プルコギ風で肉をがっつり楽しむ、パンチョ2024年の期間限定メニュー第一弾肉感たっぷりの甘辛プルコギ風スパゲッティー2024年第一弾の期間限定メニューは甘辛ニンニクのプルコギ風。大盛りの肉にはたまごをトッピング!新たなスパゲッティー開発にチャレンジし続けるパンチョの期間限定メニュー、2024年第一弾は「プルコギ風スタミナ肉スパ!」。甘くて少しピリ辛の味付けとニンニク風味で食欲をそそる韓国風プルコギがパンチョの太麺スパゲッティーに染みわたります。そして盛りに盛ったボリューミーな肉量がパンチョの太麺パスタに太刀打ち。さらに盛り盛り肉&スパの上にたまごをトッピング(イートインは生卵の黄身、テイクアウトは目玉焼き)、たまごのまろやかな旨味が甘辛プルコギに加わり、"うまうま味変"の成功は間違いなしです。パンチョ定番のナポリタン&ミートソースのローテーションに追加トッピングや季節ごとの期間限定メニューを交え、今年も自分ならではの"ナポリスト"※ライフを楽しめます。※ナポリストとは「スパゲッティーのパンチョ」「キッチンパンチョ」ファン、パンチョのナポリタンが大好きな人々の総称です販売概要【販売価格】・小(麺量300g) 1,180円・大(麺量500g) 1,280円※小サイズと大サイズの2種類のみ販売【販売店舗】・「スパゲッティーのパンチョ」「キッチンパンチョ」【販売時期】・販売開始:2024年2月16日(金)・販売終了:2024年3月31日(日)※予定※在庫状況・店舗状況により販売終了が早まることがありますパンチョ(マイナビ子育て編集部)
2024年02月07日北千住【焼肉ホルモン紅ちゃん】田端【ホルモン焼肉ともや】町田【ホルモンやまだ】押上【ホルモン武蔵】立川【焼肉ホルモンたけ田 立川北口店】北千住【焼肉ホルモン紅ちゃん】新鮮なホルモンを焼いて、鍋で、存分に味わうプリプリの食感がクセになる『上マルチョウ』北千住駅から徒歩4分。【焼肉ホルモン紅ちゃん】は鮮度抜群の焼肉&ホルモン鍋が楽しめるオススメ店です。脂の甘みがたまらない『上マルチョウ』や、ホルモンと牡蠣のコラボメニュー『牡蠣ホルモン鍋(2人前0)』など、素材の味をしっかりと味わえるメニューがそろっています。家庭的で落ち着いた雰囲気のなか、食事を楽しめるビニールシートをくぐって店の中へ入れば、ビールケースを使ったテーブルなども相まって、ワイワイとにぎやかな空間が広がっています。カウンター席も用意されているので、一人でしっかり食べたい! というニーズにも対応。テラス席ではペットの同伴がOKというのも注目です。焼肉ホルモン紅ちゃん【エリア】北千住【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】3500円【ディナー平均予算】3500円【アクセス】北千住駅 徒歩4分田端【ホルモン焼肉ともや】アットホームな雰囲気で特製ダレに漬け込んだホルモンを自家製ダレを絡めた『つぼホルモン』はご飯とも相性抜群田端駅から徒歩4分の場所にある【ホルモン焼肉ともや】。特製ダレに漬け込んだ『つぼホルモン』や『つぼカルビ(2人前0)』、ボリューム、味ともに大満足できる『三点盛り』など、人気メニューが豊富に取りそろえられています。ランチメニューもあるので、お昼も夜もおいしい焼肉を楽しめますよ。リラックスできる空間でじっくりと焼肉を堪能できる「家庭的であること」をコンセプトにした店内にはテーブル席とカウンター席を完備。1人での利用はもちろん、グループでにぎやかに焼肉を楽しみたいときにももってこいです。コース料理も用意されているので、宴会利用も可能。くつろげる雰囲気のなか、心ゆくまでおいしいホルモンを堪能できます。ホルモン焼肉ともや【エリア】田端【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】5000円【アクセス】田端駅 徒歩4分町田【ホルモンやまだ】店主が目利きした厳選ホルモンをお手頃価格で特製の味噌ダレを絡めた『おまかせホルモン盛り』町田駅から徒歩3分、ビルの2階に店を構える【ホルモンやまだ】。キャリア豊富な店主が厳選したホルモンは、東京都中央卸売市場食肉市場(芝浦と場)から仕入れるもの。さまざまな部位を一度に楽しめる『おまかせホルモン盛り』、鮮度がいいからこそ楽しめる『刺し4種盛り』など、素材の旨みを存分に味わえるメニューがそろっています。レトロな雰囲気漂う店内はリラックスできる空間提灯が吊られ、レトロなポスターがあちこちに貼られた店内は、にぎやかな雰囲気。テーブル席とカウンター席が用意されていて、少人数からグループでの利用まで、カジュアルに楽しむことができます。鮮度抜群で低糖質なホルモンを、七輪を囲んでわいわいと味わえますよ。ホルモンやまだ【エリア】町田【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】4500円【アクセス】町田駅 徒歩3分押上【ホルモン武蔵】鮮度と味に自信あり! リピーターも多い押上のホルモン専門店脂に甘みがある『ホルモン(シマ腸)』押上駅から徒歩1分というアクセス至便な場所にあるのが【ホルモン武蔵】。芝浦の卸売市場から直接仕入れるホルモンは、鮮度、味ともに抜群です。豊富にそろうアラカルトはもちろん、飲み放題付きなどコースも充実。リピーターの多さが、この店のおいしさと居心地のよさを証明しています。清潔感があり、明るい店内はデートや女子会にもオススメスカイツリーからもすぐという好立地にある店は、大きく店名の記された看板が目印。明るい店内は、くつろぎながら焼肉&ホルモンを楽しむのにぴったりです。掘りごたつ式の個室スペースでは10014名の宴会も可能。アラカルトで、コースで、しっかり楽しめます。ホルモン武蔵【エリア】押上/スカイツリー周辺【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】4000円【アクセス】押上駅 徒歩1分立川【焼肉ホルモンたけ田 立川北口店】ホルモンに加えてA5ランクの和牛も手頃な価格で味わえる大衆焼肉酒場いろいろな部位が味わえることで人気No.1の『オールスターホルモンMIX』立川駅から徒歩2分という駅近にある【焼肉ホルモンたけ田 立川北口店】。独自ルートで仕入れるホルモンは品質がよいものだけを厳選。お手頃価格のものだけでなく、数量限定でA5ランクの和牛もラインナップしているので、その日の気分で好きな部位を好きなだけ楽しめます。セルフスタイルが楽しい卓上サーバーを各テーブルに設置「大衆焼肉酒場」と書かれた提灯が吊られた入口から、カウンター席とテーブル席のある店内へ。各テーブルにサーバーが設置されているのが目に付きます。実は、セルフで注ぐ『レモンサワー』がこちらの名物。60分から最長2時間までの飲み放題があるので、たっぷり楽しめます。焼肉ホルモンたけ田 立川北口店【エリア】立川【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】3000円【アクセス】立川駅 徒歩2分※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください。
2023年09月26日株式会社H.R.Jは、端末にGB(ギガ)チャージできる契約不要・月額0円のチャージ式のポケットWiFi「サムライチャージWiFi」を、2023年8月1日から発売しました。契約不要、チャージ式■サムライチャージWiFiについてサムライチャージWiFiは、端末を買い切り型にした事で『契約不要』となります。また、通信に必要なGBを、チャージ式にした事により『月額0円』で提供が可能です。この仕組みにより、通信にかかる費用は使用者様の使用用途によって変動し、GBを無駄なく利用する事ができます。月額がなく使った分だけしかコストがかからないからこそ、日々の日常生活や車内専用、旅行に行く時だけに使うことができます。さらに、海外用のGBチャージもできるので、海外に行く際にレンタルする手間が省けます。「サムライチャージWiFi」は、消費者の懸念を改善し時代に寄り添った新しいポケットWiFiとして、今注目を集めているアイテムです。<初回端末購入時の3つのラインナップ>・初回100GB付きプラン・初回60GB付きプラン・初回10GB付きプラン初回に付いているGBを使い切ってしまったら、1GB・10GB・20GB・30GB・60GB・100GBの『追加GBチャージ』が可能です。※購入したGBは、端末にチャージされてから365日間有効※追加GBチャージをしたら即日端末内へGBが付与されます※別途海外用チャージあり■『契約不要』×『月額0円』サムライチャージWiFiは、必要に応じて必要な分(GB)をチャージをする仕組みとなっており、端末もトリプルキャリア対応で回線も早く、バッテリー容量も申し分ございません。気軽に所有でき、一台持っておくと幅広くご活用いただけます。現在30代~50代の老若男女と幅広く、多種多様でご利用いただいております。■商品概要商品名: SAMURAIチャージWiFi発売日: 2023年8月1日お支払い方法: クレジットカード/銀行振込/キャリア決済/コンビニ決済/ペイジー/後払い/PayPal/Amazon Pay など送料: 全国送料無料お届け時期: ご注文後、2営業日以内に発送<端末価格>【初回100GB付き】新品|端末|チャージ式|ポケットWi-Fi|32,980円(税込)【初回60GB付き】新品|端末|チャージ式ポケットWi-Fi|31,480円(税込)【初回10GB付き】新品|端末|チャージ式ポケットWi-Fi|27,980円(税込)※追加GBチャージ詳細や端末詳細は公式サイトをご確認ください。■販売場所お買い求めは、サムライチャージWiFi 公式ストア、楽天市場、Yahoo!ショッピングで可能です。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年09月20日博多【韓国料理 HIRAKU~ヒラク~】筑前前原【玉家の焼肉・韓国料理オビリ】博多【韓の豚家芭李呑(バリトン)】赤坂【Korean Restaurant 210】中洲川端【KOPAN 中州店】博多【韓国料理 HIRAKU~ヒラク~】駅直結のコリアンダイニングで本場のチゲ料理と韓国鉄板料理を特製甘辛ソースで味付けした鶏肉と野菜をとろけるチーズと共に楽しめる『チーズダッカルビ』【韓国料理 HIRAKU~ヒラク~】は、博多駅直結で気軽に立ち寄れ、本場のチゲ料理と韓国鉄板料理が味わえるコリアンダイニングです。オススメは、濃厚なとろけるチーズがたまらない『チーズタッカルビ』(ライス・本日のおかず3種盛り・わかめスープ・サラダ付き)。タッカルビ発祥地・韓国春川の味を再現した本格派の味わいです。さまざまなシチュエーションで利用できる広々店内は貸切も相談可明るくオシャレな内装で居心地のいいダイニングフロアは、流行に敏感な女性たちの女子会にもオススメ。写真映えする可愛い色合いのマッコリカクテルもあります。清潔感あふれる広々とした空間で、この店でしか出会えない一皿とマッコリで笑顔あふれるひとときを過ごせば、心も体も元気になること間違いなしです。韓国料理 HIRAKU~ヒラク~【エリア】博多駅周辺【ジャンル】韓国料理【ランチ平均予算】1200円【ディナー平均予算】1600円【アクセス】博多駅 徒歩1分筑前前原【玉家の焼肉・韓国料理オビリ】国産和牛に地元野菜をたっぷりと! 家族で和むも、一人で楽しむもよし佐賀牛を中心とした国産和牛にこだわった焼肉を地元・糸島産の野菜を使ったキムチと一緒に筑前前原駅から徒歩3分という好立地にある【玉家の焼肉・韓国料理オビリ】は、本場の韓国料理と国産牛(主に佐賀牛)の焼肉が楽しめるお店です。2023年に53周年を迎え、先代から受け継いだ秘伝のタレで漬け込む焼肉は絶品。キムチといっしょに野菜で巻いて食べると、あっさりして、いくらでも食べられるおいしさです。座敷席のほかにカウンター席もあり、一人焼肉や一人酒も楽しめます家族での利用にうれしい座敷席(3卓)は貸し切りも可能。料理の辛さも相談すれば調節してもらえるので、子どもと一緒でも安心です。カウンター席も5席あり、仕事帰りや休日の夜にふらりと立ち寄って楽しめます。看板メニューの一つである自家製キムチやオリジナルのワイン、焼酎も残暑の疲れを癒してくれそう。玉家の焼肉・韓国料理オビリ【エリア】前原【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】3000円【アクセス】筑前前原駅 徒歩3分博多【韓の豚家芭李呑(バリトン)】韓国の健康と美の源を食から探る、体に優しい料理とお酒看板メニュー『ブデチゲ』は、発祥の地・議政府(ウィジョンブ)の料理人からレシピを伝授博多駅から徒歩10分、博多区住吉の静かな場所にある【韓の豚家芭李呑(バリトン)】は、韓国料理の奥深さに感銘を受けた日本人の店主が本場の味を再現するお店です。その腕と知識は2011年に韓国飲食大賞を受賞し、韓国の有名人も度々訪れるほど。中でも『ブデチゲ』は、現地の料理人からレシピを受け継いだ逸品です。落ち着いた雰囲気でゆったり寛げる店内はデートにもぴったり店内は同系色でまとめられ、落ち着いた雰囲気。テーブル席のほか、並んで座れるカウンター席もあります。韓国料理は発汗を促す香辛料や発酵食品を多く使用しているほか、人気メニューの『サムギョプサル』などで使用される豚肉の脂身はビタミンが豊富。体に優しい料理をおいしく味わいながら、元気をチャージできます。韓の豚家芭李呑(バリトン)【エリア】住吉【ジャンル】韓国料理【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】4000円【アクセス】博多駅 徒歩10分赤坂【Korean Restaurant 210】カフェのようなオシャレな店内で本場の韓国料理を楽しんで大人気の『チーズチヂミ・石焼ビビンバセット』福岡市営地下鉄の赤坂駅から徒歩5分、PLAZA HOTEL Premierの1Fに店を構える【Korean Restaurant 210】は、本場韓国の料理人が腕をふるうコリアンダイニングです。お店のオススメ『チーズ豚キムチプルコギ』をはじめ、具材たっぷりのチヂミやチーズダッカルビ、流行りのホットグなど、韓国の味を満喫できます。パリのカフェを想わせるオシャレな窓際のテーブル席“明るく”“楽しく”“おいしく”をコンセプトにしたダイニングスペースには、4人掛けソファーのボックス席と2名掛けのテーブル席があり、女性一人でも気軽に入れる雰囲気。ランチメニューもバラエティ豊富で、ヘルシーなおかゆなども用意されているのもうれしいポイント。喫煙室もあるので、愛煙家も煙草が苦手な人も安心して食事を楽しめます。Korean Restaurant 210【エリア】大名【ジャンル】韓国料理【ランチ平均予算】1000円【ディナー平均予算】4000円【アクセス】赤坂駅 徒歩5分中洲川端【KOPAN 中州店】駅近の隠れ家で、こだわりの韓国料理と焼鳥を人気の韓国グルメの一つ、鶏のから揚げに甘辛ソースを絡めた『タッカンジョン』福岡市営地下鉄中洲川端駅から徒歩5分の【KOPAN 中州店】は、韓国料理とこだわりの焼鳥が楽しめる居酒屋です。オススメは自家製の甘辛ソースが後を引く『タッカンジョン』。ほかにも、鶏一羽をまるごと鍋で煮込んだ『タッカンマリ』、九州の新鮮な海の幸を使った『ナッコプセ』など、滋味あふれる料理を堪能できます。2Fは掘りごたつ式でゆったり寛げる半個室もあり駅から近い好立地にありながら、都会の喧騒を忘れる落ち着いた店内。1Fはカウンター席で、一人でも気軽に利用できます。2Fは足をのばして寛げる堀ごたつ式の半個室もあるので、親しい仲間とゆっくり食べて語らうのにぴったり。テイクアウトにも対応しているので、お店の味を自宅で楽しむこともできます。KOPAN 中州店【エリア】中洲【ジャンル】韓国料理【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】4000円【アクセス】中洲川端駅 徒歩5分※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください。
