これからの食べ物が美味しい季節、飲み会やクリスマスそしてお正月など、食べる行事が多くなりますが、気にして食べていたら楽しめない!と思う方も多いかもしれません。その前に少しでも今のうちに駆け込みダイエットで体をスッキリさせ、これからの行事を存分に楽しみましょう。腹持ちの良い食材を選ぶ駆け込みダイエットをご紹介します。出典:byBirth楽しい飲み会や楽しい行事が多くなる冬のシーズン。食べて遊んで1年を楽しく締めくくりたいと思いつつ、これ以上太ってしまったらどうしようという恐怖から美味しいものが食べられないという複雑な気持ちになっている方も多いかもしれません。ただ痩せて綺麗になる為だけに、楽しい事や美味しく感じる幸せを削るのは少し寂しい気持ちになりますよね。出典:byBirthダイエットを頑張っても食べられないストレスは過酷ですし、食べてもすぐにお腹が空くとどうしたらいいかわからなくなる事もあるかもしれません。せっかくなら今の時期に少しでも腹持ちのいい食べ物で体重を抑え、これからの楽しい行事を美味しく楽しみたいものですよね。食べ方を知る出典:byBirth腹持ちの良い食材を食べたとしても、必ず痩せるという事ではありません。まずは、しっかりと噛み、満腹中枢を刺激し、脳にお腹いっぱいと知らせる事が大切です。早食いの癖がある人は、少しでも噛む癖をつける為に、歯ごたえが良く、すぐには飲み込めない食材を選ぶ方が良いでしょう。お野菜などはなるべく大きくカットし、噛む回数を増やすように調理をする事をおすすめします。出典:byBirthお腹が空いていないのに、なんだか何か食べたいというエモーショナルイーティングが襲って来た時は、水分を摂るようにしてみてください。意外にも水分は摂れているようで摂れていないという事があります。なるべく小まめに水分補給をするようにし、お水が苦手という方は砂糖が入っていない炭酸水などを飲んで気持ちを落ち着かせるようにしましょう。空腹と血糖値には繋がりがあり、血糖値が下がる頃にお腹が空いてきます。血糖値が急激に上がる食べ物を食べてしまうと、インスリンの分泌によって一気に血糖値が下がり、空腹を感じるようになってしまいます。その為、血糖値は緩やかに上げる事が大切です。血糖値が緩やかに上がる食べ物を食べる事により、インスリンの分泌も穏やかになるので、空腹感がなくなってくるのです。出典:byBirthこのように、食べ方を知り、噛む回数を増やしたり、消化に時間がかかる食べ物を選び、血糖値を穏やかにする食べ物を食べる事は、無理なく減量を成功へと導く事が出来るでしょう。他にも栄養が偏ってしまうとその分を補おうと空腹を感じやすくなるので、これらを踏まえバランスよく食事を摂る事が大切です。玄米出典:byBirthビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な玄米は、白米に比べ腹持ちが良いと言われています。そして、GI値も白米が約88に対し玄米は55とかなり低い為、血糖値を穏やかに上げてくれます。そして、柔らかい白米に比べ噛む回数が自然と増える玄米は、満腹中枢も刺激されやすいと言えるでしょう。玄米が苦手という人は、初めは白米と混ぜる調理法が良いかもしれません。蕎麦出典:byBirth麺類は太るというイメージがある方も多いかもしれませんが、実は減量する時にこそ食べたい食べ物なのです。お蕎麦を食べる時は、小麦粉を使っていないもので、十割や八割蕎麦のように蕎麦粉を多く使っている物を選ぶようにしましょう。お蕎麦は腹持ちがよく、ビタミンなどを多く含む食べ物です。そして、うどんのGI値が約85なのに比べ蕎麦は約54と低く、血糖値を緩やかに上げてくれます。年越しそばを選ぶ時は蕎麦粉が多く使われているお蕎麦を選ぶようにしましょう。豆腐出典:byBirth大豆から作られている豆腐は、食物繊維やタンパク質が多く含まれています。そして、絹ごし豆腐と木綿豆腐両方ともGI値が約42と低く、血糖値を緩やかに上げてくれますが、同じ豆腐でも絹ごし豆腐の方がカロリーは低いです。ですが、なるべく噛み応えがある木綿豆腐を選ぶようにしましょう。他にもアンチエイジング効果や、生活習慣病を予防してくれるサポニンや、胃腸の働きを助けてくれるオリゴ糖も含まれている為、腹持ちが良く美容効果も期待が出来る食材でしょう。ゆで卵出典:byBirthゆで卵は腹持ちの良い食材の代表と言っても過言ではないぐらい、腹持ち効果が期待出来る食材です。動物性高タンパク質、ビタミン、ミネラルが多く含まれているゆで卵は、なるべく固ゆでに調理をするようにして下さい。固ゆでにする事によって消化に時間がかかる為、胃にその分だけ留まってくれます。卵のGI値は約30ほどでカロリーも90キロカロリーと大変低く、おやつ代わりにしたり、小腹が空いた時にコンビニでも買える優秀な食材です。なかなか飲み込みにくく、しっかりと噛む必要がある為自然と咀嚼回数も増えます。バナナ出典:byBirthどうしても甘い食べ物が食べたくなった時は、バナナを食べるようにしましょう。一本約84キロカロリーで白米の約3分の1ほどしかなく、ビタミン、ミネラルそして食物繊維も豊富に含まれている栄養満点な食材です。GI値も低く約55ほどで、血糖値も緩やかに上げてくれる為、忙しい朝も簡単にエネルギーチャージができ、おやつ代わりにもなる優れた食材でしょう。腸内環境を整えるフラクトオリゴ糖も含まれている為、便秘解消にも繋がります。出典:byBirth腹持ちの良い食材で満腹感を増やし、栄養バランスを考えストレスフリーで少しでも体をスッキリさせて、これからの冬の行事を楽しく美味しく乗り越えましょう。
2018年12月14日赤ちゃんが生まれると、折々にさまざまな行事でお祝いすることになります。特に、最初の1年間は赤ちゃんの無事を喜び、健やかな成長を祈願する行事が盛りだくさん。どのような行事があるのかをきちんと把握して、お祝いのスケジュールを立てましょう。ここでは、赤ちゃんが生まれてから1歳の誕生日を向かえるまでに行われる行事について、時期や行事の意味、祝い方などを紹介します。お七夜いつ:生後7日目生まれた日を1日目として、7日目にあたる日のお祝いをお七夜といいます。昔は、現代と比べると栄養や衛生状態が悪く、生まれた子どもが数日で亡くなることも珍しくありませんでした。そのため、7日目を一区切りとして赤ちゃんの無事な成長を神様に願ったのが、お七夜の起源だとされています。現在では、赤ちゃんの誕生を披露し、健やかな成長を願う行事として根付いています。お七夜には、お世話になった人たちを招いて、お祝い膳を囲んでお祝いします。また、「命名式」を行うのが一般的です。命名式命名式は、赤ちゃんの名前を正式に披露する行事です。お七夜に行う風習がありますが、名前が決まったタイミングで行うことも少なくありません。命名式では、奉書紙や命名紙、白い半紙などに赤ちゃんの名前、生年月日、両親の名前などを記して、神棚や床の間、ベビーベッドの周りなどに飾ります。また、最近では、記念として命名紙をインテリアとして額装したり、赤ちゃんの手形や足形を残しておいたりすることもあります。 お宮参りいつ:生後1ヶ月ごろ生まれた子どもが初めて氏神(うじがみ)や産土神(うぶすながみ)にお参りする行事。かつては、子どもが正式に氏子として社会の一員になるための行事でした。今では、土地の神様に出産の報告をし、赤ちゃんの健やかな成長を願うための行事として広く行われています。お宮参りでは、神社に参拝をするほか、祝詞(のりと)をあげてもらうこともあります。祝詞をあげてもらう場合には、心付けとして「御初穂料」を用意します。父方の祖母が赤ちゃんを抱いて参拝するのが習わしですが、現代では形式にこだわらず、親子だけでお宮参りを行うケースも増えています。お宮参りを行う日は、男の子が生後31日目、女の子が生後32日目とされていますが、地域差もあります。また、現代では、赤ちゃんやお母さんの健康状態に合わせて日取りを決めるのが一般的です。 お食い初めいつ:生後100~120日ごろ赤ちゃんに母乳やミルク以外の食べ物を初めて食べさせる行事です。一生食べ物に困らないようにと願う意味があり、「箸初め」や「歯固め」と呼ばれることもあります。お食い初めでは、赤飯、すまし汁、煮物、酢の物、尾頭付きの鯛などでお祝い膳を整えます。また、丈夫な歯が生えることを願って、小皿に石や梅干しを盛り付けて、お膳に加える地域もあります。本来は、親近者の中でも年かさの女性が、実際に一粒二粒食べさせるのがしきたりです。しかし、現代では、離乳食が始まっていない時期ということもあり、食べさせる真似だけをするのが一般的です。 初節句いつ:生まれてはじめて迎える節句の日生まれて初めて迎える節句を初節句といいます。本来節句とは、1月7日:入日(じんじつ)、3月3日:上巳(じょうし)、5月5日:端午(たんご)、7月7日:七夕(しちせき)、9月9日:重陽(ちょうよう)の5日をいい、男女関係なくお祝いをしていました。しかし、現代では、女の子は生まれてから最初の3月3日、男の子は5月5日を初節句として祝うのが一般的です。ひな祭りいつ:3月3日3月3日のひな祭りは「桃の節句」とも言われ、女の子の節句として親しまれています。ひな祭りでは、ひな人形や桃の花、ひなあられなどを飾り、ちらし寿司やはまぐりのお吸い物などを食べてお祝いします。ひな人形の由来は、災厄をはらうために海や川に流していた紙人形です。江戸時代ごろに、人形を流さずに室内に飾るようになったといわれています。ひな人形を飾るタイミングは、節句当日の1~2週間前ごろです。また、節句が終わったら速やかに片付けなければ、お嫁に行き遅れるという迷信があります。端午の節句5月5日の端午の節句は、菖蒲の節句とも言われ、現在では男の子の節句として広く定着しています。なぜこの日が男の子の節句になったかというと、菖蒲の音「しょうぶ」が、「尚武」や「勝負」に通じるからだという説が有力です。端午の節句には、立身出世の象徴である鯉を模したこいのぼりや、強くたくましい子になるようにという願いを込めた五月人形や兜などを飾るのが一般的な祝い方です。