより、日中の肌のうるおいを保ってくれる。(画像は株式会社石澤研究所の公式サイトより)【参考】※株式会社石澤研究所の公式サイト
2021年04月26日有酸素運動で脂肪が燃焼されるメカニズムまずは「有酸素運動で脂肪が燃焼されるメカニズム」について触れておきましょう。有酸素運動を始めると交感神経が優位になり、「カテコールアミン」というホルモンが分泌されるようになります。すると「リパーゼ」という脂肪分解酵素が活性化され、脂肪細胞に含まれている中性脂肪が遊離脂肪酸とグリセロールに分解されます。分解された遊離脂肪酸は血液中に放出されて、全身の筋肉に運搬されます。筋肉に運ばれた遊離脂肪酸は、その中の「ミトコンドリア」に入って完全に酸化し、大きなエネルギーを放出します。これが有酸素運動で脂肪が燃焼されるメカニズムです。出典:byBirth有酸素運動をしていても痩せない「3つの理由」有酸素運動は体脂肪を減らす運動であるはずなのに、なぜ体脂肪をなかなか減らすことができないのでしょうか。考えられる理由として、主に3つ挙げることができます。1:「運動強度」が高すぎる有酸素運動を行う際によくある間違いの1つとして、「運動強度が高すぎること」が挙げられます。「体脂肪を減らしたい!」という想いが強すぎて、呼吸が激しく乱れるほどの運動強度で行っていませんか?もしくは、運動強度が高いほど脂肪を燃やすことができると思っていませんか?実は運動強度が高いほど脂肪は燃焼されません!運動強度が高いと脂肪を燃やしているつもりでも、実際には“不完全燃焼”を起こしてしまっているのです。なぜなら、脂肪を燃焼させるには、大量の酸素が必要となるからです。呼吸が激しく乱れるほどの運動強度で行ってしまうと、体内に十分な酸素が行き届かないので、脂肪を燃焼させることができないのです。このような理由から、脂肪を燃焼させるには、体内に十分な酸素が行き届く運動強度で有酸素運動を行うようにします。具体的には、軽く息が弾む程度で、「ちょっとキツイかな」と感じるくらいの運動強度で行うようにするとよいでしょう。出典:byBirth2:有酸素運動だけしか行っていない「痩せたいから筋トレは行わずに、有酸素運動だけしか行っていない」という方がたくさんいらっしゃいます。確かに有酸素運動は体脂肪を減らすには有効な方法ですが、それだけでは不十分です!体脂肪を減らしてダイエット成功につなげるには、やはり筋トレも合わせて行う必要があると言えます。筋トレを行わずに有酸素運動だけしか行っていないとなると、筋肉量を増やすことができないばかりか、筋肉量の低下を招きやすくなってしまうのです。特に30分以上の長時間に及ぶ有酸素運動では、糖質や脂肪だけではエネルギーが足りなくなるので、カラダは筋肉を分解してまでエネルギーを作り出そうとします。このようにして筋肉量が低下してしまえば、一日の総消費エネルギー量の約70%を占めている「基礎代謝」が低下してしまい、安静時のエネルギー消費量が少なくなってしまうことになります。消費できるエネルギー量が少なくなってしまえば、余ってしまったエネルギーは中性脂肪として脂肪細胞に蓄積されてしまいます。そのため、安静時のエネルギー消費量を高めてエネルギー消費効率を高めるために、筋トレも合わせて行う必要があると言えるのです。「でも、筋トレをすると筋肉が付いて脚や腕が太くなるのでは…」と、筋トレを行うことに対して不安を抱く方が多いですが、筋トレをしても脚や腕は簡単に太くはなりません!むしろ締まって細くなります。筋肉には、血液やリンパ液を中枢に向かって送り出す「筋ポンプ作用」があります。そのため筋トレを行うことで、筋ポンプ作用も高めることができます。すると血液やリンパ液の流れが促進されるので、老廃物を排出させやすくなり、むくみにくいカラダにすることができます。出典:byBirth3:筋トレの前に有酸素運動を行ってしまっている「有酸素運動だけでなく筋トレもちゃんと行っている」という方、筋トレの前に有酸素運動を行っていませんか?そうすると十分な脂肪燃焼効果が期待できません!その理由として2つ挙げることができます。1つは有酸素運動の後に筋トレを行うと、筋肉量アップや脂肪分解作用のある「成長ホルモン」の分泌が抑制されてしまうからです。もう一つは、筋トレを行う際のエネルギーとなる糖質が有酸素運動で使われてしまうので、“ガス欠状態”で筋トレを行うことになってしまうからです。そこで脂肪燃焼効果を高めるためには、必ず筋トレの後に有酸素運動を行うようにします。なぜなら、筋トレ直後は脂肪が分解され始めるタイミングだからです。そのため筋トレ終了後のタイミングで有酸素運動を行えば、分解された脂肪がすぐにエネルギーとして使われるようになるため、20分以上行わなくても、10分程度で十分体脂肪を減らすことが可能になります!たった2つのポイントを心掛けるだけで、有酸素運動による脂肪燃焼効果アップ!出典:byBirth今回は「有酸素運動をしているのになかなか痩せない3つの理由と解決方法」についてお伝えしました。大事なポイントをまとめておきましょう。息が軽く弾む程度の強度で有酸素運動を行うようにすること筋トレの後に有酸素運動を行うようにすることこの点を心掛けるだけで、有酸素運動による脂肪燃焼効果を高めることができるハズです。早速実践してみてください!
