毎日食べるごはんを「もっとおいしく炊きたい」と思うことはありませんか。そこでおすすめしたいのが、アイリスオーヤマが公式サイトで紹介している炊飯方法です。ある意外なものを入れるだけで、おいしさがグレードアップします。アイリスオーヤマが実証した方法とはアイリスオーヤマがごはんを炊く時に入れたものとは、『炭酸水』。「炭酸水でごはんを炊くとおいしくなる」という話を聞いて気になったアイリスオーヤマのスタッフが、実際に試してみたそうです。水を炭酸水に替えて炊くだけやり方はとても簡単で、普段水でごはんを炊くところを、炭酸水に替えて炊くだけです。普通の水と比べると、炊き上がりが少し固めになるとのこと。そのため、炊飯器の目盛りより23ほど多く炭酸水を入れるとよいでしょう。食べてみると驚きのおいしさ!「炭酸水を入れて本当に大丈夫なのか」と疑問に感じる人もいるかもしれません。しかし炊飯したごはんを実際に食べてみたところ、「お米が甘い」「味わいがいつもより濃い」「おかずなしでもごはんが進む」と感じられたそうです。さらに炭酸水の効果で、古くなったお米でも新米のようにもちもちツヤツヤと炊き上がり、お弁当に詰めてもべちゃべちゃにならなかったといいます。炭酸水でごはんがおいしくなる理由は水を炭酸水に替えるだけでごはんがおいしく炊き上がる理由について、アイリスプラザでは以下のように解説しています。お米を炊く最中に気泡が米粒の間に入りこみます。それによってお米一粒一粒がよりふっくらと炊き上がり、ツヤもち・風味のある仕上がりになるそうです。アイリスプラザーより引用炭酸水独特のシュワシュワがお米の味わいをアップさせたようです。炭酸水はそのまま飲むのはもちろん、ジュースやお酒を割る時にも便利な飲料水。自宅にストックしておき、ごはんを炊く時に活用してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年04月01日美容感度の高い女子たちに大人気の「渡韓美容」。リフトアップ、シミ取り、ニキビ跡治療など肌管理をしに韓国へ渡っている人をSNSではよく見かけますが、「やりたいけど、韓国で施術するのは勇気がいる……」と二の足を踏んでいる人も多いのでは?私もその一人でしたが韓国で大人気のクリニックが日本に上陸したというニュースを聞き、旅立ったのは家から30分もかからない「新宿」! 「リエンジャン美容クリニック 新宿」で人気No.1の「リフテラ2(HIFU・高密度焦点式超音波)」を体験してきたので、詳しくレポートします。■ダウンタイムなし。切らずにリフトアップを叶える「リフテラ2」リエンジャンは韓国で7店舗を展開する美容外科クリニック。韓国のリエンジャンでの日本人人気を受け、2024年3月4日に日本初となる「リエンジャン美容クリニック 新宿」をグランドオープンしました。アクセスは西武新宿駅から徒歩約1分。SIL新宿の4階にあり、きれいな待合室で待っていると続々とお客さんがやってきました! オープンして間もないのに、すでに多くの予約が入っているそうで、その人気の高さを感じました。メニューはシワにアプローチする「ボトックス」、ニキビ跡を治療する「ポテンツァ」など豊富にそろい、一番人気は「リフテラ2」。超音波技術を使って肌を引き締め、リフトアップや小顔を叶えてくれます。料金は全顔で医師施術の場合66,000円ですが、2024年4月30日までまさかの10,780円。美容クリニック初の人にも嬉しい価格です。施術を受けるために、まずはメイクを落とします。クレンジング・洗顔・化粧水・乳液・タオル・ヘアバンドが用意されているので、特に自分で持っていく必要はありません。ベージュを基調とした洗面所がおしゃれ!■シャープなフェイスラインが嬉しい……! 効果を即実感そして個室でベッドに寝転び、施術開始。リフテラ2はダウンタイムがなく、すぐに洗顔やメイクも可能なので、私も気負いせずに受けられました。美容クリニックで行なっているリフトアップは皮膚を切り、たるみを除去するという方法がありますが、リフテラ2は切らずに、リフトアップが叶えられるのも人気の理由。今回担当してくれたのは、リエンジャン美容クリニック理事長の大和田 朋美先生です。ちなみにリエンジャン美容クリニック 新宿の医師や看護師は全員日本人。最先端の韓国美容を、言語の不安なく安心して体験できます。リフテラ2は専用の2つのカートリッジで照射していくのが特徴。1つ目は面が大きい「LINEタイプ」で、広範囲に超音波を届けることができます。まずは頬の下から上へ引き上げるように、LINEタイプのカートリッジをあててもらいました。先生より「少し痛みがあると思います」と言われたものの、私はそこまで痛みを感じず。顔をマッサージされているような感覚でした。2つ目のカートリッジがリフテラ2の大きな特徴である「PENタイプ」。LINEタイプよりも細やかにあてられるので、クマ、おでこ、ほうれい線など繊細なパーツまでカバーできます。LINEタイプでは頬をぐいっと引き上げていましたが、PENタイプは特定の場所をめがけてクルクルとあてていくイメージ。こちらも痛みはほぼ感じませんでしたが、あとで見ると少し赤みがありました。あっという間に施術は終了し、鏡を見てみるとスーっと直線になったフェイスラインに感激……! 歳を重ねるたびに感じていた頬のゆるみや曲線が、シャープになったことを実感できました。頬の高い場所に、脂肪がキープされているような感覚。個人差はありますが、3か月~6か月ほどは効果が続くそう。楽しみ!家から往復約1時間でプチ体験できた、私のなんちゃって「渡韓美容」。「飛行機に乗る必要もなく、こんなに気軽にできるなら、ほかのメニューも試してみたい!」と思いました。施術によっては術後に洗顔やメイクができないものなどもあるので、注意事項はよくご確認を。韓国でやってみたかった美容を、新宿で体験してみてくださいね。・リエンジャン美容クリニック 新宿住所:東京都新宿区歌舞伎町2-46-3 SIL新宿4FHP:(撮影・取材・文:小浜みゆ)
2024年03月29日若いころは、コスパ重視のシャンプーでもツヤツヤ、サラサラだったのに、最近髪質がすっかり変わってしまいました。何をしてもパサついている髪にすっかり自信をなくし、試しに結んでみてもトップにボリュームは出ないし、頬肉が落ちて年々長くなる顔が強調されてどうにも似合いません。ここ数年髪形で満足したことがない、髪形迷子。そんな更年期の私の切実な悩みに向き合ってみました。どんな髪形にしてもしっくりこない…私はここ数年、ずっと髪形や髪質について悩んでいます。更年期を自覚したあたりから髪質がだんだんと変わってしまい、オイルや流さないトリートメントを付けてもパサつきが直らずツヤもないので、思い切ってロングからミディアムにしました。それでも改善されず、今度はミディアムからショートボブにして、傷んでいる髪をカットしたのにやっぱり髪質の改善は見られません。どんな髪形にしても、しっくりこないのです。若かりしころは、美容院で「パーマがかかりにくい」と言われるほど健康でツヤもあって自慢の黒髪でした。それが今ではすっかり髪に自信が持てなくなりました。初対面の印象を大きく左右する髪に自信が持てなくなったことで、すべてにおいて自信がなくなってしまったのです。街を歩いていても、ショーウインドーに映る自分を見ないようにする日々。ですが、このまま女性としてどんどん自信をなくしていくのも嫌なのです。これではいけないと一念発起。まずは髪質が変わってしまった原因と対策について調べてみることにしました。髪質の変化と更年期の関係調べてみてわかったことは、更年期と髪質は大いに関係しているということでした。調べてみたところ、女性ホルモンの1つのエストロゲンには髪を成長させ、保持する力があり、20代のころはこのエストロゲンの分泌が盛んなので、健康な髪が保たれていたようです。かつての美髪がホルモンのおかげだったとは! 女性ホルモンに感謝の気持ちが湧いてきました。ところが一転、40代を過ぎるとこのホルモン分泌が減少。当然、髪質にも少しずつ変化が生じるらしいのです。さらに更年期に差し掛かるとホルモンは急激に減少し、それに伴い髪のハリやコシの減少、パサつき、うねり、縮毛などに悩むようになるというのです。更年期の髪の悩みの主な症状がバッチリ当てはまり、なんだか清々しいくらい。真っすぐでツヤもコシもあった、かつての美髪が見る影もない髪質の変化は、更年期の影響の1つだったのだとはっきり自覚しました。さらに、恐ろしいことに閉経を機に女性も男性のように「抜け毛・薄毛問題」に悩む人が増えてくるというのです。テストステロンというホルモンが毛根を包む組織に影響を与え、髪の毛の成長を遅らせてしまうそうです。これにはがく然としました。パサついて、うねって、さらに薄毛……。そうなったらと考えるだけで、絶望的な気持ちになります。これは、ますます今のうちになんとかしなければ! でも、どうしたらよいのでしょう。更年期からの髪質改善に必要な3つのことそんなとき、女性ホルモン分泌の減少は日々の生活を変えることで速度を遅らせることができるという情報を目にしました。具体的には、「ゆっくり眠ること」「ストレスをためないこと」「女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが豊富に含まれている大豆製品を意識してとること」などです。夜12時には寝て、最低7時間は睡眠時間を確保して、自律神経を整える。運動をしたり買い物や旅行をしたりして、じょうずにストレス発散をする。大豆を中心に、たんぱく質や食物繊維も意識してとる……。どれも日々の生活の中で少し意識すればできそうなことばかりです。かつての美髪を取り戻すために、1つずつおこなってみようと決心しました。当たり前のことですが、髪は体の一部。髪質の改善だけにこだわってシャンプーやリンスをちょっと奮発して良い物にしようかとか、縮毛矯正をかけようとか考えていましたが、すべてはホルモンにつながっていたようです。ホルモンを意識して、ちょっとずつ努力して規則正しい生活に変えることが、何より必要なのだと思いました。私が今実際に取り入れているのは、睡眠と運動です。その他にもストレスを感じたら、頭皮マッサージをしたり、ヨガをしたりしてリラックスするように努めています。また、朝には大豆を豊富に使った味噌汁を飲むようにもしています。まとめここ数年ずっと迷っていた髪形は、結局パサつきが目立ちやすくなるレイヤーカットはやめ、前髪のある重めのストレートにしました。肩に付くか付かないかぐらいの結べる長さで落ち着いています。手入れがしやすく、ツヤが出やすい髪形にフォーカスして取捨選択をしたおかげで、今のヘアスタイルにおおよそ満足しています。髪質改善はまだ始めたばかりなので効果をそれほど実感できていません。でも「努力は裏切らない」という言葉はあらゆる世代に通じるはずだと信じ、かつての美髪復活を目指して、もうひと頑張りしてみようと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/みうママ(50歳)昨年閉経を迎えた更年期ママ。泣く、怒る、時々笑う。喜怒哀楽の激しさに拍車がかかる日々。思春期の娘VS更年期の母という戦いに明け暮れている。パパと息子の男性陣は戦々恐々。地雷があちこちに埋まっているファミリー。家族は夫、1男1女の4人家族。
2024年03月04日コスメキッチンと共同開発!「mirari」の新スキンケア韓国発のヴィーガンコスメブランド「mirari(ミラリ)」が、韓方療法に基づいた韓方オーガニックスキンケアライン「mirari organic」をローンチ。ナチュラル&オーガニックのセレクトショップ「Cosme Kitchen(コスメキッチン)」との共同開発により実現しました。2024年2月1日、「コンセントレーティッド バランス ローション(化粧水)」(税込4,180円)、「グローイ プランツ セラム(美容液)」(税込5,830円)、「トリートメント モイスチャー クリーム」(税込5,060円)の3アイテムを、全国のコスメキッチンおよびビープルの一部店舗、各オンラインストアで発売します。韓国の植物の恵みで“巡り”を整える「mirari organic」のコンセプトは”陰の時の自分にまで手を伸ばしてくれるスキンケア”。陰を悪い感情ととらえず、そんな時こそ自分と向き合い大事にすることで強くなれるという想いがこめられています。キー成分としては、韓国の漢方医学である「韓方(ハンバン)」の考えに基づき、からだの気と血の巡りを整える8種類の植物をブレンドした独自成分「韓方オーガニックコンプレックス」を配合。肌のうるおいバランスを整え、みずみずしいツヤと弾むようなハリを与えます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「mirari」公式サイト※「Cosel Kitchen」公式サイト
