人はどんな時に、「あ~大金を無駄にした」と後悔するのでしょう。ちょっと気になりませんか?そこで、男女300人に「今まで大金を無駄にしたことはありますか?」とアンケートを実施してみました。すると41%もの男女が「ある」と回答。全体の4割って結構多いですよね。中には、「1,000万円を、夫との離婚裁判と慰謝料に使った」と答えた女性もいました!すごい金額でビックリですよね。ただ、慰謝料なのでそれだけいけないことをしてしまったのでしょう……。今回、41%の男女から寄せられたコメントを読んで、大金を無駄にする人の共通点がわかりました。それを、以下からご紹介したいと思います。これから大金を使う予定がある人は、のちのち後悔しないために、自分が次の3つのタイプにあてはまらないか確認しながら読み進めてみてくださいね!■1:“自分磨き”の意味を勘違いしているタイプ巷ではよく「自分磨きにお金を使おう!」と言われていますよね。でも、後先考えずに大金を注ぎ込むと、大変なことに!勘違いしないようにしましょう。「補正下着に30万。出産後サイズが合わなくなった」「美容整形に40万ほど払ったが、1年で元通り」「30万のバストアップ機器」「100万くらいかけてエステでワキの脱毛をしたのに、今はかなり安くなっている」「ダイエットのためにエステやジムに軽く100万は使った。最後まで通わずに終わった」「ある勉強会の会費80万」美容関係の無駄遣い経験者は、女性だけで22人もいました。残念なことに、どの体験談を読んでも効果はなかったようです。みなさん、「高いお金を払ってでも自分が美しく変われるのなら……」と未来に望みをかけて大金を注ぎ込んだのでしょう。しかし、蓋を開けてみたら何も変わらないままお金だけが逃げていってしまったようです。投資する前に、それは本当にやるべきことなのか、続けられるのか、よく考えないとダメです!ちなみに、男性の中にも1人「4万円の髭の脱毛機器を買ったが、痛すぎて使わないまま壊れてしまった」という人がいました。そんなに髭の濃さが気になったのでしょうか?ちょっと不思議な失敗談ですよね……。■2:実力はお金で買えないことを知らないタイプまた、学費や授業料を支払った時点で半分くらい満足して損しまった人達も大勢いました。本気で「学びたい」と思っていないと、そのお金は無駄になってしまいます!「職を失い、職業紹介サイトでスキルキット20万くらいを12か月分割した」「200万くらい。専門学校の年会費」「資格取得資金100万。司法試験をとりそこねた」「受験に何年も失敗し、たぶん500万は軽く使っていると思う」「30万ほどかかった芸能プロダクションのレッスン。全く意味がなかった」「自動車免許の20万。バイトで貯めたのに免許を取らずに終わった」ただお金を払っただけで自然とスキルアップできるなんて、絶対にありません!実力はお金で買えないのです。自分の能力や許容範囲を過信せず、身の丈に合ったものにだけお金を使うようにしましょう。■3:見る目がない自分を理解していないタイプあなたは、自分には見る目がある、なんて思ってませんか?自分を信じすぎてはいけません。中には、詐欺にあって大変な思いをした人もいました!世の中にうまい話はない、と頭に叩き込んでください!「うまい話にのってしまい、40万ほど損した。儲け話はうまくいかない場合が多い」「ヤフオクで100万出して車を購入。実は故障車だった」「毛皮を騙されて購入。190万」「100万ほど、当時の彼氏の出店資金に」「100万くらい、FXで損した」もちろん、お金は、使ってこそ価値があります。自分のために、また目的を果たすためにお金を使うことは悪いことではありませんが、今回のように大金を無駄にしてしまっては元も子もないですよね。何かにチャレンジしようとする意気込みと、大金をつぎ込むことは別問題だということをしっかり区別することが重要です。ちなみに、お金を無駄にしないためには色々な方法がありますが、簡単な見極めとしては「自分が楽しい!」と心から思えることにお金を使うと後悔しないですよ。妄想や想像ではなく、じかに「楽しい」と感じられるかどうか?ここがポイントです。くれぐれも、100万注ぎ込めば痩せてキレイになれるなんて、間違った妄想はしないでくださいね。(文/二葉)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2015年1月28日(水)調査対象:全国30代の男女300名
2015年03月07日女性が思っている以上に、男心はデリケート。ガラスのような繊細な心をもつ男性もいるということを忘れてはいけません。あなたが何気なく言った言葉を真に受け、絶大なショックを受けてしまっていることもあるかも…。悪気はないけれど、男性側からすれば心折れそうになっている言葉もあるようです。そこで今回は、ガラスの心をもった男性が、女性にいわれるとがっかりしてしまうフレーズをピックアップしてみました。■1.弟みたいな存在一緒にいても気兼ねなく話せるというつもりでいってしまうこともあるフレーズだと思いますが、「弟みたい=友達以下の存在なんだ」と残念に感じてしまう男性もいるようです。もっと頼りにされたい、男らしいところを褒めてもらいたいという男心を理解してあげる必要がありますね。■2.えっと…。名前忘れちゃったそれほど仲の良い相手ではなかったり、久しぶりに会ったりすると、うっかり名前を忘れてしまうこともありますよね。そういうときにストレートに「忘れちゃった」というのはNG。相手を傷つけずに名前を聞き出したいときは「名前なんだっけ?」といいましょう。きっと相手は「○○だよ」と苗字を伝えてくるはず。そしたら相手の名字をゲットできますよね。そして「違う違う! 下の名前だよ」といえば下の名前もすぐにゲットできるでしょう。自然な流れで聞き出すことが肝なので、あたかも「上の名前はもちろん知ってるわよ」という雰囲気を醸し出しておきましょう。■3.女子力高いね意外と女子力の高い男性は多いもの。ただ、それを相手に伝えてしまうとムッとされてしまうかもしれません。「女子力」という言葉に引っかかっているので、表現方法を変えて伝えてあげると、褒められたと思い、素直に喜んでくれるはずです。■4.そんなこともできないの? 男性が失敗してしまったとき、上から目線でものを言うのは厳禁です。ただでさえできなかったことにショックを受けているのに、追い打ちをかけるように「そんなのもできないんだ」といわれてしまうと、立ち直れなくなるかもしれません。「一緒に頑張ろうね」などと、優しい言葉をかけてあげた方が気持ち良くいられますし、彼のモチベーションをアップさせることができるでしょう。■5.なんか個性的だよねファッションを見て「なんか個性的だね」といわれてしまうと、自分の価値観を否定されていると思い、自信をなくしてしまうかも…。明らかに自分のファッションに自信を持っていて「個性的」といわれることが自分のステータスだと思っている人なら褒め言葉になりますが、どちらともいえないタイプの男性にいうときには気を付けましょう。■6.男友だちとしてはいいと思うけど…あなたに対して好意を抱いている可能性のある男性には、このフレーズは控えた方がよいかも知れません。明らかに恋愛対象外な発言なので、彼に大きなショックを与えてしまうことになるでしょう。相手の良いところをひとつ褒めるだけでも、傷つけることなく関係を続けることができるはずです。いかがでしたか? 無意識のうちにいってしまっている言葉もあったかもしれません。相手を無条件に傷つけないように、気をつけましょうね。
2015年03月05日無意識のうちに呼吸が浅くなっていることってありますよね。深く呼吸する習慣をつけるには、腹式呼吸がいいと言われます。上手な腹式呼吸の方法を学び、快眠ライフを手に入れましょう!疲労回復に深呼吸深呼吸していますか? 深呼吸をすると、リラックスするだけでなく、さらに睡眠の質アップ&疲労回復にも効果的なのだそうです。深呼吸であればいつでも簡単にすることができるので、日常生活に積極的に取り入れていきたいですね!そもそも、人はなぜ緊張状態になったり、リラックスしたりと変化をするかご存知でしょうか。それには交感神経と副交感神経という2つの神経が関わっていると言われています。運動したり、頭を使うなどの興奮状態になっているときは交感神経が優位になっていて、睡眠時や休憩中は副交感神経が優位になると言われています。睡眠には副交感神経がポイント質の高い睡眠を得るためには、副交感神経が優位な状態をつくりだす必要があるというわけです。みなさんも猛勉強した直後や神経が高ぶったままだと眠りにつけなかったという経験があると思います。これは交感神経が優位な状態のまま、睡眠に入ろうとしたことが1つの原因だと考えられます。それでは、どうしたら副交感神経を優位にすることができるのでしょうか。そのためには深呼吸、いわゆる腹式呼吸が効果的だと考えられています。ヨガの映像などでお腹をへこませたりふくらませたりして深い呼吸をしているところを見たことはありませんか? あれが腹式呼吸です。腹式呼吸の方法腹式呼吸の方法をご紹介します。ポイントは「胸ではなくお腹を使って呼吸する」というイメージをもつことのようです。まずは空気を吐き出すことから。口から体の中にある空気を全て吐き出します。残らず吐き出すことが大切だそうです。次に鼻から息を吸います。お腹に空気を入れてふくらませるイメージです。最後に、吸ったときの2倍ぐらいの時間をかけて口から少しずつ息を吐き出していきます。これを繰り返すことで腹式呼吸ができるようになると言われています。さぁ、今日から早速、眠る前などに腹式呼吸を取り入れて、副交感神経を優位にして質の高い睡眠をとるようにしましょう!Photo by RelaxingMusic
2015年03月02日こんにちは、ぽこひろです。人間が一日で行う身体の動作のなかで、無意識にしてしまっているものの割合は非常に高いそうですよ。例えば、歩くとか瞬きとか前から人が来たら避けるとかは当然無意識ですし、ともすれば5分おきのスマホチェックが無意識になってしまっている人もいるかもしれませんね。そしてひょっとすると、みなさんが男子と遊ぶときに無意識にしてしまっているある言動が、じつは男子にとっては衝撃的にショッキングなものかもしれません。今回は、20代男子30人に「女子と遊んでいるときにされると地味に凹む無意識言動」について聞いてみました。■1.「終電何時かなー」「オレが落としたいなーと思ってる女子と、2人でご飯を食べているときに10時くらいになって『終電何時だっけ、乗り換えあるからなー』とか言ってスマホの路線アプリを見出すと、オワタって思う。いやいや、こっちもさすがにいきなりお泊りなんてできるとは思ってないよ? でもいざそれを明らかにされると覚める。その後のテンションが保てない。そめてギリギリまで『ワンチャンあるか!?』の希望は持ちたいの」(大学生/21歳)うーん、わかりますねぇ。どうせ終電もしくはその前に帰るのというのは男子もわかっているんです。しかし、それを動作でありありと見せられるのは酷なもの。せめて、事前にこっそりと調べておくべき。■2.チラッと時計を見る「終電のと似てるけど、オレは時間を気にされるのが結構地味にショックなんだよね。『あー、つまらないと思われてるのかなー』って邪推してしまう。楽しかったら時間なんてあんまり確認しなくない?」(広告/25歳)気を遣っているのでしょうね、社交性のある人は、大笑いしたりしているタイミングで一瞬視線を腕時計にやって時間を確認しますよね。でもあれって実際ほとんど相手は気づいているんだそうですよ、ぽこひろも「今時間見たでしょ」と指摘されたことがあります。確認するなとはいいませんが、トイレに行ったときなどに確認すれば無難かと。■3.トイレから戻ると・・・・・・「トイレ行ってくるわーって戻ってきたら、その子が無心にスマホを触ってて、オレが戻ってきたことにもしばらくしてから気づく、みたいな。あれは完全にオレとのデートを楽しんでいないよね・・・・・・」(大学生/20歳)話の最中にスマホをいじらないのは偉いことですが、いない間に触ってそのまま夢中になってしまえばせっかくの気遣いも無駄になります。これも、トイレで全部やりましょう。■4.近づくとサッと避ける「歩いているときとかにくっつきそうなくらい距離が近くなったら、その子の方から軽く身体を引いて距離をとる・・・・・・あれはキツイわ」(フリーランサー/27歳)これも完全に無意識なのでしょうが、無意識だからこそリアルなんですよね、だからこそ悲しいという。