こんにちは!15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。突然ですが、自分のおっぱいの触り心地感じていますか?乳がんの早期発見の為にも、おっぱいチェックを常にしている方も増えている傾向ですが、まだまだ「おっぱいの触り心地」にこだわる方は少ない印象です。おっぱいは女性の宝物。せっかくならふわふわもちもちおっぱいに変身してみましょう。■まずは血流を促しておこうハウコレでも何回か書いていますが、顔でも足でも共通な美肌のポイントは血流とリンパの流れを良くすること。といっても、めんどくさいのはなかなか続きません。筆者で言えば2工程あるだけでもめんどくさく感じてしまいます。続けやすいのは手軽で簡単なこと。そこで、エステティシャンの友人にもおすすめ簡単マッサージを聞いてみたのですが、答えはやっぱり「とにかく脇を揉んでおけ」それに尽きるそうです。もちろん、めんどくさくない方は鎖骨周りや首のマッサージをセットにした方が効果はありますが、とにかく続けるためには「メンドクサイ日ハ風呂デ脇ヲモメ」が合言葉でOKです。■「おいしいおっぱい」はおいしい物で作られる肌触りの他にも気になりがちなのは、胸の谷間のニキビや肌荒れ、乳首の色などだと思うのですが、全ての悩みに対応するのは「おいしい食べ物」とのこと。「まさかの“中から綺麗”系?効果を得るまで時間かかりそうだなー」と思うなかれ。おいしい食べ物をそのままおっぱいに乗せてしまうのです。これからの季節は、お風呂上がりも寒くなくおっぱいケアにはもってこい。自分がお皿になったつもりで食べ物を乗せていきましょう。全裸か半裸かはどちらでもいいので、開放的な気分の日は全裸で全身に試してみてもいいかもしれません。■おすすめはヨーグルトやきゅうりおっぱいに乗せるおいしい食べ物でおすすめなのは、ヨーグルトやきゅうりです。美白効果も高いので、乳首のくすみにも効果的。特に、ヨーグルトの表面にある水分”乳清”は美肌効果も絶大です。水溶性ビタミンやミネラルが多く含まれていて、ニキビ肌解消にも効果がある優れものなのです。しっかりマッサージして温まった身体の汗を軽く拭き取った後、おっぱい用化粧水や炭酸スプレーなどを付けるだけでももちもち肌おっぱいに近づくことができますが、その後に、寝転がっておっぱいにヨーグルトやキュウリを乗せるだけで、くすみの取れた吸い付くようなおっぱいに変身することができます。キュウリは切ったものでもすりおろしたものでも問題ありません。乳首の乾燥が気になる方は、はちみつを混ぜるのも効果的です。■おっぱいパック中の自分を見てはいけないおっぱいパック中の姿はとてもシュールです。パンツを履いてみても、パジャマの下だけ履いても、エステ気分でバスローブで寝転がっても、どうやってもちょっと笑えます。ふと、我に返った時に「わたし何やってんだろ・・・何なんだろこのカッコ・・・」という、なんともいえない気分になってしまう時もありますが、その気分に負けずにしっかり15分くらいは時間をおきましょう。おっぱいパック中は鏡を見ないのがポイントかもしれませんね。TVでも観ながらゆっくりパックしましょう。■おっぱいよ美しくあれおっぱいを好きな男性は多いです。お尻派とおっぱい派で分かれると思いますが、「おっぱいを見るのも触るのも嫌いだ」という方は少ないはず。大きさよりも触り心地を重視する人も多いですし、女性からしてもきれいなおっぱいは憧れの的。そうであれば、せっかくのパーツを磨かないのはもったいない!しっかりケアすること、キツイ下着で締め付けないこと等に注意して、いつまでも美しいおっぱいでありたいですね。■おわりに鎖骨からおっぱいまでのライン(デコルテ)が美しい女性は、カットソー等の着こなしも綺麗に見えます。これからの季節、デコルテ見せのお洋服も多くなりますので、美しいデコルテとおっぱいで胸元から輝くビームを放出できるような女で薄着の季節を迎えたいですね。(川上愛子/ハウコレ)
2015年05月12日顔の印象を大きく左右する前髪。ヘアサロンへ行くたびに、前髪を切るか切らないかで悩んでしまう女性もきっといるのでは?そこで今回は、マイナビニュース会員の独身男性150名に「女性の前髪ありと前髪なし、どちらが好きですか?」と質問してみた。Q.女性の前髪ありと前髪なし、どちらが好きですか?前髪あり 81.3%前髪なし 18.7%Q.それはどうしてですか?○「前髪あり」が好き■かわいくみえるから・「顔にかかるのを退けるしぐさがかわいい」(23歳/ソフトウェア/技術職)・「パッツンとかそろえてるとかわいい」(41歳/情報・IT/営業職)・「幼くてかわいく見えるから」(33歳/学校・教育関連/専門職)■おでこは見たくない・「おでこは好きじゃない」(23歳/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「おでこは隠してほしいから」(24歳/医療・福祉/専門職)・「おでこが見えると変だから」(28歳/自動車関連/事務系専門職)■前髪があるほうが自然だから・「あったほうが自然な感じがする」(20歳未満/機械・精密機器/技術職)・「自然な感じがする」(33歳/金融・証券/事務系専門職)・「前髪がない髪型は不自然に感じるから」(31歳/電機/事務系専門職)■大人っぽく見える・「大人に見えるので」(31歳/商社・卸/営業職)・「落ち着いた雰囲気になるため」(27歳/運輸・倉庫/事務系専門職)・「前髪なしは幼い感じで魅力を感じない」(48歳/アパレル・繊維/事務系専門職)■いろいろカバーできるから・「汚い顔でも隠せる」(27歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「同世代だと額にニキビがある場合もあるので、髪で隠れるから」(25歳/その他/その他)■その他・「前髪の下を見てみたくなるから」(26歳/電力・ガス・石油/事務系専門職)・「ヘアスタイルとして前髪がないのはちょっと残念に思う」(23歳/機械・精密機器/営業職)○「前髪なし」が好き■大人っぽいから・「大人っぽさがいいから」(28歳/建設・土木/事務系専門職)・「大人っぽいから」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「大人っぽく見えるから」(28歳/小売店/販売職・サービス系)■スッキリ明るく見える・「すっきりしてる」(30歳/建設・土木/営業職)・「明るく見える」(35歳/小売店/販売職・サービス系)・「スッキリしている方が良い、見る側としてはそればかり気になる事も」(35歳/金属・鉄鋼・化学/その他)■おでこが好き・「でこが好き」(46歳/電力・ガス・石油/技術職)・「おでこを見たい」(20歳/情報・IT/営業職)・「額の線が好きだから」(50歳以上/その他/その他)■顔がよく見えるから・「顔が見たいので」(31歳/情報・IT/技術職)・「顔がはっきり見えるから」(34歳/食品・飲料/販売職・サービス系)・「顔がよく見えるから」(22歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■その他・「ぱっつんが嫌いだから」(29歳/その他/事務系専門職)・「前髪ありは似合わない人が多いから」(31歳/食品・飲料/技術職)・「おでこ出している方が女性はかわいく見えるから」(27歳/情報・IT/技術職)■総評なんと8割以上の男性が「前髪ありの女性が好き」と回答。中村アンさんのような「かきあげバング」もオシャレだが、男ウケを狙うなら断然「前髪は作るべき」であることが分かった。理由としては、まず「若くみえる」という点が挙げられる。前髪がある女性は「幼くてかわいい印象になる」らしく、親しみも湧くそう。前髪のナチュラルな雰囲気が、若々しさや女性らしい「柔らかさ」を演出してくれるようだ。また、「おでこは見たくない」という意見も多く寄せられた。「もしおでこが広かったらショック」ということで、男性の多くはおでこ丸出しのスタイルに抵抗感があるよう。ニキビがあるおでこも減点対象のようだった。他にも、「お人形さんっぽい雰囲気が良い」という意見や、「顔の表情が優しく見える」「風が吹く度にサラサラなびく感じがかわいらしい」といった回答が寄せられていた。一方「前髪なし」を選んだ男性は18.7%と少数派だった。「前髪があったほうが大人っぽい」という意見が多く、逆に、幼く見える前髪は好みでないよう。また「おでこに魅力を感じる」という声もあり、なかには「おでこフェチ」だという人も。女性には分からないこだわりがありそうだ。男ウケがいいのは「前髪あり」のヘアスタイルであることが分かった今回のアンケート。とはいえ、髪質や輪郭などによって似合う髪型は人それぞれ違うもの。「モテ」ばかりにとらわれず、自分に本当に似合う髪型を知ることが大切なのかもしれない。調査時期: 2015年4月6日~2015年4月13日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性150名調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2015年05月12日こんにちは!15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。これから迎える、梅雨と真夏の暑い季節は、汗の分泌量も増えてニキビができやすくなる季節でもあります。ニキビってぽつんとそこにあるだけでテンションが落ちますね。特に女性は、毎月のホルモンバランスによってもニキビができやすかったりします。なるべくなら、ニキビレス肌!体内からニキビを発生しにくくなるのが理想的です。■夏ニキビは汗と乾燥に注意夏は、汗をかいているので肌がしっとりしているイメージがありますが、肌の内部はそうとは限りません。紫外線による刺激や、強いエアコンによる乾燥、そして「潤ってるから」という感覚があるせいで基礎化粧品の使用量が減ってしまったりと、乾燥の危険がいっぱいです。特に紫外線による刺激は、肌のバリア機能を壊してしまう為、水分を肌内部に蓄えることが困難になります。また、肌は通常弱酸性で保たれていますが、暑くて汗をかくことでアルカリ性に近づく為、肌本来の殺菌力も弱まってしまいます。■乾燥するとアイツがやってくる!肌が乾燥すると、じわじわとアイツがやってきます。そう「皮脂」!乾燥している肌は「潤わなくては!」と活動を始めますので、皮脂を過剰に分泌し始めます。過剰に分泌された皮脂が、毛穴を詰まらせたり、ニキビの元であるアクネ菌の増殖を手伝い炎症を起こしやすくしてしまいます。夏のニキビが治りにくいのは、菌の増殖も活発に行われてしまうことにあります。顔の表面で菌がどんどん増殖する・・・イメージするとちょっと怖いですね。だからといって、ゴシゴシこすって洗うと更なる乾燥を招きますので、洗顔もこすらないように注意が必要です。■にきびができやすい場所があるニキビは色んな場所にできますが、「できやすい」場所があるのです。ニキビができる毛穴は「脂腺性毛包」という名前があり、顔・胸・背中中心に多くあるといわれてます。まさに、ニキビのできやすい場所一体ですね。脂腺性毛包は、毛穴の角質が分厚くなりやすいという特徴があります。肌表面の古い角質は、肌のターンオーバーによって垢として剥がれ落ちるのですが、脂腺性毛包の出口は、垢として剥がれにくく、毛穴表面で出口を塞いでしまうこともあります。ここを住みかとしてアクネ菌が繁殖を起こすと、ニキビに変身してしまうのです。■ホルモンの分泌にも注意女性の体内でもつくられる「男性ホルモン」は皮脂の分泌を助けます。乾燥肌の人にはちょうどいいように感じますが、ストレスや睡眠不足、過度なダイエットでホルモンバランスが崩れると、男性ホルモンの分泌が増えてしまいます。その一方で、女性特有の「生理前のニキビ」は女性ホルモンが影響しています。美肌を助ける「エストロゲン」は排卵後に減少し、代わりに「プロゲストロン」という、皮脂を増量させるホルモンが増えてきます。生理前は、大豆製品などからエストロゲンを摂取して、プロゲストロンに負けない肌作りもしたいですね。■おわりに暑くなってくると開放的な気分にもなりますが、遅くまで遊んで寝不足が続いたり、生活のリズムが狂うと肌の皮脂コントロールも狂ってきてしまいます。皮脂コントロールが狂ったところにアクネ菌が繁殖すると、どんどんニキビが増えてしまいますので、夏もバランスの良い生活が大事。今年の夏は解放感に負けずに、美肌をキープしてくださいね。(川上愛子/ハウコレ)
