カレにしてもらう腕枕。これは特別ですよね。すごく幸せですし、「ずっとこのままでいたい」って本気で思ってしまいます。でも、ただ腕枕をされている自分だけが幸せなのもちょっと独り占め感があるので、せっかくなら腕枕をしてくれているカレにも「幸せだな~」と思わせてあげませんか?そこで今回は、「腕枕してあげているときに彼女にしてもらったら嬉しいこと」について男性の方々に聞いてみました。■1.噛みつく「なんかよくわかんないけど、そのまま腕枕してる腕を噛まれたいかも。そういう彼女のちょっと謎な愛情表現って、かわいいよね(笑)」(24歳/公務員)これはいわゆる、アマガミですかね。たしかに「幸せ~」とか言いつつそれに噛みついてしまうのって、なんだか子猫ちゃんみたいでとてもかわいいですよね。■2.スリスリ「腕に頬をスリスリして『気持ちいい~』とか『幸せ~』とか言われたら、俺も幸せ~って思えると思う」(大学生/21歳)これもまた子猫ちゃんのようでかわいい仕草ですね。お世辞でもいいので、「スベスベだ~」とか言ってあげると、男子でも嬉しいと感じるものだそうですよ。■3.すぐに寝てしまう「さっきまですごい元気だったのに、腕枕をし始めた途端に寝落ちしちゃうのもかわいいと思う。『すごく安心してるんだなー』って感じだもんね」(広告/26歳)実際、普通の枕と比べてカレの腕枕の安心感はものすごいですよね。心の底までリラックスし切ってしまって、すぐにスースーかわいい寝息を立ててみましょう。■4.手を握る「腕枕するじゃん? で、彼女が俺がいる方と反対方向に身体を向けて、そのまま腕枕してる俺の手を握って手をつないで眠る。これはなんか赤ちゃんみたいでかわいいよ」(フリーター/26歳)これはなんだか「もう離れたくないー!」という気持ちがすごくよく表れていて、かわいらしいですね。腕枕と手をつなぐのダブルコンボですね!■5.腕にキス、そして「好き」「彼女が恥ずかしそうに、腕枕してる腕にチュッてして、そのまま『好き』って言ってからすぐに恥ずかしそうにそっぽを向いてしまう。このツンデレ感はたまらない」(旅行代理店/27歳)まず、カレの口以外の部分にキスしてしまうというのは男子はかなり好きな仕草。「どこでもいいからキスしたいのっ!」みたいな感じが嬉しいようですよ。そして極めつけに、カレにプチ告白。それを言った直後、すぐに恥ずかしくなってそっぽを向いてしまうあたりが、本当に愛され彼女という感じですよね。■おわりに腕枕をする男子としては、腕も疲れて徐々にしびれてきたりして、案外大変なものです。なのであなたがもらった安心感や幸福感の分、これらのテクでしっかりとカレにも幸せのおすそ分けをしてあげましょうね。(吉沢みう/ライター)(ハウコレ編集部)(大倉士門/モデル)
2015年10月18日こんにちは。ライターの和です。今回は18歳高校生の方からの質問に答えさせていただきます。「2ヶ月ほど前、1年半以上付き合っていた彼氏に振られました。原因は私の嫉妬深さと彼に余裕がなくなったことでした。しかし彼からの希望により、別れてからも毎日連絡をとっていました。ですが、私自身連絡を取っていると彼のことが忘れられなくなってしまうため、連絡を取ることをやめました。本当なら彼とは連絡を取っていたいですが、自分のために出した決断です。しかし戻れることなら戻りたいのが本音です。私自身とても反省していてそれは彼に伝えました。彼にはもしかしたらヨリを戻したくなるかもしれないと言われています。私はこれからどうしたらいいでしょうか?期待をしないようにしていますが、このまま思い続けてもいいのでしょうか?」なるほど。彼との別れは辛かったでしょう。では今後どうしていったら良いのか一緒に考えてみましょう!■1.一度距離を置いてみる相談者さんは、「別れた後も連絡を取っていたい」という彼からの要望を、最終的には断っています。恐らくとても辛い決断だったのではないでしょうか。ですが、この選択は正しいと思います。理由としては、別れた後もずるずると関係を伸ばしていると「これは付き合っているのか?」という彼との行き違いに直面する可能性があるからです。彼から「連絡を取りたいから取っていただけだ」と言われてしまったら、彼との関係はそこで終わってしまいます。その時に傷付くのはあなた自身です。彼から大切にされる女になりたければ、一度距離を置いて、別れた理由についてもう一度考えてみるのが良いのではないかと思います。■2.ヨリを戻せる可能性はあるまず、彼自身も一年半以上付き合っていたあなたがいなくなるのが寂しいという気持ちが心のどこかにあると思います。「別れても連絡を取っていたい」と彼が申し出ているところを見ても、決してあなたが嫌いになったわけではないでしょう。ヨリを戻せる可能性はあると思います。男性は追われると逃げる生き物です。まずは彼一色にならず、学校生活を楽しむのが良いと思います。外見を磨くことも大切ですが、やはり内面から輝く人になるのが一番です。だからと言ってあまり難しく考える必要はありません。「学校生活が楽しい」「成績が上がった」「今日友達と行った映画が感動した」など、些細なことで大丈夫です。心から楽しそうにしている人はキラキラしています。小さなことでも必ずあなたの魅力に繋がると思いますよ。■3.彼のことを思い続けていても良いが、周りにも目を向けてみて彼のことを思い続けるのはもちろん問題ないです。ただ、別れの原因に「嫉妬深さ」があるようにあまり彼ばかりを考えるのは良くないでしょう。もし、今まで彼以外の男性とあまり接する機会がなかったのであれば、同級生の男子とも会話するように心掛けてみましょう。もちろん学校内で話すだけで大丈夫ですよ。視野を広げることも時には大切です。また彼自身も「ヨリを戻したくなるかもしれない」と話しています。きっと彼の中にも葛藤があるはずです。もう少し彼の動きを待ってみましょう。■おわりに彼とヨリを戻したければ「あなたが変わる」こと。でも難しく考えず、一度彼を頭から切り離してみてください。そうすれば自然と何かが変わると思います。最初は辛いと思いますが、一番の近道になるはずです。応援しています。(和/ライター)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月22日赤ちゃんの足を守るためには、 前編 で紹介したように良い靴を選ぶこととあわせて、ちょうど良いサイズを選ぶことが大切です。そこで今回は、正しいサイズの選び方と、靴の履き方のポイントについてご紹介します。※写真はイメージです。実際のおすすめの靴とは異なります。赤ちゃんの靴を選ぶために、正しいサイズの測り方赤ちゃんの靴を選ぶために、まずは足と靴のサイズを測りましょう。1.メジャーで、赤ちゃんの足のサイズを測る両足でまっすぐ立ち、裸足の状態で、「足長(そくちょう)」と「足幅(そくふく)」を測りましょう。【足長】 足のつま先(親指か人さし指のどちらか長い方)からかかとまで【足幅】 足の親指の付け根から小指の付け根まで(足まわりではなく直線)2.靴の中の寸法を測る中敷を取り出せるタイプは、中敷の寸法を測ると簡単です。中敷に直接、赤ちゃんの足を当ててみるといいですね。取り出せない場合は、金属製のメジャーで靴の中を直接測ってください。3.赤ちゃんの足のサイズと、靴のサイズを照らし合わせるこの時のチェックポイントは以下です。●【足長】つま先に余裕空間(捨て寸)がある1足目は9~10mm(成長分とデザイン上の余裕空間のみ)の余裕空間を。2足目からは12~13mm(踏み返しのときに、足が前に移動するので多めに)の余裕空間を確保しましょう。赤ちゃんの足の親指が短い場合や、靴のつま先が細い場合には、14~15mmの余裕空間を確保することをおすすめします。余裕空間がないと、足の指の骨が変形する原因になりますし、足の指がのびのびと動かせないため、正しい歩き方ができません。しかし、靴を履いたときに甲や足首まわりがフィットしていないと、つま先が前に移動しすぎてやはり骨の変形につながる上、浮き指(足の指が床に着かずに浮いている状態)の原因にもなります。必ず、甲や足首まわりがフィットした靴を選んだうえで、余裕空間を確保してください。※一般的な靴のサイズ表示は、足のサイズに「捨て寸」を加えたものです。メーカーによって捨て寸の設定(サイズ表示と実寸法の差)は違います。●【足幅】足の幅が中敷にほどよく収まる中敷の幅よりも足の幅が広いと、内反小趾(ないはんしょうし)の原因になります。内反小趾とは、足の小指が親指側に曲がり、小指の付け根が外側に出すぎてしまう状態のことです。悪化すると、痛みや歩行困難といった問題を引き起こします。メーカーによって靴の横幅は違いますので、足幅がほどよく合う靴ブランドを選んでください。横幅が「広い・ふつう・狭い」の3種類展開している靴なら、赤ちゃんの足にフィットするサイズを見つけやすいですよ。靴に赤ちゃんの足が合っているか、試し履きのチェックポイント「 間違えると足の形が悪くなる! 赤ちゃんのファーストシューズの選び方<前編> 」でご紹介した良い靴の条件を満たしていて、さらに余裕空間(捨て寸)を確保したサイズの合う靴を見つけたら、実際に赤ちゃんの足に履かせてみましょう。<靴を履かせる時に注意する、履き方のポイント>靴下を履かせる靴を履く時には必ず座って、足に体重がかからない状態で履く靴ひもやマジックテープをゆるめて、履き口をしっかり開く足のかかとを靴のかかとに合わせ、床にトントンして、さらにピッタリ密着させるひもやマジックベルトで、足を靴の中の正しい位置に固定する <靴を履いた後で注意する、サイズチェックのポイント>足のかかとと靴のかかとがしっかりとついているか?履き口まわりに余分なすき間はないか?足の甲がブカブカしていないか?足の親指の付け根から小指の付け根までの長さが、靴の幅と合っているか?歩き方がぎこちなくないか? 買い替えの目安は、歩き始めから3歳くらいまでは平均3ヵ月、その後は6ヵ月です。中敷を外して指の跡を確認し、つま先の余裕がファーストシューズで4~5mm、2足目以降は7~8mm程度になったら新しい靴を買ってあげましょう。赤ちゃんや子どもは骨がやわらかい分、合わない靴でも履き続けることができてしまうので、パパやママが注意してあげてくださいね。できれば、子どもの足や靴の知識を持っている、専門のシューフィッターがいるお店で買うと安心ですよ。※足の「ゆび」を表現する漢字について:足の「ゆび」を手の指と区別するために、専門的には「趾」という漢字を用います。■監修:寺杣敦行(てらそま あつゆき)さんジェンティーレ&カンパニー代表 日本靴医学会準会員足と靴と健康協議会認定上級シューフィッター幼児子どもシューフィッター■寺杣さんがいるお店かかりつけシューフィッターのアトリエbaby&child shoes salon ジェンティーレ東京東京都品川区西品川1-20-10tel. 03-3493-5840日曜・祝日定休 (佐々木月子)