しかしながら、ほんとに近づきたくないのだから、仕方はありませんけどね。■おわりにいかがでしたか?付き合う付き合わないに関わらず、一対一で男女が会う以上はお互いの気分を悪くしないための配慮は必要じゃないでしょうか。それが嫌なら会うことすら断ればいいですのでね。会った以上は、男子に「俺イケるかも!?」と夢を見させてあげましょうよ。(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2015年02月26日大日本印刷(DNP)は、商品パッケージや販促物などを見るときの眼球の動きを測定、分析することで、生活者の無意識行動を解析する「アイトラッキング技術」と、どの商品が・いくつ・いつ売れたというPOSデータに、「誰が」という個人認証用のID情報を加えた「ID-POSデータ」を活用した実店舗での調査・分析によって、パッケージデザインや販促物などのマーケティング評価を行うサービスを展開すると発表した。これは、対象商品に対する生活者の購買行動プロセスの把握と問題点を抽出する「課題抽出サービス」と、パッケージや販促物などが計画通りの効果を発揮しているのかを評価する「効果検証サービス」を行うサービス。同社では今年2月、静岡鉄道が発行する「しずてつカードLuLuCa」の会員を対象にして、同グループのスーパーマーケットチェーン「しずてつストア」の一部店舗と連携し、同サービスを開始する。「しずてつストア」店舗でID-POSを利用する実働会員は約25万人で、そのうち調査対象ブランドの商品を定期的に購入しているユーザーや、毎回異なるブランドの商品を購入しているユーザーなど、購買履歴に基づいてモニターを選択することで、定性調査の精度を高める。「課題抽出サービス」では、企業(今回は静岡鉄道)が保有するID-POSデータに基づいて対象モニターを選出。モニターがアイトラッキング用の機器を装着して、できるだけ普段通り買い物をすることで、商品の購買決定プロセスや、商品パッケージ・販促物の課題を明確にするためのデータが蓄積できる。それによって、店頭で商品の魅力をより的確に伝える効果的なパッケージのデザインや販促物の企画、陳列展開などを、脳科学的知見に基づいて提案する。価格は 300万円(税別)~。効果検証サービスでは、新製品やリニューアル商品を店舗でテスト販売し、ID-POSデータの解析や出口調査を行うことで、パッケージデザインや販促物がどのような効果を生活者に及ぼしたのかなどを検証する。価格は 300万円(税別)~。
2015年02月13日つきあいはじめのころは、誰だってラブラブモード全開なもの。だけど、相手に慣れてくると、ついつい無意識のうちにやってしまうちょっとした言動が意外と「100年の恋も冷める行為」だったりするものです。これは油断したころに訪れる試練のようなもの。それなら、「100年の恋も冷める行為」を事前に知っておいて、できるだけ回避してみましょう。女子に対する「冷める行動」を男性たちから聞いてみました。■1.素直に謝らないし感謝しない「“ありがとう”“ごめんなさい”が素直に言えない彼女には、イライラする。“やってもらって当然”って態度をされたらもうおしまいだね。」(営業/25歳)「親しき仲にも礼儀あり」。最低限の感謝や謝罪は、いくら慣れた相手だからとはいえ、省略していいことなんてあり得ません。「こいつ非常識だな」などと不名誉な烙印を押されてしまわぬよう、きちんとした最低限の挨拶は絶対必要です。誰でもやりがちなことだけに、いちばん注意が必要です。■2.いちいち過去を蒸し返す「“あのときもあなたはこうだったよね!?”とか、いちいち過去の出来事を覚えてて引っ張りだしてこられるとウンザリ・・・。めんどくさくて一気に別れたくなる。」(大学生/21歳)これは、現在の事に集中する男と、過去の出来事を事細かく記憶している女の脳の特性上しかたがないことなのですが、「あの時はこうだった」攻撃は、数回ならまだ可愛らしいものの、何度もやりすぎると男性が本気で嫌になってしまう地雷のような行為。「しつこいやつだ!めんどくさい!」と激高されてついには別れ話へ発展、なんてこともよくある話し。過去を振り返ることを嫌う男脳の特性をふまえたうえで、言いたい気持ちをぐっとがまん。彼と仲良しのままでいたいなら、絶対避けるべき行動です。また、こういったことを防ぐためにも、言いたいことはその時、その場で言って解決するよう心がけましょう。■3.ずばり、わがまま。「男はなんでも言うこと聞いてくれる!とか思ってる女は最低。絶対不可能なことを平気でやれ!なんて言われたりしたらブチギレ。わがままにも限度ってものがある。」(自営業/27歳)多少のわがままなら、こいつかわいいなあ・・・なんて聞いていられるけど、あまりにも限度を知らないと、それはただの「猟奇的な彼女の言い分」です。そこであなたに質問。真夜中に突然「家に来て!迎えにきて!」とか、「他の女の子としゃべるなんてぜったいいや!私だけを見て!」などなど、彼が困るほどの無理な要求をしたことって、ありませんか?そんなことが続けば、たとえ熱い恋心でも、冷めまくりです。わがままはかわいいと思ってもらえるうちが花。なんでもほどほどに、が鉄則です。■4.自分や家族、友達の自慢話ばかりする「スゴイね!って言われたいの?それとも俺より優位に立ちたいの?デート中ずーっと自分や家族の自慢話ばかりされると、正直、まったく面白くないし萎えるんだけど。」(制作業/25歳)「彼はなんでも聞いてくれる」という根拠のないおごりから、ついやってしまいがちな行為。自慢話だけでもうんざりするものなのに、「知らない人の話」をされた日には、いくらあなたのことを好きな彼にだって、我慢の限界ってものがあります。会話は、お互いの話しを聞き、お互いが気持ちよく話してこそ成立するもの。あなたの話ばかりまくしたてられたら、「会話の成り立たないつまらないオンナ」として認識されてしまいます。ただでさえ女子特有の終わりのない「ネバーエンディングトーク」は、男性からしたら苦痛なのだから、ドヤ顔の「自慢話」はできるだけ避けましょう。■おわりにいかがでしたか?男性が強く訴える「冷めてしまうNG行動」、思い当たる人はいますぐにその行動を改めてみましょう。リスクを避けて、いつまでもアツアツの恋を長続きさせてくださいね。(松本ゆずか/ハウコレ)
2015年01月31日シンガポールを拠点に世界中で照明デザインを手がける、Lighting Planners Associates 服部祐介氏。照明デザインという仕事、そのデザインプロセス、そして国による違いについて、彼が手がけたプロジェクトを巡りながら話を聞いた。○光だけでなく陰もデザインする――"光をデザインする"ということについて教えて下さい。光という存在自体は誰でも知っていますし、皆さんは日常的に光を体験していることだと思います。ただ、光が影響をおよぼす空間の印象や心地よさのようなものは、皆さんが無意識のうちに感じ取っていることが多いので、それをデザインするという仕事は分かりにくいかもしれません。一言でいいますと、この仕事は照明に関する知識を利用して空間を光で演出する職業です。照明デザインと言うと舞台照明、映画照明など様々ですが、我々が専門としているのは建築照明、もしくはもう少し広義に環境照明という分野。照明器具をプロダクトとしてデザインしていると思われることも多いのですが、そうではなく、自然光や人工光(いわゆる照明器具)をツールとして空間をどのような光の環境にするかを考える職業なのです。建築、造園、電気設備など多岐にわたる知識を必要とするちょっと変わった職能かもしれません。照明デザインの歴史は50~60年と浅く、それまでは職業として確立するまでは建築家が照明、主に自然光をどのように空間に取り入れるかを考えていたのですが、建築の用途が多様化し、照明のテクノロジーが複雑化し、専門職としての必要性が高まり生まれました。建築家だけでなく施工主が照明の重要性に気づき始めたことや、省エネが取り沙汰されるようになってからは、私たちの職能がさらに重要視されるようになってきました。建築と私との出会いは、私がまだ高校生の頃に建築家 ル・コルビュジエの展覧会を訪れたことでした。大学で建築を学ぶようになり、そこで人が空間で感じる「環境」を形作るものには、音・光・空調の三つの要素があることを学びます。このとき初めて環境心理学という分野に出会い、大学院に進学以降、主に光環境について研究してつき詰めていくことになりました。ですから、実はデザインを学んだことはないんです。照明デザインを専門に学べる大学は、アメリカ、スウェーデン、ドイツなどにはありますが数は少ないんです。ですから、私が勤めているLighting Planners Associatesという照明デザインの会社には、さまざまなバックグラウンドを持ったひとたちが集まっています。電気設備の設計をやっていたひと、造園をやっていたひと。それぞれいろんなきっかけで照明に出会ったひとたちが集まっています。――シンガポールではどのような仕事を?2008年に赴任しました。当時はまだマリーナ・ベイ・サンズもありませんでした。今もそうですが当時のシンガポールは建設ラッシュ。東京勤務だった頃に海外の案件を担当していたことなどがきっかけで、赴任することになりました。こちらでは都市計画のようなものから、ホテル、商業施設、オフィスビル、住宅コンドミニアムの照明デザインまで、照明に関わる幅広い仕事に携わっています。都市計画の事例として、シンガポール政府からの依頼を受けて、ベイエリアやショッピングエリアなど中心街の景観を形づくる照明に関するマスタープラン策定を弊社で行いました。また、マリーナ・ベイ・サンズホテルに隣接する植物公園 ガーデンズ・バイ・ザ・ベイの照明デザインに私も参画しました。公園内には屋外施設もあるため、夜間の照明をデザインする仕事でもありました。どのエリアが、どの程度の明るさだったら、来訪者に理想のストーリーを体験してもらえるか。照明デザインは、「陰影をデザインする仕事でもある」ということを再認識しました。○来訪者の無意識をあやつるデザインのプロセス――デザインを行う過程について詳しく教えて下さい。ビクトリア・シアター&コンサート・ホールの事例でご紹介します。約100年間の歴史がある古い建物で、老朽化のためリノベーションが行われました。私も2009年から今年まで5年間携わりました。照明デザインのコンセプトは、“Old meets New”を伝えること。シンガポールでは貴重な歴史ある佇まいと、リノベーション後の新しさをハイライトするようデザインしました。○北欧は自然光をいかに取り入れるか、南国は遮るか――国によって違いを感じますか?特に中国のクライアントは、自分の建築をまわりで一番に目立たせることを好むことが多いですね。とにかく、周りより明るく奇抜に目立たせてくれと望む。香港や上海ならよいのかもしれませんが、パチンコ屋のように下品に明るくするのが適切でない立地にある場合は照明の数を減らしましょうと提案することも。こうした建築を取り巻く周辺環境を解釈しながらデザインを考えるマインドセットは建築を学ぶ過程で身につけたものです。自然光に対する考え方も基本的には国によって異なります。たとえば、北欧では限られた自然光を建造物にどう入れられるかという視点でデザインします。一方、赤道直下などの南国では、暑さのしのぐために自然光をいかに遮るかという視点で考えます。その土地の立地、天候、そして経済状況も含めて環境です。照明もそれに対応させます。生活の中に取り入れる照明の明るさの好みも異なります。ヨーロッパでは、レストランでもロウソクの光でステーキを食べたりします。肉がきちんと焼けているかどうかも分からないほど暗い場合もあります。スウェーデンの住宅を訪れたときも、ロウソクのような明かりで生活している家もありました。夕日やいわゆる間接照明などもそうですが、暖かみのある、いわゆる「色温度の低い」光が好まれます。白人は目の色素が薄いので光に敏感だとも言われています。一方、東南アジアなど日照時間が長い地域では、冷たい白色の「色温度の高い」蛍光灯むき出しのところで食事をしてお酒を飲んだりします。日本では、障子や行灯など面で光る照明が日本らしいとされますよね。日本の多くの現代住宅は、天井にひとつ明るい蛍光灯がついていて、リビングをくまなく照らすような環境です。これは、私は知らない時代ですが、親やその前の世代の方々が戦後貧しい時代を裸電球で生活してきたので、明るいことが豊かだというマインドセットがあることに一因があるように思います。