みなさんは、おうちにあるドライヤーをどのように収納していますか?ドライヤーって結構かさばるし、コードが絡んだりしてなかなかちょうどよく収まってくれる場所が見つからなかったりしますよね。今回はそんなときに役立つ、ドライヤーを収納するためのホルダーを〔キャンドゥ〕で見つけたので、ご紹介します♪出し入れ簡単♪掛けて収納できる《ドライヤーホルダー》●価格:100円(税別)●耐熱温度:70℃●耐荷重:約800gご紹介するのはこちらのホルダー。一見すると何に使うのかよくわかりませんが、ドライヤーを収納しておくのにピッタリなアイテムなんです♪本体はポリエチレンでできていて柔らかめだから、収納するときにドライヤーを傷つけることもなさそう。それではさっそく使い方をチェックしてみましょう。縦入れ・横入れが自由に選べるまずは実際に収納している様子から……横向きに収納。そして縦向きに収納。どちらもスッキリと片付けられていますね。そう!こちらの《ドライヤーホルダー》は、自分の好きなように設置場所に合わせて横と縦、どちらの向きにもドライヤーを収納することができるんです♪仕組みは簡単で、本体の穴の合わせ方を変えるだけ。収納したい場所によって手軽に向きを変えられるのはうれしいですね。取り付け可能な扉●扉の厚さ:約13〜24mm●扉上端すき間:約4mm以上取り付け可能なポール●ポールの直径:約26mm以下穴にフックを差し込んで本体を固定したら、あとは扉やポールに掛ければOK。ドライヤーのコードも、フックの部分に掛けておくことができますよ。コードを掛けるときは束ねた状態ではなく1本ずつ掛けて収納しましょう。使いやすくてキレイな洗面所を作ろうかさばるドライヤーもこれならスッキリと使いやすい状態で収納しておくことができますね♪毎日使う洗面所だから、気分よくキレイに使いたいもの。みなさんも《ドライヤーホルダー》を使って、より快適な洗面所作りをしてみてはいかがでしょうか。【セリア】絡まるコードをかわいくまとめる♪動物たちのケーブルタイで簡単スッキリ【ニトリ】お風呂嫌いなあの子もこれで好きになれる?お風呂セットをそろえよう
2019年09月09日散らかりがちだったり、使い勝手が悪かったりとキッチンの収納について困っていることはありませんか? シンプルで丁寧な暮らしを目指すインスタグラマーで2児のママのかなさん(@kana_home)が使いやすくなるキッチンの収納アイデアを教えてくれました。 折りたたみ式フックで水筒カバーを引っ掛け収納 暑い季節は水筒を洗う際に水筒カバーを引っ掛ける場所が欲しくなりませんか?そこで、ダイソーで見つけた折りたたみ式の4連フックをお客様やリビングから目につかないキッチンの横にペタリ。水筒を洗って乾かしている間、水筒カバーをフックに引っ掛けておき、朝水筒カバーを装着するという感じで使っています。 一時的に引っ掛けて収納したいものがあるときにとっても便利です。使わないときはフックを折りたためるのがうれしいですよね。 フックは白色を購入しましたが、黒色も茶色ありました。フック1つに対して耐荷重量1㎏。両面テープで貼り付けられるようになっています。 ペットボトルのゴミはバッグに入れてリサイクルへGO わが家は炭酸水をよく飲むのでペットボトルのゴミが結構出ます。生ゴミ用のゴミ箱は勝手口に置いて1日の終わりに外に出していますが、ペットボトルのゴミはイケアの袋の中に入れています。 ペットボトルのキャップは、イケアの袋の中に小さなゴミ袋をダブルクリップで留めて、その中に入れています。 キッチンの横で捨てやすく、生活感は出ますがリビングからは見えない位置なので問題なし。何よりゴミがたまったら、そのまま持ち出せるのが便利です。 専用のゴミ箱を置くと場所を取りますし、ゴミ袋の管理もしなくちゃならないし、掃除もしにくいので嫌!床置きもしたくありません。 空き缶だけは、洗っても匂いがどうしても気になるので、フタ付きのゴミ箱を使用。家の中で唯一床置きしているゴミ箱になります。 調味料はスチールラックでオープン収納に 食品の在庫などはキッチンの裏のスチールラックで収納しています。 上の段はよく使う調味料などを在庫管理しやすく取り出しやすいようにオープン収納にしています。お弁当セットなどは持ち運びしやすいように持ち手がある収納ケースに入れています。 下段はフタ付きの収納ケースに炭酸水や圧力鍋などの重さがあるもの、おかしや麺類、容器類などを入れています。収納ケースはコメリの「ホームストレージ」を使っています。 キッチンはこまごましたものが多くごちゃつきがちですが、しまい込んでしまうと使い勝手が悪くなってしまうもの。使いやすいように引っ掛けるだけで収納できたり、出し入れしやすいオープン収納にしたりしつつ、ケースも白色で統一するなどすれば見た目もスッキリします。ぜひ参考にしてみてくださいね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る kana_homeさん(@kana_home)がシェアした投稿 - 2019年 5月月10日午前3時12分PDT この投稿をInstagramで見る kana_homeさん(@kana_home)がシェアした投稿 - 2019年 3月月2日午前2時28分PST この投稿をInstagramで見る kana_homeさん(@kana_home)がシェアした投稿 - 2019年 2月月17日午後11時54分PST ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:かな日々の生活を、楽に楽しくするアイデアをInstagramで提案中。フォロワーは約11,000人。男の子と女の子のママ。Instagram:@kana_home
2019年09月09日壁面でA4サイズのプリントを収納できる、スウェーデン生まれの文房具、Esselte<エセルテ>。3つのポケットがついたタイプは縦の寸法が短くなり、デスクの横や冷蔵庫の壁面など、暮らしの中でも幅広く使いやすいアイテム。オフィスだけではなく、暮らしのちょっとした場所にも、より取り入れやすいサイズです。しかも今回は、インテリアを邪魔しない、シンプルなホワイトが仲間入り。これは暮らしのいろんなシーンで役立ちそうです。子どもたちの学校のプリント管理に子どもたちの学校や幼稚園からのお知らせプリントで、毎日たくさんのプリント管理に追われる日々。溜めてしまうとスケジュール管理にまで影響を及ぼし、油断大敵な作業です。学年ごとのそれぞれの行事、兄弟共通のお知らせ、それぞれの習いごとのスケジュール…と、まるでママは家族のスケジュールを一括管理する統括マネージャー。日々のプリントの流動をEsselte<エセルテ>で管理します。わが家は、3つのポケットに三兄弟それぞれのプリント類を人別に分けて分類。それぞれの習い事のお知らせなどもここで一緒に管理しています。さらに「学校」「習いごと」「スポーツクラブ」など、カテゴリー別にA4クリアファイルに入れ、必要な情報を壁一面で保管します。子どもたちからプリントを受け取ったら、必要ないプリントは目を通したら、すぐに処分することを習慣にしています。必要な情報だけを手元に残し、予定はすぐにカレンダーに記入。詳細のプリントは、Esselte<エセルテ>のポケットに残しておいて、当日の朝、もう一度目を通して出発、という流れ。プリントとスケジュールを流動的に管理し、たくさんプリントをため込まないように、小まめにチェックできる収納を心掛けています。兄弟共通の資料については、上の子のポケットに。動線にも配慮して、Esselte<エセルテ>とカレンダーは並べて配置。ペン立ても一緒に置けば、ここは家族のスケジュールと自分の仕事の予定を管理する、情報コーナー。家族もここで、それぞれの予定をチェックします。一番下の収納ポケットには、敢えて色付きのポケットファイルを挟み、掲示板の役目として使っています。ポケットの中には、隠しておきたい情報を保管。表側には付箋をペタペタと貼って、自分のやることリストを掲示するスペースに。済んだ用事から剥がしていって、自分の予定を上手に管理しています。実は私は、デジタルなスケジュール管理より、スケジュール帳などでアナログな管理の方が得意な方。管理しなくてはならない情報がたくさんなので、情報を「見える化」させて、時間を有効に使うことを意識しています。子どものこと、仕事のこと、自分のこと…と付箋を色分けする工夫も。暮らしにフィットする3ポケットEsselte<エセルテ>は、ポケット一つずつを取り出して持ち運ぶことも、畳んでひとまとめに持ち運ぶことも可能。例えば、冷蔵庫の壁面で、マグネットを使ってプリントをペタペタ貼っている人は、Esselte<エセルテ>に置き換えてみては。プリントをそのまま冷蔵庫に貼り付けてしまうと、ガサガサと乱雑なイメージになりがちですが、Esselte<エセルテ>をうまく活用すれば、すっきりとプリント収納が可能になりますよ。キッチンはママの家事スペースだから、ここで情報管理をして動線を図るというのも手です。雑誌の切り抜きや、チラシ、レシピなど…気になった情報をすっきり保管できるスペースに。家事のちょっとした隙間時間に手が届く、うれしい収納方法です。主婦の家計の管理にも、冷蔵庫横でひと役買ってくれそうですよね。例えば、確定申告用の領収書や書類など、一年を通して管理しなければならないお金にまつわる書類の管理などにも。小まめに記帳していくのは面倒…という時の、一時保管場所としても役立ちそう。いろんなシーンで、カテゴリーを分けて考えたい時に活躍するアイテム、Esselte<エセルテ>。スウェーデン生まれのオシャレな文房具が、より暮らしにフィットする形で、忙しい私に寄り添ってくれるはず。【ご紹介したアイテム】 スウェーデン生まれの文房具Esselte<エセルテ>。3ポケットは暮らしのプリント整理に便利なコンパクトサイズ。⇒ エセルテソーテッドA43段ファイル/Esselte ■暮らしのはなし nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2019年09月08日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 今回は面倒な食器洗いを劇的にラクにする方法を紹介♪ 「カレーって作りやすくて子どもも喜ぶからいいけど食器洗いがネック!」そう思っているママ・パパに朗報です! ゴシゴシこすることもなく、スポンジにカレーの色や臭いをつけることもなくラク~に洗う方法があるんです。Instagramでハードル低めの家事・収納テクを発信している uさん(@u_home_note)に、その食器洗いテクを教えてもらいました! ズバリ「重曹」を使います!uさんがカレーのお鍋を洗う際に使っているというのが「重曹パウダー」。そのほか、お湯(もしくは水)、調理中に出た使用済みラップ、スポンジと食器用洗剤を使います。洗い方はとにかくラクで簡単♪ 4ステップで完了します。 1.鍋でお湯を沸かし、重曹パウダーをイン! まずは、こびり付いたカレーでベトベトのお鍋にお湯(もしくは水)を入れて火にかけます。そこに適量の重曹パウダーをイン! そのままお鍋を火にかけ、ふつふつと沸かしていると、こびり付いた汚れがおもしろいほど浮いてくるそう! カレーを作る際や取り分ける際に使ったおたまや調理スプーンでかき混ぜれば、同時にキレイに。 2.適度に冷ました重曹水をお皿にも投入 次に、水を足して冷ました重曹水をザーッとカレー皿とスプーンへ流し入れます。これだけでもだいぶキレイになるそうで、uさんはご満悦でカレー皿とスプーンを食洗機に放り込んでいるそう♪ もちろん、さっとスポンジ洗いしてもいいですね。 3.残った汚れは使用済みラップでクルクル洗い 鍋の縁に残った汚れを洗う際も、まだスポンジは使いません! スポンジの代わりに調理中に出た使用済みラップを使います。 使用済みラップをクシュッと丸めて、残った汚れをクルクルとこすり洗い。使い終わったラップは捨てるだけ! これで最後までスポンジが汚れずに済みます♪ 4.仕上げにいつものスポンジで洗えば完了! お鍋がキレイになったら、最後にいつものスポンジと食器用洗剤でささっと洗って完了! ゴシゴシこすらず、こんなにキレイに♪ お鍋やおたま、お皿、スポーンも、ゴシゴシこすることもなく、スポンジにカレーの色や臭いをつけることもなくラク~にキレイになりました! uさんが使っているシリコンの調理スプーンは、移ってしまった“カレー臭”まで軽減されたそうです♪ 「カレー食べたいけど食器洗いが面倒だからなぁ」なんて思っていた人も、この食器洗いテクがあれば、カレーの頻度が増えちゃうかも!? このほかにも、uさんのInstagramには家事&収納テクがたくさん紹介されているので、ぜひチェックしてみてくださいね♪ ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 取材協力/uさん(@u_home_note) この投稿をInstagramで見る u / かざらない快適シンプル暮らしさん(@u_home_note)がシェアした投稿 - 2019年 9月月4日午後11時06分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2019年09月08日みなさんのステキなDIYアイデアを、DIY初心者のLIMIA編集部スタッフが再現してみるこのコーナー。「材料は100均グッズだけ!」「難しい工具は必要ナシ」の簡単DIYに挑戦します!今回は、収納ラックにチャレンジ。DIYを始めたい方も、ぜひ参考にしてみてください♪今回チャレンジするDIYアイデアはこちら!LIMIAには、ステキなDIYアイデアがたくさん投稿されています。その中でもこのコーナーでは、100均グッズだけで材料がそろい、難しい工具は使わない初心者でも安心のDIYにチャレンジしていきます!