2023年09月18日熱々のご飯にお肉をたっぷりのせた「焼き肉丼」は、手軽に作れて、パワーチャージできるのが魅力です。ガッツリ食べたいときはもちろん、アレンジ次第で野菜もバランス良く摂れるため、忙しい日の食事作りに重宝します。そこで今回は、焼き肉丼のレシピ【7選】のほか、焼き肉丼に合う副菜・スープもあわせてご紹介。ぜひ献立作りにご活用ください。■内側から元気になる! 焼き肉丼レシピ7選・焼き肉丼 お肉と野菜がバランス良く食べられる一品。野菜にお肉の旨味がからみ、野菜多めでも満足感がありますよ。お好みで温泉卵や目玉焼きをのせても美味しそうです。・カラフル焼き肉丼 牛肉、千切りキュウリ、ミニトマト、炒り卵とカラフルな色合いで食欲増進! 牛肉は焼き肉のタレ+豆板醤でガツンとピリ辛味に。全体が絶妙なバランスで、飽きずにペロリといただけますよ。・ガーリックスパイシー焼き肉丼 タレにひと工夫加えて、脱マンネリを。王道の牛カルビをニンニク、ナンプラー、オイスターソースで漬け込み、エスニック&スパイシーに仕上げます。白菜キムチも添えて、スタミナUP間違いなしですね。・たっぷり焼き肉丼 みりん・砂糖・しょう油などを使う甘辛の和風ダレで、女性や子どもでも食べやすい味です。漬物やみそ汁といった和食との相性もバッチリ。お好みでコチュジャンや刻み唐辛子をプラスしても◎です。・ミョウガの甘酢ご飯で焼き肉丼 こってり系の焼き肉丼かと思いきや、ご飯はサッパリで新感覚! 白ご飯にミョウガの甘酢漬けを混ぜ込みます。これなら暑い時期でも食べやすそうですね。・ビビンバ風焼き肉丼 市販の焼き肉のタレで味つけ簡単。ご飯はカリッと焦げ目をつけ、ホウレン草と卵をトッピングして石焼きビビンバ風に。そのままフライパンごと食卓にドーンと出しましょう。大人数で集まるときにも大活躍しそうです。・カフェ風野菜とカルビの丼 ガッツリとした焼き肉丼も、盛りつけ次第でおしゃれなカフェ風に。プレートにご飯、牛肉、野菜をバランス良く重ね、ドーム型になるように高さをつけて盛りつけるのがコツです。赤・黄・緑などの食材を意識して使うと、華やかになりますよ。■野菜を補える、焼き肉丼に合う<副菜>レシピ4選焼き肉丼はお肉中心の料理ですので、副菜で野菜をたっぷり摂りましょう。・ほうれん草のナムル 茹でて混ぜるだけと簡単! ニンニクとごま油の風味が効いた、食欲をそそる一品です。焼肉屋でも人気な付け合わせで、子どももパクパク食べられる美味しさ。焼き肉丼にトッピングしても◎です。・アボカドキムチサラダ 肉料理にはピリ辛の小鉢もほしいところ。アボカド×キムチは意外にもよく合い、焼き肉丼の献立に栄養価をプラスしてくれます。ゴマ油の風味がアクセントになり、おつまみとしても優秀です。・中華風春雨サラダ ヘルシーでボリューム満点の「春雨サラダ」を合わせれば、満足度の高い献立に。さっぱりツルンと食べられて、焼き肉丼との相性もピカイチです。キャベツ、キュウリ、玉ネギと野菜もたっぷり摂れます。・甘酢ドレッシングの大根サラダ 焼き肉丼と一緒に食べてもらいたいのが「大根」。生の大根は消化酵素を豊富に含み、胃腸への負担を減らす働きがあります。こちらのレシピは甘酢ベースの和風ドレッシングでさっぱりとしているのがポイント。お口直しとしても最適です。■最高の組み合わせ! 焼き肉丼にぴったりな<スープ>レシピ4選・コーンスープ 鶏ガラスープの素で味つけした、中華風のコーンスープです。コーンクリーム缶のやさしい甘みとふわふわ卵が美味しく、焼き肉丼との相性抜群ですよ。・わかめスープ 自家製チキンボーンブロスで、焼肉屋のような本格わかめスープを再現! ネギやゴマ油の香りが食欲をそそり、あっという間に飲み干してしまいそうです。・ニラとキムチのみそ汁 いつものみそ汁にキムチを加えて、ピリ辛なチゲ風に。焼き肉丼に添えれば、スタミナ定食の出来上がりです。仕上げに卵を落としても絶品ですよ。・白菜と豆腐のサンラータン すっぱ辛い「サンラータン」はお口の中がシャキッとし、献立にメリハリをつけてくれます。こちらのレシピは身近な材料で手軽に作れて便利です。白菜と豆腐のやさしい甘みを感じる、マイルドな味わいがくせになりますよ。具がゴロッと入っていて、食べ応えも十分です。暑い日が続いていますね。こんな時期は、焼き肉丼を食べて、効率良くパワーチャージしましょう。牛肉は薄切り肉でも美味しいですが、ガッツリ食べたいなら厚めのものを選ぶのもおすすめ。タレをからめるだけで絶品丼が作れるので、ぜひ毎日の食事作りに役立ててくださいね。
2023年08月15日夏に無性に食べたくなることがある「牛肉」。とくに牛肉の赤身には、良質なたんぱく質や鉄分、亜鉛、ビタミンB群といった健やかな毎日を過ごすのに欠かせない栄養素が豊富に含まれています。赤身牛肉はほかの食肉に比べて低カロリーなのもポイントです。また、夏の女性の悩みのひとつ「貧血」の予防効果も期待できます。今回は、スタミナ満点な牛肉を使ったレシピ【31選】をご紹介します。 夏バテに効くおかずをはじめ、子どもが好きな料理、おつまみ、ステーキ、おもてなしにピッタリなレシピなど多彩にラインナップ。「作ってみたい!」と思えるレシピを見つけたら、ぜひトライしてみてくださいね。■【簡単】に作れる牛肉を使ったレシピ7選・牛肉とクレソンの黒コショウ炒めクレソンの香りがフワリと漂う黒コショウ炒めです。パンチがあり、食べ応えも十分。言わずもなな牛肉とクレソンは好相性。あっという間に完食してしまう美味しさです。クレソンは火が通りすぎないよう、食感を残して仕上げるのがコツ。ご飯がもりもり進みますよ。・厚揚げと牛こま肉で すき焼き煮10分でパパッと作れる、厚揚げと牛こま肉のすき焼き煮。厚揚げは節約にもなる、万能食材です。ボリュームもあり、子どもから大人まで大満足できますよ。小松菜やホウレン草を茹でて添えると、彩りが鮮やかに。・チーズステーキサンドイッチステーキとチーズをはさむボリューミーなサンドイッチです。「チーズステーキサンドイッチ」は米フィラデルフィアのソウルフード。濃厚な味わいで、このサンドひとつでおなかいっぱいになりますよ。お好みでレタスやオニオンスライスしても、もちろんOKです。・牛肉巻きバター醤油味シャキシャキのアスパラを牛肉で巻く、ジューシーな一品です。お弁当のおかずとしても大人気。多めに作って、翌日のお弁当に入れても良さそうですね。バターじょう油の香ばしさが食欲をそそります。家庭の定番料理にプラスしたくなる可能性も大。・牛肉のセサミソテー下味は砂糖を先にからめてから、ほかの材料をもみ込むのがポイントです。牛肉を焼く香ばしい匂いがたまりません。仕上げに、ニンジンを添え、白ゴマを振って貝われ菜を天盛りにしましょう。サラダ感覚で食べられますが、うどんや中華麺を一緒に盛り、主食にしても◎です。・牛肉とレタスのオイスター炒め柔らかい牛肉の薄切り肉を中華風の炒めに。コクのあるオイスターソースで味つけして、シャキシャキのレタスも強火で炒め合わせます。旨味たっぷりでくせになる美味しさ。こちらのレシピでは、レタス、マイタケ、ピーマンを使っていますが、お好みの野菜やキノコに代えても大丈夫です。・牛肉とエリンギのしぐれ煮牛肉のしぐれ煮にエリンギを加えてボリュームアップ! みんなが大好きな甘じょっぱい味で、ご飯との相性も抜群です。ビールや焼酎、日本酒とのペアリングも最高。エリンギのコリコリとした歯ごたえと、牛肉の旨味のコラボレーションをぜひお楽しみください。■【スタミナ満点】な牛肉を使ったレシピ7選・クッパ風春雨スタミナスープ夏バテで食欲があまりわかないときはコレ! 韓国の伝統料理クッパに春雨を入れる一杯です。ピリ辛で食欲を刺激されますよ。辛いのが苦手な場合は、コチュジャンの量を減らしてくださいね。カロリー控えめながら、ほど良いボリューム感があります。・牛肉とキムチの卵とじキムチは卵と合わせることで、マイルドな味わいに。牛肉、卵、キムチ、玉ネギで作るスタミナがつく一皿です。卵がお好みのかたさになったら器に盛り、刻みネギを散らしてから召し上がれ。ご飯にかけて丼にして食べるのもおすすめです。出典: E・レシピ「牛肉とキムチの卵とじ」 ・牛肉とゴーヤのマヨ炒めマヨネーズを混ぜることで、ゴーヤの苦味が和らぎます。マヨネーズは火を止めてから加えましょう。これならゴーヤが苦手な人でも食べやすそうです。赤ピーマンのレッド、ゴーヤのグリーンで、食卓に華やぎをプラスしてくれますよ。・牛肉の中華炒め食感の良いニンニクの芽、玉ネギ、ニンジン、水煮タケノコ、ニラを使う中華炒めです。いずれの野菜も牛肉と相性が良いのがポイント。スタミナ満点なので夏バテの日に最適です。ボリュームアップしたい場合は、キノコ類を追加してもいいでしょう。・牛肉とコーンのガリバタ炒めガーリックバター略して“ガリバタ”と言います。こちらのレシピでは少なめのニンニクを使用。食後の予定を気にせず食べられるのがうれしいですね。ピーマンの食感や、トウモロコシの甘さがアクセントに。BBQで作るのも良さそうな一品です。ぜひお試しを。・ご飯が止まらない! 定番のスタミナプルコギタレさえ合わせておけばあとは炒めた牛肉と野菜と混ぜるだけで完成です。お好みで、白ゴマを散らしてから召し上がりください。ピリ辛でご飯との相性はピカイチ。サンチェやレタスに巻いて食べるのもアリです。また、具材にキノコ類やモヤシを加えてもいいでしょう。・牛肉のエスニック炒め丼タイ風カレーペーストで簡単に味が決まる、エスニック炒め丼です。カレーペーストは、火で炒めて香りを出すだけで、美味しさが格段にアップ! 唐辛子の辛さと、ココナッツミルクのまろやかさとのギャップもやみつきになりますよ。一度食べるとハマッてしまいそうです。■お弁当にも【子ども】が大好きな牛肉を使ったレシピ6選・牛薄切り肉のソース炒め野菜とお肉をたっぷり入れるソース炒め。味つけはウスターソースでシンプルに。子どもが食べやすい味です。最後にお好みで、ピーナッツを散らしてからいただきましょう。それぞれの食材の食感の違いも、とことん堪能できますよ。・牛肉のバターしょうゆ炒め年齢問わず愛されているバターしょう油味。バターしょう油ソースの材料をフライパンに入れて弱火にかけ、木ベラで混ぜながら煮詰めます。そして、両面を焼き、取り出した牛肉をフライパンに戻し、ソースとよくからめれば出来上がり。くせがなく食べやすいため、リピートしたくなりそうです。・牛肉のポテサラ巻き残ったポテトサラダを美味しくリメイク。牛肉を広げてポテトサラダを巻き、焼き色がつくまで焼きます。それから、調味料の材料を加え、からめるように転がしながら照り焼きにしましょう。冷めても美味しく、お弁当のおかずとしても大活躍しそうです。・牛肉のクリーミーケチャップグラタンケチャップと生クリームで味つけしたグラタンは、子どもたちも大好き。「暑いのにグラタン!?」と思うかもしれませんが、夏場は冷たいものを飲んだり、食べたりして、体を冷やしている可能性が高いです。そんなときに、このグラタンを味わえば、体の内側からポカポカしてきて、スタミナもつけられますよ。・ビビンバ風焼き肉丼忙しい日のお昼ごはんにピッタリなのがこちら。ワンパンで作れる焼き肉丼です。少しお焦げができるくらいに仕上げると◎。卵をよく混ぜてから召し上がれ! 焼肉のタレで味つけするため、初心者でも失敗しません。・ビーフオムライス牛もも肉をゴロゴロと入れるボリューム満点なオムライスです。隠し味にブランデーを入れるのがポイント。食材の旨味を引き出してくれますよ。子どもが大好きな一皿なので、誕生日会やイベント時のメインメニューにしても良さそうですね。■【おつまみ】になる牛肉を使ったレシピ5選・こってり牛すじの味噌煮込み牛すじの煮込みは定番のおつまみですね。こちらのレシピでは、牛すじを味噌とショウガでコトコト煮込みます。牛すじ肉はできるだけ肉厚なものを選びましょう。そうすれば、食べ応えがアップしますよ。3~5日程度、冷蔵庫で保存可能です。・牛肉とピーマンのオイスターソース炒めお酒がグイグイ進むエスニック料理がコレ。フライパンにサラダ油を強火で熱し、牛肉をほぐしながら炒めます。そして、ピーマンとニンニクを加えて炒め合わせ、香りがたったら調味料を加えて、手早く炒め合わせれば完成です。ご飯との相性も抜群!・中華風ステーキご飯やお酒と相性の良いステーキです。オイスターソースを使って中華風に。玉ネギやチンゲンサイも一緒に食べられるのも魅力。栄養バランスが整っているため、定期的に食べたい一皿ですね。・チャプチェ風素麺オイスターソースとニンニクの香りが食欲を喚起するチャプチェ風の素麺です。素麺を茹でて冷やした後、すべての材料と調味料を炒め合わせれば出来上がり。短時間でパパッと作れるので忙しいときのお助けおつまみにもなりそうです。・ジャガイモの甘辛煮味つけは焼き肉のタレとお酒と水。この3つで味が決まります。一口頬張ると、甘辛い味わいが口内に広がり、リピート必至の美味しさです。出来立てを味わうのも良いのですが、調味料の味がよりしみ込んだ翌日以降も格別。ご飯ともお酒ともよく合います。■牛肉ならやっぱりコレ!【ステーキ】レシピ3選・ひとくちステーキひとくちサイズに切った牛ステーキ肉は食べやすいのがうれしいですね。このレシピでは、彩りのきれいな芽キャベツとスナップエンドウを盛り合わせます。肉と野菜のバランスが良く、彩りもキレイで食卓に華を添えてくれそうですね。「どんなステーキを作ろう?」と迷ったら、まずはこちらのレシピを!・野菜添えステーキ牛ステーキ肉に彩りの良い野菜を添えて、バランス良く仕上げましょう。 シンプルな味つけで、牛肉の旨味を引き立てます。冷蔵庫の残り野菜をプラスしても構いません。スタミナをつけたいときに、ガッツリと食べたいステーキです。・和風ステーキボリューミーなステーキを、すりおろした玉ネギ、実山椒のソースでアッサリと。焼き加減は、レア、ミディアム、ウエルダンとお好みでどうぞ。甘味のあるソースで、子どもから大人まで美味しく食べらますよ。記念日やイベントのメイン料理にも最適です。▼絶品ステーキの作り方やレシピならコチラ!■【おもてなし】にもピッタリな牛肉を使ったレシピ3選・バルサミコ牛丼バルサミコを使う洋風牛丼。豪華な見た目でおもてなしにもピッタリです。甘酸っぱいバルサミコ酢がアクセントになり、全体を引き締めます。想像よりもさっぱりと食べられるのがポイントです。いつもの牛丼に飽きたら、ぜひ試してみてくださいね。・牛肉とキノコの赤ワイン煮牛肉とキノコをたっぷり入れる、おもてなしに喜ばれる一皿です。赤ワインとのペアリングが最強。贅沢している気分に浸れますよ。ホームパーティーの主菜としても活躍してくれそうです。・白いビーフストロガノフ牛肉とキノコのクリーミーなビーフストロガノフ。牛肉とキノコたっぷりで旨味あふれる一品です。濃厚な味わいで後を引きます。特別な日のディナーに作ると◎。バゲットの代わりに、バターライスにしても美味しいです。国産牛肉と輸入牛肉を比較すると、輸入牛肉の方が鉄分を多く含む傾向にあります。そのため「やる気が出ない」「フラフラする」といった症状があったら、輸入牛肉の赤身を積極的に摂るといいかもしれませんね。牛肉を使った料理をたっぷりと味わって、夏バテを撃退しましょう。
2023年08月10日暑い夏は食欲が低下し、ついサッパリしたものに走りがち。そこで注意したいのが栄養不足。体力が消耗しやすい時こそ、チャージすべきは筋肉や内臓の働きを上げるタンパク質!なかでも効率よく摂取できる食材の代表格・魚の、食べやすく手軽に作れるレシピを大公開します。タンパク質を魚でチャージ!魚にも脂質はあるが、例えばマグロのオメガ3脂肪酸などは、むしろカラダにいいので、あまり気にしなくて大丈夫。タンパク質量が少なめの魚は、ほかの食材で補おう。ブリのトマトカレー照り焼き(1人分のタンパク質量23.1g)良質でコクある脂はソースに活用OK。スパイシーに味つけ。ブリは脂質が多いものの、良質なDHAやEPAなので避ける必要なし。コクのある脂は、むしろソースに大活躍。カレー粉やトマトと合わせれば、爽やか&スパイシーなソースが完成!淡泊なブリにぴったり。【材料/2人分】ブリ…2切れ(200g)、小麦粉…小さじ2、ごま油…小さじ2、トマト…1個、A[カレー粉…小さじ1/2、しょうゆ…大さじ1、みりん…大さじ1]【作り方】1、ブリは塩ふたつまみをふり10分ほど置き、水分が出てきたらペーパーで吸い取り、小麦粉を薄くまぶす。2、トマトは1cm角に切る。3、フライパンでごま油を中火で熱し、1を焼く。3分ほどこんがりと焼いたら裏返し、さらに2分ほど焼いたら端に寄せ、空いたスペースで2をさっと炒める。4、合わせたAを回し入れて全体に絡める。メカジキとひらひら人参のチーズ蒸し(1人分のタンパク質量25.2g)不足分のタンパク源としてモッツァレラチーズが活躍。メカジキは100gでタンパク質20g弱とやや不足。そこでタンパク源にプラスしたいのがモッツァレラチーズ。ピザ用チーズと比べて脂質やカロリーが低いうえ、旨みとしてもいい味を出してくれる!【材料/2人分】メカジキ…2切れ(160g)、にんにく…1かけ、にんじん…1本、モッツァレラチーズ…100g、酒…大さじ3、塩…小さじ1/3、こしょう…少々【作り方】1、メカジキはひと口大に切り、塩・こしょう各少々(分量外)をふり、すりおろしたにんにくをすり込む。2、にんじんはピーラーでひらひらの薄切りに。3、フライパンに2を入れて1をのせ、モッツァレラチーズをちぎって散らす。酒を回し入れ、塩、こしょうをふり、蓋をして中火で8分ほど蒸す。イカとアサリのアクアパッツァ風(1人分のタンパク質量21.2g)シンプルな味わいだから食べ飽きずに摂取できる。スルメイカの旬は7~9月だが、比較的どの季節でも手に入りやすくて使い勝手良好。低脂質ではあるものの、タンパク質量も少ないので、アサリでプラス。シンプルな味つけが素材の旨みを引き出す。【材料/2人分】スルメイカ…1杯(200g)、アサリ(砂抜き済み)…200g、にんにく…1かけ、ミニトマト…12個、ブラックオリーブ…6粒、オリーブ油…小さじ2、酒…50ml、塩…小さじ1/3、こしょう…少々、イタリアンパセリ…適量【作り方】1、にんにくは薄切り、ミニトマトはヘタを取り除く。2、フライパンに、輪切りにしたイカ、アサリ、1、ブラックオリーブを入れ、オリーブ油、酒を回し入れ、塩、こしょうをふる。3、蓋をして中火で3分ほど、アサリの口が開いて火が通ったら出来上がり。器に盛り、みじん切りにしたイタリアンパセリを散らす。牛尾理恵さん料理研究家、栄養士。調理の手間は最小限に、おいしく健康的なレシピを提案。著書に『おいしく食べて美やせ体質になる! 高たんぱく質の絶品おかず』(扶桑社)などがある。※『anan』2023年8月2日号より。写真・神林 環スタイリスト・洲脇佑美レシピ&料理作製・牛尾理恵取材、文・保手濱奈美構成・菅野知子(by anan編集部)