――海外での仕事という面で苦労する部分もあると思うのですが。たとえばインドで高層ビルの案件にたずさわっていたときに、予算を使い切ってしまいビル自体の建設が途中で止まったなんてことがありました。また、これはどの国でもあることですが、施工会社とのコミュニケーションに苦労します。日本では考えられないことが起こる。器具の設置作業を指示通りにやってくれなかったりするんですよね。慣れるまではいらいらしていましたが、むしろそれを楽しむ余裕がないとストレスを感じるのではないでしょうか。デザインに対する妥協は好きではありませんが、できるところはしないと作業が進んでいかないこともあります。海外ではそのバランス感覚が必要です。――照明デザインのトレンドを教えて下さい。発光ダイオード、いわゆるLEDがこれまでの照明をすべて置き換えようとしていることでしょうか。省エネにもなりますので、ランニングコストを削減したいクライアントにとっては魅力的です。企業イメージを良くするために照明はすべてLEDを、なんていうことを求められることがあります。しかし、われわれは従来の白熱灯、蛍光灯ほか様々な光を使い分けて提案するようにしています。白熱灯の光と比べてLEDの光は、食べ物のおいしさや女性の肌の美しさを表現することには向いていない。光源それぞれに特性がありますから。その環境に適した光をデザインすることがわれわれの任務です。――デザイナーとして今後の展望は?3.11の東北での震災後、色々な方が色々なことを考えたように、私も照明デザイナーとして何ができるかを考えました。被災地の方々が、電気の無い寒い中、暗く不安な夜を過ごしているのだろう。そこが明るいだけでも少しは安心できるのではないかと、太陽パネル内蔵のLEDが発光するキャンプ用のランタンを被災地に送ったこともあります。この震災がきっかけで、自分の照明デザイナーの社会的役割を考えるようになったと思います。光というのはエネルギーが変換されて得られます。照明にはエネルギーが必要、つまりお金のかかることです。フィリピンのマニラを訪れたとき、夜間に空港からシティーエリアに向かっていたのですが、その道のりにスラム街があり、ものすごく暗くて、いかにも治安が悪そうでした。街が暗いと、犯罪などが起こりやすく治安が悪くなり、ますます貧しくなってしまいます。そういう場所には必要なだけの光があればなと思います。全ての場所を明るくすればよいということではありませんが、こういった負の悪循環は光でも打開できるのではと考えています。いま照明デザイナーを起用するクライアントは、主に経済的に豊かな人や会社です。しかしそうでないひとたちにも自分の力を還元していきたいと思っています。そういった考えの中で将来やらなければと考えているのが、災害が起こった地域や暗く治安の悪い地域などに光を届けるボランティア。昼は太陽が分け隔てなく光を届けてくれます。夜もそうなれば素敵だと思うのです。照明デザイナー服部祐介1980年、東京都生まれ。東京工業大学工学部建築学科卒。同大学院総合理工学研究科人間環境システム専攻にて環境心理学を研究。工学修士。2006年Lighting Planners Associates に入社し2008年からシンガポール事務所にて照明デザインに従事。主な担当プロジェクトに、表参道アカリウム、ヒルトン東京、Gardens By the Bay、ION Orchard、Tang Plaza ファサード改修、Peranakan Museum, Victoria Theatre and Concert Hall、CapitaGreen、Aman Shanghaiなど。その他、住宅プロジェクトも担当する。国際照明デザイナー協会(IALD)会員
2015年01月06日女子会で盛り上がる話の中に、「男子のどんなしぐさにキュンとするか」という話題はよくあがりますよね。「ワイシャツの腕まくり」や「ネクタイを取る瞬間」だったり。では、逆はどうでしょう。男子は女子のどんなところにグッと来ているのか!!男子の本音をお教えしちゃいます!■1.服の裾をつかむ「彼女が寝ているときに、俺が布団から出ようしたら腕つかんできて、すごく可愛かった!」(学生/20歳)「普段自分から手をつないで来てくれない彼女が、ふとした瞬間に服の裾つかんできてすごいキュンときた!あれは反則だよね。」(学生/21歳)服の裾をつかむ行為は王道かもしれませんね!こういった「さりげない可愛さ」を男子は求めているようです。裾をつかむ、腕をつかむ、このような行為に男子は庇護欲を掻き立てられるのかもしれません。普段、明るく活発で“か弱い”という言葉が似合わない人も、素直になって甘えてみては??■2.いい匂いがする「すれ違ったときに彼女からいい匂いがして、思わず振り返っちゃった!」(学生/21歳)「抱きしめたときにシャンプーや香水のいい匂いがすると、もうたまらないよね」(学生/20歳)皆さんは香水つけていますか?香水に抵抗がある方はいい香りのするボディークリームでもいいかもしれません。匂いというのは意識していなくても伝わるものなので、すぐにでも彼の好きな香りをチェックして、「いい香りの女子」を目指しましょう。でも、気をつけてください。どんなにいい香りでもつけすぎ注意です!ほのかに香る程度がベストなので、自分でつけて「足りないかな??」程度で十分です。彼はきっと気づいてくれますよ。■3.谷間が見えたとき「ものを拾うときや、机に乗り出したときに谷間が見えると、ドキッとしちゃう。これはもう、男の性だよ」(学生/20歳)無意識にあなたもやってしまっているかも知れませんよ、“腹チラ”ならぬ“胸チラ”。普段から露出の少ない服を着ている女子であればあるほど、見えたときのドキドキ感は大きいとか!?普段、露出の多い服なんて縁のない人は、勝負の日には少し肌を見せてみるのもひとつの手ですね。■4.歩き方「背の小さい女子が、ペンギンみたいにペタペタ歩いている姿を見てすごくキュンとした」(学生/20歳)「すらっとした長身の子がしゃんとして歩いている姿が格好良くて好きだな」(学生/22歳)歩き方は意外と見られているものです。背が小さめの女の子がテトテト歩いている姿を見て可愛いと感じる男子は多いです。また、背の高いスラッとした人が姿勢よくスタスタ歩いている姿が良いと感じる男性も多い模様。内股やがに股で歩く人は見ていて美しくないです。わざと可愛らしく歩く必要もないですが、正しい姿勢で歩くことを心がけましょう。身長はもうどうにもなりませんが、姿勢や歩き方は今からでも治せます!■おわりにどうでしたか?思い返せば心当たりがある方もいるかもしれません。男子たちは見てないようで結構女子のこと見ているものですよ。絶賛片思い中のかたはぜひ、試してみてください。無自覚を演じて彼の心を鷲掴んじゃいましょう!(佐久間優/ハウコレ)
2014年12月30日テンションが上がった時、思わず「キャー!」という言葉が口から出てしまいませんか?多くの女性は、好きな俳優やアーティストを見た時や驚いた時、無意識のうちにこう叫んでしまうものだと思います。しかし筆者は高校時代に武道をやっていたせいか、若い頃からこの叫び声を発したことがほとんどありません。それは、練習中も本番中も、「キャー!」と叫び声をあげると舌を噛む危険があるからです。武道の訓練の賜物なのか、それともただの癖なのか……。未だ原因が特定できていませんが、男性からイタズラされても驚けないんですよね。デートで絶叫マシーンに乗った時も、筆者だけ無音。そのため、男性から「可愛くない」と思われていたかもしれません。そんな過去を先日ふと思い出し、男性100人に「女性が可愛らしく“キャー!”と声を出していいのは何歳くらいまでですか?」と質問。すると、なんと平均年齢が26歳となりました!意外と若いですよね……。やっぱり30代ではダメなのでしょうか……?今回は、このような結果となった理由を寄せられたコメントと一緒にお伝えしていきます。■男性の前で「キャー!」と言うとぶりっこしてると思われやすい平均が26歳となったのは、どうやら年齢問わず女性の「キャー!」という反応に男性が何となくあざとさと感じてしまうからだとわかりました。「18歳。ちょっとアレはうさんくさいから、正直やめてほしい」「10代。20代以降はやらせ的な感じがしてしまいますね……」「22歳まで。正直、大人の女性がやっているとドン引きします」それで、女性が「キャー!」と叫んで許される年齢は「学校に通っている間はOKで社会人になったらちょっとね……」というのが、男性の本音のようです。まぁ、確かに会社や電車の中など、プライベート空間でもない公共の場所で女性からいきなり「キャー!」なんて言われたら、単純に驚きますよね。というか、そもそも女性が「キャー!」と言いたくなるようなこと起きる会社も、何か問題がありそうです。お化けが出やすいとか超絶ブラックだとか、とにかく普通じゃなさそうです。■逆におばあちゃんぐらいの「キャー!」はかわいらしいのでOKただし、以下のような状況はOKだと判明。「いくつでも良い。高齢のおばあちゃんでも、アイドルを見て“キャー!”と言ってる姿を見ると、かわいらしく思えるので」確かに。おばあちゃんがアイドルに夢中なのは、微笑ましいですね。いくつになっても乙女心を忘れていない感じは、見ているこっちも心が和みます。ちなみに筆者の祖母は『嵐』の大ファンで、90歳を超えても全メンバーの名前、性格、出ている番組まで知っています。テレビを普通に見ている筆者でさえ知らないところに詳しいので、説明を聞いていて楽しいです。そもそも、お年寄りに限らず、何かと年齢を気にして「もう●●歳だから」と卑下するのはよくないですよね。口癖になっていると、性格まで暗くなっていってしまいます。今回のアンケートでは、確かに女性の「キャー!」が許される年齢は26歳となりました。しかし、あくまでこれは男性目線のお話。いくつになっても可愛い声で言ようにしてみませんか?それだけで、人生はちょっと楽しくなると思いますよ!(文/安原宏美)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年11月25日(火)調査対象:全国20代~30代の男女100名
2014年12月13日恋愛したい気持ちはあるのに、なぜか異性との出逢いに恵まれないという人は、もしかしたら自分で恋愛運をダウンさせているのかもしれません。無意識のうちに男性が幻滅するような言動をとっていたり、異性がより付けないような雰囲気を醸し出していたりする可能性がありますよ。そこで今回は、恋したいのにチャンスを台無しにしてしまっている女性の特徴をピックアップしてみました。ひとつでも当てはまる節があるなら、今日から自分を変える努力をしてみましょう。■1.ブランド物大好き財布にバッグ、靴、アクセサリーなど、何をとっても高級ブランド物ばかりを身にまとっている女性は、男性が付け入る隙を与えません。また、男性は「もしも付き合ったら、ブランド物を買わされるんじゃないか」「自分のこだわりを押し付けられそう」と思ってしまい、その人に対する見方が変わってしまうこともあります。ブランド物にこだわるもの良いですが、男性の前ではあまり見せびらかしたり、着飾ったりしない方が良いかも知れません。■2.部屋やバッグの中身などが片付けられない部屋やバッグの中が片付けられない女性は、だらしのない印象を与えてしまっています。恋愛に対してもだらしなく、「平気で浮気してしまいそう」と思われてしまうことも…。男性は女性に対する理想や願望が意外と強いので、「整理整頓できて当たり前」というイメージを持っているようですよ。男性の期待を裏切らないように、身の回りの片づけはきちんとするようにしておきましょう。■3.1週間のスケジュールがびっちり詰まっているスケジュール帳を見て、空欄になっている日があるかを確認してみてください。女子力アップのためにいろいろな習い事をしていたり、女子会の予定が入っていたりと、1週間の予定がびっちりと詰まっている人もいるでしょう。毎日が充実しているという点では良いのですが、恋愛運向上には反映されないかも知れません。せっかく異性と出逢ったとしても、「この日はダメ」「あの日は予定があるから無理」と、結局逢う約束ができないまま関係が終了してしまうことになってしまいます。自分磨きも良いですが、フリー脱出のためにはオフの日を作っておくことも大切でしょう。引き続き後編でも、恋愛のチャンスを棒に振ってしまっている可能性のある女性の特徴を紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね!
