映画監督・イリエナナコと映像クリエイター・ナガヤマシゲキによるワンピースブランド『瞬殺の国のワンピース』(販売元:Branded株式会社)から、待望の新作season2が2022年6月18日(土)にリリースしました。公式サイト( )にて販売を開始いたします。瞬殺の国のワンピース KV『瞬殺の国のワンピース』は、気鋭の映画監督/アーティストのイリエナナコと数々の映像制作を手掛けるクリエーター・ナガヤマシゲキがタッグを組んで生み出すワンピース専門ブランド。“着る人の心も見る人の心も、一瞬で打ち抜くワンピース”をテーマに掲げる。またデザインひとつひとつに、ユニークなタイトルがつけられ、短い物語が添えられています。全10デザインのうち柄ものは全てオリジナルの生地で制作。season1から注目された目を惹く発色と柄はさらに進化を遂げ、season2はヴィヴィッドでエッジィ、そしてラグジュアリーな世界を作り上げています。■商品販売概要発売 :6月18日(土)10時~販売元 :Branded株式会社公式サイト:瞬殺の国のワンピース( )価格 :44,000円~52,800円(税込)発送時期は商品により異なります<塩素への手紙>瞬殺の国のワンピース1<カスタードクリームへの手紙>瞬殺の国のワンピース2<ポピーとランプの灯り>瞬殺の国のワンピース3<空を目指すエビ><空を目指すアボカド>瞬殺の国のワンピース4他6デザインModel :弓ライカ、AshleyPhotographer:Yu Nagai■展示販売会情報<7月8日(金) - 10日(日) season2の展示販売会を開催>season2コレクションの展示、10%OFFでの販売をいたします。見学だけでもOKですのでお気軽にご来場ください。日程:2022年7月8日(金) - 7月10日(日)の3日間時間:13:00 - 21:00場所:Garrot Tokyo 2F〒150-0041 東京都渋谷区神宮前3-29-3(原宿駅、明治神宮前駅、北参道駅、外苑前駅から徒歩約10分)※入場無料、予約不要■デザイナープロフィール・イリエナナコ東京生まれ映画監督、アーティスト、コピーライター、クリエイティブディレクターとして活動2016年まで広告会社に勤務後、フリーランスへ転身主な作品として、映画『愛しのダディー殺害計画』が2020年劇場公開同作は「湖畔の映画祭」にて監督賞/主演俳優賞需要、マドリード国際映画祭等で上映中編映画『謝肉祭まで』がLos Angeles Underground Film Festival等で受賞、2022年劇場公開予定他に、絵と言葉の作品『図』シリーズの展示などURL: ・ナガヤマシゲキ映像クリエイターとして数々のTVCMやミュージックビデオなどの映像作品を演出経歴首都大学東京にて工業デザインを学んだのちCM制作会社に入社2019年 フリーランスの映像クリエイターとして独立2020年 Branded株式会社設立2022年 廃棄野菜を使ったジェラートブランド「WASTE」を立ち上げ主な映像作品:伊藤園・SHISEIDO・大塚食品など■会社概要社名 : Branded株式会社本店所在地: 〒113-0034 東京都文京区湯島2-19-5 602事業所在地: 〒107-0052 東京都港区赤坂9-5-26 704代表者 : 田端 丈士URL : ■商品に関するお問い合わせ先Branded株式会社: info@branded.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月21日大人気マンガシリーズ、今回はみんなのお仕事エピソードを漫画にするニッケンマガジン(@nikken_magazine)さんの投稿をご紹介!工場で働き、ものづくりを愛する女子・藻野さん。洋服を買いに来たみたいですが…?私の名前は…出典:instagramジャケットを試着出典:instagramポーズをとるけど…!?出典:instagramジャケットをインしてしまった!出典:instagram製造業あるある…!
2022年04月24日著者は保健師・看護師・ダイエット講師面倒くさがりの人でもすぐに作ることができるダイエットレシピを掲載する新刊『ずぼら瞬食ダイエット』が発売された。著者は保健師で看護師、ダイエット講師、一般社団法人Belle Life Style協会代表理事の松田リエ氏で、新刊には「-12キロのカリスマ保健師が考案!」という副題がつけられている。A5判、128ページ、出版社は小学館。定価は1430円(税込)である。瞬食習慣・瞬食レシピで自然にやせていくダイエットで最も重要になるのが食事だ。ダイエットでは食事の量を減らすことが常識である。今でこそダイエット講師の肩書きを持つ松田氏ではあるが、かつてはやせるためにサプリメントや、高額なエステに頼りきりで、リバウンドしてしまっていた。そんな松田氏は看護師から予防医療の保健師に転職し、メタボリックシンドロームなどの人に指導を行ううちに「食べてやせる」という考え方に気付くことになる。新刊では、すぐ身につくやせる食習慣として「瞬食習慣」を提案。著者のもとを訪れる相談者に料理が苦手な人が多いことを踏まえ、ずぼらな人でもすぐに作れて、すぐに食べられ、すぐにやせ体質になるメソッドを掲載。時短、ほったらかしの「瞬食レシピ」を紹介する。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ずぼら瞬食ダイエット - 小学館
2022年02月16日ニベア(NIVEA)から、新作クレンジングオイル「ニベア 美容オイルクレンズ ディープクリア」が登場。2022年3月5日(土)より全国発売される。“瞬感するん落ち”クレンジングオイル「ニベア 美容オイルクレンズ ディープクリア」は、こすらず“するん”と汚れをオフしてくれる新作クレンジングオイルだ。さらっとなめらかなオイルがメイクに素早く馴染んで汚れを包み込み、ウォータープルーフマスカラなどの落ちにくいメイクまでしっかりオフ。さらに、毛穴に入り込んだメイク汚れやくすみをしっかり解きほぐし、“つるん”とした洗いあがりを叶えてくれる。美容オイル配合で“うるおい感”も洗うたび、肌にうるおいを与える処方もグッドポイント。厳選された4種の美容オイル配合で、うるおい感のある後肌へ導く。【詳細】・ニベア 美容オイルクレンズ ディープクリア 本体 195ml<新製品>・ニベア クレンジングオイル ディープクリア 詰替え 170ml<新製品>発売日:2022年3月5日(土)販売地域:全国【問い合わせ先】花王株式会社 生活者コミュニケーションセンター消費者相談室TEL:0120-165-699
2022年01月21日昔から愛されている割烹着を、今の暮らしにフィットしたワンピース見えするデザインにアレンジしたbon momentの「ワンピースのような2way 割烹着」。エプロンは肩が凝って苦手なわたしですが、袖から背中まですっぽり覆ってくれる割烹着は安心感があって好き。特に寒いこの季節、割烹着を着ると家事をするときに暖かく重宝しています。今日はそんな寒い冬の時期にこそちょうどいい、「ワンピースのような2way割烹着」をご紹介します。リネン&長めの着丈だから暖かい。上品に着られる割烹着割烹着と聞くと、“ひと昔前のお母さん”をイメージするかたもいらっしゃるかもしれません。でも、bon momentの「2way割烹着」は、襟ぐりにたっぷりギャザーが入って、今風に着られるデザイン。素材は、コットン64%、リネン36%の天然素材。柔らかく肌触りがいいので、着心地バツグン。保温性のあるリネンで暖かに着ることができます。洗濯をしてもシワシワにならず自然な風合いに。洗濯後はノーアイロンでそのまま着ることができるのも、うれしいところ。着丈は約110cmと長めの作りなので、袖口から体全体を汚れからしっかり守り、また背中やお腹、腰まわりの冷えを防いでくれます。▲モカグレー着用。身長157cmでこれくらいの着丈です。カラーは、モカグレーとブラックの2色展開。どちらとも汚れが目立たない落ち着いたカラーで、汚れたら洗濯機でざぶざぶ洗えるところも◎。気兼ねなく使えるので、毎日身につけたくなります。割烹着に見えないためワンピース感覚で着ることができ、大人っぽく着られるところも気に入っているポイントです。中の洋服を汚れからしっかり守り、水仕事もはかどる!子どもの習い事や買い出し、外遊び…とバタバタ過ぎていく夕方。帰ってきたらすぐお風呂なわが家は、お風呂が溜まるまでの間が夜ごはん準備の貴重な時間。「2way割烹着」はエプロンと違って体全体をしっかり覆ってくれるので、外出先から帰ってきた服の上から着ても安心。お気に入りの洋服を着ていても、割烹着を着ればすぐに家事に取り掛かることができます。今まで汚したくない服を着ているときは、汚れてもいい服に着替えて家事をしていたのでその手間が省けて◎。ニットなど頻繁に洗いにくい洋服も、油はねや水はねを気にすることなく料理ができて便利!臭い移りも防いでくれます。フィット感のある太めのリブ仕様の袖口は、ズレ落ちを防いで洗い物や食器拭きなどの家事がスムーズに。特にニットを着ていると、袖をまくっても気がつけば袖口が落ちてくるのがストレスだったのですが、割烹着を着てしまえばそんなストレスともさよなら!しっかりと水仕事や家事に集中できて、ストレスフリー。サイズはワンサイズですが、背中には調整ができるストラップ付き。中に着るものや体型に合わせて快適なサイズに調整ができるのも助かります。(わたしはボタンを留めたまま頭からスポッとかぶって着ています。)割烹着自体ゆったりした作りなので厚めのニットやスウェットの上から着ても、もたつきません。後ろ姿がかわいいところも、家事のやる気アップにつながっている気がします。裾が少し広がったデザインは足さばきがしやすく、掃除機かけもスイスイ。立ったりしゃがんだりの動作がラクにできるのは、家事をするうえで大切なポイントですよね。首まわりは少しあいたデザインですが、動きまわっても肩が落ちて来たり、ズレたりしないところも優秀です!前後ふた通りの着こなしが楽しめる割烹着として家事をするときに役立つのはもちろん、前後2wayの着こなしが楽しめるところが、この割烹着の最大の魅力。前後を逆にしてボタンを開けて着れば、カジュアルな着こなしに。おうちでリラックスするときや、ちょっと肌寒いな…というときの羽織りとしても重宝しています。急な来客の際も、羽織るだけで様になるのでアタフタしません。暖かくなったら、軽めのコートとしてちょっとした外出着として使いたいな〜と目論見中。わたしにとって「2way割烹着」は、割烹着だけど、さまざまなシーンで使える頼もしい存在です。いかがでしたか。いつもの家事がスムーズにこなせる「ワンピースのような2way割烹着」。きちんと汚れから守ってくれる安心感もあり、羽織りとしても使える機能的なアイテムです。寒い時期こそ割烹着を着て、家事のやる気スイッチをあげてみませんか。 【ご紹介したアイテム】長く愛され続ける暮らしの道具「かっぽう着」。昔ながらのデザインだと気兼ねするけれど、ワンピースライクな形なら人前でもOK。便利で快適な、毎日着たくなる割烹着です。⇒ bon moment ワンピースのような2way 割烹着/ボンモマン 中村綾子30代、主婦。賃貸アパートに夫と男の子兄弟の4人暮らし。転勤族なので身軽に暮らしたいと思いつつ、暮らしに役立つ便利アイテム好き。
