とっても美人なのに、何故かモテない・・・なんて人いますよね。あなたの周りにもいないでしょうか。欠点の無い完璧な人間なんていませんが、「いくら美人でもそれはちょっとな・・・」と男性が引いてしまうこともあるみたい。そこで、今回はとっても美人なのに何故かモテな「残念美人」の特徴を紹介したいと思います。■1.歩き方が汚い「大学の講義で、すごい美人な子を見かけたんだよね。歩き出して帰ろうとしてたから追いかけたら、その子すごいがに股で・・・。一気に感情が引いちゃったんで、がに股の彼女をただただ見送りました(笑)」(20才/学生)歩き方なんて、今まで気にしたことは無かったですが、意外と気にしてる男性も多いよう。自分ががに股だと気づいているのであれば、ちゃんと気をつけて歩くようにしましょう。平行棒に乗って歩いているようにイメージしながら歩いてみると、きれいに歩きやすいですよ。■2.猫背「俺の友達にすごい可愛い女性がいるんだけど、猫背すぎるんだよね。猫背ってまわりから見てもなんか汚く見えちゃうし、魅力が半減するなって思う。それがなければ、絶対モテると思うのになあ。」(27才/美容院)たしかに猫背って、印象が暗く見えてしまいがちですよね。たとえ暗くみえるとまではいかなくとも、少なくとも明るくシャンとしたイメージにはならなそうです。猫背を改善することがダイエットになるとも良く言われているので、背中を意識して、伸ばすようにしてみましょう。綺麗に見えてやせれるなんて、一石二鳥すぎます。■3.食べ方が汚い「王道だけど、食べ方が汚いといくら美人でも『この人はないわー』って思うよね。この前すごい美人とデートすることになって、張り切って高級な寿司屋さんに行ったんですね。そしたら彼女、なんとシャリとネタをはがし始めて・・・。隣にいるこっちまで恥ずかしくなりました。」(27才/会社員)食べ方はやっぱり、最低限のマナーとして重要みたい。たしかに相手の食べ方が汚いと、一緒にいるこっちまで恥ずかしくなってしまうので、一緒にいたいと思えませんよね。それにしても高級寿司屋でシャリとネタをはがすだなんて・・・。一皿100円の回転すし屋の方がまだ良かったかもしれませんね。■4.プライドが高い「美人な人って良いなって思うけど、それでプライドが高い人は嫌だよね。『私は美人だから・・・』って思ってるのが伝わってきたら、嫌だなって思っちゃうかも。少しでも良いから謙遜はしてほしいです」(25才/アパレル)美人だからしょうがない・・・とはいってもプライドが高すぎる女性ほど扱いにくいものはないですよね。美人の自覚があり、自分に自信があることはとっても良いことですが、あまりおおっぴらにアピールしない方が身のためかも。■おわりにいかがでしたか?残念美人の皆さん!以上のことに気をつけて、素敵美人を目指しましょう。素敵美人ほど、無敵なものはないですからね。(霧島はるか/ハウコレ)
2014年11月20日(画像はプレスリリースより)おしゃれ女子の7割が「汚腸婦人」衣替えを迎え、いよいよ秋冬シーズンが到来しました。コートやマフラーなどおしゃれに力が入る季節でもありますが、体のキレイについても考えてみてはいかがでしょうか。10月6日、小学館女性インサイト研究所は、女性雑誌読者147人を対象に腸の健康についての調査を行ったと発表しました。その結果、おしゃれ女子の約7割が、便秘に悩む「汚腸婦人」であることが判明。服やメイクには気を遣っても、腸内環境への関心が薄いことがわかりました。「必要性を感じない」が1位に便秘になるとお腹がぽっこり出たり肌が荒れたりするなど、おしゃれ女子らしいファッション面でのマイナスを指摘するコメントが見られる一方で、日常的に腸をキレイに保とうと考えている人は4割弱という結果に。腸内を整えることに関しては、「そこまで必要性を感じていない」が1位にランクインし、次いで「効果がすぐに感じられない」、「忙しいので忘れてしまう」という意見が多数を占めました。タダの便秘だと思っていても、実は手術を要する大きな病気である可能性もあるのだとか。同調査では、適度な運動や繊維質の多い食事をとり、定期的な排便のある「腸美人」を目指すのが望ましいと伝えています。【参考】・小学館女性インサイト研究所・小学館女性インサイト研究所 プレスリリース(ValuePress!)
2014年10月07日(画像はイメージです)肉食の腸内細菌叢に対する影響人の腸内には数百種類の細菌が存在しています。人への影響から善玉菌、悪玉菌、どちらにも属さない日和見菌に分類されます。腸内細菌叢のバランスは健康な毎日を過ごすためには必須という報告がたくさんあります。悪玉菌とよく知られているのはビロフィラ菌です。この菌が優勢になることは炎症性大腸炎の引き金になるとの報告もあります。ハーバード大学とカリフォルニア大学の研究者は共同で肉食は1日でビロフィラ菌が増加することを報告しています。ビヒダスBB536摂取が肉食時の腸内環境劣化を予防2014年10月1日、森永乳業はビヒダスBB536を「肉食」と同時に摂取した場合と肉食後に摂取した場合に、「肉食」による腸内細菌叢の劣化にどのような影響を与えるかを検討しました。(画像はプレスリリースより)図1のような試験スケジュールで実験を行いました。肉食期間の前後と回復期間終了時の腸内細菌叢を調べました。(画像はプレスリリースより)この結果、肉食により善玉菌のビフィズス菌は減少しましたが、ビヒダスBB536を肉食と同時に摂取した群ではその変化は起こりませんでした。回復期間にビヒダスBB536を摂取しても、ビフィズス菌はあまり増加しませんでした。肉食により悪玉菌の増加はビヒダスBB536同時摂取で抑えられましたが、回復期にビヒダスBB536を摂取しても、ビロフィラ菌(悪玉菌)を早期に減らすなどの効果は見られませんでした。今回の結果では、肉食前のビロフィラ菌の変化が3つの群で差があるように見えます。ビロフィラ菌の腸内細菌叢に占める割合を示しているので、肉食開始前にすでに3群で悪玉菌の割合が異なることになります。変化は0.3%増に対して、投与前の差は0.05%前後ですので結果にはあまり影響を与えないと思われます。【参考】・森永乳業プレスリリース
2014年10月04日腸の汚れは美と健康の大敵です。私のサロンメニューには腸マッサージもあるのですが、腸を動かすと便が出やすくなり、体の中の老廃物が排泄され、デトックス効果にプラスしてお肌も綺麗になるので、美肌のために腸のケアをオススメしています。腸は食事の内容によって、簡単に良くも悪くもなるので、腸のケアはまず食事から! 今回はスッキリ快便腸美人になるために欠かせない、食物繊維が多く含まれる食材についてご紹介させて頂きます。■1.ゴボウゴボウには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランス良く含まれています。また、皮の部分に含まれるポリフェノール「クロロゲン酸」は、糖の吸収を抑えるため糖化を防ぎ、腸内美化だけでなく美肌作りにも役立ちます。■2.きのこきのこはそれ自体が菌という珍しい野菜です。通常、口から食べた菌は約3日で体外に排出されてしまいますので、毎日何かの形で良い菌を腸内に送り込むことが大切です。また、きのこ類に含まれる不溶性食物繊維の一つ「βグルガン」は、免疫力を高める効果があると言われています。■3.玉ねぎ玉ねぎは、食物繊維だけでなくオリゴ糖を含む野菜です。オリゴ糖は、腸内で善玉菌のエサとなり、腸内環境の改善につながります。また、玉ねぎに含まれる硫酸アリルなどのイオウ化合物には、キレート効果があり腸内の毒素を捕まえて体外に排出する手助けをします。私は以前、1日1個玉ねぎ生活を1ヶ月続けたことがあるのですが、快便・体が軽くなる・寝起きが良い等、切ると手に匂いが残ってしまうのが気になりましたが、とても良い効果が出ました。■4.キャベツキャベツには、食物繊維のほか胃腸の粘膜を生成、強化する働きのあるビタミンUが豊富に含まれています。胃腸が元気に働くことは、美腸作りの大前提なので、積極的に食べたい食材です。また、エストロゲンの分泌を活発にするボロンも含まれているので、美肌作りにも欠かせない食材です。■5.さつまいもさつまいもは、不溶性食物繊維を多く含む食材です。さつまいもを切った時に出る白い汁「ヤラピン」には、便を柔らかくする作用があり食物繊維と共にスムーズな排出を促します。■6.ニンジンニンジンには、ビフィズス菌増殖因子が含まれています。食べるだけで自前のビフィズス菌が増えるのです。また、皮膚や粘膜を丈夫にする働きのあるβカロテンも豊富に含まれているので、胃腸にも優しい食材です。■7.大根大根にはジアスターゼという消化酵素が豊富に含まれているため、消化を助けます。ジアスターゼは加熱に弱く、イソチオシアネートはできるだけ小さく切ったほうが吸収しやすいので、大根おろしで食べるのがおススメです。食物繊維やビタミンのほか、良い菌を食べることも大切です。ヨーグルトなどの動物性乳酸菌だけでなく、味噌や納豆、キムチなど植物性乳酸菌をプラスして、できるだけ沢山の良い菌を腸内に送りこみましょう!
