先輩ママのタイムスケジュールから、子育てや家事を上手にこなすヒントを見つける「ママのタイムスケジュール」。 教えて! 働くママのタイムスケジュール vol.1 宮城明子さん【前編】 をご紹介しましたが、後編では午後のタイムスケジュールを見ていきましょう。■子どもに手伝ってもらいながらコミュニケーションお子さんが帰宅し始める時間帯から休む暇がないほど密な時間を過ごしています。なかなか兄弟が集まる時間を作れないように見えますが、生活の中に実践していることがあるそうです。例えば子どもたち総出で洗濯物の取り込みから畳んでクローゼットにしまうまで、一連の流れを手伝ってもらうのだそうです。お手伝いをしてもらいながら、家族のコミュニケーションの場を自然と取り入れている点が見習いたいところです。■夫婦間でのコミュニケーション夫婦間では言葉でのコミュニケーションと表現を大切にしているのだそうです。確かに言葉にせずとも理解してくれる仲が理想的ですが、男女間、夫婦間、そこまで上手くいかないところが現実です。「思っていても言葉にしなければ伝わらない! 」と胸に刻み、特に感謝と尊敬の気持ちはしっかりと言葉で伝えるようにすることがどうやら夫婦円満の秘訣なのでしょう。■自分が楽しい!と思える時間を作る宮城さんが暮らしの中でこれだけは欠かせない! ということは、「自分が楽しい!」と思える時間を作ることなのだとか。読書や習い事、友人たちとの時間など、その時々で自分にピッタリ合うリフレッシュ方法を身に付けていることが、ストレスを溜めない秘訣なのですね。「10年後、どんな自分になっていたいですか? 」との問いに、「リアルな母親の声を社会に届ける女性」と答えた宮城さん。「世界中を巻き込んで母親を支援する活動をしていきたい」とグローバルな豊富も語って下さいました。■子育て中のママへのメッセージそんな宮城さんから子育て中のママへのメッセージです。辛いこと、苦しいこと、悲しいこと、どうしていいかわからない気持ち、子育てしていると必ず感じるときがあります。家から一歩外に出たらがんばらなくちゃいけないと思うママもたくさんいると思います。どうしても誰かと比べてしまい自己嫌悪になったり、イライラしていつもより子どもを強く叱って自分を責めたり。私たちママは毎日戦っている戦士!目まぐるしく頑張って自分を見失いがちな時期だからこそ自分らしく子育てしてもらいたい。人と比べない。自分らしくいる。そうすると自然と笑顔が増えていくと思います。それがあなたの子どもの明るい未来へと続くと感じています。がんばらなくてそのままの「あなた」で大丈夫! あなたの笑顔は子どもと家族と社会の笑顔に変わるはず。笑顔がたくさんある毎日を過ごしていきましょう!これからも宮城さんのたくさんのママを笑顔にしていく活動を応援しています!NPO法人自由が丘ママの会 公式ブログ 自由が丘ママの会 代表宮城明子 オフィシャルブログ
2014年08月29日(画像はプレスリリースより)気になる!世界のバスタイム事情女性の大好きな空間といえば、お風呂。世界中の女性に愛されるバスタイムですが、今回東京、ニューヨーク、パリの3都市のバスタイム事情が明らかになりました。8月11日、ジョンソン・エンド・ジョンソンが発表したところによると、同3都市の入浴方法には明確な違いが見られたということです。まず、東京女子はズバリ「欲張り美容型」!バスタイムは美容タイムと位置づけて、ボディケア商品にこだわりを見せ、美容に良いモノを追い求める傾向にあることがわかりました。NYは「ながら」、パリは「洗練」ニューヨークのバスタイムでは、音楽を流す、動画を見る、ゲームをしながら入浴するなどの「ながら美容型」が多く、娯楽のひとつとして楽しく過ごしているのがうかがえます。美容感度の高いパリでは、自分のボディと向き合う大切な時間となっており、「手」をつかって洗うのが主流。ボディ洗浄液には「ジェル」、保湿も徹底して行っている様子から「洗練美容型」といえそうです。同調査では、3都市に共通しているのは、女性のバスタイムは身体を清潔にするだけでなく、リラックスや美容などのプラスアルファが求められていると指摘しています。【参考】・ジョンソン・エンド・ジョンソン プレスリリース・ジョンソン・エンド・ジョンソン プレスリリース(@Press)
2014年08月15日無料の会員制ファミリーセールサイト「グラムール セールス(GLAMOUR SALES) 」にて2014年3月第4週より開催する注目のセール情報をブランド別にご紹介。2000以上のブランドを最大90%オフで購入できる会員制ファミリーサイト「グラムール セールス(GLAMOUR SALES)」。2014年3月17日(月)より順次開催の中から、注目ブランドをピックアップ。■ノーリーズ(NOLLEY’S)開催日時:2014年3月23日(日)8:00 ~ 3月30日(日)09:00トラディショナルテイストに、時代のニーズとトレンドを程よく取り入れた旬スタイルが人気の「ノーリーズ(NOLLEY’S)」が再登場。やさしく上品なスタイルを作れるワンピース、ジャケット、パンツなどが集合。新しい季節を前に、衣替えにもお役立ちのセールで手持ちのアイテムを一新してみてはいかがだろうか。■ロートレアモン(LAUTREAMONT)開催日時:2014年3月17日(月)19:59 ~ 3月24日(月)09:00働く女性たちから絶大な支持を得ている「ロートレアモン(LAUTREAMONT)」より、動きやすいストレッチのきいたパンツやこれからの季節に大活躍のワンピース、ニットなど、洗練された通勤コーディネートを。オフィスはもちろん、休日着やパーティーシーンまで幅広く着まわし可能なラインナップに注目。■ビタントニオ(VITANTONIO)開催日時:2014年3月23日(日) 8:00 ~ 3月30日(日)9:00朝食や休日の食卓をもっと楽しく。