“美は1日にしてならず”とよく言われます。確かに毎日シンプルなケアやごく当たり前のことを続けることが、美しさをキープすることにつながると言っても良いでしょう。そんな毎日やっておくべきことをご紹介します。美容は継続が肝心出典:byBirth1枚何千円もする高級なフェイスパックをした日は気分がアガり、翌日の肌のコンディションも抜群になることでしょう。でもその高級パックを一回したからといって、安心しきっていてはいけません。もちろんスペシャルケアは肌にとっても自分の美に対するモチベーションもアップすることになるので、プラスの効果を生み出してくれます。ただ、美容は毎日の継続が何よりも肝心です。極端な話、一回の贅沢よりも毎日のシンプルケアを徹底した方が、確実に安定した効果を得られることになるでしょう。ごく当たり前のケアやライフスタイルを改めて見つめ直して、毎日できる範囲のことを欠かさず行うことが、いつまでも美しさをキープする秘訣なのです。1. クレンジング出典:byBirth美容において大切にしておきたいことは、“落とす”という行程。美容液で肌に栄養を与えたとしても、クレンジングをきちんと行えていなかったりおろそかにしていては意味がありません。スキンケアの第一段階であるクレンジングは何よりも丁寧にする必要があるのです。疲れて帰ってきた日はメイクを落とさずに寝てしまう、なんてことになりがち。でも最低限クレンジングだけは必ずしてから寝るようにしてください。メイクをしたまま寝るのは“雑巾を顔に乗せて寝ているのと同じようなもの”と例えられるように、肌にとってはとても不衛生なことなのです。そもそも一日の終わりには、ファンデーションの油分や皮脂以外にも、空気中のホコリなども肌に付着している状態。その汚れを落とさずに寝てしまうということは…考えただけでゾッとしてしまいますよね。眠くて今すぐベッドに直行したいという時でも、まずは洗面所に行ってメイクを落としましょう。クレンジングのポイントは、乳化させて落とすこと。肌をクルクルとマッサージする感覚で優しく馴染ませて、流す際には少量のお湯を含ませながら流します。いきなりバシャバシャと洗うのではなく、少しずつ流すようにすることが理想的。それすら面倒な時はクレンジングシートなどの簡易的なクレンジングなどでも良いので、とにかく“落とす美容”を欠かさずにするようにしましょう。2. 保湿出典:byBirth一年を通して常に意識しておきたいことは、なんといっても保湿。乾燥しやすい環境は夏でも冬でもいつだってあると言えますよね。外的刺激によって肌荒れを引き起こしやすい人や、元々乾燥肌だという人にとっては特に保湿は重要なこと。保湿することをサボっていると肌のターンオーバーの乱れを引き起こし、より肌の状態を悪化させてしまうことになります。乾燥は肌にとって大敵。毎日の保湿を徹底して行うことは、美容の基本中の基本なのです。その保湿は“正しく、丁寧に”が肝心。高級な化粧水をちびちび使うだけだったり、べたつくのが苦手だからといって乳液やクリームを少なめに使うなどはNG。化粧水は決められた量を使い、肌にしっかり馴染ませるようにしましょう。乳液やクリームは与えられた水分が蒸発するのを防ぐ役割を果たすので、こちらも正しく使うようにしなくてはなりません。またスキンケアはできるだけ“ながら”ではなく“丁寧に”行うようにしましょう。忙しい朝や夜疲れている時はオールインワンジェルなど手早く済ませるものでも良いですが、一つ一つのスキンケアを鏡を見ながら丁寧に行うことが望ましいもの。テレビを見ながらなどのスキンケアではなく、きちんと向き合ってケアをしてあげましょう。3. コップ一杯の水出典:byBirth朝起きたらコップ一杯の水を飲むようにしましょう。寝起きに水を飲むことで、寝ている間に失われた水分を補給したり、胃腸の働きを促す役割を果たしてくれます。ただ飲む時には歯を磨いて、口の中を清潔な状態にしてから飲むようにしてください。寝ている間に口の中は乾いて雑菌が繁殖していると言われています。また水はキンキンに冷えたものだと体を冷やしてしまうことになるので、常温か白湯が望ましいでしょう。一気に飲み干すのではなくゆっくり飲み、体の中から目を覚ましてあげるように意識すると良いですね。4. 3食バランスの取れた食生活出典:byBirth美しさを手に入れるには、食生活を正すことも重要です。不規則な生活や好き嫌いなどが影響して、食べるものが偏ったり栄養バランスが良くない食事になっていませんか?でもそのような食生活は若い時にはさほど気にならなかったかもしれませんが、これからは食事の管理をしっかりと行う必要があると言えるでしょう。美容や健康に良いとされる高タンパク低カロリーな鶏むね肉、緑黄色野菜、納豆やヨーグルトなどの発酵食品は、特に積極的に食生活に取り入れたいものです。5. 質の良い眠り出典:byBirthソファでうっかりうたた寝してそのまま朝を迎えてしまう…なんてことが毎日のように続いてしまっているようでは、良質な睡眠ができているとは言えません。テレビも照明も付けっ放しで寝てしまったり、夜中に目が覚めてしまい眠れなくなり、スマホをいじって余計に眠れなくなる、というのは健康に悪影響を及ぼしてしまう恐れが。それを改善するためには、良質な睡眠がとれる環境作りや寝るまでのルーティンを決めること。まず毎日ベッドに入る時間をあらかじめ決めておきます。その時間までに眠る準備をして、徐々に体を休めるモードに切り替えていきましょう。お風呂から出た後簡単なマッサージをし、歯を磨いて、アロマを焚いて照明を暗くします。リラックス系の音楽を流すのもおすすめ。スマホやパソコンから放たれるブルーライトは睡眠の質を下げてしまうので、極力見続けるようなことはしないようにしましょう。毎日このようなルーティンを行うことで、気持ちの面でも切り替えができ、効率よく体を休めることにもつながります。今の生活を改めて見直して出典:byBirthご紹介したことはどれもシンプルなこと。「まぁいっか」という面倒くささが積み重なることで、次第に肌トラブルや老けを感じやすくなったり、健康やメンタルにも影響してしまうかもしれません。ぜひ、“当たり前のことを毎日続ける”、このことを意識してみてくださいね!
