犬や猫などのペットが「構って~」といいたそうに、飼い主に近寄ってくることがあるでしょう。しかし、仕事や家事で手が離せず、ペットの期待に沿えない場合もありますよね。飼い主が「困った」猫の行動が?アメリカンショートヘアのあんこくんと、スコティッシュフォールドのもなかくんと暮らす、飼い主(@cat_anko3)さん。ある日、もなかくんの行動に困ってしまったといいます。X(Twitter)に投稿された、その様子が分かる写真をご覧ください。マウスを枕の代わりにしている…!飼い主さんが使っているマウスから離れようとしない、もなかくん。もしかしたら、飼い主さんの興味を引こうと考えた結果の行動かもしれませんね。頭をなでられているもなかくんは、「してやったり」というような表情で満足そうです!マウスを取られても、かわいくて許してあげたくなる1枚には、9万件以上の『いいね』を集め、反響が上がりました。・マウス(ネズミ)を取るのは、猫の仕事だから仕方ない!・飼い主さんはもう、仕事を休むしかないですね。・「マウスよりも僕のことをなでて~」ってセリフが聞こえてきそう。・かわいいから許してあげて!飼い主さんが大好きなもなかくんの行動に、多くの人の頬を緩ませたことでしょう!また、以下のブログでは、猫をかわいく撮影する方法や、あんこくんと、もなかくんの、過去に注目を集めた写真などが見られますよ。気になる人は、こちらもあわせてチェックしてみてくださいね!にゃんキング | あんこともなかの[文・構成/grape編集部]
2024年04月30日布団ではない場所で睡眠を取る時、洋服やクッションなど、何か枕の代用になる物を頭の下に敷く人も多いでしょう。どうやらそれは、人だけではないようです…。意外なアレを枕にして寝る猫アメリカンショートヘアーのあんこくんと、スコティッシュフォールドのもなかくんと一緒に暮らす、飼い主(@cat_anko3)さん。飼い主さんは、さっきまで遊んでいたゲーム機『Nintendo Switch(以下、Switch)』にふと目を向けたところ、かわいい光景を目撃したそうです。X(Twitter)に投稿された、こちらの写真をご覧ください。なんと、もなかちゃんが『Switch』を枕にして寝ていたのです!熱のこもった『Switch』で、暖を取っていたのでしょうか。硬くて寝づらそうですが、スヤスヤと眠っています。飼い主さんいわく、もなかちゃんはこのまま30分ほど寝ていたのだそうです。もしかしたら、飼い主さんにかまったもらうために、『Switch』を死守しようとしていたのかもしれませんね。投稿には、さまざまなコメントが寄せられていました。・取られないように、手で押さえているのがかわいい。・生まれて初めて、「『Switch』になりたい」と思いました。・かわいすぎる!飼い主さんの匂いが付いているからか、安心して寝ていますね。意外な物を枕にし、キュートな寝顔で眠るもなかちゃんに、きっと多くの人が癒されたことでしょう。また、以下のブログでは、猫をかわいく撮影する方法や、あんこくんと、もなかくんの、過去に注目を集めた写真などが見られますよ。気になる人は、こちらもあわせてチェックしてみてくださいね!にゃんキング | あんこともなかの[文・構成/grape編集部]
2024年04月24日意外と気にしてます!男性が密かに抱く【彼女への疑問】実は男性たちは女性に多くの小さな疑問を抱いています。今回は普段口には出さない疑問を3つピックアップしてみましょう。そのバッグ、なぜ選んだの?女性のバッグは、小さなハンドバッグから大きなトートバッグまで非常に種類が豊富です。小さなバッグを持つ女性に対しは「何を入れているのか」「財布は入るの?」と疑問に思うようです。一方、大きなバッグを持つ女性には「何がそんなに必要なの?」「旅行にでも行くの?」と思うようです。荷物が多くなるときや、たまには軽い装いですごしたいときに、適したバッグを選ぶのは当然のこと。もし、彼があなたのバッグに興味津々なら、その理由を伝えてみてもいいのではないでしょうか。なぜ遅刻が多いの?日常的に遅れてしまう女性に対して男性は「なぜいつも遅れがちなの?」と思うようです。朝早く起きて十分な時間を確保しているのに、なぜか最後の最後で遅刻してしまうという経験を持つ方も少なくないでしょう。遅刻せずにスケジュールを遵守するためには、早めに行動することが大切ですね。毎回ご馳走になる際、罪悪感は?彼に毎回食事を奢ってもらっている場合、当たり前だと思っていませんか?感謝の気持ちを伝えること、小さな気遣いなど、お返しをしっかりとする女性に対し好意を持つ一方、お金を使うことに罪悪感を感じていない女性に対しては「何も感じないのか?」と疑惑を抱く男性もいるようです。すべてを彼に任せず、少しずつでも彼に感謝の意を示しましょう。意外な疑問が明らかになったかも!普段、男性たちはあっさりとした態度を貫きながらも、彼女たちに対してさまざまな疑問を抱いています。「ねぇ、何か私について気になることある?」と彼に聞いてみるのも一つです。気になることがあったら、お互いを理解するいい機会になるでしょう。(愛カツ編集部)
2024年04月18日「どうも枕が合わない…」と、使っている枕に不満を持つ人は結構多いもの。枕が合わないと、快眠できないこともありますよね。自分にピッタリの枕を探している人は、「これはダメ」「あれは合うだろうか」といろいろ物色し、悩んでいるかもしれません。そこで本記事では、自分に合う枕の選び方を紹介します。株式会社ハンズ(以下、ハンズ)梅田店で寝具を担当する枕選びのプロ、内田昌弘さんに取材しました。枕を選ぶ際のポイントとは内田さんによると、「お客さまから『使っていた枕が合わなくなってきた』や『自分に合っている枕が分からない』という問い合わせをよくいただきます」とのこと。内田さんに枕選びのポイントを聞いたところ、以下の回答がありました。今まで使っていた枕について、お客さまにうかがう内容がずばり『枕を選ぶ際の基本ポイント』になります。ポイントは、高さ、素材(硬さ)、形状の3つです。「今まで使っていた枕が合わなくなった」というお客さまに話をうかがうと、使用年数が5年以上の方が多く、まれに10年以上の方がいらっしゃいます。枕の寿命は、一般的に3~4年といわれています。使用する期間が長くなると、枕の素材(中材)のへたりによって使い始めた頃より、枕の高さが低くなってしまいます。そのため首に負担がかかり、寝心地が悪くなるのです。そのようなお客さまには、今まで使っていた枕と同じような高さや素材、形状の物をまずはおすすめしています。※写真はイメージ自分に合った枕が見つからない時は?上記は「これまで使ってきた枕で寝心地が悪くなった」といったパターンですが、「自分に合った枕がどうしても見つからない」という場合はどのように選ぶのがいいのでしょうか。内田さんは、枕探しに迷っている人には、このように対応しているそうです。「自分に合った枕が分からない。1年で何度も枕を買い替えている」というお客さまには、希望の枕の高さ、素材(硬さ)、形状についてうかがいます。しかし、ぐっすり眠れない要因が枕以外の場合もありますので、困っている内容をしっかりうかがうところから始めます。1年で何度も枕を購入している人の場合には「ネットを見てよさそうだから購入したが、合わなかった」というケースが多いそうです。内田さんからは、このようなアドバイスがありました。まずはお客さまに、枕を選ぶ基本ポイントともなる『高さ、素材(硬さ)、形状』をうかがって、希望に沿った枕をおすすめするのですが、最終的に選ぶ際の最大のポイントは『実際に店頭で試してみること』です。試していただいた枕が、普段寝る際の姿勢や身体の向き、角度にフィットし、無理なく自然に感じられるのかが大事です。店頭で横になることは少し抵抗があるかもしれませんが、その枕で仰向けや横向きに寝た際に、首や頭に負担が掛かっていないか、左右の寝返りがしやすいかをチェックしてください。