「ビタントニオ(VITANTONIO)」から、おしゃれでシンプルなサンドベーカーやブレンダーなどが登場。サンドベーカーは手軽に本格ワッフルやホットサンドなどを作れるので女子会や手土産に活躍。ハイパワーで機能的なブレンダーは話題のグリーンスムージーを作るのにも最適。お買い得価格で手に入れて、美味しく健康な生活を始められる。■ブルジョワ(BOURJOIS PARIS)開催日時:2014年3月19日(水)19:59 ~ 3月26日(水)9:00ユニークでカラフルなパリ発コスメブランド「ブルジョワ(BOURJOIS PARIS)」。注目は、3色ピグメントのブレンド効果でパーフェクトな美肌仕上がりのリキッドファンデーション。ベースメイクアイテム以外にも、アルガンオイル配合のリップや5色入りアイシャドウなどのポイントメイクアイテムまで勢ぞろい。人気商品を厳選して会員限定価格での販売となる。元の記事を読む
2014年03月14日カラダの汚れを落とし、疲れを癒してくれるお風呂。お風呂は、毎日の汚れや疲れをとるだけでなく、ちょっとした方法で美容効果がグーンとアップします。 毎日のバスタイムをビューティータイムにしてみませんか? 今回は、お風呂で簡単にできる美容術をご紹介します。■美しくハリのある肌をつくる温冷交互浴少し熱めのお湯(40度~熱く感じる程度)に3分ぐらい入浴し、冷水(25度以下)に20秒~1分ぐらい入浴することを繰り返す「温冷交互浴」。熱いお湯で、血管を広げ、毛穴を開かせた後、冷水で、血管を収縮させ、毛穴をキュッと引きしめます。血行が促進され、新陳代謝が活発になるので、美肌効果の高い入浴法と言われています。バスタブにゆっくり浸かる時間がないという方は、熱めのシャワーを心臓に遠い場所からかけていき、その後、冷たいシャワーをかけることを5回~6回繰り返すことで、ハリのある美しい肌に。■むくみを取るカラダの洗い方カラダを洗う際は、リンパ節に向かって洗っていくのがポイントです。リンパ液がスムーズに流れて、むくみや疲れが取れやすくなります。上半身は脇の下にあるリンパ節、下半身は脚の付け根にあるリンパ節に向かい、カラダの末端からタオルやブラシを使い洗っていきます。脚の付け根より下は、足の爪先から太ももに向かい上向きに洗い、ウエストから下は、足の付け根のリンパに向かい下向きに洗います。ヒップは、ふくらみに沿って円を描くように洗うのがコツ。■湯冷めを防ぐのも美肌づくりのポイントせっかくお風呂でカラダを温めても、湯冷めをしてしまうと美容効果も台無しです。湯冷めを防ぐためには、お風呂から上がる直前に、カラダの体温を下げるのがポイント。カラダに、ぬるめのお湯をかけることで、毛穴や汗腺が縮まり、肌の温度が保たれて、お風呂上りもポカポカした状態が続きます。毎日のバスタイムで、美しさに磨きをかけてみませんか。
2014年02月18日1月15日、百貨店では最も遅い冬のセールが伊勢丹新宿店でいよいよスタート。そこで今回は、知っていたら必ず役に立つ、ちょっとお得なセール情報をご紹介します。■人気ブランドは特設会場でゲット!人気ブランドの常設ショップでは、入場制限が設けられることもしばしば。パンクが予想される人気ブランドはいつもとは違う特設会場で展開されることがあるので要チェック。「トリー バーチ(TORY BURCH)」&「アナ スイ(ANNA SUI)」は同店本館6階催物場、「サカイ(sacai)」本館3階ザ・ステージ#3、「プリーツ プリーズ イッセイ ミヤケ(PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE)」イセタン・ウエスト1=1階・地下1階(いずれも19日まで)、「Mプルミエ(M-PREMIER)」本館2階ザ・ステージ#2(21日まで)など。お出掛け前にフロアマップをチェックしましょう。■洋服だけじゃない!人気のキッチン&インテリアグッズもプライスダウン「ル・クルーゼ(Le Creuset)」「ダンスク(DANSK)」「イッタラ(iittala)」など、女性に人気のキッチングッズがセールプライスに。また、「ラルフ ローレン(RALPH LAUREN)」「ワイズ フォー リビング(Y's for living)」などのホームアイテムもこの時期だけの特別価格で登場。行列必至のキッチン&インテリアグッズは本館5階へGO!■平日だと買い物に行けない!という方はWEBでショッピングセール初日は仕事で買い物に行けない方も多いのでは。そんな皆さまに朗報!今年は、伊勢丹のセールアイテムがホームページでもショッピングできることに。「ミュベール(MUVEIL)」「ファセッタズム(FACETASM)」「ミハラヤスヒロ(MIHARA YASUHIRO)」「ケイタ マルヤマ(KEITA MARUYAMA)」「キャシャレル(cacharel)」といった人気のブランドを始め、WEBでしか買えない特別企画品も用意されているとか。WEBクリアランスセールは、15日10時からスタート。(28日まで。会員登録が必要)■両手で持ちきれない荷物は、配送で!特別地区は300円で配送可。伊勢丹内で買物したアイテムが持ちきれないほど多くなってしまったら…。お家まで配送することも可能です。東京23区内及び特別地区への配送は315円!知ってるとちょっと得するサービスです。一部配送不可のアイテムもありますので、あしからず。昨年の冬のセール時には平日にもかかわらず、開店前に約4,000人並んだとか。やはり、勝負は開店から15分!ということで、夏のセール時の本館において入店可能な玄関の情報と、各売り場へのおすすめルートをこちらでご紹介しています。是非、参考にしてみてください(変更の場合あり)。