2014年11月21日げっ、全然好みじゃない男子に好かれたかもっ!こんな経験はみなさんでもあると思います。でもそれは、みなさんが無意識にやってしまっているモテ行動のせいかもしれませんよ?とくに童貞男子は、そういうのに耐性がないから即ドツボにはまってしまいます。今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「モテ女子がしがちな童貞を勘違いさせちゃう行動」について聞いてみました。みなさんも知らない間に「罪作りな女」かも?■1.短時間に何回も目が合う「基本的に童貞だったり、女性経験のない男性はとにかくアイコンタクトに弱いの。とくにかわいい子となんて、目が会った瞬間頭の中で『エンダァァァーイアー!』の曲が音量マックスで流れてしまいますから(笑)。数分の間に数回目が合えば、確実に意識しますよ」モテる女子ってほんとにアイコンタクトが上手。自分の武器を知ってるんでしょうね。でもそれがクセになって誰にでもしちゃうようになると、こういう余計な被害者が増えちゃいますね(笑)。■2.女子の側からLINE「恋愛面で大人になりきれていない彼らは、まるで中学生みたいに、『自分から連絡するってことは、好きってこと』というふうに信じてるの。ついつい仲のいい男友達に対してと同じ要領でLINEなんかを送ってしまったら最後です」一回LINEしたら、その次の日から毎日向こうから来るようになったという経験が私もあります。自分から連絡してばかりな童貞男子は、こういうことが起こると過剰に期待してしまうのかもしれません。■3.みんなでいるときに話す「また彼らは、複数の男女がいるグループで話しているときに、ある女子があえて自分に話しかけてくれたことを、好きなんだと勘違いします。お水の世界でもよくやるテクニックなんですけど、『この中で俺が一番好みなんだ!』と思うんでしょうね」これはたしかに、その中に好きな男子がいればやるよね。意識してるって伝えたいし。とすると、勘違いされたくないなら極力話しかけないほうが無難でしょうね。■4.彼氏がいない「これまでお話してきた3つのうちどれかでも当てはまって、しかもあなたに彼氏がいないなら、確実に『俺たちはカップルまでのカウントダウン中かぁ・・・・・・』なんて思っているはずです」どうやら、「かわいい子に彼氏がいないわけない」=「誰かに恋してる」=「オレのこと好き」という思考回路なんだそうですよ(笑)。単純で面白いですね。笑っちゃいけませんけど。■5.恋愛トーク「あとはベタだけど、恋バナね。『え、それくらいで!?』と思うかもだけど、彼らは恋バナなんて好きな人としかしないと思ってるからさ」とくにまずいのが、「彼女いる?」、「タイプは?」、「私も好きな人いるんだー」の3フレーズなんだとか。これらもモテる女子が頻繁に使うセリフです。ついつい言ってしまわないように・・・・・・。■おわりにどうでしたか?みなさんも、余計な人に好かれているよりは本命男子に好かれるのが100倍大事です。モテパワーを無駄に使っちゃわないようにね(笑)!(遣水あかり/ハウコレ)
2014年11月21日無意識のうちに同じ側の肩ばかりで鞄を提げていたり、同じ側の足から靴を履いたりしていませんか?そんな無意識に身についてしまった長年の習慣が、結果的に身体の歪みを招いていることがあります。そこで今日は、ヨガインストラクターの著者が、姿勢を良くしてバランスをとる方法をご紹介します。■1.癖を見直す先ほど述べたように、同じ側の肩でばかり鞄を持っていないか、足を組む癖がないか、頬杖をつくなどの癖がないか、日常の小さな癖を見直してみてください。小さな動きですが、癖が度重なることで身体を歪めていることはよくあります。特に、足を組むのは骨盤を歪めることにもつながります。骨盤は身体の真ん中に位置する大切な部位なので、骨盤が歪むことで足の形が悪くなり、背骨が歪み、肩こりや腰痛が発生することもあるほどです。まずは、癖を見つけて、その癖が身体のバランスを崩していることを知りましょう。■2.いつもとは違う側の手や足を使ういつも右利きの方はあえて左手で物を扱うようにしたり、いつも靴を右足から履く方は左足から履くようにしたりと、動作を意識して変えてみましょう。最初は違和感を感じるかもしれませんが、その違和感が、癖がついていたことを証明しています。ただし、料理などは火傷の恐れもあるので、いつも使っている方の手で行なうようにしてください。■3.前後左右上下のバランスを意識するバランスには大きく分けると、前後、左右、上下の3つがあります。左右は前述した通りで日常生活で意識しやすいですが、「前後、上下のバランスは考えたことがない」という方も多いのでは?まず前後のバランスについて考えてみましょう。PCに向かっていると、身体が前に倒れてしまっているので猫背になりがちです。そうなると、肩を正しい位置でキープするための背中の筋肉が弱くなり、さらに猫背が悪化してしまいます。上下のバランス時は、上半身、下半身に分けて考えることができます。1日中椅子に座って仕事をしている方は、上半身、主に手だけを使って仕事をしていませんか?そういった方は、足をほとんど使っていないですよね。つまり上半身にのみ意識やエネルギーが行くので、下半身が弱ってきてしまいます。このように、左右だけでなく、前後、上下のバランスも意識してみてはどうでしょうか?■4.ヨガやピラティスをするテニスやゴルフは身体の片側しか使わないので、身体のバランスが崩れがちです。またサッカーやバスケットのような全身を使うスポーツでも、利き足や利き腕を主に動かすなど、左右で若干身体の使い方が異なります。その点、ヨガやピラティスは、一枚のマットの上で全身を動かします。右を行なった後は左も必ず行ない、ポーズの中には「バランスのポーズ」などもあるので、歪みを正すだけでなく、バランス感覚を養うのにも最適です。■おわりに身体が歪んでいると、ダイエットがうまくいかないだけでなく、不調を招く原因にもなります。まずは、生活の中でできるところから、身体の歪みを正してあげることを意識してみてください!(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年11月17日デートコースの定番とも言えるカフェ。彼とデートするときに、カフェでゆっくりとくつろぐこともあると思います。まったりとした気分でリラックスした状態で彼と向き合えるので、お互いの意外な部分を見つけたり、素の自分を表現出来たりする絶好のスポットでもあります。今回は、カフェデートで彼が「可愛いなー」と思う女性のしぐさや表情などをピックアップしてみました。意外と「えっ? こんなところで?」と感じるようなしぐさにキュンとしている男性もいるので、もしかしたら無意識のうちに彼の心を揺るがしているかもしれませんよ。■1.ドリンクを両手で持って飲む男性とは違い、女性の繊細さ、華奢さを印象付けるのに効果的なしぐさです。ドリンクのカップを両手で持ってゆっくりと飲んでいる姿はとても優雅に見えるはず。自分や男友達とは違った女性らしさを見せることで、あなたのことを愛らしいと思うでしょう。ドリンク以外にも、サンドイッチやハンバーガーなどでも代用できるので、両手で持って飲食するように心掛けておくと良いと思います。■2.ホットドリンク、アイスドリンクを活用して!ホットコーヒーなどの熱いドリンクを飲むときには、フーフーしてみましょう。これだけで女性の可愛らしさを大幅にアップさせることができます。唇を突き出しすしぐさは、男性の心を揺るがすしぐさでもあります。ちょっといけないことを妄想しつつ、可愛いなと思う男性はたくさんいるようですよ。また、これからまだまだ暑くなりますが、アイスドリンクを注文することも多いと思います。そのときに、冷たいドリンクを頬に付けて「冷たーい!」というと、無邪気な姿にキュンとくるはずですよ。ドリンクだけでも、彼の気持ちを動かすことができるので、ぜひ実践してみてくださいね。■3.本当に幸せそうな表情で食べているとき美味しい料理を前にして、テンション高めになっているだけでも、可愛らしさを演出できています。それにプラスして、幸せそうな顔で食事をすることで、より「可愛いヤツだな」と思わせることができますよ。黙々と食べるよりも、「これ美味しいねー」と会話をしながら食事をしたほうが、より彼への好感度をアップすることができるでしょう。引き続き後編でも、カフェデートで女性の魅力を感じさせるしぐさを紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね!
2014年08月07日気になる彼がいる人は、「彼の恋愛対象になっているか」が1番気になるポイントだと思います。相性がよく、脈アリなら良いのですが、他に好きな人がいる場合、あなたのことを彼女候補にはならないと考えている場合なら、早く見切りをつけて次の恋を探した方が早く幸せを掴めるかもしれません。そこで今回は、男性が無意識のうちに送っている脈ナシのサインをピックアップしてみました!■1.彼から話してこない好きな女性がいれば、大抵の男性は自分から積極的に話をしたり、誘ったりしてくるものです。それが、女性側から話をしないと会話をすることがないとなると、恋愛できる可能性は低いと言えるでしょう。ただ、中には自分から話しかけられないウブな男性もいるのですぐに諦める必要はありません。その他の彼からのサインをチェックして、恋人になれる確率を測ってみてください。■2.彼から恋愛話を持ち掛けられる彼の方から恋愛話を持ちかけたり、恋愛にまつわる相談をされたりするのは、他に気になっている女性がいる証拠。相談をしてくるということは、あなたのことを信頼している証ではありますが、先に好きになってしまった女性がいるのだと考えられます。稀に、女性の気を惹こうとしたり、女性の反応を見たりするために恋愛話をしてくる男性もいるので、彼が相談を持ちかけてきたときには「どんな人なの?」とさり気なくリサーチしてみましょう。■3.他の女性を褒めるあなたの前で「A子は可愛いな」「頼れる存在だな」などと褒めるようなら、あなたに他の女性に気があることを示したいと思っているのかもしれません。彼があなたの気持ちに気付いている場合、ストレートに無理だということを言えないために、遠回しに他の女性を見ていることを表現している可能性があります。他の人のことを常に褒めるような男性なら、特に深く考える必要はありませんが、普段人を褒めないタイプの彼なら注意しておきましょう!引き続き後編でも、彼から送られてくるサインと、その意味について紹介しています。脈のない恋愛を引きずるよりも、新しい恋を見つけたほうが早く幸せになれるはず。憧れの彼と結ばれる可能性があるかどうかを判断するときの参考にして、今後の方向性を考えてみましょう。これから憧れの彼との仲を深めるか、新しい人を見つけるかを検討してみてくださいね!