仰向け寝、横向き寝の姿勢でそれぞれ30秒ほど試して、自然と感じる姿勢が保たれる枕が理想の枕に近いと思います。枕を選ぶ際は、高さ、素材(硬さ)、形状を踏まえた上で、実際に試して自然に感じる理想の枕を見つけるのがよいでしょう。ちなみに、自然に感じるというのは、内田さんによれば「どこにも負担が掛かっていないと感じられ、力が入っておらず、リラックスできる状態のこと」です。自分に合った枕は快眠のために重要です。内田さんのアドバイスを参考に、実際に売り場に行って枕を試してみましょう!ハンズのおすすめ枕5選!ハンズのおすすめ枕5選!内田さんにおすすめの枕を5つ挙げてもらいました。『西川とハンズが考えた枕』税込み9,980円※画像をクリックすると、商品ページに移動します。【内田さんのコメント】睡眠のプロである寝具メーカーの西川とハンズが力を合わせ、『迷ったらこの枕!』と自信を持っておすすめできる商品です。通気性、流動性に優れた『ソフトパイプ』と、柔らかくてへたりにくい『粒わた』の2つの素材で、頭と首をしっかり支えてくれます。しかも、首、後頭部、両サイドの4か所の高さ調節が可能なので、持ち帰った後に使っている寝具に合わせて調整できます。枕の高さは『低めタイプ』と『高めタイプ』の2種類から選べて、ともに価格は同じです。『4層構造で高さが調整できる ふんわり枕』税込み7,000円【内田さんのコメント】高さと寝心地の調整が可能です。4層のシートを組み合わせてお好みの高さと寝心地を選べます。中材には帝人ソロテックス綿を使用しています。特殊な分子構造の綿で、独特の柔らかな感触が特徴です。通気性のいいソフトパイプ中材も使用しています。パイプシートは中材の抜き差しで調節可能。補充用パイプも標準装備しています。すべてのパーツが洗えて清潔な状態を保てますよ。『王様の夢枕2』税込み7,980円【内田さんのコメント】超極小ビーズでふんわり、もっちりとした寝心地の枕です。柔軟性と流動性に優れた超極小ビーズが自由自在に変形することで体圧を分散し、どのような寝姿勢にも優しくフィットします。さらに高まった頸椎へのフィット感と、ゆったりワイドなデザインで寝返りもスムースに行えます。洗濯可能なので清潔に保てます。本体は手もみ洗い後に天日干し、カバーはネット使用の上、洗濯機使用可能です。『ウミガメピロー』税込み8,800円【内田さんのコメント】独自シルエットがさまざまな寝姿勢をリラックスに導く機能性枕。うつぶせ、横向き、仰向け寝に対応した3Wayピローとなっています。ネックフィットの使用で緩やかに頸椎をサポートし、ネックフィット不使用でしっかりとした高さをキープします。ネックフィット側の高さを約2.5cm、反対側を約1cm調整することができます。生地に除菌機能糸を使用。悪臭の原因となる菌にも威力を発揮します。『洗えるフィット枕』税込み6,028円【内田さんのコメント】2枚の厚さが異なる『高さ調整シート』を出し入れすることで、大まかな高さを調整できます。さらに『5つのポケット』から中材を取り出すことで部分的な高さ調整が可能です。調整シート以外は洗濯機で丸洗いできるので、いつでも清潔にお使いいただけます。消臭機能を持つ竹炭ソフトパイプを中材に使用。質感にもこだわったアイボリーとシャンパンゴールドのカラーと厚手のジャカード生地を用いています。[文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]取材協力株式会社ハンズ
2024年04月18日「いつ洗濯すればいいんだろう?」と洗濯のタイミングに迷う、枕カバー。一見きれいそうなので、「まだ洗濯しなくてもいいか」と思いがちですが、意外と睡眠時の寝汗や皮脂、フケなどで汚れています。枕カバーの適切な洗濯頻度などについて、寝具メーカーのフランスベッド株式会社(以下、フランスベッド)に取材しました。枕カバーは1週間に1~2回は洗濯しよう!フランスベッドに枕カバーの洗濯頻度を聞いたところ、このような回答がありました。枕カバーを清潔に保つためにも1週間に1~2回は洗濯しましょう。ただし、髪の毛のワックス、ファンデーション、よだれなどによって枕カバーが汚れてしまった場合には、その都度、洗濯して清潔な状態に保つことが望ましいです。汚れたことが分かったら、1週間に1~2回にこだわらず、すぐにに対処しましょう。また、季節ごとにケアするのも重要なポイントです。例えば、夏は寝汗をかきやすく、湿気でダニや菌が発生しやすい季節。通常よりも頻繁に洗濯するのがいいですね。フランスベッドより提供続けて、以下のようなアドバイスがありました。肌荒れを防ぐためにも、なるべく枕カバーを洗う頻度を高めたいところですが、なかなか毎日洗うのは大変です。そうした場合には、枕の上にタオルを敷いて毎日交換する方法で代用することも可能です。とはいえ、単純に枕の上にタオルを敷いただけだと寝返りを打った時にずり落ちることもあるので、あくまでも枕カバーの補助的な役割としてタオルを使用するといいでしょう。さらに、枕カバーは複数枚用意しておいて、ローテーションして使うのもいい方法です。枕カバーを清潔に保つために頻繁に洗うと、天候によっては乾ききらないことがあります。また、毎日枕カバーを洗うとなると、清潔には保てるものの、生地が傷みやすくなってしまう恐れもあります。そんな時のために、枕カバーの替えを1枚以上用意しておくと安心です。替えを用意しておくだけで、いつも使っている枕カバーが乾かなかったり、生地がボロボロになってダメになってしまったりしても交換できます。さらに、ローテーションを組んで使用すれば、1枚の枕カバーを毎日洗う必要もなくなり、生地も傷みにくくなるのでおすすめです。※写真はイメージ枕カバーの洗濯方法では、枕カバーはどのように洗濯するといいのでしょうか。枕カバーの洗濯方法は、素材や生地によって変わります。特殊な素材や生地でなければ基本的に洗濯機で洗えますが、念のため使用している枕カバーに付いている洗濯表示を確認してから洗うと安心です。枕カバーの汚れや臭いが気になるなら、つけおき洗いがいいそうです。一度洗っても枕カバーの汚れや臭いが落ちないと感じたら、つけおき洗いで頑固な汚れを落としましょう。以下は、フランスベッドがおすすめする枕カバーのつけおき洗いの方法です。枕カバーのつけおき洗いの方法としては、洗濯桶や洗濯機などの水が張れる場所に40℃程のぬるま湯と洗剤、枕カバーを入れて、1時間程度(汚れの程度によってはそれ以上)放置します。その後は、通常通り洗濯をするだけでつけおき洗いは完了です。汚れがあまりに酷い場合は、漂白剤を使用することも可能ですが、色落ちしてしまうこともあるため注意しましょう。フランスベッド【公式】ーより引用洗濯後の干し方についても注意が必要だそうです。枕カバーを洗濯した後は、干して乾燥させなければなりません。このとき太陽に当てて乾かしたくなりますが、枕カバーの素材や生地によっては日干しに向いていないものがあります。そうした枕カバーを日干しにすると、日焼けをして生地が痛んだり、パリパリに仕上がったりするため、そうならないために日陰で吊り干しにするのが最適な干し方です。また、枕カバーは、顔や頭、首元などのデリケートな部分に触れるものなので、なるべく肌触りを良くするために、乾燥機を使って仕上げるのもおすすめです。フランスベッド【公式】ーより引用枕カバーの洗濯をサボっているという人は意外に多いかもしれません。1週間に1~2回の頻度で洗うのがいいですが、汚れを見つけたらすぐに洗濯するのがおすすめです![文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]取材協力フランスベッド株式会社