2014年01月14日ビックカメラは、読売ジャイアンツがセ・リーグのペナントレースで優勝した翌日から「読売ジャイアンツ セ・リーグ優勝セール」を開催する。通常よりも3%ポイントをサービスするほか、抽選でサインボールなどをプレゼントする。終了日は未定。セール期間中は、同社が指定するカメラ、パソコン、テレビ、家電などの購入で、通常のポイントサービスに加え、+3%分のポイントを付与するという。また、5,000円以上購入のレシートを持参すると、豪華景品が当たるガラポン抽選会に参加できる。商品はA 賞が「ジャイアンツ応援グッズジャビットぬいぐるみ」(10名)、B 賞が「ジャイアンツ応援グッズサインボール」(30名)、C 賞が「東京ドーム『スパ・ラクーア』ペアご招待券」(100組200名)となっている。景品がなくなり次第、終了となる。セール開催店舗は有楽町店、新宿東口店、新宿西口店、新宿東口駅前店、赤坂見附駅店、渋谷東口店、渋谷ハチ公口店。なお、ガラポン抽選会は、有楽町店、新宿東口店、新宿西口店、赤坂見附駅店、渋谷東口店のみの開催となる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年09月20日招待制ファミリー・セールサイト「BRANDS for FRIENDS」と「リクルートライフスタイル」が業務提携した新たなファミリーセール・サイト「MARQREL(マルクレル)」の運営が、2013年4月1日(月)よりスタートした。「BRANDS for FRIENDS」は、2010年3月のサービス開始以降、会員数、売り上げともに急成長を遂げ、扱う商品はすべて正規品という点で高い評価と信頼を受けている招待制ファミリー・セールサイト。一方の「リクルートライフスタイル」は、「じゃらん×ホットペッパーポイント」会員サービスを提供するなど、その先進的なサービスに注目を集めている。今回新たに始動するファミリーセール・サイト「MARQREL」は、「じゃらん×ホットペッパー」会員への登録で、2,000以上ものブランドのセー ルに参加することができ、さらに「じゃらん×ホットペッパーポイント」での商品の購入も可能になる。●サイト名称:MARQREL(マルクレル)●開始時期・2013年4月1日(月)●取り扱い予定ブランド数:2,000以上●利用方法:①「じゃらん×ホットペッパー」会員の登録(無料)を行い、「MARQREL」サイトへ。②セール情報をメールでチェック ※毎回99時間という限られた期間内で1ブランドごとにセールが開催。③毎回PM9時からセール開始。「じゃらん×ホットペッパーポイント」でお買い物が出来る!④商品購入時に購入額の2%貯まる「じゃらん×ホットペッパーポイント」で、またお買い物を楽しめる!【お問い合わせ先】株式会社B4F/03-57385350元の記事を読む
2013年04月02日欲しかったアイテムをお得にGetして!2月8日から10日までの3日間を限定に、ランジェリーメーカーの「Triumph」(トリンプ)がお得なファミリーセール「特別感謝セール」を実施する。場所は、東京・品川の五反田TOCビル 13階 Eホールだ。2013年初となる同メーカーのファミリーセール。注目の新アイテムも勢ぞろいとなっており、人気定番シリーズのものも含め、豊富なアイテムがお得なプライスで提供されるという。気になっていたアイテム、新調したいなと思っていた人には、格好のチャンスといえる。会員登録で景品が当たる企画も招待状等も不要で、特別な参加条件などがないため、だれでも参加可能で、気軽に足を運ぶことができる。会員登録をすると、パナソニックの美容家電など、豪華な景品が当たるスロットにも参加できるとのこと。ショッピングのお得だけでない、イベントも企画されているようだ。セゾンカードを持っている場合は、永久不滅ポイント200Pを1000円分のお買い物券とその場で交換してもらうこともできる。得られたお買い物券は、会場での支払いに使用できるそうだ。開催時間は、8日は10:00~20:00、9日は11:00~18:00、最終日の10日は11:00~17:00と各日で異なっているので、間違えないように注意したい。詳細はホームページなどで確認を。元の記事を読む
2013年02月06日スカンジナビア航空(SAS)は、12月22日から12月31日までの10日間限定で、エコノミーを対象にしたセールを実施する。今回のセールでは、東京から北欧をはじめ、80以上のヨーロッパ主要都市への往復航空券を販売。税金・燃油サーチャージを含まない場合は31,000円から、税金・燃油サーチャージ込みは74,890円からと、お得な運賃になっているという。例えば、税金・燃油サーチャージは含まない成田(東京)とコペンハーゲン(デンマーク)間の往復航空運賃は74,890円、ミラノ(イタリア)間は82,420円。また、税金・燃油サーチャージ込みは、トロムソ(ノルウェー)間が93,530円、パリ(フランス)間が90,550円となっている。対象となるのは、2013年1月17日から2月28日の間に、日本から出発(旅行終了日2013年3月10日)する旅行者とのこと。なお、今回のセールにおいても、同社のマイレージプログラム(飛行機に乗った距離に応じて与えられるポイントプログラム)であるユーロボーナスでは、100%のポイントを獲得することができる。詳細は、同社公式ホームページから。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月23日クリスマスセール売上げはガンの子どもたちへイングランド・ハートフォージャー州のヘアサロンが、クリスマスセールの売上げをガンの子どもたちへ寄付した。