また、当日は柏餅やちまきといったお菓子を用意し、親しい人たちを招いてお祝い膳を囲みます。 初誕生いつ:1歳の誕生日生まれて初めて迎える誕生日を初誕生と呼びます。日本では本来、元旦ごとに1つ年を重ねる「数え年」が普通で、生まれた日を祝う習慣はありませんでした。しかし、この初誕生=1歳の誕生日だけは別で、盛大に祝うのが習わしでした。現代でも、地域によっては、1歳の誕生日には一升餅をついて子どもに背負わせたり踏ませたりする行事を行い、子どもの健やかな成長を願う風習があります。また、最近では盛大な祝い事を行わず、誕生日ケーキを用意してお祝いしたり、記念写真の撮影をしたり、手形足形を取ったりする祝い方が多くなっています。ハーフバースデーいつ:生後半年生後半年をお祝いするハーフバースデーは、近年、お祝いする家庭が増えてきた行事です。もともとは、長期休暇を避けるために半年ずらしてバースデーを祝うという欧米発祥の習慣が原型と考えられていますが、日本では生後半年のお祝い行事として定着しつつあります。ハーフバースデーの祝い方は、赤ちゃんも食べられるケーキや誕生日仕様の離乳食プレートを用意したり、記念の寝相アートに挑戦したりとさまざまです。赤ちゃんの成長を祝うだけでなく、パパやママが半年間の頑張りを労い合う日という考え方もあります。 赤ちゃんの初めての1年間は行事盛りだくさん!生まれてから7日目に早速やってくる「お七夜」を筆頭に、お宮参りやお食い初めなど、赤ちゃんの最初の1年間には、さまざまな行事が目白押しですね。伝統的な行事をしっかりとお祝いするのは素敵なことですが、日にちやしきたりにこだわりすぎて和やかにお祝いする気持ちをなくしてしまっては本末転倒です。行事の意味や祝い方は時代とともに変化するもの。自分たち家族にちょうどいい時期と内容を選んで、お祝いしてあげてくださいね。 参考:赤ちゃん&子育てインフォ|公益財団法人母子衛生研究会・お七夜−よくわかる用語辞典・お宮参り−よくわかる用語辞典・お食い初め−よくわかる用語辞典・初節句−よくわかる用語辞典・初誕生−よくわかる用語辞典今さら聞けない冠婚葬祭にまつわるお話|Shaddy.jp・子供の命名を行う日、お七夜の祝いのマナー・いつ、どのようにすればいい?お宮参りのマナー・子供の初めてを祝う、初正月、お食初めのマナー・ひな祭りのマナーと地域別の行事・端午の節句のマナーと祝い方ベネッセ教育情報サイト|Benesse・赤ちゃんの「お祝い行事」を年間スケジュールでおさらいしよう!・最近人気のハーフバースデーを楽しくお祝いしよう!
2018年12月11日管理組合総会は分譲マンションの最高の意思決定機関であり、年間で最も重要な組合行事です。前回は「総会とは何か」についてご説明しましたが、総会はフロントにとっても重要な業務であり、今回はフロントの側から見た総会について書いてみたいと思います。YNS / PIXTA(ピクスタ)■ フロント業務としての総会【特別決議では委任状を集めるのが大変】風見鶏 / PIXTA(ピクスタ)総会に参加する方法としては本人が出席する場合と、委任状(マンションによっては議決権行使書)を提出する場合の2通りあります。議案書を発送する際に出欠確認の用紙も同封し、これを事前に提出してもらう事で出席状況を事前に把握するのですが、この用紙が委任状(議決権行使書)も兼ねており、欠席で提出した場合は自動的に「書面による出席」という扱いになります。総会を成立させるためには組合員総数の過半数が出席する必要がありますが、総会に出席するほど管理組合活動に熱心な方はそれほど多くはないので、どうしても委任状をかき集めなければならなくなります。本人出席と委任状で過半数を集めるのはそれ程難しくないのですが、大変だったのは区分所有者総数の4分の3以上の出席と議決権総数4分の3以上の賛成が必要な特別決議を上程している時です。管理員から出席票(委任状)の集まり具合を日々連絡してもらい、未提出者のポストにカラー刷りの督促書面を投函するなどして総会前日までには所定の数を何とか確保していました。【議長のために台本を作成する】Graphs / PIXTA(ピクスタ)総会の議長は理事長が務める定めとなっています。しかし、議事録においては理事長が議長であったような形態をとりながら、実際にはフロントが司会者のような形で議事を進行させるというマンションも多いようです。筆者の勤務していた会社では基本的に議事進行は理事長にお願いしていました。そのため開会から閉会までの全てを網羅した、これをただ読みさえすれば誰でも議長が務まるというような精密な台本を作成し、事前に理事長と監事(途中1回だけ出番がある)に渡していました。【出席者数の集計は腕の見せどころ】CORA / PIXTA(ピクスタ)管理組合総会はどんな場合であってもまず出席状況を確認し、総会が成立していることを議長が宣言することから始まります。本人出席、委任状による出席、議決権行使書による出席等の最終的な数字は開会時間になってみないとわからないものですが、ここでオタオタしていては第一印象が悪くなります。そのため最終の集計作業はできるだけ手際良く行い、会議の冒頭で見た目にもスマートに議長に報告できるよう事前の準備を徹底していました。【議事の録音をしなかった理由】chocoron / PIXTA(ピクスタ)総会議事録について書いた際にもお話しましたが、筆者は会議の模様は録音せず、その代わり細かくメモをとってそれに基づいて議事録を作成していました。特に会社からの指示があったわけではありませんが、他のフロントを見てもおおむね同じような対応でした。テープ起こしには大変な時間がかかるという事もありますが、筆者の場合は「終わった総会の音声など聞きたくもない」というのが最大の理由です。KY / PIXTA(ピクスタ)何事もなくスムーズに終了する総会もありますが、出席者からフルボッコにされて、終了後もしばらく立ち上がれなかったような総会もありました。たとえそのような場合であっても質疑の要旨を記録した議事録を作成しなければならないのですが、メモを見ながらの作業でも辛いものであるのに、それを音声で聴き直すというのは拷問でしかありません。■ 総会にまつわる建前と本音【できるだけ参加しやすい日程で開催する】hide / PIXTA(ピクスタ)総会日程の設定においては、できるだけ出席者が多くなるように最大限に配慮します。当然のことながら土日祝といった休日に設定しますが、3連休の中日は避けるようにしましたし、休日のお出かけもしやすいように昼間は避け、午前中か夜間のどちらかに設定するようにしていました。一方で弁護士事務所ばかり入居しているワンルームマンションでは、平日の夕方に開催したこともあります。【出席者は少ない方がいいというのがフロントの本音】Naoaki / PIXTA(ピクスタ)日程の設定では出席しやすさに最大限配慮し、開催案内においては「ご多忙中とは存じますが、万障お繰り合わせの上、ご出席ください」とできるだけ大勢の組合員が出席するよう求めていますが、これはあくまで建前にすぎません。議事の中でやり玉に挙げられることの多いフロントとしては出席者は少ない方がいいというのが偽らざる本音で、特に各マンションに数名必ずいる「うるさ型」の人の動向には常に細心の注意を払っていました。そういった人から「欠席」に丸の付いた出席票が出されたときには、もうそれだけで総会が終わったような気分になったりするものです。■ 管理組合総会は、正直もう二度とやりたくないallgame / PIXTA(ピクスタ)何事もなく30分かからずに終了した総会もあれば、議事が紛糾して何時間も延々と続いた総会もあります。総会は当日の出席者次第で何が起こるか分からないものがあり、当日は朝から極限の緊張状態にあるのが常で、これには最後まで慣れるという事がありませんでした。プロ野球で先発予定の投手が試合前に感じる緊張感に似ているのではないかと思います。この記事を書きながら過去の様々な総会のことを思い返していましたが、あんなことはもう2度とやりたくないというのが現在の率直な心境です。
2018年04月29日筆者の住むマンションでは管理組合の総会が4月にあります。総会は管理組合最大の意思決定機関であり、組合行事の中で最も重要なものになりますが、管理会社のフロントにとっても大変な仕事になります。今回はそんなマンションの「管理組合総会」について書いてみたいと思います。ABC / PIXTA(ピクスタ)■ 総会には「定時総会」と「臨時総会」の2種類ある区分所有法によりマンションの管理組合においては少なくとも年1回の総会の開催が義務付けられていますが、毎年必ず1回開催されるのが定時総会です。こちらでは管理組合の決算・活動報告、予算の審議や役員の選任等について決議されます。ABC / PIXTA(ピクスタ)定時総会とは別に、文字通り「臨時」に開催されるのが臨時総会で、次の総会まで待てないような緊急性のある事項について決議します。修繕積立金を取り崩すには総会の承認が必要ですが、そういったまとまった額のお金が必要な工事を緊急に実施しなければならなくなったような事例が該当します。■ 決算から3か月以内に開催しなければならない管理組合総会の時期としては月末の週末という事例が圧倒的ではないでしょうか。ほとんどのマンションでは、新会計年度が始まってから3か月以内に総会を開催するように規約で定められています。会計を締めてから総会の準備を完了させるまでにほぼ3か月かかるため、どうしても月末となってしまうのです。セーラム / PIXTA(ピクスタ)会計年度が終了すると決算をまとめまる作業に入りますが、最終的な決算資料ができ上がるまで1か月ちょっとかかります。決算資料ができ上がると管理会社のフロントはそれに基づいて総会議案書(案)を作成し、理事会に諮るのですが、ここまでで決算を閉めてから約2か月です。総会議案書は開催日の2週間前までに発送しなければならないとされ、正式版の議案書の作成、印刷等の期間を加えると、組合会計を閉めてから総会開催までどうしても3か月近くかかってしまうのです。