ロングヘアの方は結婚式やパーティーにお呼ばれした時、清潔感のあるアップヘアで参加したいところ。でも自分でセットするのは難易度が高い……と思っている方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、テクニックいらずで簡単につくれるロングヘア向けの「お呼ばれヘアアレンジ」のやり方を写真と動画で解説します。ぜひ参考にしてみてくださいね。■ねじってまとめるだけの簡単ヘアアレンジ◇STEP1.顔周りの髪を残して、後ろの髪は耳の後ろに持っていくもみあげ部分の後れ毛も少し出しておくと、よりおしゃれ度がアップします。◇STEP2.後ろの髪を一つにまとめる髪全体にスタイリング剤をなじませた後、耳の高さで一つに結びます。◇STEP3.まとめた髪を半分に分けてねじるまとめた髪を半分に分けて、一束ずつねじります。ある程度ねじれたら、その束を結んだゴム部分に巻きつけて片手で抑えます。◇STEP4.残りの半分も同じように巻きつける残りの半分の毛束も同じように、ねじってから結んだゴム部分に巻きつけて新しいゴムで結びます。◇STEP5.毛先をアイロンで軽く巻く残った毛先をアイロンで軽く巻いてほぐしてあげると、全体に動きがでます。◇STEP6.顔周りの毛を巻く最初に残した顔周りの毛と後れ毛を巻きます。◇STEP7.ヘアアクセサリーをつけて完成ねじってまとめるだけのアレンジなので、ヘアセット技術に自信がない方でも簡単につくることができますよ。きれいめなヘアアクセサリーをつければフォーマルな印象に、カジュアルなヘアアクセサリーをつければラフな印象になるので、オンオフ問わず活用できる髪型です。■やり方を動画で見る監修:川嶋映美(MINX 原宿店)、取材・文・撮影:マイナビウーマン編集部
2023年11月24日秋から年末にかけて結婚式やパーティーなどのイベントが増える時期。お呼ばれした時はどんなヘアセットをして行こうかワクワクしますよね。でもショートヘアの方は「アレンジのパターンが少ない……」と悩んでしまうことも多いと思います。でも大丈夫!そんなショートヘアだからこそ楽しめるヘアアレンジもありますよ!今回は、ヘアピンを使ったショートヘア向けの簡単な「お呼ばれヘアアレンジ」のやり方を写真と動画で解説します。■ヘアピンでつくる簡単こなれヘア◇STEP1.毛先を軽く外ハネに巻くアイロンで毛先を軽く外ハネに巻いておきましょう。◇STEP2.スタイリング剤を髪全体になじませる髪全体にバームやワックスなどをなじませ、ツヤ感を出します。髪をすくいながら中までなじませることでタイトに仕上がりフォーマルな印象に。◇STEP3.コームで整える広がった髪をコームできれいに整えます。◇STEP4.両サイドの髪にヘアピンをさす両サイドの髪にヘアピンをさします。ヘアピンは何本か用意をし、耳の後ろの方にもさしておくことでどの角度から写真をとってもかわいく写りますよ!◇完成ショートヘアの方は、ヘアピンやヘアアクセサリーなどを活用することでヘアアレンジの幅がグッと広がります。主に髪を留めることに使われるヘアピンもゴールドやシルバーなど華やかなカラーを選ぶと、ヘアアレンジのアクセントに。結婚式などフォーマルなシーンにもぴったりです。■やり方を動画で見る監修:土戸華(MINX 原宿店)、取材・文・撮影:マイナビウーマン編集部
2023年11月23日1アイテムを2倍楽しむ着こなし術のコーデスナップファッションライター、SATOMIです♪巻くだけで簡単に小顔効果を感じられそうなボリューム感のあるストール♪今回は、防寒としてもコーデのアクセントとしても活躍させたいユニクロユーアイテムを紹介します!チャンキーストール出典:Instagramブラック・ナチュラル・ブラウン・オリーブの全部で4色展開。ざっくりとしたリブ編みがコーディネートのアクセントにぴったり♪ウールブレンド素材のやわらかさと心地よさで、顔まわりを暖かくしっかりと覆ってくれそうです。シンプルコーデを格上げしてくれる♪出典:Instagram156cm/ブラック/サイズフリーカットソーとデニムの王道カジュアルコーデにイン☆リラックスしたゆるコーデを、チャンキーストールがギュっと引き締めてくれます。シューズなどの小物と合わせたカラーをチョイスすれば、統一感のあるコーデが完成しそう♪サマになるボリューム感♡出典:Instagramマフラーを王道な巻き方で取り入れてみました♪巻くだけで顔まわりにボリューム感が加わり、小顔効果はもちろんのこと、全体のバランスがよくなりそう。カジュアルなトップスやどこか寂しいコーデにプラスするだけで、コーディネートの格上げが狙えそうですね!コートと合わせて出典:Instagram本格的な冬場を迎えたら、コートと合わせたスタイリングにもぴったり♪悪目立ちをしないシンプルなデザインで、さまざまなコートとの相性がよさそうです。お好みの巻き方でアレンジを加えて、冬ならではのコーデを楽しんでみてくださいね!今回は、冬に欠かせない防寒+オシャレを叶えるストールを紹介しました!今ならなんと、値下げされて1,990円(税込)でゲットできるお得感♪人気商品は色ごとに売り切れてしまうので、気になる方はお早めにチェックしてみてくださいね!〈商品情報〉商品名:チャンキーストールカラー:ブラック品番:462675値段:2,990円(税込)※価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>SATOMI(@stylerelier)30代からの大人シンプルトレンド元アパレル・現アナリストが実践するアイテム活用法・簡単スタイルアップ方法を配信中Instagram
2023年11月13日ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はオシャレで真似してみたいヘアスタイル、ヘアアレンジやスタイリングをご紹介いたします。可愛いらしさが花咲く大人気インフルエンサーのオリビアのヘアスタイル。もちろん彼女にはスタイリストさんがついていると思いますが、この可愛らしい髪の結び方は一度はやってみたい。可愛いの塊のようなスタイルです。個性の塊のようなスタイルクールなボブスタイルに、個性を加えたかっこいいスタイル。前髪の片方の部分をピンで留めたスタイルですが、アイディアがすごい!そしてかっこいいですよね。真似しやすそうなのでやってみたい。キュートなツノ結びインパクトあるツノのようなスタイルは、パッツン前髪以上に印象強い!ヘアカラーもしかり、全体的な彼女自身を表現しているかのような印象深いヘアスタイルになっています。ボブヘアもスタイリング次第で…こちらのモデルさん、通常のボブヘアをスタイリング剤でばっちりオールバックに。外はねさせてキュートな印象。ボブだって、スタイル次第で、印象が大幅に変わるんですね!後ろ結びも可愛らしくこちらもボブへアですが、可愛らしくリボンと組み合わせて結んでいます。普通にゴムで結ぶだけではなく、リボンやジュエリーと絡めて印象を変えているところがポイント。巻き方も工夫して大人っぽく髪の毛を巻いて内側に留めているだけで、大人っぽい雰囲気に早変わり。すっきりとした髪型に大変身です。どんなファッションにも合わせやすそうですが、特に綺麗めなスタイルにピッタリ!髪型のアレンジは個人の好みや髪質に合わせて行うべきものであり、トレンドや他の人の意見よりも、自分自身がどれだけ自信をもってそのスタイルをしているかが大切だと思います。今回ご紹介したいくつかのスタイルは、より多くのかたに楽しんでいただけるかな?と思います。自分の髪の質やタイプを理解することで、よりアレンジを楽しむことができますので、ぜひトライしてみてください。写真、文・平野秀美
2023年11月12日急に寒くなって秋口のアウターまだ見つけられていないという方、多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、去年大人気だった【GU(ジーユー)】の「もこもこベスト」! なんと今年もリニューアルして再登場しました。この記事では、GUの注目ベストの魅力と、スタイリングテクニックを詳しくご紹介。小顔効果もある最強ベストについて、詳しく見ていきましょう♪安さ・機能性・デザインすべて◎最強ダウンベスト出典:Instagram去年も登場していたGUのダウンベスト。中綿でしっかりと防寒可能なアイテムで、ボリューム感のあるシルエットがとってもキュートですが、価格帯も手に取りやすく、さすがGUの人気アイテムと言わざる負えない商品になっています。特に嬉しいのが肩回りのカット部分。肩幅が広くならないようラウンドカットされているシルエットはブランドのこだわりが見られる工夫です!ロングブーツと合わせたトレンドコーデ♪出典:Instagramこちらも去年と同様にはやっているロングブーツですが、ダウンベストと合わせればシンプルな組み合わせでも一気にトレンド感の溢れるコーディネートに変わります。ダウンベストとフーディ―でトップスにボリュームが出るので、ボディーラインのわかるぴったりハーフパンツを合わせると全体のバランスが取れるので、ぜひ試してみてくださいね。温かみのあるブラウンはコーデのアクセントに!出典:Instagramブラウンのダウンベストは、トーンが明るめでコーディネートの雰囲気を変えてくれるアイテムになっています。トップスやボトムスはシンプルなアイテムでまとめ、シューズや靴下、ヘアアイテムなどにブラウンや絵柄を取り入れると、子どもっぽくならずに遊び心のあるスタイリングが完成します。秋の風合いの強いカラーですが、温かみのあるカラーなので、冬の時期もイチオシなアイテムです!ホワイトならフェミニンスタイルにもぴったり!出典:Instagramダウンアイテムはどうしてもカジュアルな印象が強いですが、このダウンベストならフェミニンなスタイリングにもばっちり合わせることができます。画像のような花柄のワンピースは特に相性がよく、普段可愛いスタイリングが恥ずかしくて着られない……という方は、甘すぎないこちらのコーディネートをぜひ取り入れてみてくださいね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@ari_undyed様、@pooo___24様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:楓乃