2015年05月10日ファッションスナップに度々登場するセレブ、アレクサ・チャンは、「毎晩欠かさず顔を洗うことはしない」といいます。また、顔を洗う時も、市販の「Dove」のクレンジングを利用するという、極めてシンプルな洗顔スタイルを貫いているのだとか。セレブに限らず、最近では、なにもしないことに徹する美容が秘かにブームになっているようです。例えば、「ケーブマン・レジーム」という言葉が近年聞かれるようになりました。■ケーブマン・レジームとは?「ケーブマン(=caveman)」とは、「石器時代の居穴人」のことで、今のように美容商品はともかく、物がほとんどなかった時代に生きた人のことです。原始的な生活を送った人びとは、今のようにメイクもしなければ、クレンジングを使った洗顔などもしなかったであろう・・・。近年ささやかれている「ケーブマン・レジーム」とは、そんな原始的な美容のことを指しているようです。■特に、ニキビに悩む人に効果がある。その真相は?ケーブマン・レジームは、深刻なニキビに悩む人が実践すると、その成果を実感することがあるようです。肌の悩みを解決するためのサイト「SKINPICK」では、ケーブマン・レジームについてこう述べています。「ケーブマン・レジームでは、1カ月間顔を洗いません。これは、毎日洗顔をすることで破壊し続けて来た『皮脂膜』を元の状態に戻し、機能させるためです。『皮脂膜』には、バクテリアから肌を守る働きがあります。実際に、4週間試してみましたが、肌の状態がすごく良くなりました」毎日丹念に洗顔をすれば、肌を清潔に保つことができ、美肌作りに効果的だと思いますよね。ただ、その裏では、バクテリアから肌を保護する「皮脂膜」が破壊され、台無しになってしまう、といったことも起こっているのです。まずは皮脂膜の状態を元通りに戻して、ニキビの元になるバクテリアから肌を保護する。これが、「ケーブマン・レジーム」の目的だといいます。■ケーブマン・レジームのやり方ニキビ肌のためのケーブマン・レジームに詳しい「thelovevitamin.com」によると、そのやり方は極めてシンプル。つまり「何もしない」ということです。「洗顔をやめ、何も顔につけないことです。自然の油分と汗で、あなたの肌を守ってください。そうすれば、ニキビが減り、やがて消えていくでしょう。肌本来が持つ機能で回復させてあげることです。」もちろんこの間は、ファンデーションなども塗ることができません。紫外線クリームとの兼ね合いを考えると、やはり紫外線が弱まる冬の季節にやるのが賢明かも知れません。■おわりに現代人にとって、顔を全く洗わないという選択には、よほど思い切った決断が迫られるものです。ただ、何をつけてもニキビが改善しなかったという人は、一度試してみるのも手かも知れません。<参考>(Mao/ハウコレ)
2015年05月05日マーケティングにおいて重要とされている「ペイドメディア」「アーンドメディア」「オウンドメディア」という三つの柱。それぞれ手法も目的も異なるが、本稿では「オウンドメディアの価値と効果」について、改めて考えてみたい。オウンドメディアは、紙媒体やWebサイト等で継続的に情報を発信し、読者との長期的なエンゲージを獲得することを目的とする、いわば土台から作り始めるマーケティング手法だ。即時的な効果が得られにくいことや、コンテンツを作り続ける体制が必要なため、企業にとってある程度の負担があることを覚悟する施策でもあるが、成果を挙げる企業も増えている。今回は、スキンケア商品「プロアクティブ」などのコスメ用品の通信販売を行うガシー・レンカー・ジャパンが、短期間で具体的な成果を上げたことで注目される、ニキビに関する情報サイト「ニキペディア」の運営について関係者に取材した。○「お客様の情報の取り方に置いて行かれる」今回お話しをうかがったのは、ガシー・レンカー・ジャパン デジタルマーケティング部 シニアマネージャーの藤原尚也氏と、同サイトにコンテンツレコメンデーションプラットフォームを提供するアウトブレイン ジャパン 社長の嶋瀬宏氏だ。ニキペディアが開設されたのは2014年2月。ニキビに関するさまざまな情報を掲載するWebサイトとして、ガシー・レンカーの通販サイトとは完全に切り離す形で立ち上げられた。同サイトは、1年余りで月間40万UUを達成したほか、通販サイトでのコンバージョン(CV)率が平均2.5%という驚異的な数字を上げるほどに成長した。では、どのような取り組みがこうした成果につながったのだろうか。藤原氏がネット上におけるユーザー行動の変化に気付いたのは2011年頃。タレントを起用したテレビCM中心の従来型のマーケティングが通用しにくくなったと感じていたという。同時に、それまでほぼ相似形を保って推移していたGoogle検索における「ニキビ」と「プロアクティブ」の検索ボリュームが、その頃を境に差を広げ始めたのだ。「本当にニキビに悩んでいる人たちは、違うソリューションを求めて検索しているということが分かりました。お客様の情報の取り方についていけてないんだなと痛感しましたね」(藤原氏)それと同時に、検索量の差分に当たる層――「プロアクティブ」ではなく「ニキビ」で検索するユーザーは、顧客となり得る可能性を持っているとも考えられた。「ニキビ」で検索するユーザーに情報を届けるためにはどうしたら良いか。藤原氏は、ガシー・レンカー本社が米国で始めていた「ACNE.com」をヒントに、別ブランドで情報提供を行うオウンドメディアの立ち上げを企画した。しかし、ひとつ米国とは大きく方向性を変えた部分がある。「米国のサイトは、製品とは別のブランド名で立ち上げながらも、記事内容では"いかに自社の商品が素晴らしいか"を訴えている。そうではなく、さまざまな選択肢がある中でお客様が自分の意志で選ぶことが、これからのデジタルメディアのトレンドとしてベターだと考え、立ち上げの際には"絶対にプロアクティブを勧めないこと"を徹底しました」(藤原氏)○自社商品を勧めないオウンドメディアニキペディアで記事を書いているのは、同社に勤める一般の女性社員。専任は配置せず、全員が通常の業務をこなしながら執筆している。藤原氏がライター陣に求めることは、「純粋に自分がニキビで悩んでいたら何が知りたいか、思ったことを素直に記事にしてほしい」ということだ。マーケティングのセオリーや文章のテクニックよりも、実感や生活感覚が伴う内容であることを重視する。その範囲においてテーマ選びは自由だが、執筆に当たっては条件が2つある。「1つは、ネットの情報を使わないこと。正確な出典を書籍で調べたり、社内で契約するスキンアドバイザーや皮膚科医に相談するなど、本当に自分で悩んで自分で答えを出して書くことを徹底してもらいました。もう1つは、記事1本ごとに検索キーワードを決め、どんな人がどんな状況で検索してその記事を見に来るのか、ペルソナを細かく想定し、スタッフに回覧して全員が納得してから書くということです」(藤原氏)悩んでいる人にとってそれが本当に良いコンテンツになっているのかということを、検索する心理から追求しようという考えだ。また、執筆する段階においては検索の入り口からコンバージョンまでのファネルを想定。「漠然とニキビで悩んでいる人」か「なんとなく自分のニキビの原因がわかってきた人」「商品情報に触れて購入を検討し始めた人」という3段階のうち、どの層に向けて伝えるのかを明確にイメージして記事を執筆してもらう。こうした努力により、ほとんどの記事が公開から一カ月程度で、狙ったキーワードのファーストページに表示されるほどSEO効果を挙げている。当然ながら、この方法でコンテンツを作るには相応の時間と労力がかかる。通常業務を行いながらでは企画した記事が予定通り進まないこともあるが、「量より質を重視する」と藤原氏は話す。そしてニキペディアで特徴的なのが、競合となる他社の商品を"普通に"記事で取り上げていることだ。良い点・良くない点の比較ではなく、まったくのユーザー視点で実際に商品を試して特徴を紹介している。「いくつもの選択肢から何が良いのかを判断するのはお客様であって、僕らではない。選べるようにすることで、お客様が自分で考えて自分で納得して買ってくれる。納得して買えばきっとその商品が好きになるし、継続して使うと思うんです。価格よりも商品に魅力を感じて買ったなら、理解度も高く継続率も高くなるはずです」(藤原氏)○見えてきた課題とそのソリューション運営開始からしばらくすると、記事数の増加につれて徐々にPVが伸びていく一方、課題も見えてきた。検索から記事へ直行するユーザーが多いために、ファネル入り口から商品理解を経由しCVするまでに非常に時間がかかっていたのだ。訪問者が自分で理解を深め、自分で判断するためには、サイト内を回遊してもらうことが必要だと考えた藤原氏は、アウトブレインのレコメンデーションツールに目をつけた。米アウトブレインは、独自のアルゴリズムに基づくレコメンドエンジンにより、読者とメディアを結ぶプラットフォームを提供する企業。2013年に日本法人を設立し、2014年4月より営業開始した。アウトブレイン ジャパンの嶋瀬氏は、藤原氏からの要望に応えフェーズ1から3まで3段階でのツール導入を提案したという。フェーズ1は、同社の持つメディアネットワークにおいて読者に最適化したレコメンド記事を表示させ、トラフィックを送る「Outbrin Amplify」の導入。「SEOに関しては、すでに最適化されていた」(嶋瀬氏)という同サイトにおいて、検索以外の方法で訪問者を増やすことを目的とした。フェーズ2では、読者が関心を持つ可能性が高い記事をオウンドメディア内でレコメンドするウィジェット「Outbrain Engage レコメンデーションエンジン」を導入。サイト内の回遊を増加させ、より深く理解してもらうことを狙った。「アウトブレインの提供価値は、認知の部分にあります。