会場の都合により第2週の開催になったことが筆者は1回だけありますが、全ての工程を極限まで前倒ししなければならず、実に大変であった記憶があります。■ 総会では「賛成」か「反対」の二択しかできないCORA / PIXTA(ピクスタ)総会への参加方法としては出席する、委任状を提出する、議決権行使書により意思表示するという3通りあります。委任状や議決権行使書といった書面での参加の場合は、事前に配布された議案書の内容だけで意思表示しなければならないことになります。議案は理事会がベストと判断したもののみが提案され、それに対して賛成か反対かのどちらかを問う形式になっていますが、これは書面による参加者を尊重するためです。管理組合総会は大勢の人が様々な形式で参加する会議ですから、多様な意見の中から話し合いで一つに集約するというのは不可能なのです。テレビドラマなどでは会議の場で「緊急動議」が出される場面がありますが、こういったものも書面で参加している組合員をないがしろにする行為であるので認められていません。■ 議案書の右上に記入された日付は意外と重要区分所有法35条1項は、総会開催日の「1週間前」までに、標準管理規約43条1項では「2週間前までに」総会開催通知を各区分所有者に対して発送しなければならないと規定されています。十分に余裕をもって準備できている時は特に問題ないのですが、ギリギリとなってしまった時はこの「2週間前までに」をどう解釈するかが非常に大切になります。公式的には通知を発送する日と総会開催日を含めることなく、中2週間を空けなければならないのだとされています。freeangle / PIXTA(ピクスタ)仮に総会を4月29日に開催する場合、中14日間空けて4月14日までに議案書を発送しなければならないことになります。通常は一旦管理室まで宅配便で送るのですが、資料作成が発送日の最終の集荷時間に間に合わず、仕方がないので翌日マンションまで自分で運び、ポストに直接投函するというようなことをしたこともあります。また「緊急を要する場合には、理事長は、理事会の承認を得て、5日間を下回らない範囲において、期間を短縮することができる」という規約の規定を最大限拡大解釈したことも1回だけですがあります。総会前のフロントは、資料を作りながら常にカレンダーとにらめっこしているものなのです。■ 会場には様々な場所を利用する総会は多くの人が参加するので会場の確保が重要です。マンション内に集会室があればいいのですが、そのような恵まれたマンションは限られており、そのため会場としては様々な場所を利用しました。xiangtao / PIXTA(ピクスタ)近隣の貸会議室を利用する場合が多かったのですが、出席者がそれぞれ自宅から椅子を持参してエントランスホールで開催したこともありますし、出席者が数名という場合には管理室や喫茶店を利用したこともあります。会場としてファミレスを使用し、まず食事を済ませてから会議に入るのが恒例というマンションがありましたが(食事代は会議費として支出)、管理に対する目が格段に厳しくなった現在でもそれを続けているかどうかはわかりません。管理組合総会の表と裏というような内容を考えていましたが、「総会とは何か」という話で一杯になってしまいました。次回は総会を実際に運営する際の裏話をご紹介したいと思います。
2018年04月21日運の指南者として活躍している皆さんが、実際に参加している“開運行事”をご紹介。運気を上げたいならぜひチェックして。厄落とし、 近所の神社で 茅の輪くぐり。(6月30日)一年の半分が終わるこの日(夏越の祓)、葦や稲わらを束ねた大きな輪が神社の参道に設けられる。それをくぐることにより、正月からの穢れを祓い、残り半年の健康を願う。くぐる作法はどこの神社でもさほど変わらないが、茅の輪の草を引き抜くのは、穢れを吸収するのと同じなので厳禁。「年末の“年越の祓”は、他の行事に紛れて忘れられがちですが、茅の輪くぐりは一年の折り返しを感じながら厄落としができるので、欠かさずやっています」(東洋、西洋占星術研究家・水晶玉子さん)素盞雄(すさのお)神社の疫神祭で災厄除けを。(4月8日)創建の日である、4月8日に行われる疫神祭。1日から8日まで、災厄除けの桃のお守り「白桃樹御守」が限定で頒布される。桃は、花びらを浮かべた酒を飲めば不老長寿の効果があるなど、古くより邪気を祓う霊木とされてきた。桃の木でできたこのお守りは、本来は煎じて飲むものだったともいわれている。「桃太郎やイザナミの神話などからみてもわかるようにパワーのある果実。境内も美しい桃の花で彩られ、女子力アップのご利益も」(占い師・富士川碧砂さん)東京都荒川区南千住6-60-1TEL:03・3891・8281JR常磐線・つくばエクスプレス・東京メトロ日比谷線「南千住」駅より徒歩8分2018年の守護仏を祀るパワースポット、増上寺の黒本尊ご開帳を拝む。(5月15日)「今年の干支、戌年の守護仏は阿弥陀如来。阿弥陀如来をお祀りするお寺は今年のおすすめパワースポット!絶対お参りしたいです」(富士川さん)増上寺の安国殿に安置されている黒本尊阿弥陀如来は、徳川家康公の念持仏。出陣のときは戦勝を祈願してから共に戦場に赴いたそうで、現代に至るまで「勝運黒本尊」として人々に崇められてきたという。毎年1月、5月、9月の15日に、ご開帳され、ご利益を願う多くの参拝者で賑わう。東京都港区芝公園4-7-35TEL:03・3432・1431都営地下鉄三田線「御成門」駅・「芝公園」駅より徒歩3分、浅草線・大江戸線「大門」駅より徒歩5分、大江戸線「赤羽橋」駅より徒歩7分、東京メトロ日比谷線「神谷町」駅より徒歩10分、JR・東京モノレール「浜松町」駅より徒歩10分水晶玉子さん東洋、西洋占星術研究家。著書に『2018 縁結び開運バイブル』(光文社)など。「開運のために無理をしない、やりすぎないこと。タイミングを見計らいます」富士川碧砂さん占い師。著書に『開運和柄ぬり絵』(サンマーク出版)。「神様、仏様にご挨拶し、目標を宣言。変化があればご報告し、叶ったらお礼。“通う”ことを意識します」※『anan』2018年4月4日号より。イラスト・山中玲奈
2018年04月02日節分の日には、全国の神社やお寺の境内で賑々しく豆まきに参加するタレントさんの姿を目にする人も多いことでしょう。幼稚園や小学校でも節分行事を行う機会も多く、誰しもが一度は「鬼は外、福は内」の声とともに豆まきをした経験があるといっても過言ではありません。この節分の行事、一体どのようなものなのかわかりやすくご紹介しましょう。節分は季節のかわり目の厄災を祓い清める行事「節分」とは季節の節目という意味の言葉で、二十四節気の「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前日を指します。日本では古くから季節の変わり目には魔が集まり、人々へ災いをもたらすと恐れられてきました。旧暦では「立春」が正月に当たることから、「立春」の節目となる「節分」を重要視し、厄災を祓い清めて清々しい年を迎えようとしたのです。もとは中国から伝来した「追儺(ついな)」と呼ばれる行事で、疫病が蔓延した706年に宮中で初めて催行されると、平安時代には宮中行事として定着したのです。邪気を祓う霊力がある「豆」をまいて鬼を祓う、今のような節分行事になったのは室町時代以降のこと。神社や民間で宮中行事に倣い、鬼を払って福を招く祭事になったと考えられています。自宅で豆まきをするときに神社やお寺のなかにはお祓いやご祈祷が済んだ豆を、一週間~10日前くらいから授与しているところがあります。スーパーで調達するお宅も多いようですが、本来の厄払いから考えると社寺でお分かちいただいた豆を使用してみるのはいかがでしょう。また、ご自宅に神棚がある人はスーパー等で買ってきた豆を、前日までに升や容器に入れて神棚へお上げしておきましょう。神様へお上げした豆には御神霊が宿るため、その豆をお祓いの道具として使うのです。よく「年の数だけ豆を食べる」といいますが、神様へお上げした御神霊が宿る豆を食べることで神様の力を体内にいただけるとも考えられているのです。●ライター大浦春堂
2018年02月01日新生活が落ちつくと、いよいよ楽しみなGW!新たに出会った人達との親睦を深めるお泊り行事のシーズンがやってきます!そんな時に気になることと言えばすっぴん。お風呂上がりを、少しでも可愛く見せるためにはどんなポイントを抑えれば良いのでしょうか。1.髪型は2割増しできるアイテムストレートヘアが似合わない・癖毛・髪が傷んでいる人は一つにまとめる髪は、あなたを2割増しに可愛くしてくれる最強の味方!逆に言えば、お風呂上がりの髪型がイケてないと、2割減でおブスになってしまうのです。ドライヤーを使って乾かしただけでキレイなストレートヘアになり、しかもそれがばっちり似合う人は良いですが、巻いていないと垢抜けない印象になってしまう人や癖毛の人、それに髪の毛が傷んでいる人は、シュシュなどを持っていって必ず束ねるようにしましょう。特に傷みの気になる人は、汚い印象を与えないためにも必ず結ぶようにして。2.眉は鬼門!変な眉はすっぴんをブスにする眉なしさんは生やす&描く、髪色が明るい人はアイブロウマスカラを使うすっぴん力をもっとも下げるのは”変な眉毛”。眉毛が薄い人は、今からしっかりと生やす努力を行い、それでも間に合わない・なかなか生えない場合はアイブロウパウダーを用いて足りないところを埋めてあげましょう。アイブロウペンシルを使うとしっかりと輪郭のある眉になりすぎて不自然な仕上がりになってしまうので、あくまでパウダーで、ふんわりと薄いところに足してあげるくらいがおすすめです。すっぴん時の眉毛は、アイメイクをしていない目とのバランスを考えて、普段より短く・薄く・細くを心がけて描き足してくださいね。また、髪を明るく染めている方は、メイクを落とした瞬間、眉だけ黒くなってしまうと非常に不自然!お風呂上がりにアイブロウマスカラをつけて、眉の色を髪と合わせてあげると自然に馴染みます。3.キレイな肌はすっぴん力の高さの証赤みやニキビは肌に優しいコンシーラーでカバーしようキレイな素肌はやっぱり「すっぴん美人」には必要不可欠です。