2015年09月16日最近「叱らない育児」という言葉をよく聞きます。今回は「叱る」ということはどういうことか、根本的な意味合いも含めて正しい叱り方についてお話したいと思います。「脅し」と「叱る」の境界線「ごはんを食べないと目が潰れる」とか「早く寝ないと鬼がくる」という台詞、昔からありますよね。最近では「鬼から電話」というアプリが使われていて、よく子どもたち同士で「先生の話を聞かないと“鬼電”来るよ」なんて言い合う姿を見ます。鬼やおばけ、そして、目が潰れると言った言葉は、大人が勝手に「わかりやすく伝えないと子どもはわからない」と思い込んだ結果、出てくる言葉のように思います。もちろん、わかりやすく伝えることは子どもと関わることにおいて必須条件です。でも「鬼」「おばけ」を使うことで実はとても大切なことをうやむやにしてしまっていることに気づいてください。「ちゃんと」「しっかり」の使い方に注意して 例えば、よく「ちゃんとして」とか「ちゃんと歩いて」など、「ちゃんと」という言葉を使って子どもに語りかけるお母さんやお父さんの姿を見ます。でも、「ちゃんと」とはいったいどういう状態なのか子どもはわかりません。「ちゃんと歩く」の「ちゃんと」はまっすぐ歩く、手を繋いで歩くなどという具体的で明確な状態を「ちゃんと」という一言でうやむやにします。基本的に、保育では「ちゃんと」という言葉は使いません。「まっすぐ壁にそって歩いてね」と具体的なお願いをします。「早く寝ないと鬼が来る」も同じで、「鬼が来る」と言われた子どもは「早く寝ないと怖い思いをする」「よくわからない鬼というモノが私に会いにやってくる」と考えます。でも、大切なのはそこですか?「早く寝ないと明日いっぱい遊べないよ? 早く寝たら早起きできるからいっぱい遊ぼうよ」というように具体的に明確に、「これをしなかった場合、何がおこるのか」を伝えたあげるほうが、「鬼」であしらうよりもぐっと理解力も語彙力も増えます。そして、「ご飯を食べないと目が潰れる」→「ママ、一生懸命ご飯作ったから食べてほしいな」と言い換えることで、親も人間であり感情があることを理解します。そして、自分のために誰かがしてくれたことの喜びを感じることができます。叱ることの本質もちろん、「早く寝ないと明日いっぱい遊べないよ」「早く寝たら早起きできるからいっぱい遊ぼうよ」と言ったところで、子どもが素直に寝てくれるわけありません。育児に対して抱いてはいけない希望は「即効性」といっても過言ではないくらい、子どもを育てるのには時間がかかるのです。「言ってみてと言われたからやってみたけどダメでした」なんてアドバイスした翌日に私のところにいらっしゃるお母さんがいますが、そんな簡単に終わるわけありません。言っても寝なかったらそれでいいのです。「昨日寝付いたのが遅かったから今日はゆっくり寝かせておこう」という気持ちはまっさきに捨て、いつも通り起こしてください。遊んでいる最中や食事中に眠そうにしている子どもに「ママ、昨日の早く寝ないと困っちゃうよって言ったじゃん」と軽く伝えましょう。ただ、その繰り返しです。「遅く寝る→朝起きるのが辛い→たっぷり遊びたいけど疲れちゃう→ママの言うとおり」、という流れを頭の中で作ってあげることが大切。子どもは脳みそがスポンジのようなので繰り返せば繰り返すだけ覚え、学習していきます。「鬼」や「おばけ」を使うのは簡単です。すぐ思い通りに子どもは動くはずです。でも、それは叱るということではなく「脅し」だと考えてください。恐怖を感じる故すぐ動くのです。自分が後悔しないしかり方子どもの行動・言動にたいしてついカッときて、その勢いで叱りつけてしまうことありませんか?時間が経って気持ちが落ち着いたときに「あぁ叱ることじゃなかったな」とか「勢いで叱ってしまったな」なんて後悔するときありませんか?そんな後悔をしない方法をお伝えします。・人に迷惑をかける・命の危険があるこの2つのこと以外は叱る必要はありません。それ以外のことでついカッなってしまったときは、子どもとの距離を一旦置きましょう。トイレやキッチンなどすこし冷静になる時間を作ります。そこから、「なぜ」「その行為を続けるとどうなるか」「(自分)がどんな気持ちになった」を整理してください。整理がついたら、「○○の理由でママは悲しかったかったよ。もしそのまま続けていたらこう(想定される出来事)になってしまうから、やめようね」と具体的に端的に伝えてあげましょう。叱るより諭す、子どもが自分で気づくことがなによりも子どもの成長に繋がるのです。大人になった時に、なぜ危ない場所に行かない方がよいのか、どうして悪いことはしてはいけないのかが判断できる子どもになるためには、小さい時から具体的な理由をちゃんと伝えて叱り続けるしかないのです。もしカッとなって叱ってしまったら、「さっきはママ強く怒ってごめんね。でも、ママはとっても悲しかったんだ」といったように、後悔を感じた気持ちをそのまま子どもに伝えましょう。感情を可能な限り伝えることで、行為→感情の流れが頭に組み込まれるので、人の気持ちを理解できる子に育ちます。「叱らない」ということと「放任」は違います。正しい叱り方をマスターすることで、母子の関係が一層楽しくなりますよ。(ポセイドン・ヨーコ)
2015年08月17日皆さんこんにちは!15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。突然ですが、自分の腕って後ろから見たことありますか?鏡の前に立って、背中をねじって見てみましょう。「腕より・・・わき腹が・・・」。わかります。鏡を前に振り返ると、普段は見えない恐ろしいものがたくさん見えてしまいます。いつの間にわき腹にスライムを飼ってしまったのか。ですが、今回は脇腹の贅肉は見ないフリです。そこはまた今度ということで、今回注目したいのは「腕」。腕の後ろ側って、ぶつぶつがあったり、セルライトのさざ波が起こっていたり、ヒジが真っ黒だったりと問題が山積み。今回の「チリツモ美容道」は、腕のケア。右手をケアする際は、背中から左手を回すとついでにわき腹も絞られるかもしれません!■お手入れした腕で半袖を着よう!ワンランクUPの腕のケアポイント4つ皆さんこんにちは!15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。突然ですが、自分の腕って後ろから見たことありますか?鏡の前に立って、背中をねじって見てみましょう。「腕より・・・わき腹が・・・」。わかります。鏡を前に振り返ると、普段は見えない恐ろしいものがたくさん見えてしまいます。いつの間にわき腹にスライムを飼ってしまったのか。ですが、今回は脇腹の贅肉は見ないフリです。そこはまた今度ということで、今回注目したいのは「腕」。腕の後ろ側って、ぶつぶつがあったり、セルライトのさざ波が起こっていたり、ヒジが真っ黒だったりと問題が山積み。今回の「チリツモ美容道」は、腕のケア。右手をケアする際は、背中から左手を回すとついでにわき腹も絞られるかもしれません!■脂肪振袖は着たくない腕の後ろ側ってなかなか見る機会がありませんが、ふと鏡に映る自分を見て「あら?何か揺れてる。振袖?」と思ったことありませんか?そう、別名「脂肪振袖」。「バイバーイ!」と元気よく腕を振るといっしょに二の腕の肉も揺れる・・・。そんな、いつの間にか着せられている恐怖の振袖です。一度着るとなかなか脱げません。何度腕を振っても、揺れるばかりで身体から離れてくれません。筆者が若い頃「腕の柔らかさっておっぱいの柔らかさと同じなんだってよー」なんて、キャッキャうふふと腕を触ってくる男子がいましたが、脂肪振袖とおっぱいの柔らかさが同じわけないであろう。こんなにダルダルしてないわ。ていうか、ダルダルなので触らないでー!(泣)ということで、ダルダルおっぱいではないと証明するべく(?)腕の体操に目覚めました。一番いいのは、やはり水の入ったペットボトルの振り回しです。上下左右はもちろんのこと、両腕を伸ばした状態で手首を回すことも大切。インストラクターの友人いわく、「手を伸ばしてグーとパーと100回するだけでもいい」とのこと。着てなるものか脂肪振袖。セルライトとの戦いは続きます。■やっかいな肘の黒ずみ肘を見る機会ってなかなかありませんが、ある日見てびっくりです。そう、すごく歳をとっている!!!黒ずんで、シワシワで、硬くて、それはまるで道路で干からびたミミズの死骸のようです・・・悲しい。肘にミミズの死骸なんて嫌ですよね。生きている限り、肌はターンオーバーで生まれ変わります。諦めるのはまだ早い。肘を生まれ変わらせなければ!まず、ゴシゴシこするのは厳禁です。時間をかけて黒ずんでしまった肘なので、スクラブなどで少しずつ柔らかくします。お手軽なのが、米ぬかです。米ぬかのザラザラが古い角質を滑らかにしてくれますし、美肌成分や美白成分も多いので肘のケアにぴったり。お風呂から出る際は、ココナッツオイルを腕に塗ります。そのままタオルドライで腕の保湿もばっちりです。化粧水やクリームも腕全体に塗ってしっかり保湿しましょう。肘をつく癖があると、肘が黒ずみやすいのですが、筆者は職業上必ず左ひじをつきます。その為、右よりも左の肘が黒いのです。肘をつく癖はなるべく無くした方が肘は黒ずみません。■腕のザラザラはプロにお任せ腕の毛穴が詰まって触るとザラザラ・・・半袖を着るのが嫌になってしまいますよね。でも、毛穴のつまりを無理にこすったりすると、余計黒ずんだりしてしまう時があります。腕のザラザラは無理にこすらずに皮膚科で相談するのが一番です。保険が効く治療もあれば、レーザー治療などで治す場合もあるそうなので、医師にしっかり相談しましょう。■◇おわりに右手にスクラブをする際は、背中から回した左手で行ってウエストシェイプも狙いたいところですが、筆者は手が届きませんでした。むしろ、腰痛になりそうです。無理はせずに、腕のケアとウエストのケアは分けて行いましょう。二兎を追う者は一兎をも得ずです。(川上あいこ/ハウコレ)