2024年04月17日直径1ミリ以下の超微粒子ビーズを使用まくら株式会社では、株式会社MOGUのパウダービーズを使った人気の抱き枕「MOGU 気持ちいい抱き枕」とのコラボレーションにより、椿オイル加工した限定品を2024年4月5日より発売している。同商品は、中素材に直径1ミリ以下の超微粒子「パウダービーズ(R)」が使われており、柔軟性に優れ流動性があるため身体の形・動きに合わせて自在に形状を変え、フィットする抱き枕だ。左側を下にしたシムス位の寝姿勢は、リラックスできる姿勢として妊婦にも推奨されており、腰痛やいびきの軽減につながるとも言われている。スキンケア生地で快眠その抱き枕の生地に椿オイル加工を施すことで、しっとりなめらかな肌触りに仕上がっている。椿オイルは、人の皮脂膜に含まれる保湿成分に近いことから、髪や肌によくなじみ美容にも食用にも使用されている日本の伝統的なオイルだ。植物由来で安全性も高く、酸化しにくい、乾きにくいのも特徴で、枕カバーにオイル加工することで肌や髪が触れても傷みにくい仕様になっている。MOGU(R)は、Feel Conscious(感じる意識)をブランドコンセプトにリラックスできるインテリアアイテム、介護ケア用品などを手がけている。まくら株式会社では、今後もコラボ商品企画を進めていく予定だ。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)出典:報道用資料
2024年04月16日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:大野はな楽しい夜を過ごしたが主人公は彼と旅行の計画を立てていました。一目ぼれした高級ペンションを予約し、豪華な部屋を満喫していたのですが…。出典:愛カツ翌朝出典:愛カツ何かを言いたそうな彼出典:愛カツここでクイズ彼が眠れなかった理由とは?ヒント!主人公は驚いてコーヒーを飲む手が止まりました。[nextpage title="l0~0Z0]0F0j_|0LS00M"]寝ているとき出典:愛カツ正解は…正解は「主人公が布団を奪いとっていたから」でした。翌朝、不機嫌そうな彼の様子をうかがい「枕が変わると寝られないタイプだもんね」言う主人公。すると彼が気まずそうに「いや枕じゃなくて…言いにくいんだけどさ…」と口を開きます。なんと就寝中、1枚しかない布団を主人公にとられたままで寒かったと告げたのです。彼の言葉に驚いた主人公は、コーヒーを飲む手が止まってしまいました。彼が不機嫌だった思わぬ原因が判明し…。「ごめん!今度から気をつける!」と謝罪した主人公なのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年04月04日枕の本体は、なかなか洗う機会がないもの。「枕カバーは洗えるけど、本体はどうやって洗ったらよいのか…」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。そんな疑問に対して、子育てしながら家をきれいにするお掃除を発信しているりんご(ririri031)さんが枕の汚れを落とす方法を紹介しています。使うのは酸素系漂白剤枕本体を洗う時に使用したのは、『ワイドハイターPRO』です。『ハイター』といえば塩素系漂白剤をイメージする人も多いでしょう。しかし『ワイドハイター』シリーズは衣類や布製品の洗濯に使われる洗剤で、過酸化水素や過炭酸ナトリウムを主成分とする『酸素系漂白剤』です。酸素系漂白剤とは酸素の力で汚れを分解し、衣類を傷めずに汚れを漂白できるのが特徴。色柄ものやデリケートな衣類にも安心して使用できることから、幅広い洗濯物に利用されています。『ワイドハイターPRO』は消臭効果も期待できるので、衣類の清潔さを保ちながら不快な臭いを除去できる点も魅力です。洗い方の手順1.浴槽に少し熱めのお湯を張り、ワイドハイターを入れます。2.1の中に枕を入れましょう。※酸素系漂白剤は、熱めのお湯でつけ置きすると効果がアップします。枕をつけ置きする時はお風呂の中蓋を閉めて、湯の温度が下がりにくくするのがおすすめです。3.4時間程度つけ置きしておくと、枕の汚れがお湯に浮き出てくるはずです。4.つけ置きが終わったら、汚れをしっかり洗い流して脱水します。※脱水をしっかりとしないと枕がなかなか乾燥しないため、洗濯機の脱水機能を使うのもおすすめです。5.脱水後は外に干して、しっかりと乾燥させれば完成です。ただし枕の素材によっては洗濯できない場合があります。<洗濯できない素材>・そばがら・低反発ウレタンフォーム・羽毛など使用している枕の素材を確かめてから洗濯してください。枕の中は汗や皮脂・ホコリなどが溜まりやすいため、定期的な洗濯がおすすめです。また、清潔な枕は肌や髪の健康にもいい影響があります。快適な睡眠と健康な生活のために、枕の定期的な洗濯を心がけましょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る りんご☻ 子育てしながら家をキレイにするお掃除(@ririri031)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年03月30日隣で寝ていた相手が、寝相が悪かったり、寝言をいったりして、起こされてしまった経験はないでしょうか。突然、心地よい眠りを中断されるのは、なんとも目覚めが悪いものですよね。「寝ぼけた猫の抱き枕にされていたの、最高に面白い」3匹の猫と暮らす、飼い主(@kagisuzu0531)さんは、そんなコメントとともに写真をX(Twitter)に投稿しました。ある日、茶トラのすずくんと、キジトラのふうかちゃんが一緒に寝ていたのですが、寝ぼけたふうかちゃんが、すずくんに抱きついて…。「は、はにゃせ~!」突然、抱きつかれたすずくんは、さぞびっくりしたのでしょう!ふうかちゃんから逃れようと必死に抵抗している様子が写っていました。一方、ふうかちゃんは『抱き枕』がモフモフで温かいようで、気持ちよさそうな表情を浮かべていますね。投稿には『いいね』が多数寄せられ、「たまらん!」「バックホールドにたじたじですね」「最高の抱き枕だ」などの声が上がっていました。2匹のチャーミングな寝姿に、多くの人がクスッとさせられました!飼い主さんはYouTubeやInstagramでも、愛猫たちとの暮らしを発信しています。気になる人はぜひチェックしてみてください!Instagram:suzutumuhuuYouTube:かぎしっぽすず&つむぎ[文・構成/grape編集部]
2024年03月14日育児の合間にサクッと読めてクスッと笑える♪2児のママ漫画家・わかまつまい子さんのほっこりかわいい育児マンガをご紹介!今回は次女ちゃんが1歳10カ月の時のエピソードです♪枕は蕎麦枕派わかまつまい子です!あまり子どもには枕を使わせたくないのですが、咳が酷い時に枕を使ったら呼吸しやすくなるみたいで、すんなり寝てくれるんですよね。鼻水が流れにくくなって喉を刺激しないのもあるのかな?そんなこんなで使ってたら、長女、次女ともに枕大好きに!結局、寝たらすぐゴロゴロして枕放置なのにね(笑)。なので寝てしまったらこっちのもーん!って朝まで快適に寝ます。でも起きると…大抵切れてます(笑)「次女ちゃんのーーー!!ママーめ"ぇぇぇぇ!!!!」こっわ…。※2021年にInstagramに投稿された内容を掲載しています。