2023年07月27日フライパンひとつで手軽に。タンパク質をがっつりチャージ!夏の暑さを元気に乗り切るために食事で意識したいことといえば、「タンパク質をしっかり摂ることです」と料理研究家で栄養士の牛尾理恵さん。「タンパク質は、アミノ酸の集合体。アミノ酸は筋肉などカラダを作るために不可欠な物質で、不足すると疲れやすくなったり、免疫力が低下してしまいます」とくに、動物性タンパク質に注目。「肉や魚にはタンパク質が多く含まれているので、効率的にタンパク質を摂取できます。しかも、動物性タンパク質には、体内で合成できず、食事から摂る必要がある必須アミノ酸も豊富です」その摂り方にも、ポイントが。「1日に必要なタンパク質量は、成人女性で60gほど。ただし、タンパク質は“摂り溜め”ができないため、1日3食、各20gくらいずつ小分けに摂ることが大切です。では何をどれくらい食べると20g摂取できるかというと、肉または魚100gが目安。そう覚えておけば、食材を買う時にもわかりやすいはず」掲載レシピはフライパンひとつでOK。「無理なく続けられることが第一なので、調理法も食材も極力シンプルに。しかもおいしく、元気をチャージできますよ」タンパク質を肉でチャージ!肉は総じて高タンパクなので、エネルギーチャージにもってこい。ただし、健康を考えるなら肉の脂質に要注意。脂質の少ない部位や赤身を選んで、賢くカットしよう。豚ロースの肉巻き(1人分のタンパク質量22.3g)肉は柔らか、野菜はシャキッ。2つの食感が楽しめる。きめ細かく、味わい深い豚ロース。脂身を切り分けやすい部位でもあるので、カロリーが気になる人はカットするのも手。塩、こしょうが効いた柔らかな肉と、シャキッとしたズッキーニの名コンビは、クセになるおいしさ!【材料/2人分】豚ロース薄切り肉…10枚(約200g)、ズッキーニ…1本(200g)、小麦粉…小さじ2、バター…5g、オリーブ油…小さじ1、しょうゆ…小さじ1/2、レモン…1/4個【作り方】1、ズッキーニは5cm長さの細切りにする。2、豚肉を広げ、塩・こしょう各少々をふり、1を均等に分けてのせ、クルクルと巻く。小麦粉を薄くまぶす。3、フライパンでバター、オリーブ油を中火で熱し、2の巻き終わりを下にして並べる。少しずつ転がしながら全体を焼く。4、しょうゆを回し入れて絡め、器に盛り付け、くし形に切ったレモンを添える。豚赤身ひき肉と納豆炒め(1人分のタンパク質量24.9g)納豆との合わせワザで高タンパク&食べやすさ。様々な部位を混ぜ合わせたひき肉は、脂質が多くなりがち。でも、赤身を選べばそれも解消。赤身特有のパサつきやすさは、納豆と合わせることで滑らかに。タンパク質量アップにも繋がって一石二鳥。【材料/2人分】豚赤身ひき肉(または鶏むねひき肉)…150g、長ねぎ…1/2本、しいたけ…2枚、しょうが…1かけ、ひきわり納豆…2パック(80g)、ごま油…小さじ2、みそ…大さじ1、しょうゆ…大さじ1/2、レタス…100g【作り方】1、長ねぎ、しいたけ、しょうがはみじん切りにする。2、フライパンでごま油を中火で熱し、ひき肉を炒める。色が変わってきたら1を加えてさらに炒め合わせる。3、納豆を加え、みそ、しょうゆで味つけする。4、レタスは冷水にさらしてシャキッとさせ、水気をしっかりと切り、3をのせて包んでいただく。鶏もも肉のチーズタッカルビ風(1人分のタンパク質量28.5g)山芋がチーズの代わり。食物繊維もたっぷり摂れる!鶏もも肉は高タンパクではあるけれど、脂質も多め。そこでタッカルビのトッピングとしておなじみのチーズを山芋に代えて、脂質カットとトロッとした食感を実現。食物繊維も摂れる嬉しいメニュー。【材料/2人分】鶏もも肉(皮つき)…1枚(250g)、きゃべつ…200g、玉ねぎ…1/2個、A[コチュジャン…大さじ2、しょうゆ…小さじ2、トマトケチャップ…大さじ1、砂糖…小さじ1、にんにくすりおろし…1かけ分、しょうがすりおろし…1かけ分]、山芋…150g、刻み海苔…適量、卵黄…2個【作り方】1、鶏肉は食べやすくひと口大に切り、塩・こしょう各少々をふる。2、きゃべつはざく切り、玉ねぎは1cm厚さに切る。3、フライパンに1、2を入れ、合わせたA 、水大さじ2を回しかけ蓋をして中火にかけ、8~10分蒸し煮にする。4、山芋をすりおろす。5、3を器に盛り4をかけ、刻み海苔を散らし、卵黄をのせる。牛尾理恵さん料理研究家、栄養士。調理の手間は最小限に、おいしく健康的なレシピを提案。著書に『おいしく食べて美やせ体質になる! 高たんぱく質の絶品おかず』(扶桑社)などがある。※『anan』2023年8月2日号より。写真・神林 環スタイリスト・洲脇佑美レシピ&料理作製・牛尾理恵取材、文・保手濱奈美構成・菅野知子(by anan編集部)
2023年07月26日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「スタミナUP!たっぷりニラ入り焼き餃子」 「キュウリとニンジンのピリ辛和え」 「エビと豆腐のピリ辛スープ」 「簡単ミニチョコドーナツ」 の全4品。 餃子にピリ辛和え、エビのスープを添えて。ビールが似合う献立です。 【主菜】スタミナUP!たっぷりニラ入り焼き餃子 キャベツとたっぷりのニラの餃子です。野菜の水分をしっかり絞るのがポイント! 調理時間:40分 カロリー:404Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 餃子の皮 20~25枚 豚ひき肉 100~120g ニラ 1束 キャベツ 1/8個 白ネギ (みじん切り)1/4本分 <調味料> ショウガ汁 1/2片分 酒 大さじ1/2 塩コショウ 少々 しょうゆ 大さじ1/2 ゴマ油 大さじ1/2 片栗粉 小さじ2 <つけダレ> 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 ラー油 適量 サラダ油 適量 ゴマ油 適量 【下準備】 ニラは小口切りにして分量外の塩でもみ、しんなりしたら水気をしっかり絞る。 キャベツはみじん切りにして分量外の塩でもみ、約10分位置いてしっかり水気を絞る。 【作り方】 1. ボウルに豚ひき肉、ニラ、キャベツ、白ネギ、<調味料>の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 2. 餃子の皮に(1)を大さじ1位のせ、皮のフチに水をグルッと薄くぬり、ひだを取りながら包む。 3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、餃子を並べて底の部分がこんがりと焼けるまで焼く。 4. 餃子が1/4つかるくらいまで分量外の熱湯を入れ、強めの中火にかける。煮たったらフライパンに蓋をして弱めの中火で約4分蒸し焼きにする。 水分が少なくなって、パチパチ音がしてきたら蓋を取るサインです。 5. 蓋を取り、強火にして底の水気を完全に飛ばし、ゴマ油を少量、縁から流し入れ、カリッと焼く。器に盛り、<つけダレ>の材料を添える。 【副菜】キュウリとニンジンのピリ辛和え 豆板醤のピリリとした辛さが後引くおいしさ。ゴマ油の香りも食欲をそそります。 調理時間:15分 カロリー:33Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) キュウリ 1本 ニンジン 1/6本 白ネギ 4cm <合わせダレ> 作り置き甘酢 小さじ1.5 しょうゆ 小さじ1/2~2/3 ゴマ油 小さじ1/2~2/3 豆板醤 適量 【下準備】 キュウリは両端を切り落とし、縦半分に切る。スプーンなどで種を取り、さらに縦半分に切って長さ4cmに切る。 ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 白ネギは縦に切り込みを入れ1枚に開き、縦細切りにして水に放ち、軽くもみ洗いをして水気を絞る。 ボウルで<合わせダレ>の材料を合わせる。 【作り方】 1. <合わせダレ>のボウルにキュウリ、ニンジンを加え、混ぜ合わせる。器に盛り、白ネギをふんわりのせる。 【スープ・汁】エビと豆腐のピリ辛スープ エビのプリッとした食感と、豆腐のなめらかな食感が楽しめる、ピリ辛スープです。 調理時間:15分 カロリー:129Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) エビ 6尾 豆腐 1/4丁 ネギ (刻み)大さじ2 赤唐辛子 (刻み)適量 だし汁 400ml <調味料> 酒 大さじ1.5 みりん 大さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 塩 小さじ1/2 ゴマ油 少々 白ゴマ 適量 【下準備】 エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩をもみ込む。さらに分量外の片栗粉をもみ込み、水がキレイになるまで水洗いし、水気を拭き取る。 豆腐は食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 鍋に赤唐辛子とだし汁を入れて強火で熱し、煮たったらエビ、豆腐を加える。再び煮たったら火を弱め、2~3分煮る。 2. <調味料>の材料を加えてひと煮たちさせ、最後に刻みネギを加えてひと混ぜする。器に注ぎ、白ゴマを散らす。 【デザート】簡単ミニチョコドーナツ 市販のドーナツにチョコレートをコーティングした、簡単スイーツ! 調理時間:10分+冷やす時間 カロリー:245Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ミニドーナツ (市販品)4個 チョコレート 60~80g 【下準備】 チョコレートは細かく刻む。 【作り方】 1. 耐熱ボウルにチョコレートを入れ、湯せんにかけて溶かす。 2. ミニドーナツに(1)のチョコレートを適量つけ、オーブンペーパーの上にのせる。冷蔵庫で冷やし、器に盛る。
2023年07月23日疲労回復や滋養強壮など、スタミナ食材として定番の「ニンニク」。すりおろしやみじん切りにして、料理の風味つけや、薬味として使えます。さらに丸ごと食べられるのも魅力です。疲れた日やスタミナ不足を感じたときこそ、ニンニク料理を味わって、パワーチャージしましょう!そこで今回は、ニンニクを使ったレシピ【15選】をご紹介します。10分以内で作れる簡単レシピのほか、主菜・スープ・サラダなど多彩にピックアップ。ニンニクのみじん切り、つぶし方動画もあわせてチェックにしてみてください。■10分以内で完成、ニンニクの【簡単】レシピ6選・ニンニクのまんま蒸し焼きニンニクをドーンと丸ごと味わえる、ニンニク好きの方にはたまらないレシピ。ニンニクの粒が見えるまで上部を切り、耐熱容器に入れて電子レンジで4~5分蒸し焼きにするだけです。ホクホク食感でほのかに甘みが感じられますよ。・簡単美味しいガーリックトーストバゲットにガーリックバターをたっぷり塗って、香ばしく焼き上げます。簡単で美味しく、メイン料理の付け合わせやおつまみとしても大活躍するので、覚えておくと便利です。・エビとマッシュルームのアヒージョニンニクの風味が効いた人気のアヒージョは、オーブントースターで簡単に作れます。言わずもがな、パンとの相性は抜群! エビ以外の魚介類、好きな肉や野菜を使って、アレンジするのも楽しいです。・キャベツのニンニクしょう油漬け材料はキャベツとニンニクのみで、調理時間はたったの5分! キャベツに味をしみ込ませるために、冷蔵庫で3時間ほど置きましょう。ニンニクの風味が効いて、ご飯のおかずやおつまみにもなります。・ホタテとブロッコリーのペペロンチーノホタテとニンニクの旨味が絶妙に混ざり合ったオイルパスタです。約10分で完成するため、忙しい日のランチにもおすすめ。ブロッコリーはほかの野菜に代えてもOKです。・イタリアンカボチャカボチャをニンニク、オリーブ油、バジルチーズで和えてイタリアン風に。ニンニクの風味がカボチャの甘みを引き出します。電子レンジでパパッと作れるため、もう1品プラスしたいときにも◎。■ニンニクの【主菜】レシピ5選・豚とキャベツのにんにく味噌炒め豚肉とキャベツをニンニク味噌の合わせダレでからめた炒め物。ご飯がもりもり進み、大満足できそうです。豚肉に下味をつけたら、あとは炒めるだけ! あっという間に作れますよ。・ガーリックステーキニンニクの香りを移した油で焼けば、風味豊かなステーキに! 仕上げにカリカリのニンニクをのせてくださいね。特別な日の料理やおもてなしにいかがですか?・ニンニク丸ごと餃子豚ひき肉とキャベツで作る肉ダネに、素揚げしたニンニクを丸ごと入れる新感覚レシピ。外はカリッ、中はホクホクです。主菜としてはもちろん、おつまみにもどうぞ。・ニンニクみそトンカツ薄切りの豚肉にニンニクみそダレを塗って重ね、油でサクッと揚げたミルフィーユトンカツです。ひと口食べるとニンニクの香りがフワッと広がり、何もつけずに美味しく食べられます。・ニンニク・ショウガしょう油の簡単から揚げニンニク1片とショウガ1片をすりおろし、みりんとしょう油を合わせて自家製漬けダレを作ります。鶏もも肉にじっくり味をしみ込ませるために、2時間以上は置きましょう。下味冷凍しても大丈夫です。サクッとジューシーで、お箸が止まらなくなりますよ。■ニンニクの【スープ・サラダ】レシピ4選・キャベツのニンニクスープキャベツのシンプルなスープに、刻んだニンニクを加えれば、スタミナ満点に! ニンニクの風味が食欲をそそります。お好みでニンジンや玉ネギをプラスしても良さそうです。・ガーリッククリームスープニンニクの風味が効いたまろやかなクリームスープ。牛乳に含まれるタンパク質がニンニクの臭みを抑えてくれます。冷やして飲んでも美味しいですよ。・ガーリックポテトサラダニンニクのパンチが効いた大人のポテトサラダ。コクがあり、いくらでも食べられそうです。ビールや焼酎のおつまみとしても活躍してくれます。・トマトのガーリックサラダニンニクとベーコンの旨味が詰まったオイルに、トマトを加えてサッと炒めます。ベビーリーフの上にのせてから召し上がれ。いつもと少し違ったサラダが味わいたくなったら、作りたい一品です。■参考になる! ニンニクのみじん切り、つぶし方動画ニンニクは料理の美味しさを引き立ててくれます。ぜひいつもの食卓に取り入れてみてくださいね。臭いが気になる方は、食前に牛乳や緑茶を飲んだり、食後にりんごを食べたりすると口臭予防になります。