2022年01月12日一般社団法人Belle Life Style協会は、保健師・ダイエット講師として活躍する松田 リエの初の書籍となる『ずぼら瞬食ダイエット』(小学館)の発売が決定したことをお知らせいたします。本書は2021年12月9日(木)よりAmazonにて予約を開始いたします。書籍「ずぼら瞬食ダイエット」事前予約キャンペーン 【すぐできる、挫折しないダイエットレシピを全公開】女性の永遠のテーマ「ダイエット」。自身で体重−12キロを達成し、35歳で体内年齢18歳の保健師・ダイエット講師を務める松田 リエ。彼女の元には、料理を作ることが苦手だというダイエット希望の女性たちからの問い合わせが殺到しています。そんな女性たちに向け、本書では「水を飲む最適なタイミング」「朝食べてよい食事」「コンビニ飯でも大丈夫」「空腹時のおやつの正解」「忙しいときはどうすべきか?」など、すぐ身につく「やせる食習慣」(=瞬食習慣)と、レンチンだけで済んだり、缶詰を使った時短料理&ほったらかし料理の「簡単すぎるやせレシピ」(=瞬食レシピ)を紹介しております。【「瞬食習慣」でダイエット成功者多数!】ここで、「瞬食習慣」でダイエットに成功した女性の声を一部ご紹介します。「体に必要な栄養素を満たしてあげれば、勝手にやせていきます。もうダイエットしなくていいんです!」(-5.2kg、50代)。「甘いものを食べたいという欲求がなくなり、一生モノの食習慣が身につきました!」(-8kg、30代)瞬時に正しい食品を選び、正しい食事方法を知って、毎日実践するだけで、勝手にやせていくのが「瞬食習慣」の特徴です。書籍内では実際に瞬食ダイエットでやせた30代~60代までの実例もご紹介します。【本書の一部内容】●ひとくち目は「たんぱく質ファースト」●速攻やせはビタミンB群がカギだった!●パンは食べてもOK!●食前に湯通しキャベツ、レモン水でやせ効果アップ●コンビニ飯でも大丈夫!●白砂糖はダイエットの大敵!●小腹が空いたときはナッツ、飲み会ではチェイサーを●1日3食。間隔は6時間以内がやせルールまぜるだけ!レンチン!ほったらかし! 簡単すぎる「瞬食レシピ」を一部紹介本書では脂肪燃焼、代謝アップ、デトックス、むくみ解消、抗酸化…やせる効能つきのレシピ50品以上を公開しております。“ズボラさん”に嬉しい時短&手間なし料理だけを揃えております。【本書で紹介されているレシピ(一部)】●脂肪燃焼!レンチンで肉豆腐●抗酸化!3分でできるまぐろのユッケ●デトックス!2分でできるさば缶とアボカドのマリネ●むくみ解消!5分でできるほうれん草とチキンのココット●筋力アップ!レンチンでさけ缶と玉ねぎのレモン蒸し●便秘解消!ほっとくだけ、あさりのまろやか豆乳チャウダー●脂肪燃焼!オートミールをおいしく食べる納豆キムチ丼●冷え解消!それでも食べたいおやつ、さつまいも餅【著者プロフィール】松田 リエ(マツダ リエ)看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle協会代表理事。1986年生まれ。一児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやであることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。受講生1,250名をダイエット成功に導くかたわら、YouTube再生1,500万回、Amebaダイエットブログ等、SNSでも活躍中。Line : @matsudarieInstgram: YouTube : 「松田 リエII おうちで食べ美」 「りーCH」 twitter : tiktok : Ameblo : Facebook: 【書籍情報】書名 :ずぼら瞬食ダイエット著者 :松田 リエ発売日:2022年2月9日仕様 :A5型 並製 総128頁定価 :1,430円(10%税込)■一般社団法人Belle Life Style協会 会社概要代表理事: 松田 リエ設立年 : 2017年7月従業員数: 8人本所在地: 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目24-8 三立ビル3F会社HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月09日9/28に発売したばかりのHugMug vol.32掲載、『おしゃれママの着回しスナップ』企画から、秋の着回しコーデを披露してくれたママたちをちょっとだけご紹介。誌面では、HugMugが今最も注目しているおしゃれママ16人の着回しコーデが見れちゃいます♪ ぜひAmazonや書店でチェックして!contents#1秋の本命アイテムで着回しコーデ#2ユニセックスアイテムを夫婦でシェア#1秋の本命アイテムで着回しコーデカジュアルな〈公園コーデ〉と、おめかしした〈街コーデ〉の2パターンで着回しに挑戦。キッズとのバランスにも注目してみて!着回しアイテム<ミームセレクトのロングスカート>花柄が目を引くこちらのスカートは、マーメイドシルエットがキュート。洗えるポリエステル素材だからアクティブに遊ぶ日も問題なし。▼\ 公園コーデ /name:小松美緒さん&ことちゃん・3歳job:美容師Instagram:@komatsumioオレンジを主役にすればトレンド感アップ今季注目カラーのオレンジをまとい、足元はスポーティなスニーカーをオン。辛口配色のマーメイドスカートがスパイスとなり、エッジの効いた公園コーデに。オールピンクのキッズと並ぶとカラフルでハッピームード満載。[mama]アウター/古着、トップス/H&M、ハット/レイビームス、シューズ/ニューバランス[kids]オーバーオール/オシュコシュ、カーディガン/ネクスト、シューズ/サンリオ\ 街コーデ /凝ったディティールのシャツがキーポイントリボンのアクセントやパフスリーブなどディティールに凝ったシャツを合わせて、感度高めな着こなしに着地。キッズはラベンダーカラーのワンピースを主役に、いつもよりちょっぴりお姉さんなコーデを満喫。[mama]トップス/韓国ブランド、シューズ/スタイルナンダ[kids]ワンピース/バースデー、シューズ/ハンター着回しアイテム<ピルグリム サーフ+サプライのシャツ>ブラウンと滑らかな肌触りのキュプラ素材がコーデに秋らしさをもたらしてくれる。顔周りがすっきり見えるオープンカラーが嬉しい。▼\ 公園コーデ /name:萩原聡子さん&てんちゃん・2歳job:ビームスPRInstagram:@ohagi___秋らしいシャツでラフなコーデを今っぽくブラウンシャツがデニム×スニーカーのラフなコーデを、秋めいたスタイルにアップデート。インナーのオレンジが秋色の重さを抜いてくれる。キッズもデニムを羽織って、親子で統一感を出したところがグッド。[mama]トップス/ビームスボーイ、パンツ/アーペーセー、バッグ/ナプロン、シューズ/ニューバランス[kids]ジャケット/古着、ワンピース/フルーツオブザルーム×こどもビームス、シューズ/ラカデナ\ 街コーデ /どこか品のあるミリタリーコーデシャツはボタンを閉めてロングスカートにイン。光沢のあるシャツや、シルエットがきれいなスカートが、品のあるミリタリーコーデを実現。キッズも秋らしいチェック柄をまとい、親子で柄×柄の上級コーデに。[mama]スカート/ピルグリム サーフ+サプライ、バッグ/ポーター、シューズ/トーガ[kids]トップス/マウンテン、パンツ/ザラ、シューズ/古着#2ユニセックスアイテムを夫婦でシェア夫婦間でリアルにシェアしているウェアを徹底調査! ふたりで着回せばコスパがよく、ワードローブのバリエが増えていいこと尽くし!シェアアイテム<メゾンエウレカのパンツ>ぱっと見シンプルに見えるこちらのパンツ。よく見るとタック部分やベルトのカラーなど細部に個性が光る、遊び心が効いたアイテム。▼\ ママコーデ /name:沙苗さんjob:泥療法士Instagram:@sanae__iwどこか品のあるベーシックコーデVネックシャツとゆったりシルエットのパンツが絶妙にマッチ。尖ったトゥシューズがほどよい緊張感をもたらし、リラックスムードと上品さを両立。トップス/エドウィナホール、メガネ/ジャックデュラン、シューズ/ジル サンダー\ パパコーデ /name:央幸さんアイテム選びのセンスが光るシンプルコーデシンプルにまとめているのにどこか洒落て見えるのは、凝ったデザインのパンツやシャツ風のブルゾンなど、捻りの効いたアイテムを選んでいるから。アウター/古着、トップス/ユニクロ、バッグ/ビルディングブロック、スニーカー/ナイキシェアアイテム<ツキのサロペット>腰回りのゆとりが特徴的なデニムサロペ。ベージュの染料で下染めされており、色落ちすると自然にユーズド感が出て、経年変化を楽しめる。▼\ ママコーデ /name:相澤利佳さんjob:e.m.営業Instagram:@ririripinkシアーなワンピで女性らしさを添えてシアーなワンピをレイヤード。メンズライクなコーデに女性らしさが垣間見える絶妙なバランスが上級! ピッチが異なるボーダーとの相性もグッド。トップス/コムデギャルソン、ワンピース/ミヤオ、シューズ/コンバース\ パパコーデ /name:大輔さんシルエットが洒落てるサロペットを主役にパパはサロペットを主役に、ヴァンズやチェーンネックレスで遊びを効かせて、小洒落たストリートスタイルに。どこか品があるのは上質な素材のトップスのおかげ。トップス/マルタンマルジェラ、シューズ/ヴァンズHugMug Vol.32 秋冬号では、おしゃれなファミリーの着回しスナップが満載! ぜひチェックしてね♪photography/Tomoko Yonetamari