2024年03月11日皆さんは、義家族の言動に困ったことはありますか?今回は、嫁のやることが気にくわない義母のエピソードを漫画で紹介します。イラスト:yukari Hashimoto酔っ払いの夫朝になると…お節介な義母嫁のやることが気に入らない義母夫のためにかけた布団は、義母の布団に変えられていたようで…。義母からのイヤミに、主人公は唖然としてしまったでしょう。義家族とは、適度な距離感でお付き合いしたいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年03月04日同世代の友人3人と、温泉旅行に行ったときのお話です。皆で川の字に寝た際、ふと枕のあたりから感じるにおいが気になりました。このにおいはどこから?そのとき私は真ん中に寝ていたので、どこからにおいがするのかとても気になったのですが、露骨に友人の枕を確認することもできず、モヤモヤとしていました。自分だから気付かない!?自分の枕を確認するも、特ににおいがしないような気もするのですが、「自分のにおいだから気付かないのかな……」と不安になりました。においの正体は…その後、友人が円形脱毛症になった話を聞き、患部を見させてもらったときのこと。私が気になったにおいの正体は、友人の頭皮だったのです。そのとき友人にはにおっていることを言えずに終わりましたが、その出来事をきっかけに、私自身も加齢臭に気をつかい始めました。まとめ40代の自分には、加齢臭はまだ関係がないことと思っていたのですが、今回の一件で「自分は大丈夫」と過信せず、もっと気を付けないと恥ずかしいなと、思い知りました。でも、家族に「においをチェックして」とは言いにくいのが悩みどころです。(40代/女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/Ru著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年03月03日日本人にはなじみの深い「高枕」。だが、それが12cmを超えると、命の危険にさらされるリスクが高まるという。「高い枕で寝ている人ほど、脳卒中の原因のひとつである、特発性椎骨動脈解離の有病リスクが高まることがわかりました」こう話すのは国立循環器病研究センター・脳神経内科の田中智貴医長だ。田中医長らのグループは、脳卒中の原因のひとつである特発性椎骨動脈解離が、枕が高いほど有病割合が高いことを立証し、「殿様枕症候群」という疾患概念を提唱。その研究成果が、国際学術誌『European Stroke Journal』オンライン版に1月末に掲載されたのだ。「枕の高さと椎骨動脈解離の関係性については、病室での患者さんを見て『ひょっとしたら』と。その患者さんは枕を2つ重ねて高くして、首がかなり曲がった状態で横になっていました。聞くと、『いつも高い枕で寝ています』と」脳卒中は高齢者に多い病気だが、50代や若年層でも「特殊な原因で起こることもある」と田中先生。「特発性椎骨動脈解離はその原因のひとつで、首の後ろの椎骨動脈という血管が裂けてしまうことで脳卒中を起こします。脳卒中全体の2%ほどですが、『特発性』とは原因がわからないという意味ですので、高い枕を使うことと発症の関連性を調べてみることにしたんです」■脳卒中で15cm以上の枕の使用者中「特発性」は9割‘23年までの5年間、同センターで特発性椎骨動脈解離と診断された26歳から79歳までの53人と、特発性椎骨動脈解離以外の脳卒中などで同時期に入院した同年齢層の53人とを比較して、枕の高さを調査したという。「枕のメーカーの研究所にヒアリングして、12cmを超える枕を『高い』、15cmを超える枕を『極端に高い』と定義しました。すると、枕が高くなるほど、特発性椎骨動脈解離を発症した人の比率が高くなることがわかったんです」3本の棒グラフを見てほしい。まず、左の「12cm以内」は「ふつうの高さ」を想定しているのだが、特発性椎骨動脈解離を発症した人の割合は44%だ。これが、「12~15cm」の「高い」枕になると、特発性椎骨動脈解離の人は56%と12ポイントも増加する。さらに「15cm以上」の「極端に高い」枕になると、特発性椎骨動脈解離の人は90%と、34ポイントも増加していることがわかる。「ふつうの高さ」から比べれば「極端に高い」枕では、特発性椎骨動脈解離の人の割合は2倍以上にも増加するのだ。「枕が高いほど有病率が高くなることが示されたうえ、この関連は、枕が硬いほど顕著であり、やわらかい枕では緩和されることもわかりました。低反発枕などのやわらかい枕なら、頭を預けたときに沈むことで、もともとの高さより低く正しい位置で睡眠できると考えられます」田中先生によれば、「枕が高すぎると、首が極端に曲がって、首に大きな負担がかかった状態のまま、長時間眠り続けることになってしまう。一日の3分の1を占める睡眠時間に、適正な寝姿勢は非常に重要なんです。枕が高いことによって椎骨動脈が頸部の前屈によって引っ張られ、傷んで血管が裂け、脳卒中を起こす可能性があります。最悪の場合、動脈瘤やくも膜下出血などを併発することも考えられるんです」という。では、私たちはどんな高さの枕を選んだらいいのだろうか。寝具メーカーの西川広報担当の森優奈さんに聞いた。「今回の調査結果では12cm、15cmなどと高さが設定されていますが、枕は素材によって頭をのせると沈みますし、寝る姿勢の個人差でも条件が変わります。当社ではセンチでは表さず、あくまでお客さま個人個人の最適な寝姿勢を前提にしています」その「個々の最適な寝姿勢」の目安は、「立った姿勢を横に倒した姿勢が理想的」だという。「背中を壁に当て直立した姿勢では、横から見ると、首の後ろと腰の部分に隙間が空くと思います。その首の後ろの隙間部分を埋めるのが枕の役目で、その隙間を埋められるだけの高さが、あおむけ寝に必要な枕の高さです」(森さん)枕が高すぎる場合は、「血行不良、肩こり、首のシワ、いびきの原因にもなる」そうだ。今回の田中先生の研究発表は、そこに「特発性椎骨動脈解離の発症リスク」が加わることになる。「寝るときは枕に頭だけをのせるのではなく、肩口が当たるくらいまで引き寄せて寝ることで、負担がかかりにくくなります」(森さん)さらに、横向き寝の際の高さも考慮すべきと説明してくれた。「横向き寝の場合、横から見て、頭から首の骨、背骨までが真っすぐになる高さの枕を選びましょう。あおむけに比べて肩幅の分がありますので、より枕の高さが必要になります。横向き寝を想定して、真ん中に比べて左右両側が高めに設計されている枕もあるんですよ」■真っすぐ目の前に天井が見える高さが◎また西川では、個人のニーズに沿う枕として「nishikawaのオーダーまくら」も展開。「日本睡眠科学研究所が認定するスリープマスターがカウンセリングして、枕の14カ所の調整ポイントをセンチ単位で調整する、オーダーメイドの枕です。ドジャースの大谷翔平選手(29)も実際、スリープマスターのカウンセリングを受けてオーダーメイドの枕を作っています」(森さん)田中先生も、枕選びの際のポイントを次のように話す。「枕が高いと首のところで極端に曲がってしまいますので、とにかく『真っすぐ』を意識して、曲がらないように気をつけること。目安は、あおむけに寝たときに真上の天井が正面に見えれば適正と考えられます。足元が見えたりしたら高すぎるし、後ろの壁が見えたら低すぎると思ってください。ご家族同士で首が曲がっていないかどうか、チェックし合うのもいいと思います」まずは、いまの枕での寝姿勢で首が真っすぐかを確かめてみよう。
