後藤真希、ネイルカラーを作成7月に結婚したばかりの新婚ホヤホヤの後藤真希さん。プライベートも仕事も充実しているようです。彼女のオフィシャルブログ「MAKI GOTO OFFCIAL BLOG」の8月23日付け記事を見ると、新しくしたネイルを公開しています。どうしてもモスグリーンを使いたかったのに、カラーがなくてがっかりした後藤さん。しかし、彼女は諦めませんでした!手持ちのネイルの色を混ぜて、モスグリーンを作成。見事に望みの色をゲットしました。この美へのチャレンジ精神は見習いたいものです。Alifisではストレッチを紹介後藤真希さんがチーフ・キュレーターを務める「Alifis」は、オトナ女子が作るオトナ女子の為のWEBマガジン。女性必見の内容が盛りだくさんです。同サイト8月23日付けの記事は後藤さんが担当し、ストレッチについて紹介。リラックスできたり血流がよくなったりと、ストレッチによる様々な効果を説明しています。そして、注目すべきは彼女のオススメのDVD付きストレッチ本。TRFが表紙の「EZ DOダンストレッチ」を大絶賛しており、「このDVDで私はストレッチして、最後に少し踊っちゃう」とコメント。楽しくストレッチをしたい人は、参考にしてみてはいかがでしょうか。【参考】・後藤真希オフィシャルブログ「MAKI GOTO OFFCIAL BLOG」・Alifis「後藤真希オススメ! ストレッチで綺麗になりたい!」
2014年08月27日牛肉が入ったボリュームのある炊き込みごはんなら、彼も満足してくれるはず! 今回はオイスターソースを使って、エスニック風に仕上げましょう。それではさっそく作り方です。●牛肉と枝豆のエスニック風炊き込みごはん(作りやすい分量)<材料>牛肉(切り落とし)…100gA醤油…大さじ1A酒…大さじ1Aごま油…小さじ1しょうが…1かけ枝豆(冷凍・さやからはずす)…30粒米…2合(360ml)水…360mlオイスターソース…大さじ2<作り方>1)米をとぎ、ざるにあげる。2)牛肉は3cm幅に切ってボウルにいれ、Aを加えて軽くもみ、10分ほど置く。しょうがはせん切りにする。3)炊飯器に、1)の米、水を入れ、オイスターソースを加えて混ぜる。牛肉は調味料ごと米の上に広げ、しょうがをちらして蓋をし、普通に炊く。4)枝豆を加えてさっくり混ぜ、器に盛る。具材を切って、スイッチを入れる! たったこれですが、がんばって作った料理のように思ってもらえそうなのも嬉しいですよね。普通の炊き込みごはんじゃつまらない、という方にも喜んでもらえると思います。お好みで、パクチーをたっぷり添えても。つけあわせには、もやしのナムルやチョレギサラダなどのサラダ系と鶏がらスープなどがあるといいですね。サニーレタスをちぎってドレッシングをかけるだけ、鶏がらスープの素を溶いてわかめやねぎを散らすだけでも十分。炊飯器のスイッチを入れてから、ゆったり作って片づけまで終えても間に合います。おもてなしのときは生春巻きなどをあわせれば、ぐっと華やかになりますよ。冷めてもおいしいので、残ったらおにぎりにしておくのもおすすめです。ぜひ、お試しください!
2014年08月24日興和株式会社が発売する『Dr.Nailディープセラム』の公式サイトに、気になるアンケートが掲載されています。女性300人を対象に実施されたアンケートで、内容は「今、爪の状態が気になっていますか?」というもの。結果はナント約8割が「気になっている」と回答する結果に。ネイルのオシャレが浸透する一方で、爪にまつわる悩みを抱える女性が急増中のようです。爪のトラブル、無視しないで!髪と同じく爪もケアを爪は角質でできています。髪と同じで1度ダメージを受けると、傷んだ部分を自分で修復する力を持ちません。自力で回復しないとなると、必要なのは「ケアしてあげること」。ドライヤーやコテによって傷んでしまった髪を、トリートメントでケアするように、ジェルネイルや除光液で傷んだ爪を美容液でケアするのは、当たり前に必要なことです。爪が割れると気分が盛り下がる、、アンケート調査によると、爪の悩みで1番多いのは「割れやすい」ということ。続いて2番目は「薄い」。そして3番目は「表面にスジがある」でした。また、ネイルのケアができていないことで「仕事に集中できなかった」や「ネイルカラーやアートの持ちが悪いと感じた」という意見がありました。手に入りにくかったプロ仕様のケアアイテムがぐんと身近に!『Dr.Nailディープセラム』は世界20ヶ国で使用実績を持つ、安心のネイルケア美容液。割れやすい爪や薄い爪に、爪の成分のケラチンに働きかける“スギナエキス”や“ジメチルスルホン”などの有効成分を与えることで傷んだ爪を改善し、健やかな爪の生成を促していきます。今まではサロンでの販売がメインだったため、一般の人が使うにはハードルがあった同製品が、ついに8月20日(水)から3.3mLのニューサイズで、全国のドラッグストアなどでも販売開始!応募者300名に『Dr.Nailディープセラム』を試せるチャンス発売を記念して、公式サイトでは8月20日(水)~10月31日(金)の間、応募者の中から300名に『Dr.Nailディープセラム』を試せる、モニターキャンペーンを実施しています。爪の悩みに「ある、ある」と共感してしまった人はまずはお試しから始めてみてはいかがですか?【参考】・Dr.Nailディープセラム 公式サイト
2014年08月21日今年の夏も猛暑が続きそうですね。暑い日が続くと体がだるくなったり食欲がなくなったり、いわゆる「夏バテ」の症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。夏バテは、暑さに体が順応できず、体力が低下することから起こります。疲労感・食欲減退・イライラ・不眠・冷え・肩凝りなどのさまざまな不調が現れ、長引くと体だけではなく精神的ダメージにもなってしまいます。そこで今回は、暑い日でもあっさりと食べられて、夏バテ解消に効果的な栄養素がしっかり摂れる、そんな“パワーチャージレシピ”をご紹介したいと思います。■豚肉のヘルシー野菜巻き(210kcal)豚肉はビタミンB1が豊富な食材の代表選手。ビタミンB1は「疲労回復のビタミン」と呼ばれ、夏バテ解消に最も重要な栄養素の一つです。糖質をエネルギーに変換するときに使われるため、エネルギー効率が高まり、カラダに活力を与えてくれます。また、アスパラに含まれる「アスパラギン酸」は、アミノ酸の一種で、即効性の高いエネルギー源になります。【材料】(2人分)豚モモ薄切り 150g塩・コショウ 適量アスパラガス 3本ニンジン 60gチーズ60gオリーブオイル 大さじ1〔ソース〕酒 大さじ1しょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1【作り方】1.アスパラは根元の皮をむき、半分に切る。ニンジン・チーズは5cmくらいの長さに拍子切り。湯を沸かし、アスパラ・ニンジンをあらかじめゆでておく。2. 豚肉に塩・コショウをかけて、具材を巻く。巻き終わりに小麦粉を振っておくとはがれにくくなる。3. フライパンにオリーブ油を入れて加熱し、2の巻き目を下にして並べ、転がしながら焼く。4.焼き終わったら肉巻きを取り出し、ソースの材料をひと煮立ちさせる。5・皿に盛り付けた肉巻きに、4のソースをかけて完成。 >>続きを読む