2019年01月26日デートしたりキスしたり、体の関係もあったり......。なのに、付き合ってはもらえないいわゆる「キープ」の状態に悩んだことってありませんか?どうして彼女にはなれないの?彼はなにを考えてるの?と頭を抱えている人はたくさんいると思います。そんな人たちのために今回は、この「キープ」について、考えてみたいと思います。「キープ」は、もしかしたら相手のせいではなく、自分から名乗り出ている可能性があるので、ひとつひとつ注意しながら見てくださいね。■◼キープされやすい人って?男女問わず、キープされてしまう人の多くは、・自分に自信がない・自分の意志がない・相手を好きという気持ちが強すぎるなどの特徴があります。基本的に、キープされてしまう人は恋愛体質で、相手に依存するタイプの人。相手に嫌われることを恐れて、ちょっと無理なわがままも受け入れてしまったり、相手の要求にNOと言えなかったりする傾向があるんです。自信のなさや意思の弱さから安易に体を許し、都合のいい存在になってしまうんですね。また、相手への気持ちが強すぎる場合は、キープと分かっていながらも、“幸せ”と感じてしまう傾向もあります。一緒に居られれば本命になれなくてもいい!という気持ちが、こうした「キープ」といういびつな恋愛の立ち位置を生んでしまうんです。■◼キープにされやすい時期がある実は、キープされてしまう恋愛は、「大失恋のあと」に起こることも多いんです。大失恋のあとは、自信がなくなり傷ついているため、誰もが自分の価値を認めてほしいもの。だけど、同時に深い信頼関係を結ぶのを無意識に恐れているため、「付き合ってはいないけど、デートやセックスをする」ということが起こってしまうんです。「必要とされている!」と感じることで、自分の存在価値を見いだしたい。でも、深いつながりは傷付きそうで怖い・・・というアンビバレントな深層心理がそこにはあるんですね。「キープ」という、いびつな恋愛のかたちは、精神的に弱っているときほど生まれがちなものなんです。■◼男がキープをするのは「めんどくさいから」たいてい、キープする人は相手に対して、「嫌いじゃないけど付き合うのは面倒。でも、手放すのは惜しい」と感じていることが多いと思います。そして、その「惜しい」の多くは「体」や、いつ連絡しても会ってくれるという「お手軽さ」。まれに、何かしらのトラウマからキープが何人もいて恋人は作らない、という男性もいますが、「単に都合がいいから」というのが理由としてはやっぱり多そうです。キープから彼女への昇格はかなり難しそうですが・・・。もし、本気で付き合いたいのなら、まずは相手との距離を取ることだと思います。頻繁に会わない、会ってもセックスしない、いきすぎたワガママをきいたり、食事をおごらない。そうすることで、彼に自分の存在を真剣に考える猶予を与えられますし、本当にあなたが大切なら、距離を置かれた意味を考え、気持ちが変わる可能性もあります。それでも彼から「付き合おう」の言葉がない、連絡がこないというときは、残念ながら彼にとって、それまでの存在に過ぎなかったということ。悲しいけれど、相手にとって都合のいい存在であり続けるのは、いつまでたっても「キープされる恋愛」から抜け出せないですし、自分の価値を落としてしまうことにもなるのですっぱり諦めたほうが良さそうです。そんな恋にしがみつかなくても、あなたを愛してくれる人は他にいます。■◼キープされる恋愛はやめようキープされる女子の特徴と心理、いかがでしたか?ハッとする部分があるけれど、自分で距離を置くのが難しいときは、友達に相談するなどして、自分の現状を客観視して行動をみなおしてみてください。男性に依存する人間関係から正して、いい恋愛をしてくださいね!(白石結衣/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年11月17日うるおいをキープするニットがマックハウスから登場株式会社マックハウスは、プライベートブランド「Navy(R)」より、水分をキープする「うるふわニット」を新たに発売した。秋から冬へと向かうこの季節、肌は乾燥しやすい。そんな季節でもニットでしっかりとうるおいをキープできる商品となっている。寒い季節には防寒目的でもオシャレ目的でも重宝されるニット。マックハウスの「うるふわニット」は、同時にうるおいも保てるという優れものだ。4つの機能で水分を逃さない「うるふわニット」は、乾燥しやすい冬の肌にうれしい4つの機能がついている。まず、レーヨンを使用していることにより、水分保持率を高く保ち、保湿機能を備えている。冬に気になる静電気も抑えてくれるため、快適に着用することができる静電気抑制機能もポイントだ。素材にはソフトタッチ機能のものを使用しているため、着心地がよい上、ウォッシャブル機能によりクリーニングに出さなくても家庭で気軽に洗うことができる。毎日着たいアイテムだからこそ、自宅で簡単に洗えるニットは非常に心強い。着心地がよく、うるおいもキープしてくれる「うるふわニット」は、これからの季節に外せないアイテムとなりそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社マックハウスのプレスリリース
2018年09月30日秋冬の化粧崩れ対策アイテム株式会社T-Gardenは、shushupa!(シュシュパ)から、「メイクキープスプレーオイルプラス」を数量限定で発売する。肌の乾燥によるメイクの崩れや、マスクやマフラーの使用によるファンデーションの崩れなど、秋冬こそ化粧崩れ対策が必要だ。そこで、肌に水分を補給し、さらに、ほんのりツヤ感をプラスした仕上げ用化粧水「メイクキープスプレーオイルプラス」が誕生した。オイルヴェールでメイクをキープ同製品には、ワイルドタイムエキスとカワラヨモギ花エキスの2つのウォータリー成分と、バオバブ種子油、マカダミアナッツ油、アルガンオイル油の3種の保湿オイルが配合されている。それらの保湿成分が、肌に浸透し、水分を補給。オイル配合により、高保湿を実現しつつも、べたつかない使い心地が特徴だ。そして、肌の表面には、オイルヴェールがツヤ感を演出。そして、このヴェールが肌の潤いも閉じ込め、メイク崩れも防いでくれる。使用方法は、出かける前、メイク直しの仕上げ、マスク着用時、肌の乾燥が気になる時に、3秒スプレーするだけ。ピュアリリーの香り付きのため、さわやかな花の香りが楽しめそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※T-Gardenのプレスリリース
2018年09月11日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情255】世の中、「本気になれる子が現れるまでのキープ」「自分のことを好きでいてほしいから、とりあえず別れずにいる」など、女子の扱いがひどい男子もいるもの。交際しているのに実は気持ちがないって嫌ですよね…。そこで今回は、付き合っているけど本気じゃない男子の言動についてご紹介します。もし彼がこんな感じなら、あなたへの愛情は薄いかもしれません。■注いだ分の愛情が返ってこない彼に注いだ分の愛情が返ってこないのなら、本気じゃない可能性が高め。本気だったら同じ分の愛情、またはそれ以上の愛情を与えてくれるはずです。あなたが愛情をもって接しても、彼が素っ気なかったり、無関心だったり、気遣いに欠けることが多いのなら、あなたはそこまで大事な存在ではないということ。筆者も過去に付き合った彼が、一途に愛してもよそ見したり、女友達を優先したりする人で、結構つらかったです。その彼、やっぱり本気じゃなかったらしくて、すぐにフラれました(けど、去年ヨリを戻したいとか連絡してきやがった…)。そもそも恋愛に対する熱量が違いすぎる人と関係を継続させるのは難しいですよ。愛情を注いでも、少しも返してくれない彼なら、そろそろ他の人に目を向けたほうがいいかもしれません。■暴力的になる、威圧的になる本当に愛している相手には、暴力的になったり、威圧的になったりはしないでしょう。もし何かあるたびに彼が暴言を吐く、精神的に追い詰めるようなことをする、など、恐怖感を植えつけてくるのなら、あなたに本気じゃないのかも。友達の元カレが、キレたら暴言を吐いたり、ものに八つ当たりして壊したりする人で。重度のメンヘラなのかな?とも疑いましたが、正直メンヘラであろうがなかろうが、大切な人を怖がらせるってどうなの?と思うのです。大事にできない相手と付き合い続けるのは、ただ恋に恋しているだけなのでは?と。故意的に傷つけるなんて、彼女のことを愛していたら普通はできないですよね?■連絡を取るのに一苦労…連絡無精の男子だって、本当に彼女のことが好きなら、彼女を不安させないためにも少しくらいは連絡します。もし彼と連絡を取るのが一苦労で、たびたび音信不通になることもある、というのなら、彼の本気度は低いと思っていいでしょう。仕事の都合で連絡を取りづらい、一定期間、音信不通にならざるえないというのなら話は別ですが、連絡を取ろうと思えばすぐにでもできる状態なのに、数日返信をしないというのは、大切に思う気持ちが弱いからでは?と。なので連絡はいつも彼次第、というのなら、少し関係を考えたほうがいいですね。まぁ、そういう連絡無精男子は「連絡で愛情をはかるのはおかしい!」と言いがちですが、音信不通にしたりして彼女に不安を植えつけるほうが、よっぽどおかしいですから。■苦しいなら早めに離れたほうがいい付き合っているのに、なんとなくキープされている状態って苦しいですよね…。あなたが愛情を注いでも、彼が全く応えてくれないのなら、つらいでしょうけど、さっさと離れたほうがいいと思います。あなたのことを大事にしてくれる人は、きっと他にいますから、いつまでもその彼にしがみつく必要なんてありません。今よりももっといい恋をしましょ!
