赤ちゃんに使える無添加日焼け止め2020年10月20日(火)、「FANCL(ファンケル)」より、ノンケミカル処方で赤ちゃんの肌を紫外線から守る日焼け止め「ベビーサンガード」(SPF25・PA++/税込1,980円)が発売されます。潤いを与えて紫外線や花粉もブロック「ベビーサンガード」は、赤ちゃんの敏感な肌にも安心して使えるよう“ノンケミカル処方”にこだわりました。多くの日焼け止めに使用されている紫外線吸収剤のかわりに、紫外線散乱剤を保湿成分でコーティングしたFANCLの独自原料「フラワーボール散乱剤」を配合。またスクワランやホホバ油、アミノ酸など、乳幼児向けの化粧品に使用実績のある保湿成分を配合し、肌のバリア機能を助けます。紫外線だけでなく、ほこりや花粉などの外的刺激からも肌を守りながら、肌荒れを防いで潤いを与えてくれるアイテムです。また水と馴染みやすい処方で、落とすのにクレンジング剤などは不要。お湯だけで洗い流せるのもの嬉しいポイントです。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ファンケルのプレスリリース
2020年09月22日紫外線は3月頃から徐々に強くなり、一年のうち、4月から9月頃までが一番強いと言われています。とはいえ、みなさん目に見えない紫外線にどんな対策をしているでしょうか?何もせずに放置していると、歳を重ねるごとにシミやそばかすなどが出てきてしまうのでこわいですよね。出かけない日でも、紫外線は窓から家の中へも入ってきます。UVカットのカーテンや眼鏡で対策をしましょう。また、朝に摂らない方が良い食べ物や、今すぐ気を付けることが出来る身近な方法をご紹介します。最近では、外出が減り日中家の中で過ごす方が増えているのではないでしょうか?部屋の中に居るからといって、紫外線の影響を受けないとは限りません。家の中で出来る紫外線対策お肌を守ってくれる化粧下地 この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2020年 8月月20日午前2時13分PDT 日中家に居る時にも、顔や首にはUV効果のある化粧下地を使うことが多いです。おすすめは、「ラ ロッシュ ポゼUVイデア XL プロテクショントーンアップ」の化粧下地・日やけ止め乳液〈SPF50+・PA++++〉です。マスク着用によるメイク崩れの防止や、UV対策にピッタリです。肌をトーンアップし、くすみや色むらなど気になる悩みをナチュラルにカバーしてツヤを与えてくれます。紫外線やPM2.5を含む大気中微粒子などの外的要因からも肌を守ってくれます。UVカットカーテンで紫外線をシャットアウト出典:byBirth晴れてい日も曇りの日でも、紫外線は窓ガラスから入ってきます。なので、UVカット加工されているレースカーテンを使用したり、UVカットフィルムを貼るのもおすすめです。最近では種類が豊富で、家具・インテリアのお店やネットでも購入できます。一年を通して気になる紫外線ですので、ご自宅のカーテンがUVカットなのか、一度確認してみてください。また、日中お部屋に長時間いる際は、なるべく窓際は避けるなど気を付けましょう。外に出かける時気を付けたいこと出かける朝や日中食べない方がいい食材出典:byBirth柑橘系や野菜のなかで、紫外線吸収してしまう食材があるのはご存知でしょうか?「ソラレン」という成分が入っている食材を食べ、紫外線を浴びると、通常より紫外線を吸収しやすくなり、日焼けやシミができてしまいます。柑橘系の中でも多くソラレンが含まれている果物は、ビタミンC豊富なレモン、オレンジ、グレープフルーツなど、そしてブロッコリーやきゅうりなどの野菜にも含まれています。なので、朝などにはソラレンをあまり含まないバナナ・りんご・イチゴなどがおすすめです。スキンケアも一緒で、朝にビタミン系のスキンケアを使うのも、焼けてしまうので控えておきましょう。使う場合は、夜のケアに使うのがおすすめです。飲む紫外線対策 この投稿をInstagramで見る アスタリフト公式(@astalift_japan)がシェアした投稿 – 2020年 6月月19日午前1時00分PDT インナーケアとして、飲む紫外線対策を取り入れている方も年々増えていると思います。アスタリフトから出ている、「アスタリフト サプリメント ホワイトシールド(サプリ)」「アスタリフト ドリンク ホワイトシールド(ドリンク)」には、抗酸化作用を持つアスタキサンチンが入っており、紫外線刺激から肌を保護するのを助ける効果や、紫外線を浴びた肌を乾燥から守り、肌のうるおいを守ってくれます。その他、美容に良いビタミンC、ビタミンE、リコピン、コラーゲンなど入っています。サプリは毎日、1日2粒を目安に多めの水またはぬるま湯で。サプリを飲むのを忘れがちな方には、ドリンクがおすすめです。一日1本なので簡単に取り入れられます。一般的な日傘の寿命は2、3年みなさんいつも愛用している日傘は、どれぐらい使っているでしょうか?一般的な日傘の寿命は2、3年と言われており、その理由はUVカット剤が剥がれてしまうからです。そのUVカット剤のコーティングが剥がれてしまうと、日焼け防止の効果はなくなるので、数年に一度買い換えるのをおすすめします。UVカットのメガネをかけ、目からの紫外線の影響を防ぐ この投稿をInstagramで見る JINS公式(@jins_japan)がシェアした投稿 – 2020年 8月月2日午前5時31分PDT 目から入ってくる紫外線で老化が進むと言われています。目から紫外線が入ると、メラニン色素が大量に作られるため、肌の日焼けやシミ・そばかすの元になってしまいます。なので、サングラスでも良いですが、普段からメガネの方や伊達メガネをしている方は、UVカットが入っているメガネがおすすめです。目は、とても大切なので短い距離でもメガネやサングラスをするなどケアしましょう。焼けないためにもUVカット付きの長袖の羽織りものを着るのが一番 この投稿をInstagramで見る UNIQLO ユニクロ(@uniqlo)がシェアした投稿 – 2020年 7月月11日午後8時00分PDT お顔はメイクをしていて、肌の色が濃くなったと思うことは少ないと思いますが、やはり一番色の変化として出るのは腕だと思います。特に夏場だと、ノースリーブ一枚で外に出る方も多いはずです。歩きや自転車、車の運転など車外でも紫外線を強く受けるので、長袖の羽織りものは必須です。近頃ユニクロやネットでも手軽に購入出来る、UVカット機能のついたカーディガンやパーカーなどの羽織りもあるので、ファッションに合わせて活用しましょう。日焼け・シミやそばかす予防、紫外線対策といっても、出来ることは身近にたくさんあるので、是非参考になったことを取り入れてみてください。何歳になってもお肌は綺麗に保ちたい。そのためにも、今できることでしっかり予防をしてお肌を守りましょう。
2020年09月03日毎日UV対策を頑張っているつもりでも、「日焼け止めを塗り直すのが面倒…」「曇っているから対策しなくてもいいかな」と油断して、うっかり日焼けしてしまうことってありますよね。日焼けしたことを後悔して落ち込むよりも、火照った肌を鎮めるケアが先。アフターケア次第で、将来のシミやシワができにくくなるかもしれません。今回は、日焼けしちゃった!と気づいたときにすぐできる、3つのケアをご紹介します。日焼けすると肌はどうなるの?出典:byBirth紫外線は、シミだけでなく、シワやたるみなどを引き起こす原因といわれています。シワやたるみというと、加齢が主な原因と思われがちですが、これらの肌老化を引き起こす原因の約7割が紫外線なのです。同じ遺伝子で生まれた一卵性の双子を思い浮かべてみてください。趣味や仕事がそれぞれアウトドアとインドアで、紫外線を浴びる量に差があればあるほど、成長していくにつれて、見た目年齢に大きな差が生まれます。大抵、アウトドア派の方が老けて見えてしまうのです。紫外線が肌老化につながる仕組み出典:byBirth肌に悪影響を与える主な紫外線は2種類あり、それぞれA波・B波と呼ばれています。A波は真皮にダメージを与えて、肌を支えているコラーゲンをボロボロにする、シワやたるみの原因です。日焼け止めの『PA』という表示は、A波を防ぐ効果を表しています。B波は、表皮にダメージを与えてメラニンを分泌させます。メラニンを生み出すメラノサイトという細胞がエラーを起こすと、肌表面にはシミが浮かび上がってくるのです。日焼け止めの『SPF』という表示は、B波を防ぐ時間を表しています。紫外線はこの他にも、乾燥やかゆみ、ひりつきを引き起こす原因になることも。10年後、20年後も美肌を維持していくには、日焼け対策はもちろん、日焼けをしたときのケアが重要になってきます。まずは『鎮静』して熱を取る出典:byBirth日焼けした肌は、いわば軽いやけどを負って炎症している状態です。熱を持ったまま放っておくと、肌深部までダメージが広がってしまうことも。肌の火照りを感じたら、まずは保冷剤や冷水で絞ったタオルなどを当てて、クールダウンさせましょう。個包装のシートマスクがあれば、冷蔵庫で冷やして使うのもオススメです。熱っぽさがなくなり、手で触るとひんやりするくらいまで冷やすのが目安です。『保湿』でうるおいを補う火照りを鎮めた後は、できるだけ早めに保湿をします。普段愛用している化粧水でかまわないので、手のひらで丁寧になじませましょう。日焼け直後の応急処置用には、広範囲に吹き付けられるミストタイプの化粧水が便利。レジャーの荷物に、1本忍ばせておくと良いでしょう。肌に水分を補給させたあとは、敏感肌用の保湿クリームでフタをします。やさしくいたわって、肌の修復を促しましょう!ルーヴルドー レヴィ ミストローション80g1,800円(税別)出典:byBirth高濃度の炭酸が、肌の炎症を鎮めてうるおいを与えます。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分をはじめ、抗菌作用のある“銀イオン”も配合されているので、紫外線の刺激を受けたばかりの肌を清潔に保ちながら保湿できるアイテムです。ふんわりやわらかな超微細なミストは、ずっと浴びていたいくらいの気持ち良さ。普段のスキンケアでは、プレ化粧水として使うのもオススメです。ケアセラ APフェイス&ボディ乳液200ml1,200円(編集部調べ)出典:byBirth無香料・低刺激で、敏感状態の日焼け肌にも安心です。皮膚にもともと存在している保湿成分『セラミド』が配合されているので、紫外線で壊れたバリアを再構築してくれます。こすらないようにやさしく伸ばしてくださいね。うるおいをを補充して、弱った肌を整えましょう。『インナーケア』で体の“中”から消火活動インナーケアをプラスすることで、日焼けダメージから復活する速度がぐんと上がります。美肌のインナーケアといえば、ビタミンCやコラーゲンのサプリメントが思い浮かびますが、日焼け直後は吸収の早いドリンクタイプを取り入れることがオススメです。POLAホワイトショット インナーロック リキッド IXS30ml×10本5,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る 【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 – 2020年 7月月6日午前2時17分PDT 美容雑誌のベストコスメ受賞歴もある、別名“飲む日焼け止め”。実は、日焼け後の速攻美白ケアとして飲むのにぴったりなんです。POLA独自の美白成分『ブランノール』が全身にくまなく行き渡るので、顔だけでなく全身日焼けしてしまったときの強い味方。飲み続けることで無敵の透明感が手に入りますよ。「焼けた!」と気づいた瞬間から動く出典:byBirth日焼け後のケアはとにかくスピード勝負です。『鎮静・保湿・インナーケア』この3つの言葉を頭の片隅に置いておけば、いざというときにすぐ行動に移せますよ。太陽と上手に付き合って、未来の美肌を守りましょう。
2020年09月01日紫外線を浴びた日に取り入れたいのは?出典:byBirth紫外線を浴びた日は、その日のうちにしっかりとケアをすることが大切です。特に長い時間日焼けをし、赤みが出ている肌は熱を持っていることが多いので、まず冷やしてあげること。そしてお肌が脱水状態になっているので、しっかりと水分補給や保湿をすることが大切ですお肌が脱水状態のまま、あまりケアをせず放置してしまうと、お肌がどんどん乾燥し、小ジワの原因につながったり、シミなどのリスクがあることも…。外回りなどのお仕事で、あまり日焼け止めの塗り直しが出来ない場合や、プールや海で遊んだ日なども要注意です。では実際に筆者も行っている、オススメの日焼けした日のスキンケア手順をお伝えしていきます。Step 1熱を持っているお肌を冷やすまずはお肌の熱を抑えて、クールダウンさせていきましょう。冷やしたタオルや保冷パックなどでお顔を包み込むように冷やし、火照りを抑えていきます。他にも冷やしたパックなどで、お肌をクールダウンさせることもオススメ。しっかりお肌に密着させて、冷やしていきましょう。筆者はなるべく刺激の少ない乾燥肌・敏感肌用のパックを取り入れています。刺激が強いと、ほてったお肌には逆効果の場合もあるので注意しましょう。個人差はありますが、『ミノン アミノモイストぷるぷるしっとり肌マスク』は、低刺激処方でバリア機能をサポートする保湿成分なども配合されています。また、繊維刺激の少ないシートを採用しているので、刺激を受けやすい日焼け後のお肌にオススメです。ミノン アミノモイストぷるぷるしっとり肌マスク22mL×4枚 この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2020年 4月月23日午後8時00分PDT 赤みが数日続く場合は、同様にメイク前に冷やしてあげると、お肌も段々と落ち着いてきます。Step 2乾燥したお肌に水分補給次に脱水状態になっているお肌に水分を与えていきます。普段使っている化粧水でも良いですし、なるべくお肌の刺激が少ない化粧品を用いることがオススメ。しっかりとお肌に塗布し、決してパシャパシャ叩いて刺激を与えたり、コットンで摩擦を与えないように注意をしましょう。日焼け後のお肌の表面はとてもデリケートなので、低刺激の化粧水をたっぷりとお肌に馴染ませてあげることが大切です。筆者は天然保湿成分ハトムギエキス配合の『ナチュリエハトムギ化粧水』などを使い、たっぷりとお肌の内側から潤いを与えるように心がけています。たっぷりお肌に載せてもベタつきもなく、オススメのアイテムです。ナチュリエハトムギ化粧水500ml715円(税込) この投稿をInstagramで見る 【公式】naturie(ナチュリエ)(@naturie_imju)がシェアした投稿 – 2020年 4月月16日午前1時03分PDT Step 3しっかりと保湿ケア水分補給をしたら、水分をお肌から逃さないように保湿を取り入れていきましょう。この時も普段お使いのクリームや、お肌になるべく刺激が少ない保湿アイテムを取り入れるのがオススメ。普段以上に保湿をしっかりと心がけていきましょう。筆者はお肌の角質層に水分を与えながら、潤いを満たしてくれる『ナチュリエハトムギ保湿ジェル』を取り入れています。たくさん塗ってもベタつかないのに、潤いと保湿力を感じられるので、日焼け後も使いやすいアイテムです。ナチュリエハトムギ保湿ジェル180g990円(税込) この投稿をInstagramで見る 【公式】naturie(ナチュリエ)(@naturie_imju)がシェアした投稿 – 2020年 4月月28日午前1時04分PDT すぐ取り入れがちな美白ケアなどは、日焼けしたお肌の赤みやひりつきがある場合は、落ち着いてから取り入れることがオススメ。まずはしっかりとお肌に刺激を与えずに、水分補給を心がけ、その日の日焼けはその日の内にケアをしていくことを心がけていきましょう!
