紫外線を浴びることが増えてくる今の時期。そんな時に欠かせないのが日焼け止めですよね。けれど、なんとなくで日焼け止めを塗っている方も多いのでは?実は、紫外線の種類に合った日焼け止めを選び、適量を塗っていなければ、紫外線予防の意味が軽減してしまうんです。今回は、エステティシャンである筆者が日焼け止めの見極め方、必要な適量についてご紹介します。正しい日焼け止めの使い方が重要紫外線からしっかりと肌を守るためには、正しい日焼け止めの使い方を知ることが大切です。意外と知らなかった日焼け止めの使用ポイントについて早速ご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!紫外線の種類によって日焼け止めを選ぼう!日頃私たちが浴びている紫外線は、『UV-A 長波長紫外線(A波)』と『UV-B 中波長紫外線(B波)』の2種類です。『UV-A 長波長紫外線(A波)』とは、波長が長く、肌表面は赤くなっていないのに気づけば肌が焼けていたと感じる春のジワジワ日焼けが特徴。3月〜5月に向かってピークとなり、一年中降り注いでいます。この紫外線は皮膚の真皮層まで到達し、コラーゲンにダメージを与えます。そのため、肌のハリや弾力が失われシワやシミ予備軍の原因となります。『UV-B 中波長紫外線(B波)』とは、皮膚の表面にある表皮に対して強く作用する波長で、太陽の日差しを浴びると肌表面が真っ赤になるサンバーンを起こすのが特徴です。特に6月〜9月に向かってピークとなります。一年中降り注いでいますが、特に真夏のレジャー日焼けを繰り返しているとシワやシミなどの肌の老化を招く原因となります。「SPF」と「PA」違いとは?『UV-B』防止に効果的な「SPF」「SPF」とは「Sun Protection Factor」の略で、主に『UV-B』に対する防止効果を表す指標です。表記されている数字は、素肌で紫外線を浴びた時と比べて、肌が赤くなるまでの時間を何倍遅くできるかを表したものです。例:海や山などのレジャーに行き、肌が赤くなるまで約30分の人がSPF30の日焼け止めを使った場合、30分×30=900分(約15時間遅らせることができる)例:近所に買い物に行き、肌が赤くなるまで約60分の人がSPF40の日焼け止めを使った場合、60分×40=240分(約4時間遅らせることができる)『UV-A』防止に効果的な「PA」「PA」とは「Protection Grade of UVA」の略で、主に『UV-A』に対する防止効果を表す指標です。PA+からPA++++の4段階で表示され、+の数が多いほど防止効果が高まります。『UV-A』が高まる3月〜8月はPA++〜PA++++、9月〜1月は日差しに合わせてPA+〜PA+++と調節しましょう。3月〜5月の初夏、買い物程度の日常生活や室内で過ごす場合は、SPF20〜40、PA++〜PA++++のものをチョイス。6月〜9月の真夏、日常生活やレジャーなどの外出時は、SPF40〜50、PA++〜PA++++のものを選ぶといいでしょう。日焼け止めによって数字や+の数が違うので、上記のように季節や紫外線の強さ、シチュエーションによって使い分けるのがおすすめです!顔に塗る日焼け止めの適量&塗り方は?日焼け止めを顔に塗る際の適量目安は、肌面積1㎠につき2mgが適量と言われています。顔の大きさが20cm×18cmの場合、20cm×18cm=360㎠×2mg=約720mg=0.72gが適量となります。目安はクリームタイプならパール一粒ほど、液体タイプなら一円玉ほどの量です。日焼け止めを手に取り、両ほほ、ひたい、鼻、あごにのせます。指の腹でサッと塗り広げます。小鼻や目元、生え際など塗り忘れのないようにしましょう。これからの季節は特に汗や皮脂などで日焼け止めが落ちやすくなってしまいます。そのため、もう一度同じ量を重ねづけるとより効果的です。いかがだったでしょうか?日焼け止めは「数値が高ければいい」「塗っていれば焼けない」「朝塗ったから大丈夫」という訳ではありません。季節や日差しの強さ、日常生活やレジャーなどのシュチュエーションに合った「SPF」と「PA」を選ぶことが重要です。また、一回でたくさんの量を塗るのではなく、重ねるように塗り、2〜3時間ごとに塗り直して紫外線ダメージから肌を守りましょう。文/寒川あゆみ
2021年05月26日肌なじみのよいカラーのUVケアクリーム2021年5月18日、アイセイ薬局は、同社が展開するヘルスデザインブランド『KuSu』より、色つきの日焼け止め下地「KuSu日焼け止めクリームPP Pro トーンアップベース」を新たに発売する。同ブランドは、「くらし、すこやか」をコンセプトとして、忙しいときや疲れているときにも心と暮らしに寄り添う製品を提供している。昨今、コロナ禍でマスクの着用が日常化しており、メイクに求めるニーズにも変化があるとこに、同社は着目。そこで2020年にマスク焼けを防ぐ夏場のUVケア製品として「KuSu日焼け止めクリームPro」を発売した。このたび、UVカット機能に加え、くすみカバーやファンデーションいらずのカバー力を求めるニーズに応えて、肌なじみのよい色つきの製品を発売された。紫外線やブルーライト、大気汚染から肌を守る同製品には、SPF50+、PA++++の高いUVカット機能を搭載。また、ブルーライトカットや近赤外線、大気汚染による肌ダメージからも肌を守ってくれる。さらに、セラミドやスクワラン、ハトムギ種子エキスなどの美容成分を配合することで、日中の肌のうるおいをキープしてくれる。また、使用感はさらっとしており、汗などで崩れにくいウォータープルーフ処方となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※アイセイ薬局のニュースリリース
2021年05月24日日焼けすると肌はどうなるの?出典:byBirth日焼け対策をしないまま、長時間強い日差しを浴びてしまうと、肌は軽いやけど状態になってしまいます。紫外線を浴びることでメラニンが生成されてしまい、のちにシミとして肌の表面に出てきてしまいます。また、体もですが肌も脱水症状の状態となります。乾燥し、皮剥けや吹き出物といった肌荒れへとつながっていきます。紫外線A波(UVA)、紫外線B波(UVB)の違いって?出典:byBirthそもそも、肌の老化の80%が紫外線によるもの。紫外線を浴びることでコラーゲンが分解されてしまいます。コラーゲン量が少なくなってしまうと、シワやたるみといった肌の老化現象を引き起こしやすくしてしまいます。では、よく耳にする紫外線A波、紫外線B波の違いとはなんでしょうか?紫外線A波(UVA)とは、全紫外線の約95%を占めるといわれています。窓ガラスも通り抜けてしまい、肌の真皮層までダメージを与えます。これにより、コラーゲンやヒアルロン酸量を低下させることになるので、シワ、たるみといった老化現象を引き起こしやすくさせます。気を付けなくてはならないのが、赤みや炎症が出にくく、特にうっかり日焼けをしやすいということです。紫外線B波(UVB)とは、残りの約5%を占め、肌の真皮層まで届くことはなく、肌表面で吸収されます。しかし、強いダメージを与え軽いやけど状態になってしまったり、色素沈着を引き起こしてしまいます。日差しの強い海やリゾート地で紫外線B波は受けやすくなります。気づいたときには遅い?アフターケアはどうしたらいい?出典:byBirth朝、外出したときは日差しは出ていなかったのに、お昼になるにつれて日差しが強くなってきた。顔に日焼け止めは塗ったが、首に塗り忘れてしまい、日に焼けてしまったなど、このような経験をされている方も多いですよね。「まぁ、いいや」と思い放置して皮が剥けたり、痛い思いをした方もいらっしゃいますよね。ここでは、手遅れになる前に気づいたら試してほしいアフターケアをご紹介します。クールダウンさせるまずは、日に焼けてしまったところをクールダウンさせてあげましょう。例えば、顔ならパックをして火照りを抑えましょう。あとは、保冷材や冷たい水に濡らしたタオルで抑えてあげるなど、肌は炎症している状態にあるので、それを落ち着かせてあげるためにも、とにかく冷やすということが大事です。保湿に手を抜かない紫外線にさらされた肌は脱水症状となり、非常に敏感な状態になっています。クールダウンさせた後は、乾燥や肌荒れを引き起こす前に保湿には手を抜かないということを忘れないようにしましょう。化粧水をたっぷり含んだコットンでコットンパックをして、いつもより多めのクリームを肌にのせてあげます。しっかり保湿ケアをすることで、紫外線による皮剥けや色素沈着を抑えてくれます。また、美白効果のあるスキンケアを使うことで、より効果が期待されます。ビタミンを摂ろう特に、ビタミンCを摂取することで、紫外線を浴びることで発生する活性酸素を抑えてくれます。ただし、レモンやグレープフルーツなどの柑橘類は紫外線の吸収をよくする効能があるため、日焼け後には積極的に摂っていただきたいですが、朝食などこれから日差しを浴びる前に摂取するのはおすすめしません。あとは、ビタミンE(ナッツ類、緑黄色野菜)はビタミンCと一緒に摂ることでさらに効果が高まります。ビタミンA(レバー、うなぎ)は、疲れた体を元気にし、免疫力を高めてくれます。リコピン(トマト、柿、マンゴー)はメラニン生成を抑えてくれる効果があります。これらは、日焼け後に限らず、普段から予防としても積極的に摂取したいですね。自分に合った日焼け止めを選ぼうこちらはアフターケアというより、予防になりますが、二度と日焼けをして辛い思いをしないためにも参考になればと思います。日焼け止めを選ぶ際に、自分にはどのようなものが合うのかわからないということがありますよね。自分の肌質やライフスタイルに合ったものを選ぶようにしましょう。例えば、敏感肌の方はまれに刺激を感じるため紫外線吸収剤フリーのものを選び、スポーツをしたり屋外での活動が多い方はSPF、PA値が高く落ちにくいものを選ぶといいですね。また、夏は特にデイリーケアのものとなるので、テクスチャーも大事ですね。使ってみて使い心地が良く、自分の目的に合ったものを試しましょう。手遅れだと思ってあきらめないで!出典:byBirth日に焼けてしまったからしょうがないと諦めずに、酷くなる前にしっかりアフターケアをしましょう。できれば、見落としがちな耳の裏や頭皮、足の甲などにも紫外線予防ができるといいですね。フェイシャルやボディに限らず、今は日焼け止め効果のあるヘアスプレーやコンタクト、リップクリームなど様々なアイテムが揃っています。ケア方法を知っておくだけで、もしもの対処も出来ます。以上を参考に、今年は外出前にいつものアイテムにプラスして夏を楽しみたいですね。
2021年05月14日薄着の季節といえど、日焼けや冷房対策、体型カバーに使える羽織りものは絶対に外せないアイテム!とはいえ、軽い羽織りものって種類があるようであまりないですよね。そこで今回は、この夏登場する旬のライトアウターの特徴をご紹介します。ハーフスリーブジャケット夏素材のリネンジャケットは例年の人気アイテム。そのなかでも今、目立って登場しているのがハーフスリーブのリネンジャケットです。実は半袖アイテムって季節が限られるので、もともとそこまで売れ行きも高くないのですが今年は堂々とハーフスリーブシャツ、ハーフスリーブジャケットがお目見え。とくに半袖のライトアウターは今までとは違った着こなしを楽しめるので、ファッション感度の高い方はすでに注目しているのではないでしょうか。ハーフスリーブなら真夏でも使えますし、ノースリーブトップスなどの二の腕カバーにも最適。ちょっと個性を出すなら7分袖のカットソーと重ね着をするスタイルも楽しめますね。思っている以上に着こなしの幅が広いので今年人気のライトアウターとして個人的に有力アイテムではないかなという印象です。ぜひ気になる方はお店で試着してみて!シアーカーディガン、ブルゾンシアーシャツ、シアースカートといった透け感素材のアイテムはここ3年近くは春夏の人気アイテムに君臨しています。今さら取り上げるものでもないかと思われますが、実はシアー素材のライトアウターというのは去年までそう多くありませんでした。今年からシアー素材のトレンチコート、ブルゾン、カーディガンなどが各ブランドから多数展開されていますね。シアーなのでUVカット効果はあまり期待できませんけれど……。それでもさっと羽織るだけで一気にトレンド感のある着こなしが楽しめるのでぜひ、今年GETしていただきたいアイテム!シアーカーディガンの魅力を活かす着こなしとしておすすめなのは柄モノトップスやワンピースとの組み合わせ。カーディガンからうっすら透ける柄の表情を楽しんで。ストールに代わって今年はスカーフを冷房対策としておすすめするライトアウターはやはりリネンジャケット。しっかりと冷えから守ってもらうにはカッチリ素材のジャケットが適しています。また、ストールを持ち歩くのも良いですが小さめサイズのスカーフを首にひと巻きするのもおすすめ。とくに冷えを感じやすい首は、シルクスカーフで肌に密着させるほうが室内の冷房対策にはうってつけです。寒さ対策をしているようにも見えないというさりげなさもポイント。普段とは違ったアイテム、違った着こなしでこの夏も思い切り楽しんでいきましょう!イラスト、文・角佑宇子イラスト・角佑宇子
