サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は特にサッカー初心者が苦手とする「ボールキープ」を克服するトレーニングをご紹介します。試合では、相手にボールを奪われないようにしっかりキープしなければなりません。しかし、ボールを取りに来る相手が届かない場所にボールを置いてボールを守るのが難しいもの。親子で遊びながらボールキープの基本、原理を理解する動きを繰り返し、苦手意識を払しょくしてあげましょう。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、身体を上手に使って足元でしっかりボールキープができるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親が手でボールを持ち、ある程度の高さに固定2.子どもはボールのどこにミートすればいいか、止まっているボールに足を当てて感覚をつかむ3.少し助走をつけて、ボールに足を当てる動きをやってみる4.慣れたら、親は数メートル離れたところから山なりのボールを投げ、子どもは地面に落ちる前にしっかり当ててシュート5.ボールの高さを変えるなど、難易度を上げる【トレーニングのポイント】・最初は足のどこに当てるか感覚をつかむ・ボールをよく見て足に当てる・蹴る時に上体を反ってしまうとボールは上に飛んでしまうので、身体を被せるようにしてミートする・高いボールのときは身体を寝かせて足を高く上げる・低いボールのときは身体を被せてシュート・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年03月08日2020年6月に産まれた、柴犬のミコシくん。キリッとしたお顔と、やんちゃな性格が魅力な男の子です。ミコシくんの飼い主(@shiba_mikoshi)さんは、2022年2月に、1本の動画を公開しました。Twitterに投稿されたのは、家族になって、まだ2日目のミコシくんの様子です。子犬だったミコシくんは、飼い主さんの前で、どんな振る舞いを見せたのでしょうか…。こちらをご覧ください!家族になって2日目(回想)まだお互いに触れ合い方を模索中だね #柴犬 #shibainu #犬のいる生活 #犬好きさんとつながりたい pic.twitter.com/iy2ZgUfx2i — 柴犬ミコシ (@shiba_mikoshi) February 24, 2022 「な、なんだよッ…!やんのかッ!」飼い主さんの姿に気付いて、威嚇するように吠えるミコシくん。当のミコシくんは大真面目ですが、小さな体で懸命に訴える姿がかわいくて、見ているだけで心が癒されます。動画に対し、ネットでは「最後の尻尾のところがたまらん」「かわいさ100%」「威嚇がいっちょ前で愛おしい」といったコメントが寄せられました。まだ出会ったばかりの頃は、ぎこちない反応を見せたミコシくんも、同月現在は立派な成犬です。飼い主さんが愛情をたっぷりと注ぎながら信頼関係を築き、今では強い絆で結ばれている、ミコシくん家族。動画を見るたびに、愛犬との懐かしくも愛おしい思い出が、よみがえることでしょう。[文・構成/grape編集部]
2022年02月26日TikTokで、投稿者の高齢となる親戚が、若い頃にどんな見た目だったかを公開することが流行っています。romikimkim3さんも、83歳になる義母の若い頃の姿を公開しました。義母は60年前、モデルとして働いていたこともあったとか。若い頃の姿がこちらです。@romikimkim3 #facemagic 私の姑が綺麗だから写真を探してみた‼️#姑 #モデル #青春 #60年前 #お婆さん ♬ 青春時代 - 森田公一とトップギャラン義母は、目鼻立ちがハッキリした顔立ちをしていたのです!その姿からは、アメリカで俳優として活躍していた、オードリー・ヘプバーンを思わせます。2022年2月現在の、83歳になる姿も、若さを感じさせますね。モデルとして活躍していた義母の姿に、多くの人が驚かされました。・昔も今もきれい。俳優の吉永小百合さんみたいだ。・年齢を重ねても美人なのが分かる。・気品を感じた。モデルだったのも納得だわ。人は歳月とともに見た目が変わります。体型の急激な変化がある人は、なおさらビフォーアフターの差が激しいもの。身の回りにいる高齢の親戚などに、若い頃の姿がどんなだったか、見せてもらいたくなりますね![文・構成/grape編集部]
2022年02月21日“膣トレーニング”という言葉を耳にしたことがある人もいるでしょう。でも、具体的な方法やメリットは何かを理解していなくて、なんとなくしている人も多いのでは?そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、膣トレーニングの基本やメリット、実践するときのコツをまとめてご紹介します。便秘や尿漏れ、月経痛、性交痛など、女性ならではのお悩みを改善したい人は必見です。膣トレーニングとは膣トレーニング(略して“膣トレ”)とは骨盤の底部にあり、子宮や膀胱、直腸などを基底部から支えている骨盤底筋を整えるトレーニングのこと。骨盤底筋を整えると、ぽっこりお腹を引っ込めたり、月経の不調やエイジングによる尿漏れ、性交痛などデリケートな悩みの改善が期待できます。鍛えるというよりも“整える”膣トレと聞くと、鍛えたり強くするというイメージを抱くかもしれませんが、鍛えればいいというものでもありません。骨盤底筋は内臓を支えるネットのような役割をしています。そもそも体に負担がなく骨格が歪まない姿勢が保てていれば、骨盤底筋はスムーズに本来の働きができると筆者は考えています。けれど姿勢を支える筋力の衰えによって、骨盤が傾いたり、猫背や反り腰の姿勢が定着する恐れがあります。その結果、骨盤底筋がうまく働きにくくなり、筋力が低下する可能性も。動きが悪い部分は弾力が衰えやすくなり、いわゆる“筋肉が硬くなる”イメージにつながります。“四つ這い”になって膣トレの感覚を身につけよう膣トレで大事な膣を引き上げる感覚が分かりにくい人も多いでしょう。「とにかくぎゅっと締める」「力をどこにいれているのかわからない」「お尻には力が入っている気がするけれど」といった疑問の声をよく聞きます。膣を引き上げる動きができていると思っても、実はお尻やお腹を引き締めているだけで、骨盤底筋を使えていない人も多いと感じています。そこで、感覚をつかむのに分かりやすい“四つ這い”の姿勢になってみましょう。四つ這いになることで、お尻周りが緩み、膣を引き上げる感覚に集中しやすくなります。実際に四つ這いの姿勢で、膣だけを下腹部のほうへ引き上げてみて。立ち姿勢のときより、感覚がつかみやすいと実感するでしょう。ふわっと脱力がコツ!超簡単な「膣トレーニング」1.つま先を立てて座り、かかとの上にお尻をおろします2.両ひざを軽く開いてください。全身をリラックスさせましょう3.両手を前方の床につけます4.息を吸いながら両手で床を押します。このとき肩甲骨を下げ、背骨を上に伸ばすようにして、腰を気持ちのいいところまで反らしましょう5.息を吐きながら、腰を丸めるようにして膣を下腹部に引き上げていきましょう。このとき、かかとからお尻が浮いてもOKです6.余裕があれば、手で床を押しながら背中も丸めるようにしてください7.息を吐ききったら、膣とお腹の力をふわっと抜きながら背骨を引き上げていきます8.5~8を1セットとし、10回ほど繰り返します焦らず、少しずつ感覚をつかんで今回ご紹介した方法を実践すれば、お尻周りの余計な緊張が緩み、骨盤底筋や下腹部が引き上がり、締まる感覚がつかめるはず。最初はお尻全体に力が入っても問題ありません。少しずつ膣周りを引き上げる感覚をつかんでいきましょう。ポイントは、息を吐ききったら力を抜き、空気が自然に入るような呼吸をすること。また、緊張と弛緩のバランスが大切です。終えたら楽な姿勢で存分に休み、体がリラックスした感覚を味わうようにするとなおいいでしょう。©Prostock-studio/shutterstock上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。心身の調和こそ健康だと痛感し、ヨガセラピーを学び始める。また姿勢と歩き方から整える“マナメソッド”を発案。現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした『マナメソッドセラピー』でボディ・マインド・スピリットの調和を大切にし本質的な幸せを見出すレッスンを展開中。生徒は全国にわたる。文/上村由夏
