好きな人とただ幸せになりたいだけなのに、浮気グセの彼や既婚者の彼との恋で自分を消耗してしまっていませんか?そんな辛い恋愛からは、一刻も早く脱出してしまいましょう!ドロ沼恋愛から脱出したという女性たちが、どんなことを実践したのかを、お教えします。■ 家中のものを断捨離「元カレには、浮気を繰り返されてきました。周りの友だちが結婚して、幸せになっていく姿を見て、焦りつつも別れられなくて……。気持ちを整理するために思いついたのは、ひたすら家の中の断捨離をすること。家が片付いていくにつれて、不思議と心もスッキリ軽くなって、自分から別れを切り出せました」(25歳/美容関係販売)ドロ沼を脱出するのに、何から始めればいいのかわからない時は、まずは無心で身の回りのものを断捨離してみるのがオススメ。お金もかからないし、今すぐに始められます。必要だと思って捨てられずにいた物や思いが、実はもう自分には不要になっていることに気が付き、恋愛でも前進できるかもしれません。■ スマホ・ネット断ち「彼氏が私の友だちと浮気をして、三角関係になっていた時期がありました。それ以来、彼や友だちのSNSを監視するようにずっと見てしまったり、1時間おきに彼と連絡が取れないと不安になったり、まさにドロ沼で。もう辛すぎて、携帯を解約。敢えてガラケーにしたら吹っ切れて、彼氏とも友だちともサヨナラできました」(24歳/看護師)スマホがない生活なんて、もはや想像できないという人がほとんどではないでしょうか。しかし、調べれば何でも教えてくれるスマホのせいで、自分の悩みや不安を大きくしてしまっているのかも……。情報過多な毎日から抜け出して、不要な人間関係をリセットするには、スマホやネットを断つのが効果絶大です。■ 転職や引っ越し「職場の先輩と不倫していました。奥さんとは別れると言われ続けて2年、待つことに疲れてきて……。もう彼と会わない環境を作るしかない!と思い立って、転職。ちょっと勇気は必要だったけど、毎日彼と顔を合わせることもなくなって逆に楽になりました」(26歳/人材派遣会社営業)学校や職場など、毎日行く先に彼がいると、別れたくても気持ちは揺らぐもの……。少し強引ですが、転職や引っ越しなどで、物理的に彼と会えない状態を作ってしまえば、ドロドロした関係を強制終了しやすくなるでしょう。実行するのにエネルギーは必要だけど、ドロ沼恋愛から抜け出すためならやってみる価値はあると言えそうですね。■ 前進するための努力は報われる!日々の暮らしを大きく変えるには、勇気もエネルギーも必要だし、時にはリスクを負わなければいけない場面もあります。しかし一歩踏み出せば、どんな風に転んでも努力は報われるはず。幸せになれない恋には自分から別れを告げ、胸を張って新しい恋を探してみましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月25日恋愛経験値が少ないと、必ずはまってしまうのが「気持ちの沼」。彼に合わせすぎて自分がなくなっていくように感じて、今の恋愛に閉塞感を感じてはいるけど、どうしたらいいのかわからない……。まるで沼にでもはまっているように、重くまとわりつくような息苦しさを感じるのではないでしょうか。大体は彼氏しか見えてなくて、彼と自分が正しいと思い込んでしまう事が原因なのですが、自分ではなかなか気が付きにくいものです。「本当に、これが普通の恋愛なの? 」というモヤモヤした気持ちを引きずってしまうことも……。ここでは、あなたを「気持ちの沼」にはまらせてしまう彼の言動と、自分の気持ちを落ち着かせるための対策をご紹介します。■ 「恋愛経験値は少ない方がいい」と思い込む沼「女性の恋愛経験値は少ない方が男性に好まれる」こう考えるあまりに身動きがとりづらくなってしまい、さらに気持ちがズブズブと沼にはまっていくような感覚はありませんか?たしかに、恋愛をしてこなかった男性ほど、彼女の恋愛経験にこだわります。でもそれは、自分に自信がないからです。女性も同じで、恋愛経験値を積めば誰でもわかるような事でも、やっぱりはじめはみんなわからないもの……。