2021年10月08日新作が続々発売されるGU。今回は新作アイテムの中から「着回し抜群」の商品を厳選してお届けします。毎日使えるパンツや、今から冬まで着回せるスカートなど。これからGUで新調しようと思っている人は、ぜひ参考にしてください。「何着よう?」そんなときに頼れるチュニック出典: GUベストとチュニックがドッキングしたGUの新作トップスは、瞬時にレイヤードスタイルが叶う優秀アイテム。「重ね着に挑戦したいけど、何をどう合わせたらいいのかわからない…。」そんな人にぴったりの商品です。デザイン性の高いトップスを1着持っておくと、コーディネートに迷ったとき頼りになりますよ。ロングシーズン使えるデニムスカート出典: GUサスペンダー付きのデニムスカートは、いつものカジュアルスタイルの鮮度アップに効果的な1着。タイトすぎずフレアすぎない絶妙なシルエットが特徴で、体型カバーしながらおしゃれ見えも叶えます。ハイウエストタイプのスカートは、脚長効果も期待大!しっかりとしたデニム素材なので、トップス次第でロングシーズン着回し可能です。今から冬まで活躍してくれるチェック柄スカート出典: GU大人っぽく着こなせるナローシルエットと、控えめなチェック柄デザインが魅力的な新作スカート。シーズンムードを高めてくれるチェック柄アイテムは、秋冬のワードローブに欠かせない存在になってくれます。Tシャツ・ニット・コートなど、合わせるトップスやアウター次第で、今から冬まで着回せますよ。毎日使えるフロントスリットパンツ出典: GUフロントの裾にスリットが入ったパンツは、抜け感のある着こなしを楽しめるのが魅力。レッグラインを拾わないスリムなシルエットと縦のラインを印象付けるスリットで、脚長効果も後押ししてくれます。どんなトップスとも相性がよくオンオフ問わず使えるので、1本持っておくと重宝すること間違いなし。GUの新作でおしゃれの幅を広げよう♡着回し抜群のGUアイテムがあれば、コーデに迷ったときも安心!持っていて損なしの優秀商品ばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年08月23日サッカーの練習をする際は、練習着を着用するのが一般的です。一方で、練習着と一言で言ってもその種類は様々です。そこでこの記事では主なサッカーの練習着の種類と選び方について解説します。サッカーを始めたばかりのお子さんをお持ちの保護者など、練習着を探している方はぜひ参考にしてみてください。サッカーに欠かせない練習着サッカーの練習は、練習着を着用して行うのが一般的です。遊びや自主練などであればサッカーはどのような服装でも行えますが、チームで練習をする場合などは練習着を用意しましょう。チームによっては指定の練習着があったり、練習試合用のユニフォームの着用を指定していたりするケースもありますが、多くのチームでは、練習着は任意で選択できます。練習着の種類練習着と一言で言っても、その種類は様々です。ここでは、練習時に必要となる主な練習着の種類について解説します。プラクティスシャツプラクティスシャツは、練習の際に着用するトップスのことです。基本的にはユニフォームと同じような肌触りですが、ユニフォームとは違って背番号などは記載されておらずシンプルなデザインとなっています。夏に使用できる半袖タイプはもちろん秋冬などに使える長袖タイプのものもあります。チームの練習頻度にもよりますが、毎日練習があるような場合は3、4枚ほど用意しておくといいでしょう。プラクティスパンツプラクティスパンツは、練習用のハーフパンツのことです。伸縮性や耐久性に優れているものが多いため、下半身の動きを邪魔することなく高い強度のプレーが行えます。商品によってはプラクティスシャツと上下セットで販売しているものもあるため、セットで購入しておくと便利です。ソックスサッカーのソックスは、すね当てを着用する関係からロングタイプを着用するのが一般的です。プロ選手などの中にはショートソックスを履いて練習しているケースも見られますが、足元の安全を守るためにも、ロングソックスを購入してください。また近年では、滑り止め機能がついた高機能ソックスも販売されています。プレミアリーグなどをはじめとする欧州のプロサッカー選手が履いていることで知られるトゥルーソックスなど高機能ソックス着用すれば、スパイク内でソックスがずれにくくなるため、プレーの際にしっかりと踏ん張ることができます。滑り止め機能がついた高機能ソックスはいろんなメーカーから発売されています。スパイクの中でソックスがずれてしまう、と言った場合はこちらの購入を検討してみるといいでしょう。アンダーウェアアンダーウェアとは、プラクティスシャツの下に着用するインナーのことです。プラクティスシャツ自体は、体の上からそのまま着用しても構いませんが、アンダーウェアを着用することで、練習時の快適さがアップします。例えば、夏用のアンダーウェアなら吸汗速乾性能を備えているものが多いため、汗をかいてもすぐに乾き、不快感を感じることは少なくなるでしょう。また、冬用のアンダーウェアは、保温性能を備えているものが多く、温度低下を軽減してくれます。ピステピステは、プラクティスシャツやアンダーウェアの上から被って着用できるアウターのことです。寒い日の練習や雨の日などに着用するのが一般的です。ピステはウィンドブレーカーと似ていますが、ファスナーがついていないため、プレー中にボールがファスナーにあったって痛い思いをすることがありません。また、非常に軽くコンパクトにたためるため、持ち運びしやすいのも特徴です。サッカーの練習着の選び方練習着は自由に選んでも問題ありませんが、いくつかのポイントを押さえておくことで、より効率よく練習着が選べます。ここでは、具体的な選び方のポイントについて解説します。機能性から選ぶ練習着によっては、様々な機能を備えているため、機能性から選ぶことができます。例えば、吸湿性や速乾性、通気性などを備えている練習着であれば、快適な状態で練習に取り組めるでしょう。逆に特に機能を備えていない練習着を着用すると、汗を吸い込んだままなかなか乾かず、シャツが体にくっつき不快な状態で練習することになるでしょう。機能性は練習の質にも少なからず影響するため、ぜひチェックしてみてください。動きやすさ練習着を選ぶときは、動きやすさは重要なポイントとなります。ジュニア世代やキッズ世代の練習着を購入する場合、「すぐに成長するから少し大きめのものを!」と考えるかもしれませんが、大きすぎると動きにくくなるため、練習に支障が出る恐れがあります。そのため、練習着を選ぶときは動きやすさを考慮してジャストサイズを選ぶようにしましょう。ただし、ピステに関しては重ね着をすることになるため、少し大きめのサイズを選ぶことをお勧めします。デザインやブランド自分の好きなデザインやブランドの練習着を購入するのも1つの方法です。アディダスやナイキと言った定番ブランドから、近年ではスボルメやアスレタといった新興ブランドも人気を集めています。自分の好きな練習着を着れば練習時のモチベーションもアップするでしょう。まとめ今回は、サッカーの練習着の種類と選び方について解説しました。練習着の種類は様々ですが、プラクティスシャツ・パンツ、ソックスは最低限必要となります。また、冬場の練習はピステを用意するなど防寒対策も忘れてはいけません。ぜひ今回の内容を参考に練習着を選んでみてください。
2021年03月21日■なぜ女はコートを何枚も持つのだろう?コートは何のために着るのだろう?答えは明確。「防寒」のためだ。防寒のためならば、冬の間、コートは一着でいいはずだ。けれど私もそうだが、多くの女性は何枚もコートを持つ。物欲のなせる業と片付けてしまえばそれでおしまいだけれども、多くの女性たちは、コートというアイテムが冬のおしゃれで最も重要なアイテムだと気づいている。とびきりお気に入りのコートがあれば、一冬のあいだ幸せな気分で過ごせるし、その日のファッションや予定に合わせて複数枚のコートを着分けることができれば、コートの数だけトキメキの時間は増えていく。さらに多くの女性は気づいている。着ているコートが、いかに自分という女について多くのことを物語るかということを。だからこそ、一枚に絞れず何枚も所有してしまうのではないだろうか。■恋人ができると選ぶコートは変わる?「恋人ができると、コートを選ぶ基準が変わるわ」と言った友人がいた。恋人がいない冬は、とにかく暖かく、機能的で汚れが目立たない濃い色のコート。恋人ができた冬は、待ち合わせやデートのときに、華やかさや清潔感がでるようにと、きれいな色や薄いキャメル色のコート。そして、「彼が触れるから」という理由で、カシミアなど手触りが滑らかなコートを選ぶのだと。なるほどと思った。コートは女の暮らしと人生を表してしまうのだ。■2着のコートで生きた冬と、20着のコートを着た冬と私は過去にワードローブを最小限に絞ろうと試みて、コートを2着しか持たなかった冬があった。1.通勤用のシンプルな黒のウールのロングコート2.休日用の黒のショート丈のダウンコートこの2着のみ。実際のところ、一冬過ごしてみてなんら不便はなかった。ほとんどの生活のシーンにおいて、この2着で十分対応できる。けれど、ものすごく寂しい思いをした冬だった。毎日毎日、来る日も来る日も同じ黒いコートを着る日々。気分が下がる冬になってしまった。その反動で、およそ20着ものコートを所持していた冬もあった。コートの数と女のトキメキの数は比例する。黒やグレーのベーシックカラーに加え、綺麗な薄いイエロー、鮮やかなオレンジ、シックなカーキ色などの色とりどりのコートたち。Aラインのものからトレンチ風にベルトで縛るものまで形もさまざま。カジュアルなコートも欲しくなり、Pコートやダッフルコートも所持した。もちろん防寒目的のダウンコートも黒とグレージュ色を揃えた。