2023年11月10日無意識の行動や噛みグセが、顔の歪みに大きな影響を与える。とはいえ日常生活の中で顔が歪んだりたるんだりすることは自然なこと。その状態をリセットしてお悩み解消するポイントは、骨格に関わるあごの筋肉を“ほぐす”こと!美容整骨師の小顔神HIROさんが、押すだけの簡単メソッドをご紹介!“ながらほぐし”で、いつでも小顔に。噛みグセやストレスの影響で溜まったコリを溜めずに、その都度ほぐすのが小顔への近道。仕事中でも、リラックスしているひと時でもできる“ながらほぐし”をご紹介。1、シャンプーしながらほぐす!頭のコリもストレスもさよなら!シャンプーで髪を十分泡だてたら、両手の指の腹でしっかり頭皮を押さえ、指を滑らせるのではなく、皮膚を動かすように刺激する。コリやすい側頭筋(そくとうきん※こめかみ辺りにある筋肉)を集中的にほぐそう。指をくっつけたり広げたりして、刺激する間隔を変えると、より効果的。頭を下げると筋肉がしっかりほぐれないので、視線はまっすぐ前に向けるように。爪を立てると頭皮を傷つけてしまうので注意。2、スキンケアしながらほぐす!おやすみ前にスッキリ!スキンケアの最後に、美容液やオイル、クリームなどを塗り、指の滑りをよくした状態で行う。両手の親指と人差し指を使ってフェイスラインをつまむように刺激しよう。あごの下からエラまで、少しずつ指を移動させながらキュッとつまんではパッと指を離す、を繰り返す。同じ動きを3回行う。むくみを解消して、フェイスラインをシャープにする効果アリ。3、デスクワークしながらほぐす!考え中を装い、咬筋をゆるめて!仕事中にストレスが溜まると、無意識に食いしばって咬筋(こうきん※頬骨の下からエラの角に向かって走る筋肉)が硬くなりやすいので、こまめにほぐすのが肝心。考えごとをしているように頬杖をつき、指の第二関節を使ってゴリゴリほぐす。頭の重みを使ってほぐすと効果的。頭を下に向けると刺激しにくいので、刺激している手と反対方向の斜め上を見るとよい。反対側も同様に。噛みグセの影響で、コリを強く感じる側は長めにほぐそう。小顔神HIROさん美容整骨師(R)、フェムケア矯正師(R)、柔道整復師、鍼灸師、自律神経管理士。骨格からキレイになれる骨格エステ「美容整骨(R)」という矯正技術を確立。全国770店舗以上の加盟店に指導する。著書に、『小顔になる! あごコリほぐし』(ワン・パブリッシング)。ブラトップ¥4,490レギンス¥4,990(共にYES/KIT)※『anan』2023年11月1日号より。写真・中島慶子スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・中嶋杏里沙イラスト・山中玲奈取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2023年10月29日誰もが憧れる小顔だけど、「顔の中央が間延びして見える」「エラが張っている」「フェイスラインがたるんでいる」など、悩みの内容は人それぞれ。でも、「すべての原因はあごのコリ。顔の土台となるあごの筋肉をほぐせば、全部解決しますよ」と断言するのは美容整骨師の小顔神HIROさん。頭蓋骨の中で唯一動かせる顎関節の使い方が、顔の悩みをもたらすのだそう。「食事の際の噛みグセや無意識の食いしばり、前かがみの姿勢によるあごへの負担などが原因で、あごまわりの筋肉と骨格が歪みます。すると、硬くなった筋肉が重くなったり、萎縮した筋肉に脂肪がついたり、老廃物が溜まって、顔にしわやたるみが生じるのです」そこで、HIROさん直伝のメソッドで“あご筋”をほぐしたり刺激して整え、自分がなりたい顔を手に入れよう。「即効性があるので、写真などでビフォーアフターを確認すると成果が分かり、モチベーションも上がるはず。毎日、歯磨き感覚で続けてください」SELF CHECK【間延び】下まぶた~上唇の中顔面がのっぺり長い。【余白】平たい顔で余白が多い、メリハリなさすぎ問題。【エラ張り】顔が大きく見えるガッチリ感がイヤ。【たるみ】シャープなラインとは無縁のぼんやり顔…。顔が歪む原因は?普段のあごの使い方で、使いすぎの筋肉と怠けすぎの筋肉が生まれ、張りや萎縮が起こり筋肉は硬くなって顔が歪む。硬くなった筋肉は重くなり、血流が悪化してむくんだり、萎縮した筋肉には脂肪もつく。その結果、しわやたるみが生じる。なぜあご筋にアプローチ?頭蓋骨の中で、唯一動かせる顎関節に関わる“あご筋”は、側頭筋、外側翼突筋、内側翼突筋、咬筋、広頸筋の5つ。これらすべてがバランスよく動く状態に整えてあげると、筋肉と骨の歪みも整い、顔にまつわる様々な悩みが解消される。・側頭筋(そくとうきん)こめかみ辺りにある筋肉。筋力が弱くなり衰えると頬が下がり、二重あごの原因になる。・外側翼突筋(がいそくよくとつきん)骨の奥に位置。内側翼突筋と共に動き、顔の血流や唾液の分泌の促進などにも関わる。・内側翼突筋(ないそくよくとつきん)下あごの奥(口の中側)に位置。外側翼突筋と共に働き、食いしばりで硬くなりやすい。・咬筋(こうきん)頬骨の下からエラの角に向かって走る筋肉。歯を食いしばった時に張って硬くなる。・広頸筋(こうけいきん)あご下から鎖骨に広がる、力む際、口角を下げる筋肉。萎縮すると顔が下に引っ張られる。中顔面短縮フェイス下まぶたから上唇までの中顔面がキュッと短縮できれば、のっぺり感や間延び感が解消。ターゲットにするのは外側翼突筋です。【STEP1】顎関節を小指で刺激する右手を握るようにして小指だけ立て、右頬骨の外側キワに小指の腹を押し込む。爪を立てないよう注意して。小指を押し込んだまま口を開け閉めして30秒数える。この際無理に指を押し込まず、開け閉めに応じて指の刺激を感じられればOK。【STEP2】3本指で頬筋を持ち上げる唇を巻き込んでから左手の3本指で右頬骨をグーッと持ち上げる。そのまま30秒キープ。反対側もSTEP1~2を同様に行う。横顔美人な鋭角ラインブルドッグ顔や二重あごとは無縁のシャープなフェイスラインを手に入れたいなら、あご下と鎖骨に関わる広頸筋にアプローチすべき!【STEP1】あご先からエラの角まで丁寧にほぐす人差し指、中指、薬指の第二関節をあご下に当て、エラの角まで押しながら移動。左右2~3往復ずつ。【STEP2】鎖骨のキワを押さえて刺激する人差し指と中指で鎖骨を上下から挟むように当て、骨に沿って移動しつつ左右に揺らす。左右2~3往復ずつ。【STEP3】鎖骨を押さえ、下あごを出して広頸筋を意識する片方の鎖骨を反対側の手で押さえ、あごと視線は斜め上に。下あごを前にずらして30秒キープ。左右同様に行う。余白最小!立体小顔頬骨を押し込むことで顔まわりの余計な脂肪を散らして、頬骨の立体感もサポート。目鼻立ちがはっきりしたシャープな顔を作り上げて。【STEP1】内側翼突筋を押し、下顔面をほぐす左側のエラの内側に中指と薬指を差し込み、あごのラインに沿って揺らすように筋肉を30秒ほぐす。この時、あごが下がらないよう注意。次に右手の親指以外の4本の指を使い、左耳の後ろを押さえ肘を引くように引っ張る。持ち上げるのではなく、平行に引っ張るよう意識。【STEP2】耳の後ろを引っ張り、手のひらで優しく頬を内側に寄せる耳の後ろを引っ張ったまま、左手のひらの付け根近くの骨を左頬骨に当て中に押し込んで30秒。反対側もSTEP1~2を同様に行う。たるみ抹消リフトアップ老廃物が溜まることで起こる顔まわりのたるみ。鎖骨と耳下腺のポイントを刺激して、リンパの流れを改善することが大事。【STEP1】全身から集まるリンパ節を刺激鎖骨の内側のキワは、老廃物が集まるリンパ節。人差し指と中指を使い、鎖骨に引っ掛けるようにして30秒押し込む。反対側も同様に。【STEP2】耳を挟んで押し上げて、顔の重みをリセット耳の下には、唾液を分泌する耳下腺とリンパ節がある。人差し指と中指で両耳を挟み、耳を押し上げたり下げたりしながら耳の下を30秒ほぐす。小顔神HIROさん美容整骨師(R)、フェムケア矯正師(R)、柔道整復師、鍼灸師、自律神経管理士。骨格からキレイになれる骨格エステ「美容整骨(R)」という矯正技術を確立。全国770店舗以上の加盟店に指導する。著書に、『小顔になる! あごコリほぐし』(ワン・パブリッシング)。ブラトップ¥4,490レギンス¥4,990(共にYES/KIT)※『anan』2023年11月1日号より。写真・中島慶子スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・中嶋杏里沙イラスト・山中玲奈取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2023年10月29日秋に活躍してくれるベストは、もうチェックしましたか? 今回は、去年も大人気だった【GU(ジーユー)】の「ヒートパデッドオーバーサイズベスト」をご紹介。襟の立ち上がりが大きめで、小顔効果も狙える可愛いベストですよ♡大きめ襟で小顔効果も期待大!出典:InstagramGUのヒートパデッドオーバーサイズベストは、晩夏から寒さ本番前までロングシーズン使えるアイテム。パーカーやトレーナーなどカジュアルアイテムと相性がよく、デイリーコーデで活躍してくれます。襟部分の立ち上がりが大きめで可愛く、小顔効果も期待大!デニムと合わせたアクティブコーデ出典:Instagramしっかりと中綿が入っていて温かく、軽い着用感がとても着やすいベストです。お尻もしっかり隠してくれる丈感で、体型カバー効果も◎ デニムと合わせれば、公園遊びにも最適なママコーデが完成します。タイトスカートでメリハリを演出出典:Instagram全体的にゆったりしているベストなので、タイトスカートを合わせればメリハリが演出できます。シアートップスをインすると、コーデの旬度は一気に上昇! ヒールのあるブーツで、大人っぽさを足すのも素敵ですね。チェック柄スカートで季節感アップ出典:Instagram着こなしにおしゃれなアクセントをプラスできるのは、ふんわり立体感のあるベストだからこそ。秋らしいチェック柄スカートを合わせると、一気にシーズンムードが高まります。シンプルな秋冬コーデを格上げしたいなら、GUのベストをゲットしてみてはいかがでしょうか?※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@wear___tomo様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:yamako