2023年05月14日中華料理によく出てくる「ニンニクの芽」は、肉や魚介と合わせたスタミナ満点料理の他、中華や和風、エスニック風にもアレンジ自在と、ぜひ使いこなしたい食材。今回は、ニンニクの芽を使った中華・和風・エスニックのレシピ17選を紹介します。ニンニクの芽を使うのが難しいと感じていた方も、レシピを試せば料理上手に♪ニンニクの芽【中華】晩御飯の即戦力におすすめ!ご飯と食べたい 7選■ちゃちゃっと完成!豚肉とニンニクの芽の中華炒めニンニクの芽と豚肉を合わせておいた、オイスターソースなどの調味料で炒めるスピードおかずです。10分ほどで晩御飯のメインを作れます。豚肉とご飯をガッツリ食べたい時におすすめの1品です。■ニンニクの芽やモヤシでボリュームアップ 豚肉とキムチの炒め物キムチの酸味と辛さが、豚肉とよく合います。ニンニクの芽や豆モヤシもたっぷり入れてボリュームもアップ!ご飯と一緒にガッツリ食べたい時におすすめの1品です。■ニンニクの芽で色鮮やかに ボリューム満点の麻婆春雨たっぷりの春雨でボリューム満点の麻婆春雨です。肉ダレは、春雨の代わりにご飯にも合いますよ。辛さは甜麺醤、豆板醤はお好みで量を調節してくださいね。■イカとニンニクの芽でサッパリ 塩炒めイカとニンニクの芽を塩やチキンスープの素などで炒めた、シンプルな味付けの炒め物です。フライパン1つでササっと作れるので、献立に悩んだ日におすすめです。■ニンニクの芽の香り良い ピリ辛みそそぼろご飯ニンニクの芽の食感と香りが食欲をそそります。赤みそを使った濃厚なピリ辛みそはご飯との相性抜群です。とろりとした黄身の目玉焼きを添えれば、カフェご飯風に♪■ホタテ缶で時短!ニンニクの芽のシンプル炒めニンニクの芽とホタテのホール缶を使った炒め物です。ホタテの汁ごと加えて旨味たっぷり。ご飯に良く合います。水溶き片栗を加えれば、とろみをつけて食べやすくしましょう。■ツナの油でコクをプラス ニンニクの芽の炒め物ニンニクの芽とツナ缶で炒め物に。オイスターソースで中華の味わいに仕上げました。ツナ缶の油を利用して、コクをプラス!粗びき黒コショウがアクセントになっています。ニンニクの芽【和食】主菜も副菜もお任せ!味付けさまざま 6選■パワーチャージに!豚キャベツとニンニクの芽のピリ辛炒め豚肉とキャベツ、ニンニクの芽をたっぷり使った炒め物です。ガッツリとした主菜にしたい時に便利です。いつものキャベツと豚肉の炒め物に、ニンニクの芽をプラスすればスタミナ満点に。■ご飯すすむ!ニンニクの芽とキムチのあっさりスタミナ炒めニンニクの芽と、豚バラとキノコを塩コショウとキムチで炒めるだけという、シンプルな味わいです。大根おろしとポン酢でさっぱりいただきましょう!■10分で簡単 サヤインゲンとニンニクの芽の炒め物具材はニンニクの芽とサヤインゲンのみ!バターのコクと香りが食欲をそそります。冷めてもおいしい1品です。ご飯にもよく合いますよ。■栄養満点!ニンニクの芽のゴマみそ和え 栄養価の高い、ニンニクの芽。ニンニクの芽とニンジンをサッと茹でて、はちみつ入りの黒ゴマ味噌に和えるだけ。和え衣にコクがあります。■豆板醤で辛味を調整 卵とニンニクの芽の炒め物卵とニンニクの芽、定番の美味しさで相性抜群ですね!スタミナ補給にもピッタリです。子供や、辛いのがお好みの方など豆板醤の量を調節して下さい。■ニンニクの芽1束たっぷり ウナギの炒めもの炒めたプチトマトがまるでソースのように、ニンニクの芽やウナギの蒲焼きと良く合います。市販のウナギの蒲焼きはタレも使います!ニンニクの芽は炒める前に2分ほど茹でましょう。ニンニクの芽【エスニック】チヂミやナシゴレン焼き餅にも合う 4選■ニンニクの芽を主役に ネギのチヂミ冷蔵庫にありそうな具材で簡単にチヂミを作れます。ニンニクの芽が主役に。豚肉や牛肉、エビやイカ等、具を豪華に卵量を増やせば、立派なおもてなしのおつまみになります。■ボリューム感あり ニンニクの芽と揚げ餅のキムチ炒めニンニクの芽と揚げ餅に、豚肉の旨みとキムチがよくからみます。お餅が入るので少ないお肉でもボリューム満点のおかずになります。余ったお餅の活用にもおすすめです。■贅沢な1品 ニンニクの芽と海老のカレー炒めちょっと贅沢に大きな海老を使って、エスニックな炒め物に。ニンニクの芽やナンプラーなどで炒めている時から、とても香ばしい香りがして食欲をそそります。仕上げは香菜で!■オシャレなブランチに♪ニンニクの芽やベーコンでナシゴレンナンプラーを効かせて、エスニックの香りたっぷりで本格的なナシゴレンです。甘辛くてボリューム満点の1品。ニンニクの芽はエスニック料理との相性も抜群ですね。
2023年04月15日国分グループ本社株式会社は、「K&K缶つま」シリーズより、新たに「K&K缶つま 豚ハラミ焼 スタミナガーリック」を3月6日(月)に発売いたしました。また『「K&K缶つま×レモンサワー」を楽しもう!キャンペーン』も実施中ですので、お知らせいたします。香ばしく焼き上げた豚ハラミにガツンと効いたガーリック■「K&K缶つま」シリーズ“肴で、酒はうまくなる”をブランドステートメントとして、ビール、ウイスキー、赤ワイン、白ワイン、日本酒、焼酎など、それぞれの酒類に合うおつまみを目指して商品開発をしてまいりました。2022年9月に「レモンサワーに合う」をコンセプトに発売した「K&K缶つま 国産 牛すじ煮込み」に続く、第2弾の商品として、今回「K&K缶つま 豚ハラミ焼 スタミナガーリック」を発売いたしました。もつ焼き屋で定番の「豚ハラミ」を香ばしく焼き上げ、ガツンと効いたガーリックをメインに、隠し味に野菜やりんごを入れたタレで仕上げた一品です。「K&K缶つま×レモンサワー」を楽しもう!キャンペーン・期間:2023年3月6日(月)~2024年3月6日(水)まで・概要:対象の「K&K缶つま」をご購入いただき、箱を開けて当たりカードが出ると応募可能・当選者数:最大100名様・賞品:特設サイト掲載賞品の中からお好きなレモンサワー1種24缶、または「K&K缶つま極 松阪牛大和煮」1缶※キャンペーン対象商品は公式サイトにてご確認ください。キャンペーンの詳細については、下記サイト・SNSからご確認いただけます。◆商品・販売に関するお問い合わせ国分グループ本社株式会社マーケティング・商品統括部 商品開発部開発一課電話:03-3276-4131(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年03月09日まだまだ寒い日もありますが、春はもうすぐ。春の運気を高めるには、この時期に幸せの種をまいておくことが大切です。今回は、春に向けて運気をチャージできるよう、12星座別に“あなたを幸せに導くモノ”を占い師の月風うさぎさんに教えてもらいました。アドバイスを参考にして、ぜひ取り入れてみてください!おひつじ座(3/21~4/19生まれ)…あったかグッズおひつじ座は体が冷えると気持ちや運気も落ち込みがちに。暖かい下着や湯たんぽなどのあったかグッズが、春に向けてパワーをチャージしてくれるアイテムになるでしょう。体を温かくキープすれば、持ち前のパワフルさを存分に発揮できるようになるはず。新しいことにも前向きにチャレンジできるでしょう。おうし座(4/20~5/20生まれ)…話を聞いてくれる人この時期のおうし座は、悩みや迷いを抱えて立ち止まることが多いかも。そんなあなたを幸せに導いてくれるのは、話を聞いてくる相手。もし身近に話せる人がいないのなら、カウンセリングを受けるのもおすすめです。話すことで心と運気が整い、元気いっぱいに春を迎えられそう。ふたご座(5/21~6/21生まれ)…人生哲学の本クールなふたご座には珍しく、熱くなりやすいこの時期。そんなあなたを幸せに導いてくれるのは、心に刺さる言葉でしょう。特にベテラン経営者や哲学者の本には、あなたに響く名言がいっぱい。カッとなったときほど心を落ち着けて読むといいでしょう。線を引いたりメモしたりするうちに冷静さを取り戻し、激動の春を生き抜くヒントが得られるはず。かに座(6/22~7/22生まれ)…新しいスーツオフィシャルシーンでの活躍が増えるこの時期のかに座。あなたを幸せに導いてくれるのは、きちんと感のあるスーツです。この機会に新調して、予算が許せばオーダーメイドで生地から選ぶのもいいでしょう。まさに勝負服となり、あなたに自信とチャンスを運んできてくれるはず。しし座(7/23~8/22生まれ)…音楽幸運の木星に背中を押されて新たな挑戦をしているしし座ですが、少し疲れも出てきているみたい。そんなあなたを幸せに導いてくれるのは、音楽。毎晩寝る前に好きな音楽を聴いて口ずさめば、その日のストレスも吹き飛んで翌日からまた元気に動けるでしょう。おとめ座(8/23~9/22生まれ)…捨て活キレイ好きなおとめ座ですが、この時期は忙しくて部屋が散らかりがちになるかも。春に向けて運気をチャージしたいなら、毎日1つずつ要らないものを捨てましょう。少しずつなら簡単にできるし、不用品がなくなるほど気分もスッキリ!空いたスペースに新たなチャンスや出会いが舞い込んでくるサプライズも。てんびん座(9/23~10/23生まれ)…パックやマッサージ人生の分岐点に差し掛かっているてんびん座は、考えないといけないことが増えそう。モヤモヤするときは、フェイスパックやマッサージをしてみて。お手入れをしている間は余計なことを考えずに済むし、みるみるキレイになって春にはモテ運が開花する期待も!忙しいときは、化粧水を丁寧にパッティングするだけでも効果アリ。さそり座(10/24~11/22生まれ)…筋トレさそり座にとってこの春は激動期。今からパワーをチャージしておけば、変化の荒波も軽々と乗り越えられるでしょう。そんなあなたを幸せに導いてくれるのは「筋トレ」。動画を見ながらの自宅トレーニングでもいいので、コツコツ続けてみて。体の不調やぜい肉も消えて、何が起きてもへこたれないタフさが養われるはずです。いて座(11/23~12/21生まれ)…日光浴この時期のいて座は、活躍期なのになぜかパワーが出ないかも。春に向けて運気をチャージしたいなら、毎日数分でいいので日光浴を。お日さまの光を浴びればエネルギーと勇気が湧いてきて、チャンスをムダなく活かせるように。オレンジ色の服を着るのも手軽にできるパワーチャージ法です。やぎ座(12/22~1/19生まれ)…やりたいこと、欲しいものリストを書く長らくやぎ座に滞在していた冥王星が去る春は、急にハードな状況から解放されて拍子抜けするかも。その結果燃え尽き症候群に陥って、何もやる気が起きなくなる人もいそうです。そんなあなたを幸せに導くのは「やりたいこと、欲しいものリスト」。思いついたそばから書き出してマメに見直せば、モチベーションとツキをキープできるはず。みずがめ座(1/20~2/18生まれ)…貯金箱やコインケースこの春は何かと物入りで、金銭的に厳しくなりそうなみずがめ座。いざというときに困らないよう、今から貯蓄に励んでおくことが肝心です。簡単には開けられない貯金箱を用意したり、給料から天引きにするなど強制的に貯金する状況を作ってみて。新しいコインケースを買うのも吉。“春の財布は張る”ともいわれるので、金運アップに繋がるでしょう。うお座(2/19~3/20生まれ)…旬の食材誕生月が近づくうお座は、この時期出番が増えて引っ張りだこ。滞りなく予定をこなすためにはパワーチャージが不可欠です。積極的にとりたいのは、旬の食材。特に大根や白菜などの冬野菜にはエネルギーがたっぷり。スープや鍋など、煮込んで食べると栄養を余すことなく吸収できるのでツキもアップ!冷えた心も温まりそうです。©Westend61/gettyimages©︎popcorner/shutterstock文・月風うさぎ
2023年02月14日ネオチャージWiFiの販売を行う株式会社H.R.Jは、“契約”も“月額費用”もないチャージ式ポケットWiFi『ネオチャージWiFi』を2023年1月20日より販売開始しました。GBの有効期間は365日、追加購入も可能*ネオチャージWiFiは、“契約”も“月額費用”もない、『チャージ式のポケットWiFi』です。月額制ではないので、使わない月があってもお支払いはございません。もしGB数が無くなりそうになりましたら、追加GBチャージをご購入いただければすぐにご利用いただけます!契約に縛られず自由にご利用いただけるポケットWiFi。それが『ネオチャージWiFi』です。*GBの有効期間は開通してから365日間と長く、追加チャージは、100GB・60GB・30GB・20GB・10GB・1GBとラインナップがございますので、ご利用用途に合わせてお使いいただけます。*バッテリーについては、4,000mAhなのでポケットWiFi業界でもトップレベルで充電長持ちです。*通信速度については、トリプルキャリア対応なので、docomo・au・SoftBank回線と大手3大キャリアを自動で最適化します。*端末は買い切りなので、月々の契約なし。契約期間の縛りもなし。*工事なくご利用いただけます。*支払い方法は、クレジットカード/銀行振込/キャリア決済/コンビニ決済/ペイジーなどがございます。■商品概要商品名: ネオチャージWiFi発売日: 2023年1月20日端末価格: 【初期設定済みモデル】100ギガ付きポケットWiFi25,000円(税込)【通常モデル】100ギガ付きポケットWiFi24,500円(税込)【通常モデル】10ギガ付きポケットWiFi19,500円(税込)チャージ価格: 100GB6,480円(税込)60GB 4,980円(税込)30GB 3,280円(税込)20GB 2,880円(税込)10GB 1,480円(税込)1GB980円(税込)内容: チャージ式ポケットWiFiサイズ: 85mm×85mm×20.6mmカラー: ブラック、イエロー、販売場所: BASE/amazon/Yahoo!ショッピング/楽天【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】ネオチャージWiFi お客様相談窓口お問い合せフォーム: (画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年02月06日材料(4人分)豚バラ薄切り肉……300~350gゴボウ……1本(正味200g)キャベツ……1/4玉(正味300g)ニンニク……3~4かけ【A】水……1100㏄みりん……大さじ3白だし……大さじ2鶏がらスープの素……小さじ2味噌……約大さじ4粗びき黒胡椒……お好みでつくり方【下準備】 ゴボウは皮を軽くこそげ、斜め薄切りにして酢水に1~2分さらし、ザルに上げて水気を切る。キャベツはざく切りにする。ニンニクは薄切りにする。豚肉は6㎝幅に切る。①鍋に【A】、ニンニク、ゴボウを入れて火にかける。煮立ったら弱火~弱めの中火にして煮る。②ゴボウに火が通ってきたら、豚肉を加えて、灰汁を取りながら火を通す。③豚肉に火が通ったら、キャベツを加える。④全体に火が通ったら、味見をしながら味噌を溶き入れて出来上がり! 器に盛り、お好みで粗びき黒胡椒を振る。スタミナ満点で、体の芯から温まる絶品鍋レシピはリピート確実! マンネリ化しがちなお鍋レシピのラインナップに追加して、飽きずにおいしく楽しもう♪教えてくれた人松山絵美さん料理研究家4児のママ。「身体も心も元気に楽しく美しく」をモットーに、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。主な著書に『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』や『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』がある。インスタグラムでもレシピを披露し、フォロワーは20万人。Instagram:@emi.sake
2022年12月15日買い物中にトラブルに巻き込まれ、モヤモヤしたことはありませんか?今回は実際に募集した買い物中のトラブル体験談をご紹介します!電子マネーをチャージする機械現金を電子マネーにチャージする機械が故障した際のトラブルです。チャージするために5000円札を機械に入れました。お札を入れると「ガコン!ガコン!」と凄まじい音がし、5000円札が吸い込まれたものの…チャージができませんでした。電子マネーの残高を確認しましたが残高数百円…。5000円が戻ってきたわけでもなく、チャージもされていない…。これはおかしいと思い、店員さんを呼んだのですが…。店員さんは機械に弱そうな女性の方で、機械をサッと点検すると「本当にお金をいれたんですか?」と、疑いの眼差しで私を見ました。対応早々疑いをかけられてとても嫌な思いに…。出典:lamire「5000円入れましたよ。返金もないし、チャージもされませんでした」と伝えると…。「普通エラー表示が出るんですけどね。お金も詰まっているわけでもないし、嘘ついているんじゃないんですか?」ここまで言われたのははじめてでした。この人と話しても埒が明かないと感じ「もういいです」と伝え、その場を去りました。腹立たしかったため、サービスセンターで事情を説明し、別の店員さんに機械を再度見てもらうと…。5000円札が機械の隙間に挟まっていたのです。機械のトラブルということでしたが、チャージするのが怖くなり5000円札は返金してもらうことに。そんなことがあってからは、現金をチャージするタイプの電子マネーを使用しなくなりました。(男性/会社員)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?何かとストレスを抱えがちな現代ですが、周りに迷惑をかけるような人とは距離を取りつつ、トラブルのない日常を送りたいものですね。以上、買い物中のトラブル体験談でした。次回の「買い物中のトラブルエピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年09月03日真夏を乗り切るために必要なのは、スタミナフードを食べて栄養をつけることですよね。スタミナ満点の「黒毛和牛」、「鰻」、「イベリコ豚」、「餃子」を紹介します。おいしいだけでなく、お得なキャンペーンを行っているものもあるので、とくかくおすすめ!グルメにはたまらない絶品ばかり集めました。真夏を乗り切るために必要なのは、スタミナフードを食べて栄養をつけることですよね。スタミナ満点の「黒毛和牛」、「鰻」、「イベリコ豚」、「餃子」を紹介します。おいしいだけでなく、お得なキャンペーンを行っているものもあるので、とくかくおすすめ!