2024年03月01日あるとき、美容師と話していてわかったのが、枕カバーを洗う頻度です。話をしていると、美容師はかなり短期間で洗うようでしたが、私は全然洗っていなくて……。肌に触れるものは気を付けたいと思ったため、ずぼら主婦としてある方法を取り入れてみました。その方法とは。枕カバーを洗うのは毎月?驚きのデータ!美容院での世間話の中で、自分が常識知らずなのかと思った話がありました。それは美容師が「枕カバーは毎週洗う」と教えてくれたことでした。休みのタイミングで洗うそうです。私はそれを聞いて、さすが美容師は美に対してストイックなんだなと悠長に構えていました。ずぼらな私は枕カバーを毎週は洗うことはせず、だいたい1カ月ほどすると「洗っていないな」と思い、洗うようにしています。でも、枕カバーを外して洗ってまたつけかえるのが面倒臭いため、冬だと1カ月以上洗わないこともあります。家に帰り、世間一般の人たちは枕カバーをどのくらいのタイミングで洗うのかと思い、ネットで調べてみました。枕カバーをどのくらいの頻度で洗うかのアンケート結果を発見したのですが「週に1度」という回答が最も多かったです。また、「替えの枕カバーはいくつか用意する」、「枕カバーを洗わないと肌トラブルに関わる」という情報もネットには出ていました。放置すると雑菌が枕カバーについているかもしれないともネットには書いてあり、「雑菌が付いた枕で寝ていたかもしれない」ことにやっと気付き、寒気がしました。カビだけでなく染み込んでいるものが?ネット情報を調べて驚いたのですが、人間は寝ている間も汗をかいていて、1日あたり約200ml〜約500mlの量の汗をかくそうです。コップ1杯分以上の量の寝汗をかいているわけで、さらに皮脂も出ているので、頭や首からの汗などは枕カバーやシーツに付着していっていてもおかしくありません。1日あたりコップ1杯分の水分が汗として排出されていることを考えると、それまでずぼらだからって枕カバーを洗わずに1カ月ほど放置していたのは恐ろしい事実でした。枕カバーを交換しないと、ニキビなどの肌トラブルにつながるほか、頭がかゆくなる人もいるようです。ネットを見ていると、夏の気温が高い時期になると、寝汗の量は500~600mlになると書いてあるサイトもあり、だんだん恐ろしくなってきました。皮膚トラブルに悩まされたことも枕カバーが汚いことが皮膚トラブルにつながっていたのかもしれないと反省。洋服は毎日洗ってきれいにしていたのに、枕カバーは全然きれいじゃなかったということに気付きました。肌に衛生的ではないものが触れていたと考えると、枕カバーが皮膚トラブルの原因の1つだったことは大いにありえる話です。ただ、実際のところ、私のようなずぼら主婦は枕カバーを外して洗って、付けるだけでも面倒に感じます。そして、いつ交換したのかも記憶がなくなってきてしまうほどのずぼらさ。そこで、ひらめいたのは、枕カバーにタオルを敷く方法です。タオルなら、他の洗濯物と一緒に入れて洗濯してしまえばよく、これなら毎日交換しても苦ではありません。実験してみたところ、ハンドタオルやフェイスタオルだとちょっと小さくて、寝返りなどでズレたりしてしまったので、バスタオルが私にとって”シンデレラフィット”で、ちょうど合うサイズ。バスタオルを枕の上に敷いて寝て、起きたタイミングで洗濯物のカゴに入れてしまえばいいわけです。夜も寝る前に枕にバスタオルを敷くだけ。本当に簡単です。まとめ枕カバーを常に清潔にキープできる人なら枕カバーを交換すればいいのですが、「いつ洗ったっけ?」と思うほどずぼらなので、思い切ってバスタオルを敷いています。清潔なバスタオルを枕カバーに敷くだけで、睡眠環境が整っている気がします。そして、バスタオルから香ってくるほのかな柔軟剤の香りに癒やされ、安眠できています。今後皮膚トラブルが出るかどうかは、時間が経過してみないとわかりませんが、毎日バスタオルを交換して、様子を見てみようと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Kumiko3(43歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2024年02月29日2月29日までに、SixTONESのジェシー(27)がインスタグラムを更新。衝撃の寝姿が話題になっている。ジェシーは、《セルフ腕枕!!︎#大体この寝方#ぐっすり#ハッシュタグ#ズドン》というメッセージとともに、黄緑色の長方形のソファに寝そべる姿をアップ。一見何でもない写真に見えるが、なんとジェシーの左腕が後頭部に回っており“セルフ腕枕”状態になっているのだ。本誌が21年3月に行ったインタビュー内でも「とくに上半身が柔らかいの!肩とかすごいグニャッとなるから(笑)」と語っていたジェシー。柔らかすぎる左肩に、ファンからは驚きの声が集まっていた。《なんか怖い》《一瞬誰の腕かと思ったwwwジェシーくん昔から肩柔らかいよね》《びっくりした!腕すごいことになってる笑》《どこから手が出てるのかとビックリしたよw本当に関節柔らかいね》《不思議な写真腕長ジェシーだね。やっぱりお疲れ様かな?》
2024年02月29日アヒルのぴーちゃんとの日常をX(Twitter)に投稿している、アオトウ(@aotoudai)さん。飼い主さんとぴーちゃんは、毎日一緒に散歩をしたり、ドライブをしたりして過ごしており、信頼関係が伝わる投稿は、見る人を笑顔にしています。昼寝をするアヒルの姿に反響!山中に建てた自作の家で、ぴーちゃんと暮らす飼い主さん。ある日、玄関先に目を向けると、ぴーちゃんが気持ちよさそうに寝ていました。昼寝する姿をよく見ると…。キャベツを枕にしていたのです…!キャベツの高さが、頭を置くのに丁度よかったのでしょうか。のどかな光景が、まるで童話の一場面のようですね!ほほ笑ましい写真に、ネット上では「本当にいい写真。平和だなぁ」「アヒルといい、キャベツといい、すべてが幸せ」「絵本の世界ですね」などの反響が寄せられています。愛らしい姿で飼い主さんを癒している、ぴーちゃん。幸せに満ちた写真は、多くの人の心を和ませてくれたことでしょう![文・構成/grape編集部]
2024年02月28日毎日使用する枕をどのように干していますか。布団と同じように天日干ししているかもしれませんが、枕の素材によっては天日干しを避けたほうがいいものもあります。素材別の干し方のコツを、寝具メーカー『エマ・スリープ』の公式サイトをもとに紹介します。枕は素材によって干し方が違う枕に湿気がたまるとダニやカビが繁殖したり、嫌な臭いの原因になったりしてしまいます。快適な睡眠を得るために、定期的に干して清潔に保ちましょう。枕の干し方は「天日干し」と「陰干し」の2種類があり、枕に使われている素材によって違うので注意が必要です。エマ・スリープの公式サイトでは、素材別の正しい干し方を解説しています。天日干しのやり方天日干しできる素材は、パイプ、ポリエステルわた、コルマビーズ、ミニボール、そばがら、小豆です。枕の天日干しの目的は、湿気を逃がして乾燥させる以外にも、紫外線による殺菌効果もあるようです。干し方は「平干し」と「吊り干し」がおすすめです。エマ・スリープが紹介している天日干しの手順は次の通りです。1、枕を傾けたり、優しく振ったりして、中身の素材の偏りをならす2、日が当たる場所で枕を干す3、1~2時間(干す時間の半分の時間が)経ったら、両面に日を当てるために枕をひっくり返す4、枕を取り込み、表面に掃除機をかける5、1と同じように枕の形を整えるエマ・スリープーより引用天日干しは晴れて湿度の低い日に行い、日の当たる場所で干しましょう。理想としては、湿度40%以下の日です。干すのに適した時間帯は、紫外線量の多い10~14時がおすすめ。枕の中身が偏らないように厚さを均等にならすと、中までしっかりと乾かすことができます。なお、季節によって日差しの強さが異なるため、干す時間は夏場が2時間程度、冬は3~4時間程度が目安です。紫外線にさらす時間が長すぎると、生地や素材が傷んでしまうので注意しましょう。枕の天日干しの頻度は最低でも週1~2回は行ったほうがよいのだとか。特にそばがらなどの天然素材を使った枕は虫が湧きやすくなるため、できるだけ毎日干すことをおすすめします。「自宅の日当たりが悪い」「地域的に湿度が高い」などの理由で天日干しができない場合は、布団乾燥機などを利用してみるのもいいでしょう。陰干しのやり方枕に使われている素材が、羽根枕、羽毛枕、低反発ウレタン、高反発ファイバー、ラテックスの場合は、干す際に直射日光は避け、陰干ししましょう。枕の陰干しのやり方は次の通りです。1、枕を傾けたり、優しく振ったりして、中身の素材の偏りをならす2、日光が当たらない風通しのいい場所に干す3、枕を取り込み、枕の表面に掃除機をかける4、1と同じように枕の形を整えて枕をしまうエマ・スリープーより引用陰干しは直射日光の当たらない場所であれば外でも干すことができます。