例えば、豆乳はニキビに効くのかという記事ならば『豆乳』と『ニキビ』の関連を知らなくては検索ができません。私たちが匿名読者の閲覧履歴などを基に、興味を持つだろう記事をプッシュすることで、検索で訪問しない層に認知を広めることができます」(嶋瀬氏)同サイトが想定するファネルでいえば、フェーズ1は間口を広げ、フェーズ2はステップの進行を促進する役割を果たしている。さらにフェーズ3として、ページの途中からトップに戻った際にレコメンド記事を表示する「Top Box レコメンデーション」を導入。記事を開いたものの求めていた内容と違った場合に、方向性の異なる記事をサジェスチョンして離脱を防ぎ、さらなる回遊を促す狙いだ。段階ごとに明確な目的をもって導入した施策が、合理的な成果を上げている。○比べることで納得して買ってもらうことの価値興味深いことに、アウトブレインの導入後の効果測定において最も反応が高く、CVにも結び付いているのが、競合商品を紹介する記事だという。藤原氏の狙った「プロアクティブ」以外の検索ワードでサイトにやってきたユーザーの入り口として、競合商品の記事が成果を上げている格好だ。「弊社の商品は、1回買ってもらえば終わりではなく、定期的に使い続けてもらうことが非常に大切です。商品を一層理解してもらうためには、売る側が"いいでしょ"とアピールすることはあまり良くないと思っていて。あえて競合も肯定的に書くことで、お客様がさまざまな方向から比べられるようにしようと考えました」(藤原氏)価値あるオウンドメディアを作るために、良質なコンテンツの提供は不可欠だが、最終的な目的はそこではない。ニキペディアは、1ユーザーがCVに至るまでの"文脈"を、最後まで丁寧に作ることが大切だと気付く事例と言えるだろう。藤原氏は「短期間でここまで成長できるとは想定していなかった」と振り返る。書き手の社員も自分たちの記事によって成果が出ることに手ごたえを感じ、より検索ボリュームの多いキーワードをターゲットにしたり、PVの伸び悩む記事はリライトをするなど、積極的に参加しているようだ。なお、今後は、ユーザーとのより深いコミュニケーションを目的に新たな施策を準備中だという。ニキビに関する検索需要全般を取り込むことを燃料に、読者に響くコンテンツと理解を促すシステムを両輪として、ニキペディアの快走が続きそうだ。
2015年04月30日何をやってもうまくいかない……誰でもそんな時はありますよね。頑張るほどに、負のスパイラルにはまって抜け出せなくなる。じつは、ニキビにもスパイラル状態というものがあります。一度ニキビスパイラルにはまると、エンドレスでニキビが繰り返されるという恐ろしい症状なのですが……。悪魔のニキビスパイラルを断ち切る手段はあるのでしょうか?実録!これが恐怖のニキビスパイラルニキビは思春期のシンボルともいえる存在ですが、実は大人になってからニキビが急に増えるケースは少なくありません。 実際に社会人になってから、ニキビスパイラルに陥ってしまった人たちの事例を紹介します。「首が真っ赤なんです・・・」頬に小さなニキビがポツポツとでき始め、今では数え切れないほどに……。ニキビのせいで肌全体が赤らんでいるし、最近では首にまでニキビが広がってきました。スカーフを巻くとかゆいし、外出したくないほどに憂鬱な毎日です。(27歳・保険会社)「ニキビが黄色に!」あごにできたニキビをいじって潰してしまったのが、悲劇の始まりでした。洗顔も頑張っているのに、ニキビは悪化するばかり。ついに黄色く膿んできてしまいました。(28歳・販売員)「いつも後悔するけどやめられない」若いときは、ニキビができたら潰せば治っていました。でも30歳以降は、潰した跡がシミになって残るように……。部分的にコンシーラーなどを重ね塗りしていますが、午後になるとうっすらとシミが現れてきます。ニキビ跡の周りにニキビができやすいことも悩みです。(32歳・IT関連)読んでいるだけで気が滅入ってしまうようなエピソードですね。しかし、これらは決して他人ごとではないのです!ニキビが次のニキビを招く恐怖・・・大人のニキビスパイラルの原因はとても複雑。食事やストレス、間違った肌ケア、加齢など、多様な要因が絡み合って起こります。とくに春は、気温の変化が小刻みで、お肌のターンオーバーのリズムも乱れ気味になります。ターンオーバーが乱れて肌が乾燥すると、皮膚が硬くなり化粧水や美容液が浸透しにくくなります。また、ニキビができやすくなるうえ、メラニンが停滞し、しみの原因にもなります。さらにニキビによるストレスが肌にも悪影響し、次のニキビを招くことにも……。たった一つのニキビが、次々とニキビの連鎖を生むなんて、まさに悪魔のスパイラルですね。悪魔のニキビスパイラルを断ち切る方法って?ニキビケアで大切なのは、美容成分をしっかり浸透させて肌を保湿すること。おすすめは、ビタミンCを利用した保湿ケアです。ビタミンCはニキビの炎症を抑えて、ニキビ跡が濃くなるのを防ぐ効果を期待できます。そのうえ、コラーゲンの生成を助けて、潤い肌に導いてくれるんですよ。ビタミンCを肌に浸透しやすくするために開発されたのが「ビタミンC誘導体」です。なかでも高浸透型ビタミンCとして注目を集めているのが「APPS」という成分。新型ビタミンC誘導体で、従来のビタミンC誘導体の100倍の浸透力を誇ります。APPSは、なんとあの梨花さんも注目しているほどの美容成分なんだとか。このAPPSを高配合したのが『プリモディーネ シーバムコントロール VC ローション』です。ニキビはもちろん、毛穴ケア、シミやくすみの改善、ニキビ跡の修復効果も期待できるというから、試さない手はありません!Photo by プリモディーネビタミンC誘導体コスメを選ぶ際は、濃度がしっかり記載されているものを選ぶことが重要です。じつは濃度が記載されていない商品も多く、実際にはごくわずかな量しか配合されていないというケースも少なくありません……。『プリモディーネ シーバムコントロール VC ローション』は、ビタミンC誘導体濃度を開示しており、APPSを含むビタミンC誘導体を5%配合。この5%というのは、他社を圧倒する高濃度配合です。防腐剤不使用のため、お肌の敏感な人でも安心ですよ!悪循環からおさらば!毎日、鏡を見るたびにニキビが増えていくなんて、とても切ない……。悪循環から早く抜け出して、肌荒れで悩む切ない日々を終わらせましょう!新型ビタミンC誘導体APPSなら、ニキビスパイラルを断ち切る救世主になってくれるはず。ぜひ、みなさんの肌で実感してみてくださいね。※参考プリモディーネ シーバムコントロール VC ローション※関連記事止まらない大人ニキビに終止符を。アラサーからはじめる間違いのないケアとは?
2015年04月25日何度も繰り返し出来てしまう大人ニキビ。出来る場所はいつも同じ場所が多い……なんて事もあるのではないでしょうか。知らず知らずにやっている習慣が、ニキビが出来る原因の事もあるのです。早速、普段のニキビが出来るNG習慣を見ていきましょう。1、前髪が顔によく触れる髪の毛は常に空気に触れている状態でもあり、細菌や汚れが付着しているのです。前髪が顔に触れてしまう事によってニキビが発生し、悪化する恐れも。普段家にいるときなどはピンでとめる、髪を結ぶなどして顔に髪が触れないようにしましょう。2、夜更かし睡眠が大事!と分かっていてもつい夜更かしをしてしまう事はありませんか?睡眠時間は7~8時間が良いとされています。眠っている間に肌は再生するのでその間に寝るようにしましょう。しっかり睡眠をとり、睡眠の質を高める事が、ニキビへの特効薬です。3、脂ものが好き特にニキビが出来やくなる原因に多いのが脂っぽいものが好きな人。油分が多いものは皮脂過多になってしまいます。出来るだけ野菜を多く摂るようにしましょう。和食はカロリーが低いのでおすすめです。4、頬づえをつく考え事をしている時や机に向かって作業をしているときなど、つい頬杖をしているなんて人もいるのではないでしょうか?ニキビが出来やすい原因になってしまうので、意識して頬杖をつく癖をやめましょう。5、顔を触るくせがある私たちが想像している以上に、手には雑菌がたくさん潜んでいます。手で顔を触ることで雑菌を顔につけてしまい、ニキビができる原因や悪化する恐れも。顔を触る癖は知らず知らずとやっている事が多いので、特に気をつけなくてはいけません。6、枕カバーを洗わない枕カバーを何日もそのままにして取り替えないままにしていませんか?とても面倒でも、毎日洗う事が一番理想的とされています。寝ている間にも汗をかいたり、皮脂分泌も行われるので枕は意外と汚れているのです。いかがでしたか?ニキビがどうしてもいつも繰り返しで出来てしまったり、なかなか治らない方はいくつか当てはまる所もあったのではないでしょうか。普段のちょっとした生活でニキビは出来てしまうので、日頃から意識して注意していきましょうね。
2015年04月25日何度も何度も、同じ場所にニキビができては、イライラ!っとしていませんか?実は「ニキビ」と一言でいっても、パーツによって原因や対処法は異なってくるのです。今回はパーツ別に、ニキビができる原因と予防法についてご紹介します。■頬のニキビは保湿不足が原因?□原因頬にできるニキビの原因としては、・糖分や脂質の摂り過ぎ(偏った食生活)・便秘や下半身の冷え・間違ったスキンケア・保湿不足・胃腸や肝機能が低下している場合も以上の5点を挙げることができます。暴飲暴食を続けていたり、睡眠不足が続いていたりする人は頬にニキビができやすいのです。また、しっかり洗い落とせず、皮脂が詰まってしまったりと、正しいスキンケア法が身についていない可能性も。洗顔をした後は、すぐに化粧水や保湿クリームでお手入れしてあげましょう。□対処法頬ニキビの対処法としては、スキンケアのキホンを徹底する、これが一番!洗顔を朝晩2回、洗顔後の保湿ケアを徹底し、洗い過ぎ・こすりすぎにも注意するように。厚めの化粧は肌にとって負担になってしまうので、基本的なメイクさえしておけば十分。糖分や脂質が多く含まれた食べ物を摂り過ぎないように気をつけましょう。■口まわりニキビは「ストレス」のせい!□原因口まわりにニキビができてしまう原因としては、・過度なストレスを抱えている・胃腸が荒れている・食生活のバランスが偏ってしまっている・満身創痍(お疲れモード!)以上の4点が挙げられます。体や心が疲れきってしまっていると、口まわりに小さな白いニキビができてしまうという人も多いのでは。食生活のバランスを整えながら、休養したり、気分転換してみて!□対処法ストレスを解消しようと、暴飲暴食になってしまっている場合もあるので、まずは食べ過ぎないように意識してみましょう。少しずつ食生活のバランスを取り戻しつつ、定期的に運動に取り組むなどして、ストレスを発散させておくことも大事!仕事以外に趣味がないという人は、自分の好きなことを掘り下げてみて。ビタミンCが多く含まれている野菜や果物を摂取するのも効果的。「<パーツ別>ニキビの原因と対処法」いかがでしたか?他にも、顎や首、背中と、パーツによってニキビができる原因も異なってきます。ストレスを発散させる方法を身につけながら、同時にスキンケアを徹底していれば、きっとニキビの出現率も下がりきますよ。ぜひ継続して取り組んでみてくださいね!
