仕事と家事の両立

育児をひとりで負担する「ワンオペ育児」。さらに仕事を両立させるとなると、その負担はとても大きなものですよね。ここでは、慌ただしい日々を乗り切るための4つのポイントを紹介します。みんなどうしてる？ワンオペ育児の悩みひとりで育児と仕事を抱えて…

1話分担しよう出典 : Upload By 創作連載『これでぴったり！？ウチの家事会議』byモチコパパと平等に家事分担したのに、なぜかすごく疲れてる。次の「家事会議」で、その原因が明らかになる……！？※本作はフィクションです。実在の人物や…

子どもが生まれるって女性にとって大きな変化。赤ちゃんのお世話、家事や仕事との両立など生活も一変するのですが、オシャレを以前のように楽しめなくなるというのも実は見過ごせないポイントですよね。雑誌やSNSに出てくるキラキラしたオシャレママにな…

ウーマンエキサイトのみなさまこんにちは！　まつざきしおりです。数年前から、夫は会社員、私は書き物の仕事と、共働きのわが家。今回はそんなうちの家事の分担について書きたいと思います。■家事にも得意・不得意がある家事って結構、いや、かなり時間が…

「もうすぐ仕事復帰する妻」と、その家族の物語出典 : Upload By コノビー編集部仕事復帰に向けて、準備しなきゃいけないことはいろいろある。中でも心配なのは、「どうやって家事を回していくか」ということで……。夫婦の試行錯誤が始まった…

この記事では、冬場のテレワークや家事の合間に楽しめる、ホットドリンクの簡単レシピをご紹介します。材料はおうちにあるものでOKなので、これを読んだらすぐ作ることができますよ特別な材料は一切なし！ 簡単ホットドリンクの作り方をご紹介寒い日のほ…

仕事も家族のサポートも忙しいアラフィフ女子です。そんな毎日を劇的に変えてくれたのが、家事をタスク管理するというもの。頭の中で家事を並べることで、より合理的に日常生活を送ることができるようになりました。その方法を紹介します。40歳を過ぎてか…

子育てと仕事の両立で日々ハードワーク気味のワーママ。朝、家族を起こして仕事に行き、帰ってきたらすぐにご飯を作って、洗濯もして子供を寝かし付けて。と、目まぐるしい毎日で時間が足りないと感じているワーママは多いでしょう。そこで今回は、子育てと…

やってもやっても終わらない家事。毎日、生きているかぎり半永久的についてくる身の回りのお仕事ですから、たまには面倒だなあとため息もつきたくなるもの。とくに、休日にパートナーがいる日は、怠けている彼の隣でせっせと掃除、洗濯にいそしんでいるとイ…

ワーママとは？ その理想と現実！ キラキラには程遠い、毎日……働くキラキラママにあこがれていたけれど、実際はそんなにうまくいっているケースは珍しい、バタバタと忙しくて毎日必死な、ワーママの現実……。女性が子どもを産んでからも働くことが増え…

（イラスト：ｍｉｃｏ Ꮚ•ꈊ•Ꮚ @gogo_aokun）夫婦でタスクなどの共有はしていますか？夫婦でタスク共有をしているかどうかを聞いたところ、「していない」と回答した人が56％、「している」と回答した人が41％、「その他」と回答した人…

（イラスト：ｍｉｃｏ Ꮚ•ꈊ•Ꮚ @gogo_aokun）仕事に関することコロナで在宅ワークになった人もいれば、職種によってはどうしても休むことができない人もいます。それぞれの環境で、大変な思いがあるようです。仕事量が減り、収入が下がった…

みなさんが一緒に暮らしている彼氏は、家事の分担に協力的ですか？多くの女子たちが、ほとんどの家事を押し付けられイライラしているというのが、リアルな状況ではないでしょうか。今回はそんな状況を改善するべく、同棲中の彼氏に家事をしてもらう方法を調…

（イラスト：ｍｉｃｏ Ꮚ•ꈊ•Ꮚ @gogo_aokun）コロナ禍で、働き方や価値観に変化はありましたか？コロナ禍で、働き方や価値観に変化があったと答えた人は6割以上でした。多くの人が、変化を実感している反面、変わらないと答えた人も、4割…

働くママの退勤後はタスクだらけ！ 怒涛のスケジュールとは？子どもを育てながら共働きをしている夫婦にとって、朝起きてから夜寝るまで、毎日が分刻みのスケジュールという人も多いでしょう。「ほかの夫婦は、忙しい毎日をどう過ごしているの？」「パパと…