グルメにはたまらない絶品ばかり集めました。なんとポン酢1本まるまるプレゼント!高級老舗すき焼き店の絶品黒毛和牛の切り落とし優れた肉質や見事な霜降りが特徴で、上品な風味と深い味わいが極めて評価の高い「黒毛和牛」を切り落としで楽しめます。幅広い用途で使い勝手が高いことが切り落としの魅力です。牛丼やすき焼きやしゃぶしゃぶやビーフストロガノフなど、楽しむことができます。肉じゃがにすれば、まるで料亭のように上品でゴージャスな気分を味わえることでしょう。肉質の柔らかさ、きめの細かさ、霜降り状に入った脂肪の旨みが特長の黒毛和牛です。きめ細かく柔らかな肉質と、ほのかな甘味の旨みが口の中に広がります。リピーターが非常に多く、グルメの舌をうならす黒毛和牛です。期間中に買うと「しゃぶしゃぶポン酢」が1本付いてくるのでお得です。この機会をぜひお見逃しなく。【お取り寄せ可】送料無料!銀座吉澤の黒毛和牛切り落し600g3,480円⇒3,333円(税込)|株式会社吉澤畜産8月の土用の丑の日におすすめ!国産うなぎが10%オフで、しかも送料無料8月4日の土用の丑の日にも、夏のスタミナ食にも、お祝い事にも。静岡県浜名湖産の国産うなぎ!浜名湖産のうなぎは、臭みが少なく脂がしっかりのって極旨です。期間中はなんと国産鰻が10%オフの5,380円しかも送料無料です。浜名湖出身のうなぎは、こだわりがつまっています。うなぎが育つ大井川流域は、ミネラルのバランスがよく、飲んでもおいしい南アルプスの伏流水が豊富な地域です。この環境の中で大切に育てられた格別なうなぎを、ふっくらと焼き上げて蒲焼にしているのだから、極上の鰻丼をご自宅で楽しめることでしょう。7月の土用の丑の日にうなぎを食べ忘れてしまった人や、うなぎ好きの人にもおすすめです。【お取り寄せ可】送料無料!国産うなぎ蒲焼静岡県浜名湖産タレ山椒付き200g2尾5,980円→5,380円(税込)|豊洲マルシェ8000円~12000円相当の高級豚肉惣菜が5500円で、超お買い得の詰め合わせ!国内独占販売のレアル・ベジョータ4年熟成生ハムをはじめ、様々なイベリコ豚の商品を取り扱っているイベリコ豚専門店IBERICO-YA。毎月中身が変わる「お楽しみ福袋」です。8,000円~12,000円相当のものが5,500円で超お買い得の詰め合わせセットです。何が入っているかわからないワクワク感は届くまでのどきどき感を高めてくれます。高級生ハムの独特の味わいは、やはり格別です。【お取り寄せ可】【7月限定毎月変わる福袋】イベリコ豚お楽しみ福袋11,000円⇒5,500円(税込)|イベリコ豚専門店イベリコ屋小さい頃に夢見た、大好物を詰め込んだ夢のようなセット1996年に神戸三宮の地下街さんプラザ内で創業した餃子専門店。神戸発祥のご当地餃子、神戸味噌だれ餃子が有名です。それは、味噌の香りとコクが餃子の肉汁を包みこみ、口の中で広がる感動の味わいです。ハンバーグに餃子。そして、小籠包!みんなが小さい頃に夢見た、大好物を詰め込んだ夢のようなセットです。セット内容は、神戸味噌だれ餃子30個、特製しょうが餃子30個、特製小籠包10個、餃子屋さんが本気で作った究極のハンバーグ2個(特製デミグラスソース付)。これだけ入って、4,980円しかも送料無料です。特に人気なのが「神戸味噌だれ餃子」です。サクッとしながらもモチモチの皮に包まれた絶妙な一口サイズの餃子は、口に入れたときの心地いい食感を生み出すためキャベツ多めに仕上げています。まろやかでコクのある特製の味噌だれとの相性抜群!一度食べるとヤミツキ必至。にんにくの「におい」が気にならないよう作っているので、女性にとても人気があります。「特製しょうが餃子」も人気。口に入れるとふわっと広がる生姜の香りと辛味は今の季節にピッタリ。味噌だれ相性は抜群で、毎日でも食べたくなる飽きのこない美味しさに仕上がっています。上質なお肉の旨味が詰まった小籠包は、お箸を入れるとジュワッとジューシーなスープが溢れ出ます。お店に出かけずに、自宅で本格的な小籠包が頂けると大変好評です。餃子屋さんが本気で作った究極のハンバーグは、餃子屋さんが作ったと侮るなかれ。餃子作り二十数年の経験から、餃子とハンバーグの共通点を見い出し、究極のハンバーグが完成しました。神戸・三宮の本店ではハンバーグだけを食べに来られる人も続出中。素材も厳選された神戸ポークと北海道牛の夢のコラボ!外はカリッと。箸を入れるとジューシーな肉汁が溢れ出します。他では味わえない逸品です。【お取り寄せ可】餃子専門店イチローみんなの大好物が詰まった!おうちで贅沢セット(送料無料)4,980円(税込)|餃子専門店イチローおすすめの特集憧れのブランド牛おすすめの特集絶品!うなぎ特集おすすめの特集ぐるなびふるさと納税
2022年07月25日『塩分チャージタブレッツ チャージ&チャンス!キャンペーン』キャンペーン期間:2022年7月1日(金)~8月31日(水)カバヤ食品株式会社(本社:岡山市、社長:野津 基弘)は、7月1日(金)より、『塩分チャージタブレッツチャージ&チャンス!キャンペーン』を実施致します。当キャンペーンでは、『塩分チャージタブレッツ』を1個以上購入したレシートで応募できる「レシートで当たる!キャンペーン」(雨の日の購入レシートで応募するとスイーツカタログギフトが当たるWチャンスあり)と、チャージタブレッツTwitter公式キャンペーンアカウント(@kabaya_charge)」をフォロー&リツイートすることで応募できる「Twitterで当たる!キャンペーン」の2つのキャンペーン「塩分チャージタブレッツチャージ&チャンス!キャンペーン」を行います。『塩分チャージタブレッツチャージ&チャンス!キャンペーン』各種キャンペーン詳細『塩分チャージタブレッツ』商品を購入して応募できる、 デジタルギフトもしくはグッズが毎日当たり、雨の日のレシートでWチャンスもあるマストバイキャンペーン【キャンペーン名】塩分チャージタブレッツ“レシートで当たる!”チャージ&チャンス!キャンペーン【キャンペーン期間】2022年7月1日(金)~2022年8月31日(水)【賞品・当選者数】・Aコースデジタルギフト1000円分毎日10名様・Bコースミストハンディファン 毎日3名様※2022年7月1日(金)~7月31日(日)オリジナルレジャーバッグ 毎日3名様※2022年8月1日(月)~8月31日(水)※Bコースは月毎に賞品が変わります。・Wチャンスすいーともぐもぐスイーツチョイスカタログギフト50名様【応募方法】キャンペーンサイトよりLINEアカウントを友達追加の上、LINEメニューより応募サイトへアクセス。レシート画像を撮影し、アップロードして必要事項を入力して応募。【応募条件】『塩分チャージタブレッツ』商品を1個以上ご購入いただいたレシートでご応募いただけます。Wチャンス賞品は雨の日に『塩分チャージタブレッツ』商品を1個以上ご購入いただいたレシートでご応募いただけます。※雨の日のレシートは気象庁が発表する24時間降水量において、レシートに記載の地域(都道府県)単位で24時間当たり1mm以上の降水量を観測している場合を対象とします。【対象商品】『塩分チャージタブレッツスポーツドリンク味90g』『塩分チャージタブレッツ塩レモン味 90g』の2品。※キャンペーンの告知がない対象商品でも応募可能です。※『塩分チャージタブレッツBIG』『塩分チャージタブレッツパーソナル』『塩分チャージタブレッツパーソナル塩レモン』『塩分チャージタブレッツポケット』は応募対象外です。『塩分チャージタブレッツスポーツドリンク味90g』 『塩分チャージタブレッツ塩レモン味 90g』キャンペーンサイト : Twitter公式アカウント「チャージタブレッツ公式キャンペーンアカウント」をフォロー&リツイートで塩分チャージタブレッツセットが当たる、オープンキャンペーン【キャンペーン名】塩分チャージタブレッツ “Twitterで当たる!”チャージ&チャンス!キャンペーン【キャンペーン期間】2022年7月1日(金)~2022年7月31日(日)【賞品・当選者数】「塩分チャージタブレッツ」、「塩分チャージタブレッツ」90gパウチ品各1個の2個セット毎日10名様【応募条件】1.Twitterのアカウントを公開に設定したうえで、チャージタブレッツ公式キャンペーンアカウント(@kabaya_charge)をフォローしてください。2.公式アカウントフォロー後、キャンペーン該当ツイートをリツイートすると応募完了となります。チャージタブレッツ公式キャンペーンTwitterアカウント : 《ご参考》「For your 100% performance」について『塩分チャージタブレッツ』をはじめとする「チャージタブレッツ」シリーズは、「あなたの100%のパフォーマンスをサポートする」をスローガンとした製品設計を行っています。画像:左より 『塩分チャージタブレッツ』『塩分チャージタブレッツ 塩レモン』 『塩分チャージタブレッツBIG』 『塩分チャージタブレッツパーソナル』『塩分チャージタブレッツパーソナル塩レモン』 『塩分チャージタブレッツポケット』「チャージタブレッツ」ブランドサイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年06月28日肌にうるおいと弾力を維持するコラーゲンゼリー「ファンケル」より、身体の内側からキレイをチャージするコラーゲンゼリー「ディープチャージ コラーゲン 白桃&マンゴーゼリー」(1箱10本入り・税込2,268円)が、2022年6月16日(木)に発売される。通信販売および直営店舗にて購入可能。数量限定アイテムだ。1日1本美味しく食べるだけのインナーケア「ファンケル ディープチャージ コラーゲンゼリー」は、“肌のうるおいと弾力を維持する”ことが報告された機能性表示食品「コラーゲンペプチド」を配合したスティックゼリーだ。さらにバラつぼみエキス、グルコシルセラミド、ヒアルロン酸、ビタミンCなどの女性に嬉しい美容成分を配合し、美味しく食べるだけで身体の内側から美しさにアプローチする。約9割が美味しいと答えた2つの味が限定登場今回2020年に数量限定で発売され、その後の調査で約9割が美味しいと答えた「白桃味」と「マンゴー味」が、両方楽しめるアソートになって再登場する。スッキリとした爽やかな甘さの「白桃味」と、濃厚な甘さでトロピカルな味わいの「マンゴー味」。スイーツ感覚で手軽に美肌ケアができる機能性表示食品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ファンケルのプレスリリース
2022年05月20日お肉でパワーチャージ!「夏のスタミナランチビュッフェ」ヒルトン小田原リゾート&スパ(神奈川県小田原市 総支配人小川和子)では、2022年6月3日(金)~9月1日(木)まで、ブラッセリー「フローラ」にて、お肉でパワーチャージ!「夏のスタミナランチビュッフェ」を開催いたします。暑い夏を乗り切るにはやっぱりお肉が欠かせない。期間限定で、スペアリブをはじめとするお肉料理と夏に食べたいスタミナ料理を取り揃えました。この夏のおすすめ肉メニューは”やみつきポークスペアリブ”。柔らかくてジューシーなスペアリブにハーブソルトとレモンがきいて手が止まらない美味しさです。しっとり柔らかに仕上げた鶏むね肉とケイジャンパウダーのピリ辛が癖になる”ジューシーチキン&スパイシーピラフ”は、ボリューム満点の一皿。トマトサルサソースをかけてお召し上がりいただくと酸味と辛味のバランスが絶妙でさらに美味しくお召し上がりいただけます。定番の”低温調理ローストビーフ”も根府川柑橘ポン酢でさっぱりと、山葵しょう油で爽やかに、味を変えて何度でもご堪能ください。夏のスタミナ食”鰻のひつまぶし”や、つい食べたくなる”旨辛ガーリックシュリンプ”、シェフ特製の”鯵なめろうコロッケ”、優しい香りの”甘酒と梨の冷製スープ”、爽やかな口当たりの”夏野菜と手作り豆腐根府川柑橘ジュレ”など夏にぴったりのお料理の数々がビュッフェ台にずらりと並びます。カレーステーションにはビーフ、チキン、シーフードの3種のカレーと、バターライスやターメリックライス、ナンもご用意しております。ライブコーナーでは、ホタテや海老、アサリ、ムール貝など魚介の旨味たっぷりの”海鮮こくうま焼きそば”の香ばしさが食欲をそそります。ビュッフェ台のお料理の他にも、焼きたてピザを皆様のテーブルまでお届けいたします。この期間は、”しらすと曽我の梅肉トマトソースピザ”、”チョリソーと夏野菜ピザ”の2種を週替わりでご提供します。お腹がいっぱいでも甘い物は別腹、”メロンショートケーキ”や”マンゴームース”、”杏仁すいかスープ”、”パイナップルの焼き菓子”など夏のフルーツたっぷりのスイーツも制覇してください。せっかく小田原までお越しいただくならランチビュッフェとお得なセットプラン”パワーBADEリラックス”を利用して、お食事前後にプール施設「バーデゾーン」のご利用はいかがでしょうか。全天候型の温水プール施設なので、雨も日焼けも気にせずお過ごしいただけます。また、1歳のお子様からご利用いただける遊べるレジャープールはもちろん、25mプール、ドライ・ミストサウナ、ジャグジーも完備しており、ご家族やお仲間との日帰り旅も満喫いただけます。この夏、お腹を空かせて、新しい水着を持ってヒルトン小田原リゾート&スパへお越しください。やみつきポークスペアリブジューシーチキン&スパイシーピラフ低温調理ローストビーフ鰻のひつまぶし海鮮こくうま焼きそば夏野菜と手作り豆腐根府川柑橘ジュレお肉でパワーチャージ!「夏のスタミナランチビュッフェ」概要会場:本館棟1階ブラッセリー「フローラ」期間:2022年6月3日(金)~9月1日(木)時間:平日 11:30~14:00/土日祝日11:30~14:30料金:平日 お一人様4,800円 ・ お子様(小学生まで)2,400円・未就学児無料土日祝日お一人様5,400円 ・ お子様(小学生まで)2,700円・未就学児無料※表示金額に消費税(10%)・サービス料(13%)を含みます。※ソフトドリンクバー大人1,150円、お子様600円、プレミアムドリンクバー(アルコール類含む)2,650円※状況によりご提供形式を変更する場合がございますので、あらかじめご了承ください。※画像はイメージです。ご予約・お問合せ:0465-28-1220ウェブサイト: ≪お得なセットプラン≫「パワーBADEリラックス」内容:プール施設「バーデゾーン」とランチビュッフェ料金:平日 6,400円土日祝 6,900円詳細はこちらから: 「湯ったりランチビュッフェ」内容:天然温泉大浴場とランチビュッフェ料金:平日 5,300円 / 土日祝 5,800円※12歳以上は入湯税100円別途詳細はこちらから: 「デトックス&ランチ」内容:岩盤浴「石のなごみ」とランチビュッフェ料金:平日 5,950円土日祝 6,450円詳細はこちらから: <ご利用にあたって>※テーブル間にパテーションを設置をしております。※飛沫感染防止のため、レセプション/レジカウンターにアクリルパネルを設置しております。※スタッフはマスクと手袋を着用しております。※入店時は検温のご協力、消毒スプレーの使用をお願いしております。※テーブルや椅子の頻繁な清掃と消毒を行っております。※入店時、離席時、退店時は、マスクの着用をお願いしております。<ヒルトン・クリーンステイ対策>ヒルトンの新たな衛生基準となる「ヒルトン・クリーンステイ」の詳細はこちらをご覧ください。 ヒルトン小田原リゾート&スパについて2004年4月、日本初のヒルトン・ワールドワイド・リゾートとして開業。箱根の連なる山々と豊潤な海に囲まれた小田原に位置し、都心から僅か60分、大阪からも約2時間と日本の二大ビジネス都市にもアクセスしやすいロケーションです。四季折々の自然が楽しめる広大な敷地には、オーシャンビューの客室163室、10種類の屋内外プール、サウナ、天然温泉大浴場、岩盤浴施設、スパトリートメントサロンなど、リラックス&ウェルネス施設を完備。また、18ホールのパターゴルフコース、ゴルフ練習場、屋内外のテニスコート、フィットネスセンター、ボウリング場などスポーツ・レジャー施設も充実しております。館内には相模湾で獲れた旬の魚介や新鮮な地元食材をお楽しみいただけるレストランを含む2つの料飲施設を有します。大小19室の宴会場ではビジネスとレジャーを理想的に融合したミーティング・イベントもご提案できます。ワールド・トラベル・アワードの『ジャパン・リーディング・リゾート賞』を2010年から通算して9度、また2020年においても2019年に続き2年連続受賞を達成。ヒルトン小田原リゾート&スパに関しましては をご参照ください。また、最新の情報はフェイスブックwww.facebook.com/hiltonodawara/やツイッターwww.twitter.com/hiltonodawaraco インスタグラム www.instagram.com/hiltonodawara/でもご覧いただけます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月17日パワーを発揮することばかりに夢中になって、メンタルが疲れてしまい、自分の感情を見失ってしまった…。