2024年01月12日株式会社 HOT STAND ALONE(新潟市江南区江口1498-1)は、日本でも人気の韓流俳優で画家のイ・テソン(日韓合作映画『あなたを忘れない』主演)、RED WALL朽ちてゆく赤い壁をコンセプトに活躍する画家の石丸圭二、鉄の可能性を極め楽しむ家具を創作する鉄楽工房による『イ・テソン×石丸圭二×鉄楽工房 個展』を2024年1月8日(月・祝)~1月28日(日)まで、東京都中央区銀座のアートストンギャラリーで開催します。1月8日(月・祝)は招待制で1部14時~、2部16時~作家三人が在廊で挨拶と作品紹介を行い、1月9日(火)12時~14時は作家三人が在廊です。個展リーフレット■「イ・テソン×石丸圭二×鉄楽工房 個展」開催の背景「RED WALL朽ちてゆく赤い壁をコンセプトにした絵画・石丸圭二」と「鉄の可能性を極め楽しむ家具・鉄楽工房」の出会いで2023年から開催している個展は、今回で3回目となります。「生活に溶け込みながらも刺激的なアート」という、私たちの想いに共感してくれたのが、韓流人気俳優で画家のイ・テソンです。ぜひ日本のファンにイ・テソンの作品を紹介したく、三者でのコラボ個展を開催する運びとなりました。■『イ・テソン×石丸圭二×鉄楽工房 個展』について2023年4月と7月の2回、「石丸圭二×鉄楽工房」の作品を東京四谷のYOTSUYA ART DROPSのショーウィンドウで展示しました。ショーウィンドウを1つの部屋に見立て、独創的な赤い絵画と鉄のハンドメイド家具のコーディネートが大きな反響を呼びました。そこで今回は、以前から親交のあったイ・テソンと意気投合して、三人三様の作品でコラボ個展をするに至りました。イマジネーション溢れる部屋を創るアイテムという視点で、三人の作品を感じてください。イ・テソンは自身のInstagramでもこの個展を告知しており、日本のファンに足を運んでほしいと呼びかけています。■個展概要名称 :イ・テソン×石丸圭二×鉄楽工房 個展開催日時:2024年1月8日(月・祝)~1月28日(日)12:00~18:30(日曜は16:00まで/木曜定休)会場 :アートストンギャラリー東京都中央区銀座6-4-6 花の木ビル4Fアクセス:東京メトロ銀座駅C3出口から徒歩2分入場料 :無料主催 :株式会社 HOT STAND ALONE<作家プロフィール>■イ・テソン(Lee Tae Sung)俳優・画家。2004年 俳優デビュー。2006年 日韓友情年2005の記念事業として作成された、新大久保駅乗客転落事故を題材にした日韓合作映画『あなたを忘れない』の主演に抜擢。2012年 前年の2011年に7歳年上の一般人女性と結婚した事と、1歳の息子がいる事をTwitter(現:X)で公表。これにより、韓国では“アルブナム(実は既婚者)”という造語が流行した。2013年 10月29日、兵役に就くため軍に入隊。2015年 軍服務中に協議離婚した。子供の親権はイ・テソンが持つことになった。2015年7月28日 除隊。2021年12月 ソウル・サムソンドン(三成洞)にあるイブギャラリーで最初の個展「李motion」を開催。弟は歌手のソン・ユビン。・Instagram: ■石丸圭二(Keiji Ishimaru)RED WALL朽ちてゆく赤い壁をテーマに創作。アクリル絵の具を何層にも重ねて描き野外に放置。作品によって野外に放置する月日は変わるが、長い作品だと1年以上野外に放置する作品もある。最後の仕上げは自然との融合。好きなものを自由に描いている時代もあったが、『誰かの何かに似ている』『何処かで見たことある作品』、世界は広い、必ず似たような作品を目にする。そして、アート全てが真似事の様に思えて絶望する。それと同時に過去の始まりの人へ敬服を覚える。誰が見ても自分が描いたと一目で分かるもの、自分がこの世に残したいもの、自分が好きなもの、心と感性の壁にぶつかり数年、アートから離れて悩む。そして、壁を乗り越える!壁を壊す!ばかり考えるようになり、いつしか壁ばかり見るようになる。そんな心情の中、古い街並みに立つ廃墟の壁を目にし、自然に朽ちていく壁の姿に見惚れる。いつのまにか、無意識に、考える事なく、その壁の雰囲気を赤で描き始め、納得いくまでずっと描いていたが思う様には近づかない。何を足したらいい?何をひいたらいい?またここで悩み、気づく。自然に放置してみよう。晴れの日も雨の日も自然に委ねてみた。その結果朽ちた赤い壁は生まれた。壁にぶつかっても急がず焦らずじっくり考えてるとその壁は朽ちていく。そして、その壁が朽ちていく姿は美しい。「RED WALL朽ちてゆく赤い壁」は、様々な思いで生まれた。・Instagram: ■鉄楽工房(TETSUGAKU KOUBO)新潟市江南区にある家具店。アイアン(鉄)を主材としてハンドメイドで独創的な家具を製作し、オリジナルブランドとしてECサイトでの販売も行っている。コンセプトは「ひとつ上の、満足」。「鉄楽」とは、鉄の可能性を極め楽しむ至高の哲学。「鉄楽工房」は、鉄の独創性を最大限に活かしたデザインでライフスタイルを豊かにする様々なアイテムを創造する。あなたが本当に欲しかったものを手に入れることができるはずです。妥協を超えた先にある真の満足を味わえます。・Instagram: 【会社概要】名称 :株式会社 HOT STAND ALONE代表者:代表取締役 齋藤 桂広所在地:〒950-0101 新潟県新潟市江南区江口1498-1設立 :2013年資本金:1,000万円 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月05日Atsushiが13冊目の著書を発売2024年1月18日、主婦の友社から、ライフスタイルプロデューサーAtsushiの新刊『ずるいほどにキレイになれる美韓レシピ』が発売されます。同書では、Atsushi考案の最強美容レシピを紹介。韓国人の美しさを食事面から分析し、食べるだけでキレイを叶える美容レシピを生み出しました。誰にでも簡単に作れるので、忙しい人や料理が苦手な人にもオススメです。販売価格は1,650円です。Amazonなどで予約を受け付けています。Atsushiオフィシャルインスタグラムのフォロワーからは「発売日、楽しみにしています」「絶対美味しそうです~」などのコメントが寄せられています。テレビや雑誌などで大活躍Atsushi(アツシ)は1976年4月16日生まれです。ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て独立し、現在はライフスタイルプロデューサーとして活躍しています。野菜ソムリエプロ、漢方養生指導士初級、タイ古式マッサージの資格を保有。著書には『美腸、美ボディ、幸せになれる 運命を変える魔法の「美やせ」レンチンスープ』『モデルがみんな知りたがる美しくなる食べ方の全知識101』などがあります。インスタグラムのフォロワー数は46,000人を超えています。(画像はAtsushiオフィシャルブログより)【参考】※Atsushiオフィシャルインスタグラム※Atsushiオフィシャルブログ※Amazon※INCENT GROUP
2024年01月04日乾燥が気になりだす季節は、乾燥崩れでメイクした肌がカサカサに見えがち。そこで、そんな時期に使いたいツヤ系のベースメイクアイテムをご紹介します。日中も乾燥知らずのツヤ肌をキープして、ご機嫌な1日を過ごしませんか?ダルバ「ウォータフル トーンアップ サンクリーム」肌の乾燥とくすみをケアしてくれるホワイトトリュフ配合のUVカット化粧下地。塗り心地が軽いのにしっとり感が続く仕上がりは、乾燥する冬の季節にぴったりです。中身はほんのりピンクカラーで、自然な血色感をプラス。まるで素肌が明るくなったかのような仕上がりが長時間続きます。重ね塗りしてもベタつかないため、全体的に薄く伸ばした後、肌トラブルが気になる部分に重ね使いするとより満足のいく仕上がりに。SPF50/PA++++とUVカット効果は最高値で、秋冬も降り注ぐ紫外線からのダメージをしっかりと防いでくれます。刺激の低い紫外線吸収剤を使っているので、ゆらぎ肌さん、敏感肌さんでも使いやすいアイテムです。(※)石けん落ちするアイテムで、ベースメイクがこれだけの日はクレンジングなしでもOK。過度なクレンジングは乾燥を引き起こすため、できるだけマイルドな洗顔を心がけて。<商品情報>ダルバ ウォータフル トーンアップ サンクリーム容量:50ml価格:¥4,200※誰にでも刺激を与えないということではありません。ドランクエレファント「ビーゴールディ ブライト ドロップス」ナイアシンアミド(うるおい保護成分)などのスキンケア成分が配合された日中用のカラーセラム。セラムとして肌をうるおしてくれるだけでなく、ゴールドの輝きが肌に健康的なツヤをプラスしてくれます。中身はシャンパーニュゴールドカラーのセラムで、上品なパール感がとっても素敵。少量を伸ばすだけでも、見惚れてしまうようなツヤのヴェールをまとうことができます。保湿セラムとしても、化粧下地としても、さらにはハイライターとしても使える当商品。筆者のお気に入りは、手持ちの下地やファンデーションと混ぜるという使い方です。ゴールドの輝きで、いつもの下地やファンデーションがツヤ感たっぷりに格上げされ、ベースメイクが何倍も楽しくなります。同じくドランクエレファントから発売されているセラムやクリーム、オイルに数滴混ぜて使うのもおすすめ。ぜひご自身に合った使い方を見つけてみてください。<商品情報>ドランクエレファント ビーゴールディ ブライト ドロップス容量:31.2g価格:¥5,280ラネージュ「ネオクッション グロウ N」ポップなパッケージデザインが魅力的なクッションファンデーション。使い心地が軽くて不快感がないのに、ツヤ感のある仕上がりをキープしてくれる、筆者の一軍ファンデーションです。まず驚いたのは、つけた時の軽さ。肌に圧迫感がなく、それでいて肌トラブルや毛穴をしっかりとカバーしてくれていたんです。素肌を磨いたかのような自然な仕上がりが魅力的でした。美容成分が配合されているため、メイクしながらスキンケア効果も。乾燥の時期も罪悪感を抱くことなくメイクアップできます。素肌感が強いタイプなので、よりカバー力が欲しい方はコンシーラーとの併用がおすすめ。ナチュラルメイクが好きな方にとっては、これ1つで十分満足いただけるはずです、<商品情報>ラネージュ ネオクッション グロウ N容量:15g価格:¥3,300エトヴォス「ミネラルリフレクティングスキンパウダー」せっかくツヤ系のベースメイクをしていても、パウダーをつけると一気にマットな仕上がりになってしまったという経験はありませんか?その悩みを解消してくれるのがエトヴォスの「ミネラルリフレクティングスキンパウダー」です。オイル配合の粉と、軽い質感のエアリーな粉を絶妙にブレンドすることで、粉っぽさのない軽やかなつけ心地。ふわっと肌にまとうだけで、肌の透明度が上がったかのような仕上がりになります。スキンケア発想のフェイスパウダーで、エトヴォスのスキンケアに使用されているようなケア成分を配合。肌をいたわりながら日中のメイクアップも支えてくれる、信頼感たっぷりのアイテムです。メッシュネットタイプで、パウダーがパフに均一についてくれるところもお気に入り。ふわっふわのパフがパウダーをたっぷり含み、一度で満足度の高い仕上がりを実現してくれます。<商品情報>エトヴォス ミネラルリフレクティングスキンパウダー(ルーセントエクリュ)容量:8g価格:¥4,950冬でも日中のツヤ肌をキープ!コスメマニアである筆者がおすすめする、ツヤ肌ベースメイクアイテムをご紹介しました。日中の乾燥対策としてもう1つアドバイスをするとすれば、メイクアップ前の保湿。朝のスキンケアでしっかりと肌にうるおいを与えた後、うるおった肌にベースメイクを重ねることで、より乾燥崩れが気になりにくくなります。ぜひ今回の記事を参考に、冬も乾燥知らずの肌を育てていきましょう!筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2024年01月01日骨強度ましまし韓食レシピをご紹介。韓国グルメにチーズをたっぷりトッピングした、“チーズましまし”で、美味しく骨強化。辛さととろ~りチーズがたまらない!骨を強くするために韓国料理でコツコツ貯金!「骨量のピークは20代で、それ以降はだんだん減っていきます。将来のためにも、若いうちに骨の貯金をしておくことが大切です」そう教えてくれたのは、藤田医科大学医学部教授の鈴木敦詞さん。「骨というと、カルシウムのイメージだと思いますが、単独では不十分です。実は骨の中で、柱となって支えているのはコラーゲンなので、材料となるタンパク質は必須。また骨の強化には、カルシウムの吸収を高めるビタミンD、骨の形成を促すビタミンK、ビタミンB群、ビタミンCも必要です。カルシウムの摂取には、含有量が高くて吸収率のいい、牛乳やチーズなどの乳製品がおすすめ」そこで、乳製品と相性がいい韓国料理を、料理研究家の島本美由紀さんが考案。見た目も楽しめる、美味しい韓食で骨強化を!チーズましましチーズタッカルビ隠し味のカレー粉で本場の味を再現!【材料/2人分】鶏もも肉…1枚、塩、こしょう…各少々、さつまいも…1/2本、玉ねぎ…1/2個、にんじん…1/2本、キャベツ…1/8個、ピーマン…2個、ごま油…大さじ1、ピザ用チーズ…80g、A[コチュジャン、酒…各大さじ2、醤油、砂糖、白すりごま…各大さじ1、カレー粉…小さじ2/3、おろしにんにく…1/2かけ分]【作り方】(1)鶏肉はひと口大に切って、塩、こしょうを振る。(2)さつまいもは5mm幅の半月切り、玉ねぎはくし形切り、にんじんは短冊切り、キャベツはざく切り、ピーマンは乱切りにする。(3)フライパンにごま油を入れ中火で熱し、(1)を入れて焼く。焼き色がついたら、(2)を加えて蓋をし、中火のまま3~4分ほど蒸す。(4)Aを加えて軽く炒め合わせ、蓋をして3~4分蒸し焼きにし、全体に火が通ったらチーズをのせる。POINT甘辛な具材にとろけるチーズを絡ませて食べる人気のチーズタッカルビは、コチュジャン多め&カレー粉で本格的な味に。ホットプレートで作れば、パーティメニューにも。豚キムチーズのホイル焼き焼酎やビールにも合う辛ウマ味がやみつきに。【材料/2人分】キムチ(ざく切り)…150g、豚バラ薄切り肉…100g、しいたけ…3個、ピザ用チーズ…60g、万能ねぎ(小口切り)…適量、白いりごま…適量、A[オイスターソース、ごま油…各小さじ2]【作り方】(1)豚肉はひと口大に切る。しいたけは石づきを切り落とし、軸をつけたまま縦4等分に切る。(2)ボウルに(1)とキムチ、Aを入れてよく混ぜる。(3)アルミホイルを30~40cmの長さで2枚用意し、それぞれの中央に(2)とチーズを半量ずつのせて包む。(4)トースター(1000W)で10分ほど焼く。アルミホイルを開けて、仕上げに万能ねぎと白いりごまを振る。POINTホイルで具材を包んで焼くだけだから、後片付けもかんたん!オイスターソースの旨みとチーズのコクがあと引く味わいで、ご飯のおかずにもお酒のお供にもぴったり。魚焼きグリルでも作れます。ワンパントースト溢れ出るチーズがインパクト大!【材料/1人分】食パン(6枚切り…1枚、ハム…2枚、スライスチーズ(溶けるタイプ)…3枚、卵…2個、塩、こしょう…各少々、バター…10g、ベビーリーフ…適量【作り方】(1)食パンとハム、チーズは半分に切る。ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。(2)フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、(1)の溶き卵を流し入れて広げたらすぐに食パン2枚を並べ、すぐにパンのみを裏返す。(3)卵が固まったら、卵ごと食パンを裏返して、周りの卵を折りたたみ、ハムとチーズをのせて半分に折る。(4)蓋をして弱火で1分ほど蒸し焼きにする。食べやすく切って器に盛り、ベビーリーフを添える。POINTフライパンひとつで作れるワンパントースト。卵液を流し入れたら食パンを置き、すぐに裏返すことがポイント。モタモタしていると卵が焼けて固まってしまい、両面に卵がつかないので要注意。コマキンパさけるチーズ入りの韓国風ミニ海苔巻き。【材料/2人分】さけるチーズ…1本、きゅうり…1/2本、カニカマ…4本、焼き海苔(大判)…1枚、ご飯…茶碗1杯分、ごま油、白いりごま…各適量、A[ごま油…小さじ1、塩…少々]【作り方】(1)さけるチーズとカニカマは、手で縦に細かくさく。きゅうりは、チーズの長さに合わせて細切りにする。(2)海苔は1枚を6等分に切る。ボウルに入れたご飯にAを入れて混ぜる。(3)海苔は縦長に置き、手前3分の2にご飯を広げ、6等分にした(1)をのせて巻く。(4)(3)の表面にごま油をハケで薄く塗り、器に盛り、白いりごまを振る。POINTコマ=韓国語でちびっこという意味。韓国の市場で人気の細巻きのキンパは、手でつまんで食べるスタイルが新鮮。お茶碗1杯分で巻き簀なしで作れるから簡単!具材を入れすぎないのが上手に巻くコツ。鈴木敦詞さん藤田医科大学医学部内分泌・代謝・糖尿病内科学教授。骨・カルシウム代謝を専門とし、骨粗しょう症をはじめ、骨の健康についての研究に積極的に取り組んでいる。レシピ考案島本美由紀さん料理研究家、ラク家事アドバイザー。雑誌やTVに多数出演し、簡単で美味しい料理を発信している。『マニモゴ!ずぼら韓国ごはん』『おうちで韓国ごはん』ほか、著書多数。※『anan』2023年11月1日号より。写真・津留崎徹花スタイリスト・野崎未菜美レシピ&料理作製・島本美由紀取材、文・岡井美絹子撮影協力・UTUWA(by anan編集部)