2015年04月13日みなさんは毎朝、どのように洗顔をしていますか??朝の時間帯は忙しくて、ついつい手抜きになってしまいがちです。水洗いで済ませている方も多いですよね。“洗顔料を使のが面倒”“好きなモデルが朝は水洗いをオススメしていたから”という方もいるのでは??実はこの「水だけ洗顔」が肌を老化させる原因になってしまうのです。寝ている間にも皮脂や老廃物が分泌されていて、その汚れは水洗いだけでは落とせません。朝もきちんとお手入れしてあげないと、肌がべたついたり毛穴が詰まったりさまざまな肌トラブルが起こります。正しい朝の洗顔方法ですべすべ肌を作りましょう♪ニキビや乾燥を防ぐことが出来て、そのあとの化粧ノリも違ってきますよ。【step1】スキンケア前には手を洗いましょう。菌がついたままだと肌トラブルの原因になります。【step2】洗顔料は保湿力の高いものがオススメです。冷たい水はNG。ぬるま湯で優しく洗いましょう。【step3】顔を拭くときは、タオルではなくティッシュを使いましょう!!タオルは1度使っただけでも雑菌が繁殖してしまいます。洗顔後の肌はとてもデリケートな状態。せっかくお手入れしても、雑菌まみれのタオルでは台無しになってしまいますよね。ティッシュを使うと、必要以上の水分を吸収することもなく肌への摩擦もないので余計なダメージを与えずにすみます。出典:無印良品公式ネットストアより【step4】洗顔をすることで汚れがなくなり、化粧水や美容液が浸透しやすい肌になります。水洗いより肌の潤いもUP♪忙しい朝にオススメなのは「化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・化粧下地」の効果があるオールインワンゲルです。○ちふれうるおいジェル出典:@cosme○Drシーラボ薬用アクアコラーゲンゲル出典:@cosme○肌研(ハダラボ)極潤UVホワイトゲル出典:@cosme朝の洗顔方法は見直せましたか??洗顔料を使った朝洗顔をすると化粧のノリがよくなるのはもちろん、肌のきめが整いやすくなります。汚れを落とすだけでなく、ニキビや乾燥肌対の効果もあります。さっそく明日の朝から試してみましょう♪
2015年04月11日ニキビができたとき、あなたはどんな対処法をしていますか?早く治そうと、指で潰していたりしませんか。正しい大人ニキビの対処法を身につけないと、ニキビ跡がどんどん増えていってしまいますよ。そこで今回は、大人ニキビのメカニズムについてご紹介します。■大人ニキビのチェックリスト□運動不足である□10代~30代である□毎日忙しく、緊張した状態が続いている□悩み事があると深く考えてしまう□生理不順である□髪をよく触る□体毛が濃い□最近、便秘気味項目に当てはまるほど、あなたの「ニキビ度」が高いということ。ツルツルお肌を目指したいのであれば、規則正しい生活をおくることが大切になります。■ニキビができる原因って?□不規則な生活が最大の原因に「寝不足」「暴飲暴食」「ストレス」、これら全てニキビの原因になるもの。不規則な生活が続いてしまうと、ホルモンバランス、栄養バランスが乱れ、ポツポツと大人ニキビがあらわれるように。ニキビ予防に効果的といわれている「ビタミン」や「ミネラル」を上手に取り込むことで、肌のターンオーバーを促進させ、ニキビ菌を殺菌できるそう。いきなり、全ての生活習慣を変える必要はありませんが、徐々に改善していくことで、お肌もストレスフリーに。□過度の精神的ストレス就職・転職、結婚、出産など、いつもよりも精神的負荷がかかっている場合も、ニキビができやすくなってしまいます。ストレスによって便秘に悩まれている方も多いと思いますが、そういった方も大人ニキビになりやすいのです。定期的にストレスを発散させ、基本的なスキンケアを継続すれば、大人ニキビの出現率も少しずつ低下するはず。■大人ニキビを撃退する方法□指で潰すと治りが早くなる?「ニキビは指で潰した方が、治りが早い」とよく耳にしますよね。これはニキビの対処法としてはNG。周辺の皮膚まで傷つけてしまい、場合によっては炎症してしまうことも。皮膚組織を深く傷つけてしまうと、今度は「ニキビ」ではなく「クレーター」になってしまう可能性もあるのです。爪やピンセットでニキビの膿を取り出すのは、かなり危険。どうしても、早く治したいというのであれば、皮膚科を受診して、専用器具をつかって膿をだしてもらいましょう。□ニキビに効果的な食材を摂るニキビを予防するには、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンEをバランスよく摂取すると効果的。なかでも美肌に欠かせないビタミンCがおススメ。ビタミンCが多く含まれている食材は、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、芽キャベツ、水菜、ブロッコリーなどなど。野菜ジュースを作って飲んだり、普段のメニューに取り入れながら、摂取してみてくださいね。「指で潰してない?大人ニキビの対処法」いかがでしたか?ツルツル美肌になるためにも、大人ニキビの正しい対処法を身につけておきましょう!
2015年04月07日ニキビといえば思春期頃にできるものというイメージがありますが、実は新生児期にもニキビはできます。「新生児ニキビ」「乳児湿疹」「脂漏性湿疹」と、いくつか呼び方のある、新生児の湿疹について詳しく知っていきましょう。■いつごろから乳児湿疹ができる? 乳児湿疹(新生児ニキビ)ができるのは、生後数週間~3ヵ月の間頃。特徴としては、頬やおでこなどに白、または赤色のプツプツとしたできものが見られます。生後すぐに湿疹ができると「アトピー性皮膚炎なのかも…」と心配するママもいるようですが、アトピーと乳児湿疹は異なるもの。不安なら、一度専門家で診てもらうとよいでしょう。■乳児湿疹ができる原因は? 乳児湿疹ができる原因はさまざまですが、毛穴が発達していないため毛穴に汚れが詰まりやすく、新生児とはいえニキビ状の湿疹ができてしまう、というケースが多いようです。ただ、この場合は赤ちゃんが成長することで毛穴の詰まりも解消され、きれいなお肌になっていくので、心配はいらないでしょう。そのほか、寝具の汚れが顔につき、それが肌の負担になって乳児湿疹が発症するケースや、沐浴時に石鹸カスや汚れをしっかりと落とせていないことが原因で湿疹が出てしまうケースもあります。■乳児湿疹の対策方法は? 乳児湿疹の対策方法として大切なのは、常に赤ちゃんの肌の清潔を保つことです。お風呂に毎日入れるのはもちろん、洗い残し、すすぎ残しのないように気をつけること、寝具やミトンは小まめに洗濯をしておくことを心がけましょう。そして、清潔にしたら必ず保湿を。大人でも肌が乾燥してニキビができることがあるように、新生児にも湿疹ができる場合があります。沐浴後の保湿は徹底しておきたいですね。加えて、爪を短く切っておくことも忘れてはいけません。手を顔の周りに持っていった時、爪で肌をひっかいて、そこから菌が入り感染してしまうというケースもあります。抵抗力のない赤ちゃんは、傷が化膿するだけでも大変なことになってしまうので、フリーエッジ(爪の先端の、指先からはみ出した部分)が伸びてきたら、すぐにカットしてあげましょう。なお、ケアや対策をしても、乳児湿疹が治らなかったり、悪化したり、また湿疹の範囲がだんだん広がってきたという場合は、すみやかに皮膚科や小児科を受診してくださいね。
2015年04月06日透明感のあるみずみずしい肌、真っ白に輝く歯、濁りのない澄んだ目がほしい!・・・そんな全ての女性が願う究極の美は、私たちが思っているほど無理難題ではないということをご存知ですか?なんとかしたい!と思っているなら、ぜひ参考にして美のキセキを起こしましょう!■韓国事情を知って、美意識を磨くべし!日本人女性の美意識の高さは化粧品市場、女性誌の多さから見ても間違いなくトップクラス。ところが海外の人たちから見ると、「肌が汚い、歯並びが悪く黄ばみが目立つ、黒髪が台無しのダメージヘア」という印象を持つというのがリアルな声。韓国が整形大国であることは言わずと知れた話ですが、顔のつくりもさることながら、美肌と美しい歯への意識は、日本と比にならないほどハイレベル。一般の人でも肌の不調を感じたらニキビが出来る前に皮膚科、歯のクリーニングと審美は歯科、というように、トラブルを起こす前に専門医に診てもらうことが日常的なんだとか。本気で美しい自分を目指すなら、これはぜひ見習うべきです。■ニキビは早期治療が大事!悪化する前に皮膚科へ先の韓国の話の続きになりますが、私の友人の韓国人女性(23歳)は、小学6年生の時にニキビの予兆を彼女の母親が察知し、皮膚科で治療を受けて以来、肌トラブルになる前に専門医の診察を受けることは当たり前なんだそうです。ニキビ跡や毛穴の開きとは無縁の、美しい肌を維持しているのはそのおかげだということが分かる、説得力のある肌でした。私も二十代の時、皮膚の奥で大きく盛り上がった赤みを感じたら皮膚科!脂肪塊が出てきたら皮膚科!というようにプロの適切な診察と治療を受けて美肌を目指し、今は季節の変わり目やストレスで揺らぎにくい肌力まで養われてきたような気がします。そもそもニキビは毛穴に詰まった皮脂を、アクネ菌(ニキビ菌とも言う)がエサにすることで赤みが発症するという、細菌によるトラブルです。自分で無理やり押し出したり、引っかいたりすると悪化が進み、場合によってはクレーターのように深い跡になることもあります。大事なことは、不衛生な指で触らない、皮膚科で適切な治療を受けることが大事。保険治療なのかそうでないのか、治療期間などもしっかり聞くようにしましょう。■美肌はよくばり過ぎても危険皮膚科で治療を受けて以来、美しい肌へと導かれると、もっと美肌になりたい!ソバカスもニキビ跡も消したい!という欲が出てくることもあります。例えばニキビなら、塗り薬や飲み薬を処方されたり、専用の針や器具を使って膿を出す治療法がありますが、ニキビ跡や毛穴の開きの改善を目的としたレーザーのような、保険適用外の治療も選択肢の一つとして提案されることがあります。他にもソバカスやシミの予備軍をケアする目的の軟膏やレーザーなどが充実しているので、体験したくなるのも当然ですが、ものによってはメラニンに影響を及ぼしたり、妊娠中には不適切なものもあるので、きちんと治療内容の説明を受けることが重要です。皮膚科に行く目的は、まず気になる悩みをピンポイントで解決していくこと、そのことをしっかり心に決めておきましょう。■歯の汚れ、知覚過敏、歯並び・・・・・・定期的に歯科で診察を韓流ドラマやK-POP番組を見て心底驚くのが、抜群のスタイルと真っ白な美しい歯。聞けば韓国の歯科は、虫歯などの治療と審美の双方を受けることが出来るのが一般的なんだとか。実際にカウンセリングを受けた人は、虫歯や視覚過敏などの歯の状態の他に、歯並び、骨格の特徴について3D映像で説明を受け、その人の顔に合う歯の大きさをミリ単位で判定する他、正面、横、下からなどの角度、色味などを選ぶという、まるでオートクチュールでドレスを作るようなシステムに度肝を抜かされたと言います。日本では審美に高額な費用がかかるため、気軽に足を踏み入れることは出来ませんが、まずは定期的な歯のクリーニングや、虫歯が出来る前に予防として診察を受けることは、見た目の美しさだけでなく健康にとって大切なことです。また歯並びの悪さが咀嚼や顔のゆがみに影響を及ぼすこともあるそう。こちらも費用と治療期間について説明を受けることを心がけましょう。■カラコン、まつエク、アイシャドー・・・・・・定期的に眼科で診察を不衛生なカラコンを眼球に付着した女性が、失明に襲われることがあるとニュースで取り上げられる昨今。さて、あなたは大丈夫?カラーコンタクトレンズをつけると、とたんに目が大きく見えてかわいらしさが増すから、女性の必需品になっていることも納得。さらにまつ毛エクステやアイライン、アイシャドーでメイクをしていれば、まぶたと同時に眼球への負担が大きいことは理解出来ます。私の場合、カラコンは使い捨て、アイメイクも丁寧にクレンジングと洗顔をしていますが、定期的に眼科で診察を受けると、たまに眼球に傷が付いていたり、まぶたの裏にラメが付着していることがあると注意されたことがあります。使い捨てではないタイプのカラコンは、洗浄、保存、タンパク除去、ケースを常に衛生的に保つことを徹底して行うことは必須。また一ヶ月に一回、レンズを買い変えることも美しく健康的な眼球のためにはとても大事なことです。痛い、染みる、視界が曇る、そんなトラブルを体感しているなら即、眼科で治療を受けましょう。■さいごに病院やクリニックに行く時は、炎症やトラブルが起きてからと思っている人も多いはず。予防美容として一歩踏み出すことで、健やかな真の美しさにつながるということを覚えておきましょう。(米村亜希子/ハウコレ)