もちろん、恋愛経験を積めばそれだけ傷つくこともあるでしょう。しかし、経験を積めば積むほど、本当はより良い恋愛ができることの方が多いのです。恋愛経験が多い=遊んでいる、ではないことを覚えておいてくださいね。■ 嫌われるのが怖すぎる気持ちの沼嫌われたくないから、彼の言うことを聞きすぎてしまったり、「付き合う」の距離感がわからなかったりするかもしれません。まず「彼のいう事がすべて正しいわけではない」と、頭のどこかに置いておきましょう。不思議なもので、男性も彼女に夢中になればなるほど、気持ちを知ってほしいと思うあまり、普段は人に言わないような事まで彼女に熱心に言ってくることがあります。訳の分からないことや、自分なりの考えや哲学を彼女に言ってきて、ひたすら彼女に同意を求めることもあります。彼女も同じ思いでいてほしい、俺の気持ちをわかってほしい、という思いからなのですが、彼もまた、彼女との距離感がつかめずに暴走しているだけなのです。「彼が、独りよがり(身勝手)なこと言ってくるな……。」と思ったら、「第三者を交えても、彼は堂々とこのことを言えるのだろうか?」と考えてみてください。あまりにも彼の暴走がひどいようであれば、会う時は誰かと一緒に会うなどちょっと第三者を交えて会って、彼に冷静さを取り戻してもらって彼の暴走を止めるのもアリですよ。■ みんな「恋愛の普通」を検索中男性の中には、恋愛経験値の少ない彼女が何も知らないのをいいことに、「自分がベーシックであり、世の中の普通である。」と言う人もいます。大きい事でなくても、「これが普通」「一般的にこうあるべき」みたいな自分の理想を彼女に押し付けて、彼女も知らないもんだから「そうなんだ」と納得してしまいます。そうすると、彼の「俺が正しい」が加速して、あなたもだんだんと息苦しくなってしまうでしょう。それでもこれといった決定打がないまま、ずるずると付き合って今度は彼女が結婚するしかないと思い込んでしまうかもしれません。これは、問題ですよね……。一度頭を冷静にして考えると、彼の他にも世の中にはたくさん男性がいます。一生我慢し続ける必要はないし、彼を選ぶ必然性もないのです。はじめは誰でも恋愛がわからなくて、恋愛の普通を探しています。一人がダメだったからといって、あきらめてしまわずに思い切って別れてでも、恋愛経験値を積みましょう!■ 沼の解決策は経験を積んでいくこと彼しかいない!と思っていれば思っているほど、冷めるのも早いです。ですが中には、これが普通と思いこんで我慢し続けている女性もいます。そういう誰かにとって都合のいい洗脳は、常に冷静に自分で考えることが必要ですよ。それでもわからなければ第三者に相談してみることをお勧めします。最終的に決めるのは自分ですが、まずはまわりの人に相談してみましょう。他人に今の自分の状態を言葉にしてもらえることで、自分も冷静に見られるようになれることもありますよ。(只野/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月17日いつもいつも「ダメ恋愛」にハマってしまう女性には、どこかに原因があるはずです。それに気づいて改善していかないと、いつまでもドロ沼から抜け出せないような状態になってしまうかも。そこで今回は「ダメ恋愛」にハマりやすい女子の特徴を紹介します。■ すぐに男を「信用する」恋愛においては、相手との信頼関係を築くことは、最も大切なことであると言えます。そして、信頼関係を築き上げるには、まずはあなたが男性を信用することがとても重要なポイント。とはいえ、いとも簡単に男性を信用してしまうのは「だまされやすい女」の典型でもあるのです。信用は少しずつ作り上げられるものなので、いきなり男性の言葉を鵜呑みにしたり、甘い言葉に乗せられたりするのは絶対にダメですよ。■ 「恋愛が全て」になっている「恋愛が全て」になってしまっていると、それ以外のことに目がいかなくなります。それはもはや恋愛に依存している状態とも言えるので、ダメ恋愛へとハマっていく危険性も高いです。依存度が高くなればなるほど「この恋がなくなったらどうしよう」なんて思いも強くなっていきがち。