今回参考にするのは、花宮令さんのDIYアイデアです。〔セリア〕のアイテムだけで作るプチ収納ラック。このまま商品として売っていそうなおしゃれなデザインですね。さっそくDIYしていきましょう♪▼参考にしたアイデアはこちら▼【連載】誰でも簡単!100均ウォールラックでプチ収納3選!!必要な材料はこれ!●商品名:インテリア木製ウォールラック●価格:100円(税別)まずは使う材料をご紹介します。〔セリア〕の《インテリア木製ウォールラック》3個。以上!「たったこれだけ……?」と目を疑うほどですが、本当に手軽に始められますよ〜!あとは、おうちにある接着剤とドライバーがあればOK!ちなみにこちらの接着剤も〔セリア〕でゲットしてきました。DIYスタート!それでは、アイデアを参考にしながら作っていきましょう。DIY初挑戦、不器用な編集部スタッフがどれだけ再現できるか楽しみです……!まずは、《インテリア木製ウォールラック》のネジをドライバーですべて外します。ふぅ〜!全部外せました。ここで、余裕がある方は好みのカラーにペイントするのもいいかもしれませんね♪ウォールラックを組み合わせるだけ!「どうすればあの形になるの……?」アイデアを見ながら、パズルのように《インテリア木製ウォールラック》を組み立ててみます。全体のバランスを見つつ、歪みの少ないウォールラックを土台にした方がよさそうです。購入する際に、その点も注目しておきましょう!完成図がイメージできたら、接着剤を使って固定します。間違えないように慎重に……。接着の様子を確認しつつ最後まで組み立てていきましょう。今回使った接着剤は、乾くと透明になるタイプだったので、多少はみ出ていても目立ちません。なんとなくごまかせます。不器用にはとてもうれしい!ステキな収納ラックが完成〜♪接着剤を乾かす時間を含めて、30分ほどで完成しました。やった〜!DIYに始めて挑戦しましたが、とても簡単なのに、おしゃれな出来栄えで感動!早くもDIYの楽しさが分かってきたような気がします……!何を飾るか考えるのも楽しい!調味料などの、ちょっとしたキッチン収納に便利なサイズ感!また、リビングに置いて雑貨を飾るなど、使い方はさまざまです。どこに置くか、何を飾るか考えるだけでわくわくしますよ〜!いや〜ステキ!手軽な100均DIYにチャレンジしてみよう♪〔セリア〕の《インテリア木製ウォールラック》で収納ラックをDIYしてみました♪木目が微妙に異なったり、歪みが気になる場合もあるので、最初の材料選びがポイントだと感じました!ペイントしたり、材料を増やしてオリジナリティを出すのも楽しそうですね。とても手軽にDIYの楽しさを体験できますよ。「DIYを始めたいな」と思っている方のきっかけになれたらうれしいです!また、今回ご紹介した花宮令さんのマイページには、この他にもステキなアイデアがたくさん。ぜひそちらもチェックしてみてくださいね。これからも、100均グッズを使ったDIYアイデアの再現にチャレンジしていくので、次回もお楽しみに!花宮令さんのマイページはこちら♪
2019年09月07日オトナの行きつけ#3新中野【ゆずのたね】~今回のお店選定理由~近所の中華屋の枠をはるかに超えた“本物の味”少量多皿なので、ひとりでもふらりと食べに行ける一皿100~480円なので、お会計は3,000円ほどで済む!近所の中華屋の枠をはるかに超えた“本物の味”お店は2019年6月にオープンしたばかりだが、地元客やグルメ通を中心に話題になっている場所は、新宿駅から3駅先の新中野。商店街をふら~っと2,3分歩くと、今回のお店【ゆずのたね】が現れます。ここのメニューは100円~480円と、とってもリーズナブル。しかしながら、「ま、新中野の安い居酒屋メシで、今日は安く済ますか──」なんて軽い気持ちで入ってしまうと、そのおいしさにぶっ飛びますよ!【ゆずのたね】メニュー表フードメニューの数はなんと約60種! 赤字がオススメのメニューだまずはつまみ程度に、ポテサラ、よだれ鶏、酢豚あたりをオーダー。──は? うまくね?!値段が安いからと味に高をくくっていたあなたは、思わずそう叫ぶことでしょう。ポテサラにピータンがのった『ピータンポテサラ ~ブラックペッパー風味~』350円(税抜)『ピータンポテサラ ~ブラックペッパー風味~』は、ピータンの旨味がしっかりと感じられながらもコクが強すぎない。ソースに入った黒酢と玉ねぎがより旨味を引き出しながらも、隠し味のセロリがさっぱりと香ります。やわらかい食感の『よだれ鶏』450円(税抜)。胸肉をつかうことで脂っこくなく優しい味わいが楽しめる。色鮮やかな自家製のラー油は、後からピリリと辛さが出てくるしっかりとした歯ごたえと満足感のあるサイズの肉に、甘酸っぱく深みのある特製ソースがかかった『妖艶な黒酢豚』420円(税抜)一見、ただの丸い肉団子が2つ乗っただけに見える『妖艶な黒酢豚』。食べてみると──なんだコレ! ソースが普通じゃない!! 仮にも僕はヒトサラの編集をやっている身。ソースの違いぐらい分かる。その味は、なんか…こう……すごい、ウマい! なんだコレ!!それもそのはず。店主の初見直人さんは、【赤坂 四川飯店】で20年も経験を積み、その後、広尾にある【はしづめ】を星付き店にまで成長させ、青山、原宿の各店舗料理長として腕をふるっていた人物。「ふらっと入って、楽しく過ごしてもらえるお店がやりたかった」と語る、店主の初見直人さん「その酢豚のソースは、【はしづめ】で出していたのと、ほぼ同じようにつくったものです」と初見さん。ベースとなる食材は、【はしづめ】よりもかなり安いものを仕入れてコストを抑えながら、クオリティについては下処理や味付け、ソースなどを、培ってきた技術と手間暇をかけて、こんなに「レベルの高い420円」の一皿に仕上げているのだそう!本当に420円で食べちゃっていいのかな──ま、安いのは嬉しいからいっか!少量多皿なので、ひとりでもふらりと食べに行ける中華と聞くとどうしても大皿で、大人数で食べに行くイメージなのですが、【ゆずのたね】の料理は、一品一品が少量で構成されています。なので、急に「今日は中華な気分だな~」なんて思った時、ひとりでも2人でも、本格中華を気軽にさくっと食べに行くことができます。『四川火鍋もつ煮』380円、『煮卵』100円、『煮豆腐』200円がすべて入った『全部入り』480円(すべて税抜)お店の一押しメニュー『四川火鍋もつ煮』は、具がゴロゴロとたっぷり入っていて、本当にこの値段?! と驚いてしまいます。もつは臭みが一切なく、味付けも強すぎないクリアな味なので、旨味が一層際立ちます。やきとん屋で修業して、内臓の処理の仕方を学んだという初見さんならではのスペシャリテです。『楊貴妃の愛した手羽先の赤ワイン煮』380円(税抜)は、美容のために赤ワインで煮た手羽先を食べていたという、楊貴妃の逸話から。ワインが香る身は、ほろりとやわらかい身が大きく、食べごたえのある『大アナゴの唐揚げ ~上海風ソース~』480円(税抜)。甘辛いソースと、甘味のある沖縄の島胡椒「ヒバーチ」を絡めて食べるオリジナルドリンクは左から、日本酒ベースの『ゆずハイボール』500円、さわやかな『ゆずモヒート』530円、紹興酒ベースの『生レモンドラゴンハイ』530円(すべて税抜)ドリンクも安く、ボトル以外は380円~650円程なので、ついついお酒が進みます。お店オリジナルの『ゆずハイボール』は、ウイスキーではなく日本酒の鳳凰美田がベース。すっきりさわやかなゆずの香りに、日本酒の後味がまろやかです。飲みやすいので注意。『干し肉のハニートースト』280円(税抜)。カリッと焼けたトーストに、ハチミツをたっぷりつけて、干し肉を上に乗せて食べる。甘じょっぱくクセになる、病みつきメニューだ〆の一品『四川汁なし担々麺』350円(税抜)。どっしりとした麺が、最後にお腹を満たしてくれる。製麺屋が営む【はしづめ】の料理長を務めていた、初見さんの得意分野だ一皿100~480円なので、お会計は3,000円ほどで済む!満腹になり、いっぱい食べてしまったな~と思いながらお会計を見たあなたは驚くだろう。──こんなに安いの?!食べて飲んで、一人あたり、大体3,000円程でおさまります!なぜ安いかを聞いてみると、「下処理や調理の手間賃を取ってないからですよ!」と笑いながらおっしゃる初見さん。「例え安価な食材でも、手間暇をかければおいしくなるんです」かつて大型の繁忙店で働いていた頃、箸をつけられずに廃棄されていく料理を見て、戸惑いを感じていたのだそう。「せっかく心を込めて作った料理も、食べてもらえなかったら意味がないんです。だからこの店は、ふらっと入って、食べられる分を食べて飲んで、好きな時に帰れるようなお店にしようと思ったんです」。だからこんなに、値段も雰囲気もカジュアルなんですね! それにしても、料理の手間賃をとらないなんて……すごい。ふらっと訪れる近所のお客や、噂を聞きつけた遠くからの来店客で賑わっているカジュアルなスタイルなので予約は受け付けていませんが、来店してもし満席だった場合、席が空いたら電話をくれるシステムです。ふらっと訪れて、食べて飲んで、コスパも最強な【ゆずのたね】。行きつけにすること間違いナシの一軒です!!「オトナの行きつけ店」バックナンバー
2019年09月07日2児のママでズボラな性格でもあるという人気インスタグラマーのめいさん(@meyymix_home)。パンパンだったクローゼットの収納を見直して、使いやすくなった方法について教えてもらいました。 ニトリの「吊るせる圧縮袋」でコートを圧縮! 久しぶりにウォークインクローゼットの断捨離をしてみました。 ただ、断捨離してみても夫のスペースはなんだかモサモサのままで、厚手のコートでパンパン。下にあるボトムスハンガーのパンツも取りにくい状態でした。 そこで、ニトリの吊るしたまま使える「吊るせる圧縮袋」を使ってペッチャンコにしてスッキリさせました。 やり方はカンタン! コートをハンガーごと圧縮袋に入れて、チャックを閉めて掃除機で吸うだけ。ダイソンでは吸えなかったので、チャックの隙間にノズルを突っ込んで吸いました。 コートが半分以下の厚さになり、クローゼットの上部のスペースがたっぷりできました。 圧縮袋は1枚約380円買えて繰り返し使えるからお得! 圧縮袋は2種類あります。 ジャケット用のものが2枚入りで761円(税別)、1枚あたり約380円。ダウンジャケットなど3枚くらい入ります。コート用が2枚入りで952円(税別)、1枚あたり476円。何度も繰り返し使えるのでお値段以上かと思います。 中には、圧縮できない素材の洋服もあるかもしれませんので、一度確認してからご使用ください。わが家は夫の物は自己責任でほとんどぺちゃんこにしちゃっています。ぽっちゃり体型の夫もこれでペチャンコにしてあげたいなー(笑)。 クローゼットの上部がスッキリしたので下部に置いていたボトムスハンガーもさらに使いやすくなりました。 このボトムスハンガーは畳まずに収納できてとってもラクチン! 24本までハンガーを24本までかけることができます。ただ、そんなに持っていないのでスカスカ状態です(笑)。 ズボラーが好きなキャスター付きなので、掃除機をかけるときにさっと移動できるのも便利ですね。お値段も3,000円くらいでした。 湿気対策にニトリの「くり返しつける消臭除湿シート」を使用 湿気対策として、除湿シートを使っています。これもニトリのもので、「くり返し使える消臭除湿シート」を愛用中。 湿気を吸ったあとは天日に干すだけで再生でき、繰り返し使えます。干すタイミングをお知らせしてくれる再生シグナルもあるので便利ですよ。1枚入りで285円(税別)とお得! ダウンジャケットや厚手のコートなど冬物はかさばりがちで、クローゼットの中でスペースを取ってしまいますが、圧縮袋を使えば厚みが半分くらいになってスペースがぐ~んと増えます。1枚にコートが3枚くらい入るので圧縮袋が1枚あればかなりスッキリすると思いますよ。子どもの衣類も圧縮しようかなと思っています。冬本番までまだ時間がたっぷりあるので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか? ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 この投稿をInstagramで見る meiさん(@meyymix_home)がシェアした投稿 - 2019年 7月月13日午後10時14分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:めいズボラな性格でも快適に過ごせるようにのんびり暮らしを整えている。男の子と女の子のママ。Instagram:@meyymix_home
2019年09月06日あまりの暑さに食欲がなくなり、適当な食事ですませていませんか。夏こそ、積極的にビタミンやミネラルを補って、免疫機能の向上を!夏野菜を中心にしたレシピは夏バテ対策対策にも免疫力アップにも大活躍!生姜スープ冬のモノと思われがちな生姜ですが、中国には夏の生姜は医者を遠ざける、という言葉があり、夏こそ食べたい食材のひとつです。エアコンによって冷えた身体を温め、食欲増進、血液循環促進作用などがあり、代謝もアップ!材料(4人分)・水500ml・鶏ガラスープの素大さじ1・しょうゆ大さじ2・塩、こしょう少々・卵1個・絹豆腐150g(3個パックの豆腐のうち1個)・ほうれん草3束・生姜10g作り方STEP1鍋に水、しょうゆ、鶏ガラスープの素、塩・こしょうを入れるSTEP21が沸騰したら溶き卵を入れる。ひとくち大にカットした豆腐を入れるSTEP3ほうれん草は5センチ幅にカットし、600Wのレンジで1分加熱するSTEP43を鍋に入れ一緒に1~2分ほど煮るSTEP5鍋の火を止めて生姜をすり下ろし、鍋に入れる。軽く混ぜ合わせて完成!1人分エネルギー 103kcal/たんぱく質 9.3g/脂質 3.6g/糖質 4.4g