2015年08月08日ラナは7日、ドラえもんの誕生日を記念した腕時計「Doratch Limited Edition’15-’16」の予約を、同社直販サイト「ラナタウン」にて開始した。「nostalgia」「ADVENTURE」の2モデルを用意。両モデルともドラえもんの誕生年にちなみ、限定2,112本の発売となる。価格は税別21,120円。9月中旬から発送される。Nostalgiaは、クラシカルなデザインを採用したモデル。文字盤には漫画版ドラえもんの名シーンがプリントされており、DISK針(時針)の回転に応じて見えるシーンが変化する。ガラス面にはドラえもんの誕生45周年を記念した「45」のロゴと、こちらを振り返るようなドラえもんのイラストが描かれている。ベルトは本革で、ケース径は約39mmだ。ADVENTUREは、方位計機能が付いたベゼルと24時間針を備えたモデル。文字盤はドラえもんのシルエットで構成された迷彩柄で、24時間針、時針、分針、「3」「9」、時刻のポイントに蓄光塗装を施す。ベゼルには冒険にかかわるひみつ道具のイラストを刻印。ベルトは耐水性・耐久性に優れたナイロン製だ。ベゼル径は40.5mmで、ケース径は約39mmとなっている。両モデルともドラえもんの鈴をモチーフにしたりゅうずを採用し、シリアルナンバーが付与されている。本体の素材はステンレススチールと銅。平均月差は+/-20秒で、5気圧相当の防水性能を備える。また付属品として、ドラえもんの顔型専用BOXを同梱する。同時に、蓄光素材を採用した全長75cmのオリジナルコレクタブルフィギュア「Variarts」とのセットモデルも予約を開始した。こちらの価格は税込25,834円。(C)Fujiko-Pro(C)Fujiko-Pro,Shogakukan,TV-Asahi,Shin-ei,and ADK
2015年08月07日女性なら、一度は便秘に悩まされたことがあるのでは。美容と健康のために、腸内環境は整えておきたいもの。今回は「美腸」をかなえるとして注目される、チアシードの正しい食べ方を、オーガニックコンシェルジュの栗田綾野さんに聞きました。スーパーフードとして日本でも広く知られるようになったチアシードは、腸にとってもうれしい食材。「チアシードは不溶性と水溶性の2種類の食物繊維がバランスよく摂れるため、腸のおそうじにぴったり。頑固な便秘でお悩みの方におすすめですよ。また、細胞が正しく働くために欠かせないオメガ3なども豊富に含み、肌への美容効果も期待できます。ほどよく膨らんで満腹感もしっかりと得られるため、ダイエット中の人でも安心して食べることができるフードですね」チアシード12g(大さじ1)中に含まれる水溶性食物繊維は4.1gで、玄米の8倍、大豆の2倍!ほかにも便をやわらかくして排便させるマグネシウムをブロッコリーの15倍となる40mg含む。「デザートなど高カロリーなものだと太りやすくなるので、スムージーなどヘルシーなドリンクに混ぜるのが正解。ほかにはガスパチョに入れたり、出汁でふやかしてゆで野菜や豆腐にかけるのもおすすめの食べ方です」◇「サンフード スーパーフーズ オーガニック チアシード」454g¥4,000(アリエルトレーディングTEL:0120・201・790)※『anan』2015年7月15日号より。写真・多田 寛取材、文・重信 綾※効果には個人差があります。
2015年07月12日食事の際のマナーでも、特に気を遣うのがスープ料理。音を立ててしまったり、お皿に口をつけてしまったり……ここでは、正しい飲み方をマナーの専門家 松井千恵美先生に教えてもらいました。○スープを飲む際は左手を机の上にスープ料理は、他のお料理と違ってスプーンしかカトラリーが出てこないことがほとんどです。スプーンは右手に持って使用するので、左手があきます。この際、左手を膝の上などには置かず、テーブルの上に置くようにしましょう。○スプーンをスープに入れる時は手前からスープをすくう際は、手前、または右側から奥に向かってスプーンを入れましょう。その際も、あまり多くすくわず、一口分をすくうようにします。○スープに顔を近づけないスープを飲む時は、首を前に出して飲むのではなく、スプーンを口元に近づけて飲むようにしましょう。この際、スープがこぼれるのが心配なら、体全体を前に出して飲むと、飲みやすくなります。また、スプーンを口いっぱいにほお張ることはやめましょう。スープの正しい飲み方スープの飲み方のダメな例撮影協力アルジェントASO○教えてくれたのは……マナー講師 松井 千恵美さん桜ことスクール代表。CA養成スクールでメイク・立ち居振る舞い等の講師実績を持ち、お箏 (こと) の家元が教える大人のためのマナースクールを運営。美しく品格ある大人の女性を目指す方のみならず、企業や教育関係での講義にも定評がある。執筆:松田識史株式会社アスラン編集スタジオの編集ライター。専門紙の記者を経て同社に入社。ビジネス分野からライフスタイルまで、幅広いジャンルの書籍や雑誌、Web媒体の企画・構成・執筆などを行っている。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年06月23日誰しも、幼いころに一度は親から「歯をちゃんと磨きなさい」と怒られたことだろう。ところがこの歯磨き、正しい磨き方が明確化されているわけではないため、人によって磨き方は異なるのが実情だ。また、仮に小中学校で正しい磨き方を学んでいたとしても、その方法通りに今も磨いている人は少数だろう。ならば、きちんとした歯磨きはと一体どのようなやり方なのか。歯周病や口臭など、歯が招くトラブルの深刻さが理解できる大人になった今だからこそ、歯磨きを学びなおす必要があるのではないだろうか。今回は「歯科医師がお勧めする正しい歯の磨き方」というテーマで、M.I.H.O.矯正歯科クリニック院長の今村美穂先生に話を伺った。○自分の歯に合った歯磨き粉を選ぼうまず、歯磨きをするうえで重要な歯磨き粉の選び方をしっかりと理解することが大切だ。歯磨き粉を選ぶ際、「一番安いから」「ずっとこの製品(シリーズ)を使用しているから」などの理由で購入している人も少なくないだろう。ただ、市販されている歯磨き粉の多くには薬用成分が配合されており、その成分の効能はそれぞれ異なる。すなわち、「自分の歯に見合った1本」を知ることが、健康な歯へとつながるというわけだ。具体例をまとめたので、参考にしてほしい。■虫歯を予防したい場合……フッ化物や消炎成分配合製品がお勧め■歯肉炎・歯周炎を予防したい場合……殺菌成分や消炎成分配合製品がお勧め■歯がしみる場合……知覚過敏抑制成分配合製品がお勧め○うがいはできるだけしない!そして、歯磨き粉をより効果的に使う方法として、今村先生は「うがい」をあげた。歯磨き粉を使用して歯を磨き終えた後、口の中に残っている歯磨き粉を吐き出すことなく、約10~15mlの水を含んで数十秒間のうがいをする。それ以外にうがいはせず、その後2時間ほどは飲食を控えることが、歯の健康に良いという。「市販されている歯磨き粉の9割以上にはフッ素が入っているなど、歯磨き粉の中には多くの成分が含まれています。それをうがいで出してしまっては意味がないんですね。アメリカでは、歯磨き時に『うがいをするな』と言われているぐらいです。日本人の習慣には合わないかもしれませんが、さまざまな有効成分を口の中に停滞させずに出してしまうのはもったいないです」。この「歯磨き粉を吐き出さず、不必要なうがいは避ける」という概念を意外に感じる人や、「口の中に歯磨き粉が残ったままでは気持ち悪い気がする」と感じる人も多いことだろう。ただ、いざ実践してみるとそこまで思ったほどの違和感は覚えない。そして、確かに言われてみれば有効成分が入った歯磨き粉を、わずか数分の歯磨きで"処分"してしまうのは無駄があるように思える。気になった人は一度試してみよう。○健康な歯でいるための5つのポイント自分に最適な歯磨き粉を手に入れたら、いよいよ肝心の歯磨きだ。今村先生は、健康な歯をキープするためには、5つの大切なポイントがあると話す。歯ブラシは鉛筆を持つときと同じ握り方にするグリップをギュっと握るような、いわゆる「グリップ握り」は、全体をざっくりとブラッシングする際は便利だが、歯肉を痛める恐れも出てくる。「鉛筆握り」にすることでそのリスクを避けられるし、細かなブラッシングもしやすくなるメリットも生まれる。歯の表面は歯ブラシを直角に当てる歯ブラシは歯に軽く圧力をかけるように押し当て、左右に1~2ミリ細かく振動させて磨く。1本につき20回以上が目標。また、利き腕によって重点的に磨ける場所とそうでない場所も発生するため、要注意だ。「例えば右利きの人は、自分の左側の歯を磨く際は磨きやすいですが、右側を磨く際は手のひらが上側を向く『返し手』状態となります。すると、右側のやや前よりの位置、いわゆる犬歯がある付近があまり磨けなくなりますので、注意しましょう」(今村先生)。歯周ポケットは45度の角度で磨く歯と歯肉の境目が歯周ポケット。その歯周ポケットに歯ブラシの毛先を当てて、細かく圧迫振動させながら汚れをかきだすとよい。「ブラシの毛先は常に意識して磨くようにしましょう。