2023年10月30日都会の喧噪を忘れ、上質な時間を満喫できる大人の空間貪欲なまでのこだわりで、ゲストにおいしさを届ける希少なワインや日本酒も取り揃え、最高のおもてなしを都会の喧噪を忘れ、上質な時間を満喫できる大人の空間銀座駅からすぐのビル2F、隠れ家的な佇まいも魅力東京メトロ銀座駅から徒歩3分と、アクセス抜群の好立地にある【韓流安歡】。選りすぐりの九州産黒毛和牛を、フレンチや韓国料理をベースにした創作的な料理でいただけるお店です。店内の色調と合わせたシックで高級感漂う外観からは、今から始まるおいしい物語への期待がぐっと膨らみます。大人の雰囲気に包まれた、上質感あふれる空間扉を開けると、ブラウンとホワイトを基調としたモダンでシックな空間が広がります。カウンター席もテーブル席もゆとりある設えで、周囲を気にすることなく寛いでもらえるようにとの配慮が感じられます。静かにJazzが流れる、大人の雰囲気に包まれた店内。都会の喧噪をしばし忘れ、上質な時間を満喫してください。貪欲なまでのこだわりで、ゲストにおいしさを届ける濃厚な味わいを堪能できる、九州産の黒毛和牛を厳選。焼肉のみならず、趣向を凝らしたスタイルで味わえるメニューが目白押しです。その中から、代表的なメニュー3品をご紹介します。『和牛霜降りテールの塩焼き』突き出しのような感覚で味わう常連客も多い、看板の味脂がたっぷり乗った霜降り和牛のテールを柔らかくし、塩を振って焼き上げた大人気メニュー。オーダーごとに火を入れるため、香ばしさとジューシーな味わいがたまらない逸品です。『シャトーブリアン』ステーキとして味わえるボリューム感にも驚く希少部位の『シャトーブリアン』は、一塊が130g前後というボリューム。黒毛和牛の旨みや、口の中でとろけるような柔らかさを実感できます。程よく脂を落としながら焼き上げる、網焼きスタイルもポイントです。『和牛塩焼きタン&韓国サラダ』サラダを焼き上がったタンでくるっと巻くのが、オススメの味わい方軽く炙って火を通したタンを、韓国風の味わいサラダと一緒にいただく人気メニュー。野菜がたっぷり取れるうえに、タンの脂っぽさも中和しおいしさを昇華してくれる、絶好の組み合わせです。希少なワインや日本酒も取り揃え、最高のおもてなしをこだわりのワインは、プレミアムなものや希少な銘柄も揃う料理の味を引き立てるこだわりのワインは、店長自らがセレクト。つくり手である醸造家の思いを第一の基準に、バラエティー豊かな銘柄が揃えられています。5大シャトーのようなプレミアムなものや、希少な味わいの1本などもあり、ワイン通も喜ぶラインナップです。さらに、日本酒やウイスキーも充実。ゲストの期待に応える、おもてなしの心が表れています。大切なお客様をもてなす、ビジネスシーンの場にも最適大人のデートにもふさわしい寛ぎのカウンター席に加え、少人数の集まりに適したテーブル席も完備。記念日のお祝いや大切な接待の場としても多く利用されています。料理やお酒のおいしさが架け橋となり、肩肘を張りがちなシーンでの緊張を解きほぐし、和やかな時間をもたらしてくれます。焼肉だけにとどまらず、フレンチテイストな創作韓国料理が楽しめる【韓流安歡】。おいしい食事とともに、ゆったりと流れる大人の時間を満喫できる一軒です。料理人プロフィール:C・K 氏友人と飲食店を開くことを目標に、飲食業界へ。フレンチレストランのサービススタッフとして第一歩を踏み出し、8年に渡って経験を積む。その間、料理についても学びながら、カクテルやワインなどの知識を蓄積。有名焼肉店で現在の社長と出会い、焼肉の勉強をスタート。2006年にASIAN-KOREAN CUISINE【韓流安歡】に入社。現在は店長として、細やかなおもてなしの心で、ゲストを心地よいひと時へと導いている。韓流安歡【エリア】銀座【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】17000円【アクセス】銀座駅 徒歩3分※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください。
2023年10月30日気になるあの人の美容話。今回は、クリエイターのソン・ジアさんです。保湿と鎮静で作る韓流美肌。インナーケアも透明感の秘訣です。クリエイター・ソン・ジアさん微笑みをたたえた眼差しに、ぷるんと弾む肉感的な唇、明るくトゥルンと輝く肌。そんな韓流美を体現しているソン・ジアさん。スキンケアでは、“保湿と鎮静”を大切にしているそう。「毎日のルーティンでも、保湿と鎮静を重視しています。冬だと乾燥対策にオイルエッセンスが欠かせないし、CICA成分入りで鎮静効果のあるセラムは、通年でよく使っています。韓国では化粧水として角質ケア効果のあるトナーパッドを愛用する人が多いのですが、私は保湿効果の高いものを、手でじっくりなじませるのが好き。化粧水や美容液が肌にしっかりなじんだら、仕上げに必ずクリームでフタをします。日本の方は美白ケアを重視すると聞きますが、私たちは美白をそこまで気にしていません。それよりも保湿と鎮静を頑張れば、色ムラのない透明感のある肌になれると思います」肌の透明感を高めるにはインナーケアも必要、とソンさん。「私の場合は乳酸菌のサプリメントを毎日摂って、プラス月に2回、皮膚科でビタミンの点滴を受けます。腸活でお腹の調子をよくして不足しがちなビタミンを補充すると、体の中の“乾燥の毒”が解消されるイメージ。韓国では、みずみずしくツヤやかな“水光肌”がトレンド。水光肌になるには内臓の働きを高めて毒素を排出するべき、という説があるから、そこに通じているのかもしれませんね」ポーチの中、見せてください!持っているだけで楽しくなるセレクト。「サンリオキャラが大好きで、ポーチは韓国で買ったマイメロディ。マイメロのヘアクリップ、アンパンマンの絆創膏は、休息時間に日本のドンキでゲットしたんですよ。あとは、グロッシーなペリペラのリップやシャネルのリップ&チーク、香水にフレグランスハンドクリームなど。メイクをリフレッシュできたり香りを楽しめたり、持っていて気分が上がるアイテムを中心に持ち歩いています」Jia’s Beauty Rules1、自分に合うものと長くお付き合いする。「乾燥しやすく敏感な肌質なので、合わないスキンケアコスメを使うとトラブルに。なので“これは私の肌と相性がよい”と思ったアイテムは、何年も使い続けます。今使っているコスメたちは、たしか5年くらい愛用中。クチコミで話題のアイテムも気になりますが、やっぱり安心安全が一番!」2、レーザー治療は必要になってから。「最近は20代でも、肌のトーンアップやリフトアップなどの美容医療レーザーを受ける人がたくさんいます。でも私は、本当に必要だと感じる年代まで、美容レーザーを受けないことにしています。皮膚科へは行きますが、それはトラブル鎮静のため。肌の力を信じて、自力でお手入れしたいです」3、肌には極力触れないこと。「スキンケアのために手で肌に触れるときは、必ず事前に手をしっかり洗います。メイクで使うパフは、大量買いしておいて汚れたら取り替える。ブラシは、マメに洗っています。あと盲点は、枕カバー。こちらもひんぱんに洗うことが大事。肌を清潔に保つことは、トラブル回避の第一歩です」SONG JIANetflixのリアリティショー『脱出おひとり島』に出演し、ブレイク。日本では8月に開催された関西コレクションにゲスト出演。SNSやYouTubeチャンネル(@TheFreezia)で紹介するスキンケアやハイセンスなファッションが注目を集めている。ワンピース 593,000ウォン(Danielle Guizio)※『anan』2023年11月1日号より。写真・KAZUYUKI EBISAWA(makiura office)スタイリスト・Park Seohyeonヘア・HEENAメイク・DAIN(KITTS)
2023年10月29日細かなパールで濡れたようなツヤ感を出すメイクのトレンドが続いています。ツヤデカ目をお手軽に叶えてくれるプチプラコスメから、2023秋冬に愛用したいプチプラブランド『COCOROIKI』『キャンメイク』『ちふれ』のアイテムをご紹介します。トレンドの濡れツヤ感を演出するパールメイクをプチプラで!濡れたようなツヤ感を演出するパールメイクのトレンドは秋冬も続きそう。例えば、濡れたような輝きを放つクリームタイプのハイライトを上まぶたにのせたり、パールが含まれたアイライナーを目のキワや目尻に仕込んで、さりげなく主張したりするメイク法です。細かなパールによる濡れたようなツヤは、特別感を演出してくれます。そんなトレンドのパールメイクが楽しめる、この秋冬の新作アイテムの中から、プチプラコスメを3つご紹介します。ひとつはレビュー付きでご紹介しますので、より詳しくわかります。ぜひチェックを。パールメイクを叶える濡れツヤプチプラコスメ3選『COCOROIKI』初心者に優しいパール入り濡れツヤアイライナーCOCOROIKI「アイデザインライナー・WT(ラディアントホワイト)」¥ 1,500(税込)アイメイクブランド『COCOROIKI(ココロイキ)』の濡れ感のあるパールを配合したアイデザインライナーに、2023年9月、新色が加わりました、人気のホワイトカラーにシルバー&ゴールドのパールをプラスしたWT(ラディアントホワイト)です。2022年に追加された限定色WT(グロスホワイト)は、店頭での完売直後、全国から定番化を求める声が多数上がったほど、人気を博しました。新色はどんな感じ?コスメに詳しいモデルのsuzunaさんにレビューしていただきました!suzunaさんこのシリーズのパールはラメよりも粒子が細かいので、一点がギラっと輝くというより、全体が真珠のようにツヤっと輝き、うるうるとした目元を演出できる気がします。ホワイトライナーというとパキッとした発色で上級者向けのイメージですが、シルバー&ゴールドのパールを配合している分、抜け感があり肌なじみがよく、日常使いしやすいので初心者向けだと思います。使い方テクニックーーデカ目に見せる方法はありますか?suzunaさん下まぶたのまつ毛のキワに塗るとデカ目になると思います。特に黒目の位置を中心に仕込むと粘膜の位置が下がったように見え、目を大きく見せられます。黒目中央部を一番太く、引きはじめと終わりを細くするとより自然に仕上がりますよ。二重の延長ラインと合わせると縦と横両方の幅が広がり、よりデカ目効果を感じられます。ーーおすすめの使い方は?suzunaさん単色使いでもよいのですが、個人的にはブラウンや黒系の締め色でアイラインを引いてからこのホワイトを重ねるとトレンド感も出ますし、締め色アイライナーがガイドラインになるので引きやすいと感じます。合わせるアイシャドウはベージュ系を選ぶと抜け感が出て、こなれた印象になると思います。ーー手軽にパールメイクに挑戦できる上に、初心者にも優しいというのは気になりますね。<商品情報>COCOROIKI「アイデザインライナー・WT(ラディアントホワイト)」¥ 1,500(税込)『キャンメイク』生っぽいパールタイプのクリームチークキャンメイク「クリームチーク(パールタイプ)P05」¥638(税込)ーー続いてはプチプラの王道ブランド『キャンメイク』。「むにゅっ」とした生っぽい質感が特徴というクリームチークのパールタイプに、ブルーの偏光パール配合のペールラベンダー「P05 ペールライラック」が加わりました。透け感があり、塗るとパールが輝くみずみずしい仕上がりに。ピンクラベンダーの色味が、より透明感を感じさせてくれます。使い方テクニック広報担当者によると、ハイライト兼チークの役割として、頬骨の高い位置に塗るのがおすすめだそう。指でポンポンと軽くたたきながら塗り広げると、キレイに仕上げられるそうですよ。ツヤタイプのベースメイクと相性がよいので、合わせて使うのもおすすめとのこと。ぜひお試しを。<商品情報>キャンメイク「クリームチーク(パールタイプ)P05」¥638(税込)『ちふれ』大粒パールのアイシャドウちふれ「ちふれ シングル カラー アイシャドウ」¥770(税込)無香料・無着色にこだわりのある『ちふれ』。プチプラコスメの中でも肌に安心感があることで人気です。2023年9月に発売されたこのアイシャドウには、大粒パールを贅沢に配合しており、リッチなきらめきを演出できます。なめらかな使用感で、ピタッと密着するしっとりとした感覚も魅力。いつものメイクにプラスするだけで今ドキのメイクが叶いそうです。単色はもちろん、手持ちのアイシャドウに重ねて楽しむこともできますよ。使い方テクニック広報担当者によると、チップやブラシではなく、指で適量をとり、まぶたにのばしてなじませるとうまく塗ることができるそう!ぜひ試してみてくださいね。<商品情報>ちふれ「ちふれ シングル カラー アイシャドウ」¥770(税込)どれも手軽に手に入れられるアイテム。トレンドの濡れツヤ感のあるパールメイクで、秋冬のおしゃれを楽しみましょう。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。文・椎原茜