2018年09月04日自然なスタイルを夜までキープヘアケアメーカーの株式会社スヴェンソンは4月23日(月)より、ヘアスタイルを固めずキープする整髪料「レフィーネ スタイリングミスト」を、東急ハンズの一部店舗にて販売する。カールにもストレートにも使用できる「レフィーネ スタイリングミスト」は、ヘアスタイルを固めずに長時間キープできるヘアスタイリング剤。熱に反応する「キープスタイリング処方」を採用しており、髪に付着させた細かな粒子がドライヤーやヘアアイロンの熱に反応することで極薄の被膜を形成。髪を固めることなく、自然で軽いスタイルを実現する。気になる毛先の広がりや、うねり・寝グセ・くせ毛なども直しやすく、朝決めたスタイルが夜でも綺麗なまま。思った通りのヘアスタイルを作れる。髪のダメージも補修さらに、キューティクルのダメージ部分に吸着する「熱反応性加水分解シルク誘導体」や、毛髪内部に浸透してダメージを補修する「熱反応性ラクトン誘導体ナノカプセル」のはたらきで、髪にうるおいとサラサラ感を与えてくれる。税抜き1300円。全国の東急ハンズの一部店舗で順次発売されるほか、レフィーネ公式サイトでも販売されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース
2018年04月29日彼氏や好きな人もいない完全フリーの状態って、寂しいですよね。でも、「寂しい」という理由だけで誰かと一緒にいるのは、ちょっと危険かもしれません。本当にハッピーな恋ができる彼氏を、かえって遠ざけてしまう可能性があるんですよ。《空き》の状態はマイナスではないんです。実はフリーの期間って次の恋を始める重要な準備期間なんですよ。では、どうしてセフレや元カレをキープすることはダメなんでしょうか。新しい恋をするにも、元カレが忘れられなかったり、何をすればいいかわからなかったり、様々な疑問があるのではないでしょうか。今日はみなさんの中の疑問を解決しちゃいます。■新しい恋ってどうやって生まれるのか恋って偶然生まれてくると思いますか?実は、違うんです。新しい恋は、「空き」があることでやってくるんです。つまり、誰もキープしていないフリーの状態になってこそ、本当に好きになれる人が現れるという意味。たとえば、物がたくさん詰め込まれている引き出しの中には、さらに何かをしまおうとしても入れられないですよね。恋愛もそれと同じで、新しい出会いや男性が入り込むスペースがないと、訪れようがないんです。だから、寂しいからって元彼と中途半端な付き合いを続けたり、セフレや本気で付き合うつもりがない男性をキープしたりすると、新しい恋が入り込むスペースがなくなってしまいます。どうでもいいメンズと一緒にいることで、最高の彼氏になるかもしれない男性が隣を通り過ぎても気づかないんですよ。「誰か一緒にいてくれる」という安心が恋愛感度を下げてしまいますから。■新しい恋を妨げる《昔の恋》の忘れ方失恋をすると、どうしてもネガティブな気持ちになって、何も考えられなくなったり、悲観的になったり、とにかく情緒が不安定になってしまうんですよね。冷静になるためには、気持ちを整理しなくてはいけません。紙に気持ちをかき出したり、信頼できる友達に話を聞いてもらったりして、すっきりしてください。筆者のオススメは後者です。一人でいると、昔のことが頭をめぐってふさぎ込みたくなりますが、誰かといると少しは気持ちが楽になる気がします。気が済むまで話をたっぷりと聞いてもらって、すっきりしましょう。気持ちよく新しい恋に飛び込むには、元カレをの連絡を取り続けたりはせず、必ず過去の恋愛とはさよならしておきましょう。■新しい恋を始める前にすべきこと新しい恋に向けて、フリーの期間に準備をしておくことって大切なんです。いざ「いいな」と思う人がいたとしても、その時と同じ自分のままでは、また同じことを繰り返してしまう可能性もあります。では、具体的にどんな準備が必要なんでしょうか?自分磨きをする新しい恋を始めるために、自分の外見を《より美しく》することっていいですよね。こういった前向きな行動を起こして、自分に自信を持つことってとても重要なことなんです。オシャレをしたり、イメチェンしたり、ダイエットしてみたり。何かアクションを起こすことで、自分を好きになるきっかけをつくってみてください。周りにいる人は、いつもよりも綺麗になったあなたを見て、「あの子前までとなんか雰囲気ちがうな」と思ってくれるはずです。それをきっかけに恋に発展するチャンスだってあるかもしれません。フリー期間は最大限利用すべきですよ。自分に似合うメイクやファッションを研究して、さらに美しくなる期間にしましょう。夢中になれるものをつくる趣味でも仕事でも、何か《頑張るもの》ってありますか?集中するものが一つあれば、それだけで人って活き活きしますよね。頑張っている女性を男性は応援したくなりますし、憧れを抱きやすくなります。もしなければ、何か習い事をしてみるなどして、趣味をつくってみましょう。新しいコミュニティーができると、新しい出会いも期待できますよ。運動をして、引き締まったボディーを目指すも良し、料理教室に行って花嫁修業してみるのも良しです。生活習慣の見直し早寝早起きできてますか?お肌のゴールデンタイムは22時~2時の間と言われています。良い睡眠をとって、ツルツルお肌をGETしましょう。また、食習慣も見直してみてください。バランスの良い食事はとれていますか。外食ばかりは体に悪いですし、肥満の原因にもなります。時間がある時は自炊をして、野菜中心の生活を心がけてみてくださいね。積極的に外出するどんなに自分を磨いても、外に出ていかなくては新しい出会いはやってきません。積極的に外にでるようにしましょう。付き合いや誘いで呼ばれた場合はなるべく顔を出す、友達に紹介してもらうなど、様々な方法がありますよね。先ほども述べましたが、習い事を始めると、同じ趣味の人と出会えるので話も合いやすく、オススメですよ。これって彼氏がいる間はあまりできないことですよね。男性がいる場に、彼氏がいながら行くのって気が引けますし、周りからも《彼氏持ちの女》として認識されちゃっているので、恋愛に発展しづらいんです。フリーの間は特権だと思って、いろんな場所に出かけましょう。■おわりに恋愛依存しがちな女性ほど、失恋した後は「おひとりさま上手」になるチャンス!趣味にのめり込んだり、仕事に専念したりして、どうすれば一人の時間をうまく過ごせるのかを模索すると良いですよ。完全フリー状態を楽しめるようになれば、意外なところから新しい恋がやって来るはずです!(沙木貴咲/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年02月01日美容は女性だけのもの?そんなことはありません。男性の中にも、いくつになっても引き締まった体をキープしてかっこよさを保っている人がいることでしょう。こういった人はいったいどんな方法で体形をキープして、老け込まない努力をしているのでしょうか?男性のボディケアは女性にとっても参考になる女性ほどエステや化粧品も充実していないはずの男性ですが、それでも美を保っている人はたくさんいます。