直前までスキンケアや食生活、生活習慣に気を配ることが大切です。しかし、それでも運悪く肌の調子が乱れてしまうことはあるもの。また、小鼻の赤みはなかなか治りにくいですよね?そんなときは、お泊りの最中だけ、コンシーラーを使ってカバーして!ファンデーションを肌全体に塗ると「メイクしてます」感が出てしまって実際よりも肌が汚いと誤解を与えますし、なによりお肌に負担になるのでなるべく避けるようにし、ポイントでカバーを行うのがオススメです。なお、現在の肌荒れを悪化させてしまう可能性もあるので、心配な方は専門家に相談を。また、なるべく肌に優しい成分でできているコンシーラーを使用するよう心がけましょう。そして就寝前には必ず塗ったコンシーラーをオフすることを忘れずに。4.さりげない目力はすっぴんでも作れるビューラーとまつ毛美容液で上向き束まつ毛「メイクを落とすと目が小さくなる」と悩む方は多いですよね。そんなときは、「ビューラー」と「まつ毛美容液」の出番です!まつ毛をしっかりカールさせたあと、美容液でまつ毛にツヤを出してあげて。このとき、ピンセットを使ってまつ毛に束間をつくってあげると、より目がぱっちりとして見えます。瞳を印象的に見せたいがために、カラーコンタクトやサークルレンズを装着したい気分になってしまうかもしれませんが、長時間のレンズの着用は瞳の健康のためには良くありません!どうしても裸眼が恥ずかしいと言う方は、眼鏡をかけて、ギャップを狙ってみるものひとつです。5.血色感で健康美はアピールできる色つきリップクリームが大活躍血色の悪い顔は、どうしても不健康に見えてしまいます。そして、肌の色をくすんで見せる原因に!そこで、お風呂上がりは色つきのリップクリームを使い、潤いと一緒に血色感を加えましょう。すっぴん時にあまりにも色がついている唇は違和感の塊なので、あくまでさりげなく色を加えてあげるのがポイントです。こちらも就寝前には必ずオフをしましょうね。「すっぴん」に自信を持って、顔を上げて”笑顔でいる”と可愛く見える!そして、一番重要なのが”輝く笑顔”です。どんなにテクニックやポイントを抑えても、すっぴんを見られたくないからって、下を向いてモジモジしていたら、それだけで可愛くない印象に見せてしまいます。一方、堂々と顔を上げて笑顔でいたら、その表情でなにより可愛く見えるもの。すっぴんをより可愛く見せてくれるテクニックの力を借りて自信を持ち、しっかりと顔をあげてお泊り行事に参加をしましょう。
2017年04月21日2月3日は節分です。豆まきをする家庭や園も多いでしょう。これからも伝えていきたい伝統行事ですが、鬼が出てきて怖がる子どもも多いですよね。豆まきを楽しい思い出にするためには、行事の由来を親も理解しながら伝えていく工夫が必要です。小さい子どもに楽しいと感じてもらうにはどのようにしたら良いでしょうか。まずは節分の由来を理解しておこう何となく毎年行っている豆まき。親も由来を知ることから始めましょう。元々節分とは「季節の変わり目の前日」の意味で、年に4回あります。2月の節分は旧暦では一年の終わりと捉えられていて、新しい年を無事に過ごすために鬼を追い払う行事が平安時代に開かれるようになりました。4回の内行事として残ったのが2月の節分となります。豆に宿る穀物の力が鬼を退治すると信じられていたため、室町時代には豆をまいた記録があるそうです。人間臭い鬼が登場する絵本がおすすめ親が由来を理解していても、小さい子どもにそれを理解させるのは難しいものです。節分をテーマにした絵本や紙芝居が多く出ているので、そういったものを活用すると意味を伝えやすいでしょう。おすすめの絵本をいくつかご紹介します。・おにはそと作・絵: せな けいこ人気絵本作家、せなけいこさんの本です。豆まきをテーマにした心和む絵本は、子どもが節分に触れる導入にピッタリの内容です。・なぜ、せつぶんに豆をまくの?作: 国松 俊英絵: 藤田 勝治鬼の顔が怖いようにも見えますが、豆をまかれた鬼が豆まきの由来を話し出し、とても分かりやすい内容です。自分の弱いところをしゃべってしまう鬼に、ついクスリと笑ってしまいます。・おなかのなかにおにがいる作: 小沢孝子絵: 西村 達馬自分の中の悪い部分を鬼に見立てることで、豆まきをして強い自分になれます。自分にはどんな鬼がひそんでいるか、子どもが考えるきっかけにもなりますね。絵本に登場する鬼が人間臭いほど、子どもは感情移入しやすくなり情操教育にも向いています。豆まきをすることで自分の「弱虫の鬼」や「泣き虫の鬼」を体から追い払うことができると説明してあげると、鬼を怖いものと感じずに豆まきが楽しい思い出になるでしょう。豆まき後の豆にも配慮投げ終わった豆は、年の数だけ食べると健康でいられるということは昔から言われていますが、最近は衛生面を考えて別の豆を食べるという園が多いようです。「不衛生だから」という理由で豆まき自体を廃止するのではなく、工夫しながら伝統行事に触れる機会を失わないようにしましょう。投げる豆と食べる豆を分けることもできますが、それがもったいないと感じる方は、投げる豆を殻付きの落花生や小袋包装されたものに替えてはいかがでしょうか。豆ではなく、新聞紙を丸めたボールを投げるのも盛り上がります。大人が鬼に扮する以外にも、ペットボトルなどを鬼に見立ててもいいですね。厚紙や折り紙などで鬼を作って貼れば、作る工程も楽しめます。人に投げつけるのを躊躇する子でも思いっきり豆まきゲームを楽しむことができます。私の息子も最初は鬼を怖がり、家ではお面をつけることすら拒まれてしまいました。しかし成長と共に豆まきを楽しめるようになっています。こうした伝統行事は、時代と共に形式が変わる部分も多少あるかもしれませんが、由来などを理解した上で次世代にも引き継いでいきたいですね。
2017年02月02日年末は、1年間のことを振り返りますよね。良かったこと、悪かったこと、いろんなことがあったと思いますが、1年間頑張った自分に感謝して、ご褒美をプレゼントしませんか?もうすぐ、1年も終わり…もうすぐすると、1年が終わりますね。あっという間だったという方も多いと思います。そして、1年の終わりには、ちょっと贅沢をする方や、今までダイエットしようと我慢していた食べ物を満足のいくまで食べる…というような方もいるはず。やはり、1年の終わりには、1年頑張った自分を褒めたいですよね。頑張った自分に。「美容」で労ってあげようそこでオススメなのが、頑張った自分を「美容」で労ってあげることです。頑張った体を美容で癒すことで、気持ちもリフレッシュできます。新年を良いコンディションで迎え、良い1年にしたいですよね。オススメの美容テク①美容液をプラスする普段、美容液を使用しない人は、スキンケアの時間に美容液をプラスしましょう。そして、いつも美容液を使用している方は、今までとワンランク上の美容液を使用してみるのはいかがですか?クレ・ド・ポー ボーテ/ユイルレパラトゥリス75ml 15,120円(税込)出典:@cosmeより肌を包み込むことができる、オイル状美容成分。健やかな肌へと導いてくれるでしょう。そして、贅沢な心地よい香りとなめらかなテクスチャーで顔だけではなく、体、髪の毛などにも使用することができるのです。優雅で洗練された輝きをもたらします。お手入れをするたびに、きめを整え、ふっくらと輝くハリのある理想的な肌へ。シャクヤクや希少なランなどを調香した、清々しく華やかな香りですSHISEIDO/アルティミューン パワライジング コンセントレート30ml 8,640円(税込)出典:@cosmeより外的要因として挙げられる、乾燥によるダメージに負けない肌へと導くことができる、美容液です。資生堂が独自に開発した保護成分アルティミューン コンプレックス配合によって、いきいきとした肌を目指すことができます。乾燥による小じわが目立たない、なめらかなハリ感によって、生命感に満ち溢れる印象に導きます。澄んだグリーンフローラルのフレッシュな香り。ランコム/ジェニフィック アドバンスト30ml 10,800円(税込)出典:@cosmeより輝き、透明感、なめらかさ、ツヤ感、健康的な印象、キメ細やかさ、弾力感、やわらかさ、ハリ感、潤い、これら全てにアプローチして、若々しい肌へと導くことができる美容液です。柔らかく洗練されたキメ細やかな肌へと導きます。オススメの美容テク②足をキレイにする1年、頑張ってくれた足。そんな足のケアをしっかり行いませんか?足をキレイにすることで、また来年も気合を入れて頑張ることができると思います。デオナチュレ/足指さらさらクリーム30g 1,080円(税込)出典:@cosmeより無香料、無着色の天然デオドラント成分アルム石を主成分とした足用制汗剤。高い抗菌効果によって、ニオイを元から防いでくれ、毛穴を引き締めて汗を抑える効果があります。汗吸収さらさらパウダー配合。そして、効果が長時間持続し、気になる足のニオイ、ムレ、ベタツキをしっかりと防ぎます。さらさら感の持続性アップ・白くならない・塗りやすさをアップしました。サロンフット/電動角質リムーバー2,894円(税込)出典:@cosmeよりサロン仕上げのつるすべかかとをスピーディーに実現することができます。また、女性の小さな手にも握りやすく、細かい部分にも使いやすく設計した、軽量コンパクトボディの角質リムーバー。約2,000回転/分のパワフル高速回転。粗目で頑固な角質除去、細目で仕上げなどお好みで使用でき、取り外して水洗い可能なので清潔に保つこができます。スリムウォーク/夢みるここちのスリムウォーク ふわモコ美脚 ロングタイプ出典:@cosmeより履き心地は、ふわふわモコモコ。しかし、ちゃんと脚を引きしめて、翌朝スッキリにしてくれるのです。くつろぎ時間からおやすみ時間にぴったり。あったかモコ糸使用で寒い冬もあったかいのもオススメです。オススメの美容テク③頭皮ケアをする頭皮のケアを行うのもオススメです。特にこの季節は、頭皮が乾燥しているもの。だからこそ、年末のケアとして取り入れましょう!アヴェダ/パドル ブラシ3,240円(税込)出典:@cosmeより頭皮にも優しく、刺激を与えることのできるヘアブラシです。ブロードライやスタイリング時の髪や頭皮への負担を緩和するようなデザイン。デルメッド/ヘアエッセンス120ml 4,320円(税込)出典:@cosmeより1本1本根元から太く、ハリとコシのある髪へと導びくことができます。アリミノ/ミント クーリングシャワー150g 1,728円(税込)出典:@cosmeより頭皮のニオイを抑制し、スカルプケアも行えるアイテム。