2023年10月26日あのNiziU(ニジュー)を生み出した、ソニーミュージックとJYPの日韓合同オーディション・プロジェクト “Nizi Project(ニジプロジェクト)” のシーズン2となるオーディション番組『Nizi Project Season 2』が進行中なんです!今度はボーイズグループとしてのデビューをかけて、世界各国と日本で行われたオーディションの中から選ばれた日本人が参加。今年の7月から、Part1として【日本編】の配信が始まり、日本テレビ系情報番組『DayDay.』でも毎週特集されていたから、目にしていたママもいるのでは??そして、ついに9月22日に韓国合宿へと進める12名が決定し、10月13日にはデビューメンバーが決定する【Part2・韓国編】が配信スタート!今からでも間に合うから“推し”を見つけよう!そんな12名のメンバーはというと・・・【日本合宿・最終順位】でご紹介します。1位:トモヤ(JYP練習生)2位:ユウキ3位:ハル(JYP練習生)4位:エイジ5位:ミラク6位:ユウヒ(JYP練習生)7位:タイガ(JYP練習生)8位:ユウ9位:ショーン10位:ソウダイ(JYP練習生)11位:セイタ(JYP練習生)12位:ケンJYP練習生として努力をしてきた参加者はもちろんですが、ダンスや歌唱力、表現力など、それぞれの魅力がいっぱい! JYP練習生ではない参加者が、スキルの高い参加者に追いつこうと一生懸命努力をしている姿も素敵すぎて、すでに涙なしには見られない状況なんです。いよいよ10月13日(金)22:00から【Part2・韓国編】がスタート公開されたTeaser映像では、すでに「みんなカッコイイ!」「ダンスレベルがすごい」「全員デビューお願いします!」など、コメントが殺到中! なかには、すでに推しを見つけている人が多数! 英語や中国語などでもコメントがあるから、世界中の人々が注目していることがわかります。12名の参加者たちの最新ビジュアルにも大注目!日本での地方予選のときからは、一皮も二皮も剥けた印象! JYPさんの人を見る目はもちろんですが、彼らの努力もあるんだろうな〜と見守りたい気持ちが溢れます。HuluとYouTubeで見られるからスケジュールをチェックしておこう♪[日本]2023年10月13日(金) 22:00Hulu配信毎週金曜 22:001話ずつ追加配信(Part 2 全10話予定)『Nizi Project Season 2』Part 1 配信中※スケジュールは変更になる場合があります。Hulu『Nizi Project Season 2』■オーディション番組『Nizi Project Season 2』Part 2<Edit Ver.>2023年10月27日(金) 19:00YouTube公開毎週金曜 19:001話ずつ追加公開(Part 2 全10話予定)『Nizi Project Season 2』Part 1 公開中※スケジュールは変更になる場合があります。※Edit Ver.での公開となります。JYP Official YouTube Channel地上波番組では J.Y. Parkさんが実況してくれる♡おまけに、地上波レギュラー番組『実況!ニジプロ2』でも凝縮バージョンが見られるだけでなく、なんと!!! J.Y. Parkさんと、タレントのヒロミさんと日テレアナウンサーの森圭介さんがパフォーマンスを見ながら実況してくれるという豪華っぷり。 J.Y. Parkさんの生の声を聞けるなんて有り難き幸せ! こちらも見逃すことがないように一緒に追っていきましょう!■地上波レギュラー番組『実況!ニジプロ2』・日本テレビ(関東ローカル)10月7日(土)より 14:30スタート ※以降毎週(土) 14:30~15:00・鹿児島讀賣テレビ10月13日(金)より 11:00スタート ※以降の放送日はKYTの番組表でご確認ください。・静岡第一テレビ10月17日(火) 24:59スタート ※以降毎週(火) 24:59~25:29・テレビ金沢11月2日(木) 24:59スタート ※以降毎週(木) 24:59~25:29
2023年10月13日炊きたてのご飯が大好き、という人は多いのではないでしょうか。インターネットやレシピ本などで、ご飯をおいしく炊く方法が紹介されています。しかし、中にはもっとおいしく炊く方法はないかと、ご飯の炊き方を追求している人もいるでしょう。そのような人に朗報です。家電やインテリアなどを販売するアイリスオーヤマのTik Tok公式アカウント(irisoyama_official)では、ご飯をツヤツヤもちもちにするご飯の炊き方を紹介しています。炊けたご飯の味も気になる方法なので、ぜひチェックしてください。ハチミツと氷を入れる!おいしいご飯の炊き方といえば、お米に水をしっかり浸漬(しんせき)させる、蒸らしをしっかりする、蒸らした後にしっかり混ぜるなどが代表的です。もちろんこれでも十分においしいご飯が炊けるのですが、アイリスオーヤマの紹介する方法では、なんと「ハチミツ」と「氷」を使います。用意するのは、お米(洗米・無洗米どちらでも可)、水、氷、ハチミツです。お米をいつも通りに洗ったら、炊飯釜にお米を入れます。無洗米を使っている人は、そのまま炊飯釜にお米を入れましょう。通常ならここで分量分の水を入れますが、この方法では氷を使うので、氷を差し引いた分量のお水を入れます。大まかな目安は「お米:氷=3:1」です。水を入れたら、氷を入れていきます。氷を入れすぎて、水量が適量以上にならないように注意しましょう。ここでハチミツを入れていきます。分量は、2合のお米で小さじ1杯が目安です。氷、ハチミツ両方を入れ終わったら、あとはいつものように炊飯します。炊き上がったらご飯を混ぜ、ツヤツヤでもちもちのご飯を楽しみましょう。氷とハチミツを入れたご飯の味は炊き方自体はとてもシンプルなのですが、ハチミツを入れて炊いたご飯の味が気になる人もいるのではないでしょうか。炊く時に入れるハチミツは小さじ1杯なので、ご飯にハチミツの甘さがつくことはありません。しかし、ハチミツの消化酵素により、ご飯そのものの甘みが増します。また、ハチミツが持つ保水力でふっくら炊き上がり、冷めてもしっとりを保つので、お弁当にもぴったりです。氷を入れると、沸騰までの時間が長くなります。そのぶんお米が水を吸収するので、水だけで炊いた時よりもふっくら仕上がるのです。「ハチミツを入れるの!?」と、驚いた人は多いのではないでしょうか。ハチミツを入れてどのような味になるのか、いつものご飯とどのくらい変わるのか、ぜひその結果を確かめてみてください。※再生ボタンを押すとtiktok上で動画が再生されます。@irisohyama_official 理由はコメント欄へ #アイリスオーヤマ #アイリス #TikTok教室 #炊飯器 #炊飯器レシピ #ハチミツ #ライフハック #裏技 #キッチンライフハック ♬ Rock and Roll Session - Canal Records JP[文・構成/grape編集部]
2023年09月17日5月よりシネマート新宿・心斎橋にて開催されている“韓流20周年”を記念したイベント「韓流映画祭2023」。第1弾・2弾と開催してきた同イベントのラストとなる第3弾が9月22日(金)より開催、上映される全6作品が発表となった。また、これまで同様、動画配信サービス「おうちでCinem@rt」にて全作同時配信がされる。注目の1本は、これまで数多くのリメイクが作られ、親しまれてきた名作『晩秋』が登場。今回上映される82年版は、“国民の母”と呼ばれ、ドラマ「私たちのブルース」やポン・ジュノ監督の『母なる証明』などでお馴染みの名優キム・ヘジャと、「冬のソナタ」の父親役で知られるチョン・ドンファンが、一時的に出獄した模範囚の女性と犯罪組織に追われる青年の恋模様を演じる。『晩秋』そのほか、病を患い余命僅かと判明した男がこれまで面識のなかった息子と出会い、最後に父親としての務めを果たそうとする姿を描く、チェ・ミンス主演の『男物語』。実力派俳優イ・ギョンヨンが監督・出演する、1800年代の朝鮮時代から1996年のソウルへ武士がタイムスリップして主君を守るファンタジーアクション『帰天図』。イ・チョニ、ハン・ジヘが主演を務め、「ヒップタッチの女王」のイ・ミンギも出演の、疎ましく思うようになっていた恋人の大切さに気づく、青年の心の動きを描くファンタジック・ラブストーリー『ハミング』。歌手、俳優とマルチに活躍するキム・ミンジョン主演、フィリピンで拉致された韓国人労働者を救うべく選ばれた軍人5人のはちゃめちゃな活躍を描く軍隊アクション『最後の防衛』。『オールドボーイ』カン・ヘジョンと「マイネーム:偽りと復讐」のパク・ヒスン共演、自殺を何度も試みてきた男性のもとに、突如現れた女性との不思議な恋愛模様を描くドラマ『なんでウチに来たの?』と、見応え抜群の作品が集まった。「韓流映画祭2023」第3弾は9月22日(金)よりシネマート新宿、シネマート心斎橋にて開催。おうちでCinem@rtにて同時開催。<上映情報>『男物語』(1998)9月22日(金)より上映/配信スタート裏社会を拳一つで生きてきたボンマンは、筋肉が麻痺するルーゲル病にかかり、2か月の余命を宣告される。そんな時、かつての恋人ヒギョンと再会し、息子ボングの存在を知る。残された時間の中で、息子に無償の愛を伝えるボンマン。生まれて初めて幸せを感じるが、組織の敵対派閥はボンマンを潰しにかかる。『帰天図』(1996)9月29日(金)より上映/配信スタート1800年代の朝鮮時代の武士が1996年のソウルにタイムトリップして主君を守るファンタジーアクション。1800年、正祖在位最後の年、正祖は皇役官を通じて、清淵(キム・ソンリム)との間に生まれる子どもが朝鮮の光となる子どもであることを、そして剣客によって運命が危ういことを知る――。『ハミング』(2008)10月6日(金)より上映/配信スタート付き合って2000日目の記念日を間近に控えたチュンソ(イ・チョニ)とミヨン(ハン・ジヘ)。長い間変わり映えのないミヨンとの関係に疲れを感じ始めたチュンソは、彼女との距離を置くために研究員として南極派遣を志願していた。そんなある日、ミヨンを避けるように外へ出かけたチュンソは、ミヨンが昨夜事故に遭って入院していると知らされる――。『最後の防衛』(1997)10月13日(金)より上映/配信スタートフィリピンのある地方で、韓国人労働者20人余りがゲリラに拉致される事件が発生。軍部は莫大な身代金を要求するゲリラを一網打尽にするため、急遽5人の特殊部隊員を派遣することになるが、ハッカーの悪ふざけで、底辺を生きている5人の防衛隊員が選抜、フィリピンの奥地に派遣される。『なんでウチに来たの?』(2009)10月20日(金)より上映/配信スタート2007年暮れのソウル・チョンノ区の住宅地。庭にゴミが山と積まれたキム・ビョンヒの家を2人の男が訪ねる。警察署でピョンヒは、江原道で変死体として発見されたイ・スガンの写真を見せられ尋問が始まる。近くにあった彼女の鞄から、ピョンヒ宛のダイレクト・メールが多数見つかったのだ。やがてビョンヒは、少しずつ、スガンとの出会いを語り始める。『晩秋』(1982)10月27日(金)より上映/配信スタート殺人罪で服役中の模範囚ヘリムは、刑期を2年残して特別休暇を取得し、母の墓参りに行こうと江陵行きの列車に乗るが、そこで犯罪組織に巻き込まれて追われていた青年ミンギと出会う。ミンギの執拗なアプローチで刑務所生活中に凍りついた心が溶けたヘリムは、ミンギと愛を交わすが、ヘリムは刑務所に戻ってくる。(シネマカフェ編集部)
2023年09月01日ツヤめく肌に常盤薬品工業株式会社は8月7日、同社が展開するメイクアップブランド「エクセル」から「エクセルグロウプリズム」を限定発売すると発表した。「エクセルグロウプリズム」は、スティックタイプのバームハイライト。みずみずしく濡れたような「リアルなツヤ感」を追求しており、内側から発光するような立体感のあるツヤ肌を叶えてくれる。また、体温でバームがとろけることでピタッと肌にフィットする処方となっており、軽やかなテクスチャーがヨレにくい仕上がりを実現。手軽にみずみずしい光沢を演出することができる。併せて、保湿成分としてマカデミア種子油、オリーブ果実油、カニナバラ果実油の3種の植物オイルを配合しているので、乾燥防止もしっかりとできるのが特徴的である。手持ちのリップの上から重ねてきらめきを足すのもおすすめで、目元や鼻先、眉上など細かい箇所に塗りやすいスマートなサイズとなっている。なりたい自分に合わせて常盤薬品工業株式会社の「エクセルグロウプリズム」は全2色で展開し、どちらも税込み価格1,540円となる。「GP01(フローラルポップ)」は暖色系のピンク、ゴールド、オレンジをミックスした「桃色パール」カラーで、華やかで可愛らしい仕上がりを楽しめる。対して「GP02(マリンポップ)」は寒色系のパープル、ブルーにピンクをミックスした「儚色パール」カラーで、透明感のあるピュアな仕上がりを楽しめる。どちらのカラーも透明感のある濡れたようなツヤが美しく、なりたい印象に合わせて選びやすい商品となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※エクセル公式ホームページ
2023年08月08日最近、髪の毛先が気になる、乾燥していてジョリジョリ手触りが悪い、心なしか毛先の髪色も茶色くなってきたような……。若いころは何もしなくてもツヤツヤだったのに、今はもう見る影もなくなっています。そこでちょっとお高めのトリートメント剤や仕上がりが良いとうわさのヘアケア、いろいろ試してみましたが特に変化は感じられませんでした。でも、美容師さんおすすめのある方法で髪質が変わってきた!と実感した私の体験談です。★関連記事:髪がうねってパサパサ! ボリュームも諦めたくない! 50代の髪がしっとりまとまるようになったのは40代で増えた枝毛や切れ毛の改善法を試行錯誤30代くらいまでは枝毛や切れ毛なんて、存在を認識することすらなかった私。でも、このごろは目に留まるのでついつい自分で切ってしまっていました。カット専用のはさみは持っていないので、文房具はさみで切っていたら、さらに枝毛や切れ毛が増えてしまいました。行きつけの美容院の美容師さんが言うには、髪が縦に裂けてしまっているので切ったほうが良いとのこと。でも、自分で切るためにカット専用はさみを買うのも……と思い、購入には至らず。枝毛のためにしょっちゅう美容院に行くのにもためらいがあります。カットもトリートメントもカラーもしなければいけないお年ごろだから、できるだけ行く回数を減らして金額的に抑えたい。何か良い方法がないものか……。ネットでいろいろ検索してみて、良いと評判のトリートメントを取り寄せてみたり、サロン専売品に目移りしてみたりしました。でも、やっぱりお高いからドラッグストアで買える範囲内の商品でいろいろ試してみましたが、結果は芳しくなくずっと悩んでいました。次はヘッドスパに期待したものの…私は美容院でしてもらうシャンプーが大好き。他人にしてもらう贅沢感に加えて、ぐぐっと指先に力を込めて頭皮マッサージをしてもらうときの心地良さ。美容院専用のシャンプーやリンスも香り高いし、トリートメント効果も期待できる。それに何より、マッサージしてもらうときのリラクゼーション効果で心安らぎ、全身の筋肉も緩む気がしてくるほどです。この気持ちの良い時間をもっと長く味わえる「ヘッドスパ」なるものに、以前から興味津々でした。何回もいろいろな店で試してみて、やっと満足できる手技とメニュー構成、くつろげる雰囲気を持つ美容院を選定し、3カ月に1回ほど施術してもらっていました。これを続けていけば髪質も変わるんじゃないかと期待。期待……。変わらない!? たしかに施術直後はしっとりツヤツヤの満足の仕上がりなんです。若かりしころに戻ったような髪のきらめき、すべすべの手触り。なのにそれは1週間ほどしか保てない。やはり年か。諦めるしかないのか……。美容師さんのアドバイスでシャンプー変更このまま諦めたくはないので考えていたら、ふと思い出しました。以前、ネットで検索したときに知ったサロン専売品のことを。あれを使ってみたら……。でも、高価だったので1本使い切って終わりでした。やはり値段は気になるし、種類はいろいろあるし、結局どれを使えば良いのか悩みます。それならと頼れる美容師さんに相談してみました。「サロン専売品って、うわって思うほど高価なものもあるから手が出せないし、継続して使用しないと効果は出ないだろうし……どうしたら?」 。こんなわがままな質問に答えてくれました。「どれか一つ変えるとしたら、まずシャンプーを変えてください」と美容師さん。トリートメントは髪を保護する成分が入っているので、効果の高さに違いはあれども、髪に良いことには変わりありません。洗浄成分で髪に刺激を与えるシャンプーだけでも変えることで、髪へのダメージが弱まるそうです。また、シャンプーは2度洗いすると良いそう。1度目で髪の汚れを落とし、2度目で頭皮の汚れがしっかり落ちるとのこと。ただ、毎日専売品シャンプーで2度洗いをするのは高額かも……と思った場合は、2度目だけ専売品シャンプーを使うと良いそうです。まとめサロン専売品でも、良心的な美容院なら継続して使用できる価格のものを置いてくれていることが多いようです。ちなみに私が美容師さんからおすすめしてもらった商品は、アジュバン社の「Re:>>>(リ:ナチュラル)」 シリーズ、税抜き2000~3000円程度のものでした。シリーズ全部は買えないと思う場合でも、シャンプーだけ購入して継続使用することならできそうです。専売品シャンプーを試してみてから数カ月がたちますが、髪質がふんわりしっとりやわらかになってきたような気がして満足しています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/すうみ著者/キール(45歳)主婦。はまっているのは児童文学を読むこと。ちょっとしたことで体調が悪くなるので、運動を始めようかと画策中。
