伊賀鉄道株式会社と、そのサポーターズクラブである伊賀鉄道友の会は、『伊賀線まつり2024』を5月3日(金・祝)、忍者市(上野市)駅下車すぐの上野市車庫にて開催します。線路上を走行できる「軌道自転車体験」や、運転士気分を味わえる「運転シミュレーション体験」のほか、伊賀鉄道の制服を着て本物の車両の扉を開閉する「車掌体験」など多数のイベントをご用意しました。また新グッズとして、宿泊勤務の伊賀鉄道社員が夕食時に作るカレーの味をイメージした「忍者市駅まかないカレー」の販売や、令和6年6月6日の6並びの日にちなんだ「6並びの日記念入場券セット」を2種類販売します。入場無料のイベントですので、是非ご来場ください。詳しい内容は別紙のとおりです。軌道自転車体験運転シミュレーション体験【新発売】忍者市駅まかないカレー ※外箱イメージ【新発売】6並びの日記念入場券セット A・Bセット別紙◎『伊賀線まつり2024』1.開催日時 2024年5月3日(金・祝) ※雨天実施・荒天中止10時00分~16時00分(入場は15時30分まで)2.実施体制 主催 伊賀鉄道友の会、伊賀鉄道株式会社3.入場料 無料4.場所 伊賀鉄道 上野市車庫 ※忍者市(上野市)駅下車すぐ5.主なイベント内容・都合により変更する場合がございます。また一部のイベントは、整理券が必要です。(1)軌道自転車体験【整理券必要】以前線路等の保守作業用として使われていた二人乗り自転車で、車庫線内を約70m走行できます。※当日10時から、会場内軌道自転車体験コーナー付近で整理券を配布します。※身長130cm以下の方はご利用できません。(2)運転シミュレーション体験【整理券必要】大型のパソコンの画面を見ながら運転体験ができます。大変リアルな画面なので、運転士気分を十分に体験できます。※当日10時から、会場内運転シミュレーション体験コーナー付近で整理券を配布します。※小学校2年生以下の方は、大人の方と一緒に操作していただきます。(3)車掌体験【整理券必要】伊賀鉄道の制服を着て、本物の車両の扉の開閉や、車内放送が体験できます。お子様サイズの制服もございます。※当日10時から、会場内車掌体験コーナー付近で整理券を配布します。(4)車両撮影会車庫線に200系車両(青忍者列車の予定)を留置し、普段立ち入ることができない場所から撮影できます。ただし、撮影時間については係員の指示に従ってください。(5)伊賀線ジオラマ鑑賞沿線風景を細部までリアルに再現したジオラマです。ミニジオラマの運転体験もあります。(6)鉄道模型鑑賞神戸市の神港学園高校鉄道研究部の皆様が製作した、鉄道模型レイアウトを展示します。時間限定で鉄道模型の運転体験もあります。(7)プラレール(R)鑑賞お子様に大人気のプラレール(R)が、大型レイアウトを走ります。※プラレールは、株式会社タカラトミーの登録商標です。(8)電車のパンタグラフおよび仮台車の展示普段間近で見られない伊賀鉄道200系電車のパンタグラフと、電車の台車が検査の際に使用する仮台車を展示します。(9)庭園鉄道鑑賞プランターの脇を縫うように、メルヘンチックな車両がのんびりと走ります。(10)三重交通バスの展示・グッズの販売三重交通の小型バスを展示するほか、バスグッズを販売します。(11)テーブルマジックトランプやスプーンなどを使ったテーブルマジックです。マジシャンの華麗なマジックを間近にご覧いただけます。(12)鉄道グッズの販売「忍者市駅まかないカレー」や「6並びの日記念入場券」などの新グッズのほか、普段販売しないイベント列車ヘッドマークや、運転士が乗務中に使用する時刻表(運転スタフ)などを販売します。(詳しくは下記の「6.伊賀鉄道新グッズの販売について」をご覧ください。)その他JR西日本、養老鉄道、四日市あすなろう鉄道、三岐鉄道のグッズ販売もあります。(13)食品の販売地元の人気店による食品の販売があります。(14)キャラクターショー鑑賞上野市車庫特設ステージにて、伊賀市観光大使の「いが☆グリオ」、伊賀市古山地区のキャラクター「おふるちゃん」、伊賀鉄道マスコットキャラクター「ふくにん」が登場し、歌やダンスのショーを行います。※ショーの開催時間は当社ホームページでご案内します。(15)いがてつクイズショー上野市車庫特設ステージにて、伊賀線に関するクイズ問題を出題し、会場の皆様にお答えいただくショーを行います。クイズは難問、珍問ありで、大人から子供まで楽しめます。※ショーの開催時間は当社ホームページでご案内します。6.伊賀鉄道新グッズの販売について(1)「忍者市駅まかないカレー」伊賀鉄道では忍者市(上野市)駅で、数十年前から宿泊勤務の社員自ら、時折夕食時に大きな鍋でカレーを作っています。じっくりと炒めた玉ねぎの濃厚な旨みと、辛さの中に甘みのあるスパイシーな大人の味わいが特徴の味をベースにし、レトルトタイプで販売します。伊賀鉄道社員自慢の秘伝の味を、どうぞお楽しみください。なお商品化にあたり、伊賀市の三重県立伊賀白鳳高等学校フードシステム科に監修いただきました。発売額 1個 600円(税込)発売数 初回300個内容量 180g(2)「6並びの日記念入場券セット」令和6年6月6日、「6」が3つ並ぶことを記念して「6並びの日記念入場券セット」をAセット・Bセットの2種類発売します。硬券入場券の駅は、Aセットが駅間距離が約6kmに該当する駅(上野市、依那古、伊賀神戸)、Bセットが駅間所要時分が約6分に該当する駅(西大手、茅町、猪田道)を特製台紙にセットしました。またそれをセットした台紙には車両番号に「6」が付く引退した伊賀線車両の写真をデザインしています。なお入場券の日付は全て「6.-6.-6」です。【参考】・上野市駅~依那古駅 駅間距離約6km・依那古駅~伊賀神戸駅 駅間距離6.0km・伊賀上野駅~西大手駅 所要時分約6分・猪田道駅→茅町駅 所要時分6分00秒発売額 Aセット、Bセットとも各1セット 600円(税込)発売数 Aセット、Bセットとも各300セット合計600セット限定【Aセット】(A5横大)【Bセット】(A5横大)(3)アクスタ station 伊賀神戸駅ver.&伊賀上野駅ver.駅名標をデザインしたアクリルスタンドで、伊賀神戸駅ver.と伊賀上野駅ver.の2種類を発売します。伊賀神戸駅ver.は近鉄で運行中の特急車両2種類の写真が、また伊賀上野駅ver.はJR西日本の関西本線で運行中の車両の写真と踏切のイラストがアクリルパーツとして含まれています。なお組み立て後に連結することも可能です。発売額 伊賀神戸駅、伊賀上野駅とも各1個 1,500円(税込)発売数 各200セット限定【伊賀神戸駅ver.】組み立て前イメージ組み立て後イメージ ※連結イメージ※近畿日本鉄道(株)商品化許諾済【伊賀上野駅ver.】組み立て前イメージ組み立て後イメージ ※連結イメージ※JR西日本商品化許諾済(4)伊賀鉄道15cm定規伊賀線の各駅に掲示している運賃表を基にデザインしたユニークな定規です。伊賀線の全駅数(15駅)に合わせ15cmの定規としました。伊賀線で既に引退した代表的な車両および、現役の忍者列車のイラストをデザインしました。発売額 1個 300円(税込)7.伊賀鉄道グッズ割引について伊賀鉄道グッズを1,000円以上お買い上げの「伊賀鉄道友の会会員」の方に限り、割引の特典があります。まつり会場の伊賀鉄道グッズ売り場にて、「2024年度伊賀鉄道友の会会員証」を精算の際ご呈示ください。但し割引特典は一般・学生・法人会員の方に限ります。なお、まつり会場受付にて伊賀鉄道友の会の会員募集をしておりますので、当日のご入会も可能です。ご入会の際の金額は次のとおりです。一般会員 一口1,000円学生会員 一口 700円(高校生以下)法人会員 一口3,000円以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月15日伊賀鉄道株式会社と、そのサポーターズクラブである伊賀鉄道友の会では、『伊賀線まつり2024』を下記の日程で開催します。当まつりは2009年から始まり、2020年の新型コロナウイルス感染拡大による中止を除き毎年開催し、今回で15回目となります。詳しい内容については現在計画中ですので、4月上旬頃に改めてお知らせします。記1.開催日時 2024年5月3日(金・祝)※雨天決行、荒天中止※開催時刻は未定2.開催場所 伊賀鉄道上野市車庫【忍者市(上野市)駅下車すぐ】※入場無料(参 考) 昨年5月開催『伊賀線まつり2023』について昨年は天候に恵まれ、2,200人の非常に多くのお客様にご来場いただきました。鉄道グッズ販売では、普段なかなか発売することのないグッズの販売等で、愛好家の皆さまにご好評いただきました。また「軌道自転車」や「運転シミュレーション」では、整理券がすぐに配布終了になるほど、多くのお客様に大人気のイベントとなりました。軌道自転車運転シミュレーション以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月04日周南市野菜メニューコンクール受賞者の河繫莉々花さんが、野菜ソムリエの西川満希子さんと一緒に実際に作ってみました山口県周南市では、子どもたちにたくさんの野菜を食べてもらおうと2007年(平成19年)より毎年市内の小学6年生を対象に「野菜メニューコンクール」を開催しています。令和5年度も「家族と一緒に食べたい!いちおし野菜メニュー」のレシピ募集を行い、市内の小学校26校の児童から869作品の応募がありました。この度、応募作品の中から優秀賞を受賞した河繫莉々花(かわしげりりか)さんの考案メニュー「野菜たっぷり、レンチン朝ごはん」を、コンクールの審査員で、野菜ソムリエ上級プロの西川満希子さんと考案者の河繫さんが一緒に作りました。色どりがきれいで、手軽に作れ、野菜たっぷりで、朝食にぴったりのメニューです。この様子は令和6年3月の1か月間、CCSシティーケーブル周南のトークバラエティ番組「ズッキーニ」で放送されます。受賞者の河繫莉々花さんと野菜ソムリエの西川満希子さん「野菜たっぷり、レンチン朝ごはん」の作り方材料(2人分)トマト1個(182g)ズッキーニ1/2本(85g)※今回はスナップえんどうを使用ブロッコリー30gごはん適量とけるチーズ2枚鶏がらスープの素3g水100mL作り方①トマト、ズッキーニをスライス、ブロッコリーは小房に分ける。②ごはんを平らに盛り、チーズをのせる。③①をごはんの上にちりばめる。④鶏がらスープの素を水に溶かしたものをかける。⑤ふんわりとラップをかけ、500Wのレンジで5分焼いたらできあがり。家族のために工夫したところ簡単に朝から野菜たっぷりのごはんが食べられるように栄養バランスを考えて作った。四季折々の食材に変えて作ることができる。トマトは、包丁全体を使って手前にすーっと引くときれいに切れます。野菜をきれいに並べて、電子レンジで加熱します。撮影があったので緊張しましたが、いつも通り、上手に作ることができました。熱いので気をつけてラップをはずします。できあがり試食をしました。色々な野菜でアレンジできそうです。河繁さん、河繁さんのお母さん、西川さんにインタビュー●お料理は好きですか?(河繁さん)好きです。お母さんのお手伝いをよくします。●どんなお料理を作りますか?(河繁さん)ポテトサラダや、コロッケや、ハンバーグを作りました。●将来の夢は?(河繁さん)料理に関係する仕事をやってみたいです。理由は、料理が大好きになったからです。●河繁さんのお母さんの思い食べ物のことを知ると、食べてみようかなと思えるので、食材を学ぶことやお料理をする体験は大切なことだと思います。●この作品を選ばれた理由を教えてください。(西川さん)色どりがきれいで、レシピなしでも再現性が高いことが一番のポイントです。●「えんどう豆」の「ヤサイコトバ」は何ですか?(西川さん)「必ずくる幸せ」です。成長するによって名前が変わるので、そのように名づけました。※西川さんは、花にある花言葉のような野菜言葉の「ヤサイコトバ」作家としても活動しています。野菜メニューコンクールの審査について令和5年度の野菜メニューコンクールは、生活協同組合コープやまぐち、山口県東部ヤクルト販売株式会社、株式会社丸久、山口県農業協同組合、ゆめタウン新南陽店、ゆめタウン徳山店、山口県漁業協同組合周南統括支店、株式会社シマヤ、フジ新南陽店、道の駅ソレーネ周南、大塚製薬株式会社、徳山歯科医師会、周南市食生活改善推進協議会、周南市母子保健推進協議会、周南市地産地消推進協議会、周南ちるちあネット、山口県栄養士会など(順不同)の企業や団体、学校給食センター栄養士、周南市教育委員会から選出された審査員により審査されました。審査及び副賞の提供、受賞作品の普及啓発についてご協力をいただいております。審査の様子優秀賞受賞作品の学校給食提供について優秀賞受賞作品のメニューの中から給食賞に選ばれた作品は、令和6年度の周南市内の小・中学校の学校給食の献立として提供する予定です。令和5年度野菜メニューコンクール応募状況と入賞作品食べた人が笑顔になれるアイデアあふれるメニューをたくさんご応募いただきました。河繁さんの考案したレシピ他、優秀賞受賞作品はこちらをご覧ください。 お問い合わせ先周南市役所あんしん子育て室山口県周南市児玉町1−1Tel:0834-22-8550 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月24日伊賀鉄道株式会社と、そのサポーターズクラブである伊賀鉄道友の会では、伊賀・名張地域の全蔵元のお酒を取り扱う株式会社菊野商店の協力を得て、伊賀鉄道の列車内で、伊賀市のお酒を召し上がっていただく『利き酒とれいん』を運行します。伊賀鉄道友の会が本イベントを主催するのは、今回で3回目となります。