2014年07月28日特別可愛いわけでもないのにモテる女性っていますよね?「モテる」と言っても、男性からだけでなく女性からも人気があり友達も多い、実はそんな女性には共通して意識していることがあったんです。そこで、今までに「20人以上の人から告白された経験を持つ」という方を探し出し、インタビューをしてきました。■1.ストレスを溜めない「以前、ストレスが多くてイライラすることが多かったんですが、ヨガを始めてストレスが減ったおかげか、人間関係や仕事もスムーズに回ることが多くなったように思います。感情をぶつけるのではなく、一旦冷静になって考えることができるので、周りの人にとっても"付き合いやすい人"になれたのかもしれません。」(26歳/出版)いつもイライラしている人には近づきたくないですよね。それに反して、お願い事をしても快く引き受けてくれて、いつも笑顔でいる人とは一緒にいたいですよね。ストレスが溜まっているとグチが増えてしまい、周りから見ても不快なので、自分なりのストレス発散方法を見つけることがオススメです。■2.自分を大切にする「日中すごく過酷な仕事をしているので、夜だけは自分をめいっぱい甘やかして大切にしてあげる時間を作っています。アロマを炊いたりネイルをしたり好きなDVDを見たり。以前、そんな時間を持っていなかった時には、『自分はこんなに頑張ってるのに、あの子だけずるい!』と卑屈になることが多かったですが、自分を大切にできるようになって、人にも優しくできるようになったと思います。」(26歳/エステ)人に優しくでき、寛容な心を持っている人は一緒にいて心地が良いですよね。自分に自信がなかったり、自分の価値を下げてしまっていたりすると、人にも厳しく当たってしまいがちです。自分のことを大切に想えるからこそ、人にも優しくできるようです■3.カラダに良いものを摂取する「特に意識していることはありませんが、あえて言うならカラダに良いものを食べるようにしています。もちろんジャンクなものも食べることはありますが、そういう時は、友達との時間を楽しむためと目的がある時だけです。基本的には野菜多めで自炊をしています。自炊を始めてから、体重も減ったし肌もキレイになったので、その効果は大きいのかもしれません。」(27歳/美容)人は食べたもので作られていると言われるように、何をカラダに摂り入れるかは大切です。旬なものや栄養価の高いものを食べる他、家族や友達、彼など好きな人と食べるということもキレイをつくる秘密のようです。■4.常に見られている意識を持つ「受付の仕事をしているので、いつも人から見られている意識を持っています。人から見られているというだけで、背筋を伸ばして良い姿勢にしなければという意識が働き、雑な動きもできません。そのため、ゆっくり丁寧な動きが日頃からできるようになり、それが女性らしさにつながっているのかもしれません。」(25歳/受付)確かに、芸能人でも露出が増える、人目に触れることが多くなるほどキレイになるという話はよく聞きます。「どうせ誰も見ていないし」という気持ちでいると、ついつい猫背になったり、言葉遣いが荒くなったりするものです。モテたいなら、常に人の視線を意識してみてはいかがでしょう?■おわりにこうして見ると、どれも今からすぐにできそうなものばかりです。ポイントは「これだけやればOK」というよりも常に意識し続けるという日頃からの気持ちが大切と言えそうです。まずは、この記事を読んでいる今、猫背になっていないか自分を見つめ直してはどうでしょう?(栢原陽子/ハウコレ)
2014年07月25日気になる人や彼氏とのデート。二人で楽しい時間を過ごして、思い出にしたいですよね。でももしかして、あなたの行動で彼に引かれていることがあるかも。それは何としても避けたいところですよね。そこで、今回はデートで引かれるNG行動について紹介したいと思います。■1.ご飯の食べ方が汚い「前にデートに行っためっちゃ可愛くて良い子がいたんだけど、ご飯食べたときにすごいクチャクチャ音立てるし、周りに汁とか色々飛んでるし、パンのくずとかめっちゃこぼしてるしで、一気に冷めました。」(21才/学生)「食べ方汚い子はいくら可愛くても無理」と言う意見は非常に多かったです。確かに友達にしろ、知らない人にしろ、食べ方が汚いと不快になりますよね。最低限のマナーは気をつけていたいところです。どうしても汚くなっちゃう人は口を閉じて食べること、そしてゆっくり食べることでいくらか汚さは軽減するはず。■2.店員への態度が悪い「店員の前だとすごい王様ぶる奴っているよね。あれはだいぶ引く。お水とか貰ってもお礼も何もしないのとか、やっぱり人としてどうかなって思っちゃう。」(27才/編集)「お客様は王様かよ!?」と思われてしまいそう。店員さんを見下してる感じがしちゃいます。好きな人が何しても許されると思って調子に乗ってたらなんだか嫌ですよね。店員さんが何かを運んでくれたらお礼を言い、店員さんとも笑顔で接してみてください。■3.ベラベラ喋りまくる「ずっとただベラベラ喋られても楽しくないんだよね。「友達の○○がね~」とか言われても興味ないし。しかもこっちの話は「へえ」とかで済まされたり。ちゃんと話聞け!!」(24才/アパレル)ぺちゃくちゃ喋りまくっている人って何だか可愛く見えないですよね。なんだか落ち着きがない印象に。どちらかと言えば静かに相手の話を聞いている人のほうが可愛くみえそうです。自分の話や他の人の話は少しにして、まずは相手の話をちゃんと聞いてリアクションしてください。そうすることで、彼はあなたといて落ち着くと思ってくれるかも。■4.おごられてアタリマエ「少し気になる人とデートして、会計の時に普通におごったんだけど、お礼も言わないしなんか『おごるのなんて当たり前』みたいな態度だったからやだなって思った」(23才/学生)「男ならおごって当たり前でしょ!」と思っていても態度に表してはいけません。会計の際は財布をとりあえずバックから出しましょう。もしおごってくれるなら「おごるから大丈夫だよ」と言ってくれるはずです。そしたら「ありがとう」と全力の笑顔でお礼を言いましょう。もしおごると言ってくれなかったら、会計を終わらしてくれた彼にお店を出た後に自分の分をこっそり渡せばスマートにすみますね。■おわりにいかがでしたか?以上のことに気をつけて、あなたの悪いところではなく、あなたの良いところを彼に見てもらうことにしましょう。ぜひデートを楽しんでくださいね。(霧島はるか/ハウコレ)
2014年07月05日最近世間での話題はワールドカップ一色!皆でバーに行ったり、誰かの家に行ったりして一緒に応援するのはとても楽しいですよね。そんな4年に1回の観戦の機会を利用して、気になる男性と距離を縮めたいもの。その為にも、今回ワールドカップ観戦にあたって男性に嫌われてしまう行動を紹介します。■1.ルールを知らない「観戦してる時に『ねえねえサッカーって何人でやるの?』とか『何でいま反則だったの?』とかどうでも良いこと聞かれると、『いまそれどころじゃないから!』って思う」(25才/銀行)男性とサッカー観戦をするにあたって、一番大事なのは事前調査です。男の人に何かを質問して「さすがー!」と言うのが良いとも言いますが、ただの初歩的な質問は、逆に男性を面倒くさいと言う気持ちにさせてしまうよう。男性が言うサッカー用語にも「なにそれ?」とならないようにして会話を楽しみましょう。また、応援グッズを持って、ユニフォームを着て応援する女の子はとても可愛いですが、ルールを知らないと「こいつただのミーハーかよ・・・」と逆に惹かれてしまうので注意しましょう。■2.応援に集中しない「ずっと試合に興味なさそうな子見てると、何か萎えちゃうんだよね。何で興味無いのに来たんだろうって思っちゃう」(20才/学生)何事においても一生懸命になっている女の子は可愛いものです。それなのに試合中にずっと携帯をいじっていたり、サッカーと全然関係無い話をしていたら男の子からの好感は下がってしまいます。「全然点数入らないから飽きたー!」などと公言したり、興味が無くて居眠りをするなどと言うことは止めた方が良さそうかも。観戦中は集中して選手の行動全てに喜怒哀楽し、「この子はこんな顔もするのか」と男性をドキドキさせちゃいましょうね。■3.遅刻をする「この前サッカー見てたときに、女の子が『ごめん遅刻するわー』って電話してきた。最初から見るからこそ楽しいんだろうが!」(21才/学生)普段男性と遊びにいく場合、女の子の若干の遅刻はにっこり笑って「ごめんね」と言えば大体の場合は済まされます。可愛いものです。しかしサッカーの場合、キックオフの瞬間を一緒に見ることはとても重要。最初から最後までずっと一緒に同じものを見続け応援することが大事みたいです。さらに、迷って遅れて「場所分かんなくなったから迎えに来て!」なんて電話をしたりなんかしたら、もう最悪。また、早退・欠席もできるだけ気をつけたい所ですね。■4.すぐ諦める「一緒に見てた子が『いやー、もう無理だね今日はー』と言っていた。まだ決着は着いてないんだから静かにして!って感じでした」(26才/公務員)あまり試合が思うように進んでいない時の、「もう今日は負けだな・・・」と言う言葉ほどテンションが下がるものはありませんよね。いくら危機的な状況でも試合は最後までどうなるか分からないもの。絶対に途中で諦めず、精一杯「頑張れ!」と応援することが大事です。それと、応援しているチームが勝っている時と負けている時とでテンションの上がり下がりの激しい女の子は面倒くさがられてしまうので注意しましょう。■おわりにいかがでしたか?文中でも述べましたが、最低限のサッカー知識は持つようにして、有名なサッカー選手のみを「かっこ良いー!」と褒めるだけの応援は絶対にしないようにしましょう。ミーハー女子は危険です。そして、ハーフタイムで飲み物を補充したりして気の使える所をアピールしたり、いつもと違う髪形をしたりして男性をドキドキさせちゃいましょう。これらのことに気をつけて、ぜひワールドカップ観戦を楽しんで下さいね。(霧島はるか/ハウコレ)
2014年06月19日「催眠」と聞くと、五円玉で眠らせるとか、食べ物の味を変えるとか、ちょっと怪しい「催眠術」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?でも実は‘サイミン’って心理学のひと分野で、何十年も前から医療や臨床心理の現場で利用されてきた純然たる技術なのです。今回はこれを恋愛に応用した「恋愛催眠テクニック」を林貞利氏の著書「魅惑の催眠恋愛術」より、4ステップでご紹介します。■1.まずは呼吸を合わせるべし!「呼吸ペーシング」「よく気が合う人のことを『息ピッタリ』と表現したりしますが、相手の呼吸と同じペースで呼吸するだけで『この子とは気が合うな』と思わせることができます」幼馴染など、昔ながらの友人と話しているときには、双方の呼吸のペースって実は一致しているものなのです。そこから生まれる居心地の良さを意識的に作ろうというのが最初の「呼吸ペーシング」というテクニック。彼が誰かほかの人と話し始めた時、彼の肩や腕などを見て呼吸をつかみ、それに合わせてあなたも呼吸をしてみましょう。■2.感情に同調するべし!「カタルシス・ストラテジー」「彼が嬉しそうに『今日、契約が一件取れたよ!』と言ってきたら、あなたも嬉しそうに『何ていう会社?』などと聞いてあげる。彼が声を荒げて『課長のヤロー、ふざけんな!』などと言って肩で呼吸していたらあなたも同じように声を荒げて「課長に何か言われたの!?」と、肩で呼吸しながら話を聞いてあげましょう」これは、相手の感情に同調した上で発散をさせてあげる「カタルシス・ストラテジー」というテクニック。彼との気持ちを一つにして、何でも話したくなる女性になりましょう。■3.ホッとする空間を操るべし!「アンカーリング」「ある刺激で関連性のないものが想起される『アンカーリング』という心理現象を応用して、意中の彼の心に好印象を定着させましょう。例えば、職場に好きな彼がいたら休憩に入るころを見計らって、おもむろに彼の腕などに触りながら『お茶入れましょうか?』と、アンカーを打つ。お菓子を持っていき、『ひと息入れてください』と、肩をポンポン軽く叩く。このように、あなたが体に触れた場所と、休憩時間のホッとする空間にアンカーを打つのです」ホッとする空間・感情を結びつけるアンカーを繰り返し何度も打っていると、やがて彼はなぜかあなたを見るだけで安心するようになり、大切な存在だと思うのだそう。■4.恋愛感情に火をつけるべし!「イメージボックスの活用」「だれしもが『親は私のことを知的で真面目だと思っている』といった、相手が本当にそう思っているかは確かではないけれど、「あの人は私をこう思っている」と勝手に思い込んでしまう性質を持っています。人は、相手の心の中に肯定的な自分がいることがわかると、その相手に良い印象を持つようになり、さらに、その自分を育てたくなります」これを利用して「私の中には肯定的なあなたがいますよ」とアピールをしてみましょう。あなたは彼に好意を持っていると告げたわけではないのに「この子自分に気があるんじゃないか?」と、彼自身の考えとして思わせることで、彼の潜在意識はあなたに集中し、他の女性から意識が薄れていきます。この勝負、彼の頭の中をあなたが一番陣取った時点であなたの勝ちです。■おわりにいかがでしたか?今回は誰にでもできる簡単なテクニックを厳選しましたが、どれも相手の潜在意識・無意識に働きかけるものなので、その効果は絶大です。ぜひ、この恋愛催眠テクニックを活用して、意中の彼をゲットしてくださいね。もっと詳しく知りたい方は林貞年さんの「魅惑の催眠恋愛術」をチェックしてみてください!(参照:林貞年(2010)『魅惑の催眠恋愛術』現代書林206pp.)(倉持あお/ハウコレ)