そんなときのためにあなたにぴったりのパワーチャージ方法を診断!心理テスト研究家・津田秀樹さんによる心理テストをお届けします。感情が立ち止まってしまったときの、パワーチャージ方法。Q1~10の設問で、0~100%までの4段階(a~d)の中からひとつ選び、最後に合計点を出しましょう。Q1. 親友にアンラッキーな出来事が起きて、あなたにはラッキーなことが起きたとき、どのくらい喜べる?a…0~25%、b…26~50%、c…51~75%、d…76~100%Q2. あなたの並んでいる列に横入りされたときの怒りのパーセンテージはどのくらい?a…0~25%、b…26~50%、c…51~75%、d…76~100%Q3. 好きでも嫌いでもない人に告白されたとき、付き合ってみる確率はどのくらい?a…0~25%、b…26~50%、c…51~75%、d…76~100%Q4. 目標を立てるとき、難易度をどのあたりに設定する?a…0~25%、b…26~50%、c…51~75%、d…76~100%Q5. 彼に「10万円以内で、誕生日プレゼントをあげる」と言われたら、10万円のうち何%の金額のものを選ぶ?a…0~25%、b…26~50%、c…51~75%、d…76~100%Q6. 苦手だなと思っている人に対して、それを相手に悟らせない自信はどのくらいある?a…0~25%、b…26~50%、c…51~75%、d…76~100%Q7. あなたの彼や夫がモテるタイプだとしたら、どのくらい嬉しい?a…0~25%、b…26~50%、c…51~75%、d…76~100%Q8. 友達の好きな人を口止めされたとき、仲間内に話してしまう可能性はどのくらい?a…0~25%、b…26~50%、c…51~75%、d…76~100%Q9. 「いつかしよう」と思ったことのうち、本当に実行したのはどのくらい?a…0~25%、b…26~50%、c…51~75%、d…76~100%Q10. 人生で「やりたくないけどやらなければならないこと」を、代わりに誰かがやってくれるとしたら、どのくらい頼む?a…0~25%、b…26~50%、c…51~75%、d…76~100%診断a…各1点、b…各4点、c…各7点、d… 各10点合計が何点になるか足し算してください。86点~100点のあなたは…話す型あなたは人と話すことで、感情が整理されるタイプ。ひとりで思いをめぐらすより、誰かと話しながらのほうが、するすると考えがまとまっていくはず。目の前に人がいて、何か話さなければという適度な緊張感が刺激となって、頭の中では曖昧だった考えが形をなすのです。自分の口から出てきた言葉に、自分自身が「そうか、私はこういう気持ちだったのか」とあらためて気づくこともあるのでは。たとえ「今は人と会う気分じゃないし、話すこともないなぁ」と思ったとしても、自分自身に出会うのだと思って、人と積極的に会話をすることが元気の近道に。【ワンポイントアドバイス】自分自身を充足させるための話し方にはポイントが。「起こった事実」と「そのとき感じた気持ち」の両方を一緒に話すようにしてみて。事実と感情のどちらか一方のみだと、かえってネガティブな気持ちが増してしまうので、その点は要注意。また、話す相手をよく選ぶことも重要。話したあとで、「打ち明けすぎた」とうっかり後悔してしまうようだと、心にしこりが残ります。71点~85点のあなたは…動く型外に出て日差しを浴びて体を動かすことによって、感情が動きだすあなた。体と心はつながっているので、心が元気を失うと体も動きを止めてしまうもの。しばらくじっとしていることでメンタルが回復する人もいるけれど、あえて心の声は無視して思い切り体を動かすことが、あなたにとっては一番の心の休息になるはず。ストレスを感じると、心だけでなく体もかちこちに縮こまってしまいがち。しかし、その縮こまっていた体がのびやかになると同時に、落ち込んでいた気分が回復し、いつのまにか止まっていた感情も動き始めていることに気づくはず。【ワンポイントアドバイス】体を動かすときは、なるべく何も考えないようにするのが。ベッドでじっと横になって考え事をするということの真逆で、無心で体を動かすことがパワーチャージに。また、そのほうがより体も自由に動くはず。何も考えないのが難しいときは、体の動きに意識を集中して。「ここの筋肉が動いている」「肌にあたる日差しや風が心地いい」「大地を踏みしめる感触」などに注目しよう。56点~70点のあなたは…浸る型自分の好きな世界に浸ることが、感情のリフレッシュになるあなた。「好きなものには心を奪われる」と昔からいいますが、好きな世界に浸っていると、他のことを忘れますし、自分自身についてもあまり考え込まずにすみます。心は好きなもののことだけに向けて。そのことが心の休息になるのです。あなたには特にその集中力があります。そうやって我を忘れて、現実とは違う世界に浸ることで、自分自身が作った枠から自由になり、気分がリセットされます。何かにハマることができるのは、ひとつの能力です。好きなことには、とことん夢中になりましょう。【ワンポイントアドバイス】何かに浸るときは、自分ひとりのほうがおすすめです。というのは、他人の存在が、浸りきることの妨げになる場合があるから。あなたの好きなジャンルに興味のない友達を誘ったりすると、その友達が楽しんでいるかどうか気になってしまい、あなた自身が浸りきれなかったり。ただ、同じ趣味を持つ友達がいると楽しさが倍になるということも。一緒に楽しめる仲間を探すのも良し。41点~55点のあなたは…緩む型あなたはオフモードでゆったり過ごすことで、ポジティブな感情が回復するタイプです。体を緩めて休むことを「消極的休息」といいますが、あなたにはそれが必要です。というのも、普段あなたは「やるべきこと」と「やりたいこと」があったとき、「やるべきこと」のほうを優先するから。そのため、休むことが後回しにされがちです。哲学者のセネカが「精神には息抜きを与える必要がある」という言葉を残しています。やるべきことがどんどん出てきたとしても、いったん頭の中のゴミ箱にでも放り込んで、無理やりにでも休むことが、あなたの感情を復活させます。【ワンポイントアドバイス】「さあ、何をやって休もうか」という考え方はよくありません。何もしないことこそを第一に。有意義な休み方を探してしまうような思考のパターンからは抜け出さなければなりません。生産性がなく、効率も悪い、まったく無駄な時間の使い方をしましょう。そして、そのことを後悔しないように。「何もしていないうちに休日が終わってしまった」というのが理想の境地です。26点~40点のあなたは…考える型あなたは、じっくりひとりで考えて言語化することで、感情が動きだすはず。なぜなら、普段は目の前のことをこなすのに忙しくて、自分に向き合う時間がなかったり、自分の感情を表すのにぴったりの言葉が見つからなくて、借り物の言葉ですませてしまっていることが多いから。名前を知らないものを見てもすぐに忘れてしまうように、感情もそれを表現する適切な言葉を見つけないと、感じたことさえあっという間に意識されなくなってしまうもの。普段から少しでもひとりで考える時間を持つようにすることで、本格的に落ち込む前に立ち直ることができるでしょう。【ワンポイントアドバイス】小説の登場人物の多くは、悩みを抱えていて、それをさまざまな言葉で表現しています。なかなか言語化することが難しい感情を、なんとかうまく表現しています。そういった表現にふれることは、あなた自身が自分の感情を言語化するときにも役立ちます。うまく表現できると、問題自体は何も解決しなくても、それだけで気持ちはかなり救われるものです。日記を書くのもおすすめです。10点~25点のあなたは…落ち込む型とことん落ち込むことによって、かえって浮かび上がる力が湧いてくるタイプのあなた。水にゴムボールを沈めるように、深く沈むほど、逆に浮かび上がる力も強くなるものです。あまりくよくよ落ち込んでも仕方ない、という考え方もあるけれど、それでは落ち込んでいる自分をさらに否定することに。「自分を憐れむという贅沢がなければ、人生なんていうものには堪えられない場合がかなりある」というのは小説家のギッシングの言葉。あなたも自分を憐れむという贅沢を味わいましょう。落ち込んではいけない、という自分自身の心の縛りを解くだけでも楽になるはず。【ワンポイントアドバイス】落ち込んでいると、「もっと大変な人はいる」と言われたり、「元気を出して」「あなたなら大丈夫」などと励まされたり、落ち込んでいることを否定する言葉をたくさん投げかけられるもの。「そうだね」とか「ありがとう」などと返事をしておいて、気にせず聞き流しましょう。そういうときに、何も言わずにそばにいてくれる人がいたら、とても素敵な人なので、大切にしましょう。津田秀樹さん心理テスト研究家。精神科医・西村鋭介氏との共著『精神科医や心理カウンセラーも使っている傷つかない&傷つけない会話術』(小社刊)など著書多数。※『anan』2022年2月2日号より。テスト作成・津田秀樹イラスト・坂口友佳子(by anan編集部)
2022年01月27日『ぶどう糖チャージタブレッツ』カバヤ食品株式会社(本社:岡山市、代表取締役社長:野津 基弘)は、「チャージタブレッツ」ブランドから一粒に2.2gのぶどう糖を配合し、GABAとクエン酸も摂取できる新商品『ぶどう糖チャージタブレッツ』を9月7日(火)より全国発売し、発売記念として『ぶどう糖チャージタブレッツQUOカードPayを当てよう!キャンペーン』を実施しますのでお知らせします。ぶどう糖チャージタブレッツ商品特長1.30~40代の母親層をコアターゲットとし、子どもや家族とおいしくシェアできるタブレットです。2.ぶどう糖を1粒で2.2g(含水結晶ぶどう糖として)摂取でき、子どもから大人まで、勉強や仕事などあらゆるシーンでの集中したい、頑張りたいときに『手軽にすばやくぶどう糖補給』することができます。※ぶどう糖は脳がエネルギーとして利用できる物質で、人体にとって重要な栄養素です。※1時間に必要なぶどう糖量は約4gとされています。(厚生労働省策定日本人の食事摂取基準(2020年度版))より算出3.ぶどう糖に加え、GABAとクエン酸を配合しています。4.集中したいときにぴったりなスッキリレモン味です。5.パッケージは、「チャージタブレッツ」ブランドのデザインを踏襲し、商品名の周りに3つの成分を記載したサイクルを配置しています。商品概要商品名ぶどう糖チャージタブレッツ種類別名称清涼菓子内容量79g価格オープン価格発売日2021年9月7日(火)ぶどう糖チャージタブレッツキャンペーン概要ぶどう糖チャージタブレッツQUOカードPayを当てよう!キャンペーン【キャンペーン名】ぶどう糖チャージタブレッツQUOカードPayを当てよう!キャンペーン【キャンペーン期間】2021 年9 月7 日(火)~2021 年12 月7 日(火)23:59【賞品・当選者数】抽選で総計600名様に最大3,000円分のQUOカードPayが当たる!QUOカードPay3,000円分×100名様QUOカードPay2,000円分×200名様QUOカードPay1,000円分×300名様【応募条件】キャンペーンアカウント『チャージタブレッツキャンペーン』を友だち追加していただき、LINEトークルームのメッセージに従って、レシート有効期間中にお買い上げいただいた対象商品を含むレシートを撮影してご応募ください。キャンペーンサイト : 「チャージタブレッツ」ブランドについて夏の「塩分チャージタブレッツ」などの「チャージタブレッツ」ブランドは、“For your 100% performance”「あなたの100%のパフォーマンスをサポートする」をスローガンとした製品設計を行っています。「チャージタブレッツ」ブランド「チャージタブレッツ」ブランドサイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年08月31日エスト(est)から、新作ミスト化粧水「エスト リフレッシング デイケアミスト」が登場。2021年7月23日(金)より数量限定発売される。“素早くうるおいチャージ”限定ミスト化粧水「エスト リフレッシング デイケアミスト」は、微細なミストが肌のすみずみまで広がり、エアコンなどで乾燥しがちな肌に、素早くうるおいをチャージしてくれる日中用ミスト化粧水。メイクの密着感を高めるモイストフィット処方で、化粧持ちをよくしてくれるのも特徴だ。しっとりうるおい感のある後肌に仕上がるのに、気分をすっきりリフレッシュしてくれるような使い心地もグッド。フローラルウッディ調ブライトブーケの香りが、スプレーするたびにふわりと広がる。使うタイミングは、朝のメイク前や、日中乾燥を感じる時など。メイク直しの際に、シュッとひと吹きするのもおすすめだ。【詳細】エスト リフレッシング デイケアミスト 50ml 3,300円(税込)発売日:2021年7月23日(金)※数量限定、なくなり次第終了【問い合わせ先】花王(エスト)TEL:0120-165-691
2021年07月01日ほとんど外出していないのに疲れが取れない、なんてこともあるでしょう。よく心と体はつながっていると言われています。スタミナをつければ、体だけではなく心にも栄養を与えることができ、元気がアップするかもしれません。そこで今回は、スタミナがアップする主食レシピを5つご紹介します。忙しい日のランチにもオススメ!■ガツンとくる美味しさ! 十勝風スタミナ豚丼「近頃、疲れやすい」、「一品でお腹を満たしたい」と思ったら、こちらのレシピをお試しあれ。お肉たっぷりの十勝風スタミナ豚丼です。甘辛のタレがアクセントとなり、ガツンとくる美味しさ。ショウガの香りが食欲をそそります。お好みで、白ネギを添えてからいただきましょう。白ネギは箸休めにもなりますよ。野菜も一緒に食べたい場合は、玉ネギやニラを加えてもオッケーです。七味唐辛子を振ったり、マヨネーズをかけても美味しくいただけます。15分で作れるので、自宅作業中のランチにも最適です。ぜひお試しください。■ニンニクたっぷりで元気になる、エビのガーリックチャーハンスタミナをアップしたいのなら、ニンニクは欠かせません。このレシピでは、ニンニクをたっぷりと使います。プリプリ食感のエビも入っていて、食べ応えがあるのも魅力です。仕上げにお好みで、ベーコンチップを散らしましょう。またチャーハンを盛る前に、器にレタスを広げると、見た目が鮮やかになります。ボリューム満点なので、育ち盛りの子どもにもピッタリです。少ない食材で作れて、節約にもつながりそう。エビの代わりに豚バラ肉を使ったり、食材にネギや卵を加えてもいいでしょう。家族みんなが大満足するチャーハンです。■スタミナ満点! ご飯がどんどん進む野菜たっぷりプルコギご飯お肉と一緒に野菜もたっぷり摂りたいのなら、こちらのレシピがオススメ。スタミナ満点なプルコギご飯です。具材に味がしっかりついているため、ご飯がどんどん進みますよ。作り方は簡単で、フライパンにゴマ油を熱して牛肉を炒め、色が変わったら豆モヤシ、ニラ、シメジ、赤ピーマンを加え、しんなりするまで炒め合わせます。そして、調味料を加え、全体にからめましょう。器にご飯を盛って、プルコギをのせれば完成です。香ばしさをプラスしたいのなら、仕上げに松の実を散らしましょう。調味料のコチュジャンはお好みの量に調整してくださいね。■いつもとは少し違った味わいを楽しめる、スタミナエスニックカレーいつもとは少し違った味わいのカレーを自宅で作ってみませんか? このレシピではニンニクを丸ごと1つ使います。スタミナ満点で美味しく、何度も味わいたくなりますよ。よりエスニックな風味を堪能したいのなら、仕上げにせん切りショウガとクレソンをのせるのもオススメです。ナスとカボチャ、玉ネギ、ピーマン、赤パプリカが入っていて、食卓に華を添えてくれます。また、このカレーはフライパンひとつでできて手軽なのも、嬉しいところ。材料に冷蔵庫の中にある野菜を加えるなどすれば、簡単にアレンジすることもできます。■ふっくらとした蒲焼きがたまらない、ウナギの炊き込みご飯自宅で外食している気分を味わいたくなったら、ウナギの炊き込みご飯を作ってみるといいかもしれません。ウナギの蒲焼きが手に入らない場合は、サンマの蒲焼きでも代用できます。このレシピを美味しく作るコツは、ご飯が炊き上がったら、ウナギの蒲焼きを炊き上がったご飯にのせ、蓋をして10~15分蒸らすこと。そうすることで、柔らかくふっくらとした蒲焼になりますよ。お好みで、ミツバを散らし、練りワサビを添えてからいただきましょう。スタミナ満点で体の内側から元気になりそう。お茶漬けにして食べるのもアリです。スタミナのつく料理を食べて、いまを少しでも元気に乗り越えましょう。一食でパワーを充電できそうです。気になるレシピをぜひ作ってみてくださいね!