そうなるとまたそこから抜け出せなくなるという負の連鎖にもハマりやすいので要注意。恋愛を大事にしつつも、それ以外に夢中になれるものもちゃんと持つということを心がけるべきでしょう。■ 「チヤホヤされる」のに弱いチヤホヤされてうれしくない女性はいないでしょうが、ちょっとチヤホヤされただけですぐに有頂天になってしまったりするのは危険かも。男性からすると、「おだてとけば何とかなる女」なんて思いになりやすかったりもするでしょう。また、チヤホヤされたり、常に自分が中心になっていないと気が済まないような女性も、それはそれでものすごくめんどうな女性です。お互いに尊重い合える関係こそが理想のカップルの形であるので、自分だけが「かまってちゃん感」を出しすぎると、いい関係性は築けませんよ。■ 「恋愛経験」があまりない恋愛経験があまりない女性は、どうしてもダメ恋愛にもハマってしまいやすくもあります。ダメ男に捕まったり、鬱陶しい彼女になってしまったり、ズルズルとダメな関係を続けてしまったり…。経験が少ないからこそ、そういった状況に陥っていることに気づかなかったり、気づいても抜け出せなかったりもするでしょう。そんなときは自分ひとりで抱えこまずに、周囲の友人や知人に相談してみると、違った目線や意見にも出会えるので、まずはそこからはじめてみるといいですよ。■ おわりに一度「ダメ恋愛」にハマりこんでしまうと、そこから脱出するのは困難かもしれません。ただ、自分のダメな部分にちゃんと気がつくことができれば、状況も大きく変えられるようになるはずですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月09日LIMIAのフォト投稿機能から、編集部がみなさんのすてきなフォトをピックアップして毎週土曜日にお届けする「今週のフォト」コーナー。今回のテーマは「沼サン」!一風変わった名前ですが、今SNSで話題継続中のサンドイッチのことなんです。さっそくみなさんの作ったおいしそうな沼サンドたちをのぞいてみましょう♪「沼サン」が大人気!みなさんは「沼サン」を知っていますか?「沼サンド」「沼さんサンド」などとも呼ばれていますが、その正体はキャベツたっぷりのボリューミーなサンドイッチ!こぼれ落ちてしまいそうなくらいたっぷりと千切りキャベツが挟まれているのが特徴です。気になる名前の由来は、このサンドイッチをいつも食べているという陶芸家・大沼道行さんの愛称「沼夫」。妻の由樹さんが「沼夫サンド」と命名してSNSに投稿したところ、たちまち大人気に!今では「沼サン」と略され、たくさんの方々に愛されているんです♪キャベツぎっしり、ボリューム満点!王道の「沼サン」最初にご紹介するのは、あんこさんの沼サンフォト。あふれんばかりのキャベツにチーズとベーコン、薄く塗った粒マスタード……まさに王道を行く沼サンです!少し薄めの8枚切り食パンで作ったそうですが、そのぶん具材のたっぷり感が際立っておいしそう♡オープンサンドで手軽に「沼サン」!ぽんぽこさんは4枚切りの厚めな食パンで、オープン沼サンを作ったそう!これなら普通のサンドイッチより手軽に作れそうですね。ちなみにあまりの厚さで少々食べるのに苦戦されたようですが(笑)、大口を開けてかぶりつくのもまた沼サンの醍醐味です♪ちょっとの工夫でさらに豪華&ボリューミーに♡続いての光さんの沼サンは、なんと玉子入り!もともとボリューム満点な沼サンがさらにボリューミーに、見た目&味も豪華になりました♡さらに沼サンと同じくらいたっぷりとクリームの挟まったフルーツサンドもセットで、満腹になれること間違いなしです。自分好みのアレンジで、「沼サン」をもっと楽しむ♪こちらはクミさん作の沼サン。ベーコンをハムに、キャベツをキュウリに変え、さらに玉子焼きをプラスして作ったそうです。なんと大きなキュウリがまるまる一本入っているのだとか!アレンジ自在で野菜たっぷりなサンドイッチを作れるのも、沼サンのうれしいポイントです♪ちょっぴり食べたいときにも!「そんなにボリューミーじゃなくてもいいけど、沼サンが食べたい!」