ただ、せっかくそのように磨いていても、毛先が広がってしまっていては汚れを落とせないので意味がありません」。毎食後、3分以上磨く食べたら、その都度歯を磨くのが本当は好ましい。ただ、それが無理なようならば毎日1回でもいいので、必ず夜に約5分間磨くようにしよう。口の中が乾燥しやすい睡眠中は、口腔内に細菌が繁殖しやすいからだ。「たまった歯垢は、一日でいきなり虫歯や歯周病になることはありません。例え磨くのが1回でも、汚れをしっかりと落として翌日に持ち越さなければ疾病にはつながりませんよ」(今村先生)。あまり時間をかけられないときにささっと3回磨くよりも、丁寧に夜に1回磨く方がいいと覚えておこう。歯ブラシは、毛が密で平らなものを選ぶ歯と歯の間の細かい部分までブラッシングできるように、毛の硬さが普通もしくは柔らかめのタイプを使用するとよい。「特に歯並びの悪い方は、大きく固い歯ブラシでざっと磨くより小さくやわらかめの歯ブラシで丁寧に磨く方が良いですよね」(今村先生)。これらのポイントは、どれも特別な技術を必要とせず、歯磨き時のちょっとした意識や心がけで対応が可能となるものばかりだ。誰しもがおいしい物を食べれば幸せを感じるだろうが、それも丈夫な歯があってこそ。歯は一生涯、自分と付き合うことになるだけに、毎日の積み重ねが大切だということを覚えておこう。写真と本文は関係ありません○記事監修: 今村美穂(いまむら みほ)M.I.H.O.矯正歯科クリニック院長、MIHO歯科予防研究所 代表。日本歯科大学卒業、日本大学矯正科研修、DMACC大学(米アイオワ州)にて予防歯科プログラム作成のため渡米、研究を行う。1996年にDMACC大学卒業。日本矯正歯科学会認定医、日本成人矯正歯科学会認定医・専門医。研究内容は歯科予防・口腔機能と形態及び顎関節を含む口腔顔面の機能障害。MOSセミナー(歯科矯正セミナー、MFT口腔筋機能療法セミナー)主宰。
2015年06月05日こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。同じサークルの人や職場の人に告白をしたけど振られてしまった、しかもその後、相手と関わるのが気まずい・・・なんてことってありますよね。サークルは最悪、辞めてしまえば大丈夫ですが、職場を辞めるというのは生活に支障が出てきてしまいます。そこで今回は、そんな相手との気まずさを回避する「振られた相手と失恋後も関わるためのポイント」を4つ紹介したいと思います。■1.相手をわざと避けるような態度は取らない「振った後に避けられると、こっちが申し訳なくなっちゃうね。わざと感が出ていると余計に悲しくなるというか・・・。」(26歳/経理)失恋した後は気まずさからどうしても相手と関わりたくないと思ってしまうもの。しかし、相手にも少なからずあなたに対して「振ってしまった」という罪悪感があるはず。そんな相手を避けるという行為は、相手の中にある罪悪感をさらに大きくさせてしまいます。いきなり会話をするのが無理だとしたら、相手と遠目から目が合った時に会釈をしてみるなどをしてみましょう。このような「大人の対応」をすることで、相手もあなたの事を見直すかもしれません。■2.相手に対して笑顔で挨拶をする「職場の後輩を振ったことがあったんだけど、その後も後輩が笑顔で『おはようございます!』と挨拶をしてくれていたな。気まずい空気にならないように向こうが努力していて凄いと思ったよ。」(27歳/銀行員)ハードルが高いですが、これはとても重要なことだと思います。挨拶をするのは人としてのマナーです。そのマナーを相手に向けることで、自然と嫌な空気が消え去ってくれます。しかし、失恋の後に笑顔で挨拶をするのはなかなか難しいものです。失恋ソングを聴いて思う存分泣いたり、友人に話を聞いてもらうなどをして失恋のストレスを発散してみると、気持ちに少し余裕が出てきます。■3.会話を最低限のものにしてみる「職場の人に振られて会話したくない!って思うけど、どうしても会話する機会があって。仕事上の必要な行為だって割り切って会話していたら、自然と気持ちが落ち着いてきたよ。」(24歳/医療事務)同じサークルや職場の人に振られたとなると、その後も会話をしなければ瞬間は絶対に出てきます。そんな状況で「振られたからもう会話しません!」なんて言い訳は、はっきり言って通用しません。「これは情報を共有するのに必要なこと」と割り切って会話をしていると、自然と失恋の傷が癒えて気持ちが落ち着いてきます。割り切るまでが辛いですが、新しい一歩を踏み出すきっかけとしてやってみるといいですね。■4.再びアプローチをするなら自分磨きをしてから「振られた後に何がいけなかったのかを良く考えて自分磨きをしてから、もう一度アタックしてみた!そしたらOKの返事もらっちゃったよ。」(20歳/大学生)どうしても相手を諦めきれない方もいると思います。そんな時はすぐに再びアプローチをするのではなく、一旦時間を置いてからするのが鉄則。自分の何がダメだったのかを冷静に見つめなおす期間を取りましょう。そこから外見や内面を磨いて再びアプローチをすると、流れが変わるかもしれません。再びアプローチをしないにしても、次の恋に向けての勉強になること間違いナシです。■おわりに失恋はとても辛いものです。しかし「良い勉強になった」と前向きに受け止め、乗り越えた先にはまた新たな恋愛が待っています。少しずつ傷を癒して、新たな一歩を踏み出してみましょう!(矢沢ゆう/ハウコレ)(池田 美優/モデル)
2015年05月05日ベストセラー書籍「学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話」を、有村架純を主演に迎え実写映画化した『ビリギャル』。公開翌日となる5月2日(土)にギャルの聖地・渋谷にある映画館にて主演の有村架純が、舞台挨拶を実施。土井裕泰監督と共に登壇した。本作では、学年最下位の壊滅的な学力のギャルが、ひとりの塾講師と出会い、母の愛や友情に支えられ、現役で慶應大学に合格するまでを描き出す。この日、有村さんと土井監督はGW初日の『ビリギャル』上映後に登場。多くの観客からあたたかい拍手で迎えられた。本作でミニスカート、へそ出しという「ギャル」を演じた有村さん。この日舞台挨拶に登壇したのは有村さんと土井監督の二人だったが、話は、有村さんを含めたギャル三人でのカラオケやクラブといった“ギャルならでは”の撮影シーンについて及んだ。有村さん自身はクラブに「一度も行ったことがない」そうで、「クラブってどうやって踊るんだろう?とみんなで話して、とにかくもう腕を振ってジャンプしてました」と話すと、土井監督は「みんな基本的に踊っているというより飛び跳ねてるんだけど、それはそれで楽しそうなんだよね(笑)」と撮影をふり返った。あまり有村さんと“ギャル”のイメージとは結びつかないようにも思えるが、土井監督は「“ギャル”と言っても、それはさやかちゃんの一部。架純ちゃんのかわいいんだけど芯の強そうなところがかぶると思った。有村架純の頑張りが、さやかの頑張りとして形を変えて映画に残っていると思う」と冬でも生足ミニスカ姿で撮影に挑んだ有村さんに賞賛を送った。有村さんは、この日ギャルの聖地・渋谷で大規模キャンペーンを実施。渋谷パルコで“ギャルコアラ”と対面、タワーレコード渋谷店にて現役タワレコ店員&歌手のSakuと即席トークショーを実施、紀伊国屋書店渋谷店にて原作モデル・小林さやかの原作本サイン会に整理券を持って「(サインを)ください!」と飛び入り参加したという。ラストポイントとなるのがTOHOシネマズ渋谷であり、有村さんは土井監督から「お疲れ様でした」と達成シールを渡されると、渋谷ジャックスタンプラリーボードに貼り付けた。「買い物でたまに(渋谷に)来ます」という有村さんは、「パルコやセレクトショップに行ったりします」とプライベートでも渋谷という街が馴染み深いことを明かしていた。舞台挨拶の最後では、ギャルの聖地でキャンペーンをしたということもあり、渋谷の“ギャル”に向けて「親近感をもって観てもらえたらうれしい」とメッセージを送った。『ビリギャル』は公開中。(text:cinemacafe.net)■関連作品:ビリギャル 2015年5月1日より全国東宝系にて公開(C) 2015映画「ビリギャル」製作委員会
2015年05月02日男性が女性の腕をグイッと引き寄せる"腕グイ"というものをご存じだろうか。「たよれる!」「男らしい!」なんて、女性をきゅんとさせるモテしぐさの一つでもあるようだが……。マイナビニュース会員で実際に「腕グイ」された経験のある女性100人に、どんな感じか聞いてみた。Q.男性から「腕グイ」(はぐれそうなときなどに腕をグイッと引き寄せること)をされた経験のある人にお聞きします。だれにどんなときに腕グイされましたか? 腕グイされたシチュエーションを教えてください。どう思いましたか?・「彼とデート中、人混みに埋もれそうになったときにされた。最初から手をつないでいてほしかった」(26歳女性/神奈川県/食品・飲料/販売職・サービス系)・「彼氏と学校に通っていて、電車に飛び乗るとき」(36歳女性/宮城県/医療・福祉/専門職)・「夫と一緒に外出している時に、地面に落ちている汚物を私が気付かずに踏みそうになっていて、グイッと引っ張られてよけられた。うれしかった」(30歳女性/東京都/金融・証券/秘書・アシスタント職)・「車に引かれそうになって捕まれたことがあり、声を出さないからぎっくりくびになりました。一言いってくれてもよかったのに……」(33歳女性/東京都/金融・証券/事務系専門職)・「デートの帰り、バイバイしたときにグイッとされてキスされた。びっくりしたけどうれしかった」(30歳女性/東京都/自動車関連/販売職・サービス系)・「彼にディズニーで人ごみに紛れそうになった時に。もうちょっとソフトにできないのかとイラッとした」(28歳女性/千葉県/ソフトウェア/技術職)・「記念撮影の時に好きでもない人がしてきて速攻離れた」(31歳女性/千葉県/運輸・倉庫/販売職・サービス系)・「恋人。