2023年10月26日こんにちは!riko yamamotoです♡今回は、3COINSで見つけたヘアアレンジアイテムを2つご紹介します!キュートで個性的なフック付きリボン♡こちらのリボンは、ゴムに引っ掛けてつけれるように金具が付いているので安心!両方お団子にして、付けてみました♡これが意外にも可愛くて、前から見るとこんな感じ女性らしいエレガントなスタイリングにぴったり♡両方三つ編みにして、毛先にリボンをつけてみました♡少しガーリーな感じが出て、可愛いですよね!リボンの色もシンプルに黒なので、色んな服装に合わせやすいです!!ちなみに、ブラックのほかにホワイトもありました。大人っぽいフック付きゴールドアクセこちらもリボンと同様に、金具がついてるのでゴムに引っ掛ける感じで付けることができます!私はシンプルに後ろで三つ編みをしてつけてみたり…お団子ヘアにもワンポイント♡ゴールドアクセサリーが付くだけでもだいぶ雰囲気は変わりますよね!以上!3COINSで手に入れたヘアアクセアイテムでした〜♪1個300円でお買い求めやすく、しかもオシャレに使えるのでおすすめです!是非3COINSに足を運んでみてください♪
2023年10月21日GUのダウンベストは、絶妙なボリュームがあり「小顔効果も期待大」なアイテムなのだとか!去年も人気だったアイテムなので、早めにゲットしたほうがよいかもしれませんよ。それでは、@wear___tomoさんと@chiha_ytyさんが投稿された、GUのダウンベストをチェックしていきましょう。温かみのあるオーバーサイズベスト出典:Instagramこちらは「ヒートパデッドオーバーサイズベスト」の「ブラウン」中綿を使用しており、温かみのあるベストになっています。@wear___tomoさんは、売り切れる前に「GETできてよかった」とコメントを添えられていました。首と顔周りは襟を高くし、中綿を増量しているので、より保温効果が期待できますよ。小顔効果も期待できるボリューム感出典:Instagram「ヒートパデッドオーバーサイズベスト」は、絶妙なボリューム感がかわいい一着♡@wear___tomoさんは「小顔効果も期待大」と絶賛されていましたよ。オーバーサイズなので、ゆったり着こなせて体型カバーもできそうです。Iラインシルエットのスカートと合わせると、メリハリのあるコーデに!シルエットをアレンジできる出典:Instagram@chiha_ytyさんが着用されているのは「ヒートパデッドオーバーサイズベスト」の「ナチュラル」です。モノトーンコーデに取り入れても、大人かわいいスタイルに!裾にはドローコードが付いており、好みのシルエットにアレンジが可能です。同じコーディネートでも、シルエットを変えれば、雰囲気の違うスタイルが楽しめますよ。重ね着しやすいデザイン出典:Instagram@chiha_ytyさんは、ボーダートップスに「ヒートパデッドオーバーサイズベスト」をレイヤードしていました。前後の肩付近の厚みを抑えたデザインになっているので、重ね着しやすいベストになっています。少し厚みのあるスウェットなどと合わせても◎GUのダウンベストがあれば、サッと羽織るだけでコーデがまとまります。体型や顔まわりのカバーもできるので、1枚あるとこれからの季節に役立ちそう!使えるダウンベストを探しているなら、GUのアイテムを試してみてくださいね。※こちらの記事では、ⓉⓄⓂ︎Ⓞ低身長コーデ(@wear___tomo)様、chiha/......(@chiha_yty)様のInstagram投稿を紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年10月16日メイクで小顔に見せたいと考えている方は多いはず。しかし、シェーディングやハイライトなどを駆使するのは大変ですよね…。そこで今回は、資生堂のトータルメイクアップブランド『マキアージュ』から発売された新商品「マキアージュ ドラマティックフォルミンググロウベース」をご紹介。下地で“小顔”印象が叶うという画期的な商品は、もちろんテクニックいらず。これから小顔メイクに挑戦したい方は要チェックです!下地で小顔に…!?2023年8月21日に発売となった「マキアージュ ドラマティックフォルミンググロウベース」。なんとメイクアップ下地を塗るだけで、小顔な印象を与えてくれるというんです。いったいどのような下地が発売されたのか、商品の特長をご紹介します。つや感と立体感で小顔見えつや感たっぷりの「高つや油分」と、光と影をコントロールする特殊な板状パールを配合。2つの成分が絶妙なバランスで混ざり合い、一人ひとりの顔立ちに合わせたつやと陰影の立体効果で、つや美肌と小顔印象が同時に叶う、まさに“小顔トリック”なアイテムです。透明感をプラスシアーカラーの下地は肌なじみ抜群。透明感を演出してくれるカラーで、内側から透けるような仕上がりに。トーンアップ効果も期待できます。テカリとかさつきを同時に防止テカリとカサつきを同時にケアしてくれるという嬉しい処方も。ベタつく環境ではさらさらキープ力が、カサつく環境ではうるおいキープ力がアップするため、いつどんな場所でもメイクしたての状態をキープしてくれます。メイクしながらスキンケアグリシルグリシン(肌ひきしめ成分)とカフェイン・グリセリン(保湿)を配合。角層のすみずみまでうるおいを届ける保湿成分が、まるでスキンケアをしているかのような肌状態へと導きます。紫外線防止効果もUVカット値はSPF30/PA+++。日常使いに申し分ない値のメイクアップ下地は、きっと毎日のメイクに重宝するはずです。気分をリセットしてくれる香りホワイトフローラルとシトラスの香りで、使うたび気分をリフレッシュ!天然精油配合の優しい香りです。手間ゼロ小顔メイクに挑戦いつものように化粧下地を塗るだけで、つやと陰影をまとった小顔見えメイクが完成してしまうという、画期的な新商品を紹介させていただきました。お近くのショップ、またはECサイトでチェックしてみてくださいね。informationマキアージュ ドラマティックフォルミンググロウベース文・比嘉桃子
2023年09月20日小顔づくりもトレンドがいろいろありますが、今一番気になるキーワードといえば「人中」や「中顔面」ではないでしょうか。そこで今回は、小顔管理士の筆者が「人中短縮に役立つ顔トレ」をご紹介します。唇がよく動くのでリップを塗ってから、スキンケアの最中にぜひ取り入れてみてくださいね。鼻の下を優しくくるくるマッサージ(20秒)人差し指の腹で、鼻の下のキワを中心から指の腹でほうれい線の外側までへくるくると。歯根の上を優しくほぐしましょう。普段触ることがない場所なので意外と気持ちがいいですよ。頬骨を軽く持ち上げながらくるくる(60秒)口角が上がるだけで自然と人中も短く見えます。口元が下がる原因になる、下がった頬骨を持ち上げましょう。まずはグーにした指角を頬骨の下に当て、軽く持ち上げます。その場で少し圧をかけてくるくる回しましょう。ごりっとしたむくみがあれば優しくほぐして、鼻の横から耳に向かって場所を変えながら少しずつ進んでいきます。耳の前をしっかりほぐすと顔のむくみにも効果が期待できますよ。「お」の口をキープ(20秒)「お」の口を作ります。上あごに力が入る位置で20秒キープしましょう。笑顔をキープ(20秒)口を軽く開けて口角を最大限に引き上げ、笑顔で20秒キープ。たった20秒でも、普段顔の筋肉を使っていないとプルプルすると思います。頬骨と口角UPがポイント!コリをほぐして口角を上げるクセづけができると人中短縮に役立ちますよ。ぜひ試してみてくださいね。筆者情報坂本雅代サロン経営や講師などエステ業界に15年携わり、男女延べ一万人以上を施術。小顔管理士や国際中医薬膳師などの知識を基に、食や美容、健康などのジャンルでライターとして活動中。美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
2023年09月16日簡単に決まるショートヘア☆誰でもなれるショートヘアというものはありません!あなた一人に似合う特別なヘアスタイルがあります!僕に任せていただければ一緒に似合う髪型を探しましょう!左右から見た状態左右から見た状態
2023年08月14日あなただけに合った特別なショートヘアがあります!生え癖や、骨格に合わせてあなただけに似合うショートヘアを提案いたします!左右から見た状態360度どこからでも綺麗なシルエットになります!左右から見た状態360度どこからでも綺麗なシルエットになります!