2020年08月31日日焼け止め効果だけでなく、下地にも乳液にもなるタイプが人気出典:byBirth日焼け止めをせっかく塗るなら、日焼け止めの効果だけでなく、下地にもなり、肌色補正効果もあり、乳液にもなる、そんな他の効果ももたらしてくれるアイテムが増えてきました。なるべくお肌に載せるものを少なく、薄くしていくことが美肌見えのコツ。ベースメイクは重ねれば重ねるほど、お肌の透明感が見えづらくなったり、崩れやすくなってしまいます。特に夏は透き通るようなお肌が人気の傾向に。なるべく少ないアイテムでお肌をしっかりカバーし、美肌見えするアイテムを取り入れていくことがオススメです。筆者がオススメする、日焼け止め効果のある美肌見えアイテムをご紹介していきます。1:上品なツヤ肌に見える、ラ ロッシュ ポゼの日焼け止め乳液&下地最初にご紹介するのは、敏感肌のためのスキンケアとしてフランスで誕生した「ラ ロッシュ ポゼ」のアイテム。敏感な肌にも刺激を与えにくい、安全性が高い成分が配合されています。そんな「ラ ロッシュ ポゼ」から発売されているのがこちら。UVイデア XL プロテクショントーンアップ30ml3,740円(税込) この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2020年 8月月17日午前2時05分PDT 肌をキレイにみせるトーンアップ効果と、自然で上品なツヤ感を演出できると、とても人気のアイテムです。くすみや色ムラをカバーし、透明感も演出してくれるこちらのアイテム。SPF50+・PA++++と紫外線対策はもちろんのこと、外的要因からも肌を守る独自のテクノロジーを搭載。キレイに見えるだけではなく、肌のことを考えた処方なのはとても安心です。ピンク色の色味がついている『UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ』もお肌のくすみ改善にオススメなので、是非お試しください。2:透明感もトーンアップも叶える、ビオデルマの日焼け止め乳液次にご紹介するのは、皮膚科学に基づくスキンケア『ビオデルマ』のアイテム。ピグメンビオ デイリーUVケア ホワイト40ml3,960円(税込) この投稿をInstagramで見る bioderma Japon (ビオデルマ)(@bioderma_japon)がシェアした投稿 – 2020年 3月月25日午前2時45分PDT こちらはSPF50+・PA++++と、日焼け止めの効果もありながら、乳液、下地にもなる優れもの。これ一本で3役もこなしてくれるなら時短にも節約にもなり、手軽に取り入れることが出来ます。紫外線などの外的要因や、乾燥によるくすみなどの肌悩みの原因を抑える独自処方配合で、サッと塗るだけでお肌に透明感が生まれ、全体的にトーンアップされたような印象に見せてくれます。しっかり日焼け止めは塗りたいけど、なるべく手軽に美肌見えしたい方には是非オススメしたいアイテムです。3:プチプラ優秀アイテム、パラソーラの日焼け止め下地最後にご紹介するのは、プチプラアイテムでも人気の「パラソーラ」から発売されているアイテム。イルミスキン トーンアップベース25g1,210円(税込) この投稿をInstagramで見る パラソーラ かわいさ加速する 日焼け止め(@parasola_nup)がシェアした投稿 – 2020年 7月月30日午前2時27分PDT こちらはSPF40・PA++と日焼け止めの効果もあるトーンアップ化粧下地です。下地でありながら、ホワイトフィルター効果により、肌色を瞬時に色白の透明感のある肌に仕上げてくれる優秀アイテム。肌色補正効果はまるでファンデーションを塗っているかのように、お肌自体をキレイに見せてくれます。また、皮脂吸着パウダーとソフトフォーカス効果パウダーがテカリと毛穴もカバーし、化粧崩れもしづらいのでとても便利。簡単にベースメイクを済ませたい時はこれ一本でも充分かも、と思う位優秀な下地でありながら、1,210円(税込)とお手頃価格で買えるのも魅力。皮脂悩みもある方に、是非オススメしたいアイテムです。日焼け止めの効果もありながら、美肌見えにも見せてくれるアイテム。是非取り入れて紫外線対策をしながら、美肌見えも叶えていきましょう!
2020年08月26日うっかり日焼けにおすすめ!コスパの高いシートマスク4選出典:byBirthUVカット効果が高い日焼け止めを使用していたにも関わらず、塗りなおしを忘れて、うっかり日焼けしてしまった経験はありませんか。マスクを使用する機会が多いこのご時世、せっかく塗った日焼け止めも、汗で蒸れてしまったり、マスクで顔が擦れてしまったりして、落ちやすくなってしまうケースは少なくありません。そのようなうっかり日焼けの救世主とも言える、コストパフォーマンスの高いシートマスクをご紹介します。ミノンアミノモイスト うるうる美白ミルクマスク20mL4枚入り この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年11月月17日午後10時41分PST ミノンから発売されている「アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク」は、敏感肌・乾燥肌の方へ向けた美白と保湿を同時に叶えるシートマスクです。お肌に潤いを与え、日焼け後のほてりを鎮静化させながら、美白有効成分がメラニンの生成を抑え、しみやそばかすといった肌トラブルを防止します。 この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年11月月4日午後7時28分PST とろりとしたミルク美容液がシートにたっぷりと含まれており、ぷるぷるとしたジェルと密着構造によって液ダレすることなく、なめらかな手触りで肌にスッと浸透していきます。低刺激処方なので、敏感肌の人や、マスクでお肌が荒れがちな人にもおすすめのシートマスクです。普段より紫外線を多く浴びてしまったと感じた日に使用したいスペシャルケアです。メディヒールホワイトハイドレーティング ブラックマスク EX出典:byBirth韓国のパック専門ブランド、メディヒールから発売されている「ホワイトハイドレーティング ブラックマスク EX」は、美白効果と保湿効果を兼ね備えた、備長炭で作ったパックです。うっかり日焼けしてしまった日や、肌のくすみが気になる日に使いたいシートマスクです。メディヒールの中でも人気が高いシリーズで、肌のくすみが気になる時に1枚は持っておくと便利です。メディヒールパックの特徴として、シートにはたっぷりと溢れんばかりの美容液が含まれていますが、表面が滑らかで、隙間なく肌にピタっと密着するので液ダレの心配がありません。お肌にたっぷりとうるおいを与え、美白有効成分配合の美容液がスッと浸透していきます。ヒアルロン酸でお肌に弾力と潤いを与え、ナイアシンアミドとホワイト成分が透明感のあるワントーン明るいお肌へと導きます。ポーラホワイトショット QXS2枚入り(6.0mL)×20包7,480円(税込) この投稿をInstagramで見る 【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 – 2020年 7月月5日午前2時26分PDT ポーラから発売されている「ホワイトショット QXS」は、独自の美白成分をたっぷりと含み、メラニンの生成を抑えシミやそばかすといった肌トラブルを抑えてくれる無香料・無着色のシートマスクです。厚みのあるシートマスクが隙間なく肌にピッタリ密着し、透き通るような透明感のある肌へとサポートします。シミやくすみ予防はもちろんのこと、日焼けをしてしまったお肌のケアとしても利用できます。普段より日差しを多く浴びてしまった時、顔がどんよりとくすんで見えてしまう時の集中ケアとしておすすめです。アルビオン薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスク E12ml×8枚入3,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る ALBION アルビオン(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2018年11月月20日午後6時48分PST アルビオンから発売されている「薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスク E」は、紫外線を受けてコンディションが崩れがちなお肌のバランスを整えてくれるシートマスクです。シートにたっぷりと配合された潤い成分が、肌に弾力と瑞々しい潤いを与え、透明感のある健やかな肌へと導きます。シート自体はやや薄めで肌にピタっと密着し、紫外線の影響を受けた肌を優しくクールダウンします。さっぱりとした爽快感ある仕上がりなので、日焼けが気になる夏におすすめのシートマスクです。優秀パックで日焼けのアフターケア!うっかり日焼けをしてしまった日には、お肌のアフターケアが肝心です。コストパフォーマンスの高い優秀パックでお肌をたっぷりと保湿し、紫外線によってバランスの崩れた肌を整え、シミの生成やくすみ予防をしましょう。
2020年08月24日髪や頭皮の日焼け対策、できていますか?出典:byBirth普段、顔や腕など特に日焼けをしたくない部分は、日焼け止めを塗るなどしてしっかり対策をしているかと思いますが、髪はどうでしょうか?頭は他のパーツと比べても太陽に近い位置にあり、意識していないうちにダメージを受けてしまっている可能性があります。夏になると髪がパサつきやすくなる、頭皮が日焼けでヒリヒリしたことがあるといった方は要注意。今回は、紫外線による髪や頭皮への影響、おすすめのUV対策をご紹介していきます。その髪のパサつき、紫外線が原因かも…出典:byBirthカラーリングやパーマなど、髪のパサつきを起こす原因となるものは様々なものが考えられますが、夏に注意して欲しいのが紫外線によるダメージです。紫外線の1つであるUV-Aは髪の内部まで入り込み、主成分であるタンパク質を壊します。髪の水分が失われ、パサつきや乾燥の原因となってしまうのです。それだけではなく、プールや海に入り濡れた状態で紫外線を浴びることでさらなるダメージを受け、髪色が赤色化すること考えられます。そして次に紫外線が与える頭皮への影響。顔と同じように赤くなったり皮がむけたりするだけでなく、白髪や薄毛の原因にもなることをご存知でしょうか?頭皮に紫外線が降り注ぐと、髪の色素を作り出しているメラノサイトという部分にダメージが加わり、十分に色素を生成できなくなってしまうのです。このように、髪だけでなく頭皮にもあらゆる影響を及ぼす紫外線。女の命とも言われる美しい髪をキープするためにも、しっかりと日差しから守ってあげましょう。髪や頭皮を紫外線から守るためには?出典:byBirth紫外線は事前に予防することが大切です。今まで何も対策をしてこなかった!という方のために、明日からできる紫外線対策をいくつかご紹介します。1. スプレータイプの日焼け止めを使う髪の紫外線対策としておすすめなのが、スプレータイプの日焼け止め。髪全体に噴射することでムラなく紫外線予防ができ、出先でもすぐに使えるのがポイントです。ウォータープルーフのものからトリートメント効果のあるものまで様々なタイプのものが発売されているので、ライフスタイルに合わせて選びましょう。2. 日傘をさす広範囲を紫外線から守ってくれる日傘は、1本あると便利なアイテム。地面からの照り返しを予防するためにも、裏地が黒や紺になっているものが良いでしょう。移動の多い方は、コンパクトな折りたたみタイプの日傘もおすすめです。3. UVカット効果のある帽子を被る子供との公園や荷物の多い時など、日傘をさせない状況でも活躍してくれるのが帽子です。頭皮や髪を紫外線から守るだけでなく、熱中症予防にもなります。紫外線遮断効果のあるもので、通気性の良い素材を選びましょう。おすすめのスプレータイプの日焼け止めをご紹介MIEUFAフレグランスUVスプレー1,200円(税別) この投稿をInstagramで見る 株式会社ナプラ(@napla_official)がシェアした投稿 – 2020年 1月月21日午前1時49分PST ヘアケアブランドのnapla(ナプラ)から発売されているUVスプレーです。ケアと香りにこだわって作られたこちらのアイテムは、6つの香りと無香料の計7種類から選ぶことができます。ベタつきや白浮きもなく、全体をふわっと良い香りで包み込んでくれますよ。小さめサイズで持ち運びにも便利なのが嬉しいポイント。香りの良さからフレグランス代わりとして使用している方も多いようです。SPF50+・PA++++と紫外線カット効果も抜群で、花粉やPM2.5の付着を防ぐアンチポリューション効果も期待できるとのこと。もちろん髪だけでなく肌に使用してもOK。香り重視でUVスプレーを選ぶならば、絶対に外せないアイテムです。Le mentフレグランスUVスプレー1,400円(税別) この投稿をInstagramで見る Le ment[ルメント](@lement_official)がシェアした投稿 – 2019年 1月月17日午前1時12分PST (画像1番右)汗や水に強いウォータープルーフ処方のUVスプレー。髪から体まで全身に使えるアイテムで、しっかりと紫外線から守りつつ、肌への優しさも追求して作られています。エイジングケア成分やセラミドなどの美容成分が配合されており、髪や肌の乾燥や紫外線ダメージをケアしながら予防することができますよ。“パラベン・エタノール・鉱物油・合成着色料”の4つを使用せず、石鹸でオフすることが可能なため、肌への負担も少ないのが特徴。しあわせをはこぶ天使の花束をイメージしたシアーフローラルの爽やかな香りもおすすめのポイントで、タバコや食べ物のニオイが髪に残るのを防いでくれます。アネッサパーフェクトUV スキンケアスプレー a1,980円(税込・編集部調べ) この投稿をInstagramで見る アネッサ公式(@anessa_official_shiseido)がシェアした投稿 – 2020年 2月月27日午後7時30分PST (画像1番右)スキンケア成分が50%配合されている強力なUVスプレーです。高い紫外線カット効果に加えて、水や汗に触れるとUVブロック膜がさらに強くなるアクアブースター技術が備わっています。髪や肌へと均一に馴染み、さらっとした使い心地の良さもポイント。擦れにも強く、海やレジャーなどにぴったりのアイテムです。とにかく落ちにくいスプレーをお求めの方におすすめです。シトラスソープの香りが気分も爽やかにしてくれますよ。紫外線ダメージから髪を守ろう!出典:byBirthいかがでしたか?紫外線は夏だけでなく、1年を通して私たちの髪や肌に影響を与えています。普段からケアする習慣を身につけるだけで、髪へのダメージが緩和されるかもしれません。ぜひ便利なUVスプレーや日焼け防止グッズを使用して、ツヤのある美しい髪を手に入れてくださいね。
2020年08月18日美しく豊かなツヤとコシのある髪にiBeauty株式会社が販売する薄毛対策サプリメント『volume care(ボリュームケア)』が、注目を集めている。『volume care』は、髪の毛や身体を作る多くの“アミノ酸”に着目し、薄毛の悩みを抱える女性に向けた製品である。同社は、医療機関専売品の開発事業を展開。大学・専門機関と共同で研究を重ね、各専門分野の医師のアドバイスを元に処方し、現在入手できる品質の高い原料を使用している。『volume care』は、医師監修美容クリニック専売品である。価格は、180粒入りで9,800円(税抜き)。iBeauty株式会社ホームページのほか、銀座禅美容クリニック・銀座leginza美容クリニックなど、銀座美容クリニックで購入が可能。L-リジンを6粒に1,500mg配合人間の身体は、髪の先から爪先までアミノ酸によって支えられいるが、アミノ酸は体内にためておくことができないため、新しいアミノ酸を毎日摂取する必要がある。『volume care』は、100倍に濃縮した高品質ミレットエキスを配合。タンパク質、必須アミノ酸の1種であるシスチン、微量ミネラルのケイ素など、髪に必要な栄養素を豊富に含んでいる。また、抗体やホルモン・酵素等を作り、体内のタンパク質の組み立てに必要不可欠なアミノ酸のL-リジンを天然に近い状態で配合している。同製品では、1日の目安量の6粒でL-リジンを1,500mg摂ることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースiBeauty株式会社※ボリュームケア アイビューティー公式ショップ
2020年08月14日「メディリフト」で冷感ケアヤーマン株式会社は、夏のダメージ肌をひんやりケアする美容メソッド“冷やしメディリフト”を公開。特設サイトにて、ウェアラブルEMS美顔器「YA-MAN TOKYO JAPAN メディリフト」をはじめ、同ブランドのアイテムを使用したスペシャルケアを紹介している。夏のお疲れ肌を集中ケア夏場に気をつけたいのが、強い紫外線やエアコンによる乾燥、食欲低下などの影響でダメージが表れる“夏バテ顔”。肌トラブルを引き起こしやすいこの季節にこそ、丁寧なケアが必要だ。特設サイトでは、「メディリフト」を使用する際に冷蔵庫で冷やした「メディリフトゲル」や「メディリフト スキンタイトニングマスク」を使った、冷感ケアの手順を紹介している。蒸し暑い夏の夜にぴったりの方法だ。この他にも「メディリフト」を使用しながら押せる、夏バテに効く様々なツボも分かりやすく説明している。「メディリフト」とは?ヤーマンの「メディリフト」は、2種類のEMSを使って表情筋を鍛えるウェアラブルEMS美顔器。印象年齢を左右する顔の下半分の筋肉にアプローチし、キュッと引き締まった上向き肌を作るアイテムだ。マスクを着けてスイッチを入れるだけの簡単仕様。100%ハンズフリーの気軽さが嬉しい。(画像はプレスリリースより)【参考】※ヤーマン株式会社のプレスリリース※特設サイト