2022年02月17日1月10日は、二十歳を迎える若者の皆様をお祝いする成人式の日です。門出を祝い、一生に一度しかないこの日の想い出を残すために、多くの方が式に先立ち、前撮りという形で記念撮影をなさっておられます。しかし、前撮りは価格が高額であったり、アルバムと抱き合わせで購入しないと撮影データをもらえなかったりするといった問題があり、敷居が高いと感じられる方も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回、私ども株式会社promの若者に向けた取り組みに共感してくださった阪急ウェディング様から振袖を提供していただき、新しい前撮りの形「イマドリ」をご提案することができました。これから成人を迎える方や過去に前撮りができなかった方など全ての方を対象とし、思い出に残る前撮り「イマドリ」を企画し、参加者の皆様に楽しんでいただきました。イマドリ当日の様子イマドリ開催にあたっての背景従来、成人式の前撮りには、次のような問題がありました。・前撮りの撮影費用が高額・アルバムが高額で、しかも撮影と抱き合わせになっている・一部の撮影データしか入手できないこれらの問題を解決するために、私たち株式会社promでは、コロナの影響で成人式を満足に体験できなかった方や、過去に前撮りできなかった全ての方を対象とし、前撮りだけでも満足と納得のできるお写真と体験を提供する「イマドリ」を開催いたしました。「イマドリ」の特徴実際にイマドリは他の前撮りとどのように違うのかというと・・・・撮影データは、全て納品・アルバム購入の必要はなく、ご要望があればお応えする・撮影データを全て編集してお渡しする・新成人に限らず過去に前撮りができなかった方も対象とし全ての方が参加可能・家族や友達とご一緒に楽しみながら撮影して頂けるこのような自由度の高い前撮りの機会をご提供いたしました。なお、当日の振袖は阪急ウェディング様にご協力いただき、日本の伝統的な美しい振袖をレンタルさせていただきました。開催当日、お客様だけでなく、ご家族、ご友人の方にも喜んでいただけました。今年も新型コロナウイルスの影響により、成人式が執り行われないことから、「一生に一度の大切な思い出を残すことができました」、と言っていただけたことがとても嬉しかったです。イマドリ-ヘアメイクイマドリ-ヘアアレンジイマドリ-着付けイマドリ-撮影1イマドリ-撮影2最後にプロムの開催がしたいなど、若者向けの取り組みをなさっておられる事業者様がおいででしたら、是非お声がけください。私どもは、コラボレーションしていただける事業者様を随時募集しております。ご連絡お待ちしております。会社概要担当者:代表取締役辰己逸奎(たつみいっけい)Email: info@prom.co.jp Tel:070-3606-1892所在地:〒545-0052大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4-1-16 signet 阿倍野 104ホームページ: 活動内容:prom®︎関連のイベント企画・運営株式会社prom SNSprom 公式Instagram: prom suit Instagram: Youtube: Line official : 公式ホームページ: prom suit公式ホームページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月06日『アリー/スター誕生』で華々しい監督デビューを飾ったブラッドリー・クーパーが、今年5月に監督作第2弾『Maestro』(原題)の撮影を開始することを明らかにした。「Variety」誌の「Actors on Actors」でマハーシャラ・アリと対談し、「小さな頃から指揮者になりたかった。夢中でそう思っていて、8歳のときにサンタクロースに指揮棒をお願いしたほど」と指揮者への憧れを熱く語った。『Maestro』は指揮者、作曲家、ピアニストのレナード・バーンスタインをテーマとした映画で、ブラッドリーは『アリー/スター誕生』と同じく監督、主演、脚本を担当する。当初はスティーヴン・スピルバーグが監督を務め、ブラッドリーは主演俳優としてオファーを受けていたが、『アリー/スター誕生』の成功によってブラッドリーは演じることより監督・脚本執筆の方に気持ちが傾いていた。そこで、スピルバーグ監督に「やらせてくれませんか?」と直談判したという。「スピルバーグ監督は興味を持っている作品がたくさんあって、1本選んだら他の作品は保留になる。きっと彼は、この作品を作るにはしばらく時間がかかると思ったのだろう。それで、ぼくに引き渡してくれた。ぼくは4年半この作品に取り組んでいる。撮影は5月に開始する」。こうしてブラッドリーは希望通り、監督、主演、脚本を務めることになった。(Hiromi Kaku)■関連作品:アリー/ スター誕生 2018年12月21日より全国にて公開© 2018 WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC. AND RATPAC-DUNE ENTERTAINMENT LLC
2022年01月26日すとぷりが、5月4日・5日の2日間にわたり東京ドームでワンマンライブを開催することを発表した。すとぷりは莉犬、ジェル、さとみ、るぅと、ころん、ななもり。の6人で活動するエンタメユニットで、YouTubeでの動画総再生数は49億回を突破している。本日1月9日に開催した福岡PayPayドーム公演の中で発表。初のドームツアー『すとろべりーめもりー Vol.Next!!!!』は、すでに発表されている福岡、名古屋、大阪に東京を加えた4大ドームでの開催になった。併せて、最速先行受付もスタートした。<ライブ情報>すとぷり 史上最大規模のドームツアー2022!『すとろべりーめもりー Vol.Next!!!!』in 東京ドーム『すとろべりーめもりー Vol.Next!!!!』東京ドーム公演 告知画像2022年5月4日(水・祝) 東京ドーム開場 15:00 / 開演 17:002022年5月5日(木・祝) 東京ドーム開場 13:00 / 開演 15:00【出演メンバー】莉犬 / るぅと / ころん / さとみ / ジェル / ななもり。【チケット料金】(全席指定・税込)ファミリー席:5,500円(2枚以上最大4枚まで)一般:6,600円※3歳以上有料※ファミリー席のご利用には、年齢制限、参加構成などの取り決めがございます。詳しくは申込みページでご確認ください。■最速先行2022年1月9日(日) 21:00〜1月23日(日) 23:59ツアー詳細:関連リンクすとぷり 公式サイト公式Twitter公式ECサイト『いちごのおうじ商店』公式TikTok公式Instagram株式会社STPR 公式サイト すとぷりちゃんねる
2022年01月09日結婚相手となれば、できれば慎重に選びたいもの。そこで今回は、結婚前に見ておきたい「素敵な旦那さま」になる男性の特徴を、5つご紹介します。心から「結婚してよかった」と思える相手を、見抜いてくださいね。■ 細かいところに気が利く自分から動けるかも大事。気が利くタイプは結婚後もなにかと動いてくれるし、支えてくれます。たとえば、旅行するときに現地の情報をいろいろ調べておいてくれるとか、フードコートで水を取ってきてくれるとか。お家デートの場合は、室温やのどの渇きを気にしてくれる男性も気が利きますよね。間違っても、奥さんが寝込んでいるときに「今日のご飯は、簡単なものでいいよ」とか「雨降ってきたけど、洗濯物入れたほうがいいんじゃない?」とか言いそうな男性が、選ばないほうがいいでしょう。■ ペットを大事にしているペットを大事にしている男性も、比較的オススメ。そういう男性のなかには、世話役な人が多いためです。そんな男性は、奥さんが寝込んだら熱心に看病してくれるでしょうし、子どもが生まれたら溺愛してくれるでしょう。もちろん全員が全員ではないですが、愛情持ってペットを育てているタイプは結婚向きな人が多いですよ。■ 生活がきちっとしている自分で収支管理ができ、家事もある程度できる。そんな男性は、日々の生活がきっちりしている人が多いです。たとえ結婚後に奥さんに家事を任せていても、ここぞというとき自分のことが自分でできる旦那さまになるのです。また後先考えずに散財するケースも少ないため、金銭的にも余裕が生まれやすいでしょう。■ 異性関係に不安がない普段どんなにやさしくても、異性関係に不安がある男性はNG。しかも、とくに容姿に優れた男性とは、「こんなイケメンもう現れないだろうから、妥協するか……」と結婚を急ぐ女性もいるでしょう。ただやはり、結婚してから悲しい思いをするのでは遅いです。妥協せずに、異性関係に不安のない男性を選びましょう。■ 気長で口調が柔らかい些細なことでいちいちイライラしたり、カッとなると口調が強くなる男性は考えもの。こういう男性と長いこと一緒にいると、だんだん小さなストレスが積み重なっていきます。その結果、気持ちがズンと沈む女性もいるようです。とくにケンカや揉めごとのとき、気になる彼や恋人がどんな口調になるか、よくチェックしてみましょう。■ 地味に見えても…今回ご紹介したような男性は、恋人としては地味でなにか物足りない相手かもしれません。しかし結婚相手としては、かなり向いています。もし身近にこんな男性がいるなら、一度2人に将来を想像してみるのもアリかもしれません。(美佳/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月03日琉球大学地域創生総合研究棟にある地区防災研究所では、この度ペットBLS(R)*1トレーニングセンターを設立したことをお知らせします。さらに、9月9日を「ペットも救急の日」とし、2022年1月1日付で日本記念日協会に正式に登録されます。*1 BLS:「Basic Life Support」心肺停止または呼吸停止に対する一次救命処置。