時には男性から学んで、ボディケアのテクニックを盗み取りましょう!!男性のボディケアは女性にとっても参考になることがたくさんあります。なぜなら男性のボディケアは、しっかりと運動をする、食べ物に気を付けるなどのインナービューティーであることが多いから。多くの場合、女性よりも男性の方がストイックに運動をしています。毎日のトレーニング量は、一般的な女性よりも、気を使っている男性の方が多いことでしょう。お腹の出ていない男性は、いったいどれだけの運動やエクササイズをしているのでしょうか?身近にいるならちょっと聞いてみるとよいでしょう。男のボディケアは筋肉が中心男性のボディケアは筋肉が中心になっています。もともとホルモンの関係で、平均的には女性よりは男性の方が筋肉がつきやすく、鍛えやすい体を持っています。これを利用して、男性は筋肉をつけることで、体を鍛え、引き締め、若々しさを保っています。筋肉をつけることは、代謝といったエネルギー消費を高めることにもつながりますので、太りにくい体づくりにもつながっていくのです。男性は食生活に意外なほど気を使っている男性は意外なほど食生活に気を使っている人が多いのです。近年はコンビニ食であっても野菜ジュースやサラダを購入する男性が増えていますし、夜は炭水化物をとらない人もいるようです。そして、男性は女性よりも多くのたんぱく質を摂る傾向にあります。これが、男性の筋肉増強につながっているのです。女性は、たんぱく質を摂っても、筋肉に変える力が弱いので、男性が摂っているたんぱく質のように動物性のものよりは、豆腐などの植物性のものを多くとるようにするとよいでしょう。プロテインは女性も飲むべき?男性のボディケアを真似する際に気になるのが、女性であってもプロテインを飲むべきかというところですが、結論から言うと不可欠なものではありません。女性はどうしても筋肉がつきにくい傾向があり、相応の運動量を確保できないのであれば、プロテインは飲んだ分、むしろ太ってしまうこともあります。プロテインを飲むのであれば、しっかりと筋トレ中心の運動を行い、摂取したプロテインを筋肉に変えていくようにする必要があります。また、プロテインを飲む場合も、植物由来のものや女性向けに販売されている、美容効果も高いものを利用するとよいでしょう。引き締まった体は男女共通で魅力的!筋肉をつけて引き締まった体は、男女共通で魅力的なものです。とくにお腹の部分がたるんでいると、どうしてもだらしない印象を受けやすいので、腹筋は特に意識して引き締めていくようにするとよいでしょう。女性がトレーニングをする際は、男性のように肩の筋肉をガッツリと鍛える必要はありません。腹筋や太もも周辺の筋肉を中心に鍛えていく方が、女性にとっては綺麗に筋肉をつけることができ、歩き方なども美しく見えるようになるでしょう。お尻を中心に鍛えるのもおすすめです。筋肉のつきにくい女性は、肌のハリ感も忘れずに!女性は男性より筋肉がつきにくいので、肌を引き締めるためには、肌そのもののハリ感も重要になってきます。そのため、トレーニングなどをしたら、しっかりと保湿を行い、乾燥を防いであげることも必要なのです。筋肉をつけつつも、スキンケアを忘れないことが、女性にとってはうまく男性的なボディケアを取り入れることと言えるでしょう。とくに、水分と油分の両方をしっかりと足してあげることは忘れてはいけません。そして、顔だけでなく、ボディのケアもしっかりと行いましょう。顔と同じくらい、ボディも汗をかいて乾燥しているのです。時には“男性に学ぶ美”もある!美容は女性のものだけという時代は終わりました。時には男性に学ぶ美もあるということです。素敵な男性がいたら、どんなエクササイズをしているのか、生活習慣で気を使っていることはないのか聞いてみるのもよいでしょう。身近な男性から学んで、さらにボディをパワーアップ!!
2018年01月30日目が疲れてきたら目の疲労対策をして、いつだって輝き続ける、つぶらな瞳をキープするのです♡輝き続ける“つぶらな瞳”をキープするために!瞳の綺麗をキープしたい。目が疲れてくると見た目がよくなくなるだけでなく、眉間にしわを寄せてじーっと眺めるしぐさなど、かわいくない動作が増えてしまいます。目の疲れから目をゴシゴシこするのは、しわを増やすなどいいことはないので、やめましょう。目が疲れてきたら目の疲労対策をして、いつだって輝き続ける、つぶらな瞳をキープするのです♡1.目は適度に休ませるまずは目を酷使し続けずに、適度に休ませる習慣をつけましょう。パソコンなどで集中して作業をしているときは、1時間おきくらいに目を離して出来れば目を冷やすなどするとよいです。パソコンやスマホを見ているときは、目は無意識に開けっ放しになっていて、瞬きの数が減っていることも多いのです。集中しているときは、呼吸の回数すら減っていることも多いくらい。集中して作業に入るのはよいですが、時には休憩をはさむことも必要です。たまには作業の途中で少し目を冷やしたり、温めたりする時間をつくってあげると、目にとっては非常に良いことです。スキンケアも、目の周りは他の部位よりも念入りに行うようにしましょう。2.時々遠くを見るようにする近くのものばかり見ていると、遠くのものを見るために使う目の筋肉が衰えてしまいますので、時には遠くのものを見るようにしてみましょう。遠くの風景や、夜であれば星を見るようにすると、リラックスにもなりますので、目だけでなく心の疲れにもきくでしょう。時にはスマホではなく、星を見てゆっくりと考え事をするのも、ステキな時間なのではないでしょうか。3.目に良い食品を食べる目の疲れをとるためには目の疲れを防止する成分が含まれている食品を食べるとよいでしょう。サプリメントでも人気な、「アントシアニン」という成分は、目の疲れを防止することができますので、目を酷使するときには意識して摂取するようにしておくとよいでしょう。サプリメントでも販売されていますが、食品からとることも可能です。基本的にはベリー類に豊富に含まれるポリフェノールのの一種で、以下のふたつには、とくにたくさん含まれています。ブルーベリーのアントシアニンブルーベリーにはアントシアニンがたくさん含まれていて、目に良い食べ物として有名ですね。ブルーベリーはそのまま食べてもおいしいですし、ジャムなどでも販売されていますので、毎朝パンに塗って食べるなど、生活に取り入れるのも簡単です。冷凍のブルーベリーも販売されており、凍った食感もシャリシャリとして美味しいです。凍ったブルーベリーをミキサーに入れて、スムージーにしてしまうと、なんだかオシャレで豪華な印象になりますね。毎日少しずつ食べて、アントシアニンを摂取しましょう。カシスにもアントシアニンカシスも、アントシアニンが豊富に含まれるベリー類のひとつです。カシスはジャムやスイーツ、飲料など、さまざまに加工され販売されています。なかでも飲料で毎日1杯のカシスジュースを飲むのが、お手頃な方法なのではないでしょうか。炭酸水などで割って飲んでもおいしいし、見た目もおしゃれで、パーティーなどにも向いていますね。4.目の周りのマッサージで血行アップ!