前をよく見てなくて、人とぶつかりそうになった時に。腕グイされて、少しキュンとした」(25歳女性/埼玉県/運輸・倉庫/事務系専門職)・「研修に行こうと思って上司と歩いていたら危ないと腕をぐいっと引っ張られた。上司にそんなことされると思っていなかったのでびっくりしたがちょっぴりドキドキしました」(30歳女性/長野県/通信/事務系専門職)・「昨年の夏、花火大会に行って混み合っていたときに。迷子にならず安心した」(37歳女性/東京都/商社・卸/事務系専門職)・「付き合って数カ月の彼氏さんに、電車の乗り継ぎで人ごみの中『こっちだよ』と、腕を引っ張って乗り換えの電車までリードしてくれました。いつもおとなしい方だったので、格好イイなと惚れ直しました」(21歳女性/東京都/医療・福祉/専門職)・「別の男の子としゃべっている時に、付き合っている彼氏が通りがかりに、いきなり腕グイをされて連れていかれました」(31歳女性/滋賀県/その他/その他)・「彼氏にデート中、人にぶつかりそうになっていることに気付かず、ぼーっと歩いているときにされた。びっくりしたけど、見ていてくれてうれしかった」(28歳女性/東京都/その他/その他)・「男友達と飲んでよっぱらって千鳥足とのきにされた」(32歳女性/兵庫県/情報・IT/秘書・アシスタント職)・「彼氏とけんかしたとき、いつもおちゃらけてる彼氏が、私が本気で怒って帰ろうとしていることに焦って後ろから追いかけてきて真顔で引き寄せてきた」(27歳女性/東京都/電機/営業職)・「仲間内でハイキングに行ったときに道を踏み外しそうになった私の腕を付き合う前の彼に腕グイされて助けてもらった。重かったんじゃないかと気が気じゃなかった」(25歳女性/東京都/その他/その他)・「大学生のとき同級生と構内を歩いていたとき、雨上がりだったので階段を降りているとき滑ってしまった。とっさに『危ない!』腕をグイッとされてドキッとした。それから何となく同級生のことを意識するようになった」(26歳女性/東京都/小売店/販売職・サービス系)・「人ごみではぐれそうになったとき。声をかけてくれればいいのに、と思った」(28歳女性/福岡県/ソフトウェア/技術職)・「今の旦那に、結婚しようと言われて」(49歳女性/熊本県/機械・精密機器/事務系専門職)・「彼にされて、手首がグキッとなった」(21歳女性/東京都/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)腕グイされるのは、人ごみの中ではぐれそう、車にひかれそう、といった女性がピンチを迎えている場面が多い。「イラッとした」「痛かった」という声も一部あったが、「うれしかった」「少しキュンとした」「ちょっぴりドキドキしました」「安心した」「格好イイなと惚れ直しました」「意識するようになった」などおおむね好評価だった。調査時期: 2015年4月7日~10日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 100人(「腕グイ」された経験のある女性限定)調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2015年04月24日『彼氏ができたの~!』と友達から嬉しそうに紹介された男性が、その数日後にもし別の女性と腕を組んで歩いているところを見てしまったら、あなたならどうしますか?友達にそのことを言ったほうがいいのか、言わないほうがいいのか。友達がその彼に貢いでいたり、騙されているようならもちろん即教えた方がいいですが、教えたことで友人関係が壊れてしまったり逆恨みされたら嫌ですよね。別の友人に相談するかどうかもまた難しい問題です。今回は元女探偵である筆者が、友達の浮気を知ってしまった場合の正しい振る舞い方について解説します。■1.過去に浮気の前科がある彼氏のケース浮気は、する人は何回もするししない人はしません。すでに過去に浮気が発覚していたりして彼女が付き合いを悩んでいるようなら教えてあげたほうがいいでしょう。ただ、男女の仲って複雑ですよね。何度も浮気を知って許してきて、それでも好きで別れられないようなケースでは、あなたが心配するだけ無駄かもしれません。言っても聞かないタイプなら、見なかったことすることをオススメします。■2.友達が結婚を考えているケース結婚を考えているような彼氏の場合は、そのまま結婚してしまうより知らせて止めたほうがその友達のためにもいいですね。黙っていたことがわかると後から『なんで教えてくれなかったの?!』と怒られることになりかねません。ただし、本当に浮気かどうかはっきりしていないようなケースでは様子を見たほうが無難です。もし、友達から『彼が最近浮気しているかもしれなくて』などの相談を受けた際に伝えるくらいに留めましょう。■3.確証がないケースラブホテルで友達の彼氏と別の女にばったり遭遇・・・。そんな明らかに黒なケースを見てしまった場合と、ただ親しそうにバーで飲んでいただけのケースでは全然違いますよね。確実に証拠もないケースでは下手に告げて彼女を疑心暗鬼にさせてしまっては良くないので言わないほうがいいでしょう。■4.既婚者の場合は要注意結婚している友達で、その旦那さんが浮気していることを知ってしまった場合は口外する前によく考えましょう。あなたの告げ口でもし離婚に発展してしまった場合、いろいろな人から恨まれる場合もあります。子供がいたりして、そう簡単には離婚できないケースもありますし、一概に「知らせたほうが良い」とは言えません。浮気の大半は一過性で終わるもの。浮気を知って揉めても結局離婚せず、遺恨が残るよりも、知らない間に浮気が終わっていて最後まで気づかない方がずっと幸せなケースもあります。経済状況などにもよるので、他人が簡単に口を出さないほうが無難です。■おわりに浮気は決して良いことではありません。しかし、良かれと思って友達の彼の浮気を告げた後、予想外の展開に発展することも多々あります。自分なら教えて欲しいかどうか、で判断してしまうと逆恨みされる可能性も大。そこまで仲が良くない友達や、仕事関係の人などで判断がつかないような人の場合は、下手に忠告しない方がいいでしょう。(上岡史奈/ハウコレ)(島村 遥/モデル)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年04月17日フォーカルポイントは25日、Bluetooth SMARTによってスマートフォンなどと連携できる心拍計付き腕時計型デバイス「Mio ALPHA 2 心拍計付き腕時計」を発売した。価格は税別27,500円。「Mio ALPHA 2 心拍計付き腕時計」は、Bluetooth SMARTでスマートフォンなどと連携する、心拍計付き腕時計型デバイス。心拍数は、本体を手首に装着するだけで継続的に測定でき、結果はリアルタイムで画面に表示される。また、3軸加速度センサーを搭載しており、速度や距離も計測可能。内蔵されているメモリは最長で24時間までのワークアウトを記録できる。ワークアウト後は、スマートフォンなどと同期した際に自動的にデータを転送する。計測したデータは、専用アプリ「Mio GO」以外にも、「Wahoo Fitness」や「RunKeeper」、「miCoach」などのフィットネスアプリに同期できる。「Mio ALPHA 2 心拍計付き腕時計」の主な仕様は次の通り。サイズ/重量は、幅約45mm×高さ約42mm×厚さ約15mm/約54g(ベルト除く)。バッテリー容量は170mAh。最大連続使用時間は20時間から24時間。脈拍数表示は30から220拍。防水性能を備えており、水洗いも可能。カラーバリエーションはブラックとイエローの2色。(記事提供: AndroWire編集部)
2015年03月26日野球アニメ「ダイヤのA」とコラボレーションした腕時計の予約受付がこのほど、通販サイト「SuperGroupies」にて開始された。腕時計は、主人公の沢村栄純や御幸一也たちが通う「青道高校野球部」と、ライバル校の「稲城実業高校野球部」のユニフォームをそれぞれイメージしたもの。「青道モデルリストウォッチ」は、文字盤には野球のグラウンドをイメージしたデザインを落とし込み、1(エース)の時刻には青道の『S』マークをデザインした。「稲城実業モデルリストウォッチ」の文字盤にも野球のグラウンドをイメージしたデザインを採用した。1(エース)の時刻には稲実の『I』マークを配置している。両モデルとも、針はバットをイメージした形状で、1秒ごとに動く回転板の野球ボール(秒針)を追い掛ける仕掛けとなっている。価格はいずれも9,800円(税別)。予約は3月22日まで受け付け、8月中旬頃に発送予定とのこと。(C)寺嶋裕二・講談社/2014「ダイヤのA」製作委員会・テレビ東京