コーディネートがぴったり合わせられるので、それはそれは気分が上がり、毎日がとても楽しかった。けれど、冬が終わり、コート類をクリーニングに出そうと整理を始めたとき、あることに気づく。なんと、20着のコートのうち、1回か2回しか着なかったコートが半数以上もあったのだ。■それで実際のところ、必要なコートの数は?コートの適正枚数というものはある。20着持っていたとしても、それらを偏りなくまんべんなく着用するわけではない。それでも、仕事やパーティ、子ども関係の行事、社交、旅行(国内海外含め)、趣味の集まりなど、日々の生活のシーンがバラエティに富んでいる女性ならば、やはりコートは何種類も必要なのだと思う。ところが、はたして。当時フルタイムで働くワーキングマザーだった私は、家と仕事場と保育園とスーパーと駅と公園しか行かない日々。そんな日が大半を占める私には、コートは数着で事足りるのではないだろうか?そこで、「毎日ウキウキとした気分でコートを着替えられる」「管理が楽」「9割の服に合わせられる」という条件でコートを数着までに絞ってみた。1.黒のショート丈のダウンコート2.ネイビーのチェスターコート3.アイボリーのロングコート4.キャメル色のPコート5.ブラウンのノーカラーのベルテッドコート以上の5着に加えて、春先と晩秋に着るベージュのトレンチコートがあれば、これらで充分生きていけると判断したのだ。当然だけれども、この◯着あればいいという数字は、人によってまったく異なると思う。自分の暮らしのシーンやライフスタイルを、紙に思いつくままに書き出してみる。次に、それにマッチするコートはどんなものか? をじっくり考えてみる。さらに自分のワードローブの色と形を再度把握し、どんな色のコートがマッチするかを考える。その分析を経て、5着のコートを選び出す。(5着じゃ多いという方は3着でもいい)子どもと公園に行くのに、ネイビーのチェスターコートはそぐわない。華やかなフレンチレストランでの集まりに、黒いダウンではちょっと悲しい気持ちになる。フットボール観戦にはダッフルコートが合うんじゃないか? とか、初詣にはどんなコートがいいだろう? とか、スキー&温泉旅行に行くにはリラックスできるコートがいいな、とかそれぞれの冬の楽しみな行事にマッチするコートを考えてみる。いろんなイベントや行事に最適なコートを選びつつ、収束・統合すると5着になる、というのが私の結論だった。義母が18年前に、ロンドンの本店で買い求めたというバーバリーのコート。私が譲り受けることになった。大切にしたい永遠の定番コート。■ダウンコートを捨てた理由5枚のコートをスタメンに認定。けれどそれでメデタシメデタシ、とはならなかった。子どもたちが大きくなり、もう休日に公園へ行かなくなった頃、下の子を「抱っこ」することも、もうないだろうな、と気づいた年、私は古いダウンコートを処分して新しく買い足すことはしなかった。ダウンがこの上なく便利なアウターであることはよくわかっている。けれど、通勤ではダウンを着ないと決めているので、もはやダウンを着るのは近所のスーパーに行くときと年末年始恒例のスキーに行くときだけになっていたのである。転職して通勤着が変わると、合うコートも変わった。年齢と共に似合う形、デザインも当然変わった。暮らしのスタイルが変わると、必要なコートも変わっていくんだ……。そのことに気づいた私。そこで、5枚という所持数はキープしつつ、毎年、コートの見直しを行うことにした。その年その年で、自分の暮らしのライフスタイルと、自分の気分と世の中の流行を鑑みて、クローゼットに吊るされているコートを1枚だけ刷新する。毎年、どのメンバーが解雇され、どんなルーキーがスタメン入りするか、シビアな5つのコート枠の争奪戦が繰り広げられることに。こうして一冬の間、5枚のコートで十分楽しめて、ウキウキする時間が毎年過ごせるようになったのだった。収納スペースとクリーニング代にも無駄がなくなった(笑)。10年以上着続けているUNTITLEDのアイボリーのコート。私のクローゼットにて毎年行なわれるシビアなコート総選挙においても、5つの枠にしぶとく生き残っている。別名「褒められコート」。■人生に必要なコートは刻々と変わる女性が冬のはじめにコートを選ぶとき、探すとき。自分の中にどんな思考が生まれるか? 冷静に向き合ってみる。「これ、暖かそうだわ。温泉に着ていこう」「これ着て年末の同窓会に行ったら、褒められるんじゃないかしら?」「これ着て待ち合わせしたら、きっと彼は私に惚れ直すわ(単なる妄想)」「これ着たら、仕事ができそうな女に見えるかも?」さまざまな思いが複雑に絡み合い、自分の中に生まれてくるはず。その年、その年でその思いは刻々と変わる。だからこそ、毎年新しいコートが必要なのだ。女には。毎年コートを新調する言い訳としてこんな理屈をこねてみる。でもそれでいいではないか。「新しいコート」ほど、女にトキメキを与えるものはない。「新しい恋」を除いては。今年も新しいコート、探しにいこう!※ この記事は2017年10月27日に公開されたものです。
2021年02月25日動物をモチーフにした人形『シルバニアファミリー』で、かわいい写真を撮影し、人気を博している、ひよこ(@h1natan0h1y0k0)さん。grapeではこれまで2回、ネット上で話題になったひよこさんの投稿を紹介してきました。「2千円分のお菓子がー!」部屋に広がっていた光景に5万人が悶絶ネット上で「最高にかわいい」と話題になった写真がこちら【全6枚】シルバニアの人形で作る『着ぐるみシリーズ』がかわいすぎるひよこさんの投稿は、人形たちをセッティングして写真を撮るものだけでなく、『着ぐるみシリーズ』にも反響が上がっています。ほとんど手作りという、かわいらしい作品の数々をご覧ください!マシュマロネズミの小さい赤ちゃん〜食べ物着ぐるみまとめ〜 #シルバニアファミリー #シルバニアの赤ちゃん #手作りシルバニア pic.twitter.com/9FNPooH8wo — ひよこ (@h1natan0h1y0k0) September 26, 2020 顔と手だけがちょこんと出ている、シルバニアの赤ちゃんたちの着ぐるみ。1つずつへのこだわりを感じられます。どれも食べちゃいたいぐらいかわいいですよね!投稿には「かわいすぎる」「アイディアが素敵」「かわいさの暴力!」など、写真を見た多くの人がトリコになっているようです。そんなかわいいシルバニアの赤ちゃんたちに命を吹き込んでいる作者のひよこさんに、制作の裏側を聞いてみました。独自性のあるアイディアはどこから?作者に聞いてみたら…ネット上で話題の人形、その作者に話を聞いてみたひよこさんのInstagramとTwitterには、さまざまなシルバニアファミリーの動物たちが登場します。一体、どのくらいの人形を持っているのかを聞いてみると…。―全部で何体ぐらい持っていますか。約250体です。なんと、自宅には約250体のシルバニアファミリーがいるのだとか!このように並べて写真に収めると圧巻ですよね!また、人気のオリジナル性のあるかわいい衣装は、ほとんど販売しているものではないのだとか。―衣装はすべて手作りですか?食べ物などの着ぐるみは手作りです。洋服はほとんど公式のものですが、自分で作った洋服も数着あります。―1つの着ぐるみを作り上げるのにどのくらい時間がかかりますか?簡単なものだと30分、縫うところが多いものだと2時間くらいです。手の込んだ衣装は2時間ほどかかるという、着ぐるみシリーズ。しかし、当初ひよこさんは裁縫には自信がなかったそうです。作り始めるきっかけになった作品はというと…。―作り始めたきっかけを教えてください。さまざまな方が作っていた、食べ物の着ぐるみを着ている赤ちゃんに、ずっと憧れていました。でも、裁縫には自信がなく作ることを諦めていたんです。ちょうどその頃、チーズを食べることにハマっていて、6Pチーズを食べた時に大きさがちょうどマシュマロネズミの小さい赤ちゃんのサイズだなと思いました。「この包み紙をそのまま写せば型紙を作れるかもしれない」と思い、いざ作り始めると意外とフェルトが縫いやすいことに気が付きました。毎日少しずつ、1週間ほどかけて6人分作った記憶があります。完成した時は達成感がありました。そして「自分でもかわいい着ぐるみが作れるんだ」と、自信が持てました。―お気に入りの着ぐるみはどれですか?初めて作ったチーズの着ぐるみです。初めて作って、自分でも納得のいく出来だったので思い出深いです。作り始めるきっかけにもなった、チーズの着ぐるみがお気に入りだという、ひよこさん。作品ができることによって自信にもつながったようです。―これまでで一番難しかった衣装はどれですか?一番時間がかかったのは野菜畑の赤ちゃんたちです。特にキャベツとカリフラワーを作るのに時間がかかりました。カリフラワーの葉の部分とキャベツの葉脈を作るのが難しかったです。野菜畑には、沢山の野菜が必要だったので大変でした。―どういう時にアイディアは思い付くのですか?子育てをしている日常の中や、SNSの情報を見て思い付くことが多いです。雑巾がけをする赤ちゃんたちは、『赤ちゃんなりきりシリーズ』という商品が発売された時に、SNSを通してハイハイをしている赤ちゃんは人気がないということを知ったのがきっかけでした。「どうすれば皆さんにハイハイの赤ちゃんの魅力を伝えられるだろう」と考えた時に、「部屋の隅から隅までハイハイの赤ちゃんが一斉に雑巾がけをしていたら楽しそうだな」と思ったんです。ただ、年末までにハイハイの赤ちゃんを集めることは難しく、最終的には10人で頑張ってもらいました。お菓子を運ぶシーンは、息子と散歩をしている時に、アリの行列が目に入ったことがきっかけでした。帰宅して息子とおままごとをしながら、「この食材をシルバニアの人形がアリの行列みたいに運んだらかわいいんじゃないか」と思ったんです。でも、おままごとの食材では大きいので、運べそうなお菓子にしました。お菓子はパッケージがカラフルでかわいいのでシルバニアとの相性もとてもいいんです。そのほか、お菓子の着ぐるみは、息子が喜びそうなものをクローゼットの中から探してる時に、たまたましまっておいた空き箱を見つけて作りました。SNSで写真を投稿した時に「こういうのもかわいいと思うんです」というようなコメントをいただいて作ることもあります。アイディアを思い付くのは家族やSNSを通して知り合った方々のおかげでもあると思ってます。独創的でかわいい赤ちゃんたちの衣装。さらに、動きを付けることで本当に動いているかのように見えてきます。人形遊びは子供の時しかできないと思われがちですが、大人になれば違う見方でまた新たな発見ができそうですね![文・構成/grape編集部]