2023年08月13日家族やお友達とお出かけする機会が増える夏休み。お気に入りの服に着替えたら、普段とはちょっと違うヘアアレンジで夏の思い出をいっぱい残そう。HugMugフレンズの蓮間衣里さんに、凝ったアレンジに見えるけど、不器用さんでも簡単にできる、女の子のヘアスタイルをレクチャーしてもらいました!CONTENTS<BOB HAIR> 三つ編みいっぱいボブ<LONG HAIR> 花かんむりローポニー夏のお出かけに似合うヘアアクセBOB HAIRY2Kムードが今どき!三つ編みいっぱいボブサイドからバックまで、ぐるっと三つ編みで囲んで存在感アップ! 浮きやすい根元に星のピンをつけて、Y2Kムード漂うボブアレンジに。USE ITEMカラフルな星モチーフのパッチンピンは、大きすぎず小さすぎないサイズ感でキッズアレンジに大活躍。さまざまなカラーを使うと可愛くポップに!星のパッチンピン=スタイリスト私物HOW TOやわらかめのバームをつけ、こめかみより上を、少しずつ取って三つ編みにする。頭をぐるっと囲うように8本くらい三つ編みをつくる。同じ高さにならないようにつくるのがポイント。三つ編みの完成。根元は浮いてしまってもOK。三つ編みの根元に星のピンをつけたら出来上がり!MOVIE HAIR憧れのプリンセス気分を叶える花かんむりローポニーゴムでできたカチュームに、髪を巻きつけていくだけの簡単テクで、手の込んだようなローポニーが実現。ロマンティックな雰囲気漂うまとめ髪に。USE ITEMやわらかいつけ心地で、頭が痛くなりにくいカチュームタイプ。ヴィンテージ風のニュアンスカラーで、甘すぎずシックな可愛さを引き立ててくれる。フラワーヘッドバンド/ヌメロ74HOW TOコテで全体をランダムに巻き、カチュームを少し浅めにつける。顔周りから少しずつ毛束を取る。カチュームに毛束を巻きつける。えり足まで同じように巻きつけていく。逆サイドからも同じようにまとめる。毛束を少しずつ引き出してぷくっとボリュームを出し、ピンでシルエットを調整すれば完成。MOVIE夏のお出かけに似合うヘアアクセBABY愛らしい動物が魅力的!アンティークショップに置いてあるかのような、どこかレトロなヘアアクセ。シンプルなヘアにつけるだけで存在感がぐっと増す!アニマルヘアクリップ各2個セット¥1,650/BABYグレックアンドコーくすみカラーがお姉さん見えを叶えるアート作品のような不思議なモチーフと、スモーキーな色合いが素敵。大人っぽい雰囲気なので、ママとお揃いで楽しむのもグッド。(左) ウェーブヘアクリップ イエロー ¥1,430、(右) ウェーブヘアクリップ オレンジ ¥1,430/ともにグレックアンドコー(チョコレートスープ)ロッカフラ・キッズ女の子の大好きが詰まったフラワーピン乙女心くすぐるデザインはキッズのテンションがアップすること間違いなし。甘めのワンピやピンクコーデに合わせて♡キラキラフラワーピン ¥1,540/ロッカフラ・キッズ(チョコレートスープ)教えてくれた人蓮間衣里さん美容師HugMugフレンズ。小1の男の子と年少の女の子のママ。毎日のコーデや、体にやさしいキッズ弁当など、飾らないのにセンスフルなインスタ投稿が大人気。パッと目を引くおしゃれなヘアスタイルを常に提案し続けている。[SHOP DATA]住所:渋谷区神宮前5-42-8 FH神宮前 1F A9. Nine内予約はインスタDMまでInstagram(SHOP LIST)チョコレートスープ @you_are_supreme_関連記事 BEAUTY2023.07.18【動画で解説! 浴衣に似合う女の子のヘアアレンジ】ボブヘア&ロングヘアFASHION2023.07.21【動画で解説!水着に似合うヘアアレンジ】ボブヘア&ロングヘア
2023年07月27日海にプールにと、水遊びが楽しい夏が到来! 今回は水着コーデに映える、とっておきのヘアアレンジをHugMugフレンズの蓮間さんに教えてもらいました。簡単なのに、凝ったヘアに見えるところがポイント。濡れても崩れにくい優秀アレンジで、めいっぱいはしゃいじゃおう♡CONTENTS<LONG HAIR> うねうね三つ編みヘア<BOB HAIR> ハートツインアレンジ水着に似合うヘアアクセLONG HAIRいつもとひと味違う三つ編みを♡うねうね三つ編みヘアスイムワンピース(100〜140cm)¥4,950/ビーミング by ビームス細い三つ編みをたくさんつくった簡単なのに個性の光るアレンジ。インパクトのあるキッチュなヘアアクセをつければ可愛さ満点に。濡れても髪が絡まることがなく、しぼるだけでOKなのも嬉しい!USE ITEMヴィヴィッドなお花のピンとバンスクリップを三つ編みの根元に飾って、遊び心たっぷりに! ポップな色合いで夏気分を盛り上げて。(左)フラワー型クリップ/カネル、チェック柄のバンスクリップ=スタイリスト私物HOW TOコテで全体をランダムに巻き、左上から右耳後ろで全体を上下に分け、少し後ろに寄せてゴムで結ぶ。えり足の毛束は2本に分けて、毛先まで細い三つ編みにする。トップは3本に分けて、それぞれ毛先まで細い三つ編みにする。ゴムの根元に、飾りピンとバンスクリップをつければ出来上がり。MOVIE HAIRどこから見てもラブリー♡ハートツインアレンジシャーリングビキニ(100〜140cm)¥5,170/ビーミング by ビームス誰もが思わず笑顔になっちゃう、ハートモチーフのご機嫌アレンジ。見た目が可愛いのはもちろん、涼しくて崩れにくいのもポイント。周りの視線を集める、自慢のヘアに変身!USE ITEMミニサイズなのにパッと目を引く、カクレクマノミとお花のクリップ。思いっきりポップなオレンジカラーが、日差しに映えてキュート!クマノミクリップ¥1,180/ククシュゼット(カプカプ)、お花のクリップ=スタイリスト私物HOW TOやわらかめのバームをつけ、両サイドのこめかみから上をゆるく結ぶ。根元に輪っかをつくり、毛束を下から通してくるりんぱする。毛束をふたつに分け、きゅっとしぼって上に向ける。それぞれ上に向けて三つ編みにする。2本の三つ編みを下で結んで、ハート型をつくる。逆サイドも同じようにつくり、それぞれ毛先にクリップをつけて完成!MOVIE水着に似合うヘアアクセカネル存在感抜群のポップなアクセントを雲のようなモコモコした形がキュート♡ プールみたいな涼しげなカラーリングは水着スタイルにぴったり。たくさんつけても可愛い!ヘアクリップ 各¥1,430/カネル(ボンボン)ククシュゼットロマンティックな人魚姫の気分!ホログラムの質感でキラキラしたクラゲと、透き通ったピンクオレンジがきれいなヒトデのバンスクリップ。思わず集めたくなる可愛さ。(左)クラゲクリップ ¥2,500、(右)ヒトデクリップ ¥2,500/ともにククシュゼット(カプカプ)3COINS大好きなハートをプチプラでヘアを甘く飾りつけしてくれるハートモチーフのパッチンピン。ピンク、ラベンダー、オレンジのミルキーな色合いもたまらない♡ハートパッチンピン6個セット ¥330/3COINS教えてくれた人蓮間衣里さん美容師HugMugフレンズ。小1の男の子と年少の女の子のママ。毎日のコーデや、体にやさしいキッズ弁当など、飾らないのに超絶おしゃれなインスタ記事が大人気。パッと目を引くおしゃれなヘアスタイルを常に提案し続けている。[SHOP DATA]住所:渋谷区神宮前5-42-8 FH神宮前 1F A9. Nine内予約はインスタDMまでInstagram(SHOP LIST)カプカプ ボンボン
2023年07月21日資生堂は8月21日より、トータルメイクアップブランド「マキアージュ」から毛穴レス小顔下地「マキアージュドラマティックフォルミンググロウベース」(3,300円)を発売します。■つやで立体小顔印象を実現同商品では、つや感たっぷりの「高つや油分」と、光と影をコントロールする特殊な板状パールにより、顔立ちに合わせてつや感と立体感を演出します。塗布後は、つやのある部分の面積が素顔に比べて約5倍となり、つやによる立体小顔印象を実現。さらに、「うるさらセンサーパウダー」と「うるさらセンサーコート」で過剰な皮脂・水分を吸着し、テカリとカサつきをダブルで防ぎます。また、浸透型うるおい美容液が角層のすみずみまでうるおいを届け、肌のきめを整えます。肌になじんで透明感を演出するシアーカラー。■商品概要商品名:マキアージュドラマティックフォルミンググロウベース容量:30g価格:3,300円(フォルサ)