2021年05月06日春から徐々に強くなってくる紫外線。紫外線対策を油断して黒く焼けてしまったり、赤く痛みを伴う日焼けをしてしまう人も。紫外線を浴びることで肌老化が進む…なんて言われていますが、実際にアラサー世代の女性たちは、紫外線ケアにどれくらい力を入れているのか、リサーチしました。アラサー世代の紫外線ケアのリアルとは?気になる紫外線ケアについて、anan Beauty+ clubメンバーにさまざまなことを聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1.いつ紫外線ケアをしますか?半数以上の人が1年を通して紫外線ケアをしていることが判明。さらに夏場ケアしている人に至っては、約95%と大変多いことがわかりました。美容好きなanan Beauty+ clubメンバーにとって、紫外線ケアは当たり前なのでしょう。ほとんどの人が紫外線ケアをしていることがわかったところで、具体的にどんなケアをしているのかを聞いてみました。Q2.どんな紫外線対策をしていますか?1位塗る日焼け止め2位UV効果のあるメイクアイテム3位日傘4位帽子5位肌を出さない服6位ビタミン剤7位飲む日焼け止め8位ウォームカバー9位その他複数回答してもらったところ、95%の人が塗る日焼け止めを、71%の人がUV効果のあるメイクアイテムを活用していることがわかりました。日傘や帽子、露出しない服やウォームカバーなどの物理的遮断のほか、ビタミン剤や飲む日焼け止めで体内からケアする人も多い模様。その他の対策には、「サングラス」(31歳・主婦)という意見が多く、少数ですが「昼は外に出ない」(34歳・会社員)なんて人もいます。Q3.紫外線ケアのこだわりはありますか?白浮きしない&ベタつかないものを選ぶ「白くなりにくいジェルタイプの日焼け止めを塗って、重ね塗りしても浮かないように気をつけています」(33歳・専門職)「ベタベタしたり、日焼け止め特有の匂いがしないものを選びます」(34歳・会社員)塗る日焼け止めの成分にこだわる「効果を高めるために、紫外線吸収剤と散乱剤の両方が入っているタイプを使います」(29歳・専門職)「毎日塗るものなのでオーガニック製品を選びます」(37歳・主婦)シーンやパーツに応じて使い分ける「あまり外に出ない時は肌に優しそうなお湯落ちタイプ、公園に行く時はウォータープルーフ」(35歳・自営業)「朝、体には塗るタイプ、髪にはスプレータイプを使う」(33歳・会社員)ちょっとの日焼けもしっかりカバー「朝、家を出る時は必ず日焼け止めを塗ります。紫外線は服を通すらしいので、服で隠れている部分もなるべく塗るように心がけています」(29歳・会社員)「手がかじかんでつらい時以外は、たとえ徒歩1分でも日傘をさす」(29歳・専門職)紫外線対策には人それぞれのこだわりがあることが判明。肌タイプや生活習慣によって、何が正解とは言い切れないので、自分に合ったケアを見つけるのが良さそうです。Q4.うっかり日焼けしてしまった時の対処法はありますか?1位ビタミンのサプリを飲む2位たっぷり保湿をする3位冷やすビタミンCのサプリを飲む人が圧倒的に多く、プラスで美容点滴をする人も。次いで、保湿成分入りや美白効果のある化粧水やパックを使って乾燥しないように気をつける人、熱をもっている場合はとにかく冷やす人が多くいるようです。Q5.紫外線ケアで失敗したことはありますか?悲惨な焼けムラに…「足の甲を塗り忘れて、ビーチサンダルの日焼け跡がくっきりついてしまった」(33歳・専門職)「プールで彼氏に背中の日焼け止めを塗ってもらったら、塗りが甘かったらしく…彼の手形に日焼けしました」(31歳・主婦)「肩部分がレースのワンピースを着ていた時、うっかりそこに日焼け止めを塗り忘れてしまい、、レース柄に日焼けしてしまったことがあります」(34歳・会社員)火傷状態の日焼け「海で、健康的に少し焼けようと思ったら、いつのまにか寝ていて、火傷並みの日焼けをしました」(33歳・自由業)「海外旅行に日焼け止めを持ってくるのを忘れてしまった時、そんなに気温は高くなかったので大丈夫だろうと思っていたら、火傷のようなひどい日焼けをしてしまった」(34歳・会社員)「頭に日焼け止めを塗らなかったら、頭皮が焼けて皮が剥け、フケが出てるみたいになったことがあります」(37歳・その他)過去の日焼けで肌トラブル「中学生時代、日焼け止めを塗らずに部活をしていたため、顔中にシミがあります」(29歳・会社員)「若い頃、顔以外に日焼けオイルを塗って焼いていたので、今は身体中にホクロができちゃいました」(33歳・会社員)多くの人が、予想外の日焼けトラブルに遭遇している模様。しっかりケアしたつもりでも焼けてしまったり、つい油断したり…完全に防ぎきれないのが紫外線の怖いところなのかもしれません。紫外線ケアの徹底が美肌を作る!肌老化を進める紫外線は美肌の大敵。適度な日光浴が健康にいいのは事実ですが、肌のためにはちゃんとケアをして、できる限り紫外線を防ぎましょう。文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年05月04日数年後のために今から取り入れる!ブルーライトカットコスメ&スキンケア出典:byBirth今の生活に欠かせないスマホやパソコン、タブレット。仕事面ではもちろん、ちょっと調べ物をしたいときや、画像・動画の編集、家族や友人との連絡を取るためにもマストなアイテムです。そんなデジタルアイテムの画面が発するブルーライトは、紫外線に近い波長をもっていて、長時間浴び続けることで肌に負担がかかり、たるみやシワなどエイジングサインの原因にも。ブルーライトが一番当たっている顔から、しっかりブロックしませんか?エイジングサインや進行を防ぐためにも、スキンケアアイテムとメイクアップベースやファンデーションを日ごろから取り入れていきましょう!ブルーライト対策ができるスキンケアファインビジュアルバイタルコンディショニングローションa200ml2,980円(税込)出典:byBirthデジタル新時代を生きる現代人にぴったりのスキンケアアイテム!くすみや肌荒れなどのエイジングサインの原因ともいわれているブルーライトに着目。ブルーライトなどの外的ダメージから肌を守るため、植物由来成分「ビルベリー葉エキス」を配合しています。肌のうるおいや弾力をキープするので、初期のエイジングケアに!パソコンやスマホを長時間使う人に、とてもおすすめです。出典:byBirthまた希少価値の高い国産の馬プラセンタをメインに、乾燥ケアする3つのヒアルロン酸も配合。肌のキメを整えハリのある肌へ。マスク着用による肌荒れもより気になるところですが、肌荒れ予防が期待できるソメイヨシノ葉エキスも新配合。ゆらぎ肌対策もできちゃう、今注目の化粧水です。さらっと肌になじみ、しっとりとした健康的なお肌に。ブルーライトによる肌へのダメージがより気になる方は、スキンケアからもしっかり対策を。ブルーライト対策ができる日焼け止め&化粧下地クラランスUVプラス 5P モイスチャライジング マルチ デイ スクリーン全3色各30ml6,050円(税込)SPF50・PA+++ この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 植物由来の成分で、保湿とケアを叶える日焼け止め乳液。白浮きさせない素肌の輝きを引き立たせるトランスルーセント、血色感を与え幸福度も上がるローズ、黄ぐすみを抑制し顔全体をトーンアップさせるラベンダーと3色展開で、日焼け止め乳液&コントロールベースカラーとして使用しても◎。 この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 日焼け止め特有のべたつきもなく、しっとりと肌を保湿。また、紫外線をしっかりカットしつつ、ブルーライトやちり・ほこりなどの大気汚染からも肌を守ります。長時間外に出たり、パソコンやスマホを使っての室内作業も多い方におすすめです。ブルーライト対策ができるファンデーションなどナチュラグラッセメイクアップ クリームN全2色各30g3,080円(税込)SPF44・PA+++出典:byBirthブルーライトカット率99.2%の石けん落ちコスメ。化粧下地・ファンデーション・日焼け止め・保湿美容液・ブルーライトカットと5つの機能性を持ったマルチクリーム。細かなパールがきいた色付きクリームで、つややかな素肌を演出。 この投稿をInstagramで見る ナチュラグラッセ【公式】(@naturaglace_official)がシェアした投稿 ツヤときらめきをもたらす光の散乱効果で、毛穴や肌の色ムラなどをカバーし、肌のトーンアップ効果も。化粧下地とファンデーションの中間のような、2タイプのナチュラルカラーは肌なじみもよく、均一な肌に整えてくれます。(※メイクアップ効果によるもの)ツッパリ感もなく、ファンデーションをつけているかのような負担もない軽い使用感はさすが!コスパも良く、休日など「出かける用事もないけど、スマホは見るし…」という日も含め、光老化予防に毎日つけておきたいアイテム。レブロンフォトレディ キャンディッド ファンデーション全4色各1,980円(税込)SPF13 この投稿をInstagramで見る レブロン公式(@revlonjapan)がシェアした投稿 肌に負担をかけるブルーライトなどのダメージから守る、バリア効果を持つファンデーション。3種類の植物由来美容エキスを配合し、鉱物油フリー、パラベンフリー、合成色素フリーで肌にやさしいつくりに。なめらかなテスクチャーで、気になる毛穴や色ムラをカバー。 この投稿をInstagramで見る レブロン公式(@revlonjapan)がシェアした投稿 着け心地も軽く、自宅でのテレワークでササっとメイクしたいときにぴったり!ドラッグストアやバラエティショップでも販売していて手に取りやすく、プチプラであるのもポイント。オンリーミネラルミネラルエッセンス BBクリーム全3色各30g4,400円(税込)SPF25・PA++ この投稿をInstagramで見る オンリーミネラル(@onlyminerals)がシェアした投稿 美容液のようにみずみずしく、肌にぴたりと密着。きれいな肌が長時間キープできるBBクリーム。毛穴やシミ・そばかす、色ムラなどを均一に整え美しい状態へ。メイクアップ効果により、ぷるっとしたツヤや透明感を叶えます。 この投稿をInstagramで見る オンリーミネラル(@onlyminerals)がシェアした投稿 ツヤ肌に仕上がり、気になるくすみやシミなども目立ちにくくなる、ノンシリコン処方の石けん落ちコスメです。自宅仕事の時はこれ1本でベースメイクは完成!ブルーライトカットアイテムも併用して早めの対策を!いかがでしたか?ほかにも、スマホ画面をブルーライト軽減設定にしたり、ブルーライトカットシートやブルーライトカット眼鏡を取り入れてみたり、小物も合わせてうまく使うことで、目や肌へのダメージも最小限にとどめることができるはず!数年後の自分の肌のためにも、早めのケアをしていきましょう。
2021年04月26日『日本ロレアル株式会社』のスキンケアブランド『LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュ ポゼ)』が、医療現場の最前線で新型コロナウイルス対策にあたる『医療法人社団福寿会 慈英会病院(以下、慈英会病院)』および基幹病院に向けて、化粧品2,500セットを寄贈するようです。寄贈プロジェクト立ち上げの背景今回の寄贈プロジェクトは、新型コロナウイルス感染症が長期化し、身体的・心理的な負担が大きい医療従事者へ少しでも気持ちの助けになればと立ち上げられたそう。長時間のマスク着用やエタノールなどで肌が荒れてしまっているという声を受け、『ラ ロッシュ ポゼ』では敏感肌の人でも使える、肌に優しい日焼け止め化粧下地と化粧水を寄贈することを決定しました。敏感肌にも使いやすいアイテムを寄贈今回、『ラ ロッシュ ポゼ』では最前線の医療従事者にインタビューを行ない、エタノールなどの刺激で荒れてしまった肌にも使いやすく、今だからこそ必要とされている2つのアイテムを寄贈。『UVイデア XL プロテクショントーンアップ』¥3,740(税込)“SPF50+ PA++++”と、高い紫外線防止効果を誇る日焼け止め・化粧下地。くすみや色むらなどを自然にカバーしつつ、PM2.5など大気中に存在する微粒子(※1)などからも肌を守ってくれます。また、整肌成分として『ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター』を配合。刺激を受けて弱った肌にうれしい、肌本来のバリア機能(角層)をサポートしてくれる働きが期待できます。「敏感肌だけど、防御力の高い日焼け止めを使いたい」という人におすすめです(※2)。※1 すべての大気中物質をさすわけではありません※2 すべての人に肌トラブルがおきないわけではありません【商品情報】『UVイデア XL プロテクショントーンアップ』価格:¥3,740(税込)容量:30mLカラー:(写真左から)ローズ、色なし『ラ ロッシュ ポゼ トレリアン薬用モイスチャーローション』¥4,400(税込)日本人の肌に合わせて作られた、低刺激タイプ(※1)の薬用保湿化粧水。有効成分を含む3種類の成分が『ラ ロッシュ ポゼ』独自の割合で配合されていて、肌を快適に整えてくれます。敏感肌の人はもちろん、肌荒れを防ぎたい人にもおすすめです(※2)。※1 すべての人に肌刺激がおきないわけではありません※2 すべての人に肌トラブルがおきないわけではありません【商品情報】『ラ ロッシュ ポゼ トレリアン薬用モイスチャーローション』価格:¥4,400(税込)容量:200mL最前線の医療従事者が語る「医療現場でのコロナ対策」寄贈プロジェクト立ち上げにあたって、インタビューに回答してくれたのは日本医科大学皮膚科学教授・船坂陽子先生(写真左)と『医療法人社団福寿会 慈英会病院』スタッフの方々(写真右)。コロナ対策が長期化する現状や寄贈プロジェクトへの気持ちを語りました。日本医科大学皮膚科学教授・船坂陽子先生は、コロナ禍での医療従事者の精神面・身体面について「常に感染への対策を強いられることから緊張が持続している」「長時間のマスク着用による皮膚のトラブルや手荒れが生じているので、そのためのスキンケアもより丁寧に行う必要があります」とコメント。『ラ ロッシュ ポゼ』の寄贈については「下地クリームは、これからの時期に非常にマッチした化粧品で、マスク下に使えて合理的です」と語りました。また、『医療法人社団福寿会 慈英会病院』看護師の加藤 美恵子さんはコロナ対策での手洗い、マスク着用による皮膚トラブルについて語ってくれました。「手洗い、アルコールジェルでの手指消毒、プラスチックグローブの付け外しによる刺激により手荒れはより増強しています。マスクも自宅以外では常に装着しているので鼻、頬や顎の皮膚の擦れや吹き出物、耳にかけるゴムの圧迫で痛みがあります」とのこと。スキンケアについては、「マスクをしていても日差しを感じるので、日焼け止めは念入りに塗るようになりました」とコメントしていました。コロナ対策で、身体面・精神面ともに大きな負荷のかかる医療従事者の方々に向けた『ラ ロッシュ ポゼ』寄贈プロジェクト。また、今回ご紹介したアイテムは敏感肌で悩んでいる人におすすめのものばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】ラ ロッシュ ポゼ 医療法人社団福寿会 慈英会病院および基幹病院の医療従事者に製品を2,500セット寄贈‐PR TIMES©ラ ロッシュ ポゼ文/Chiaki