2014年09月19日便秘に悩んでいる女性は多いというイメージがありますが、実際はどうなのでしょう? 『InRed』が、全国の20~40代の女性630名を対象に実施した「腸の健康に関する意識調査」の結果から、取り入れるべき食習慣について考えてみては?便秘症状があるかについては「あり」と65.9%が回答。20~40代の女性は仕事などで忙しく、不規則な生活を送っていることで、偏った食生活、水分不足、運動不足に陥っていると考えられることが要因のよう。便秘に寄って起こる悩みを教えてくださいという問いに対して、お腹のハリ(膨満感)と答えた人が33.0%と1番多く、体重の増加20.6%、お腹の痛み12.3%と続きました。また、肌 肌荒れと答えた人も18.6パーセントに。便秘は「カラダ・体調」への症状を招くだけでなく、「外見」にも影響がでてきてしまうので、女性としては気になるところですね。ビフィズス菌の存在については「知っている」と99.0%が回答。ビフィズス菌は腸内の善玉菌の代表として紹介されることが多く、最近ではほとんどの女性に認知されていることが分かりました。一方、年齢とともに腸内ビフィズス菌が減少することを知っているかについては「知っている」が47.9%、「知らない」が52.1%と回答し、半数以上が知らないという結果になりました。次に、アンチエイジングに関心があるかについて訊ねるとは95.7%が「ある」と回答し、20代後半~40代の女性ほぼ全員の女性がアンチエイジングに関心があることがわかりました。具体的なアンチエイジングへの取り組みとして、化粧品(37.4%)サプリメントの摂取(26.6%)と並び、ビフィズス菌摂取などの腸内環境管理(25.4%)といった回答が続きました。630人の回答者のうち、41.3%となる260人が腸内健康管理をしており、3人に1人以上がインナーケアによるアンチエイジングを実践していることがわかりました。ビフィズス菌を「知っている」と答えた人の中で、ビフィズス菌が減ると便秘や肌荒れになりやすいことを知っているかという問いに対して、7割以上となる73.4%が「知っている」と回答。年齢別にみると、40代女性が88.9%、で、20代女性が57.7%と、若くなるに従い認知率が下がっている傾向にあることが分かりました。けれども、オリゴ糖がビフィズス菌を増やすことについては61.7%が「知らない」と回答。ビフィズス菌には関心があり、アンチエイジングにも関心があるけれども、「オリゴ糖」摂取がビフィズス菌を増加させ、腸内の環境不良による様々な症状を改善してくれることはあまり知られていないよう。テレビなどでも活躍中の皮膚科・内科医の友利新先生によると、「腸内環境を整えるには、腸内の善玉菌(ビフィズス菌など)の活力源となり、体内の善玉菌を一時的に増やす役割のオリゴ糖を摂取するのがいいでしょう。オリゴ糖甘味料を善玉菌が含まれるヨーグルトなどと一緒に摂取してあげると、より体内の善玉菌の量を増やすことできます」とのこと。また友利先生は、「健康と美容の悩みを解消するために、加齢と共に減少する善玉菌を活性化する「腸内メンテ」を実践してみてはいかがでしょうか」とコメントしています。健康や美容にも重要な腸内環境をととのえ、アンチエイジングに取り組むためにも、「腸内メンテ」を心がけたいものですね。「腸内メンテ」にはオリゴ糖の摂取が大切と知らなかった人も多いのでは? ぜひ今すぐ実践してみて。
2014年09月12日美肌&アンチエイジングを目指したいなら、肌表面のケアだけでなく体の内側からのケアが大切です。中でも見直すべきは腸内環境。実は、腸の状況は、肌のハリやダイエットに大きな影響があるといわれているのです。■腸内環境がアンチエイジングを左右する理由「便秘がちだと肌荒れする」という話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。最近の研究では、腸が健康であるかどうかが、肌のハリや保水力を左右するということが分かってきたそうです。腸の中には多数の腸内細菌が存在しており、そのうち「悪玉菌」が優勢になると、有害物質が発生し、肌に悪影響を与えてしまうといわれています。肌を美しく、いつまでも若々しくキープするためには、「善玉菌」を増やし、腸内環境を良好に保つことが必要なのです。悪玉菌の増加は、血管の老化や免疫力の低下など、美容以外にも全身にさまざまな悪影響を及ぼします。さらに、腸内細菌の種類が、肥満になりやすいかどうかにも関わってくるのだとか。体の中から健康で美しくなる、真のアンチエイジングを目指すなら、腸内環境を整えることがカギになるのです。■悪玉菌が増加してしまう理由とは悪玉菌を優勢にしてしまう大きな原因の一つが、食生活の乱れ。栄養バランスの偏った食事や不規則な生活リズムが、腸内の悪玉菌の勢力をアップさせてしまうのです。特に、普段野菜をあまり食べずに肉類中心の食生活を送っている人は要注意です。肉類や脂質の多い食べ物ばかりで野菜や食物繊維が不足すると、悪玉菌が増え、腸内環境のバランスが崩れてしまうことに。そのほか、ストレスや運動不足、喫煙、必要以上の飲酒なども悪玉菌を増やす原因になります。また、食べる量が少なすぎる場合も腸内環境を悪化させることに。たとえダイエット中でも、極端な食事制限は避けた方がよいでしょう。■善玉菌を増やすには乳酸菌を積極的に腸からアンチエイジングを目指すには、善玉菌を増やし、腸内環境を正常なバランスに導いていくことが大切です。まずは野菜中心の栄養バランスのよい食生活を心がけ、善玉菌が優位になりやすい腸内環境を整えましょう。善玉菌を含む食べ物を積極的にとるようにするのも効果的です。善玉菌の代表格といえば、ビフィズス菌や乳酸菌。これらが含まれる発酵食品をとることで、もともと腸内にいた善玉菌を優勢にし、腸内環境を整えてくれるのです。おすすめはヨーグルト。善玉菌とともにカルシウムを摂取することもでき、美容と健康のためにも積極的にとりたい食品です。乳酸菌は胃酸に負けてしまうことがあるので、食べるタイミングは空腹時よりも食後のデザートにした方がよいかもしれません。また、しっかりと睡眠をとる、ウォーキングなど適度な運動を行う、などの生活習慣の見直しも必要です。腸内環境が良くなれば、肌荒れやニキビの改善、肌のハリアップ、さらには病気の予防といいことずくめ。普段の生活を見直して、体の中からアンチエイジングを目指しましょう。
2014年08月29日"美人"という言葉だけを見ると、顔の造りがキレイな方を思い浮かべそうですが、実はキレイな顔の女性が全員、美人と言う印象を持たれているかというと、そうではないようです。顔の造りがキレイな方であっても、ボロボロの服を着ていたり、髪がゴワゴワであったりすると、"美人"という印象を持たれることはありません。反対に、よく見ると、特別顔がキレイというわけでもないのに、誰から見ても「あの人いつもキレイだよね、美人だよね」と言われる人もいます。つまり、顔の造りがキレイな方と、美人という印象を与える条件とは異なるようです。そこで、今回、男性に「美人な女性の条件」についてインタビューしてきました。■1.清潔さ「"美人"という言葉で思い浮かぶのは、汚れのない白いワンピースを着ている女性とか、シワのないスーツをパリっと着ている姿です。あと、笑った時に、歯が黄ばんでなくて白いことかな?汚れやシワがつかないようにするのが大変だからこそ、そういうことができている女性は素敵です。」(28歳/旅行)服が破れていたり汚れていたりシワがよったり、髪が傷んでいる、ネイルが剥げていると言った、清潔さにかける見た目は美人にはNG。例えば、いくら他が整いキレイにしている女性でも、笑った時に、はぐきに海苔が付いていると、それだけで台無しになってしまいますよね。まずは、基本的な身なりを整えましょう。■2.姿勢の良さや歩き方のキレイさ「街を歩いていて、背筋がピンっと伸びていて、無駄な肉がなくかっこ良く歩いている女性にはつい目がいきます。待ち合わせか何かでただ立っているだけの時でも、姿勢の良さから受ける印象は全然違います。例えば彼女と待ち合わせをしていて、彼女が携帯をいじりながら猫背になっていたら、いくら可愛い子でも、かっこ悪いなと思います。」(25歳/エンタメ)いくらキレイな女性でも、姿勢が悪く猫背になっていると、一気に暗い印象になってしまいます。他にも、ガニ股の女性は美人な印象を与えないという声があるなど、歩き方にも、美人を壊してしまう要素が含まれているようです。■3.笑顔の多さ「合コンで、終始下を向きがちで、全然笑わない子がいたんですけど、帰り際によく見たら、結構顔はキレイな子だったんです。せっかくキレイな顔なのに、自分で美人度を下げてる感じでした。やっぱり女性はよく笑う子の方が印象イイですよ。」(21歳/学生)自信がない女性や、人見知りをする女性の他、顔が整っているキレイな女性は、「自分は美人だから」という自信があるのか、ちょっとしたことでは笑わないため、印象を自ら下げてしまっています。対して、些細なことで笑ったり喜んでくれたりする笑顔の多い女性は、顔の造りによらず、可愛いな、美人だなというイメージを与えることができるようです。■4.第一印象で品格が感じられること「美人かどうかは第一印象で決まる気がします。美人というのは、その人の外見と内面が合わさってできるものだと思います。例えば、初めて会った時に、その場に合った服装や振る舞いをしているかで、無意識のうちに判断している気がします。なので、第一印象が悪いと、後々『意外とイイ子じゃん』と思うことがあっても、『美人だな』と思うことはないですね。」(28歳/経営)美人かどうかは印象で判断される面が大きいらしく、第一印象でほぼ決まるようです。もちろん、第一印象で失敗してしまっても、そこから努力することで、「キレイになったな」とか「初めて会った時より良い印象だな」と思ってもらえることは多分にあるので、出会った後でも、努力は忘れずに。■おわりにこれらの条件を見てみると、顔の造りによらず、"美人"という印象を与えることができるようです。メイクを頑張りキレイに見せることも大切ですが、仕事や合コンなどで初めて誰かに会う時には、これらのことを意識してみてはどうでしょう?(栢原陽子/ハウコレ)