HPトップ画面サイトURL: ※HP解禁日:2022年1月1日■ペットBLS(R)トレーニングセンター設立と、ペットも救急の日登録の背景【ペットBLS(R)トレーニングセンター】ペットの飼い主様や、普段仕事などで動物と関わる全ての方に向け、救命法をレクチャーいたします。このような専門機関の設立は、動物愛護の観点において大きな意義があると考えられます。【ペットも救急の日】2022年1月1日をもって、毎年9月9日は「ペットも救急の日」になります。元々この日は国により「救急の日」と定められていましたが、それに重ねる形で「ペットも救急の日」を制定し、日本記念日協会から正式登録が決まりました。ペットの救急についても改めて考える日として認知拡大を目指します。コロナ禍でペットを飼い始めた方や、ペットを家族の一員であると考えている方は多くいる一方、ペットが心肺停止状態に陥った際の救命法を知らないという飼い主は、93%に上ることが明らかになりました(当社依頼の調査機関による)。人間の救命方法は、学校の授業や車の運転免許取得時などに習得する機会が多くありますが、ペットの救命方法を習う機会は非常に少ないのが現状です。改めてペットにまつわる専門機関を設立し、命を守ることで、動物愛護の活動を強化してまいります。記念日登録証■今後の展望についてペットの救命方法を学びたい方の72%がオンラインで学びたいと希望されていること、また新型コロナウイルスの感染拡大予防対策として、ペットBLS(R)トレーニングセンターではオンラインで学べるペットの救命方法授業の配信を計画しております。1月下旬頃から予約受付開始を予定しており、詳細が決まり次第告知いたします。今後もペットBLS(R)トレーニングセンターでは、ペットの救命方法の普及を目指し、様々な取り組みを実施してまいります。■ペットBLS(R)トレーニングセンター代表 : 山本 大樹所在地: 〒903-0213 沖縄県西原町字千原1琉球大学地域創生総合研究棟4F 地区防災研究所※内※地区防災研究所は琉球大学地域創生総合研究棟の中に入居している研究所で、防災に特化した産学連携活動を行っている団体。HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月01日【登場人物】■ほかほか命…大天使はるくんを育てている、限界ハスキーボイスの母。忙しいのを言い訳に雑な絵を描きます。■はるくん…2020年11月生まれ。母と全く同じ顔をしているのにものすごい大天使という不思議。■旦那…鋭い眼光を持つ男。はるくんの前ではメロメロが過ぎて液体になりがち。【前回までのあらすじ】ほかほか命さんのお姉さんからの強いプッシュで「赤ちゃんオーディション」に挑戦することになった長男・はるくん。見事、1次審査に合格して次は面接審査です。はるくんのミルクスケジュールを悩んだり悩むのを諦めたりしながら、無事にオーディション会場に到着!他の赤ちゃん&ママたちのきらびやかな雰囲気に圧倒されつつも、ついにほかほか命さん親子の番号が呼ばれます。全速力のミルクタイム編集後記赤ちゃんとおでかけするときは、ミルクをあげるタイミングに悩むママも多いのではないでしょうか。お昼寝やミルクの時間がうまくいかずに赤ちゃんがグズってしまわないか心配になりますよね。さて、ほかほか命さんはオーディション当日のミルクスケジュールに試行錯誤しすぎて「どうにかなる作戦」という名の、特に細かいスケジューリングをしない堂々たる戦略をとることにしていました。その結果…フルスピードでミルクをあげることになってしまったようです(笑)。ほかほか命さんは必死の形相ですが、長男・はるくんはお腹が満たされて満足気な表情ですね。なんとか面接にも間に合ったようなので、一安心です。次回からはいよいよ面接会場での様子をお届けします!ままのて編集部ミルクスケジュールに試行錯誤する様子はこちらこれまでの「赤ちゃんオーディション」シリーズはこちらほかほか命さんの過去の作品はこちらままのて公式アカウントはコチラままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひフォローしてくださいね著者情報ほかほか命2020.11息子誕生大天使はるくんを育てている、限界ハスキーボイスの母。忙しいのを言い訳に雑な絵を描きます!
2021年11月19日《文:Akemi Kozu Tosto/神津トスト明美》米国ニューメキシコ州サンタフェで撮影中だった映画『ラスト(原題:RUST)』の撮影現場で、米俳優アレック・ボールドウィン(『ミッション・インポッシブル』シリーズ)が使用していた拳銃が誤って実弾を発砲。直撃されたハリナ・ハッチンス撮影監督が亡くなり、その後ろに立っていたジョエル・ソウザ監督も肩に重傷を負うという悲劇が起きた。いくら銃の国アメリカとはいえ、映画の撮影現場に実弾が紛れ込むなどあるまじきことで、映画業界をショックに陥れている。安全第一の撮影現場でいったい何が起きたのか?長年にわたりハリウッド撮影現場で仕事をしてきた筆者が現場目線で解説する。映画撮影チームは軍隊のつくりに似ているハリウッド映画製作の舞台裏は軍隊にも似た厳しさがある。特に、米国映画俳優組合(SAG)や映画関係の裏方を総括しているIATSEなど、「ユニオン」と呼ばれる労働組合員で構成されている映画プロダクションは人件費が膨大になり、分刻みで何千何億というお金が流れ出ていく。映画の製作現場は、予算と時間との戦いに勝ち、映画製作というミッションを成功させるためにたくさんの人間が動く。非常によく出来る現場アシスタントにどういう経歴の持ち主なのか聞いてみると、往々にして「もと米軍兵」という答えが返ってきたのを思い出す。軍隊で、ルールを重じる精神と命令を安全に遂行する訓練を受けた人材は、撮影現場が求める能力にピッタリである。部外者にとっては「そんな細かいことにまで気をつけるの!?」「またその注意事項繰り返すの?」といったルールが最前線で働く映像スタッフたちの安全を守っている。今回の事故ではそのルールがきちんと守られていなかったことから、人命が失われる大事故につながった。撮影現場では無数のルールがある。それはすべて、もとを正せばすべては安全面から派生しているルールだ。分かりやすい例で言うと、例えば食事係のスタッフが、傾いている三脚を目にしても、親切心で直してあげるのは“ルール違反”となる。正しい行動は、即時にカメラ部に声をかけて状況を知らせる。もしも三脚が思ったより重く食事係のスタッフが腰を痛めてしまったら?三脚上のカメラが落下して大破したら?などなど、責任の所在を見極めて自分の部署以外のものには無断で手を触れないというのがアメリカ撮影現場での鉄則だ。逆に、自分が管轄する部署では、ルールに則り責任ある行動をとるのがプロである。だがプロと言われているスタッフの中にも、経験不足がゆえにルールを全うできない人、あるいは経験があり過ぎて(!?)ルールを怠る人間もいる。事故の予兆:すでにあった危険信号アレック・ボールドウィンが出ているとはいえ『ラスト』は低予算映画。低予算映画は往々にして切り詰めなければいけない品目が多い。だが、切り詰める品目を間違えると、『ラスト』のような惨事に見舞われる。『ラスト』で銃関係の事故があったのは今回が初めてではなかった。10月16日にも誤射があったのだ。本来であれば、プロダクション内部で調査が厳しく行われ、拳銃管理の責任者がクビになることもあるはずが、当時は何も処理されていなかった。『ラスト』で拳銃の管理責任者だったハンナ・グティエレス・リードはたった24歳。父親がハリウッドでも有名な拳銃管理の大御所でハンナは親の七光的に業界入りした。『ラスト』が管理責任者としては、たった2度目という経験の浅さだった。ハンナは事故の数週間前に地元ポッドキャストのインタビューでこう語っている。「仕事をオファーされた時に、自分がまだ経験不足なのではと心配になって断りかけた」。様々な作品で使用される撮影小道具それでも拳銃の管理を任せたのは何故か。シガラミもあるだろうが、メインの理由は予算との兼ね合いだろう。一番大きな出費となる俳優の出演料を値切ることは非常に難しい。よってしわ寄せがくるのは、スタッフへのギャラだ。しかし危険な銃を扱うスタッフを経験の浅い人間に任せるばかりか、最初の事故が起きたときに誰もケガをしなかったことから、ルールに反して知らぬふりをしているプロデューサーたちにも大きな責任があると思われる。(アレック・ボールドウィンはプロデューサーのひとりとして名を連ねている)撮影現場におけるAD(助監督)の大切さ出来るスタッフはギャラが高い。特に米国におけるADは、高給取りであるうえに製作陣営で非常に上の立場にある。日本のバラエティ番組などでよく制作ADがイジられる場面を目にするが、米撮影現場ではありえない光景なのだ。米国の1st AD(第1助監督)は、準備の段階から撮影の流れにおいて最高指揮官となり、安全面や時間の仕切りにおいては、監督の上をいく権限を持ち合わせている。監督が無理を言い出したりすれば、出来ないことは出来ない、危険すぎる時にはストップをかける絶対的な権限を持っている。出来るADは、撮影を円滑に進行させるための知識、細部への注意、冷静さ、そしてリーダーシップが必要で、この特殊技能を備えたADはギャラも非常に高い。超低予算映画で、「格安」ADを雇ったことから、撮影がボロボロになったという話をよく聞く。ADの存在はそれほど大切だ。