2016年12月23日■子どもとの会話に、自然に旬の食材や行事食の話題を取り入れよう突然ですが「二十四節気(にじゅうしせっき)」を知っていますか? 日本には四季があり、それを24等分して、約15日に1回訪れる節目の日に季節を表す名称をつけたもの、それが二十四節気です。正確な時計やカレンダーがなかった時代には、農作業の目安にしていたとも言われています。現代は毎日が慌ただしく、あっという間に過ぎてしまうからこそ、四季の移り変わりを楽しむために、また子どもの食育に、二十四節気を日々の話題に挙げてみるとよいでしょう。そして、節目の日には「旬食材を使って何か1品作ってみる」「子どもと行事について会話してみる」と決めてしまうのもよいかもしれません。子どもにとっても、春夏秋冬それぞれの食材を味わったり、日本の行事の話を一緒にしたりすることで、自然と食の知識と理解を深めることにもつながります。そこで今回は「立夏」について紹介しましょう。■今年の立夏は2016年5月5日5月に入ると、二十四節気では「立夏」の季節。2016年の立夏は「こどもの日」と重なっています。桜が終わり、一気に葉が育って新緑に。夏の気配が感じられ、ツツジ、菖蒲、藤が咲き始める頃でもあります。初夏と混同しがちですが、初夏は6月に入ってからを指す言葉です。立夏は、すがすがしい風がちょうど心地良く感じる季節。田植えや種まきが始まり、秋の豊作を祈って「お田植え神事」「御田植祭」が行われたりします。 ■立夏の日には、何を食べる?春の名残の食材と、夏の走りの食材、新緑をイメージした緑の食材を使うと、立夏らしい献立になります。春の名残の食材だと、筍や菜の花、山菜など。春キャベツや芯玉葱が出回り、グリーンピースやそら豆、スナップエンドウなどお豆類がおいしい季節でもあります。海産物では、ホタルイカやワカメ、ヒジキなどの海藻類も旬を迎えます。こどもの日と合わせて、柏餅や粽(ちまき)を取り入れてもよいですね。なお、こどもの日に柏餅を食べるのは、柏の葉が、次の新芽が出るまで落ちないことから、家督が絶えないことの象徴とされ、縁起の良いものとされているからです。■そのほかの「立夏」前後の行事は?立夏の時期は、ゴールデンウイークの名称が浸透しすぎて、元々が何の日だったのかが薄れている気もしますが、日本の古き良き行事が満載です。 2016年5月1日:「夏も近づく八十八夜~」の歌でおなじみの八十八夜。立春を起算日として88日目、茶摘みなどの農作業がピークの時期です。5月3日:憲法記念日。日本国憲法の施行を記念する日です。5月4日:みどりの日。元々は昭和天皇の誕生日。2006年までは4月29日が「みどりの日」でしたが、現在は昭和の日となっています。5月5日:こどもの日。端午の節句(菖蒲の節句ともいいます)五節句の一つです。日本では端午の節句に男の子の健やかな成長祈願の行事を行う風習があります。 二十四節気をさらに細かく分けた、七十二候というものもあります。気象や動植物の変化を知らせる短文になっていて、立夏の期間ならば以下の通りです。・初候:蛙始鳴(かえる はじめて なく) : 2016年5月5日。蛙が鳴き始めるころ。田んぼに水が引かれると、蛙の泣き声も聞こえるようになります。・次候:蚯蚓出(きゅういん いずる) : 2016年5月10日。蚯蚓(ミミズ)が地上に出てくる頃。畑を耕すとミミズも出てきますね。・末候:竹笋生(ちくかん しょうず) : 2016年5月15日。筍が生えるころ。筍というよりは若竹がズンズン生えてくる頃です。 今回は「立夏」について取り上げましたが、日本の四季を楽しむ節目、お子様との会話や料理の中にちょっとだけ取り入れてみてはいかがでしょうか?
2016年05月01日普段何げなく食べているお菓子。お菓子にはそれぞれ意味があり、厄除けや招福の効果があります。今回は西洋の行事のときに食べる幸運をよぶお菓子をご紹介しましょう。■★1月―3月一月エピファニーガレット・デ・ロア一月六日の主顕祭(エピファニー)は、東方の三人の王、エチオピアの王・カスパール、カルデアの王・バルタザール、アラビアの王・メルキオールが星に導かれて、生まれたばかりのキリストのもとを訪れたといわれる日で三王礼拝の日ともいわれています。この日、フランスでは、パイ生地にアーモンドクリームをつめて焼いたガレット・デ・ロアというお菓子を食べます。ガレット・デ・ロアの中にはフェーブと呼ばれる小さな陶器の人形を入れてあり、それが入っていた人は、紙でできた王冠をかぶり、皆から祝福されます。一年間幸せでいられるといわれています。二月バレンタインデイチョコレート二月十四日はみなさん、もうよくご存じのバレンタインディ。日本では、チョコレート片手に男性に告白します。三月終わりか四月はじめ(春分の日の次の満月の次の日曜日)イースターキリストの復活を祝う復活祭です。イースターのシンボルは卵とうさぎ。卵の殻に模様や絵がかかれた色とりどりの彩色卵を模した容器にお菓子をつめこんだものや、卵やうさぎの形のチョコレートがお店に並びます。■★4月―6月六月ジューンブライドドラジェアーモンドを砂糖でコーディングしたもので、ヨーロッパでは、婚礼だけでなく、出産や誕生日祝いなどおめでたいときに贈られたり、お返しにしたりするお菓子。アーモンドはたくさん実をつけるので多産と繁栄をあらわし、幸運のシンボルとされています。・バウムクーヘンドイツの伝統菓子。樹木の年輪のような形がおめでたい贈答品と日本では考えられて、婚礼など祝いごとの贈り物にされることが多いお菓子です。■★10月―12月十月ハロウィン天の諸聖人と殉教者の霊をまつる万聖節の前夜祭。今では、子供たちが「トリック・オア・トリート(もてなしかいたずらか)」といいながら、家々をまわりお菓子をもらうお祭りです。キャンディやクッキーを用意して子供たちに配ります。お菓子を配ることが厄払いになるという説も。十一月アドベントアドベントカレンダーアドベント(待降節)はクリスマスの準備期間。クリスマスまでの日づけの一つひとつに小さな窓がついていてそこにお菓子が入っているカレンダーです。何がでるか毎日お楽しみ。十二月クリスマスブッシュ・ド・ノエルブッシュはフランス語で薪。ノエルはクリスマス。ブッシュ・ド・ノエルの由来については諸説ありますが、一説にはキリストが誕生したときに夜通し薪を燃やしたことから切り株の形にしたのだそう。・シュトーレンドイツのクリスマスのお菓子。パン生地にドライフルーツやナッツが練り込まれていて、表面に砂糖がまぶされている。日もちするのでクリスマス前から少しずつ食べる習慣があるのだそう。■★その他・フィナンシェフランス語で「お金持ち」という意味があり、色や形が金塊に似ていることから、金運アップのお菓子とされています。・フォーチュンクッキーおみくじ入りクッキー。日本の北陸地方で新年のお祝いに配られていた辻占煎餅がもとではないかといわれています。意外にも、日本人がアメリカに持ち込み、普及したのだそう。■★おわりに日本でもなじみの深いハロウィンやクリスマス。最近知られるようになってきたイースター、この他にもまだたくさんの西洋の行事があり、そのときに食べるお菓子があります。もちろん、日本のお菓子にもそれぞれ意味があります。食べる前に調べてみるとより味わい深くなるかも。おいしいお菓子を食べて幸運になれるなんて素敵ですね。(小泉茉莉花/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月18日気候が穏やかな休日は、子どもと一緒に遠足を楽しんでみるのもよいかもしれませんね。園での行事とはまた違った楽しさや発見があったり、親子の絆を育めたりと、親子だけの遠足にはたくさんのメリットがあります。今回は親子で楽しむ遠足の心得について、紹介しましょう。子どもと一緒にお弁当作り遠足と言ったら、やっぱりお弁当! 園行事の遠足だと、朝早くからお弁当作りをしないといけませんが、親子だけの遠足なら、ある程度時間にも余裕があるはず。子どもと一緒にお弁当を作りながら、親子のスキンシップの時間を大事にするのもよいですね。また、お弁当のおかずにもひと工夫。子どもが好きなおかずを入れるのもよいですが、苦手なものを1つだけお弁当に入れるようにしてみてはいかがでしょう? 遠足に行くことで環境が変わり、気持ちも開放的になっていますよね。環境が変わると苦手なものも食べられるということは多いので、もしかしたら遠足のお弁当がきっかけとなって、苦手な食べ物を克服できるかもしれません。ポケット図鑑を用意しよう園での遠足だと、集団行動になるため、あまりゆっくりと自然に触れる機会はないかもしれません。でも、親子での遠足では、子どもとじっくりと自然観察ができます。リュックにはポケット図鑑を入れておき、気になる植物や生き物などがいた時には図鑑を取り出して、子どもと一緒に自然観察をしましょう。日頃気づかないような、小さな生き物を見つけることもできるので、自然と触れ合うよいきっかけになるはずです。行き先を秘密にしておくのもよいかも子どもが年中または年長児くらいなら、「あえて行き先を教えない」というのも楽しみのひとつになるでしょう。「どこへ行くかは、着いてからのお楽しみね」と伝えておくと、子どもはどんどんイメージを膨らませていきます。遠足への期待は大きくなっていくので、きっと当日は思いきり楽しんでくれますよ。いくつかヒントを出しておくのもよいですね。「水がキレイな場所だよ」「大きな木が1本立っているよ」と、子どもが想像力を働かせられるような声かけをしてみましょう。園での遠足とはまた違った楽しみや遊び方がある親子遠足、家庭内レクリエーションのひとつとして、検討してみてはいかがでしょう。遊ぶ場所が家の中や公園ばかりでマンネリしているときにもおすすめです。暑さや熱中症対策、そして安全面にもしっかりと配慮して、楽しい親子遠足にしましょう。(RUREI)