2015年03月04日初デート当日、沈黙になるのが怖いという人は多いものです。今回は、そういう女性のために、初デートで沈黙になりづらい会話の振り方をお伝えします。■会って即「今日、緊張しちゃってるかも……」と伝えておく待ち合わせ場所で合流して、一緒に歩き始めてからでかまいません。相手に届く声量であれば必ずしも目を見ながら言う必要もないので、最初に「今日、緊張しちゃってるかも……」と伝えておきましょう。初デートで沈黙が起こるのは、緊張が一因です。緊張しているのは、実は相手も同じ。自分からこう宣言しておくことで、彼も「自分だけじゃないんだ」と胸をなでおろすことができます。また、初デートで好印象を残すためには笑顔が大切だと言われていますが、緊張していると自分では笑っているつもりでも、顔が引きつってしまうことがあるはずです。ですが、最初に宣言しておくことで、たとえ笑顔が引きつってしまっても「緊張しているんだな」と受け止めてもらえるのです。■途切れない会話の前提はYES、NOで答えられる質問は避けることYES、NOで答えられる会話例が以下になります。あなた「◯◯ってドラマ見た?」彼「いや、見てない」あなた「そっか……」2人「……」ここから挽回するためには、新たな話題を振らなければなりません。初デートで緊張しているうえに、次々に話題を振るのは困難を極めます。事前に話したい内容をメモするといいと言われていますが、相手の前でメモを取り出すわけにはいきません。そして、緊張していたらメモの内容すら思い出せないこともあるはずです。ですから、話題を振る前にYESかNOで答えられるか否かを考えてみましょう。その間、沈黙が生まれてしまいますが、新たな話題を振るよりは挽回しやすい前向きな沈黙だととらえれば、気持ちが軽くなります。■「最近はどんなことに興味があるの?」と聞いてみる「最近はどんなことに興味があるの?」と質問してから、まずは自分から「私は最近、◯◯と◯◯が好きで……」などと、自分から情報を提供しましょう。「どんなことに興味があるの」という質問は内容が曖昧で相手が答えづらいため、あえて自分から開示することで、彼が答えやすくなるのです。この場合は、2人の答えが違うほど会話が続きます。彼が興味があることで自分も共感できれば、話が盛り上がりやすくなり、次のデートプランに採用できる可能性も生まれます。他にもまだありますが、今回はここまで。ちなみに、沈黙を避けたいのであれば、飲食店等での座る位置にも気を配りましょう。相手としっかり目を合わせる対面で座ると、より緊張を誘ってしまいます。90度の角度か横に並ぶ位置であまり見つめ合いすぎないほうが、初デートを楽しめますよ。※写真と本文は関係ありません○著者プロフィール内埜さくら(うちの さくら)恋愛コラムニスト。2,000人以上の人物取材の経験で磨かれた、鋭い洞察力が武器。著書は『恋がガンガンうまくいく魔法のフレーズ80』(講談社)。無料のメール恋愛相談は年間200人以上の男女が利用、リピーターも多い。相談を休止中の場合もあるので詳細はブログまで。恋愛コメンテーターとして『ZIP!』(日本テレビ)、『スッキリ!!』(日本テレビ)、『ばらいろダンディ』(MX-TV)などのテレビやラジオ、雑誌にも多数出演。
2015年02月23日10代の初々しい初恋、20代の無茶な恋愛もこなし、ようやく落ち着いてきた30代。辛い恋も振りかえることができるようになったお年頃……。そんな全国の30代男女300人に「今までに振った人数と振られた人数」を聞いてみたところ、ちょっと面白いことがわかりました!男性の振った人数は平均2人、振られた人数は平均3人。女性の振った人数は平均1.7人、振られた人数は平均1.4人、という結果が出たのです。数字だけ見ると、男性のほうが恋愛経験豊富な感じでしょうか。ちなみに、男女合計だと、振った人数の平均は1.65人、振られた人数の平均は2.25人。案の定、振られた人数の方がやっぱり多いという結果に……。さらに今回は「振った&振られた人に関する困ったエピソード」も聞いてみたので、詳しく紹介したいと思います。■振った人に関する困ったエピソード「ごめん、別れよう」、そんなセリフを言ったときもあったでしょう。そこですんなり別れられればいいのですが、中には未練タラタラで諦められない人もいたはず。そこで「自分が振った人に関する困ったエピソード」を教えてもらいました。【男性編】「自分の周りの人に“やり直したい”と迷惑電話をかけまくられた」「“二番目でもいいから”と言われて困った」「相手がやたらポジティブでストーカーっぽくなった。能面顔で厳しく接したが止まらないので、最後は長々と説教した」「やんわり断ったら、しばらくして“そろそろどう?”と連絡がきた」【女性編】「振ったら、相手の親から電話がきてドン引きした」「周りから攻めてきて、逃げ場を失いかけた」「重い内容の手紙を何度も渡されたときはキモかった」「相手から延々と恨みごとを綴ったメールが来て、怖かった」この内容を見ると、女性のほうがポジティブで男前、男性のほうが女々しいような印象を受けます。恋愛シーンでは女性のほうがタフなのでしょうか。■振られた人に関するエピソードとはそれでは「自分が振られた人に関する困ったエピソード」はどんなモノなのでしょうか。同じく男女別に聞いてみました。【男性編】「振られたあと、仕事で会う機会があり気まずかった」「付き合っていたのに、“別に彼氏がいる”と振られて女性不信になった」「18歳でひとめぼれした人、15年たった今でも実は……」【女性編】「まだ好きなので困ります」「私が振られたのに相手が号泣。“泣きたいのはこっちだよ!”とツッコミ入れたかった」「わたしの想いを弄ばれた。マジでイラついた」振られた人と仕事で再会とはなかなか気まずいです。しかし職場恋愛ならそうも言っていられないでしょう。また、振った相手が号泣とかは「こっちの立場を考えろよ~」と言いたくもなります。「振られた人に関するエピソード」では、相手よりも自分の心の傷を癒すことが先決かもしれません。恋愛は結ばれるか、別れるか、二つに一つ。大好きだった彼・彼女ほど別れるのはお互い辛いものです。しかし、辛いからと言ってストーカーのように付きまとわれたり、怨念を込めた手紙を送られても困りもの。振る側になってしまったときは潔く、思わせぶりをしない。逆に振られたら、思う存分泣いてリセット!今回の困ったエピソードの人物を反面教師にして、お互いに最低限のマナーは守るようにしたいものですね。(文/齊藤カオリ)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2015年1月28日(水)調査対象:全国30代の男女300名
2015年02月20日サンコーは4日、机に設置して腕を支えるアーム「鉄腕アーム」を発売した。価格は4,280円。オフィスで使用している机に取り付けて使用する腕を載せるためのアーム。腕を載せることで肘の角度を90度以上に保ち、姿勢を正すのに役立つ。アームは可動式なので腕の動きに合わせて自在に追従。高さ調節も可能なので、使う人に合わせて柔軟に対応できる。取り付け可能なデスクは、厚みが50mm、奥行きが70mm以上のもの。製品は1個のみなので、両手で使いたい場合はもう1個購入する必要がある。本体サイズはW109×D412×H86mm、重量は622g。
2015年02月05日ビーズは、同社の自転車ブランド「DOPPELGANGER」(ドッペルギャンガー)から、自転車やモーターサイクルにマッチするデザインを採用した腕時計「RESTLESS(レストレス)」シリーズを発売した。ラインナップは、「DGW03L-BL Caffe Blu(カフェ・ブリュ)」、「DGW03L-BR Velocity(ヴェロシティ)」、「DGW03L-DP Soulshadow(ソウル・シャドウ)」、「DGW03L-RD Tropicos(トロピコス)」の4モデル。価格はオープンで、参考価格は4モデルとも16,400円(税別)。RESTLESSシリーズは、「時を知るための道具」としての腕時計を超えた価値を見いだせるようにデザイン。 文字盤や針、ストラップの加工・厚み、糸の太さ・カラーなどを丁寧に検討し、自転車やモーターサイクルと親和性の高いデザインを構築した。ムーブメントにはセイコーエプソン製のスプリットセコンド・クロノグラフ「Cal.VD53」を採用し、日付、24時間時計、ストップウォッチといった機能を備える。防水性能は、約3気圧の日常生活用強化防水(ステンレス製スクリューバック)だ。ケースサイズは43mm、ケース素材はステンレス、重量は73gとなっている。バンド素材は本革だが、「DGW03L-BL Caffe Blu(カフェ・ブリュ)」のみキャンバス素材だ。フォトギャラリー(クリックで拡大)
2015年01月22日女性なら一度は悩んだことのある、化粧水の正しいつけ方。 前回のパート1 では、洗顔後すぐにつける、少量を数回に分けてつける、コットンと素手のメリットとデメリットをお伝えしました。それでは、実際に今回は、それぞれの手段の正しい方法を具体的にお伝えします! ■コットンコットンでのメリットは、顔全体に均一につけられることと、不要な角質や汚れを取り除き、お肌がツルツルになること。そのためには、ポイントがあります。1.コットン全体に、化粧水をつけましょう。裏側までしっかり濡れるくらい、化粧水で湿らせます。もったいないと思って、化粧水がついていない箇所があると、かえってお肌の水分を取り除いてしまうので、たっぷりとコットンに染み込ませます。2.指でコットンを挟み、顔の内側から外側へ向けて塗布します。頬や額の広い部分から、鼻や目の周り等の細かい部分まで、擦らず丁寧に優しくつけていきます。収れん化粧水の場合は、こすらず優しくパッティングすると、効果的です。3.年齢が出る首も忘れずに!首を下から上に向かって、拭き取るようになじませます。4.手で触ってみて、足りていないと思う所があれば、再度コットンに化粧水を足してつけましょう。■手手でのメリットは、直接触れることで肌状態が把握できることと、手の温度で有効成分の効果が高まる場合があるということでしたね。手でのポイントは、1.手の平に適量を出し、手の平全体に広げましょう。多すぎるとこぼれてしまうので、手の平全体に行き届く程度の量にします。2.手の平全体で顔を覆うようにして、頬、額、顎、鼻、目の周りとまんべんなくなじませていきます。3.化粧水がなじんだと感じたら、もう一度化粧水を手の平に出して、同じように繰り返します。4.細かい部分を重点的に、指の腹も使いながら、押さえてなじませていきましょう。5.最後に手の平で触れてみて、肌にぴたっと吸い付く感じがあればオッケーです! 肌代謝が悪い方や、肌表面が硬いかたは、手でパチパチと優しくパッティングをすると、肌が活性化して代謝がよくなりますが、敏感肌やニキビ肌の方は、毛細血管を損傷するおそれがあり、「赤ら顔」の原因になったり、ニキビが悪化したりするので、ゆっくりとなじませるようにおこなってください。どちらも不正解ではありませんが、やり方を間違うと肌トラブルになりかねないので、注意が必要です。自身のその時のお肌としっかり向き合い、自分のお肌に合ったお手入れを心掛けて、美肌作りに励みましょう!