目の周りの血流が滞っていると、目も疲れやすくなり、クマなどもできやすくなります。これを防止するためには、目の周りをマッサージして血流アップを図りましょう。目のマッサージは、目の上の骨の部分を中心にツボ押しをしたり、目尻を軽く引き上げたりするだけでも、効果十分です。目の周りの皮膚は薄くて傷つきやすいので、優しくマッサージしてあげましょう。方法としては、マッサージをするときに摩擦で肌が傷つくのを避けるために、クリーム化オイルを使用するとよいでしょう。マッサージ後はしっかりと保湿をし、水分と油分の両方を与えてあげると、目の周りの皮膚が柔らかくなり、乾燥も防げます。目は、1日中酷使されて、ほとんどの場合夜には疲れ切っているので、寝る前やバスタイムにマッサージをしてあげるとよいでしょう。1日頑張った目を、毎日しっかりとやすませてあげるのです。こまめにケアしてつぶらな瞳をキープしよう!目の周りは繊細で、目はとっても疲れやすい部分。意識してこまめにケアして、つぶらな瞳をキープしましょう。涙に近い成分の目薬をこまめにさすなどするのも、効果的です。とにかく意識して休ませて、マメにケアすることが、将来的にも目を守っていくことにつながるでしょう。
2018年01月29日発言小町に、「キープでしょうか?」という投稿がありました。トピ主さんは交際3か月の彼がいます。最初の1か月、彼はトピ主さんと会う時間を作っていたようです。しかし、その後の2ヶ月間は1度しか会えていないとか。彼は「仕事が忙しい」と言っているそうですが、トピ主さんは「キープなのでは?」と疑問に感じ始めているようです。■「交際前にどれだけの関係を築いたか」も判断材料に彼からLINEの連絡はあり、忙しいという仕事の内容も教えてくれているそうですが、トピ主さんはどこかで信じられないからこそ、「キープされているのでは」と不安になっているのでしょう。この場合、「交際前の期間の長さ」が判断基準になるかもしれません。半年から1年以上、それなりの友人期間があってから交際し始めたのだとしたら、二人の関係の“基礎”はそれなりに築かれており、忙しさが落ち着いたらまた会えるようになる可能性もあるように思います。ですが、二人が知り合ってすぐ交際を始めたのであれば、「3か月で会えなくなった」という事実は少し気になります。完全に心が離れたわけではないものの、「少し冷めかけてきている」という状況かもしれません。知り合って3か月以内の恋愛は、いわば“お試し期間”のようなもの。建物の基礎部分ができる前に進展がストップしてしまった場合、「縁がないのだろう」と判断して次へ進むか、もう少し頑張ってみるかはその人次第。トピ主さんはどちらを選びたいでしょうか。■「キープされるかどうか」を決めるのは、自分自身いい機会なので、「キープ」について考えてみたいと思います。キープというのは、自分本位に異性を惹きつけておこうとする異性の行動を指します。「口では関心や好意があるようなことを言いながら、時間や労力を全く使おうとしない」というのは、キープかどうかのひとつの判断基準になるでしょう。ただ、「キープしよう」としてくる異性がいたとしても、自分がその状態を望まなければ、いつでも自分の足で逃げることはできます。幸せになるには、主体的な姿勢がとても大切です。「自分がよくない状態にあると思ったら、それを変えようと行動する」というシンプルなルールだけが、人生をいい方向に導いていってくれるように思います。キープだと感じるときは、無策にただ不満をこぼすのではなく、必ず何かしらの選択と行動をしていきましょう。■女性側が構っているかぎり、男性は走り寄ってこないかも!?彼からのアプローチで付き合ったそうですが、トピ主さんは彼にどのくらいの愛情を感じていますか? 「もう別れてもいい」と思っているならば構わないのですが、「彼が好きで、自分からは去りたくない、別れたくない」と思うのであれば、少し長期戦で考えてみるといいと思います。ただ、今までのような「キープされているの?どうなの?」なんてスタンスでは、関係は悪くなる一方と予想できます。彼の愛情の目盛りが下がっているときは、自分も同じように下げ、バランスを保つこと。その間に、トピ主さんが“余裕”のある精神状態と態度を取り戻せたら、再び彼の愛情の目盛りをあげられることもあるかもしれません。以前、公園でこんなシーンを見かけました。5歳くらいの息子さんを連れたお母さんが友達家族と遊びに来ていました。息子さんはすぐにボールに夢中になり、あっという間に蹴りながら遠くへ行ってしまいました。お母さんは友達とおしゃべりをしていましたが、ふいに友達の赤ちゃんを抱っこしてかわいがろうとしました。すると、彼女の息子さんがダッシュで駆け寄ってきて、「ダメ、ママ!」「僕を抱っこ!」と甘え始めたのです。「自分のしたいこと」に夢中になりがちな男の子。でもお母さんのことはチラチラ気にしていたようで、自分以外の人に取られるのは絶対に嫌だったのでしょう。母親と恋人は違いますが、もし彼にもこの男の子と同じような心理があるとしたら、トピ主さんが別の対象に目をそらして初めて、彼は心配になって走り寄ってくるようにも思います。彼と別れたくないならば、ひとまず生活の中での恋愛の優先順位をぐっと下げ、しばらく自分が楽しいことや頑張るべきことに没頭することをおすすめします。トピ主さんが「時間作らないなら、別に会えなくてもいいわよ」くらいの“余裕”の態度を取れたとき、彼はどんな反応をするか。キープなのかどうかも含め、そのときに彼の本音や愛情が見えてくるように思います。(外山ゆひら)
2017年05月08日ダイエットは、痩せたらそこで終わりではありません。理想体重をキープできてこそ、本当の成功です。リバウンドを繰り返すのも、毎日ダイエットのことを気にしながら過ごすのも嫌ですよね?痩せた体重をキープするためには、どんなことを意識すれば良いのでしょうか。「キープ期間」の目的は、痩せた体重を”身体に覚えさせる”こと「いくら食べても太らない。」という人がいますが、これって、実は、今の体重が正常だと、身体が認識をしているからなのです。ホメオスタシス(恒常性維持機能)って聞いた事ありますか?身体は、急激に痩せると異常を感じ「元にもどらなきゃ!!」と太ろうと頑張ってしまうのです。ですが、ここで痩せた体重のキープができると、今度は逆に、「この状態を維持しよう」と頑張ってくれるため、太りにくくなるのです。ですから、キープ期間はダイエットで落とした体重を維持するためにとっても大切な期間。実際問題、ダイエット中より難しく、しかもダイエットの成功の鍵を握る時間なのです。「キープ期間」は”ゆるくダイエット”するつもりで過ごす①食事のカロリー計算は”2~3日”単位でダイエット期間中は、毎日食生活を記録し、カロリー計算を頑張っていた人も多いことでしょう。そして、見事成功して体重を減らすことが目的ではなくなり、現状を維持する期間に入ったら、そんなに細かく神経質になる必要はありません。ですが、元の食生活に戻すと当然元の体重にもどってしまうので、それは絶対にだめ!!キープ期間中は、2~3日単位で食事に気をつけるようにしてください。