忍者市(上野市)駅~伊賀神戸駅を臨時列車で1往復する間(約1時間)に、伊賀市にある5つの酒蔵のお酒(8種類)を順にお楽しみいただきます。また、伊賀市で活躍する野菜ソムリエである 前 淳子さんによる特製おつまみをご賞味いただくほか、お土産として、ガラス製のおちょこの底に手裏剣をデザインした「忍びグラス」をお一人様に1個プレゼントします。自然豊かな車窓を眺め、のんびりと走る列車の揺れを感じながら、伊賀の銘酒で心地よいほろ酔い気分を味わってみてはいかがでしょうか。なおご乗車には、事前のお申し込みが必要となります。お申し込み方法等、詳しい内容は別紙のとおりです。《2023年の利き酒とれいんの様子》《8種類の銘柄》別 紙1.名 称 伊賀の銘酒を列車で味わう!『利き酒とれいん』2.運転日 2024年3月17日(日)3.運転区間 忍者市(上野市)駅~伊賀神戸駅 臨時列車1往復4.運転時刻 忍者市(上野市)駅10時50分集合、受付《往路》忍者市(上野市)駅11時18分発→伊賀神戸駅11時52分着《復路》伊賀神戸駅11時53分発→忍者市(上野市)駅12時23分着※往復共、途中駅での乗降はできません。5.募集人員 50名 (満員になり次第募集終了)※20歳未満のお客様はご乗車できません。当日受付で年齢を確認いたしますので、運転免許証等の年齢が確認できる公的書類をご持参願います。6.旅行代金 お一人様 4,500円(税込)旅行代金には、一日フリー乗車券、利き酒代、おつまみ代等を含みます。※忍者市(上野市)駅へは公共交通機関にてお越しください。なお忍者市(上野市)駅まで、一日フリー乗車券(大人740円)を使ってお越しの際は、旅行代金は差額分のみお支払い(お一人様3,760円)ください。当日受付で一日フリー乗車券をご呈示ください。7.お申し込み方法忍者市(上野市)駅へ直接お越しいただくか、お電話によりお申し込みください。(メール・FAX等のお申し込みは不可)忍者市(上野市)駅 電話0595-21-3231お申し込み開始は、2024年2月24日(土)午前10時00分です。お申し込みの際、住所、名前、人数、連絡先をお尋ねします。申込締切は2024年3月13日(水)です。但し、先着50名様で締切とさせていただきます。8.車内でお楽しみいただくお酒(5蔵8種、順不同)※ ★印のお酒は、季節限定品です。※ あらかじめご用意します「忍びグラス」で8種類のお酒を1杯ずつ順にお楽しみいただきます。追加のお酒は1杯200円(税込)で販売いたします。※ 車内では、一部の酒造場のスタッフが解説をいたします。9.車内でお楽しみいただく「おつまみ」について野菜ソムリエ 前 淳子さんによる旬の食材をたくさん使った、特製おつまみをご用意します。※前 淳子さん・・・伊賀市上野西大手町「八百トモ」2011年野菜ソムリエの資格を取得。伊賀市を中心に活動。10.お土産の「忍びクラス」についてお土産としてガラス製のおちょこの底に手裏剣をデザインした「忍びグラス」をお一人様に1個プレゼントします。製造は、ガラス工房製品直売店の「セレクトガラス青山」です。※セレクトガラス青山・・・伊賀市青山羽根11.その他 内容は都合により変更する場合がございます。ご了承ください。以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月21日三重県伊賀市(市長 岡本栄)、伊賀鉄道株式会社(本社 三重県伊賀市 代表取締役社長 福嶌博)は、西日本旅客鉄道株式会社(本社 大阪府大阪市 代表取締役社長 長谷川一明)のICOCAシステムの導入準備を進めてまいりましたが、このたび2024年3月9日(土)からサービスを開始することとなりました。全国交通系ICカードのほか、当社と近畿日本鉄道(以下、近鉄)や西日本旅客鉄道(以下、JR西日本)等のIC定期券を1枚にまとめることができる伊賀鉄道ICOCA定期券の導入により、駅での乗降や乗り継ぎがスムーズになり、お客様の利便性が向上します。詳細は、以下のとおりです。1.サービス開始日2024年3月9日(土)2.サービスを開始する路線伊賀鉄道伊賀線全線(伊賀上野駅~伊賀神戸駅間)3.開始するサービス(1)伊賀鉄道でのICOCA利用(チャージによるSF(ストアードフェア)利用)チャージ済のICOCAおよび全国交通系ICカードを、各駅のIC改札機にタッチすると、乗車区間の運賃が自動的に精算され、お支払いいただけます。※PiTaPaのポストペイ機能はご利用いただけません。(2)伊賀鉄道ICOCA定期券伊賀鉄道定期券ときっぷの機能をあわせ持ったカードです。(伊賀鉄道ICOCA定期券の情報は「伊賀鉄道ICOCA定期券内容控」に印字されます)伊賀鉄道定期券区間内では、乗降時に各駅のIC改札機にタッチすればご利用いただけます。またチャージしておけば、定期区間外への乗り越し運賃の精算も可能です。さらに、伊賀鉄道ICOCA定期券と近鉄やJR西日本等の鉄道定期券を1枚のICOCAでご利用いただくことができます。(お客様が既にお持ちのICOCAにも伊賀鉄道ICOCA定期券を載せることが可能です)※伊賀鉄道ICOCA定期券は、青色のICOCAカードやSMART ICOCAに加え、KIPS ICOCAカードでもご利用いただけます。なお、モバイル端末のICOCAおよび、PiTaPaなど他の交通系ICカードに、この機能を付加することはできません。4.駅でのご利用方法(1)乗車駅で、改札口にあるIC改札機(入場用)のカードリーダーにICOCAをタッチしてください。(2)降車駅で、改札口のIC改札機(出場用)のカードリーダーにICOCAをタッチすれば、チャージ残高から自動的に運賃が引き去られます。5.伊賀鉄道でご利用できるICカード以下の10種類のICカードがご利用できます。・「ICOCA」 …西日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。・「Kitaca」 …北海道旅客鉄道株式会社の登録商標です。・「Suica」 …東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。・「PASMO」 …株式会社パスモの登録商標です。・「TOICA」 …東海旅客鉄道株式会社の登録商標です。・「manaca(マナカ)」…株式会社名古屋交通開発機構及び株式会社エムアイシーの登録商標です。・「PiTaPa」 …株式会社スルッとKANSAIの登録商標です。・「SUGOCA」 …九州旅客鉄道株式会社の登録商標です。・「nimoca」 …西日本鉄道株式会社の登録商標です。・「はやかけん」 …福岡市交通局の登録商標です。6.ICOCAの購入、払戻し、チャージについて伊賀鉄道上野市駅窓口で発売します。ICOCAとICOCA 定期券いずれも、新規でカードを購入する場合は購入価格にデポジット500円を含みます。(デポジットはICカードを払戻しする際に無手数料で返金します。)※ SF残額や定期券の払い戻しには、別途払戻手数料が必要です。チャージは、伊賀鉄道上野市駅窓口のほか、近鉄やJR西日本等のICOCAエリアの券売機、コンビニエンスストア等でも可能です。7.特別割引用ICカード(身体障がい者・知的障がい者向けICカード)について2024年3月16日(土)から、身体障がい者・知的障がい者のかたがご利用いただける割引プリペイドカードのサービスを開始します。ご利用には、旅客鉄道株式会社旅客運賃減額欄の区分に「第1種」と記載された身体障がい者手帳または療育手帳が必要となり、事前にお申し込みが必要となります。詳しくは、伊賀鉄道上野市駅(TEL:0595-21-3231)までお問い合わせください。※「特別割引用ICカード」は株式会社スルッとKANSAIが発行します。8.ICOCA導入にともなう記念行事の開催について(1)ICOCAサービス開始当日に、記念行事を開催します。≪伊賀線ICカード導入記念式典(テープカット式等)≫午前8:00~ 上野市駅前にて 主催:伊賀線活性化協議会、伊賀市(2)ICOCA導入をお祝いして市内幼稚園の園児たちによりICOCAマスコットキャラクター「カモノハシのイコちゃん」と伊賀鉄道マスコットキャラクター「ふくにん」を題材にした絵を描いていただき、ギャラリー列車として運行します。≪伊賀線ICカード導入記念ギャラリー列車≫ 主催:伊賀線活性化協議会※「カモノハシのイコちゃん」は西日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月06日毎日の料理でどうしても出てしまいがちな半端な野菜はどうしていますか。保存したくともどんどんしなびていってしまうので、お味噌汁に入れたり、野菜炒めにしてしまうという人も多いでしょう。しかし、野菜炒めをおいしく作るのは意外と難しく、べしゃっと水っぽくなってしまいがちです。そんな悩みを解決してくれる、簡単・おいしい野菜炒めレシピを紹介します。余り野菜をおいしい炒め物にするコツと秘伝のタレ冷蔵庫で眠る余り野菜を見つけると、「捨てるのはもったいない、でも使い勝手が悪くて…」と悩みがちです。野菜料理のレシピに詳しいイソカカ(isokaka.kyoto)さんによると、「余った野菜は炒めてしまえ!」とのこと。しかも、おいしく作るコツや秘伝のタレまで教えてくれました。材料は余り野菜(両手に山盛り1杯ぶん)が基本。イソカカさんの動画では以下のものが使われています。・鍋で残ったハクサイ・・・適量・タマネギ・・・4分の1・ニンジン・・・4分の1・ニラ・・・1本・パプリカ・・・6分の1・ごま油・・・大さじ1また、味付けに使う「秘伝のタレ」は以下の調味料を合わせます。・ショウガチューブ・・・23、すりおろす場合は小さじ2分の1・ニンニクチューブ・・・23、すりおろす場合は小さじ2分の1・醤油・・・大さじ1と3分の1・みりん・・・大さじ1ハクサイとニラは33幅に切り、ニンジンは拍子木切り、パプリカとタマネギは薄切りにします。だいたい同じ大きさにするとよいそうです。秘伝のタレはこの時に合わせておきましょう。フライパンにごま油を熱したら、ニンジン、タマネギを先に炒めます。火が通りにくい野菜から炒めるということですね。その後、ハクサイ、ニラ、パプリカを加え、強めの中火で炒めます。全体がしんなりしたら一度火を止め、秘伝のタレをかけて合わせましょう。最後にもう一度点火し、中火でザッと炒め合わせれば完成です。イソカカさんによると、炒める時に大切なのは「野菜の量はフライパンの半分以下」にすることだそう。確かに、しっかり油や調味料を野菜に回すためには、いっぱいいっぱいよりも余裕があるフライパンのほうがよさそうですね。余り野菜の調理以外でも覚えておきたいコツではないでしょうか。野菜好きから集まった喜びのコメント「秘伝のタレで炒めるのもいいですね」「残り野菜も無駄なく片付けられますね!」「フライパンに対しての適量があるのね」コメントでは秘伝のタレや炒める時のコツに感心の声が寄せられていました。どうしても出てしまいがちな余り野菜も、これからはおいしく食べられそうです。イソカカさんは野菜がもっと好きになるレシピや豆知識を多数発信しています。野菜不足を感じたり、野菜をもっとおいしく食べたい人は、ぜひ参考にしてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る イソカカもっと野菜が好きになるレシピ(@isokaka.kyoto)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月18日1食ぶんの野菜をとれるので、野菜不足が気になる人にうってつけの飲料といえる『野菜生活100』。カゴメ株式会社(以下、カゴメ)のウェブサイトには『野菜生活100』を使ったアレンジレシピ『野菜生活のソーダ割』が掲載されています。いつも飲んでいる『野菜生活100』が、新鮮な味わいになりそうなレシピ。「これは思いつかなかった!」と気になり、早速作ってみることにしました!シュワッとはじける!カゴメの『野菜生活のソーダ割』カゴメのウェブサイトで紹介されている材料は、以下の通りです。材料(1人分)野菜生活100オリジナル720ml120ml炭酸水80mlカゴメ株式会社ーより引用作り方はとても簡単!まず、氷の入ったグラスに『野菜生活』をそそぎます。次に、炭酸水をゆっくりそそいでいきましょう。計量するのが面倒な人は、『野菜生活100』と炭酸水が3:2くらいの割合になるように入れてください。この割合はあくまでも目安なので、好みによって調整するといいでしょう。筆者は炭酸飲料で試してみましたが、炭酸で割っただけで、子供がいつも以上に喜ぶ飲み物に大変身しました!炭酸のシュワシュワ感のおかげで華やかに見えるので、誕生日などのパーティーにもピッタリ!ミントやレモン、ライムを飾ればよりオシャレになりそうです。無糖の炭酸飲料を使えば、スッキリとした味わいを楽しむことができますよ。いつもと違った楽しみ方をしたい人は、『野菜生活のソーダ割』を試してみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2024年01月12日伊賀鉄道および伊賀市では、伊賀市域の皆様や観光等で伊賀を訪れる皆様にとって大切な公共交通を維持・存続させるため、2020年度から「まくら木オーナー制度」を開始しました。2024年度版では、新たに、忍者列車をモチーフとしたプレートや、上野市駅構内でのまくら木へのプレート取付体験付きプラン(先着5名様限り)をご用意し、オーナー様を募集します。詳細は以下のとおりです。1.「まくら木オーナー」の概要伊賀鉄道をご支援いただけるオーナー様を募集し、そのオーナー様のお名前やメッセージを記載したプレートを、伊賀上野駅以外の伊賀線各駅構内(四十九駅は先着10名様限り)のまくら木に設置します。