2021年04月19日紫外線対策には日焼け止め化粧品が役立ちますが、製品に記載されている「SPF」「PA」「ノンケミカル」などの表示の意味をご存じでしょうか?今回は、日焼け止め化粧品を選ぶときに役立つ基礎知識をご紹介します。使用シーンに合わせて適切なものを選んでみてください。紫外線の分類は3つ出典:byBirth太陽の光には紫外線が含まれています。紫外線は英語で「ultraviolet」といい、その略称がUVです。紫外線は波長の長さによって「UVA(A波)」「UVB(B波)」「UVC(C波)」に分類されます。シワ・たるみにつながりやすい「UVA(A波)」UVAは肌の色を黒くし、日焼けの原因になる他、シワやたるみの原因になると言われています。また、波長が長いため、窓ガラスや雲を通過しやすいという性質があります。炎症・シミにつながりやすい「UVB(B波)」UVBは長時間浴びると肌に炎症を起こす他、シミの原因になると言われています。炎天下で長い間過ごしたあとに、肌が赤くなってヒリヒリするときは、UVBが影響していると考えられます。通常は地上に届かない「UVC(C波)」UVCは波長が短いため、通常はオゾン層で吸収されて地上には届きません。日焼け止め化粧品の表示の意味出典:byBirth紫外線の種類が分かったところで、次は日焼け止め化粧品に表示されている「SPF」「PA」「ノンケミカル」の意味を解説します。UVBの遮断効果を表す「SPF」値SPF値とは「Sun Protection Factor(紫外線防御指数)」の略です。炎症やシミの原因になるUVBの遮断効果を表すもので、選ぶときの目安は次のとおりです。SPF15前後:日常生活SPF15~30:屋外での軽いスポーツやレジャーSPF30~50+:海や山でのスポーツSPF50+:紫外線に敏感な方UVAの遮断効果を表す「PA」表示PAとはProtection grade of UVA(UVA防止効果の程度)の略です。肌を黒くし、シワ・たるみの原因になるUVAの遮断効果を表しています。効果は次の4段階に分かれているので、選ぶときの目安にしてみてください。+:効果がある++:かなり効果がある+++:非常に効果がある++++:きわめて高い効果がある「ノンケミカル」とは紫外線吸収剤が無配合のもの日焼け止め化粧品に使われる紫外線防御剤は、大きく分けると紫外線吸収剤と紫外線散乱剤に分類されます。「ノンケミカル」とは紫外線吸収剤を配合していない日焼け止め化粧品のことです。紫外線吸収剤紫外線吸収剤は、皮膚の表面上で紫外線を吸収し、皮膚に紫外線の影響が及ぶのを防ぎます。場合によっては、紫外線吸収剤は肌の負担になることがあると言われています。紫外線吸収剤を使用していない日焼け止め化粧品には、「ノンケミカル」「ケミカルフリー」などと書かれていることがあります。紫外線吸収剤に敏感な場合は、これらの記載があるものを選ぶのがおすすめです。(ノンケミカルは本来、「化学的な合成成分を使用していない」という意味ですが、日焼け止め化粧品に関しては「紫外線吸収剤を使用していない」という意味で使われています。)紫外線散乱剤紫外線散乱剤は、皮膚表面で紫外線を反射・散乱させ、紫外線が皮膚に入るのを防ぎます。紫外線散乱剤を多く配合すると肌が白浮きするというデメリットがありましたが、最近は改良が進み、白浮きしにくい日焼け止め化粧品が増えています。紫外線の良い作用・ビタミンDの合成出典:byBirthここまで紫外線のデメリットを述べてきましたが、紫外線には良い作用もあります。特に注目したいのは、紫外線を浴びると体内でビタミンDが合成されること。ビタミンDは骨や筋肉の維持などに役立つと言われている栄養素です。ビタミンDは鮭やきのこ類などの食材からも摂ることができます。日光浴や食事で充分に補うのが難しい場合は、サプリメントもあります。ビタミンDが不足しないように工夫しましょう。適切な紫外線対策をして美容や健康に生かそう出典:byBirth肌が老化する最大の原因は、太陽光であると言われています。紫外線対策には、汗をかいたら日焼け止め化粧品を塗り直す、帽子や日傘を活用する、UVカット効果のある服を着る、などを合わせて行うと、より高い効果が期待できます。適度な紫外線対策と栄養バランスのよい食事で、美容や健康に役立てましょう。
2021年04月17日これからの季節、気になるのが赤ちゃんのUV対策。外出時には、日焼け止めを塗ったり、しっかり対策されている方もいるかと思います。しかし、ちょっとした散歩や買い物などのときには、大変に感じるかもしれません。短時間のお出かけの時のUV対策についてお話ししていきます。 日差しを浴びるのも適度には必要?紫外線には、カルシウムのバランスを整え骨の健康を保つのに不可欠な栄養素であるビタミンDを作る働きがあります。ビタミンDを作るためには日光を浴びることが必要ですが、小児科皮膚学会によれば、1日に15分程度当たる程度で十分とされています。 ただし、紫外線は地域によって強さが異なります。また、春先の4月くらいから増えはじめ、10月くらいまで多い時期が続きます。1日の変化では、午前10時~14時までが紫外線の量が多い時間帯です。 季節や時間帯・地域によっては15分より短くしたほうがいい場合もあるようです。短時間の適度な外出であれば、日光を浴びることでビタミンDが生成されるというメリットを利用できます。 どのくらいの外出で対策した方がいいの?目安としては、15分以上の移動や散歩、外遊びの場合は、石鹸で落とせる肌への負担の少ない日焼け止めなどのUV対策がおすすめです。季節や時間帯によっては日焼け止めを塗るだけではなく、さらにUV対策が必要になります。 5〜10分程度の短時間であれば、保育園や幼稚園の送り向かえ、買い物などの外出時は、日焼け止めをしっかり塗るまでのUV対策は省いていいかと思います。 日焼け止め以外の簡単UV対策短時間の外出時などに、日焼け止めを使わなくても簡単にできるUV対策があります。いくつかご紹介します。 ・洋服やおくるみ、帽子などで肌の露出をできるだけ避ける・抱っこ紐で抱っこしている場合は、ママが日傘をさす・ベビーカーの日差し避けを使う・可能であれば、紫外線の強い10:00〜14:00の時間帯の移動を避けて、この時間帯の前後に外出するようにしてみましょう。 赤ちゃん連れの短時間の外出であれば、これらの対策でもOK。少しでも気軽に出かけられるようにUV対策の負担が軽減できればいいかなと思います。これからの季節、ぜひ参考にしてみてください。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2021年04月16日エイジングケア発想のUVケアスプレー2021年4月15日、新日本製薬株式会社は、同社が展開するスキンケアブランド『パーフェクトワン』より、日焼け止めスプレー「パーフェクトワン SPエアリータッチUVスプレー」を期間限定で発売する。同社は、太陽に近い髪と頭皮は、特に紫外線によるダメージを受けていることに着目。そして、髪の日焼けは枝毛や切れ毛の原因となり、頭皮日焼けによってコラーゲンが分解され、顔のたるみに影響を与えていることもわかった。そこでこのたび、顔や体だけでなく、頭皮と髪もUVケアできる全身用の日焼け止めスプレーを開発した。内容量は85g、価格は税込み2,970円にて発売される。紫外線に反応して美容成分が肌に浸透同製品には、SPF50+、PA++++という高いUVカット機能が搭載されている。また、紫外線に反応してビタミンCとビタミンEを放出するカプセルが配合されている。この成分が頭皮や肌に浸透し、引き締めてくれる。そして、シアバターとケラチンが髪を潤して、健やかでつやのある髪に導く。細かい霧状のスプレーで、白くならない処方を採用しているため、手軽にUVケアをすることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※新日本製薬株式会社のニュースリリース
2021年04月15日うっかり日焼けに注意!手の紫外線対策できてますか?感染症対策で手洗い・アルコール消毒の頻度が高くなった分、ハンドケアを念入りに行っている方も多いと思います。これからの季節は乾燥だけでなく、紫外線による影響にも気をつけたいところ。顔や腕は完璧に日焼け止めを塗っていても、「手の甲」の日焼けは見落としてしまいがちなのです。しかし、手洗いのたびにハンドクリームで保湿をして、日焼け止めを重ねるというのもなかなか大変ですよね。そんな時は、1本で保湿とUVケアの両方を叶えてくれる「UVハンドクリーム」はいかがでしょうか?今回は、手を紫外線から守るコツ、そしておすすめのUVハンドクリームを4つご紹介していきます。手の日焼けはどうやって予防すれば良いの?出典:byBirth普段から日差しに晒されやすい手の甲。油断をしているとすぐに日焼けをしてしまいますが、ちょっとした心掛けで紫外線から手肌を守ることができるんです。1.日焼け止めをこまめに塗るやはり紫外線対策として1番に挙げられるのは、日焼け止め。腕に塗るついでに手の甲まで伸ばし、しっかりと馴染ませましょう。そして、何よりも大切なのが、こまめな塗り直しです。手に塗った日焼け止めは摩擦や手洗いなどで落ちてしまいやすいため、日中も頻繁に塗り直しましょう。2.乾燥も気になる方はUVハンドクリームを続いて、冒頭でも取り上げたUVハンドクリーム。ハンドクリームにプラスして日焼け止めを重ねるのが面倒な方や、荷物を減らしたい方、日焼け止めだけでは乾燥してしまう方におすすめです。ハンドクリームは香り付きの物が多いため、お好みの香りで気分を変えて楽しむこともできます。こちらも日焼け止めと同じく、こまめな塗り直しを心掛けましょう。3.アームカバーで徹底ガード外を移動する時や、車を運転している時におすすめなのがアームカバーです。もし日焼け止めやUVハンドクリームを塗り忘れてしまった時でも、サッと身につけるだけで紫外線予防になりますし、日焼け止めのベタつきが苦手な方でも、紫外線から肌を守ることができます。徹底的に紫外線をガードしたい方は、塗るケアと一緒に取り入れてみてくださいね。おすすめのUVハンドクリームをご紹介!HACCIハンドクリーム マドモワゼルHACCI2,750円(税込)この投稿をInstagramで見る HACCI official(@hacci_official)がシェアした投稿 美肌効果の高い「はちみつ」や「ローヤルゼリーエキス」など、みつばちの恵みをふんだんに詰め込んだUVハンドクリームです。手肌にしっとりとした潤いを与えるだけでなく、爪先までもケアできるのが嬉しいポイント。ブランド内で人気の高いブーケブランの香りが、優雅な気分へと誘います。noiro(ノイロ) フェイス&ハンドセラム UV4,070円(税込)この投稿をInstagramで見る noiro(@noiro_nail)がシェアした投稿 こちらはネイルブランドの「noiro(ノイロ)」から発売されているUV美容液。ハンドクリームとは少し異なるタイプになりますが、ハンドケアから化粧下地まで幅広く使えるマルチなアイテムです。紫外線カットだけでなく、花粉やPM2.5などの環境ストレスからも肌を守ってくれるのが嬉しいポイント。保湿効果の高い「シアバター」や「アルガンオイル」が配合されており、乾燥した肌をしっかりと保湿してくれます。美容液タイプでサラッと仕上がるため、ハンドクリームのベタつきが苦手な方にもおすすめです。TWANYハンドクリーム(リフレッシュアロマ)1,540円(税込)この投稿をInstagramで見る TWANY(トワニー)OFFICIAL(@twany_jp)がシェアした投稿 (画像左)プチプラアイテムをお探しの方におすすめなのが、大手化粧品会社「カネボウ化粧品」が手がける「TWANY(トワニー)」のハンドクリームです。軽めの使い心地で、SPF32・PA++と紫外線カット効果も抜群。細かなパールが含まれているため、ふとした仕草も美しく見せてくれますよ。爽やかなフローラルハーブの香りが特徴です。シスレーシスレイヤ インテグラル コンセントレート ハンド SPF3015,950円(税込)この投稿をInstagramで見る Sisley Paris(@sisleyparisofficial)がシェアした投稿 最後は、エイジングケアと紫外線カットの両方ができるスペシャルなアイテムをご紹介。軽めのテクスチャーで、ベタつきを出さずに程よいしっとり感を与えます。さらにブライトニング作用で気になるくすみや色ムラを目立たなくしてくれるため、年齢の出やすい手肌を若々しく見せることができますよ。本格的に手のエイジングケアを始めたい方におすすめです。手肌を紫外線から守ろう!出典:byBirthついつい見逃しがちな手の日焼けも、対策しないままでいるとシミやくすみを引き起こしてしまいます。顔と同じようにしっかりと紫外線対策を行うことで、普段の保湿ケアもより効果的になるはず。ぜひ今回ご紹介したアイテムを参考にしつつ、続けやすいUVケアを取り入れてみてくださいね。