2021年04月23日昭和40年台に制作放送され、平成にチープで低クォリティ、だけど笑える内容がネットを中心に話題となったアニメ「チャージマン研」。2019年、LIVEミュージカル演劇と銘打った初演の幕が上がると、来場者やインターネット同時配信の口コミでたちまち話題に。このコロナ禍に、R-2として新作公演が東京・新宿FACEにて開幕した。初演に続き、なぜか主人公であるチャージマン研 役が4人いる(演・古谷大和、安達勇人、東拓海、若井おさむ)、新キャスト且つ原作でも登場する星くん(演・藤原祐規)のエピソードが「ある理由」で割愛される、研の妹・泉キャロン(演・星元裕月)を中心とした某アニメのパロディ、そして舞台セットのハリボテ感……など、初演から引き継がれるチャー研ならではのスタイルは健在。さらに今公演では「口パク」を取り入れ、飛沫を防ぐといった、LIVEミュージカル演劇として思いもよらない感染症対策も。アニメのナンセンスさをそのまま再現し「究極の2.5次元」を見せつける一幕があると思うと、オリジナル展開では、現在、劇場に来ている、そして配信を見ている誰もが思っているだろうフラストレーションを4人のチャージマン研たちがそれぞれに爆発させ、また敵役である魔王(演・村上幸平)、ジュラル星人(演・浜ロン他)らとタッグを組む熱い展開も。思いもよらないところに伏線があったりと、前半約40分、10分間の休憩をはさみ、後半約50分の全100分を息つく暇なく楽しませてくれる、こんな時だからこそ底抜けぬ笑えるチャー研ワールドを、ぜひ劇場で体感してほしい。LIVEミュージカル演劇「チャージマン研」R-2は東京・新宿FACEにて10月18日まで上演中。来場前には公式HP()にて最新の注意事項を確認の上、来場を。チケットぴあでは公演前日まで購入できる、当日引換券を販売中。(c)2020 鈴川鉄久/ICHI/チャージマン研!Lol
2020年10月15日7/22(水)発売のanan2210号「カラダがよろこぶ、チャージ&デトックスRecipe」特集の表紙はSixTONESのみなさん。表紙撮影のエピソードを紹介します。デビューからちょうど半年。急激に大人びた6人が“素肌ジャケット”で攻める!待望の2ndシングル発売日と同日に、SixTONESが再びananのロゴを背負って登場! この度リリースが延期となっていただけに、首を長くして待ちわびていたファンの方も大勢いることと思います。この号で、皆さんのSixTONES欲をたっぷり満たしてほしい…そんな思いから、タイトルは「Fill with SixTONES(=SixTONESで満たす) 渇望と希望」に決定。6人が、以前よりさらに大人の色気を強め、満を持してグラビアを飾ってくださいました!今回が3度目の表紙となるSixTONES。舞台となったのは、「次に彼らとご一緒するときは、ここで撮りたい…」と密かに狙っていた某スタジオです。窓からの薄暗い光や、シャビーな空間、錆びれたハシゴや石壁が印象的な屋上など、どこか外国にいるような世界観。色っぽさとワイルドさが共存している彼らの雰囲気にまさにぴったりです!撮影は、外出自粛要請が解除になってすぐの、日射しが強い晴れの日でした。「動画でもリモート撮影だったりして、全員で集まる撮影がなかなかなかった」とのことで、本人たちも少しテンションが高め。お菓子をすすめ合ったり、ソロカットの撮影中にチャチャを入れ合ったり、みんなちょっとずつ嬉しさを隠しきれない様子が。カメラ前にいない時は相変わらず男子校のような6人ですが、シャッターを切った途端、なんだか以前とは少し違う雰囲気を感じました。デビューして半年が経ったせいか、グッと大人っぽさが増しているのです。顔つき、体つき、佇まい、表現力……あらゆる面で、前より大人びた様子。特に、今回の見せどころでもある“素肌ジャケット“のカットでそれを感じていただけるはず! ご本人たちもモニターをチェックして、「おぉ、この服こんなふうに写るんだ、カッケー!」「めちゃめちゃ光が綺麗ですね、嬉しいっす」「セットアップの服が好きなので、このスタイリング、気持ち上がります」などと喜んでくださいました。このワイルドセクシーなスタイリングで、石壁の前にずらっと並んだ6人のショットは必見!! 抜群にカッコよく、ちょっぴりワルイ、彼らならではの魅力が溢れる一枚です。インタビューでは、新曲への強い想いはもちろん、自粛期間中に各々が感じ、考えた仕事のこと、グループのこと、ファンの皆さんへのメッセージも語られています。ゆっくり、じっくり、SixTONESの世界に浸ってください。(S)
2020年07月21日季節が移り変わるように、変化していく運気の流れを読み解き、私たちの毎日をより良い方向へ導いてくれるのが、「五行」という考え方です。ここでは、「五行」をもとに毎月の運気や、幸せを引き寄せるためのヒントをお届けします!■今月の運気の流れは…もう12月です。五行の変わり目としてはまだ少し先になりますが、カレンダー的には、もう年末、そして年始を意識し始める時期ですね。早いものです。師走ですから何かと忙しかったりして、心もざわざわしそうなとき。五行のエネルギーにフォーカスを当てると、この時期はしっかりと冬らしい「水」の季節と言えます。気温も下がって寒くなりますが、水の影響力が強い時期は心も冷めやすくなりがちに。知らないうちに物事が進む気配もありますから、気持ちをしっかり温めて、あまり思い悩まず前向きに年末年始を過ごしたいですね。12月7日~1月5日は「子」の月で、1ヶ月を通してずっと水のエネルギーが支配する月になります。水のエネルギーは、人との交流や関係を深める意味もありますが、それに合わせて悩んだり、寂しくなったりしやすいという特徴も。人肌恋しくなるのは気温のせいだけではないんですね。実はこの水の季節、11月の後半から始まって、1月の中旬までとだいぶ長丁場。水のエネルギーが苦手な(必要ない)方にとっては体だけでなく、心のケアもしっかりしていかないと暗く心寒い時期になってしまいます。クリスマスや年末年始など、イベントの予定が盛りだくさんな方も多いでしょうから、ぜひ水のエネルギーをうまく使って、恋愛や人間関係で良い結果を出しましょう。■今月のパワーチャージ・フード「食」は元気の源!「五行」思想をもとに、運気のバランスを整えてくれる食材をご紹介します。 いつもの食卓からパワーチャージしちゃいましょう!いろいろなイベントや飲み会なども増えるこの時期。せっかくなら季節のものや五行のエネルギーをうまく使って楽しく明るい気持ちになれる食事を心がけましょう。水のエネルギーが多いこの時期ですから、それをうまく受け流す木のエネルギーを持つ「エビ」を使った料理がおすすめ。さらに木のエネルギーには、体を温めてくれるという意味合いも。ちょうど年末年始ってエビが食卓に出てくることが多いですよね。ちょっと気が早いですが、おせちなどにもgood!また、同じく木のエネルギーの「くるみ」もおすすめです。しかも、食べすぎ飲みすぎしがちなこの時期、くるみは美容やダイエットの味方にもなってくれる健康フード。1日数個でいいので、小腹が空いたらくるみを食べてみてください。水のエネルギーが引き起こすイライラや気分の低下を、五行の力ですっきり前向きな気持ちに変えるサポートをしてくれますよ■あなたに足りないエレメントは?次は、あなたが生まれ持ったエレメントごとに詳しく見ていきます。「木・火・土・金・水」のうち、あなたに足りないエレメントごとに今月の運気をチェックしてみましょう!※「あなたに足りないエレメント」はページ下部から診断できます。◎「木」が足りないあなたたっぷりある水のエネルギーを木のエネルギーに変換していきましょう。この年末年始は気分の面でも現実的なお金や労力の面でも、いろいろと浪費したり負担を抱えたりすることが増えます。忙しくバタバタしがちで、自分の体調の管理も疎かになるでしょう。パワーチャージ・フードを食べたり、青い色のアイテムを身につけたりして、木のエネルギーを取り入れていきましょう。水の季節は気分も落ち込んで、悩みやすくなりますが、状況をなるべく変えないよう気をつけて。気分で行動すると後悔することになります。仕事や人助けに忙しくするのが、良い解決策に。♥ 恋愛面でも気持ちが安定しない1月になります。「もうやだ!」とか「終わりにしよう」、なんて気持ちが湧き起こるかもしれませんが、急な変化は少し待って。少しだけ先を見ましょう。感情のままに状況の判断をしないことです。セールなどでお買い物すると、気分転換できますし、開運のサポートにもなります!◎「火」が足りないあなた年末なだけあって思わぬ用事ができてしまったり、忙しくなったりすることが多そうです。気持ちは落ち着きを求めていても、振り回されてしまいそう。急な変化にも対応できるように、心も体も温めておきましょう。暖かい色のマフラーやセーターなど今のうちから準備しておいてください。この時期は火の要素が圧倒的に足りないので、赤やピンクのものを積極的に取り入れて。「今月は動きたくないなぁ」という気持ちになるので、動くほど開運につながると思って、自分から行動することで吉を呼び込みましょう。♥ 恋愛でも思わぬ言葉や行動を求められたりします。急に波が来たり、逆に連絡が来なかったり、ヤキモキさせられて落ち着かない気持ちになるでしょう。あまり周りに振り回されないよう、余裕を持って。温かい飲み物で体も心も温めてください。◎「土」が足りないあなた今月は、水のエネルギーが象徴する“コミュニケーション能力”をうまく使ってください。積極的な行動をしたくなったり、自分の思いを強く出したくなったりする時期なので、どうしても人間関係が危うい状況になりやすいのです。特に言葉の面では要注意。身内や仲の良い人に対しては、忙しくバタバタしているときほど、温かい飲み物などを飲んで、気持ちを落ち着かせてからコミュニケーションをとるよう、よく覚えておいてください。自分の力をしっかり発揮できるときなので、まずは心に余裕を持って過ごしましょう。♥ 恋愛でも自分の気持ちが前に出やすいときになります。感情の表現はしっかりできるので、一方通行にならないよう、水のエネルギーの対人関係の柔らかさを使う気持ちで挑みましょう。リップなどでこまめに唇に保湿をするとgood。明るい黄色の手袋なども良いですね。◎「金」が足りないあなた水のエネルギーは心を冷やしやすい季節ですが、あなた自身には、冷静さや頭脳明晰さ、ひらめきの力を与えてくれるときでもあります。仕事面では周囲からの評判につながりそうです。ただし、この時期、金のエネルギーは消費されがちなので、積極的にシルバーや白のアクセサリーをつけて、自分の意思表示ができるよう心の準備は万端に!海外や外国語に関連することもいい運気を呼びそうです。♥ 恋愛面は、変化や復活など「繰り返し」がキーワードになりそう。周りからのあなたに対する評判は上がる時期ですから、自分から積極的な行動を起こしたほうが結果を得られるでしょう。金のエネルギーをしっかり足して、チャンスを掴みましょう。お店の手配を頼まれたら、一度行ったことがあるところが吉。◎「水」が足りないあなたここしばらくはたっぷりと水のエネルギーがあります。気分もなんだか柔らかくなりますし、心に浮かんだ新しい計画に対しても希望が湧いてきます。実際に変化の兆候が現れてくる時期になりますから、その芽吹きを見逃さないようにしっかりと心を温めておく必要があるでしょう。きっかけは人との会話の中にあります。誰かが言った何気ないあなたの評価が今後の自分を方向付けてくれます。たくさん人と会いましょう!♥ 恋愛でも自分の中に新しい感情が湧き上がりそう。で考えるより、自分の心が今どうなのかをしっかりと感じてあげてください。焦る必要はありませんので、寒いからって億劫がらずにこの年末はチャンスを作る行動を!!■五行エレメント診断あなたに「足りないエレメント」は5つのうちどれ?生年月日を入力するだけでチェックできます。診断はこちら:プロフィールsamø祖母の代から四柱推命を極める家系に生まれ、自身も風水講座の講師として、一般の方々だけでなく占い師にもレクチャーを行う風水ライター。「食」への愛ゆえに、研ぎ澄まされたグルメセンサーでおいしい食事を日々探究中!祖母から受け継いだ東洋占術の知識から、「五行」思想を日常生活や食卓に取り入れるコツをわかりやすく解説する。samo監修『幸運を呼び寄せるワンルーム占い』(辰巳出版)全国書店にて発売中!