2.募集期間2024年1月11日(木)午前10時~2024年2月15日(木)午後6時まで(郵送によるお申込みの場合は2月15日必着)3.料金(1口・税込、返送料無料)※画像はイメージです4つのコース(Sコース、Aコース、Bコース、Cコース)からお選びいただけます。4.プレートの概要と注意事項について・1口につき1枚のプレートを設置します。プレートサイズは縦20cm、横15cm、厚さ3mmです。・プレートには、オーナー様のお名前とメッセージをそれぞれ10文字以内で印字します。公序良俗に反しない範囲でお好きな文言をお選びください。なお字体は伊賀鉄道指定とします。・設置期間は2024年4月中旬頃~2025年3月末です。プレートの設置完了後に「まくら木オーナー会員証」とプレートの写真をオーナー様へお送りします。(4月中旬に発送予定)「まくら木オーナー会員証」の有効期間中、オーナー様は伊賀線各駅へ無料で入場できます(伊賀上野駅は除く)。なお、列車にご乗車される際は乗車券をお買い求めください。・設置期間終了後のプレートは、オーナー様宛にご返送いたします。ご返送の要否は、申込時にご選択ください。・プレートは、自然条件等により、まくら木に取付けている間に汚れや色落ち、ひび割れ等が生じることがありますので、あらかじめご了承ください。・鉄道工事を実施する際に、オーナー様の了承を得ることなくプレートの設置場所を変更する場合がありますので、その際には別途お知らせいたします。・Sコースのまくら木へのプレート取付体験と線路保守作業体験は、2024年4月21日(日)限定での実施となりますのでご注意ください。・Sコースの体験プランは線路に立ち入っての作業となるため、体験時にはヘルメットの装着等、安全に関する当社の指示には必ず従っていただきます。5.お申込み方法(1)WEB(ホームページ)でのお申込み【申込サイト】いがてつオンラインショップ1.以下のURL( )から、いがてつオンラインショップ内商品ページへアクセスしてください。(2次元バーコードからもアクセスできます)※ 検索からアクセスする場合伊賀鉄道ホームページの中程にある「伊賀鉄グッズ」のバナーを押下してください。「いがてつオンラインショップ」に遷移しますので、商品一覧より「まくら木オーナー」各コースの商品を選択してください。2.オンラインショップのサイトで、メッセージ枠に記入する『お名前』と『メッセージ』(各10文字以内)を入力いただき、プレートの返送の『要否』と『数量』を選択して、カートに入れてください。3.ショッピングカートのページから「レジに進む」をクリックし、お申込者情報を入力してください。4.クレジットカード払い、銀行振込のいずれかを選択して、決済してください。(2)駅窓口でのお申込み申込書に必要事項を記入し、料金を添えて、伊賀鉄道忍者市(上野市)駅窓口までお申し込みください。(3)郵送でのお申込み申込書に必要事項を記入し、伊賀鉄道までお送りください。折り返し郵送にて、料金のお支払い方法(口座振込)をお知らせします。【住所】〒518-0873 伊賀市上野丸之内61番地の2伊賀鉄道株式会社 総務企画課 宛6.その他・料金のお支払い後は、理由の如何にかかわらず返金できませんので、ご了承ください。・銀行振込の手数料はオーナー様のご負担となりますので、ご了承ください。・事故防止のため、プレートの確認等で線路内には絶対に立ち入らないでください。以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月27日ニンジンやタマネギ、葉野菜など、料理に使う多くの野菜は使う時に「くず」が出ます。食べるところではないので捨ててしまうのが一般的ですが、もったいないと思うことはありませんか。実際に食べることはない部分でも、野菜そのものの栄養は残っています。フードロスを減らす観点からも、この野菜くずを効率的に使いましょう。カエルのマークで知られるサステナブルハウスケアブランド「Frosch(フロッシュ」のInstagramアカウント(frosch.jp)では、野菜くずからあるものを作る方法を紹介しています。ベジブロスを作ろう!ベジブロスは、ベジタブル(野菜)とブロス(だし)を合わせた言葉で、意味はそのまま「野菜で作るだし」のことです。ブイヨンのように野菜を丸々使うのではなく、野菜のへたや皮、芯などを使います。SDGsへの取り組みが盛んな今、フードロス削減につながると注目されている調理法です。ベジブロスに使う野菜に決まりはありませんが、相性のいい野菜はあります。代表的なのが、ニンジン、タマネギ、セロリ、パセリ、ジャガイモ、ネギです。反対に、あくの強い野菜やキャベツやブロッコリーなどのアブラナ科の野菜は相性がよくありません。ベジブロスの作り方を見てみましょう。1.野菜くずを洗っておく2.大きめの鍋に野菜くずと水を入れ、火にかける3.沸騰したら弱火に変え、30分ほど煮出す4.30分たったら火を止め、ザルでこす煮出すことであくが出てきますが、その中に「ファイトケミカル」というさまざまな栄養素が含まれているので、アクは取り除かないようにしましょう。ベジブロスは、スープやカレー、炊き込みご飯などに使えます。普段の料理に加えてみましょう。保存のコツできあがったベジブロスは、粗熱を取ってボトルや保存容器に入れて冷蔵庫に入れましょう。使い切る目安は、約3日です。ジッパーバッグに入れれば、冷凍保存もできます。小分けにしたい場合は、製氷器を使うのもおすすめです。冷凍保存の場合は、解凍後すぐに使うようにしましょう。野菜くずがそこまで多くないという場合は、たまるまでジッパーバッグに入れて冷凍しておく方法もあります。野菜くずがたまってきたら、ベジブロスを作りましょう。SDGsの取り組みは、自宅でも簡単にできます。ベジブロス作りを、その一歩にしてみませんか。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る Frosch(フロッシュ)(@frosch.jp)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月14日寒い季節はグリーンサラダなどの生野菜は冷たくて食べづらいですよね。そんなときは体を温めてくれる「蒸し野菜」がおすすめ! 蒸し野菜のメリットは加熱することで柔らかくなり、カサが減って一度にたくさんの野菜が食べられること。生で食べるよりも野菜の甘みや旨みを増し、栄養も逃しにくいと言われています。いつもの野菜を蒸して味わってみませんか?今回は、蒸し野菜のレシピ【20選】をご紹介します。蒸し野菜を飽きずに食べられるアレンジソースやアイデア料理を多数ラインナップ。お子様も、野菜嫌いを克服できるかも!? ぜひ参考にしてくださいね。■【シンプル】蒸し野菜レシピ4選・蒸し野菜のホットサラダ蒸した野菜をさっぱりとした白ワインビネガードレッシングでいただきます。シンプルな味つけで、野菜の甘みや旨みが感じられるのが魅力。お好みで粗びき黒コショウを加えるのもアリです。少しスパイシーになり、食欲を刺激されますよ。・レンジで失敗なし! 温野菜サラダ蒸し器やせいろがなくてもレンジで簡単調理! シリコンスチーマーなどがあると便利です。レシピのマヨしょう油ドレッシングがほっこりとした食感の蒸し野菜と見事にマッチ。美味しくモリモリ食べられますよ。・簡単蒸し野菜フライパンに食材を重ねて蒸すだけでOK。野菜から出る水分量を見ながら、フライパンが焦げつかない程度に水を足しましょう。数種類の野菜を使うときはカットする大きさを揃えると、火が通るタイミングが一緒に。・豚バラ肉と根菜のせいろ蒸しせいろは蒸気で食材に水分を与えながら温めるので、ふっくらホクホクに仕上がります。お肉をプラスすれば、蒸すだけでごちそうに。豚バラ肉は蒸すと脂が落ちてヘルシーになるのもポイント。ガッツリ食べたいけどカロリーが気になる方におすすめです。■【洋風】蒸し野菜レシピ4選・蒸し野菜チーズソース蒸し野菜にコクのあるチーズソースをたっぷりかければ、パンに合うおかずやワインのおつまみに。乳製品のカルシウムも同時に摂れる、うれしい一品です。・蒸し野菜とバーニャカウダ蒸し野菜とバーニャカウダソースは相性バツグン! ニンニクの香りとアンチョビの塩気が感じられる本格ソースもたまりません。レンジで手軽に作れるのもうれしいですね。冷凍保存も可能なので、たっぷり作っておくといつでも楽しめます。・温野菜タラコドレがけつぶつぶ感がくせになるコク旨たらこマヨドレッシングなら、お子様も蒸し野菜を喜んで食べてくれそうです。ほんのりピンク色もかわいらしく、食卓が華やかになりますね。・蒸し野菜 トンナートソーストンナートソースとはイタリア風にアレンジされたツナマヨソースのこと。濃厚なソースが蒸し野菜の風味を引き立ててくれます。白ワインにもよく合います。このソースは肉や魚料理、バゲットに添えても◎です。■【和風】蒸し野菜レシピ3選・たっぷり野菜の塩麹蒸し塩麹とオリーブ油をからめて蒸すだけで野菜の甘みがアップ。驚くほどの美味しさになります。使うのは冷蔵庫に余っている野菜でOKです。常備菜にもなり、野菜不足解消に役立ちますよ。・スチーム野菜のゴマみそディップ蒸した野菜を濃厚なゴマみそにディップして召し上がれ。みそのコク、ゴマの風味、マヨネーズの酸味が絶妙で、あっさりとした蒸し野菜とよく合います。思い立ったときにすぐに作れるのもポイント。・蒸し野菜のネギダレ 甘みの増した蒸し野菜に万能調味料「ネギダレ」をかければ、やみつきになる、おかずが完成。最後まで美味しくいただけますよ。こちらのレシピでは蒸し器の代用として「鍋+ザル」で調理します。■【中華・エスニック風】蒸し野菜レシピ2選・蒸し野菜のネギ肉みそのせ白ネギがたっぷり入った肉みそソースの蒸し野菜は、お酒も進むしっかりとした味つけで、食べ応えがほしい方におすすめ! 豆板醤のピリッとした辛味も効いています。ご飯にかけてもOKです。・野菜のスパイス蒸し煮チリパウダーをひと振りするだけで、いつもと一味違う蒸し野菜に大変身。ほど良い辛味が食欲をそそります。体も温まるため寒い時期にもってこいです。■蒸し野菜を使った【アレンジ】レシピ5選・鶏肉と野菜の蒸し煮焼き色をつけた鶏肉の上に野菜をたっぷりのせたら、ローズマリーを加えて弱火でじっくり蒸し煮します。鶏肉の旨みが野菜になじみ、ローズマリーの風味が広がって、簡単ながらもレストランのような味わいの一品です。・野菜だけの蒸しピザ野菜を重ねていくだけの簡単ピザ風レシピです。弱火でじっくり蒸すことで野菜の甘みが増します。とろ~りチーズを組み合わせれば、野菜が苦手なお子様も食べられそうですね。見た目も華やかでそのまま食卓にも出しても◎。・鮭と野菜のみそ蒸し煮フライパンひとつで完成。たっぷりの野菜と魚で、栄養バランスが良く、コクのあるみそ味でご飯も進みます。野菜を先に敷き詰めた上に魚をのせるのがポイント、野菜から出る蒸気でふっくら仕上がりますよ。・豚肉と野菜のヘルシー蒸しお肉も野菜もたくさん食べたい方にはコチラ! 蒸し器に白菜、モヤシ、ニラ、マイタケ順に並べ、最後に豚バラ肉をかぶせるのがコツ。野菜に豚肉の旨みがたっぷりしみ渡り、ヘルシーながらも満足感バッチリです。・コロコロ野菜のおかかナムル蒸し野菜をナムルにアレンジ! 野菜をサイコロ状にカットして蒸し煮したら、かつお節+ごま油+しょう油を混ぜ合わせます。どんな料理にも合うため、常備菜やお弁当のおかずにおすすめです。■蒸し野菜を【添える】料理レシピ2選・鶏肉のグリル野菜の蒸し煮添え鶏肉の焼き汁に野菜、白ワインを加えれば、蒸し野菜が出来上がり。鶏肉の旨みが移って、野菜の美味しさマシマシに。鶏肉をオーブンで焼いている間に、付け合わせを準備できるのは助かりますね。・秋鮭と野菜の包み蒸し 柑橘添え魚の包み蒸しを作る際は一緒に旬の野菜も添えてみましょう。夏ならトマトやズッキーニ、冬なら根菜類やキノコなど、彩り豊かになってごちそう感が増しますよ。食材を活かしたシンプルな調理法なので、ダイエット中の方にも最適です。野菜をシンプルに味わえる蒸し野菜。日頃、野菜不足を感じているなら、ぜひ毎日の食卓に取り入れてみてください。生よりも量が食べられて、味つけを変えれば飽きずに楽しめますよ。