2021年04月04日待望の日焼け止め新登場2021年4月22日(木)、オーガニックコスメブランド「to/one(トーン)」より、ブランド初となる日焼け止め「トーン シルキー UV プロテクター」(税込3,080円)が発売されます。SPF 50+PA++++という高い紫外線カット機能と、自然由来成分配合で素肌に優しいナチュラル処方を両立させた同アイテム。キー成分として配合した“ホワイトフラワーエキス”や“シルク”が、乾燥を防いで明るいツヤ肌を叶えます。ブランド独自成分でツヤ肌仕上げ「to/one」独自成分であるホワイトフラワーエキスは、欧州で古くより美容成分として取り入れられてきたカミツレ花やセイヨウノコギリソウ、エルダーベリーなどをブレンド。つける度に素肌をしっとり潤し活き活きとした印象へ。また約20種類ものアミノ酸を含むシルクには、保湿効果や整肌効果が。さらにシルク特有の光沢感で、内側から光を放つツヤ肌を作ります。(画像はプレスリリースより)【参考】※「to/one」ニュースリリース
2021年03月30日コロナ禍でサロンに行きにくい状況が続く中、人気が高まっている“美容家電”。特に『ヤーマン』のアイテムは「サロンさながらのケアが叶う」と話題に!今回は、そんな『ヤーマン』の、“今だからこそほしい美容家電”を厳選して3つご紹介します。おうちがサロンに!本格的な機能が搭載された美容家電今回ご紹介するアイテムは、実際のサロンで採用されているような本格的な機能が数多く搭載されている商品をチョイス!なかなか外出しにくい今でもいつもきれいにいるために、またいつも頑張っている自分へのご褒美に、『ヤーマン』の美容家電を選んでみてはいかがでしょうか?『フォトシャイン』¥59,400(税込)マスクを着用している時間が長くなり、肌が擦れたり荒れたりしてしまった……という人におすすめなのがスチーマーの『フォトシャイン』です。サロンで人気の“フォトケア”ができると話題の美容家電。肌に5色のLEDを当てることでサロンさながらのフォトケアができ、肌のすみずみまでうるおう健やかな肌を目指せるアイテムです。また、スチームクレンジングや化粧水ミストなどのコースが搭載されていて、さまざまなシーンで活躍してくれること間違いなし!肌をこする必要もなくなるので、敏感になっている肌にも優しく使えますよ。【商品情報】『フォトシャイン』価格:¥59,400(税込)外形寸法:本体W157×D157×H229 (mm)質量:本体約1.6kg(給水タンク/ミストタンク/風よけフラップ含む)付属品:給水タンク/ミストタンク/風よけフラップ/計量カップ/取扱説明書給水タンク:約170mL/ミストタンク:約2mL発売予定日:2021年4月下旬販売店舗:ヤーマンオンラインストア/直営店/一部の百貨店/一部の家電量販/一部の通販『フォトプラス シャイニー』¥55,000(税込)続いてご紹介するのは、肌のたるみや毛穴の開き・汚れが気になる人におすすめの『フォトプラス シャイニー』です。表情筋ケアや冷却のほか、サロンでも採用されているラジオ波やイオン導出・導入などが搭載されている美顔器。忙しい日もさくっとケアできる1日3分のモードから、じっくり肌と向き合える13分のモードまで、その日の予定や気分に合わせて使い分けられるのでとっても便利!おっくうになりがちなときも、短時間なら続けられそうですよね。【商品情報】『フォトプラス シャイニー』価格:¥55,000(税込)外形寸法:本体(コットンストッパー付)約W47×D44×H176 (mm)質量:本体(コットンストッパー付)約210g付属品:充電台/USBケーブル/コットンストッパー充電時間:約3時間(約30分使用可能)発売予定日:2021年4月上旬販売店舗:ヤーマンオンラインストア/直営店/一部の百貨店/一部の家電量販/一部の通販『レイボーテ ヴィーナス』¥99,000(税込)最後にご紹介するのは、ムダ毛ケアと美肌ケアが同時に叶うVIO光美容器です。『レイボーテ ヴィーナス』は、デリケートゾーンのケアが自宅で手軽に行えるアイテム。防水仕様(※)なので、お風呂でもムダ毛ケアできますよ。さらに医師が監修したVIO専用カットフィルター搭載で、脱毛器としてのパワーは備えつつ、肌への優しさにも配慮されています。サロンに通わなくてもデリケートゾーンのムダ毛をきれいに整えたい、肌を傷つけず優しくケアしたい人におすすめ。また、VIOだけでなく全身に使えるので、1台持っておくと重宝しそうです!【商品情報】『レイボーテ ヴィーナス』価格:¥99,000(税込)外形寸法:約W82×D65×H203(mm)質量:約440g(本体のみ)付属品:フェイスアタッチメント/VIアタッチメント/Oアタッチメント/キャップ/Vデザインツール/ACアダプター防水等級 IPX5販売店舗:ヤーマンオンラインストア/直営店/一部の百貨店/一部の家電量販/一部の通販※あらゆる方向からの噴流水によっても有害な影響がありません。 浴槽では使用できません。サロンやエステに通いにくい時期だからこそ、美容家電が気になるところ。フェイシャルケアが楽しめるものから気軽にムダ毛ケアできるものまで種類豊富なので、ぜひなりたい自分に合わせてチョイスしてみてくださいね。【参考】W温スチーム×化粧水ミスト×5色のLED搭載エイジングケアスチーマー『フォトシャイン』2021年4月下旬発売 - PR TIMES多機能タイプのRF美顔器を使いやすくアップグレード「DAILY」「WEEKLY」シンプル2モードの新モデル登場『フォトプラス シャイニー』新発売 - PR TIMES日本初※1 のお風呂で使える VIO ケア対応光美容器が新登場『レイボーテ ヴィーナス』 - PR TIMES©ヤーマン株式会社ヤーマン公式サイト文/Chiaki
2021年03月23日ブルーライト対策、していますか?生活の変化とネット環境が加速したことで、パソコンやスマホを使う頻度も増えた今、肌への刺激はブルーライトからも……。そこで今回は、“ブルーライトからも肌守ってくれるUVケアアイテム”をご紹介します。UVケアだけでは満足できない!UVをケアしながらも、ブルーライト対策をしている高機能UVケアアイテムがたくさん登場しています!使用感もジェル、クリームなど様々なので、好みのものを選んでみてください。『スチームクリーム UVプロテクション 33 Plus』¥2,695(税込)「うるおす」に「まもる」機能が備わった新作の『スチームクリーム UVプロテクション 33 Plus』は、紫外線やブルーライトだけでなく、春に気になる花粉や大気汚染などからも肌を守ってくれます。天然由来成分で、全身に使えるのも嬉しいポイント。べたつきを抑えた処方で、さっぱりした肌触りなのでこれからの季節に重宝するはずです。【商品情報】『スチームクリーム UVプロテクション 33 Plus』価格:¥2,695(税込)日やけ止めクリーム【顔・からだ用】SPF33・PA+++※2021年3月30日(火)公式オンラインストアにて先行発売※2021年4月7日(水)取り扱い店舗にて順次発売『アユーラ UVミルク センシティブ(医薬部外品) 敏感肌用日やけ止め』¥2,800(税抜)紫外線吸収剤フリーで敏感肌にも優しく、しっかりと紫外線やブルーライト、花粉、PM2.5などをブロックしてくれるアイテムも必見!『アユーラ UVミルク センシティブ(医薬部外品) 敏感肌用日やけ止め』はナチュラルピンクのカラーで、しっかりと肌をバリアしながらトーンアップ。肌荒れや敏感症状にもアプローチしてくれるので、スキンケアと下地が叶う万能アイテムです。【商品情報】『アユーラ UVミルク センシティブ(医薬部外品) 敏感肌用日やけ止め』価格:¥2,800(税抜)『ナガセマルチプロテクション UVジェル』¥3,700(税抜)国内基準最高値の「SPF50+」「PA++++」で、近赤外線、ブルーライトなどの光の刺激や、大気汚染からも守ってくれる最強ジェルも登場。しっかりとUVなどをブロックしながらも、スキンケア成分配合で、肌の保湿効果も高いのが嬉しいポイント。さらに、汗や水にも強いウォータープルーフ処方なので、日常生活はもちろん、アウトドアシーンでも大活躍してくれそうです。【商品情報】『ナガセマルチプロテクション UVジェル』価格:¥3,700(税抜)※2021年4月1日(木)発売『ナチュラグラッセ UVプロテクションベース[限定デザイン]』¥3,200(税抜)紫外線、ブルーライト、近赤外線から肌を守りながら、天然由来の植物の力で角質細胞内までうるおいで満たしてくれるメイクアップベースも欠かせません。毎日、外的刺激にさらされているお肌にもやさしく使えるのが嬉しいUV下地です。【商品情報】『ナチュラグラッセ UVプロテクションベース[限定デザイン]』価格:¥3,200(税抜)在宅勤務などで自宅にいることが増えると、つい日焼け止めやメイクをしない日もあり、ブルーライト対策もできていない方も多いのではないでしょうか?今年はぜひ、ブルーライトもカットするUVケアを実践してみてくださいね。【参考】あらゆる“光”からまもる*1。「うるおす」「まもる」スチームクリームブランドから、“紫外線”プラス、“ブルーライト”からも肌をまもる*2UVクリームが誕生。‐PR TIMES肌をいたわり、うるおい守る。強い紫外線もしっかり防ぐ敏感肌に嬉しい低刺激の日やけ止めミルク、誕生。‐PR TIMES現代人のための高機能日やけ止め「ナガセ マルチプロテクションUVジェル」新発売‐PR TIMES天然由来原料100%のスキンケアメイクブランド「ナチュラグラッセ」から、紫外線・ブルーライト・近赤外線の3つの光から肌を守るUV化粧下地&パウダーが限定デザインで発売‐PR TIMESSonotas株式会社アユーラ株式会社ナガセビューティーケア株式会社ネイチャーズウェイ文/Sayuri
2021年03月13日井上誠耕園より3月3日新発売オリーブと柑橘の農園を運営する井上誠耕園は、3月3日(水)より、「井上誠耕園の日焼け止めクリーム」の販売を開始した。“日焼け止め乳液”と“UVクリーム”がひとつになった、肌にやさしい日焼け止めとなっている。オリーブ果実油など天然由来の美容成分を配合「井上誠耕園の日焼け止めクリーム」は、紫外線吸収剤を使用しておらず、肌と環境にやさしい日焼け止めだ。紫外線をカットする成分として、天然の鉱石由来の成分を配合。従来使用されていた紫外線吸収剤に比べ、肌への負担を軽減するとともに環境にもやさしい成分となっている。SPF50、PA++++という強い力で、屋外での紫外線カットはもちろんのこと、室内ではブルーライトをカットする効果も発揮する。オリーブ農家が作った日焼け止めらしく、肌の保湿保護成分としてオリーブ果実油、肌荒れ防止成分としてオリーブ葉エキスなど、厳選した天然由来の美容成分も配合されている。内容量は50gで、今なら特別価格3,657円(税込み)で購入可能。2本セットも、同じく特別価格6,930円(税込み)で販売されている。(画像は井上誠耕園ホームページより)【参考】※井上誠耕園
2021年03月08日資生堂の日焼け止めブランド「アネッサ」から、人気ポケモンとコラボレーションした「アネッサ パーフェクト UV スキンケアミルク a」が登場。2021年3月21日(日)より数量限定発売される。「アネッサ パーフェクト UV スキンケアミルク a」は、汗・水・こすれに強いスーパーウォータープルーフタイプの人気UVプロテクター。みずみずしい肌あたりながら、日中の紫外線をしっかりとブロックしてくれるUV防御効果を発揮。また潤いを与える保湿・美肌成分も配合しているため、乾燥ダメージをケアしてくれるのも女性に嬉しいポイントだ。今回そんな「アネッサ パーフェクト UV スキンケアミルク a」が、人気ポケモンのパッケージにおめかし。「ピカチュウ」「イーブイ」「ゼニガメ」の全3種を揃えるボトルには、それぞれのキャラクターカラーと共に、愛くるしい顔をあしらっているのが特徴だ。またバッグデザインには、尻尾や甲羅をプリントするなど、それぞれのポケモンを象徴する“後ろ姿”をデザインしているのも魅力的。「ピカチュウ」「イーブイ」の裏面は、オス・メスの2パターンがあり、どちらが入っているかは外袋を開封してからのお楽しみとなる。【詳細】「アネッサ パーフェクト UV スキンケアミルク a」ポケモン限定パッケージ SPF50+・PA++++ 60mL<数量限定>発売日:2021年3月21日(日)※「イーブイ」パッケージは日本限定展開。※外袋を明けないと、ボトルの背面デザインをみることができない。価格:各3,000円+税【問い合わせ先】資生堂TEL:0120-81-4710