『ミッション:インポッシブル』第7弾撮影現場ADは、必ず撮影現場でセーフティー・ミーティングと呼ばれる「朝会」を召集する。これは安全対策注意事項を、スタッフのみんなと共有するための集まりで、撮影準備の仕事が途中でもミーティング参加を優先する。これは火器や武器などが使用される現場ではなおさら大切だ。未然に事故を防ぐために、一般常識も含めて安全ルールをおさらいする場は非常に大切である。忙しい時には「面倒」に思えるミーティングだが、忙しいときだからこそ、決められたルールを丁寧に守ることが事故防止につながる。『ラスト』でADを務めていたデイヴ・ホールズは、以前から撮影現場上での安全管理を怠っていたという証言が寄せられている。過去に、Huluの映画作品でホールズ助監督と仕事をしたことのある、パイロテクニック担当マギー・ゴールは、ホールズ助監督が現場でセーフティー・ミーティングを行っていなかったと証言している。無視されたルールが悲劇の引き金撮影現場で使用される拳銃は、オモチャだろうが本物であろうが、武器責任者の手を離れるのは、俳優がその拳銃を劇中(あるいはリハーサル)で使用している時のみと決まっている。武器責任者は拳銃が安全であるかを確認する定められた手順を経るのがルールだ。撮影現場に実弾が紛れ込むこと、ましてやシーンで使用される銃に挿入されること自体が異常だが、もし万が一紛れ込んでいたらこの時点で判明するのが道理なのだ。武器責任者が自分で銃を確認したあとは、助監督の目の前に持っていって再度証明する。引き金を引いた時、異物がつまっていて発射されたりしないか、拳銃の弾を入れるところや銃の筒を助監督の目の前でチェックして再確認する。そして俳優をはじめスタッフの中でも、不安を感じる人たちがいないように、助監督を通じて逐次コミュニケーションをとる。『英雄の証明』の撮影で使用された銃の小道具俳優に拳銃を手渡すのは、武器の責任者のみ。拳銃を助監督から俳優に手渡すことからしてルール違反になる。映画の撮影現場は銃をはじめ重機や配線、危険なスタントなど一歩間違えば命に関わる状況に囲まれている。だからこそ事故を防ぐためのルールが存在するのだ。ルールがあっても人間はミスを犯す。今回が初めてではない撮影現場における銃の死傷事故をめぐり、撮影に本物の拳銃を使用すること自体が疑問視されている。「メア・オブ・イーストタウン/ある殺人事件の真実」など、すでに銃使用シーンをデジタル化している番組もある。これから事故の真相が明らかになるにつれハリウッドの銃に対する態度も影響を受けることになるだろう。(text:Akemi Kozu Tosto/神津トスト明美)
2021年11月04日東京赤坂でモデル事務所を運営する株式会社アクエリアス(東京都港区、代表取締役社長:中村 康介)は、本業+モデルを目指す【二刀流モデル】を新たに募集いたします。本業+モデルの二刀流モデルを募集【アクエリアスモデルズとは】東京赤坂に拠点を構え、46名のモデル、423名のインフルエンサーと登録キャストが所属するモデル事務所です。ルックスだけでなく、人としての魅力に満ちたモデルをトータルマネジメントし、所属モデルは数多くのCMや広告に出演しております。新人モデル発掘やモデルオーディションにも精力的に取り組んでいます。●アクエリアスモデルズ公式サイト: 東京モデル事務所アクエリアスモデルズ年間1,500件以上の案件を扱うモデル事務所【二刀流モデル募集オーディション開催の社会的背景】働き方改革の推進やコロナ禍によるワークスタイルの変化に伴い、あらゆる人が副業を持つことが当たり前の時代になりました。また、ソフトバンク株式会社、日本マイクロソフト株式会社、ユニ・チャーム株式会社などあらゆる大手企業が副業を認める方針を発表しています。副業を選ぶには、「今の自分を活かす」「新しい世界を知る」「お金を生み出す」など、いくつかの選択軸があります。その中には、「やってみたかったけど、諦めてしまったこと」に挑戦する方もいます。アクエリアスモデルズでは、その選択肢の1つにモデルがあっても良いと考えています。二刀流モデルという生き方【日本は夢を諦めてしまった人の割合が高い】「モデルとしてCMに出演したい」「広告に出演してメディアで活躍したい」という夢を持ちながら、チャレンジするに至らなかった方が実は多く存在します。世界14カ国の女性を対象にアンケートを実施したところ、日本人女性のうち81%が夢をあきらめてしまっているというデータがあります。世界平均では50%程度であるのに対して、非常に高い数値と言えます。(出典:The Huffington Post)そこで、アクエリアスでは諦めてしまった夢をもう一度追いかけることができる(モデルもサラリーマンもどちらも本業の二刀流モデル)を募集することとしました。選考を勝ち抜き、所属が決定した方には、アクエリアスモデルズとの専属モデル契約をさせて頂き、モデル活動を全面的にサポートしていきます。●オーディションサイト: どちらも本業の二刀流モデル【NEW FACE モデル所属後の活動イメージ(2021年実績)】キリン ホームタップ・Linkedin・野村不動産プラウド-PROUD-・楽天スーパーSALE・洋服の青山・LIXIL・明治安田生命・TOYOTA・YANMAR・HONDA・JA共済・ユニ・チャーム・タマホーム・島忠ホームズ・Alexa・ニッポンレンタカー・japoness・ヒロメル・Pen・東栄住宅・Re:page(リパージュ) Wedding・FOREMOS marco・ロジクラ・カジメイク・丸和住宅・オタフクソース他【オーディション詳細】●オーディション応募資格・16才~30才までの男女・就業規則で副業許可の確認が取れていること●オーディション募集期間期間:2021/11/1(月)~●オーディションの流れSTEP1:WEBオーディション応募応募フォーム ↓STEP2:一次オーディション(書類選考)↓STEP3:二次オーディション(オンライン面接)↓STEP4:最終オーディション(リアルオーディション)※自己PR+カメラテスト●選考と合格連絡について・合格者の方には、随時メールにてご連絡いたします。※合否については合格者の方のみに通知となりますので、予めご了承ください。【株式会社アクエリアスについて】商号 : 株式会社アクエリアス所在地 : 〒107-0052 東京都港区赤坂7-5-34インペリアル赤坂フォーラム623設立 : 2012年7月17日代表者 : 代表取締役社長 中村 康介事業内容 : モデル・タレントのトータルマネジメント事業。ファッションコンサルティング事業会社ホームページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月01日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ダイレクトパスができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合中は、ボールを足元でコントロールして次の動きに移ることもありますが、相手が素早く自分に寄せてきたり、早く味方にパスを繋いだ方が効果的な攻撃につながることもあります。そんな時に、来たボールをそのまま蹴る「ダイレクトパス」を使うのですが、初心者は自分に来たボールをダイレクトでコントロールするのが難しいもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合中相手に寄せられても素早くダイレクトパスで攻撃を続けることができるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親子で離れて立ち、親は子どもの足元にボールを転がす2.子どもはダイレクトで親にボールを返す3.慣れてきたら目印を置いてその間を通すなど難易度を上げる4.上手くできるようになったら、距離を離したりボールをバウンドさせたりしてさらに難易度アップにチャレンジ【トレーニングのポイント】・親が転がすボールをよく見る・蹴り足を大きく振りかぶらない・ひざのクッションを使う・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年10月13日5匹の猫と暮らす、サユヤス(@SHAKEhizi_BSK)さん。元気いっぱいな猫の行動に、驚かされたことがあったといいます。愛猫を撮影中に…?ある日のこと、サユヤスさんは、愛猫の1匹であるリルちゃんを撮影していました。廊下の奥でいたリルちゃんにカメラを向けていると…。チャボがカッコよくフレームインして来てビビった(笑) pic.twitter.com/CIeAw7DdhK — サユヤス (@SHAKEhizi_BSK) October 9, 2021 さっそうとフレームインし、ポーズを決めたのは、もう1匹の愛猫、チャボちゃん。戦隊ヒーローよろしく、勢いよく登場したチャボちゃんは、バックに効果音をつければ、完璧です!しかし、チャボちゃんの急なフレームインに、飼い主のサユヤスさんはびっくり。「チャボがかっこよくフレームインして来てビビった」と、笑いを交えながら当時の様子をTwitterに投稿しました。「なんてかっこいい!」「後ろの動じない猫ちゃんも、また素敵」「さっそうと登場し、すぐにその場を去るチャボちゃん、かっこいい」と反響を呼んだ、チャボちゃんの登場シーン。たくさんの猫と暮らしていると、各々が違った個性を持っている分、飽きませんね![文・構成/grape編集部]