2014年08月08日(画像はイメージです)「特定保健用食品」と腸内細菌叢食事のように食べることによって、お腹の調子を整えることから「特定保健用食品」として厚生労働省が表示を認めているものがあります。特定保健用食品でお腹の調子を整えるのは食物繊維、オリゴ糖などの多糖類とビフィズス菌や乳酸菌の生菌です。特定保健用食品を取ることによって、お腹の調子を整えることができ、その結果ダイエットにつながる場合もあります。腸内細菌叢を正常化すると、悪い菌が出す毒素が減ることと、良い菌が出す腸の運動に役立つものが増えることから、お腹の調子がよくなるとの説が有力です。しかし、腸内細菌叢の変化がどのようにして起こるかの研究は少ないのが現状です。性別によって同じ食事でも腸内細菌叢の変化は異なるテキサス大学のDaniel Bolnickたちは食事による腸内細菌症の変化に対する性別の影響を動物実験で検討した結果がNatureに掲載されました。食事の種類によっては、同じ食事を与えても腸内細菌叢の変化に性差があるものがありました。腸内細菌叢の変化による、体調の変化も同じでした。腸内細菌叢の変化に性差がある原因に関しては今回の実験では分かりませんでした。ホルモンによる影響が関係している可能性があると推定しています。▼参考・Individual diet has sex-dependent effects on vertebrate gut microbiota.Nature Communications 5, Article number: 4500 doi:10.1038/ncomms5500
2014年08月03日(画像はプレスリリースより)「腸内改善ラボ」が提供する、この夏ダイエット予定の方に役立つ、アンケート調査の結果!腸内改善ラボは、「腸ラボリサーチ、この夏にみんなが注目している、ダイエットは?」についての興味深いアンケート調査を行った。調査方法はインターネット方式で、腸内改善ラボのユーザー女性142名の方が調査対象になった。最初の「ダイエットを、この夏に実施する予定はあるか?」の質問で、8割以上の方が「ダイエットする」と答えた。次の質問「ダイエットの経験は、何回くらい?」については、「10回以上、ずっとダイエット中」が一番多く、2位は「2回~4回」、3位「5回~9回」、4位「ダイエットの経験がない」、そして5位「1回」の順位結果が示された。次いで「一番痩せたいパーツは?」に対して、「お腹」がトップで、以下「太もも」「顔」「腕」などがランクインされている。どんな食材をダイエットに使いたい?また現在、興味があるダイエットは?さらに「この夏、ダイエットの為に使いたい食材は?」の質問をしたところ、「納豆などの発酵食品」「ヨーグルト」、そして「豆腐などの大豆食品」が上位3位に入っており、「大麦などの雑穀」と「寒天、こんにゃく」が同じ4位である。また「現在、興味あるダイエットは?」に対して、「酵素ダイエット」が一番で、そのほかは「ピラティス、ヨガ」「肩甲骨ダイエット」「プチ断食、断食」などが選ばれた。この夏、ダイエットを検討中の方は、このようなアンケート調査の結果を参考にして、自身に適する無理のないダイエットを研究してみては。【参考】・腸内改善ラボ プレスリリース (アットプレス ニュース)・腸内改善ラボ
2014年07月09日『脳はバカ、腸はかしこい』というちょっとインパクトのあるタイトルの本をご存じでしょうか? 人間をコントロールしているはずの脳は、実は騙されやすく、甘いものや煙草やアルコールをやめられないのに対して、腸は身体にいいもの、悪いものの判断は間違わず、有害なものはきっちり排除しようとします。そんな「脳」と「腸」の関係について、『脳はバカ、腸はかしこい』ではわかりやすく書かれているのですが、子どもの脳も騙されやすいことを忘れずに、賢い食べ物の選び方を教えてあげられるといいですね。せっかく身体に良い物を食べても、栄養を吸収できないと意味がないですよね?腸は、食物の消化、栄養素の吸収、老廃物の排出などいろいろな働きがあるので、腸内環境を整えておくことは肌にとっても重要なポイント。腸は、身体の全免疫システムの70%が集中していると言われるぐらい大事な器官なんです。最近は「腸活」という言葉もあり、幸せな脳は腸が作り、腸がキレイになれば肌がキレイになるとまで言われています。いまからお伝えする「腸内環境を整える方法」を、ぜひ参考に「腸活」の凄い効果をぜひ実感していただければと思います!■美肌のための腸内環境を整える方法1.白湯を飲む食事中(特に油ものを食べる時はぜひ!)に熱い白湯をすするように飲みましょう。内臓脂肪や皮下脂肪、血管のコレステロールのもとになる油を、体内で固まらないようお湯で流していくイメージです。私は保温ができる水筒で白湯を持ち歩いて一日に何回も飲んでいるのですが、冷えを防止する効果もありますよ。2.質のよい睡眠をとる・ストレスをためないストレスがたまると、自律神経のバランスが乱れて腸の運動が悪くなります。腸の健康を保つためには、自分が心地良いと感じることを日常的に取り入れて「リラックスして過ごす時間」をバランスよく増やしていくことが大切です。3.よい油を摂取する良質なオイルは代謝を促す効果があり、オリーブオイルやごま油など天然の植物オイルがオススメです。ダイエットのためと油を敬遠する方もいるかもしれませんが、お肌にハリと潤いを与えるなどの効果があるので、必要な成分です。良い油を上手に取り入れましょう。オリーブオイルは熱さずにドレッシングなどで取るのがオススメですよ。色々な美容系のサプリを取り入れるより、まずは身体の中(腸内環境)をきれいにすることが美への近道です。第二の脳ともいわれる腸にフォーカスし、いつでもキレイで元気なママでいてくださいね!
2014年07月05日美人に関するおおやけの論議では「結局中身が大事」との結論にいたることが多いですが、本当にそうなのでしょうか。ちょっとくらい性格が強めでも美人なら個性として受け入れられるし、美人な友人と歩くと自分では考えられない親切を受けることがあります。筆者も含め、なるべくキレイであろうとする女子の傾向は、見た目の美の重要性を表しているように感じます。今回は「外見的な美」に焦点を合わせ、男子たちに「『美人!』と思わずドキドキする女子の特徴」を聞きました。あの子が美人だと言われるゆえん見つけ、キレイの理由をさぐってみましょう。■1.横顔が美しいこと「完全に横顔ですね。本当にキレイな子は横顔が美しい。正面があたりさわりない顔でも、横顔の美しさに惚れてしまったことは何回もあります」(26歳/金融)これには納得です。整形美人がなんとなくぎこちないのは、彼女たちの追求したものが「正面の顔」だから。そのため、横から見るとそのアラたちが主張し出します。天然美は横顔にこそ表れる、剛力さんや多部さんなど正面の顔は「他の芸能人と比べると、んん?」と思うかもしれませんが、その横顔は息をのむほど整っています。■2.肌が白くキレイなこと「吸い込まれるような白くてキレイな肌。『私、日焼けしない体質なんですよ。ちょっとくらい焼けたいんですが』なんて言ってる子はだいたい美人。女子で一番大切なのって肌でしょ」(27歳/IT)やはり調査の中でこの意見が目立ちました。男子が「触りたくなる」というピンク系白い肌の女性って日焼けしても色素沈着しにくいのだとか。うらやましいですが、体質ばかりはどうしようもない。元々肌が黒いという方はさらに紫外線で褐色になりやすいそうなので、その分日焼け対策をしっかりしましょう。■3.小顔であること「輪郭が顔のすべてを握っていると言っても過言ではないのでは?他のパーツがイマイチでも小顔なら美人に見えるし、ほかが良くても輪郭が大きいと台無し感が否めない」(29歳/編集)ふむふむ。たしかに美人と言われる女性は総じて小顔ですね。いくぶんか前に一発で小顔になる矯正について眞鍋かをりさんが言及していましたが、そのお値段はウン十万でした。しかし、大人気・予約殺到だそうで女性が小顔になることはそれだけの価値があるってことなのでしょう。まずはアマゾンで小顔コルセットを1500円ほどで購入することから始めるのがおすすめ。■4.姿勢が美しいこと「すわり姿立ち姿が凛としてる女性は、思わず目が行きます。逆にひどい猫背で美人ってみたことがない。やはり自信の部分が背筋にでてしまうってことなのかな」(25歳/営業)美人オーラは姿勢の良さからも出ているのですね。自信の表れとは言いすぎかもしれませんが、背筋が伸び、堂々とした姿は美人の特徴だという意見にはうなずけます。猫背になりがちな人は吸う息・吐く息を多めにして胸をはる、腕は胴体の真横についているということを意識して肩甲骨を後ろに下げる、など実践してみましょう。また、根本的な筋力不足の場合もあるので腹筋背筋を鍛えることも効果的。■おわりにいかがでしょう。多くの男子たちが美人の特徴として考えているのは「骨格が整っていて小顔、肌が美しく、背筋もスッと伸びている」ということでした。根本的な改善は難しいですが、努力でなんとかなる部分もあります。「どうせ私ブスだし」と諦めたらそこで試合終了ですよ。最後のブザーが鳴るまで、天然美人にあらがっていきましょう。(倉持あお/ハウコレ)
2014年06月30日(画像はプレスリリースより)腸内環境1位は「長野県」ビフィズス菌やラクトフェリンの研究を続ける食品基盤研究所を持つ森永乳業は、腸の健康に関する実態を全国47都道府県の20~50代の男女11,656名を対象に実施。腸内環境1位は長野県、平成22年都道府県別平均寿命で男女とも1位。腸内環境2位は茨城県、平成22年都道府県別平均寿命で男性36位、女性44位。腸内環境47位は山形県、平成22年都道府県別平均寿命で男性9位、女性28位。調査方法、直近の便の色・形と生活習慣に関する質問を行い、それぞれの回答を点数(各 50 点満点)に換算。合計点を元に、都道府県別に腸内環境をランキング化。結果に関する赤坂胃腸クリニック村田博司院長はこの結果に対して以下のようにコメント。長寿で有名な 長野県が健康腸 1 位というデータを見ても、腸と健康に相関関係があることが見て取れます。長野県は、厚生労働省の野菜摂取量調査(国民健康・栄養調査)でも 1位と、腸にとって非常によい生活を送っているようですね。(森永乳業プレスリリースより)便の量の確保十分な便の量を確保するためには十分な食物繊維を含む食事を摂取することが大切。食物繊維は一般に吸収されないので,便の量が増加。食物繊維によっては、水分を吸収し、便を軟化。一般にはシリアルや果実、野菜が供給源となる。【参考】・森永乳業プレスリリース・厚生労働省プレスリリース