2014年08月21日女性は大好きですが、男性はあまり興味がないのが「ネイル」。ただ、細かいデザインまでは見ていなくても、何となく好き嫌いが分かれるポイントがあるようです。ネイルは女性にとって自己満足のためとはいっても、せっかくなら男性ウケも狙いたいですよね。今回は、20代~30代の男性に好きなネイル、嫌いなネイルを聞いてみました。■1.取れかけ・剥げかけのネイルを放置、は印象が悪い「剥げたネイルってだらしない印象です。ネイルしてるか、してないかは特に気にしてないけど、塗ってある部分と塗ってない部分があったりしてアラがあると目についちゃいますね」(25歳/団体職員)ジェルネイルなどは、途中でジェルが浮いてきて取れてしまうことがあります。セルフネイル派でも、忙しいとお直しする時間がないこともありますし、サロンでお願いする場合、うまく次の予約のタイミングとジェルが取れてしまうタイミングが合わないことがありますよね。ジェルネイルが中途半端に取れてしまったら、ネイルなしの方が好印象。アセトンは所持しておいて、取れかけたら思い切って自分で取ってしまうのもありかもしれません。またネイルチップは面倒という方にもオススメなのがネイルシール。今は、簡単なネイルシールにも質が良くリーズナブルなものの種類が増えてきているので、違和感のない柄を上から貼ってしのぐという手もあります。■2.長い爪好きは皆無「エッチのときに引っ掻かれたりしたら痛そうだから嫌。」(29歳/美容師)「家事ができなそうだから、本命にはしたくない」(38歳/会社経営)「絶対料理とかしなそう」(22歳/営業)女性からすると、ある程度爪に長さがあった方が指が細く、長く、綺麗に見えるという主張が強いですが、男性は爪が短い方が好きなようです。というより、長い爪が好きだという男性は皆無でした。■3.柄は人気がない「爪にキャラ描くとか意味が分からない。なんかごちゃごちゃしてるようにしか見えない」(21歳/大学生)世界一手先が器用な日本人。だからネイルアートも芸術のように素晴らしい柄にできたりするんですよね。爪に自分が好きな柄や模様をアートすることで、視界に入るたびに気分が上がるのが女子ですが、男性からするとごちゃごちゃしていて清潔感がないように見えるもの。ベタですが、単色かフレンチネイルくらいの柄が好感度が高いようです。■4.奇抜な色はNG「真っ黒な爪を見ると、食欲が失せるのでやめてほしい」(32歳/医師)「悪いけど、ピンクだからカワイイとか別に思わない」(20歳/大学生)女子力アップにはピンクがいい・・・などよく聞きますが、男性には関係がないようです。また、カーキやグレーなど、ミリタリーっぽい色は女性からは人気がありますが、男性からはあまり人気がありません。1本ずつ色を変えるデザインなども男性からはあまりウケないようです。それよりは、短めの爪に、白や赤などの明るめの色で単色塗りするのが人気でした。■おわりに爪の長さは短め、シンプルなデザインがやはり人気。コンサバですが、しているかしていないか分からないくらいが好感度が高いようです。(上岡史奈/ハウコレ)
2014年08月09日(画像はプレスリリースより)2014年上半期の人気のネイルを調査株式会社サイバーエージェントが運営している、ネイル画像の写真コミュニティ「girls pic」で、現役のネイリスト136人を対象として「上半期の流行ネイル」に関する調査が行われました。この調査では、今年の上半期の流行を知るべく、オーダーが多かったデザイン、色について調査が行われました。2014年上半期の人気色一番オーダーが多かった色は、ホワイト系で、2位はピンク系、3位はブルー系という結果になりました。今年は、ファッション全般で白が流行していて、この傾向はネイルにも当てはまっているようです。2014年上半期の人気があったデザインは?やはり1位は定番のフラワーで、2位は今年の春夏トレンドとして人気を集めたボタニカルで、人気のデザインを二分する結果となりました。1位のフラワーは可愛らしいイメージなのに対して、2位のボタニカルは椰子の木や果実などをモチーフにした大きめの柄で、ダークな色のオーダーが多く、大人っぽい仕上がりになりやすいのが、人気の理由と言えそうです。下半期のトレンド予想今回の調査では、これから流行りそうなデザインやアートも調査され、下半期は「たらしこみアート」と「メタリックジェル」と答えたネイリストが目立ちました。「たらしこみアート」とは、色が乾かないうちに違う色をたらして、にじませながらアートを描く手法で、ふんわりと優しい雰囲気の水彩画のようなデザインに仕上がるので、女性らしいネイルが好きな方に特におすすめとなっています。「メタリックジェル」はメタリックカラーのジェルのことで、キラキラした発色は、今までにない新鮮さがあり、デザインの幅も広がることから、注目しているネイリストも多いようで、下半期の新たなトレンドとなりそうです。【参考】・株式会社サイバーエージェントプレスリリース/PRTIMES
2014年07月31日毎日こうも暑いと、何か作る気力どころか、食欲もない…。そんな時は、1分間だけ力を振りしぼって頑張りましょう! 材料を切ってのせるだけの簡単工程、スーパー手抜きめしのご紹介です。キュウリと万能ねぎを切ったらご飯の上に盛り、あとは仕上げに天かすをたっぷりと。麺つゆをお好きなだけかけて頂けば、不思議や不思議、たぬきそばならぬ、たぬき飯の出来上がりです。きゅうりのシャキっとした食感と、天かすのサクっとした食感の組み合わせ。あとひく美味しさで、食欲不振の時でもさっぱりといただけます。きゅうりは、利尿作用や体の熱をさます効果があると言われています。夏の暑さから来るだるさや消化不良など、夏バテ解消にもオススメの野菜なので、積極的に摂りたいですね。●冷やしたぬき飯 1人分・ごはん…1膳分・きゅうり…1本・万能ねぎ…2~3本・天かす…1/4カップ・麺つゆ(3倍濃縮、ストレート、どちらでも可)…お好みで適量※3倍濃縮の場合には、かけすぎにご注意下さい。下準備:きゅうりは細切りに、万能ねぎは小口切りにしておく。1)丼にごはんを盛り、切っておいたきゅうりと万能ねぎをのせる。2) 天かすは食べる直前にふりかけ、麺つゆをかけて出来上がり。たっぷりきゅうりは、山のように盛れば見た目も迫力満点です。季節柄、ご飯をそうめんに変えてもいいです。お好みで、かまぼこや卵をプラスすれば、さらにボリュームアップで、栄養バランスも良好です。冷やごはんと、キンキンに冷えた麺つゆで、冷やしたぬきももちろんのこと、温かごはんと温めた麺つゆで、温かく食べてみても、一味変わった美味しさです。その日の気分で、冷たくスッキリ仕上げたり、温めてほっこりしてみてもいいですね。台所に長時間立っているだけでも、ぐったりしてしまう夏。できるだけ火を使わずに、ささっと涼しく作りたいものです。そんな時に、野菜を切るだけであっという間に作れてしまう、目からうろこのたぬき飯で、ひんやりさっぱり、暑い季節も爽快に過ごしましょう!