2020年08月11日敏感肌におすすめの日焼け止めとは?出典:byBirth普段何気なく使っている日焼け止めですが、実は種類によって成分にも違いがあるのをご存知でしょうか?中でも“紫外線吸収剤不使用”という表記のあるの日焼け止めは、肌が敏感な方におすすめのアイテムです。まずは成分による日焼け止めの違いを学び、自分に合う製品を見つけましょう。紫外線吸収剤・紫外線散乱剤の違い出典:byBirth日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」が含まれており、これら2つが紫外線から肌を守ってくれます。製品によってどちらか片方だけが使用されているものもあれば、両方を使用しているものなど処方は様々です。紫外線吸収剤は、科学的な仕組みで紫外線を吸収し、熱や赤外線などのエネルギーなどに変換することで皮膚に紫外線が浸透するのを防ぐ成分です。紫外線散乱剤に比べるとUV効果が高く、塗った時に白浮きしにくいというメリットがありますが、そのぶん肌が敏感な方にとっては刺激を感じる場合もあります。対して、紫外線散乱剤は物理的な仕組みで紫外線を散乱、反射させることで肌を守ります。肌の表面にバリアを張るようなイメージで紫外線を防御するため、紫外線吸収剤と比べると肌への負担が軽いのが特徴です。ただし、白色の無機粉末を使用していることから、白浮きしやすいというデメリットもあります。肌への刺激が気になるなら 「ノンケミカル処方」のものを紫外線の厳しい夏は、肌が敏感になっている時でも日焼け止めを塗らないわけにはいかないですよね。先ほどもご紹介した通り、肌への刺激が気になる時は、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めがおすすめです。紫外線吸収剤を使用していない日焼け止めのことを、「ノンケミカル処方」と言います。日焼け止めを選ぶ際のポイントとして覚えておきましょう。デリケートな肌に!ノンケミカル処方の日焼け止めをご紹介&beUVミルク30g1,980円(税込) この投稿をInstagramで見る &be(@andbe_official)がシェアした投稿 – 2020年 6月月6日午後8時00分PDT 数々の美容雑誌や芸能人メイクで引っ張りだこのメイクアップアーティスト「河北裕介」が手がけるスキンケア・コスメブランド&be(アンドビー)。ノンケミカル処方で肌への優しさを追求しつつも、SPF50・PA++++という強力なUVカット効果を持つミルクタイプの日焼け止めです。独自製法で作られたみずみずしく肌馴染みの良いテクスチャーは、ノンケミカル処方で見られがちな“きしみ”を感じさせません。微細パールが含まれていることにより、肌の透明感を引き出して、自然なトーンアップ効果を演出。紫外線カットだけでなく、PM2.5や花粉などの環境ストレスからも肌を守り、美肌成分が肌荒れや乾燥を防いでくれます。石鹸でオフができるのも敏感肌にとっては嬉しいポイントです。ETVOSミネラルUVセラム3,520円(税込) この投稿をInstagramで見る エトヴォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2020年 5月月21日午前3時19分PDT (画像左)紫外線を防止しつつ、長時間肌の潤いをキープしてバリアを高めてくれるアイテム。SPF35・PA+++のUVカット効果がある美容液タイプの日焼け止めです。ヒト型セラミドをはじめとした保湿成分が配合されており、カサつきのないみずみずしい肌を保つことができますよ。紫外線吸収剤の他にも、アルコールやパラベン、香料など肌の刺激になりやすい成分は使用されておらず、妊娠中の方や肌荒れを起こしやすい方でも使いやすいのが特徴です。化粧下地としてはもちろん、石鹸で落とすことが可能なため、すっぴんで過ごす日の日焼け止めとしても重宝します。アクセーヌスーパーサンシールド ブライトフィット3,300円(税込) この投稿をInstagramで見る アクセーヌ(@acseine_jp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月2日午後6時49分PDT 長年に渡りノンケミカル処方の日焼け止めを研究し続けているACSEINE(アクセーヌ)は、全てのUVベースを紫外線吸収剤不使用で製作しています。刺激を感じやすい肌は紫外線にも敏感ですが、どうしても日焼け止めでかぶれやヒリつきを起こしやすいのが現状。そこで、敏感肌にも使いやすいノンケミカル処方で、ファンデの仕上がりを綺麗にしてくれるUVベースを開発したのが始まりです。こちらは肌をコーティングするように紫外線をカットし、水や汗にも強いウォータープルーフタイプの日焼け止め。さらっとしたベタつきのない使い心地と、ツヤのある仕上がりが特徴のアイテムです。SPF50+・PA++++の紫外線カット効果があるので、屋外での活動にもおすすめ。顔・ボディ共に使うことができ、石鹸でオフすることが可能です。肌のくすみや乾燥が気になる方におすすめのアイテム。ミノンブライトアップベース UV この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月4日午後8時00分PDT (画像左)敏感肌向けのスキンケアブランドといえば、MINON(ミノン)ですよね。ドラッグストアでも手に入るお手頃な価格と、肌への優しさが魅力のブランドです。こちらのUVベースは、夏でも肌が乾燥してごわついてしまう方におすすめのアイテム。ファンデの前に仕込むことで、肌のトーンを自然な明るさに調整してくれます。SPF47・PA+++のUVカット効果があり、日焼け止めと化粧下地を重ねて使うのに比べると時短にもなります。2種類のタイプが発売されており、「バランシングベース UV」(画像右)は皮脂吸着パウダーが余分な皮脂を抑えて、メイク崩れを予防してくれるものです。毛穴や肌の赤みが気になる方、ニキビができやすい方におすすめで、ナチュラルな肌色補正効果があります。自分の肌質に合わせて選び、日焼け防止と肌ケアを両立させましょう。ベアミネラルCR ディフェンス モイスチャライザー5,280円(税込) この投稿をInstagramで見る ベアミネラル(@bareminerals_jp)がシェアした投稿 – 2020年 7月月27日午前1時00分PDT (画像左)ミネラルと植物性エキスを配合した乳液タイプの日焼け止めです。紫外線だけでなく、ブルーライトや大気汚染、乾燥などあらゆる方面から徹底的に肌を守ってくれる心強いアイテム。保湿乳液・日焼け止め・化粧下地の3つの役割を持つ便利さが注目のポイントです。みずみずしく軽い付け心地で、肌にツヤと明るさをプラスして若々しく見せてくれますよ。SPF30・PA+++のUVカット効果があります。敏感な肌を紫外線から守ろう!出典:byBirth季節の変わり目や体調に左右されやすい肌は、その都度調子が変わってしまうものです。ただでさえ刺激を感じやすい状態であるのに、そこに紫外線が降り注ぐとさらなる肌ダメージを負いかねません。自分の肌状態を見極めつつ、敏感な時はノンケミカル処方の日焼け止めを活用して肌を守ってあげましょう。
2020年08月09日「やだ、うっかり日焼けしちゃった!」ってことはありませんか?出典:byBirth1日中外出していた日に、気が付くと「うっかり日焼けしてしまった!」という経験はありませんか?日焼け止めをしっかり塗ったつもりでも、思いがけず日焼けしてしまうこともありますよね。そんなときは、即対処することが大事。日焼け後のアフターケアは、時間との勝負なんです。日焼けによる肌ダメージを放っておくと、様々な肌トラブルを招いてしまいます。肌老化の大きな原因は、紫外線ダメージによる「光老化」だと言われているため、シミやシワを防ぐためにも日焼けは大敵です。しっかりと日焼け後のアフターケアをして、美しい肌を保っていきましょう!日焼け後は、とにかく冷却&保湿が大事!日焼け後の肌は、熱を持ってほてっているうえ、乾燥しやすい状態です。そのため、冷却&保湿がもっとも大事。では、日焼け後のアフターケアについて具体的に見ていきましょう。まずは冷却してクールダウン出典:byBirth日焼け後の肌は、熱を帯びてほてっているため、まずは冷却してクールダウンすることが何よりも大切です。そもそも日焼けとは、肌が炎症を起こして「やけど」になっている状態。ヒリヒリして痛みがあるときは、とくに冷却することが重要なポイントになります。冷やさずに放っておくと、皮が剥けたり、水ぶくれになったりしてしまいます。肌を冷やす方法肌を冷やす方法は、冷たいタオルを当てたり、凍らせた保冷剤をタオルで巻いて当てたり、水で冷やしたりするのがおすすめです。その際には、肌をこすらないように気をつけてやさしく冷やしましょう。また、外出先で氷などで冷やせない場合は、冷却スプレーで代用できます。ただし、化粧水タイプなど、顔に使えるスプレー限定です。すでに皮が剥けている場合には、使用しないでください。肌ダメージを回復させる保湿ケア出典:byBirth日焼け後の炎症がおさまったら、肌をしっかりと保湿することが大切です。紫外線によるダメージを受けると、肌は乾燥してバリア機能が低下してしまいます。バリア機能が低下すると、さまざまな肌トラブルを引き起こしてしまうため、日焼け後はしっかりと保湿ケアを行いましょう。保湿することで肌のバリア機能が回復し、日焼けによる肌ダメージを回復しやすくなります。保湿ケア方法化粧水をつけるときは、手のひらでハンドプレスすることが大切です。コットンなどでパッティングをすると、肌に刺激を与えてしまうこともあるため、やさしく肌に浸透させましょう。さらに体の外側だけでなく、内側からの水分補給も肌の保湿に関係しているため、適度な水分補給を心がけてください。肌に刺激を与えないアフターケア出典:byBirth日焼け後の肌はデリケートな状態のため、肌に刺激を与えないアフターケアを心がけましょう。低刺激の化粧品を使ったり、メイクを薄めにしたりすることも大切です。また、タオルなどで肌をこすると刺激を与えてしまうため、こすらずに押さえるように拭くようにしましょう。クレンジングや洗顔の際にも摩擦を防ぐため、力を入れないようにやさしく洗うのがポイントです。肌ダメージが回復してきたら美白ケアを!出典:byBirth日焼け後は、シミの原因となるメラニンが大量に発生します。シミを作らないためには、日焼け後に美白ケアをすることが大切です。しかし、美白化粧品は肌の刺激になりやすい成分が配合されていることが多く、日焼け直後に使うのはおすすめできません。紫外線による肌ダメージが落ち着いて、肌状態が回復してから美白ケアをするようにしましょう。体の中から美白ケアをすることも大事日焼け後は、肌の表面のスキンケアだけでなく、体の中からインナーケアをすることも心がけましょう。美白ケアを行うなら、体の外側と内側の両面からアプローチすることが大切です。美白ケアに効果的な栄養素は、ビタミンエースと呼ばれるビタミンA・C・Eです。リコピン・ビタミンAトマトにはメラニンの生成を抑える「リコピン」が含まれていて、食べる日焼け止めと呼ばれています。緑黄色野菜の1つであるトマトには「ビタミンA」も含まれているため、皮膚や粘膜を丈夫にする働きがあり、日焼け後の肌を回復させる効果があります。ビタミンCメラニンの生成を抑え、コラーゲンの生成を促進する「ビタミンC」は、美肌や美白に欠かせない栄養素です。パプリカやキウイなどを意識して摂ることで、白い肌をキープする効果が期待できるでしょう。ビタミンE若返りのビタミンと呼ばれる「ビタミンE」は、抗酸化作用が高いためエイジングケアに効果的な栄養素です。血流を良くすることで体内の老廃物を排出しやすくし、若々しい肌へと導いてくれます。アボカドやアーモンドなどに多く含まれているため、美肌を保つためには摂りたい食材です。うっかり日焼けしたらアフターケアで肌を守る!日焼け止めを塗ったのに、うっかり日焼けしてしまったときのアフターケアについてご紹介しました。日焼けすると肌が熱を持ち、ヒリヒリと痛くなってしまう場合があります。それだけでなく乾燥しやすくなるため、しっかりとスキンケアをすることが大切です。ポイントは、冷却と保湿。この2つのアフターケアで、肌を紫外線ダメージから守りましょう!
2020年08月08日顔のスキンケアには人一倍気をつかうのに、首のスキンケアはサボりがちという方も多いのではないでしょうか。しかし、気づいた時には首にくっきりとシワが…。実は、顔よりも年齢が顕著に表れるのが首。そこにできてしまったシワが原因で、年齢よりも老けて見えてしまうかも。首のシワはどうすれば予防できるのでしょうか? また、すでにできてしまったシワを薄くすることは可能なのでしょうか? 詳しくご紹介しましょう。【監修】イシハラクリニック副院長 石原新菜 先生小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に、13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』(アスコム健康BOOKS)をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』(PHP研究所)等30冊を数える。■首のシワの原因 ~首のシワは2種類ある顔のシワばかりに目が行きがちですが、実は、老けて見える一つの要因に「首のシワ」も大きく影響しているそうです。資生堂が2001年に20代~60代の女性に行った調査によると、「首で他人の年齢を判断する」と回答した人が約67%にも上り、「首のシワ・たるみに悩んでいる」人は約80%を占めることがわかりました。顔のシワは一般的に、年を重ねるにつれ、最初は目の周りからでき始め、次に口回り、そして首回りの順でできると言われています。しかし、首と顔とでは皮ふの仕組みや性質や違うため、シワができる原因も少し違うようです。▼そもそも首のシワは2種類ある首のシワには、2種類あります。一つは、横ジワ。体の中でも、上下左右と頻繁に動かす首は、顔よりも皮ふが薄く、伸び縮みします。しかし、加齢によって元に戻りにくくなり、横方向に深いたるみジワが出きるのです。さらに、顔の皮ふよりも首は3倍もキメが深く、形がきれいに整っていることがわかっています。そのキメが、年齢を重ねるにしたがって横方向に流れるようになり、「キメジワ」という形で表れるのです。もう一つは、縦ジワ。これは、乾燥やコラーゲンの減少、筋力の衰えなどが原因で、あごの下から首の付け根にかけてできるものです。縦方向にできるちりめんジワで、これも加齢にともなって目立ち始め、老けて見える原因になります。参考サイト:資生堂ビューティーノート 「いま注目の首。ネックゾーンケアを知りましょう」 資生堂ニュースリリース 「首特有の皮膚生理に関する新知見 ― 「首専用」美容液に応用 ― 」 参考資料:第31回日本美容皮膚科学会「しわ治療の最前線」(順天堂大学浦安病院皮膚科 須賀康教授) 【原因-1】姿勢年齢以上に首のシワが目立つ人の特徴として、その姿勢が挙げられます。例えば、机上のノートパソコンでずっと仕事をし、それ以外の時間はスマホを触っているとしたらどうでしょう。ずっと視線を落としてパソコンやスマホを操作する姿勢を続けると、首に負担がかかる「ストレートネック」となり、首や肩、背骨、腰などがこり、重症化すると痛みやしびれに発展します。この姿勢は「首にずっと横ジワができている状態」のため、これが習慣となっていると首のシワもどんどん深くなっていきます。参考サイト:日本成人病予防協会 「ストレートネック 〜今話題の健康ワード!〜」 【原因-2】乾燥首は顔と比べて2倍の汗腺があり、汗をかきやすいことから肌は潤っていると思っていませんか? 実は、汗の蒸発とともに肌表面は乾燥し、ベタつきだけが残ります。さらに、首は皮ふが薄いことから保湿機能が低く、顔と同様に露出することが多いため、乾燥による細かいシワができやすいのです。【原因-3】枕が合っていない枕の高さが合っていない、枕を使っていないなどで、不自然な姿勢で眠ることは、首のシワができる原因にもなります。高すぎる枕で仰向けに寝ると、あごを不自然に引く姿勢となり、首に横ジワができますね。そのまま睡眠時間を6〜8時間とすると、1日の4分の1〜3分の1もの長い間、横ジワがついたままの姿勢となるわけです。だからと言って低い枕が良いかというと、そういうわけではありません。頭がそった状態で寝てしまうと首の後ろの血管が圧迫され、脳の血液循環がうまくできなくなります。合っていない枕で寝ることは質の低い眠りとなるため、成長ホルモンの分泌を阻害し、シワやシミ、たるみにつながるとも言われています。参考サイト:日本睡眠科学研究所 「良い睡眠によるメリット〜美容編〜」 【原因-4】新陳代謝の衰え肌の新陳代謝を「ターンオーバー」と呼びます。新しい肌が生まれ、表皮へと成長し、あかとなってはがれ落ちるまでが約6週間。これを1サイクルとして、肌は生まれ変わっています。しかし、加齢や生活習慣の乱れ、ストレス、偏った食生活などで、うまく新陳代謝ができなくなり、シワやシミ、くすみ、肌荒れなどの症状として出てきます。【原因-5】日焼け紫外線による肌のダメージや老化を「光老化」と呼んでいます。加齢に伴う老化は、皮ふの厚さや色が薄くなるのに対し、光老化は紫外線に対して皮ふが体を守ろうとするため、黒くゴワゴワとした厚い皮ふに変化します。それがシワ、シミとなって表面化します。参考サイト:日本皮膚科学会 「皮膚科Q&A 日焼け」 【原因-6】筋肉不足顔の筋肉が衰えることにより、皮ふがゆるんで下がり、あご下や首のたるみ、シワにつながります。もともと首の皮ふは皮下組織や筋肉と密着していないため、一度たるむと元に戻すことは難しい箇所です。そのため、首の筋肉をいくら鍛えても、シワ予防・改善にはなりません。顔の筋肉の衰えが、首のシワの原因の一つとなっているわけです。参考サイト:資生堂ニュースリリース 「首特有の皮膚生理に関する新知見 ― 「首専用」美容液に応用 ― 」 J-STAGE 「頸部皮膚生理の研究と首専用化粧料への応用 」 ■首のシワを解消する簡単な方法一度ついてしまうと、なかなか薄くするのは難しい首のシワ。すでにできてしまったシワを薄くし、さらにこれ以上のシワ増加を防ぐ効果が期待できる5つの方法をご紹介しましょう。▼生活習慣を見直すふだんの生活習慣が、首のシワを増やす原因となっている場合もあります。例えば、肌の新陳代謝、ターンオーバーのサイクルを正常に戻すことは、肌を健やかに保ちシワ予防にもつながります。