2015年09月02日イケア・ジャパンは7月30日、スウェーデンの夏の恒例行事である「ザリガニパーティー」にちなんだ「ザリガニプレート」(税込500円)を全国のイケアストア2階「イケアレストラン&カフェ」で期間限定発売した。期間は8月9日まで。ザリガニパーティーは、友人や家族と一緒にザリガニやパン、チーズ、エビ、さまざまな種類のパイを食べる行事で、ザリガニ漁が解禁となる8月に毎年行われている。プレートの内容は、ザリガニ、ムール貝、あさり、いか、殻付きシュリンプ、紅ズワイガニ爪、ディルポテト、コーン・ガスパチョ、アークティックブレッドなど。注文した人には、200円分のお買い物クーポンがプレゼントされる(クーポンの期限は8月9日まで)。
2015年07月30日文化祭や運動会・球技大会など、学校行事は楽しくて盛り上がるから大好き! という人ばかりではない。生徒の中には、憂鬱で仕方なかった人も多いのではないだろうか。学校行事今回はマイナビニュース女性会員400名に、学生時代一番憂鬱だった学校の行事は何か聞いた。Q.学生時代一番憂鬱だった学校の行事は何ですか?1位 マラソン大会 47.5%2位 運動会 18.0%3位 球技大会 8.2%4位 文化祭 5.5%5位 合唱コンクール 5.2%■マラソン大会・「8キロ走らされ、運動が苦手の私にはこれ以上苦痛なことはなかった……練習もすごく嫌だった。もう絶対走りたくない」(30歳/建設・土木/事務系専門職)・「運動が全般的に苦手……運動会も憂鬱だったが、マラソン大会より娯楽性があってまだまし」(41歳/金融・証券/秘書・アシスタント職)・「苦しくて苦しくて仕方がなく、何かの罰かと思って走っていました」(32歳/情報・IT/クリエイティブ職)■運動会・「とにかく運動音痴だったので、練習もいやだったし、運動ができないところを見られるのもすごくいやだった」(38歳/小売店/販売職・サービス系)・「暑い中、行進やダンスの練習など、まず練習が嫌いだった。普通の授業の方が良かった」(33歳/その他/その他)・「運動が大の苦手である私にはただの拷問にしか思えません……特に小学校の時の組体操は何をやってもダメで、周りに迷惑をかけて本当に申し訳なかったです」(22歳/医療・福祉/専門職)■球技大会・「球技が苦手だったが、クラスで勝つ気満々で、プレッシャーだったから」(32歳/情報・IT/技術職)・「朝練・夕練がきつく、プレッシャーもあったから」(24歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「ボールの奪い合いになりケガをすることが多かったから」(21歳/医療・福祉/専門職)■文化祭・「キャピキャピした人たちが一番騒がしくなるから」(23歳/情報・IT/営業職)・「男性と話すのが苦手で、クラスでわいわいというようなイベントは空気に溶け込めず憂鬱だった」(26歳/金融・証券/販売職・サービス系)・「お祭り騒ぎが苦手だったし、友達も少なかったので、あまり盛り上がれなく、一人ぼっちで出し物をまわっていた」(25歳/自動車関連/事務系専門職)・「前後でもめる」(43歳/医療・福祉/専門職)■合唱コンクール・「とても音痴だったため」(28歳/運輸・倉庫/事務系専門職)・「歌を歌うのがすごく苦手でしたし、集団行動が大嫌いだったので練習をよくサボっていました」(30歳/その他/その他)・「歌うのが苦手な上に、中学の時は、合唱コンクール終了後の音楽の授業で一人ずつ前に出てみんなの前で歌わされるという地獄にあったから」(23歳/食品・飲料/事務系専門職)■その他・「水泳大会: 泳げない」(27歳/機械・精密機器/技術職)・「応援練習: 高校一年生の始めにやるのだが、何曲も応援歌を覚えてこなければならないうえに覚えていないと何度も歌わされるから……声が小さいと机を倒され、やたらこわかった」(24歳/情報・IT/技術職)・「入学式・卒業式・式典: 入学式・卒業式を始めとする記念行事や式典、発表会みたいなのが嫌。本番までの練習が多くて疲れるし面倒、体育館に集められて歌や変な標語や長ったらしいセリフを何度も練習させられてうんざり」(33歳/小売店/販売職・サービス系)・「読書感想文の輪読会: 夏休みの宿題で書いてきた読書感想文を班の全員で回し読みし、お互いにコメントを書くといったものであったが、自分の書いた感想文を他の人に読まれるのが羞恥プレイでしかなかったから」(24歳/その他/その他)■総評憂鬱で仕方なかった学校行事、女性編では他に圧倒的な大差をつけて「マラソン大会」が1位になった。そもそも走るのが嫌いという人が多く、それに加えて「寒い中、薄着で長距離を走る」「そのために練習を何度もさせられる」「おなかや脚が痛くなる」など、苦しさに耐えられなかったという回答が並んだ。2位は「運動会」。こちらも「スポーツ苦手」「運動音痴」という回答が目立ち、それを多くの人にさらしてしまうのが苦痛だったという声が目立った。またチーム戦なため「みんなに迷惑をかけるのがつらかった」「周囲にも迷惑そうな顔で見られた」と、悲しい思いをしていた人もいたようだ。女性ならではの「日焼けがイヤ」という声もあった。3位は「球技大会」。運動音痴の中でも、バレーボールやドッヂボールなどの球技により苦手意識を感じている人はこちらを選んだようだ。勝つぞ!! と盛り上がるクラスのテンションについていけなかった、という人も。4位にランクインしたのは「文化祭」。「盛り上がりについていけない」「準備が大変でイヤ」という校内の騒乱状態を嫌う人からの回答が多かった。高校の書道部で100枚以上の紙に字を書き続けた、人前でする劇がイヤだった、という体験談も寄せられた。5位は「合唱コンクール」。「音痴」「みんなで歌を歌うのがつまらない」という人から選ばれていた。また、朝練が苦痛だったという声もあった。その他では、「会という会、全てイヤだった」という学校行事を全否定するかのようなコメントも寄せられた。女性編では3位まで運動系の行事がランクインし、合わせると実に7割以上の女性が体育関連の行事を嫌っていたようだ。※画像は本文と関係ありません調査時期:2014年10月20日~2014年10月24日調査対象:マイナビニュース会員女性限定調査数:女性400名調査方法:インターネットログイン式アンケート
2014年11月10日毎年何かしらある学校行事に対して、授業と違う雰囲気でうれしい反面、気が重く感じる人も多かったのではないだろうか。マイナビニュース男性会員266名に、学生時代一番憂鬱だった学校の行事について聞いた。Q.学生時代一番憂鬱だった学校の行事は何ですか?1位 マラソン大会 34.6%2位 運動会 21.1%3位 合唱コンクール 13.9%4位 球技大会 5.6%5位 文化祭 5.3%■マラソン大会・「一カ月ぐらい体育がマラソンだったので」(48歳/電機/技術職)・「短距離は速い方だったのですが、長距離走は苦手だったので、毎回後ろのほうだったから毎年出るのが嫌だった」(41歳/自動車関連/技術職)・「長距離が苦手でなおかつ、10kmを1時間で走りきらないとまた後日走らされる」(22歳/その他/その他)・「疲れるし休んだら内申書の評価を下げると先生が脅していたから」(25歳/農林・水産/技術職)■運動会・「足が遅かったので全員参加の徒競走が憂鬱だった」(50歳以上/その他/販売職・サービス系)・「スポーツが苦手で友達に笑われるのが嫌だった」(50歳以上/電機/事務系専門職)・「組み立て体操の練習が裸でスパルタ式だったのでとても嫌でした」(43歳/医療・福祉/営業職)■合唱コンクール・「音痴で歌が下手なので、合唱の放課後練習がイヤだった」(35歳/機械・精密機器/営業職)・「歌うのが恥ずかしい」(23歳/電機/技術職)・「中学生時代にして声変わりせず、一人だけ高い声を発していたから」(42歳/機械・精密機器/技術職)■球技大会・「出来もしないのにチームに入れられるから」(27歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「球技は全くできない……ボールをキャッチできないし、飛ばないから、エラーばっか」(25歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「高校一年のとき野球のメンバーに選ばれてエラーをして負けていろいろ言われたのがトラウマ」(45歳/ソフトウェア/技術職)■文化祭・「ダンスやミュージカルの出し物を行うが、緊張して文化祭を楽しめる気にはなれなかったため」(25歳/情報・IT/技術職)・「一緒に回れる人がいなかった」(32歳/機械・精密機器/技術職)・「みんなの輪に入れないので孤立していた」(36歳/機械・精密機器/販売職・サービス系)■その他・「寒稽古: 高校で冬に男子限定の武道でやったが、6時半開始と早すぎ……1日だけやる意味もわからなかった」(25歳/その他/その他)・「水泳大会: 泳ぐのが苦手だったから」(49歳/情報・IT/事務系専門職)・「写生会: 絵が下手だから」(44歳/情報・IT/技術職)■総評憂鬱だった学校行事、男性編の1位は「マラソン大会」だった。「走るのが苦手だった」「長距離が嫌い」という声が多く、中には25kmという過酷なマラソンがあったという人もいた。短距離は得意だが長距離が苦手だったという男性も多く、「負ける」という事実が許せない部分もあったようだ。特に、男性のマラソンは「10kmを1時間で走らないと走り直し!」「休んだら成績下げるぞ!」なんて、体育教師から課される容赦ないミッションもあり、これも憂鬱のタネだったようだ。2位は「運動会」。「運動音痴でイヤだった」という声が圧倒的だったが、中には「応援団の熱がスゴすぎて」「組み立て体操が裸」「軍隊の訓練みたいだった」と、男臭い激しい運動会についていけない人もいたようだ。3位は「合唱コンクール」。男子たちの「人前で歌を歌うのが恥ずかしい」「練習がかったるい」という当時の気持ちも暴露されていた。また「一人だけ声変わりをしておらず、高い声で恥ずかしかった」という回答もあった。4位は「球技大会」。球技が不得意なのに、チーム戦のためにメンバーに強制的に入れられてしまう、失敗すると周囲にも文句を言われる、という状況が耐えがたかったようだ。5位に入ったのは「文化祭」だった。ダンス、ミュージカル、劇といった「出し物が嫌だった」という声と、「準備が面倒だった」という声が目立った。また一緒に準備する仲間、お祭りを回る友だちがいない、という孤立感、疎外感がつらかった人もいたようだ。※画像は本文と関係ありません調査時期:2014年10月20日~2014年10月24日調査対象:マイナビニュース会員男性限定調査数:266名調査方法:インターネットログイン式アンケート