2023年07月18日夏気分を盛り上げてくれる、浴衣に似合うアレンジをハグマグフレンズの蓮間さんに教えてもらいました。ちょっぴり“和”を意識したヘアで、お祭りや花火大会の主役になっちゃおう! 動画でも解説しているから、合わせてチェックしてみて♡CONTENTS<BOB HAIR> 三つ編みいっぱいボブ<LONG HAIR> 花かんむりローポニー夏のお出かけに似合うヘアアクセBOB HAIRY2Kムードが今どき!三つ編みいっぱいボブ浴衣(110・130・150cm)¥7,150/ローリーズファームボブは、耳まわりをすっきりさせることが可愛く見せるポイント。ウサ耳のような三つ編みシニヨンに和風のヘアアクセをつけて、レトロ気分を高めて。USE ITEM超簡単なアレンジでもサマになる、和風ヘアアクセ。ちりめん生地でつくられたつまみ細工や、花飾りのコームで雰囲気増し増しに!鶴のつまみかんざし、花の飾りコーム=スタイリスト私物HOW TOやわらかめのバームをつけ、こめかみより上を、少しずつ取って三つ編みにする。頭をぐるっと囲うように8本くらい三つ編みをつくる。同じ高さにならないようにつくるのがポイント。三つ編みの完成。根元は浮いてしまってもOK。三つ編みの根元に星のピンをつけたら出来上がり!MOVIE HAIR憧れのプリンセス気分を叶える花かんむりローポニー浴衣(S・M・L)¥7,370 /ビーミング by ビームスロングはえり足をすっきり上げることで、浴衣を着たときに重い印象にならず、夏らしさが倍増。低め×ワイドめなツインのシニヨンで、ちょっぴり大人っぽく仕上げて♡USE ITEM三日月モチーフのメタルかんざしで、和モダンな魅力をひとさじ。つまみ細工のピンはパッチン留めになっているので崩れにくく優秀。Moon Plate Hair Fork ¥12,100/シキア、つまみ細工のピン=スタイリスト私物HOW TOコテで全体をランダムに巻き、カチュームを少し浅めにつける。顔周りから少しずつ毛束を取る。カチュームに毛束を巻きつける。えり足まで同じように巻きつけていく。逆サイドからも同じようにまとめる。毛束を少しずつ引き出してぷくっとボリュームを出し、ピンでシルエットを調整すれば完成。MOVIE夏のお出かけに似合うヘアアクセBABY愛らしい動物が魅力的!浴衣の色味とリンクしやすい、落ち着いたカラーリングが魅力。透け感のあるマットな素材で、大人顔負けの洒落感を叶えて。011Uヘアクリップ 4CM¥1,540/カネル(ボンボン)グレックアンドコーくすみカラーがお姉さん見えを叶える髪を少しずつまとめても、仕上げに飾りとしてつけてもキュートなお花クリップ。しっかりホールドしてくれるので活発な子にも最適!フラワーミニクリップ4個セット¥330/3COINS教えてくれた人蓮間衣里さん美容師HugMugフレンズ。小1の男の子と年少の女の子のママ。毎日のコーデや、体にやさしいキッズ弁当など、飾らないのにセンスフルなインスタ投稿が大人気。パッと目を引くおしゃれなヘアスタイルを常に提案し続けている。[SHOP DATA]住所:渋谷区神宮前5-42-8 FH神宮前 1F A9. Nine内予約はインスタDMまでInstagram(SHOP LIST)ボンボン 関連記事 FASHION2023.07.27【動画で解説!夏のお出かけに似合うヘアアレンジ】ボブヘア&ロングヘアFASHION2023.07.21【動画で解説!水着に似合うヘアアレンジ】ボブヘア&ロングヘア
2023年07月18日簡単にお洒落顔を叶えてくれる最旬カラー&この時期にぴったりなヘアケア製品をセレクト。ヘア&メイクアップアーティストの伏屋陽子さんが新製品をチェックします!ヘア&メイクアップアーティスト・伏屋陽子さんが新商品をお試し!1、SUQQUリクイド ラスター アイズ 05みずみずしくツヤやかな透明感あふれる眼差しをクリエイト。クリーミーなテクスチャーとなめらかな塗り心地を実現したリキッドアイシャドウ。絶妙な発色×パールで単色でも多彩な仕上がりに。「直塗りでまぶたにのせ、指でなじませるだけでお洒落顔に!透け感はあるのに、色みも感じるから目元がぼやけません」。リクイド ラスター アイズ 05¥4,070 7/21発売(SUQQU TEL:0120・988・761)2、shu uemuraルージュ アンリミテッド キヌマット OR 590つけたての心地よさが長時間続く、新たなマットリップが誕生!約88%のスキンケアフォーミュラで、マットな仕上がりながら軽やかかつ快適なつけ心地が持続。OR 590は肌なじみのよいオレンジ系。「のびがよく、ひと塗りでしっかり発色。長時間つけていても乾燥やゴワつきがないのも嬉しい!」。ルージュ アンリミテッド キヌマット OR 590¥4,840 7/19発売(シュウウエムラ TEL:0120・694・666)3、IGNIS iOヘッドクレンズ シャンプー頭皮をすっきり爽やかに洗い上げ、潤いたっぷりのしなやかな髪へ。2種のクレイ配合で、頭皮や毛髪の汚れ、毛穴に詰まった皮脂を吸着し、すっきりオフ。甘く爽やかなフローラルハーブの香り。「クリーム状のペーストが密着し、すっきり洗えてとにかく気持ちいい~!頭皮にこもった不快感が解消され、髪もサラサラに」。ヘッドクレンズ シャンプー 150ml ¥1,980 7/18発売(イグニス TEL:0120・664・227)4、DIORロージー グロウ 001自分だけのカラーで彩る人気チークが新処方を搭載しパワーアップ。肌へなめらかに溶け込みフィットする新処方のパウダーを採用。頬のpH値と水分量に反応して色づき、自然な輝きとツヤをオン。「肌に溶け込むように発色し、透け感が出てかわいい!イエベの私の肌でも青みピンクが浮かず自分色になって嬉しい」。ロージー グロウ 001¥5,940 7/14発売(パルファン・クリスチャン・ディオール TEL:03・3239・0618)ふせや・ようこヘア&メイクアップアーティスト。ESPER所属。確かな技術とプレイフルで洗練されたメイクに定評が。最近は女性の生き方をテーマにしたフランス映画『午前4時にパリの夜は明ける』にハマり中。※『anan』2023年7月19日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩
2023年07月15日待望の小顔トリック下地は8月21日発売資生堂の「マキアージュ」ブランドが、「小顔メイクをしてみたいけど、難しそう」というメイクの悩みに応え、下地で小顔を叶える新商品「ドラマティックフォルミンググロウベース」を開発した。発売は2023年8月21日(月)。つやと陰影で立体感を演出新商品は、透けるような血色感を生み出しつつ、つやと陰影による立体効果で小顔印象に仕上がる新発想の化粧下地。光と影を操る特殊な板状のパールと、つや感たっぷりの「高つや油分」による瞬間コントゥアリング処方によって、顔立ちに合わせて立体感とつや感を演出する。下地を塗布した後は、つや部分の面積が素顔のときの約5倍となり、つやによって立体小顔印象を与えるのだという。テカリ・カサつき防止やスキンケア効果もこのほか新商品では、「うるさらセンサーパウダー」・「うるさらセンサーコート」によって過剰な皮脂や水分が吸収され、テカリとカサつきを同時に防ぐ効果がある。さらに、肌ひきしめ成分「グリシルグリシン」と保湿成分「カフェイン・グリセリン」配合によるスキンケア効果や、 美肌パウダー配合による毛穴カバーと透明感を与える効果もあるという。「マキアージュ ドラマティックフォルミンググロウベース」は、色数1色、参考小売り価格は、30g 3,300円(税込)。(画像はプレスリリースより)【参考】※資生堂 ニュースリリース
2023年07月13日女性のなかには、ヘアアレンジにこだわっている人も多いかと思います。巻いてみたり、ヘアゴムやピンを使ってみたり、アレンジをするのは楽しいですよね。そんな女性の髪形を、男性はどう思っているのでしょうか。今回は、女性の「ヘアアレンジ」に対する男性の本音を紹介します。どのくらい時間がかかるの?「彼女は髪を巻くのに30分かかると聞いて驚きました。毎朝そんなに時間をかけてメイクや髪の毛をやるなんて考えられないです」(25歳男性/広告)丁寧に髪を巻くと、けっこう時間がかかるもの。慣れないアレンジに挑戦したために、「結んではほどいてを繰り返していたら、1時間近くかかってしまった」なんて経験がある人もいるでしょう。また「せっかく真っすぐな髪の毛を、わざわざ巻く意味が分からない……」と思っている男性もいるみたい。シンプルなヘアスタイルのほうが、意外とウケがいいのかもしれませんよ。「器用だな」と感心する「彼女がササッと髪の毛をまとめるので『器用だね』と言ったら、『これくらい誰でもできるよ』と返されました」(30歳男性/金融)見えない後ろ髪まで、ヘアアレンジできる女性に驚くとの声がありました。よく考えたらポニーテールですら、結んだことのない男性は多いですよね。「器用だな」と思うのは当然かもしれません。清潔感さえあればOK!「プリンになっているとか、あまりにもボサボサとかじゃなければ、別になんとも思わない。ヘアアレンジも清潔感があればOKです」(24歳男性/旅行)どんな髪型であれ、「清潔感が一番!」という男性もいるようです。食事中も髪の毛がだらんとしているのは、あまりいい印象ではないかもしれません。普段からヘアゴムを持ち歩くなどの配慮をして、髪の毛はアップにした方がいいでしょう。裏を返せば、どれだけこだわってアレンジしても、男性はとくに意識していない可能性も……。前髪へのこだわり、スゴくね?「やたら『今日は前髪が決まらなかった』と言っている彼女。正直、『そんなにいつもと変わらないよ』って思う」(27歳男性/商社)前髪の状態で、印象は大きく変わりますよね。自分のベストな前髪を作るために、普段から慎重に整えている人もいるでしょう。でも男性は「そこまでこだわらなくても……」と感じているよう。そのため、前髪が失敗してもそこまで気にする必要はないのかもしれませんね。自分に似合っているのが一番!男性は、女性のヘアアレンジに対して、その大変さやこだわりがわからない人も多いみたい。よって、意中の彼に会うときはあまり凝ったものではなく、自分に合った髪型をするのが一番かもしれませんね。