2015年04月05日少しずつ温かくなり、過ごしやすい季節になってきましたが、まだまだ乾燥する日は続きます。この時期は、肌トラブルが起きやすく、肌の悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか? 特に春は大人ニキビができやすいので、イライラすることもあるはず。大人ニキビの原因は、ストレスや環境の変化による外的要因などさまざま。今回はそんな憎き大人ニキビの対処法についてお伝えしていきますね。■大人ニキビの対処法は? 大人ニキビを改善する方法として、よくいわれているのは睡眠をしっかりとること、洗顔をし過ぎないこと、保湿を徹底することなどです。どれも大人ニキビ対処に欠かせない方法ですが、じつはある食材を取り入れて大人ニキビを防ぐ方法もあります。■大人ニキビに効く食材とは? 大人ニキビに効果的なのは、レシチンという成分が含まれている食材です。レシチンは美肌をはじめ、肝機能を高める、記憶力や学習力向上などに効果的な成分だといわれています。気になる美肌効果についてですが、レシチンは肌の乾燥を防ぐため、レシチンを含む食材を摂取すれば、みずみずしい素肌が手に入る可能性があるということ。■レシチンを含む食材は? レシチンを含んでいる食材はたくさんあります。大豆や卵黄などはレシチンを豊富に含んでいる食材です。アレルギー体質の人なら、レシチンが含有されている牛肉やレバー、ウナギを食べるのもいいでしょう。レシチンは手に入りやすい食材に含まれているので、毎日の食事で簡単に摂取できます。また、レシチンを含む食材と一緒に摂取してもらいたいのが、魚類。DHAやEPAという魚に多く含まれた栄養素と一緒に摂ることで、血液の流れが良くなったり、中性脂肪を低下させる働きがあります。春先の大人ニキビ対策はもちろん、ダイエット効果にも期待できるので、ぜひ積極的に摂取してみてください。乾燥知らずのスベスベなお肌を手に入れましょう!
2015年04月04日乾燥は肌トラブルの素。睡眠中の保湿ケアで、さまざまな肌のトラブルを防ぐことができるかもしれません。今回は乾燥が引き起こす女性の肌のトラブルと、それを防止する対策を考えてみます。乾燥によって引き起こされる肌トラブルとは?乾燥は肌に良くないことを知っている女性は多いでしょう。しかし、イメージの多くは、カサカサになって化粧のノリが悪くなる・・・・・・というものではないでしょうか?実は、乾燥は他の肌トラブルの要因ともなるのです。乾燥によって引き起こされる主な肌トラブルは下記の通りです。・くすみ・クマ・ニキビ・てかり乾燥により、肌の水分量が低下するとそれを補おうとして脂分が分泌されます。それが、ニキビやてかりの原因に。乾燥するとカサカサになるイメージが強いですが、それだけではなく、肌バランス自体が崩れてしまいます。そのため、カサカサの部分とテカテカの部分が顔の中に混在し、化粧品選びもとても難しくなるのです。一見関係ないように思える、くすみやクマも乾燥から起こることがあります。乾燥により肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、代謝が下がった状態がくすみやクマとして顔に現れるのです。まさに乾燥は、肌のさまざまなトラブルの要因と言えるでしょう。睡眠中にできる乾燥対策をご紹介!当然のことながら、眠った状態で水分を補給したり、化粧水を吹きかけたりすることはできません。では、睡眠中でもできる乾燥対策を検討してみましょう。・加湿器をつけて、湿度をコントロール寝室に加湿器をつけて、湿度を50%程度に保つようにしましょう。最近では、美顔機能を備えた加湿器も登場しているので、枕元にそうしたものを備えておくのもひとつの手でしょう。・フェイスパックを寝る前の15分間使用するドラックストアやコスメショップにたくさん売っているフェイスパックもあなどれません。寝る前の15分ほどを肌の保湿タイムと位置づけて、パックをしましょう。ただし、長時間付けたままだと逆に乾燥を引き起こすもとになるので、パックをしたまま眠るのはNGです。・マスク&アイマスクで完全防備保湿効果が期待できる、ぬれマスクなどの市販品も登場しているので、表出している部分がないよう覆ってしまう方法もあります。・暖房や電気毛布はタイマーセット寝ている間中、暖房や電気毛布をつけっぱなしにしていると乾燥が進んでしまいます。暖まったら消えるようにタイマーセットしておくと良いでしょう。睡眠時の「0円乾燥対策」5選加湿器などはよく知られていますが、お金をかけずに乾燥を防ぐ方法はないのでしょうか?今日からはじめられる、0円乾燥対策を5つご紹介します。(1)寝室に植物を置く植物は吸収した水分を葉から放出させるので、自然に部屋が加湿されます。(2)洗濯物を室内に干す花粉の季節は部屋干しをする人が多いですよね。洗濯物から水分が放出し、室内が潤います。生乾きの臭いが気になる人は部屋干し用の洗剤を使いましょう。(3)フローリングを水拭きするフローリングに埃がたまると、乾燥が加速する一方。こまめにフローリングを水拭きすることで、清潔さも保てます。(4)お風呂の蓋とドアを開けておく浴槽にお湯をためた状態で、蓋とドアを開けておきましょう。ワンルームマンションなどはこれで乾燥対策は十分です。(5)霧吹きで空気に水分を含ませる消臭剤を使用すると、心地よい香りも楽しみながら保湿をすることが可能です。乾燥対策を習慣にして、潤い肌をキープしましょう!Photo by Juanedc.com
2015年04月02日オルビスはこのほど、25~35歳の女性会社員500名を対象に実施した「ニキビケア」に関する調査結果を明らかにした。調査実施期間は3月11日~12日。ニキビができる頻度について尋ねたところ、「1カ月に1回ほど」(26%)、「2週間に1回ほど」(17%)と、2週間から1カ月というスパンで周期的にニキビができている人が約4割だった。できてしまうニキビの傾向を聞いたところ、「同じような場所にできる」(58%)と「月経前にできる」(54%)を半数以上が回答した。「繰り返しできる」(31%)、「治りにくい」(26%)といった回答も多かった。女性たちは、顔の同じ箇所に繰り返し周期的にできて治りにくい症状に悩まされているケースが多いことがわかった。ニキビの原因を聞くと、1位は「ホルモン周期(月経など周期的なもの)」(60%)、2位は「仕事のストレス(忙しさ、仕事内容、人間関係など)」(52%)、3位は「栄養バランスの乱れ」(45%)だった。ニキビが仕事に与える影響はあるか尋ねると、43%が「ある」と回答した。具体的には「仕事で人と話すのがおっくうになる」(47%)が最も多く、「仕事のモチベーションが下がる」(46%)、「仕事に行きたくなくなる」(32%)や、「仕事に集中できなくなる」(25%)といった回答も集まった。ニキビケアについて尋ねると、「特に何もしていない」人が35%、「ニキビができたときしかケアをしていない」人が34%だった。ニキビが気分や仕事に影響を与えているにもかかわらず、普段からケアをしていない人が全体の約7割にのぼっている。理由は「月経前などの特定の期間に一時的に気になるだけだから」(37%)が最多で、「ニキビができていないときのニキビケアの方法が分からない」(25%)、「できていないときのニキビケアは不要」(23%)などが挙げられた。
2015年03月27日「肌が荒れて、人に会いたくない~!」なんて日、ありませんか?そんな時の私たちの味方は、ずばり!ファンデーション。日々、異なる質感のファンデーションが多くのブランドから続々と登場しています。選ぶ楽しみもあるけれど、自分に合うものが分からないというのも本音です。そんな時こそ、“ファンデーションの基礎知識”を持っておくと、『好きなものを選ぶ』から、徐々に『自分に合うものを選ぶ』感覚が養えます。具体例と一緒にQ&A方式で見ていきましょう。Q、ニキビ跡を隠したいです。A、そんな時には…カバー力のあるクリームタイプを選びましょう。“ニキビ跡を隠したい”時の基準は【カバー力】一般的なファンデーションは、「クリーム」・「リキッド」・「パウダー」と大きく3種類に分けられます。このうち最もカバー力が高いのが「クリームファンデーション」保湿効果も高いので乾燥しやすい方にもおすすめです。今回のように、ちょっとした部分だけカバーしたい時には、部分用クリームコンシーラーを使うと便利です。Q、化粧崩れしやすくて困っています。A、そんな時には…密着力の高い、リキッドタイプを選びましょう。“化粧崩れ”の時の基準は【密着力】「リキッドファンデーション」は水分を多く含むので、肌なじみが良く、密着力が高いのが特徴。「リキッドを使っているが化粧崩れしやすい」という方は、塗ったあとに手やスポンジで軽くたたきながら、ファンデーションの上すべりがない肌になっているかチェックしてみましょう。Q、ニキビを早く治したい、けれど、隠したいです。A、そんな時には…薄付きのパウダータイプを選びましょう。“トラブル真っ只中”の時の基準は【スキンケアとのバランス力】こういった時には肌摩擦を減らす方法がおすすめです。パウダーファンデーションをブラシでつけ、かつ、メイク後のクレンジングも、クリームやミルクタイプといった肌摩擦の少ないものを使うと、総合的な肌への刺激を減らせます。なお、これはあくまでファンデーションの選び方ですので、根本的な肌改善も同時に行なう場合には、専門家と相談の上で取り組んでみてください。このように、それぞれの特徴を知っておくと、その時々に応じて的確なファンデーション選びができるようになります。迷ったときには参考にしてみてくださいね。
2015年03月27日韓国旅行のお土産としてジワジワ人気が高まっている「ニキビパッチ」。日本ではまだ知名度が低いですが、本場韓国ではスーパーやコンビニエンスストアでも購入可能で、韓国女性はニキビが出来るとこれを貼ったまま外出するのが定番なんだとか!さすが、美容大国ですね。使い方は簡単。ニキビを鎮静する効果のある丸くて透明のシールのようなものを、ニキビが出来た場所に貼っておくだけで、塗り薬を塗るより遥かに早く治るのです。鎮静効果はもちろんですが、外気の汚染から出来てしまったニキビを守ってくれ、かつ、うっかり触ってしまうリスクも減る為、治りが早くなるのもしれないですね。さすがに外出中は気が引けるという方は、睡眠時だけでもなかなかの効果を発揮してくれるので、とってもオススメです。1度できると治りが遅く、油断すると跡になりかねない大人ニキビにも力を発揮します。韓国に行く際には、まとめ買いしてお友達にあげたら喜ばれること間違いなし。けど、自分も家族も友達も、しばらく韓国に行く予定はない。でも、欲しい!そんな方は、日本にすでに上陸している韓国コスメブランドや、新大久保などのコリアンタウンが狙い目!例えば…●CNPLAB アクリアスポットパッチ出典:株式会社コアライブ公式サイトより●ミシャスピーディATパッチ出典:MISSHA公式サイトより日本では、さすがにつけたままの外出は難しいですが、就寝時にオススメのこんなものがありますよ。●小林製薬 びふナイトパッチ出典:@cosmeニキビが出来てしまうとテンションは下がるし、後々跡になんてなったらもう立ち直れない!!ニキビパッチでケアしてみるのはいかが!?