2014年06月22日(画像はプレスリリースより)美人になれるメガネ掛ければ「美人に見える」をコンセプトにデザインはもちろん、美人にみえる機能が詰まった美メガネ「Abbellire(アベリーレ)」が全国のメガネスーパーにて新発売されます。「Abbellire」シリーズでは、「デミ×ブラウン」カラーで、やさしい印象を与えて、肌の黄ばみを目立ちにくくして、おしゃれな現代女性を美しく彩る、人気ファッション雑誌のGINGERとコラボしたスペシャルモデルも発売されます。美しく見える機能とは?お肌のトラブルやすっぴんを隠せるフロントデザインや、軽い付け心地の新素材ハイモレマ材を使用して、鼻にあとが残りにくくするなど、女性がメガネを掛ける時の悩みが解消されています。イタリア語で「美しくする」と言う意味の「Abbellire」は顔の輪郭に合わせて選べる「目力アップスクエア」「小顔見せウェリントン」「リフトアップボストン」の3種類のフレーム展開で、2013年IOFT アイウェアオブザイヤーを受賞したフェイスオプティック社チーフデザイナーの前芝 耕平氏がデザインを手がけ、メガネを掛ける事で大人女性を美しく彩ります。美メガネ「Abbellire」は各フレームとも色はブラックとクリアブラウンの2色となり、ファッション誌 GINGERコラボモデルも同じく3種類のフレーム展開で販売されます。美メガネ「Abbellire」、 GINGERコラボモデル共に2014年6月20日から全国のメガネスーパーで通常価格25,800円(税抜)で新発売されます。【参考】・株式会社メガネスーパープレスリリース/@PressNews
2014年06月16日(画像はプレスリリースより)素敵な出会いに向けて「素敵な出会いに向けて、自分をチェンジしたい」と思っている人は多いはず。大事な第一印象を左右するのは、実は「腸」なのかもしれません。5月12日、腸内改善ラボは、腸と美容の関係についてアンケートを実施したと発表しました。第一印象について、腸がもたらす驚きの影響力を報告しています。自分の変えたいところは?まず、男性との出会いに向けて、自分の変えたいところを尋ねたところ、肌をキレイにしたいと回答した人が1位(38%)という結果になりました。ついで「おなかをへこませる」という悩みが2位(35%)に。女性の悩みは肌とおなかに集中していることがわかりました。腸内環境を整えて効果的に美しく肌トラブルやおなかまわりの悩みについてまわるのが便秘です。本調査でも、便秘がちの人の方が悩んでいる人が多い結果に。具体的な対応策として、ヨーグルトを食べている人が多く、「毎日」、「1週間に数回」と回答した人は全体の56%にのぼりました。美人になる近道は、腸内環境を整えることかもしれません。美しい第一印象を残すためにも、ヨーグルトで体の中からキレイになってみてはいかがでしょうか。【参考リンク】・腸内改善ラボ プレスリリース
2014年05月15日ダイエットや美肌のために欠かせないのが腸内環境美化。毎日ヨーグルトを食べている方も多いのでは?でも、腸内環境を美化してくれるのは、ヨーグルトだけではありません。ヨーグルトが苦手な方も、諦めないで!日本伝統の食べ物が腸内美化に役立ちますよ。■乳酸菌には種類があった!乳酸菌といえばヨーグルトと思う方が多いかも知れませんが、それは「動物性乳酸菌」。乳酸菌には、納豆やキムチなど植物性の発酵食品に含まれる「植物性乳酸菌」もあるのです。どちらの乳酸菌も、腸の中で私たちのカラダに有益な働きをするとして「有用菌」もしくは「善玉菌」と呼ばれています。■植物性乳酸菌って?納豆や漬物などの発酵食品に存在する「植物性乳酸菌」は植物に含まれるブドウ糖や果糖をエサにして育ちます。動物の乳と違い、野菜や豆類には栄養素が少なく、また漬物などは塩分の高い菌の生存しにくい環境で育つため、生命力の高い乳酸菌に育ちます。また、植物性乳酸菌は他の菌と共存できるので、植物性の発酵食品には、酵母菌や納豆菌など腸内美化に役立つ有用菌が沢山含まれているのも魅力。■日本人女子なら絶対おススメ腸内に住み着いている腸内細菌は、人それぞれ。ヨーグルトを食べても効果の実感できる人と、できない人がいるのは、乳酸菌との相性があるからです。古くから納豆や漬物を食べていた日本人は、植物性乳酸菌の方が相性が良いと言われています。それだけでなく、植物性乳酸菌は野菜や豆類を原料して作られているため、乳酸菌と同時に食物繊維を摂る事になり、さらに腸内環境美化に効果的。さらに、他の有用菌とタッグを組んで発酵食品という形で摂ることができるため、生きて腸まで届く確率が高いと言われています。■「オリゴ糖」と合わせて食べれば効果UP乳酸菌ととても相性が良いのが「オリゴ糖」。オリゴ糖は、人間の消化酵素では分解できないものが多く、そのまま腸に届くため、善玉菌のエサとなって腸内環境の改善に役立ちます。例えばこんな組み合わせがあります。・納豆の薬味に玉ねぎやニンニクを使う・キムチにオリゴ糖やハチミツを入れて甘キムチに・リンゴとキムチで漬けたリンゴキムチ・お味噌とニンニクを合わせた味噌ディップ・甘酒(麹)とバナナのスムージーなどなど、オリゴ糖の多いリンゴ、バナナ、玉ねぎ、にんにく、大豆、ハチミツやオリゴ糖そのものを植物性発酵食品と合わせると、腸内環境改善に効果UPが期待できます。■おわりに液体のオリゴ糖はスーパーやドラックストアで簡単に買う事ができます。また、乳酸菌が強化された機能性漬物も販売されていますから、ヨーグルトが苦手な方、ヨーグルトの効果がイマイチ実感できない方、植物性乳酸菌を試してみてくださいね。(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年04月14日美肌を手に入れるために高価なコスメを使ってみたり、エステ等に投資するのも悪くありませんが、もっと簡単に美肌を手に入れるためにおすすめしたいのがキレイな腸を作ること。腸内に老廃物が多いと、肌トラブルが発生するなど、お肌と腸内の環境は密接な関係があります。今回は腸内環境を整えて美肌になれるポイントをお伝えします。■植物性乳酸菌で善玉菌を増やす腸内細菌には、免疫力を高めるなど体によい働きをしてくれる善玉菌と、毒素を発生させるなど体に悪い働きをする悪玉菌があります。悪玉菌が作った老廃物や毒素が腸で吸収され、血液にのって皮膚に運ばれて肌トラブルを起こすと言われているので、まずは善玉菌を増やすようにしましょう。腸内の善玉菌を増やすには乳酸菌が効果的ですが、ヨーグルト等に含まれる動物性の乳酸菌の多くは大腸まで届きにくい傾向があります。お漬け物や味噌、しょう油等に含まれる植物性乳酸菌は生きて大腸まで届くので、積極的に取るように心がけましょう。■食物繊維をバランス良く摂取する腸内環境を悪化させる原因にもなる便秘を解消するためには、食物繊維を積極的にとることが大切です。食物繊維には水に溶けにくい不溶性食物繊維と、水に溶けやすい水溶性食物繊維があります。不溶性食物繊維は便の元になり、お米や豆類、ゴボウやニンジン等に多く含まれています。水溶性食物繊維は老廃物を吸着して体外に排出してくれる働きがあり、海草類やこんにゃく、なめこ等に多く含まれています。この2種類の食物繊維をバランス良く摂取することが、便秘解消のキーポイントです! ■オレイン酸で便通を促す腸の機能を上げてくれる栄養素のひとつにオレイン酸があります。オレイン酸はオリーブオイルなどに多く含まれていますが、小腸で吸収されにくい性質があるため大腸まで届きやすく、腸の内壁を滑らかにして便通を促してくれます。抗酸化作用や抗炎症作用もあるエクストラバージンオイルを毎日の食生活に取り入れて、健康でキレイな腸内環境を作りましょう。腸内環境を整える3つのポイントをおさえて腸を美しく保ち、内側から輝くような若々しい美肌を手に入れて下さいね。
2014年03月08日美人になりたい・・・そう願っても、完璧な美貌やスタイルを手に入れるのは難しいもの。でも、パッと目を引く美しい個所がある「ワンポイント美人」になら、すぐになれるかもしれません。パーツケアに力を入れている、または褒められることが多い女性たちに、ワンポイント美人になる方法を教えてもらいました。■1.肌「肌がきれいだと、清潔感や透明感があるように見えるので、男性からの評価も高くなる気がします。基本のケアとしては、とにかく保湿と紫外線対策を徹底しています。肌にあった化粧品選びに気を付けるのはもちろん、加湿器を使って乾燥しないようにしたり、UVカットのカーテンを使ったりと、自分がいる空間にも気を配ると、きめ細やかな肌になりますよ」(26歳/インテリアコーディネーター)「基本のスキンケアと食生活の他に、顔が明るく見えるトップスを選んだり、くまやくすみをうまく隠せる化粧下地を使ったりもします。アイメイクにこだわるよりも、ベースメイクで全体の印象を明るく華やかにすることを意識しています。男性は全体の印象で判断していると思うので」(24歳/秘書)男性はナチュラルメイクが好きな人が多いので、ベースとなる肌づくりは大切ですね。化粧品の他に、着る物や食べる物にも気を配ると、美肌になれそうです。■2.手「家事をする時は手袋をする、眠る前には特にしっかり保湿をするなど、一手間かけると潤いのある柔らかい手になります。クリームを塗って軽くマッサージするのも良いと思います。ハンドマッサージが上手になると、気になる男性との距離を縮める時にも役立つので、一石二鳥ですよ」(28歳/ネイリスト)美しく柔らかい手は、女性らしさを感じさせます。きれいな手でさりげなく触れられたら、男性もドキッとするかもしれません。■3.デコルテ「顔のケアをした後、必ず化粧水や乳液を首まで伸ばして、デコルテも保湿しています。首や肩の血行が悪くなると、鎖骨がうもれたり肩が上がったりして美しくないので、大事な約束の前はマッサージをしたり軽い運動をしたりして流しています。ボートネックのニットを着て、繊細なネックレスをすると女性らしさが際立ちます」(26歳/営業)普段から顔と同じようにケアをしつつ、ここぞという時は鎖骨を意識した動きや服装を取り入れると良いんですね。大切な人と会う前は、さりげなく耳の後ろに練り香水をつけるなど、香りのおしゃれも取り入れると印象的な女性になれそうです。■4.髪「さらさらの髪をキープするため、定期的にヘッドスパに通っています。自宅でも、ぬるま湯で洗ったり、マッサージ効果があるブラシを使ったりしていますよ。頭皮をマッサージして汚れを残さず丁寧に洗うと、健康な髪が生えてくるのでおすすめです」(26歳/企画)ヘッドスパは最近特に人気がありますね。顔のむくみがとれたり、肩こりが和らいだりといった効果も期待できるそうですよ。■おわりに圧倒的な美人になるのは難しくても、部分的に磨きをかけるワンポイント美人なら、ちょっとした努力でなれそうです。自分の自信のあるところや、こだわりたい個所を選んで、いつもより念入りにケアしてみませんか?(吉戸三貴/ハウコレ)