2021年10月10日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルが思い通りにできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合中、ドリブルを使う場面はたくさんあります。ボールを運ぶドリブル以外では、方向を変える、スピードを変えて相手の動きを揺さぶる、止まるなどの動きがドリブル中にスムーズにできるようになると、状況に合わせたドリブルを使い分けたり、次のプレーへの移行が素早くできるようになります。しかし、初心者のうちは動きが身についてないこともあり、思い通りにドリブルで方向を変えたりスピードを変えることが難しいもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合中スピードの変化をつけたり、方向の変化など思い通りにドリブルできるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.4つの目印で四角を作り、中央に1つゴールに見立てた目印を置く2.子どもは四角の周りを回りながらドリブル3.目印間の移動はスピードアップ、曲がる時はスピードを落とす4.慣れてきたら、ボールを増やして親子で勝負するなどゲーム性を持たせる5.ドリブルで四角を一周し、スタート位置に戻ったら四角の中央に置いた目印をゴールに見立てて、当たったら得点にするなどアレンジする【トレーニングのポイント】・コントロールしやすいよう足元にボールを置く・曲がる時はインサイドやアウトサイドを使って方向を変える・四角の目印間の移動は素早く行う・曲がる時はスピードを落とす・常に顔をあげて状況を確認する・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年10月04日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ボールを前に運び出すコントロールができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合中は、様々な場面でボールコントロールをします。状況によっては前に運び出すことも多々あります。しかし、初心者はボールの扱いに慣れていないのもあり、足元でコントロールして前に運び出すのがが難しいもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合中ボールを受けてドリブル開始する際などにスムーズにボールを前に運べるようになります。親は難しい動きは一切ありません。【やり方】1.親がボールを持ち、親子で対面して2~3m離れて立つ2.親は子どもの足元にボールを転がす3.子どもは1回目のタッチで前に運び、2回目のタッチで親の前でピタッと止める4.慣れてきたら子どもの周りに目印を置いて、親がボールを転がした後にどちらかに移動、子どもは空いている方にコントロールするルールで行うなど難易度を上げる【トレーニングのポイント】・前に運ぶとき、身体と一緒にボールを進める・強く蹴ると親の前で止められないので、2タッチ目で止められる力加減を覚える・常に相手の位置、状況を見ながらコントロールする・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年09月21日Q.ペアレントトレーニングって?A.発達障害がある子どもとのより良いかかわり方を学びながら、日常の子育ての困りごとを解消し、子どもの発達促進や行動改善を目的とした、保護者向けのプログラムです。Upload By 発達障害のキホンペアレントトレーニングでは、子どもが言うことを聞いてくれない、何度叱っても同じことを繰り返す、かんしゃくを起こすことが多い、言葉が遅い、危険な行動をどう止めたらいいかわからないなど、発達が気になる子どもの子育てで起きやすいことがらについて、どのように対応すればいいかを学びます。当初は、知的障害や自閉症スペクトラムを対象として、支援機関で行われている子どもへの療育を家庭でも行うことで、家庭での般化を促進し定着を促し、療育の効果をアップさせたり維持させたりすることが目的とされていました。日本では、ADHDを対象として、ご家族の日常生活の困り感を軽減するためのプログラムとして広がり、これらが合わさって独自に発展してきました。現在の日本でペアレントトレーニングを行っている団体は複数あります。一つは、各都道府県に設置されている発達障害者支援センターや教育センターなどの行政機関です。また、病院などの医療機関や、大学に付属している心理センターなどでも実施をしているところがあります。近年は、各地の親の会や支援団体が運営するNPO法人、民間の事業所、個人開業者などで実施をしているところも増えています。参考:日本ペアレント・トレーニング研究会
2021年08月01日トイレトレーニングはいつから?生まれたての赤ちゃんは膀胱が小さく、おしっこを溜めておくことができません。赤ちゃんは意思とは無関係に反射的におしっこをしていて、回数も頻回!1日に10数回もおむつ交換をしていたことを、懐かしく思い出すママ、パパも多いでしょう。1歳半ごろになると膀胱も成長し、排尿の間隔があいてきます。また、脳の神経伝達も発達するため、おしっこが溜まる感覚もわかるようになってきます。トイレトレーニングには、こうした体と心の準備が不可欠です。親が主導して「今日からトイトレ」と始めるべきものではなく、子どもの「準備OK」のサインをキャッチしてからスタートするもの、と心に留めておきましょう。トイレトレーニングの始めどきに迷ったら、次の3つを参考にしてください。「おしっこの間隔が一定時間あいている」膀胱が発達し、一定時間尿を貯めておく機能が発達してくると、だんだんとおしっことおしっこの間隔があくようになってきます。2時間以上あけば、トイレトレーニングの始めどきです。おしっこの間隔は、おむつを交換してから“おしっこライン”が出るまでの時間をチェックしたり、おしっこの前やおしっこ中にモゾモゾしたりなど、表情の変化や仕草がないかを見るとわかりやすいでしょう。「ひとりで歩ける」ひとりで歩ける程度の運動発達段階となっていることが一つの目安です。※身体障害などがある場合はこの限りではありません。「コミュニケーションの理解が進んでいる」トイレトレーニングには、大人からの「おしっこ、出る?」「トイレに行こうか?」といった呼びかけや、絵カードなどでの指示などを理解する力が必要です。※発語がない、少ない場合でも指示の理解が一定できればスタートの目安となります。トイレトレーニングを始める前に準備しておきたいこと子どもの体と心の準備が整うことはもちろん、親の側もトイレトレーニングについて予習をし、準備をしておくことが大切です。おむつ替えのときに「おしっこ出たね」「おむつを替えると気持ちいいね」など声をかけることも、トイレトレーニングのための大事な準備。赤ちゃん時代からこうした声がけを意識するといいでしょう。おむつが濡れた感覚や、おしっこが出る前後の感覚をつかむ手助けになります。また、おしっこのときにもじもじしたり、落ち着きがなくなったり、おむつを触ったりするなどの決まった仕草をしているようであれば、おしっこの“サイン”として覚えておきましょう。タイミングよくトイレに誘うことは、トイレトレーニングの成功の鍵。「トイレでおしっこができた!」という成功体験を積み重ねることが、子どもの自信につながります。そろそろトイレトレーニングを初めてもいい、というサインをキャッチしたら、ママやパパ、きょうだいがトイレに行く様子を見せることもおすすめ。子どもは、大好きなママやパパ、おにいちゃん、おねえちゃんの真似をしたがるものです。トイレでおしっこをする様子を見せることで、「自分も!」という意欲が高まります。おまるでトレーニングをする予定なら、少し前から部屋に置いて、慣らしておくといいでしょう。トイレの環境を見直すことも、トイレトレーニングをスムーズに進めるための重要なポイントです。暗くて狭いトイレをこわがったり、場所見知りをしてしまうケースは少なくありません。子どもが好きなキャラクターのポスターや、トイレでおしっこができたらシールを貼れるカレンダーを貼るなど、親子で楽しくトレーニングができる演出を心がけましょう。トイレやうんち、おしっこをテーマにした絵本を読み聞かせるのもおすすめです。トイレでおしっこやうんちができると、気持ちいい、すっきりする、というプラスのイメージを持てると、子どものやる気も高まります。また、寒い時期を避け、気候が良い季節から開始するほうがよいでしょう。トイレトレーニングの上手な進め方は?トイレトレーニングは、まずは回数が多いおしっこから進めるのがよいでしょう。トイレでおしっこができるようになると、リズムがわかりやすいうんちのトレーニングも進めやすくなります。おしっこのトイレトレーニングは、4つのステップを踏んで進めていきます。朝起きたとき、食事のあと、お昼寝の前後などにおむつをチェックしてみましょう。まだおしっこが出ていなければ、「トイレに行ってみよう」「おしっこ出るかな?」