2023年12月03日方南ぐみ企画公演「帰ってこい! 伊賀の花嫁 その六」そうだ! We’re Alive 編を俳優座劇場(〒106-0032 東京都港区六本木4-9-2)にて2024年1月17日(水)~10月21日(日)に上演することが決定しました。チケットはカンフェティ(運営:ロングランプランニング株式会社、東京都新宿区、代表取締役:榑松 大剛)にてファンクラブ先行販売中、12月16日(土)10:00より一般販売開始です。カンフェティにて12月16日(土)10:00より一般販売開始 公式ホームページ 2年ぶりにあのお騒がせなあの男たちが帰ってきます!!本作は、方南ぐみ企画公演の新作として2017年に博品館(その一)でお披露目。その後、俳優座(その二)、三越劇場(その三)、俳優座(その四)俳優座(その五)と毎年新年恒例となり、皆様に愛されている?(自画自賛の)作品。ーーーー子孫を絶やしてはいけないという里の長老の命を受けた三四郎は花嫁さん探しのために上京するも地下アイドルを追っかけるヲタクに…。上京先で出会ったのは宝塚大好きな涼風せいらママが経営する「スナックヅカ」。そこに勤めていたのはアキバの地下アイドル界のトップヲタのランラン。三四郎は完全に東京をエンジョイしている。果たして花嫁は見つかるのか?結婚できるのか?ーーーー作・演出の樫田正剛が笑いにこだわったオムニバス物語が最後には一つになる爽快感も伊賀の花嫁の醍醐味!伊賀の花嫁が初めてという方でも楽しめます!お馴染みのメンバーから、豪華キャストまで三四郎を町田慎吾、そして鳳ランランを水谷あつし、そして、「伊賀の花嫁 THE FINAL ここにいるぜぇ編 冬の大運動会」にも出演した稲垣成弥と、このシリーズでもお馴染みのメンバーが揃った。また、高柳明音、山本涼介、松本旭平、谷水力といった今回からこのシリーズに参加するキャストも決定。ユジュン(TRITOPS*)、武田知大、横尾瑠尉、HAYATE、鈴木健介といった方南ぐみ作品には欠かせないキャストも集結。さらに、タップダンサーのHideboHや米米クラブのジェームス小野田も参加し、濃い〜キャラクターたちとスピード感ある展開が織りなす新たなスタイルの笑い、アクションあり殺陣ありダンスありタップあり何でもありの超エンターテイメント作品が上演!左上から、町田慎吾 水谷あつし、高柳明音、稲垣成弥、山本涼介、松本旭平、谷水力左下から、ユジュン(TRITOPS*)、武田知大、横尾瑠尉、HAYATE、鈴木健介、HideboH、ジェームス小野田(米米クラブ)作・演出樫田正剛(方南ぐみ)コメント『何も考えずにずーっと笑える』アイドル大好きのヲタたちが大暴れする新年1 月恒例の「伊賀ハナ」は一昨年「ファイナル」公演をもって幕を閉じた、はずでした。それなのに、あのバカ騒ぎが恋しくて仕方がありません。そんなわけで「帰ってこい!」の「伊賀の花嫁」です。舞台は三重県伊賀の山里。伊賀の里に戻った三四郎(町田慎吾)を鳳ランラン(水谷あつし)が迎えにいくところから物語がはじまります。その地には常識の想像を超えた登場人物たちがテンコ盛り。最高に楽しい伊賀の山里の物語。もちろん、ダンス、笑い、アクション、ヲタ芸全開。やりたいことを詰め込んでの大騒ぎ!「帰ってこい! 伊賀の花嫁 その六」そうだ!We’re Alive 編これぞエンターテイメント。2024 年初春、初笑い、楽しんでいただきます。あらすじ伊賀忍者の末裔の三四郎がこの街・秋葉原を去って2年が過ぎた。アキバのトップヲタのTO(ティーオー)ことランランは「三四郎くんともう一度、コールをしたいな…」と日々呟き、三重県伊賀へと向かった。のどかな町、自然溢れる山の中では、とんでもない権力争いが繰り広げられていた。「伊賀」の直系の主流派と「伊賀の分家」と「謎の眉毛一族」の三つ巴。争いの原因は、伊賀本家の三四郎への不満だった。「我が一族こそ徳川家をお守りする第1党」と権力抗争、領土争いが繰り返されている日常。自分の弱さが原因で招いてしまった抗争に悩み苦しむ三四郎の心の救いは「隠れ地下アイドルヲタ」仲間との秘密の会合だった。山の中ではアイドルの踏み絵を手にした「ヲタ狩り」がはじまった。そんなことが起こっているとは知らずにランランが山を登ってきた。伊賀一族の争いはどーなる。ランランは三四郎と会えるのか。隠れヲタの三四郎は逃げ切れるのか。公演概要方南ぐみ企画公演『帰ってこい! 伊賀の花嫁 その六』そうだ! We’re Alive 編公演期間:2024年1月17日 (水) ~2024年1月21日 (日)会場:俳優座劇場(東京都港区六本木4-9-2)【作・演出】樫田正剛■公演スケジュール1月17日(水) 19:001月18日(木) 13:001月19日(金) 13:00 / 19:001月20日(土) 13:00 / 19:001月21日(日) 13:00※開場は開演の30分前■出演者町田慎吾 水谷あつし高柳明音 稲垣成弥 山本涼介松本旭平谷水 力 ユジュン(TRITOPS*)武田知大 横尾瑠尉 HAYATE 鈴木健介 / HideboH / ジェームス小野田(米米クラブ)アンサンブル : 諏訪部声良 万莉 菅原沙衣企画・製作・主催:方南ぐみ■チケット料金前売り・当日:7500円(全席指定・税込)※未就学児入場不可先行発売出演者先行11月25日(土)10:00~12月3日(日)23:59(抽選販売)ファンクラブ先行11月25日(土)~12月3日(日)(抽選販売)一般発売12月16日(土)10:00〜チケット取り扱い●カンフェティ 一般販売よりお電話予約が可能となります。カンフェティチケットセンター0120-240-540(平日 10:00~18:00)●ローソンチケット ローソン・ミニストップ店内Loppi(Lコード:36146)●イープラス ファミリーマート店舗●チケットぴあ セブン-イレブン(Pコード:523-417)お問い合わせカンフェティチケットセンター0120-240-540 (平日10:00〜18:00)【方南ぐみ公式SNS】公式HP 公式X 公式instagram 公式TikTok 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年11月30日野菜って使い切りたくても、余ってしまうことってありますよね。今回は、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「余りがちな野菜」をテーマに調査。野菜が余った時によく作るおかずや、使い切る工夫について聞きました。「余りがちな野菜」をテーマに、女性たちの実態を大調査!買った野菜を、使い切れずに捨ててしまったことがある人は多いのでは? 余すことなく使い切ることを習慣化できれば、エコ&お財布にも優しいですが、なかなか難しいですよね。anan Beauty+ clubの女性たちに「余りがちな野菜」をテーマに調査を行いました。Q. 買ったけど、つい余らせてしまいがちな野菜を教えて!最初の調査は「つい余らせてしまいがちな野菜」について。アボカド「1番捨てるのはアボカド。買ったら堅くて食べられず、でも切ると腐りやすくなるし。柔らかくなるまでおいても、いつの間にか傷むしで難しい」(39歳・専門職)アボカドって食べるタイミング、難しいですよね。筆者のオススメは、少し高かったとしても、購入時点ですでにやわらかくなっている状態のアボカドを選ぶことです。カットした生のアボカドに韓国海苔を巻いて食べるとおいしくてすぐに1個無くなります!ショウガ「ショウガは、そもそも使い切れる量で売ってないと感じます」(40歳・経営者)料理のアクセントや味付けに使うことが多いショウガ。丸々1個を一度に使いきることってなかなかないですよね。筆者も使いきれないことが多々あるので、もう少し小さめサイズを売ってほしいなとよく思います。レタス「レタスはサラダにしようと思って買うのに、洗って水を切るのが面倒で使わないうちにしなびてしまう」(39歳・主婦)すぐにしなびてしまう回答に共感…。しなびたレタスをサラダにしても、おいしさが半減してしまうんですよね。なかなか使い切れない場合は、炒めたり茹でたりなど調理方法を変えたほうがいいかも。モヤシ「安いから買うけど、気づいたら賞味期限が切れている」(39歳・専門職)モヤシは超コスパ野菜ですが、他の野菜に比べて賞味期限が早い。筆者は使い切れたことが一度もありませんので、最近はあまり買わないです!大根「丸ごと買ったほうが安いので、まとめて買うけど、大きすぎて使いきれない」(39歳・フリーランス)スーパーによっては半分にカットされた大根よりも、1本購入したほうがお得な場合も。1本丸々の大根を使い切るのは、料理を頻繁にする人でないと難しいところです。ジャガイモ「スーパーでお得だと思ってついつい大容量で買ってしまう」(26歳・会社員)余ったまま放置していると、いつの間にか冷蔵庫のなかでジャガイモに芽が生えてしまうことも…。ですが1個売りのジャガイモよりも、大容量で入っているタイプのほうがコスパがいいことが多いんですよね。買い物って難しい!キャベツ「キャベツなら何とかなるだろうと思って1玉買うが、大体残りがち。これとこれとこれを作る! と想定して買わないからだと思う」(40歳・主婦)きっと使い切れるだろう! と期待して1玉購入したものの使いきれない経験、筆者もあります。半分カット、4分の1カットされた状態で売られていることが多いキャベツ。筆者は毎日料理する派ですが、最近は半玉のキャベツを選ぶのがちょうどいいなと感じています。今回の調査では、お得だからという理由だけで大容量を購入したものの、使い切れずに余らせてしまっている人が多い結果に。料理を頻繁にしないという理由から、野菜は余ってしまうと回答していた人も多数。また「カット野菜は一袋だと多いので、もう一回使おうと思い傷んでしまうことが多い」(39歳・専門職)など、カット野菜を余らせてしまう人も。使い切れなかったら、せっかくコスパよく購入できてももったいないですよね。少し面倒ですが購入時点で、どんな料理を作るのか、ある程度決めてから買い物するほうがエコにも節約にもつながるのかも。Q. 野菜が余った時にそれを使ってよく作るおかずや、その他使い切る工夫を教えて!続いては「余りがちな野菜を使ってよく作るおかず、使い切る工夫について」。「レタスなどの葉物はチャーハンや汁物に入れるなど火を通してカサを減らしてたくさん食べる。大根は煮物、サラダ、汁物とバリエーションをつけて毎日食べる」(39歳・主婦)「とりあえずスープにする」(40歳・主婦)「もやしが余ったら、コチュジャンなどで味付けしてもやしナムルみたいなものを作る」(31歳・会社員)「残りの野菜からレシピ検索しておかずを作る」(36歳・会社員)「大根はおろしにして魚と共に食べる。ジャガイモはレンチンしてマッシュポテトにする」(31歳・会社員)「鍋にして、余った野菜をとにかくたくさんいれる」(26歳・会社員)「余ったらお味噌汁やお鍋にする」(33歳・フリーランス)スープや鍋などに入れて工夫して消費している人が多い結果となりました。余ってしまった野菜をまとめて入れて楽しめるスープや鍋は、おいしいだけでなく手軽。寒くなるこれからの時期にも重宝するのでオススメです。筆者は、もやしのナムルがおいしそうで気になります!もやしは使い切れない自信があったのですが、久しぶりに買ってみようかな。いかがでしたか? 「私も野菜がいつも余りがち…」と少しでも思った人は、今回のリサーチ結果をぜひ参考にしてみてくださいね。<筆者情報>市岡 彩香(いちおか あやか)ananを中心に活動するWEBライター。韓国好き、週7で自炊をするグルメ女子。KALDI、無印良品などにも詳しくグルメジャンルを中心に執筆中。タレントや経営者などのインタビュー実績も多数。(C)kae/AdobeStock文・市岡彩香
2023年10月08日株式会社ミックウェア(本社:兵庫県神戸市、代表取締役社長 兼 会長:鳴島 健二、以下「ミックウェア」)と伊賀鉄道株式会社(本社:三重県伊賀市、代表取締役社長:福嶌 博、以下「伊賀鉄道」)は、ミックウェアが提供するスマートフォンアプリ『たまむすび(以下、「たまむすび」)』を利用した「まちおこし共創事業」に合意しました。これに基づき「たまむすび」は2023年10月1日に伊賀エリアでのコンテンツ提供を開始しました。ミックウェアと伊賀鉄道が目指す「まちおこし共創事業」は、沿線外から何度も訪れたくなる観光需要の増加だけでなく、身近な価値の再発見を通して沿線の皆様が地域愛を醸成することも目的とした取り組みです。■伊賀市における本事業伊賀市の観光中心部は一般的に伊賀上野として知られており、天守を持つ上野城やその城下町、これに関わる歴史的資産としての伊賀忍者や松尾芭蕉生誕の地、また伊賀焼などの伝統工芸品にも恵まれ、その豊富な文化的観光資源を活用した観光事業を展開しています。本事業では少子高齢化による内需の漸減やインバウンド増加による需要の変遷に対し、伊賀市の観光需要のさらなる掘り起こしや地域のファンづくりを目指し、新しい旅の体験価値であるインナーツーリズム(*)の「知る、めぐる、つながる」をキーワードに、神話・伝説探訪アプリ「たまむすび」を利用した高い回遊性と知的好奇心の充足による新しい旅の価値を、地域に根差した伊賀鉄道とともに「まちおこし共創事業」として提案していきます。(*)インナーツーリズム…「知る、めぐる、つながる」をキーワードに、知的好奇心を満たす体験としてミックウェアが提案する新たな旅の楽しみかた。具体的には、ミックウェアのアプリ「たまむすび」と伊賀鉄道のデジタル1日フリー乗車券を利用して、沿線に眠っている神話や歴史伝承をめぐり、その奥に隠されたエピソードを読んだり謎解き形式のクエストを楽しんだりしながら地域を探訪していただくお出かけ体験の提供です。この事業の成功により、観光で来訪される方々や沿線の皆様が伊賀とのつながりをより深く感じ、そこに根付く文化や風習、風土への理解が深まり、それらが大切に次世代へ継承される活動へ発展することが期待されます。これを目指し、ミックウェアと伊賀鉄道は、この体験が地域環境を守りながらより便利で安全な「持続可能なまちづくり」につながるよう連携していきます。■「たまむすび」とは古来の人物や史跡にまつわるエピソードを紹介しながらその奥にある深い意味や不思議な関わりを楽しく紹介していく神話・伝説の探訪アプリで、エピソードにゆかりのあるスポットをつなぐ謎解き(クエスト)やそのスポット間を効果的にめぐるための経路検索、交通機関のデジタルチケットの購入ができます。アプリで得た知識を実際の旅で体験し、今までにはない心と体の充足感、そして伝承に隠された「毎日を楽しく豊かに生きるヒント」を探してください!<たまむすびの主な5つの機能>・絵巻地域のエピソードや縁(ゆかり)をイラストで表した絵巻を入り口に「たまむすび」の旅が始まります。地域の神話や伝説を俯瞰しながら「たまむすび」の世界観を知るホーム画面です。・カードオブジェクト(人や寺社のイラスト)をタップするとカードが開きその地域の神話や伝説にまつわる「人・もの・こと・場所」の概要を読むことができます。