そんなときはhappy.eveさんのフォトを参考に、ロールパンで作ってみてはいかがでしょうか?ベーコンをハムに変えれば、よりあっさりした味わいに。ちょっとした小腹満たしやおやつにもちょうど良さそう♫まとめ今週は、話題の「沼サン」フォトをピックアップしてご紹介しました♪どれもとってもおいしそうで、見ているだけでお腹が空いてきちゃいますね!(笑)ボリューム満点でおいしいのに短時間で簡単に作れるので、ぜひみなさんも試してみてはいかが?フォトコンテストも開催中!現在LIMIAでは、【我が家のどんぶりレシピ】【すのこDIY】フォトコンテストを開催中!おうちで定番のどんぶりメニューや、自慢のすのこDIYを写した1枚をぜひ投稿してみませんか?みなさんのすてきなお写真をお待ちしております♪【我が家のどんぶりレシピ】フォトコンテストは、2018年7月16日(月)23時59分まで、【すのこDIY】フォトコンテストは2018年7月29日(日)23時59分まで投稿受付中!▽詳しくはこちらから▽【我が家のどんぶりレシピ】フォトコンテスト【すのこDIY】フォトコンテスト
2018年07月07日浦和の中心街、埼玉県庁の少し先の閑静な住宅地の一角に「別所沼公園」があります。静かな木立に囲まれた美しい沼は、癒しの場所として有名です。そんな別所沼公園には意外にも、一歩中に入ると、親子でわくわくできるような遊び場や冒険の場がたくさんあることをご存知でしょうか。子どもには冒険を、大人には癒しを与えてくれるさいたま市街のオアシス、別所沼公園をご紹介します。遊具もトイレも充実!別所沼公園奥にある大きな児童広場噴水がある沼沿いを散歩して公園の一番奥に進むと、かなり大きな児童広場が……。ブランコやジャングルジムといったものから、チューブ滑り台やターザンロープ、かなり大きめな砂場まであり、あちらこちらの遊具の間を、子どもたちが楽しそうに駆け回っています。また、トイレがきれいでしっかりしているので、小さなお子さん連れには助かります。この写真の奥に見える、自販機横のちょっとおしゃれなレンガ造りの建物が児童広場のトイレ。ほかにも、公園の主要なところには大きめのトイレが設置されています。沼沿いの中ほどには、「南側広場」「北側広場」というかなり大きな芝生広場があります。天気の良い休日には、サッカーや追いかけっこをする子どもたちのにぎやかな声であふれます(※こちらにも、鉄棒などの遊具がいくつかあり)。親子連れでキャッチボールやバトミントンをしたり、水辺で網を持って探索したりと、思い思いの過ごし方で楽しむことができます(※沼で釣りをしている人も多い)。ベビーカーにもやさしい、市民ランナーの聖地になっているランニングコース沼を1周する、メタセコイアの林を抜けるすがすがしいランニングコースは、市民ランナーの聖地です。平らに整備された道は、赤ちゃん連れのベビーカーにもやさしく、とても移動しやすくなっています。ちなみに、園内は自転車やバイクが禁止なので、よちよち歩きの子どもも安心して歩くことができます。木のブランコや巨大ハンモック……。子どもたちの冒険島別所沼公園には、「芝山」と呼ばれるエリアがあります。普段は小川が流れるだけの静かなところなのですが、毎週木曜と第2、第4土曜日には「子どもたちの冒険島」に変身します。「遊びの森(別所沼プレイパーク)」は、子どもたちが自由に好きなこと、したいことを自分で見つけて、遊びを生み出す場。泥んこ遊びや木登り、工作や料理、虫取りなど、何でもできて、ちょっとシャイなうちの子も目を輝かせて伸び伸びと遊んでいました。びっくりするほど高い木からぶらさがったロープでブランコをしたり、木の間につるした巨大ハンモックに乗ってみんなでさわいだり。お父さんやお母さんも、まるでトムソーヤの世界に迷い込んだような気持ちになるはず。事前に予約する必要はなく、通りがかりにそのまま飛び入り参加してもよいそうです。別所沼公園の知る人ぞ知る名物に、ぜひお子さんといっしょに参加してみてはいかがでしょうか?園内は、泥んこ遊びをした後や急な雨でも安心泥んこ遊びといっても「その泥だらけの手と足をどうするの!?」