ハートフォージャー州レッドボーンにあるアトリエ・へアドレッシング&ビューティー・ルームズ(Atelier Hairdressing & Beauty Rooms) では、年に1度クリスマスの時期に地域の顧客を対象とした特別セールを行う。5回目を迎えた今年は11月30日に開催、季節の軽食やワインが用意された会場にはヘアケア製品、化粧品の他、アクセサリーや服などファッション全般の商品がならんだ。今年の売上げ約250ポンドは、サンタクロースからのプレゼントと宝くじとともにガンと戦う子どもたちのコミュニティティーン・ユニット・ファイティング・カンサーへ寄付された。オーナーは自転車で募金集めもLorraine は同じチャリティー目的のため、ベトナムからカンボジア470kmを自転車で走り、寄付を集めた。彼女は「私たちは12月のスペシャルプレゼントも忘れていません。あなたの大切な人へ、そしてあなた自身へのプレゼントをサロンに用意してお待ちしています」とアピールしている。サロンのスタッフは、ゲストはもちろん、自分たちにとっても有意義なイベントを毎年楽しみにしている。元の記事を読む
2012年12月15日メガネ通販サイト ”Oh My Glasses”を運営するミスタータディは、2013年元旦から1月13日まで、冬のスーパーセールを開始する。冬のスーパーセール期間中は、目玉商品として世界的に有名なブランドであるDITA、コーチ等のメガネや、パソコンメガネが最大99%オフになる。返品無料・送料無料の通販サイトOh My Glassesのサービスを体験できる絶好の機会になるとのこと。また12月10日より、冬のセールに先駆けて、プレセールも開始している。スーパーセール期間中は品切れが予想されるため、プレセールでの購入もおすすめだという。冬のスーパーセールは、2013年1月1日0時から1月13日23時59分まで開催。冬のスーパーセール、プレセールでも、購入後5日間以内であれば、無料で返品を受け付ける。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月11日サークルKサンクスは4日から10日まで、中華まん全品が100円となるセールを実施する。100円セールの対象となるのは、「肉まん」(116円)「あんまん」(116円)を始め、「ピザ世界チャンピオン監修Pizzaまん」(120円)、「マヨチャーシューまん」(120円)、「3種のチーズ肉まん塩豚まん」(120円)など、150円未満の中華まん全品。「寺門ジモンこだわり監修驚きのジャンボ肉まん」(230円)、「ハローキティチョコまん」(150円)など、150円以上の商品は20円引きとなる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月05日セブン-イレブン・ジャパンは3日~31日の期間、「セブン-イレブン」店舗で販売中の掃除用品の値引きセールを実施している。同セールでは、同チェーン店舗で販売する掃除用品が、セブン-イレブン標準価格からの値引き価格で提供される。対象商品は、「バスマジックリンスプレー本体400ml」298円が278円、「強力カビハイター本体400ml」298円が278円、「クイックルワイパードライシート20枚」378円が358円など。なお、地域・店舗により取扱いのない商品ある。対象商品の詳細は売り場に確認のこと。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月05日ビックカメラは北海道日本ハムファイターズのパ・リーグ優勝を祝して、「北海道日本ハムファイターズ リーグ優勝セール」を開催する。セールは10月3日(水)より10月8日(月・祝)まで。同社指定のカメラ、パソコン、テレビ、家電などの購入で、通常のポイントサービス(10%、13%、15%など)に加え、さらに3%ポイントをサービスする。セールは同社の札幌店で開催。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年10月03日Hotels.comは5日より、日本と世界の星付きホテルに最大40%オフで泊まれる「秋旅セール」を開催中。本セールは、ニューヨークやパリ、シンガポールなど日本人観光客に人気の都市をはじめとした、世界33カ国・地域の星付きホテル宿泊料金が、最大40%割引になるというもの。例えば、京都の4つ星ホテル「グランドプリンスホテル京都」は、4泊滞在で40%オフ、最低価格8,620円(一室)より。アメリカ・ニューヨークの3つ星ホテル「ウェリントンホテル」は、20%オフで最低価格1万8,102円(一室)より。申し込み締め切りは10月31日だが、割引料金は11月中の宿泊にも適用されるため、シルバーウィークなど10月、11月の連休の旅行、紅葉見物などに幅広く利用できる。対象ホテル検索は「秋旅セール」から。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月10日ドミノ・ピザ ジャパンが展開する宅配ピザチェーンのドミノ・ピザは、8月8日から9日の2日間、Facebbookアプリでクーポンがもらえる「世界最短のタイムセール」を再び開催する。同キャンペーンでは、時計がゾロ目になった0.1秒だけクーポンが配布される。第1回の成功率はなんと20%以下。難易度が高く予定していた枚数が余ったため、わずか10日で再開催が決定されたという。クーポンが配布されるのは、8日の午前10時10分10秒から、9日の午後5時5分5秒まで。チャンスは29回ある。ゾロ目の瞬間にボタンを押せば、Lサイズピザ半額クーポンをゲットできるが、0.1秒でもタイミングがずれるとクーポンの獲得は失敗。セール期間中は何度でも挑戦でき、クーポン獲得者でも一度使用すれば再度チャレンジすることができる。