さらにそれぞれの場所を登録すれば実際にその土地を探訪するプランも作成できます。・クエスト(謎解き)地域のエピソードに関連した謎解きにクイズ形式で答えながら「たまむすび」の世界を探訪する、楽しく学びながらお出かけできる特別なプログラムです。・探訪出発駅を指定すると、カードで読んで登録した「ゆかりの場所」を探訪する順番、所要時間、交通経路など、自動的に便利なルートを生成できます。・チケット購入アプリ内でお得な伊賀鉄道デジタル1日フリー乗車券の事前購入が可能です。探訪当日は事前購入したデジタル1日フリー乗車券をご利用できます。■スマートフォンアプリ「たまむすび」概要サービス名: たまむすび提供開始日: 2023年10月1日(日)公式HP: 公式Instagram: 公式X(旧Twitter): アプリストア:【App Store】 【Google Play】 ■伊賀鉄道デジタル1日フリー乗車券概要名 称:伊賀鉄道で「たまむすび」~神話・伝承探訪1日乗車券~発売開始:令和5年10月1日(日)有効区間:伊賀鉄道線全線有効期間:スマートフォンアプリ「たまむすび」を開き、購入したチケットの画面にある「チケットを利用する」ボタンを押し有効にした後、当日限り有効です。金 額:大人740円(税込)小児370円(税込)※その他、ご利用方法については、「たまむすび」アプリ内にてご確認ください。■株式会社ミックウェアについて会社名:株式会社ミックウェア代表者:代表取締役 鳴島 健二所在地:〒650-0035 兵庫県神戸市中央区浪花町59神戸朝日ビルディング25FURL : ■伊賀鉄道株式会社について会社名:伊賀鉄道株式会社代表者:代表取締役社長 福嶌 博所在地:〒518-0873 三重県伊賀市上野丸之内61番地の2URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月02日伊賀鉄道および伊賀市では、2023年9月5日(火)午前10時より、「いがてつオンラインショップ」にて2023年度つり革オーナーの募集を開始します。今年度は、新たに広告・宣伝にもお使いいただける大型メッセージボード付の「法人オーナープラン」の募集を開始するほか、従来のつり革の「さや」を利用したメッセージボードも、新デザインの「個人オーナープラン」として引き続き募集します。オーナーになっていただけるつり革は、5色のつり輪に加えベルト部分もライトブルーになり、ますますカラフルでにぎやかなつり革となります。募集要項・詳細は下記のとおりです。【つり革オーナー制度について】つり革オーナー制度とは、伊賀市域にお住まいの皆様や観光等で伊賀を訪れる皆様の大切な公共交通である伊賀鉄道忍者線(伊賀線)を維持・存続させるため、2021年度から開始した制度です。伊賀鉄道の列車内のつり革のオーナーとなっていただき、オーナー様のお名前やメッセージを記載したつり革を設置し、維持・存続を支援していただいています。「つり革オーナー制度」募集要項1.募集期間2023年9月5日(火)10時から2023年10月4日(水)17時まで2.募集要項(1)募集数計150口(法人オーナープランと個人オーナープランの合計)※つり輪の色は、朱色20口、水色30口、オレンジ40口、紫色50口、黒色10口のなかから、先着順でお好みの色を選べます。(2)つり革について・ご応募一口につき、つり革1本(つり輪・つり革・メッセージボード各1)をご用意します。・メッセージボード両面にオーナー様のお名前・企業名やメッセージをご記載いただけます。・法人オーナープランの大型メッセージボードは商品のPRにもお使いいただけます。(メッセージは両面とも同一内容になります)・法人オーナープランに限りメッセージボードにHPへのリンク用QRコードを記載できます。※QRコードは(株)デンソーウェーブの登録商標です。・メッセージの字体は伊賀鉄道指定となり、マーク、絵柄、写真などは記載できません。・つり革の設置場所は“おまかせ”となり、お客様からの指定はできません。設置場所はつり革設置完了後に、伊賀鉄道よりオーナー様へご連絡します。・設置期間は約1年間(2023年11月初旬~2024年10月下旬)です。・取り外したつり革は、消毒のうえ、2024年12月頃より順次オーナー様へ郵送します。〔法人オーナー〕 たて10.0cm × よこ 8cm メッセージは全角24文字(12文字×2行)〔個人オーナー〕 たて 11.5cm × よこ 2.5cm メッセージは全角12文字(1行)3.オーナー入会金〔法人オーナープラン〕 一口 30,000円(税込)〔個人オーナープラン〕 一口 12,000円(税込)※お一人様何口でもお申込みできます4.お申込み方法「いがてつオンラインショップ」( )にて受付いたします。※伊賀鉄道忍者市(上野市)駅窓口、お電話、FAX、郵送、メールでは受付していません。(1)以下のURLから「いがてつオンラインショップ」内のつり革オーナー商品ページへアクセスしてください。〔法人オーナー商品ページ〕 〔個人オーナー商品ページ) (2)メッセージ枠に記入するお名前とメッセージを入力いただき、つり輪の色を選択してカートに入れてください。(3)ショッピングカートから「レジに進む」をクリックしお申込者情報を入力してください。(4)クレジットカード払い、銀行振込のいずれかを選択して決済してください。※つり革オーナーは、他の商品との同時購入はできません。単独でのご購入をお願いします。5.その他・期日までに入会金のご入金がない場合は、設置することができません。・掲出するメッセージ等は、公序良俗に反しない範囲でお好きな文言をお選びいただけます。ただし、当社が事前に内容を確認し、修正をお願いする場合があります。・入会金のお支払い後は、理由の如何にかかわらず返金できませんので、ご了承ください。・つり革設置期間中、オーナー様のご都合で取外しを希望される場合はご連絡ください。・自然条件やつり革を使用すること等により、つり革に色落ちやキズが生じることがあります。・個人情報については、個人情報保護の重要性を認識し、適正に取り扱いいたします。また、いただいた個人情報は、本企画以外には使用いたしません。・つり革オーナーのお申込みは、「いがてつオンラインショップ」鉄カードプレゼントの対象外となります。以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月04日伊賀鉄道では、中秋の名月(9月29日)にちなみ、車内から「お月見」をお楽しみいただく「お月見列車」を9月30日(土)に運転します。この「お月見列車」は今回で12回目となります。車内では、すすきの飾り付けや、ヴァイオリン演奏&バス独唱を行うほか、参加特典として地元の商店で販売されている「お月見だんご」と「お月見パン」をプレゼントいたします。なお、お客様に確実にご着席いただくため事前予約制とし、2両編成の後部車両を貸切扱いにいたします。お月見ムード満点の「お月見列車」に是非ご乗車いただき、名月の鑑賞をたっぷりとお楽しみください。詳しい内容は別紙のとおりです。2022年の「お月見列車」の様子別 紙1.運転日 2023年9月30日(土)2.運転時刻 往路:忍者市(上野市)駅18時38分発 → 伊賀神戸駅19時06分着復路:伊賀神戸駅19時16分発 → 忍者市(上野市)駅19時49分着※当日は18時20分までに忍者市(上野市)駅にお集まりください。※往復とも、定期列車の後部車両(前から2両目)を「お月見列車」専用として貸切扱いにいたします。(座席は当日受付時にご案内します。)※復路のみ途中駅での降車が可能です。3.募集人数 35名 (満員になり次第終了します。)4.料 金 大人1,000円(税込) 小児500円(税込)※参加料金には、一日フリー乗車券代等を含みます。※参加料金は当日、受付にてお支払いください。なお、一日フリー乗車券をお持ちのお客様には、一日フリー乗車券代を差し引いた金額のみお支払いいただきます。(一日フリー乗車券料金 大人740円、小児370円)5.内 容・車内からお月見鑑賞をお楽しみいただきます。※月の出時刻18:15(津市 予定)・車内にすすきの飾り付けをし、車内灯を一部消灯します。・車内にて、名張市在住の村井 玄氏によるヴァイオリン演奏のほか、一昨年11月まで伊賀鉄道の鉄道営業部長として在籍した藤巻 恵(けい)氏が、バス独唱をいたします。(往復とも開催)・「お月見列車」乗車記念として、「お月見だんご」と「お月見パン」をプレゼントします。※お月見だんご:かぎや餅店(伊賀市上野小玉町)製造※お月見パン:ブーランジェリー エ カフェ リエゾン(伊賀市小田町)製造6.予約方法 忍者市(上野市)駅へお電話または、直接ご来駅いただきお申込みください。(お名前、お人数、ご連絡先をお尋ねします)申込開始日時:2023年9月9日(土)午前10時00分から電 話 番 号:0595-21-32317.その他 ・曇天、雨天等でお月見鑑賞が難しい場合も、「お月見列車」は運転します。※荒天の場合は中止します。・イベント内容は、予告なく変更する場合がございます。以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月01日8月31日は「野菜の日」とされています。私たちの体の調子を整えてくれるビタミン豊富な野菜ですが、実は野菜から“あること”が分かるのです。今回は、どの野菜が好きかにより、あなたの「人生の優先順位」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは次の中で、どの野菜が一番好きですか?A:キャベツB:トマトC:じゃがいもD:たまねぎあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの人生の優先順位」深層心理において“野菜”は、無意識的に自分に必要としている要素を暗示。そして、一番好きな野菜は、最もあなたにとって大切な栄養素、つまり「優先すべきもの」を意味します。そのため、好きな野菜がどれかによって、あなたの人生の優先順位が分かるのです。A:「キャベツ」を選んだあなた…好奇心やチャレンジ精神あなたは生きるうえで、好奇心を優先したいタイプのようです。誰も挑戦したことがないような分野に取り組んだり、目標に向かって突き進んでいくことで、新しいステージを切り拓くきっかけになるかもしれません。これまで全く手をつけていないことにチャレンジしてみましょう。ワクワクしながら模索していく姿勢が大事です。B:「トマト」を選んだあなた…好きな人に囲まれて暮らすことあなたは、好きな人に囲まれて過ごす時間を優先したいタイプだと言えます。きっと家族や友人、恋人をサポートしたりされたりすることで、安らぎや幸福感を得られるのでしょう。そのため、自分一人で何かに取り組むよりも、周囲と一緒に活動するほうがやりがいを感じるはず。ただし、自己主張を抑えすぎると損をするので、言いたいことはきちんと伝えると良いでしょう。C:「じゃがいも」を選んだあなた…安定した暮らしあなたは安定した生活を送ることを最優先に考えるタイプでしょう。バランスよく調和的なお金の運用ができる一方で、思い切ったことや冒険をしようという気持ちは少なめかもしれません。ある程度貯蓄に余裕があれば、精神的にも余裕ができそうです。D:「たまねぎ」を選んだあなた…自分のスタイルあなたは自分のスタイルを大切にすることを最優先にしているようです。何ごとも自分の力で納得するまでやり遂げることで、内に眠る才能が覚醒するタイプだと言えるでしょう。ぜひ、ひたむきに頑張れることに取り組んでみて。そうすれば、誰も気がつかないようなところに着目できたり、予想外のひらめきを得たりして、周囲から重宝されるはずです。おわりに人生はいろいろなことがありますが、あなたにとって重要なことに集中すれば、目標に早くたどり着けるかもしれません。今回の診断を参考にしてみてくださいね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Dessart/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年08月28日野菜のことをよ~く知っている野菜ソムリエのママが考案した旬野菜の離乳食レシピを紹介します。今回の旬野菜はとうもろこしです。離乳食初期~離乳食完了期までのレシピをお届けします!旬の野菜はおいしくて栄養がたっぷりな上に、値段もお手ごろ♪ ぜひ、毎日の離乳食に取り入れたい食材です。そこで野菜のおいしさ、使い方を知り尽くした野菜ソムリエのママに旬の野菜を使った簡単にできるおいしい離乳食レシピを教えていただきました。8月の旬野菜はとうもろこしです。とうもろこしの選び方や栄養、離乳食への使い方もご紹介します! 【8月の旬野菜】とうもろこしのポイント夏を象徴する野菜のとうもろこし。甘みが強いので赤ちゃんも食べやすい野菜ですが、粒皮は固くて消化が悪いので離乳食初期、中期は裏ごしする必要があります。 おなかの調子を整える食物繊維も豊富です。とうもろこしは鮮度が落ちやすいので、買ってきたらすぐにゆでておきましょう。茶色い色のひげが濃く、量が多いものほど甘みが強いのが特徴です。購入するときの目安にしてくださいね。 【離乳食初期】ベビーコーンスープ 材料(1人分)・とうもろこし(ベビーフードのコーンクリーム代用可) ……20g・育児用ミルク(調乳済みのもの) ……大さじ1・水溶き片栗粉 …少々 作り方① とうもろこしはやわらかくゆでてすりつぶし、裏ごしする。② 小鍋に①、育児用ミルクを入れて温めて、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 【離乳食中期】とうもろこしときゅうりの2色がゆ 材料(1人分)・とうもろこし(ベビーフードのコーンクリーム代用可) ……20g・きゅうり ……5g・7倍がゆ ……50g 作り方① とうもろこしはやわらかくゆでてすりつぶし、裏ごしする。② きゅうりは皮をむき、やわらかくゆでてすりつぶす。③ 器に7倍がゆを盛り、①、②をのせる。 【離乳食後期】コーン豆腐ハンバーグ 材料(1人分)・とうもろこし ……15g・パプリカ(赤) ……3g・豆腐(絹ごし) ……50g・片栗粉 ……小さじ2・サラダ油 …少々 作り方① とうもろこしはやわらかくゆでて、みじん切りにする。② パプリカは皮をむいてやわらかくゆでて、2~3mm四方に切る。※パプリカの皮はやわらかければむかなくてもOK。③ 豆腐はゆでて、水気を切る。④ ボウルに①、②、③、片栗粉を入れて混ぜ合わせてから、食べやすい大きさに形を整える。⑤ フライパンにサラダ油をひき、弱火で④を中に火が通るまで両面を焼く。【離乳食完了期】とうもろこしとオクラの夏炒飯 材料(1人分)・とうもろこし ……15g・オクラ ……5g・豚ひき肉 ……15g・軟飯 ……60g・醤油 ……少々・ごま油 ……少々 作り方① とうもろこしはやわらかくゆでて、みじん切りにする。② オクラもやわらかくゆでて、みじん切りにする。③ フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。④ ③の豚肉が中まで火が通ったら、①、②、軟飯を加えて、全体を炒めたら醤油で味を整える。※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。 ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください! ベビーカレンダーには、管理栄養士監修の離乳食レシピがほかにもたくさんあります。赤ちゃんと一緒に、いろいろなレシピにチャレンジしてみてください!監修者:野菜ソムリエ 野菜ソムリエ 日高直子