と思われた皆さん、ご安心を……。芝山には小川が流れ、かなり立派な水場やトイレが併設されています。また、その横には大きなドーム型の屋根があり、急な雨にも対応できる嬉しいつくりになっています。別所沼公園内には、さいたま市のパワースポット「弁天島」も別所沼の中ほどには、「弁天島」という島があります。橋を渡ると、弁財天様を祀る(まつる)お社(やしろ)に出会えます。天高く直立する木々に囲まれ、そこだけ空気の違う、ちょっとしたパワースポットです。ちなみに、橋の入口にはアンパンマンの故やなせたかし先生が作られたご当地キャラの像が……。ぜひ、探してみてください。さいたま市トリビア!別所沼公園は「風の公園」?別所沼公園には、風にまつわる「隠れスポット」があります。ひとつは、湖のほとりに建つ、小さなログハウス風のかわいい建物の「ヒアシンスハウス」です。詩人、立原道造さんの夢を後世の人々が形にしたものだそうで、漢字で書くと「風信子荘」。土日・祝日は15時までなら見学ができるので、立ち寄ってみましょう。そしてもうひとつは、なぜかメキシコの遺跡で発掘された「風の神様の像」です。河童に似ているので、日本人が見ると水の神様っぽいのですが……。神様は目立たぬところに「ひっそり」といらっしゃるので、探してみても楽しいかもしれません。芝生でお弁当を食べても、レストランで食事をしてもOK!公園内には飲料やアイスの自販機はあるものの、それ以外の売店などはないので、1日遊ぶなら、お弁当を持っていくことをおすすめします。テーブルやベンチもあるし、芝生にレジャーシートを敷けば、気持ちがよくお弁当を食べることができます。もしお弁当の用意ができなくても、中浦和駅近くに行けばコンビニなどがあるのでご安心を。また、児童広場の横にある「別所沼会館」にはレストランがあります。ホテルの1Fにあたる少ししゃれた場所でも、お値段は良心的なので、ママ友とランチ会などもできそうですね。別所沼公園の駐車場は狭いので、自転車か中浦和駅から徒歩がおすすめこれだけ人気のある公園のわりには、駐車場が狭くて込み合うのでご注意ください(※駐車場の入口は、大通りの歩道橋のたもと)。近くに住んでいる人なら、自転車で行くほうがよいかもしれません。ちなみに、私は中浦和駅から歩いてみました。ベビーカーを押しながらでも、6~7分で公園の入り口まで着くことができました。のどかな雰囲気の沼がある別所沼公園は、さいたま市街のオアシス別所沼公園は静かな木立に囲まれた、のどかな雰囲気の沼がある癒しの場所です。一歩中に入ると、児童公園や芝生、あそびの森(別所沼プレイパーク)など、親子でわくわくできるような場所や仕掛けがたくさんあります。子どもには冒険を、大人には癒しを与えてくれる市街のオアシス、別所沼公園にぜひ親子で訪れてみてはいかがでしょうか。<さいたま市営別所沼公園>埼玉県さいたま市南区別所4丁目12−10
2018年03月16日前回までつらくて苦しい恋愛依存、お金もかかって心身ボロボロになってしまうホスト依存の特徴や症状についてお伝えしてきました。では、そんなドロ沼の状況から抜け出すためにはいったいどうしたらよいのでしょうか?今回はつらくて苦しい恋愛依存から抜け出す方法をご紹介します。チェック項目に当てはまる人は心の回復をまずはアナタの依存度チェックからおさらいしてみましょう。次のチェックに当てはまった人は、心の回復をはかったほうがいいかも!?1. この恋愛をしてから睡眠時間が圧倒的に減った2. 仕事の遅刻が増えたり、友達との約束に遅れるようになった3. 周囲から反対意見があるがシャットアウトしている。意見をうっとうしく感じる4. 女子会への参加や友達と会う頻度が激減した5. 家の中でも常に携帯を持ち歩き、新着メッセージがないのにLINEやメールを読みかえしてしまう6. 頭の中が彼でいっぱいで何も手につかない7. 返信が遅いだけでイライラするようになってくるなど、感情の起伏が激しく、コントロールできないことがある8. 一緒にいないとソワソワしてネガティブな妄想ばかり思い浮かべてしまう9. 