2021年03月01日毎日のマスク着用で、肌への摩擦による肌荒れや、ニキビに悩んでいる方も多いでしょう。ケアや対策をしないと、ニキビ跡として残ってしまうことも……。そこで今回は、ニキビ対策や、ニキビ跡に使えるスキンケア用品をご紹介します!マスク同様に、今年の必須アイテムになること間違いなしです。ニキビの予防アイテムまずはニキビ予防が期待できる洗顔フォームやマスクをご紹介します!『ソフティモ プレミアム メディホイップ〈洗顔料【医薬部外品】』皮脂や毛穴などによって繰り返しできやすいニキビ。そんなお肌の汚れをしっかりオフして清潔にしてくれる洗顔フォーム『ソフティモ プレミアム メディホイップ〈洗顔料〉【医薬部外品】』は欠かせません。殺菌有効成分配合ながら無添加なので肌へ優しく、マスクで荒れがちな肌もしっかりと汚れをオフ。さらにうるおいキープ成分を配合しているので、乾燥しやすい季節にもぴったりです。【商品情報】『ソフティモ プレミアム メディホイップ〈洗顔料〉【医薬部外品】』価格:オープン価格容量:130g※2021年3月22日(月)発売『ミントクレイマスク』¥748(税込)皮脂の多さによるニキビにお悩みの方には、皮脂や毛穴ケアができる『ミントクレイマスク』はいかがでしょうか?フランス産クレイを使った“貼るタイプのマスク”は、7つの効果で、汚れを落とし、余分な皮脂をオフ。さらに、セイヨウハッカ油とセイヨウハッカ葉エキスがお肌を引き締めてくれるので、トラブルの少ない美しい肌へと導きます。【商品情報】『ミントクレイマスク』価格:¥748(税込)容量:1枚※販売はBARULAB公式ストア限定販売『【医薬部外品】NKB ZERO ESSENCE』 ¥3,080(税込)ニキビができにくい肌環境を整えながら、保湿など美容にもこだわりたい方には“ケア美容液”がおすすめ。ニキビの原因となるアクネ菌を抑えながら、肌に潤いを与え、肌環境を健やかに整えてくれます。また、美容液がニキビの原因とならないよう、オイルフリー設計なのも嬉しいポイントです。【商品情報】『【医薬部外品】NKB ZERO ESSENCE』容量:29mLニキビ跡の救世主!いくら予防をしていてもニキビや頑固なニキビ跡ができてしまうこともありますよね。そんな時に対策したいアイテムが新登場!『レニコ ACスポットシークレットカバー』¥1,650(税込)ニキビ跡に“塗るだけ”のパッチで肌をケア!透明な美容パック状なので、肌にびたっと密着して、剥がれにくくなっています。膜がしっかりと肌を守りながら、ツボクサエキスなどが肌をケア。上からメイクもできるので、1つあるだけで重宝しそうです。【商品情報】『レニコ ACスポットシークレットカバー』価格:¥1,650(税込)容量:20g※2021年3月3日(水)より、PLAZA、MINiPLA(※一部店舗で取り扱われない可能性がございます)、PLAZA ONLINE STOREにて販売これから暑くなるとマスクの中はムレやすく、より一層ニキビが気になりますよね。今から早めの対策がおすすめです。【参考】『ソフティモ』から 無添加※1処方の薬用殺菌洗顔フォームを 3 月 22 日より新発売 -PR TIMES《肌科学を通して肌を整える》韓国発スキンケアメーカーBARULABから『落とす』スキンケアの新シリーズ、貼る「ミント*¹クレイ*²マスク」と糸泡洗顔「コクーンクレンジングフォーム」が新発売 -PR TIMESニキビを0から1にさせない肌へ。ニキビケアに特化したスキンケアブランド「NKB ZERO」が日本マーケティングリサーチ機構の調査で3部門No.1を獲得しました! -PR TIMESコロナ禍のマスク肌荒れにも新ブランド「レニコ」から“塗るニキビ跡パッチ”誕生 -PR TIMESコーセーコスメポート株式会社株式会社VITA株式会社日本マーケティングリサーチ機構アンファー株式会社文/Sayuri
2021年02月20日最強の日傘をお届け!新ブランド「UVO(ウーボ)」ワールドパーティーは2月15日、完全遮光100%の日傘新ブランド「UVO(ウーボ)」を立ち上げ、絶対に日焼けしたくない女性に“最強の日傘”を発売すると発表した。同日から公式オンラインショップにて予約販売を開始。実店舗では「Wpc.心斎橋パルコ店」にて、数量限定で先行販売中だ。雨の日も紫外線は降り注いでいる!晴雨兼用の日傘UVOは「完全遮光」「UVカット率100%」を実現し、日焼けしたくない女性の外出をサポートする新ブランド。遮光率・UVカット率ともに100%の記事を独自開発し、UPF50+を実現。遮熱機能にも優れており、傘の下が小さな避暑地のような快適な環境となるよう工夫されている。また、雨傘として使えるのも特徴だ。見過ごしがちだが、雨の日でも紫外線はゼロではない。雨をしのぐだけではなく、紫外線も防ぎ、晴れの日も雨の日もオールシーズン使える性能を追求。さらに購入しやすいリーズナブルな価格とデザインにもこだわり、日差しから逃げるように生きるのではなく、現代の日差しの中でも快適に過ごせる傘(プレスリリースより)を目指した。長傘・3段折りたたみ傘・2段折りたたみ傘の3タイプがあり、タッセルや刺繍、フリルといった飽きの来ないデザインを採用している。(画像はプレスリリースより)【参考】※完全遮光日傘 UVO[ウーボ]公式|最強の日傘※株式会社ワールドパーティーのプレスリリース
2021年02月17日「パーフェクトワン SPモイスチャーUV」をリニューアル2021年2月15日(月)、新日本製薬株式会社は、同社が展開するスキンケアブランド『パーフェクトワン』の日焼け止め「パーフェクトワン SPモイスチャーUV」のリニューアル製品を発売する。近年、1年を通して、毎日紫外線ケアをする女性が増加している。また、マスク着用が習慣化しており、以前よりも薄づきで軽めのメイクがトレンドとなっている。そこで同ブランドは、これまで発売していた「パーフェクトワン SPモイスチャーUV」を肌を明るくみせることができ、メイク崩れも防ぐ日焼け止めにリニューアルした。固定力の高いパウダーがキレイな肌をキープ同製品には、皮脂固定化パウダーやソフトフォーカスパウダーが配合されている。このパウダーが、光の拡散させ、毛穴による肌表面の凹凸を目立たなくする。また、過剰な皮脂を吸収して肌への密着度を高めるため、時間経過によるテカリをおさえるだけでなく、メイクが崩れるのも防いでくれる。そして、3つの花のエキス「トリプルフラワーエッセンス」や、モイスチャーマグネットといううるおい成分など50種類の保湿成分が配合されている。これらによって、紫外線ダメージによる乾燥から肌を守る。(画像はプレスリリースより)【参考】※新日本製薬株式会社ニュースリリース
2021年02月11日ナチュラグラッセ(naturaglacé)から、日焼け止めメイクアップベース「UVプロテクションベース」&日焼け止めパウダー「UVパウダーコンパクト」が数量限定登場。2021年2月15日(月)より発売される。“3つの光”から肌をガードナチュラグラッセのUVシリーズは、“紫外線・ブルーライト・近赤外線”の3つの光ダメージから肌を守ってくれるのが特徴。SPF50+ PA+++の紫外線カット効果はもちろん、ブルーライト、近赤外線からも肌を徹底的にガードしてくれる。“スキンケア感覚”のUV下地「UVプロテクションベース」は、スキンケア感覚で使えるみずみずしいテクスチャーで、乾燥から肌を守り、うるおいのある肌をキープしてくれるUV下地。植物の力で角質細胞内までうるおいで満たし、日焼けしにくい肌づくりをサポートしてくれる。肌に塗布すると、高い紫外線カット効果を誇りながらきしみのないなめらかな使い心地で、薄膜フィット。白浮きすることなく、くすみや色ムラのない、自然なトーンアップを叶える。また、皮脂・汗によるメイク崩れを防いでくれるので、メイク仕立ての美しさが長時間続く。しっとり密着日焼け止めパウダー「UVパウダーコンパクト」は、国内基準最高のUVカット力を備えながら、きしみのない、なめらかなつけ心地の日焼け止めパウダー。アロエバターでコーティングされた粉体が体温でなじみ、肌にしっとりと密着する。光拡散パウダーが頬や鼻筋など高いところに光を集めて拡散するので、ハイライトいらずの立体ツヤ肌を実現。ソフトフォーカス効果で毛穴を目立たなくしてくれる上、皮脂や汗による化粧崩れを防ぎ、サラッとした仕上がりをキープする。また、「UVプロテクションベース」&「UVパウダーコンパクト」のいずれも、鮮やかな花を描いた限定デザインで登場する。【詳細】・ナチュラグラッセ UVプロテクションベース [限定デザイン] SPF50+ PA+++ 30mL 3,200円+税・ナチュラグラッセ UVパウダーコンパクト [限定品] SPF50+ PA++++ 12g パフ付き 4,000円+税発売日:2021年2月15日(月)【問い合わせ先】ネイチャーズウェイ(ナチュラグラッセ)TEL:0120-060802
2021年01月15日UVケアと聞くと、紫外線が強い夏場やレジャーの際に対策をするもの!と思っている方もまだまだ多いように感じます。今の時期は夏場に比べると紫外線は弱りますが、冬は紫外線の反射にも気をつけなければならないのはご存知ですか?今回は、老化の大敵の紫外線についてご紹介します。出典:byBirth老化の80%は光老化!「老化」と聞くと、加齢によるものをイメージしますよね。もちろん年齢を重ねると肌は老化していきますが、その他にも老化の原因として、紫外線ダメージによる「光老化」と呼ばれるものがあります。紫外線を浴びると、日焼けをしたりシミが出来たりとあまりいいイメージがありませんが、その他にも活性酸素が発生し細胞にダメージを与え、コラーゲンやエラスチンなどを分解する手助けをし、肌のうるおいを奪ったりシワやたるみの原因となるので、結果として老化を促進してしまいます。老化の80%は光老化によるものだという皮膚科学学会での発表もありますので、紫外線から肌を守ればある程度の肌の老化対策をすることができます。反対に、たるみを感じる年齢ではない若者でも「日焼け止めを塗らない」、エステや高級アイテムで老化対策していても「紫外線対策をしていない」となれば、肌の老化を促進させてしまうことになります。エイジングケアを考えているなら、真っ先に行う対策として紫外線対策は最優先事項といえます。紫外線の種類によって肌へのダメージが違う!私たちが気をつけなければならない紫外線が2種類あります。出典:byBirthUV-A(生活紫外線とも呼ばれている)紫外線の9割を占めており、波長が長く真皮まで届くのでシワやたるみの原因に。また窓ガラスも透過するため、室内でも肌が黒くなるサンタンを起こすなど、生活をしていてうっかり日焼けをしてしまうのが特徴。UV-B(レジャー紫外線とも呼ばれている)エネルギーが強く、散乱性があるので、色んな方向から紫外線が肌に当たります。特に、表皮にダメージを与え肌に炎症を起こすサンバーンや肌を黒くするサンタンを起こします。また表皮にダメージを与えるので、肌のターンオーバーが乱れ、ゴワついたりシミが濃くなる原因に。冬の紫外線も油断できないUV-Bは夏場に特に強い紫外線ですが、UV-Aは1年を通しても紫外線の量はさほど変動がありません。そのため、季節に関係なくUV-Aへの対策は必要になります。また、冬の紫外線は夏場に比べると弱いですが、雪などの反射で紫外線が2倍近くになることもあるので、冬でも油断は禁物なのです。冬におすすめの日焼け止めとは?日焼け止めを選ぶポイントはいくつかありますが、日常使いだとSPF10~30・PA+++程度で問題ありません。冬の肌は、気温や湿度の低下で潤いを保ちにくい環境となるため、スキンケア効果のあるUVケアを選びましょう!今回は、冬の日常使いにおすすめの日焼け止めをご紹介します。雪肌精スキンケア UV トーンアップ(SPF30・PA+++) この投稿をInstagramで見る 雪肌精 SEKKISEI Global(@sekkisei.official)がシェアした投稿 日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、肌のうるおいをキープするUV美容液。保湿成分としてハトムギ発酵エキスをはじめとする和漢植物エキスの配合やドライプロテクト処方により、うるおいを補給し乾燥を感じさせません。また、ラベンダーの色で肌をトーンアップさせるカラーコントロール効果や皮脂吸着成分で肌をなめらかに整えるので、化粧下地としても使えます。紫外線対策をしながら、肌の乾燥や肌色を明るくみせたい方におすすめ!カネボウフレッシュ デイ クリーム(SPF15・PA+++) この投稿をInstagramで見る KANEBO OFFICIAL(@kaneboofficial)がシェアした投稿 田中みな実さんが愛用してると話題になった日中用クリーム。紫外線をカットし、夕方までうるおいが続く、みずみずしく軽やかなクリームタイプのUVケアです。赤ちゃんの肌を優しく包むクリーム状の物質“胎脂”に着目し、独自開発した「ベビーソフトオイル処方」でうるおい溢れるハリ肌へ導きます。朝、化粧水や乳液でお肌を整えた後に使用。化粧下地としても使え、日中の乾燥やハリが気になる時に使いたいUVケアです。クレ・ド・ポー ボーテエマルションプロテクトゥリスn(SPF25・PA+++) この投稿をInstagramで見る Clé de Peau Beauté(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 生きいきとしたハリと弾力を与え、輝きあふれる肌へアプローチする日中用乳液。乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済みで、乾燥・ハリや弾力のなさ・小ジワなどエイジングサインを感じている方におすすめです。ミルク状の伸びのいいテクスチャーで、朝の肌に心地よいうるおいを与えます。冬でもUVケアはしっかりと!出典:byBirthいつまでも若々しくいたいですよね。紫外線は窓ガラスも透過することから、外出時だけでなく家にいても日焼け止めを使用することが美肌への近道となります!毎日忘れずに習慣化させるなら、乳液やクリームなどのスキンケアや、化粧下地としても使えるアイテムだと塗り忘れしにくいですよ!