2023年08月10日三重県伊賀市(市長 岡本栄)、伊賀鉄道株式会社(本社 三重県伊賀市 代表取締役社長 福嶌博)では、お客様の利便性向上を目指し、西日本旅客鉄道株式会社(本社 大阪府大阪市 代表取締役社長 長谷川一明)のICOCAシステムを導入し、交通系ICカード全国相互利用サービスおよび伊賀鉄道ICOCA定期券サービスを開始いたします。全国で相互利用が可能な各種の交通系ICカードがご利用できるほか、当社と近畿日本鉄道(以下、近鉄)や西日本旅客鉄道(以下、JR西日本)等のIC定期券を1枚のカードにまとめることができ、乗り継ぎがスムーズになります。詳細は、以下のとおりです。1.サービス開始時期2024年3月(予定)2.サービスを開始する路線伊賀鉄道伊賀線全線(伊賀上野駅~伊賀神戸駅間)3.開始するサービス(1)伊賀鉄道でのICOCA利用(チャージによるSF(ストアードフェア)利用)乗車時と降車時に、チャージされたICOCAを各駅に設置するIC改札機にタッチすると、乗車区間の運賃が自動的に精算され、お支払いいただけます。※PiTaPaのポストペイ機能はご利用いただけません(2)伊賀鉄道ICOCA定期券伊賀鉄道ICOCA定期券は、伊賀鉄道定期券ときっぷの機能をあわせ持ったカードです。(伊賀鉄道ICOCA定期券の情報は「伊賀鉄道ICOCA定期券内容控」に印字されます)伊賀鉄道定期券区間内では、乗車時と降車時に各駅のIC改札機にタッチすればご利用いただけます。またチャージしておけば、定期区間外への乗り越し運賃の精算も可能です。さらに、伊賀鉄道ICOCA定期券と近鉄やJR西日本等の鉄道定期券を1枚のICOCAでご利用いただくことができます。※伊賀鉄道ICOCA定期券は、青色のICOCAカードやSMART ICOCAに加え、KIPS ICOCAカードでもご利用いただけます。なお、モバイル端末のICOCAおよび、TOICAやPiTaPaなど他の交通系ICカードに、この機能を付加することはできません。4.ICOCAの購入、払戻し、チャージについて伊賀鉄道上野市駅窓口で、ICOCAとICOCA 定期券をデポジット500円を含めて発売します。デポジットはICカードを払戻しする際に無手数料で返金します。※ SF残額や定期券の払い戻しには、別途払戻手数料が必要です。チャージは、伊賀鉄道上野市駅窓口のほか、近鉄やJR西日本等のICOCAエリアの券売機やコンビニエンスストア等でも可能です。【ご参考】ICOCAについてICOCAは、鉄道やバスでのご利用はもちろん、ICOCA加盟店ではICOCA電子マネーとして、お買い物のお支払いにもご利用いただける便利なICカードです。ICOCAはチャージを行うことにより、繰り返しご利用いただけます。※交通系ICカード全国相互利用サービス以下の10種類のICカードにつきまして、利用可能となります・「ICOCA」 …西日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。・「Kitaca」 …北海道旅客鉄道株式会社の登録商標です。・「Suica」 …東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。・「PASMO」 …株式会社パスモの登録商標です。・「TOICA」 …東海旅客鉄道株式会社の登録商標です。・「manaca(マナカ)」…株式会社名古屋交通開発機構及び株式会社エムアイシーの登録商標です。・「PiTaPa」 …株式会社スルッとKANSAIの登録商標です。・「SUGOCA」 …九州旅客鉄道株式会社の登録商標です。・「nimoca」 …西日本鉄道株式会社の登録商標です。・「はやかけん」 …福岡市交通局の登録商標です。※ICOCA サービスの詳細については、サービス開始前にあらためてお知らせします。以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月26日伊賀鉄道では、8月1日(火)から、地元名産の伊賀焼の風鈴を車内に飾りつけた「伊賀焼風鈴列車」を運行します。伊賀焼風鈴列車は、伊賀鉄道マスコットキャラクター「ふくにん」をデザインしたラッピング列車、ふくにん列車「伊賀の四季」号の車内に、伊賀焼の風鈴や、地元絵手紙サークルのみなさまがデザインした短冊などを飾り付けた列車で、本列車の運行は今回で15回目となります。今回もぜひ、伊賀鉄道にご乗車いただき、伊賀焼の風鈴の涼しげな音色をお楽しみください。詳しい内容は別紙のとおりです。★昨年の飾り付けの様子★別 紙1.飾付車両 ふくにん列車「伊賀の四季」号 1編成2両2.運行期間 2023年8月1日(火)~2023年8月31日(木)※運行期間は都合により変更する場合がございます。3.内 容 ふくにん列車「伊賀の四季」号の車内に、伊賀焼風鈴を30個飾り付けます。(1両あたり15個)風鈴の短冊は、地元絵手紙サークル「絵手紙いろは」(森田満枝代表)のみなさまに作成いただき、デザインは松尾芭蕉の俳句とそれをイメージした絵が描かれています。また短冊と一緒に「ふくにん」のキャラクターストラップも吊り下げます。この他、より涼しさを感じていただくため窓にすだれや、吊り手付近にアサガオの造花を一緒に飾り付けます。4.運行時刻 運行時刻は毎日変わりますので、伊賀鉄道忍者市(上野市)駅(電話0595-21-3231)へお問い合わせください。ただし、都合により急遽変更する場合もございますのでご了承ください。以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月24日ほったらかし調理で野菜の栄養を丸ごと摂取デザイン家電を手がける株式会社A-Stageは6月2日から、夏野菜をたっぷりと使ったオリジナルレシピ「主役級のたっぷり夏野菜」の公開をスタートする。同社のウェルネスブランド「Re・De(リデ)」の電気圧力鍋「Re・De Pot」を使って、手軽に作れるレシピを順次公開していく。「Re・De Pot」は、短時間で手軽に煮込み料理が完成する電気圧力鍋で、2020年5月の発売以来人気を呼び、3か月分の在庫が一日で完売するなど、今もなお売れ続ける大ヒット商品。火を使わずに夏野菜料理が簡単に作れるRe・De Pot今回公開されるオリジナルレシピは、ナスやトマト、ピーマンなど、旬の「夏野菜」をまるごと使った、ヘルシーなレシピばかりがそろった。旬の夏野菜はたくさんの量が手に入りやすいが、調理方法に悩むことも多い。しかし、1.8気圧の高圧と100度を超える高温で煮込むRe・De Potなら、野菜のうまみや栄養をまるごと摂れる。不足しがちなビタミンやミネラルを補給し、美容と健康の維持はもちろんのこと、夏バテ防止にもうれしいレシピとなってる。夏場は、ガスレンジの前に立つのがつらいという方も多い。暑さが厳しくなるこれからの季節に、Re・De Potなら火を使わずに料理ができるのもうれしい。レシピは、Re・De公式Webサイトおよび公式Instagramにて公開中。エスニックな炊き込みご飯「トマトとチキンのビリヤニ」や、「ピーマンの丸ごとくったくた煮」など、野菜の栄養がまるごと摂れる極上レシピが、次々に登場する予定だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社A-Stageのプレスリリース
2023年06月16日果物や野菜の鮮度を保ってくれる、冷蔵庫の野菜室。定期的に掃除はしていても、買い置きしている根菜や葉物が入り混ざってしまい、すぐにぐちゃぐちゃになってしまうことも多いのではないでしょうか。Instagramで暮らしに役立つエコ掃除の情報を発信しているTaka(taka_syufu)さんは、コスパ抜群で簡単にできる野菜室の整理方法を紹介しています。野菜室の整理に使えるアイテムとはぐちゃぐちゃの野菜室を片付けるのに必要なアイテムは、緩衝材として使われている「リサイクルペーパー」です。通常の紙よりも丈夫で大判サイズのものが多いため、野菜の種類に応じて使い分けができます。例えば、葉物野菜ならサッと水で洗ったものを巻いて包んで保存が可能です。根菜や果物は、リサイクルペーパーを折り畳んで袋を作り、野菜を個別に収納しましょう。リサイクルペーパーで袋を作るまずは、リサイクルペーパーを広げて半分に折り、そこからさらに半分に折って折り目を付けます。次に、中心の折り目に向かって袋状になっている角の部分を三角になるように折り、反対側も同じように折ります。長辺を適当な幅で2回折り畳んで、袋の口を作ります。ひっくり返して、反対の面を折り畳みます。中心の線に向かって、両側からそれぞれ折り込んでおきましょう。最後に、反対側と同じように長辺を2回折り畳んだら袋のできあがりです。縦に半分折り、折り目を付けます。さらに三角の部分を折ってマチの線を付けたら、袋の口の部分から広げて形を整えましょう。大きさの違うリサイクルペーパーで同じように袋を作っておくと、野菜の大きさに合わせて収納できます。汚れた袋はすぐに取り替えられるよう、まとめて作ってストックしておくと便利です。空の野菜室をキッチン用洗剤や、アルコールなどできれいに拭き取ってから袋に入れ、野菜を入れて整頓しましょう。Takaさんは、緩衝材として使われているリサイクルペーパーを野菜室の整理だけでなく、さまざまな活用法で暮らしに役立てています。・こぼした牛乳を拭き取る・油を吸わせて捨てる・傷んだ野菜を包んで捨てる・床の掃除再利用されたリサイクルペーパーをさらに活用すれば、地球環境にも優しくエコにもつながります。家計に負担をかけずにできるので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。 この投稿をInstagramで見る エコ掃除ママTaka(@taka_syufu)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月05日伊賀鉄道株式会社と、そのサポーターズクラブである伊賀鉄道友の会は、『伊賀線まつり2023』を5月3日(水・祝)、忍者市(上野市)駅下車すぐの上野市車庫にて開催します。線路上を走行できる「軌道自転車体験」や、運転士気分を味わえる「運転シミュレーション体験」のほか、伊賀鉄道の制服を着て本物の車両の扉を開閉する「車掌体験」など多数のイベントをご用意しました。また伊賀鉄道の新グッズとして、Nゲージサイズの鉄道コレクション2種類(忍者列車ピンク色および緑色)を特典付きで販売するほか、令和5年5月5日の5並びの日にちなんだ記念入場券セット、パッケージに青色の忍者列車をデザインしたポン菓子「パスタでポン!」など、たくさんのグッズを販売予定です。入場無料ですので、是非ご来場ください。詳しい内容は別紙のとおりです。軌道自転車体験 運転シミュレーション体験【新発売】鉄道コレクション 忍者列車 【新発売】5並びの日記念入場券セットCセットピンク、Dセット緑 A・Bセット別紙◎『伊賀線まつり2023』1.開催日時 2023年5月3日(水・祝) ※雨天実施・荒天中止10時00分~16時00分(入場は15時30分まで)2.実施体制 主催 伊賀鉄道友の会、伊賀鉄道株式会社3.入場料 無料4.場所 伊賀鉄道 上野市車庫 ※忍者市(上野市)駅下車すぐ5.主なイベント内容・都合により変更する場合がございます。また一部のイベントは、整理券が必要です。(1)軌道自転車体験【整理券必要】以前線路等の保守作業用として使われていた二人乗り自転車で、車庫線内を約70m走行できます。※当日10時と13時00分に、会場内軌道自転車体験コーナー付近で整理券を配布します。※身長130cm以下の方はご利用できません。