シワ予防効果が期待されるビタミンCを含む果物などを積極的にとり、バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレスフリーな生活を心がけましょう。また、シワを作る大きな原因の一つ、乾燥の予防も大切です。なるべく露出を避け、肌表面からの乾燥を防ぐと同時に、紫外線を予防し光老化から肌を守りましょう。参考サイト:農林水産省 「果実の1日の摂取目標『200g』とは」 ▼正しい姿勢をキープ本来、首はゆるやかなカーブを描くことで頭を支えています。しかし、うつむきながらスマホやパソコンを長時間操作を続けると、首には深い横ジワが刻まれ、頸椎がまっすぐになるストレートネックとなり、首や肩、背中に大きな負担がかかります。スマホの長時間使用はなるべく避け、パソコンを使ったデスクワークの場合は、モニター画面をなるべく目線と同じ高さにする、骨盤を立てて座る、足は床にしっかりつける、猫背にならないように背筋を伸ばす、20〜30分おきに休憩をはさみ姿勢を変えるなど心がけましょう。参考サイト:日本成人病予防協会 「ストレートネック 〜今話題の健康ワード!〜」 ▼寝具を調整する睡眠中、首にシワができないようにするためには、自分の体に合った枕を選ぶことは重要です。特に、高すぎる枕は、首のシワを助長させます。枕選びのコツは、仰向け寝と横向き寝の両方に対応できる枕を選ぶこと。人は寝ている間に寝返りを打つので、頭3つ分の幅があり、中央部が低く、両サイドが高い立体的なものを選べば、仰向けでも横向きでも枕が首と頭をしっかり支えてくれます。▼スキンケアをチェック顔のスキンケアはていねいにしても、首まではなかなか手が回らないという人は多いでしょう。実際、顔の皮ふはこれまでさまざまな研究がされてきましたが、首の皮ふはまだまだこれからの分野。そのため、顔のスキンケアアイテムは数多くありますが、首専用となるとかなり数が絞られてきます。前述したように、顔に比べて首の皮ふは薄く乾燥しやすい、紫外線の影響を受けて光老化しやすい、たるみやすく元に戻りにくいという特徴があります。その特徴に合わせて、保湿や日焼け止め、肌のハリキープに効果があるスキンケアアイテムを活用しましょう。参考サイト:厚生労働省 「薬事・食品衛生審議会 化粧品・医薬部外品部会 議事録」 資生堂ニュースリリース 「首特有の皮膚生理に関する新知見 ― 「首専用」美容液に応用 ― 」 ▼ストレッチやマッサージをする首の皮ふは皮下組織や筋肉とつながっていないため、首を鍛えてもシワが消したり予防したりといった効果は期待できません。しかし、ストレッチやマッサージをすることで、顔や首回りの血流が良くなり、皮ふにハリやツヤが生まれます。そのため、顔よりも黄味がかってくすんで見える首の肌色に透明感が生まれ、ハリによってちりめんジワの予防にもなります。詳しいストレッチやマッサージ方法は次の章でご紹介しましょう。■首のシワをケアするマッサージマッサージやストレッチは、首のシワを予防したり薄くしたりする効果が期待できます。ただし、皮ふが薄くたるみやすいので、自己流でやるのは禁物です。▼首ケアマッサージの方法1.肌に負担がかからないように、首にあらかじめネック専用美容液か、なければ顔用の乳液やローションを塗ってすべりを良くしておきます。2.指全体を使い、首の真ん中から外へ向かって円を描くようになでます。3.次に、鎖骨からあごに向かって下から上でマッサージします。4.最後に、首の後ろを下から上の順でツボを押すように指で押しておしまいです。力を入れるとかえってシワの原因となるので、あくまでもやさしくなでるようにマッサージしましょう。参考サイト:資生堂ビューティーノート 「いま注目の首。ネックゾーンケアを知りましょう」 ▼首ストレッチ方法スマホの操作や猫背でいつも萎縮しているあご下と首の左右を伸ばすようにストレッチをすると、血行が良くなり、肌のハリ・ツヤが増し、首のシワも改善されるでしょう。1.両方の手のひらを鎖骨の下部分に当て、あごをゆっくりと上げ頭を後ろに倒します。この時、手のひらで少し鎖骨下を押し下げるようにすると一層効果が上がります。2.一度顔を正面へ戻し、今度は顔を右へ向けます。左側の首筋を伸ばすように意識しながら、斜め右上に向かって顔を上げます。両手のひらは逆に、左下へ向かって鎖骨下をやさしく押し下げます。3.また顔を正面へ戻し、今度は顔を左上、両手のひらは右下へ。▼首のケアに効果的なヨガのポーズ顔や肩、背中をほぐすヨガのポーズで、首をケアしましょう。1.あぐらを組んで座ります。2.両手を体の後ろで組み、下に向かって引っ張るように伸ばします。3.さらに組んだ手を左右にゆらゆらを揺らしましょう。1.〜3.を繰り返すと、こりかたまった肩や背中、肩甲骨がほぐれ血行が良くなり、首のシワやむくみの解消につながります。また、顔ヨガもおすすめです。1.口を横に開き、口角を引き上げます。2.そのまま、首の縦筋が浮き上がるように力を入れます。3.力を入れる・ゆるめるを数回繰り返し、最後にふーっと顔全体の力を抜きます。顔の筋肉をほぐし鍛えることで、顔のたるみがなくなり、首のたるみジワも薄くなるでしょう。▼リンパの流れをよくするコリのほぐし方体内の余分な水分や老廃物を運ぶリンパは「体の下水管」とも呼ばれています。このリンパの流れをスムーズにすることで、むくみの原因となる余分な水分や、老廃物が体内にとどまることなく排泄(はいせつ)されるのです。しかし、毛細リンパ管には弁がないため、リンパ液の流れは不安定。そこで、リンパに沿ったマッサージで、その流れをうながすことができるわけです。1.肌に負担がかからないよう、首にあらかじめネック専用美容液か、なければ顔用の乳液やローションを塗ってすべりを良くしておきます。2.右手の中指と人差し指をあごの下からフェイスラインにそって左耳の下までなでます。同様に左手で右耳の下までやさしくなで、左右5回ずつを目安に行いましょう。3.次に、中指と人差し指で耳の下から鎖骨の上までなで下ろします。これも、左右5回ずつ行います。力を入れず、やさしく行うことがポイントです。リンパの流れを促し、首のシワの改善やくすみ・むくみをとる効果が期待できます。■まとめ加齢によって深くなっていく顔の表情ジワと違い、日頃の姿勢や生活習慣などが強く影響する「首のシワ」。一度ついてしまったら、首の皮ふの性質上、薄くするのは至難の業です。手遅れになる前に、こちらで紹介した予防法や生活改善をぜひ試してみてください。参考資料:・ 資生堂 ・第31回日本美容皮膚科学会「しわ治療の最前線」(順天堂大学浦安病院皮膚科 須賀康教授)・ 日本成人病予防協会 ・ DHC ・ 日本睡眠科学研究所(東京西川) ・ エスエス製薬 ・ 日本皮膚科学会 ・ J-STAGE ・ 農林水産省 ・ 厚生労働省
2020年08月04日紫外線がシミ・シワ・たるみの原因に!出典:byBirth紫外線は、お肌の大敵です。紫外線は、お肌のシミやシワ、たるみなどの老化の原因となります。紫外線の影響は、10代や20代では、気づきにくく、30代になると徐々に紫外線の影響がお肌に現れます。今まで、紫外線対策をしてきたかどうかで、今後のお肌のシミやシワなどのトラブルに差が出てきてしまうのです。当然、30代からも、紫外線対策を怠ってしまうと、どんどんお肌が老化していきます。美肌になる為には、紫外線対策は、必要不可欠です。日焼けをする原因は、夏に海に行ったり、長時間太陽の下にいたりした時だけではありません。毎日の生活の中で、少しずつ浴びた紫外線が原因でお肌が日焼けしていくのです。冬でも、曇りの日でも紫外線は出ています。紫外線は、窓や衣服も通すので、屋内に居ても油断できません。毎日、UVケアをすることで、紫外線によるお肌の老化を予防していく必要があるのです。肌に良い日焼け止めとは?出典:byBirth前述した通り、理想は、毎日UVケアをすることです。しかし、敏感肌の方や、お肌が弱い方は、日焼け止めが原因でお肌トラブルが起きてしまう可能性があります。そこで、お肌に優しい日焼け止めを解説します。SPFとPAを確認日焼け止めに表示されているSPFとPAについて理解しましょう。紫外線には、お肌にダメージを与える「UVA」と「UVB」という2種類があります。SPFとは、このUVBをブロックする効果があります。UVBとは、紫外線B波のことで強いエネルギーでお肌を赤くする作用があります。「SPF50」という表示がある日焼け止めは、UVBを浴びて、肌が赤くなる時間を50倍に延ばすことができるという意味です。PAとは、UVAをブロックする効果があります。UVAは、弱いエネルギーでじわじわとお肌に浸透していく作用があります。「PA+」などという表示の「+」の数が、浸透していく力をカットする効果の強さを表しています。日常生活では、「PA++」、海などの直射日光下では、「PA+++」が理想です。ノンケミカルを選ぶ紫外線吸収剤が含まれている日焼け止めは、お肌に負担がかかります。紫外線を吸収するものではなく、紫外線を跳ね返す作用がある散乱剤が配合された日焼け止めを選びましょう。敏感肌の方は、「ノンケミカル」と表示された日焼け止めがおすすめです。クリームか乳液タイプを選ぶウォータープルーフの日焼け止めは、普段使いをするにはお肌に負担がかかるので避けましょう。また、スプレーやローションタイプより、クリームか乳液タイプの方がお肌に優しいです。シーンにあわせて使い分けましょう。飲む日焼け止めで徹底的に紫外線対策!出典:byBirth塗るタイプの日焼け止めは、汗をかいて流れ落ちてしまうと効果がなくなってしまいます。塗り直しをする暇がない時や、絶対に日焼けをしたくないという方は、飲む日焼け止めを併用するとより効果的です。飲む日焼け止めとは?飲む日焼け止めとは、活性酸素を生み出さないようにするサプリメントです。活性酸素が発生することで体が酸化し老化の原因となります。従って、飲む日焼け止めで、体の内側から活性酸素の発生を防ぐことで紫外線からお肌を守ります。服用後、30分で日焼け止めの効果が表れてきます。日焼けをした後に、内服することで赤みを軽減させることもできます。30代女性に人気のサンソリットの「U・Vlock」とは?1日1粒飲むだけで24時間効果のある飲む日焼け止めです。1日1粒、朝に1杯の水で服用するだけで効果を得ることが出来ます。以下の美肌成分が配合されています。ビタミンCビタミンDプロテオグリカン葛花抽出物シルクペプチド白キクラゲエキス以上のように、サンソリットの「U・Vlock」は、美肌成分が豊富に含まれており、1日1粒飲むだけでUVケアを簡単に行うことが出来ます。仕事や家事、育児で忙しく日焼け止めを塗る暇のない30代女性に大人気です。今年の夏は、絶対に焼かない!美肌を目指しましょう出典:byBirthいかがでしたか?今回は、お肌に優しい日焼け止め、「飲む日焼け止め」について解説しました。塗る日焼け止めは、お肌に優しい成分のものを正しく選ぶことができないと、お肌に負担をかけ、シミやシワなどのトラブルの原因となります。お肌のUVケアというと、日焼け止めを塗るということをイメージされる方が多いですが、この日焼け止めがお肌にダメージを与えている可能性があります。2時間以内の外出であれば、粉おしろいなどのお肌に優しいもの、色の濃い長そで、日傘、手袋などでお肌にダメージを与えないUVケアで十分です。さらに、今回紹介した飲む日焼け止めを内服するだけで十分にUVケアができます。普段のUVケアと、レジャーの時のUVケアなど、シーンにあわせたお肌に負担の少ないUVケアを意識して行うことが美肌への近道です。今年の夏は、塗る日焼け止めと飲む日焼け止めを併用して、紫外線に負けない美肌を目指しましょう。
2020年07月26日低刺激の日焼け止めバームDoing now合同会社が展開するオリジナルスキンケア「aiシリーズ」より、低刺激のバーム状日焼け止め「aiナチュラルサンスクリーンバーム」(税込4,620円)が新登場。2020年7月24日(金)に発売されました。天然由来の保湿成分に注目「aiシリーズ」の新商品として登場したのは、肌への負担を極力排除できるよう紫外線吸収剤やパラベンは使用せず、シンプルな処方で作られた「aiナチュラルサンスクリーンバーム」。紫外線によるダメージを受けた肌をしっとり潤すため、ホホバ種子油、シアバター、ミツロウ、アンズ核油など、天然由来の保湿成分を配合しています。やわらかな薄藍色のバームは肌に乗せるとスッと馴染んで透明に変化。夏の強い日差しから肌を守ってくれます。「日焼け止めもナチュラルなものにこだわりたい」という人にぴったりのアイテムです。(画像はプレスリリースより)【参考】※Doing now合同会社のプレスリリース※「aiナチュラルサンスクリーンバーム」
2020年07月24日気になる口臭をセルフチェック!出典:byBirthまずは自分のお口が臭っていないか、気になる「口臭」をセルフチェックしてみましょう。コップやビニール袋に息を吐いて臭いチェックコップやビニール袋に息を吐き、その臭いを嗅いで口臭があるかどうかをチェックします。コップを使う場合は、いったん息を吐いたら手で押さえ、深呼吸をして嗅覚をリセットしてからコップの臭いを嗅ぐとわかりやすいです。ビニール袋を使う場合は、食べ物などの臭いが残っていないかを最初にチェックして使用するようにしましょう。鏡で舌苔の有無をチェック舌苔(ぜったい)とは、舌についた白い苔(こけ)のようなものです。これが、口臭の原因になります。舌を出して、鏡でチェックしてみましょう。舌の色がピンク色なら正常ですが、白いなら舌苔が付着しています。コットンなどで舌苔を採取し、臭いが強ければ舌苔が口臭の原因になっている可能性があります。唾液の臭いをチェック唾液の臭いを嗅いで、口臭をチェックする方法もあります。歯茎を指で触って臭いを嗅いだり、唾液を採取して嗅いだりしてチェックしてみましょう。基本の口臭ケアセルフチェックで口臭を感じたら、まずは基本の口臭ケアで改善させましょう。歯ブラシとデンタルフロスで汚れを落とす出典:byBirth口臭の原因は、虫歯や歯周病、ドライマウスなどが挙げられますが、もっともシンプルな原因が「歯垢や食べかす」です。食べた後には歯ブラシやデンタルフロスを使って、しっかりと汚れを落とすことが口臭予防につながります。とくに、歯垢や食べかすがつまりやすい「歯と歯の間」や「歯と歯茎の境界」などは丁寧に磨くようにしましょう。マウスウォッシュで洗浄&除菌出典:byBirth歯磨き後にマウスウォッシュをすることで、口臭の原因菌を除菌して口臭予防をすることができます。一時的な作用ではありますが、殺菌作用があるので効果的にお口の臭いを改善してくれるでしょう。また、歯磨きで取り残した食べかすを洗浄することもできます。舌ブラシで「舌苔」を除去出典:byBirth口臭チェックで舌苔が付着していた人は、舌ブラシを使うのがおすすめです。舌の上で、舌ブラシを軽く滑らせるだけで舌苔を除去することができます。ただし、力を入れすぎたり、頻繁に使ったりすると舌が傷ついてしまうので気をつけましょう。口臭予防におすすめのマウスウォッシュ口臭ケアの中でも手軽にできるのが、マウスウォッシュですよね。では、口臭予防におすすめのマウスウォッシュをご紹介します。LION(ライオン) NONIO この投稿をInstagramで見る 口臭科学から生まれたNONIO(@lion_nonio)がシェアした投稿 – 2017年 8月月10日午前1時17分PDT 「LION(ライオン) NONIO」は、長時間口臭を予防してくれるマウスウォッシュです。独自の殺菌システムによって口臭の原因菌を殺菌し、増殖するのを防ぐことで口臭をしっかり予防。爽快感のあるミント味で、いつまでも爽やかな息を実現できます。石澤研究所歯磨撫子 重曹すっきり洗口液 この投稿をInstagramで見る 石澤研究所(@ishizawalab)がシェアした投稿 – 2020年 6月月9日午後8時26分PDT 「石澤研究所歯磨撫子 重曹すっきり洗口液」は、「Good Bye KO-SHU」と書かれた真っ赤なラベルが印象的なマウスウォッシュです。重曹のパワーで口臭の原因を分解して落としてくれます。ハミガキができないときでも、重曹すっきり洗口液を使うとお口の中が爽やかになりますよ。SUNSTAR(サンスター) ガム・ナイトケアリンス この投稿をInstagramで見る サンスター G・U・M(@sunstar_gum)がシェアした投稿 – 2018年 7月月18日午前9時45分PDT 「SUNSTAR(サンスター) ガム・ナイトケアリンス」はノンアルコールなので、低刺激のマウスウォッシュです。歯磨きをした後、おやすみ前にお口をクチュクチュするだけで、口臭はもちろんネバツキまで抑える効果が期待できます。眠っている間に口臭の原因菌が繁殖するのを抑え、翌朝の口臭を予防してくれますよ。口臭予防に効果的な対策基本の口臭ケアはご紹介しましたが、ここでは、日頃の生活の中で口臭を予防する方法についてご紹介します。口呼吸をしない口臭の原因の1つに、ドライマウスがあります。ドライマウスとはその名の通り、口の中が乾燥する症状です。口呼吸をすると口の中が乾燥しやすいため、なるべく口呼吸をせずに鼻呼吸をするようにしましょう。また、口呼吸をすると体内に異物が混入しやすくなり、雑菌が繁殖して口臭の原因になる場合もあります。よく噛んで食べる出典:byBirth口臭を予防するためには、唾液の分泌を増やすことが効果的です。よく噛んで食べることで唾液の量が増え、口臭を予防することができます。食べ物を食べるときだけでなく、ガムを噛むこともおすすめです。水分補給をするドライマウスを防ぐためには、口呼吸をしないことと、水分補給をこまめにすることです。口の中が濡れる程度でもOKなので、定期的に口に水を含むようにしましょう。ストレスや疲れをためない出典:byBirth口内炎ができやすかったり、口が乾きやすかったりする人は、ストレスや疲れが原因で口臭が発生している可能性があります。睡眠不足が続いたときなどに、口臭を感じた経験がある人もいるのではないでしょうか?日頃からストレスや疲れをなるべくためないようにして、リラックスできる環境を整えましょう。正しい口臭ケアで爽やかな息に!口臭のセルフチェックと口臭ケアについてご紹介しました。正しい口臭ケアを行えば、口臭を予防・改善することは可能です。毎日の生活習慣にも気をつけて、爽やかな息を目指しましょう!