と、誘います。補助便座やおまるに座ると、偶然にでもおしっこが出ることがあります。おしっこができたら、「気持ちいいね!」「おしっこできたね」と声をかけ、排尿の感覚を学ばせましょう。おまるやトイレでの排尿に一度でも成功したら、だんだんとトイレに誘う回数を増やしていきましょう。もちろん、失敗することもたくさんあると思います。失敗を叱ると、子どもはトイレやおしっこに対して恐怖心やマイナスな気持ちを抱いてしまいます。失敗は当然とおおらかに構え、うまくいったときにたっぷりほめることを心がけましょう。トイレやおまるでおしっこをすることに慣れてきたら、日中は紙おむつを卒業し、トレーニングパンツや布パンツにステップアップしましょう。おもらしをしてしまうこともありますが、それも子どもにとっては大切な学びです。失敗したときでも叱らないようにしましょう。濡れると気持ち悪いことを体感することで、だんだんとおしっこの前にトイレに行く習慣が身につきます。トイレトレーニングの最終仕上げは、子どもが自分から「トイレに行く」という意思表示をするのを待つことです。これまではママ、パパが「そろそろおしっこじゃない?」「トイレに行こうね」と誘っていましたが、先回りして誘うのはストップ。子どもから「おしっこ」と教えてくれるのを待ってみます(必ずしも言葉による意思表示である必要はありません)。おしっこが出る前にトイレに行きたがり、便器で排尿ができたら、おしっこのトイレトレーニングは完了です。※ステップは子どもの困難性の種類や態度によって異なります。上記は一例であり、発達が気になる子どもの場合はよりスモールステップにするほうがいいでしょう。たとえば、感覚鈍麻があったり、失敗に過度に反応してしまう場合や、こだわりの強いタイプには、よりスモールステップで少しずつ進めましょう。成功のコツは「のんびり見守る」トイレでの排尿・排便は、行きつ戻りつしながらゆっくり習得していくものです。順調にトイレに慣れていったように思えても、急におむつに逆戻りしてしまうこともよくあります。また、その日の体調や気分によっても、うまくいく日、いかない日もあるでしょう。失敗しても当たり前とおおらかに考え、おもらしをしても決して声を荒げないように意識しましょう。トイレトレーニングのときに大事なのは、親子の信頼関係。じょうずにできたらたっぷりほめて、子どものやる気を応援してあげましょう。子どもが楽しくトイレトレーニングに取り組めるように、好きなキャラクターのパンツを用意したり、脱ぎ着がスムーズな服を着させたりするのも、親ができるサポートのひとつです。また、パンツへの移行期には、とくに失敗が多いものです。外出先でうんちやおしっこを失敗してしまうと、ママやパパも大変。ついイライラしてしまったり、楽しいお出かけを早く切り上げて帰る、なんてことにも。外出時はおむつ、家では布パンツというように、臨機応変に使い分け、トイレトレーニングがストレスにならないように工夫しましょう。ママ、パパが準備万端に整えていても、下の子が生まれたり、引っ越しでおうちの環境が変わったりすることで、トイレトレーニングが降り出しに戻ってしまうこともあります。もし子どもがトイレでおしっこをすることにストレスを感じているようならば、思い切ってトレーニングを中断し、少し時間をおいてから再チャレンジするのも一案です。焦らなくても、必ずいつかはトイレでできるようになるから大丈夫! 少し先の未来を思い描きながら、ゆっくりトイレトレーニングを進めていきましょう。発達障害がある子のトイレトレーニングはどうする?発達障害のある子どもは、トイレトレーニングが苦手な傾向があります。その理由は、発達の特性によるもの。たとえば感覚過敏や感覚鈍麻があると、トイレの水音に恐怖を感じたり、おしっこが溜まる感覚に気づきにくかったりすることがあります。また、筋力の弱さから、うんちのときにトイレに座った姿勢だとうまくいきめなかったり、独特の姿勢でないと排泄できないこともあります。そのほか、排泄する場所へのこだわりがあって、「おむつを履いていないと排泄できない」「カーテンの後ろに隠れながらでないとできない」などの特性を持つ子もいます。また、便座に座るのが嫌だったり、足がぶらぶらしていると力が入らず、中腰姿勢にならないと排泄できないという子も少なくありません。ただ、時間はかかっても、必ずおむつを卒業できる日はきます。発達障害のある子どもの場合は、特にトイレに苦手意識を持たないようにサポートすることが大切です。年齢の目安にこだわらず、「ひとりで歩ける」「言葉でのコミュニケーションができる」「おしっこの間隔が2~3時間以上あいている」の3つの条件がそろってからスタートするようにしましょう。トレーニングがうまくいかないときは、子どもの様子を観察して、つまずきの原因になっているものを探ってみましょう。たとえば「狭い空間がこわい」ようなら、ドアを開けっ放しでトイレをしてみる、トイレではなくまずはおまるでトレーニングをする、などの対策が考えられますね。おむつが汚れた感覚に気づいていないときは、トイレトレーニング用のおむつに替えて、濡れた感覚を感じやすくするのもよいでしょう。発達障害があるお子さんの中には、強い便秘症状を示す場合もあります。便が固めの場合、排泄の際に痛みが伴うため便を我慢し、そのためにさらに便が出にくくなるという悪循環にもつながります。便秘になるとかんしゃくを起こしやすいこともあります。そのような状況が続いていたら、医療機関を受診するようにしましょう。発達障害のある子のトイレトレーニングについてはこちらの記事もチェック!時間がかかってもOK!気負わずトライしてトイレトレーニングのベストタイミングは、子どもによって違います。子どもの体と心の準備ができているかをチェックし、家庭ごとのペースで進めていくことが大切。「お友達がおむつを卒業したから」「下の子が生まれてお兄ちゃんになるから」といった理由だけで始めると、かえって親子ともにストレスを感じて挫折してしまうことにもなりかねません。早い・遅いに一喜一憂せず、おおらかに取り組んでいきましょう。
2021年07月24日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「切り返しの動きが遅い」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合中、ドリブルで方向転換をするときや相手を抜き去る時に素早い切り返しをすることが多いです。守備の際も相手の切り返しについていく動きができないと、あっさりとドリブル突破を許してピンチを招いてしまいます。しかし、初心者はボールを切り返しの動きが上手くできなかったり、遅くなってしまうことも少なくないもの。守備の時も相手の切り返しについていけず、遅れたりバランスを崩すことも。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、切り返しの動きが速くできるようになります。親は難しい動きは一切ありません。ボールを手で転がすだけ。【やり方】1.子どもの周りに3つの目印を置き、子どもは目印の中心に立つ2.親は、いずれかの目印を指定し、ボールは子どもが立っている場所に転がす3.子どもは親が指定した目印の所に行ったら、切り返して元居た場所(3つの目印の中心)に戻る4.慣れたら2つの目印を指定し、2回切り返してボールを受けるなど難易度を上げる【ポイント】・指定された目印から元の場所に戻るスピードを意識する・力まずリラックスして行う・止まらずに行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年07月19日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ターンが上手くできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合中は、相手がボールを奪いに来るのでターンで方向を変える場面がたくさんあります。上手くターンすることで相手にボールを奪われなかったり、相手を交わすことができます。 しかし、初心者はボールを止めることが精いっぱいだったりして、自分が狙った所に上手く方向を変えられないことも少なくないもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、、試合中も自分が狙った所に方向を変えられる、上手なターンができるようになります。親は難しい動きは一切ありません。ボールを手で転がすだけ。【やり方】1.親がボールを持ち、横並びに立つ2.親が転がしたボールをインサイドでターンして戻る3.慣れたらアウトサイドや足裏でのターンに挑戦4.バウンドしたボールなどで難易度アップ【ポイント】・ターンの時は素早く、キュッと回る・足先だけで行かない・ボールのところまで身体を追いつかせる・力まずリラックスして行う・止まらずに行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年07月19日シチズン(CITIZEN)から、「シチズン エコ・ドライブ ワン」ブランド初となる5気圧防水のステンレスモデルが登場。2021年7月15日(木)に発売される。