2014年07月27日花火大会、夏祭り、納涼船…浴衣を着るのって、ちょっと特別なシチュエーションが多いですよね。お気に入りの浴衣をまとったら、髪やメイクにもこだわりたくなるのが女心。そんなときは、袖からちらりと覗く指先も、思いっきりお洒落してみませんか?ネイルサロンに駆け込むのもいいけれど、アクセサリーのように手軽につけられるネイルチップもおすすめ!その日の気分やTPOに合わせて、自分らしさを表現できる、こんなネイルはいかがでしょうか!?◆ストーンをちりばめエレガントな指先を演出◆パステルカラー&お星さまでキュートに夏らしいネイルに着替えると、一気にテンションUP!ということで、実際に、浴衣を着た女性たちにネイルチップをつけてもらいました!◆夏色ネイルでお祭り気分を盛り上げて!◆夏の夜に映えるゴールドのネイルでお出かけ♪◆彼ウケ抜群の上品ネイルで大人のデートを◆モノトーンの浴衣には艶やかなシルバーがおすすめ他にも、遊び心満載のこんなかわいいネイルチップが!◆水辺の散歩に合いそうな涼しげカラー◆打ち上げ花火を思わせるポップなデザイン◆夏のパーティーにぴったり!華やかネイルいつもとちょっと違うお洒落をしたい、自分らしさをさりげなくアピールしたい。そんなふうに思ったら、ピアスや指輪を付け替えるように、気軽にネイルチップを試してみて!(文=編集J)THE NAIL SHOP Gagaのネイルデザインを手がけ、世界のセレブから熱いラブコールを受けるネイルデザイナー、AYA FUKUDA。彼女の手によるネイルチップ「NailOn」を取り扱うザ・ネイルショップの公式オンラインショップ。
2014年07月25日先日、ちょいとコバラが減ったのでサンドイッチでも買おうと思って洒落たパン屋に行き、「ジェノベーゼチキンのサンドイッチ」こりゃうまそうだ!と、値段も見ずに会計をしたら、なんと1個700円もしたのだ。あまりのびっくりさに、一瞬目玉を落としそうになったが見栄っ張りの性分から「やっぱやめます」とも言えず、冷静を装い、むしろ「毎日ここのサンドイッチ食べてるモンね」くらいの余裕を見せ会計をすませ、颯爽と店を出たが、その後食べたあのサンドイッチは涙の味しかしなかった。今日は、その涙の味を和風に表現。どんなパンにも合いますぞ。材料(2人前)・鶏もも肉 1枚(330g)・塩麹 大さじ2(ない場合は塩小さじ1/2+酒大さじ1)★大葉 20g★エキストラヴァージンオリーブオイル 大さじ2★にんにく 2片★塩 小さじ1/2★黒胡椒 適量・白すりごま 小さじ1・レタス、トマト、チーズなどお好みで 適量・パン お好みのもの1. ポリ袋に鶏肉と塩麹を入れ、塩麹をよくすりこむように揉みこみ、常温で15分ほど置く。※あまり暑すぎる夏場は冷蔵庫の野菜室などに入れる。30度前後の日なら常温でOK。2. 鍋に鶏肉がしっかり浸かるくらいの水と酒(1:1)を入れ、強火にかける。沸騰したら鶏肉をいれ、5秒ほどそのまま火にかけからすぐ蓋をして火を止めて35分~ほど置く※35分で一度取り出してみて、手で中心まで開いてみてまだ中心が生だったら戻して10分ほど置く。3. 2の表面の水分をしっかりぬぐい、食べやすい幅に切る。4. フードプロセッサーに★を入れ、細かくなるまで撹拌する。さらに白ごまをいれ撹拌する。5. 4をボウルに入れ、そこに3を入れよく和える。6. レタス、トマトー、チーズなどと一緒に器に盛りパンを添えて完成! なじみの深い大葉で作るさわやかな風味は、バジルが苦手というひとにもおすすめのジェノベーゼ。余熱でしっとり火を通した鶏肉は、しっとりプリプリの食感。パンにたっぷりはさんでどうぞ! バゲット、チャバタ、食パンなどなど…どんなパンにも合います。もっとヘルシーにしたい方は、鶏肉はささみで作ってもOKです。その場合はもっとはやく火が通るので、だいたい25分くらいで一度様子を見てみてね。ぜひみなさんもおためしあれ!
2014年07月23日満腹商事に勤めるミトゥ子とチャー子。今日は、仕事帰りに飲みに行った。 チャー子:「すみませぇん! エビチリと麻婆豆腐と豚キムチと激辛コブクロ炒めと、青唐辛子の素焼きと、海鮮火鍋、ください。あ、エビチリと麻婆豆腐は暴力的に辛くしてね。あとビール大ジョッキ、2個ね。」 ミトゥ子:「ちょっとちょっと、なんでそんな辛いもんばっか頼むのよ。勘弁してよ」 チャー子:「ちょっとぉ~ビールとお通しまだ?! 頼んだら5分以内に持ってくるのジョーシキでしょう!」 ミトゥ子:「これは…相当なストレスがたまってるわ…」 ストレス解消に、辛いものを食べる人多いですよね。さらにチャー子の様に気が短いひとは、早く出さないと暴れる恐れがあるので注意しないといけませんね。今日はそんなチャー子に送る、5分でできる辛いビールのおつまみレシピ。チャー子ほどストレスたまってなくても、おいしいよ! 材料(1~2人前)・イカ(刺身用・薄切りにする) 120g・アボカド(薄切りにする) 1/2個・キュウリ(薄切りにする) 1本★豆板醤 小さじ1/2★醤油 小さじ1.5★きび砂糖 小さじ1★花山椒(粉) 小さじ1/2★味の母 大さじ1 ※なければみりんで代用OK ★ごま油 小さじ1★にんにく(すりおろし) 1片・糸唐辛子 適量 ※あれば・レモン(お好みで) 適量1.ボウルに★を入れよく混ぜる。2.1にイカとアボカドを入れよく和える。冷蔵庫で30分ほど冷やす。3.器にキュウリを並べ、その上に2をのせる。仕上げに糸唐辛子を飾って完成! 花山椒が効いた、本格的な刺激的味わい。お好みで、フレッシュレモンを絞ってどうぞ! 本格的な辛い物だいすき! という方に、ぜひおためしいただきたい。刺激的で食べた後の爽快感、この季節にうれしいおつまみ。辛いけど旨い、ついついビールがとまらない! イカの代わりにほかの白身系の刺身で試すのもおすすめです。ぜひみなさんもおためしあれ~!