2023年06月30日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「日韓関係改善」です。雪解けの日韓関係。政治とともに民間の動きに注目。3~5月の間に岸田首相は3回にわたり、韓国の尹錫悦(ユン・ソンニョル)大統領と日韓首相会談を行いました。文在寅(ムン・ジェイン)前政権は、北朝鮮と融和的で南北首脳会談を行い、日本に対しては距離を置いていたのに対し、尹政権は日本やアメリカと連携を強める方向に大きく舵を切っています。日韓で抱える歴史認識や戦時賠償の問題に関しても、いったん解決ということで手を打つことを提案。国内世論を抑え、よく決断したなと感じますが、東アジアの安全保障環境が刻々と変化しているため、やむを得ないということを韓国国民も理解しているのだろうと思います。この動きは歓迎しますし、目の前の有事に対処するために日米韓の連携はとても大切なのですが、その先のビジョンも必要でしょう。今後、北朝鮮や中国、ロシアとどういう関係を築くのか、分断を生まないための対策も考えなければいけません。一方、日韓関係では民間でも前向きな動きがありました。寄付文化の浸透に貢献しているNPO「日本ファンドレイジング協会」が、韓国の大財閥・SKグループの財団と組み、「アウトカムファンド for IMM」を立ち上げました。近年、社会的な問題がどれだけ解決されたかを裏付ける指数を「アウトカム」と呼んでいます。たとえば、いじめや自殺件数が減少したなど、課題解決がなされたものをわかりやすい指数で示し、データ化して広く公開。解決を推し進めた団体や企業に財団から資金を入れていき、投資の対象になるようにしていくプロジェクトです。年間で最大約1000万円を3年間投じる試みを始めました。自殺率が高い、SNSによるいじめが深刻、教育にかける国家予算が低いなど、日本と韓国では同じような社会課題を抱えています。その改善方法を2国間で共有し、解決への糸口を見つけようとしているのです。この交渉が始まったのは前政権時ですが、政治の上でも日韓に柔らかいムードが生まれれば、理解も広まり、プロジェクトの後押しになります。もしかしたら、このような民間発の国同士の交流が、対中国、対ロシアなどとの関係改善の突破口になっていくのかもしれません。ほり・じゅんジャーナリスト。元NHKアナウンサー。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』(TOKYO MX月~金曜7:00~8:30)が放送中。※『anan』2023年6月21日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2023年06月16日この度、プロテオグリカン素材事務局は、注目の美容成分“プロテオグリカン”の魅力を発信するために、「プロテオグリカン2週間ハリツヤ肌プロジェクト」をスタートしました。活動の第一弾として、美容皮膚科医で、ウォブクリニック中目黒 総院長の高瀬 聡子先生の監修により開発した、「最短で目指せハリツヤ子!プロテオグリカンで2週間ハリツヤ肌メソッド」を発表いたします。2週間の継続摂取(経口摂取)で、肌の弾力改善が期待できるプロテオグリカンは、内側から肌のハリツヤをつくりたい方におすすめしたい注目の素材です。毎日簡単に取り入れられるこの「プロテオグリカンで2週間ハリツヤ肌メソッド」で、大切な日に向けて自信がもてる肌づくりをサポートします。(※「高瀬 聡子」の「高」は「はしご高」が正式表記。)プロテオグリカンで2週間ハリツヤ肌メソッド■最短で目指せハリツヤ子!プロテオグリカンで2週間ハリツヤ肌メソッドのやり方大切な日に向けて、簡単に実践できる3つの方法を組み合わせたメソッドを紹介します。毎日続けることで、2週間で内側からハリツヤ肌になることが期待できます。1) 細胞発想でハリをつくる!プロテオグリカンの摂取a. 毎日プロテオグリカンを摂取する(5mg以上)b. サプリやドリンクなど自分の続けやすい形態で摂取する*高瀬先生のワンポイントアドバイス「プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物」などと成分表示がされているものがおすすめです。ビタミンCの摂取と合わせるとよりGood!(1)プロテオグリカンの摂取2) ハリツヤの“ツボ”マッサージa. 血行促進&リンパの流れを良くして内側の細胞をサポートb. 人差し指で以下のツボを5秒間順番に押していく。最後の胸鎖乳突筋を押した後は、首の下側に向かって押し流すc. (1) 四白-しはく- 目の下 (2)顴りょう-けんりょう- 頬の下 (3)懸釐-けんり-耳の上 (4)翳明-えいめい-を押してその後胸鎖乳突筋に沿って押し流す(リンパを流す)d. これを3回繰り返すのを1セットとして、1日3セットを行う*高瀬先生のワンポイントアドバイスツボを押すときは人差し指を垂直に押すイメージで。(2)ハリツヤの“ツボ”マッサージ3) たこ焼きんトレa. 顔の中で一番大きな筋肉を鍛えて内側からハリをつくりあげるb. 親指と人差し指で輪をつくり、両頬に当てるc. ニッと口角を上げて笑顔をつくるd. 指の輪の中に頬の筋肉を感じながら5秒キープe. これを1日3~5回おこなう*高瀬先生のワンポイントアドバイス指の輪で、頬の筋肉に力が入っていることを意識しましょう。笑顔をつくることで、幸せホルモンが出る効果もあります。(3)たこ焼きんトレ■監修者 高瀬 聡子先生のコメント肌は、日々変化し続ける繊細な器官です。肌の調子が良いと自信を持てたり、メイクするのが楽しくなったりと気持ちよく1日を過ごせます。肌のハリやツヤは、肌の弾力を司る内側にある真皮という部分の状態がカギとなります。真皮の細胞の隙間を埋めている細胞外マトリックス(ECM:Extracellular Matrix)と呼ばれる部分が、コラーゲンやヒアルロン酸、プロテオグリカンなどの成分で満たされていることで、肌の弾力が保たれ、ハリやツヤのある状態になります。プロテオグリカンは、人の肌にも存在する成分ですが、経口摂取をするとECMにある線維芽細胞を刺激して、効率よく美容成分を作り出すことが期待できます。線維芽細胞にアプローチし、ECMを満たす成分を作り出すことで、効率よく肌の弾力がアップし、ハリやツヤのある肌になることが期待できます。実際に2週間毎日5mgのプロテオグリカンの摂取で、肌の弾力がアップしたということも研究結果よりわかっています。※1今回開発したメソッドは、簡単なことばかりなので、大切な日に向けてぜひ2週間続けてみてください。短期間でもきっとハリやツヤを体感いただけると思います。自信の持てるハリツヤ肌で、大切な日をハッピーに過ごしていただけたら嬉しいです。※Takahashi T et al., Immun. Endoc. Metab. Agents Med. Chem. (2015)より■監修者プロフィール高瀬 聡子(たかせ あきこ)先生美容皮膚科医/ウォブクリニック中目黒 総院長東京慈恵会医科大学を卒業後、同大学付属病院で皮膚科勤務を経て、2003年にスキンケアブランドを立ち上げ、2007年に美容皮膚科クリニックを開院。シミ、たるみ治療を中心に、個性やライフステージに合った本来の美しさを引き出す美容医療を提案。アンチエイジング領域でのインナーケアの解説には定評があり、雑誌、テレビ出演など様々な分野で活躍中。日本皮膚科学会正会員、日本美容皮膚科学会会員。高瀬 聡子先生■参考情報 ―注目の美容成分“プロテオグリカン”とは―プロテオグリカンは、肌の内側にある真皮の細胞外マトリックス(ECM)を構成している成分で、優れた保水力など肌の弾力性維持・向上に資した特徴をもっています。美容成分としても注目され、研究によると耳かき1さじ分程度の量である5mgのプロテオグリカンを経口摂取することで、2週間で肌の弾力改善が見られました。※1 さらに、細胞試験では、肌のECMを満たすコラーゲンやヒアルロン酸などの成分を生み出す効果や、線維芽細胞の増殖作用も認められています。※2 こうしたことから、プロテオグリカンには、繊維芽細胞の増加を促進し、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美肌成分を効率よく生み出す作用があることが期待されています。プロテオグリカンは、かつては1g 3,000万円ともいわれる高価な幻の成分とも呼ばれていましたが、鮭の鼻軟骨から酢酸抽出で抽出する製法が生み出され、量産化が進んだ歴史をもっています。美容分野での研究も進められており、今後もその効果が期待されている成分です。肌の断面図・プロテオグリカンプロテオグリカン肌弾力実験グラフ※1:Takahashi T et al., Immun. Endoc. Metab. Agents Med. Chem. (2015)※2:松原 順子ら 第3回食品薬学シンポジウム(2009)■「プロテオグリカン2週間ハリツヤ肌プロジェクト」とは2週間で内側から肌の弾力改善が期待できるプロテオグリカンの魅力を啓発し、皆さまの理想のハリツヤ肌を応援するプロジェクトです。プロテオグリカンを扱うメーカーや美容皮膚科医などの協力のもと、注目の美容成分であるプロテオグリカンの魅力を発信していきます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月01日マスクを外しても自信が持てるツヤ肌へ2023年9月16日(土)、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、ビューティーお悩み解決講座『ツヤ美肌ベースメイク』を開催する。講師は美容家の内藤友美氏が務める。同講座では、-5歳見え肌を叶えるベースメイクのテクニックをレクチャー。ファンデーションや下地の塗り方のコツを学ぶことができる。開催時間は13:00から15:00まで。受講料は池袋コミュニティ・カレッジの会員が4,510円、一般が5,060円。申し込みは池袋コミュニティ・カレッジのホームページにて受け付けている。5,000人以上の美に携わった経験を持つ内藤友美氏内藤友美氏は美容師、美容部員、エステティシャンとして経験を積んだ後、2015年に『Facial Salon Etoile』を設立。2020年7月にホリスティックビューティーサロン『Salon de Etoile』に名称を改め、愛知県名古屋市にリニューアルオープンする。美容師免許、日本化粧品検定1級、アロマテラピー検定1級などの資格を保有。「肌を通じて女性を輝かせる」をモットーとし、フェイシャルエステだけでなく、ヘアメイクアップアーティストとしても活躍している。(画像は魅力開花美容レッスン Hair make & Skincareより)【参考】※池袋コミュニティ・カレッジ※魅力開花美容レッスン Hair make & Skincare※内藤友美オフィシャルインスタグラム
2023年05月29日「冬のソナタ」の放送から韓流20周年を記念した「韓流映画祭2023」が5月12日(金)よりシネマート新宿・シネマート心斎橋にて開催。そのオープニング作品として、「KARA」のハン・スンヨン主演『ショー・ミー・ザ・ゴースト』が決定した。20年来の大親友のホドゥとイェジは、夢も希望も失った求職者。そんなある日、ホドゥは運良く、格安の家具付き賃貸住宅を手に入れ、実家を追い出されたイェジもそこに居候することに。完璧に思えたその家に、2人は次第に違和感を覚えるようになる。そして、不気味な幽霊に遭遇!しかし幽霊より怖いソウルの物価のせいで疲れてしまった2人は行くあてもなく、家を守るために幽霊を退治しようとするのだが…。本作は、親友同士が格安賃貸住宅へ引っ越した矢先に遭遇してしまった幽霊を退治しようとするホラーコメディ。イェジを演じる主演のハン・スンヨンはK-POPグループ「KARA」の再結成後、5月には単独ファンミーティングも開催するなど、精力的な活動の傍ら、近年では「恋のドキドキシェアハウス~青春時代~」など数々の話題ドラマ出演で俳優としても活躍。今作が長編映画初主演ながら、第25回富川国際ファンタスティック映画祭ではNH農協配給支援賞に選ばれるなど、高い評価を受けた。共演は「トッケビ~君がくれた愛しい日々~」「偶然見つけたハル」「ナビレラ ーそれでも蝶は舞うー」など話題作に続々と出演し、俳優として着実なキャリアを積んでいるキム・ヒョンモク、「聖なるアイドル」「ここに来て抱きしめて」のホン・スンボムらが務める。『ショー・ミー・ザ・ゴースト』は5月12日(金)よりシネマート新宿、シネマート心斎橋の「韓流映画祭2023」にて上映。(text:cinemacafe.net)
2023年04月12日パールブラウンカラー☆キラキラを抑えた艶たっぷりカラー♪低ダメージで可愛い お手入れ楽ちん ヘアになりますよ♪ この投稿をInstagramで見る ZACC : たなかりはる 表参道/ナチュラルヘア/まとまるボブ/(@riiiiharu36)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る ZACC : たなかりはる 表参道/ナチュラルヘア/まとまるボブ/(@riiiiharu36)がシェアした投稿 明るさそのままの赤みを消したブラウンカラー♪肌色もきれいに見えてオススメです●fashion・make・lifestyle に合わせた かわいい をお手伝いいたします♪お気軽にご相談ください♪