2014年02月21日男性は、美人に弱いです。しかし、色気を感じないといくら美人でも本命にはなれません。ただ美人なだけで、付き合おうとは思えないのです。逆を言えば、美人じゃなくても色気があればモテることが可能です。今回は、色気を感じない女性の特徴をご紹介したいと思います。■1.オシャレをしないで手抜き「やっぱり女性には、女性であることを楽しんでるような感じがないとダメだね。お化粧とか髪の手入れとか一目見ただけで分かるからね。くたびれてるとやっぱり色気は半減する」(27歳/保険)女性はうるおいがないといけません。心が枯れていると色気は出ません。感性や感受性が豊かだと、自然と色気も出て来ます。オシャレをしていれば、感性や気分も自然と上がります。手抜きをしていれば、その分女性であることを楽しんでいないという手抜きを男性は見て取ってしまいます。普段から手を抜かないで、気をつける事で色気はにじみ出るでしょう。■2.バラエティノリが染み付いている「テレビのバラエティみたいなノリの女の子は色気を感じないね。安いノリというか、女性としての品格がない。一緒にいて楽しいけどそれだけだね」(25歳/メーカー)男性は、女性がおもしろいということで惹かれることはありません。三枚目のキャラやギャグを披露しても恋愛においていいことなんてないのです。バラエティノリが染み付いている女性は、遊びには呼ばれはするもののなんにも恋愛には発展しません。笑いをとる姿勢が身に付いている人は、今すぐ控えて行った方が良いかもしれません。■3.人前で化粧をなおす「人前で化粧をなおす女の子は、それだけで引いちゃうな。そのイメージがついたらもう、付き合いたいとかっていう気持ちは起きないかも」(26歳/銀行)男性は、品のある女性が好きです。人前で化粧をなおすことに、恥じらいを感じない精神性の女性はモテません。きちんと、お手洗いや自宅でメイクは済ませるようにしましょう。同様に、足を開いて座る、食べ方が汚いなど女性としてがっかりされる振る舞いはただちに矯正しましょう。品あってこその色気です。■4.露出が多い「露出が多い女性のほうが、安っぽく感じてさめる。むしろ服の上からでも女性としてのやわらかそうなラインが見えると綺麗だなって色気を感じる」(29歳/放送)男性は、露出があれば喜びますが、ただの見せ物で終わってしまいます。実際に色気を感じさせてうっとりさせるには、体のラインを強調した見せ方を意識することです。さわりたい、抱きたいと思わせる女性ならではのカービィなラインを演出することがモテの秘訣です。また、どうせ見せるなら露出よりもパンチラや胸チラなど、「見せそうで見えない」チラリズムが生まれそうな仕掛けのほうが効果的です。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は、とにかく色気に対しての感度が高いです。手抜きをしていれば、確実に見抜かれてしまいます。今一度、自分の品格や生活習慣を見直して色気を手に入れて行きましょう!(白武ときお/ハウコレ)
2014年02月16日女子のお悩みナンバー1と言っても過言ではない「便秘」。とくに冬になると便秘が悪化するのは、冷えで腸内環境が悪化するから。腸には、善玉菌・悪玉菌のほかに、「日和見菌」という善玉菌、悪玉菌どちらの味方にもなる菌が存在していて、その数は何と腸内細菌全体の7割!つまり、この日和見菌を味方につけることが腸内環境美化の第一歩なのです。今回は、そんな腸内細菌についてご紹介いたします。■働き者の「善玉菌」乳酸菌やビフィズス菌でお馴染みの「善玉菌」。腸内細菌全体の2割が、この善玉菌です。食べ物の消化・吸収のために腸内で頑張っている働き者。たった2割?と思うかも知れませんが、腸内細菌はバランスが大切!善玉菌の数は2割で良いのです。私たちが善玉菌のためにできることは、善玉菌が働きやすい環境を作ってあげること。胃腸を冷やすような冷たい飲み物や食べ物は控え、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖を摂るように心がけましょう!■おブスを作る「悪玉菌」大腸菌やウェルシュ菌などに代表される「悪玉菌」。腸内細菌全体の1割存在しています。腸内で、腐敗を引き起こし、有害物質や匂いの元を生産するため悪玉菌と呼ばれていますが、私たちはこの悪玉菌がなくては生きてはいけません。例えば、赤ちゃんはお肉を食べると下痢をしますが、私たち大人は下痢をしませんよね?それは、成長過程で悪玉菌が増えたから。お肉など、悪玉菌でないと分解できないものもあるのです。ですから、悪玉菌をなくそうとするのではなく、1割以上増やさないようにすることが大切です。悪玉菌はお肉が大好物ですから、お肉ばかりを食べるのは控えましょう!■長いものに巻かれる「日和見菌」腸内細菌の大勢を占めるのが「日和見菌」。善玉菌、悪玉菌、どちらにも分類されず、どっちつかずな状態で、どちらか優性なほうに同調します。腸内細菌全体の7割を占める日和見菌を味方につけることが便秘解消のカギ!■日和見菌を味方につける食べ物3つ日和見菌を味方に付けるには、常に善玉菌優位な腸内環境を作ることが大切です。(1)発酵食品発酵食品は、乳酸菌に代表される善玉菌の宝庫。ヨーグルトやチーズなど動物性発酵食品だけでなく、キムチや味噌など、植物性発酵食品も食べましょう!(2)海藻海藻に多く含まれる水溶性食物繊維は、善玉菌のエサとなるだけでなく、水を含むとゲル状になり便を柔らかい状態に保ち、スムーズな排出をサポートします!果物やオクラ、モロヘイヤなど、トロトロネバネバ系野菜にも水溶性食物繊維が含まれていますから、しっかり食べましょう!(3)良質オイルオリーブオイルや亜麻仁油などの良質のオイルは、美肌作りにも欠かせませんが、美腸作りにも欠かせません。腸内で潤滑油となって排出をサポートします。とくにオリーブオイルは、腸のぜん動運動を刺激する働きもありますから、毎日摂りたいオイルです。■終わりに食べ物から摂った善玉菌は、腸内に住み着くことはできません。ですから、毎日欠かさず補給してあげることも大切です。腸内細菌のバランスは、食べたもので毎日変わっています。時々でいいや~ではなく、毎日の習慣にして腸内美化に励んで下さいね!(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年02月13日腸内環境が美肌のためにも美ボディのためにも大切!なのは、もはや常識ですよね。毎日のお通じのためにハーブティやサプリメントを利用している方も多いのでは?でも、中には効き目が強すぎて、腸内美化に逆効果なものもあるのですよ。そこで今回は、常用NGなハーブティをご紹介します。■効き目が強い=便秘が悪化?!何日も便秘が続いた時の救世主として使う分には問題はありません。ですが、効き目の強いハーブティやサプリメントを利用していると、自力でぜん動運動を起こして排出しなくてもハーブティの働きで排出できてしまうため、自発的な腸の働きが鈍くなってしまいます。つまり、便秘の解消のために飲んでいるハーブティやサプリメントが、逆に便秘を悪化させることになってしまうのです!■注意したいハーブ3つ(1)ルバーブ大黄とも呼ばれ、便秘解消効果のあるハーブティなどにブレンドされていることが多いハーブです。生の葉はジャムやコンポートに加工され、緩下効果は強くはありませんが、ハーブティに使われる根を乾燥した部分には強い緩下効果があります。常用は注意したいハーブです。(2)センナ便秘解消サプリやハーブティに最も良く使われてるのがセンナです。ちなみにキャンドルブッシュもセンナ。下剤成分「センノシド」を含むため、常用に適さないだけでなく、飲む量にも注意が必要です。(3)アロエ美容に効果のありそうなアロエなのですが、常用は避けたいハーブです。身体を冷やす効果があるだけでなく、飲み過ぎると腹痛や子宮の収縮を促すことがありますので、生理の時には、特に注意しましょう!ただし、アロエの透明な部分だけでしたら、強い効果はありませんのでご安心を。■腸の力を取り戻すには?突然飲むのをやめると、全く便意を感じない場合もありますから、少しずつ量を減らし、乳酸菌や食物繊維、身体を温める飲み物や食べ物を摂るようにして、腸内環境の改善に取り組みましょう!ヨーグルトや納豆などの発酵食品のほか、モズクやメカブなどの海藻、オリーブオイルも効果的です。冷たい飲み物や食べ物は、胃腸を冷やし悪玉菌優位の腸内環境を作ってしまいますから控えて。出ない、出ないとイライラするのも良くありません。リラックスを心がけ、ストレッチや軽い運動も日課にしたいですね。■終わりに腸内環境改善のために飲み始めたハーブティやサプリメントが、実は腸の本来の力を弱めていたとしたら?そんな残念な話はありませんよね。ハーブティやサプリメントを飲まないと出ない、だんだん効かなくなってきた、という方は要注意です。