2023年06月19日二重あごに似合う輪郭カバーが人気の髪型二重あごが気になる人には、丸顔さんでも面長さんでも輪郭をカバーしてくれる髪型が人気です。輪郭をカバーすることで二重あごを目立たなくしてくれるだけでなく、小顔に見せる効果も期待できますよ。ここでは、ショートやボブ、そしてロングといったレングス別に、30代や40代の大人世代にも似合う二重あごをカバーしてくれる髪型を見ていきましょう。二重あごに似合う人気の髪型【ショート】ひし形シルエットを作るくびれショートinstagram(@ikegamimasayoshi)ショートの髪型の中で二重あごを目立たなくしてくれると人気を集めている髪型が、ひし形のくびれショートです。ひし形のシルエットを作ることであごのラインを細見えさせるので、二重あごが目立たなくなります。下膨れの輪郭の人やぽっちゃりさんにも似合う髪型です。チーク位置よりも長めにカットした前髪をセンターパートにすることで、30代40代にも似合う大人ショートになりますね。毛先を無造作風に見せるショートウルフinstagram(@ikegamimasayoshi)人気が高まっているショートウルフも、二重あごに似合う髪型です。無造作風に見えるスタイリングは、二重あごを目立たなくするポイントの一つになります。毛先の動きがランダムなショートウルフは、立体感や躍動感がある髪型です。前髪も毛先を流して動きを出しましょう。くせ毛風にゆるくパーマをかけても似合う髪型です。こちらはシルバー系のカラーでツヤ感を出しています。トップにボリュームを出すハンサムショートinstagram(@nakamura_ryuta)二重あごに似合う髪型は、トップにボリュームを出すこともポイントになります。髪の毛全体のボリュームが縦に出ることで小顔に見せる効果が高まるからです。さらに、あご先が細く見える効果も期待できます。大人世代にも似合う人気のハンサムショートは、トップに高さを出したスタイリングが二重あごのカバーにおすすめです。ふんわりと軽さを出すマッシュショートinstagram(@negi_december)くせ毛風の無造作な仕上がりが大人可愛いマッシュショートも、二重あごに似合う人気の髪型です。丸みを帯びたシルエットでトップにボリュームを出すことで視線をあげ、二重あごをさりげなくカバーすることができます。似合うポイントは、エアリーな質感を作ること。軽さを感じさせることで、二重あごをカバーします。明るめのカラーを取り入れてもよいでしょう。二重あごに似合う人気の髪型【ボブ】シースルーバングのフェイスレイヤーボブinstagram(@yayoi_minibob)ボブの髪型の中でも、輪郭カバー力が高い髪型がフェイスレイヤーです。輪郭に沿うようなレイヤーが、頬骨をカバーする横髪として機能しています。顔まわりに動きが加わる髪型なので、二重あごから視線を外しやすくなるでしょう。さらに、二重あごを目立たなくするためには、毛先の外ハネがポイントです。こちらの髪型では、前髪をシースルーバングにして抜け感をプラスしています。前髪なしセンターパートの内巻きボブinstagram(@yayoi_minibob)内巻きボブは、あご周りをカバーしながら小顔に見せる効果が高い髪型です。当然、二重あごにも似合う髪型と言えるでしょう。前髪なしの内巻きボブは、大人っぽさが強調されます。さらに、縦のラインが生まれるので二重あごを目立たなくしてくれるでしょう。こちらの髪型は頬骨の位置でサイドに流すようにスタイリングすることで、輪郭もきれいにカバーされていますね。パーマでボリュームを出したショートボブinstagram(@agnos_toshiki)パーマを組み合わせたショートボブも、二重あごに似合う人気の髪型です。パーマヘアは、それだけで髪にボリュームが出るので二重あごを目立たせません。前髪ありのショートボブの場合は、顔まわりはあえて出すようにスタイリングしてメリハリをつけると、二重あごもすっきり見えます。前髪を長めに残していても、隙間のあるシースルーバングなので重さを感じさせない髪型です。1つ結びアレンジのウルフレイヤーボブinstagram(@miyaa__6262)こちらはウルフカットのレイヤーボブをアレンジしている髪型です。二重あごに似合う髪型の1つであるウルフヘアですが、こうして1つ結びアレンジをするとサイドレイヤーが頬骨にかかる様子がよくわかりますね。カールした毛先が可愛い印象です。首まわりをすっきり出すアレンジをすることで、二重あごも目立たなくカバーすることができます。カラーは人気のピンクベージュです。[mobile][toc][/mobile]二重あごに似合う人気の髪型【ミディアム】顔まわりに立体感を出すミディアムレイヤー二重あごに似合うミディアムヘアの髪型は、顔まわりに立体感が出るシルエットです。二重あごはもちろん、輪郭もカバーできる髪型が人気を集めています。こちらの髪型は、あご先に向ってレイヤーが入ることによって、小顔見せ効果が期待できるシルエットです。さらに、毛先は外巻きにして首回りをすっきりと見せています。大人世代にも似合うおしゃれな髪型です。低めの位置で横に広がる韓国風ミディアムヘアinstagram(@shio.hair)前髪をセンターパートにしたミディアムヘアも、二重あごに似合う髪型です。エレガントな韓国風のヘアスタイルは、頬骨よりも低めの位置で横に広がる髪型が特徴的。二重あごをさりげなくカバーしてくれるひし形のシルエットを生み出します。毛先は外ハネにスタイリングすることで、二重あごをすっきりと見せてくれるでしょう。落ち着きのあるショコラベージュのヘアカラーも大人世代に似合うのでおすすめです。ランダムなウェーブのミディアムレイヤーinstagram(@tetsuya.t.vain)パーマやウェーブを組み合わせて動きを出した髪型は、二重あごを目立たせない髪型として外せません。人気のミディアムレイヤーは、顔まわりの輪郭をナチュラルにカバーしてくれます。くせ毛のような大き目のウェーブや、ランダムな毛先の動きなどは、髪のレングスに関わらず二重あごに似合う髪型のポイントです。30代40代の大人世代は、落ち着きのある暗めカラーが似合うでしょう。アレンジも楽しめるシースルーレイヤーミディinstagram(@wtnbjnpi)長さがありながらも軽さを感じさせるシースルーバングのミディアムレイヤーは、1つ結びやまとめ髪などのアレンジが楽しめる髪型です。まとめ髪にしても、輪郭に沿った毛束が残るようにすると二重あごをさりげなくカバーすることができます。ミディアムやロングのように長さのある髪型の場合は、ひし形シルエットを作ることが難しいのですが、アレンジをする際にひし形になるような髪型を選ぶとよいですね。二重あごに似合う人気の髪型【ロング】ナチュラルな無造作感が出るロングレイヤーロングヘアの中にも、二重あごに似合う髪型があります。こちらは無造作感が魅力的なロングレイヤーです。前髪を厚めに残していますが、ロングのため重心が下がるので重苦しさはありません。トップにボリュームがあるスタイリングにすることと、毛先をランダムに巻いて動きを出すことは、他のレングスの髪型と共通していますね。シースルーバングのヨシンモリパーマinstagram(@unami_yuina)大き目のカールが印象的な韓国風のロングヘア、ヨシンモリパーマも、二重あごに似合う髪型です。コテ巻き風パーマとも呼ばれていますね。こちらの髪型のように、頬骨位置で外に向って流れるサイドバングと、毛先を内巻きにするパーマの組み合わせが輪郭をカバーして二重あごを目立たなくしてくれます。前髪もシースルーバングにすることで、縦のラインを強調した髪型です。かきあげバングのローレイヤーロングヘアトップに高さを出すかきあげバングは、二重あごが気になる人におすすめの髪型です。ロングの髪型でも、レイヤーを入れて輪郭を隠すと小顔に見せる効果が期待できます。ボリューム感とエアリー感のあるシルエットは、30代40代にも似合うゴージャスな雰囲気を演出してくれます。こちらのロングヘアは、低めの位置で輪郭をカバーし二重あごをすっきり見せてくれるローレイヤーです。サイドバングで視線を逸らす内巻きロングinstagram(@ryo_hair)ストレートのロングヘアで二重あごをカバーするためには、サイドバングのスタイリングがポイントになります。こちらは、頬骨から耳下の位置にかけて、流れるようなサイドバングが輪郭をカバーしている髪型です。毛先は内巻きにして動きをプラス。かきあげバングにするとトップにボリュームが出ますし、画像のように前髪を作らずセンターパートにすると大人に似合う雰囲気が生まれます。二重あごに似合う髪型を楽しもう二重あごが気になる人は、髪のレングスに関わらず縦のラインを生み出す髪型を選ぶことでおしゃれ見えします。毛先にランダムな動きを出すために、パーマをかけたりウェーブやカールを組み合わせた人気の髪型も似合うでしょう。輪郭をカバーする髪型は、小顔見せ効果も期待できます。髪の長さに合わせた二重あごに似合う髪型を楽しんでみませんか。