なお今回はスマートフォンにも対応。外出先でも挑戦ができるようになったとのこと。参加方法は同社公式Facebbookサイトにアクセスし、「いいね!」を押してエントリーした後、ゾロ目の瞬間にクーポン発行ボタンを押すだけ。なお、獲得したクーポンの有効期限は、2012年8月19日までとなっている。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年08月08日ベイクルーズが運営するファッション通販サイト「StyleCruise(スタイルクルーズ)」は、店舗のセールに先行して、夏のセール「Style Cruise 2012 SUMMER SALE」を開催中だ。このセールでは、「JOURNAL STANDARD」「Spick and Span」「IENA」「EDIFICE」など計21ショップの夏の新作・定番アイテムが最大で80%オフになる。その他の参加ショップは、「B.C STOCK」「DEUXIEME CLASSE」「EDIT.FOR LULU」「FIGARO Paris」「FRAMeWORK」「HIROB」「IENA SLOBE」「ivory court」「journal standard L’essage」「journal standard luxe」「kitson」「La TOTALITE」「L’Appartement DEUXIEME CLASSE」「Le Talon」「LIMITLESS LUXURY」「Spick and Span」「Spick and Span Noble」「417 by EDIFICE」。この機会に、「スタイルクルーズ」でショッピングを楽んでみるのもいいかもしれない。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月27日マーケティングリサーチを行うネオマーケティングは、今年の夏にセールで買い物をする予定がある、全国の20歳~39歳の女性500名を対象に「セールに関する調査」をインターネットリサーチで実施した。調査期間は7月4日~7月5日。まず、「今年の夏のセールでは何を購入する予定か」を聞いたところ、1位「洋服などの衣類品(94.0%)」、2位「バッグや財布などの雑貨品(57.4%)」、3位「アクセサリーなどの装飾品(37.8%)」だった。また、「今年の夏のセールで購入する予定のもので、最も欲しいもの」を聞いたところ、1位「洋服などの衣類品(74.6%)」、2位「バッグや財布などの雑貨品(12.8%)」、3位「家電製品(3.2%)」という結果に。1位は2位と比べ大差だったが、購入する予定の中では5位だった「家電製品」が3位に上がっている。「予定していないものでも、セールになっていると購入するか」を聞いたところ、1位は「悩むが、気に入ったら、安いという理由でその場で購入してしまう(71.2%)」、2位は「安いという理由だけでその場で購入してしまう(13.8%)」、3位は「悩むが予定していないものは購入しない(7.0%)」。購入する人の合計は85ポイントで、約9割の人がセールで衝動買いをする事がわかった。さらに、「セールの情報をどこから入手するか」という質問では、1位「TV(CM)(47.0%)」、2位「メルマガ(37.6%)」、3位「お店のセール告知の張り紙(35.4%)」だった。「セールの情報をどこから入手するか(1番役に立っていると思うもの)」では、1位「メルマガ(17.6%)」2位「TV(CM)(16.6%)」・3位「DM(13.6%)」。メルマガやDMのように、確実に自分の元に届く方法が役に立っていると思う人が多い結果となっている。なお、同調査の詳細は、同社アンケートサイト「アイリサーチ」で無料ダウンロードすることができる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月18日タイムマネジメントにも「個性」があり、それが日々の行動にあらわれます。ということで、タイムマネジメントについて読者が自分自身をどう見ているか、20代~30代にアンケート調査をしてみました。調査期間:2012/02/24~2012/02/27アンケート対象:マイナビニュース20~30代会員有効回答数 男性:428件、女性572件、合計1,000件(ウェブログイン式)Q. あなたの時間管理は次のどのタイプに近いですか?1位:マルチタスクで仕事を並行しながらバランスを取るタイプ(357人男性141人、女性216人)2位:周到に計画を立て、きっちりと進めるタイプ(187人男性88人、女性99人)3位:優柔不断タイプ(144人男性64人、女性80人)4位:柔軟に流れの中で判断するタイプ(131人男性42人、女性89人)5位:1点集中、これだけタイプ(100人男性57人、女性43人)6位:いつもバタバタ超忙しいタイプ(77人男性33人、女性44人)・そのほか(自由記入)「いろいろな仕事に同時に手をつけながら、よりやりやすいものからやっていくタイプ」、「決まっていない」、「取りあえず目先の仕事はちゃんとやりますタイプ」、「どれにも当てはまらない」上記のタイプの特徴と陥りやすい落とし穴について順に解説していきます。■時間管理タイプごとの特徴と落とし穴●マルチタスクで仕事を並行しながらバランスを取るタイプ:このタイプは全体の約35%いる。まずまず無難な線を歩くタイプ。高度なレベルで実践できているとすれば、プロジェクトマネジャーのような人かもしれません。ただし、自分ではそのつもりでも周囲から見ると集中力が足りないと映る場合もあるので要注意。このタイプが陥りやすい落とし穴は、頼まれた仕事を何でも引き受けて、時間が不足するため、いつも心に余裕がないということが多いです。このタイプへのアドバイスは、まず目標をしっかり立てること。