2014年04月06日たびかさなるカレシの浮気に疲れ果て、男性不信になっている女子はいませんか。そんなあなたは、無意識のうちに男性の浮気スイッチを押してしまう癖があるのかもしれませんよ。男ゴコロに浮気はつきものと言われますが、彼らの頭の中はいったいどうなっているのでしょうか。男性が「浮気しちゃおっかな」と思う瞬間5選です。■彼女との関係が安定しているとき男性は新しくゲットした彼女との関係が落ち着いた頃を見計らって浮気をする性質があります。「ボクの場合、付き合って3ヶ月目くらいまではそのコに夢中なんですがそれを過ぎると次の女の子に目が行ってしまうくせがあります。病気なんでしょうか」(23歳/男性/スポーツインストラクター)今の彼女との関係が安定してくると別の女を求めているという男性。これでは熱しにくく冷めにくい女性の恋愛パターンと噛み合わなくなってくるはずですね。■彼女が必要以上に束縛する時カノジョの束縛がきついときも、男性には浮気心が芽生えるようです。カレの事が好きすぎるあまりの束縛にせよ、心当たりの女子はいませんか。「連絡が取れなくなると、彼女からのライン攻撃がハンパない。仕事が忙しかっただけなのに浮気を疑われるのがイヤになっていたとき、つい会社の後輩といい関係になってしまいました」(26歳/男性/旅行代理店)たしかに、痛くもない腹をさぐられるのは男性も女性もイヤなもの。何事もやりすぎは禁物です。■生活に刺激が欲しいとき平穏な日々が続いていると、何か刺激的な出来事が起きないものかと考えてしまい浮気に発展するケースです。「毎日仕事に行って、2週間に1度はカノジョとデートする生活に飽きました。年下の彼女はスゴくいいコなんですが何だか物足りなくて。気がついたら取引先の年上のお姉さんとデートするようになってました」(24歳/男性/広告会社)男性は刺激を求める生き物。飽きっぽいカレには、付き合いが単調になりすぎないように時には小さなサプライズを用意すると効果的かもしれません。■ストレスがたまっているとき「仕事のストレスで押しつぶされそうになっているときに、会社の後輩が気遣ってくれて。それからナイショで会うようになってました」(23歳/男性/証券会社)こう語るのは、学生時代から続くカノジョもちの男性。長く付き合ってきたカノジョよりも、今この場所のストレスの癒しを求めて浮気したケースです。付き合いが長くなってマンネリ化してくると、カレへの気遣いが減ってしまうのも事実です。気をつけたいものですね。■彼女がいると分かっているのにアプローチされたとき彼女持ちだと分かっていても果敢にアタックするようなバイタリティ溢れる女性にご用心ください。こんな男性の告白もあります。「彼女がいると公言しているのに、誘い方がハンパなかった女の子と浮気してしまいました。やっぱりストレートに好意を表されると悪い気がしないものですね。カノジョにはバレてしまいましたが、今でもちょくちょく会ってます」(25歳/男性/公務員)浮気の根源は男性にありと思い込みがちですが、世の中には女性が積極的に誘う浮気もあるようです。ご用心くださいね。■おわりに大事なカレを浮気で失いたくないのは女性みんなの願いです。カレが浮気したくなる気持ちを上手にコントロールして幸せに過ごしたいものですね。(沖合はるか/ハウコレ)
2014年01月04日好きな人を無意識のうちに目で追う、何しているのかが気になる・・・あらゆる人が経験してきたことだと思います。意中の彼の気を引こうと、思い出すと恥ずかしいくらいに必死になったこともあるでしょう。場合によっては彼が気付いて、いい雰囲気になる可能性もあります。しかし、やりすぎると逆効果・・・相手を怖がらせることになることも。そこで今回は女子からの怖いくらいのアピール経験を男性にインタビューしてみました。■1.SNSでの独り言「旅行に行ってくるってつぶやいたら、返信ではない形で友達の女子が「誰と行くんだと、どこに行くんだろ、気になるけど聞けない」「そろそろ着くころかな?」「まだ帰ってきてないみたい。心配・・・。」「あ、おかえり!」とかつぶやきまくってました。フォローしてなかったけど、友達から見せられてぞっとしました。あなたのこと想ってます感が怖かった。」(22歳/学生)つぶやきは、つぶやき。何を言うかは自由ですが、心の声をもらしすぎると怖がられてしまいます。気を引くどころか、逆効果になることもあるのです。最近はツイートもスクリーンショットで保存されて、友達同士で回ることもあるそうです。書いたら深呼吸して、SNSにあげるのに適切か考えましょう。■2.まだ会ったばかりなのに「内定者で集まった時に、当日のうちに告白してきた女子がいた。そのあとも連絡先を聞かれたり、会うたびに近くに座るし・・・話したこともない子から告白されても嬉しくないし、同じ部署にならないことを祈ります。」(24歳/銀行)一目ぼれで好きと言われても嬉しくない人もいます。特にイケメンなど、外見だけで判断されることが多い人は、内面を褒めてほしいそうなのです。好きだと思ったらとにかく突っ走る!というスピード勝負の人は、少し考えたほうがいいかもしれません。■3.外堀から着実に埋めてく「職場の後輩の女の子がなついてくれて可愛がっていたら、その子の同期の友達に「付き合うかも」と言いふらしていたようで、職場でまるで付き合っているような扱いに。遠距離恋愛中の彼女がいたので本気で断りましたが、付き合っている雰囲気を作られるのが怖くて女子社員と仲良くしたくなくなりました」(32歳/メーカー)両想いのような状況を作り、なんとなく付き合うしかない雰囲気をかもしだしちゃうあれですね!周りを巻き込んだ作戦なので、作戦失敗後「あそこうまくいかなかったね」とみられ気まずさ満点。リスクがありすぎるので、相手の気持ちを無視するとお互い傷ついてしまいます。■4.別れた直後なのにすぐ男!「男が途切れない女子は怖い!サークルの男子を総なめにしている先輩がいて、最長3か月しか付き合ったことがないという人でした。付き合うためには手段を選ばないみたいで、飲んでいて気が付いたら家にいて隣には・・・みたいな。」(20歳/学生)狭いコミュニティで付き合ったり別れたりを繰り返すとは、強靭な精神の持ち主ですね。恋愛をしていないと、誰かと付き合っていないとダメという女子はたまにいますが、あまりに短期間の恋愛を繰り返していると、男子も危ないと気が付きますし、無理やり付き合っても長続きなんてしませんよ!■おわりに好きな人は確実にゲットしたい!その思いはきっとみんな持っているはず。でも相手の気持ちを無視した行動は、逆に遠ざけることになります。手段はしっかり落ち着いて選んで。思い返すと笑っちゃう、笑い話にできる片思い期間を送りましょう!(松宮詩織/ハウコレ)
2013年11月22日幸せ恐怖症とは、過去の辛い、悲しい出来事を引きずっていて、そこに無意識のうちに居心地の良さを感じてしまっている状態のことを指します。つまり、幸せな自分を想像できず、「また幸せになってもそこから不幸になるのが怖い」と感じてしまったり、不幸な自分に依存してしまっている状態のこと。しかし、その状態のままだと、辛い時間がただただ長引くだけの人生です。そこで今回は、幸せ恐怖症を克服した人たちにインタビューを敢行。よりハッピーになる秘訣をまとめました。■1.自分と徹底して向き合う「大失恋がきっかけとなり、私には幸せになる権利なんてないんだと、思い込んでしまった過去がある。そのときは、何をやってもつまらなかった。だけど、あるとき、このままではいけないと思って、自分の心と徹底して向き合った。すると、本当は私、こうしたかったという具体的なことが見えてきて、そこから前向きになれた」(24歳/事務)自分の心の声に耳を傾ければ、なぜ自分は悲しいのか、という本質的なものや、今の決して幸せとは言えない心理状態を脱する具体的な手段が見えてくるのかもしれませんね。それは、幸せになれない、という思い込みを取ることにも通じるのではないでしょうか?■2.辛い気持ちをとことん感じる「辛い出来事が起こった後、しばらく立ち直れなかったけど“今は仕方ない。とことん悲しもう”と決めた。色々な気持ちが溢れ出てきて、泣いたり、怒ったり、大変だったよ。だけど、そんな日々が数週間続いたら、立ち直れた。辛い気持ちって感じ切ることで、幸せを求めるパワーになるのかもね」(30歳/フリーランス)辛い気持ちをとことん感じるなんて、想像しただけでもキツイですよね。でも、湧き上がってくる気持ちから逃げずに、ひたすら受け止めていけば、いつかは終が来て、あなたの気持ちに前向きな変化が訪れるでしょう。■3.「もう幸せになんてならなくていい」と諦めてみる「以前、ある出来事が起こって、マイナス思考に陥ってしまった。そんなときは、何をやってもダメだね。物事がすべて空回りして、どんどん疲れていったよ。何か良い話がきても、裏があるんじゃ?なんて疑ってしまうし、完璧な幸せ恐怖症状態だった。で“もう幸せになんてならなくていい”て、思うようにしたら“いやいや、やっぱり幸せになりたい”という気持ちが強くなって、頑張れた。良い意味で幸せを諦めるのはおすすめ」(29歳/経理)良い意味での諦め・・・大事かもしれませんね。“もういいや”と一度、すべてを捨ててみると、あなたの本心が見えてくるはず。この方法は、幸せ恐怖症を克服する荒治療だとも言えます。■4.小さな幸せを見つける努力をする「すごく辛いことがあって、数年間、闇の中にいた。自分のことすら信じられず、苦しい思いをしていたんだよね。だから、友だちからうれしい話を聞いても “あ、そう”と冷めた気持ちになっちゃって・・・。でも、このままではさすがにまずいと思って、毎日、小さな幸せを見つける努力をした。そしたら、幸せになることに抵抗を感じなくなったよ」(32歳/会社経営)千里の道も一歩から、ということわざがありますが、いきなり大きな幸せを感じようと思っても無理があるかもしれませんね。特に幸せ恐怖症に陥っているときは、幸せを素直に感じるのは難しいもの。まずは、「ごはんがおいしい」「天気がいい」「メイクが上手くいった」など、身近にある小さな幸せを見つけていくといいと思います。■まとめ人は変化を恐れる生き物だと言います。そのため、一度、幸せが遠のくと、そこから這い上がるまでに時間がかかってしまうのかもしれませんね。でも、明けない夜はありません。幸せになることが怖くなったら、ぜひ、上記、いずれかの方法を試してみてくださいね。(羽音/ハウコレ)
2013年11月12日2013年3月19日、ヒカリエにてYasutoshi Ezumiのコレクションが発表された。テーマは「Anima」ラテン語で「魂」男性の無意識の中にある女性像と女性性。ふたつの要素を意識化し、人格の統合をはかることが自己実現、表現の過程の心理としている。その過程は創造的である一方、破壊の可能性も秘める。男性デザイナーによる女性服としてデザイナーがこだわったマスキュリンとフェミニンを融合した服の表現がなされていた。直線的なカッティング、メンズ仕立てと構築的で女性的なクチュール感。繊細なステンシルの様なプリントやジャカード。カラーも黒を基本にしながらグレーやベージュ、柔らかなグレイッシュホワイト、赤とモダンに表現されていた。・ コレクション情報詳細