2023年06月13日・かわいい!最強!・とっても似合っています。・顔の小ささがよく分かる。2023年6月10日、生活情報番組『あしたが変わるトリセツショー』(NHK)のInstagramアカウントに投稿された、俳優の石原さとみさんの近影に反響が集まっています。石原さとみが『大胆イメチェン』石原さんといえば、セミロングやロングなど、比較的髪が長い印象を持つ人が多いでしょう。同アカウントで公開されたのは、そんなイメージを覆すほど、髪を短くした石原さんの姿でした。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る あしたが変わるトリセツショー(@nhk_torisetsushow)がシェアした投稿 肉が入ったパックを手に持ち、ニッコリとカメラに視線を向ける石原さんは、髪が顎上ほどの短さになっています!石原さんは、2021年にもショートヘア姿を披露。その際も「新鮮」「かわいい」と、絶賛の声が上がっていました。石原さとみが始球式で魅せた!ショートヘアに「新鮮」「かわいい」と絶賛の声また、プライベートでは、2020年10月に一般男性との結婚を発表。2022年1月には妊娠を公表し、同年4月に出産した、1児の母親でもあります。耳に少しかかる程度の短さにカットしたのは、子育てや役作りのためなのでしょうか。どんなヘアスタイルでも似合う点も、石原さんの魅力の1つだといえそうです![文・構成/grape編集部]
2023年06月11日店名の通り、コーヒーが看板商品である、喫茶店チェーン『コメダ珈琲店(以下、コメダ)』。リビングルームのようにくつろげる店内で、ゆっくりとコーヒーを飲むと落ち着きますよね。しかし、客の中には「せっかくコメダに来たからコーヒーを飲みたいけど、苦みなどがちょっと苦手」という人もいるでしょう。コメダは、そんな人にもおすすめのドリンクをTikTokアカウントで紹介しました。@komedascoffee コメダ珈琲店のホイップ乗せシリーズです‼︎✨ #コメダ #コメダ珈琲 #くつろぎ空間 ♬ A warm 6/8 beat march - Sheep Soundsコメダがおすすめするのは、ホイップがのったコーヒー3点。ホイップクリームの甘さのおかげで、飲みやすくなるといいます。さらに、このドリンクを注文すれば、モーニングのトーストにコーヒーのホイップをつけるアレンジもできるとのこと!投稿には、こんなコメントが寄せられています。・それ、マジでおいしいですよね。・そのモーニングの食べ方はすでに試しました!・コーヒーにクリームがのった『アイスウインナー』、好きです。コメダでの楽しみ方が広がりそうですね!興味を持った人は、注文してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年05月31日小顔・シワ・たるみ・二重あご 顔の悩みを根本解決!5月18日、アメリカで人気のフェイスクリエイターであるKoko(ここ)氏による新刊『LAハリウッド式 美顔ヨガ』が株式会社Gakkenから美人力Plusシリーズとして発売された。同氏は顔ヨガインストラクターとして、キム・カーダシアンなどのハリウッドセレブも指導。YouTubeの登録者数は約56万人、TikTokは約58万人、Instagramは約16万人がフォローしている。新刊はA5判、128ページ、定価は1,650円(税込)である。マスクオフの顔も美顔ヨガで小顔になりたい、シワやたるみを改善したいなど、顔についての悩みは尽きない。それらの悩みには加齢が関係しているものも多いが、Koko氏が拠点とするアメリカでは、既に「アンチエイジング」という言葉が時代遅れになっており、よりよい「スマートエイジング」がトレンドなのだ。自分の魅力をよりよく生かし、自分らしい魅力的な顔にしようというのが現在の流れである。また、美容や健康、スポーツにおいて、体幹が重要なことは常識となっているが、顔にも“顔の体幹”というべき部位があり、それが舌だという。舌は、体でいえば骨盤底筋群や大腰筋のように、顔全体を支えている“インナーマッスル”だとしており、新刊では“顔の体幹”を底上げして引き締め、顔の悩みを自然に、自力で変える美顔ヨガを解説する。パソコンに向かっている時、食事中など、美人をキープする生活の中のコツなども紹介されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※美人力Plus『LAハリウッド式 美顔ヨガ 小顔、シワ・たるみ取り、二重あご解消ほか顔の悩み根本解決!』 ‐ 学研出版サイト
2023年05月25日トレンドを押さえたフェミニンカジュアルが揃う【LOWRYS FARM(ローリーズファーム)】から、フリル使いがかわいいブラウスが登場。ロマンティックなムード漂うブラウスで、多くの女子の心を鷲掴みしています。ショップスタッフの皆さんの着こなしを参考に、ワンパターンになりがちなフリルブラウスの着こなしをアップデートしちゃいましょう。ホワイトのコーディネート出典:.st薄手のコットンでシワ感がある素材を使用しているため、季節感がありナチュラルな印象のこちらのブラウス。サラッとした肌触りで夏も快適です。フリルブラウスと言ったらスカートにタックインが王道スタイル。メッシュのスカートとの合わせで今年らしくまとまっています。スタッフにおみぞさんは「襟が大きめなので、小顔効果抜群!!!」と一言。女子には嬉しいポイントですね。ブラックのコーディネート出典:.stブラックに鮮やかなグリーンが映えるこちらのコーディネート。カーディガンで上下を繋ぐことによってワンピース風な着こなしになっています。濃い色のコーディネートは小物で抜け感を出すと重く見えません。カーディガンから襟を出すとフリルが強調されてインパクト大です!羽織りにするなら同色インナーがおすすめ出典:.stプルオーバーとして着がちなスリルブラウスも、羽織にすれば甘さが軽減され、また違った雰囲気を楽しめます。インナーを同色にするとスッキリした印象になりますね。スポーティテイストのスニーカーとキャップがプラスされることにより、ファッショナブルなミックスコーデが完成しています。サックスブルーのコーディネート出典:.stブルーの濃淡がキレイなこちらのコーディネートは、夏の避暑地に映えそうな上品でかわいらしい着こなし。アクセサリーはシルバーで統一されており、洗練された爽やかさがあります。少し珍しいカラーなので、ホワイトやブラックでは物足りない方はぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか? ※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:chia
2023年05月17日おしゃれガールにおすすめのちょっぴり個性的なヘアアレンジ方法を動画で解説! 教えてくれたのは、人気サロン『une』のスタイリスト・英香さん。ロングの子もボブの子も、顔周りをすっきりと、おしゃれに垢抜けるアレンジにトライ!CONTENTS1. <ロング編>2段三つ編み2. <ロング編>三つ編み輪っか3. <ボブ編>ネオツインテール4. <ボブ編>チビおだんご女の子の簡単ヘアアレンジ_01<ロング編>2段三つ編み上下に分けた毛束でつくる、2段の三つ編みが新鮮。カラフルなヘアアクセを散りばめて、プリンセス気分を味わって。[動画で解説!]2段三つ編みのつくり方女の子の簡単ヘアアレンジ_02<ロング編>三つ編み輪っか動くたびぴょこぴょこ跳ねる三つ編み輪っかがとびきりキュート。子どもの細い髪でも崩れにくいのも嬉しいポイント。[動画で解説!]三つ編み輪っかのつくり方女の子の簡単ヘアアレンジ_03<ボブ編>ネオツインテールハーフアップのツインテールをつくって、毛束をピンで留めるだけ! アクセントになるようなカラフルなものや大ぶりのヘアアクセがおすすめ。[動画で解説!]ネオツインテールのつくり方女の子の簡単ヘアアレンジ_04<ボブ編>チビおだんご小さいおだんごを左右に3連タテに並べて、顔周りをすっきり&ポップに可愛く! 結ぶだけで個性的に見えるお手軽アレンジ。[動画で解説!]チビおだんごのつくり方教えてくれた人英香さんune スタイリスト“簡単に再現できて伸ばしっぱなしでもおしゃれ”そんな忙しいママたちに嬉しいヘアスタイルづくりが得意。「細かいことは気にしない!」をモットーに子育てに仕事に奮闘中。2歳の男の子のママ。Instagram:@hideka.une〈 une 〉住所:東京都港区南青山4-11-14ユーロギア青山3FTEL:03-6873-5849営業時間:11:00~20:00、土10:00~20:00、日祝10:00~19:00定休日:月(祝日の場合は翌日)