2021年01月14日部分的な保湿はスティック美容液が便利!メイク直しをした時や出先で鏡をみた時など、ふとした瞬間に肌の乾燥に気付いてしまうことってありますよね。そんな時のちょこっと保湿におすすめなのが「スティック美容液」です。今回は、スティック美容液の使い方や、デパコスブランドで人気のアイテムをご紹介。肌の乾燥やメイクのヨレにお悩みの方は、ぜひ参考にしてくださいね。スティック美容液の効果や特徴は?出典:byBirth今回ご紹介するスティック美容液とは、名前の通りスティック状に固められた美容液のこと。美容成分がたっぷりと含まれた美容液を、直接肌に塗り込んで使用することができるアイテムです。ミスト化粧水と比べても保湿力が高く、瞬時に肌の潤いを感じることができます。スティック美容液の1番のメリットは、持ち運びができるところ。液状の美容液は外で持ち歩くと荷物になったり、液だれが気になったりしますよね。スティック美容液はリップスティックのような感覚で持ち運ぶことが可能なため、今すぐに肌の保湿をしたい!という場面でとても役に立ちます。そしてもう1つのメリットが、メイクの上からでも使えるところです。綺麗に施したメイクをなるべく崩さずに保湿をすることができるため、メイク直しの時短にもなります。スティック美容液がおすすめなのはこんな人!肌の乾燥が気になるメイク直しに時間をかけられないこまめに肌の保湿をしたい手軽に使えるスティック美容液は、忙しいOLさんや主婦の方にもおすすめ。乾燥の気になる時期は、特に持っていて損のないアイテムです。自宅でもお出かけ先でも!スティック美容液の使い方出典:byBirth1.メイク直しのタイミングでメイク直しをする前に、カサつきが気になる部分や乾燥で崩れている部分にスティック美容液を馴染ませます。肌が保湿されることで化粧ノリが良くなり、ササッとお直しを終わらせることができますよ。2.肌の乾燥が気になった時にオフィスやお出かけ先で肌の乾燥に気付いた時は、気になる部分にだけスティック美容液を軽くのせて保湿をしましょう。細かな部分も手を汚さずに使えるのが嬉しいポイントですね。3.メイク前のスキンケアにベースメイクをする前の段階で、乾燥しやすい部分にスティック美容液を塗っておくのもおすすめです。あらかじめ保湿をしておくことで、時間が経っても潤った肌をキープすることができますよ。スティック美容液を使う際のポイントスティック美容液はそのまま肌に直接塗ることもできますが、指にとってから馴染ませるとより自然に仕上がります。使いたい範囲に合わせて選ぶのが良いでしょう。またメイク前後に関わらず、肌に油分が多い時は、先にティッシュなどで軽くオフしてからスティック美容液を使うのがおすすめです。デパコス発!おすすめのスティック美容液をご紹介IPSAザ・タイムR デイエッセンススティック3,190円(税込) この投稿をInstagramで見る IPSA Japan(@ipsa_jp)がシェアした投稿 (画像左から2番目)数あるスティック美容液の中でも、トップクラスの人気を誇るアイテム。うるおい保湿成分が65%も含まれており、カサつく部分を集中的に保湿することができます。塗った後の肌にはみずみずしい潤いが与えられ、キメの整った滑らかな仕上がりに。他のスティック美容液と比べてもスルスルと塗りやすい点がメリットなので、初めてスティック美容液を使う方や、乾燥肌の方におすすめです。また、保湿成分である「グリセリン」や防腐剤として配合されている「パラベン」は、ニキビのできやすい方にとっては合わない可能性もあるため、様子を見ながら使用してくださいね。RMKインスタント トリートメントスティック4,180円(税込) この投稿をInstagramで見る RMK official(@rmkofficial)がシェアした投稿 美容オイルから作られた、マルチに使えるスティック美容液です。「オリーブオイル」や「スイートアーモンドオイル」が配合されており、塗った後も肌の潤いをキープしてくれます。スティック部分には微細なピンクパールが含まれているので、目の下のクマや肌のくすみを飛ばして明るく見せる効果が期待できますよ。スリムな形状で細かな部分も塗りやすく、乾燥対策としてはもちろん、目の下の乾燥小ジワやほうれい線などをケアするのにも適したアイテムです。LUNASOLグロウイングデイスティック3,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る LUNASOL|ルナソル(@lunasolofficial)がシェアした投稿 (画像中央)保湿をしながらフレッシュなツヤ肌へと仕上げてくれるアイテムです。こちらはスティックタイプのハイライトとして発売されているのですが、保湿力や崩れにくさも申し分なく、スティック美容液のように使うことができます。「アボカドオイル」や「オリーブオイル」、「シアバター」などが配合されており、パウダーにはない自然なツヤ与えてくれますよ。スティック自体が太めなので、直接塗るよりも指にとってから馴染ませた方が綺麗に仕上がります。オイルと塗った時のようなツヤ肌が好きな方や、パウダーハイライトで乾燥してしまう方におすすめ。MiMCビオモイスチュアスティック3,630円(税込) この投稿をInstagramで見る MiMC(@mimc_natural)がシェアした投稿 「シアバターノキエキス」や「ホホバ種子油」など、天然由来の保湿成分をたっぷりと配合した濃厚なスティック美容液。肌に溶けるように馴染み、しっとりとした潤いを与えてくれます。ヴィーガン処方で作られており、「合成香料」や「パラベン」、「アルコール」など肌への刺激となりやすい成分は不使用となっています。こちらはクリアタイプの製品ですが、メイクアップ効果のある「ビオモイスチュアスティックAC&UV SPF20 PA++」も発売されています。紫外線予防をしたい方や、色づきを求める方はそちらもおすすめです。乾燥にはスティック美容液でこまめな保湿を!出典:byBirthスティック美容液は保湿力が高く、使用しているときにメイクを崩しにくいので、乾燥肌の方にとってはとても心強いアイテムです。1本あると様々な使い方ができるので、ぜひ皆さんも取り入れてみてくださいね。
2021年01月07日文/RKRK『ビオレ』から、紫外線だけでなく、チリ・ほこり・PM2.5・花粉などの細かな汚れまでバリアする日焼け止め『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』が登場します。今回登場する日焼け止めは、春先に気になる花粉やPM2.5を、紫外線とともにブロックしてくれるというアイテム。紫外線ケアにみんなが求める機能をプラス2020年に花王が、日常的に日やけ止めを使用している方に、“紫外線カットに加えて求める機能”を調査。その結果、6割以上の人が「チリ・ほこり・PM2.5・花粉等の微粒子汚れの肌への付着を防いでほしい」との回答があったとのこと。そこで登場したのが、花王独自の「UVカット」と「微粒子汚れ付着防止技術」が搭載された『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』です。撥水加工された紫外線をはじくパウダーが、肌の表面に凸凹を作り、チリ・ほこり、花粉やPM2.5などが肌につくのを防いでくれます(※)。※チリ・ほこり・PM2.5・花粉等すべての微粒子汚れの付着を防ぐわけではありません。『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』は、ウォータープルーフなのに無添加、シアバターなどの保湿成分配合で、毎日使っても肌に優しい設計となっています。肌なじみがよく、明るく仕上がるミルクタイプなので、顔にも使用できます。マスク生活でも重宝するアイテムです。【商品詳細】『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』内容量:50mlSPF50/PA+++マスク生活でお肌のケアがより気になる今、UVカットをしながら、花粉やPM2.5もバリアしてくれるアイテムは手放せなくなってしまいそう!2021年2月6日(土)からの発売と、少し先になりますが、ぜひチェックしてくださいね。【参考】チリ・ほこり・PM2.5・花粉等の微粒子汚れの付着までバリア※1するUV『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』新発売-PR TIMES©︎花王株式会社
2020年12月25日「フイルナチュラント エクスバリア」の新日焼け止め 株式会社ドクターフィル コスメティクスより、最新の皮膚科学に基づいたノンケミカル処方の日焼け止め「フイルナチュラント エクスバリア スキンプロテクト UV クリーム」(税抜2,800円)が誕生。2021年2月16日、全国の化粧品専門店や百貨店、公式オンラインショップなどで発売される。とことん肌に優しい低刺激処方「フイルナチュラント エクスバリア」は、肌のバリア機能にフォーカスした低刺激スキンケアブランド。肌荒れや乾燥を繰り返す敏感肌でも安心して使えるアイテムを展開している。今回皮膚の専門家との共同開発により生まれた「エクスバリア スキンプロテクト UV クリーム」は、国内最高レベルの紫外線カット効果(SPF50+/PA++++)と、肌への優しさを両立させたノンケミカル処方の日焼け止めだ。アルコールフリーで、着色料、香料、パラベン、鉱物油、紫外線吸収剤などは一切使用していない。外的ストレスや季節の変化などで低下したバリア機能を補いながら、紫外線をしっかりブロックしてくれる。潤い守って乾燥知らずの肌に同アイテムにはブランド共通成分である保湿成分「サクランTM」をはじめ、“弱バリア状態”の肌を健やかに整える厳選成分を多数配合。また65%が美容液で、紫外線をブロックしながら高いスキンケア効果も発揮する。肌内部での水分蒸発を防ぎ、乾燥や肌荒れ知らずの使い心地を実現した。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社コーセーのプレスリリース
2020年11月22日少し黒いモテ肌を叶える大正製薬株式会社は、UVケアブランド「コパトーン」から、「クールローション」を20201年2月1日(月)に発売する。同製品は、うるおいがあって引き締まってみえるナチュラルな日焼け肌を叶えるUVケアウォーターだ。紫外線を浴びると肌に炎症を引き起こすUVBはカットし、肌を黒くするUVAはカットしない設計。ナチュラルな日焼け肌を叶えるためにSPFの値を8に設定している。香りは、爽やかな香りの「ブリーズウェーブ」、スッキリした香りの「フレッシュミント」、フレッシュな香りの「グレイスシトラス」、ほんのり甘い香りの「ブルームアップル」の4つから選べる。スキンケア成分配合また、保湿成分として、「ハトムギ種子エキス」「アロエベラ葉エキス」、肌の引き締め成分として、「ローズマリー葉エキス」「チャ葉エキス」を配合。肌をいたわるスキンケア成分により、うるおいのある健やかな肌づくりを目指す。さらに、肌につけた瞬間、ひんやり冷たい清涼感が広がり、たくさん汗をかいた時や、肌が火照った時に使うと気持ちいい。販売価格は、150ml入りで各900円(税抜き)。(画像はプレスリリースより)【参考】※大正製薬ニュースリリース
2020年11月15日あごにポツポツとできるニキビ。気になって触ると、潰れて悪化を繰り返すという悪循環に陥ります。あごニキビは、スキンケアと生活習慣の改善で予防できます。しかし、あごニキビに効くスキンケアと生活習慣がどのようなものかわからない人も多くいます。本記事では、あごニキビの原因と対策について説明します。あごニキビの原因は、「ホルモンバランスの乱れ」「外部からの刺激」「新陳代謝の悪化」の3つ、対策は「保湿ケア」「角質ケア」「栄養バランスのよい食事」「質のよい睡眠」の4つです。あごニキビについて出典:byBirthあごニキビは、同じ場所に何度も繰り返し起こり、改善まで時間がかかります。あごニキビの特性を知ることで、対策法が分かり、改善までのスピードを早められます。ここでは「あごの皮ふの特徴」と「あごニキビの原因」について説明します。あごの皮ふの特徴あごの皮ふは、汗腺が少なく皮脂腺が多い特徴があります。そのため、うるおい不足となりやすく、皮脂の過剰分泌が起こりやすい場所といえます。皮脂の過剰分泌が起こると、毛穴に汚れが詰まって炎症を起こし、ニキビとなります。しっかりとケアをしないと、皮脂分泌を抑えられず何度も同じ場所にニキビができ、ひどくなると色素沈着を起こすこともあります。あごニキビの原因あごニキビの原因は、次の3つが考えられます。ホルモンバランスの乱れ生理前などは、ホルモンバランスが乱れて皮脂が過剰に分泌され、あごニキビが起こりやすくなります。外部からの刺激あごは、外部からの刺激を受けやすくニキビができやすい場所です。ほおづえをつく、口元を触るなど何気ない仕草によって、手についている雑菌があごの毛穴に入り込み炎症を起こします。また、マスクによる摩擦やムレも、あごの皮ふを傷つけてニキビをできやすくします。新陳代謝の悪化新陳代謝が悪くなり、肌の生まれ変わりが遅くなると、不要な角質が落ちず毛穴に詰まり、あごニキビを起こします。新陳代謝の悪化は、加齢、栄養不足、血行不良などによって起こるため、適切なスキンケアで対策が必要です。あごニキビの対策出典:byBirthあごニキビの対策は、スキンケアと生活習慣の改善が有効です。