2019年09月06日スマホと一緒にしておくと読み取りエラーを起こしてしまうICカード。「一緒に収納しておけたら便利なのに」という悩みを解決してくれるアイテムを〔セリア〕で発見しましたよ♪スマホに使える便利なペンもご紹介します!これで改札で慌てない《磁気エラー防止シート》●材質:金属、PET●サイズ:約W53×H85×D0.3mm(外寸)まずご紹介するのはこちらの《磁気エラー防止シート》。スマートフォンのケースにICカードを入れていると、磁気が干渉してしまい読み取りエラーになってしまいますよね。この《磁気エラー防止シート》を使えば、スマホケースにICカードを収納しても読み取りエラーを防いでくれるんです。使い方は簡単で、スマートフォンとICカードの間に挟み、ケースやカバーを装着するだけ。これだけでエラーにならずに一緒に収納しておけるのはうれしいですね。ただし、お使いのスマートフォンによっては正常に読み取りできない場合もあるようなので、はじめて使用する際は注意しましょう。100均商品には見えない見た目《タッチペン付き3色ボールペン》●ボール径:0.7mm●インク:油性インク2つめにご紹介するのは、こちらのボールペン。メタリックで高級感のあるボディの質感は100円(税別)とは思えない見た目です。ペンの使い心地はというと、ノック部分の滑りはもう少しといったところですが、書き心地はなめらか。とっても軽量で、色は黒赤青の3色が使えます。さらにペンの上部にはタッチペンがついているので、これ1本でメモもスマホの操作もできてしまいます。スマホペンも問題なく使うことができました。軽く画面に押しつけるようにするとしっかり反応してくれます。タッチ部分の直径が7mmと太いため細かい描写は難しいですが、イラストを描くときにももちろん使えますよ♪100均のスマホグッズも充実してる!今回は〔セリア〕で手に入るスマホグッズをご紹介しました。お手頃価格でも、しっかり使える便利グッズでしたね。スマホグッズを探している方は、ぜひ1度100円ショップもチェックしてみてはいかがでしょうか♪【セリア】カバンにひとつ入れておくと便利!持ち運びやすいサイズのスマホスタンドをご紹介♪【キャンドゥ】充電環境をスッキリさせよう!《充電器ホルダー》がオススメ♪
2019年09月04日ごちゃごちゃしがちな冷蔵庫を見やすく便利にしたいなら、収納の仕方から見直してみるのがおすすめです。冷蔵庫収納の基本的なコツをチェックして、使い勝手のよい冷蔵庫を目指しましょう。スペースごとの収納アイディアも紹介します。 ■冷蔵庫を整理すると食費の節約になるの? 冷蔵庫を整理整頓するメリットというと、見た目や使い勝手のためと思われがちですが、実はそれだけではありません。整理整頓された冷蔵庫は、食費の節約にも大きく役立ってくれるのです。 これは、中身がきれいに整理整頓された冷蔵庫は、そうでない冷蔵庫に比べて食品のロスが少ないことに理由があります。 冷蔵庫内の整理ができていれば、保存中の食品を見落として同じ物を買ってしまったり、奥にしまい込んだまま消費期限を過ぎてしまったりといったことが避けられます。食品を無駄なく使える分、よけいな出費がなくなり、食費の節約になるのです。 そのほかにも、むやみに食品を詰め込まなくなることで、冷気の循環が改善され、光熱費が抑えられるといったうれしい効果も期待できます。 料理の時短にもつながる冷蔵庫の整理整頓は、料理に必要な『時間の節約』にも役立ちます。 整理整頓されていない冷蔵庫の場合、1つの料理を作る際にも、どこに何があるのかがわからず手間取ってしまいます。 しかし、きれいに整理することでしっかり中身の管理ができている場合、食品を探すのも簡単で、欲しい物をすぐに見つけて手に取れます。 また、冷蔵庫に保存されている食品を把握しやすいぶん、献立選びもスムーズになるのです。日々忙しい主婦にとって、とてもうれしいメリットといえるでしょう。 ■たったこれだけ、冷蔵庫収納の3つのコツ大きさや形がバラバラの食品をまとめて保存する冷蔵庫の収納は、一見難しく思われがちですが、実際はとても簡単です。整理整頓された冷蔵庫にするためのコツをチェックしていきましょう。 中身が一目で分かるように収納見やすく使いやすい冷蔵庫にするための1つ目のコツは、『中身がひと目で分かるように収納する』ことです。 おすすめなのが、『冷蔵庫で使用する保存容器は基本的に透明なものを選ぶ』という方法です。この方法なら、冷蔵庫を開けた瞬間に中身が分かるので、無理なく食品の管理ができます。 特に、常備菜や、切らしたくない食品には大活躍です。残量がすぐに分かるので、なくなる前に補充できるでしょう。 また、食品ごとに置き場所を決めておくのもおすすめです。置き場所さえ決まっていれば、その食品の『ある・なし』がすぐに分かるだけでなく、使用時もスムーズに出し入れできます。 ジャンルごとに分けて収納『ジャンルごとに分けて収納する』のも冷蔵庫収納を成功させるコツの1つです。 同時に使う物をあらかじめジャンル分けしてトレーに収納しておけば、使う際にもトレーごと出し入れできるので手間がかかりません。 ジャンル分けの方法としては、納豆・海苔・ふりかけなどをまとめた『和食セット』、ジャム・バターなどをまとめた『洋食セット』、お弁当作りに必要な物をまとめた『お弁当セット』などがおすすめです。 さらに便利なアイディアとして、『消費期限が近い物』用のトレーも作っておくとよいでしょう。使い忘れがなくなり、食品ロスの削減にもつながります。 出し入れしやすいように収納整理整頓された冷蔵庫を目指すなら、『出し入れのしやすさ』も重要なポイントです。 どんなに見た目をきれいに整えたとしても、出し入れがしにくい収納ではストレスのもととになってしまいます。 そこでおすすめなのが、『よく使う物は下段、出し入れが少ないストック品などは手が届きにくい上段に収納する』という方法です。出し入れがスムーズなら、きれいに整頓された状態を無理なくキープできるでしょう。 ■冷蔵室の収納アイディア冷蔵庫収納に便利なアイディアにはどのようなものがあるのでしょうか。特におすすめのものを4つ紹介していきます。 100均のバスケットにラベルを付けて冷蔵庫の収納アイディアとして、まずチェックしたいアイテムが『100均のバスケット』です。 100均のバスケットは、サイズやデザインが豊富で、希望のものを見つけやすいのが特徴です。また、通気性がよいため冷気の循環を妨げる心配もいりません。 一方で、中身が見えにくいというデメリットがありますが、これは中身の名前を書いたラベルを貼ることで解消できます。 ラベル用のシートも、さまざまなタイプのものが100均で販売されているので、バスケットと一緒に選んでみるとよいですね。 チューブの調味料はクリップで吊り下げるチューブタイプの調味料を愛用している人は多いのではないでしょうか。 チューブタイプの調味料は、必要なときにすぐ使えるとても便利なものではありますが、その一方で、気が付くとすぐに行方不明になってしまう面倒なアイテムでもありますよね。 そんなチューブタイプの調味料は、クリップを使った吊り下げ収納がおすすめです。クリップでチューブ調味料をはさみ、フック部分を冷蔵庫のドアポケットに引っかければ、スペースを有効活用できます。 ステンレス製のクリップなら、錆びの心配もなく安心して使えます。チューブ調味料の置き場所に悩んだら、ぜひ挑戦してみてください。 卵は取っ手の付いたみそストッカーに卵の収納は、取っ手付きの『みそストッカー』がおすすめです。取っ手があるので出し入れしやすく、また、丈夫なので割れやすい生卵を入れても安定感があります。 みそストッカーは、サイズ的にも卵の収納にピッタリです。卵を10個入れても少し余裕があるので、使い切る前に補充してもあふれることなく収まりますよ。 なお、卵をみそストッカーに移す際は、鮮度を保つため尖った方を下にして入れましょう。また、補充の際は、古い卵が1番上にくるようにいったん中身を全部出してから入れ直すのがおすすめです。 ビールはラックを使って2段収納家族にビールを飲む人がいる場合、冷蔵庫内のスペースがビールに占領されてしまいがちですよね。 内心邪魔に思いつつも、だからといって冷蔵庫から出しておくこともできない…そんなジレンマに苦しんでいる人も多いのではないでしょうか。 そんなときにおすすめなのが、スペースを無駄なく使える2段収納型のラックです。寝かせた状態の缶ビールをラックに重ねて収納すれば、ビール置き場がハッキリ決まり、必要以上にスペースを使う必要がなくなります。 缶ドリンク専用の2段収納ラックの中には、まるで缶ジュースの自動販売機のように『上段の手前から順にビールを入れ、下段の手前から冷えたビールを取り出す』というタイプも販売されています。 楽しみながら補充ができるので、子どものお手伝いの一環としてもピッタリですね。 ■野菜室の収納アイディア冷蔵庫の中でも、特に野菜室の使い方に頭を悩ませている人は少なくありません。野菜をどう収納するかは、見た目だけでなく野菜の鮮度にも大きく影響する重要なポイントです。おすすめの収納アイディアをチェックしていきましょう。 野菜は種類ごとに紙袋で保存野菜の収納方法に困ったら、まず挑戦したいのが『紙袋』を使った保存法です。 ショップの紙袋やクラフトバッグのような、少ししっかりとした紙袋を複数用意して、それぞれ野菜を収納してみましょう。このとき、袋の口を2~3回折り返しておくと安定して立たせられます。 この方法なら、土の付いた野菜や水気のある野菜を収納しても、冷蔵庫を汚す心配がありません。そのまま丸めて処分できるので、清掃の効率化にも役立ってくれます。 小分けした野菜はジップロックに入れてデッドスペースのない効率的な収納を目指すなら、小分けした野菜をジップロックに入れて保存するのもおすすめです。 半分残ったキュウリやピーマン1個など、そのままではついつい存在を忘れてしまいがちな野菜類も、見落としがなくなりますよ。 ジップロックなら、購入日を記入しておけるので、小分けした野菜も新鮮なうちにしっかり使い切れます。 セリアの仕切り付きケースで大量収納大きさや形が違う野菜をきれいに収納するのはなかなか難しいものですよね。 大きいケースを選べば長い野菜が倒れてしまったり、小さいケースでは収納量が足りなかったり…そんな悩みを解決してくれるのが、セリアの『仕切り付きケース』です。 収納するアイテムに合わせて自由に仕切り幅が変えられるので、どんな野菜も庫内でゴロゴロ転がることなく安定した収納ができます。 デッドスペースがなくなることで、野菜の収納量をグッと増やせます。ペットボトルなどを入れておくスペースとしても活用できますよ。 ■冷凍室の収納アイディア 食品の長期保管だけでなく、作り置きや下ごしらえの保存場所としてもなくてはならない冷凍室。さまざまな種類のものを保管する場だからこそ、なおさら見やすく使いやすいスペースにしたいものですよね。 そんな冷凍室を活用できる、身近なアイテムを使った収納術を紹介します。 100均のタッパーに小分け収納目線より低い位置にある冷凍室は、上から見下ろしたときに全体を把握できるよう、『立てる収納』にするのがおすすめです。 そのために便利なアイテムが、『100均のタッパー』です。保存したい食品を100均のタッパーに入れたら、冷凍室に立てて並べていきましょう。側面に中身を記入したラベルを貼っておけば、どこに何があるのか一目瞭然です。 100均のタッパーなら、サイズや形もさまざまなものが用意されているうえに、リーズナブルなので、必要な物を必要なだけ用意できます。 無印良品の仕切り板で食品のズレを防ぐ収納アイテムを探すとき、無印良品をまずチェックするという人は多いのではないでしょうか。 シンプルで機能的なアイテムが多数取りそろえられている無印良品では、冷凍室収納に便利なアイテムも充実しています。 中でもおすすめなのが、食品をスッキリ立てて収納できる『スチール仕切板』です。ブックエンドのように支えたい場所に差し込むだけなので、誰でも簡単に扱えます。 収まりの悪い不安定な形の食品も、この仕切板があればスッキリ収納できそうですね。商品名: 無印良品 スチール仕切板 小価格: \190(税込) 無印良品 スチール仕切板 小 の詳細はこちら ジップロックの名前付けはクリップに収納に役立つアイテムは、収納用として販売されている商品ばかりではありません。実は、意外なアイテムが便利に使えるものなのです。 そんな意外なアイテムの中でもおすすめなのが『クリップ』です。ダブルクリップの底面に食品の名前を記入して、食品を入れたジップロックを挟んでおけば、欲しい物がすぐに見つけられます。 同じ食品を保存したジップロックをまとめて挟んでおけば、在庫管理も簡単です。何度も再利用できるので、ジップロックに中身を記入する手間も時間もカットできます。 ■冷蔵庫の収納を見直してみよう毎日使う冷蔵庫は、できるだけきれいに使いやすく整えておきたいものですよね。 整理整頓された冷蔵庫を手に入れるには、収納方法を見直すことが大切です。庫内がスッキリ片付けば、食費や光熱費の節約にもなります。 冷蔵庫収納のコツは、『中身が一目で分かるように収納する』『ジャンルごとに分けて収納する』『出し入れしやすいように収納する』の3つです。 この基本に、スペースごとの収納アイディアをプラスすれば、誰でも簡単に見やすく使いやすい冷蔵庫にできますよ。 自分に合った方法を取り入れながら、毎日の料理が楽しくなるような理想の冷蔵庫を手に入れてくださいね。