友達や職場などに嘘をついてしまう依存から脱却するために大事な3つのこと「もしかしたら、自分は恋愛依存かも?」と思った方は自分の長所を挙げてみてください。10個挙げられますか?すぐに出てくるようだったら大丈夫。でも、「え……せいぜい3個しか見つからない」という状態だと要注意。自己評価が下がってきている状態です。そんな方々が依存から脱却するために大切なのはこの3つ。●趣味をもつ●自分と向き合う●一人の時間をもつこれらは予防としても効果的なので、日頃から気をつけておくといいですね。依存になりやすい人の傾向として、コミュニケーションスキルが低く、悩みを一人で抱え込む人が多いというものがあります。人のアドバイスは貴重ですし、コミュニケーションスキルを高めるのも生きやすくさせてくれるもの。自分を変えていかなければ恋愛依存からは抜け出せない……と、まずは心得ましょう。趣味をつくってサードプレイスをもつさて、今の時代、「サードプレイスをつくりましょう」ということがよく言われています。ファーストプレイスが自宅、セカンドプレイスが職場や学校、サードプレイスは自宅でも職場でもない“居心地のよい第3の場所”。ここには人生を幸福にする鍵があります。もっとも身近なのが「趣味をもつ」ということ。でも、カウンセリングで「趣味ありますか?」と聞くと、「ない」という人が驚くほど多いのです。次に多いのが、「仕事が趣味です」という答え。中には、「趣味と言えるほどのものではないです」という人もいます。なんだか皆さん、“趣味”をとても難しく考えているのかもしれません。ヨガやゴルフのように分かりやすくカテゴライズされたものではなくて、例えば「カフェで人間観察」とか「公園でぼんやりする」とかでもいいと思います。趣味において大切なのは、心が動く感覚。今は、ネットやテレビを見れば、手軽な情報がなんでもすぐに手に入るため、心が錆びついている人が多くなっています。特に、若者世代での集中力の低下が顕著だというデータもあります。テレビではなく、ネット動画を見ているために、1時間の娯楽番組を見る集中力が続かず、15分、30分が限界という報告もあります。情報が多すぎる現代。ひとつのことになかなか集中できないために、これといった趣味をつくるのが難しくなっている背景もあるでしょう。また、テレビやネットだと主に刺激されるのは五感のうちでも視覚、そして聴覚です。でも、心を動かすには五感を様々に刺激することが大切です。日常生活では、8割を視覚に頼っているとも言われています。そのため、聴覚、嗅覚、触覚、味覚の4感覚を刺激することを意識するとよいでしょう。自然の中にいくという漠然としたことでもOKです。風に触れ、鳥のさえずりを聞き、よい空気を吸い、おいしい水を飲む。とてもリフレッシュできる時間になることでしょう。よく「趣味をするお金がない」という人もいますが、今は無料体験も多くありますし、探せばお金がかからないこともたくさんあります。いろいろ試すだけでも心にとってはいいことなので、自分にいいわけせずに、「自分の好きなこと」にどん欲になってみましょう。自分のいいところを再発見しよう依存から抜け出すためには寂しさとのつきあい方も大事になってくるのですが、自分と向き合う一人の時間をもつ、一人の時間を楽しむことが必要となります。実は、ストレスを解消するためには、一人の時間が大事。ストレスを一番軽減するのは家族やペットと過ごす時間よりも、一人で過ごす時間だという研究結果もあります。一人の時間を楽しめないのは、依存解消においてもストレス解消においても致命的です。これは、カウンセリングの場でも行うことですが、好きなことを100個くらい書いてみるというワークがあります。「ムリです!」と言っている人でも、自分の得意なことなどを思い出すうちに、芋づる式にどんどん出てくるもの。好きなことを考える時間をもつのもいいですね。「今度の週末はお菓子をつくろうかな」「長期休みはどこに旅行にいこうかな」などと考えると、心がワクワクしてきませんか?このようなワークを行うこと自体で、ハッピーなことを考える癖ができていきます。