2021年04月26日シトラナ(sitrana)初の洗顔料がデビュー。泡洗顔料「シトラナ シカリペア フォーム」が、2021年4月22日(木)より発売される。シトラナ初の洗顔料は“濃密”泡洗顔シトラナは、植物・ツボクサから抽出されるシカ成分にフォーカスした、2020年デビューの日本のコスメブランド。マダガスカルの力強い大地に育まれたシカ成分をふんだんに使用したフェイスパック、フェイス クリームなどのスキンケア製品や、化粧下地などをこれまで展開してきた。そんなシトラナから、ブランド初の洗顔料が誕生。 オーガニックソープナッツ配合のアミノ酸系洗顔料でありながら、ポンプを押すだけで濃密な泡を実現。クリーミーで弾力のある泡で、肌を優しく包み込み、過剰皮脂をやさしくオフしてくれる。ラベンダーを中心に精油をブレンドした心地のよいハーバルブリーズの香りもポイントだ。【詳細】シトラナ シカリペア フォーム 150ml 2,860円(税込)発売日:2021年4月22日(木)【問い合わせ先】プレミアアンチエイジング株式会社TEL:0120-557-020
2021年04月24日ぷるんと潤い唇になれる【リップオイル】のおすすめ4選を紹介!出典:byBirthリップオイルってなに?出典:byBirthリップオイルは、みずみずしくシアーなテクスチャーです。しっかり保湿しながらも、唇に艶感を出してくれるアイテムです。リップグロスとリップオイルの違いリップグロス出典:byBirth唇にツヤを与えるアイテム。こっくりしたテクスチャーが多い。ラメやパールが入っていて、色もしっかりと出る物が多い。リップオイル出典:byBirth粘度があまりなく、べたつかずさらっとしている。ラメやパールが入っていない物が多く、半透明な物が多い。保湿と艶感の両方を兼ね備えている。リップオイルのカラー選びのポイント出典:byBirthリップオイルは上記で紹介したように、半透明なカラーが多いです。なので基本的には口紅の上に塗ることが多いです。色があまり出ないので、ブルーやパープル、レッドなどの普段挑戦しにくいようなカラーも付けられることもメリットの一つです。また、例えばブルベの方が、「口紅はローズピンクが多いけど、たまにはオレンジも使いたい」と思って、オレンジの口紅を使ったとします。その上にブルーのリップオイルを重ねることで、少しブルベに寄せることができるので、オレンジの口紅も違和感なく付けられます。このように、半透明だからこそ使いやすいのです!おすすめのリップオイルを紹介!クラランスコンフォート リップオイル この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 ベストコスメも受賞したことがある大人気のリップオイルです。ホホバ種子オイルやヘーゼルナッツ種子オイルといった植物由来の美容成分配合で、ふっくらみずみずしい唇へと導きます。透明感のあるツヤと自然な色味で、単独使いでも、お手持ちのリップに重ねてもOK。メイクとリップケアの両立でヘルシーな唇に。オイルでもベタつかない、とろける付け心地です!DIORディオール アディクト リップ グロウ オイル この投稿をInstagramで見る Dior Makeup(@diormakeup)がシェアした投稿 保湿成分であるチェリーオイルがたっぷりと配合されており、ふっくら柔らかな唇へ導きます。また、一人ひとりの唇の水分量に反応するカラー リバイバル テクノロジーを採用。その人だけの血色感で、唇を彩ります。オイルなのにベタつかないテクスチャーで、グロスの艶とリップケアを同時に叶えます。コスメデコルテリップオイル この投稿をInstagramで見る DECORTÉ コスメデコルテ(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 全5色展開で、カラーによって香りも違うので、選ぶのも楽しいリップオイル。