そして仕事の優先順位をつけることです。1日はどう頑張っても24時間しかないのだから。●周到に計画を立て、きっちりと進めるタイプ:このタイプも全体の約2割が該当します。特徴は、ロジカルな考え方と強い意志を持った人が多いようです。ただし、計画の内容によって周囲からの評価は二分されるでしょう。自分の仕事の守備範囲を広く認識している人であれば、次の工程や上司、顧客や会社全体を意識して計画を作成するでしょうし、余裕時間も組み込みます。また、長期的に取り組むことも細分化して、毎日のタスクに組み込むでしょう。守備範囲を狭くしか把握していない人の場合は、絶えず周囲に「私はこれだけしかやりません」というオーラを発しているため、まったく頼りにされません。いずれの場合でも落とし穴は、計画に狂いが生じた時。何らかの事情で上司から計画や優先順位を変えるように伝えられた時に、露骨にいやな顔をしたり、感情的になったりしがち。実行力はあるので計画を組み直せばよいだけと開き直りましょう。●優柔不断タイプ:このタイプは約14%とそれほど多くはないが第3位に君臨。オリンピックでいえばブロンズメダルといったところ。本人も認める優柔不断ですので、絶えず悩んでいる様子がうかがえます。人生上の一大事、あるいは経営戦略の勘どころといった悩みならばまだしも、何につけてもどうしようか悩むことは精神衛生上、あまりプラスには作用しません。高いレベルで迷っている人は、複雑な仕事をかかえて奮闘しているからでしょう。もしルーティンワーク中心であっても判断ができない人はただ怠けているだけかもしれません。いずれの場合も、落とし穴としては、心理的に不安定になりやすいこと。いつも切羽詰まった感じがあり、熟睡できていない場合が多いです。アドバイスとしては、ズバリ決断力を身につけましょう。そのためには、自分の抱える仕事(タスク)を相対的に重要さで序列づけすること。あとは実行あるのみ。●柔軟に流れの中で判断するタイプ:このタイプはマルチタスクタイプと類似していますが、異なる点は「並行」、「バランス」といったキーワードがないことです。つまり並行、バランスといった要素は時間管理の得意な人に特徴的な特性ですので、その点を再確認したいところ。仕事の流れとは本来、外部環境と内部環境(経営資源ともいう)とを対比させながら考えるものなので、もし広い視野を持った方であれば、ズバリ経営陣などに最適。狭い視野いという場合は、あまり明確な目標を持たずに周囲に流されながら仕事をしているという可能性もあります。一般的にこのタイプの落とし穴は、ズバリ自己実現ができづらいこと。アドバイスは、目標を持ち、仕事の優先順位も明確にした上で予想外のことがおきた場合に柔軟性を発揮するといったところか。●1点集中、これだけタイプ:このタイプは、恐らく明確な目標を持っていて集中力の高い人、あるいはマルチタスクで仕事を並行して進めるのが苦手な人かのどちらか。落とし穴は、周囲がよく見えない場合があること。集中し過ぎて、多面的なものごとの見方ができず、次工程や顧客の立場が理解できづらい場合があります。アドバイスとしては、自分と異なるタイプの人とのコミュニケーション量を増やすこと。多面的な見方を身につけたいです。●いつもバタバタ超忙しいタイプ:忙しいイコール生産性が高い、であればよいのですが、忙しくてももうからないという会社や職場もあります。人員不足の部署や、システム化が進んでいない会社などによく見受けられます。どういう部署へ行ってもこのタイプという人は、もしかしたらワーカホリック(仕事中毒)かもしれません。落とし穴は、忙しいことで安心してしまうこと。成果を上げるには、忙しさよりも冷静な判断力が必要であることを肝に銘じましょう。●そのほかのタイプ:記述している人がどういうことを背景に書いているかによりますが、もしかしたらこの解説を読んでどこかのタイプに含まれるかもしれませんね。■著者プロフィール深山敏郎。高級ホテル、外車ディーラー、フィットネスクラブ等の覆面調査、接客マニュアル作りから工場の作業効率アップまでデータを用いた各種コンサルティングに20年の実績あり。ダイナミックラーニングという、5感をフル活用したトレーニング手法を用いて企業や政府のトレーニングを担当。延べ4万人あまりを直接指導してきた。夢は、英国でシェイクスピア芝居を英語で上演すること。お問合せ先:info@miyamacg.com執筆協力:石井公一(いしいきみかず中小企業診断士)
2012年06月05日インド洋に浮かぶ珊瑚の島。モルディブは誰もが一度は憧れる海辺のリゾートだ。その島のひとつであるカニフィノール島にプライベートアイランドをしつらえた「クラブメッドモルディブ」では、ただいま、『円高還元セール』を実施中!2月1日から4月24日までの間に宿泊を予定している旅行客は3つの特典が受けられる。円高の今だからこそのまたとないチャンスなので、モルディブ行きを夢見るペアはぜひ、チェックしてみよう。1) 2人目半額キャンペーンハネムーナーや夫婦、友人などの2人で参加した場合、2人目のパッケージ代金が1人目の半額となる。12歳以上の大人2名で、3泊以上のパッケージプランが対象。(※出発日指定あり)2) 円高還元キャンペーンモルディブ全コース、全ルームタイプが対象で、1人につき2.5万円の割引が旅行代金に適用される。この時期ならではのスペシャルプランは1つ目のキャンペーンと併用すればさらなるお得に。例えば、2012年3月29日出発 モルディブ5日間の場合東京発 スリランカ航空 クラブメッド3泊5日 水上コテージ2名1室利用適用前⇒¥343,000×2名=¥686,000適用後⇒円高還元キャンペーン1人目¥343,000-¥25,000=¥318,0002人目半額キャンペーン 2人目¥343,000-¥25,000×50%=¥159,000つまり、適用後は2人合わせて¥477,000!