2014年07月21日最近自分の料理はマンネリ気味。カレーを作っても、食べている彼のリアクションはいつも通りで何だか物足りない。味は美味しいのに…、見た目が普通で味もいつも通りだからかな? 味もユニークで、もっと胸がキュンとするような見た目のカレーってどんなカレーだろう。彼が好きな動物は白猫だから、今回はご飯を猫の形にしてみようかな。カレーに入れる具は、猫って言ったらやっぱりお肉よりもアレだよね。材料(作りやすい分量*約4~6皿分)・ごはん:適量・卵:4~6個(常温にもどしておく)・トマト缶:1缶(400g)・ツナ缶:1缶・玉葱:大1個・人参:大1本・ニンニク:1片・ピザ用チーズ:50g程度・オリーブオイル:大さじ1杯・白ワイン:100cc・水:200cc・カレールゥ:100g程度・福神漬け、海苔、ケチャップ等:各適量作り方1.まず、ゆで卵の準備をします。小さめの鍋に卵がかくれる位の水とひとつまみの塩を入れて火にかけます。卵を時々転がしながら加熱し、沸騰したら中火~中弱火にして12分程茹でます。人参は太い部分を3mm程度に切って一人当たり2枚ずつ型でくり抜きます。型の形はお好みのものでOK。無い場合は包丁で切り出します。余った人参、玉葱、ニンニクをそれぞれみじん切りにしておきます。卵は茹で上がったらすぐに冷水に入れ、冷やしておきます。2.ツナはかるく汁気を切ります。(ノンオイルの場合は炒めるときのオリーブオイルを少し多めに使用して下さい)トマト缶はホールの場合はよく潰しておきます。チーズはピザ用等とろけるタイプのものがおすすめ。トマトの酸味が出るため、カレールゥは甘口がお勧めです。3.フライパンにオリーブオイルをひき、玉葱、人参、ニンニクを入れます。全体的に少し色が変わるくらいまで、くり抜いた人参も一緒に中火でよく炒めます。4.しっかり炒めたら、トマト、ツナ、白ワイン、水を加えます。人参が軟らかくなるまで、蓋をせずに中弱火で20~30分程煮ます。5.人参が軟らかくなったら、火を止めます。カレールゥとチーズを加えて、混ぜながらよく溶かします。(とろみ加減や味をみて、必要であれば水やルゥを少し足して調節して下さい)6.カレーを寝かせている間にデコ用の具の準備をします。ゆで卵の殻をむき、縦方向に半分に切ります。更に片方を縦方向に半分に切ります。(お刺身を切るときのように、力をかけず、引くように包丁を動かすと綺麗に切れます)キッチンバサミで顔パーツも切り取ります。鼻と口は別々にしたほうが切り取りやすく、置いたときに表情が出しやすくなります。喜怒哀楽、様々な表情パーツで是非楽しんでみて下さい。7.お皿にご飯を平らに盛り、水をつけたしゃもじ等で輪郭を整えます。(※後で部分的にご飯を追加で盛るため、盛りすぎに注意)カレーを温めなおして流し入れ、耳と口の部分に卵をのせます。カレーはくり抜いた人参が見えるように配置します。耳の卵はカレーに埋め込みすぎず、一部を頭の中に入れ込む感じに調整します。8.口周りの卵周辺にご飯を追加で盛ります。高さは卵の1/3が埋まるくらいが目安。ぷっくりした感じの口元にすると可愛いです。盛り終わったら目の位置を決めて海苔パーツをのせます。9.今回はスカーフの部分には福神漬けを、留め具の部分に少量のケチャップを使用しています。チーズをベースにケチャップで模様を描いても可愛いと思います。お好みでアレンジしてみて下さい。全体的に仕上がってきたら、口のゆで卵に鼻と口パーツをのせます。この行程写真ではのせて撮影していますが、髭の部分はピンっとしていた方が可愛いので、食べる直前にのせます。トマトの酸味が利いたパンチのあるカレーに、ゆで卵の優しい風味がベストマッチ。パサつきがちなツナはチーズとトマトを合わせることで、しっとり美味しく仕上がります。彼のリアクションも上々で、猫好きにはたまらない一皿となりました。普段のカレーにちょっと飽きたときも、是非作ってみて下さいね。
2014年07月17日もう気が付けば7月…毎日暑いですね。暑いからって、冷たいものばかり食べていては、体が冷えてよくないです。ここは、あえてホットなものを食べて…なーんて、言ってはみたものの、暑いもんは暑いんだから熱いもんなんか食えるかい! というのが素直な人間の本能というものです。というわけで、今日は冷製パスタのご紹介。旬の桃を使った、驚き桃の木21世紀パスタ! 材料(約2人前)★桃(熟したもの) 1個(200g)★トマト 大1/2個★アボカド 1/2個★EVオリーブオイル 大さじ3★塩 小さじ1/2★黒胡椒 少々★バルサミコ酢 小さじ1/2★醤油 小さじ1/2・パスタ(カッペリーニ) 150g・大葉(細切り) 10枚作り方1.桃、アボカド、トマトはそれぞれ食べやすい大きさに切る。(大きさはすべてそろえるといい)ボウルに★を入れよく和える。2.パスタは塩をいつもより多めに入れた湯で表示時間通りに茹で、冷水にとって粗熱がとれたら氷水をはったボウルに入れてよくしめる。3.しっかり冷えたらパスタを手でぎゅっと握るようにして、しっかり水分をきり、1のボウルに入れる。麺に絡むように全体をよく和え、ここで味を見て足りなければ塩などで調整する。4.器に盛り、仕上げにEVオリーブオイル、黒胡椒(ともに分量外)をまわしかけ大葉を飾って完成! 冷製パスタは手軽に作れるのがうれしいところ。トマトのほどよい酸味とアボカドのコク、そして桃の甘さが絶妙にマッチ。オリーブオイルはぜひ風味のよい上質なものを。桃も完熟のものを使ってね。パスタはカッペリーニがなければ普通のパスタでもOK。その場合は表示時間より1分ほど長めにゆでるとよし。ぜひみなさんもおためしあれ~。
2014年07月16日夏になるとオシャレに一層気合が入りますよね。冬はあまりネイルを気にしないという方でも、夏は黄色やオレンジのビタミンカラーや、白と青のマリンカラーなど楽しみたいネイルのオシャレが満載。でも、気をつけなければ女性から見ると「可愛いー!」と言われるネイルも、男性にとっては「それはちょっと・・・」と思われるデザインや色使いになってしまうことがあるようです。「せっかくオシャレをするのであれば、モテるネイルをしたい!」ということで、男性にどんなネイルが苦手かをインタビューしてきました。■1.長すぎる爪「爪が長いと料理してなさそうだし、爪の間にばい菌とか入ってそうで、料理食べたいとも思わないです。」(26歳/IT)女性から見ると長くてキレイにお手入れされた爪は憧れですが、男性から見ると、爪が長いというだけで女性としてのポイントが下がってしまうこともあるんですね。■2.先がとがっている爪「爪先までケアしている女性はイイなと思いますが、先がとがった形の爪は正直言って、怖いです。あれで叩かれりひっかかれたりしたらと思うとぞっとします」(23歳/学生)昔から先が尖っているものは、縁が切れると言われているように、尖っているネイルは、男性との縁を切ってしまうこともあるのかもしれません。