2020年07月16日通園の送り迎えや買い物、公園遊びなど、日々のちょっとしたお出かけでも紫外線対策はマスト! 編集部がおすすめする、親子で使える日焼け止めやUV対策アイテムをピックアップ。日焼け止めを選ぶポイントもあわせてチェック!親子兼用の日焼け止めを選ぶポイント1. 肌にやさしい処方親子で使うには、やっぱり子どものデリケートな肌でも安心して使えるものかを一番にチェック! また、乾燥しがちな子どもの肌を守るうるおい成分が配合されているかも意識したいポイント。2. 簡単に落とせる専用のクレンジングではなく石鹼で落とせるものが便利。お風呂で普段通りに体を洗いながら落とせるので、特に子どもにぴったり。お湯で落とせるタイプは、汗で落ちてしまうこともあるので、お出かけ時にはこまめに塗り直そう!3. シーンに合わせたSPF、PA日常使い用の~30SPF、アウトドア用の50SPFと少なくとも2種類を持っておくと安心。目安としては一時間以内のお出かけでは日常使い用、一時間以上日光の下にいる場合にはアウトドア用を塗るのがおすすめ。親子で使える日焼け止め 5選< NIVEA sun KIDS >クリームでおなじみ『ニベア』の子ども用日焼け止め。ジェルタイプで肌にのせるとスーッと伸びてベタつかないので、子どもの肌にもやさしい。ノンアルコールの低刺激性で、ヒアルロン酸やユーカリ葉エキスなどうるおい成分が配合されているから、紫外線による乾燥を防いでくれる。ニベアサンウォータージェルこども用¥665SPF28/PA++120g対象年齢:6ヵ月~※必ず保護者の方の監督のもとでお使いください。ただし、日やけ止めを塗っても、完全に紫外線を防ぐことはできません。忘れずに、衣服や帽子などで直射日光をさえぎってあげましょう。ニベア0120-165-699< MAMMA BABY >オーガニックブランド『ママベビー』からは、紫外線吸収剤不使用のノンケミカルで、UV散乱剤を天然由来成分でコーティングした自然派の日焼け止め。3ヵ月の赤ちゃんから使用でき、子どもの未来の肌を健やかに保つために有機農法で栽培されたアーモンドオイル、アルガンオイル、カモミール、ハマメリスなどの保湿成分もたっぷり。UVプロテクションミルク¥1,800SPF30/PA+++75ml対象年齢:3ヵ月~こども ビームス 03-5428-4844< MANARA >ママ社員の声をもとにつくられた『マナラ』の日焼け止めは、子どもの敏感な肌に刺激となる界面活性剤、紫外線吸収剤のどちらも無添加。さらに肌に薄い膜を張るウォーターバリアフィルムを採用しているから、紫外線だけでなく花粉や塵などの微細な汚れもしっかりガードしてくれる。ウォータープルーフだけど石鹼で簡単に落ちるのも嬉しい。マナラ マルチガードUV¥2,150SPF32/PA+++30ml対象年齢:6ヵ月~マナラ化粧品 0120-925-275< OUTDOOR UV >アウトドアシーンに最適な日焼け止めとして誕生した『アウトドアUV』。「アウトドアを思いっきり楽しむためのパートナー」というコンセプトの通り、塗り直しの時に手を汚さないスティックタイプ、持ち運びに便利なミニサイズ、ユーカリ・ハッカ油の虫よけ効果などこだわりが満載。高いSPFだけどノンケミカル、石鹼オフが可能なのも優秀。アウトドアUV¥2,700SPF50+/PA+++10g対象年齢:6ヶ月~※お子さんの様子に合わせてお使いくださいこども ビームス 03-5428-4844< HALENA >敏感肌向けのオーガニックブランド『ハレナ』の日焼け止めは、SPF50+ PA++++なのに99.8%天然由来成分でできていて赤ちゃんの肌にも優しい使い心地。ママに嬉しい自然なトーンアップとツヤ感を与えてくれ、20種類の美容液成分も配合しているので化粧下地としても満足できるはず。高いSPF値と、ウォータープルーフ処方でアウトドアシーンに最適。ハレナ オーガニックUVミルク¥3,300SPF50+/PA++++35g対象年齢:お子さんの様子に合わせてお使いくださいハレナ03-5772-1105おしゃれに日焼け対策!UV対策キッズファッション< サングラス >日焼けは目から入った紫外線によっても起こるものだそう。特に身長の小さな子どもは地面からの照り返しによって、大人よりもたくさんの紫外線を浴びていることも……。だからこそ、子どものうちからサングラスをかけることはおすすめの日焼け対策。せっかくかけるならおしゃれなものを選びたい! 子どもらしいポップなカラーリングで遊び心満点にスタイリングするもよし、色付きレンズでファニーに決めるもよし。どちらも紫外線透過率99%以上で機能性もばっちり。小さな子用には頭の後ろで留められるバンド付。(左から)サングラス¥3,800(3~5y)、サングラス¥5,500/ともにイジピジ、サングラス¥1,200(3~6y)/アマブロこども ビームス 03-5428-4844< UVカットウェア >いつも何気なく着ている洋服も、実は紫外線が貫通しているそう。特に夏場に着ることの多い薄い色の洋服は透過率も高め。だからこそ、長時間日差しが強い場に行くようなお出かけでは“着る”日焼け止め=UVカットウェアを着るのも一つの手。『パタゴニア』のアイテムは、アウトドアブランドならではの本格仕様で、UPF(紫外線防止指数)50+と強い日差しでもブロックしてくれる。帽子やフーディ以外にもTシャツ、ロンTも展開しているからぜひチェックしてみて。(左から)フーディ¥7,200(18m~5y)、キャップ¥3,200(1~5y)/ともにパタゴニアこども ビームス 03-5428-4844photography/Toshiyuki Tanaka
2020年07月16日日焼け対策をする季節がじりじりとやってきましたね。毎年、日焼け止めや日傘、UV手袋など、なにをどう使うか悩んでしまう……という方も多いはず。この夏絶対に使ってほしい、UVカット率99%、肌触りさらさらで使い心地バツグンのロングUV手袋をピックアップ♪コーディネートもおしゃれにキマる、参考写真も合わせてご紹介しますよ!顔は白いのに腕は真っ黒!?夏になると気になるのが日焼け。顔や首、腕など気になる場所は尽きないですよね……!メイク直しのついでに顔や首に日焼け止めを塗りなおすことはあっても、腕や手は忘れがち。気がついたら腕だけ真っ黒なんて経験もあるのではないでしょうか。そこでイチオシなのがロングタイプのUV手袋♪半袖を着るようになって、腕が日焼けしやすいこの時期にぴったりなんです。ロングタイプのUV手袋をチェック手袋のメリット・デメリットって?UV手袋を買う前にメリット・デメリットを知りたいという方も多いですよね。さっそく確認していきましょう♪メリット日焼け止めを塗り忘れても対策ができることや、室内での寒さ対策になることが挙げられます。また自転車や車など運転中は日焼け止めを塗りなおすことができないですが、UV手袋ならその心配はいりません!長袖やインナーを着て日焼け対策をするとなると、肩から手首まで筒状のため熱がこもり暑くなってしまいますが、半袖にUV手袋をすることで、袖部分から風が入ってきます。さらに着脱が簡単にできるので、紫外線があたらない屋内にはいったときにサッと外すだけでOKです♪デメリットコーディネートの難しさはよくいわれるところ。デザインによっては年齢感を上げてしまうこともありますし、ずれ落ちてきて一部分だけ日焼けしてしまったなんてことも……。また、いくら袖部分から風が入ってくるとはいっても暑いと汗をかいていくらか蒸れてきてしまいます。このように「ちょっと気になるポイントがあってUV手袋に手が出ない」という方にこそ使ってほしいのが、『大豆繊維UV手袋』なんです♪大豆繊維UV手袋はこちら大豆繊維UV手袋がすごいんです!大豆繊維UV手袋は、UVカット率99%と機能がバッチリなうえに、繰り返し洗濯をしてもUV効果は変わらないのが最大の特徴!このようにしっかり日焼け対策ができるうえに、使いやすさを追求してデザインにもこだわっています。取り入れやすいデザイン大豆繊維UV手袋は、豊富なデザインと豊富なカラー展開がポイント!シンプルなワンポイントデザインのUV手袋はどんなコーディネートにも合わせやすいので、写真のように、カジュアルなスタイルにも自然になじんでくれます。シンプルなデザインだけでなく、お花のコサージュがついた上品なタイプもあります。出かける先や、コーディネートに合わせてUV手袋を選ぶのも楽しくなりますね♪ズレ落ち防止でUV対策もしっかりと大豆繊維UV手袋には、ずれて落ちないように裾ギャザーが入っています。いつの間にかズレて日焼けしちゃう……なんてこともなくなりますよ。指先までしっかり守りたい!という方には5本指タイプもあります。サラサラな触り心地!接触冷感・メッシュ素材の展開も大豆繊維でできているので、伸縮性にすぐれていてやわらかく、サラサラとした肌触りでつけ心地がとっても気持ちいいと好評なんです。さらに、暑い夏をより快適にしてくれる接触冷感の機能もあるんです。もっと涼しく快適に過ごしたい!という方はメッシュ素材と合わせたタイプのものをチョイスしてみてはいかがでしょうか。通気性がいいので、外で過ごす時間の多い日などにぴったりなUV手袋です♪日焼けに負けない!大豆繊維UV手袋で夏を乗り切ろう今回ご紹介した商品の他にも指なしタイプ、ショート丈のものなど、デザインのバリエーションが豊富。その日のお洋服や、でかける先に合わせてぴったりなUV手袋を見つけることができますよ!ぜひ、大豆繊維UV手袋で日焼け対策をして、今年の夏を乗り越えましょう♪大豆繊維UV手袋ロングタイプはこちら大豆繊維UV手袋ショートタイプはこちら
2020年07月12日毎日日焼け止めを塗るのって少し大変出典:byBirth出かける予定はないけれど紫外線が気になる。スキンケアの後に日焼け止めを塗るのが少し面倒。そう思ったことはありませんか?毎日必ず行うスキンケアとUVケア、この2つが同時にできたら嬉しいですよね。今回ご紹介するのは、乳液タイプの日焼け止め。うるおいたっぷりなので、乾燥が気になる方にもおすすめですよ。日焼け止め乳液とは?乳液というと、化粧水の後に保湿の役割で使用している方が多いと思います。クリームよりもサラサラとしたテクスチャーで、季節を問わず使えるため、肌をケアするにあたって欠かせない存在ですよね。今回おすすめするのは、乳液にUVカットの効果を加えたもの。お肌の曲がり角とも言われる25歳を超えてからは、だんだんと肌のバリア機能も弱まり、紫外線によるダメージにも気をつけなければいけません。しかし、毎日メイク前に日焼け止めを塗るのも手間がかかりますし、肌が敏感な方や肌荒れを起こしやすい方にとっては負担が気になりますよね。UV乳液の良いところは、肌に優しく、時短にもなるという点です。のびがよいので、顔だけでなく全身に使うことができて、肌に塗ったあともしっとりと保湿された状態が続きます。他の日焼け止めに比べて落としやすいのも、肌が敏感な方にとっては嬉しいポイント。下地の機能を兼ね備えたものや、美白効果のあるものなど、様々なタイプの日焼け止め乳液が発売されているので、ライフスタイルに合わせて選ぶことができますよ。UV乳液はこんな方におすすめ!夏用の日焼け止めを塗ると乾燥しやすい方朝の準備を素早く終わらせたい方乾燥肌、敏感肌の方スキンケア効果のある日焼け止めをお求めの方UV乳液の選び方出典:byBirth数ある日焼け止めの中で、何を重視して選べば良いのか迷ったことはありませんか?UV乳液を選ぶ際のポイントは以下の通りです。1. SPF・PAの数値で選ぶ日焼け止めで1番重要なのが、紫外線カット効果ですよね。SPFは肌を黒くして老化を進めるUV-Aを、PAはメラニンを増やしてシミやそばかすを作り出すUV-Bを防止してくれます。もちろんそれぞれの値が高いほど紫外線カット効果も高くなりますが、ライフスタイルや外で過ごす時間の長さに合わせて選ぶことが大切です。炎天下でのレジャーやスポーツなど、長時間紫外線を浴びる可能性がある場合は、国内最高値のSPF50+/PA++++の日焼け止めがおすすめです。また、水や汗に強いウォータープルーフタイプのものを選び、こまめに塗り直すようにしましょう。軽いジョギングや通勤の短い時間であれば、SPF30/PA+++前後のものでも十分に日焼けを予防することができますし、ほとんど外出をしない日は、SPF10/PA++ほどでも肌を守ることができますよ。2. スキンケア成分で選ぶせっかくUV乳液を使うのならば、自分に合うスキンケア成分が配合されているものを選びましょう。乾燥肌で普段からカサつきを起こしやすい方は、保湿成分が含まれた日焼け止めがおすすめです。代表的なものでは、セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などがあります。他にもオーガニック成分にこだわった製品や、シミやそばかすを予防する美白成分が配合されたものなど、様々なものが発売されています。3. 肌への優しさで選ぶUV乳液を選ぶ方の中には、敏感肌で刺激を感じやすい方も多いと思います。その場合、注目して欲しいのが日焼け止めの落としやすさ。洗う時の摩擦を少しでも減らすためにも、洗顔やボディソープで簡単に落とせるものを選びましょう。4. 下地効果のあるものを選ぶUV乳液を塗った後にメイクもするという方は、下地効果のあるものがおすすめです。スキンケア・UVケア・下地の3つを一気に終わらせることができるので時短にもなり、ファンデーションのノリも良くなりますよ。おすすめのUV乳液をご紹介コスメデコルテサンシェルター マルチ プロテクションウォーターレジスタント35g3,000円(税抜) SPF50+/PA++++ この投稿をInstagramで見る DECORTÉ コスメデコルテ(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 – 2020年 3月月17日午前3時59分PDT ベストコスメを受賞したこともあり、大人女性に人気のUV乳液です。エイジングケアをしながら紫外線予防のできるアイテムで、乾燥を防いで透明感のある肌へと導いてくれます。空気中のホコリや花粉など外的ストレスからも肌を守ってくれるので、肌がゆらぎがちな季節にもおすすめのUV乳液です。耐久性のあるウォーターレジスタント処方で水や汗、こすれにも強いのが嬉しいポイント。肌のハリ不足や乾燥が気になる方におすすめです。SOFINA iPUVレジスト スムースミルク3,000円(税抜・編集部調べ) SPF50+/PA++++ この投稿をInstagramで見る 花王SOFINA iP公式(@sofinaip_jp)がシェアした投稿 – 2020年 3月月2日午後5時00分PST 忙しい日中をスキンケアタイムに変えてくれるUV乳液。付け心地が良く、毎日使いたくなるようなアイテムです。植物エキスを配合した独自のデイクリアランス成分やセラミドケア成分が含まれており、肌のうるおいを与えて紫外線による乾燥を防いでくれます。付け心地を重視して作られているので、スッと均一に馴染んでベタつきを感じさせません。クレ・ド・ポー ボーテエマルショントレオートUVコール8,250円(税込) SPF50+/PA++++ この投稿をInstagramで見る Clé de Peau Beauté(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 2020年 5月月25日午後1時24分PDT 太陽も味方につけて、エイジングケアをしながら肌を守ってくれるアイテムです。紫外線だけでなく、チリやホコリなどの肌に悪影響を与えるものはしっかりブロックし、保湿効果を発揮してくれます。紫外線カットの効果が高いのに、重たさや膜を貼った感じはなく、使い心地は快適。汗や皮脂に強いので、レジャーシーンにもおすすめです。天然のローズなどを調香した爽やかな香りが特徴。クレ・ド・ポーならではの高級感溢れるパッケージが魅力的ですね。IPSAプロテクター デイタイムシールド EX4,950円(税込) SPF50/PA++++ この投稿をInstagramで見る IPSA Japan(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 2019年 4月月1日午前2時30分PDT 美容液のようなサラッとしたテクスチャーで馴染みが良く、洗顔でオフができる肌に優しいUV乳液です。肌を2重で守ってくれるこちらのアイテムは、第1シールドで紫外線から空気中のチリ・ホコリの付着を阻止し、第2シールドではスキンケア効果を発揮して素肌をすこやかに保ってくれます。スタイリッシュでシンプルなパッケージは、保管にも場所を取りません。肌への刺激が気になる方におすすめ。ランコムUV エクスペール トーン アップ ローズ6,380円(税込) SPF50+/PA++++ この投稿をInstagramで見る Lancôme Official(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 2019年 4月月17日午前10時45分PDT UV乳液を選ぶなら絶対に外せないのがこちらのアイテム。下地としての役割を兼ね備えており、自然な血色感とツヤを与えてくれます。程よいピンクカラーが日本人に多い黄色ぐすみを飛ばしてくれるので、素肌から綺麗に見せてくれるのが嬉しいですよね。こちらのトーンアップローズ以外にも、パール入りで透明感を引き出してくれる「UVエクスペール トーンアップ N」が発売されています。今年の夏はUV乳液に決まり!出典:byBirthいかがでしたか?スキンケアもUVケアもできる一石二鳥のUV乳液は、今までに日焼け止めで乾燥やトラブルを起こしたことのある方にもおすすめのアイテムです。今回ご紹介したもの以外にも様々なブランドから発売されているので、ぜひ自分に合うものを探してみてくださいね!