2021年01月05日普段の部屋着で自信をもってオンライン交流を楽しめますか?今回は、オンラインでも男性ウケが狙える部屋着ファッションを紹介します。まさか、学生時代の体操服をまだ着ている人はいないと思いますが、思い当たる節がある人は、ぜひ今回を機に男性好みの部屋着にシフトチェンジしちゃいましょう♡■ 1、パステルカラーのもこもこ系「フワもこな服を着ているだけで、女性がかわいく見えてしまう。指先だけ見えるダボッとした袖もたまらないですね」(24歳/営業職)フワもこ系の部屋着は女性の間でも人気のアイテム。パーカータイプならジップの上げ下げで肌見せ感を調整できるうえに、オールシーズン使えるのでおすすめです。■ 2、スタイリッシュなスウェット部屋着の定番ともいえるスウェットですが、ダボッとしたシルエットはNG!できればボディラインが少し見えるくらいの薄手スウェットが男性にはグッとくるようです。「ダボッとしたスウェットは、気を抜きすぎているようであまり好みじゃないです。スタイリッシュなスウェットだと、部屋着にも気を使っているんだなと好印象」(27歳/医療関係)オンライン飲み会などでは、画面に映るのは基本的に上半身のみ。意外と首元や袖口のヨレなどが見えやすいので、ヨレヨレのスウェットを着ている人は、早めに買い替えを検討しましょう!■ 3、大人っぽいシャツパジャマシャツパジャマは寝るのに特化したプライベート感のある部屋着のひとつ。その姿に、男性はドキドキしているかもしれません。「シャツパジャマ姿だと、自分にだけ気を許しているのかな?とドキドキしてしまいます。あと、オンとオフをしっかりと切り替えられるタイプなんだなとも思います」(25歳/医療関係)シャツパジャマの中でも鎖骨が見えるV字デザインやピンク、赤といった女性らしいカラーが男性に人気。プチプラでも着心地のいいパジャマがたくさんあるので、彼好みのパジャマを探してみましょう。■ 4、オーバーサイズシャツにショートパンツ襟元が大きく開いたオーバーサイズシャツは、彼シャツを彷彿とさせるようで、男性ウケが狙える部屋着です。「ダボッとしたTシャツにタンクトップなどがチラッと見えるのがイイ!うなじが見えるアップヘアだと色気もあってなお良し」(27歳/教育関係)ラフでカジュアルなスタイルが好きな男性も多く、彼シャツをイメージしたオーバーサイズシャツをルーズに着こなすのがポイントみたいですね。ただ、ルーズになりすぎるとだらしない印象になるので、着こなすアイテムはヨレやシワのないきれいなものをチョイスしましょう。■ ウケ良し着心地良しな部屋着でレッツオンライン!いくらオンライン映えや男性ウケを狙った部屋着を選んだとしても、着心地が悪いとなると本末転倒です。選ぶときは、自分の肌質や好みに合わせて体がリラックスできる部屋着、かつ、いつ男性に見られてもいいように、男性ウケが狙えるものを選んでくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年09月06日“脳トレドリル”はたくさんあるけど、解いているだけで疲れちゃう……。でも、「瞬読」は見るだけで「右脳」がフル回転、簡単に認知機能を上げられる方法なんですーー。「体は意識して鍛えることができますが、頭の中はなかなか難しい。脳を鍛えるためには、多くの情報を『インプット』し、その情報を自分自身の知識として『アウトプット』することが重要になります。『瞬読』は、その最善のトレーニング方法。しかも、1日2〜3分、バラバラに並べられた文字を見るだけです!」そう語るのは、一般社団法人「瞬読協会」代表理事の山中恵美子さん(48)。「SSゼミナール」「APマスターズ」など全国で30校以上の学習塾を経営する株式会社ワイイーエスの社長も務めている。山中さんが出版した『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術瞬読』(SBクリエイティブ)は、10万部の大ヒットを記録している。では、この「瞬読」とは、いったいなんなのだろうか。「高い理解度を保ったまま、短時間で本を読めるようになるためのメソッドを瞬読と呼んでいます。マスターすれば、ほんとうに1冊を3分で読むことができるようになります。しかし、これは“速読”とは違うのです。瞬読をするメリットは、“右脳の潜在能力”を引き出すことができる点にあります。これによって『記憶力』や『問題処理能力』の向上をはじめ、『創造力』なども高められるのです」空間把握や、芸術性、ひらめきをつかさどる右脳。アーティストなどは右脳を使うことに秀でているとされるが、ふつうの主婦にとっても右脳を鍛えることには大きな意味があるという。「右脳を鍛えることで、暗記力や集中力が高まる。すると、“直感”が冴えてくるんです。私たち人間は一日中、判断や決断をして生きています。あれかこれどちらを食べるか、あの人とこの人どちらに話しかけようか……というふうに。そしてその判断の基準は、直感にもとづいていることがほとんどです。右脳がしっかり鍛えられていて直感が冴えている人は、決断を迫られたときに、正しい選択ができるようになる。つまり瞬読のトレーニングは、即時的な判断が求められる場面で大きな力を発揮するのです」瞬読のメリットは、それだけではない。「瞬読のミソは、『インプット』と『アウトプット』。人間の頭は、アウトプットしたことはなかなか忘れないようになっています。テレビをただ見る(インプット)より、その番組についての話を友達とする(アウトプット)ほうが、番組の内容もはっきりと覚えられますよね。これを繰り返すことで、認知機能の向上にも一役買うのです。人の名前が覚えづらくなったという人もいると思いますが、このトレーニングを積めばもの忘れなども改善するはずです」では、具体的な瞬読のトレーニング法とは。『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術瞬読』にはバラバラに並べられた文字の問題が掲載されている。そのバラバラに並べられた文字から元の言葉を類推し、頭にイメージを思い浮かべたあと、口に出してみる。「一見バラバラに並べられた文字ですが、並べ替えるとひとつの単語や文になっています。元の単語を類推して、そのイメージを思い浮かべてください。そして口に出して『アウトプット』しましょう」3秒ほど見ても答えが出なかったら、次の問題に移ってしまおう。答えは出せなくても、ちゃんとトレーニングになっていると山中さんは語る。「実は、この問題を解いている間、ふだん使っていない右脳がものすごく動いているんです。毎日これを見ていたら、柔軟運動を続ければ体が柔らかくなるように、パッと見ただけで答えが何なのかわかるようになります。まずは1日2〜3分、この問題を見るクセをつけましょう」「女性自身」2020年8月11日 掲載
2020年08月07日6月6日の深夜1時。都内にある飲食店から男女に囲まれて出てくる人物がいた。塩谷瞬(38)だ。5月25日に緊急事態宣言が解除され、東京都では休業要請を段階的に緩和。飲食店は22時までの営業が可能となった。だが新規感染者が急増したため、6月2日には東京アラートが発動。小池百合子都知事(67)は歓楽街などが感染源と思われる陽性者の増加について触れ、「夜の外出は控えて」と呼びかけていた。そんななか、彼はいったい何を――。「7日は塩谷さんの誕生日。そのため、前日からカウントダウンパーティを開いていたんです。午前中にLINEで『38th Shun Shioya Birthday Party』というメッセージが届いて、そこには『ありがとを伝える日。今年もささやかながら会をやります。大好きな仲間と集まって最幸な時間を過ごせたら嬉しいです!!!大切な仲間と一緒に遊びに来てください』と書かれていました。本来はお店の営業が22時までですが、パーティは21時から24時半まで。『コロナ対策でスプレーとうがい薬を用意しております』とアピールしていましたが、『当日飛び込みも歓迎です!』とも綴られていて……。こんな時期に不特定多数の人が出入りする会に参加するのは怖いので、私は行きませんでした」(塩谷の知人)塩谷といえば、これまで何度もお騒がせ行動が話題を呼んできた。12年にモデル・冨永愛(35)と料理研究家・園山真希絵(42)との“二股交際”が発覚。また今年2月には、都内で長身美女とジョギングをする塩谷を本誌は目撃していた。森に囲まれた神社で熱いキスを交わし、自宅マンションへ。1時間後に出てきたところで声をかけると、その場に女性を残したまま猛ダッシュで消えていった。そしてこの日、彼の周囲には気の置けない仲間たちが。お店は22時まで営業していたが、その後は塩谷たちの貸し切りだったようだ。パーティ開催を前に、20人以上の参加者が続々と会場入りしていく。関係者らしき男性の手には、『Happy BirthDay !! Shun Sioya!!』と書かれたメッセージボードが用意されていた。主役の塩谷は、スーツをビシッと決めている。フリルのついたドレスシャツに、リボンタイがひときわ目を引く。だが口元には、マスクがつけられていなかった。「ちなみに会費は男性が6千円で、女性が5千円。なぜか『受付横に世界の子供支援の「夢貯金箱」を設置致します』とも書かれていました。2次会も行うとのことでした」(前出・塩谷の知人)1次会を終え、お店から出てきた塩谷はすっかり上機嫌。そのまま関係者らとともに、50メートルほど離れた2次会会場へと流れていった――。翌8日、塩谷は自身のTwittetでこう綴っている。《38歳新しい年の始まり。走って、お参りして、深呼吸。自然に囲まれて、いつもの場所で美味い飯を頂く。最高な時間。表現者として、役者として。さらに一歩踏み出して行きます。みんなと会えるのが待ち遠しい!最高な人生を過ごしましょう》最高の人生を過ごすためにも、感染対策にはくれぐれも気をつけてほしい。