2014年10月31日遠足や運動会、修学旅行に学園祭と、秋は子どもの学校行事がたくさんある季節。だが、生理痛で思うように楽しめない小中学生も意外と多いという。そんなとき、親はどのようにアドバイスしてあげたらよいのだろうか。ライオンのヘルスケアマイスター・山岸理恵子さんに「小中学生の生理痛対策」について聞いた。○子どもは痛みを我慢しがち同社が2010年に行った調査によれば、初潮年齢の低年齢化に伴って生理痛を訴える小中学生が増加しているという。さらに、生理痛があるのに痛みを我慢している小中学生が約140万人にものぼることもわかっている。「生理を迎えてから数年は子宮口が固くて狭いなど、まだ子宮が未成熟です。そのため、経血がうまく排出できずに強い痛みを感じることがあります。子宮の成熟とともにこの痛みは治まりますが、デリケートな話題のため思春期のお子さんからは相談しにくく、痛みを我慢してしまうことが多いようです」。○生理の痛みを和らげるには生理痛の痛みをやわらげるには、まずは腰とおなかを温めて血行を促すことが大切だ。生理中はシャワーではなく浴槽につかってしっかりと体を温めることが有効だというが、学生ならではの悩みもあるという。「女子の制服はスカートが多く、どうしても冷えやすいです。『冷え』は血行を妨げて生理痛を招きやすいので、使い捨てカイロやブランケットなどで冷え対策をするとよいですね。普段着でも、おなか周りが冷えないような服装をするようにしましょう」。血行をよくするため、軽いストレッチなどの運動も有効だという。気分転換にもつながるので、体調が良ければ体育の授業は必ずしも休む必要はないと山岸さんは話す。そのほか、食事をきちんと摂(と)ることも大切だ。「無理なダイエットなどで必要な栄養が足りないと、血行が悪くなることでさらに冷えやすくなります。一日3食のバランスの良い食事をとることが大切です」。○場合によっては薬の活用を我慢のできない痛みや、どうしても行事を休みたくないときには鎮痛薬も有効だ。鎮痛薬は大人向けのものではなく、必ず子どもの年齢に合ったものを選び、痛いからと飲みすぎることがないようにしっかりと指導や管理するように心がけたい。「小児用の鎮痛薬には、パッケージに飲んだ日を記録するメモなどがついている製品もあります。学校で服用する場合は、保健の先生などに薬を持っていることを伝え、保健室で服用させてもらうようにしてもよいでしょう。上手に活用して、痛みのつらい時期を乗り越えましょう」。もし起き上がれないほどの強い痛みを感じる場合には、すぐに婦人科へ相談するようにしよう。○行事のときに備えておきたいもの行事の当日は「ナプキン」「替えの下着」「鎮痛薬」、寒い時期にはさらに「防寒具」「カイロ」の5つをセットで用意しておくと、万一の場合も安心だ。まだ生理が始まっていなかったり、予定日ではなかったりする場合でも、念のために備えておくとよい。特に受験などの場合は長時間座っていることになるので、ナプキンは夜用のものや長めのものを用意しておこう。「服装なども色の濃い服など、もし汚してしまっても目立たないものを選んでおくとさらに安心です。10代の頃はまだ生理周期が安定しておらず、不意に始まってしまうこともあるので注意してあげてください」。また、生理周期に伴っておなかを下してしまうことも少なくない。最近では水が無くても服用できる下痢止め薬も市販されているので、うまく利用しよう。思春期だからこそ、なかなか親には話しにくい生理のこと。ぜひ、親のほうから働きかけて、子どもたちが生理で悩むことがないよう、快適な青春を過ごせるようにしてあげたい。○取材協力: ライオン ヘルスケアマイスター・山岸理恵子さんボディーソープほか、スキンケア商品の開発に長年携わった後、現在のヘルスケアマイスターとなる。商品開発の経験を生かし、主にライオン快適生活研究所にて健康で快適な暮らしのための情報発信に尽力している。
2014年10月20日出演俳優がご当地に到着したことを船でお披露目する、歌舞伎独特の伝統行事「船乗り込み」が5月29日に福岡市の中心部を流れる博多川で開催され、「六月博多座大歌舞伎」に出演する坂田藤十郎、市川染五郎、片岡愛之助らが顔を揃えた。『六月博多座大歌舞伎』 チケット情報江戸時代に始まったと言われている「船乗り込み」だが、現在では大阪と福岡だけで実施。福岡では博多座開場の1999年から行われており、今年で15回目。初夏の風物詩としてすっかりお馴染みの光景だ。今年は晴天にめぐまれ、沿道は約3万人という多くの見物客で賑わった。「六月博多座大歌舞伎」に出演の俳優13名と、公募で選ばれた市民約20名らが、キャナルシティ博多横の清流公園から手こぎ船10隻に分乗。色とりどりの幟をはためかせながら小舟がゆるやかに進みだすと、橋の上や沿道から紙吹雪がまかれ、詰めかけた見物客から大きな歓声が沸いた。鐘や太鼓、笛のお囃子が響く中、熱心なファンは船を追いかけ、お目当ての俳優が現れると「山城屋っ!」「高砂屋っ!」など屋号で声援と拍手をおくり、俳優は和やかな笑顔で手を振り応えていた。途中、船上で口上が述べられ、博多リバレインまでの約800メートルの道のりを終えた。下船後、博多座の隣にあるリバレインで行われた式典で、坂田藤十郎は「今日も温かい拍手を頂いて有難い。博多座に来ると歌舞伎役者になってよかったな、と本当に思う。千穐楽まで大入り満員が続きますように」と挨拶。母親が福岡市出身の市川染五郎は「私の身体には博多の血が半分流れています。第2の故郷と思っている特別の場所・博多に、もっともっと歌舞伎が根付くように頑張りたい」、5年ぶりの博多座出演となる片岡愛之助は「昼夜ともに大きな役を演じさせて頂いてます。夜の部では本物の水を使った演目もあります。ぜひ劇場でご覧ください」とそれぞれ意気込みを語り、歌舞伎開催前のイベントを華やかに彩った。「六月博多座大歌舞伎」は6月26日(木)まで博多座で開催。チケットは発売中。
2014年06月04日日本各地で行われる年中行事。古くから伝わるものや、新しく始まったものなど、その種類はさまざま。私たち日本人は、生まれてから当たり前のようにやっているイベントも、外国の人からみたら不思議なこともあるようです。外国人20人に聞いた「日本の行事で、これは不思議だなと思うもの」をいくつかご紹介します。■ホワイトデー「欧米に、ホワイトデーはありません」(アメリカ/男性/30代前半)ホワイトデーって、アジアの一部の国でしか行われてない行事だそうです。しかも、ホワイトデーという呼び方は、日本特有のものみたいですよ。なので、アメリカ人の目には珍しく映ったでしょうね。■バレンタインデー「普通は恋人同士でプレゼントを交換する日なのに、義理チョコなどといって女性が男性にチョコを配るのはちょっとニュアンスが違うようにも思います」(ブラジル/女性/50代前半)いつ誰が義理チョコを始めたんでしょう。今や友チョコや、ご褒美チョコなど、ただのチョコレートの日になってしまっている気が……。■七夕「七夕はウクライナにはなく、とても美しく・楽しい行事だと思います」(ウクライナ/女性/30代前半)もともとは中国の行事だったそう。織り姫とひこ星の伝説は、ロマンチックでステキですよね。小さい子から大人まで、星に願いを託している姿が印象的です。■大みそか年越しそば「12月31日にいい年を越せるようにそばを食べます。そばとの関係がよく分からなくて、いまだに不思議だなと思います」(フランス/男性/20代後半)日本人が大みそかにそばを食べる理由ですが……さまざまな説があり、長くのばして切るそばは、細く長くということで長寿を願って食べるようになったとか、めんが切れやすいから災いを断ち切るという意味もあるそうですよ。■もちつき「おもちの作り方がとても面白いです。男性たちの元気さがとても印象的でした。また、焼きもちなどの食べ方も面白く感じました」(中国/女性/30代後半)もちつきって日本の伝統文化って感じがしますよね。威勢のいい掛け声とともに、ほかほかのおもちができあがる……これがまたおいしいんですよね。■豆まき「鬼という伝説は日本に来てから初めて知った」(ラオス/女性/20代後半)豆を家の中や外に向かって投げる、日本ならではの行事ですね。鬼って外国の人からみたらどんな風に見えるんでしょう?■こいのぼり「簡単そうですがほかの国はしないで不思議です」(イギリス/男性/40代前半)子供の成長を願って、何匹も掲げられるこいのぼりを見ると、なんだか心がなごみますよね。色も大きさもさまざまで、結構見ごたえがありますよね。ほかに、地域独特の行事も。■はだか祭「寒い冬にほとんど何も身に着けずに走ります。不思議です」(スイス/女性/50代前半)全国各地で行われ、開かれる時期はさまざまのようです。でも、冬に行われるはだか祭は、本当に寒そうですよね。■かなまら祭り(川崎市)「このようなイベントはイタリアではない」(イタリア/女性/30代後半)子孫繁栄や安産などにご利益があるお祭り。近年では、エイズよけの祭りとして国際的に有名になり、多くの外国人観光客も訪れるそうです。■曽我の傘焼まつり(小田原市)「伝統的な祭りと聞いていますが、傘焼は不思議でしょうがない」(ネパール/男性/40代前半)日本三代あだ討ちのひとつ、曽我物語の曽我兄弟が父の仇(かたき)を討つ際に傘を燃やして松明にしたことにちなんで行われるお祭りだそうです。