2020年07月11日今年は本気の美白ケアを!年齢を重ねるごとに気になるシミの存在。特にシミの原因でもある紫外線には気をつけている方が多いと思います。美白ケアといえば、とりあえず日焼け止めを塗らなきゃ!というイメージがあるかもしれませんが、本気で美白を目指すならば食や睡眠、スキンケアなど日頃の生活から徹底的に改善をしていくことが大切です。今回は、今年こそは絶対に焼けたくない!という方のための、徹底美白対策を4つご紹介していきますよ。【美白計画その1】お家時間にも日焼け止めを出典:byBirth日光に当たっている時だけでなく、自宅で過ごしている間も日焼けをするということを知っていましたか?紫外線にはUV-AとUV-Bの2つがありますが、UV-Aは窓ガラスを通過して室内に入り込んでしまう恐ろしい存在なんです。室内での日焼けは紫外線カット効果のあるカーテンや窓ガラスでも防ぐことができますが、できるかぎり自宅でも日焼け止めを塗る習慣を身につけましょう。おすすめは、室内と外出時での日焼け止めの使い分け。SPFやPAの値が高いほど紫外線カットの効果も高くなりますが、そのぶん肌への負担が気になりますよね。家の中で過ごす日はSPF・PAの数値が低く軽い使い心地のもの、外出をする時は必要に応じてしっかり紫外線カットをしてくれるもの、というように分けて使うのがおすすめです。そして、室内に届くUV-Aをカットする数値はPAで表されているため、室内用の日焼け止めはSPFよりもPAの数値を重視して選びましょう。【美白計画その2】外出時は日焼け防止ファッションで徹底ガード出典:byBirth通勤や子供との公園など、どんなに日焼けをしたくなくても外出を避けることはできませんよね。もちろん日焼け止めを塗ることも大事ですが、日焼けを防ぐファッションアイテムもプラスして、紫外線を徹底的にガードしましょう。1. つば広ハット顔周りの日焼け対策だけでなく、紫外線による髪のダメージや熱中症予防にもなる帽子。通気性が良く、つばがなるべく広めのものがおすすめです。コンパクトに折りたためるものや、まるごと洗えるものなど、夏にぴったりの帽子がたくさん発売されているので探して見てくださいね。2. 日傘晴雨兼用や折りたたみタイプなど、バリエーションが豊富な日傘もおすすめのアイテムです。紫外線予防を重視するならば、アスファルトからの反射を防ぐことができる内側が紺や黒のものを選びましょう。素材はJIS規格で証明された1級遮光生地が使われているかどうかもチェックしてくださいね。3. サングラス意外と見落としがちな目の日焼け。目から紫外線を浴びると、脳が察知して体内にメラニンを発生させてしまうということもあるため、シミやそばかすを防ぐためには目元も紫外線から守ってあげることが大切です。サングラスは表記されているUVカット率やUV透過率の数値を目安にしながら選びましょう。【美白計画その3】食生活の改善出典:byBirth紫外線を防止するケアだけでなく、インナーケアにも気を使っていきましょう。美白効果が期待できる食べ物を日常的に摂り入れることで、シミやそばかすの定着を防ぎ、肌の老化を予防することができます。1. ビタミンC(ブロッコリー・パプリカ・アセロラ・キウイなど)ビタミンCはメラニンの生成を抑え、美肌に欠かせないコラーゲンを生成する働きがあります。ビタミンCは一気に取り込んでも身体に溜めることができないため、食事からこまめに摂取するのがおすすめです。性質上、生で食べるのが1番良いとされていますが、ジュースやスムージーにして飲みやすくするのも1つの手段です。2. ビタミンE(アーモンド・ひまわり油・エゴマ油・きな粉・大豆など)抗酸化作用を持つビタミンEには、血液の循環を良くし、肌のターンオーバーを正常に整える作用があります。ビタミンEを摂り入れることで、美白だけでなく冷え性や肩こりの改善にも繋がりますよ。ビタミンEは光に弱いという性質があるため、なるべく日に当たらない場所で保管しましょう。3. リコピン(トマト・マンゴー・ピンクグレープフルーツなど)トマトの赤い色素を作り出しているリコピンには、先ほどご紹介したビタミンEよりもさらに強い抗酸化作用があります。それだけでなく、紫外線による肌の赤みやメラニンの発生を軽減する効果も期待できるため、美白において欠かせない食材の1つです。リコピンは加熱したり油と一緒に摂取することで吸収率が高くなるので、それらを踏まえながら調理してみてくださいね。【美白計画その4】美白スキンケア出典:byBirth最後は美白スキンケアについて。美白効果のあるスキンケア製品はたくさん発売されており、正直どれを選べば良いのか迷ってしまったことはありませんか?まず1つの基準として、美白有効成分が含まれているかチェックしてみましょう。美白有効成分とは、「メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ効果」が厚生労働省に認められた成分のことを言います。このメラニンという物質が肌の内部で蓄積されることで、シミやくすみを発生させてしまうため、そこをまず改善していくことが大切なのです。1. ビタミンC誘導体ビタミンC単体をより吸収しやすく、安定させたのがビタミンC誘導体です。メラニンの発生を予防するだけでなく、今あるシミを薄くする効果も期待できます。2. トラネキサム酸アミノ酸の1種であるトラネキサム酸は、シミや肝斑の予防・改善効果が期待できる成分です。ニキビや炎症後の色素沈着を予防する効果も期待できます。3. アルブチンアルブチンには、メラニンを生成するチロシナーゼの活性化を阻害する役割があります。似た成分のハイドロキノンに比べても刺激が少ないため、取り入れやすい成分の1つです。いかがでしたか?出典:byBirth今回は、美白のためにできるトータルケアをご紹介しました。どれも実行したからといってすぐに効果が出るわけではありませんが、何事も日々の積み重ねが大切です。今までなかなか美白効果を実感できなかったという方も、ぜひ記事を参考にしながら試してみてくださいね。
2020年07月07日『老化の8割』が 「紫外線の影響」を受けている!!最近、お天気も良いので☀️紫外線が気になってきますね実は、、、『老化の8割』が「紫外線の影響」を受けていると言われているんです‼️紫外線は基本的に1年中降り注いでいますが、、、春から初秋にかけて最も多く‼️降り注ぎます3年後、5年後、10年後のキレイは今‼️にかかってきます☺️未来のご自身のキレイの為に✨紫外線対策は必要不可欠SPADICでは様々なシーンに合わせてお使いできる紫外線対策商品をご用意しております⚡️キャンペーンのこの機会にぜひ☺️対象商品は●UVケアスプレー●サプリ●UVパウダー●ヘアオイル●ビタミンパックなどなどUVカットシャワーアロマガードお肌をしっかり守る全身用UVカットスプレーいつでもシュッ!と、気軽に使えるスプレータイプの日やけ止め。SPF50+・PA++++だから、紫外線も赤外線も徹底カット。メイクの上からも使えるので、塗り直しも簡単です。「紫外線吸収剤」不使用のノンケミカル処方を採用し、敏感肌の方やお子様も使えます。また、天然アロマの香りで夏のダメージを寄せ付けません。花粉・ちり・ほこりの付着も防ぐアンチポリューション効果も。全26種の美容成分配合で保湿力もアップし、サラサラ気持ちいいつけ心地ですっとお肌に馴染みます。セフィーヌシルキーUVパウダー EX何度でも塗り足しOK!テカリを防いで透明感が続くUVケアパウダー。SPF30、PA+++で、紫外線が気になるときに何度でも塗り足しOK。ブルーライトや近赤外線もブロック。花粉やPM2.5等肌荒れの原因となる大気汚染物質の付着からもお肌を守ります。どんな肌色でもなじむカラーレスタイプで、メイクの仕上げやお直しにもおすすめです。肌なじみの良いシルクパウダー配合で、しっとりさらさら。全18種の美容成分でお肌のうるおいを保ちながら、クリアな肌印象に導きます。合成香料・合成着色料・鉱物油・エタノール・石油系界面活性剤不使用。ノンケミカル処方。豪華プレゼント商品は○ヘアスプレー○ヘアトリートメント○ヘアワックス○ヘアジェル○シャンプー&トリートメント(トラベルセット)などなど この投稿をInstagramで見る 美容室 SPADIC (@spadic0404)がシェアした投稿 - 2020年 6月月16日午前1時04分PDT 商品が無くなり次第、キャンペーン終了となります。お早めにGETしてくださいね!!