室内の場合は、風通しのいい部屋や浴室乾燥機のあるお風呂場などがおすすめです。湿度の低い日は、寝室の窓を開けて空気を循環させます。扇風機やサーキュレーターを使うと枕に風が当たってより効果的です。反対に、湿度の高い日はエアコンの機能で除湿をしましょう。枕は素材に合わせた干し方でできるだけ毎日干すようにし、清潔を保ちましょう。枕をよりよい状態で保つことができれば、睡眠の質も上がるかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2024年02月27日「源氏物語」の作者・紫式部(まひろ)の生涯を描いたNHK大河ドラマ『光る君へ』。2月11日放送の第6話では、「枕草子」の作者・清少納言(ききょう)が登場した。紫式部のライバルとして名高い、重要な存在だ。この役を演じたのはファーストサマーウイカ(33)。登場シーンでは、まひろが語った詩の感想に強めに反論。大河ドラマ初出演ながら堂々とした立ち回りに、SNS上では絶賛が相次いだ。《ファーストサマーウイカを清少納言にキャスティングした人、凄い。まごうことなき清少納言だった。おそるべし陽キャにおののきた。向かうところ敵なし。ウイカちゃん、最高!(原文ママ)》《ウイカ少納言おちゃめで愛らしくて最高だった》《ウイカさんの清少納言良かった!ハマり役確定。刺々しく毒あるけど品のある雰囲気がピッタリ》脚本を手掛ける大石静さんも、出演者発表時に「ファーストサマーウイカさんには会った途端、清少納言だと思いました」とコメントを出すほどのハマりっぷり。そんな名演の裏には、ウイカの熱い意志があったようだ。彼女は、下積み時代から大河を目指して“あること”を禁止してきた。「ずっと昔から役者さんになりたくて。いつか時代劇に出たくて、ピアスを開けませんでした。本当はファッションも好きやし、こだわりあるから、ピアス開けた方が楽なこといっぱいあるんですけど」(『上田と女が吠える夜』、’23年2月15日放送)別番組でもこんな告白をしていた。「今の技術だったら画面で消せるし、結構皆さん開いているんですよ。でもオーディションの時にほぼほぼ互角のスペックで、開いている女と開いていない女並んだ時に競り負けたくないから、穴一つで負けないように」(『あちこちオードリー』(テレビ東京系)、’23年9月13日放送)それぐらい、彼女は本気で願掛けをしていたようだ。そんな中、1つのバラエティをきっかけにして、彼女はTVに引っ張りだこの人気者に。「役者を志し、’09年から劇団員やアイドルとして長年活動していたウイカさん。ようやくブレイクのきっかけをつかんだのが、’19年の『女が女に怒る夜』(現在は『上田と女が吠える夜』)。タレントとして初めて1人で出演したこの番組で、抜群のトーク力を見せつけたのです」(スポーツ紙記者)実はこの番組、清少納言との“奇妙な縁”がある。なんと「枕草子をバラエティー番組にしようと思って」始まったというのだ。『上田と女が吠える夜』プロデューサーの前川瞳美さんはかつてインタビューでこう語っていた。「枕草子的なイメージは最初からあった気がします。女性陣から出てくるワードがあまりにも細かくて、1周回って詩的な感じというか。普通の人は、“この人のこういうところがモヤッとするな”と思ったとしても、なんだろうこのモヤモヤ…くらいで終わる。それをちゃんと言葉にできるスゴさ」(「日本テレビ」公式サイト、’22年6月20日配信)ウイカ自身も、プロデューサーからこの話を聞き驚いたそうだ。「『急いでるときに話の長い人に話しかけられたらイラっとしない?』とか、『吠える夜』で言いそうなあるあるテーマが結構書かれてるから、それを番組にしたいなって始めた番組だったんですって。そこから生まれた私が清少納言をやるっていう…めちゃくちゃ『徹子の部屋』で話したいエピソードトークなんです」(『太田上田』(中京テレビ)、’23年7月11日放送)まるで「清少納言になるべくして」生まれたウイカ。今後の演技にも期待が広がるーー。
2024年02月18日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪枕カバーを洗濯する頻度は、実はとても重要です。なぜなら、枕カバーは汚れがたくさん付着しているからです。枕カバーには汗や皮脂、フケ、ホコリが付着し、さまざまな菌や花粉も含まれています。洗濯をしないことで、汚れが蓄積し、ベタついたり黄ばみやニオイが発生することもあります。枕カバーをこまめに洗濯することで、衛生的な状態を保つことができます。枕カバーの洗濯頻度、一般的にはどれくらい?一般的には、枕カバーを週に1回以上洗濯することが推奨されています。また、できれば毎日洗濯するのが理想です。ただし、忙しい場合は2〜3日に1回でも構いません。夏は汗をかく量が多いので、洗濯の頻度を増やすとよいです。冬でも汗をかくことがあるため、週に1回は洗濯することをおすすめします。毎日洗濯することのデメリットとしては、手間や時間がかかることがあります。また、枕カバーの生地が傷みやすくなる可能性もあります。しかし、衛生的な状態で眠ることのメリットに比べれば、それほど大きな問題ではありません。枕カバーを上手に洗濯&乾燥させるコツ枕カバーを上手に洗濯するためには、以下のポイントに注意しましょう。・ 洗濯表示をチェックして、適切な洗濯方法を選ぶ。・ 枕カバーの素材や汚れ具合に合わせた洗剤を使用する。中性洗剤や蛍光剤が含まれていない洗剤がおすすめです。・ 洗濯前に枕カバーをぬるま湯に浸け置きし、汚れが気になる場合は酸素系漂白剤を使用する。・ 洗濯機で普通に洗濯する際は、洗濯表示に従って洗濯する。・ 乾燥後は大きなシワを伸ばし、ピンチハンガーを使って干すことで形を整える。・ 乾燥機を使用する場合は、洗濯表示を確認し、熱に弱い素材の場合は注意する。ぜひ、上記のコツを実践して、清潔な枕カバーで心地よい眠りを手に入れましょう。結論枕カバーは意外と汚れているものです。入浴してキレイになった身体を枕カバーに触れて汚すのは勿体ないですよね。ですから、枕カバーをこまめに洗濯して衛生的に保つことが大切です。洗濯する際は、洗濯表示を必ずチェックして適切な洗濯方法を選びましょう。枕カバーを清潔に保つことで、快適な眠りを実現できます。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月15日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪枕の汗シミをキレイに落とす方法は、落とし方を正しく行うことが重要です。また、清潔な枕を保つためにも、汗シミの予防法にも注意が必要です。本記事では、枕の汗シミを洗濯できるものとできないものに分けて、それぞれの落とし方と予防法を紹介します!枕の汗シミを放置するとどうなる?枕の汗シミを放置すると、見た目の黄ばみだけでなく、睡眠の妨げや体調不良の原因にもなります。さらに、汗や皮脂が付着するとカビやダニが発生しやすく、アレルギーの原因にもなるため注意が必要です。清潔な枕を使用するために…汗シミの落とし方を紹介します!枕の汗シミの落とし方洗濯できる枕の場合洗濯できる枕の場合は、まず洗濯表示を確認しましょう。洗濯処理記号(桶のマーク)にバツ印がついていなければ水洗いが可能です。洗濯できる素材の場合は、酸素系漂白剤でつけ置きを行い、洗濯機または手洗いで洗濯します。最後に干し方も確認して、しっかりと乾燥させましょう。洗濯できない枕の場合洗濯できない枕の汗シミをキレイにするには、酸素系漂白剤と中性洗剤、重曹を使用して手洗いを行います。酸素系漂白剤を濡れタオルにつけてシミを叩き、水拭きして洗剤を拭き取ります。最後に乾燥させれば完了です。