2019年09月03日細々とした小物の収納って、どう片付けておけば使いやすくスッキリできるのかと迷ってしまいますよね。今回は〔セリア〕で見つけた小物収納にピッタリなケースをご紹介しますよ。100円(税別)で手に入るからそろえやすい、うれしいアイテムです♪フタ付き&スタッキング可能で小物収納にピッタリ●外寸サイズ:約234×104×45mm●内寸サイズ:約230×95×38mm〔セリア〕で販売されているシンプルな《フタ付きケース》。ケース同士を隙間なく積み重ねることができるので、ムダなスペースが生まれずにきっちりと収納できます♪半透明で中が透けて見えるから、何がしまってあるのかわかりやすいのも◎。サイズはこちらのLサイズの他にも、正方形タイプのものや少し高さのあるものもありました。収納したいものの大きさによって、ちょうどいいサイズのものを選んでみてくださいね。いろんな小物の収納に使える!付箋紙やクリップを入れてみたり、マスキングテープを入れてみたり。コスメの収納にも◎。スマートで清潔感があるから、どんな収納にも合いますよ♪プチプラ&シンプル収納は〔セリア〕をチェック♪シンプルなケースでも、意外と高くついてしまったりしますよね。100円ショップでなら、とってもお手頃な価格で収納グッズを手に入れることができるので、どんな収納にしようか迷っているときは1度チェックしてみるのがオススメです。《フタ付きケース》も使いやすくてオススメなので、ぜひ店頭でチェックしてみてくださいね♪【セリア】組み合わせて使える《キッチンMonoストッカー》がシンプルで使いやすい!【セリア】夏の旅行にもおすすめ!用途に合わせて《トラベルケース》を使い分けよう♪【セリア】さっと巻いてキレイに収納できる!《Tシャツロール》優秀すぎる♪
2019年09月03日第230飯「ラタトゥイユの冷製カッペリーニ」■材料なす2本ズッキーニ2本玉ねぎ小2個パプリカ1個トマト5個にんにく3片オリーブオイル適量塩・こしょう適量カッペリーニ250g■作り方【1】野菜は同じくらいの大きさに切りそろえる。なすは切ってから少し塩を加えた水に5分ほど漬けてあく抜きをしておく。【2】厚手の鍋にオリーブオイルを敷き、潰したにんにくを入れる。弱火にかけてオリーブオイルににんにくの香りを移す。玉ねぎを炒め、火が通ったら火を消しておく。【3】フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れなすを炒める。なすは火が通ると吸った油がじわっと表面に出てくるのでそのタイミングで2の鍋に取り出す。【4】ズッキーニ、パプリカも同じようにフライパンでそれぞれ別々にオリーブオイルで炒め、火が通ったら2の鍋に移していく。最後にトマトもフライパンで火を通し、皮がはがれてきたら菜箸やトングで取り除き鍋に移す。【5】それぞれ炒めた野菜を混ぜ合わせ15分程弱火にかけ全体を馴染ませる。塩・こしょうで味を調え完成。1日置くと味が馴染むのでさらに美味しく。【6】カッペリーニは塩を入れた熱湯で1分40秒茹で、ザルにあげて冷水でしめてよく水気を切る。(ザルに麺を押し付けるようにして)【7】ボールに移しオリーブオイル大さじ4を振りかけ、塩・こしょう、エスプレット(辛くない唐辛子)で味付けし、ラタトゥイユと一緒に盛りつけて完成。エスプレットがない場合はお好きなスパイスで。【お知らせ】辻仁成さんによる新連載の人生相談「悩めるマダムたちへ――JINSEIのスパイス!」がスタートしました。人生経験豊富な辻さんが、恋愛から家事・育児、夫への愚痴まで、みなさんの日頃の悩みにお答えします!お悩みは、メール(jinseinospice@gmail.com)、Twitter(女性自身連載「JINSEIのスパイス!」お悩み募集係【公式】@jinseinospice)、またはお便り(〒112-8011 東京都文京区音羽1-16-6『女性自身』編集部宛)にて絶賛募集中。性別と年齢、居住地を明記の上、お送りください。【YouTubeでもレシピ動画公開中!】
2019年09月03日「たまにやる家事」を効率化する暮らしのバックヤード。ここは、家族と家事をシェアして、ママも自分の時間が持てる近道になるキーワードとなる場所です。家族に手伝ってほしいけど、場所の確認から作業の進め方まで、説明しなければならないと思うと、自分でやった方が早いような気がして、ついつい自分ひとりで背負ってしまっていませんか?モノの定位置を家族全員で共有できるように分かりやすくしておけば、暮らしはスムーズになり、さらには子供の生活力を育むことにもつながるはず。そんなふうに考えて、バックヤードを区画化して整えているわが家。前編に続き、わが家の暮らしの裏側を徹底解説します。⇒ 【整理収納アドバイザーのお片付けノート 】暮らしのバックヤード<前編> 掃除道具はみんなが分かる場所に掃除道具は家族全員がすぐに手に取れるように、リビングの脇にあるバックヤードを利用して収納しています。学校の掃除時間に、掃除道具入れから取り出すのと同じような感覚。掃除機もここに。例えば、お菓子を食べ散らかしてしまったら自分で掃除機をかける!など、ママじゃなくてもできることを収納でつくっていきます。バックヤードの1区画にボックス収納されている、「掃除道具ボックス」。■掃除機のゴミバック■コロコロのスペア■埃取りのモップ掃除は家族の協力を得るためにも、「サッと手に取り、汚れと一緒に処分できる道具」というルールに基づいて掃除道具をセレクト。また、雑巾をここにどっさり置いておくことで、ジュースを大量にこぼしてしまった時などの家族のハプニングも、みんなでカバーするというチームワークっぷり(笑)バックヤードのデッドスペースとなっている壁には、画鋲フックで掃除道具を引っ掛け収納。ママが忙しくて、手が行き届かない時は、気づいた時にパパがやる。こんなふうに夫婦で家事をシェアできるように、モノの居場所はみんなで共有。増えがちなお買い物袋お買い物をした時にもらうショッパー紙袋。溜め込みがちですよね。使い道に困るほど増えてしまうものなどは、マイルールを決めると減らしやすくなります。わが家が紙袋を使うのは、お友達にお菓子や荷物を渡す時。気持ちよく受け取っていただけるよう、汚れたものは持たないルールです。もったいないから「何かに使えるかも」とため込んでしまうと、収納スペースのキャパを超えてしまいがちなので、家の中に持ち込んだその瞬間に、ルールに沿って捨てるか捨てないか判断します。「これ以上は持たない」という範囲を決めるためにも、収納ケースに入れて保管。ここがパンパンになってしまうほど持っていても、使い道はないというふうに考えます。収める時は、折り目を上にして、紐が絡まないようにする工夫も。一緒に収納している新聞紙は、子供の習字用。長男は自分で新聞紙をカットして、習字の時間割に合わせて新しいものを準備します。不器用ながらにも自分のことは自分で。梱包資材も必要な分だけ丁寧に保管家に不要なものが見つかったら、フリマアプリなどを通して必要な人に譲ります。相手に気持ちよく受け取ってもらうためにも、梱包資材は必要不可欠。再利用できる状態のいいものを丁寧に保管して、出品から配送までの作業もスムーズにできるよう、バックヤードの1ボックスに収めています。エアパッキンなどは、くるくるっと丸めて、立てて収納。ビニール袋は、クタっと倒れないように紙箱に立てて、1アクションで取り出しやすいよう分けています。このボックスが家の中をミニマムに保つ秘訣なのかも。いかがでしたか?毎日やる作業ではないけれど、やらなければいけない場面にさしかかった時、バックヤードが整っているだけで、作業にかかる時間がずいぶんと変わってきます。倉庫の奥底に埋まっているものを掘り起こして作業に取り掛かるよりも、サッと1アクションで取り出すことができるだけで、スムーズですものね。暮らしの裏舞台となるバックヤード、見直してみてくださいね。 ■暮らしのはなし 連載:整理収納アドバイザーのお片付けノート お片付け nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2019年09月03日オクラの最大の特徴はなんといってもねばりです。細かく刻めば刻むほどねばりが増し、食欲が減退しているときでもつるりと食べられますよ。ねばり成分には胃の粘膜を保護し消化を助ける作用があるとされているので、夏バテ予防にも積極的に取り入れたい野菜です。離乳食にも取り入れてみてはいかがでしょうか。離乳食のオクラはいつから?オクラは一年を通して市場に並ぶ野菜ですが、国産の場合は夏から秋の出荷量がもっとも多くなります。出荷量が多いのは、鹿児島や高知県など温暖な気候で知られる地域です。しかし、冬から春にかけてはフィリピンやタイ産のオクラも多く出回っています。血中コレステロールを減らし血圧を下げる効果があるペクチンや、高血圧予防やむくみ改善に良いカリウムなどが含まれていますよ。進め方の目安赤ちゃんにオクラを与えるのは離乳食中期(モグモグ期)がおすすめです。オクラはやわらかくゆででからヘタとがくを取り、縦に切ったら中の白い種を取り除きます。初めはみじん切りで、離乳食後期(カミカミ期)になったらあらいみじん切りか薄い輪切りにして与えましょう。オクラには産毛が生えているので、調理前に板ずりするのを忘れないでくださいね。オクラの種は1歳から食べられるオクラの中に詰まっている白い種はいつから与えられるのか疑問に感じるママもいるかもしれません。基本的にオクラの種は1歳以降になったら与えることができます。大変ですが、それまではできる限り取り除いて与えてくださいね。オクラを縦に切ってスプーンの先で種をこそぐようにすると簡単に取り除くことができますよ。オクラは口腔アレルギーに注意オクラでアレルギーを発症することはあまり多くはありませんが、可能性はゼロではありません。オクラのねばり成分で口のまわりが痒くなったり、口腔アレルギーを引き起こしたりすこともあります。初めて与えるときは少量から始め、赤ちゃんの口の周りや中に変化がないかよく見てあげましょう。オクラの下ごしらえ!時短にはレンジが便利オクラの産毛と種の取り方1.まな板の上に塩を振り、オクラをのせて手で転がす(板ずり)。2.水でオクラの産毛を洗い流す。3.ヘタを切り、がくの部分はむく。4.鍋や電子レンジで加熱した後、オクラを縦に切り、箸やスプーンを使って種を取り除く。【鍋】ゆで時間は5分オクラは繊維質が残りやすいので、赤ちゃんに与えるときは大人が食べるものより長くゆでることをおすすめします。まずは基本の鍋での加熱の流れを説明します。1.鍋に多めにお湯をわかし、板ずりしたオクラを入れ5分ほど加熱する。2.オクラの種を取り出し月齢に応じた大きさに刻む。【レンジ】1分チンするだけ!電子レンジで手軽にオクラを加熱することができます。鍋のお湯でゆでるとオクラのねばり成分も流れ出てしまうことがありますが、その点も電子レンジなら安心です。時短にもなるので忙しいときにもおすすめですよ。1.板ずりしたオクラに破裂防止のため爪楊枝で穴を開けておく。2.耐熱容器に入れ、水を少量加える。ここではオクラ3本に対し水を小さじ2加える。3.ラップをかけ、600Wで1分加熱する。4.オクラの種を取り出し月齢に応じた大きさに刻む。【炊飯器】ご飯と一緒に準備OK1.板ずりしたオクラをアルミホイルで包む。2.お米の上にのせ、通常の炊飯機能でお米を炊く。3.炊けたらオクラを取り出し、種を取り月齢に応じた大きさに刻む。レシピポイント炊飯器で野菜を蒸す方法はさまざまな野菜で応用ができます。複数の野菜を一緒に蒸すことも可能ですが、アルミホイルの包み方が甘いと野菜の水分がお米に流れてしまうので気を付けましょう。炊飯器の蓋につかないようお米と野菜の量に気を付けながら活用してみてください。離乳食のオクラの冷凍保存方法食べやすく下ごしらえをして冷凍幅広い食材と相性の良いオクラですが、下ごしらえに少々手間がかかるのがネックです。いつでもすぐに使えるよう、多めに加熱し冷凍で保存しておくと便利ですよ。加熱して種とヘタを取り除いたら離乳食中期(モグモグ期)はみじん切り、離乳食後期(カミカミ期)はあらいみじん切りや薄い輪切りなど、時期に合わせた形状で冷凍しておきましょう。1食分ずつ小分けにすると使いやすい下ごしらえしたオクラは1食分ずつに分けて冷凍しましょう。まだ少量のうちは製氷皿でキューブ状に冷凍し、食べる量が増えてきたら簡単にラップなどで包んで冷凍しても良いでしょう。冷凍したオクラは一週間をめどに食べきるようにしてくださいね。離乳食中期のオクラレシピ離乳食中期(モグモグ期)におすすめのオクラを使ったレシピを紹介します。※以下、この記事のレシピでは600Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を記載しています。納豆とオクラのねばねば粥[材料]オクラ1本ひきわり納豆10g7部粥50g1.オクラは板ずりし、電子レンジで1分加熱する。2.ヘタとがく、種を取り除き、細かく刻む。3.納豆とよくあえてからおかゆにのせる。オクラのあんかけうどん[材料]オクラ2本絹ごし豆腐10g鶏ひき肉(ささみ)10gかつおだし60mLうどん40g1.オクラは板ずりし、電子レンジで1分加熱する。2.ヘタとがく、種を取り除き、細かく刻む。3.かつおだしを鍋に入れ、オクラ、絹ごし豆腐、鶏ひき肉を加える。4.1cm程度の長さにカットしたうどんを加え、よく煮込む。レシピポイントぱらつきやすい鶏ひき肉とうどんも、オクラのとろみ成分で食べやすく仕上がります。鶏ひき肉の部位は特に指定はありませんが、初めのうちは脂身の少ないむね肉がおすすめです。離乳食後期のオクラレシピオクラとわかめのとろとろ味噌汁[材料]オクラ1本乾燥わかめひとつまみ大根10gかつおだし100mL味噌小さじ1/41.オクラは板ずりし、電子レンジで1分加熱する。2.ヘタとがく、種を取り除き、細かく刻む。3.乾燥わかめは水で戻し、細かく刻む。4.かつおだしを鍋に入れ、みじん切りにした大根、わかめを加えやわらかくなるまで煮る。5.オクラを加え、少量の味噌で味を整える。オクラとツナのトマト煮込み[材料]オクラ1本トマト1/3個ツナ(ノンオイルタイプの缶詰)20g1.オクラは板ずりして電子レンジで1分加熱し、ヘタとがく、種を取り除いて刻む。2.トマトは皮を湯むきして種を取り除き、みじん切りにする。3.オクラ、トマト、ツナを耐熱容器に入れ、電子レンジで40秒加熱する。野菜から水分が出るのでよく混ぜ合わせる。レシピポイント電子レンジで作れる簡単煮込みです。トマトから水分が、ツナからうまみが出るので出汁を使わずに作ることができます。オクラのとろみで赤ちゃんでも食べやすい煮込みです。離乳食完了期のオクラレシピオクラとしらすのおにぎり[材料]オクラ1本しらす15g軟飯80g白ごま少量1.オクラは板ずりして電子レンジで1分加熱し、ヘタとがく、種を取り除いて刻む。2.しらすはお湯を回しかけ、余分な塩分をおとす。3.軟飯にオクラ、しらすを混ぜ合わせて丸くにぎる。4.お好みで白ごまをかける。レシピポイントしらすとオクラで栄養満点のおにぎりは、手づかみ食べが始まった赤ちゃんにおすすめのメニューです。ただし、白ごまはアレルギーを起こす可能性のある食品です。心配な場合は無理に使わなくても大丈夫ですよ。オクラと鯛のおやき[材料]オクラ2本鯛(刺身)2切れ小麦粉40g卵(全卵)1/2個1.オクラは板ずりして電子レンジで1分加熱し、ヘタとがく、種を取り除いて刻む。2.鯛はゆでてあらくすりつぶす。3.ボウルに小麦粉、オクラ、鯛を加え、卵を流し入れる。4.ひとかたまりになったら食べやすい大きさに成型する。5.フライパンにサラダ油を薄くひき、両面をこんがりと焼く。オクラのとろみをいかしてさまざまな料理に挑戦しようオクラは栄養価が高いだけでなく、ねばり成分が食材と食材をうまく結びつけて食べやすくしてくれるありがたい野菜です。シャキシャキとした食感も赤ちゃんには楽しく感じられることでしょう。旬のうちに料理に取り入れ、離乳食の幅を広げてくださいね。※この記事は2019年9月時点の情報をもとに作成しています。アレルギーに関する詳しい情報は、下記のリンクをご覧ください。