2020年06月10日家で過ごす時間が増えていますね。どうせなら、お気に入りのカワイイ部屋着を着たいもの……あなたは、何色の部屋着を着たいですか?ピンク、ライムグリーン、ホワイト、水色、ベージュ、ラベンダー、グレーの7種類のうち、どの色の部屋着を着たいでしょうか。色により、あなたの恋愛傾向と相性の良い男性を占います。■ ●ピンク…攻めの恋愛傾向ピンクは甘えたがりの色。ひとりしかいない空間でも、ピンク色を身に着けたいあなたは、愛される恋愛を求めます。お付き合いのスタートは男性からの愛の告白。受け身のようですが、告白させるという攻めの恋愛傾向です。相性の良い男性は、考えていることがすぐ口に出るおしゃべりな人。たくさん愛情表現をしてもらえると、ハッピーだと感じるでしょう。■ ●ライムグリーン…条件を求める恋愛傾向ライムグリーンは、清涼感と明るさの色。知識欲も表します。ライムグリーンを選ぶあなたは恋への理想が高く、学歴や年収や職業など、条件の整った男性を求める恋愛傾向があるでしょう。追われる恋よりも追いかける恋に情熱を注ぎがちです。相性の良い男性は、いろいろな職業を経験している人。日ごろは主導権を渡しながらも、ここ一番のときは頼りがいを発揮してくれる男性と相性がいいでしょう。■ ●ホワイト…自分主導の恋愛ホワイトは、清潔感とともに潔癖さや完璧さを表します。ホワイトを選ぶあなたは、自分なりの恋の理想像がはっきりしており、自分主導の恋愛をする傾向があります。自分を彼色に染めてほしい一方で、彼を自分色に染めたいという秘めた欲求も持ち合わせています。相性の良い男性は、人生をかけるほどのひとつのことに夢中になっているけど、他のことは大ざっぱな男性と相性がいいでしょう。■ ●水色…受け身な恋愛傾向爽やかさとかわいらしさの裏に、冷静さと内気さが垣間見える水色。水色を選ぶあなたは、恋愛をする気はとてもあるのだけども、アクションは消極的で、王子様を待つような受け身な恋愛傾向があります。相性が良い男性は、女性に尽くすのが好きな男性。尽くされると冷静さや内気さがやわらぎ、素直な気持ちになるでしょう。お互いにフォローし合って絆を深めていけます。■ ●ベージュ…一途な恋愛傾向柔らかい印象を与えるベージュ。そんなベージュを選ぶあなたは、じつは人の目が気になるタイプ。心の中はいつも緊張していて、情熱的な思いが渦巻いています。恋をすると、相手しか目に入らなくなるほど一途になる恋愛傾向でしょう。相性の良い男性は、オープンな態度で人と付き合おうとするタイプです。あなたも心を開いて、楽しく過ごせるはず。■ ●ラベンダー…男性を包み込む恋愛ラベンダーは愛のオーラを発する色。人にも自分にも安心感を与えます。ラベンダーを選ぶあなたは、男性を包み込むような恋愛の傾向があるでしょう。身の回りの世話を焼いたり、愚痴を聞いてあげたり、元気づけてあげることが得意なのです。相性の良い男性は、ちょっとだらしない男性。とくに、やる気はあるけど家事が不得意な人が◎。お世話することがハッピーのもとになるでしょう。■ ●グレー…恋愛傾向は慎重個性をアピールする黒を薄くした、グレー。グレーを選ぶあなたは、自己主張は控えめですが、意志はしっかりしています。恋愛には慎重で、相手を見定める傾向があるでしょう。相性の良い男性は、経済観念が堅実でマジメな性格、そして行動力のある人。恋に慎重なあなたを大胆に口説ける行動力がないと、そもそも恋が始まりませんし、始まっても進展が難しいでしょう。■ ●さいごに自分の持っている部屋着の色を、あらためてチェックしてみてください。色の傾向があるのではないでしょうか?何枚も同じような色があるなら、色占いの結果も色濃くあなたに表れていることになります。これを機に、自分の恋愛を見つめなおしてみるのもオススメですよ。(鈴木浩司/カウンセラー)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月04日「服を買うのは楽しいけれど、着まわしが苦手」という方も多いと思います。店員さんに勧められた組み合わせに落ち着いてしまったり、着まわしたつもりなのに似た印象になったり…。今回は、そんなときに気をつけたい「着まわし上手になるための3つのポイント」についてご紹介します!文・牧ぐりこ1. お目立ちカラーは1つだけ「いつものと違う着こなしがしたい!」と意気込むと、色×色の上級者コーデにトライしがち。例えばピンク×緑や、水色×黄色はとてもかわいいですが、色のトーンが違うとチグハグになってしまい、難しい組み合わせなんです。簡単なのに垢抜けるのが、お目立ちカラーを1つだけ使うこと。白、黒、グレー、ベージュなどの定番服に、キレイ色を1点投入するだけで完成します。全身を同じ色で揃えて、ワントーンコーデにまとめても今年らしくなりますよ。ワントーンコーデに仕上げるときは、黄色みの色と青みの色を組み合わせないように注意。ざっくり「ピンク」だと思っていても、コーラルピンクは黄みがかった色、ローズピンクは青みの色なので、合わせると喧嘩してしまいます。同じ系統で揃えることを意識して。さらに、淡い色×濃い色にするとメリハリがつきます。2. 異素材を組み合わせる「色味はまとまっているのに、のっぺりして見える……」そんなときは、組み合わせた素材に注目してみてください。上から下まで、カジュアルなコットン素材でまとまっていたり、シフォンのスカートにシフォンのブラウスを合わせたりしていませんか…?いろいろな種類の素材を使ったほうが、オシャレになれるんです。デニムやチノのように重たく感じる生地と、シャツやシフォンなど軽やかな生地を組み合わせると、より洗練された印象に。今年特におすすめしたい素材は“透け”と“ツヤ”です。これまであまり見かけなかった、透け感のあるニットやシャツが豊作なので、身につけるだけでグッとオシャレ度がアップしますよ。ツヤ生地は定番のブラウスやスカートに使われていて、コーディネイトに捻りを加えてくれます!3. テーマごとに小物セットを組む最後に、コーディネイトの印象を変えるのが小物です。気に入ったものを少しずつ集めると、似たようなアイテムが揃ってしまい、着まわしの役に立たないこともしばしば。そこで手っ取り早いのが、テーマごとに小物のセットを作る方法です。例えば「モード」と決めたなら、ヘビ柄のベルトやつま先の尖ったハイヒール、金具が目立つ鞄などを揃えてみましょう。「ロマンス」だとしたら、フレンチシックなスカーフ、優しい色のスウェードパンプス、斜めがけの小さな鞄や、パールのピアスなど。身に着ける場所ごとに1つずつアイテムを選んで、セットを組みます。いつも通りのシンプルな服でも、小物セットをガラッと変えればあっという間に着まわし上手になれます。制服のように組み合わせが決まっているので、朝悩まなくて済むのも嬉しいポイント。まずは手持ちの靴や鞄、アクセサリーをテーマごとに分けて、足りないアイテムを補充してみてはいかがでしょうか。お手頃価格のファストファッションで揃えても、十分雰囲気を変えられますよ。いかがでしたか。着まわし上手になるためのポイントを紹介しました。まずはクローゼットの服を見直して、今できる組み合わせを考えてみてください!©Yuricazac/Gettyimages©Carina König / EyeEm/Gettyimages©Merethe Svarstad Eeg / EyeEm/Gettyimages
2020年04月15日どんなオトコでも落とせるテクニックを知りたいと思いませんか。意外とカンタンだった瞬殺キステクニックがあるんです。あいさつ代わりに瞬殺キスあいさつ代わりのキスは、海外では日常的によくあることですが、日本ではまだまだ浸透していません。だからこそ、あいさつ代わりに軽くキスすることで、相手は思わずドキっとするはず。もしかして、オレのこと好きなのかな、とあなたを見る目が変わります。あいさつ代わりのキスを軽くすることで相手から意識されるようになります。まさに瞬殺キステクニックです。キスすると思うと思わず身構えてしまいそうですが、あいさつだと思えば意外とカンタンにできそうですよね。今までどうしたらオトコを落とせるのか悩んでいたあなたにぜひ試してもらいたい瞬殺キステクニックです。目が合った瞬間に瞬殺キスどんなオトコでも、目が合った瞬間、思わずドキっとするものです。瞬間的に意識してしまうことも多いです。そんな時こそ、瞬殺キステクニックを使うチャンスです。隣で仲良く話していてふと目が合った瞬間が狙い目です。相手はキスされたことに驚き、あなたのことを思わず意識してしまうはずです。オトコをカンタンに落とすチャンスです。目が合う瞬間は、たくさんありますよね。そんな時には、思い切ってキスしてみてください。意外にもカンタンにキスできるかもしれませんよ。ありがとうの意味で瞬殺キスありがとうの意味を込めてキスすることで、どんなオトコもカンタンに落とすことができます。相手に「ありがとう」と伝える機会はたくさんあります。仕事でカバーしてもらったとき、帰りに送ってもらったときなど、感謝の気持ちを伝える方法として、言葉の代わりに瞬殺キステクニックを使います。不意打ちでキスされたことで、相手はあなたのことをかなり意識するはずです。自分のことが好きなのか、とあなたのことばかり考えるうちに、気になる存在へと変わるかもしれません。そんな時こそ、オトコを落とすチャンスです。ありがとうという気持ちを込めることで意外にカンタンにできますよ。