一度、ご自分の飲んでいるハーブティやサプリメントの成分をチェックしてみて下さいね。(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年01月31日男性は、美人が好きです。しかし、付き合うとなると美人かどうかよりも、相性になります。そして、美人には振られ続けている経験があるため、なかなか告白できません。つまりそこから導き出されるのは、「一番モテるのは、そこまで美人ではない性格の良い子」ということ。今回は、男性への取材をもとに、美人すぎない女の子がモテる理由をご紹介したいと思います。■1.恋愛相手のハードルを低く設定する「前の彼氏とか周りの男とかがエリートだったり金持ちだったりすると、自分はそのハードル越えられないと思っちゃう。相手へのハードル低いというか、そういうとこで判断しなさそうな子がいいなあ」(27歳/保険)美人の周りには、彼女を喜ばせるための男がたくさんいることが容易に想像できます。その中での競争に打ち勝つなんて、想像しただけでも疲れます。その分、それほど美人でない女性なら、言い方は悪いですが競争率は低く、自分に不相応に思えることも多いです。■2.リア充過ぎない控えめブログ「ブログとかでキラキラし続けている自分を演出している女の子は苦手。自分もそのノリに付き合わなきゃいけないのかと思うとゾッとする。だから普通の子が一番」(25歳/メーカー)男性は、キラキラ女子とゴハンに行くならいいですが付き合うとなると話は別です。自分もそのキラキラの生活を支えるひとつの歯車になろうなんて思えません。普通の女の子が一番です。セルフプロデュースも考えものです。男性は、計算できる女の子が一番嫌いです。自分の見せ方を常に考えているなんて、全然可愛げがありません。■3.マメに連絡を返す「女の子は本当に連絡を返さない。これがモテる男なら違うんだろうけど、連絡を返すって大事なことだと思うんだよ。だから、マメに返してくれる子が好きだな」(26歳/銀行)男性は、プライドが高いので女性から連絡が返ってこないとへこみます。この自分が女性から全く相手にされていないなんて事実を直視できないのです。なので、連絡をマメに返す女性はそれだけで貴重な存在でとても良い子に見えます。どこでどうつながるかわかりません。特別嫌いな人でなければ、なるべく連絡は返すようにしましょう!■4.笑顔を絶やさずポジティブ「ポジティブな女の子はそれだけで可愛い。いつも笑顔の女の子とかは、この子と付き合ったら幸せそうだなとか思う。美人とかは関係ないよね」(29歳/放送)男性は、付き合ってお互いにプラスになるパートナーを見つけたいと思っています。ポジティブな女性を見ると、こういう子といると幸せになれそうと感じます。笑顔を絶やさず、ポジティブシンキングを続けていれば表情に幸福感とアゲマン感が現れてきます。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は、自分のことを傷つけないように生きているのです。そして、振られてきた経験から学び、現実的な幸せを手に入れようと相手を見極める能力を身につけています。自分がどの領域の男性から需要があるか探っていきましょう!(白武ときお/ハウコレ)
2014年01月26日「人は外見じゃない」「性格の方が重要」なんて本当に思っていますか?今回は、なぜ「美人がお得か?」をご紹介。美人になる方法をお教えします。■1.人は中身が大切?残念ながら嘘。恋愛や性的パートナーとしてOKかどうかは、一瞬で決めているそうです。もう一度、会ってデートしたいと思うかは、外見に大きくかかっているのです。魅力的に見えるかどうかを0.25秒以下しか顔を見せずに判断した人と、時間無制限で判断した人の回答は一致したという研究データもあります。人が二足歩行を始めて以来、相手を見るのはまず「顔」。相手が敵か味方かを動物的に判断するために、相手が何を考え、何を感じているのか、表情を見る必要があることから当然の結果と言えます。■2.魅力的な顔とは?一般的に魅力的と言われる顔は、「左右対称」「見慣れた顔、平均的な顔」です。ドイツの哲学者カント(1724-1804)も「美しいとは、たやすく知ることができて、わかりやすいものである」と言っています。これは、平均からかけ離れたものは遺伝的不適合がが多いことから動物に備わった本能的な判断なのかもしれません。平均ではない、つまり左右非対称は異常であり、病気などの遺伝的問題がある、と生殖本能が教えるのでしょう。■3.美しい顔の基準わかりやすい基準としては、“目鼻立ち”と言われるように、顔全体のなかの目と鼻の位置が大切です。一般的に額の髪の生え際から眉毛の生え際、眉毛の生え際から鼻の先端、鼻の先端からあごの先が3等分されていると美しい顔と言われています。顔の横幅は、目の横幅を基準に、目が横に5つ並ぶ幅が理想です。唇の大きさは目の1.5倍。鼻幅よりもやや広めが理想。厚めの唇はセクシーに薄めの唇は知的に見えますね。あなたの顔のバランスはどうでしょうか?■4.美人になる方法では、もともと美人ではないなら諦めろというわけではありません。「美人」だと人が認めるのは、本人が「私は美人だ」と思っている人は美人だと認めてしまうのです。なぜなら当人が「美人」だと思っている人は「美人のように振る舞う」からなのです。周りに「美人だ」と褒められて育てば、「私は美人」と思い込むのです。逆に、「あなたはブスだ」「もてるはずがない」と言われていたらそうなってしまうということなのです。今は、整形までしなくても、小顔矯正やメイクなど、顔のバランスを調整する方法はいくらでもあります。大切なのは、「私は美人だ」と思い、振る舞うこと。あなたの周りの「美人」の言動をモデルにしてみるのも効果的です。■5.美人になったら全てが変わる美人になったら、全てが変わります。あなたに対する周りの反応をはじめ、人生が大きく方向転換するでしょう。美人になる方法には、ヘアメイク、しぐさ、行動などさまざまテクニックがあります。それをやろうと踏み出すか踏み出さないかはあなたの選択次第です。毎日少しづつ美人になれるためのアクションを積み重ね続けていれば、いつか大きな変化となって表れます。今日からできることを始めてみませんか?■おわりに「外見なんか関係ない」なんて言わずに少し表情に気を付けるだけでも美人になれますよ。例えば、口角は上がっていると笑顔に見え、下がっていると怒りや悲しみの表情に見えるので意識して口角をあげてみましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2014年01月12日美人だったらもっと違う人生だったのに……と、悶々とした経験がある人は少なくないはず。でも40歳目前になって、負け惜しみではなく「そんなに美人っていいのかなあ」と思ってしまう筆者です。「美人が女の価値の中心なんだろうか?」と。そろそろその思考、変えてもいいんじゃないでしょうか。なぜなら……美人が有利なのは入り口だけたしかに美人の方が、恋愛においても、就職においても、チャンスが多いことは事実です。美人なら選択肢が広がり、スタートから違います。選べる自由、これこそ美人だけが享受ができる特権です。これは美人が悪いわけでも、あなたが悪いわけでもなく、社会の仕組みがそうなっているのだから仕方がありません。美人じゃないゆえに、逃した彼、あこがれの会社への就職、それはそれは悔しい思いだったことでしょう。「美人だったら、なんでも手に入れることができたのに」と。でも、美人の彼女たちは、果たして本当に幸せなのでしょうか?ひょっとすると、あなたがあれほど大好きだった彼を奪って結婚した彼女は、今、DVが原因で離婚して、シングルマザーかもしれません。大手企業の受付嬢として抜擢されたマドンナは、プライドだけ高くて仕事のできない、お局になっているかもしれません。「あの頃は美人で幸せそうだったのにね」「美人なのに、どうしてあんな男と」と陰口を叩かれているかもしれません……いや、叩かれているでしょう。他でもない、我々に。強くなくては、美人ではいられない美人なのに~的評価は、美人である以上、永遠につきまといます。「美人だったら、次の彼もすぐできるだろう」「美人だったら、簡単に人生やり直せるだろう」「美人だったら、お金には困らないだろう」つまり、美人は負けてはいけないのです。美人は強くなくてはいけない。ブスになってはいけない。貧乏になってもいけない。平凡ではいけない。幸せでなくてはいけない……。果たして、それは当然なのでしょうか?美人というだけ全てが手に入るほど、人生は甘くないはずです。しかし一般的に、世間では「美人なら何でも手に入れられる」という評価が多く、そんな評価にさらされる美人は、実際には窮屈だろうと私は思います。こんなにマストが多い、美人というポジションは、私だったらとても耐えられそうにありません。もちろん美人ではない私の負け犬根性に他なりませんが、やはり美人には強靭な心身が必要なのではと思わずにはいられません。2ランクアップした自分を愛せたしかに美人は良い、羨ましい、摩り替わってみたい!けれど、私たちは自分の姿を卑下することも、悲観することもなければ、美人に嫉妬する必要もありません。メイクやファッションを変えて、見た目が2ランクくらいアップしたら、もっと自信をもっていいのです。その努力、十分素晴らしいじゃないですか。自分の土俵で一生懸命戦う女性は、文句なしに美しく、その努力を自分で評価できる人は幸せだと心から思うのです。ブスが熱く語りすぎちゃったでしょうか……すみません。photo by Pinterest