「シチズン エコ・ドライブ ワン」に5気圧防水の新作ステンレスモデル世界で最も薄い1.00mm厚の光発電エコ・ドライブムーブメントを搭載することで、すべてを削ぎ落とした独自の美しさを実現した「エコ・ドライブ ワン」。今回新たにラインナップに加わるのは、一体感のあるケース&バンドやスタイリッシュなベゼルで、スポーティな印象に仕上げたステンレスモデルだ。一体感あるケース&バンドでスポーティな仕上がりにケースとバンドは、繊細な筋目のヘアラインで落ち着きのある佇まいに。一方でベゼル斜面にはザラツ研磨による美しい鏡面加工を施すことで、華美な装飾を削ぎ落したミニマリズムと、ドレスウオッチらしいエレガンスが共存する、洗練されたルックスに仕上げている。機能面では、防水性を高めるため、3.88mm厚(設計値)のケースに裏ぶたのないツーピース(二体)構造を採用。薄型ながら、ケース裏を腕に沿うような形状で装着感も向上させている。従来モデルとは一線を画す仕上がりの新作は、艶のある黑色がシックな印象の「デュラテクト DLC」を採用した「AR5064-57E」と、明るく透き通るような色調の「デュラテクトプラチナ」を採用した「AR5060-58E」の2モデルで展開される。商品情報「シチズン エコ・ドライブ ワン」発売日:2021年7月15日(木)価格:・「AR5064-57E」495,000円・「AR5060-58E」440,000円<仕様>ケース/バンド:「AR5064-57E」ステンレス(デュラテクト DLC)、「AR5060-58E」ステンレス(デュラテクトプラチナ)文字板:サファイアガラスガラス:サファイアガラス(クラリティ・コーティング)ケース径/厚み:径 38.0mm/厚み 3.88mm(設計値)主な機能:Cal. 8826 / 月差±15秒 / 光発電エコ・ドライブ / フル充電時約 12ヵ月可動 / 5気圧防水【問い合わせ先】シチズンお客様時計相談室 フリーダイヤルTEL:0120-78-4807(受付時間 9:30〜17:30 祝日除く月〜金)
2021年06月27日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「後ろから来たボールをコントロールして前を向くのが苦手」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合では状況によって後方から来たボールをインサイドやアウトサイドでコントロールしてターンして前を向くことがあります。 しかし、サッカーを始めたばかりの初心者は、後ろから来たボールをコントロールして前を向くのが難しいもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、後ろから来たボールをインサイドやアウトサイドでボールコントロールし、上手にターンして前を向けるようにになります。親は難しい動きは一切ありません。手で転がすか投げるだけ。【やり方】1.親子で対面して立ち、子どもの数メートル後ろに目印を置く2.親が投げたボールを手でキャッチし、目印を回って戻る3.身体の動きを覚えたら、手ではなく足裏で止めるコントロール4.足裏でのコントロールになれたらインサイドでやってみる5.インサイドの動きにも慣れたらアウトサウドでもやってみる6.転がしたボールでの動きになれたらボールを投げて浮き球の状態を作るなど、難易度を上げてやってみる【ポイント】・最初は身体の動きを覚える・ボールを受けたらすぐに身体を反転し前を向く意識で行う・身体には無駄な力を入れず、足首だけ固定・ボールの勢いを殺さずに体の反転と足元のコントロールを合わせる意識で行う・リラックスして行う・止まらずに行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年06月24日ハリソン・フォードが、『インディ・ジョーンズ5』の撮影リハーサル中に負傷したことが明らかになった。ディズニーが「ファイトシーンの撮影リハーサル中に、ハリソン・フォードが肩を負傷しました。ハリソンは一連の治療を受けますが、製作は続行します。撮影スケジュールは必要に応じて数週間のうちに再設定します」と発表した。ハリソンといえば、映画の撮影中にケガを負ったことはこれが初めてではない。『インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説』で腰に、『スター・ウォーズ/フォースの覚醒』では脚を負傷した過去がある。ファンからは「ひどいケガじゃないことを願います」「すぐによくなりますように」とお見舞いメッセージが寄せられている。『インディ・ジョーンズ5』は、今月初めからイギリスで製作がスタートした。78歳のハリソンは、1981年に公開された同シリーズ1作目『レイダース/失われたアーク≪聖櫃≫』から演じている考古学者で冒険家のインディアナ・ジョーンズを引き続き演じている。新たに加わるキャストはフィービー・ウォーラー=ブリッジ、マッツ・ミケルセンら。4作目まではスティーヴン・スピルバーグが監督を務めたが、今作は『フォードvsフェラーリ』のジェームズ・マンゴールドがメガホンを取る。(Hiromi Kaku)
2021年06月24日デートの待ち合わせ5分前はドキドキの最高潮でしょう。会った瞬間に、彼が「今日かわいいじゃん」と言ってくれたら、デート中はさらに自信を持って過ごすことができるはず。今回は、デートの直前に簡単にできる、もっとかわいく見えるテクニックを紹介します!■ ローライトで唇をぷっくり見せる「唇が薄いのでリップラインをしっかり引いて口紅・グロスで仕上げるのが定番でしたがマスク生活ではそうもいかず。考えた末、唇の下のくぼみに薄いブラウンのアイシャドウを細く入れ、唇をプリッと見せることに。口の下のくぼみを強調すると、口紅なしでも唇がボリュームアップして見えるんです。これならマスクにもつかないし、唇には色付きリップをさっと塗れば十分!」(27歳・女性)マスク生活が続き、リップメイクに消極的になる人は多いはず。しかし、女性の唇はチャームポイント。デートのときはかわいく見せたいでしょう。そこで、ローライトを使って唇の下のくぼみの影を強調すると、マスクを汚さず、ボリューミーな唇に。さらさら質感のリップでも十分かわいくなれるはず!マスクにつく心配もなければ、男性のなかにはグロスや口紅の質感を「ベタつくかも」と敬遠する人も多いようなので、むしろ一石二鳥かもしれませんね。■ 耳を回して血色を良くする「仕事帰りのデートは、疲れていることもありメイク直しをしても冴えませんでした。ある日女優さんが『撮影の前は、耳をグルグル回す』と言っていたので真似したところ、血色がよくなり目もパッチリ。デート前は絶対やってます」(28歳・女性)せっかくのデートなのに、彼に「あれ、疲れてない?大丈夫?」なんて言われたくないでしょう。メイクや髪を変えなくても、朝のようなハツラツとした感じを出せれば、夜のデートも怖くないはず!仕事おわりにデートに行く場合は、グルグルと耳を回して血行を良くしてみましょう。そうすることで、顔色が良くなり、むくみ感まで一掃できるみたい!マスクをする日々が続いていて、耳周りも凝っていることも多い今、ぜひ試してみてください。■ 目薬をさしてウルウル瞳をゲット!「以前はカラコン派でした。彼は『男は気づかないからどうでもいい』という反応でしたが、ある時、目の調子が悪くてカラコンなし、充血をとる目薬を使ったところ、『今日すごくキレイ」と褒められました。それ以来カラコンはやめました」(26歳・女性)ナチュラル好きな男性はカラコンを敬遠することもあるみたい。ですがカラコンを普段している人からすれば、「控えめなカラコンって、盛れている気がしない……。」と思うこともあるはずです。じつは男性は、思っている以上に、女性の澄んだ白目や、裸眼の透明感が魅力的に映るようです。目に光が入り、黒目が大きくなくてもキラキラ、うるうるに見えると、もっと好きになってもらえるかも!そこでおすすめなのが、デート5分前に目薬をさすことです。そうすることで、待ち合わせの瞬間に「今日は違うぞ?」と思わせることができるはず。■ 「かわいい」は簡単に作ることができる!時間をかけて入念な準備をいつもできればいいですが、仕事終わりなど、時間がないこともあるでしょう。そんな時は、サッとやるだけで確実に顔がかわいくなるテクニックを使ってみてください。その日のデートのテンションを左右する待ち合わせ時間。たったの5分で完了するテクニックで、彼に「かわいい」と言わせちゃいましょう。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)●モテる女性が「デート前日」にやっていることって?presented by愛カツ ()