2020年07月04日子どもの日焼け対策に選んだのは、妊娠前から私が使用していた日焼け止めクリーム。香りも気に入っていてコスパも良く、顔や全身に使用できます。赤ちゃんや小さな子どもにも使用できる日焼け止めクリーム、エルバビーバ「ベビー サンスクリーン」を紹介します。 高コスパのサンスクリーン私は妊娠前から、エルバビーバ「ベビー サンスクリーン」(SPF30 PA+)75g 2,900円(税抜き) を使用していました。選んだ理由はオーガニックコスメで体にやさしい成分でつくられていること、全身に使用できることです。化粧下地と体用の日焼け止めクリームを購入する手間がかかるのが面倒で不便に感じ、探して見つけた商品でした。 使用感は程よい硬さのクリーム状で、塗る料や使用頻度によっても減り方は違うと思いますが、私の場合は1本購入すると10カ月程度使用することが可能。10カ月ほど全身に使用して、税抜き2,900円は魅力的な価格でした。 全身に使えてママの化粧下地にもエルバビーバの「ベビーサンスクリーン」は白いクリームですが、私の肌の色と相性がいいようで、化粧下地として塗っても白浮きすることもなく、ほんのり顔のトーンが上がっている感じがします。また、ほどよい硬さのクリームなので顔の皮膚にしっかりフィット、時間が経っても化粧が崩れにくいのも大きなポイントでした。 日焼けが気になる季節になれば、顔から首まで一気に塗ることができます。クリームの色は白なので、洋服の首回りが汚れる心配もありませんでした。子育て中の忙しい時期に、細かいことを気にせず使うことができるものも使いやすいポイントになりました。 出産後は子どもにも使用子どもが生まれ、赤ちゃんの使用について店員さんに確認したところ、生後半年くらいからの使用をおすすめするとのこと。わが子は冬生まれなので、生後半年経つと季節はちょうど夏。子どもと2人で使用しても、半年ほど使用することができました。 子どもと同じ「ベビーサンスクリーン」を使用することができるので、おでかけの際も一緒に塗ることができます。「ベビーサンスクリーン」がなくなったときも、大人と子どもの分の日焼け止めクリームの購入を一度に済ませることができるので、買い物の手間が省けて効率的です。 子どもも大人も使えて、化粧下地にもなる高コスパの日焼け止めクリームは、節約にもなるのでこれからも使用していきたいと思っています。また、長期間もつので買い足しの手間も少なくてラク。体にやさしい成分でできているところも、子どもと使用するのには大きなポイントです。本当に、私の願いが叶った良い商品に巡り合えたと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。また、エルバビーバ「ベビー サンスクリーン」を6カ月未満のお子さまへ使用する場合は医師に相談してください。※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※日焼け止めクリームはお子さまの手の届かない場所に保管し、誤飲等にご注意ください。 著者:仲本まゆこ自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年07月03日紫外線が強くなると気になるのが日焼け。毎年どの日焼け止めを買うか悩みますよね。毎日塗るものだからお肌にやさしいものがいい!けどSPFは高くてしっかり対策できるところも譲れない……。今回はそんな方にぜひ手に取っていただきたいお肌にやさしい『ナチュラムーン』の日焼け止めをご紹介します!天然由来成分100%でできていて、UV対策だけでなくスキンケアもできちゃうんですよ♪家の外だけじゃない、家の中でも日焼けする!?これからの季節で気になるのが日焼け。とくに今年はマスク焼けが心配……という方も多いのではないでしょうか。あまりお出かけしないから大丈夫!と油断している方も注意が必要です。実は家の中でもスマホやPCからのブルーライトで日焼けしたり、窓際やベランダなどで気付かぬうちに日焼けしてしまうんです!家の中でも日焼け対策をするとなると、毎日日焼け止めを塗ることになりますよね。高頻度で塗るなら、できるだけお肌にやさしいナチュラルなものがいい!そんな願いを叶える日焼け止めがあるんです♪赤ちゃんにも使える日焼け止め『ママ&ベビー UVミルク』『ナチュラムーン』の『ママ&ベビーUVミルク(SPF22PA++)』は、赤ちゃんに安心して使えるほどお肌にやさしい日焼け止め。親子で使いたいという人はもちろん、お肌の弱い方にもオススメな日焼け止めです!肌にやさしい生後3ヶ月からお使いいただけるので、生まれて間もないけど日焼けも心配……というママさんにぜひ手に取っていただきたい日焼け止め。お肌が敏感な赤ちゃんにも使えるよう、天然由来成分100%でできている上に、ザクロ種子油やローズマリー葉エキスなどの植物成分を配合しているので、素肌ケアもできちゃいます!また肌に負担となる紫外線吸収剤やナノ粒子、合成着色料・香料、合成防腐剤を使っていないので、低刺激(※)なんです。※皮膚パッチテスト済み赤ちゃんにも使いやすい使用感スーッと伸びるミルクタイプなのでささっと塗ることができます。伸びが悪いと子どもが嫌がり、塗り残しができてしまいますが、ママ&ベビーUVミルクならしっかりと塗ることができますよ!また日焼け止め特有のニオイがなく、石けんで落とせるのもポイントです。『ママ&ベビー UVミルク』はこちら美容成分もはいったSPF50+『アロマ サンプロテクトUV』家の中よりも紫外線の強い外で、SPF22PA++だと少し不安という場合もありますよね。そんな方には『アロマサンプロテクトUV(SPF50+PA+++)』がオススメです!なんとSPF50+PA+++と、SPF値が高いにも関わらず天然由来成分100%の日焼け止めなんですよ♪肌にやさしいアロマサンプロテクトUVもママ&ベビーUVミルクと同様に天然由来成分100%で、紫外線吸収剤や合成着色料・香料、合成防腐剤も不使用です。さらに素肌を守る月桃やハッカ、イチゴ果実エキスなどの美容成分が入っています♪UVケアをしながらお肌をすこやかに保つことができるんです。ナチュラルにも関わらず高いSPFアロマサンプロテクトUVはSPF50+PA+++。紫外線の強い外ではもちろん、家の中などで気になるブルーライトによる日焼けも対策ができるんです!使いやすい使用感日焼け止めを塗ると白浮きしてしまって、メイクのときに困るという方も多いのではないでしょうか。しかしアロマサンプロテクトUVは、ツヤのある薄づきのベージュカラーなので白浮きしてしまう心配がないんです。さらにお肌のトーンアップをしてくれるので、メイク前に使うとお顔がぱっと明るい印象になりますよ!またラベンダー花水を使用しているので、日焼け止め特有の香りがなく、やさしいアロマの香りがするのも特徴です。もちろん石けんで落とせるので、お肌への負担も少なく安心してお使いいただけます♪『アロマ サンプロテクトUV』はこちらやさしくしっかり日焼け対策で、きれいをサポート♪肌にやさしい=SPFが低いというイメージがあった日焼け止め。ナチュラムーンの日焼け止めなら、「お肌にやさしい」と「日焼け対策」のどちらも叶えることができます!さらにスキンケアもできて一石三鳥♪天然由来成分100%なので赤ちゃんから大人まで、みんなが安心して使えますよ。ナチュラムーンと一緒にこの夏を乗り越えましょう!『ママ&ベビー UVミルク』のHPはこちら『アロマ サンプロテクトUV』のHPはこちら
2020年06月28日日焼け止めの塗り忘れに注意!出典:byBirth日差しが強まる今日この頃、紫外線対策に日焼け止めを塗っている方も多いですよね。しかし注意して欲しいのが、日焼け止めの塗り忘れ。耳の裏やうなじは普段あまり意識して塗ることがなく、塗り忘れてしまった!という話もよく耳にします。さらに、きちんと日焼け止めを塗っていても、炎天下で汗をかいて流れてしまったり、長時間塗り直しをしないままで日焼けをしてしまうこともあるんです。紫外線を浴びたあとは、その日のうちにケアしてあげるのが何よりも大切です。今回は、思わず日焼けをしてしまった日の“緊急アフターケア”を皆さんにご紹介します。今のうちから紫外線に対する知識を身につけて、暑い夏に備えていきましょう!日焼けをした肌はどんな状態なの??日焼けをした肌は、主に2種類に分けることができます。紫外線を浴びてヒリヒリと赤くなり、火照っている段階の肌は「サンバーン」と呼ばれ、軽い火傷を起こした状態になっています。その後数日経つと、肌を守るためにメラニン色素が増加して肌表面に沈着することで、「サンタン」と呼ばれる黒い肌へと変化していきます。日焼けした肌をそのまま放っておくと皮膚は黒くなり、しみやそばかすの原因にもなってしまいます。紫外線を浴びてしまった時は、症状を少しでも軽くするためにも“早めの対処が必要”なのです。まずは“肌を冷やす”ケアから出典:byBirthサンバーンを起こしている時は肌が赤くなり、かゆみやヒリつきを起こす場合があります。長時間日差しを浴びて体内に熱もこもっているため、まずは日焼けした部分を冷却しましょう。冷水を浴びたり、保冷剤や水を絞ったタオルなどで患部を冷やていきます。日焼けをした肌はいつも以上に敏感です。水圧は弱くし、保冷剤はタオルで包むなどして対処しましょう。もし皮向けを起こしてしまっている場合は、無理には剥がさず自然に剥がれるのを待ちます。摩擦も肌への刺激となるので、洗顔やタオルで拭く時は手短に優しく行うことが大切です。次のステップは“保湿”ほてりや赤みが落ち着いてきたら、次に保湿を行っていきます。日焼けをした後は肌の水分が失われ、乾燥した状態になっています。なるべく低刺激で保湿力のある化粧水やジェルで、たっぷりと潤いを与えていきましょう。水分を補給した後は、油分のあるクリームなどで蓋をするとより長い時間、保湿された状態が保たれますよ。アフターサンケア用に発売されている製品もあるので、それらを取り入れてみるのも良いですね。CLINIQUEアフター サン バーム4,070円(税込) この投稿をInstagramで見る クリニーク(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2015年 6月月29日午前1時48分PDT アロエエキス配合のみずみずしいジェルタイプのクリーム。日焼けをして火照った肌をひんやりと冷却し、潤いを与えてくれます。浸透力がよく、乾燥した肌に瞬時に馴染み、皮向けを予防します。顔・ボディともに使うことが可能で、子供から大人まで男女問わずシェアすることができますよ。Aesopボディジェル 164,620円(税込) この投稿をInstagramで見る Aesop(@aesopskincare)がシェアした投稿 – 2018年 6月月21日午前1時12分PDT アロエベラやパンテノールを配合し、みずみずしく潤いのある肌に整えてくれるボディジェル。整肌成分も含まれているので、アフターサンケアではもちろん、普段のボディケアとしてもおすすめです。清涼感のある清々しい使い心地で、夏にぴったりのアイテム。シミ・そばかす予防もお忘れなく何事も予防は早いうちから。紫外線を浴びてしまったときだけでなく、普段からシミやそばかす予防のできるスキンケアを取り入れておくと安心です。今回はデパコスの中からおすすめのアイテムを集めてみました。エスティ ローダーパーフェクショニスト プロ ブライト セラム50ml15,950円(税込) この投稿をInstagramで見る Estée Lauder Japan(@esteelauderjapan)がシェアした投稿 – 2020年 4月月15日午後6時08分PDT 年を重ねることによってキメが失われ、くすんだ肌に透明感を与えてくれるブライトニング美容液です。ビタミンCや発酵成分を配合することで、乾燥によるダメージを補います。公式ホームページによると、紫外線から肌を守るため、日焼け止めと一緒に使うのがおすすめとのこと。2020年の2月に発売が開始されたばかりの新商品で、早くも人気を得ている注目アイテムです。b.glenQuSomeホワイトエッセンス5,500円(税込) この投稿をInstagramで見る b.glen ビーグレン(@bglen_official)がシェアした投稿 – 2019年10月月6日午後4時06分PDT 昨年リニューアルして、よりパワーアップした美容液。ハイドロキノンというブライトニング成分を採用することで、紫外線を浴びる昼間も継続して美白ケアができるアイテムです。くすんだ肌を明るくし、紫外線のダメージによる乾燥を防いでくれます。少しとろみのあるテクスチャーで、吸い付くように肌に馴染んでいきますよ。紫外線の影響を最小限に抑え、肌にリセットする力を与えてくれるような美容液です。ASTALIFTエッセンス インフィルト(医薬部外品)7,700円(税込) この投稿をInstagramで見る アスタリフト公式(@astalift_japan)がシェアした投稿 – 2020年 4月月28日午前1時08分PDT 美白成分をナノ化することで、シミの元となる場所にアプローチすることを可能にしたアスタリフトの美白美容液。しみやくすみに効果的で、肌の透明感をグッと引き出してくれます。アスタキサンチンと呼ばれる赤色の美白成分は、肌馴染みも良くベタつきを感じさせません。同じラインのスキンケア製品がとても豊富なので、徹底的に美白を求める方におすすめです。早めのアフターケアで肌を守ろう!出典:byBirth今回は日焼け後のアフターケアをご紹介しました。自分だけでなく、お子さんや周りの人が日焼けをしてしまった時にも使える対処法ばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。もし日焼け後の痛みが強く、腫れや水ぶくれを起こしている場合は、医師に相談することをおすすめします。スキンケアをうまく取り入れながら徹底的に紫外線を予防し、暑い夏を乗り切りましょう!
2020年06月22日日差しが強い季節になってきましたね。皆さんお肌の日焼け対策は万全かもしれませんが、意外と見逃しがちなのが髪の毛のケアです。女性を魅力的に見せる大切な髪の毛の紫外線ケアについてお届けします。“髪の毛”の紫外線対策とは出典:byBirth髪の毛は肌の5倍、日焼けする!?お肌が日焼けするのは分かっているけれど、髪の毛も日焼けするの?と疑問に思いますよね。実はお肌よりも髪の毛の方が、5倍も日焼けしやすいという統計データがでているんです!髪の毛、特に頭部は陽射しが上からほぼ直角に当たっており、なかなか防ぐことが難しいですよね。夏が近づくにつれ、髪が「パサつく」「きしむ」と感じていた方は、紫外線が髪の毛に与えるダメージを軽減することで、髪の傷みを防ぐことができますよ。夏以外は日焼けしない?出典:byBirth紫外線が強いのは真夏のみだと捉えられている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は春先からぐんぐん増えているんです。近年では5月の紫外線量は真夏とほぼ同じとも言われていますよね。また、天気によって意識も変わると思います。「今日は曇りだから大丈夫かな」とか、「雨が降っているから日焼けしないな」と思いがちですが、実際には曇りの日や雨の日も紫外線はあります。晴天の日が100%だとすると、曇りの日は70%、雨の日は30%程度ではありますが確実に紫外線が降り注いでいます。どんな日も、お出かけの際は必ずUVケアをすることをオススメいたします。紫外線が髪に与えるダメージって?出典:byBirth髪にとっても紫外線はとても怖いものです。紫外線にはメラニンを分解する力があり、髪の色が抜け、変色します。カラーリングなどを施している場合は、バージン毛より紫外線の影響を受けやすい状態なので特に注意が必要です。また、紫外線の影響でキューティクルがめくれたり、はがれてしまいます。そうなると、髪の中のタンパク質などが流れ出てしまい、髪の栄養や水分がなくなってしまいます。それらが原因で髪が乾燥し、パサつき、手触りの悪化などの原因になります。頭皮へのダメージ出典:byBirth頭皮は、健康な髪の毛を育むための土壌になります。髪の毛の根元にある毛母細胞が破壊されると、抜け毛や薄毛、白髪の原因になります。髪や頭皮の老化を進めない為にも、予防のケアが不可欠です。髪への紫外線を防ぐ簡単な方法出典:byBirth簡単な心がけで、紫外線から髪の毛を守ることができます。外出時には帽子を着用する外出時には日傘を使用するUVスプレーなどでコーティングUVシャンプー&トリートメントでケア夜寝る前にUVオイルなど流さないケア外出時ロングヘアの方はまとめる、もしくは帽子の中に入れ込むなどをし、なるべく紫外線の当たる面積を減らしてあげることが大切です。外に長時間出る用事がある場合は、UV対策スプレーなどを持ち歩き、お肌同様2~3時間に1回重ねると効果が持続します。UV対策用のシャンプーは日焼け止めの成分もしっかり取り除いてくれます。また紫外線を浴びて傷んだ髪は保湿が大事ですので、UV対策用などのしっかり保湿効果のあるトリートメントも一緒に使ってあげると効果が期待できます。紫外線ダメージケア商品出典:byBirthUVケアスプレー大人気『N.』オイルでご存知のナプラから発売されている「ミーファ フレグランスUVスプレー」は、UVケアに加えてヘアフレグランスとしても使える7種類のラインナップです。お洒落でどれを選ぼうか迷ってしまいますね。 この投稿をInstagramで見る 株式会社ナプラ(@napla_official)がシェアした投稿 – 2020年 1月月21日午前1時49分PST ミーファ フレグランスUVスプレー〈マグノリア〉80g定価1,200円(税別) この投稿をInstagramで見る 株式会社ナプラ(@napla_official)がシェアした投稿 – 2020年 3月月13日午前3時07分PDT ミーファ フレグランスUVスプレー〈テンダーリリィ〉80g定価1,200円(税別) この投稿をInstagramで見る 株式会社ナプラ(@napla_official)がシェアした投稿 – 2020年 3月月6日午前1時57分PST UVケアオイル『Aujua』の洗い流さないトリートメント。デイライトシリーズは毛髪表面だけでなく、毛髪内部まで油溶性ビタミン「アスコルビン酸誘導体」が浸透し、紫外線から髪を保護してくれます。紫外線の強い季節もツヤのある髪へ。 この投稿をInstagramで見る Aujua(@aujua_official)がシェアした投稿 – 2018年 8月月13日午後8時51分PDT いかがでしたでしょうか。これからより紫外線の気になる時期がやってきます。お肌の紫外線UVケアだけでなく、女性の見た目年齢に関わってくる部分だからこそ、髪の毛のUVケアも意識していきたいですね。
2020年06月16日UV対策をしっかりして公園遊び2020年6月8日、フリーアナウンサーの本田朋子は、オフィシャルブログを通じてお気に入りの日焼け止めを公開。子どもにはエルビーバーの『ベビー サンスクリーン』を、自身にはジョンマスターオーガニックの『G&CパーフェクトUVミルク』を使用していることを明かした。『G&CパーフェクトUVミルク』は、ノーファンデーションでもツヤが出る点を評価。コラーゲンドリンクとビタミンサプリも忘れずに摂って、シミを1つでも防ぎたいとしている。本田朋子は1983年8月16日生まれ。愛媛県出身。2006年4月にフジテレビジョンに入社し、アナウンサーとして活躍。2013年9月に同社を退社し、現在はフリーで活動している。ツヤ肌をつくるUVミルク本田朋子が愛用している『G&CパーフェクトUVミルク』は、自然由来成分を配合しながらも、SPF50+、PA++++という最高レベルの紫外線防止効果を実現。軽やかな使用感で、顔はもちろんのこと全身に使用することができる。販売価格は3,800円(税抜き)。「ツボクサエキス」や「トウキンセンカ花エキス」などの保湿成分を含み、肌にうるおいをプラスしながら、ハリのあるツヤ肌へと導く。(画像は本田朋子オフィシャルブログより)【参考】※本田朋子オフィシャルブログ※Phonics※ジョンマスターオーガニック
2020年06月14日・梅雨の時期は、強烈な太陽が降り注ぐ夏を前にスキンケアに力を入れるチャンス。そこで、毛穴の開きやハリ不足に悩む30代に今こそおすすめしたい、エイジングサイン対策コスメと毛穴ケアコスメをご紹介します。・・・◆Item#est*エスト ザ ローション140ml/6,000円(税抜)・#GENOMER*アイスマスク【数量限定】30g/8,200円(税抜)・*ブライトニングUVプロテクターSPF40・PA+++/4,500円(税抜)・#NOEVIR*ノエビア ウォータリーオイル セラム50ml/18,000円(税抜)・#LAURAMERCIER*イルミネーティング アイクリーム50g/7,500円(税抜)・#Attenirスキンクリア クレンズ オイル 無香料タイプ(レギュラーボトル)175ml/1,700円(税抜)・#TWANYビューティーリフレッシャー100g/2,500円(税抜)・#TAKAMI*タカミエッセンスCE30ml/5000円(税抜)・*タカミスキンピール30ml/4,800円(税抜)・このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年06月12日今年の夏の暑さ対策や日焼け対策は、例年通りというわけにはいかないと思います。いまのこの状態はしばらく続きそうで、マスクは手離せない夏に。夏は、日焼け対策ができて眩しさも解決できて、サッとかけたり外したりしてバッグに収納ができるサングラスをかけることが私は多いのですが、マスクとサングラスを同時に着用するのは見た目にも暑そうだし、何より怪しく見えるのがツライ……。■メンズストローハットがハンサムかわいくて程よい!ということで、今年は帽子で日焼け対策をすることがメインとなりそうです。今回ご紹介させていただくのは、H&Mのストローハット1999円(税込)。メンズものですが、そのぶんコーデの引き締め役を買って出てくれる一品です。ハットのツバは7センチ。これ以上大きくなると大御所女優さんのような貫禄が出やすくなりますが、7センチはギリギリOK(笑)。顔にも影を落とし紫外線からも肌を守ってくれる大きさです。実はこのハット、2年前にも販売されていました。私のものは2年前に購入したものです。この2年間使いやすくて、再販されれば良いのに……と思っていたところ今年見つけたのでさっそくご紹介です。このハットが買い! なポイントはその色使いです。近くでよく見ると、単色ではなく、赤みのブラウン、オレンジっぽいベージュ、少量の黄みベージュ、とさまざまな色が少しずつ使われています。こういったアイテムは色が拾いやすくなり、コーデに使える色が広がります。■ピンク×ベージュのコーデで明るい雰囲気にまずはひとつめのコーデ。ピンク×ベージュの上下コーデです。どちらも以前の記事でご紹介させていただいたGUのTシャツ×H&Mパンツの組み合わせ。上下同じような明るさ、スモーキーな色に合わせ、統一感を出しました。トップスはピンク(赤系)、ボトムスはオレンジ系のベージュと、どちらの色もハットに使われている色みを拾っているので、全体的に馴染む配色コーデになります。髪の毛をまとめた際はおくれ毛を垂らすと大人っぽく映ります。■カーキ×ネイビーのコーデで落ち着きある表情にもうひとつのコーデは、カーキグリーン×ネイビーベースの配色コーデ。全体的にダークな色合いの配色のコーディネートです。ハットも全体的には落ち着いた色がベースなアイテムですが、ライトベージュも混ざっているので、落ち着きすぎず、ほどよく明るさももたらせてくれます。そのせいかダークな配色コーデに合わせても全体が地味になりすぎず、でも色差は大きくならずほどよく馴染むのです。■赤みブラウンの細リボンだからトップスとの色合わせもやりやすい赤みのブラウンの細リボンに合わせてトップスの色もいろいろ選べます。赤みのブラウンのトップスには問題なく馴染み、黄みのベージュも入っているので黄色みが含まれるオリーブグリーンにも違和感なく、もちろんボーダーや白Tシャツといった汎用性の高いアイテムには問題なく合います。■今年はおしゃれなストローハットで日焼け対策を万全にピンと張りのあるツバのストローハットは虫取りに出かける子供っぽく見えがち? と躊躇する声も聞かれるのですが、むしろツバは下を向いていると、日焼けしたくない、顔を見せたくない、という雰囲気が出ておばさんっぽく映ると思うのです。マスク焼けも懸念事項な今年の夏。ファッションをお手頃プライスで楽しみながら日焼け対策も万全に!