2023年03月07日“サロン帰りのサラツヤ髪”のために何をする?出典:byBirthサロン帰りの髪って、サラサラ~、ツヤツヤ~で気持ちが明るくなりますよね。でも、自分でシャンプーするとガッカリな仕上がりになった経験はありませんか?しかし!「美容師さんはプロだから、同じようには仕上がらないのかな」と諦めるのは早いですよ。筆者が懇意にしている美容師さんに相談したところ、ほんのちょっとのコツをおさえればサロン帰りのサラツヤ髪は叶えられるとわかりました。ポイントはトリートメントとヘアドライ。ぜひ、本記事でコツをチェックして、毎日サロン帰りのサラツヤ髪に整えましょう。トリートメントのコツ出典:byBirth髪の毛は中心からメデュラ、コルテックス、キューティクルの3層構造です。タンパク質、脂質、水分などで構成されていますが、紫外線や空気の乾燥、ドライヤーの熱、摩擦、静電気などによりダメージを受けます。すると、キューティクルが剥がれたり、内部の栄養が流れ出たりして、髪のパサつき・ツヤ低下などを引き起こします。だからこそ、サラツヤ髪にはトリートメントが必要。毎日ダメージにさらされる髪に栄養を与え、補修してくれます。ですが、ただ髪に塗って流すのでは、トリートメントの恩恵を十分に受けられません。サロン帰りのサラツヤ髪のためのコツをチェックしていきましょう。水気はしっかり切る出典:byBirthぐっしょり濡れた髪に直接塗るのはNGです。トリートメントが薄まって、髪に浸透する前に流れ落ちてしまいます。トリートメントの効果が低下するので、必ず水気をしっかり切ってから髪につけましょう。ただし、水気を切るのに夢中で、髪をグッと引っ張ったり、雑巾のように絞るのは間違いです。濡れた髪は普段以上にダメージを受けやすい状態。不要な力が加わると、髪が傷む原因になります。トリートメントはどこにつける?トリートメントは髪の中間から毛先にのみつけましょう。トリートメントは油分がたっぷり&髪にとって良い栄養が豊富なので、頭皮につくと、頭皮環境を乱す原因になります。フケや痒み、抜け毛などを引き起こすので、トリートメントは髪の毛にだけつけてください。揉み込む&ブラッシングする出典:byBirthトリートメントをつけてすぐに流すのも、つけて時間を置くだけというのもNGです。トリートメントは揉み込んで、しっかり髪に馴染ませるのがサラツヤ髪のカギ。トリートメントをつけたら、手のひらで髪をやさしく揉み、トリートメントの浸透力を高めましょう。その後、髪が長い方や髪の量が多い方は、粗めのブラシでブラッシングを。トリートメントが満遍なく髪に行き渡りますよ。乳化させる出典:byBirthトリートメントの乳化をご存知ですか?意外に知らない方も多いのではないでしょうか。お湯とトリートメントが混じり合う(乳化)と、トリートメントの成分の浸透が高まるのだそうです。今回、話を伺った美容師さん曰く「乳化はマスト!サボらず、絶対やってほしい!やれば髪が変わります」とのことでした。実際、筆者も乳化をやるようになってから、トリートメントを流した後の髪に違いを感じましたよ。【やり方】シャワーのお湯を少しだけ出す髪についたトリートメントをそっと流し、そのお湯を洗面器で受ける洗面器に入ったお湯を毛先につけて、揉み込むようにして髪に馴染ませる乳化したら洗い流す(洗い流しすぎない)ヘアドライのコツ出典:byBirthシャンプー後の濡れた髪はとてもデリケート。熱風を使うドライヤーは、多かれ少なかれ髪にダメージになります。間違ったヘアドライをすると、ダメージ毛まっしぐらです。サラツヤ髪のためのコツをチェックしていきましょう。なお、ドライヤーの熱ダメージを避けるためにと、自然乾燥にするのはNG。濡れている間中、髪内部の栄養や水分が流れ出てしまい、髪のダメージを拡大させてしまいます。しっかりタオルドライ出典:byBirthドライヤーの熱ダメージから髪を守るためには、ドライヤーの時間を短縮する必要があります。そのためには、しっかりタオルドライしておくのが○。タオルを上からかぶって、指の腹でやさしく揉むようにしながら頭皮と髪の根本の水分を拭き取ります。耳の後ろ、襟足も忘れずにタオルドライを。毛先はタオルで挟み込んで、手のひらでパンパンと軽く叩いてタオルに水分を吸い取らせましょう。アウトバストリートメントはマストアイテム出典:byBirth加齢に伴い、髪を作る毛母細胞が衰えます。すると、健康な髪が育たず、細くて切れやすい、乾燥でパサつきやすいなどのトラブルが…。つまり、年齢を重ねるごとにインバストリートメントだけではカバーしきれないのです。30代以降の方は、サラツヤ髪のためにも、アウトバストリートメントを必ず使いましょう。アウトバストリートメントの役割は、髪への栄養補給、ダメージ補修のほか、ドライヤーの熱から髪を守るなどです。使うかどうかで、ヘアドライ後の仕上がりに差が出ますよ。ドライヤーは下からあてない出典:byBirthドライヤーの風を下から当てるのは、絶対に避けましょう。髪の美しさを左右するキューティクルは、鱗状に髪の表面を覆っています。下から風を当てると、キューティクルがぶわっと広がってしまうので、パサついた仕上がりに…。風が上から下に髪に当たるよう、手が疲れても、ドライヤーは頭より高い位置でキープしてくださいね。ちょっとしたコツでサラツヤ髪になれる出典:byBirth髪のパサつきやうねり、ツヤの低下は、老けた印象を与えかねません。いつでもサロン帰りのようなサラツヤ髪になりたいなら、トリートメントやヘアドライに少しの工夫が必要です。本記事を参考に、ぜひ今夜からサラツヤ髪に整えてくださいね。
2023年02月10日ニッコースタイル名古屋で、ココロとカラダを整えよう2023年2月15日(水)、ニッコースタイル名古屋において、「ピラティス&韓流「養生」講座~ホテルで整う、ココロとカラダ~」が開催されます。同イベントでは、ピラティスインストラクターのソン・アグン氏が、美姿勢メイクピラティスと漢方茶&心身のケア講座を実施。野菜をふんだんに使ったヘルシーランチが付いて、参加料は3,600円(サービス料込み)となっています。受け付けは10:30からスタート。ピラティスレッスンは11:00から11:50まで、韓流『養生』講座・韓方茶サービスは11:50から12:10までとなっています。着替えを済ませた後は、12:40から13:40まで、ソン・アグン氏とともにランチを楽します。ニッコースタイル名古屋の住所は、愛知県名古屋市中村区名駅5-20-13です。申し込みはPeatixにて受け付けています。3児のママでもあるソン・アグン氏ソン・アグン(宋亜弓)氏は在日コリアン3世で、ピラティスインストラクターとして活躍しています。丁寧で分かりやすい指導が人気で、韓医学についても豊富な知識を有します。ピラティス指導歴は18年以上。「美は内面に宿る」を信念に掲げ、レッスンや講演会をパワフルに行っています。(画像はニッコースタイル名古屋より)【参考】※ニッコースタイル名古屋※Peatix
2023年01月27日“韓流ドラマ”の代名詞「冬のソナタ」が日本に上陸して早20年。2022年は日本の是枝裕和監督や三池崇史監督らが韓国制作陣とタッグを組み、スクリーンや配信サービスで話題を振りまいた。Kコンテンツが世界的に流通・浸透し、『新感染 ファイナル・エクスプレス』や「愛の不時着」などのハリウッドリメイクも予定されている中、韓国から日本へ、日本から韓国へ、期待のリメイク作品も相次いでいる。韓国大ヒットドラマのリメイクは日本から元祖“韓流俳優”ペ・ヨンジュンの「冬のソナタ」と並ぶ代表作を日本でリメイクした「ホテリアー」(07)、チャン・グンソクをスターにした「美男<イケメン>ですね」(11)から、「銭の戦争」「ミセンー未生ー」「シグナル」「ボイス」「知ってるワイフ」「彼女はキレイだった」といった数々のドラマ、『猟奇的な彼女』『私の頭の中の消しゴム』『サニー 永遠の仲間たち』『怪しい彼女』『ミッドナイト・ランナー』などの大ヒット映画も、これまで多くの韓国作品が日本でリメイクされてきた。その一方、「花より男子-Boys Over Flowers」や「マザー~無償の愛~」「空から降る一億の星」、『ゴールデンスランバー』『リトル・フォレスト 春夏秋冬』『ジョゼと虎と魚たち』など、日本のヒットドラマやヒット映画も韓国リメイクで成功を収め、逆輸入されている。2022年は、福士蒼汰と山本美月共演による「星から来たあなた」がAmazon Prime Videoにて独占配信された。元になったのは「サイコだけど大丈夫」のキム・スヒョンと「青い海の伝説」『猟奇的な彼女』のチョン・ジヒョンの共演で、2013年当時の最高視聴率33.2%を記録しアジア中で旋風を巻き起こした同名ドラマ。地球で400年も暮らしてきた“宇宙人”とワガママだけど憎めない“トップ女優”の恋という設定は斬新で、その原作ドラマを知らずに日本版を楽しんだ人も多かった模様。「星から来たあなた」また、7月期テレビ朝日系で放送された竹内涼真主演「六本木クラス」は、2020年に大ヒットした「梨泰院クラス」の漫画原作を、舞台を日本に変えて翻案した同名漫画が原作。原作者であり脚本を担当したチョ・グァンジンや演出のキム・ソンユン監督、「梨泰院クラス」の制作会社、原作漫画の版元であるカカオエンターテインメントなどが協力した日韓合同のプロジェクトとなった。キム・ダミが演じたイソにあたる葵役は、チョ・グァンジンが平手友梨奈を「原作の葵にピッタリ」と推薦したという。ちなみに、平手さんが出演した「ドラゴン桜」の前シーズン(05)は「ドラゴン桜(勉強の神)」として2010年に韓国リメイク。平手さんは「BTS」が所属する事務所の日本法人HYBE Japanの新レーベル「NAECO」に所属することが発表されており、今後活動の場が広がりそうだ。なお、2022年を代表する韓国ドラマの1つ「ウ・ヨンウ弁護士は天才肌」も、日本やアメリカ、中国など各国からリメイクのオファーを受けたと聯合ニュースなどで報道されている。そこで、日本でいま観られるオススメのリメイク作品や2023年に控えている注目“交流”作品を紹介しておこう。コミック誌からウェブ漫画の編集部に!「今日のウェブトゥーン」黒木華の連続ドラマ初主演作で、松田奈緒子の大人気コミックをドラマ化した「重版出来!」(2016/TBS系)。脚本・野木亜紀子、演出・土井裕泰ら「逃げるは恥だが役に立つ」などのヒット作を送りだした製作陣が手がけた。漫画「重版出来!」 - (C) 松田奈緒子/小学館その韓国リメイクドラマ「今日のウェブトゥーン」は、舞台を“週刊コミック誌”から“ウェブトゥーン”(韓国で主流のスクロールする縦読み漫画)の編集部へ変更。柔道選手だったオン・マウムがケガで柔道をやめ、憧れのウェブトゥーン編集部に契約社員として就職。エリート新入社員の同期ク・ジュニョン(ナム・ユンス)、副編集長のソク・ジヒョン(チェ・ダニエル)や、クセ強の作家たちと関わりながら成長していく様が描かれる。主演は「社内お見合い」で大人気となったキム・セジョンで、ウェブトゥーンに真っすぐな愛と情熱を捧ぎ、真心で物事に対処していく主人公・黒沢心にあたるオン・マウム役を好演。「恋慕」のナム・ユンスが小泉(坂口健太郎)、「私だけに見える探偵」のチェ・ダニエルが五百旗頭(オダギリジョー)にあたる役柄となる。「女神降臨」のヤオンイ、「外見至上主義」のT.Junと日本でもお馴染みの原作者がカメオ出演し、ウェブトゥーン編集部のお仕事も覗ける。脚本はチョ・イェランとイ・ジェウンという新鋭で、放送局の報道を舞台にした「ピノキオ」のチョ・スウォン、「僕のヤバイ妻」のリメイク版を手がけたキム・ヨンファンが演出を担当。Amazon Prime Videoにて先行配信中。大ヒットウェブトゥーンが原作の「正しい恋の始めかた」韓国発の大人気ウェブトゥーンで、日本国内での累計閲覧数が1290万view(2022年12月6日時点)、世界での閲覧数は8億を誇る話題作「正しい恋の始めかた」が日本でドラマ化。テレビ朝日とTELASA連動のスペシャルドラマとして「おっさんずラブ」をはじめ、話題作を生み出してきた年末年始の恋愛ドラマ枠で放送される。1日の予定は分刻み、スケジュールをきっちり守るのが好きな大学生・尾崎真心(大友花恋)が、唯一うまくいかないのが“恋愛”。一向に発展しない“恋愛ステータス”を変えるべく真心はサークルに入ることを決心する。そこで出会ったのは、ポーカーフェイスな先輩・清水瑛太(豊田裕大)と王子様系先輩・桜井優馬(本田響矢)。優馬に憧れていた真心だったが、瑛太との距離も縮まり始めていく。地上波版では真心×瑛太のラブストーリー、TELASA版では真心×優馬のラブストーリーを描いていくという。主演は「永遠の昨日」「あなたの番です」ほか「星から来たあなた」にも出演していた大友花恋、「MEN'S NON-NO」専属モデルで「推しが武道館いってくれたら死ぬ」で注目の豊田裕大、「ANIMALS-アニマルズ-」のカメラマン役で注目を集めた本田響矢というネクストブレイク有望の若手俳優が共演する。地上波「正しい恋の始めかた」は2023年1月1日(日)深夜0時25分~テレビ朝日にて(関東ローカル)。TELASA「正しい恋の始めかた~ほろあま?ほろにが?デート編~」は2022年12月31日(土)午前11時~先行配信。「俺はまだ本気出していないだけ」が「夫婦の世界」の“あの俳優”でドラマ化堤真一主演で2013年に映画化された青野春秋の人気コミック「俺はまだ本気出していないだけ」が原作。韓国ドラマ「夫婦の世界」でキム・ヒエ演じる妻がありながら、ハン・ソヒ演じる年下の女性と不倫する夫テオ役でブレイクし、「マイ・ディア・ミスター~私のおじさん~」や映画『非常宣言』などにも出演してきたパク・ヘジュンが主演。医療用品を扱う企業で営業をしているナム・グムピルは、ひょんなことから10年勤めた会社を辞めてしまう。40歳を過ぎてシングルファーザーのニートとなった彼はある日、ウェブ漫画家という夢を見つけ、公募展に応募しようと漫画を描き始めるが…。日本での映画化の際も、それまで渋い演技派のイメージのあった堤さんがボサボサ頭に無精ヒゲの主人公を演じて話題を呼んだ今作。だらしがなくて情けないものの、楽天家で心優しく、絶賛自分探しの途中のグムピルに扮するパク・ヘジュンもまた意外にハマって見えてくる!?そんな父の姿をときに冷ややかに、ときに温かく見つめる高校生の娘サンア(日本版では橋本愛が演じた)役の新星パク・ジョンヨンは、今後飛躍していきそうな輝きを放つ。グムピルの父親役は「今日のウェブトゥーン」でベテラン漫画家を演じているキム・ガプス。ちなみに「夫婦の世界」も、英国BBCの「女医フォスター 夫の情事、私の決断」の韓国リメイクだ。