ただし、酸素系漂白剤を使えない枕の場合や枕の素材によっては、クリーニングに出すことも検討してください。枕の汗シミを予防するコツ枕の汗シミを予防するためには、厚手の枕カバーを使用することや定期的な洗濯が重要です。厚手の枕カバーをかけることで、汗が枕に染み込むのを防ぐことができます。また、枕カバーの洗い替えを用意してこまめに洗濯することもポイント。さらに、洗える枕なら定期的に洗濯することで汗染みを防げます。半年に1回程度の頻度で洗濯してください。まとめいかがでしたか?枕の汗シミをキレイに除去するためには、落とし方と予防法が重要です。洗濯できる枕とできない枕に分けてそれぞれの方法を紹介しましたので、ぜひ実践してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月02日性格によって個体差はあるものの、多くの猫は、自由気ままでマイペース。そんな猫たちに振り回されながら生活するのは、飼い主のさだめといえるでしょう。にゃん報(@nyanpou2)さんも、猫たちに振り回されて暮らす1人。ある時は、愛猫の1匹に枕を取られて、困ったことがありました。愛猫が布団代わりにしていたのは…?「なんてピッタリ」「譲るしかない」猫に枕を取られた飼い主の『嘆き』にクスッ!猫と枕を取り合うのは大変だと悟ったにゃん報さんは、泣く泣く新しい枕を購入。もともと使っていた枕を猫に譲り、自分用の新品の枕をベッドに並べました。枕が余分に増えてしまったものの「これで自分の枕が使える」と安心していた、にゃん報さん。しかし、新しい枕を設置してからすぐ、再び頭を抱えることに…。猫に枕を譲るために新しい枕を購入したのに、その枕が今度は別の猫に取られてしまいました!にゃん報さんは「全米は泣かないけど、私は泣いた」と心情をコメント。ある意味『お決まり』な展開に、多くの人が笑顔になったようです。・こ、これは泣く。枕を買ったばかりなのにー!・まさかの~!こうやって枕が増え続けていくのか…。・猫って人が困る場所で寝るのが好きだよね。・笑った!でも、そんな予感はしていたよ…どんまい!にゃん報さんは今後、枕を使うために「早い者勝ちで頑張る」とのこと。猫たちとにゃん報さんとの『枕の争奪戦』は、今後も続いていく…かもしれません![文・構成/grape編集部]
2024年01月23日「俺たちって友達なの?」彼が恋愛感情を抱いているポイント3つ気になる彼との関係、友達以上恋人未満の状況はどうすればよいのでしょうか。今回は、彼が恋愛感情を抱いているか見極めるポイント3つを紹介します。彼からの誘いが多くなる仕事やプライベートで忙しい彼ですが、あなたと出かける時間を設けてくれるなら、それは彼があなたに思いを寄せている証です。誰だって、好きな人と素敵な時間をすごすためなら時間を作りたいと思いますよね。さらに、デートの計画をしっかりと立ててくれる彼の努力を見逃してはいけません。これらは彼があなたとたくさんの時間を共有したいと感じているからこその行動なのです。ふたりだけで会話が楽しい二人きりでも会話が途切れることなく続くなら、それは彼があなたを特別視している証拠です。さらに、彼から話題を提供してくれるとすれば、あなたを楽しませようと彼なりの努力が見て取れます。男性は基本、話すより行動で示す性格の人が多いため、その努力はあなたが特別だからでしょう、それぞれがお互いに楽しく会話をすることで、彼の気持ちも明らかになっていくでしょう。返信の速度が速い男性は、LINEやメールといった連絡ツールを面倒に思いがちです。ですが、あなたのメッセージにすぐに返信が来るのであれば、彼からの本命サインです。彼が好意を抱く女性とのコミュニケーションを楽しんでいると判断してよさそうです。二人の恋、どう進展させる?彼があなたに対して感じている特別な感情、それを見逃さないでください。次は彼にあなたの気持ちをどう伝えるか、ちょっとずつ彼にアプローチしてみてはいかがでしょうか。(愛カツ編集部)
2024年01月22日猫たちとの暮らしを、X(Twitter)で発信している、にゃん報(@nyanpou2)さん。ある時、自分用の新しい枕を購入したことを報告しました。しかし、にゃん報さんの家にはすでに枕があり、買い替える予定はなかったとか。ではなぜ、新しい枕を購入したのでしょうか。こちらの写真を見れば、理由が分かるはずです…。「私の寝床はここ」写真に写っているのは、そんな言葉を背中で語っていそうな、愛猫の姿…!そう、にゃん報さんがもともと使っていた枕が、愛猫の1匹に見事に占領されてしまったのです。枕とカバーの間に上手に入り込み、心地よさそうに眠る姿は、なんともかわいらしいですね。こんな姿を見せられて、もう枕を譲るしか選択肢がなくなった、にゃん報さんなのでした…。【ネットの声】・正しい判断。これが『猫ファースト』ですね。・かわいい。新しい枕を使い出したら、そっちに移動しそうな気もします…!・なんてピッタリなの。猫は暖かい場所を探す天才ですね!自由気ままな『猫様』に振り回されるのも、猫と暮らす醍醐味の1つといえます。とはいえ、枕を占拠されるたびに新しいものを買って、ベッドの上が枕だらけになるのは、どんな飼い主でも避けたいところ。もし、新しい枕も取られたら、これまで使っていた枕が戻ってくるように、祈るしかありませんね…![文・構成/grape編集部]
2024年01月19日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:mizukusanある日、子どもが風邪を引いてしまい、主人公は看病をしていました。子どもの様子を見にいくと…出典:愛カツなにか枕についている出典:愛カツ耳から…出典:愛カツここでクイズ主人公は慌てて、子どもを病院へ連れて行きます。医者の診断結果とは?ヒント!主人公は「何でもっと早く気づかなかったんだろう」とショックを受けました。[nextpage title="3;y0k#00fL0O0h"]診断結果出典:愛カツ正解は…正解は「中耳炎で鼓膜が破れていた」でした。主人公は「何でもっと早く気づかなかったんだろう」とショックを受けますが…。幸い「飲み薬で治る」と教えてもらい、子どもの症状は無事完治したのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年01月14日寝ながらリンクルケアできる枕を発売寝具の製造・販売事業を展開する有限会社TRAは、『美首枕 椿-TSUBAKI-』を新発売した。運営する「眠り製作所公式オンラインショップ」のほか、取扱店で販売する。同社は、“眠り製作所”というブランドを立ち上げ、機能性寝具の企画・開発から販売まで一貫して行っている。日本国内にある確かな技術を持つ製造工場と高度な知識を持つ専門家達が協力して商品を提供する。これまで、累計150,000 個以上の枕シリーズを販売している。顎のラインが上がり「しわ」のない首に『美首枕 椿-TSUBAKI-』は、エアサポートシステム内蔵のPUMP UP SYSTEMが組み込まれており、簡単に枕の高さ調整ができる。寝た状態でポンプを握って空気を首部に送り、少し高い所まで上げた後に、プッシュボタンで空気を抜いて調整する。使用する人の首の形状に合わせて、自然な美首ラインを肩から作るようにキープすることで、就寝時にできる首の「しわ」を抑制する。体型・コンディション・敷き布団の硬さに関係なく調整可能である。1日の1/3をしめる睡眠時間を美容時間に活用できる。枕のベースには、低反発のウレタンフォームを採用しており、頭や首の形にフィットする。シリカゲルを使用したクッションシートが枕内部の蒸れを軽減する。本体のカバーは、肌に優しい加工の「椿オイル配合」生地を採用。髪にも肌にもなめらかでノンストレスな素材となっている。カバーは洗濯機で洗濯が可能なため、清潔に使用できる。カラーは、グレー。大きさは、約(縦)33×(横)57×(高)8cm。重さは、約1㎏。通常販売価格は、13,750円(税込み)。「眠り製作所公式オンラインショップ」では、会員限定価格として、12,375円で販売中。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース有限会社TRA※眠り製作所公式オンラインショップ