2014年01月10日「結局美人は得よね。」そう感じることありませんか?どこに行っても美人はちやほやされ、うらやましく(時にはねたましく?)感じてしまうこともあるかもしれませんね。でもうらやむ必要はありません。美人は誰でも「なれる」のです。■幸せだから笑うのではなく笑うから幸せになる愛される美人、それは表情豊かな顔です。人相学では吉相は幸せそうな優しい表情です。その表情を意識して「創る」ことで、幸せは後からついてきます。表情豊かな顔は、一緒にいて楽しい、安心できるといった暖かな印象を与えます。結果、自然と人や幸運が引き寄せられてきます。もともと整った顔立ちの美人でも表情や感情に乏しいと、冷たく近づきにくい印象を与えてしまい、人や幸運を遠ざける場合もあります。美しく整った薄幸の美人より、元のデザインは多少残念でも明るい表情美人の方が結局「お得」なのです。では愛される吉相を3つご紹介します。■1.への字口とさよならすると運気は勝手にあがる口はその人の愛情運や金運を象徴します。自然な微笑みを浮かべているように口角(唇のはし)があがり、きゅっとしまっている口が愛される吉相です。締まりのない口元は意志の弱さやだらしなさを象徴するので、遊び目的の男性を引き寄せやすくなります。また口角が下がっているいわゆる「への字口」は物事を批判的にとらえ、不平不満をためやすくなる相です。口角を上げると自然に口元の締まりもよくなりますので、時々鏡でチェックして口角をキュッと上げるようにしましょう。■2.上下の唇バランスで恋愛傾向が分かる唇の厚みは愛情の深さを象徴します。恋愛運を上げたい時はふっくらとした厚みがある方が愛情深い相になります。上唇は与える愛情、下唇は受け取る愛情を象徴します。上唇が厚めの人は自分から積極的にアプローチする肉食系恋愛、下唇の厚め人は受身で相手からのアプローチを待つ恋愛傾向があるでしょう。上下のバランスが取れた形が吉相ですので、リップやグロスで調整してみてくださいね。■3.一番大切なポイントは目の輝き目は心の窓と呼ばれています。見つめることから恋が始まることはよくあることですが、目力のないどんよりした目で見つめられても『何ジロジロ見てるんだろう?』と不審に思われるだけです。愛される吉相は黒目がちで、白目の部分も澄んでいる目。黒目がちなキラキラ輝く瞳は、感性を磨き感動する力を高めることから生まれます。黒目の部分、瞳孔は興味のあるもの、好きなものを見た時に開き、輝きだします。普段から綺麗なものを見て感動したり、楽しい嬉しいを感じる感性を磨きましょう。それが目ヂカラとなって輝きだすでしょう。■最後に顔には生き方があらわれます。悲しんだり喜んだりする経験が、顔相を作っていきます。いい人相を創るためには、経験したことを自分の肥やしにすることが大切です。女性は男性よりはるかに感受性が鋭い生き物。それゆえ辛い気持ちを感じることもありますが、喜んだり、感動したり、そして幸せを感じる感覚もとても鋭いのです。そのしなやかな感受性が表情の豊かさになり『愛される表情美人』が生まれるのです。(ほしのえな/ハウコレ)
2013年12月22日主婦の友社は、メイク本『もとから美人風整形メイクブック(BOOK)』の発売を記念し、「もとから美人風になれちゃう!メイクイベント」を12月17日18時よりグランフロント大阪にて開催する。本書は、素顔とまるで別人になれる「整形メイク」流行の火付け役となったメイク本『エスカワイイ(S Cawaii!)特別編集・気づいたら誰でも読モ以上の顔になれるメイクブック』(通称『読モメイクブック』)の第2弾。整形メイクを進化させた、「薄めのメイクだけど、しっかり顔が変わる」「生まれつき美人と思わせる」ことを目的とする「美人偽装メイク」を紹介する。イベントには、S Cawaii!専属モデルの近藤千尋によるメイクに関するトークショーと、読者モデルによる美人偽装メイクの実演を行う。30名限定招待にもかかわらず、既に300名を超える申し込みがあったという。今年は、「メイクテクニックさえあれば、だれでも美人かわいくなれる」というコンセプトに共感した女性達の間で、整形メイクが流行。25万部の売り上げを記録した『読モメイクブック』では、読者モデル達がコンプレックスのある素顔と整形メイクで変身した後の姿を披露している。ネット上でも、ブロガーの桃を始めとする多くの女性が、つけまつげなどのコスメを使用して別人のように変貌するメイクプロセスを公開。タレントの「ざわちん」も、板野友美やローラ、きゃりーぱみゅぱみゅなど様々な芸能人を真似た「モノマネメイク」をブログ上で披露し、メイクによる大変身が話題となった。
2013年12月16日男性は、美人が大好きです。美人がいると目で追ってしまうし、チヤホヤしてしまいます。しかし、結婚するとなると話は全く別です。可愛ければ、彼女にしたいと思いますが、結婚となると性格重視、というわけです。今回は、美人なのに結婚できそうにない女性の共通点を、男性への取材をもとにご紹介いたします。■1.金銭感覚が違う「お金がかかりそうな子、お買い物中毒の女の子とは結婚を考えられない。不景気の世の中で自分がどれだけ稼げるかわからないし、しっかりしている女性がいい」(27歳/IT)結婚となると、恋愛とは違い経済状況も考えなければいけません。女性がばんばんお金を使うタイプだと、男性はびびってしまいます。また、彼女がお金持ちの家に育った女性なら、それと同じことを子供にしてあげられない自分のことが情けなく感じてしまいます。自分が男性を養っていくというのなら話は別ですが、金銭感覚は相手の男性に合わせられないと行き遅れてしまう可能性大です。■2.男性へのハードルが高い「美人はそれなりにいい思いをしてきているだろうし、言い寄られる男も多かったはず。ハードルが高そうな女性には、プライドが折れるのが怖くて本気でぶつかれないところがあるかもしれない」(25歳/メーカー)男性は、自分のプライドを大事にする生き物です。美人に対しては、やっぱり美人なだけに、今までの歴代の彼氏もさぞかしイイ男だったんだろうな、と思うと、自分なんかではとてもじゃないが無理だ、馬鹿にされたりあしらわれるだけ・・・と、自信をなくし、アタックして玉在するぐらいならやめておこう、と考えるものです。男性に対してハードルが高く、文句を言いがちな女性だと、なおさら男性は結婚に踏み切れません。■3.バリバリ仕事している「仕事をバリバリしている女性に対して、結婚しようって言うのは邪魔するみたいな感じがして言いづらい。結婚してもバリバリ働かれてもなって思いもあるし」(26歳/広告)男性からすると、バリバリ働いている女性に対して結婚しようと言い出せないものです。仕事が楽しい彼女は結婚なんて考えてないのではないかと、思ってしまいます。プロポーズされる隙を生み出す必要があるのです。夫婦生活や子供について、彼に圧力をかけないよう、さりげなく話してみるのも手です。■4.減点方式で採点「男を見るのが減点方式の女の人は結婚できない。欠点ばかり目がついて、他にもっと男がいるはずってなりそうだし。美人だからモテるし変えはきくだろうし」(29歳/コンサル)いいところを見つければ加点していくのではなく、持ち点100から悪いところを見つけると減点していく方式を採用している女性は、行き遅れてしまいます。減点していくと決定打が生まれないし、探せばさがすほどアラが出て、欠点が延々と目についてしまいます。それではいつまで経っても王子様は現れないでしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は、自分が幸せにできると思えなければプロポーズなんてできません。幸せにするのが極端に難しい、自分の手に負えない部分が見えている女性に対してはアタックできません。ハードルをうまく下げることで、結婚が近づきますよ!今日から実践してみてください。(白武ときお/ハウコレ)
2013年12月09日美人時計は11月29日、業務用ユニフォーム・制服のデザイン、企画、製造、販売を行う株式会社ダイイチとコラボレーションし、「制服美人時計」をリリースしたと発表した。制服美人時計では、約50人の美人時計モデルがナースやメイド、清掃員やOLなどの制服約120着に身を包み時刻を知らせる。また、美人時計モデル制服姿ベスト3を選ぶ選挙投票や、モデル着用のものと同じ制服の販売なども行われている。なお、サイト公開日は「いい服の日」である11月29日が選ばれた。
2013年11月29日普通の容姿の女子が言っても何とも思わずスルーするのに、美人が発言するとなんか引っかかる・・・。そういうこと、たまにありますよね。今回は「美人だからこそ」イラっとするアクションを18歳~26歳の女子に聞いてみましたのでご紹介します。■1.「私モテないし」発言をする「誰が見ても美人なM。何かにつけて『私モテないし』と言いますが『そんなわけないよ~』て言わざるをえない。『私モテモテだから』と言ってくれほうがいっそ清々しいのに」(22歳/大学生)余程の変人じゃない限り、美人がモテないわけがありません。謙遜しているのかもしれませんが、周囲の人間は「きみがモテないで誰がモテるんだ」と突っ込まざるをえない状況に。美人は、“美人のポジション”に素直に居座ってもらったほうが平和ですね。■2.容姿についてグチを言う「『私目が小さいのがコンプレックスでさ・・・』と言われても、美人に言われても・・・。私のほうがさらに目が小さくてごめんなさい、と謝りたくなる」(26歳/マスコミ)容姿のコンプレックスを口にされると、“そんなことないよ”とフォローを言いたくなりますが、美人やイケメンに言われたら・・・そんな気もちょっと失せますよね。コンプレックスは誰もが抱えている、というのは理解できますが、誰が見ても美形の方々にはあまり口にしないで頂きたいものです。■3.変顔をする「可愛い子が変顔をしても結局可愛いから笑えないし、リアクションに困る・・・」(18歳/短大生)「美女が変顔とか無理にしてるのを見ると心が痛くなる。いいの、美女はみんなの目の保養のままでいてください・・・」(21歳/大学生)キャラによるのでしょうが、美人が変顔をして喜ぶ人はあまりいませんよね。美人は美人なんだから美人という存在でいてほしい。変顔をして笑いを取るのは、美人じゃない女子に譲ってほしい。そんな複雑な乙女心が、垣間見えます。■4.「リア充死ね」・「私オタクだし」発言をする「彼氏いる人がデートに行くのを見て『リア充死ね!』とか言ってると引く。今たまたま彼氏いないだけでしょう・・・あなたも十分リア充だよ!」(19歳/大学生)「美女が『私オタクだし』とドヤ顔で言うのはイラっとします。漫画読んでればオタクだなんて甘いわ!」(18歳/高校生)どちらも背後に「私可愛いのに非リア(笑)」「私可愛いのにオタク(笑)」という、“そんな私面白い”臭が漂うのがダメなんでしょうね。美人は下手な工作をする必要なし、です。それに、本物のオタクが聞いたら憤慨すること間違いなしです。しょこたん並みのオタク美女なら、話は別ですが。■5.彼氏が意外と普通な子「宮崎あおい似の、誰もが認める清純派美女・A子。彼氏がどれだけイケメンかと思ったら、容姿も家柄も普通の男子だった。彼氏を外見じゃなくて中身で選ぶとか心も清らかなのかよ勝ち目なさすぎワロタ・・・」(20歳/短大生)「美人がフツメンと付き合っているのを見ると問い詰めたくなる。キミはイケメンと付き合えるんだから、そこらへんのレベル感の男子は私らに残しといてください・・・!」(25歳/金融)みんなが認める美人は、みんなが認めるイケメンとくっついてくれたほうが、平和なんですよね。自分は普通だから、イケメンと付き合いたいなんて高望みなんてしないので、せめて普通市場を美女に荒らしてほしくない。普通女子の、心からの叫びです。■おわりにこうした女子からの注目度を考えると、「美人は公共物」と言っても過言ではない気がしてきますね。意外と苦労も多そうです。全国の美人のみなさん、余計な反感は買わないように気をつけてくださいね。(福井優/ハウコレ)