適用前と比べればなんと¥209,000もお得になる。3つ目のキャンペーンは「クラブメッド10万円分の宿泊プレゼント」。3月31日までの期間限定で、モルディブを予約した人の中から抽選で5組10名が特典を受けられる。プレゼントはクラブメッドが有する世界約25カ国、およそ80カ所のリゾートで使用可能ということで、当たればさらなる夢の続きが見られるかも。クラブメッドは恵まれた環境を活かし、ゲストがより満足できるよう、常に「本物のバカンス」を提唱する。リゾートはいずれも美しい自然に囲まれたロケーションを誇り、G.O(ジーオー)と呼ばれる国際色豊かなスタッフが快適で安全な旅のサポートしてくれる。旅行代金においてもバカンスに必要なものはほとんど含まれるというプレミアム オールインクルーブシステムなので、滞在中は浮世を忘れて心おきなくバカンス気分に浸れそう。中でもモルディブのリゾートは最大級の数を誇り、プライベートな空間が魅力の水上コテージだ。クラブメッドの中でもハネムーナーやカップルには大人気。これ以上ないほどお得なキャンペーンは、なくなり次第終了ということで、ぜひ、早めの予約をおススメしたい。お問い合わせ: クラブメッド
2012年03月05日全ての人類は25歳で成長が止まったら、あなたはどうする?!いよいよ今週末公開の映画、進化系アクション・サスペンス『TIME/タイム』より、主演ふたりのインタビューを連続でお届け。まずは、ウィルを演じるジャスティン・ティンバーレイクから。●『TIME/タイム』のどこに惹かれましたか?台本を読んですぐに、ストーリーやキャラクターに心を奪われたよ。何かの続編でも、リメイクでも、コミック原作でもない、素晴らしいオリジナル作品にワクワクしたんだ。この作品はきっと僕自身も楽しむことができるし、観客にも満足してもらえる作品になると確信して出演を決めたよ。●あなたが演じた主人公、ウィルについて聞かせて下さい。ウィルはで暮らすごく普通の若者で、毎朝目を覚ますとは残り23時間。あと1日しか生きられない生活を送っている。一体どうやって1日を過ごす?どう生き延びる?と、観客の想像をかき立てるような様々な出来事が描かれるんだ。●アクションシーンについて聞かせてください。アクションシーンの撮影は肉体的にも精神的にも大変だったけど、とても良い経験になったよ。それに、僕が子供の頃大好きだった『ランボー』、『リーサル・ウェポン』、『逃亡者』のように、登場人物のキャラクターやシチュエーションを丁寧に描くことで、よくある「アクション巨編」じゃない、観客が共感できる作品になったと思う。もちろん、高級車を猛スピードで運転しながら銃をぶっ放しても逮捕されないっていうのは、最高の気分だったけど(笑)。●本作で気に入っているところはどこですか?ウィルの活躍を通して本作の世界を体験することで、現代社会を見つめ直すことができるところだね。本作の世界は、裕福で永遠に生きることができる人たちが住むと、貧困層が住むに分かれているけれど、これは現代社会が反映されたものなんだ。そして、アンドリュー・ニコル監督がそんなテーマを、完璧なノンストップ・アクション・サスペンスとして創り上げたんだ。観たら色々と考えさせられて、語りたくなる作品だけど、観ている間は息をつく暇もないはずだよ。●撮影中の印象的だった出来事を教えてください。忘れることができない出来事はたくさんあるよ。ウィルの母親を演じたオリヴィア・ワイルドは、本当は僕より若いんだ。二人で母子を演じるのは驚きの体験だったね(笑) あと、僕は撮影が終わってしばらく経っても、ついつい自分の左腕を見るクセがついていた。ウィルを演じている間は常にを気にしなければいけなかったからね。監督がいかに完璧なビジョンを持って撮影していたかを表していると思うよ。●これから『TIME/タイム』を観る人たちに一言お願いします。『TIME/タイム』は強烈な映画で、観ているとハラハラして、そしてメッセージ性に溢れた作品だ。とにかく自分で体験して欲しいと思う。スクリーンで観る価値のある映画だよ。作品情報『 TIME/タイム 』すべての人間の成長が25歳でストップする近未来、世界を支配しているのは<時間>だった———。監督:アンドリュー・ニコル出演:ジャスティン・ティンバーレイク、アマンダ・セイフライド、キリアン・マーフィほか配給:20世紀フォックス映画2月17日(金)TOHOシネマズ 日劇ほか全国ロードショー!(C)2011 TWENTIETH CENTURY FOX
2012年02月16日恵比寿の超人気フレンチレストラン・シャトーレストラン ジョエル・ロブション内1階、ラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブション、及び2階のジョエル・ロブションでは、2012年2月14日(火)までの期間限定で、バレンタイン特別デセールを展開中だ。1階のラ ターブル ジョエル・ロブションでは、チョコレート本来のやさしい甘みやほろにがさを堪能できる一皿を展開。モワルーショコラ クレーム・ジャンドゥージャとコーヒーの香りをつけたバニラアイスと共に¥1,350(サービス料別)2階のジョエル・ロブションでは、ドイツ生まれのアルザス地方で作られている「フォレノワール(黒い森)」というさくらんぼを使った伝統菓子を、アシエットデセールで表現。球体にはさくらんぼのソルベやチョコレートのジュレが隠れている。フォレノワール しっとりと焼き上げたガトーショコラにアマレナチェリーのソースとクレームを添えて¥2,200(サービス料別)フレンチの巨匠ジョエル・ロブション氏が贈るバレンタイン限定の特別デセールを、是非この機会にご賞味あれ。お問い合わせ:各店舗ラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブション tel.03-5424-1338ジョエル・ロブション tel.03-5424-1347