2015年01月18日「え、こんなことで!?」と言ったようなことで振られてしまう女性の方って多いんだとか。自分は大好きな状態なのに彼に突然振られてしまうなんて、とっても辛いことですよね。そこで今回は、そんな女性の二の舞にならないように、超些細なことで振られてしまった経験談を紹介したいと思います。■1.彼の習慣に口出ししたら・・・「私の彼は友達にお金をすぐに借りてなかなか返さないなど、結構お金の面でルーズでした。それに見かねて『そういうのはちゃんとしっかりしたほうがいいよ』って注意したらいきなりキレられて振られました・・・。」(26才/メーカー)彼からしたら「おまえは俺の母ちゃんか!?」と言った気持ちなんでしょうか・・・。他にも彼の生活態度を注意したら振られたと言う人は多くいました。言い方にもよるかもしれませんが、あまりネチネチと母親っぽく注意するのはやめた方が良いかもしれませんね。■2.LINEの返事を遅くしてみたら・・・「いつも私はLINEの返事が早いほうなので『焦らし作戦』としてわざとゆっくりしてみました。そしたら彼に『最近○○が俺のこと好きなのか分かんない』って言われて振られました。」(24才/アパレル)彼の気持ちとしては「今まで返事が早かったのにいきなりどうして・・・」と言った感じなのでしょうね。焦らし作戦は付き合う前にやることです。付き合ったあとに妙な駆け引きをしても無駄な不安しか招かないので、しないよう方がベターかもしれません。■3.ドタキャンされたので拗ねたら・・・「この前のデートのときに彼がドタキャンしてきたんです。悲しかったので『ひどいよ~』とか『もう知らない!』とか拗ねてLINEを送ったら『そんなこと言うなら別れるよ』って言われて振られました。えっ・・?」(20才/学生)これは何でなんでしょう・・・。もしかしたら、彼が別れるタイミングを見計らっていただけのようにも感じられますが・・・。しかし、このような形で振られてしまっては、あなたとしても納得行きませんよね。素直に「なんでこんなことで?」と聞けば彼の本音が聞けるはずです。■4.イメチェンしたら・・・「私はずっと黒髪だったんですけど、一度染めてみたくなったので茶髪にしました。サプライズでびっくりさせようと思って彼の所に言ったら終始無言・・・。最後にひとこと『別れよう』って言われたときは耳を疑いました。」(22才/学生)彼氏さんは黒髪な彼女が大好きだったんでしょうね・・・。でもそれだからと言って振るなんてひどすぎます。しかし、外見一つで振られてしまっては勿体無い。イメチェンをして振られてしまう前に、彼に「こういう女性ってどう?」と一度聞いてみると良いかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか?理不尽な振られ方をされている女性はたくさんいるみたい。皆さんは彼女たちの二の舞にならないよう、彼の行動にしっかり注意して、気をつけてくださいね。(霧島はるか/ハウコレ)
2015年01月03日もう12月中旬…。これから年末年始にかけて、忘年会、クリスマス、新年会と続き、みなさん、外食する機会が増えるのではないでしょうか。どうせなら、お得に楽しみたいですよね! そんなときに活躍間違いなしのアプリ、「振ってクーポン for iPhone」に注目してみました。とにかく簡単! スマホを“振る“だけ!「振ってクーポン」はその名のとおり、アプリを立ち上げて“振る”だけで、今いる場所の近くのレストラン・飲食店情報や、そのお店のクーポンがゲットできる優れもののアプリ。使い方はとにかく簡単。まずはアプリを無料ダウンロード、そしてシンプルにスマホを“振る”だけ! 近くのお店の名前が表示されたら、右上の足跡アイコンで、気になるお店までの距離をチェック。クーポンの有無や種類も左下の黄色いアイコンですぐに確認できます。店名をタップすると、お店の詳細とクーポン一覧が表示されるので、各クーポンをタップしてサイトからクーポンをゲットしましょう! 思い立ったら即利用ができて、とても便利です。※位置情報サービスが許可されていないとご利用できません。あらゆるシーンで賢く利用「振ってクーポン」が使えるシーンはさまざまですが、たとえば、忘年会、2次会のお店探しなど。お仕事のつきあいで、なかなか断れないこともありますよね。そこで、スマホをさっと振ってお店を検索。スマートにお店を提案して、大人女子力を発揮しちゃいましょう! 左上のアイコンをタップすると表示されるスライドメニューから、「クーポンがあるお店」「エリアの指定」「営業時間」「クーポンの種類」「料理のジャンル」等の再検索もできるので、シーンに応じて使いこなしたいですね。“振る”だけで、マンネリランチもチェンジ!?もうひとつ、忙しいアラフォー世代におすすめなのが、ランチモードです。ランチタイム(11~14時)にアプリを立ち上げると、ランチモードに切り替わるので、ランチに使えるお得なクーポンをゲットしましょう! いつも職場の近くでランチをしている人は、意外に知らなかった新しいお店に出会えたり、気になっていたお店でお得なクーポンが使えるチャンスがあったりと、楽しみがどんどん広がりますね。手軽&お得なので、使ってみると手放せなくなるかも。アンドロイド版も間もなく登場予定の「振ってクーポン」。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。【アプリ概要】アプリ名:振ってクーポン for iPhone(無料) ダウンロードはこちら>>
2014年12月12日フェリシモは、「10時10分が待ち遠しいチラチラ見ちゃうツキノワグマの腕時計」の購入予約を受け付けている。○毎日2回、ツキノワグマが出現する腕時計同商品は、両手を広げてたつ熊のイラストが文字盤にプリントされた腕時計。短針と長針が熊の胸の辺りにあるため、10時10分になると、長針と短針がVの字になり、黒い熊がまるでツキノワグマのように見える。ベルトはクマ色(黒)とツキノワ色(白)の2本セットで手軽に付け替え可能。文字盤直径は約3cm。価格は5,832円(税込)。
2014年10月20日(株式会社マーシュより)マーシュが実施した、興味深い『腕時計』に関連する調査結果!株式会社マーシュは『腕時計』に関連する調査を行った。調査の方法はインターネット方式で、全国に住む10歳代~50歳代の男性および女性の方が調査の対象で、サンプルの数は950sだ。最初に「自身の腕時計を何個持っているか?」の質問について、「1個」と回答する方が最多で、以下「2個」「3個」「4個」と続いており、全体の7割以上の方が1個以上を持っている。続いて「(複数選択可)腕時計を選ぶ時の大事なポイントは?また(1つだけ選択)その中でも一番大事なポイントは?」について、「デザイン」「価格」「性能、機能」「品質」などが上位にランクインされた。そして一番大事なポイントでも「デザイン」がトップで、多くの方がまず【デザイン】をチェックしている傾向があるようだ。腕時計を身につける頻度で一番多いのは?腕時計を持たない理由は?さらに「腕時計を身につける頻度は?」の質問をしたところ、1位が「ほぼ毎日」で、2位「週に4日~5日ほど」3位「週に2日~3日ほど」の順位結果が示された。さらに腕時計を持たない方、または腕時計を月に数日以下しか使用しない方を対象にした質問「腕時計を持っていない、または頻繁に(および全然)身につけない理由は?」について、「スマートフォンや携帯電話があるから」と回答する方が全体の5割以上を占めた。また同質問について年代別では、特に10歳代の方の割合が他の年代の方たちよりも多いことが判明した。そのほかの理由では「腕時計は苦手、好きではない」「時間をあまり気にすることがない」「外出が少ない」などの声が聞かれた。調査の結果から腕時計は【デザイン】が重視される一方、携帯電話などが腕時計の代わりになっている傾向があることがわかった。このような調査結果は腕時計の購入を考えている方などに役立つだろう。【参考】・株式会社マーシュ ミニリサーチ 腕時計に関連する調査
2014年08月12日こんにちは!カラー&ビューティーアドバイザーの筧 沙奈恵(かけい さなえ)です。前回意外と知らない日焼けについての正しい知識を皆さんにお伝えしましたが(まだ読んでいないという方はぜひチェック!)今回は日焼け止めの正しい塗り方をお伝えします。日焼け止め、自己流で塗っていませんか?間違った塗り方をしていると、知らない間に焼けてしまい、シミ・シワの原因になったり、お肌に負担がかかってしまうかも!正しい塗り方で日焼けをブロックしましょう!■1.こまめに塗り直すSPF値やPA値が高い日焼け止めを選んだとしても、汗や皮脂で流れてしまったり、タオルや服について落ちてしまっては意味がありません。日焼け止めは、数値に関わらず2~3時間ごとに塗り直しましょう。顔に塗り直す際は、汗や皮脂をしっかり拭き取ってから日焼け止めを塗りましょう。その上からパウダーファンデーションを重ねます。どうしても塗り直しができない場合は、パウダータイプやスプレータイプの日焼け止めを重ねるのがオススメ。■2.薄く優しく重ね塗りをするベタつくのを避けるため、日焼け止めを塗るのを少量にしてしまう方、多いのではないでしょうか。しかし、薄すぎるとムラになったりすぐ取れてしまうため、日焼け止めの効果は半減してしまいます。きちんと日焼け止めの効果を得るためには、一度薄く塗った後にもう一度薄く重ねて塗るのが効果的です。また、ゴシゴシと強い力で日焼け止めを塗ってしまうときちんとお肌に馴染みません。優しくお肌の上に乗せるようなイメージで塗りましょう。■3.予定に応じて使い分ける日焼け止めの数値は、普段の生活ならSPF15~25・PA+か++程度で十分です。むやみにSPF値やPA値が高いものを使うとお肌に負担をかける場合が多いので注意。「いつもSPF50の日焼け止めを使っているから大丈夫!」と塗り直しをしないのが1番危険です。お肌への負担が大きいだけでなく、塗り直しをしないために汗などで流れて日焼けをしてしまう可能性があります。一方、海や山などレジャーに行く際はSPF50PA+++など高い数値の日焼け止めがオススメです。その場合も、油断せずこまめな塗り直しは忘れずに。■4.塗り忘れがないか確認顔も体も日焼け止めをバッチリ塗ったつもりでも、意外と忘れがちな部分があります。それは、耳の裏や足の甲。耳の裏が焼けてしまいヒリヒリした経験がある方、うっかり足の甲がサンダル焼けしてしまった経験がある方は多いのではないでしょうか?意外と忘れがちな細かい部分にも気を配って日焼け止めを塗りましょう。また、頭皮や髪も紫外線の影響を受けやすいため、日焼け止め効果があるヘアスプレーやトリートメントを使用するのがオススメです。■おわりにいかがでしたか?日焼け止めを正しく使って、この春夏は日焼けに負けない美肌に近づきましょう!(筧沙奈恵/ハウコレ)