(2)運転シミュレーション体験【整理券必要】大型のパソコンの画面を見ながら運転体験ができます。大変リアルな画面なので、運転士気分を十分に体験できます。※当日10時と13時00分に、会場内運転シミュレーション体験コーナー付近で整理券を配布します。※小学校2年生以下の方は、大人の方と一緒に操作していただきます。(3)車掌体験【整理券必要】伊賀鉄道の制服を着て、本物の車両の扉の開閉や、車内放送が体験できます。お子様サイズの制服もございます。※当日10時と13時00分に、会場内車掌体験コーナー付近で整理券を配布します。(4)車両撮影会車庫線に200系車両(ピンク忍者列車の予定)を留置し、普段立ち入ることができない場所から撮影できます。お手持ちのヘッドマークを外側から取り付けて撮影することも可能です。ただし、撮影時間については、係員の指示に従ってください。(5)伊賀線ジオラマ鑑賞沿線風景を細部までリアルに再現したジオラマです。ミニジオラマの運転体験もあります。(6)鉄道模型鑑賞神戸市の神港学園高校鉄道研究部の皆様が製作した、鉄道模型レイアウトを展示します。時間限定で鉄道模型の運転体験もあります。(7)プラレール鑑賞お子様に大人気のプラレールが、大型レイアウトを走ります。※プラレールは、株式会社タカラトミーの登録商標です。(8)電車のパンタグラフおよび仮台車の展示普段間近で見られない伊賀鉄道200系電車のパンタグラフと、電車の台車が検査の際に使用する仮台車を展示します。(9)庭園鉄道鑑賞プランターの脇を縫うように、メルヘンチックな車両がのんびりと走ります。(10)三重交通バスの展示・グッズの販売三重交通の小型バスを展示するほか、バスグッズを販売します。(11)テーブルマジックトランプやスプーンなどを使ったテーブルマジックです。マジシャンの華麗なマジックを間近にご覧いただけます。(12)鉄道グッズの販売鉄道コレクションや5並びの日記念入場券などの新グッズのほか、普段販売しないイベント列車ヘッドマークや、運転士が乗務中に使用する時刻表(運転スタフ)などを販売します。(詳しくは下記の「6.伊賀鉄道新グッズの販売について」をご覧ください。)その他養老鉄道、四日市あすなろう鉄道、伊勢鉄道、三岐鉄道のグッズ販売もあります。(13)お弁当やお菓子の販売美味しいおにぎり弁当の「kokoro_iga」と、ベルギーワッフルが人気の「Oufti Waffle」が出店します。(14)キャラクターショー鑑賞伊賀市観光大使の「いが☆グリオ」、伊賀市古山地区のキャラクター「おふるちゃん」、伊賀鉄道マスコットキャラクター「ふくにん」がが登場します。6.伊賀鉄道新グッズの販売について(1)「鉄道コレクション伊賀鉄道200系C・Dセット」昨年販売しました「鉄道コレクション伊賀鉄道200系A・Bセット」の続編としてC・Dセットを販売します。また特典としてディテールアップ用「カーテン」を付属します。(実際に車内で使用しているカーテンと同じ生地です。)発売額 【Cセット】202編成(忍者列車ピンク色)1セット4,500円(税込)【Dセット】205編成(忍者列車緑色)1セット4,500円(税込)発売数 各セット192セット限定※お一人様各2セットまでとさせていただきます。【Cセット】 【Dセット】【ディテールアップ用カーテン】(横約12cm、縦約3cm)※ディテールアップ用カーテンは、ハサミ等で適当な大きさに切り取り、糊または接着剤で貼付けてください。(裁断時は手など十分ご注意ください)【参考】 車体内側からカーテンを貼り付けた様子カーテンを張り付けた外観なお、205編成の車内の木育化を再現するため、Dセット205 編成をお買い求めの方に限り「オリジナル内装再現シール」を販売します。発売額 300円(税込)発売数 80枚限定※Dセット205編成1セットご購入に付き1枚購入可能です。【オリジナル内装再現シール】※写真はイメージです(2)「5並びの日記念入場券セット」令和5年5月5日、「5」が3つ並ぶことを記念して「5並びの日記念入場券セット」を2種類発売します。硬券入場券の駅は、全てひらがな5文字の駅で、それをセットした台紙には車両番号に「5」が付く現役と引退した伊賀線車両の写真をデザインしています。なお入場券の日付は全て「5.-5.-5」です。※写真はイメージです発売額 【Aセット】500円(税込)入場券駅名 西大手(にしおおて)、広小路(ひろこうじ)忍者市(にんじゃし)※忍者市のみ小児用【Bセット】500円(税込)入場券駅名 上林(うえばやし)、伊賀神戸(いがかんべ)忍者市(にんじゃし)※忍者市のみ小児用発売数 【Aセット】278セット、【Bセット】277セット合計555セット限定【Aセット】(A5横大)【Bセット】(A5横大)(3)伊賀線全通101周年記念「復刻版 伊賀線線路一覧略図」近畿日本鉄道伊賀線時代に業務用として使用していた、線路一覧略図(駅、橋梁の位置や線路の勾配などを記載した図)の昭和37年当時のものを復刻し発売します。昭和39年10月に廃止となった、伊賀神戸~西名張間も記載しています。また付録として、写真入りの線路一覧略図縮小版もあり、硬券入場券2枚付きです。硬券入場券の日付は、伊賀線全通101周年を迎える「2023.-7.18」です。発売額 5,000円(税込)入場券駅名 上野市、伊賀神戸発売数 200セット限定表紙(折りたたんだ状態) 線路一覧略図の一部(横約10cm、縦約21cm) ※イメージです付録の線路一覧略図縮小版(A4横大)(4)ポン菓子「パスタでポン!」伊賀市内にある醤油の老舗、福岡醤油店の「はさめず」を使って、創ったサクサクした食感のポン菓子です。甘辛い醤油味で、大人から子供まで食べやすい味です。パッケージは忍者列車青色をデザインしています。※写真はイメージですパッケージ外観 中身(長さ23.5cm、幅6.5cm、高さ7.5cm)発売額 700円(税込)7.伊賀鉄道グッズ割引について伊賀鉄道グッズを1,000円以上お買い上げの「伊賀鉄道友の会会員」の方に限り、割引の特典があります。まつり会場の伊賀鉄道グッズ売り場にて、「2023年度伊賀鉄道友の会会員証」を精算の際ご呈示ください。但し割引特典は一般・学生・法人会員の方に限ります。なお、まつり会場受付にて伊賀鉄道友の会の会員募集をしておりますので、当日のご入会も可能です。ご入会の際の金額は次のとおりです。一般会員 一口1,000円学生会員 一口 700円(高校生以下)法人会員 一口3,000円以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月17日伊賀鉄道株式会社と、そのサポーターズクラブである伊賀鉄道友の会では、『伊賀線まつり2023』を下記の日程で開催します。昨年は「伊賀線全線開通100周年」の開通記念日に関連して7月17日に開催しましたが、今年は4年ぶりに例年の5月3日に開催します。詳細な内容については現在計画中ですので、4月上旬頃に改めてお知らせします。記1.開催日時 2023年5月3日(水・祝)※雨天決行、荒天中止※開催時刻は未定2.開催場所 伊賀鉄道上野市車庫【忍者市(上野市)駅下車すぐ】※入場無料(参 考) 昨年7月開催『伊賀線まつり2022』について昨年は天候に恵まれ、3,000人と非常に多くのお客様にご来場いただきました。鉄道グッズ販売では、普段なかなか発売することのないグッズの販売等で、愛好家の皆さまにご好評いただきました。また「軌道自転車」や「運転シミュレーション」では、整理券がすぐに配布終了になるほど、多くのお客さまに大人気のイベントとなりました。軌道自転車運転シミュレーション 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月28日伊賀鉄道株式会社と、そのサポーターズクラブである伊賀鉄道友の会では、伊賀・名張地域の全蔵元のお酒を取り扱う株式会社菊野商店の協力を得て、伊賀鉄道の列車内で、伊賀市のお酒を召し上がっていただく『利き酒とれいん』を運行します。伊賀鉄道友の会が本イベントを主催するのは、今回で2回目となり、約3年半ぶりの運行となります。忍者市(上野市)駅~伊賀神戸駅を臨時列車で1往復する間(約1時間)に、伊賀市にある5つの酒蔵のお酒(8種類)を順にお楽しみいただきます。また、伊賀市で活躍する野菜ソムリエである 前 淳子さんによる特製おつまみをご賞味いただきます。自然豊かな車窓を眺め、のんびりと走る列車の揺れを感じながら、伊賀の銘酒で心地よいほろ酔い気分を味わってみてはいかがでしょうか。なおご乗車には、事前のお申し込みが必要となります。お申し込み方法等、詳しい内容は別紙のとおりです。《2019年の利き酒とれいんの様子》《8種類の銘柄》別 紙1.名 称 伊賀の銘酒を列車で味わう!『利き酒とれいん』2.運転日 2023年3月25日(土)3.運転区間 忍者市(上野市)駅~伊賀神戸駅 臨時列車1往復4.運転時刻 午前・午後に各1往復運転◎第1便忍者市(上野市)駅10時50分集合、受付往路 忍者市(上野市)駅11時23分発→伊賀神戸駅11時53分着復路 伊賀神戸駅11時54分発→忍者市(上野市)駅12時27分着◎第2便忍者市(上野市)駅13時50分集合、受付往路 忍者市(上野市)駅14時19分発→伊賀神戸駅14時53分着復路 伊賀神戸駅14時54分発→忍者市(上野市)駅15時27分着※両列車共、途中駅での乗降はできません。5.募集人員 各便共36名 (合計72名、満員になり次第募集終了)※第1便か第2便かのどちらか片方のご乗車となります。両方の乗車はできません。※20歳未満のお客様はご乗車できません。当日受付で年齢を確認いたしますので、運転免許証等の年齢が確認できる公的書類をご持参願います。6.旅行代金 お一人様 3,000円(税込)※忍者市(上野市)駅~伊賀神戸駅の1往復に必要な運賃を含みます。※忍者市(上野市)駅へは公共交通機関にてお越しください。なお、忍者市(上野市)駅まで、一日フリー乗車券(大人740円)を使ってお越しの際は、旅行代金は差額分のみお支払い(お一人様2,260円)ください。当日受付で一日フリー乗車券をご呈示ください。7.お申し込み方法忍者市(上野市)駅へ直接お越しいただくか、お電話によりお申し込みください。(メール・FAX等のお申し込みは不可)忍者市(上野市)駅 電話0595-21-3231お申し込み開始は、2023年3月1日(水)午前10時00分です。お申し込みの際、参加者(代表者)のお名前・ご住所・ご連絡先・乗車希望列車をお尋ねします。お申し込み締切は、2023年3月20日(月)です。但し、先着72名様で締切とさせていただきます。8.車内でお楽しみいただくお酒(5蔵8種、順不同)※ ★印のお酒は、季節限定品です。※ あらかじめご用意します「伊賀焼のおちょこ」で8種類のお酒を1杯ずつ順にお楽しみいただきます。追加のお酒は1杯200円(税込)で販売いたします。※ 車内では、一部の酒造場のスタッフが解説をいたします。9.車内でお楽しみいただくおつまみ野菜ソムリエ 前 淳子さんによる旬の食材をたくさん使った、特製おつまみをご用意します。※前 淳子さん・・・伊賀市上野西大手町在住。2011年野菜ソムリエの資格を取得。伊賀市を中心に活動。10.コラボイベントについて当日、上野市駅前多目的広場にて「株式会社まちづくり伊賀上野」が企画する“楽しい美味しい伊賀イベント”とコラボします。『利き酒とれいん』で召し上がったお酒の販売や、伊賀鉄道のPRブースも設置。子供や大人が体験できる鉄道に因んだワークショップ等のほか、キッチンカーの出店もあります。こちらも是非ご来場ください。詳しくは下記までお問い合わせください。株式会社まちづくり伊賀上野 電話0595-51-550411.その他 内容は都合により変更する場合がございます。ご了承ください。以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月22日鈴与グループのモンマルシェ株式会社が運営する国産野菜の具材を使用したフードブランド「野菜をMOTTO」の、スープシリーズ「ベジMOTTO」から、マイルドな辛さと国産野菜のうま味を引き出した味わいが特徴の「緑黄色野菜たっぷりまろやかスパイシースープカレー」を、2023年1月27日(金)よりオンラインショップ及びモンマルシェ店舗にて発売いたします。国産野菜の具材をたっぷり使用したカレー「野菜をMOTTO」は、「もっと毎日にもっと野菜を」そんな思いで2014年に静岡で生まれました。累計260万個(※1)売れている、国産野菜の具材をたっぷり使用したスープを気軽に楽しめるレンジカップスープ「ベジMOTTO」シリーズは、ミネストローネやボルシチなど現在13種類(※2)を展開しています。この度、「ベジMOTTO」内でも人気が高いカレーシリーズ第3弾として、「緑黄色野菜たっぷりまろやかスパイシースープカレー」が新登場。国産のかぼちゃ、なす、インゲン、ピーマンなどをたっぷり使用し、ゴロっとした具材は食べ応え抜群。動物性のエキスを使用せずオニオンソテーとマンゴーピューレを使用し、野菜のうま味をじっくりと引き出したカレーは、マイルドな辛さが食欲をそそる商品となっています。