2015年03月25日寒さの厳しい冬から、徐々に気温が和らぐ春へ。この季節、温かくなってきてホッとするものの、お肌は激しい環境の変化の中で、想像以上のダメージを受け続けています。寒さと暖かさが一進一退する中で、お肌が敏感になってしまう「ゆらぎ肌」。ガサついた不安定な肌を、外部の刺激から守りながら優しくケアするには、どんなスキンケアがおすすめなのでしょう。■「オイル美容」の人気の理由はここにある「肌が乾燥しやすく、どことなく肌が突っ張る感じがする」。そんな肌タイプの人には、オイル美容をはじめてみるのがおすすめです。最近では、スキンケアアイテムに、当たり前のようにオイル製品が加わってきました。保湿を目的としたオイルだけのボトルから、オイルベースの美容液まで、もはやオイルは美容に欠かせないアイテムとなっています。オイルがここまで出まわってきた背景には、「肌への浸透力」があります。その高い浸透力から、スキンケアアイテムとして重宝されているのです。また、オイルには美容成分が豊富に含まれ、年齢とともに肌が必要とするビタミンAやビタミンEなど、抗酸化物質を含むタイプが多いのです。単に肌の潤いを保つのみならず、エイジング対策としても使えることが、スキンケアオイルの強みでもあります。■ベタつき感が苦手なら、保湿クリームにオイルを一滴プラス「どうしてもオイルのベタつきが気になる」という人におすすめしたいのが、既に持っている保湿クリームや美容液に、オイルを一滴垂らしてなじませる使い方です。まずクリームや美容液を手のひらにとり、そこにオイルを一滴垂らし、指先で混ぜながらよくなじませます。後は、クリームや美容液を顔にのせる要領で、頬、あご、おでこにつけ、マッサージするように顔全体に伸ばしていきます。オイルを混ぜることで、フェイシャルマッサージもしやすくなるため、美肌効果もグンとあがります。■肌質別に見る「オイル美容の取り入れ方」オイルやオイルベースのアイテムを使ったスキンケアといっても、肌のタイプによってやはり異なってくるものです。ここでは、「肌荒れは特にないが乾燥している」、「乾燥がかなり気になる」、「脂っぽくてニキビが出来やすい」といった3つの肌タイプ別に、オイル美容のポイントを見てみます。■「やや乾燥しているけれど肌荒れはない」「ノーマル肌」肌トラブルは特にないけれど、ゆらぎやすい肌を守りたい方におすすめなのは、アルガンオイル、ホホバオイルなど。肌をエイジングから守りながら、しっかり保湿してくれるオイルです。また、オイルベースの美容液も出ているので、化粧水の後にこれを使うだけで、保湿もできてしまいます。■「とにかく乾燥してカサカサ感のある肌」アルガンオイルやホホバオイルも適していますが、アボカドオイル、スイートアーモンドオイルは特に保湿力が高く、浸透性にも優れています。ビタミンA、E、B群が豊富で、肌に嬉しい効果も。乾燥肌の人は、化粧水を使っても、肌が潤いを抱える力が弱まっているという問題がつきものです。そこで、洗顔後の肌にオイルを薄くのばし、その後で化粧水を使ってみるのもおすすめです。こうすることで、化粧水の浸透力を高めることができ、メイクののりも違ってきます。■「ニキビができやすい、脂っぽい肌」「ニキビのできやすい肌にオイルを塗ったら、余計悪化してしまうのでは。」そう考えてしまう人は多いものです。でも、フランスの美容サイト「inenuy.fr」によれば、ヘーゼルナッツオイルには、ニキビや吹き出物をしずめてくれる効果があると紹介されています。(引用/)ヘーゼツナッツオイルは、脂っぽいトラブル肌にはぴったりです。ニキビや吹き出物の原因となる、皮脂の過剰分泌を抑え、ニキビやニキビ痕、赤みなどを癒してくれます。(/引用ここまで)ヘーゼルナッツオイルには、オリーブオイルの2倍以上ものビタミンEが含まれ、肌をやさしく再生してくれる力があります。脂性肌のニキビに悩む人は、一度試してみてもよさそうです。■さいごに20代になると、10代の頃のように何をしなくてもきれいな肌を保つことが段々難しくなってきます。年齢を重ねていく肌は、そのステージにあったケアが必要です。この先もずっと使えるオイル美容は、今その使い方のコツをつかんでしまえば、いくつになっても使い続けることができるもの。肌トラブルのない30代の肌を手に入れるために、今から備えておきたいものですね。(参考サイト)(Mao/ハウコレ)
2015年03月22日春はホルモンバランスが乱れやすい季節。お肌も揺らぎやすく、トラブルが多くなります。ホルモン分泌が過剰になると皮脂腺も活性化し、ニキビができやすくなるといえます。外側からのケアだけでは防げない場合、内側から見直さなければ繰り返しできてしまうニキビ。そこで今日は、食生活を見直すべく、ニキビにとってNGな食べ物をご紹介します。■揚げ物ニキビは皮脂が多いとできやすいです。摂り過ぎた油分は皮脂に影響し、ニキビができやすくなります。脂質も体には必要ですが、お肉やお魚自体に良質な脂質が含まれているので、ニキビを治したいときは揚げ物を控えめに。衣を少し外す、揚げるのではなく焼く・蒸すなどがされた料理を選びましょう。■カロリーが高そうなお菓子糖分や脂肪分が多いものを食べ過ぎると、皮脂の分泌が増加し、ニキビが悪化します。スナック菓子やケーキなど、カロリーが高そうだな、と思うお菓子は糖分と脂肪分も高いです。ニキビの悪化を防ぐためにも、お菓子を食べるなら糖分と脂肪分が少ないものを。バターやクリームを使ったものは避けた方がベターです。■刺激物辛い食べ物が大好き!という女子も多いですが、刺激物は内臓に負担をかけてしまい、胃腸の調子が悪くなることで体全体の代謝が下がり、ニキビができやすくなるといえます。内臓を傷めるほどの激辛料理は控えましょう。■カフェインコーヒー1杯や2杯でニキビができやすくなるということではありませんが、カフェインはビタミンCの吸収を阻害するといわれています。毎日何杯も飲んでいる、という人は胃に負担をかける原因にもなるので、ノンカフェインの麦茶やハーブティーも選択肢にいれましょう。偏食や摂り過ぎなどはニキビの原因に。バランスよく食べることで美肌を作る栄養を摂ることにも繋がります。食生活を見直して、ニキビができにくい肌づくりをしていきましょう。
2015年03月19日フィリップス エレクトロニクス ジャパンは3月4日、「洗顔と肌に関する調査」の結果を発表した。調査は1月14日~16日、全国の20代から40代の男女900名と美容意識の高い男性300名を対象にインターネットで行われた。○異性に近づいたときに目がいくところは「肌」「異性について、近づいたときによく目がいくところはどこですか」という質問に、美容意識の高い男性は「(女性の)肌(56.3%)」との回答が断トツで多く、女性の肌も厳しく見られていることがわかった。また、女性も約半数が「(男性の)肌(50%)」と回答しており、最近では男性にも肌のきれいさが求められるようになってきたことがうかがえる。「異性の肌を見て"キスしたくなる"肌はどんな肌ですか」と聞いたところ、男性は約半数が「(女性の)白く透き通った肌(49.8%)」、女性は約4割が「(男性の)すべすべした肌(39.1%)」と回答した。一方「百年の恋も冷める異性の肌」については、男性は約4割が「ニキビや吹き出物が目立つ(女性の肌)(38.9%)」、女性は約6割が「てかっている・油ギッシュ(な男性の肌)(61.8%)」を挙げている。これらの結果から、現代の"モテ肌"とは、女性は「(ニキビや吹き出物など)ブツブツのない透明感のある肌」、男性は「脂っこくない清潔感ある肌」であると言えそうだ。○家でのフェイシャルケア費用、20代男性は40代男性の約1.5倍家でのフェイシャルケア(コスメ、スキンケア、グッズなど)にかけるひと月あたりの金額の平均はいくらですか」と聞いたところ、男性は平均727円、女性は平均3,636円という結果となった。世代別の結果をみると、女性は世代が上がるほど金額が上がっていき、逆に男性は世代が上がるほど金額が下がる。男性は若い世代のほうがフェイシャルケアにより金額をかけており、興味関心が高いことがうかがえる○男性も約7割が「肌がきれいだと、仕事で有利に働くことがあると思う」「ビジネスシーンにおいて、肌がきれいなことは有利に働くことがあると思いますか」という質問に対し、女性は約9割(87.3%)が、男性も約7割(70.4%)が「そう思う・少しはそう思う」と回答した。「ビジネスシーンにおいて、肌の汚い人に対して、どのようなイメージを持ちますか」という質問に対しても、男性も女性も1位が「身だしなみに気を使えなさそう」という結果となった。「現代のビジネスシーンでは、服装や髪型に加え、男女ともに『肌も身だしなみの一部』となっている様子がうかがえ、肌は"仕事ぶりを映す鏡"であると言えるかもしれません」と調査ではまとめている。
2015年03月05日春になったらやっぱり使いたいピンク!そのピンクを、大人で色っぽく取り入れるにはどうしたらいい?そんな疑問に答えるメイクを紹介します!アイシャドウはパープル・グレーと合わせればとってもセクシー。下まぶたにポイントで加えたピンクマスカラも、黒髪にピッタリです。チークもリップも全部ピンクなのに、なぜだかこんなにオトナな仕上がり。これは真似したくなっちゃいますね!!メイクのコツ・ポイントクマには明るい色、ニキビ跡には暗い色のコンシーラーをそれぞれ使う。コンシーラーが乾く前に叩き込むのがポイント!パウダーファンデは内から外へ。小鼻は下から上へ塗る。ピンクのアイシャドウはパープル・グレーを重ねることで大人な目元に。最後にもう1度ピンクを重ねることで、色味を自分好みに調整。下まつ毛にもアイシャドウと同じくピンクを加えると一気にオシャレ顔!黒髪とも相性が良いカラーでオススメ。眉毛がしっかり生えている方は、髪色が暗くても眉マスカラを使うと表情が柔らかく見える。頬の赤みやニキビが気になる方は、チークを入れる前にパウダーファンデを筆でサーと入れるとチークの発色がアップする。この春はツヤっぽいリップが気になるところ。赤みのあるピンクなら大人なこのメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年03月04日“大人ニキビに関するアンケート”大人女子の多くが経験している肌トラブルのひとつが、大人ニキビだ。朝のメイクの時はもちろん、何をしていても顔のニキビが気になってしまい、一日中憂鬱な気分に。100%自然素材にこだわるナチュラルコスメ「ナチュラグラッセ」は、2月20日に“大人ニキビに関するアンケート”結果を発表した。同アンケートによると、大人ニキビができたことがある人は全体の8割にのぼり、多くの女性がニキビに悩んでいることがわかった。化粧品によるニキビ対策は浸透せず数あるニキビ対策の中で、化粧品での対策をするか尋ねたところ、53%が「いいえ」と回答。「はい」と答えた人は35%で、大人ニキビ化粧品が浸透していない現実が浮きぼりになった。大人ニキビ化粧品については、刺激が強すぎて肌が荒れたり、肌が乾燥してピリピリしたりと、化粧品が肌にあわないというコメントもよせられた。病院は行かない人が大多数また、大人ニキビができたら病院に行く人は14%と低く、大多数の人は病院に行かないことが判明。気になるニキビの完治までの日にちは、「1週間未満」と回答した人が過半数を占めて1位となった。また、「その他」の意見としては、表面的には完治したようにみえても芯が残っているという意見が多かった。(画像はプレスリリースより)【参考】・ナチュラグラッセ アンケート