2020年03月01日今日は寒い?暖かい?重ね着で調節したい季節だけど…Upload By 丸山さとこまだまだ寒さの続く2月ですが、日差しは日に日に暖かさを増してきました。風の少ない日は日向にいればポカポカと暖かいこともあります。息子の話によれば、朝の登校時はキーンと冷えていても日中の教室は暑い日もあるようなので、「今日はこれでいいの?暑すぎ?寒すぎ?」と衣類の用意に迷うこの頃です。Upload By 丸山さとこ暑さ寒さを自覚しにくいコウとはいえ、汗をかけば「あっつい!」と言って服を脱ぐことはあります。一日の中での寒暖差が激しい季節の変わり目には重ね着をして対応するようにしています。ですが、”重ね着”はどうやらコウにとっては難しく苦手なもののようでした。いくつかある重ね着の「苦手」。ひとつは"布がよれる"こと!Upload By 丸山さとこUpload By 丸山さとこ苦手なポイントの一つは、重ね着によって起こる違和感です。「もこもこ感」や「布がよれる感じ」が苦手なコウ。重ね着によって腕周りの布がよれるのが特に気になるようなので、上着は裏地がツルツルしているものか腕周りに余裕のあるものを選ぶようにしています。布地が擦れにくい上着であれば、シャツやトレーナーの袖口をつかんで上着を着るようにすることで袖が巻き上がったりねじれたりするのを防ぐことができます。インナーは「なんか違和感がある…」Upload By 丸山さとこ冬でもインナーは袖のないものしか着れないコウ。なぜ着れないのか聞くと、「もぞもぞして…なんか違和感がある」と言います。シャツやトレーナーに比べてインナーはタイトな作りのものが多いため、シワやよれができやすい上に”まとわりつく感じ”があって、どうにもダメなようです。半袖のインナーを着ても「肩がモゾモゾする~!」と言うコウは、氷が張るような寒い日もインナーは頑なにタンクトップオンリーです。そんな彼が少しでも暖かく過ごせるように、冬は毎日裏起毛のトレーナーを着ています。裏起毛の服は肌が乾燥していると刺激があるようなので、クリームなどで保湿を心掛けるようにしています。はみ出てしまう“インナーすそ問題”Upload By 丸山さとこ感覚以外にも、コウには重ね着に対してもうひとつ「苦手」があります。それは…インナーのすそをボトムの中にしまうこと!園児の頃は目立たなかったそれも、小学生になると、それこそ”違和感のある”光景になってきました。「”重ね着によるモゾモゾの違和感”だけではなく”インナーが出ている見た目の違和感”にも気を配ってくれ…!」という母の願いもどこ吹く風。コウ本人は何も気にしていないようで、「気がついたら出ちゃってるんだよねー」とニコニコしながらタンクトップのすそを出しっぱなしにしています。Upload By 丸山さとこ「学校でインナーのすそが出ていても、せめて目立たないように!」と思い、ネイビーやカーキなどの”濃い色のインナー”を学校用にしています。ホワイトやグレーなどの淡い色のインナーはすそのはみ出しが目立つので、家庭では気付きやすくて丁度いいかな?と思っています。Upload By 丸山さとこ一応「タンクトップしまってー」と言えば「あ、出てるね!」としまってくれるので、頻繁になり過ぎないよう気を付けながら時々指摘しています。最近では、たまーに「今日はタンクトップ出てないね!バッチリしまっているね!」と言える日も見られるようになりました。今後、少しずつでも「しまってある日」が増えることを願いながら、今日も濃い色のタンクトップを用意する私でした。
2020年02月05日妊娠を成立させるためには、卵子と精子が出合い、受精〜着床と数々のプロセスが必要になってきます。新しい命が生まれる過程で、体の中では一体どんな変化が起こっているのでしょうか? くわしくご紹介していきましょう。【監修】イシハラクリニック副院長 石原新菜 先生小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に、13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』(アスコム健康BOOKS)をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』(PHP研究所)等30冊を数える。■着床はいつ起こる?性交後、卵子と精子が出合ったら、即「はい、妊娠!」というわけではありません。卵子と精子が受精した後、受精卵が子宮内膜にたどり着き、着床することでようやくオメデタになるのです。受精・着床・妊娠の違い受精とは受精とは卵子と精子が合体することです。女性には左右に1つずつ卵巣がありますが、月に1度、どちらかの卵巣から1つの卵子が排出されます(排卵)。排卵した卵子は卵管采(らんかんさい)と呼ばれる突起物にキャッチされ、卵管へと誘導されます。このとき、性交により射精された数億個の精子は、子宮口から子宮頸管(けいかん)、子宮腔(くう)、卵管、そして卵管采へと一気に向かい、一番にたどり着いた1個の精子のみが卵子と出合い、ここでようやく受精にいたります。受精が成立すると、その瞬間に卵子の表面にバリアが張られ、あとから来た精子は入り込むことができなくなります。着床とは卵子と精子が受精して生まれた受精卵は、卵管の中をゆらゆらと漂いながら、1週間ほどかけて子宮へと移動。この間、受精卵は卵管にたっぷり含まれる栄養と水分を吸収しながら細胞分裂を繰り返していきます。こうして無事子宮に到着した受精卵が子宮内膜にもぐりこみ、お母さんの血管から栄養を吸収するようになります。この状態を着床といいます。受精から着床までのおおよその目安は1週間ですから、たとえば排卵日に性交した場合、その1週間前後で着床する計算になります。妊娠とは受精卵が子宮内膜に着床すると妊娠となります。妊娠したかどうかは、分泌されるホルモンによって判断できます。着床するとhCG(じゅう毛性性腺刺激ホルモン)と呼ばれるホルモンが分泌され、月経や排卵をストップさせます。妊娠すると生理がこないのは、このホルモンの影響によるものなのですね。hCGの分泌によって子宮内膜は分厚く、柔らかくなり、妊娠に向けての準備が進みます。hCGは妊娠したときのみ分泌されるため、妊娠検査薬ではこのホルモンが尿中に分泌されているかどうかで、妊娠の有無を判断しているというわけ。体外受精の場合は、着床はいつになるの?なかなか授からない場合は、体外受精という選択肢もあります。体外受精とは、卵子と精子をそれぞれ採り出し(採卵・採精)、人工的に受精させ、育った受精卵(胚)を子宮に戻し、妊娠を促す方法。タイミング法や人工授精に比べ妊娠率が上がるため、この治療法で誕生する赤ちゃんは年々増加しています。体外受精の場合、人工的に育った受精卵を卵管と同じような環境の培養器の中で育て、細胞分裂させながら成長させていきます。採卵から3〜5日後、ある程度受精卵(胚)が育ったら、いよいよ子宮に移植(胚移植)。無事移植され、胚が子宮内膜の細胞に食い込んで固定されたら、ようやく着床したことになります。体外受精の場合、採卵から約2週間後にしっかり着床し、成長しているかどうかを血液や尿で調べます。参照サイト:日本経済新聞 「体外受精で18人に1人誕生、16年 最多更新」 体外受精後の過ごし方胚移植をした後、妊娠判定が出るまでなかなか落ち着かない人も多いと思いますが、とくに何かを制限する必要はありません。いつもどおりの生活を送りながら、リラックスして過ごすことが一番です。ただ、移植当日の入浴は避け、シャワーだけですませるように。また会社勤めの方はなるべく出勤は控え、翌日から普段どおり出勤することをおすすめします。下腹部に過度な振動を与えるような激しい運動もNG。喫煙や飲酒、冷えは体に悪影響を及ぼしますので、これらも日常的に意識することが大切です。■着床できるかどうかは○○による受精後、無事子宮内膜にたどり着けば、すべての受精卵(胚)が着床できるわけではありません。着床できない場合は、いくつかの要因が考えられます。代表的なケースを見ていきましょう。胚の質まず考えられるのが、受精卵(胚)の質です。良質かどうかを正確に調べるのは難しいですが、胚の中の細胞が均一で密度が高く、数が多い方がグレードが高く、このような良質な胚ほど妊娠率が高いといわれています。逆に、グレードの低い胚は密度が低く、細胞の形もばらばら。このような胚は染色体異常などの可能性があり、受精してもうまく着床できなかったり、流産の可能性が高くなります。胚の質は年齢が要因の一つになっていて、女性の年齢が上がれば上がるほど質が低下するといわれています。つまり不妊の一因となる場合もあるのです。環境子宮筋腫、子宮内ポリープ、卵管水腫、子宮内膜炎など、子宮内に異常がある場合も着床障害を起こします。ただし、こうした子宮内の病気は、手術や薬物治療で改善することができますので、「生理の出血量が増加した」「下腹部に違和感を感じる」「なかなか妊娠しない」など、何かしら心当たりのある方は、早めに病院を受診し、検査することをおすすめします。参照サイト:第71回日本産科婦人科学会学術講演会 「生涯研修プログラム5 難治性不妊の取り扱い」 ■着床すると痛い? この時期に見られる5つの症状受精卵が子宮内膜に着床すると、生理前にも似た症状が出ることもあります。いわゆる“妊娠超初期症状”と呼ばれるもので、人によって症状の程度はさまざま。なかには体調の変化にまったく気づかない人も少なくありません。妊娠を望んでいる場合に「いつもと何かちがうな」と感じたら、着床を疑ってもよいかもしれません。ただ、この時期に妊娠検査薬を使ってもまだ反応は出ませんから、焦らずにリラックスして過ごすようにしましょう。症状1:着床出血着床するときに出血することがあります。これは受精卵が子宮内膜にもぐりこむ際に子宮内膜が少し傷つけられることで起こるもので、うっすらと下着につく程度の軽い出血が1~3日ほど続いたり、茶色いおりもののようなものが出たり、人によってさまざま。いずれにせよ、数日で症状はおさまります。症状2:胸の痛みやハリ乳房の張りやかゆみ、乳首の先にさわると痛みがあるなど、症状はさまざまですが、生理前と同じような違和感を胸に感じることもあります。症状3:つわり通常、つわりは妊娠初期(妊娠4〜7週ころ)に始まることが多いですが、なかには着床時(妊娠3週ころ)からはき気を覚える人も。症状4:腰痛・頭痛生理前のような腰痛や頭痛を覚えることも。痛みを感じたら薬にはなるべく頼らず、安静にして様子を見ましょう。症状5:けん怠感いくら寝ても眠い、ちょっと動いただけですぐ疲れる、微熱が続き風邪のときのようなだるさを感じるといった、妊娠特有の症状に悩まされることもあります。■まとめいかがでしたか? 受精から妊娠まで、わずか7日前後の間におなかの中では目まぐるしい変化が起こるのです。妊娠のメカニズムを理解しておけば、いざ「オメデタ」になったときも動揺することなく、リラックスして自分の体調の変化と向き合うことができますね。参考資料:・ 日本経済新聞 ・ 第71回日本産科婦人科学会学術講演会 ・「ママになる夢かなえよう! 妊活 治療と生活アドバイス」(主婦の友社)・「はじめての妊娠・出産百科」(主婦の友社)文/長谷部美佐