トリートメント効果と、ハリ感の高いオイル膜が縦ジワをカバー。メイクアップだけでなくナイトケアにも使えるように塗り心地が良いです。透け感のあるクリアなタイプで、カラーによっては少しだけパールが入っています。軽めのカラーはこれからの春夏メイクにもおすすめです。SHIROエッセンスリップオイルカラー この投稿をInstagramで見る SHIRO(@shiro_japan)がシェアした投稿 唇に潤いを与えながら、透けるようなシアーな質感とクリアな発色で抜け感のある唇へと導くスキンケアリップカラーです。全6色展開。ジンジャーリップスティックとのレイヤードもおすすめ。みずみずしいゆずの香りにも癒されます。まとめこの記事では、リップオイルってなに?・リップグロスとオイルの違い・リップオイルのカラー選びのポイント・おすすめのリップオイルを紹介しました。近年は多くのブランドからリップオイルが発売されているので、ぜひお気に入りの1本を見つけてください!
2021年04月21日株式会社石澤研究所(所在地:東京都渋谷区)は、大人気毛穴ケアブランド「毛穴撫子」から、りんご※1の濃密泡でしっとりツルツルの“ツルりんご肌”へと導く『毛穴撫子採れたてりんごの重曹泡洗顔』を2021年4月21日(水)より数量限定発売いたします。毛穴&くすみ肌※2に!りんご※1と重曹※3パワーの濃密泡洗顔大好評をいただいている乾燥毛穴のためのうるおい洗顔フォーム「毛穴撫子重曹泡洗顔」から、『採れたてりんごの香り』が数量限定で登場!りんごが香り立つもっちり濃密泡でやさしく洗えば、毛穴の汚れも肌のくすみ※2もすっきりんご♪パッと明るいしっとりツルすべ肌に。■\青森育ちの/りんごをギュッと絞りました!日本一のりんご産地、青森で育ったりんごを丁寧に手摘みしました。洗顔するたび採れたてりんごの甘さと酸味がフレッシュに広がります。■気になるくすみ毛穴肌※2に2つのチカラ①重曹パワー重曹※3が古い角質をやわらげ角栓スルリ♪毛穴の奥までスッキリ!②青森りんごパワービタミンをふくんだりんご※1の泡洗顔でうるおいを与えながらお肌のくすみ※2をOFF!■使用方法適量を手に取り、よく泡立てて、泡でお肌をマッサージするように洗います。すすぎは丁寧にこすらず行ってください。最後に冷水で洗い流して毛穴をキューッと引き締めてください。■製品概要製品名:毛穴撫子採れたてりんごの重曹泡洗顔容量:100g価格:1,100円(税抜1,000円)発売日:2021年4月21日(水)より数量限定発売(在庫なくなり次第販売終了)取扱店:全国のバラエティショップ、一部ドラッグストア、石澤研究所公式通販※一部店舗では発売日が前後する可能性がございます。お取扱いや在庫状況は、直接店舗へお問い合わせください。販売店について毛穴撫子について毛穴のお悩みは「毛穴撫子」におまかせ!撫子ちゃんでおなじみの「毛穴撫子」は2007年の発売以来、あらゆる毛穴悩みをケアしてきました。現在では、スキンケアから、メンズ、メイク、オーラルケアまで、あらゆるお悩みに寄り添ったアイテムを展開しております。<撫子シリーズ>●ガンコな毛穴悩みに重曹パワー!毛穴撫子赤いシリーズ商品の詳細はこちら●毛穴男子をハンサム男子に!毛穴撫子青いシリーズ商品の詳細はこちら●お米パワーで乾燥毛穴肌をふっくら!毛穴撫子お米シリーズ商品の詳細はこちら●毛穴どこ?サッとひと塗りベッピンさん毛穴撫子メイクシリーズ商品の詳細はこちら●重曹パワーでつるつる&キレイな歯へ歯磨撫子商品の詳細はこちら<毛穴撫子ブランドサイト>毛穴撫子シリーズのアイテムやヒストリーをご紹介!<石澤研究所公式サイト>企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年04月17日ダイエットの8割は食事。運動に加え食事改善をすれば、ダイエット効果が格段にアップします。特に普段調理などで使う油にこだわることはとても大切。