「今日食べ過ぎても、明日と明後日で調整すればOK」そう考えれば、お友達や恋人との食事も楽しむことができます。②体重は”±2kgは当たり前”と最初から計算に入れる体調などで、実際に太っていなくても日によって±2kg程度のふり幅で、体重は上限します(その人の体質や体重によってふり幅は違います)。ですから、そこに神経質になりすぎてはいけません。そもそも、それくらいは上下するものと思って、目標体重を設定し、ダイエットを始めると良いですよ。例えば、「50kgを切りたい」と、目標体重を49kgに設定したとしましょう。そこをクリアしても、実際には49kgを永久にキープするのは難しく、日によっては”10の位”に「5」という数字を見ることになってしまうでしょう。すると、当然心は落ち込みます。ですから、「50」という数字を見たくない場合は、目標を47 ~48kgに設定をしてダイエットをする必要があります。すると、ちょっぴり食べ過ぎた日に体重計に乗っても49kgですから、「翌日食事に気をつければ大丈夫」と、心がザワつくことなく過ごせるのです。③筋トレで”基礎代謝”を上げる良く、「腕が太くなりたくないから筋肉をつけたくない」、「ムキムキになりたくない」という女性がいますが、相当食事に気をつけて、見ただけで具合が悪くなるようなトレーニングメニューをこなさないかぎり、ムキムキにはなれないので安心してください。体重が落ちると、当然、基礎代謝も落ちます。そこで、基礎代謝をアップさせ、太りにくい身体をつくるためにも筋肉は必要不可欠なのです!それに、ただ細いだけでなく、見た目も引き締まって美しくなれますよ。女性ならでは”キープ法”は「外を固める」①クローゼットの中身を”一掃”するまず、太っていたときのサイズの服を全て捨てます。そして、痩せていないと恥ずかしい身体のラインの出る服や、素敵なスタイルでないと着こなせない服を思い切って楽しむのです。すると、ファッションを楽しめる自分に快感を覚え、「もう太っていたあの頃にはもどりたくない」と心の底から感じてきます。また、タイトな服ばかり着ていると、ちょっと太っただけでもキツく感じるため、自分の体型のゆるみに敏感になります。②ダイエットの成功を多方面で”公言”する女性は、なにかを人に話すことが大好き。そして、話すと簡単には曲げられないもの。「痩せた」と公言することで、もうリバウンドできない状態に自分を追い込むのです。また、学生時代などに、気になる男友達の話を友達にすると、結果好きになってしまった経験はないですか?そのように、痩せた話をすれば痩せた状態でいられるのです。「言霊」の有効活用を行ってみてはいかがでしょうか。「キープ期間」を超えてはじめて、ダイエットは本当に成功!キープ期間は、落とした体重や期間にもよりますが、だいたい3~6ヶ月と言われています。この期間を乗り越えられたら、晴れてダイエットは成功です。その後、暴飲暴食をしたらもちろんまた太ってしまうけど、そうでなければあまり意識をしすぎず、ほんの少しだけ食事や生活習慣に気をつければ問題なし。毎日体重を量ることさえやめなければ、ちょっぴり増加してしまったときの微調整程度で現状の維持が可能となります。せっかくつらい思いをして痩せたんだもの。今の体重を、身体にしっかりと記憶してもらいましょう!
2017年04月21日普段からのスタイルキープを意識してますか?何となく、いつも着ているお洋服が窮屈に感じたり、いつもと変わりない食事なのに体重が増えていたり…。身体の曲がり角?みたいなものを感じたことはないでしょうか。年齢を重ねると、さまざまな要因で代謝が落ちてきます。30代前半でそう感じる人もいれば、20代後半で感じる人もおり、生活内容も違うので人によってさまざまです。体型をキープして、お気に入りのお洋服を着こなしたいですね。体型キープのコツ① 毎日、体重計に乗る習慣を付ける標準体重・美容体重・理想体重など、いろいろな体重の種類がありますが、自分にとって心地よい体重ってあると思うんです。美容体重より標準体重でいる方が健康的で素敵に見える人もいれば、美容体重でいる方が似合うお洋服が素敵に着こなせ、生き生きと過ごせる人もいらっしゃいます。日頃から自分にとってベストな体重を把握しておき、毎日体重計に乗る習慣を付けていれば、微妙な変化を察知できます。身体の曲がり角に早めに気付けて、早めに対処が可能なのです。体型キープのコツ② スタイルは1週間で調整する行事やイベントがあったりで、外食が増えたり不規則な生活になることもあります。ストレスが溜まった時は、ついつい食べ過ぎてしまう事もあるかもしれません。2~3日間、体重がベスト体重より多かったら、食事内容をチェックしてみましょう。食事に偏りがないか、摂取量が増えていないか、時間帯はどうかetc…。私の場合は1.5キロ増えると何となく身体が重く、ベストでないように感じるので、自然と1食抜いたりハーブティーを飲むだけにします。すると、次の日はまたベスト体重に戻っています。ちなみに、私は炭水化物やデザート系も大好きで、日頃は制限しません。食べたい量を好きなだけ摂取します。食べない時は、根本的に体が欲しがらないのです。体型キープのコツ③ 筋力を使う習慣を取り入れるベストな体重を維持できても、何もしていなければ体型はどんどん変化し、老化していきます。筋力は使わなければどんどん落ちていき、ハリがなくなってきます。体型維持に筋トレをイメージされる方も多いと思います。水泳やピラティス、バランスボールを使ったトレーニングetc…。筋力を鍛えることにつながるものはたくさんあるので、自分に合う方法を見つけて、楽しんで続けられるものが良いですね。二の腕の引き締めやヒップアップなど、部分的に課題がある時はそれらを意識して、筋トレを日常に数分でも取り入れることがオススメです。“体型をキープさせたい”という意識を持ち続けることが一番大切です。~My検証結果・必須ワザ~私の場合は30代前半で身体の曲がり角?みたいなものを感じました。それから生活習慣をもう1度見直し、今度は40代前半でまた大きく見直しました。お肌もそうですが、何でも初期に気付くことの大切さを実感しています。今50才ですが、ベスト体重を把握してキープできるよう、上記のことは40代前半から実践しています。おかげで実年齢よりもずいぶん若く見られています。みなさんもスタイルを意識して、若い身体をキープしてみてください。エステティシャン/榎原 由子(MoreRavi~モアラヴィ~)