2012年02月02日忙しいなかのリフレッシュタイムに!ゆっくりとバスタイムを楽しみたいけれど、なかなか時間が取れない、そんな現代の女性向けに、少しでもシャワータイムをリッチに、憩いの時間へと近づけられるよう工夫されたアイテムが、花王から新発売されるという。発売されるのは、「シャワータイムバブ」シリーズのマッサージ道具「らくもみマッサージャー」とシャワーで流すタイプのボディローション「さらっと素肌ボディローション」で、4月14日から全国発売を開始するそうだ。快適マッサージ&香りのよいさらさら素肌!「らくもみマッサージャー」は、いぼいぼの突起がコリを感じやすい肩や首など、ポイントを心地よく刺激。しなやかにかたちを変える柔軟素材だから、ピタッとフィットし、その場の血流を改善してコリをほぐしてくれるという。発売中の「らくらくジェル」とセットで使うと、効果的だそうだ。ピンクとグリーンの2種があり、好みで選べる。「さらっと素肌ローション」は、ロマンティックなフルーティーローズの香りタイプと、フレッシュなマンダリンシトラスの香りの2タイプ。いずれもシャワーで流すボディローションで、塗って流せば高持続性のさらさらパウダーが、気になる肌のべたつきをおさえ、時間がたってもさらさら感をキープしてくれる。香りにも癒され、まさに極上のシャワータイムが楽しめるだろう。コリをほぐし疲れをとって、香りを纏うさらさら素肌に!短時間でも、快適なシャワータイムを実現してくれそうだ。元の記事を読む
2012年01月25日新年のお楽しみといえば「新春セール」。アンジェでも昨年からファッションセールはスタートしていますが、本日からは一番人気の「雑貨セール」がドドンっ!とスタート。一挙250アイテムが登場する中から、目玉商品をご紹介します。年末年始食べ過ぎちゃったかも?そんな時はレンチンレシピにおまかせ!忘年会、クリスマスのお正月…。ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎで胃腸に負担がかかったり、ダイエットを意識し始める人も。そんな「今」おすすめなのがレンチン!で簡単に調理ができて、食卓で食器としても使える人気ツール。昨年夏に登場して人気だった「クッキングディッシュ」がセールに登場です。レンチン用のツールは数あれど、「クッキングディッシュ」のすごい点は■テーブルにそのままサーブして、食器として使えるルックス■蒸す・煮る・茹でる・炊く・焼く・冷凍保存まで、たったひとつでOKという万能っぷり。簡単なのはもちろん、湯切りも不要、洗い物も驚くほど少なく済む、まさに救世主的アイテムです。⇒ レンジ・オーブン対応LIBERALISTAクッキングディッシュスクエア/レクタングル/ラウンド レシピも多数紹介中です。⇒ クッキングディッシュで作ろう!「レンジで簡単レシピ」 ガラス派にはこちら!3サイズそろった万能セットハリオから届いた保存容器3個セットは、耐熱温度差120度の耐熱ガラス製。電子レンジはもちろん、オーブンでのグラタン作りなどもOKで、用途に合わせて使い分けられる3サイズが揃っています。下ごしらえから本格的なお料理まで使えて、器代わりに食卓にサーブもできる、どこまでも使い勝手の良いアイテムです。⇒ ハリオ/耐熱ガラス製保存容器3個セット ポケットの中にキュートなあったか相棒をイン!どこかユーモラスなルックスに癒される、ぬいぐるみ型ポケットカイロ。電子レンジで約90秒温めれば、ほっかほかカイロの出来上がり。肩に乗せたりアイピローにしてじっくり温めたり、ポケットに入れてお出かけしても。肩こりや筋肉痛を和らげてくれる麦のホットパックは、北欧でも伝統的な自然療法として親しまれています。⇒ ハガブル/fiftytwowaysbittenHuggableエコウォーマーPOCKETPALS ⇒ ハガブル/fiftytwowaysbittenHuggableエコウォーマー 北欧最強ソックス、初体験チャンス!寒さの厳しい北極圏ラップランドの人々も愛用する、「TOIVO」北欧もこもこソックス。防寒衣料最先進国フィンランドから届いたこの靴下は、最強のあったかソックスです。内側全体をみっしりと覆うのは、ふわふわモコモコの濃密な起毛素材。糸からこだわった素材を使い、熟練職人さんが丁寧に起毛加工を行うので、履き心地も抜群なんです。自然豊かな北欧らしいノルディック柄は、気持ちもほっこり温めてくれる遊び心あるデザインばかり。冬の寒がりさんに是非試して頂きたいアイテムです。⇒ TOIVO北欧もこもこソックスレディースサイズ ⇒ TOIVO北欧もこもこソックスメンズサイズ 着るボアも登場、人気アイテムが初参戦!寒くてお布団から出られない朝も、これがあれば平気。サッと羽織れば全身暖かなZELTwearルームコーディガン。表は圧縮ウールのような風合いの生地、裏地はなめらかな肌触りのボア素材なので、着るとお布団の中にいるような温もりで全身を暖かく包み込んでくれます。いわゆる「着る毛布」のようですが、シックな色使いやドロップショルダーで、部屋着っぽさを極力カット。暖房の入れ過ぎで乾燥が気になる時期も、1枚羽織ればじんわりポカポカ。冬の節電対策にも役立ちます。⇒ ルームコーディガン/ZELTwear まだまだあります!新春セール。在庫僅かなものも多数、是非お早めにチェックをどうぞ。⇒ 新春セールはこちら ■暮らしのはなし ■食のはなし アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2001年12月05日