2023年05月08日小顔リフトアップ専門のL'amour clinic Tokyo(ラムールクリニック東京、渋谷区道玄坂)は、糸を使った切らない世界初となる次世代スレッドリフト「Lスレット」を導入いたしました。スレッドリフトによるリフトアップ効果や、HIFUや脂肪溶解注射と併用することで得られる小顔効果は以前から知られていますが、肌の改善には繋がらない懸念がありました。そこで登場したのがLスレットです。リフトアップ効果はもちろんのこと、PDRN配合により肌の再生能力を高め、ハリ・弾力向上・毛穴の収縮など肌質改善効果が期待できます。日本初上陸【Lスレット】【たるみの改善と美肌効果が期待できる「Lスレット」】Lスレットは、これまでのスレッドリフトの素材PCLに加えて抗炎症・抗酸化作用の高い有効成分である「ポリデオキシリボヌクレオチド(PDRN)」を配合したフェイスリフトです。スレッドリフトによるリフトアップ効果だけでなく、コラーゲンやエラスチンの生成を促しダメージ肌の修復効果も併せ持つためニキビ跡やスキンテクスチャの改善にも効果が期待できます。自己の細胞の成長因子を活性化し、細胞周辺の組織の修復・血管の新生・血流の改善を促進することで、肌を美しく若返らせます。【期待できる効果】PDRNは肌の再生能力を高める効果があります。本来肌の持っている成長因子の生成を助け、継続的に生産されるよう刺激して肌の再生能力を活性化します。さらに、コラーゲンやエラスチンの生成を促し、肌環境を整えて肌の構造を復元させることで、弾力ある健康的な肌に戻します。・肌再生・シミ・シワの改善・ハリ・毛穴の改善・ニキビの炎症の鎮静・頬や顎のたるみ、フェイスラインのリフトアップ日本初上陸【Lスレット】● PDRNの効果PDRNはポリデオキシリボヌクレオチドのことです。肌再生に有名なサーモン注射の主成分です。サーモンのDNAから抽出された分子が、組織再生に必要な細胞外マトリックス物質や様々な成長因子の増加を促進させて皮膚の再生能力を活性化させます。そして、ダメージを受けた皮膚のDNAの再合成に作用して正常な肌へと導きます。また、表皮や真皮の細胞を再生させることによって肌のハリや弾力アップが期待できます。そして、若々しく健康なお肌へと導きます。● 効果の持続期間が長く、痛みを軽減できる通常、スレッドリフトの持続期間は6~18ヶ月程度とされています。しかしPCLは、一般的なスレッドリフトの素材より分解される速度が遅いという特徴があります[1]。また、一般的な糸リフトはスレットの先端が少し出ているため、挿入時に痛みを伴うという欠点がありました。一方、Lスレットの糸はコグの先端が出てないため、組織を傷つけずに痛みを軽減できる仕組みになっています。当店おすすめ糸リフト1本10,000円【一般的な糸リフトの比較】糸リフトの種類 テスリフト ミントリフト Lスレット素材 PDO PLLA PCL(ポリジオキサノン) (ポリ-L乳酸) (ポリカプロラクトン)素材の特徴 医療用の縫合糸 コラーゲン新生作用 コラーゲン新生作用分解速度が速い 硬めの性質 柔らかくしなやか配合成分 なし なし 【PDRN】追加効果 なし なし 【肌再生効果】持続期間 6~12か月 12~18ヶ月 24ヶ月糸の柔軟性 〇 △ ◎けん引力 〇 ◎ ○~◎● HIFUや脂肪溶解注射との併用で小顔効果UPLスレットだけでもリフトアップ効果は見込めます。しかし、皮下脂肪が多くたるみが顕著な場合は脂肪溶解注射との併用をおすすめしています。また、Lスレット後に定期的にHIFUを行うことでたるみを引き上げる効果が増加します。加えて、脂肪溶解注射を併用することにより、顎下や頬のもたつきの原因である余分な脂肪を引き締めながら除去します。従来のスレッドリフトとの併用で懸念されてきたリスクを最小限して、より高い小顔効果と自然な仕上がりが期待できます。カウンセリングでは、脂肪の付き方や皮膚のたるみ具合などから、お客様のニーズにあった最適な治療をご提案させていただきます。Lスレットで理想の美肌とフェイスラインに。ご希望の方は、下記の詳細ページからご予約いただけます。ご不明点やご相談についても、お気軽にお問い合わせください。■提供クリニックL'amour clinic Tokyo(ラムールクリニック東京、渋谷道玄坂)【L'amour clinic Tokyo(ラムールクリニック) について】L'amour clinic Tokyo(ラムールクリニック)は、糸リフト・ハイフ・脂肪溶解注射による小顔リフトアップを専門に行う美容クリニックです。「価値ある明日を,お客様と共に」をコンセプトに、信頼関係を構築しながらお客様の満足のいく治療をご提案しています。お客様一人一人と向き合い,寄り添い,カウンセリングから施術までを丁寧に行うだけでなく,充実した日々・豊かな人生を一緒に考えていきます。【クリニック情報】L'amour clinic Tokyo(ラムールクリニック)代表:片岡 紘士公式HP 公式Instagram 公式LINE 【お客様からのお問い合わせ先】電話 : 0120-748-075ライン: [1] Abraham J. Domb, Joseph Kost, David Wiseman『Handbook of Biodegradable Polymers』1998. P72-73 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月26日■レイヤーカットとは?レイヤーカットとは、髪に段を入れるカットのことです。髪の厚みが減って、毛先は軽くなりふんわりと軽やかな見た目になります。そして毛量問わず楽しめる髪型なので、挑戦しやすい髪型ですよ♪>>ココアベージュ この投稿をInstagramで見る 小平 悟 レイヤーカット/似合わせ前髪/艶カラー/表参道(@kodaira_satoru)がシェアした投稿 ・8レベルココアベージュ・セミロングレイヤーカットくびれ巻き>>ショコラグレージュ この投稿をInstagramで見る 小平 悟 レイヤーカット/似合わせ前髪/艶カラー/表参道(@kodaira_satoru)がシェアした投稿 ・9レベルショコラグレージュ・ミディアムヘアレイヤーカットワンカール>>ヘーゼルグレージュ この投稿をInstagramで見る 小平 悟 レイヤーカット/似合わせ前髪/艶カラー/表参道(@kodaira_satoru)がシェアした投稿 ・6レベルヘーゼルグレージュ・セミロングレイヤーカットくびれ巻き>>マロンベージュ この投稿をInstagramで見る 小平 悟 レイヤーカット/似合わせ前髪/艶カラー/表参道(@kodaira_satoru)がシェアした投稿 ・8レベルマロンベージュ・ロングヘアレイヤーカットワンカール>>ショコラグレージュ この投稿をInstagramで見る 小平 悟 レイヤーカット/似合わせ前髪/艶カラー/表参道(@kodaira_satoru)がシェアした投稿 ・ソフトなレイヤーカットくびれヘア・9レベルショコラグレージュ・セミロングレイヤーカット外ハネくびれ巻き魅力たっぷりのレイヤーカットいかがでしょうか??気になるスタイルがありましたら是非一度ご相談ください♪
2023年04月25日写真に撮られたときなどに、急に気がつく顔の変化。特に、あいまいになってきたフェイスラインは顔全体を大きく見せてしまうでしょう。フェイスラインを引き締めるには、つまんで緩める「流しケア」がおすすめです。いつでも簡単にできるケアなので、ぜひ試してみてくださいね!"つまんで緩めて"血流や新陳代謝を促そうある日突然、フェイスラインが変化していることに気が付いてびっくりしたことはありませんか?毎日見ているはずの自分の顔ですが、中々変化に気づきにくいのかもしれません。フェイスラインのたるみに気づいて慌てて表情筋トレーニングなどを行っても、力が入りすぎてシワが深くなったり、なかなか続かなかったりしがち。そんなときは、経絡に刺激を与え、血流や新陳代謝を促す方法を試してみて。簡単にできて強い刺激もないので、心地よく続けられますよ。いつでも何度でもOK! 簡単フェイスラインケアやり方は皮膚を優しくつまんで緩めるだけなので、とても簡単です。深くゆっくりとした呼吸とともに、リンパの流れを整えていきます。この際、次の3点に注意しましょう。・皮膚を優しく柔らかくつまむ・皮膚をつまんだまま緩めてから手を離す・皮膚は引っ張りすぎない1.鎖骨の下から肩に向けて、優しくつまんで緩めていきます。この動作を何往復か続けましょう。2.顎の付け根(耳下)から首筋も、優しくつまんでいきます。3.何往復かしたら、フェイスラインをつまみながらこめかみの方向へ上がっていきます。4.フェイスラインを整えたら、眉間から鼻筋までつまみながら鼻頭まで整えていきます。5.さらに口元からこめかみ、頬のラインを丁寧につまんでいきましょう。顔が気持ちよくなってポカポカするかも動画では片方ずつ行っていますが、両手で同時に行ってもOKです。まずは片方ずつ行い、差を比べてみてもいいかもしれません。つまみづらい部分は皮膚自体がかたいこともありますが、リンパの流れが滞っていたり、こりがある可能性も。引っ張るのではなく、つまんで緩める感覚を意識しながら行ってみてくださいね。©︎maruco/gettyimages上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。ヨガセラピーを学び始める。また、姿勢と歩き方を整えることで健やかな心身を作る“マナメソッド”を発案。現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした【マナヨガセラピー】でホリスティックな視点で幸せを見出すレッスンを、名古屋、湘南、東京にて開催。フルオーダーメイドで作るパーソナルレッスンは対面、zoomレッスン共に毎月予約が殺到。2021年夏より、福島県会津にてホリスティックセラピーリトリートをフィトテラピーの専門家とタッグを組んで開始。2023年6月からは植物療法とヨガセラピーを組み合わせ「心と体と性化学」講座としてフェムケア、セクソロジーに特化した講座を開講する。文/上村由夏
2023年04月23日