2013年04月01日いびきや歯ぎしりなど、寝ている時に無意識にやっていることは多いもの。それらには理由があり、そのまま放置していると身体に悪影響を与えるものもある。その原因や対処法を、「スリープクリニック調布」遠藤拓郎(えんどうたくろう)院長に教えていただいた。いびきをかいてしまう多くの場合、睡眠中に上気道(のど)がふさがることで一瞬呼吸が止まり、上気道を通る空気が内壁にぶつかって発生する音がいびきとなる。いびきで危惧される病気に睡眠時無呼吸症候群というものがあり、無呼吸による酸欠から、高血圧や不整脈を誘因する。太っている人などは、上気道が脂肪で狭くなってしまうため、いびきをかきやすくなってしまう。また、あごが小さい、首が短くて太い、鼻の通りが悪い人も、睡眠時に呼吸がしにくくなってしまうため、いびきをかきやすいと言える。いびきは病院で上気道を押し広げるなど、治療することができる。自分でできる対処法としては、舌根が下がらないように横向きやうつ伏せになって寝ること。また、ばんそうこうを口に対して斜めに貼ることで、口が開くのを防ぐ方法もある。ばんそうこうがはがれてしまう場合は、外科用テープで補強をしよう。歯ぎしりをしてしまう歯をカチカチ鳴らす、ギリギリと歯をすりつぶすなど方法は異なるが、歯ぎしりをしている時は、そしゃく時の2倍以上の力がかかっている。頭が起きていれば抑制が利くが、睡眠中は利かないため、歯を摩耗させる、顎(がく)関節症(顎が鳴る、口が開かない、顎が痛いなど)を引き起こす、顎関節症ゆえに肩こりになるなどにつながってしまう。歯ぎしりの原因はまだ解明されていないが、ストレスによるところが大きいと考えられているため、日常生活におけるストレスを減らすことが必要。基本的なことだが、十分な睡眠や規則正しい生活のリズムを身に付けるようにしたい。また、アルコールやタバコに含まれているニコチンは精神的にも身体的にもストレスを与えやすいので、摂取量を控えるのも対策のひとつだ。歯科などでは、マウスピースによる治療を行っているが、摩耗から歯を守るという意味でも対策になると言える。また、顎の筋肉の力を落とすタイプの睡眠薬もあるので、自分が歯ぎしりをしていると思ったら専門医に相談してみるのもいい。寝言を言ってしまう寝言は子どもの頃によく見られ、成長とともに減っていく。寝言のメカニズムはよく分かっていないところが多いが、夜驚症(寝ながら奇声をあげる、寝ぼける、大声で寝言を言うなど)であっても、思春期までに多くの場合が自然とよくなる。思わぬことを言って、恥ずかしい思いをすることはあるかもしれないが、通常は特に心配しなくてもいい。一方で、病気に起因する寝言もあるので注意したい。例えば、インフルエンザなどの高熱が伴う病気にかかった時や、外傷後ストレス障害など強いストレスを感じている時、また、睡眠時無呼吸症候群などでも寝言を発することがある。対策としては、それらの原因になっているものを治療・改善することがあげられる。また、抗うつ薬や心不全治療薬、胃潰瘍治療薬などの薬の副作用で寝言が増えることもあるため、当てはまる人は主治医に相談してみよう。睡眠中に手足がピクピク動く周囲の人が見てかろうじて分かる程度のものから、布団を蹴り落としてしまう程度のものまである。傾向として、夜間睡眠の前半から中ほどにかけて生じることが多い。自分では気付かないが、身体は動いているため深い睡眠が得にくくなり、寝覚めが悪くなることがある。また、回数が増えるほど眠りが浅くなるため、日中にも眠気を感じるようになる。こうしたピクつきが頻繁に見られれば、周期性四肢運動障害という病気の可能性が考えられる。専門医への問診で病気か判断されれば、薬による治療ができる。過労やストレスは病状を悪化させるため、忙しい時ほど早めに休息を取るようにしたい。また、カフェインの取りすぎもピクつきの原因となる。特に就床前4~5時間の摂取は避けるようにする。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年03月07日「苦手だなあ…」と思う人、あなたの周りにもいませんか?仕事先やご近所の人だと、イヤだと思っていても避けるわけにもいきませんよね。気持ちを隠していても、しぐさや言葉に気持ちが表れてしまうことも多いもの。相手にはいったいどんな風に見えているのでしょうか?あなたが苦手な人に対して、どういう態度を取るかをチェックします。【質問】前を通りかかる度に大声で吠えてくる、近所の犬…。あなたならどうしますか? 飼い主にクレームをつける エサをあげて手なずける できるだけ近寄らない 負けじとにらみ返す!の「飼い主にクレームをつける」を選んだあなた苦手な人と直接対決するのは避ける傾向がありませんか? その代わり、力がありそうな人を味方につけて、その人に相手を攻撃してもらったりすることも。よく言えば戦略的、悪く言えばズル賢いタイプ。策略を知られないよう、くれぐれも気をつけて…。の「エサをあげて手なずける」を選んだあなたたとえ苦手な人であっても、露骨に顔や態度に示すことはないのではないでしょうか? とりあえず自分の気持ちを抑えて、相手の機嫌を取ることでコミュニケーションを図るタイプです。ガマンばかりしているとストレスがたまるので、適度にガス抜きを!の「できるだけ近寄らない」を選んだあなた面倒なことは、なるべく避けて通りたいと言うのがホンネでは? 苦手な人は無視するか、最低限の付き合いしかしないでしょう。向こうがケンカをふっかけてきても、そもそも相手にしません。ある意味、最もオトナの対応をする人と言えそうです。の「負けじとにらみ返す!」を選んだあなた「何事にも真っ向勝負!」がモットーのあなたは、苦手な人でも正々堂々(?)と攻撃する心づもりではありませんか? それはそれで実に潔いのですが、目上の人だろうとお構いナシのところは少々心配。自分の首をしめることのないよう、たまには計算してもいいのでは?苦手意識を持つと、かえって悪縁を引き寄せてしまうこともあるもの。「イヤだな~」と思いすぎないことが、円滑な人づきあいをつくるコツですよ! 他人は自分を映す鏡。あなたが態度を和らげれば、相手を見る目も変わるかもしれません。■本日の鑑定師 誉羽莉聖子先生 恋愛に関する悩みから仕事まで様々な悩みに対して解決するまで真摯に向き合うことで有名な誉羽莉聖子先生。鋭い鑑定で、時には厳しくも、相談者の心に新たな可能性を見出す鑑定は、未来に向けての大きなヒントとなることもあるでしょう。 >>>>>>>誉羽莉先生への【無料相談】はこちら<<<<<<< 誉羽莉聖子先生をはじめ、様々なメディアで活躍している実力派鑑定士が多数在籍する占いプレミアム。人には言えない深い悩みも、メールで気軽に相談できます。 >>>>>>【初回無料】個別鑑定中 占いプレミアム<<<<<< ■本日のおすすめ開運グッズ 女子力UP恋愛運上昇ブレス 健康運UP健康運上昇ブレス 金運UP金運上昇ブレス 価格:各¥1,9803種類の運気から選べる強運パワーストーン!金運、恋愛、健康からお選びください。レビューを書いていただいた方にはいまだけ送料無料サービスしています。 >>>>>>>>>> 詳しくはこちらから <<<<<<<<<<
2013年01月09日トム・クルーズ主演のSF大作『オブリビオン』の第一弾予告編とポスター画像がこのほど公開された。“無意識の状態”を意味する“オブリビオン”を冠した本作はどのような物語なのだろうか?予告編映像本作の舞台は、スカヴと呼ばれるエイリアンとの壮絶な戦いによって人類が地球を放棄して他の惑星で暮らしている未来。60年前に戦いに勝利した人類は故郷を去ったが、ジャック・ハーパー(クルーズ)はひとりで残って上空から地球を監視している。しかし、パトロールに出た彼は地球でビーチ(モーガン・フリーマン)と名乗る男に出会う。なぜ誰もいないはずの地球に人間がいるのか? これまで明かされてこなかった秘密とは?本作を手がけたのは『トロン:レガシー』のジョセフ・コシンスキー監督。このほど公開された予告編もコシンスキー監督らしい繊細なタッチの映像で、地球を監視する主人公ジャックの姿が描かれる。その一方で、何らかの危機を察したジャックが銃を手にした緊迫感のあるカットも多く登場しており、華麗なグラフィックと躍動感のある映像が楽しめる作品に仕上がっているようだ。ちなみに本作のプロデュースを手がけたのは『猿の惑星:創世記』を成功に導いたピーター・チャーニンとディラン・クラーク。これまで繰り返し語られてきた『猿の惑星』の物語に新たな息吹を吹き込んだふたりの新作だけに、『オブリビオン』もこれまでにない斬新さが盛り込まれることが期待される。『オブリビオン』2013年5月TOHOシネマズ 日劇ほか全国ロードショー
2012年12月19日なんとなく手がいってしまうヒマなときやテレビを観ているときなど、無意識のうちにムダ毛を抜いていることはありませんか?自分でも気づかないうちに抜いてしまうということは、実はムダ毛を気にしていたのかも。皆さんは体のどのムダ毛が気になるのでしょうか。マイナビ会員の男性427名に聞いてみました。>>女性編も見るQ.手持ちぶさたについムダ毛を抜いてしまう体の箇所を教えてください(複数回答)1位鼻27.6%2位あご24.6%3位まゆ9.1%4位口のまわり8.2%5位腕6.3%■鼻・「少し気になるから抜いてしまうと思う」(25歳/小売店/販売職・サービス系)・「すっきりして気持ちがいいものです。人には絶対見せられませんが」(37歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「鼻毛が出ていないかと思って、ついつい抜いてしまう」(46歳/学校・教育関連/専門職)■あご・「そり残しが気になったとき」(30歳/医療・福祉/専門職)・「伸びているのを抜いたときに笑っちゃいそうな快感」(24歳/食品・飲料/専門職)・「ヒゲは剃るが、だんだん濃く青くなってくるので、定期的に一掃してしまう」(26歳/その他/クリエイティブ職)■まゆ・「まゆは薄く細くしておきたい」(23歳/小売店/営業職)・「ついつい触ってしまいます」(42歳/電機/技術職)・「まゆが濃いので、ついぶちぶちとやってしまう」(27歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)■口のまわり・「ついヒゲを抜いていることが多いから」(29歳/電機/事務系専門職)・「ヒゲを手で抜く」(25歳/食品・飲料/技術職)・「気づくと、口周り、あごをいじっている」(25歳/マスコミ・広告/技術職)■腕・「一番抜きやすいから」(28歳/情報・IT/技術職)・「腕毛が濃いので」(39歳/自動車関連/技術職)・「つい目が行ってしまうので、抜かないように気をつけている」(25歳/学校・教育関連/専門職)■番外編:私は抜きません!・「もともと薄毛なので、抜くほど伸びない」(45歳/アパレル・繊維/事務系専門職)・「そんなことはしない」(24歳/通信/技術職)・「ムダ毛処理はちゃんと家でやるから」(29歳/食品・飲料)総評1位は「鼻」でした。人目を意識しつつも、気になってしまう人は意外に多いようです。ビシッと決めていても、鼻毛が出ていたら台なしですものね。注意しているからこそ、手持ちぶさたになると抜いてしまうのかもしれません。2位は「あご」。そり残しがあると、つい手がいってしまうという意見が結構ありました。4位の「口のまわり」も同様に、ヒゲが気になるからというコメントが多数。触っていると、ついプチッとやってしまうようで、手がのびてしまうみたいです。また、番外編のように「まったく抜かない」という意見や、ムダ毛処理はなんとなくではなく、ちゃんと時間をとってやるという人もいました。無意識のうちにムダ毛を抜いているところを誰かに見られたりしたら、ちょっと恥ずかしい気持ちになりますよね。この機会に、少し意識してみてもいいかもしれません。(文・OFFICE-SANGA渡邉久美子)調査時期:2012年9月19日~2012年9月23日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性427名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】永久脱毛したい箇所ランキング【男性編】緊張してしまったとき、あなたがやってしまう癖ランキング【男性編】暇なとき、ついやりたくなるパズル系携帯電話ゲームランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年11月26日普段、無意識にしている「まばたき」。いつもとは違って、やたらに回数が増えた場合、何が原因なのでしょうか?通常、私たちは1分間に男子で約20回、女子で約15回程度のまばたきを行っています。まばたきをすることで、涙の潤いで目が覆われ酸素や栄養分が補給され、また、ゴミなどの異物を取り除くこともできるのです。逆に言うと、目が乾燥した時や目に違和感を生じた時には、まばたきは必然的に多くなるもの。これ以外で、まばたきが多くなるとすれば、角膜異常や眼球運動障害などの機能障害というケースも考えられるのだけれど、まばたきが多くなる原因で特に多いのは、実はストレスなど心因性によるものと、神経に異常を来しているケースです。心因性によるまばたきは、心が悲鳴をあげている状態。いつも緊張していてリラックスできていないため、おそらくはまばたき以外にも、落ち着きのない言動や感覚を感じているのではないでしょうか?例えば、つめをかむ、髪をいじる、せわしなく喋(しゃべ)る、ちょっとしたことでイライラするなど、ほかにも何か思い当たることはありませんか?心因性のまばたき異常であれば、リラックスすることで治まることもあります。何が自分にプレッシャーを与えているのかに気付き、必要であればゆっくり休息をとったり、まわりのひとに助けを求めることも考えてみてください。でも、心因性ではなく、神経が正常に働いていないケースの場合、脳の神経伝達物質であるドーパミン異常の可能性や、眼瞼痙攣(がんけんけいれん)、あるいは脳幹小脳の障害なども考えられます。この場合は、早めの受診が必要。いずれにしても、気になるようなら病院で異常の原因を検査してみるのがいいでしょう。(ビューティ&ダイエット編集部)