大人になってしまうと特に、「挑戦する」という機会が、すごく減ってきてしまいます。好きなこと、やってみたいけどやったことがないこと、いろいろやってみないと向き不向きも分かりません。ワクワクすることに挑戦してハッピーになれる時間を増やし、「自分ってこんなところがあったんだ」と長所を再発見できる頃には、もう依存から少しずつ抜け出していることでしょう。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2017年01月06日社内恋愛と聞いて、みなさんどんなイメージを抱きますか? ドラマのようなドロ沼の不倫関係や同僚に内緒の交際、やはりそんなイメージがあると思います。もちろん健全な交際を続けて結婚までたどり着くカップルもいますが、同僚への気遣いや上司の目など、やはり一般的な恋愛とは少し違う難しさがあるようで……。そこで今回は、そんな社内恋愛についてのおもしろエピソードをマイナビニュース読者から募集しました! さて、どんな話があるのやら。調査期間:2012/1/25~2012/2/3アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 826件(ウェブログイン式)■うちの会社は社内恋愛になると必ずどちらかが異動する(24歳/女性)結婚すると異動はよく聞きますが、恋愛時点でホントにあるとは……。人事にばれているってことでしょうか?■うちの男性社員の98%は社内恋愛して結婚している。社内しか目がないのか?ってくらい社内恋愛だらけです……(30歳/女性)男としたらやはりムリして外に出会いを求めなくていいのはうれしいもので……(笑)。■友達は社内恋愛をしているけど、彼のことが好きすぎて彼につきまっとっている(27歳/女性)これはいい迷惑(笑)。■女性従業員は3人しかいないのに、社内で3股を掛けている人がいる(28歳/男性)え~っと、これはつまり……あれ?■エレベーターが開いたら社内のふたりが一本のマフラーを一緒に巻いていた(30歳/女性)あーあ、バレちゃった(笑)。■同じ日に休みがかぶると必ずそこから社内恋愛のうわさが立つ(29歳/男性)そういううわさって、やけに広まるの早いですよね。■つき合っていることは内緒だよ?と言われたが次の日早速広めた(43歳/女性)これはヒドイ(笑)。■社内恋愛のカップルがいて、男性は公私持ち込まないタイプの男で交際を言わなかったのに、女性はルンルンであっというまにしゃべってしまったこと(28歳/女性)バランスの取れたいいカップルじゃないですか。■社内恋愛をしたカップルの結婚式は、社内のわれこそはと思う社員が出し物をやりたがって収拾がつかなくなります(25歳/女性)こうやってみんなで盛り上げてくれる会社はいいですねぇ。■けんかした時はすぐわかる(25歳/女性)普段から見てれば一発ですよね(笑)。■社内で不倫カップルがいたが、街でばったり遭遇してしまい、それ以来口封じとしてさまざまな贈り物を頂くようになった(27歳/男性)向こうのカップルにしたら、必死で口止めしなきゃダメですからねぇ(笑)。■今の会社だけで5人の人とお付き合いをした。社内恋愛のエキスパートだと思う(25歳/女性)まわりがどんな目で見てるか気になります……。■内緒で同棲していたが、電車の遅延連絡でふたりとも同じ駅名を上司に報告してしまい、そこからバレました……(29歳/女性)どこからバレるかわかりませんからね……内緒にするなら徹底的に!■社則に「同僚と性的な関係になってはいけない」という記述があるが、そもそも社長を始め役員も一般社員も多くの人が社内結婚(24歳/女性)社長までとは……(笑)。以上、社内恋愛にまつわるエピソード集でした!不倫の口止めや、上司への報告からの交際バレなんかは、まさに「社内恋愛ならでは!」のエピソードでしたね。また、これ以外では「内緒にしてるつもりだけどバレバレ」という周囲からの意見も相当寄せられました。交際を内緒にしている社内カップルさんたち、もしかしたらあなたの恋愛もバレてるかもしれませんよ(笑)。(貫井康徳@dcp)
2012年05月13日