ここでは、あごニキビの対策法を4つ紹介します。保湿ケア出典:byBirth前述のとおり、あごの皮ふは、汗腺が少なく水分不足になりやすい場所です。保湿力の高い化粧水でうるおいを補給し、皮脂分泌を抑えてニキビを防ぎましょう。使用する化粧水は、セラミドやヒアルロン酸などの高保湿成分が含まれているものを選ぶことをおすすめします。また、乳液やクリームなど油性成分を化粧水の後に使用すると、水分蒸発を抑えてうるおいを長くキープできるので、保湿効果が高まります。角質ケア出典:byBirthあごにきびは、肌の生まれ変わりが遅くなり、古い角質が毛穴に溜まると起こります。ピーリングをして、毛穴に詰まった古い角質の除去を行いましょう。ピーリングは液状で、顔にのせると毛穴の奥まで入り込み、汚れを吸着して除去します。洗浄力が非常に高いため、ピーリング後は肌がさっぱりとしてツルツルになります。しかし一方で、過剰に行うと肌に必要な水分や皮脂まで落とし、乾燥させてかえってニキビが悪化する場合があります。メーカーが推奨している適切な頻度を守って正しく使うことで、効果を最大限実感できます。栄養バランスのよい食事を摂る出典:byBirth栄養バランスのよい食事は、肌状態を整えニキビになりにくい肌をつくります。とくに、タンパク質は、正常な肌の細胞を生み出す働きがあるため、積極的に摂取しましょう。肉類、魚介類、卵類、大豆製品などに多く含まれています。また、ビタミンB群も整肌効果があり、ニキビに有効です。豚肉、ナッツ類、レバー、牛乳などもタンパク質と併せて摂ることをおすすめします。質のよい睡眠をとる出典:byBirth質のよい睡眠をとると、成長ホルモンが分泌されて、肌の回復が速やかに行われます。すると、ニキビの悪化を防ぎ、回復もスムーズになります。とくに、22時~2時までに熟睡をしている状態が、最も成長ホルモンの分泌が活発になり、肌が美しくなるといわれています。しかし、生活スタイルの関係でどうしてもできない場合は、0時を回まわる前に就寝するように心がけましょう。また、就寝時間と起床時間が日によってバラバラになると、睡眠サイクルが崩れて睡眠の質が悪くなります。平日も休日もできる限り同時刻に就寝と起床を行うことも、ニキビ予防に繋がります。まとめ出典:byBirthあごニキビは、同じ場所に何度も繰り返し起こり、改善まで時間がかかります。あごニキビが起こる原因は、「ホルモンバランスの乱れ」「外部からの刺激」「新陳代謝の悪化」の3つが挙げられます。対策として「保湿ケア」「角質ケア」「栄養バランスのよい食事」「質のよい睡眠」の4つが有効です。あごニキビの原因と対策について理解し、でこぼこ顔にピリオドを打ちましょう!
2020年11月14日紫外線は、季節問わず地上に降り注いでいます。日差しが弱まる冬も、春夏と同様に紫外線対策が必要です。しかし、冬の紫外線は春夏の紫外線と特徴が異なるため、季節ごとに合った対策を取ることが重要です。本記事では、冬の紫外線の対策法について説明します。冬の紫外線対策は「日焼け止めクリームを塗ること」「保湿ケア」「紫外線量の多い時間帯の活動を控えること」の3つです。冬の紫外線について出典:byBirthまず、冬の紫外線について詳しく知りましょう。冬の紫外線について知ることで、どのような対策法をとればよいかイメージしやすくなります。ここでは「冬の紫外線の特徴」と「冬に紫外線予防が必要な理由」について説明します。冬の紫外線の特徴冬の紫外線は、1年の中で最も紫外線量は少なくなります。地上に降り注ぐ紫外線は、UV-A波とUV-B波と2種類あり、冬はUV-B波の量が減ります。UV-B波が減ると、日に焼けにくくなるため、赤みを伴う炎症やシミなどの肌トラブルが減ります。一方、UV-A波の量は季節によって変動がないため、冬も変わらず降り注ぎます。UV-A波が肌に当たると、弾力を作るコラーゲンやエラスチンを破壊し、たるみや大じわの原因となります。冬は、UV-B波の減少によって全体の紫外線量は少ないものの、肌に深刻なダメージを与えるUV-A波の量は変わらず降り注いでいるため、紫外線対策が欠かせません。冬も紫外線対策が必要な理由冬も紫外線対策が必要な理由は、次の通りです。UV-A波の量が変わらず降り注ぐため肌が乾燥してバリア機能が低下するから前述の通り、冬もUV-A波は変わらず降り注ぐため、紫外線対策は必要です。また、冬は空気の乾燥や暖房の使用により、肌がうるおい不足になりやすくなります。肌に水分が足りなくなると、紫外線から守るバリア機能が低下するため、UV-A波のダメージを受けやすくなり、たるみなどの肌老化に繋がります。バリア機能が弱った冬の肌を守るためにも、紫外線対策は十分に行う必要があります。冬の紫外線の対策法出典:byBirth冬の紫外線の対策法として「日焼け止めクリームを塗ること」「保湿ケア」「紫外線量の多い時間帯の活動を控えること」の3つが挙げられます。ここでは、3つの対策法についてそれぞれ説明します。日焼け止めクリームを塗る出典:byBirth冬も、毎日欠かさず日焼け止めクリームを塗って紫外線を予防することが大切です。とくに、冬はUV-A波をカットする効果の高い日焼け止めクリームを使いましょう。UV-A波のカット率はPAで表され、日焼け止めクリームの商品パッケージに記載されています。国内最高値は「PA++++」で、+の数が少なくなるほど、効果は弱くなります。できる限り、+の数が多い日焼け止めクリームを選ぶことをおすすめします。一方、UV-B波のカット率はSPFで表され、国内最高値は「SPF50+」です。冬は、UV-B波の量が少ないため、カット率が中程度のSPF20~30の日焼け止めクリームを選ぶとよいでしょう。保湿ケア出典:byBirth肌の乾燥によるバリア機能の低下を防ぐために、化粧品をつかった保湿ケアが有効です。例えば、高保湿成分配合の化粧水を使用すると、高い保湿効果を実感できます。化粧水に良く配合されている保湿成分は次の通りです。セラミドヒアルロン酸コラーゲン上述の3つの成分は、肌にも存在しており、刺激が少なく安全性に優れています。バリア機能が低下してデリケートになった冬の肌にも、使いやすい成分といえるでしょう。また、化粧水のあとに、乳液やクリームなどを使うことも、肌の保湿に役立ちます。乳液やクリームは油性成分が多く含まれていて、化粧水成分や肌内部の水分の蒸発を防ぐ効果があります。乳液やクリームを使うことで、うるおいのある肌を長時間キープできます。紫外線量の多い時間帯の活動を控える出典:byBirth紫外線量は、1日のうち、10~14時の間にピークとなります。紫外量が多くなる時間帯は、できる限り紫外線の当たらない場所で過ごすことをおすすめします。室内であっても、UV-A波は窓ガラスやレースカーテンを通過するため、遮光カーテンを利用する、できる限り窓から離れるなどの工夫が必要です。また、事情によりどうしても外出しなければならないときは、日傘や帽子などを着用し、日陰を探して移動するようにしましょう。まとめ出典:byBirth冬は、紫外線量は1年の中で最も少ないものの、UV-A波の量は変わらず降り注いでいるため紫外線対策が必要です。また、冬は肌が乾燥してバリア機能が低下しやすいため、紫外線対策を徹底して肌を守る必要があります。冬の紫外線対策は「日焼け止めクリームを塗ること」「保湿ケア」「紫外線量の多い時間帯の活動を控えること」の3つです。紫外線対策は年中無休!冬も油断せず紫外線から肌を守りましょう!
2020年10月31日肌を健やかに保つために欠かせない朝夜のスキンケア。朝と夜ではスキンケアの目的が異なるため、スキンケアの順番が変わります。そのため、正しいスキンケアの順番がややこしくて分かりにくいと感じる人も少なくありません。本記事では、朝と夜のスキンケアの順番について紹介します。朝のスキンケアは「洗顔→化粧水→乳液・クリーム→日焼け止め」、夜のスキンケアは「クレンジング→洗顔→化粧水→乳液・クリーム」の順で行います。スキンケアについて出典:byBirthスキンケアは、顔の洗浄と保湿を、朝と夜の2回行います。スキンケアを行うことで、肌を清潔に保ちトラブルが起こりにくい状態にできます。ただし、朝と夜ではスキンケアの目的が異なるため、順番が少し変わります。ここでは、朝と夜のスキンケアの「目的」と「順番」について紹介します。朝のスキンケアの目的出典:byBirth朝のスキンケアには、次の2つの目的があります。寝ている間に分泌された汗や皮脂、ほこりが付着した顔を洗浄する日中の紫外線から肌を守る寝ている間は、とくに活動をしていないため顔が汚れたという意識は少ないでしょう。しかし、汗や皮脂の分泌は夜中も行われており、寝具や空気中のホコリなども顔につくため、実際は汚れが溜まっています。顔についた汚れは、水洗いでは落ちにくいため、洗浄力に優れる洗顔フォームで洗う必要があります。また、起床時、体は脱水状態になっており、肌の水分も少なくなっています。そのため、化粧品で保湿してうるおいを補給することが大切です。さらに、日中は紫外線が差し込むため、日焼け止めクリームを塗るなどの対策が必要です。朝のスキンケアの順番出典:byBirth朝のスキンケアの順番は次のとおりです。1. 洗顔洗顔は、洗顔フォームを使って、汗や皮脂、ほこりなどの水溶性の汚れを落とします。洗顔フォームは、泡のキメが細かいほど汚れの吸着率が高まるので、しっかりと泡立てて使いましょう。洗うときは、泡を顔の上で転がすようにして行います。すすぎは30回以上行い、すすぎ残しをしないようにすると、ニキビなどの炎症を予防できます。また、肌の乾燥を防ぐために、高温のお湯を使わず水温は35度程度を守ることも重要です。2. 化粧水化粧水は、肌にうるおいを補給し、起床時の乾燥をやわらげます。また、洗顔後は乾燥しやすいので、化粧水を使うと肌が整います。化粧水は、適量をコットンにとって湿らせ、顔全体に細かくパッティングをして肌に入れ込みましょう。毛穴は下を向いているため、下から上に向かって肌を持ち上げるようにして行うと、化粧水がよく浸透していきます。コットンと肌の間に摩擦が起こらないように、化粧水が足りなくなったらコットンにすぐに追加することが大切です。3. 乳液・クリーム乳液・クリームは、化粧水の成分を閉じ込め、うるおいを持続させます。また、肌の油分と水分のバランスがよくなり、皮脂の分泌が抑えられてメイク崩れも予防できます。乳液・クリームは、量が多すぎるとべたつきの原因となるため、少量を薄くのばして使用するとよいでしょう。4. 日焼け止めクリーム日焼け止めクリームは、日中の紫外線から肌を守ります。現在、紫外線は年中強く降り注いでいるため、日焼け止めクリームを塗ることは、朝のスキンケア工程の1つとなっています。日焼け止めは、適量を取り出し、顔全体に薄くのばして使います。紫外線カット効果は、SPF値とPA値で表されており、製品もしくはパッケージに表示されています。季節に応じて、適切な紫外線カット効果のある日焼け止めを選ぶことが大切です。夜のスキンケアの目的出典:byBirth夜のスキンケアには、次の2つの目的があります。メイクや付着したよごれを落とす紫外線や花粉など日中に受けた肌ダメージをケアする夜の肌は、メイク汚れや排気ガス、ほこりなどの外でついた汚れが溜まっています。そのため、しっかりと洗浄を行い1日の汚れを綺麗に落とすことが大切です。また、紫外線や花粉の付着、ストレスによってダメージを受けた肌を化粧品で丁寧にケアすると、就寝中に肌を十分に回復させられます。夜のスキンケアの順番1. クレンジングクレンジングは、メイクなどの油性の汚れを落とします。油性の汚れは落ちにくく、しっかり落とさないと酸化して黒ずみなどを起こすため、丁寧なクレンジングを心がけましょう。クレンジング料は適量をとり、手のひらを使って顔全体に馴染ませ、メイクが浮いたら十分に洗い流します。クレンジングにかける時間は約1分を目安にしましょう。時間が長すぎると、汚れたクレンジング料が毛穴に入り、ニキビなどの原因になります。2. 洗顔夜の洗顔は、汗や皮脂、ほこり、クレンジングで落ち切らなかったメイク汚れを落とすために行います。朝の洗顔と同様に、次の点について注意して行いましょう。キメの細かい泡を立てるすすぎを30回以上行う水温は35度を守る3. 化粧水化粧水は、肌にうるおいを与えて保湿します。夜は、クレンジングと洗顔で肌に必要なうるおいまで落ちているため、しっかりと化粧水を使ってケアすることが大切です。化粧水はコットンを十分に湿らせ、細かくパッティングをして浸透させましょう。パッティングは、肌がひんやりとするまで続けることをおすすめします。4. 乳液・クリーム乳液・クリームは、肌に薄い油膜を張って、化粧水の成分や肌内部の水分蒸発を防ぐ効果があります。夜は朝よりもべたつきが気にならないという人は、しっとり系の乳液やクリームを使うと、高い保湿力を実感できるのでおすすめです。また、夜は肌を修復する時間帯なので、日中に受けたダメージをケアできるナイトクリームを使うと、効率的に肌の回復が見込めます。まとめ出典:byBirthスキンケアは、洗浄と保湿を朝と夜の2回行いますが、朝と夜では目的と順番が異なります。朝のスキンケアは「汗、皮脂、ほこりの洗浄」「紫外線対策」が目的で、「洗顔→化粧水→乳液・クリーム→日焼け止め」の順番で行います。夜のスキンケアは「メイク、汚れなどの洗浄」「日中に受けた肌ダメージのケア」が目的で、「クレンジング→洗顔→化粧水→乳液・クリーム」の順番で行います。朝と夜のスキンケアの目的を理解し、それぞれ正しい順番で行うことで、抜かりなく肌をケアしましょう!