あまり整えすぎるよりも、自然なフォルムを心がけたほうが良さそうです。■3.黒色を使った爪「以前彼女が、黒色をベースにチェックのネイルをしていたのですが、遠くから見ると黒一色にしか見えないし、黒色の爪は魔女みたいで怖いので、速攻変えてもらうようにお願いしました。」(26歳/メーカー)黒でも使い方やデザインによってはクールな大人っぽい雰囲気に見せることができると思っているのは女性だけかもしれません。「変えて!」と言って来る男性は少ないかもしれませんが、内心「魔女みたい・・・」と思っている男性は多いのかも。■4.派手すぎる爪「たまに爪先からはみ出したデザインをしていたり、明らかに爪の上に何か盛っているような飾りをしている子がいますが、俺から見ると全く魅力がわかりません。爪にそんなに盛っても、1ヶ月ほどしか持たないんですよね?付き合ったらお金かかりそうだし、敬遠しちゃいます。」(29歳/会社経営)あまりにも手の凝ったネイルや派手なネイルは、男性から見ると「お金がかかりそう」という意見をもたれる他、「そのセンスについていけない」と言った声や、「男性関係も派手なのかなと思ってしまう」という声もありました。■5.ネイルが剥げている爪「せっかく可愛いなと思った子でも、爪を見た時に爪先が剥げていたりするとマイナスポイントは大きいです。『剥げてきたら取らないの?』と思うし、それが気にならない程度の性格だったら、ずぼらなのかな?部屋も汚いのかな?と思ってしまって、彼女候補からは外れます。」(25歳/大学院)ネイルはつけて数日はキラキラと可愛いく、手元を見ては嬉しくなりますが、しっかりケアしなければ剥げてくるのも早く、剥げているネイルを見た男性からは「それならやらない方が・・・」と思われてしまうほどなんですね。■おわりに本当にイイ女は毛先・足先・爪先まで気を使っているとはよく言ったもので、爪先がキレイに整われているのは当たり前であり、爪先のデザインや色使いによって、男性が付き合いたいと思うかどうかも変わる様です。くれぐれも女性が可愛いと思うデザインと、男性にモテるデザインは異なることを意識して、モテたいなら男性目線のネイルを取り入れてみてください。(栢原陽子/ハウコレ)
2014年07月13日(画像はイメージです)夏祭りのワンポイントに「水風船ネイル」夏のイベント、夏祭り。夜店でおなじみ、「風船釣りの水風船」の柄が簡単にネイルで再現できるって、知っていましたか?使うのは「つまようじ」のみ!ネイルアート方法は簡単。基本的にはベースの色を塗った上に、つまようじでドットやラインをフリーハンドで描いていくだけです。ポイントとしては、「薄い色のドットから置いていくこと」と「濃い色のドットの数は少なくすること」だそう。丸フレンチだと「水風船感」倍増ベースはどんな色でも使えますが、クリアベースの場合なら涼しげな印象のネイルに、ベースを丸フレンチにすれば水風船感が倍増です。また、「水風船らしく」するならマットな質感のベース、ラメ入りのベースにするならラメの細かいものを選ぶとラグジュアリーなネイルに。ベースを塗ったら、水風船のデザインでおなじみの「白」「赤(ピンク)」「青」「緑」などの色のアートを組み合わせれば、水風船ネイルの完成です。可愛くて失敗しにくいデザインホロを重ねても可愛いので、失敗してしまっても誤魔化しが効きやすいのも嬉しいですね。セルフネイルを日常的に楽しんでいる方にも、これからセルフネイルにチャレンジしてみたい初心者の方にも、この夏お勧めのネイルアートです。【参考】・つまようじ1本で出来ちゃう「水風船ネイル」が激カワ/NAVERまとめ
2014年07月13日やわらかな色使いがキュートオンラインストア、世界中から集めた小粋なデザインたちquoteはイラストレーターの山中玲奈さんとコラボレーションしたネイルシールを発売しました。山中玲奈さんは雑誌や広告の他、公共施設の壁画も手がける人気イラストレーター。女性に好まれる、やさしくふんわりとした色使いが特徴です。「山中玲奈×quote 幸せのネイルシール」は7月1日(火)より全3種類、販売されています。山中玲奈さん、世界をネイルで手作業でひとつひとつ丁寧にパッケージされ、見ると幸せな気分になれるネイルシールです。派手すぎない仕上がりはこれからの季節、浴衣に合わせるネイルとしてぴったりです。浴衣の柄や帯の色に合わせて夏のおしゃれを楽しんでみるのはいかがでしょう。3種類は「羽つぶセット」、「毛ちゃんセット」、そして「猫科セット」。不思議なかわいい名前にほっこりしてしまいます。「ふと手元を見たときに笑顔になって欲しい」という作家の思いが込められています。販売価格は864円(税込み)から。【参考】・世界中から集めた小粋なデザインたちquoteプレスリリース(Value Press!)・世界中から集めた小粋なデザインたちquote
2014年07月11日いよいよ夏本番。痩せたいけれど、夏バテしているヒマもない。そんなあなたに、栄養たっぷりの発芽玄米を使って、無理なくきれいになれるレシピをご紹介しましょう。玄米は白米に比べて栄養価が高く、ビタミンB1やミネラルが豊富です。発芽玄米はさらに栄養豊富で、普通の玄米よりも消化も良いのでダイエットの強い味方! さらに、日本の白米で作るとどうしてもアルデンテに仕上げるのが難しいリゾットも、発芽玄米なら自然と上手に歯ごたえが残って味も抜群!我慢せずキレイになれる、うれしいレシピです。ヘルシー志向な女子のおもてなしにも役立ちますよ。それでは、さっそく作り方です。 ●夏野菜の発芽玄米リゾット(2人分)・発芽玄米…100g・熱湯…3カップ・固形スープの素…1個・たまねぎ…1/2個・ズッキーニ…1/2本・パプリカ(赤・黄)…各1/4個・パルメザンチーズ(すりおろす)…適量・オリーブオイル…適量・塩…適宜・粗びき黒胡椒…適宜1)たまねぎはみじん切りにする。ズッキーニ、パプリカはそれぞれ1cm角に切る。分量の熱湯に固形スープの素を溶かしてスープを作り、途中で足していくのでなるべく冷めないように保温しておく。2)鍋にオリーブオイルを熱し、たまねぎを加えて炒める。しんなりしてきたら発芽玄米を洗わずに加えて炒める。3)米が透きとおってきたら、ズッキーニ、パプリカを加えてざっと炒め、全体に油がまわったら1)のスープをひたひたになるように加える。4)蓋をせずに、煮立ったら弱火にしてときどき混ぜながら20~25分ほど煮る。途中で水分が減って米のあたまが見えてきたら、その都度1)のスープを足し、常にひたひたの状態になるようにする。5)好みのかたさになったら味を見て、必要であれば塩・胡椒で調味する。器に盛り、好みでパルメザンチーズをかける。白米で作るリゾットよりも煮る時間は少し長めですが、コツなしでアルデンテに仕上がるのはうれしいですよね。白米より少々お値段高めですが、美容・健康のためにときどき取り入れてみては? 今回は野菜のみですが、鶏のささみや海老、イカなどを加えてもいいですね。ぜひ、お好みの具材でお試しください!