2019年12月07日今日はがっつり食べたい! 明日のためにスタミナつけたい! という時ありますよね。今回は、そんな時にピッタリのスタミナ満点レシピをご紹介したいと思います。豚肉には疲労回復効果があると言われているビタミンB1が豊富。また、キムチに入っているニンニクやニラにはアリシンという物質が含まれています。この2つが結合すると体内への吸収率が高くなり、さらに疲労回復の効果が期待できるそうです。豚とキムチは味の相性が良いだけでなく、栄養面でも最強コンビですね!朝晩が特に寒くなってきたので、美味しいご飯でしっかり体力をつけていきましょう!■豚キムチ炊き込みご飯調理時間 1時間レシピ制作:西川 綾<材料 4人分>お米 2合豚バラ肉(薄切り) 100g白菜キムチ 100gゴマ油 小さじ1ネギ(刻み) 適量白ゴマ 適量 酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 顆粒中華スープの素 小さじ1<下準備>・お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げておく。・豚バラ肉は幅2cmに切る。<作り方>1、フライパンにゴマ油を熱し、豚バラ肉を焼き色がつくまで中火で炒める。さらに白菜キムチを加えさっと炒める。2、炊飯器にお米、の材料を加え、通常炊くときの水量線まで水を加える。さらに、(1)を加えスイッチを入れる。3、炊き上がったら10分程蒸らして混ぜ合わせ、器に盛って刻みネギと白ゴマを散らす。コツ・ポイント お米の洗い方。ボウルにお米を計量し、たっぷりの水を入れて混ぜずにすぐに水を流します。ひたひたまで水をいれて両手でお米をすくい取り、すり合わせるように軽くお米とお米を何回かこすります。にごった水を流し、蛇口から水を勢いよく加え、白濁しなくなるまでこれを何度か繰り返してザルに上げます。お米は、最初に入れる水を最も吸収しやすいので、より良質な水を使う事をおすすめします。キムチは時間が経つと発酵が進み、すっぱくなります。できるだけ発酵速度を抑えたい方は、食べる分だけを冷蔵庫から出す、空気を出来るだけ抜くというのがポイントだそうですよ。
2019年11月20日季節が移り変わるように、変化していく運気の流れを読み解き、私たちの毎日をより良い方向へ導いてくれるのが、「五行」という考え方です。ここでは、「五行」をもとに毎月の運気や、幸せを引き寄せるためのヒントをお届けします!■今月の運気の流れは…11月に入り、だんだん気温も下がってきて、少しずつ秋から冬になっていくんだなぁって感じがしますね。ちょうど月の暦が切り替わる11月8日は「立冬」という、まさに冬の始まる日なのです。冬の時期は寒い暗い意味をもつ「水」のエネルギーのとき。水は円滑な人間関係や他者との交わりを意味する良い面もありますが、悩みや不安、そして寂しさ、孤独さを感じやすいという面もあります。そんな水の季節をうまく乗り切るためのウォーミングアップをしていく時期。それが11月ですね。11月8日〜12月6日は「亥」の月で、いよいよ訪れる冬の影響で力を増す水のエネルギーに向かっていく準備期間です。11月13日くらいまでの1週間ほどは先月の土のエネルギーを引き継ぎ、そのあと1週間ほどは木のエネルギーの猶予期間を挟み、11月21日以降はしっかりと強い水のエネルギーになります。エネルギーの変化がある月なので、変わり目の月として不安定な気持ちになったり、強い水のエネルギーを受けて、精神的にも肉体的にも調子を崩したりする人も多いでしょう。風邪やインフルエンザも流行りそうですね。季節のエネルギーの流れを知り、体調や心の状態を整えることで、影響力の強いエネルギーをうまいこと受け流しましょう。風邪や悩みには、簡単に負けないよう注意して!■今月のパワーチャージ・フード「食」は元気の源!「五行」思想をもとに、運気のバランスを整えてくれる食材をご紹介します。 いつもの食卓からパワーチャージしちゃいましょう!これから始まる冬の季節に備えて、水のエネルギーをうまく取り入れ、体を慣らしていきましょう。水は寒さを表す季節。実際そろそろ寒くもなってきましたので、あったかいものが食べたくなりますよね。秋から冬の初めごろが旬と言われる食材と言えば「栗」。栗を使った料理は、スイーツや温かいドリンクにもたくさんありますので取り入れやすいですね。栗は水のエネルギーを含んだ食材。ちょっと心が寒いときもあったかいマロン味のスイーツやパンケーキを食べてほっこりしてください。もう一つオススメしたい食材として、水だけでなく木のエネルギーも含む「タコ」もいかがでしょうか。今月は木のエネルギーから水のエネルギーへのバトンタッチもありますし、強すぎる水は木のエネルギーに変換していくのが吉!タコはやっぱりたこ焼きとかが良いですね。でっかいタコの入ったヤツにしましょ。この時期は熱々が嬉しいですねー。■あなたに足りないエレメントは?次は、あなたが生まれ持ったエレメントごとに詳しく見ていきます。「木・火・土・金・水」のうち、あなたに足りないエレメントごとに今月の運気をチェックしてみましょう!※「あなたに足りないエレメント」はページ下部から診断できます。◎「木」が足りないあなた今月は月の中盤、11月14日からの1週間ほど、木のエネルギーが久しぶりに影響力を強めます。今月は変化に対して過敏に反応してしまいがちなので、この木のエネルギーの1週間をうまく使いましょう。少し先の目標のために計画を立てて行動してください。状況が落ち着くまでに少し時間がかかるため、ちょっと早めに、今年中に仕上げておくことを考えて。♥ 恋愛は何かバタバタするようなことが多くなります。恋人の浮気など突発的な出来事に振り回されると、あなた自身が疲れてしまいます。年内にあと何回彼と会うか、クリスマスや年末年始はどうするか、なんて考えて、しっかり計画を立てたほうが、いい時間を過ごせそうです。◎「火」が足りないあなた寒い季節は少し苦手かもしれませんね。このところ少し悩みやすかったり体調が優れなかったりするでしょう。あなたの心を温める火の要素が足りないから、どうしても季節のエネルギーの影響を受けやすいのです。無理はしないで、少し引きこもり気味でも良いので、楽しいことをしたり、好きな映画を観たりして心を冷やさないようにしていきましょう。オンオフの切り替えをして休むときは休むこと! しばらく火の要素が少ない時期が続くので、火のエネルギーを含む、「赤い色のグッズ」や「フワフワした服」を着て、あたたかみのある生活を心がけてください。♥ 恋愛面では周りからの要望に心や体がついていかない、といったタイミング。出会いの場へのお誘いも増えそう。気が乗らないなら無理に出かける必要はありませんが、流れで参加してみたら意外と楽しかった…なんて場合も。ただし、寒さには気をつけて。一足先に防寒グッズを仕入れていきましょう!◎「土」が足りないあなた11月13日までの1週間が勝負です!あなたに必要な土のエネルギーが先月に引き続き強く作用しています。この間にいろいろ決めなくてはいけないこと、やらなくてはいけないことは片付けてしまいましょう!そこまでの努力で周囲から大いに評価され、あなたの希望通りに進められるときでもあります。自分に自信を持って、強く堅い意思で進んでいきましょう。♥ 恋愛面でも11月はスタートダッシュが大事です。決断も行動も早めに。後半に近づくと人間関係で傷つきやすい時期になってきますので、要注意。口論は避けてください。◎「金」が足りないあなた今月は金のエネルギーは足りないですが、月のエネルギーは、けっこうあなたに協力的です。11月13日ごろまでの1週間は土のエネルギーなので、あなたに必要な金のエネルギーを作る良いきっかけもあります。金のエネルギーを高めてくれる、シルバー素材のアクセサリーや、白い上質な服を身につけて、自分のやりたいという気持ちに素直に進んでください。今月は頑張れる月。やりたいことは今月始めるのが吉!♥ 恋愛面でもしっかり意思表示をして、何か動き出したいことがあれば積極的に。デート服は王道の白が正解!行動は早めがいいでしょう。◎「水」が足りないあなただんだんあなたに必要な水のエネルギーに溢れる季節が近づいてきています。とはいえ月の後半まではまだ事件や問題が起こりそうな予感。繰り返し不安定な状況が続くと思いますので、もう少しの辛抱です。逆に11月21日以降は、あなたに足りない分をしっかり補充できるほど水のエネルギーが増えるので、人間関係が円滑になり、問題を乗り越えることもできそうです。スロースタートでいきましょう!♥ 恋愛では気持ちが揺れ動くことが多い月。相手の言動に振り回されたり、自分の行動が空回りしたりします。無理に動かずに、返事や連絡もゆっくり月の後半以降にしていきましょう。気持ちは焦ると思いますが、ここは踏ん張りどき。よく考えて、21日以降に行動を!■五行エレメント診断あなたに「足りないエレメント」は5つのうちどれ?生年月日を入力するだけでチェックできます。診断はこちら:プロフィールsamø祖母の代から四柱推命を極める家系に生まれ、自身も風水講座の講師として、一般の方々だけでなく占い師にもレクチャーを行う風水ライター。「食」への愛ゆえに、研ぎ澄まされたグルメセンサーでおいしい食事を日々探究中!祖母から受け継いだ東洋占術の知識から、「五行」思想を日常生活や食卓に取り入れるコツをアドバイスします。
2019年11月08日季節が移り変わるように、変化していく運気の流れを読み解き、私たちの毎日をより良い方向へ導いてくれるのが、「五行」という考え方です。ここでは、「五行」をもとに毎月の運気や、幸せを引き寄せるためのヒントをお届けします!■今月の運気の流れは…10月に入り秋も深まってきました。秋は金のエネルギーの季節ですが、そろそろそれも終わりに近づいて、冬になる前の移行期間というのが今月になります。五行でいうと3つのエネルギーの波が訪れ、徐々に冬のエネルギーへ移っていく変わり目のとき。気温や気候もそうですが、体調や気持ちの面でも変化が現れそうな予感。安定を求めたくなる気持ちと、変化しようとする流れとの間でうまく折り合いをつけるのが10月のポイントになります。10月8日~11月7日は「戌」の月で、メインは土のエネルギーになりますが、前半は先月から勢いを増している金のエネルギーが引き続き影響力を保っています。その後、火のエネルギーを挟んで、20日ごろ土のエネルギーに落ち着くのです。土のエネルギーが強いときは、変化よりも安定や変わらない確かなものを求める気持ちが強く働きます。しかし、今月は「金」や「火」の影響もあるため、新しいものに対する好奇心や行動力も衰えはしないはず。目の前で起こる変化に翻弄されず、自分の目標に向かって計画を立て、行動することができれば、良い月になるでしょう。■今月のパワーチャージ・フード「食」は元気の源!「五行」思想をもとに、運気のバランスを整えてくれる食材をご紹介します。今月後半にやってくる土のエネルギーをしっかりチャージするために、旬の食材を早め早めに取り入れていきましょう。五行において、旬の食材をいただくのは最も基本的で重要なことです。まあ、そんなこと言われなくっても、季節に合った美味しいものを食べるって、とっても幸せですよね!秋の旬といえば、「秋刀魚」でしょう。いいですねー。ご飯にも合いますが、やっぱり飲みたくなりません?いくつかの要素の一つではありますが、ビールや焼酎も土のエネルギーを持っています。旬の食材でパワーチャージするためには、ぜひ取り入れないと!ですね。それともう一つ。土のエネルギーの食べ物を。五行の味覚で「土」は「甘み」を表します。そんな土のエネルギーを含んだ食材としてハチミツがあります。そろそろ温かい飲み物が欲しくなる時期です。ハチミツはそのまま食べることもできますが、ラテや紅茶に入れて飲むのも良いですね。温かくて甘いものは疲れた体も心も、ほっとさせてくれますよ!■あなたに足りないエレメントは?次は、あなたが生まれ持ったエレメントごとに詳しく見ていきます。「木・火・土・金・水」のうち、あなたに足りないエレメントごとに今月の運気をチェックしてみましょう!※「あなたに足りないエレメント」はページ下部から診断できます。◎「木」が足りないあなた今月はあなたに必要な木のエネルギーはありません。ですので、ここ1ヶ月はあなたの希望通りにはいかない気配。今月はゆったり構えるほうがいいかもしれませんね。少しずつ希望が湧いてくるときでもありますから、焦って現実的な結果を期待するよりも、自分の楽しみを中心に計画を立てたり内面の充実に時間を使ったりしましょう。グリーンやお花を飾って、ゆったりおうちで過ごすのも◎。♥ 恋愛面でも周囲の変化についていけない気持ちになりそうです。少し先を見て自分を成長させるような習い事や勉強などに時間を使ってください。ゆっくりとあなたの中で希望が育つ時期です。◎「火」が足りないあなたなんだか少し元気が出ない月になりそうです。状況の変化についていくために心の疲労が増えてしまいます。無理をしないで内面やプライベートの充実に心がけたほうがいいかもしれません。10月17日頃からの数日間、火のエネルギーがやってくるときがあるので、そこが今月の頑張りどころになります。どうしても結果を出す必要があることや、変化を起こさなければならないことがあるなら、その日に設定しましょう。心も体もしっかり温めて、体調の変化にも注意してくださいね。♥ 恋愛面では消極的に、省エネモードになりそうです。今月は無理をすることはないので、おうちで安全にぬくぬくしているなんていうのも良いでしょう。これからの寒い季節は、火のエネルギーが足りなくなりがちですので、積極的に赤い色のグッズを身につけてくださいね。◎「土」が足りないあなた今月は後半からしっかりした土のエネルギーがやってきます。しかも、これから3ヶ月ほどはあなたの現実的な力を大いに発揮できるとき。楽しいことも多く、気分良く色々なことをこなせそうです!ぜひ行動力を発揮してください。多くの人に会うことでチャンスや評価も得られますから、自分を積極的に押し出してください。やりたいことをやる良い機会です!♥ 恋愛面も自分が楽しんでそれが結果に結びつくときです。ちょっと主張しすぎるくらいでもOK!あなたの楽しむ姿が周りの人たちを惹きつけます。世界をどんどん広げましょう!◎「金」が足りないあなた先月に引き続き、月の前半は金のエネルギーに満ちています。運気の山を越えて少し落ち着いてくる月にはなりますが、ゆっくりするのは月の後半に回して、今はもう一踏ん張りしてみましょう。やらなきゃいけないことやめんどくさいことは後回しにせず、16日までにしっかりこなすことを心がけてください。その分、月の後半はゆっくりお休みしましょ!♥ 周りがあなたをサポートしてくれるときですから、行動は誰かと一緒がいいでしょう。秋のお出かけは金のエネルギーをたくさん体に取り込めますので、ぜひ気になる人を誘って、ゆっくりした秋を堪能しましょう。◎「水」が足りないあなた今月は運気の変わり目の月になります。あなたに必要な水のエネルギーが本格化するのは来月以降、冬の時期になりますから、そこを楽しく過ごすためにも今からの準備が大切です。今月後半から徐々にあなたの現実世界はざわざわし始めます。変化の波に対応できるように情報は多めに集めておくことが吉。「水」の不足は、コミュニケーションの不足につながりやすいので、あなたから周囲の人々へ積極的に情報共有するように心がけてください。さらに、黒い服やアクセサリーを身につけて水のエネルギーをチャージしましょう。♥周りをよく見て行動してください。行動する前に相手を観察し話を聞いて!そのあとにあなたのターンが回ってきます。無理な動きをすれば、来月以降に問題が大きくなって返ってきます。おとなしくしていることは苦手かもしれませんが、まずはしっかり情報を仕入れ、吟味してからの行動が吉です。■五行エレメント診断あなたに「足りないエレメント」は5つのうちどれ?生年月日を入力するだけでチェックできます。診断はこちら:プロフィールsamø祖母の代から四柱推命を極める家系に生まれ、自身も風水講座の講師として、一般の方々だけでなく占い師にもレクチャーを行う風水ライター。「食」への愛ゆえに、研ぎ澄まされたグルメセンサーでおいしい食事を日々探究中!祖母から受け継いだ東洋占術の知識から、「五行」思想を日常生活や食卓に取り入れるコツをアドバイスします。
2019年10月08日