一見、傘を焼いているので不思議に見ますが、歴史を大切にしたお祭りなんですね。こうみてみると、日本にはさまざまな祭りや行事があるんですね。ちょっと奇妙に見える行事などもありますが、意味や由来を聞くと、昔からの伝統を大切にしている日本人の思いをあらためて感じることができますね。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月23日東野圭吾のベストセラー小説を阿部寛主演で映画化する『麒麟の翼~劇場版・新参者(仮題)~』の舞台となった東京・日本橋で7月31日に地域の恒例行事である“橋洗い”が行われ、映画に出演している松坂桃李、菅田将暉、竹富聖花が浴衣姿でオープニングセレモニーに登場した。その他の写真“橋洗い”は、付近の住民や全国から集まった有志が日本橋の美化のために橋を洗う夏の恒例行事。今年は日本橋の架橋100周年にあたる年で、曇天ながら約1500人もの人々が集まった。3人は報道陣の前で橋に水をかけた後、デッキブラシで橋を清掃。途中から地元の子どもたちと一緒になって日本橋の清掃に励んだ。その後に行われた会見で、松坂は「(架橋100周年を迎えた)今年に日本橋に呼んでいただけて感謝の気持ちでいっぱいです」と語り、菅田は「自分たちでお芝居をした場所をきれいにできるのは気持ちがいい」とコメント。また竹富は「地域のみんなで日本橋をきれいにしようというのは素敵。映画は、脚本を読んだ時点で素敵な作品だと思いました。たくさんの方に観ていただきたいです」とPRした。映画『麒麟の翼…』は、加賀恭一郎刑事が、ナイフが刺さった状態で8分間も歩いて日本橋の麒麟の像の前で力尽きた男の死の真相に挑むサスペンス。好評を博したTVドラマシリーズに続いて阿部が主演するほか、黒木メイサ、溝端淳平、新垣結衣、中井貴一らが出演する。『麒麟の翼~劇場版・新参者(仮題)~』2012年1月公開
2011年08月01日仲間とのきずなが深まり、恋も芽生える、あの学校行事がランクイン高校時代の楽しかった思い出はたくさんあると思いますが、クラス全員で劇を作り上げた文化祭、初めて海外に行った修学旅行などの学校行事は、特に思い出がいっぱいではないでしょうか。中でも一番盛り上がったと思う学校行事はどの行事でしたか?20代女性516名にアンケートしました!>>男性編も見るQ.高校時代に盛り上がった学校行事を教えてください(複数回答)1位文化祭50.0%2位体育祭40.9%3位修学旅行31.8%4位スポーツ大会・球技大会13.6%5位部活動の試合10.1%■文化祭で盛り上がった……・「いろんな模擬店を出して、お店屋さんごっこみたいで楽しかったです!」(28歳/IT/クリエイティブ)・「文化祭は本当に盛り上がった!今でも高校の文化祭にOGとして行ってしまうことがある」(24歳/土木/設計)・「吹奏楽部だったので、文化祭が一番の見せどころだった」(26歳/機械/総務)・「普段あまり話さないクラスメイトとも協力して頑張れました」(26歳/繊維/販売)・「みんなで一生懸命頑張るから、やり終わった後の充実感がすごくあるし、仲がいっそう良くなる」(25歳/紙パルプ/研究開発)■体育祭で盛り上がった……・「学年を超えて一致団結して取り組んだので、体育祭の最後はいつも泣けた」(28歳/自動車関連/営業)・「学年対抗だったからか異様に盛り上がる。高3は伝統のダンスをするなど思い出深かった」(25歳/医療/サービス)・「あこがれの先輩の活躍を見たり、一緒に写真を撮ったりするのが楽しみだった」(24歳/人材派遣/財務)■修学旅行で盛り上がった……・「バスの中でも、部屋でもとにかくみんなで騒ぎまくりました」(29歳/化学/研究開発)・「地方出身の私にとって東京へ行く修学旅行は、大イベントだった」(25歳/食品)・「修学旅行は韓国。言葉が通じなくても友達と一緒に騒げて楽しかった」(25歳/その他)■スポーツ大会・球技大会で盛り上がった……・「中学時代まで部活でバスケをしている人がクラスに集まっていたので、スポーツ大会では盛り上がった」(27歳/精密機器/秘書・アシスタント)・「体育祭がなかったのでスポーツ大会は盛り上がった。女を忘れてガチで戦った」(24歳/金融/金融系専門職)・「とても仲の良いクラスで、一丸となって戦うことができたから。1年生のときは総合2位になり、とても思い出に残っている」(22歳/建築/設計)■部活動の試合で盛り上がった……・「新人戦の地区大会で、男女ともに優勝して盛り上がりました」(27歳/化学/研究開発)・「全国大会に出場したから」(23歳/マスコミ/営業)・「音楽系の部活なので試合ではなく演奏会ですが、吹奏楽部の定期演奏会が一番盛り上がって、楽しかった」(29歳/ソフトウェア/SE)総評20代女性の約半数が盛り上がると答えてくれたのは「文化祭」でした。「クラスで団結して盛り上がった」というコメントが多く寄せられました。また、文化部に所属している人にとっても、文化祭は年に一度の晴れ舞台。「放送部に所属して、みんなと協力して作品を作り上げる楽しさを味わうことができたから」といったコメントもありました。女性編でも「体育祭」、「スポーツ大会・球技大会」、「部活動の試合」といったスポーツ系の学校行事がランクイン。一丸となって対戦相手に挑むこれらの学校行事は、性別にかかわらず盛り上がるイベントのようです。また、男女共学の人は体育祭は恋のチャンス。「あこがれの先輩の活躍を見たり、一緒に写真を撮ったりするのが楽しみだった」、「クラス対抗の競技で気になる異性がすてきに見えた。体育祭で恋に落ちる人が多かった」。ああ、青春!って感じですね。調査時期:2010年12月10日~12月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性516名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】高校で行った修学旅行先【ランキング女性編】学生時代にやっておいて良かったと思ったこと【コラム】学生時代の合唱コンクールの曲、覚えてます?完全版(画像などあり)を見る
2011年02月26日仲間とのきずなが深まるあの行事が1位高校時代といえば何を思い出しますか?準備や練習の過程も楽しい文化祭や体育祭などの学校行事を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。年1回の全員参加の行事だから、みんな一丸になって盛り上がってましたよね。そこで、今回は、20代男性231名に高校時代に盛り上がった学校行事を聞きました。>>女性編も見るQ.高校時代に盛り上がった学校行事を教えてください(複数回答)1位文化祭38.1%2位体育祭37.2%3位修学旅行31.6%4位スポーツ大会・球技大会13.4%4位部活動の試合13.4%5位卒業式4.3%■文化祭で盛り上がった……・「模擬店の運営など毎日友達と夜遅くまで学校に残って準備した思い出が残っているから」(27歳/研究開発/繊維)・「転校してすぐ文化祭があり、これをきっかけでクラスメイトと仲良くなったから」(26歳/広告/営業)・「カラオケ大会で盛り上がった」(24歳/機械/設計)・「お店を出して忙しかったが、充実感があった」(25歳/石油/エンジニア)・「クラス、あるいは学年で一つのことに取り組むと自然と盛り上がる」(22歳/金融/金融系専門職)■体育祭で盛り上がった……・「体育祭は異様な盛り上がりだった。陸上部として負けるわけにはいかなかったし」(23歳/メンテナンス/サービス)・「生徒会の体育部長だったためメインで仕切っていたから」(24歳/自動車関連/営業)・「紅白に分かれて対抗戦。負けたチームのリーダーは断髪する伝統があり盛り上がった」(28歳/コンサルティング/マーケティング)■修学旅行で盛り上がった……・「仲間と深く話すことがなかったので、修学旅行がきっかけでより深い話ができるようになった」(28歳/運輸)・「夜、枕投げをして怒られたから。でも楽しかったです」(26歳/食品/販売)・「初めての海外でとても有意義だった」(25歳/福祉/サービス)■スポーツ大会・球技大会で盛り上がった……・「体育会系なので一番の活躍の場だったから」(29歳/自動車関連/エンジニア)・「団体競技は燃えた」(29歳/化学/研究開発)・「運動会代わりだったので非常に盛り上がっていた」(28歳/精密機器/営業)■部活動の試合で盛り上がった……・「高校時代は部活しかしていなかったので、試合では燃えた」(22歳/機械/システム)・「野球部で試合はいつも燃えていた」(28歳/ソフトウェア/プログラマー)■卒業式で盛り上がった……・「泣く人が続出した。いかにみんなの気持ちが盛り上がっているか分かったから」(27歳/医薬品/営業)総評盛り上がる行事の第1位になったのは「文化祭」、続いて小差で「体育祭」が2位という結果になりました。どちらもクラスメイトとのきずなが深まり、盛り上がったと答えてくれた人が多かったです。中でも文化祭では、模擬店運営をしたり、カラオケ大会やダンスの発表をしたりして盛り上がったというコメントが多く寄せられました。文化祭当日はもちろん、仲間と協力して一つの物を作り上げていく準備期間も楽しかったというのが、多くの男性から支持された理由のようです。体育祭では、スポーツに自信がある人の見せ場のように思われがちですが、「応援合戦が楽しかった」と答えてくれた人も多かったです。調査時期:2010年12月10日~12月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性231名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】高校で行った修学旅行先【ランキング男性編】学生時代にやっておいて良かったと思ったこと【コラム】学生時代、席替えで望んでいたこと完全版(画像などあり)を見る
2011年02月26日