2014年07月06日(画像はプレスリリースより)スージーから夏の限定ネイルが登場株式会社伊勢半のコスメブランド「SUSIE.N.Y」では、夏にピッタリの「スージー ネイルカラー ラスターNS」の限定色を2014年7月12日(土)に発売します。今回発売するネイルカラーは、まるで砂のような“ざらざらした質感”とビーチに似合う明るいカラー展開が特徴です。目を引くビビッドな色と輝き注目のカラーは、スパイシーなレッドの「01 ホットストーム」、ブライトイエローの「02 ゴールデンビーム」、柔らかなバイオレットの「03 マーメイドシェル」、さわやかなグリーンの「04 フレッシュウインド」の4色です。砂のような質感とブライトカラー効果により、01と02は宝石のような深みのある輝き、03と04はナチュラルな輝きとなっています。明るいカラーをフットに使えるのは夏ならではいつもならハンドで使うのがためらわれるビビッドな色も、フットに使ってサンダルから覗かせることができるのは夏ならでは。カラーの名前も夏らしいロマンティックなものとなっており、どんな場面でこのネイルを合わせようか想像をかき立てます。夏の日焼けした肌にも似合う、スージーのブライトカラーネイルを今夏、お試しあれ。【参考】・株式会社伊勢半 プレスリリース/PR TIMES
2014年07月06日初のネイル展開から約2ヶ月。爪をやさしくケアする「スリー(THREE)」のネイルに新色が登場。※画像をクリックすると購入ページ(セブンネット)へとびます厳選した5種類の植物性オイルを配合したネイルポリッシュは、ネイルをしている間中うるおいを与え、爪をやさしくケアする。酸素透過性処方で圧迫感のないつけ心地。展開カラーは見たままのクリアな発色とみずみずしい質感で、空に浮かぶ小さな雲の表情を切り取った、ニュートラルなクラウディカラー。向かって右の3色が今回の新色。(右からCLOUD ON FIRE、FREE CLOUD、HOT PINK CLOUD)新色は2014年7月2日(水)10時から発売開始。【製品概要】■THREE ネイルポリッシュ価格:1,944円(税込)※酸素透過性とは・・・どれぐらい酸素を爪まで通すかを示す指標の事。爪も酸素を通して呼吸をしているため、酸素透過性をより多く含んでいるネイルの方が爪に優しいといわれている。ベースコート ※画像をクリックすると購入ページ(セブンネット)へとびますまた、ベースコートは美しいネイルカラーが引き立つ土台を作る、爪にやさしい使用感になっている。まるでメイク下地のように爪表面の凹凸と色味を調整するので、カラーが爪に密着。仕上がりに透明感となめらかさ、ロングラスティング効果をもたらす。【製品概要】■THREE ネイルポリッシュ ベースコート価格:1,944円(税込)トップコート ※画像をクリックすると購入ページ(セブンネット)へとびますネイルカラーの上に重ねて、ツヤ感と色持ちをアップさせるトップコート。仕上がりのイメージに合わせて選べる3種類のツヤが、まるでリップグロスのように、ネイルの表情をさらに豊かに広げる。【製品概要】■THREE ネイルポリッシュ トップコート価格:1,944円(税込)ネイルポリッシュ リムーバー ※画像をクリックすると購入ページ(セブンネット)へとびますオイルベースのネイルリムーバー。植物オイルをぜいたくに配合し、つややかに爪を保湿する。メッシュ地のコットンにリムーバーをたっぷり含ませてあるので、落ちにくいネイルもスルリ。「ネイルを落とすストレス」からも解放してくれる、使い心地抜群のアイテム。【製品概要】■THREE ボタニカルエッセンス ネイルポリッシュ リムーバー価格:1,080円(税込)元の記事を読む
2014年07月01日遅い時間に疲れて帰っても、さらっと作って食べられるごはん。一品で主食も野菜も摂れちゃう、かんたんなキムチクッパはいかがでしょうか? 主な材料はキムチ、卵、冷凍ごはん。包丁もまな板も使わずに作れます。彩りのきざみねぎも、キッチンばさみでチョキチョキ切ってしまえば、洗い物も少なくて済みます。それではさっそく作り方です。●キムチクッパ(2人分)・白菜キムチ…100g・A醤油…小さじ2・Aみりん…小さじ2・A水…250ml・A鶏ガラスープの素…小さじ1・ごはん…200g・卵…2個・小ねぎ…適量・ごま油…適量1)鍋にごま油を入れて熱し、キムチの半量を入れて炒める。香りが立ったら、Aを加えて煮立たせる。2)ごはんを加えてひと煮立ちしたら、ぐつぐつと煮立っているところへキムチの残りを入れ、よく溶いた卵を回し入れる。3)半熟状になったら火を止め、刻んだねぎをちらす。ポイントはごま油でキムチを炒めること! しっかりとキムチの旨みをスープに移します。半量を仕上げに加えることで、味や風味をプラス。これだけであっという間にコクのあるキムチクッパの出来上がりです。キムチの量はお好みで。野菜の下処理は少々大変ですが、キムチはそのままでも十分コク・旨みがあって、乳酸菌やビタミンもたっぷり。ヘルシー時短レシピの救世主を積極的に利用しましょう。 パパッとできて彼も大満足なキムチクッパは、家飲みのシメの一品にもおすすめ。冬に熱々メニューを食べるのもいいですが、暑い日に辛くて熱いものを食べて汗をかくのも爽快!今回は卵とキムチだけですが、ガッツリ食べたい彼には肉や魚介を加えれば、旨みもボリュームもアップ。牛カルビなどを加えて、ナムルでも添えれば、おもてなし料理としても。ぜひお試しください!
2014年06月29日(画像はプレスリリースより)ParaDo(パラドゥ)よりセブンイレブン限定の化粧品ブランド「パラドゥ」は、夏限定のネイル「パラドゥネイルカラーR」全8色を新発売します。7月2日(水)発売開始。恋するリゾートネイル夏季限定色のテーマは「恋するリゾートネイル」。海辺のリゾート、夏の恋。鮮やかでさわやか、清涼感のある色は、思い出作りに花を添えます。手軽な使い切りサイズ。価格も各363円(本体価格)と魅力的。パラドゥ「パラドゥ」は「セブンイレブン」限定の化粧品ブランド。現在、全21種類、54品目を提供中。価格は(286円~1,410円(本体価格))で手軽に購入可能。内容もスキンケアから、ベースメイク、ネイルケアまで多岐にわたっています。ホームページも活用「パラドゥネイルカラーR」では、単色の使用だけでなく、複数の色を組み合わせることにより、さらにネイルアートを楽しむことが可能。ホームページでは、複数のネイルの例、とその作成方法を紹介。速乾性で、単品が安価であるため、多数購入してネイルアートを楽しめます。他にも「パラドゥ」化粧品を利用した「お仕事向け」メイクアップ法、「お出かけビューティ」メイクアップ法などの紹介も。どの製品を利用しているかも明記されており、忙しい女性におすすめ。【参考】・ひと塗りで夏の恋の主役になれる!? セブン-イレブン限定販売の化粧品ブランド「ParaDo(パラドゥ)」が、 7月2日(水)より、夏の限定ネイルカラーを新発売!・パラドゥ公式サイト
2014年06月28日コレはもうビーチ!新ネイル公開最近ノリに乗っている女性タレントといえば、河北麻友子さんではないでしょうか。TVやラジオで活躍されている他、モデルとしても人気で女性誌では彼女のファッションセンスに注目が集まっています。そんな彼女が「スーパーお気に入りー!」と大絶賛しているのが、Jill&Loversのネイルです。彼女のオフィシャルブログの6月22日付け記事では、サマーバージョンのネイルの写真がアップされました。キラキラと輝くビーチに黄金のシェルとSea Horse!彼女の指先には一足早く夏がきたようです。キラキラ小物でポイント河北さんのキラキラ好きはとまりません。特に春夏は光るアイテムに目がいってしまうそうで、同ブログの6月19日付け記事では、GOLDやSILVERの小物が公開されています。派手すぎず上品な輝きを放つバッグやアクセサリーは、シンプルな服を格好良く見せるポイントとなりそうです。また、モデルさんらしいチャレンジ精神で、インスタグラムをはじめたという河北さん。同ブログの6月20日付けの記事では、フォローをお願いするコメントを寄せています。オシャレについてはもちろん、様々に活動の幅を広げていく彼女に、今後も目が離せません。【参考】・河北麻友子オフィシャルブログ
