できてる？できていない？美しさをキープするために毎日やっておきたい5つのこと

“美は１日にしてならず”とよく言われます。確かに毎日シンプルなケアやごく当たり前のことを続けることが、美しさをキープすることにつながると言っても良いでしょう。そんな毎日やっておくべきことをご紹介します。

美容は継続が肝心出典：byBirth
1枚何千円もする高級なフェイスパックをした日は気分がアガり、翌日の肌のコンディションも抜群になることでしょう。でもその高級パックを一回したからといって、安心しきっていてはいけません。もちろんスペシャルケアは肌にとっても自分の美に対するモチベーションもアップすることになるので、プラスの効果を生み出してくれます。

ただ、美容は毎日の継続が何よりも肝心です。極端な話、一回の贅沢よりも毎日のシンプルケアを徹底した方が、確実に安定した効果を得られることになるでしょう。ごく当たり前のケアやライフスタイルを改めて見つめ直して、毎日できる範囲のことを欠かさず行うことが、いつまでも美しさをキープする秘訣なのです。

1. クレンジング

出典：byBirth
美容において大切にしておきたいことは、“落とす”という行程。美容液で肌に栄養を与えたとしても、クレンジングをきちんと行えていなかったりおろそかにしていては意味がありません。