はじめて仕事を断って……ワーママあいさんが得たものと学んだこと。前回の続きです。2020年春、パパの転勤で大阪に引っ越したあいさんファミリー。新しい保育園の慣らし保育をなんとか終えたところで、コロナによる緊急事態宣言が発令。働いているとい…

不自然に強いまばたき……ワーママあいさんが自分を責めた日前回の続きです。2020年春、パパの転勤で大阪に引っ越したあいさんファミリー。新しい保育園の慣らし保育をなんとか終えたところで、コロナによる緊急事態宣言が発令。働いているといえど、自…

「主婦の強みを生かして“生活の隙間”を埋めるところにニーズがあります。雇われるだけが仕事ではありません。たとえば、料理が得意であれば、家事代行や病院、介護施設などの給食調理の募集を探すと思いますが、最近では、地域で活動しているNPOなどが…

コロナで緊急事態宣言！ 在宅ワーママの苦悩と、娘の異変前回の続きです。2020年春、パパの転勤で大阪に引っ越したあいさんファミリー。新しい保育園の慣らし保育をなんとか終えたところで、コロナによる緊急事態宣言が発令。働いているといえど、自営…

家事に子育てに自分の仕事に、頭がパンク寸前だったUpload By かなしろにゃんこ。発達障害がある子どもを持つと、危険な遊びをする子どもを見張ることや、宿題をなかなかやらない子を促すこと、しつこさの特性から就寝前の本読みが1冊で終わらな…

家事効率化を叶える「優秀アイテム」特集掃除や料理、洗濯など、毎日の家事は本当に大変ですよね。そんな大変な家事を少しでも手助けしてくれる便利アイテムを取り入れて、家事の効率化をしてみませんか？今回は、家事効率化を叶える「優秀アイテム」をご紹…

子どもが独立してからは夫と2人暮らし。今まで仕事、家事、母親業で手いっぱいでした。だから遊ぶといえば家族でどこかに行ったり、たまに友だちと会ったりする程度。でも、これからはもっと遊んでもいいはずだと気付きました。そして慣れていなかった遊び…

2020年春、引っ越しとコロナと仕事の繁忙期が重なって……今回から、4回連続で、ゆいどんファミリーとコロナ禍のお話です。登園自粛とおうち仕事の組み合わせがスムーズに進むはずもなく、疲弊していくあいさん。そして、ゆいどんは、どうなる……？次…

在宅ワークのストレスは在宅ワークだから許される方法で☆在宅ワーク、人と会うことが少ないからラクな一面と、だからこそ苦しくなりがちな一面と、両方ありますよね。在宅ワークならではのストレスは、在宅ワークならではの特権で発散★ あいさん流、ワー…

臨月はお腹がとても大きくなり、動くのも辛い時期ですよね。ですが、家事はしなければなりません。今回は、臨月中の過ごし方や家事を少しでも楽にする方法を紹介します。臨月の方やもうすぐ臨月に入る方は、ぜひ参考にしてください。臨月はどう過ごす？臨月…

普段はなんともなかった家事なのに、妊娠中はつらいと感じることがあります。妊娠初期のつわりやホルモンバランスの崩れで、まともに家事ができないと困っている人もいるかもしれません。そんな中でも、家族のために家事をこなしたいと考えている人も多いの…

家事が終わらなくてつらいと感じたことはありませんか？共働き世帯が増えていても、妻の家事の負担が多い現状は変わらないままの家庭が多いのではないでしょうか。仕事をして帰ってきて、育児をしながらの家事。負担に感じて当たり前です。今回は、家事を楽…

家事は毎日のことだけに、「めんどくさい」「重い腰が上がらない」という気持ちになった経験、誰にでもあるのではないでしょうか？しかし、家事はやらなくて済むものではなく、毎日必ずやらねばなりません。多くの人が「めんどくさい」と感じている家事や、…

毎日、家事・育児・仕事に追われてぐったり……という方、多いのではないでしょうか。とくに平日仕事をしているママは、せっかくの週末も家事をするだけで終わってしまい、自分の時間が持てないということもありますよね。今回は、ズボラなママでもできる家…

近年は、結婚や出産後も働き続ける女性が増えたため共働きの夫婦が増加傾向にあります。しかし、共働きになると仕事に加えて家事や育児も両立しないといけないので、毎日時間に追われる女性も多いことでしょう。そんな多忙な日々を送っているのに、家事を少…