2014年06月24日2013年6月に限定発売したところ、わずか3週間で完売するなど人気となった『スージー ネイルグロスBB』が今年も登場。『ネイルグロスBB N』として発売されている。キュートなネイルがいっぱい!人気ネイルランキング同商品は「ベースコート」、「ネイルカラー」、「トップコート」が1つになったオールインワンタイプのネイル。昨年人気となったベビーピンクとコーラルピンクに、新たにビビットなチェリーピンクを加えた3色を展開する。1本でキレイなネイルが完成する手軽さと、オフィスやデートでも好印象なカラーで再び話題になりそうだ。1日で完売する店舗もあったほどの人気ネイルをぜひGETして!【商品詳細】『スージー ネイルグロスBB N』全3色(数量限定)価格:各864円(税込)
2014年06月20日(画像はプレスリリースより)株式会社レイナチュラル株式会社レイナチュラルは、かつてない新処方のフィルム型ネイルカラー「レイナチュネイルケアカラー」を7月初旬に新発売。フィルム型ネイルって?フィルム型ネイルとは、リムーバーを使わずにお湯だけで落とせるネイル。皮膜成分に、「アクリル樹脂」を使用しており、速乾で、水仕事やシャワーでははがれにくい特徴を持ちます。美容液成分を配合しており、ネイルやリムーバーでダメージを受けた爪を保護し、潤いを保つもの。「レイナチュネイルケアカラー」の落とし方その落とし方は至って簡単。ぬるま湯に30秒ほど浸けると、爪の端からするすると。リムーバーは不要です。酢酸ブチル、酢酸エチルを含んでおらず、ネイルエナメルのようなツンとする匂いはありません。香りは優しいローズ。小さなお子様がいるご家庭でも安心。3つのナチュラルカラー今回販売されるのは「00 ナチュラルベースコート」、「01 ナチュラルピンク」、「02 ナチュラルコーラル」3種類。「00 ナチュラルベースコート」はネイルエナメルの下地にもおすすめ。ナチュラルベースコートをたっぷり塗った上にネイルエナメルを塗れば、リムーバーが無くても落とせます。「01 ナチュラルピンク」は健康な爪の色に近いもの。ネイルのしすぎでやせてしまった爪に塗って、ジェルネイルの休憩を。「02 ナチュラルコーラル」は日本人の肌になじみの良い色。女性らしさがアピールできます。【参考】・新処方!お湯で落とせるフィルム型ネイル 『レイナチュ ネイルケアカラー』新発売!・レイナチュ「インターネットEC サイト」
2014年06月15日(画像はプレスリリースより)除光液が必要ない、とても便利なアイテム登場!株式会社レイナチュラルは、「レイナチュ ネイルケアカラー」を、2014年7月の初旬から発売する。販売方法は全国のドラッグストアや、有名バラエティショップなどになる。このアイテムは、爪が痛みやすく、落とす手間がかかる除光液(リムーバー)を必要としない、新しい処方によるフィルムタイプのネイルアイテムだ。またネイルアイテムは「00番」「01番」「02番」「03番」の4種類がある。アイテムの種類と特徴は?また除光液の落とし方は?ネイルアイテムの種類について、「00番 ナチュラルベースコート」や、きれいなピンク系の「01番 ナチュラルピンク」、女性らしい華やかな「02番 ナチュラルコーラル」、そして肌色に近い落ち着きのある「03番 ナチュラルベージュ」あわせて、4つのタイプが用意されている。除光液を使用する必要はなく、お湯で楽にネイルを落とすことができる便利なアイテムだ。皮膜の成分に伸びやすく縮みやすい「アクリル樹脂」が用いられている。また乾きやすい皮膚型だから、バスタイムのシャワーや、水を扱う仕事をしても、長い時間ツヤを保ち、ネイルもはがれにくい。さらに調合されている美容の成分が、リムーバーやネイルアートによって、ダメージを受けた爪を守り、うるおいを保ってくれる。またネイルエナメルのようにツンとする独特なにおいがなく、ほのかな心地よいローズの香りが爪を優しく包む。そして「ネイルの落とし方」は簡単で、約30秒ぬるま湯にネイルをつけて、白っぽくネイルが変化してきたら、お湯の中で爪からはがすように、優しくめくるだけでよい。また「00番 ナチュラルベースコート」については最初に、この「00番」を爪に重ね塗りして、完全に乾いたら好みのネイルを重ねて塗る。ネイルの落とし方は同じだ。(詳細は株式会社レイナチュラルのホームページまで)除光液の使いすぎによる、爪のダメージで困っている方や、多忙な方は、この便利なアイテムを試して見ては。【参考】・株式会社レイナチュラル プレスリリース(PR TIMES)・レイナチュラル 公式オンラインショップ
2014年06月14日ことりカフェは6月14日、「ことりカフェ表参道」姉妹店の鳥雑貨専門店「ことりカフェ雑貨マルシェ北千住」のオープンを記念し、4名限定で「ことりネイル」の体験サービスを実施する。「ことりカフェ雑貨マルシェ北千住」は、店内にカナリヤ、文鳥、オウムなど約20羽が勢ぞろいする鳥カフェ「ことりカフェ表参道」の姉妹店。小鳥の雑貨を専門に取り扱い、かわいい小鳥をモチーフにしたさまざまなグッズを販売する。このほどオープン記念として、「ことりネイル体験」を実施する。ネイルデザインは、愛鳥家に人気の小鳥「オカメインコ」「セキセイインコ」「白文鳥」の3種。料金は、ことりワンカラー3,000円(文鳥A)、ことりドット4,000円(オカメB)。ことりオリジナルは5,000円(セキセイC)。ワンカラー&ドットはジェル・マニキュアどちらも可だが、オリジナルデザインはジェルのみとなる。料金はすべて税別。開催日時は6月14日の10:00~19:00。完全予約制で、先着4名限定となる。「ことりカフェ雑貨マルシェ北千住」の所在地は、東京都足立区千住3-76 1F。
2014年06月10日『簡単』というのはとても魅力的な言葉です。あ、でも「簡単な女」にはならないように注意して頂きたいもんですが、基本的に、人は「難しい」よりも「簡単」を好みますね。だってね、疲れて帰ってきて「さぁ今日の晩御飯は、今から豚骨からスープをとって本格ラーメンを作るわ」なんていうド根性OLがいたら、ぜひお目にかかって敬意を表したいもんです。大抵の人は、即席ラーメンに走ってしまうのではないのでしょうか? しかし、それだと野菜不足になりかねませんね。たとえ豚骨から作ったラーメンでも、野菜は不足していますね。そしておそらく、出来上がったころには晩御飯ではなく朝ごはんになっていますね。やはりここは、女子らしくオッシャレーで美味しくてヘルシーで、さらに「簡単」なものがいいのではないでしょうか? 材料(1~2人前)★スモークサーモン(1cm幅に切る) 75g★玉ねぎ(薄切りにする) 1/4個★クレソン(2cm幅に切る) 40g◎生バジル(みじん切りにする) 10g◎EVオリーブオイル 小さじ1◎粒マスタード 小さじ1/2◎黒胡椒 少々◎シークワーサー汁(またはレモン汁) 小さじ1◎にんにく(すりおろす) 小さじ1/3☆アボカド(1cm角切り) 1/2個☆フライドオニオン 大さじ1~2☆塩、黒胡椒 各少々作り方1.玉ねぎは10分ほど水にさらし、サラダスピナーでしっかり水気を切っておく。(サラダスピナーが無い場合は、さらしなどに包んでぎゅっと水気を絞っておく)2.ボウルに◎をいれよく混ぜる。そこに★を入れよく和える。最後に☆を入れざっと和える。3.器に盛り、クレソン(分量外)を添えて完成! 混ぜるだけの簡単サラダ。生バジルの良い香りが漂い、食欲がそそります。そのままはもちろん、バケットにのせてタルティーヌ風にするのもおすすめ。なんといっても、このレシピでこだわっていただきたいのが、オリーブオイル。EVオリーブオイルといってもピンキリですが、どれを買ったらいいのかよくわかりません、という人も多いですよね。かくいうわたくしも、たくさんの数のオリーブオイルは試したけれど、たしかに高いのは美味しいものが多い! そんな中でも「ラウデミオ」は本当に美味しくてよく使っていますが、「オリーブオイルにそんなに値段出せません」という人におすすめしたいのがこちら! 『MANCIANTI(マンチャンティ) EVオリーブオイル』これは、比較的お安い値段にもかかわらず、オリーブの良い香りがしっかりとして、すごいコスパだと個人的にとても思います。おすすめです。デパートや大きなスーパー、ネットでも手に入るので、見つけた際はぜひお試しを。サーモン、クレソン、アボカドに良質なオリーブオイル…美容にも良く、おいしいレシピ。試さないわけにはいきませんど~。