2014年05月22日最近では、クリスタルで作ったブレスレットをつけている人が多くなりました。しかし、意外に選び方、取扱い方、浄化方法などを知らない人も多いようです。今日はクリスタルとの正しい付き合い方についてまとめてみました。■1.どうやって選べばいい?「〇〇に効く」という説明よりも、自分の目で見て、触って、惹かれるものを選びましょう。どんな形、色、サイズ、産地でも、あなたが選んだものに間違いはありません。たくさん見て、あなたが自分の側に置いてみたいものがあなたにとって正しいものです。「いいな」、「かわいい」と素直にそう感じたものは、あなたが意識していなくても、あなたにとって必要な石なので安心して連れて帰って。■2.どうやって使うの?まずはクリスタルを手にして静かに座りましょう。そして、自分とクリスタルを結ぶエネルギーや光をイメージします。こうしてクリスタルとつながりを作ったら、後は、ブレスレッドなどアクセサリーならいつも身に着けて、小さいものならポーチに入れて、恋人と一緒にいるようにいつも持ち歩きましょう。持ち運びにくい大きなものなら、毎日見ることができる場所に置きましょう。クリスタルと仲良くなれば、クリスタルはあなたをサポートしてくれます。あなたに必要なメッセージを教えてくれるかもしれません。■3.壊れたり、なくしたりしたら悪いことが起こる?ひび割れたりすることがあっても、少しなら浄化すれば大丈夫。壊れてしまったなら、あなたを守ってくれたのかもしれませんね。クリスタルは土の中から生まれたもの。ありがとうの気持ちと共に土の中に帰してあげましょう。なくなってしまったら、もうその役割が終わったということ。人と同じく、クリスタルとも出会いと別れがあるものです。悪いことが起こるということはありません。■4.クリスタルの浄化方法クリスタルヒーリングをしていてよく聞かれるのが浄化方法です。それほど神経質になる必要はありませんが、浄化したいなと思うこともあるでしょう。いくつか浄化方法をご紹介します。1.太陽の光、月の光を当てる:日の出から日没まで、日光に当てます。石の輝きを取り戻したいときに行いましょう。ムーンストーン、ローズクォーツは月の光がオススメです。2.流水で洗う:湧き水、川もよいですが、水道水を流して洗っても大丈夫です。3.塩で清める:深めの器に天然塩を盛り、その上に石を置くか、埋めます。塩水や海水でも可能です。4.セージを焚く:乾燥したセージを焚いて、その煙にくぐらせる。5.アメジストにのせる:アメジストのクラスターの上に石をのせる。注意が必要なもの:トルコ石、ラピスラズリ、カルサイト、フローライト、マラカイトなどは水、塩を避けましょう。また、ローズクォーツ、トルコ石、ロードクロサイト、アメジスト、フローライト、カルサイトなどは太陽の光に弱いため気を付けましょう。■最後にクリスタルは利用するのではなく、お友達になるように仲良く付き合うとあなたを癒し、魅力や質を引き出してくれると言われています。とても簡単ですね。是非、お気に入りのクリスタルを手にしてみましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2014年02月22日モーターレースなどのスポーツ用腕時計ブランドとして知られる「タグ・ホイヤー(Tag Heuer)」からセーリング用腕時計の新作が登場した。「タグ・ホイヤー」の新作モデル「アクアレーサー 500M カウントダウン クロノグラフ」は、セーリングやヨットレースのために作られた腕時計。ヨットレースでは競技がスタートする15分前からの時間を正確に知ることが重要とされるため、同新作モデルの文字盤には、1メモリが1分の単位を表す窓がついており15分間を計測することができる機能が搭載されている。そのほかにも、時針と分針の中心が透明になっているためカウントダウン用の窓を邪魔しない仕組み。時計周囲には傷が付きにくく艶のあるセラミックを使用し、洗練されたシャープな印象のデザインが採用されている。関連記事:LVMH「タグ・ホイヤー」カレラ ヘリテージに新作腕時計モデルが登場【問い合わせ先】LVMH ウォッチ・ジュエリー ジャパン株式会社 タグ・ホイヤー ディヴィジョン電話番号:03-3613-392元の記事を読む
2013年07月23日「なぜか、いつもいつも振られてしまう」「自分から別れを切り出したことがない」そんな女性はいないでしょうか。振られてしまう女性は、決して魅力がないわけではありません。どんなに魅力的でも、ある程度、駆け引き上手にならないと、男性はあなたの元を去ってしまい、他の女性の方にに行ってう、なんてことも。今回は、振られない女になるために、ちょっとしたテクニックをお教えします。■1.優しくしすぎない男はすぐにつけあがる生き物です。あなたが世話をやきすぎると、それが当たり前になってしまい、なかには「あいつ優しいだけで、何だかつまんない女だな」なんて、とんでもないことを考え出す男さえいます。優しくし過ぎるのは、損なのです。彼氏の言うことばかり、はいはいと聞いてあげるのではなく、ある程度自分を出して自由奔放にしてみてください。そうすると今度は、「あいつ手がかかるけど面白い女だな」なんて評価になるかもしれません。■2.素の自分を出す「わたし性格良くないから、彼氏には自分の素の性格を隠して付き合わないと」これは絶対によくありません。上にも書きましたが、ある程度自由奔放に彼と接しないと、いつか必ずぼろが出ますし、どうしてもぎこちなくなります。ストレスもたまる一方です。もしかしたら、自分が嫌なところ、と思っている性格がお付き合いしている彼にとってはすごくハマる可能性だってあります。等身大の自分をさらけ出して行きましょう。あまりにも自分って性格が悪い! と自負する女性は少しずつ、小出しにしましょうね。■3.たまに優しくする1.で優しくしすぎないと言いましたが、厳しくしすぎる、わがまま放題だと、やはり男は去ってしまいます。ある程度の優しさを見せ、「あなたのことは好きなんですよ」ということは最低限アピールしてください。たまに優しくするくらいが、丁度いいと思います。表向きは男性のことを立て、裏では確実に主導権を握ることができるようになれば完璧です。「お前がいないとダメなんだ」とまで言わせる必要はありませんが、いつも振られてしまう女性はそう言わせることを目標に頑張ってみてもいいかもしれません。とにかく、振られないために、まずは男性をがんがん振り回してみましょう!
2013年06月24日男性をいい男にするか、ダメ男にするかは女次第。あなたはアゲマン女ですか? それともサゲマン女ですか? 彼氏をダメ男にしてしまわずにいい男に育てるための、正しいお付き合いのし方をお教えします。 ■彼氏をダメ男にするサゲマン女男をダメにするサゲマン女の特徴は、まずお人好しだということ。彼が望むこと・喜びそうなことは何でもやってあげてしまう。何かというと物を買ってプレゼントし、頼まれればお金だって貸してしまう。さらには嘘をつかれても浮気をされても許してしまう。そんな女性と一緒にいて甘やかされれば、どんな男性だってダメ男になってしまいます。さらに、彼の内面や頑張りを褒めない、落ち込んでいるときに一緒に暗くなってしまって明るく励ますことができない女性は、もっとダメなサゲマン女。甘やかされて図々しくなっていく上に、認められず励まされないでいると、男性は誇りを持って前向きに頑張ることができない、男らしくない男になってしまう可能性大です。■彼氏をいい男にするアゲマン女では、彼氏をいい男に育てるアゲマン女とは。まず、男性を尊敬して立てることができるかどうかが重要です。相手を信頼して、仕事やチャレンジを心から応援できる。そんな女性がいれば、男性も自信を持って頑張ることができます。ただ、相手のダメなところはきちんと指摘できることも大切。精神的に自立し、正しい判断力と知識を持った女性でなければなりません。さらに、いつも前向きで明るく安定していること、キレイでいる努力を怠らないこと、体調管理を見据えた料理ができることなども、男性を上手に育てていくために備えていたい素質です。相手を尊重して自分も自立し、明るく支えながら上手に励ましてあげられる。そんな彼女になりたいですね。いかがでしたか? アゲマン女になるためには、相手に依存しない・させないこと。お互いが自立し、お互いのために頑張れる関係を築いて、いい男を育てていきましょう!
2013年03月03日テイラー・スウィフトが、人気ボーカル・ユニット「ワン・ダイレクション」のハリー・スタイルズを振ったようだ。関係者が「New York Post」紙のゴシップコラム欄「Page Six」に語ったところによれば、2人は昨年末には熱愛ぶりを周囲に振りまいていたものの、先週休暇を取っていたカリブ海にあるイギリス領・ヴァージン諸島の一つ、ヴァージン・ゴルダ島で大喧嘩をしたようで、テイラーからハリーに別れを持ちかけて、一人で同リゾート地を立ち去ってしまったという。さらに別の関係者は「Mail Online」に「そうなんです、2人は別れました。休暇中に大喧嘩をしたんです。2人は大成功している若いスターですから、明日に何が起こるかなんて誰にも分かりませんよ」と明かしている。大晦日から元日にかけてをニューヨークで過ごした2人は、1月1日(現地時間)にすぐさまヴァージン・ゴルダ島に飛び、ハリーと喧嘩をしたテイラーは3日後の4日(現地時間)にはすぐに島を立ち去ったようだ。また、米エンタメサイトの「Business Insider」の報道によれば、テイラーは同地の空港へ向かう途中のボートでひとり不機嫌な様子だった一方、残されたハリーはヴァージン・グループの創設者で会長のリチャード・ブランソンの所有するハワイにあるネッカー島のリゾート地にまで飛んで、明け方まで女性ファンと楽しくおしゃべりをしながらホットタブのある豪華パーティーを楽しみ、5日(現地時間)にロンドンのヒースロー空港へ一人で戻ったという。ハリーが帰国した日、テイラーは「あなたが私に恥をかかせるまで…」という意味深なツィートをしており、ハリーとの破局を匂わせている。そんなテイラーは、同じく2年間以上の交際を経て最近ジャスティン・ビーバーと別れたばかりの親友セレーナ・ゴメスにこれから自分の悩みや秘密を打ち明けるつもりのようだ。(text:cinemacafe.net)
2013年01月09日