2019年09月03日ル・クルーゼ(LE CREUSET)から、ハロウィン限定のキッチンウェアが登場。2019年9月18日(水)より、ル・クルーゼ ショップや一部百貨店・専門店などで発売される。2019年のハロウィンは、「マジカルハロウィンのショーへようこそ!」をテーマに、この時期ならではのキュートなデザインが勢ぞろい。毎年人気のストーンウェアには、パンプキンやこうもり、ゴーストをモチーフにした「ミニ・ハロウィン ディッシュ」が登場。スナックやナッツを入れるのにぴったりなミニサイズで、お菓子作りの抜き型としても使用することができる。また定番の鋳物ホーロー鍋「ココット・エブリィ 18」には、限定カラー「フリント」が仲間入り。落ち着いたグレーのグラデーションカラーに、ゴールドの華やかなツマミを合わせた、ハロウィンパーティーにぴったりなデザインに仕上がっている。縦長でコンパクトなフォルムの鍋は、日本のコンパクトなキッチンで大活躍。煮込み料理やスープはもちろん、炊飯にも使用できる優れものだ。そのほか、クッキーやカップケーキをのせて楽しめる、パンプキン型のウッドボード「アカシア・パンプキン・ウッドボード」などがラインナップする。【詳細】ル・クルーゼのハロウィン限定キッチンウェア発売日:2019年9月18日(水)取り扱い:ル・クルーゼ ショップ、全国のル・クルーゼ取り扱い百貨店・専門店、公式オンラインショップアイテム例:・ココット・エブリィ 18 フリント(ゴールドツマミ) 20,000円+税サイズ:23(取手込)x H18cm(フタ込)/2.0L・ミニ・ハロウィン ディッシュ(4個入り) 5,000円+税サイズ:パンプキン 10x8xH3cm/70mL、こうもり 11x6xH3cm/65mL、ゴースト 9x9xH3cm/75mL・アカシア・パンプキン・ウッドボード 3,500円+税サイズ:35x28xH1.5cm
2019年09月02日増税前にチェックしておきたい商品、いろいろありますよね……!特に高価なものほど増税の影響は大きいもの。そこで今回、注目したのは、高火力とやさしい泡立ちでつややかもっちりなごはんが炊きあげられる、〔タイガー〕の《土鍋圧力IH炊飯ジャー〈炊きたて〉土鍋ご泡火(ごほうび)炊き》です。中ぶたを使えば一合炊きに最適な空間で炊き上げることも可能なこだわりの逸品ですよ!土鍋ならではのおいしさが炊飯器で完成する〔タイガー魔法瓶株式会社〕から2019年8月1日(木)より販売されている《土鍋圧力IH炊飯ジャー〈炊きたて〉土鍋ご泡火炊き》。シンプルで丸いフォルムがオシャレですよね。実はこの炊飯器、内なべには本物の土からできた蓄熱性の高い土鍋が使用されているんです。最高温度約280度(※)という圧倒的な高火力で旨味をじっくり引き出し、細かく大量にできる泡がお米をやさしく包むから、表面を傷つけずデンプンを閉じ込めうま味が守られます。これが実現できるのは土鍋ならでは。つややかな表面と、もっちりとした食感のごはんが炊飯器で手軽にできるのはうれしいですね♪※JPG-S型の内なべ外側の温度。"一合"を極める「一合料亭炊き」がすごいこちらの商品には、土鍋中ぶたがついているのですが、一体何のために使うのかというと……なんと炊飯空間を一合炊きに適したサイズにするためのもの!これを使えば、一合だけ炊くときでもお米に熱を均等に伝えることが可能になり、香り高くて甘みのある料亭のようなごはんを楽しむことができるのだとか。従来機種に比べ弾力や粘りが増す「一合料亭炊き」……手に入れたら毎日お米を炊きたくなってしまいそうですね。5年保証で安心の「プレミアム本土鍋四度焼き」内なべは陶器の本場、三重県四日市市の伝統工芸品「四日市萬古焼」が使われています。特別な土を使って焼き上げられ、新フッ素コーティングされた「プレミアム本土鍋」。市販の土鍋と比べて強度が高いのに加え、万が一割れやコーティングのはがれがあった場合でも5年間の保証つき。これなら安心して使うことができますね。他にもうれしい機能いろいろ炊きあがりの「粘り加減」が5段階から選ぶことができる「炊きわけ機能」や、玄米や雑穀米、麦めしと、それぞれの特性に合わせた炊き方ができるプログラムも搭載。料理をするのが今よりもっと楽しみになりそうです♪また、炊飯器の部品が3点と少ないから、お手入れも簡単。内ぶたの親水加工によって水分の膜を張り、ごはんの乾燥を防いでしっとり保温してくれるのもうれしいポイントです。買うなら今!増税前にチェックしよう自宅で毎日、土鍋で炊いたプレミアムなごはんが食べられたら幸せですよね。しかもそれを炊飯器で手軽に作ることができるなんて夢のよう……。ごはんの時間が待ち遠しくなる《土鍋圧力IH炊飯ジャー〈炊きたて〉土鍋ご泡火炊き》。手に入れるなら増税前の今のうちにチェックしてみるのはいかがでしょうか♪
2019年09月02日ものをかけて収納するときにあると便利なフック。100均でもいろいろな種類のものが売られていてますよね!そこで今回は〔ダイソー〕で見つけたとっても便利なフックをご紹介します。タイルや鏡にぴったりくっつくんです!ぜひチェックしてみてくださいね。何度も使えて、簡単、強力!《強力接着シートフック》今回ご紹介するのは、〔ダイソー〕で見つけた《強力接着シートフック》。簡単にタイルやガラスに取り付けられるフックで、耐荷重も5kgと強力!しかも、シールタイプのものと違って、繰り返し使えるんです。試しにフライパンをかけてみました!※剥離紙を剥がした後、裏面に触れないようにしてください。取り付け方はとっても簡単。まずは、フックの裏面に付いている白い剥離紙を剥がして、取り付けたい所にフック部分を押し付けたら、周りの透明なビニール部分を指で押して空気を抜くだけ。あっという間に取り付けられて、「これで5kgまで耐えられるフックが取り付けられたの!?」と少し疑ってしまいました。ですが、試しにフライパンをかけてみるとこの通り。剥がれることもなくきちんとかけられました!キッチン周りの見せる収納にも一役買いそうな予感です。はがして何度も使える!この商品のいい所は、はがして繰り返し使える所!つける位置を失敗しても、端をつまめば簡単に剥がせて、またくっつけられます。粘着剤が付いていないので、はがした後ベタベタしないのもうれしいですよね。タイルやガラス、鏡にフックを取り付けたいときに!●価格:100円(税別)今回は〔ダイソー〕で見つけた《強力接着シートフック》をご紹介しました。簡単・強力・繰り返し使える、と三拍子そろったオススメの商品でした。収納場所の幅も広がりそうですよね♪気になったぜひお店でチェックしてみてください。
2019年09月02日結婚後引っ越しのタイミングで古くなった炊飯器を捨て、約4年ほど土鍋生活をしていたのですが、こどもが生まれて仕事復帰のタイミングで、新しく炊飯器を購入しました。アンジェでも取り扱いをしている、象印「STAN.」の炊飯ジャーです。象印といえば、お馴染みの「ぞうさんマーク」。STAN.シリーズは、マットブラックのシックな佇まいが特徴なのですが、その雰囲気に、可愛らしい「ぞうさんマーク」が妙にしっくりきていて、なんだかほほえましい可愛さなのです。そんな絶妙なバランスに惹かれ、購入しました。炊飯器って、安いものから高いものまでピンキリですが、「ごはん」の美味しさへのこだわり、暮らしのスタイルによって、各家庭選ぶものはさまざまだと思います。我が家のごはん事情には、「価格」「スペック」「デザイン性」の3つの面でしっくりハマったのが、このSTAN.の炊飯器でした。「ベビーごはん」モードが搭載されているので、離乳食初期から現在の後期まで、活躍しています。ちょっとしたレシピも付いているので、具材をアレンジしながら、こどものごはんの作り置きを作っています。材料を入れて炊くだけなのでとっても簡単ですよ。そして、最近アンジェでもご紹介した、「おひつ一膳」というおひつ。我が家では、STAN.の炊飯器と合わせて、ごはんの保存に使用しています。※いつも大体2合炊きの我が家、残ったごはんをおひつに保存します。STAN.の炊飯器でももちろん美味しく炊けるのですが、わたしも旦那もごはんは断然固めが好み。あの土鍋で炊いた芯が残ったごはんが好きで。萬古焼のおひつは、無数にある気孔が、炊きたてのごはんの湯気を吸収し、電子レンジで温め直した時にその水分を放出して、ごはんに戻します。これにより、翌日もモチモチ食感の美味しいごはんに。まるで土鍋で炊いたごはんのように感じます。サランラップで冷凍保存したごはんは、かたまりが残りべちゃっとした食感になりがちですが、おひつで冷蔵保存したごはんは、しっかりとごはんの一粒一粒を感じられます。個人的には、卵かけご飯で大きな違いを感じました。おひつのごはんは、卵が一粒一粒に絡み、サラサラとした食感の美味しい卵かけご飯になります。卵をかけて混ぜる瞬間に違いを感じられますよ。またこのおひつ一膳が、他のおひつと違うところは、そのままお茶碗として使うことが出来ること。電子レンジで温めなおしたら、そのまま食卓へ。通常のお茶碗よりも少しだけ大きめなので、どんぶりご飯にも使えますよ。蓋は小皿として使うことが出来るので、おかずを乗せてお味噌汁を添えればそれだけで朝ごはんが完成します。また、こんな風に蓋の上におかずを乗せてサランラップをして保存しておけば、ごはんとおかず両方を同時に温めることができますよ。※実は使っている中でこの使い方を発見しました。温めたおひつは熱いので、ミトンやキッキンタオルを使って取り出して下さい。食べ進めている間に手に持てるくらいの熱さになっていきます。さて、そろそろ新米の季節です。美味しいごはんを楽しみましょう。【ご紹介したアイテム】 象印とクリエイティブユニット「TENT」がコラボして生まれた、洗練デザインの炊飯器。ご飯のかたさ設定や、おかゆや離乳食作りなど、機能面も充実しています。※9/4(水)20時から、期間限定で当店通常価格より10%OFFです。⇒ STAN.byZOJIRUSHI炊飯ジャー ご飯を美味しく保存できるのはもちろん、あたため直してそのままお茶碗としても使える萬古焼の耐熱陶器のおひつ。⇒ TOJIKITONYAおひつ一膳 ■食のはなし スタッフのお気に入り 平山アンジェバイヤー。アウトドアやお出かけが大好きなアクティブ系。毎日の暮らしが楽しくなるもの、便利になるものを探しながら暮らしています。