2014年06月09日(画像はプレスリリースより)「エクセル」から、5種類の色鮮やかなネイルアイテム!常盤薬品工業株式会社は、(カラー5種類)「ネイルポリッシュ」を7月8日から限定発売する。販売方法は量販店やバラエティショップなどになる。「ネイルポリッシュ」は、メイクアップのブランド「エクセル」からの商品で、高い発色とともに鮮やかなカラー5種類で、ネイルを美しく仕上げてくれるアイテムだ。ネイルアイテムの、カラーの種類と特徴は?ネイルカラーについて、デニムのスタイルにマッチする、ビンテージブルーや、クスミ系のさわやかなミントブルー、そしてバニラやオレンジなど、あわせて素敵な5種類のカラーがそろっている。またアイテムの直感スマートポイントは、「パフォーマンス」「デザイン」「クオリティ」の3つだ。 (パフォーマンス)は高い発色、そしてなめらかで筋のムラができにくい。また(クオリティ)は、ローズヒップ油や、アボカド油など、トリートメントの成分3種類が調合されているので、爪を美しくケアする。アクセント ゴールド パールが調合されているので、肌から浮かないで、指の先まで美しく演出してくれる。さらに膜が薄く乾きやすいので、カラーとツヤを長い時間保つことができる。そして(デザイン)は、しなやかに広がりコシのある平筆タイプが取り入れられているので、繰り返し塗る必要はなく、楽にネイルが塗れる。流行感のある、この時期にマッチするカラフル5種類のネイルアイテムで、女性らしい魅力的なネイルのお洒落を楽しんでみては。【参考】・常盤薬品工業株式会社 プレスリリース (アットプレス ニュース)
2014年06月03日今回アンジー読者のみなさまにご紹介するアイテムは、日本古来から使われていた顔料をもとにつくられた天然素材の「胡粉ネイル」です。“胡粉(ごふん)”とは顔料のひとつで、古くから日本画や京人形の顔料として使われてきたそうです。ホタテの貝殻を天日に晒し風化したのち砕いて粉末にしたもので、炭素カルシウムを主成分とした体にやさしく環境にもやさしい素材。ネイル特有の臭いが苦手な人や爪への負担をかけたくない人はもちろん、妊娠中の方や日常のネイルがNGな飲食業や医療業の人たちだって特別な日にはオシャレをしたい♪そんな画期的なネイルを開発した会社は、創業260年の歴史をもつ京都の日本画用絵具専門店として知られる上羽絵惣(うえばそう)。「ぬくもりと職人の五感」をスローガンに掲げているだけあって、熟練の職人の方々が伝統的な製法でひとつひとつ丁寧に手作りしたものだというのも納得。私自身もリピーターとして胡粉ネイルを愛用しているからこそ言えることは、天然素材を生かしたクオリティの高さや粋なパッケージデザインなど、すべてにおいての抜かりのない、作り手の気持ちが伝わる素晴らしい商品です!(左より:紅朱色(せんこうしゅ)、鶯緑(うぐいすみどり)、金雲母撫子(きららなでしこ)、胡粉(ごふん)、京紅(きょうくれない)胡粉ネイルの魅力とは?水溶液を使用していることで刺激臭がない。ネイルを落とす際に除光液が不要。天然素材で爪への負担がない。速効性&通気性に優れている。貝殻に含まれる真珠層の自然な輝き。お子さまも安心して使用できる成分。「胡粉ネイル」の特徴は匂いの原因となる酢酸エチルやアセトンなどの有機溶剤を使用しないで作られた水溶性ネイルであることです。ネイルを使用する際にツンとする刺激臭がなく、オフは胡粉ネイル専用アルコール除去液を使用しても市販の除菌用アルコールでも簡単に落とせます。いかがでしたか?天然素材の胡粉を生かしたおしゃれなネイル。夏に向けて大活躍するペディキュアのコレクションに取り入れたくなる豊富なカラーバリエーションをはじめ、和の心を感じる美しいカラーネーミングにパッケージデザインが何ともいい味をだしていますよね。自分へのプレゼントはもちろん、海外のお友達への贈り物などにも喜ばれること間違いなし♪※参考&Photo by 上羽絵惣(うえばそう)HPimage photo by Pinterest
2014年06月02日(画像はプレスリリースより)男性にネイルの意識調査ネイルをする際に、何に気を使いますか?色使いやトレンド?男性は厳しい目で女性の指先をチェックしているかもしれません。5月28日、サイバーエージェントは、同社が運営するWEBサイト「girls pic」にて、男性ビジネスマンに女性のネイルについての意識調査を行ったと発表しました。男性から人気のあるネイルや敬遠されるネイルが明らかになりました。気になるベスト3は?注目の人気ベスト3は、1位「フレンチ」、2位「クリア」、3位「ブラック」という結果に。「フレンチ」については、「女性らしい」という意見や「男はやっぱり王道が好きだと思う」など、男性が描く女性像が影響していることが判明しました。また、「クリア」は夏らしい清涼感に支持があつまり、男性も季節感を大事にしていることがわかりました。「ブラック」はセンスが良いと感じる人がいる一方で、真っ黒は恐いという意見も。男性に好まれるには、白をまぜてモノトーンにするなど見せ方に工夫が必要のようです。敬遠ネイルはこれそして、同調査では、男性が敬遠したいネイルの結果も公表されました。不人気なのは「ストーン」、「キャラ系」、「ロング」など。凝ったネイルは男性からは嫌がられる傾向にあるようです。今日のネイルに悩んでいるあなた。本調査を参考にしてみてはいかがでしょうか。【参考】・サイバーエージェント プレスリリース(PR TIMES)
2014年05月30日サイバーエージェントが運営する、写真共有コミュニティー「girls pic」は、男性ビジネスマンを対象にした“ネイル”に関する意識委調査を行った。調査は5月15~23日の間、東京都内に勤務する23~38歳の男性ビジネスマン225人を対象に実施。女性のネイルのデザインで最も好みだと思うものを1点ずつ選び、その理由を訊ねた。その結果、最も支持を集めたのが“フレンチ”。「女性らしい」「清潔感がある」「爽やかでクリーンなイメージ」など、上品なイメージでありながらかわいらしさも感じられるというコメントが寄せられ、男性ウケするネイルの王道というべきデザインであることがわかった。2番目に人気が高かったのが“クリア”。「涼しげで夏にぴったり」、「清潔感がある」「何もしてないように見えて実は手をかけているという引き算の美学を感じる」など1位同様清潔感が高い評価を受けながらも女性のこだわりを見抜く男性ビジネスマンからも支持を集めているようである。3番目は“ブラック”。「センスがある」「おしゃれに見える」など、ファッション感度の高い男性たちから好評だったものの、「真っ黒は怖い」「長かったら怖い」などの声もあり、魅せ方には高いセンスが問われているようである。一方、“ストーン”、“キャラ系”、“ロング”については、男性からの人気は今回いまひとつ。ストーンについては「清潔感がない」、キャラ系については「頭が悪そうに見える」、ロングは「痛そう、怖い」といったネガティブな意見が相次いだ。なお、調査を行った「girls pic」は、ネイル画像数国内最大級の写真共有コミュニティー。今回の調査結果で、男性ウケが高いことが明らかになったフレンチ系やクリア系のネイルデザインも多数公開されており、参考にできる。また、キレイに仕上がったネイルを撮影して投稿しておけば、自身のネイル記録としても活用が可能だ。
2014年05月30日