2013年11月24日美腸作りに欠かせないのがヨーグルトですが、みなさん、どんなヨーグルトを食べていますか?一言で乳酸菌と言っても種類が色々あり、その効能もさまざまです。そこで今回は、それぞれの菌の効能についてご紹介します。欲しい効果と照らし合わせて、ヨーグルト選びの参考にしてみてくださいね。■トクホって何?市販されているヨーグルトのなかには、トクホマークがついたものがあります。これは、菌が生きて腸まで届くことを証明し、その効果を消費者庁が認めた商品にのみつけることができるマークです。だからといって、トクホマークのついていないヨーグルトが効果がないわけではありません。トクホマークのないヨーグルトの菌は、生きて腸まで届く確率が低くはなりますが、死んでしまった菌は、腸内で善玉菌のエサとなって腸内環境改善に役立ちます。次に、効果別にヨーグルトをご紹介していきましょう。■免疫力アップ・・・BB536菌、乳酸菌シロタ株BB536菌は世界30か国以上で利用されているビフィズス菌です。生存率が高く生きたまま大腸に届くのが特徴です。腸内環境を改善して免疫力を高め、アレルギーなどへの抵抗力を高める効果が期待できる乳酸菌です。乳酸菌シロタ株はヤクルトで有名な乳酸菌ですね。生きたまま腸に届き、ビフィズス菌を増やして有害物質の生成を抑えるのが特徴です。腸内環境を改善し、免疫力を高めます。※BB536菌(森永ビヒダスヨーグルトなど)、乳酸菌シロタ株(ヤクルトソフールなど)■ストレス軽減・・・ガセリ菌SP株・ビフィズス菌SP株ガセリ菌SP株は、腸に長くとどまることが世界で初めて科学的に認められた乳酸菌です。どちらの菌も、日本人由来の乳酸菌で日本人との相性が良いと言われています。胃酸などの消化液に強いのが特徴で、腸内環境の改善だけでなく、ストレス軽減効果もある乳酸菌です。※ガセリ菌SP株・ビフィズス菌SP株(雪印メグミルクナチュレ恵など)■美肌・・・LB81乳酸菌ブルガリア菌とサーモフィラス菌の2つの乳酸菌を合わせてLB81乳酸菌といいます。明治乳業株式会社の実験によれば、皮膚機能改善効果が認められていて、美肌効果の高い乳酸菌です。※LB81乳酸菌(明治ブルガリアヨーグルトなど)■アンチエイジング・・・ビフィズス菌LKM512高い生存率で生きたまま腸に届き、大腸で増えるのが特徴です。大腸のバリア機能を高めるポリアミンを作る効果があります。ポリアミンには、腸内環境改善のほか、炎症を抑える効果や新しい細胞を正確に作る働きがあり、アンチエイジングに欠かせない成分です。※ビフィズス菌LKM512(メイトーおなかにおいしいヨーグルトなど)■アレルギー改善・・・フェリカス菌球状で小さな乳酸菌のため、一度に多くの乳酸菌を摂取できるのが特徴です。花粉症の症状を緩和させる効果が報告されていますので、アレルギーのある方におススメの乳酸菌です。※フェリカス菌(伊藤園朝のYooなど)■自分に合ったヨーグルトを見つけるにはまずは2週間、1日200gを目安に食べてみて下さい。乳酸菌は胃酸に弱いので食後に食べるのがおススメです。乳酸菌のエサとなるオリゴ糖を加えて食べると良いですね。2週間食べてみて、お腹の調子が良くなれば、そのヨーグルトとの相性が良い証拠。もし、ダメでしたら根気よく相性の良いヨーグルトを探してみて下さいね!■おわりにいかがでしたか?市販されているヨーグルトには、ご紹介した乳酸菌以外にも色々な乳酸菌が使われています。相性の良いヨーグルトを見つけて、美腸を作り、しなやかで美しいボディとお肌を手に入れて下さいね!(岩田麻奈未/ハウコレ)Image courtesy of Master/FreeDigitalPhotos.net
2013年10月04日彼氏に「お前は雰囲気美人だな」と言われてしまった……。美人と言われて一瞬喜んでしまったけど、雰囲気って何? 顔は美人じゃないってこと!? 今回は、マイナビニュース会員のうち独身女性200人に「雰囲気美人」について聞いてみた。Q.あなたのまわりに雰囲気美人はいますか?はい 21.5%いいえ 78.5%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)それはどんな女性ですか? 雰囲気美人に見えるのはどんなところからですか?■品がある女性・「振る舞いがしなやかであること」(31歳女性/生保・損保/事務系専門職)・「よく気が利く、気品のある人」(27歳女性/電機/技術職)・「仕草が女性らしいところ」(28歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「着付けやお茶、お花を習っていて、動作に品がある」(30歳女性/生保・損保/事務系専門職)・「控えめなメイクで、服装は品のある格好で、華奢な体型をしているから雰囲気美人に見える……でも顔をよく見ると、骨格が残念で魚っぽいような?」(23歳女性/その他/その他)■髪型やファッションセンス・「今時なファッションしてる」(28歳女性/運輸・倉庫/事務系専門職)・「黒髪でまとめ髪が似合っている」(23歳女性/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「ワンピースとかミニスカをはいていてオシャレ」(27歳女性/その他/事務系専門職)・「スタイルが特別いいわけでもないが、髪形や服装などにセンスが際立っている」(29歳女性/医療・福祉/専門職)■癒やし系美人・「雰囲気がほんわかしている」(16歳女性/その他/その他)・「おっとりしていて天然の雰囲気を醸し出している」(29歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「理系のインテリ美人で、仕事中もおっとりしていてなんだかオーラがある」(32歳女性/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)■いつも笑顔・「いつもニコニコしていて、気遣いができる優しい人」(33歳女性/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)・「謙虚で、いつもニコニコしている」(26歳女性/金融・証券/事務系専門職)・「顔の1つ1つのパーツは小さめだが、いつも笑顔でスタイルも良いので」(25歳女性/金融・証券/事務系専門職)■色白美人・「色白で、フワッとしていて女らしく見えるからだと思います」(30歳女性/ソフトウェア/事務系専門職)・「会社の人で背が高くて細身、色が白い、でも美人ってほどじゃないけど、しゃべり方とか雰囲気でキレイな人って認識されている」(26歳女性/商社・卸/秘書・アシスタント職)■髪がきれい・「肌と髪がきれい、愛嬌がある」(25歳女性/金融・証券/事務系専門職)・「スタイルがよく髪の毛もツヤサラでおしゃれだから、でも顔を見ると申し訳ないけど……」(34歳女性/情報・IT/秘書・アシスタント職)■その他・「芸能人に似てるとか言われてるけど太さが全然違う」(23歳女性/学生/その他)・「しゃべり方がセクシーな感じがする」(31歳女性/金融・証券/秘書・アシスタント職)■総評雰囲気美人が「いる」と答えた独身女性は21.5%で、男性編の回答(13.0%)よりも高い結果となった。雰囲気イケメンに関するアンケートでも「いる」と答えた女性が男性より5.5ポイント上回ったが、女性のほうが、こうした「雰囲気」には敏感なのかもしれない。女性たちが思う雰囲気美人の特徴は、第一に「品がある」ということ。一つ一つの仕草に女性らしい品があり、メイクは控えめ。いつも優しく穏やかで、かんざしが似合うような大和撫子タイプといった印象だ。また、体型については「華奢」という意見が多くみられた。髪型やファッションも、雰囲気美人の重要なポイントだ。顔はイマイチであっても、服のセンスが抜群に良い「イマドキの素敵女子」は雰囲気美人に認定されるとのこと。「髪型で輪郭をごまかせば、あとは化粧でなんとでもなる」という同性ならではの厳しい(?)意見も。女性には化粧という強力な武器があるので、雰囲気イケメンよりも作りやすいという指摘は納得だ。「いつも笑顔で爽やかな人」という意見があったが、これは男性からも多数寄せられた回答なので、雰囲気美人を目指すのであれば「笑顔はマスト」と心得ておきたい。他にも、髪がキレイであることや色白なこと、気遣い上手など、様々な「雰囲気美人の条件」が挙げられた。同性目線による「雰囲気美人」の特徴が分かった今回のアンケート。男性の皆さんはどう感じただろうか。調査時期: 2013年9月2日~2013年9月3日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 女性200名調査方法: インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年09月28日