※1:2017年~2021年時点※2:2021年12月時点「緑黄色野菜たっぷりまろやかスパイシースープカレー」商品情報・商品名:緑黄色野菜たっぷりまろやかスパイシースープカレー・価格:540円(税込み)・内容量:180g・カロリー:102カロリー・発売日:2023年1月27日(金)・ご購入先:野菜をMOTTOオンラインショップ、モンマルシェ清水本店、モンマルシェパルシェ食彩館、モンマルシェ日本橋三越本店■店舗情報・モンマルシェ清水本店所在地:〒424-0949静岡県静岡市清水区本町1-7営業時間:10:00~17:00※土日祝休業・モンマルシェ パルシェ食彩館店所在地:〒420-0851静岡県静岡市葵区黒金町49番地 パルシェ食彩館営業時間:9:30~20:00・モンマルシェ 日本橋三越本店所在地:〒103-0022東京都中央区日本橋室町1丁目4-1 新館地下2F営業時間:10:00~19:30(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年01月26日伊賀鉄道および伊賀市では、伊賀市域の皆様や観光等で伊賀を訪れる皆様にとって大切な公共交通を維持・存続させるため、2020年度から「まくら木オーナー制度」を開始しました。このたび、さらにグレードアップしたプレートをご用意しましたので、2023年度のオーナー様を募集します。詳細は以下のとおりです。1.「まくら木オーナー」の概要伊賀鉄道の維持・存続を支援していただくオーナー様を募集し、そのオーナー様のお名前やメッセージを記載したプレート(下記イメージ参照)を、伊賀上野駅以外の伊賀線各駅構内のまくら木に設置します。今回は四十九駅を新たに設置場所として追加します。(先着順15口まで)2.募集期間2023年1月20日(金)午前9時から2023年2月14日(火)午後6時まで(郵送によるお申込みの場合は2月14日必着)3.料金(一口・税込み、返送料無料)Aコース: 15,000円(ゴールドプレート、ご希望の駅に設置できます!)Bコース: 9,000円(うえのまちプレート、ご希望の駅に設置できます!)Cコース: 6,000円(ホワイトプレート、設置駅はこちらで選定します)参考【プレートイメージ】4.プレートについて・一口につき1枚のプレートを設置します。プレートサイズは縦20cm、横15cm、厚さ3mmです。・プレートには、オーナー様のお名前とメッセージをそれぞれ10文字以内で印字します。公序良俗に反しない範囲でお好きな文言をお選びください。なお、字体は伊賀鉄道指定とします。・設置期間は2023年4月中旬頃~2024年3月末です。プレートの設置完了後に「まくら木オーナー会員証」とプレートの写真をオーナー様へお送りします。(4月中旬に発送予定)「まくら木オーナー会員証」の有効期間中、オーナー様は伊賀線各駅へ無料で入場できます。(伊賀上野駅は除く)また、列車にご乗車される際は乗車券をお買い求めください。・設置期間終了後のプレートにつきましては、オーナー様宛に返送させていただきます。返送の要否につきましては、申込時にご選択ください。・プレートは、自然条件等により汚れや色落ちひび割れ等が生じることがありますのでご了承ください。・鉄道工事を実施する際に、オーナー様の了承を得ることなくプレートの設置場所を変更する場合がありますので、その際には別途お知らせいたします。5.お申込み方法(1)WEB(ホームページ)でのお申込み 【申込サイト】いがてつオンラインショップ・以下のURLから、いがてつオンラインショップ( )内、商品ページへアクセスしてください。(右の2次元バーコードからもアクセスできます。)※ 検索からアクセスする場合伊賀鉄道ホームページの中程にある「伊賀鉄グッズ」のバナーを押下してください。「いがてつオンラインショップ」に遷移しますので、商品一覧より「まくら木オーナー」各コースの商品を選択ください。・オンラインショップのサイトでメッセージ枠に記入する『お名前』と『メッセージ』(各10文字以内)を入力いただき、プレートの返送の『要否』と『数量』を選択してカートに入れてください。・ショッピングカートのページから「レジに進む」をクリックし、お申込者情報を入力してください。・クレジットカード払い、銀行振込のいずれかを選択して決済してください。(2)駅窓口でのお申込み申込書に必要事項を記入し、料金を添えて伊賀鉄道忍者市(上野市)駅窓口までお申し込みください。(3)郵送でのお申込み申込書に必要事項を記入し、伊賀鉄道までお送りください。折り返し郵送にて料金のお支払い方法(口座振込)をお知らせします。【住所】〒518‐0873伊賀市上野丸之内61番地の2伊賀鉄道株式会社総務企画課 宛6.その他・料金のお支払い後は、理由の如何にかかわらず返金できませんので、ご了承ください。・銀行振込の手数料はオーナー様のご負担となりますので、ご了承ください。・事故防止のため、プレートの確認等で線路内には絶対に立ち入らないでください。以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月17日某スーパーの野菜売り場で十数年働いたキャリアを持つ「青髪のテツ」さんは、野菜のエキスパートとして、「お客さまにもっと野菜のことを知ってほしい」と、野菜に関するお得な情報をツイッターで発信している。現在52万人のフォロワーを持ち、『野菜売り場の歩き方』(サンマーク出版)の著書もある青髪のテツさんに、“賢い野菜の選び方”のポイントを教えてもらった。年末年始の買い物にも役立ててみよう。いまの時季であれば白菜、ほうれん草、小松菜などが、野菜売り場の中央平台に並ぶ。旬ではない野菜は冷蔵コーナーや壁側に位置することが多いそうだ。そこから野菜をチェックするポイントは大きく4つだ。(1)重さで選ぶ「野菜を選ぶときは、重さをチェック。ずっしりと重たい野菜ほど水分が多く、みずみずしいものが多いです。大根、かぼちゃ、じゃがいも、たまねぎ、にんじんなど、根菜類を中心に、重さが品質を表す野菜は多くあります。基本的にレタスと春キャベツ以外は重さが指標になります。果物も同様です」(2)色味をみる「一目でわかる方法が“色味”です。にんじんはオレンジ色が鮮やかなほどβカロテンが豊富。キャベツ、ブロッコリー、アスパラガスも鮮やかな緑色のものがいいです。冬になると紫に変色しているものもありますが、これも糖度が高く野菜の味も濃くなっている証拠。冬が旬のほうれん草は、根元の赤い部分が色鮮やかなほど、甘みが強いものです」(3)色のコントラストをみる「長ネギ、小松菜、水菜などでは、茎が白っぽく、葉の部分が鮮やかな緑、といったように、色のコントラストがはっきりしている野菜は栄養価が高く、鮮度がいいものが多いです」(4)切り口をチェック「キャベツや白菜など、1/2や1/4にカットして売られている野菜は、断面の色や状態をチェックしましょう。切り口が黄色いもののほうが新鮮です。反対に、切ってから時間が経っているものは、光合成で切り口が緑色に変色していきます。ちなみに、斑点のある白菜はポリフェノールが表面に現れているだけなので、心配せずに食べてください」栄養豊富な野菜をしっかり食べることは、新型コロナウイルスやインフルエンザといった感染症の予防にもつながる。おいしく、栄養たっぷりの野菜を賢く選ぶために、売場でのチェックポイントを心得ておこう。
2022年12月28日スーパーに並ぶ色とりどりの野菜。陳列される野菜の移り変わりで、季節を感じることもありますよね。季節限定で登場する野菜もありますが、季節問わずいつも並んでいるような野菜にも、実は旬があるようです。そもそも旬とは、野菜をおいしく食べられる時期のことをいいます。近年、栽培技術や輸送技術の発展に伴い、1年中出荷される野菜が増えました。とはいえ、旬の時期に採れた野菜は、普段より一層おいしくなるのだそうです。さらに旬ではない時期に比べて、栄養価も高くなるのだとか。まさに一石二鳥ですね!では、通年出回っている野菜の旬はいつなのでしょうか。野菜ごとにご紹介します。野菜の『旬』を知って、おいしく食べよう!まず、よくみかけるキャベツは春が旬。春のキャベツは『新キャベツ』『春キャベツ』といわれ、柔らかくて生食に向いています。春のキャベツはビタミンCやビタミンK、キャベツ特有の栄養素であるビタミンUが特に豊富。これらのビタミン類は熱に弱いため、生食で食べやすい春に効率よく摂取したいですね。※写真はイメージ続いて、夏が旬の野菜はレタス。サラダに使われることが多いレタスですが、実は品種改良によってさまざまな種類があります。水分をたっぷり含んでいるため、夏バテ予防にもぴったり。※写真はイメージそして食欲の秋といわれる秋が旬の野菜は、にんじん、じゃがいも、玉ねぎです。定番料理のカレーや肉じゃがも、秋に食べるとよりおいしく感じられるかもしれませんね!最後に、ほうれん草は寒さに強い冬の野菜。甘みもおいしさも冬にアップします。旬のほうれん草を買う時は、露地物が狙い目!ビニールハウスではなく、自然の中で強く育ったほうれん草の味は格別ですよ。※写真はイメージ筆者が個人的に驚いたのは、にんじん、じゃがいも、玉ねぎの旬が秋だということ。定番料理の主役がすべて同じ季節の旬って、なかなかないですよね。そこで、秋が旬のにんじん、じゃがいも、玉ねぎを使って、カレーを作ってみようと思います。果たして、普段の味わいと違いが出るのでしょうか。早速、最寄りのスーパーに行って材料を調達。にんじん、じゃがいも、玉ねぎは入口のそばに陳列されていました。普段意識していないだけで、旬の野菜は一番目につくところに置かれているようです。しかも安い!買い物から帰宅して、早速調理スタート!材料を投入して、しっかり煮込んでいきます。旬が関係しているのか、灰汁がほとんど出ませんでした。旬の野菜で作ったカレーの完成です。気になるお味はというと、野菜の甘みが強く感じられました。心なしか普段より風味が増して、コクのある味わいに!旬ではない時期に食べるカレーと比べて、おいしさがアップしているような気がします。ネット上の声をみてみると「旬の野菜で料理をするようになって、痩せたし健康的になった」「便秘や下痢に効きそう」など、旬の野菜の効果を感じている人が目立ちました。旬の野菜が身体に与える影響は大きいようですね。おいしさだけでなく、栄養価もアップする旬の野菜。みなさんも食べ頃を知って、より栄養摂取しながら健康的な食事を目指してみてはいかがでしょうか。[文/キジカク・構成/grape編集部]
2022年11月13日近鉄不動産株式会社(本社:大阪市天王寺区/取締役社長:倉橋孝壽)が経営するゴルフ場、伊賀ゴルフコース(三重県伊賀市)において、「ハロウィンWEEK2022」を2022年10月25日(火)から10月31日(月)まで開催いたします。昨年、1日限定で開催しご好評いただいた「ハロウィンGOLF」をパワーアップし、1週間のイベントといたします。ハロウィンWEEK期間中は来場者全員にハロウィンオリジナルマスクをプレゼントいたします。またクラブハウス・レストランをはじめ、ピンフラッグやティーマークなどコース内もハロウィン仕様となり、ラウンド中もいつもと一味違ったゴルフをご体感いただけます。さらに10月30日(日)・31日(月)は「仮装DEゴルフデー」として、お好きな仮装とゴルフを一緒にお楽しみいただけます。また、特製ハロウィンボールを全来場者にプレゼントし、30日(日)限定で抽選会の実施や昼食時にハロウィンメニューをご提供いたします。伊賀ゴルフコースではさまざまなお客様にゴルフを知っていただき、新たなゴルフの楽しみ方を提案していきたいと考えています。今後もイベントなどを開催し、普段ゴルフになじみのないお客様にもご来場いただけるよう取り組んでまいります。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月04日いつも使っている身近な野菜で、バリエーション豊富なレシピを紹介!野菜おかずのマンネリ解消!株式会社 ワン・パブリッシング(東京都台東区/代表取締役社長:廣瀬有二)は、2022年9月29日(木)に「野菜のおかずBEST500」(定価:1,078円(税込))を発売いたしました。「野菜のおかずBEST500」は毎日食べたいヘルシーな野菜のおかず(主菜・副菜)を、淡色野菜・緑黄色野菜・根菜に分けて、野菜別に紹介しています。料理は人気料理家のおいしいレシピばかりです。すべてのレシピに野菜のグラム数、カロリー、塩分量を表記しているので、1日に必要な野菜量を計算するのもラクラク。栄養価は、最新の食品成分表八訂に準拠しています。全レシピに野菜量・カロリー・塩分・調理時間を表示一日の野菜摂取量の目安は350g以上が推奨されています。毎食計算するのは難しいですが、本書では全レシピに野菜のグラム数を表示しているので、野菜量が分かりやすい!また、食品成分表八訂に準拠したカロリー、塩分、調理時間も記載しているので、毎日の食事や献立づくりにお役立ていただけます。巻頭特集は「調理法」で選べるレシピ30品炒めもの・煮もの・サラダ・揚げもの別に紹介。ふだん何げなく作っている野菜料理も、調理法を工夫すれば味がぐんとアップします。炒めものは野菜の水分に注意して。煮ものは、弱火でじっくり蒸し煮にすると、野菜本来の甘みがグンとアップ。それぞれの調理法のコツをおさえると、いつもよりもおいしく仕上がります。お役立ちレシピ のコラムも充実豊富なコラム記事も充実。お弁当に便利な小さいおかずは、メイン食材1つで作れるレシピを多数紹介しています。また、常備野菜で作る作りおきおかずは、いざというときに便利。マンネリ化しがちなみそ汁やスープも、野菜をたっぷり使用したボリュームのあるレシピばかりです。その他、目で見てわかる野菜の100gの分量など、調理の参考になる記事も掲載。商品概要野菜のおかずBEST500著者:ワン・パブリッシング定価:1,078円 (税込)発売日:2022年9月29日(木)判型:ABISBN:9784651202532電子版:有ワン・パブリッシングWebサイト: 【本書のご購入はコチラ】・Amazon ・楽天 ・セブンネット 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年09月29日