2019年09月02日暑い日が続くと体調を崩しがちになる方も多いですよね。夏は冷房と外気温の差で自律神経のバランスが乱れ、消化機能が低下してしまい食欲も落ちやすいもの。合わせて、屋外で日光を浴びる機会が多い方や、暑さで寝苦しさがありすっきり眠れていない方は、疲労がたまりやすく、体力や免疫が落ちてしまうことも。暑い時は冷たいものをとりすぎてしまいがちですが、時には消化の良い食事を選んで胃腸をいたわってあげてくださいね。あすけん栄養士が、疲れた胃腸にやさしいレシピを3つご紹介します。サラリと食べられるのがうれしい「中華がゆ」消化によい食事といえば、何といっても「おかゆ」。普通の「白がゆ」や「卵がゆ」も良いですが、「中華がゆ」なら夏でもサラリと食べられておすすめです。鶏肉の中でもむね肉は、脂身が少ないため消化によく、高タンパクなので食欲不振の時も栄養を補えるのがうれしいですね。また、鶏むね肉にはイミダペプチドという栄養が豊富で、イミダペプチドを摂取することで疲労感の改善作用がみられたという報告(※)があるので、夏の疲れたカラダにぴったりの食材ですね。⇒食べないなんてもったいない!鶏むね肉の意外な効果とは《材料》(1人分)・ごはん1膳分(150~200g程度)・鶏むね肉60g(唐揚げサイズ2切れ分)・しょうが1かけ・酒小さじ1・水300㏄・薄口しょうゆ小さじ1・塩少々・青ねぎ少々・(お好みで)ごま油少々《作り方》1.鶏むね肉は細長く切るかこま切れにする。しょうがはみじん切り(しょうがはチューブで代用可)。青ねぎは小口切り。2.鍋に鶏むね肉、しょうが、酒、水を入れて火にかける(中火)。沸騰したら火を弱め、鶏肉はいったん取り出しておく。3.アクを取り除いてからご飯をいれてほぐす。かき混ぜながら5~10分ほど煮て、好みのやわらかさにする。4.鶏肉を戻し入れ、火が通ったら薄口しょうゆ、塩で味を整える。5.器に盛り、青ねぎを散らして出来上がり。お好みでごま油をたらす。《ポイント》鶏肉を水から炊くことで鶏の旨味がしっかりと出ますが、物足りない方は鶏ガラスープの素をひとつまみ足してくださいね。また、鶏肉をいったん取り出すことで、硬くなりすぎるのを防ぎ、消化にもやさしい仕上がりになりますよ。しょうがを入れることで、食欲増進や消化促進効果が期待できます。アレンジで卵を入れても栄養価がアップしますよ。意外にも胃腸にやさしい「フレンチトースト」フレンチトーストは、、食パン、卵、牛乳、バターとどれも消化に良い食材が使われていること、、やわらかく食べやすいこと、さらに糖質とタンパク質を一緒にとれ、夏バテで食欲がないときも少量で栄養補給できるところが魅力のメニューです。甘すぎない分量にすることで、食欲がない時でも食べやすく、朝食にもぴったりです。《材料》(1~2人分)・食パン(6枚切り)2枚・卵1個・牛乳80㏄・砂糖小さじ2・バター適量《作り方》1. 卵、牛乳、砂糖を良く混ぜ、半分~4等分に切った食パンを浸す。浸す時間はお好みで10分~1晩。途中で何度かひっくり返す。2. フライパンを弱火にかけ、バターを入れて溶けたらパンをじっくりと焼く。3. 両面こんがりと焼けたらお皿にもり、はちみつやメープルシロップでいただく。《ポイント》消化の良さを狙うなら、マーガリンではなく必ずバターを使いましょう。バターは食物油脂の中で最も消化によく、また、卵に含まれるビタミンAの吸収アップにも役立ちます。ビタミンAは粘膜を強くする働きがあるので、夏風邪予防にも良いでしょう。ただし、ホイップクリームなどがたっぷり載ったフレンチトーストは、消化に負担がかかるので元気になるまでは控えておきましょうね。 生で食べる野菜を温に!「トマトとレタスの卵スープ」夏は生野菜を食べる機会が多いですが、生の状態では消化に負担がかかってしまいます。胃腸が疲れている時は、サッと火を通して消化をよくしてあげましょう。夏場は糖質に食事が偏ってしまうことが多いので、意識して野菜をとることでビタミンやミネラルの補給ができ、疲労回復にも役立ちますよ。《材料》(2人分)・トマト中1個・レタス1~2枚・にんにく1かけ・オリーブオイル小さじ1・水300㏄・コンソメ1個・塩こしょう少々・卵1個《作り方》1.トマトはざく切り、レタスは食べやすい大きさにちぎり、にんにくはみじん切り。卵は溶きほぐす。2.鍋にオリーブオイル、にんにくを入れてから火にかけ、良い香りがしてきたらトマトを入れてザっと炒める。3.水、コンソメを入れて沸騰したら火を弱め、トマトがやわらかくなるまで2~3分煮る。4.塩こしょうで味を整え、レタスを入れて周りがふつふつしたら卵を流し入れ、火を止める。《ポイント》にんにくをチューブで代用する際は3の工程で入れてください。にんにくは食欲増進効果や、スタミナアップにも役立ちます。また、ミニトマトを使えば、包丁いらずで手軽に作ることもできますよ。夏バテによる体調不良だけでなく、食べ過ぎてしまった際や、風邪の時にもおすすめできるレシピです。よく噛んで食べることも消化に負担をかけないポイントですよ。食欲がないからと食べないでいると、回復のための栄養をとることができずに悪循環となってしまいます。このような胃腸にやさしい食事を取り入れて、つらい体調不良を乗り越えましょう。 【参考・参照】(※)清水惠一郎らイミダゾールジペプチド配合飲料の 日常的な作業のなかで疲労を自覚している 健常者に対する継続摂取による有用性<>(最終閲覧日:2019/08/07)【執筆者】コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2019年09月01日調理中や取り分け後に、調理道具をちょっと置いておきたいときってありますよね。そんなときに便利なキッチン雑貨を〔キャンドゥ〕で見つけたのでご紹介します♪いろんな調理道具が置けるように工夫されているんです!ぜひチェックしてみてくださいね。調理道具の置き場に困らない!今回ご紹介するのは〔キャンドゥ〕で見つけた《クッキングスタンド》。鍋のふたや、おたま、トングなど、調理道具を置いておくのにとっても便利なキッチン雑貨なんです♪いろんな調理道具が置ける料理途中に置き場の困る、鍋のふたもこの通り。《キッチンスタンド》が、ふたに付いた蒸気の受け皿になってくれるところもいいですよね!横から見るとこんな形をしていて、手前部分が段々になっていることで、いろんな調理道具が置けるんです。こんな風に、トングとお箸を一緒に置くこともできちゃいます。便利ですよね♪そして、形もシンプルで置いていて邪魔にならない大きさなのもうれしいポイントです。取り分け中のちょい置きにも◎今回は、〔キャンドゥ〕の《クッキングスタンド》をご紹介しました。料理途中はもちろん、食卓でよそうときにも活躍してくれそうなオススメキッチン雑貨でした。気になった方はぜひお店でチェックしてみてくださいね!【セリア】組み合わせて使える《キッチンMonoストッカー》がシンプルで使いやすい!【キャンドゥ】冷蔵庫の中もモノトーンに!《チューブラベルステッカー》がおしゃれ♪
2019年08月29日ザ ストリングス表参道より「オータムデザートワゴン」が登場。2019年9月10日(火)から11月10日(日)までの期間、館内レストラン「バー&グリル ダンボ(BAR & GRILL DUMBO)」にて提供される。「オーダムデザートワゴン」では、秋の味覚を堪能できるスイーツを用意。旬の栗をふんだんに使用した「モンブラン」や、キャラメル味のムースにくるみを乗せた「キャラメルウォールナッツ」、クリームチーズを贅沢に使った「N.Y.チーズケーキ」など全8種類のスイーツメニューが登場し、その中から3種類自分の好きなメニューをチョイスすることが可能だ。なお、ドリンクはコーヒー、紅茶、フレーバーティーなど16種類をラインナップ。表参道のケヤキ並木を眺めながら優雅なひと時を過ごしてみてはいかがだろうか。【詳細】オータムデザートワゴン提供期間:2019年9月10日(火)~11月10日(日)提供時間:15:00~17:00(L.O.16:30)提供場所:ザ ストリングス表参道 2階「バー&グリル ダンボ」住所:住所:東京都港区北青山3-6-8料金:スイーツ3種+1ドリンク 1,800円(税込)※別途サービス料12%。<メニュー>・スイーツN.Y.チーズケーキ、洋梨のタルト、キャラメルウォールナッツ、モンブラン、カシスムースとシャンパンゼリー、マカロン、チョコレート各種、クッキー各種・ドリンクコーヒー、カフェラテ、アールグレイ、カモミールティー、ペパーミントティー、ローズ&ヒップ&ハイビスカスティー、ヴァニラティー、アップルティー、レモン&ライムティー、マンゴーティー、オレンジジュース、スプライト、ジンジャーエールほか【予約・問い合わせ先】バー&グリル ダンボTEL:03-5778-4534
2019年08月29日「たまにやる家事」の収納場所は決まっていますか?例えば、週に一度まとめてアイロンをかけたり、ごくたまにDIYの工具を引っ張り出したり…。時には、子供たちのものをミシンで手作りするために、普段はしないお裁縫に取り掛かってみたり…と、暮らしの中には、毎日ではないけれど必要な家事ってたくさんあると思うのです。私はそんな「たまにやる家事」の道具の置き場所を「暮らしのバックヤード」というイメージで整えて使っています。立派な家事室は持てないけれど、それでも家事に取り掛かりすいバックヤードを整えておけば、家事がどんどん効率アップしていくのが実感できます。そして、家族みんなが収納場所を把握できるようなバックヤードをつくって置けば、家族が自然と手伝ってくれるように。そんな「暮らしのバックヤード」になっているのは、リビングに面した階段下収納。家を建てた時は、棚一つ付いていない空間だった階段下収納が、自分たちで棚を取り付け、暮らしながらアップデートされてきました。わが家の家事を時短に導いてくれる暮らしの裏側を公開します。ミシンとお裁縫箱子供たちの学校用品は手作りのものを、とがんばっています。入園入学や進学のタイミングで、ミシンを引っ張り出してはチクチク。ボタンの縫い付けや、ワッペンの補強をするなど…お裁縫は優先順位高めの家事。最近新しく買い替えたミシンは、コンパクトで軽く、持ち運びも楽になったので、バックヤードからも簡単に取り出せる場所に。ひょいっと持ち運び、ダイニングテーブルを机代わりにして、お裁縫に取り掛かります。お裁縫箱は、ふた付きの木箱で代用。木箱のふたの上には「ちょっとしたお裁縫箱」。ミシン作業用のお裁縫箱とは別にして、空き時間を利用してすぐに取り掛かれるように、手縫い作業用の小さなお裁縫箱を準備しています。作業を二分割して考え、小さな作業を大掛かりにしてしまわない工夫。アイロンがけの道具たちアイロンは週に一度、月曜日の朝。お弁当づくりはこの日だけはやらないと決めていて、代わりに一週間分の家族の衣類をアイロンがけにあてるのがこの時間。朝の寝ぼけた時間に家事に取り掛かるのは大の苦手。アイロン道具はダイニングテーブルでサッと簡単に広げられるものを愛用しています。大きなボックスの中は、アイロンがけ待ちの衣類ボックス。■アイロン■アイロン台■衣類ボックス1ボックスに収めるのが無理だとしても、同じ道具は近くにまとめるよう意識します。一目瞭然であることが大事。扉を開けたら、自分以外の家族がどこに何があるか迷わず手に取れるように配置しているおかげで、夫婦で家事をシェアする近道に。電池とDIY工具子供たちがおうちでのんびり過ごす休日に合わせ、私も家の中を補修したり、模様替えしたり。ちょっとした休日の隙間時間にするDIYが好きで、気軽に取り掛かれるような収納を心掛けています。「工具箱に収納する」という固定概念は捨て、引き出し収納に。子供たちが自分でおもちゃの電池交換ができるように、電池とドライバーはセットで置くように。自分で考えて自分のおもちゃを直している姿は、小さくてもとてもたくましく、生活力に結び付くと思っているので、積極的にやらせています。電球交換は主人の担当。家族みんながどこに何があるか分かりやすく収納しているおかげで、ママがやらなくてもいい家事が増えていけば、ママもきっと楽ができるはず。「ママ、○○はどこー?」と聞かれたら、「バックヤードの引き出しの中見てー!」と一言。これがわが家の暮らしの裏側です。 ■暮らしのはなし 連載:整理収納アドバイザーのお片付けノート お片付け nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2019年08月29日ガーデニングで植木鉢などの下に敷く木の板“ウッドパネル”。その中でも、〔セリア〕の《ウッドデッキパネル》が活用しやすいと、DIYerの間で人気を博しています!そこで今回は、《ウッドデッキパネル》を使ったおすすめのDIYアイデアをまとめてご紹介します♪レトロでかわいい「ミニテーブル」最初にご紹介するのは、あこ*さんのDIYアイデア。こちらはウッドパネルに《モザイクタイルシール》を貼ったミニテーブルです。ウッドパネルは配線固定用のステップルを使ってスタンドに固定しているだけなので、DIY初心者の方でも簡単にできますよ♪▼詳しい作り方はこちら▼ワンコイン10分リメイク☆セリアでウッディでレトロな雰囲気のミニテーブルフックと画びょうでおしゃれ「壁掛け収納パネル」続いてご紹介するのは、ゆうさんのDIYアイデア。ウッドパネルの裏に画びょうを接着剤でつけて壁にかけています。そのまま飾ってもアートパネルのようでおしゃれですが、ゆうさんのようにフックをつければ便利な壁掛け収納に!お気に入りのキーホルダーやアクセサリーを飾ってみましょう♪▼詳しい作り方はこちら▼簡単❣️壁掛けのアクセサリー収納美しいインダストリアルな「壁掛けグリーン」次に、maacoさんのDIYアイデアをご紹介。こちらは工具が不要の壁掛けグリーンです。塗装とやすり掛けで風合いを出したウッドデッキパネルがとってもおしゃれ。オールド感のある高見えインテリアとして、お部屋を演出してくれそうです。▼詳しい作り方はこちら▼ウッドデッキパネルでインダストリアル風グリーンインテリアをDIYグルーガンでくっつけるだけの簡単「シェルフ」続いてご紹介するのは、lovekuma_emilyさんのDIYアイデア。ウッドパネルと木製トレリスをグルーガンでくっつけるだけで作れるシェルフです。ウッドパネルの隙間にちょうど入る板を用意すれば、お好みの高さで段が作れて便利ですよ!▼詳しい作り方はこちら▼【オール100円】カットなし‼塗装なし‼️️グルーガンのみで作る簡単シェルフ✨✨棚の位置は自由に変えて楽しんで❤️バラバラにして持ち運びも便利な「ジョイントシェルフ」最後に、lovekuma_emilyさんのDIYアイデアから、もうひとつご紹介します。こちらもグルーガンでウッドパネルをくっつけるだけの簡単DIY。段はウッドパネルの隙間に板を通しているだけなので、使わないときは取り外してコンパクトに収納できます。複数作れば、さまざまな組み合わせができそうですね♪▼詳しい作り方はこちら▼セリア10分で完成‼️取り外せるジョイントシェルフ❤️バラバラにして持ち運びにも便利な棚が作れます✨✨〔セリア〕の《ウッドデッキパネル》でDIYしてみよう♪今回は、〔セリア〕の《ウッドデッキパネル》を使ったDIYアイデアをご紹介しました。どれも《ウッドデッキパネル》の形や素材を活かしたステキなアイデアばかりでしたね!LIMIAには、今回ご紹介したアイデアの他にもステキなDIYアイデアがたくさんありますので、そちらもぜひチェックしてみてください♪《ウッドデッキパネル》のアイデアをもっと見る!