2017年03月04日友だちとの会話で、ふとした瞬間に会話を “ど忘れ” をしてしまうことってありますよね。若い時にはなかったことが “今では当たり前” になっていたりすることも増えてきます。ですがそんな時「もう歳だから仕方ないよね!」なんて言葉をサラッと口にしているとしたら、それはちょっとナンセンスです。歳のせいにすればとっても楽チン。悪いのは加齢のせい。だから自分はもちろん周囲も許してくれる! と思っていたらそれはちょっと違います。今回は「脳の若返り」と「美しさ」をキープする簡単トレーニングをご紹介します。言ってはいけない「もう歳だから仕方ないもん」このひと言で自分は “おばさんだ” と認めたことと同じです。世の人が認識するおばさんは、いい香りを漂わせたり艶々なヘアでいたりキレイにしているイメージはありません。つまり、どんなにあなたが自分磨きに気合を入れていても「もう歳だから仕方ない!」のひと言ですべて台無しになってしまうのです。さて、ではどうしたら物忘れから脱却できるのでしょうか? 老化防止のゲームや本などが次々と登場していますが “何かを使って” というと、これまたおばさんは面倒くさいのです(笑)そこでオススメなのが、普段のライフスタイルの中で、手ぶらで何も使わず行う方法です。私はこれを『5色で若返りツヤツヤ体操』と呼んでいます。脳が若返ることで顔色がよくなり、高い美容液よりもずっとずっとキレイになるような気がしています。 残りもの食材で「5色」のレシピをこの体操はどこでもできるのですが、一番のオススメは「キッチン」です。 “冷蔵庫の中身” から記憶やイメージを膨らませていきます。お料理をしない人は少し材料が足りないかもしれませんが、ある程度される方なら何かしら入っているでしょう。料理を作った後に残った食材で、頭の中でレシピを考えます。その時に大事なのが「5色」のレシピです。5色とは緑、赤、黄色、白、黒ですが、この5色すべてを使えるようにレシピを作ります。まずは冷蔵庫の中にこの5色のものがあるかをチェックしましょう。ブロッコリー(緑)、パプリカ(黄色)、お豆腐(白)があったとします。でも赤と黒がないとしましょう。その場合には、赤を豆板醤。黒を乾燥ひじき(又は黒ゴマ)で代用します。ひじきだけでなく、きくらげ、干ししいたけといった乾物類は常備品として役にたちますので揃えておくとよいでしょう。さて、これだけの材料があったとしたら、何ができそうですか? 私なら「ひじきと野菜入のピリ辛豆腐ハンバーグ」です。刻んだひじきとパプリカを豆腐に混ぜ込み、味付けはお醤油やお酒、さらには豆板醤で辛味と赤みをプラス。ブロッコリーは添えものにすればワンディッシュで5色プレートのできあがりです。もし豆板醤も黒ゴマもひじきもなかったとしたら、ここで初めて買い物に行きます。これを機に、常備できるものを用意しておくと良いでしょう。野菜嫌いの人は、冷蔵庫の中の色が偏りがちになります。不足しやすい赤や緑は、トマトの水煮缶やトマトジュースを常備したり、万能ねぎを小口切りにして冷凍しておいたり、市販の冷凍グリンピースや冷凍いんげんでも良いでしょう。冷蔵庫や冷凍庫をあけたら「緑」のものがある! という状態を意図的につくることが大切です。 コーディネイトも「5色」で考えるそしてもう一か所のおすすめの場所は「クローゼット」です。どんな服があるか、結構忘れてしまいませんか? 大量に洋服を持っている人はこの現象に陥りやすいです。日頃からよく整理している人は自分の服は何色が多いか、が頭にインプットされています。スタイリング時に「5色」を全身に入れるのはちょっと派手では? と一瞬思いますよね。洋服の場合は同じグレーでもトーン少しが違うグレーを2つ身につければ、それは2色とカウントします。グラデーションを含め5色の色合いを作ることを目標にしましょう。意識すべきは「思い出そう」とすること献立やコーディネイトを考えるとき、もうひとつ意識したいのは「思い出そう」とすることです。人間の脳というのは無意識に大事なものを優先し記憶を残していきますので、覚えよう覚えようとしても、優先順位が低いものは後回しになります。つまり、「冷蔵庫に何が入っているか?」「どんな服を持っているか?」は、どうでもよいことになりがちで、なかなか覚えることができません。大切なのは“覚えよう”とするのではなく、“思い出そう”とすることなのです。レシピを考える際、「冷蔵庫に何が入っていたかな?」と毎回面倒でも思い出せばいいんです。朝起きて「今日は何着ようかな?」とクローゼットを開ける前にまずは自分の手持ちアイテムを思い出してみましょう。この “思い出す” という行為こそが、脳が若返っていく行為と言えます。そこにプラス「色」を意識することで思い出すのが単語だけでなく色という映像やイメージとして頭に思い浮かびます。これを繰り返すだけで若返り効果へとつながっていくのです。恋愛も仕事も趣味も、“年齢のせい” にしない「アラフォーになっても素敵だな」と思える人たちの共通点は、どんなことも無理なく素敵にマイペースでこなしている点だと感じています。たとえば運動も「自分に合うのはヨガなのか、ランニングなのか」自分自身の身体の声を聞いて適したものをチョイスし、それを無理なく楽しんでいます。恋愛についてもしかり。自分らしくいられる、素の自分で居させてくれる、そんな素敵なパートナーを見つけて一緒に楽しい時間を過ごしています。ついつい年齢のせいにしてしまいがちですが、運動も恋愛も “諦めない心” さえあれば、タイミングが来た時にふわっとその波に乗れることでしょう。その波に乗れるか乗れないかは、あなたの日頃の努力次第です。「忘れっぽいのは歳のせい」などと口に出さず、思い出すトレーニングをしていきましょう。なんでもないことのようですが、地道な作業は必ず美へと導いてくれますよ。
2016年02月22日フィルムマスカラなのにオドロキのキープ力!株式会社コーセーは、機能性メイクアップブランドの『ファシオ』から「グッドカールマスカラ」などの新商品を2016年1月16日より全国の量販店・ドラッグストアを中心に発売する。ファシオシリーズから、新発売する「グッドカールマスカラ」は、6品目12品種税抜1,000~1,500円で展開される。極上美ロングになる「グッドカールマスカラ(ロング)」極上美ボリュームを実現「同(ボリューム)」、ウォータープルーフタイプの迫力ボリューム「パワフルカラーマスカラ(ボリューム)」。他にも、極細筆ペンシルで自在にラインが描けて夜まで滲まず、お湯で簡単に落とすことが可能な「スリムリキッドライナー」、1日滲まないウォータープルーフタイプの「パワフルステイジェルライナー」、最強持続力をもつ「同リキッドライナー」である。フィルムマスカラの常識を覆したカール性能フィルムタイプのマスカラ市場におけるシェアは、年々拡大傾向にあり、フィルムタイプは乾くとまつ毛1本1本に耐水性フィルムを形成するため、皮脂と溶け合うことなく、滲みにくく、クレンジングの際もお湯で簡単に落とすことができるのが特長である。しかしながら、耐水性フィルムが乾くとまつ毛の1本1本に膜ができるため、アイラッシュカーラーを使っても直線型のまつ毛に戻りやすく、使用されるやわらかい皮膜形成剤が、カール性能やキープ力が弱点となっていた。そこでこの度、お湯で落とせるフィルムマスカラの特性をもちながら、硬くてまつ毛に均一な膜を作る皮膜形成剤を採用し、カールのキープ力向上を実現した。更に「コラゲパック成分」を配合し、マスカラをつけることでまつ毛がケアできる。グッドカール成分の硬い膜で落ちない!カールが持続「グッドカールマスカラ」は、フィルムマスカラの“簡単にお湯で落とせて滲まない”などの特性をもちながら、同社オリジナルの新原料コポリマーの「グッドカール成分」を配合することで、まつ毛が均一で硬い膜でコーティングされ、汗や皮脂に滲むことなく長時間カールが持続する。(画像はニュースリリースより)【参考】・株式会社コーセーニュースリリース