2020年10月29日冬の乾燥肌対策は秋のスキンケアにかかっている!出典:byBirth湿気の多い夏が過ぎ、空気が涼しくなってくると気になるのが「肌の乾燥」ですよね。寒くなるとあっという間に肌が乾燥してしまうので、冬になってから慌てて保湿ケアをしても、改善するのがむずかしくなる場合もあります。そのため、乾燥肌対策をするなら、秋のうちからスキンケアを徹底しておくことが大切です。冬まで潤いのある肌をキープするために、秋にやっておきたいスキンケア方法について解説していきます。秋におすすめのスキンケア暑い夏から一気に涼しくなる秋は、体調も崩しがちになります。体の不調は肌荒れにもつながりやすいため、秋のスキンケアは体調管理も重要です。では、どんなお手入れをしておけば良いのか、秋におすすめのスキンケアについてご紹介します。徹底的に保湿ケアをする出典:byBirth冬の乾燥肌を防ぐには、秋から保湿ケアを徹底しておくことが重要です。朝は紫外線対策がメインになると思いますが、夜のスキンケアでは保湿を中心に行いましょう。あらゆる肌トラブルは、肌の乾燥が引き起こすと言っても過言ではありません。そのため保湿はスキンケアの中で、もっとも重要です。潤い肌をキープするための保湿ケアアイテムをご紹介します。おすすめ保湿ケアアイテム この投稿をInstagramで見る AYURA(アユーラ)(@ayura.official)がシェアした投稿 – 2020年 8月月20日午後11時39分PDT 秋のゆらぎやすいお肌には、肌のコンディションを整えてくれるアユーラの「リズムコンセントレートα」がおすすめです。肌にスーっとなじむ使用感と心地よい香りが、スキンケアを癒しの時間に変えてくれるでしょう。お風呂で温まり、血行を促進する夏は暑くて湯船に浸かれなかった人も、涼しくなってくる秋はしっかりとお風呂で体を温めましょう。季節の変わり目は気温の寒暖差がはげしく、体調を崩しがちな季節です。体の不調が起きやすい「秋」は、免疫力をアップして体の調子を整えましょう。免疫力を高めるには、体を温めて血行を促進することが効果的。血行が良くなることで体が健康になるのはもちろん、肌荒れの予防や改善にもつながります。おすすめ入浴法出典:byBirth体の芯から温めるためには、入浴の仕方にいくつかポイントがあります。おすすめは「半身浴」と「全身浴」を5分おきくらいに交互にくり返すこと。そうすることで、体全体が温まりやすくなります。そして、体を温める効果のある「入浴剤」や、発汗作用のある「バスソルト」などを入れることで、体がポカポカになります。血行を促進するためには、水分補給も重要です。入浴の前後にはしっかりと水分補給をして、血行を促進させましょう。また、お風呂上がりにストレッチやマッサージをすることでさらに血行が良くなり、むくみ解消や代謝アップにも効果的です。夏のダメージを美白ケアで一掃する夏は紫外線が強い季節のため、紫外線による肌ダメージが毎日のように蓄積されていきます。そんな夏の紫外線ダメージは、秋になると一気に出てきて肌トラブルが続出します。そのため紫外線が弱まってきた秋こそ、美白ケアの絶好のタイミングなんです。夏に蓄積された肌ダメージを回復させるために、秋は美白ケアを徹底しましょう。おすすめ美白ケアアイテム この投稿をInstagramで見る SHISEIDO JAPAN(@shiseido_japan)がシェアした投稿 – 2020年 9月月29日午後6時38分PDT おすすめの美白ケアアイテムは、資生堂の「アルティミューン」です。美白ケアに特化した化粧品ではありませんが、世界的にベストセラーになっている人気美容液です。適度な運動で新陳代謝を活発にする夏の肌ダメージを回復させるためにも、冬の乾燥肌を防ぐためにも、肌の新陳代謝を活発にすることは重要なポイントです。適度な運動をして新陳代謝を活発にすれば、肌のターンオーバーも同時に促されます。肌のターンオーバーが活発になれば、肌ダメージを排出してキレイな肌に生まれ変わることができます。また、乾燥肌もターンオーバーの乱れが原因の場合が多いため、適度な運動で新陳代謝を活発にすることが大切です。おすすめエクササイズ出典:byBirth新陳代謝を活発にするには、血行を促進することが大事。血行を促進するためには、筋力をアップしたり、筋肉に刺激を与えたりするのが効果的です。筋肉が多いと血流を促す作用があるため、自宅でもできる簡単な筋トレを取り入れてみましょう。筋トレの中でも、とくにおすすめのエクササイズが「スクワット」。ふくらはぎ・太もも・お尻という広範囲の筋肉を同時に鍛えられるので、スクワットは非常に効率のよい筋トレなのです。1セット20~30回を目安にして、1日2セットほど行いましょう。美肌をキープするためには秋のスキンケアが重要!秋にぜひやっておきたいスキンケアについてご紹介しました。秋は暑さがやわらぎ、食欲も出てくるので色々な面でホっとして油断しがちです。しかし、秋こそスキンケアを徹底しておかなければ、あっという間に肌がカサカサになる冬が到来します。今回ご紹介した「秋におすすめのスキンケア」で、冬まで潤いのある美肌をキープしましょう。
2020年10月24日高齢出産により、50歳になった今でも小学生男子の子育て中です。週末はほとんど屋外で長時間少年野球の見守りをしているため、日焼けをするようになって肌の乾燥に悩まされてきました。シートパックやサプリで保湿とスキンケアをしていましたが、ここ数年気になっていたおでこの横ジワや頬周りの毛穴の開きが少しずつ悪化しているように感じていました。そんなある日、息子がふざけて撮影した自分のすっぴんのひどさにがく然となり、やはり肌が見た目年齢を左右すると改めて実感。同じように毎週屋外で少年野球の見守りをしているのに日焼けしていない若いママたちに美肌の理由を詳しく教えてもらい、あらゆる手を使って紫外線対策に努めている体験談です。野球の見守りで日焼けし肌トラブル発生高齢出産のため、50代で小学校の低学年、しかも男子のママをしています。覚悟はしていたものの、息子が野球チームに入り、週末は4〜5時間屋外で練習の見守りをするため、帽子や日傘でカバーしていてもいつの間にか日焼けしていて、そのせいか肌はカサカサ。以前から気になってはいたおでこの横ジワや頬周りの毛穴の開きがますます気になるようになっていました。とにかく乾燥には保湿だと思い、洗顔後はパックをして、ビタミンCのサプリを飲んだりフルーツを摂るように。焼けた肌のケアを心がけていましたが、落ち着いてきたところで週末がやってきて、また日焼けをしてしまうため、カサカサ肌への悩みは尽きません。そんなある夜、息子がふざけてお風呂上がりですっぴんの私を携帯カメラで撮影して、見せてきました。割と近くから撮ったため、肌の状態がよくわかります。疲れ果てた表情もありますが、気になっていたおでこの横ジワや頬周りの毛穴の開きが目立ち、あまりにひどい横顔だったのです。周りから見えている自分と想像している自分との差があまりにも大きく、がく然としました。改めて肌が見た目年齢に影響すると自覚させられました。週末の野球でふと周りの若いママを見ると、同じように日焼けをしているはずなのに、肌はピチピチ。しっとり潤っているのが見ているだけでわかります。年齢肌。そんな言葉が脳裏をよぎりましたが、あきらめてケアをやめれば10年後には老け顔が待っています。若くてかわいいおばあちゃんになりたい私は、普段の肌のケアについてさりげなく周りのママに聞いてみることにしました。甘かった自分の肌ケアに気付き反省若いママたちが日焼け対策で愛用しているアイテムを挙げると、アームカバー、サングラス、UVつば広ハット、椅子に取り付けるミニパラソル、フェイスカバーなどなど。しっとり美肌の彼女たちは若いことにおごらず、日々のケアを怠らず。そして、一様に情報通でした。いかに自分の日焼け対策が甘かったことか! 常にアンテナを張り、さまざまな便利グッズを利用することはとても大切だと思いました。さらに日焼けしたあとの対処方法も気になってネットで調べてみたところ、日焼けした肌の状態をチェックしてから、まずはほてった肌を内側と外側からしっかり冷やす、濡れタオルを日焼けした場所に当ててほてりや熱を下げながら、内側から水分を補給し、保湿などは肌が落ち着いてからの次のステップとのこと。日焼けはやけどと捉え、いかにすぐ冷やすかがポイントになるのだと思い知りました。また、先ほど調べた記事のなかにあった光老化というワードにもドキリ。光老化は日焼けによりメラニン色素が蓄積され、くすみやシミの原因となる現象のことで、特に強い紫外線を浴びると肌のコラーゲンの生成が妨げられ、乾燥やシワができやすくなるそうです。記事中、「一目で老け感が出て、ショックを受ける人もいる」というような一文があり、まさに図星。ああ、私の肌は光老化しているのだと実感しました。更年期だからこそ人一倍入念なケアをまた、更年期と肌についても調べてみたところ、肌の弾力を保つ、水分量やコラーゲンを増やす働きのあるエストロゲンという女性ホルモンの分泌が、閉経前後にがくんと減少することがわかりました。これにより起こりうる肌トラブルは、シミ、シワ、たるみ。ここ数年で気になるようになったおでこの横ジワの原因は、エストロゲンの減少によるものなのだとわかりました。美肌のママ友からの情報やネットから得た知識を基に、まず日よけグッズを購入しました。「多少の日焼けはしょうがない。こんなに外にいるのだから」と心のどこかであきらめていた紫外線対策をより強化することで、今までよりは焼けなくなっています。また、こまめに水分を摂ること、帰宅後すぐに鏡で肌の状態をチェックし、日焼けをした箇所を即冷やすことを心がけました。すると熱っぽくひりひりする感じがすっと引いたのと、その夜の保湿パックで潤いを与えたときに、その潤いが肌の中に入っていく感じがしたのに驚きました。ささいな変化だったのかも知れませんが、老け顔の原因となる乾燥について悩んでいた私には、とてもうれしい変化でした。ビタミンCのサプリに加え、毛穴の開きに効果があると言われている酵素洗顔、酵素ジュースも日々のケアに取り入れたところ、毛穴も少しですが改善が見られるようになってきました。まとめ「しょうがない」。そう思う気持ちは、老け顔への第一歩なのだと実感しました。「日焼けするのは外に出ているのだからしょうがない」「おでこのシワも更年期が原因なのだからしょうがない」そう思ってあきらめて努力を怠れば、努力し続けている人に比べたら肌にダメージがあるのは当たり前。若いママたちのピカピカ肌と自分のカサカサ肌を見比べて、更年期だからしょうがないと思っていたことに気付き、それをプラスの一歩に変えることができました。更年期だからこそ、彼女たちと同じようにアンテナを張り、人一倍努力をして美肌を目指そう! そう決心して、毎日あの手この手で日焼けと戦っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年09月28日