2024年01月10日ついつい面倒で、サボってしまうこともある洗濯。特に、布団など寝具のお手入れは尚更、手間に感じますよね。毎日使う枕や寒い冬に欠かせない毛布など、1つのものが大きいので「どのように干したらいいのか分からない!」と悩む人もいるのではないでしょうか。本記事ではそんな悩みを解決してくれる、枕の干し方を紹介します。新しく物を買いそろえる必要もなく、家にあるものでできる裏技。想像以上に固定力が高く「安定感抜群!」と、便利なライフハックとしてネットで話題になっています。難しい工程も少なく誰でもできる簡単作業ですよ!ハンガーで簡単に枕を干す方法用意するものは以下の通りです。【用意するもの】針金ハンガー2本結束バンド1つ(結んでしっかり固定ができるもの)まず最初にハンガーを置き、2つのハンガーの中央部分を結束バンドで固定します。この時、結束バンドはしっかり真ん中で固定するのがポイント。真ん中で固定しないと、枕を干した時にバランスがとれなくなってしまう場合があります。固定した2本のハンガーを以下の画像のように変形させてください。それぞれのハンガーの菱形の面積を、なるべく大きい状態のするのがおすすめ。広げた面積が枕を支える部分になります。これで枕を干すためのハンガーは完成!あとはハンガーの間に枕を挟んで干せばOKです。部屋ではもちろん、外でも多少の風には影響を受けないほどの固定力を発揮。枕が地面に落ちて汚れてしまう心配もありません。外に干せるので、部屋干しの生乾きの臭いも解決できます。紹介した枕を干すためのハンガーですが、枕以外にも挟める物ならなんでも干すことが可能です。クッションやぬいぐるみなど、洗濯時には欠かせないアイテムになってくれますよ。掃除をすることが多くなる年末年始。気が重くなる時間の楽しみの1つとして、ひと工夫加えてみてはいかがでしょうか。[文/キジカク・構成/grape編集部]
2023年12月25日「CHIYU」待望の新商品を発売「睡眠中の回復力を最大化する」というコンセプトのもと、シルク枕カバーやシルクピローミストなどを販売する「CHIYU」が、眠っている間に髪のダメージケアができる新商品「リペアトリートメント」を発売した。眠る直前にプラスワンするだけ!同商品は“日中のダメージ補修”と“睡眠中の摩擦ダメージケア”の2つの側面から髪ダメージにアプローチし、翌朝とかすだけでしっとり艶やかな髪へと導く洗い流さないヘアトリートメント。無香料のミルクタイプで、濃密ながら軽やかなテクスチャーだ。髪のダメージに根本からアプローチするのは「皮膜効果・植物の再生力・浸透力」。キューティクルの接着を助ける皮膜成分「18MEA」を天然由来成分で再現した「植物性疑似18MEA」を配合し、ノンシリコンでもなめらかな手触りに。髪のバリア機能を高める効果もあり、パーマやカラーによるダメージを防いでくれる。また「リンゴ果実培養細胞エキス」の再生力で年齢サインにアプローチ。浸透力に優れた「加水分解シルク」がタンパク質を補う。合成着色料、紫外線吸収剤、合成香料、パラベン、鉱物油、エタノール不使用で、手に残ったミルクはハンドケアにも使えるのが嬉しい。(画像はプレスリリースより)【参考】※「CHIYU」公式サイト
2023年12月09日夫の体臭、加齢臭が気になってきました。特に、ベッドカバーや枕ににおいが染み付いているのです。そんな私が取った対策についてお話しします。横になっているときに気付いたにおい夫の体臭が気になり始めたのは、結婚して2年半が過ぎたころです。 私は仕事をしながら、育児や家事をこなしています。そんなある日、私は具合が悪くなり、仕事を休んでベッドで寝ていたら……においが気になって眠れませんでした。におうのは枕だけじゃない?それは、夫が使っている枕から漂うにおいでした。 そこで私は、枕カバーをすぐに洗い、夫の枕を干しました。しかし、夫が寝ている場所からも不快なにおいを感じたのです。耐えられずに、私は隣の部屋に布団を敷いて寝ることにしました。まとめその日から私は夫と一緒に寝るのをやめました。今は、布団を敷いて子どもと寝ています。夫は自分に体臭、加齢臭があると言っても納得していません。もっと食事などに気を付け、清潔にするなどして自分の体臭を気にしてほしいです。 子どもも「臭いからパパと一緒には寝たくない」と言っているので、そろそろ自覚してほしいです。(30代/女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/Ru著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年12月06日夫の枕が臭い……それはまぁ想定内。だけど、35歳を過ぎてからなぜか自分の枕のにおいも気になり始めています。ふとした瞬間の頭皮のにおいが…例えば、運転中に左右確認をした直後や、下にあるものを拾って顔を上げた瞬間に、「あれ? このにおいはまさか……」と不安になり、髪をとかすふりをして頭皮のにおいをチェックする日々です。夫の枕のにおいをバカにできない!?ホルモンバランスにも影響されるのか、生理中でにおいに敏感になっているせいか……生理前後に美容院へ行くと、頭皮のにおいがより気になるように。若いときに比べて自分のにおいも変化している気がします。「夫の枕が臭い」なんて、バカにできない状況に片足を突っ込んでいます。そこで私は、頭皮のケアを重視し、毎日頭皮マッサージをすることに。使用するシャンプーでもにおいが変化するので、「このシャンプーは合わないな」と思ったら、もったいないですが、すぐに変えています。まとめこれまで、子育てにかまけてタオルドライ後は自然乾燥で終わらすことも多かったのですが、基本に戻り、髪は濡れたままにせずにドライヤーでしっかり乾かすようにしたいと思います。(30代/女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/きょこ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年12月02日実家に帰省すると、だいたい母の隣に布団を敷く私。そこで気になったのは、母の布団や枕のにおい。後にあることに気付いた私のお話です。気になった母の布団のにおい私は体温が高いほうなので、冬の寒い時期になると母は私に「先にお母さんの布団に入って布団を温めておいて」とお願いされることがあります。母とは仲が良く、母娘で旅行に行くこともあります。特に抵抗もないので、母の寝床を温めるために母の布団に入ったある日、布団や枕のにおいが気になりました。こまめに布団も干しているので、「あれ?」と少し気になる程度でしたが、数日後に洗濯物を取り込んで畳んでいると、今度は母の肌着のにおいが気になったのです。女性にも加齢臭はある私の父や兄は男性特有の加齢臭という認識があったのですが、母も70代となり、やはり女性にも加齢臭があるんだと初めて気付きました。そのあとから、私も自分の体臭が気になり始めました。まとめ男性だけでなく、女性にも加齢臭があるということを知りました。私は汗をかきやすいので、毎日の洗濯でも柔軟剤は香り付きのものを選んでいましたが、加齢臭が気になり始めてからは香りで誤魔化さず、消臭がしっかりできるものを選ぶようになりました。(40代/女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/まげよ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月21日