2015年02月24日今や世界で大ブームとなっている“スーパフード”。とにかく栄養が豊富、さらには低カロリーなものが多いことから、道端アンジェリカさんや、ミランダ・カーなど、多くのセレブがハマリ中で、皆さんも一度はもう耳にしたことがあるハズです。今回はそんなスーパフードを今一度おさらいすべく、現在米国で人気のもの・注目のものをご紹介します!美容&ダイエットなら、迷わず「チアシード」!まず筆頭となるのは、何と言ってもチアシード。ミランダ・カーが毎朝飲む必ずスムージーに入れるもので、南米原産のシソ科の種子です。見た目はとっても小さい黒ゴマのようですが、その栄養価はかなり目を見張るもの。必須脂肪酸であるオメガ3、オメガ6、そして良質なタンパク質、食物繊維、カルシウムと美容に欠かせない成分がたっぷり!しかも、水に浸かるとゼリー状に膨らむため、腹持ちがよくダイエットとしても最適。摂取量はスプーン1杯分なので、ミランダのようにスムージーに入れるほか、ヨーグルトやスープなんかに入れて、毎日摂ることもできます。ニキビ、血圧、更年期と、様々な美容効果アリの「アマニ種子」次に見逃せないのは、アマニ。アマニ油としても知られていますが、種子をそのまま使ってももちろん栄養効果があります。チアシードと同じく、オメガ系脂肪酸や、食物繊維、タンパク質など、現代人に不足しがちな栄養を含み、血圧のコントロールやニキビ、更年期、腎機能の改善に効果があるといわれています。特徴的なのは、粉末状が一番栄養価が高いこと。スムージーやスープに入れたり、パンを手作りする際、一緒に混ぜたりしてもOK。もちろん種をそのままサラダに使ったり、アマニ油を使用してもOKです。こちらも摂取量はスプーン大さじ1で十分です。次期スターは「かぼちゃの種」に決まり!さらに注目なのは、かぼちゃの種。かぼちゃを食べる時、捨ててしまいがちな種ですが、実は栄養がたっぷり!骨を丈夫にしてくれるマンガンや、筋肉の成長に必要なタンパク質、過敏性膀胱炎や頻尿に効くというリグナン類、ビタミンE、さらに鉄分も含まれています。もちろん購入もできますが、手作りの方がお得。種を洗い、電子レンジ(5分)やオーブン(30分)で乾燥させ、皮を剥きます。その後フライパンで軽く炒れば出来上がり!塩をまぶしておやつにしても、サラダにかけても美味しいですよ。1日の摂取目安は大さじ1半~2程度です。どれも朝食やおやつなどの間食にピッタリ。毎日の生活に取入れて、モデルのような美生活を送っちゃいましょう。
2015年02月20日1度ニキビができると、昔と違ってしばらく跡が残ってしまいますよね? そんなニキビ跡を上手にカバーするテクを紹介します。メイクのコツ・ポイント肌に合った、もしくは肌よりワントーン暗いコンシーラーでカバーする気になるニキビ跡にのせたらまわりをたたくこのメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年02月19日今やビューティストたちの中では、なくてはならないアイテム「美容オイル」。万能コスメの代表的存在ですが、まだまだ美容オイルに挑戦していない人が多いのも事実。美容オイルの使い方を調べてみると、いろんな雑誌やタレントのブログなどでも「何でも使える!」と紹介されているけれど、使ったことがない人にとっては具体的な使い方が分からないまま嫌煙してしまうことも。乾燥やお肌のバランスが乱れやすいこの時期は、美容オイルでお肌のバランスを整えてあげることで肌トラブルを解消できるんです!「何でも使える」はホント!どんな肌質にもOKでも、美容オイルを使ったことがない人にとっては、「何でも使える」と言われても、どう使っていいものか分からなくありませんか?最も代表的なのは、化粧水の前のブースターとしての使い方。洗顔後すぐからお肌の水分は失われているので、オイルを1滴お肌に薄くのばすことで水分の蒸発を防ぎ、そのあとに使う化粧水の吸収を良くしてくれます。他にも、お肌に疲れが出ているときはスキンケアをオイル1本だけにする肌断食や、今あるファンデにオイルを1滴混ぜて保湿力をプラスするなどの使い方も。オーガニック由来のオイルを選べば、アレルギーや敏感肌の人でも安心して使えるので、肌質を選ばないところも優秀です。大人ニキビを撃退したいならオイルを使ってニキビが気になる人が一番避けているのが油分。だけど、この行為が、大人ニキビの原因になっているって知っていましたか?皮脂過剰によってできる思春期のニキビとは違い、大人ニキビの原因の多くは乾燥や油分不足によるもの。乾燥によってお肌表面の水分が不足すると、お肌を守るために皮脂を過剰に分泌します。それによって水分と油分のバランスが乱れ、炎症を起こしてしまうのです。そこで、オイルで適度な油分を補ってあげることで、お肌が過剰に皮脂を分泌しなくなるので、ニキビの発生をを抑えることができるのです。オトナ女子にオススメのオーガニックオイルオイル初心者にとって、オイル選びは未知の世界!ということで、初めての人でも使いやすい美容オイルをご紹介します。プラクリティオーガニックアルガンオイルPhoto by aqua primo日本で初めての「JONA(日本オーガニック&ナチュラルフーズ協会)認証」を取得している100%ピュアオーガニックオイル。オリーブの4倍のビタミンEと高い抗酸化作用で注目が高いアルガンオイルで、美肌やアンチエイジングに効果的です。メルヴィータローズパルプ ウォーター オイル デュオPhoto by Melvitaローズヒップオイルとダマスクローズのフラワーウォーター配合の、二層式のブースター。オイルのベタベタ感が苦手な人、お肌の水分不足に悩む人には、潤いと保湿が一度に手に入るのでオススメしたいオイルです。DHCオリーブバージンオイルPhoto by DHCオイル美容の先がけとなった、いわずと知れた老舗アイテム。100%天然成分なので肌トラブルに悩まされがちな人でも安心。こっくりとしたテクスチャーが特徴です。美容オイルって、使い始めるまではハードルが高いと思いがちです。しかし、一度使ったら「もう手放せない!」という女性が続出なんです。アラサー女性のお肌は変化が多いもの。バランスを崩しがちなお肌を整えてあげるために、ぜひこの機会に美容オイルにチャレンジしてみませんか?
2015年02月18日SNSでコミュニケーションをとったり、友達の投稿を見たりするのは楽しいものですよね。でも、長時間やりすぎると、美容にもよくないと言われています。どんなお肌のトラブルが考えられるのかご紹介します。SNSを通じた出会いが普及総務省『平成25年通信利用動向調査』によると、インターネット利用率は82.8%。前回の統計では79.5%であり、インターネットを利用する人は年々増える傾向にあります。なかにはSNSの利用を通じて、異性との出会いを経験したことがある人もいるようです。「きっかけが違うだけで普通の出会いと違わない」「今の時代、ありだと思う」といった声も。実際、インターネットを使った出会いはスタンダードなものになりつつあります。しかし、SNSに夢中になりすぎると、睡眠と美容に悪影響を与えてしまうので注意が必要です。SNSとブルーライトは美容の大敵SNSを利用していると、他の人とのコミュニケーションに夢中になることがあります。東北公済病院医師の千葉真美氏は、ネット社会での交流が増えることによって現実世界が疎かになり、あせりやイライラから不眠になるのではないかと提唱しています。不眠になった結果、肌トラブルが起こる場合も少なくありません。「寝不足はお肌の大敵」と言うように、睡眠が不十分になることでニキビやくすみなどを招くリスクが高まるんです。また、パソコンやスマートフォンなどから発せられるブルーライトは睡眠によくないうえに、他の光よりも強い光を放ち、目の筋肉を疲れさせてしまうようです。その結果、目の下にクマができてしまうと考えられています。SNSの利用時間を限定して不眠を解消インターネットを通じて異性と出会い、恋愛や結婚に発展するのは珍しいものではなくなりました。でも、ニキビやクマだらけの顔で会うと、印象が悪くなってしまうかもしれません。SNSはコミュニケーション手段として有効ですが、睡眠を疎かにしてしまいがちです。そのせいで、せっかくの出会いが無駄になってしまうこともあります。1日にインターネットを利用する時間を決め、夜は必要以上に画面を見続けないこと。その結果、ぐっすり眠れて肌荒れも解消され、出会いのチャンスもゲットできるかもしれません。
2015年02月17日すっぴん肌の状態で赤みがかっている肌、赤ら顔。季節的に乾燥しているという要因もありますが、一般的に多いのは、皮膚が薄いために毛細血管が透けて、赤ら顔になるケースです。そんな赤ら顔の人にとって、最大の悩みはベースメイク!「赤みを消したいけれど、厚塗りはしたくない!」「赤みを完全にカバーしつつ、すっぴん肌に見せられたらいいな・・・」赤みをファンデーションでカバーしようとすると、どうしても厚く塗らなければなりません。そこで、赤ら顔のあなたでもすっぴん風の肌に見せられるテクニックを教えます。もちろん、赤みはバッチリカバーするのでそこら辺はご安心を!■赤ら顔が持っておきたいベースメイクアイテム用意するのは2つ!一つ目は、カラーコントロール下地。色味はイエローを選んで下さい。その理由は…イエローは赤みを打ち消してくれる色だからです。※赤みが強い人はグリーンをイエローに少量混ぜると良いでしょう。二つ目はファンデーション。下地と同じく、イエローよりの色味を選んで下さい。今持っているものでも大丈夫ですが、「赤みをキレイに消したい!」願望が強いのなら、新しいファンデーションGETをオススメします。■赤みをカバーするベースメイクの作り方1)下地をつける時は、赤みの強いところから塗ります。下地もファンデーションも同じですが、一番初めに色をつけたところが一番濃くなると覚えておきましょう!※赤みが気にならない箇所は下地をつけなくても大丈夫です。2)ファンデーションを赤みの気になるところに塗ります。赤みが気にならない箇所は普段使いしているファンデーションを使うと全体の肌馴染みが良くなります。重要なポイントは、ベースメイクをこの2ステップだけで終えること。「赤みが気になるから・・・」と言って、更に重ね付けしてしまうと、すっぴん風に見えなくなってしまいます!この2ステップだけではテカリが気になる、そんな人はパウダリーファンデーションを。乾燥が気になる人はリキッドファンデーションを選べば、ナチュラルなベースメイクの完成です。赤ら顔だけでなく、ニキビ跡が気になる人にも使えるこのテクニック。是非、ナチュラルメイクが主流の今、試してみる価値あり!