「俺はまだ本気出していないだけ」はU-NEXTにて配信中。岡田准一×綾野剛×藤井道人監督で『最後まで行く』岡田准一と『ヴィレッジ』「インフォーマ」が控える藤井道人監督が初タッグを組んだ映画『最後まで行く』は、ひき逃げを隠蔽しようとした汚職刑事がその目撃者と名乗る男によって極限まで追い詰められていくクライムサスペンス。刑事でありながら、ひき逃げをまさかの方法で隠蔽しようとする“マズい男”を岡田さん、彼を執拗に追い詰める“ヤバい男”を綾野剛が演じ、本格共演を果たす。元になった2014年の同名映画は、『パラサイト 半地下の家族』「マイ・ディア・ミスター」イ・ソンギュンと『警官の血』『毒戦 BELIEVER』のチョ・ジヌンという韓国ファン垂涎の共演によるもの。“パク社長”が印象深いイ・ソンギュンが慌てふためき動揺しまくる姿と、その一方で、何を考えているのかまるで読めない不気味なチョ・ジヌンは記憶に残る名演。警官役で新人時代のパク・ボゴムも出演している。『最後まで行く』(C)APOLLO監督は映画『トンネル闇に鎖された男』や世界的ヒットとなったNetflixシリーズのKゾンビ時代劇「キングダム」のキム・ソンフンが務めた。第67回カンヌ国際映画祭の監督週間招待作品に選出、大韓賞監督賞ほか青龍映画賞や百想芸術大賞で評価され、韓国で5週連続No.1、観客動員345万人の大ヒットとなって愛された作品だ。中国、フランス、フィリピンでリメイクされ、満を持しての日本リメイクに藤井監督は「1秒も飽きることない、ノンストップエンターテイメントに仕上がっている」「新境地の岡田准一さん、綾野剛さんが撮れた」と手応えを持ってコメントしている。『最後まで行く』は2023年5月19日(金)より全国にて公開。『スマホを落としただけなのに』が韓国流でどう変わる!?「このミステリーがすごい!」大賞を受賞した志駕晃による同名小説を原作に、主演・北川景子、監督・中田秀夫で2018年に映画化された『スマホを落としただけなのに』。あらゆる個人情報が詰まったスマホを落としたことをきっかけに日常が脅かされ、やがて連続殺人事件に巻き込まれていく現代のSNSミステリーとして、フィッシング詐欺やネットストーキング、“なりすまし”なども交えて描き、大ヒットを記録した。チョン・ウヒ韓国版に出演するのは、現在『死を告げる女』が公開中、「恋愛体質~30歳になれば大丈夫」や『雨とあなたの物語』でも知られるチョン・ウヒと、映画『非常宣言』や「それでも僕らは走り続ける」など日本でも高い人気を誇るイム・シワン。さらに、『名もなき野良犬の輪舞』でイム・シワンと共演したキム・ヒウォン。それぞれスマホを落とした会社員、スマホの修理屋、刑事を演じる。イム・シワンすでにクランクアップしており、新鋭監督キム・テギュンが日本を凌駕するIT/SNS社会を舞台にどう描くのか、続報に注目。大ヒットドラマ「愛していると言ってくれ」「アンナチュラル」もリメイクへTBS系で1995年7月期に放送された北川悦吏子脚本によるラブストーリー「愛していると言ってくれ」もリメイク決定。俳優のみならず、最近では「イカゲーム」イ・ジョンジェと設立した製作会社でプロデューサーとしても活躍するチョン・ウソンが、豊川悦司が演じた聴覚障がいのある新進画家役を演じる。彼の本格ドラマ出演はおよそ10年ぶり、同作の韓国リメイクを長年熱望していたという。チョン・ウソン常盤貴子が演じた劇団で演技の勉強を続ける女優の卵役は、「賢い医師生活」シリーズで人気を博し、ソン・ジュンギ主演「財閥家の末息子」(原題)にも出演していたシン・ヒョンビン。シン・ヒョンビンまた、2018年1月期に放送された「重版出来!」野木さん脚本・塚原あゆ子演出による「アンナチュラル」は、石原さとみ演じる法医解剖医の三澄ミコトが、“不自然な死”として「不自然死究明研究所(UDIラボ)」に運び込まれた死体に向き合い、“死”の裏側にある謎や事件をスリリングに解明する法医学ミステリー。オリジナル版の韓国放送時は、現地でも人気となった。韓国ならではの企画力・制作力でどんな「アンナチュラル」に生まれ変わるのか。現在、脚本やキャスティングが進められているという。さらに、2022年の韓国で観客動員1200万人超えるメガヒットとなった『犯罪都市 THE ROUNDUP』の前作『犯罪都市』(原題:The Outlaws)の日本版リメイクも制作進行中とされている。『犯罪都市』双方のノウハウをどれだけ活用できるのか、自国向けに何をどうアレンジするのか、何をあえて残すのかが見どころとなるリメイク作品。それぞれの作品に関わる制作陣の手腕に期待したい。(上原礼子)■関連作品:最後まで行く(2023) 2023年5月19日より全国にて公開©2023映画「最後まで行く」製作委員会
2023年01月04日40歳を過ぎたころから「なんか老けた?」と、鏡とにらめっこしていました。ある日、老け見えの原因の1つがツヤのないパサついた髪であることを発見。髪にツヤがないと全身が老けて見えました。肌と体形ばかりに気を取られていた私は、大変ショックを受けました。そんな私が加齢に対抗し、3つのことに気を付けて髪のお手入れをした結果、今では人に褒められるほどのツヤ髪に。その体験談をお話しします。★関連記事:「余計にパサつきをひどくしますね」美容師さんに聞いた髪がパサつくNGな乾かし方【体験談】ツヤ! ツヤ! ツヤ! 髪にツヤが欲しい!!喉から手が出るほど髪のツヤが欲しくてたまらない私は、高額なトリートメントでホームケアを週3日ほどおこない、美容院で月1回トリートメント。これ以上髪を傷ませまいと白髪染めをヘナに変えたりヘアマニキュアにしたりと、試行錯誤を繰り返しました。しかし、どれも効果は一時的なもので、鏡の前には相変わらず髪にツヤのない私が映っていました。美容師さんや知人に相談したり、自分でいろいろ調べたりしていくうちに、私の髪にツヤがない原因は、普段のお手入れ方法に加えて加齢も関係しているということがわかってきました。ただ単に年齢を重ねたからということではありません。40歳を過ぎると女性ホルモンのバランスが乱れるようになり、それが髪の生え変わりに深く関係してくるのだそうです。それに加え、10代のころからおこなってきた市販のカラーリングや白髪染め、紫外線などの外部刺激によって地肌や毛根が傷んでいました。さらに暴飲暴食や不規則な生活により、髪を作る毛根細胞へ栄養が十分に届いていなかったようです。そのため、新たに生えてくる髪は栄養不足の状態で生えてきていたのでしょう。ツヤ髪を手に入れるには、生えてくる髪の質を上げて、生えている髪を傷ませないことが大切だとわかりました。私がツヤ髪になるために気を付けた3つのポイント私がツヤのある髪を手に入れてツヤをキープするために気を付けているポイントは3つです。【1】生活を整える体は食べた物ででき上がるため、食事に気を配り、体を整えるためストレッチと体幹トレーニングをおこなっています。食事は抗酸化食品(さば缶・アーモンド・トマト・クルミ・納豆・すりゴマ・青汁)を積極的にとるように。ストレッチ、体幹トレーニングは、YouTube動画を見ながら主に肩甲骨のストレッチ、体幹トレーニングとしてプランク30秒とねじりプランク10回ほどをおこなっています。【2】髪への摩擦を避ける髪のツヤをキープするために、今生えている髪にダメージ、特に摩擦を与えないようにしています。イオンの力で髪の内側に水分を与えるヘアケアドライヤー、就寝時にシルクのナイトキャップをかぶり髪の摩擦を抑える、髪をとかすときは摩擦の少ないブラシを使うなどアイテムを活用しています。【3】地肌に血流を促す人間の体は約60%が水分なのだそうです。血流を促し栄養を毛根まで届けるために水分をしっかりとり、頭のツボ押しを朝と夜におこなっています。頭のツボ押しは、耳周りのリンパを流すようなイメージで、頭全体をまんべんなくゆっくり押します。ツボはたくさんありますが、自律神経を整える百会(ひゃくえ)、老化防止に神庭(しんてい)、血行促進に風池(ふうち)などをよく押しています。百会は頭のてっぺんに、神庭は頭の中心線上で前髪の生え際より約1cm上のあたりに、風池はうなじの髪の生え際で左右の耳から少し中央に寄ったところにあります。手に入ったのはツヤ髪だけではなかった!生活を整え、髪への摩擦を避けて、血流を良くするようになってから6カ月くらいで以前より質の良い髪が生えてくるようになったと感じ始め、2年ほどたった今では肩甲骨の下まで伸びた髪でも毛先まで絡むことなくツヤを保っています。そして手に入ったのはツヤ髪だけではありません。ツヤ髪を手に入れるために奔走していた結果、美容院でのトリートメント代と美容院へ行く時間が節約できて、 肌・肩凝り・腰痛などの体の不具合が和らぎました。髪への摩擦を防ぐためのアイテムなどを購入したものの、髪が傷まないことで美容院でのトリートメントが不要に。月に数千円のお金と美容院へ通う時間が節約されたため、数カ月でアイテム代の元が取れました。また、食事と運動と血流を改善したことがよかったのか、肌の乾燥が減り、冬恒例だった足のかかとがカサカサになることがなくなりました。そしてストレッチやプランクを続けたことで、肩甲骨周りが柔らかく体幹がしっかりして姿勢が良くなり、肩凝りや腰痛が軽減。なんと、取引先の方から姿勢が良く後ろ姿が美しいと褒められたのです!48歳でも、体はちゃんと応えてくれました。まとめどんなに肌のお手入れや体形維持を頑張っても、ボッサボサの髪ですべて台なしになってしまった私。体の外側だけではなく、内側からのお手入れもコツコツと続けていくことで、肌・体形・髪・体調が整っていくことを実感しました。また、病気も心配になってくる年齢のため、これからも食事・運動・アイテムをフル活用して、楽しく美しく健康的に年を重ねていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/トラノコ(48歳)23歳と5歳の子を持つバツ2のシングルマザー。子宝に恵まれたが、結婚生活が上手にこなせない。お姑さん達とは今でも仲良し。現在、子どもたちと気楽に暮らしている。
2022年12月07日冬は顔色が明るく見える、ツヤ肌な気分トレンドはマット肌。あえてツヤ肌に仕上げるメリットとは?出典:byBirth血色が悪く見えがちな肌も健康的な印象をもたらす実は今のトレンドはマット肌。トレンドメイクを置き去りに、あえてツヤに仕上げるメリットは実はたくさんあるんです。中でもやはりツヤ肌の魅力は「肌のアラを光の力でカバーし、ハリ感のある美しい肌を演出する」というところです。冬は気温が下がり、乾燥によるくすみや肌のゴワつきを感じやすい季節。冷えにより血行も悪くなることで、肌色もどよんとして見えることもあります。こんな時にはツヤ系下地を仕込んでおけば、冬にありがちな肌悩みを気にすることなくメイクアップが楽しめます。重くなりがちな冬カラーにも軽さが出る秋から冬にかけて、深みのある色を使いたくなる方も多いと思います。トレンドのモーヴやプラム、ボルドーなどシックな色はどうしても暗く見えがち。そんな時には肌の質感で重さを調節しましょう。軽やかなツヤ肌に仕上げることで、深みのあるカラーアイテムとのバランスが取れ、こなれた印象に仕上がります。トレンドカラーを思う存分楽しみたい!という方は、ぜひツヤ肌と合わせてみてくださいね。夏とは違う!冬らしいツヤ肌に仕上げるポイント出典:byBirth「みずみずしいツヤ」より「なめらかなツヤ」を意識キラキラ輝くみずみずしいツヤは夏らしさを感じるので、冬の雰囲気にはなかなか合いづらいです。みずみずしさより「なめらかさ」を意識してみましょう。まろやかな光を放つような、柔らかく自然なツヤが特徴です。細やかなパールが入った下地や、パールやラメもほとんど目立たずこっくりとしたクリーム状の下地は、なめらかなツヤに仕上げやすいです。シルバー系パール配合の下地は冬カラーに映える微細なパールが配合された下地の中でも、「シルバー系」のパールは冬らしさを一番出しやすいです。雪景色を連想させる煌びやかなシルバーは、肌に明るさと透明感をプラスします。乾燥や血行不良によるくすみも光の力でカバーし、いきいきとしたお顔を演出できます。冬のトレンドカラーは青みがかった色が多い印象。そんな冬カラーともマッチし、統一感のあるメイクが楽しめますよ。美容ライター愛用!冬に使いたいツヤ系下地3選ジルスチュアートイルミネイティング セラムプライマー出典:byBirthツヤ系下地といえば、ジルスチュアート!と連想する方も多いのでは?人気が高く口コミも好評で、ついにはミニサイズまで登場しました。筆者はミニサイズの「01 crystal diamond」を使用しています。軽い質感で伸び広げやすく、薄膜でファンデーションをしっかり重ねても厚くなりにくいのがポイントです。01はベースの色はホワイトですが、透け感があるので白浮きすることなく自然に肌を明るく演出します。シルバー系の微細なラメが入っているので、冬カラーが映えるツヤ肌に。内側から発光するようないきいきとした印象に仕上がります。保湿成分も配合されているので、乾燥しやすい冬に使いやすいのも嬉しいですね。ジルスチュアートイルミネイティング セラムプライマー UV出典:byBirth実は筆者は、ジルスチュアートの下地は2種類愛用しています。こちらは先ほどのイルミネイティング セラムプライマーよりUVカット効果がアップしたタイプ。とはいえ、イルミネイティング セラムプライマーはSPF20・PA++に対し、こちらのイルミネイティング セラムプライマー UVはSPF40・PA+++という数値で高すぎず、オールシーズン使いやすいです。筆者が愛用しているのは02のライトピンクカラー。自然な血色感を与えることができ、女性らしい柔らかな桃肌を演出できます。まるで美容液のようななめらかなテクスチャーで使用感もとてもいいです。配合されているパールもやや大きめなので、しっかりツヤを出したい方に特におすすめです。カネボウクリームインデイ出典:byBirthこちらの朝用クリームは、美容マニアの間では言わずと知れた名品。SPF20・PA+++と冬にはちょうどいい紫外線カット効果もあります。こっくりとしたクリームはベタつきを感じることなくするすると伸び広がり、なめらかなツヤを与えることができます。ほんのりピンクを帯びた色が肌色に優しく溶け込み、自然な血色感をプラスします。化粧下地として使うのはもちろん、化粧上地としても使えるんです。日中肌の乾燥が気になった際、メイクの上から優しく叩き込むように馴染ませると、美しいツヤが再び生まれます。お出かけ先でもハッピーオーラ全開のなめらかなツヤ肌を楽しむことができますよ。冬の深みカラーが映えるツヤ肌で、どんな時でもハッピーオーラ全開!出典:byBirth今回は、冬に使いたいツヤ系下地をご紹介しました。夏とはまた違うツヤをプラスし、冬らしいベースメイクを楽しむのがおすすめ。ぜひこの記事を参考に、自分にぴったりな冬カラーが映えるツヤ系下地を探してみてくださいね!