2012年11月08日日常生活にひそむ「けちくささ」日頃の生活のなかで、ごくごく普通に行動していることが、案外けちくさく思えることは多々ありますよね。でも、よくあることでも無意識にしているだけに、気づくことも少ないのでは?そこで今回は、女性512名に思わずやってしまうけちくさいことについてアンケートしました。>>男性編も見るQ.思わずやってしまうけちくさいことを教えてください(複数回答)1位小銭をきっちり出す・もらう35.9%2位無料ティッシュが山になっている27.5%3位シャンプーが少なくなったら水を入れる26.4%4位アイスのフタの裏をなめる25.0%5位惣菜に半額シールが貼られるのを待つ18.8%■小銭をきっちり出す・もらう・「小銭でも、自分にとっては大切なお金なので」(26歳/医療・福祉/事務系専門職)・「お財布をなるべく薄くしたいから」(25歳/団体・公益法人・官公庁)・「友達にチケットの送料まで請求してしまった」(27歳/マスコミ・広告/クリエティブ職)■無料ティッシュが山になっている・「ポケットティッシュは、配っていたら必ずもらう。あれば便利だし、たくさんあっても困らないから」(24歳/商社・卸/営業職)・「ティッシュが無料ならもらうでしょ!」(22歳/アパレル・繊維/販売職・サービス系)・「無料ティッシュは母が喜ぶから。母いわく、おばさんになるともらえないらしい」(26歳/食品・飲料/事務系専門職)■シャンプーが少なくなったら水を入れる・「容器についている分で、何日か使えるのでもったいない!」(27歳/その他)・「残ったまま捨てるのはもったいないので、いつもやっています」(22歳/商社・卸/営業職)・「エコ、地球に優しいんですけどね」(28歳/情報・IT/秘書・アシスタント職)■アイスのフタの裏をなめる・「もったいないのでいつもなめます。それが美味しいって、ちびまる子ちゃんの話でもありました」(29歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「人前では恥ずかしいけど、つい家ではなめてしまう」(28歳/その他/事務系専門職)・「アイスのフタをなめるのは、子どものときからのいけないクセですね……」(23歳/医療・福祉/専門職)■惣菜に半額シールが貼られるのを待つ・「近所のスーパーは、9時頃になると半額になるので、その差はさすがに大きいから」(24歳/小売店/事務系専門職)・「10分待つと半額になるのなら待つ!」(25歳/機械・精密機器/営業職)・「食費を節約しているので、半額シールは魅力的です」(29歳/医療・福祉)■番外編:けちではなく、節約なんです!・ポイントがつく日にしか買い物をしない「本当にお得になっているのかはわからないこともあるが、ほかの日に買うと損をしたような気になるのでやめられない」(28歳/商社・卸/営業職)・スーパーのサッカー台(袋詰めをする台)にある袋を多めに持ってかえる「何かと便利なので」(25歳/その他)・必要ないのに割り箸とスプーンを貰う「いつか役立つかも、と思って貰ってしまう」(28歳/印刷・紙パルプ/技術職)総評圧倒的な支持を得て1位になったのは、「小銭をきっちり出す・もらう」でした。「小銭でも自分にとっては大切なお金なので」というもっともな意見から、「友達にチケットの送料を請求してしまった」など、幅広い回答がありました。いざとなったときに役に立つので、小銭といえども、バカにできませんよね。2位にランクインされたのが、「無料ティッシュが山になっている」でした。身だしなみを整える際に欠かせないアイテムだけに、ついつい手が伸びてしまうのでしょう。それに女性向けに配っている人が多く、都会では一日に何個もゲットできますからね。なかには、「おばさんになったらもらえない」というユニークな意見もあったのですが、本当なのでしょうか?5位の「惣菜に半額シールを貼られるのを待つ」は、男性よりも順位が低く意外でした。しかし、ランク外で少数派ながら、スーパーつながりで「サッカー台(袋詰めをする台)にある袋を多めに持ってかえる」という回答も。これは、男性にはあまりない視点といえます。また、「必要ないのに割り箸とスプーンを貰う」という意見もありました。便利でタダのものを有効利用する、賢い女性が多いといえますね。(文・OFFICE-SANGA大野晴之)調査時期:2011年4月26日~2012年5月9日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性512名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】自分のことをケチだなぁと思う瞬間ランキング【女性編】支払い時にできる節約テクランキング【女性編】節約のため最近やめたことランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年06月04日無意識にしていることが、実はけちくさい!?知らず知らずのうちの行動が、実はけちくさかったことはありませんか?自分にとってはあまりにも当たり前すぎることだからか、他人に言われて気づくこともあるはず。そこで今回は、思わずやってしまうけちくさいことについて訊いてみました。誰もが一度は経験していることがランクインしていますよ。>>女性編も見るQ.思わずやってしまうけちくさいことを教えてください(複数回答)1位小銭をきっちり出す・もらう32.2%2位アイスのフタの裏をなめる27.1%3位惣菜に半額シールが貼られるのを待つ21.5%3位シャンプーが少なくなったら水を入れる21.5%5位無料ティッシュが山になっている20.7%■小銭をきっちり出す・もらう・「割り勘でも細かくわけるので」(23歳/金融・証券/営業職)・「財布がパンパンになるから」(29歳/商社・卸/営業職)・「細かいことを気にするから」(26歳/自動車関連/技術職)■アイスのフタの裏をなめる・「アイスのフタの裏をなめて、彼女に行儀が悪いと怒られた」(26歳/その他/技術職)・「昔からのクセが抜けない」(29歳/金融・証券/専門職)・「味がなくなるまでやっていると、たまに"ハッ”として恥ずかしくなる」(30歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■惣菜に半額シールが貼られるのを待つ・「昔、アルバイトしていたから、半額待ちを苦く思うのだが、やはり半額は魅力的」(24歳/その他)・「ケチを言われても得したいから」(23歳/学校・教育関連/専門職)・「買ったあとで下がったときがイヤだから」(27歳/情報・IT/技術職)■シャンプーが少なくなったら水を入れる・「中身が使いきれていいと思う」(27歳/その他/販売職・サービス系)・「ボトルもきれいになるので、一石二鳥だと思うから」(25歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「最後まで使い切らないともったいない」(29歳/その他/事務系専門職)■無料ティッシュが山になっている・「街頭で配るティッシュは必ずもらう」(29歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「ティッシュをもらうのが、ある意味、趣味になっている」(24歳/情報・IT/技術職)・「ほとんどティッシュを使うことがないのに、つい受け取ってしまう」(28歳/情報・IT/技術職)■番外編:けちといわれても、やってしまいます!・ポイントがつく日にしか買い物をしない「ポイントがつく日を狙って、まとめ買いをしてしまう」(25歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)・必要ないのに割り箸とスプーンを貰う「洗わなくてすむから、多めにもらう」(23歳/小売店/販売職・サーイビス系)・デパート、スーパーの試食はからな必ず食べる「試食したのに買わないのはケチな気がする」(30歳/金融・証券/営業職)総評1位に選ばれたのは、「小銭をきっちり出す・もらう」です。もらうよりも、出すほうが多く、「財布がすっきりする」との回答が大半を占めました。お会計のときに小銭が多いと、財布から出すのに時間がかかってちょっと面倒。それでも、ピッタリあるとうれしくなりますよね。次に選ばれたのが、「アイスのフタの裏をなめる」でした。皆さん、行儀が悪いとわかっていても、やめられないようです。一人のときはいいかもれしませんが、クセが抜けずに彼女の前でやって怒られた人もいるよう。他人の前では要注意ですよ。同率に並んだ3位の「惣菜に半額シールが貼られるのを待つ」「シャンプーが少なくなったら水をいれる」や、5位の「無料ティッシュが山になっている」は、節約につながる行動といえます。共通して言えるのは、ちょっと得した気分になれること。けちくさいとわかっていても、やはりお得感があるとやめられないのが心情ですよね。(文・OFFICE-SANGA大野晴之)調査時期:2011年4月26日~2012年5月9日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性376名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】自分のことをケチだなぁと思う瞬間ランキング【男性編】支払い時にできる節約テクランキング【男性編】節約のため最近やめたことランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年06月04日緊張すると、つい体をさわってしまうものソワソワ、ドキドキ……落ち着かない場所にいるとき、ついつい癖が出てしまうことはありませんか?無意識のうちに自分の体のどこかをさわっていることがある人も多いようですよ。そんなシーンを思い出していただいて、今回はそんなピンチのときに思わずやってしまう癖がどんなことなのか、男性309人に聞いてみました。>>女性編も見るQ. 緊張してしまったとき、あなたがやってしまう癖は?(複数回答)1位髪をさわる32.3%2位唇をなめる12.5%2位貧乏ゆすり12.5%4位腰・首をならす8.9%5位つめをかむ7.6%6位瞬(まばた)きを繰り返す7.1%6位空を眺める7.1%■髪をさわる・「そして手がべたべたになる」(34歳/印刷・紙パルプ/クリエイティブ職)・「無意識」(22歳/情報・IT/技術職)・「ほんと良く触っている」(27歳/その他/事務系専門職)・「実際にやることがあるから」(25歳/学校・教育関連/専門職)・「癖でそうしてしまうから」(36歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)■唇をなめる ・「なんとなく口が落ち着かない」(30歳/小売店/販売職・サービス系)・「緊張すると唇が乾いてしまうので唇をなめるようにしている」(28歳/情報・IT/技術職)・「おかげでいつも荒れています」(37歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)■貧乏ゆすり・「結構していることが多いので」(35歳/小売店/販売職・サービス系)・「ついついやってしまう」(30歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「昔からの癖だから」(27歳/商社・卸/営業職)■腰・首をならす・「ほかにはひざと足首を鳴らす」(32歳/医薬品・化粧品/事務系専門職)・「緊張感を解したい」(40歳/電機/技術職)■つめをかむ・「昔ながらの癖」(40歳/電機/技術職)・「みっともないからやめたいです」(35歳/通信/技術職)・「気がつくとやってしまっているから」(32歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)■瞬(まばた)きを繰り返す・「無意識にやっているから」(55歳/その他/クリエイティブ職)・「落ち着きがなくなる」(29歳/電機/技術職)・「瞬(まばた)きが増えて震える」(27歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)■空を眺める・「空を眺めるというより上を見るかな」(30歳/電機)・「落ち着くため」(27歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「何かを言おうと考える」(32歳/情報・IT/技術職)総評1位は「髪をさわる」でした。やはり体の中では髪が一番さわりやすい部分なのかもしれません。実は今回のアンケートは回答にかなりのバラつきがありました。同率2位は「唇をなめる」と「貧乏ゆすり」でした。身に覚えのある人もいるのではないでしょうか?ほとんどが体の一部をさわるというようなことでしたが、違っているのが 6位の「空を眺める」でした。落ちつかない感じが伝わってきますね。体の一部をさわるとなぜ落ち着くのかはわかりませんが、何もしないでジッとしているよりは気がまぎれるのでしょう。この機会に自分の癖を自覚して「あっ、またやっている」って意識できるようになれば癖を直す良い機会になりそうです。(文・OFFICE-SANGA渡邉久美子)調査時期:2012年2月24日~2012年2月29日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性309名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】自分が人見知りだと感じる瞬間ランキング【男性編】克服したい自分の性格のコンプレックスランキング【男性編】もてない人の性格ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年04月30日