2020年06月11日夏の肌を守るのは日焼け止めだけじゃない!出典:byBirth夏は紫外線が非常に強い季節なので、紫外線による肌ダメージが一番気になりますよね。紫外線によるダメージは肌に蓄積されていくので、毎日たった5分しか紫外線を浴びていなくても、そのダメージが肌の奥に残ります。そして、数年後にはシミとなって肌表面に現れてくる場合もあるのです。そのため、紫外線の強い季節は、日焼け止めを塗ることはもちろん欠かせないポイント。しかし、夏の肌を守るのは日焼け止めだけではないのです。紫外線からのダメージを防ぐために、とっておきの夏肌スキンケアの方法をご紹介します。夏の肌ダメージを防ぐスキンケア方法夏の肌は、さまざまなダメージを受けています。そのため、お肌はとてもお疲れモードなんです。やさしくいたわってあげないと、あっという間にお肌はボロボロになってしまいますよ。秋になって後悔しないためにも、数年後の美肌を守るためにも、今日からできる夏肌スキンケアをはじめましょう。保湿ケアをたっぷりと出典:byBirth夏は汗をかきやすいため、サラっとした化粧水だけでスキンケアを済ませがちですよね。夏は皮脂分泌が多く、肌がベタつきやすいので乳液やクリームを塗りたくない人も多いかもしれません。しかし、夏の肌は意外と乾燥しているのをご存知ですか?紫外線ダメージは肌を乾燥させ、バリア機能を弱めることで肌の弾力やハリを奪います。また、エアコンの部屋にいると肌が乾燥してしまうため、冬よりも夏のほうが乾燥しやすい状態であるとも考えられるのです。そのため、夏こそたっぷりと保湿ケアをしてあげる必要があります。保湿ケアのポイント夏の肌を保湿するポイントは、しっかりと皮脂汚れを落としてから保湿することです。夏は汗と一緒に皮脂も分泌しやすいため、皮脂をしっかり落とさないと保湿成分が肌に浸透しにくくなってしまうのです。そのため、クレンジングと洗顔をきちんとした後に、保湿ケアをすることがポイント。また、蒸しタオルやスチーマーで毛穴を開くこともおすすめです。湯船に浸かることも毛穴を開くのに効果的なので、夏でも湯船で体を温めましょう。毛穴を開くことで毛穴汚れを落としやすくなり、保湿成分がグングン浸透していきますよ。食べ物で体の中から紫外線対策紫外線ダメージを防ぐには、肌の表面に日焼け止めを塗ることがもっとも効果的です。とはいえ、日焼け止めは肌への刺激が強いものも多く、逆に肌荒れを招いてしまう場合も。そのため、体の中から紫外線ダメージを防ぐ方法もおすすめです。日焼けを防ぐ効果が期待できる食べ物があるので、いくつかご紹介しましょう。食べ物によって体の内側から紫外線対策をして、さらに日焼け止めで肌の表面から紫外線対策をすれば、より効果的に肌ダメージを防ぐことができますよ。日焼けを防ぐ効果が期待できる食べ物出典:byBirthこれからご紹介する食べ物を日頃から積極的に摂っていれば、紫外線による肌ダメージを少なくすることも可能です。では、どのような食べ物を食べれば日焼け予防ができるのか見ていきましょう。トマトトマトに含まれる「リコピン」は抗酸化作用が高く、体内の活性酸素を除去することで、紫外線による肌ダメージを防ぐ効果が期待できます。うっかり日焼けしてしまった後に食べても効果的です。緑黄色野菜カボチャやニンジンなどの緑黄色野菜に含まれる「ビタミンA」は、皮膚や粘膜を丈夫にする働きがあります。そのため、紫外線による肌ダメージを回復させ、肌にうるおいを与える効果が期待できます。アーモンドアーモンドに含まれる「ビタミンE」は、血行を促進して肌のターンオーバーを活発にする効果が期待できます。ターンオーバーが活発になれば、紫外線によって増えたメラニンを除去し、シミを予防する効果も期待できるのです。レモンレモンに含まれる「ビタミンC」は、コラーゲンの生成をサポートする働きがあります。紫外線ダメージによって肌が乾燥しやすくなるため、コラーゲンの生成を促進することで肌のハリを保ち、さまざまな肌トラブルを防ぐ効果が期待できます。汗はこまめに拭き取る夏はたくさん汗をかくのでメイクが崩れやすくて困りますが、汗をかくデメリットはそれだけではありません。汗をかくと肌に雑菌が繁殖しやすくなり、ニキビなどの肌荒れが起きやすくなるのです。そのため、汗をかいたらこまめに拭き取ることが大切です。メイクの上から肌をきれいにする方法出典:byBirthメイクを全部落として肌を拭きたい気分になりますが、日中はそうもいきませんよね。そんなときは、メイクの上から肌をきれいにできるアイテムを使うのがおすすめ。メイクの上から汗や皮脂を拭き取れるシートを持ち歩けば、メイク直しのときに使えて便利です。商品によっては保湿効果が期待できるシートもあるので、乾燥しやすい肌質の人にもおすすめです。もっときれいに輝く肌へ!夏肌スキンケアで美肌を保つ夏の肌は紫外線にさらされていて、ダメージを受けやすい無防備な状態。しかも、乾燥しやすい環境におかれているので、保湿ケアも重要ポイントです。さらに、日頃の食生活によって紫外線対策をすることもできるので、日焼けを防ぐ食べ物を取り入れましょう。夏のスキンケアをしっかりしておけば、数年後の素肌に差がつきますよ。もっときれいに輝く肌になるために、夏肌スキンケアで美肌を保ちましょう!
2020年05月26日生活者の意識・実態に関する調査をおこなう「トレンド総研」は、このたび株式会社 明治と共同で、「紫外線対策」の最新トレンドについてレポート。合わせて、トレンドウォッチャーのくどうみやこさんに、2020年の紫外線対策における潮流についてお話をうかがった。2020年のUV対策トレンドキーワードは「秒ケア」&「インナーケア」くどうさんによると、今年は時間をかけることなく手軽に紫外線対策ができる「秒ケア」アイテムや、飲むタイプの日焼け止めなどカラダの「内側」からUVケアをおこなう「インナーケア」アイテムに注目が集まっているという。「時短」と「効果」の両方を求める女性が多く、今年は「秒ケア」&「インナーケア」を兼ねそなえたUV対策スタイルが人気になっていくと考えられるそうだ。女性の94%がUVアイテムに「時短」を求めたいと回答!20~40代の女性500名を対象とした「紫外線対策」に関するアンケート調査によると、ケアの時間を短縮する「秒ケア」UVアイテムに注目する人は多いようで、「これまでに、『秒ケア』UVアイテム(時短につながる紫外線対策アイテム)を使ったことはありますか?」と聞くと、45%と半数近くが「ある」と回答。あらためて女性たちに理想の紫外線対策について聞いてみると、「紫外線対策アイテムに時短を求めたい」と答えた人が94%にのぼった。「インナーケア」でUVケアの“物足りなさ”を解消!?現在の紫外線対策に対する満足度を聞くと、93%が「不満点を感じることがある」と回答。具体的には、対策が煩わしいなど「“面倒さ”を不満に感じたことがある」人が95%、紫外線を防ぎきれないなど「“物足りなさ”を不満に感じたことがある」人が93%にのぼっている。さらに、“物足りなさ”の解消に向けては、カラダの外側に加えて、内側からも対策をする「インナーケア」UVアイテムに関心を寄せる女性が多いようで、「紫外線対策ができる食品があれば、試してみたいと思いますか?」と聞いた質問では9割近く(86%)の女性が「そう思う」と回答。また、「体の中から紫外線対策ができるのは嬉しい」と答えた女性は87%、「紫外線対策にはできるだけ体に良いものを使いたい」という人も96%にのぼった。ヨーグルトで手軽に紫外線対策!「明治スキンケアヨーグルト素肌のミカタ」紫外線対策において「秒ケア」と「インナーケア」を同時にかなえてくれるのが、飲むことで紫外線から肌を守ることができる機能性表示食品「明治スキンケアヨーグルト素肌のミカタ」※だ。この商品は、“抗紫外線作用”、“抗乾燥作用”という2つの機能を持つ、機能性表示食品の紫外線対策ヨーグルト。爽やかな風味で毎日飲み続けやすい味わいのため、日焼け止めや日傘といった「外側からのケア」にプラスすることで、内側からも手軽に紫外線対策を強化することができる。(※機能性表示食品:本品には、SC-2乳酸菌、コラーゲンペプチド、スフィンゴミエリンが含まれるので、紫外線刺激から肌を保護するのを助ける機能があります。また、肌の潤いを保ち、肌の乾燥を緩和する機能があります)<商品情報>・商品名:明治スキンケアヨーグルト素肌のミカタ・内容量:112ml・発売日:2020年4月7日・希望小売価格 :132 円(税別)外出自粛生活でもカーテンを開けたり窓を開けたりすると、紫外線を浴びることになる。部屋の中にいるからと油断せず、「秒ケア」&「インナーケア」のUVアイテムを活用して日焼けを防ごう。【参考】※「明治スキンケアヨーグルト素肌のミカタ」ブランドサイト
2020年05月25日「塗る&飲む」で紫外線対策を強化出典:byBirth真夏にむかって紫外線量がぐんぐんふえる季節がやってきました。あなたの紫外線対策は万全ですか?紫外線対策というと塗る日焼け止めが一般的ですが、近年、飲む日焼け止めが注目されています。紫外線ケアに有用な成分が、紫外線の影響を受けにくくしてくれます。塗る日焼け止めは「汗や水で流れ落ちる場合がある」「こまめな塗り直しが必要」「頭皮や背中などのケアが不十分になる」などのデメリットがあります。飲む日焼け止めは、塗る日焼け止めのデメリットを補ってくれる強い味方です。ただし、飲む日焼け止めだけでは、紫外線対策は不十分ということは覚えておきましょう。塗る日焼け止めで外側のケア、飲む日焼け止めで内側をケアすると、紫外線対策の高い効果が期待できますよ。今年は「塗る&飲む」のWケアで、360度スキなしの紫外線対策をしてみませんか?どんな成分が入ってるの?出典:byBirth飲む日焼け止めに配合される紫外線対策の成分には、ニュートロックスサンとファーンブロックがあります。ニュートロックスサン…シトラスとローズマリーから抽出される成分で、紫外線への肌の抵抗を高めると言われる。1日の推奨量250mg以上配合している商品は日傘のロゴマークが使えるファーンブロック…シダ植物から抽出で、紫外線による肌ダメージを防いで肌老化を防ぐ効果が期待できるほかに、ポリフェノールを豊富に含み、抗酸化力が高いフラバンジェノールも飲む日焼け止めの成分として用いられています。飲む日焼け止めは、商品ごとに美容効果がある成分なども配合されているので、商品の公式サイトや口コミを参考にお気に入りのアイテムを見つけてくださいね。おすすめの飲む日焼け止めシンプリスUVディフェンス プロ8,600円(税抜き) この投稿をInstagramで見る SIMPLISSE/シンプリス(@simplisse_official)がシェアした投稿 – 2019年 5月月21日午後10時38分PDT ニュートロックスサン7,500mg配合。さらに、アフターケア成分としてクロセチンが配合されているので、紫外線ダメージが蓄積された肌をワントーン明るい透明肌に導いてくれます。個包装タイプなので、携帯にも便利です。ランテルノホワイトドロップ3,990円(税込) この投稿をInstagramで見る LANTELNO_official(@lantelno_official)がシェアした投稿 – 2019年 9月月3日午後5時11分PDT ニュートロックスサン3,900mg配合。さらに、ビタミンC、L-シスチンをはじめとする18種類の美容成分がたっぷり。紫外線対策だけでなく、肌本来のすこやかさを引き出しクリアな肌を叶えてくれます。リピートするなら定期購入がおすすめです。15%OFFの3,390円(税込)で購入できますよ。キラリズムホワイトヴェール7,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る ホワイトヴェール(@whiteveil_official)がシェアした投稿 – 2020年 4月月3日午前3時21分PDT ニュートロックスサン250mg配合。多くの美容雑誌に掲載され、高い評価を受けている商品です。クロセチンやリコピンなどの美容成分のほか、美肌作りにかかせないビタミンB類をはじめ、女性に不足しがちなミネラル、鉄分も配合されているので、すこやかな毎日をトータルサポートしてくれます。定期コースなら初回2,300円(税抜)、2回目以降は34%OFFの4,620円(税抜)で購入できます。ヘリオケアピュアホワイト ラディアンス6,080円(税込) この投稿をInstagramで見る 【公式】ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス(@heliocare.tokyo)がシェアした投稿 – 2016年11月月5日午後11時22分PDT ファーンブロック240mg配合。抗酸化作用を持ち、体内の代謝を促すL-シスチンやビタミンCも配合されているので、肌コンディションの底上げサポートもしてくれます。価格改定で値下げされたので、購入しやすくなりました。ミスミ製薬リブランコート7,900円(税抜) この投稿をInstagramで見る ミスミ製薬_official(@misumiseiyaku_official)がシェアした投稿 – 2020年 4月月9日午後8時01分PDT フラバンジェノール40mg配合。スーパーフード6種類のほか、美容成分としてビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、プラセンタ、ヒアルロン酸を配合し、紫外線に負けない美しい肌作りをトータルサポートしてくれます。定期コースなら、初回75%OFFの1,975円(税抜)、2回目以降は40%OFFの4,740円(税抜)で購入できますよ。紫外線対策はアフターケアも大切出典:byBirth紫外線対策は「飲む&塗る」だけでなく、アフターケアも重要。紫外線をたくさん浴びた肌は、肌表面が乾燥しやすい状態です。ていねいなスキンケアで肌のうるおいを守りましょう。また、紫外線A波の影響で、肌内部では肌老化がすすんでしまいます。美肌作りにかかせないたんぱく質、ビタミン類などを含む食事をバランスよくとるようにしてくださいね。
2020年05月07日