2019年08月28日LIMIA編集部メンバーが「推しカラー」グッズの簡単ハンドメイドに挑戦する「推し色研究所」のコーナー。第4回目は100均マスクケースのリメイクに挑戦します!作るのは推し色を取り入れた「チケットケース」。材料を切ったり貼ったりするだけで手軽にできるので、ぜひ一緒に作ってみてください♪「現場」の想い出、チケットの収納どうしてる?「現場」とは、一部界隈で使われているオタク用語。コンサートやライブ、舞台など「推しと会える」「推しを観に行ける」機会のことを現場と呼ぶことがあるのです。みなさんはそんな「現場」の想い出、チケットの保管方法はどうしていますか?巷ではチケット収納用のファイルが販売されているので、ていねいにファイリングしているという方もいますよね。「#推し研」執筆担当の編集部・エナメルも、ひと通り推し色のファイルをそろえてはみたものの、1年間に通う現場の数はそれなりに多め。しだいにファイリングすら面倒になり、気づけば雑誌の付録のフラットポーチにポンポン突っ込んでいくだけで精一杯の状態に……(汗)。キレイにチケットを保存したい!完成した作品今回はちょっぴり、いやかなりズボラな編集部・エナメルのように「チケットをいちいちファイリングするのがおっくう」「でも折り目なくキレイに残しておきたい」という方にぴったりな収納をハンドメイドします!使うのは〔セリア〕の《携帯用マスクケース》。チケットのサイズにもよりますが、こちらに入るサイズのものであればフタを開けてポイポイ入れていくだけなので超簡単♪せっかくなのでいつもの「#推し研」メンバーにゲストを迎えて、それぞれ「推しカラー」にリメイクしていきますよ~!●編集部・エナメル:「#推し研」執筆&カメラ担当。世界に羽ばたく推しに目頭が熱いオタク。大体いつの間にか箱推しになっている。●編集部・牡丹:今回もアイデア担当。ファンクラブイベントで浮かれぎみ。お金も飛んでいく一方、浮かれぎみなのは気持ちだけに留めておきたい……。●<ゲスト枠>編集部・M:賑やかし担当。チェキの枚数をこの間数えたら400枚近くあった事実に戸惑いを隠せない。金額を計算するのはやめました。▼「推し色」についてはコチラ♪ハーバリウムに色がつけられる!?「推し」カラーを取り入れた100均インテリアをハンドメイド♡【推し色研究所 #1】まずは〔セリア〕で材料調達《携帯用マスクケース》左から●《デコレーションテープClover》●《amifaホイルペーパーテープ30mm×2mメタリックカラー》●《クリアフレークシールピンク》左から●《タイルシール(丸形)ブルー》●《タイルシール(丸形)ピンク》●《P耐水・耐熱シールラベル小》左から●《デコレーションテープDiamante》●《マスキングテープ1.5cm×3mグリッター》●《デコールマスキングテープダマスク10cm×2m》上から●《ラッピングシートグリッター》●《黒板シート》●《レース柄マット(ソフトタイプ)》今回は3人分ということで、それぞれの使う材料はこんな感じに!画像のものはすべて各100円(税別)の商品です。マステやデコレーションテープの色を変えれば自分好みにアレンジもできますよ♪●ハサミ●カッター●カッティングマット●ペン●接着剤(ブラック担当のみ)それではさっそく作業スタートです!今回は完成までにかかった時間が短い順にご紹介していきます。1. テープとシールを貼るだけ♪華やか「ピンク」がメインのチケットケースまずは切って貼るだけの簡単工程でできあがるこちらから♪ピンクをメインに、ポイントにグリーンを使ったチケットケースです。ケース外側にメタリックカラーのマスキングテープを貼ったら、その上からデコレーションテープを重ねて貼ります。フェイクパールがあしらわれた《デコレーションテープClover》は、パール部分が白なのですが、マステの色を反射するのかうっすらとピンクがかって見えるという現象が!牡丹氏「これは……かわいい……!」余白にフレークシールを貼ったら外側は完成です。内側も同じように好みの位置にテープとシールを貼っていきます!外側はボーダー、内側はストライプ柄に♪1時間もかからずに仕上がりました!マステを柄のあるものに変えたり、シールの種類を変えたり、アルファベットシールを使ってイニシャルや英単語を作ったりとアレンジの幅も広そう。2. ドット柄もモザイク風も工夫次第!爽やかな「ブルー」がメインのチケットケース続いては、ちょっぴりレトロで涼しげなブルーが印象的なチケットケース♪プクっとした質感がかわいいシールを使ったリメイクアイデアです。《タイルシール(丸形)》をそのまま貼ってもかわいいのですが、今回はより自分好みのデザインに並び変えてみます。ここでまさかの問題が発生!シールの台紙は繋がっているので、1個1個ハサミでカットしていくという根気のいる作業に……!(笑)表側のフタになる面にはラベルシールを貼っておしゃれ度をUP。底面にもシールを貼りつけていきます。ひたすらカットしていくM氏。終盤になると職人の手つきに。内側に貼るシールは、角をランダムにカットしてモザイク風に♪グラデーションっぽく配置したり、模様を作ったりと、シールの組み合わせしだいでいろいろなデザインが作れそう!ラベルシールに「Tickets!」などお好みの文字を書いたら完成です。タイルシールをカットするのに予想以上に時間がかかったため、2時間くらいで仕上がりました。3. 100均材料なのにリッチ見え♪意外なアイテム使いが光る「ブラック」のチケットケース最後はまるでスマホカバーや手帳のような、ブラックが基調のチケットケース。《黒板シート》と《レース柄マット(ソフトタイプ)》を組み合わせることで、複雑な模様のケースだって手軽に作れちゃいますよ♪まず《黒板シート》にマスクケースの型を取って切り抜くのですが、ここでの注意点はマスクケースの背中(本でいう背表紙のところ)の幅もきちんと組み込むこと!最後にシートをぐるっと巻きつけるように接着するので、この「遊び」がないと幅が足りずにフタが開かなくなってしまいます。レースのマットは、先に《黒板シート》に接着してから余った端をカットするとキレイに仕上がります。瞬間接着剤を使いつつ、細かいところにはペンタイプの接着剤を併用すると便利ですよ。エナメルは型取りを見事に失敗したのでやり直しです(涙)。側面には《黒板シート》を貼らず、横から見えてしまう部分はマステでデコレーションしました。フタ部分(シートを貼る部分)にマステが被ると、上からシートを重ねたときにボコッとなってしまうので、気になる方は面倒でもキレイにカットしましょう。(※今回はカットしていません)表側が完成したら、続いては内側です。きめ細かなラメが華やかなラッピングシートをカットして、両面テープを使って貼りつけます。細かい作業が苦手な方は、リメイクシートのように最初から裏面がシールになっているタイプのものを選ぶと楽かもしれません。さらにフタ内側に貼った《黒板シート》の上から大きめの柄入りマステを重ねたり、デコレーションテープでキラキラをつけたら完成です!こだわり抜くこと約2時間半……(汗)。大人っぽくて高見えする、大満足のチケットケースができました♪シートの四隅はマスクケースに沿って丸くカットしてもかわいいですし、画像のようにあえてそのままにしても本のようでステキかなと思います。今回は《黒板シート》を使いましたが、レザーやフェルトのシート、ハギレなどを使うのもいいですね!オリジナルのスマホカバーやブックカバー作りにも応用できそうです。ぜひ挑戦してみてください。〔セリア〕の材料でハンドメイドしよう♪〔セリア〕の《携帯用マスクケース》をリメイクして、おしゃれなチケットケースができあがりました!おうちでの収納はもちろん、フラットタイプなので持ち歩きにもいいかもしれませんね♪本来の用途通りマスクを入れたり、スリムなものであればメイク用品を入れてもOKです。材料はすべて100均で調達できるので、みなさんもぜひ自分の「推しカラー」を取り入れて作ってみてはいかがでしょうか?次回の「#推し研」コーナーは、「フォトフレーム」を使った推し色ハンドメイドに挑戦します!どうぞお楽しみに♪隠れオタ必見!推し色アクセをハンドメイド♪~超簡単な作り方からレジン使いのプチ本格派まで~【推し色研究所 #3】着せ替え自在!100均グッズで「推しカラー」のスマホケースを作ろう♡意外なアイテムも活躍【推し色研究所 #2】ハーバリウムに色がつけられる!?「推し」カラーを取り入れた100均インテリアをハンドメイド♡【推し色研究所 #1】
2019年08月28日子どもの喜ぶ顔が見たくて、子どもの成長とともにどんどん増えていくトミカ。みんなどこに、どんな風に収納しているのか気になる……。そこで今回はみんなのトミカの収納方法をまとめてご紹介します! ほぼ100均グッズで!トイストーリー風 撮影/@yuki.m.h カラーボックスの上にセリアのボードを置き、セリアの芝生調シートを貼ってトミカのフィールドを制作。トミカの収納はセリアの木製仕切りケースを使用。1つのボックスにトミカ4台がジャストフィット! ちなみに空模様の壁紙も、セリアのリメイクシートを使って自作したものだそうです。トイストーリー好きにはたまらないおもちゃスペースですね♪ パパが造作!トミカシェルフ 撮影/@__s_s_0 パパさんが手作りしたという愛情たっぷりのトミカシェルフ。壁に直接取り付けた収納棚をトラック風の車モチーフに造作しています。車や電車が大好きなお子さんはきっと大喜びですよね! 一軍トミカはリビングに、二軍トミカは子ども部屋と別の場所に置いて、家中どこでもトミカで遊べるようにしているそうです。 お片付けがはかどる♪ 駐車場収納撮影/@risa1650y いままであれこれと試行錯誤され、一番よかったというこちらの「駐車場収納」。お子さんに「片付けよう」と言ってもダメだったそうですが、この収納方法に変えてから「駐車しよう」と言うとノリノリですすんでお片付けしてくれるようになったそう。 撮影/@risa1650y 一番上の半透明のケースは無印良品の「ポリプロピレン小物収納ボックス3段」の引き出しを使用。数字を書いたグレーの色画用紙を入れて、駐車場をつくり、引き出しの上部にはそこに駐車するトミカの写真も貼っています。下段の駐車場は大きいトミカ用。100均で板を購入してグレーのペンキで塗り、白いテープで仕切ったそう。お片付けが楽しくなりそうですね♪ 有孔ボードでレールの上に飾って撮影/@daisuke_351 和室の壁一面に有孔ボードを設置。有孔ボードにフックを取り付け、プラレールのレールの上にトミカやプラレールを載せて飾っています。有孔ボードにはフックなどを取り付けて、そのほかのおもちゃや小物を掛けて収納できて便利です。 大量収納可!駐車場収納撮影/@saechamainterior 板を購入して、ダイソーのラッカースプレーで黒く塗ったあと、マスキングテープで養生し白いラッカースプレーで塗装した力作! こちらの収納の駐車スペースは、トミカの幅に合わせて2パターン作っているそうです。 撮影/@ saechamainterior 今までは箱にまとめて入れていたそうですが、並べる収納にしてからお子さんが楽しくお片付けしてくれるようになったそうですよ♪ どんどん増えていくトミカ…最近はトミカを並べて収納する方が増えているようです。特に、お子さんが自分でお片付けを楽しんでくれるようになるという「トミカ駐車場」タイプの収納が人気を集めています。ぜひ参考にしてみてくださいね。 ※トミカで遊ぶ際は誤飲等にご注意ください。お子さまが遊んでいる間はそばで見守るようにしましょう。