数あるオイルの中でもおすすめしたいのが、ココナッツオイル。ココナッツオイルには美容・ダイエットに嬉しい効果がたくさんあります。今回はその美容効果と、ココナッツオイルを使ったヘルシーでおいしいおすすめのレシピを紹介します。ココナッツオイルの美容効果は3つ出典:byBirth南国風の香りが漂うココナッツオイルには、美容に嬉しい効果がたくさん。その中でも「便秘解消」「代謝アップ」「美肌・美髪効果」はダイエットと美容に直結します。便秘解消効果出典:byBirth私が一番に感じた効果は、便秘解消効果です。ダイエット中、食事制限をしていると、便秘になることは多々あります。そんなときにカロリーは一旦気にせず、朝一で大さじ一杯のココナッツオイルを食べてみて。そうすると便秘改善効果が期待できます。量を増やせばその分、改善されるのを実感できるかもしれません。代謝アップ出典:byBirth「オイル=太る」というイメージが一般的ですよね。でも、ココナッツオイルはダイエットの味方だと個人的には思います。ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、代謝をアップさせて脂肪を燃焼させる効果があるのだとか。美肌・美髪効果出典:byBirthココナッツオイルは食べるだけでなく、肌や髪に塗ることができます。特に肌に塗ると、モッチリ感がアップして、潤いが持続するのを実感できるはず。ダイエット中の足マッサージの際にココナッツオイルを使用すれば、脚痩せとスキンケア効果がダブルで体感できるかもしれません。人によって個人差はありますが、筆者はこれら3つの効果を実感しました。気になる方はココナッツオイルを日常生活に取り入れてみてください。ココナッツオイルをおいしく食べられるレシピそのまま摂取するのがおすすめですが、どうしても難しいという方には、アレンジして上手にココナッツオイルを摂取できるレシピを紹介します。ココナッツオイルシュガートーストまず1つめは、みんな大好きシュガートースト。シュガートーストは、カロリーが高く不健康と思われがちですよね。でも使う材料によっては、ヘルシーでおいしいスイーツにすることができるんです。ココナッツオイル以外にも、植物由来の成分を使った0kcal甘味料や、ダイエット中に嬉しいグルテンフリーのパンを使用しています。出典:byBirth材料『焼いておいしい玄米パン トースト専用』(みたけ食品工業株式会社):2切れ・50g『ラカントS 顆粒(かりゅう)』(サラヤ株式会社):小さじ1 ※0kcalなのでお好みでどうぞ『有機エキストラバージンココナッツオイル』(ブラウンシュガーファースト):大さじ1作り方『焼いておいしい玄米パン トースト専用』に『有機エキストラバージンココナッツオイル』を大さじ1塗り、1~2分トースターで温める焼けたら『ラカントS 顆粒』をトースト全体にまばらにかける淹れたてのコーヒーにぴったりのトーストです。お腹が空いた時のスイーツにも最適。ココナッツオイルコーヒー出典:byBirth朝の一杯に熱々のブラックコーヒーを飲む方、多いのではないでしょうか。いつものコーヒーにココナッツオイルを加えるだけで、ダイエット効果抜群の『ココナッツオイルコーヒー』の出来上がり。材料いつも飲んでいる珈琲『有機エキストラバージンココナッツオイル』(ブラウンシュガーファースト):大さじ1甘くない珈琲やブラック珈琲が苦手な方は、無調整豆乳や無脂肪乳、『ラカントS 顆粒』をプラスしてみてください。作り方いつも飲んでいる珈琲(無糖だとベター)に、ココナッツオイルを大さじ1加えるとってもシンプルな作り方なので、ぜひ作ってみてくださいね。ココナッツオイルで、食べながらヘルシー美BODYへ出典:byBirthいつもの食材にココナッツオイルを加えるだけで、グッとヘルシーさがアップします。できることから体を変えて、今よりもっとヘルシー美BODYになりましょう!
2021年04月14日