2022年11月23日この度、2022年12月13日(火)~14日(水)の2日間にわたり、埼玉県・浦和ナルシスにて日韓の個性あふれる実力派バンドが多数出演する日韓友好イベント「Power of Music!!-Narciss continue to challenge-」の開催が決定いたしました。TouchedWeAreYoungHwanho韓国からは、韓国の京畿(キョンギ)都及び京畿(キョンギ)コンテンツ振興院主催の京畿道アーティストの海外進出支援事業である「京畿ミュージックプリッジ」で、TOP3に選ばれた「Touched」、「WeAreYoung」、「Hwanho」の3組が出演。また、日本からは「BAKU BAND」、「Charme Che-ri」、「ROMiO」、「KNIGHT FENRIR」、「DRAMAticEND」の5組が出演。音楽を通じ日韓で文化交流を行いながら、韓国の実力派インディーズバンドを日本で紹介するプロジェクトの第一弾として開催される「Power of Music!!-Narciss continue to challenge-」は、バンド好きの方はもちろん、勢いのあるインディーズバンドのライブを体感したい方必見のイベントです。ぜひお越しください。■公演概要タイトル :「Power of Music!!-Narciss continue to challenge-」会場 :浦和ナルシス埼玉県さいたま市浦和区高砂2-1-5 埼浴会館ビルB1日程 :2022年12月13日(火)時間 :開場17:00/開演17:30出演アーティスト:日本 KNIGHT FENRIR、DRAMAticEND・・・and more韓国 Touched、WeAreYoung、Hwanho日程 :2022年12月14日(水)時間 :開場17:00/開演17:30出演アーティスト:日本 BAKU BAND、ROMiO、Charme Che-ri韓国 Touched、WeAreYoung、Hwanhoチケット代 : 4,000円(税込)/当日券:4,500円(税込) ※ドリンク代別チケット販売: イープラスにて発売中 主催:有限会社ジェナイトミュージックファクトリー株式会社HK PROJECT【お間い合わせ先】浦和ナルシスTEL:048-824-8771 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年11月21日美肌菌に着目した新感覚ファンデ日韓共同開発の新作クッションファンデーション「NATURE REPUBLIC PROBIO エッセンスクッション」(税込2,640円)が、2022年11月中旬に発売する。全国のバラエティショップを始め、一部ドラッグストア、イオン、ドン・キホーテなどで順次展開される。ファンデーションで美肌菌が住みやすい肌に!「PROBIO エッセンスクッション」は、肌に常在する“美肌菌”に着目した、新感覚のクッションファンデーション。「ビフィズス菌培養溶解質」や「乳酸球菌培養溶解質」など、プロバイオテクスと酵母菌エキスを配合し、健康的で美しい肌を保つ働きのある“美肌菌”が、住みやすい環境作りをサポートする。日本人の肌に合わせた厳選カラーカラーは「21ライトベージュ」と「23ナチュラルベージュ」の2色。日本人の肌色に合うように、色味やテクスチャの試作を重ねて誕生した。肌に吸い付くようにピタッとフィットし、毛穴やくすみを自然にカバー。毛穴落ちや白浮きしにくく、朝つけたての美しい仕上がりが長時間続く。また肌荒れ防止成分として話題の「CICA」を配合。メイクの度に肌荒れケアもできるアイテムだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「NATURE REPUBLIC 」公式サイト
2022年11月13日ツヤも綺麗な色も長時間キープ!いま欲しい大人リップティントキャンメイクジューシーリップティント限定2色各660円(税込)出典:byBirthジューシーリップが長続きする秘密は、5分待つこと!リップメイク前に、唇の油分をティッシュオフ。唇全体に色を均等にのせたら、上下の唇をこすり合わせたりはせずに「5分」そのまま待つだけ!液の中からオイルが唇の表面にあふれだして、リップグロスのようなツヤ膜をつくりだします。時間が経ってもほんのりオイルのツヤがキープ。出典:byBirthまた色も定着し、このひと手間でみずみずしいツヤ膜と発色が長時間楽しめる!ティントリップはマットな質感で乾燥しやすい…というイメージを覆した「キャンメイクジューシーリップティント」。既存カラーは色鮮やかで明るさがあるポップなカラーが多いですが、2022年7月下旬に落ち着いた上品なカラーが限定で2色登場!ベージュとローズをミックスしたような落ち着いた赤みブラウンの「07フレーズロゼ(限定色)」。出典:byBirth大人の落ち着きと柔らかな女性らしさを感じるまろやかなローズ系で、上品な印象に。血色感もプラスされる色味なので、唇の色をしっかり足したい方にピッタリ!「08ヘーゼルミルク(限定色)」は、おしゃれで都会的なヌーディーベージュ。出典:byBirthベージュなのにしっかりと発色!唇にほどよく存在感を与えます。キャラメルのようなカラーが新しい!落ち着いたトーンのこなれベージュで、思わず頼りたくなるようなカッコイイテイストも◎。肌なじみがいいカラーで、メンズにもおすすめです。ありそうでなかった、落ち着いたブラウンやベージュ系カラーで大人にぴったり!こちらの2色は数に限りがあるため、購入はお早めに。INTO Uウォーターリフレクティング リップティント全6色1,430円(税込) この投稿をInstagramで見る INTO U(@intou_official_jp)がシェアした投稿 泥リップでバズり中の中華コスメブランド「INTO U(イントゥ ユゥ)」。コスメ好きから絶賛されているのが、ツヤ系ティントの「ウォーターリフレクティング リップティント」です。色がしっかり残るティントタイプなのに、マット仕上げの泥リップとは真逆のぷるっとみずみずしいツヤ仕上げ。水面を光が反射するようなみずみずしい輝きで、「水折光リップ」と呼ばれています。 この投稿をInstagramで見る INTO U(@intou_official_jp)がシェアした投稿 グロスのように塗り心地も軽く、時間が経過するごとにつやつやとした質感とボリュームのある唇になっていきます。ちゅるん、むにゅっとしたジューシーなリップを長い時間楽しみたい方におすすめ!キャンメイクよりも粘膜感のあるカラーで、仕上がりはわりとナチュラル。ツヤでラッピングしたかのような唇を長時間キープします。乾燥しにくく、しっとりとした保湿力を感じる使い心地も気に入っています。全6色で、どのカラーも少し落ち着いたトーンだったり、くすみがかったオシャレなカラーで使いやすさ抜群!個人的にはオレンジ寄りのコーラルとレッドをブレンドした「R04いたずらカシスコーク」はカジュアルスタイルやブラックコーデに華を持たせるカラーでお気に入り!出典:byBirthさらに「R06誘惑チョコリキュール」は、みずみずしい血色ベージュでありそうでなかったオシャレなカラーです。出典:byBirthナチュラルな血色ベージュが好きな方におすすめ!ベージュのティントリップは、血色感が物足りなかったり、ツヤありのものが少なかったりするので、珍しさもあり唯一無二な1本。グロスのような輝きが欲しい方におすすめ。マキアージュドラマティックリップティント限定3色2,530円(税込・編集部調べ) この投稿をInstagramで見る マキアージュ(@maquillage_jp)がシェアした投稿 マスクにつきにくく、みずみずしい発色が続くマキアージュの美容液リップティント。リップクリームを塗ったあとのような、程よいしっとりとしたツヤが残るタイプです。2022年7月21日から、花びらを意識した限定3色が登場!ブルべさん向きの青みがかったローズの「PK711スモーキーコスモスジャム」。 この投稿をInstagramで見る マキアージュ(@maquillage_jp)がシェアした投稿 落ち着いたヌーディーブラウンの「BR313テラコッタリリージャム」。 この投稿をInstagramで見る マキアージュ(@maquillage_jp)がシェアした投稿 深みのあるレッドの「RD512アンバーローズジャム」。 この投稿をInstagramで見る マキアージュ(@maquillage_jp)がシェアした投稿 どれも発色が落ち着いているので、オフィスメイクにもぴったり!またみずみずしいツヤも控えめなので、よりナチュラルな仕上がりを好まれる方におすすめです。マスクをするのがもったいないツヤリップ出典:byBirthシーンによってはマスクの着用がマストにならなくなったこともあるので、マスクの着脱の機会がグッと増えていますよね。マスクをしていても外しても、うるおいと血色感のある唇でいるために、ツヤ感のあるリップティントを使うのもひとつの方法です。また、マットな質感のリップティントでは乾燥による縦ジワが目立ちやすいと悩んでいた方にもおすすめ。限定色は、より大人向けの落ち着いたカラーが多いので、気になるものはお早めにチェックをしてみてくださいね。
2022年08月07日韓国ソウル 江南にある『ABクリニック』(院長:オ・チャンフン)は、ダイエット韓方薬『AB丸(ABファン)』の最大効果を8レベルから10レベルまで引き上げました。ABクリニックはコロナ禍の渡韓規制を考慮し、渡韓が難しい日本人のお客様のためにLINEにて韓方ダイエット専用のオンライン処方を行っております。ダイエット韓方薬『AB丸』1■ダイエット韓方AB丸(ABファン)のレベルについて最大レベルの9、10が追加されたことで1~10までの全10段階になりました。AB丸を調合する際に使用される薬材の量がレベルごとに異なるため、レベルが高いほど薬効は高まります。ただし、レベルが高い韓方を飲めばより痩せやすくなるというものではありません。お客様の韓方服用経験の有無や現在のお身体の状態に合ったレベルを服用し、韓方への適応症状を最小限にしてこそ体重の減量が可能になります。また服用後は徐々にレベルを上げる事で、AB丸の服用を完全にやめた後でもご自身で体重維持が可能になります。その為、本人に合ったレベルで服用することが最も重要になります。ダイエット韓方薬『AB丸』2■ダイエット韓方AB丸とはダイエット韓方の元祖処方として韓国で2004年から愛され続け、総処方量は1億包を超えました。韓国で最も長いあいだ最多処方されたダイエット韓方薬で、臨床事例を通して安全性と有効性についても立証されています。オンライン処方では、問診を通してお客様の体質と体重、食欲の程度やダイエット経験の有無などを考慮し「全身肥満、上半身肥満、下半身肥満」の3つのタイプをそれぞれ10段階(全30種)から院長が処方するため、お客様の身体に最も適した韓方を服用いただけます。ダイエット韓方薬『AB丸』3■AB丸の特徴自然成分100%で調合された身体にやさしいダイエット韓方薬。過度な食欲の抑制&適度な満腹感で食事の量をコントロールし、誤った食習慣により大きくなってしまった胃を正常の大きさに戻します。(1)食欲を抑え、普段より少ない食事でも満腹感を感じさせる【食欲抑制効果】により、ダイエット中の食事量の調整を簡単に行うことができます。(2)運動をした時と同じような【運動効果】をもたらし、新陳代謝を活性化させて体に不要な脂肪を分解します。■AB丸の購入方法についてオンライン処方は全て公式LINE(@abclinicjp)で受け付けております。 こちらで友達追加をお願いいたします。韓国にある当院に直接訪問される方もあらかじめLINEで予約が必要となりますので、カルテの作成をお願いしております。■ABクリニックについて代表院長 : オ・チャンフン所在地 : ソウル江南区広平路51キル6-9 セロムビル7階※江南スソ(水西)駅(3号線分断線)3番出口から3分距離お問い合わせ: 電話番号 : +82-10-4080-4475診療時間 : 月~金/10時~19時昼休み : 13時~14時休診日 : 土曜、日曜、韓国の祝日■公式サイト ■公式SNSInstagram : YouTube : Ameba blog: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月24日