2019年08月28日Tシャツやタオルってキレイに畳んでも、引き出しの中でごちゃっとしがちですよね……。今回は、そんな悩みを解決できる商品を〔セリア〕で見つけたのでご紹介します♪簡単キレイに収納できる便利グッズなのでぜひチェックしてみてください。コンパクトに収納できる!●サイズ:約284×124mm●1セット:10枚入今回ご紹介するのは〔セリア〕で見つけた《Tシャツロール》。なんだか見慣れないアイテムですが、かさばるものもスッキリ収納できましたよ♪詳しくご紹介していきます。使い方は簡単♪●サイズ:約284×124mm●1セット:10枚入袋から取り出すとこんな感じ。スリットの入った薄いフィルムです。さっそく布で試してみました。使い方はとってもシンプルで、《Tシャルロール》の上に畳んだ布を置いたら、手前からクルクルっと巻いて、ツメを差し込み口に通すだけ!このとおり!差し込み口がいくつかあるので、調節もできますよ。かさばるタオルもスッキリ収納!溢れんばかりにかごに入ったタオル類を《Tシャツロール》でまとめてみると……。こんなにスッキリしました!同じ枚数入っているように見えないですよね。取り出しやすくて、取ったときに他のタオルが崩れないのもよかったです♪さっと巻いてキレイに収納しませんか?今回は〔セリア〕の《Tシャツロール》をご紹介しました。Tシャツが無かったため、布類で試してみましたが、フェイスタオル程度のものまでスッキリまとめることができました♪気になった方はぜひお店でチェックしてみてください。【ダイソー】300円でかわいいTシャツが買える!?コスパの良さにびっくり!【キャンドゥ】冷蔵庫内をスッキリさせよう!スタンドを使って手っ取り早く清潔に☆
2019年08月27日〔ダイソー〕で見つけたミニサイズのキャンバスとイーゼルのセット。いろいろな使い方ができそうなサイズのキャンバスですが、今回はピアスの見せる収納ができる「ピアススタンド」にアレンジしてみました。とっても簡単にできるので、ぜひチェックしてみてください♪アレンジ自在な《ミニキャンバス&イーゼルセット》●サイズ(約):10×13×1cm(キャンバス)/15.5×8.5×3cm(イーゼル)〔ダイソー〕で見つけた《ミニキャンバス&イーゼルセット》。小さくてかわいいサイズで、実際に絵を描くもよし、写真をピンでさして飾ったり、刺繍をしてみたり……といろいろなアレンジができそうなアイテムです♪今回はこの《ミニキャンバス&イーゼルセット》を使って簡単にできるピアススタンドを作ってみました。ピアススタンドを作ってみよう!小さくてかわいいキャンバスとイーゼル。どんなスタンドにしましょう……。まずは飾りたいピアスを乗せてみて、配置を考えていきます。配置がなんとなく決まってきたら、ピアスを通す穴を作ります。豪快に直接刺してしまっても、簡単に穴を開けることができましたよ。針を使えばより簡単に穴を開けられました。少し太めの刺繍針の方がピアスもすんなり通ります。通してみるとこんな感じ。すでにちょっとかわいいです♪この調子でどんどん配置していきましょう。ピアスのセットが完了しました!ここまでの作業、ただキャンバスにピアスを刺しただけ。簡単すぎて「ハンドメイド」と名乗っていいのか迷うレベルですね。ですが、いい感じの配置はどこかと試行錯誤したので、そこは少し難しかったです。このままでも十分ですが、今回はイーゼルの方に色をつけてみることに。木材用のステインがなかったので、代わりに絵の具を使って着色しましたよ。完成です!着色前に比べると、高級感が出たような気がします♪さらにニスを塗ってツヤを出してみてもよさそうですよね。お手持ちのピアスによって、イーゼルやキャンバスの色を変えてみるのも楽しそうです。あなたはどんなアレンジをする?《ミニキャンバス&イーゼルセット》で作るピアススタンド。簡単に作ることができるし、お気に入りのピアスをかわいく飾っておけるので、とってもオススメです。今回はピアスでキャンバスをいっぱいにしてみましたが、イラストや刺繍をしたなかに、ちょこんと1つピアスを飾ってみるのもアリですよね。さまざまなアレンジを楽しむことができるので、気になった方はぜひ試してみてください♪【ALL100均】おしゃれピアスを作ってみた♪マステとプラバンで気軽にハンドメイド♪【セリア】夏の便りは手描きの絵で♪ハンドメイドにも使える水彩絵の具など画材道具6点
2019年08月25日「3COINS」から、おしゃれな大理石(マーブル)柄の新商品が多数登場♪ インテリアや収納にこだわるママたちの間で早速話題になっています。 今回は、新作の大理石柄アイテムをゲットしたママ2人に、お気に入りの購入品を見せてもらいました! 使い勝手も見栄えも◎な大理石柄キッチングッズ 100均や3COINSなどのプチプラアイテムやモノトーンアイテムが大好きな小学生兄弟のママ、michuさん(@michu4michu)が購入したのは、「カッティングボード」と「水切りゴミ袋」。 これがまな板!?と目を疑うほどスタイリッシュなデザインの「カッティングボード」は300円(税抜)。こちらのアイテムは、使用前に水で濡らしておくと、汚れがつきにくくなるそうです。 「水切りゴミ袋」は35枚入りで300円(税抜)。マチがあり自立する便利なゴミ袋で、100均にも似た商品がありますが、michuさんは3COINSのほうがシンプルなデザインで好みだったそう♪袋の表面は無地に英字のロゴ入り、裏面はグレーの大理石柄になっています。 ホワイト×グレーの大理石柄が、モノトーンで統一しているキッチンにぴったりですね。 定番の収納ボックスや高見えするコースターも! マイホームやインテリアの記録、100均購入品などをInstagramで発信している2児のママ、MANAさん(@mhmy_home)は、マーブル柄が大好き♡ということで、3COINSの新作もたくさんゲット!3COINSではお馴染みのフタ付き収納ボックスも大理石柄で登場!MANAさんが購入したのは、「フタ付ワイド収納BOX」300円(税抜)です。フタ付きで中身を隠せて、さらに前側も開くようになっている優れもの。カラーボックスの収納に使っても物が取り出しやすいですね♪ こちらは、「マイクロキッチンクロス5P」300円(税抜)。5枚セットなうえに、1枚ずつデザインが異なり、お得感がありますね♪ 「マーブルコースターヘキサゴン2P」は2個セット300円(税抜)。スタイリッシュな高見えデザインで、MANAさんもお友だちに「300円に見えない!」と驚かれたのだとか。グレー×ホワイトのほかに、ピンク×ホワイトのマーブル柄もあるようです。 3COINSの大理石柄アイテムはどれも人気で、売り切れてしまう可能性もあるので、見つけた際には即ゲットしたほうが良さそうです! 気になる方は、ぜひお近くの3COINSでチェックしてみてくださいね♪ 取材協力/michuさん(@michu4michu)、MANAさん(@mhmy_home)※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る michuさん(@michu4michu)がシェアした投稿 - 2019年 8月月21日午前6時39分PDT この投稿をInstagramで見る ᴹᴬᴺᴬさん(@mhmy_home)がシェアした投稿 - 2019年 8月月21日午前4時56分PDT
2019年08月24日「スイーツブッフェ~ハロウィーン ランド~」が、シェラトン都ホテル大阪にて2019年9月7日(土)から10月27日(日)の土日祝日および10月31日(木)に開催される。シェラトン都ホテル大阪が贈る2019年のハロウィーンブッフェは、“ハロウィーン ランド”をテーマに、キュートなモンスターたちが夕暮れの遊園地を楽しむ様子をイメージ。季節の食材を使った、鮮やかで見た目も楽しいメニューが勢揃いする。スイーツでは、「タピオカと赤果実のスープ 魔女の血鍋風」や「目玉ゼリー」「魔女の指(スイートポテト)」などハロウィンらしいユニークな一品が登場。「おばけシュー」や「おばけマカロン」など愛らしいおばけのモチーフも見逃せない。人気のライブコーナーでは、「おばけかぼちゃの巨大ケーキ」「チーズのブリュレとブラックココアのクッキー 墓場風」を用意。ハロウィンスイーツを作ったり切り分けたりする様子を、目の前で楽しむことが出来る。また、スイーツ以外にもサラダやシチューなどかぼちゃを使ったフードメニューもラインナップする。【詳細】スイーツブッフェ~ハロウィーン ランド~提供期間:2019年9月7日(土)~10月27日(日)の土日祝日、10月31日(木)提供時間:15:45~17:15提供場所:シェラトン都ホテル大阪 21階 バイキング&カクテルラウンジ トップ オブ ミヤコ住所:大阪府大阪市天王寺区上本町6-1-55料金:大人 9月 4,000円/10月 4,080円、小学生 9月 2,000円/10月 2,040円、4歳以上 9月 1,000円/10月 1,020円※価格は全て税・サービス料10%込み。※仕入れ状況によりメニューを変更する場合あり。※写真はイメージ。<メニュー例>・スイーツタピオカと赤果実のスープ 魔女の血鍋風、目玉ゼリー、黒猫のケーキ、魔女の帽子、いちごといちじくのショートケーキ、パンプキンプリン、魔女の指(スイートポテト)、おばけシュー、おばけのマカロン、かぼちゃのカップケーキ、かぼちゃのマドレーヌ ミイラ風、ドラキュラの棺クッキーなど・ライブコーナーおばけかぼちゃの巨大ケーキ、チーズのブリュレとブラックココアのクッキー 墓場風、北海道産 塩たらこのスパゲッティ・軽食生ハム カービング、かぼちゃのパンとチーズのカナッペ、かぼちゃのサラダ、蒸し鶏のスライス 黄色いソースで、かぼちゃとチキンのクリームシチュー、ソース焼きそば、揚げたこ焼、プチオムライスなど【予約・問い合わせ先】シェラトン都ホテル大阪 21階 バイキング&カクテルラウンジ トップ オブ ミヤコTEL:06-6773-1279
2019年08月23日無印良品が大好きでよく足を運ぶ私。シンプルで無駄のないデザインだけど、おしゃれさも感じられるところに魅力を感じています。今回は、無印良品の中でも、これひとつで何役にもなる「シリコーン調理スプーン」をご紹介します。 無印良品らしいシンプルでおしゃれなデザイン 無印良品の「シリコーン調理スプーン」は、無印良品らしさ溢れるシンプルなデザインと、マットなブラックカラーが魅力的。キッチンに並べてもなんだかサマになり、わが家ではインテリアの一部としても機能してくれています。 混ぜる、すくう、盛る、全部おまかせ!画像提供:無印良品 「シリコーン調理スプーン」は見た目だけでなく機能面も優秀です。炒め物をするとき、混ぜご飯を混ぜるとき、スープをよそうとき、お皿に盛り付けるときなど、調理中のいろいろなシーンで活躍してくれています。ひとつあれば何役もこなせるので、洗い物が減りました! カレーを作ってみたら…たとえば、カレーを作るとき、以前は具材を炒める際に「木べら」、煮込んでからは「お玉」と、2つのキッチンツールを使っていましたが、「シリコーン調理スプーン」があれば最初から最後までこれひとつで済みます。アク取りもカレーをよそう作業もしやすいと感じました。 シリコーン製なので、鍋に残ったカレーをきれいにこそげ取ることができる点も大きな魅力。洗い物の手間も軽減できますよ。 高温になる調理中も安心!画像提供:無印良品 「シリコーン調理スプーン」で使用されているシリコーンゴムは、耐熱温度250℃のシリコーンを使用しているため、普段の調理でも安心して使えます。 フライパンを傷つけない!金属製のキッチンツールを使っていたころは、フライパンのフッ素加工を傷つけてしまうことがよくありました。でも、「シリコーン調理スプーン」はシリコン製なのでフライパンや鍋を傷つけることがありません。また、程よいしなりがあるので鍋肌にフィットし、使用感も抜群です。 使いやすくて便利、洗い物も減らすことができる優秀キッチンツール。850円(税込み)という価格も魅力的ですよね。この調理スプーンのおかげで、料理が楽しくなりました。無印良品に行ったときに、チェックしてみてくださいね。 著者:久保田さや長女(小6)・長男(小1)・次男(2歳)の母。歯科衛生士。育児と仕事を両立しながら衛生士としてキャリアを積む。第3子出産後は、専門知識や子育て経験を中心に記事執筆をおこなう。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。
2019年08月23日