2015年11月14日付き合っているのかそうじゃないのかはっきりしないキープ男・・・あなたは引っかかったことがありますか?なんとなく一夜を過ごしてしまい、好きになってしまった彼。連絡をとると優しい言葉が返ってきて、そしてまた一夜・・・。付き合ってはいないけど、「何回もセックスしてくれるってことは、私のこと嫌いじゃないんでしょ?」なーんて思ってるあなた、目を覚ましてください。男の都合で便利にセックスできる、無料風俗嬢のように扱われていてはいけません。うすうす分かってはいるけど認めたくない・・・そんなあなたのために、キープ男の特徴実態をお伝えします。これに当てはまる男は要注意ですよ!■1.モテるアピールをして不安にさせる「他の女と連絡取っているのに気づいて不安になっちゃった。」(26才/メーカー)「俺自分から告白したことないんだよね」と言う彼。文句なしのテクニックを持つ彼はたいそうモテてきたことでしょう。やっぱり他の人とも関係を持ってるのではないかと不安になりますよね。でも私とはセックスしたがるんだから、やっぱり脈あり?なんて、残念ながらそんなことはありません。妄想です。■2.物事を両立させるのが上手い「なんでも器用にこなせるひとだった。」(20才/学生)そうなんです、彼らは同時進行が上手な器用さんです。器用な人って、なんとなく憧れてしまいますよね。しかし器用だからこそ、キープという曖昧な関係をいくつも作り出すことができるんです。優しい態度で安心させたり、少し不機嫌そうにして不安にさせたり。どんな所も好きだから許しちゃう・・・って言っている場合ではありません。もちろん全く同じことを他の女性にもやっています。■3.ホテル代はきっちり割り勘「逆にきっちり割り勘だったから、遊ばれてない!って思ってた。結局いつまでも告ってこなかったけど。。。」(20才/学生)何かのけじめとしての割り勘なんだ!・・・なんて都合よく脳内変換してはいけません。もちろんきっちり割り勘するカップルもいますが、それとは訳が違います。キープ男にとって、あなたとの一晩は、割安で時間制限なしの風俗に行くようなもんです。それでも風俗じゃ無いから関係を簡単に切れないでしょ?・・・っていうこともありません。あっさり姿を消し、ブロック+着拒される日が来ることでしょう。残念!■4.実はたいしたことない「玉砕覚悟で勇気を出して告白したら、おどおどしだして返事を曖昧にされた。すんげーかっこ悪かったから冷めた。(笑)」(21才/学生)そうなんですね!あれ「モテるんじゃなかったの?」と突っ込みたくなりますね(笑)告白って何度経験しても恥ずかしいものですよね。しかし彼らはあなたのそんな思いを分かっています。告白してこないのをいいことに、あなたを好き放題に扱うのです。もし自分がキープかどうか悩んでいるのなら、一度真剣にぶつかってみてはいかがでしょうか?思わぬ返事が得られるもよし、ろくな男じゃなかった!と見切りを付けるのもよしです。■おわりにいかがでしたか?あなたを地獄の底に突き落とすキープ男の実態です。出会いの季節に浮かれているうちに思わぬところで出会い、関係を持ってしまうかもしれません。女のプライドを弄ぶ彼らとは、早めに縁を切ってしまいましょう。
2014年03月25日「ケープ」史上最強のキープ力の「3Dエクストラキープ」花王は、キープ力や仕上がりに合わせて選べるヘアスプレーブランド「ケープ」から、くずれやすい立体感やボリューム感のあるヘアスタイルさえも、1日中強力にキープする、「ケープ」史上最強のキープ力の「ケープ3Dエクストラキープ」(2種)を、3月9日に新発売する。また、アイテム追加に合わせて、「ケープ」のベーシックラインのパッケージを、より使いやすく、選びやすいデザインに刷新する。*画像はニュースリリースより自然な立体感もキープし、湿気が多くてもくずれない「ケープ3Dエクストラキープ」は、独自開発のキープポリマーの機能を高湿度下でも十分に発揮させる新開発の「耐湿キープ処方」で、「ケープ」史上最強のキープ力を実現。加えて、薄く、ムラなく塗布することで、髪同士を点と点で接着し、立体感のある自然な仕上がりのまま、キープすることを可能にし、この2つの機能により、ふわっとつくった立体感のあるヘアスタイルさえも1日中強力にキープし、湿気が多い時でもくずれないという。微香性(ふわっと香るスウィートフルーティの香り)と、無香料の2タイプ。元の記事を読む
2013年02月08日実は大食漢!?美ボディキープの秘密とは美しいスタイルでも人気の女優、北川景子が6日放送のフジテレビ系「笑っていいとも!」内におけるテレフォンショッキングで、自身の食生活やスタイルキープ法に触れ、話題を呼んでいる。すらりとした体型の彼女だが、ドラマの撮影中など、ハードなスケジュールのなかでは1日に9食を食べることもあるとか。その内容もおにぎりにパスタにカレーなどなど、炭水化物もたっぷり、カロリーも高めながっつり系で、意外な大食漢ぶり。それであの体型というのだから、すごい。おすすめは「コーン茶」!そんな彼女が現在スタイルキープのために愛用しているのが「コーン茶」だそうだ。味も美味しくて飲みやすく、冷え性も改善されたという。飲むと、代謝が良くなった感じがするのだそうだ。ほかには、半身浴をすすめられて実践しているとか。もとはあまりお風呂好きではなかったそうだが、美容法を聞かれることも多いので、周囲のアドバイスもあり始めたのだとか。そうしたプライベートの公開ぶりは茶目っ気たっぷりだったが、その明るさもポイントなのかも。コーン茶に半身浴、ポジティブに試してみるのもよさそうだ。元の記事を読む
2012年01月08日驚異のキープ力!ロングラスティング効果を実感してエスティローダーから新しいマスカラ「ダブルウェアゼロスマッジボリュームマスカラ」が登場。美しい仕上がりを長時間保つ、ロングラスティング効果に優れたマスカラとして注目だ。発売開始は1月13日からを予定している。このマスカラ、日本の高温多湿な環境にもしっかり対応。汗でもにじまず、最大15時間決めたスタイルを崩さない、美まつげをキープできるという。また、中心が空洞になっているという特殊なエアロカプセルマイクロファイバーを配合し、パウダーのような軽さで、重ねづけをしてもだまにならないのに、たっぷりなボリューム感!まさに理想的なマスカラに仕上がっている。まつげを傷めない機能もばっちり!これだけのキープ力、ボリューム力を実現しながらも、落とす時にはお湯でするっと落ちるというからうれしい。これなら、無駄にまつげを傷めることもない。しかも、本体にもまつげのダメージを和らげてくれる、コンディショニングコンプレックスを配合。健康的な美しい素まつげも生み出してくれる。カラーはブラックとブラウンの2色展開。ブラシは細身のスクリュータイプで、細かな部分にも使いやすく、短いまつげも残さずしっかりキャッチして、華やかにセパレート&ボリュームアップしてくれるそうだ。ぜひチェックしておきたいマスカラといえる。元の記事を読む
2011年12月31日