2021年06月23日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「インサイドで足元に止めることができない、インサイドでボールを前に持ち出すコントロールができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合で使うボールコントロールには、自分のところに来たボールを足元に止めたり、ボールを前に押し出すコントロールがあります。 しかし、サッカーを始めたばかりの初心者は、足元に止める技術、ボールを押し出す技術がなかなかうまくできないもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、インサイドを使ってボールを止める、前に押し出すコントロールができるようになります。親は難しい動きは一切ありません。【やり方】1.親子で対面して立つ2.子どもは後ろに下がり、親は一定の距離を保ちながら前進してボールを出す(※動画では足を使っていますが、難しければ手で転がす)3.子どもはインサイドで足元にボールを止め、2回目のタッチで親に返す4.親は一定の距離を保ちながらボールを転がしたら、今度は子どもが前進。親は一定の距離を保ち後ろに下がる(※動画では足を使っていますが、難しければ手で転がす)5.子どもはインサイドでボールを前方にコントロールして親に返す6.後ろに下がる、前に出るを繰り返す難易度を上げるときは、スピードを上げたり親子間の距離を伸ばす、移動距離を広げるなど試合に近い状況を作る【ポイント】・身体を進行方向に向ける・次の動作(キック)がしやすい位置に止める・身体には無駄な力を入れず、足首だけ固定・インサイドでは足の角度が大事、しっかり外側に向ける・リラックスして行う・止まらずに行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年06月21日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「状況を素早く判断して動く」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合の中では様々な状況に合わせて反応しなければなりません。ボールをよく見て素早く状況判断をして動かないといけません。 しかし、サッカーを始めたばかりの初心者は、状況に合わせて素早く判断して身体を動かすことができないもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合の中でボールがある時も無い時も、状況を見て素早く判断して自分から動けるようになります。親は難しい動きは一切ありません。ボールも使わずにできるトレーニングです。【やり方】1.親子で対面してじゃんけんをする2.勝った方は決められた場所まで逃げる、負けた方は追いかける3.あいこの時は動きを入れるなどバリエーションを変えるゴールラインまでの距離を伸ばしたり、ドリブルしながら行うなどアレンジをすることで難易度を上げる。【ポイント】・じゃんけんの結果を素早く判断して身体を動かすことを意識・動きの選択肢を増やしてバリエーションを増やすなど、素早く状況判断をしなければならない状況を作って楽しむ・止まらずに行うこと・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年05月31日風邪予防や健康維持などの体調管理目的だけでなく、顔のコンプレックスを隠す目的でマスクをする女性も少なくないようです。せっかく素敵な笑顔を持っていても、隠してばかりで「見えないからいいや」とケアも怠ると、体と一緒で衰えていく一方。老けて見えたり、表情が乏しくなったり……。顔の大きさや歪みにも影響が出ます。マスクで隠すのはもうやめて、顔下半分ケアをスタートしてみませんか?■顔下半分トレーニング顔下半分を美しく保つには、日頃から口角を上げる意識を持つことが大切です。しかし、ボーっとしているとき、仕事や家事などに集中しているときなど、無意識に過ごしているときは、顔下半分の意識も緩んでしまいます。衰えた筋肉は本来動かすときに必要な伸縮性を失い硬くなる――これがたるみやシワの原因につながるのです。そこで今回、顔下半分を整えるトレーニングをご紹介します。1.口を閉じて頬を思いっきり膨らます10秒キープを3回。2.口の中で舌を回すようにして円を10回描くほうれい線が目立つところや筋肉のコリを感じるところは、筋肉が収縮して硬くなってきている可能性があります。そういった部分は内側から舌で押して10秒キープしてください。3.鏡を見ながら「イー」の字の口元を作る10秒キープさらに、もう一段階口角をアップさせて30秒キープ。このとき一緒に目をぱっちり大きく見開くようにすると、口角だけでなく顔全体が引き上がる効果も期待できます。3のエクササイズの流れを5回行います。とくに顔が疲れているとき、表情が凝り固まっていると感じるときは、回数を増やしてみてください。目元もスッキリし、顔が軽くなりますよ。■表情の豊かさが魅力を高める顔の筋肉を緩めたり鍛えたりして、エクササイズをていねいに続けることで、顔の筋肉が引き締まってきます。次第に顔全体のバランスも整い、小顔効果も期待できるようになるでしょう。顔の緊張がほぐれると巡りも良くなるので、肌トーンもアップして、明るく若々しい印象になれます。今回ご紹介した顔下半分トレーニングを1日1回以上、気づいたときに行ってみてください。そして毎日続けてみてください。顔下半分の筋肉が柔軟になることで、表情豊かな魅力あふれる人になるはずです。
2021年05月29日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「常に顔を上げてドリブルすることができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。ドリブル中は常に顔を上げて周りを見ながらプレーすることが大事です。足元を見てドリブルしていると相手に取られてしまいます。足元だけに集中せず、顔を上げて状況判断をしなければなりません。 しかし、サッカーを始めたばかりの初心者は、ボールをにばかり注意がいってしまい、足元を見てしまうことが多く、ドリブルをしながら周囲を見るという2つの動きができません。どうしてもドリブル中に顔が下を向いてしまうことも多いもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、常に顔を上げてドリブルできるようになります。親は難しい動きは一切ありません。ボールを投げるだけ。【やり方】1.目印を2つ置き、親子ともにボールを一つ持ち、対面して立つ2.子どもは目印周りを8の字を描くようにドリブルをする3.親はドリブルしている子どもにボールを投げる4.子どもは常に親とボールを見ながらドリブルし、キャッチしたボールを投げ返す5.慣れてきたら右足だけでドリブルするなど、制限をつけて難易度を上げるボールの高さを変えたり強弱をつけてアレンジする【ポイント】・ボールをコントロールしやすいように自分の近くに置いてドリブルする・常にボールと親の状況を意識・どんな状況でも常に顔を上げることを意識する・受けたパスはすぐに返す・止まらずに行うこと・リラックスして行うこと・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年05月27日リーバイス(Levi’s)のジーンズ「501」より、日本製の1955年モデルの復刻版モデル「1955/501」が登場。2021年5月20日(木)より、リーバイス 原宿フラッグシップストア、リーバイス ストア 大阪にて発売される。今回登場する「1955/501」は、日本製のセルビッチデニムを使用した、メイドインジャパンの1955年の「501」復刻モデル。ゆとりのあるルーズなワイドレッグ&ボクシーなシルエットで構築し、1950年代のロックンロールジーンズで見られるボタンフライとビッグEのレッドタブを備えた。また、特徴的なのが、パッチやパーツ、ジーンズに付属する一つひとつのパーツの表記を“カタカナ”で記している点。バックパッチ、レッドタブ、リベット、パッケージング、ボタンのスタンプまで、全ての表記を日本語に変更している。なお、12オンスのデニム生地は、洗うと1950年代のデニムの特徴でもある毛羽立ちが見れらるようになる点もポイント。細部に至るまでこだわり抜かれた特別な一本を是非チェックしてみて。【詳細】リーバイス ビンテージ クロージング「1955/501」発売日:2021年5月20日(木)販売店舗:リーバイス 原宿フラッグシップストア、リーバイス ストア 大阪、リーバイス公式オンラインストア価格:72,600円(税込)【問い合わせ先】リーバイ・ストラウス ジャパンTEL:0120-099-501
2021年05月21日この投稿をInstagramで見る はせ【原宿 美容師】無料カットモデル募集(@hasehaseahaha)がシェアした投稿 カットモデルの募集条件はロング→長さカット&レイヤーorグラロング→ミディアムまでカット&レイヤーorグラミディアム→ショートまでカットorレイヤーorグラ時間帯は基本平日土日19:00、20:00、21:00〜になっております! この投稿をInstagramで見る はせ【原宿 美容師】無料カットモデル募集(@hasehaseahaha)がシェアした投稿 カットモデルと一緒にスタイル撮影モデルも募集しています!切りっぱなしボブ、外はねボブ、くびれボブ、ショートボブにカットさせていただける方、撮影させてもらえる方募集しています!技術向上のため、ご協力よろしくお願い致します!カットモデル、撮影モデルご希望の方は、インスタのDMへよろしくお願い致します!
2021年04月15日