2015年02月02日「イブキ」から集中美容液「マルチソリューションジェル」資生堂は、世界89の国と地域で販売しているグローバルブランド「SHISEIDO」のスキンケアライン「イブキ」より、「マルチソリューションジェル」【全1品目1品種3,500円(税込3,780円)】を、2015年3月1日(日)より新発売する。発売元を資生堂インターナショナルとし、イセタンミラー8店、デパートオンラインショップ(11系列)、と資生堂WEBサイト「ワタシプラス」にて発売する。メークの上からでも気になるときにいつでも使える今回発売する「マルチソリューションジェル」は、ライフスタイルの乱れによって起こる「突発的な肌悩み」に着目し、心地よく使用できることを目指し開発した。弾力のあるみずみずしい新感触のジェルが、肌荒れ、毛穴の目立ち、ニキビのもとになるざらつきなど、肌トラブル部分にもしっかり密着して角層の奥まで浸透、うるおいを補給し、なめらかな肌に導く。ニキビができやすい肌にも、乾燥しやすい肌にも、日中の肌トラブルが気になる人にも、すべての肌タイプに使用でき、肌にやさしい使い心地となっている。リラックス感のある香りで、毎日のスキンケアにとらわれず、メークの上からでも使用できるスキンケア習慣を提案する。商品名:資生堂イブキマルチソリューションジェル(医薬部外品)分類:部分用美容液容量:30g価格:3,500円(税込3,780円)(プレスリリースより引用)肌本来が持つ「抵抗力」に着目した【イブキ】「資生堂イブキ」は、まるで肌に美しさを吹き込むような「息吹(IBUKI)」をコンセプトに2013年に誕生したスキンケアラインだ。今も、未来も、トラブルに負けない肌へ、肌の抵抗力を高め、女性が日々さらされている紫外線や乾燥等の外的ストレスから肌を守り、繰り返す肌悩みの連鎖を断ち切る鍵となる「肌の抵抗力」を高め、ずっと続くベストコンディションな肌を実現する。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社資生堂ニュースリリース
2015年02月01日生理前や疲れているときなどに勃発する吹き出物。大人ニキビは「まだまだ若い証拠」であるはずもなく、10代の頃のものとは根本的に違うため、間違いのないケアが必要です。ケアの方法はとても簡単。古い角質を取り除き、お肌の乾燥を防ぐことでニキビの症状を改善させることができます。でも、具体的にはどんなケアが効果的なのでしょう?年齢を重ねるにつれ、治りにくくなるニキビ大人ニキビの原因は、ストレスや睡眠不足によるホルモンバランスの崩れや、不規則な食生活だと言われています。たしかに残業が続いたあとや、生理のときにはニキビができやすいですよね。また、お化粧をしたままでベッドに入る人も要注意!忙しい毎日を過ごしている人は、治ってもまたすぐにできてしまうという悪循環に陥ってはいませんか?ライフスタイルの改善を図るのがまずひとつですが、実は、ニキビ対策にはビタミンCの栄養素を決して忘れてはなりません!ビタミンCは、美肌のビタミンともいわれる栄養素で、肌の保湿を行う上でも欠かすことができない栄養素です。お肌の奥まで浸透するビタミンC入り化粧水を取り入れれば、誰でも素肌美人を目指すことができますよ。ニキビに効果的なビタミンC過去にも美肌をつくる「ビタミンC」がアンチエイジングに効果的なことは、何度かお伝えしてきました。実はこのビタミンC、強い抗酸化作用により、お肌の老化現象を引き起こす活性酸素を除去、これによりニキビの炎症を抑える働きもあるのです。ビタミンCはコラーゲンと合わせることで、体内への吸収率がアップすることが知られています。これはお肌も同じこと。ビタミンC単体ではお肌に浸透しにくいのです。ビタミンC誘導体という美容成分と合わせることで、ビタミンCのお肌への吸収力がアップ!ビタミンC誘導体がコラーゲンの生成に働きかけてくれるのです。モデルも注目! 進化型ビタミンC誘導体とは?Photo by プリモディーネ VCローションそんなビタミンC誘導体には、水溶性と油溶性、進化型の「APPS(アプレシエ)」の3種類が存在します。APPS(進化型ビタミンC誘導体)は従来のものと比べて100倍の浸透力を持つことから、美容業界のみならずモデルたちも注目している美容成分。モデルの梨花さんも愛用しているようで、自身のブログで「使い始めたら肌の調子がすごくいい。透明感、ハリや弾力もでてきたかな」とコメントしています。そんなAPPSの特徴は、水溶性ビタミンC誘導体の「即効性」と、脂溶性ビタミンC誘導体の「真皮への浸透力」という両者の最大の特徴をあわせ持っている点。肌への刺激や乾燥の心配もなく、皮脂の分泌を抑制する働きにより大人ニキビの改善が見込めます。長期に渡って使用すれば、美白効果はもちろん、シワやハリの改善などのアンチエイジング効果も期待できるそう。大人ニキビに悩んでいるなら、濃厚ビタミンC化粧水美容液のような『プリモディーネ VCローション』は、進化型ビタミンC誘導体「APPS」と水溶性ビタミンC誘導体が高濃度で配合されています。これにより従来のビタミンC誘導体では届かなかった真皮まで浸透、コラーゲンの生成を促します。コラーゲンが生成されることで、ニキビ肌の改善だけでなく、ニキビ跡の修復にも働きかけてくれるのです。ビタミンC誘導体の入ったコスメを選び時は、濃度を必ずチェック!Photo by プリモディーネ VCローションちなみにビタミンC誘導体コスメを選ぶ際は、濃度をしっかり記載しているものを選ぶことが重要とのこと。実は濃度が記載されていない商品も多く、実際には、ごくわずかな量しか配合されていないというもの少なくないのです。『プリモディーネシーバム コントロール VCローション』は、ビタミンC誘導体濃度を開示しており、APPSを含むビタミンC誘導体を5%配合。この5%というのは、他社を圧倒する高濃度配合です。今なら1本プレゼントキャンペーンを実施中。ニキビの改善とともに、注目の美容成分を試すチャンスです。防腐剤不使用のため、お肌の敏感な人でも安心ですよ。食生活の改善と濃厚ビタミンC化粧水で、悪循環に陥る前に大人ニキビをやっつけてしまいましょう!美肌を手に入れたら、素敵な出会いがあなたに訪れるかもしれませんよ?※参考: プリモディーネ VCローション
2015年01月31日何度も繰り返すニキビや毛穴の黒ずみ、シミしわたるみ・・・そんなすべての肌トラブルをたった5日間で改善してつるつるの赤ちゃん肌にしてくれるのが「グリーンピール」「グリーンピール」とはドイツで皮膚生理学を基に開発された、100%天然植物を処方した「皮膚深部トリートメント」です。まだ知らない方も多いかもしれませんが、世界55カ国の病院やエステサロンで愛用されていて、最近女優さんやモデルさんの間でもグリーンピールを受けている方は多いです。9種類のオーガニックのハーブを毛穴から入れ込むことで、皮膚深部から細胞を活性化させて新しい細胞、コラーゲン繊維を作り出し皮膚深部から再生。3~5日後にはいらなくなった角質のみが剥がれ落ちて、ファンデーションいらずの美しいお肌が生まれます。天然ハーブは副作用のある毒素を含まないので安心です。まさに「究極の肌再生トリートメント」なんです!出典:Lunon美肌工房サイトより出典:SANGOサイトよりリフトアップ効果もあります♪出典:Brise Doux公式ブログよりにきび、脂性肌、毛穴のトラブル、ニキビ跡のクレーター乾燥肌、しわ、たるみのリフティング、ハリ、弾力頬の毛穴の開き、毛細血管拡張、赤ら顔敏感肌のバリア機能強化*老化した肌シミ、黒班問題(色素沈着)、老班、肝斑日焼け肌、傷痕、ケロイド、体のザラツキ、色素沈着お腹、太もも、二の腕のたるみ、贅肉、セルライト、妊娠線グリーンピール5Daysの流れは、、、1日目グリーンピール認定サロンで天然ハーブ導入2日目~5日目ホームケア期間。古い角質がどんどん剥がれ落ちていき、皮膚深部の再生・活性化が始まります。(ポイントメイクはOK)5日目以降サロンにてアフタートリートメントでたっぷり栄養補給します。施術直後より1週間後、2週間後とお肌の状態がどんどん良くなっていきます!出典:SANGOサイトよりアフターケアはハーブ成分の入っているシュラメックのコスメを使います。・ハーバルケアローション豊富なハーブエキスで肌にしっかり潤いを与えグリーンピールの効果を高めます。出典:シュラメック化粧品・ジゼルデュロルム公式通販サイトより・ブレミッシュバルム(BBクリーム)気になるシミ、ニキビ、くすみをカバーし、ツヤのある健康的な肌に仕上げます。出典:シュラメック化粧品・ジゼルデュロルム公式通販サイトより都内でオススメのグリーンピール認定サロンはこちら中目黒SANGO<公式サイト>今までエステに通ったり高い化粧品を使ってもダメだった方、グリーンピールで驚きの効果を実感してみてはいかがですか??
2015年01月31日