2019年11月19日■ネイビーとブラックのパンツが、少ない服で着回すとき重宝。どう使い分ける?左:パンツ通販、ハットユニクロ、バッグゴヤール、靴コンバース右:パンツユニクロ、ネックレスコットンパール、バッグセリーヌ、靴ザラカシミヤセーター:左右共にスピック&スパンネイビーもブラックのパンツも、どちらもおそらく大半の人が持っている、もしくは持っていたというような定番的な色ではないでしょうか?今回、少ない服で着回すというテーマに合わせて選んだのは、どれも定番でどこにでもありそうな、誰でも一度は着たことがありそうなアイテム。左と右のコーデは洋服だけでみると、ほぼ変わり映えのしないものです。ただ、実際に見てみると、パンツの素材感が違います。ネイビーパンツは、ストレッチの効いたテーパードパンツでカジュアル感の出るものです。ブラックパンツは、テロッとしたとろみ感があって、きれいめに見えます。ネイビーはカジュアルに、ブラックはちょっときれいめに仕上げてみました。靴の色はどちらもセーターの色に合わせ、グレーにしました。ネイビーにはカジュアルだけど大人っぽいグレーのコンバースを合わせ、中折れハットと大きめバッグでラフさを出しています。ブラックにはフェイクスエードのグレーのパンプスを合わせ、コットンパールで上品さとレザーのバッグにヴィンテージスカーフを巻いて、かしこまりすぎないきれいめコーデに仕上げました。前回の「少ない服で着回せる白パンツ。きれいめとカジュアルを行き来するコーデ術」もお伝えしましたが、小物の力でコーデの仕上がり度が大きく変わるものです。一見、変わり映えのしないコーデでも、仕上げの小物次第で印象は変わるのです。■ネイビーのパンツはカジュアル感を出したいとき左:カシミヤニットスピック&スパン、ハットユニクロ、バッグゴヤール、靴コンバース中:ボーダーTユニクロ、ハットノーリーズ、カゴムーニュ、靴adidas右:ニットユニクロ、スカーフエルメス、バッグセリーヌ、靴しまむらネイビーとブラックのパンツを使い分けるとすると、ネイビーはカジュアルに向いていると思います。今回、トップス6着を使って、ネイビーパンツを軸にコーデを3パターン考えました。それぞれのコーデポイントをまとめてみると、左:前述通り中:このままどこかへ遊びに行けそうなカジュアルコーデ。春は寒暖の差が激しいので、カシミヤニットを肩掛けに。寒くなったら、ボーダーTの上から重ね着を。すそや袖口からボーダーをちら見せすると、それもまたコーデのポイントに。ハットとカゴは同系色で合わせ、足元には全体のトーンを考えて浮かない差し色、オレンジを投入。右:マスタードイエローのニットで、色を印象付けるコーデ。多色使いはまとまりが悪くなるので、広く開いた首元にはパンツと同色のネイビー系のヴィンテージスカーフを。バッグと靴はベージュ系で合わせ、全体で3色にまとめて。ちょっときれいめな仕上がりに。■ブラックのパンツはきちんと感。カジュアルを大人に仕上げる左:シルクシャツ、シルクタイユニクロ、バッグセリーヌ、靴しまむら中:ニット、ボーダーT、ハットユニクロ、バッグゴヤール、靴コンバース右:前述通り次はブラックパンツを軸にコーデを3パターン考えてみました。使うトップスは選んだ6着の中のものです。コーデポイントをまとめてみました。左:シルクシャツにシルクタイをして、カッコいい女風に。バッグは大きめのレザーバッグをラフに持ち、靴はパンツと同色黒で引き締めて。中:ブラックパンツをカジュアルに仕上げたかったので、VネックニットとボーダーTを重ね着して、ボーダーのちら見せでカジュアル度を上げて。白いハットとバッグで統一感と軽さを。右:前述通り■ネイビーとブラックのパンツ、1本ずつあるといい今回はネイビーとブラックのパンツを用いて、9着の洋服で9パターンのアレンジコーデを考えてみました。この9着でまだアレンジできそうですが、今回はこのあたりで。同じパンツで、合わせるトップスを限定しても、TPOに合わせてきれいめだったりカジュアルだったりとアレンジできるのです。クローゼットの中の、特別ではない普通の服を活かしてくれるのに必要なのは、仕上げの小物たち。今回、使う小物もいくつか限定しました。たくさん持っていなくてもいいのです。自分のコーデを輝かせてくれる名脇役たちを日頃からグループ分けしておくと、いざというときに選択に迷わず、短時間で素敵なコーデを考えられるのではないでしょうか。2017年3月23日公開2019年4月26日更新
2019年04月26日■少ない服で着回しするなら、手持ち服から「マイ定番」を探す気付けば出番が多いアイテムこそ着回しの軸になる「なんとなく手に取ってしまう服」ってありませんか?自分なりに、手持ちの服と合わせやすい、着心地がいい、デザインが好き……など、理由はさまざま。もしそんな服があれば、クローゼットから出してみてください。選んだ服が、なぜ出番が多いのか?その理由を考えてみると、自分との相性の良さ=「マイ定番」が見つかるはず。これらを軸に着回しコーディネートを考えていくのが良いでしょう。無理に普段あまり着ないような服を着回しの中に入れる必要はありません。今回は気取らない普段着で、かつ少ない服でおしゃれを楽しむ着回しの方法を考えてみました。■少ない服で着回しするなら、ボトムスはベーシックを選ぶ自分に似合う形を把握する人それぞれ似合うものは違います。たとえばパンツ。人によってはおしり周りや太ももなど、体のラインが強調されてしまうものもあります。日頃から自分の体型に合うボトムスを把握しておくと、買い物に行ったとき、さまざまなデザインのボトムスの中から、自分に似合うか・似合わないかが、見ただけで大体わかるようになります。それは、スカートでも同じこと。自分に似合う丈や形を日頃からある程度把握していると、買い物の失敗も防げますし、時間短縮にもなります。自分に似合うものを把握するには、やはり試着をしてみることです。はじめは気になったものを片っ端から試着していくのもいいと思います。そうすることで、似合う・似合わないの判断がつくようになり、新しい発見が得られるのです。左・中央:ユニクロ右:通販今回着回しに選んだのは、この3本。私はもも張り体型。そんな私の太もものラインを拾わず、足をきれいに見せてくれるテーパードパンツを、お手頃価格のプチプラ服からベーシックカラーのブラック・ホワイト・ネイビーの3色を選びました。■トップスはシンプルなものと色・柄物などを少しプラス少ない服で着回ししようと考えたとき、すべてをベーシックな色・デザインだけで揃えてしまうと、ときに地味になったり、コーディネートのアレンジが効かなくなったり、同じものを着ている印象を与えてしまうこともあるかもしれません。シンプル・ベーシックなトップスをメインにしながらも、色や柄が特徴的なトップスを1点プラスするだけでも着回しのアレンジがしやすくなります。今回私が選んだトップスはアウター含め6着。どれも形はシンプル。色や素材感などで着回しにアレンジが効くように考えてみました。左:ユニクロ誰もが所有していそうなカジュアル度の高いボーダー。時に子供っぽくも見えるボーダーですが、部分見せで取り入れるとコーデのポイントになります。右:ユニクロエクストラファインニットのシリーズは、薄手で網目も細かくウール100%。お値段以上に見えると個人的に気に入っています。今回はカーキのカーディガンをチョイス。左:スピック&スパン冬の終わりにお得にプチプラ価格で買ったカシミヤニット。本来の価格なりにさすがカシミヤの毛並みが良く質の良さを感じられるニット。色は私の定番色、グレーです。右:ユニクロルメールコラボアイテム。やさしいマスタードイエローが差し色効果を生みます。左:ユニクロプチプラのシルク100%のシャツは気負わず着られます。デニムなどに合わせて大人カジュアルにもおすすめ右:ユナイテッドアローズアウターは自分の体形にあったものを。とくに肩幅、袖の長さが合ったものを選ぶよう心がけています。以上、9着で着回しコーデを考えてみたいと思います。3本のパンツを軸に、少ないトップスでどのように印象を変えるか。次回はそのあたりを詳しくお伝えします。2017年3月6日公開2019年4月23日更新
2019年04月23日重ね着は楽しい。色合わせを考えるのが面白いし、何より1枚で着るのとはまったく違う印象に仕上がる。今日は冬に試していただきたい「重ね着のススメ」について。■シャツと厚手のゆったりニットの重ね着大きめのゆったりしたサイズのタートルニット。これをそのまま1枚で着るのもシンプルでいいけれど、どうしてもダボンとした印象になりがち。そこで、中にシャツをインする。このシャツの色を白にしたり、綺麗なブルーにしたり、ストライプにしたり、いろいろと変えてみることで、1枚のタートルニットの表情がガラッと変わる。上に何か羽織れない厚手のニットだからこそ、中のシャツを変えることで、コーデのバリエーションを増やすことが可能だ。この重ね着方法が好きなのは、シャツの持つパリッとした端正さが全体を引き締めてくれるから。コツは、襟とカフスが大きめのシャツを選ぶこと。ニットの柔らかさとシャツの端正さ。それらを両方楽しめるコーデ。ニット特有のチクチク感も気にならず、とても暖かいのも気に入っている理由だ。1枚で着るとやや重くなるネイビー色の厚手タートルニット。カフスボタンがパールになっている綺麗な薄いブルーのシャツを中にイン。シャツの襟と袖口ががチラッと見えることで、明るいコーデに変身する。そのブルーと色を揃えたスカートを合わせて、ジョンストンズのストールにも同じブルーが入っているものをチョイス。アクセサリーはカフスボタンと合わせてパールで統一。■重ね着するときも、一番のポイントは「色」同じシャツ+ニットの重ね着の応用編。今度は薄手のニットにシャツを重ね着する方法。ニットがVネックだと合わせやすい。これだけでは寒いので、さらにざっくりとした厚手のカーディガンをON。シャツとVネックのニットは薄手なのでもたつかず、3層構造になっていて暖かい。屋外と暖房が効いた屋内の温度調節にも重ね着は便利だ。私の洋服選びとコーデの一番の軸は「色」。重ね着コーデの際にも、一番気を配るのは色の組み合わせだ。チラッと見えるシャツの襟とカフスの色をその他のアイテムと色合わせすると統一感が生まれる。カーキ+緑をリピートしてピアスや靴にも散りばめる。色をどう重ねるか?それを考えるのも重ね着の楽しみのひとつ。■重ね着の工夫で、手持ちの洋服の着回し力を最大限生かそう!重ね着の最大の楽しみは、1枚1枚はもうさんざん着用して正直飽きてしまっているアイテムでも、重ねてレイヤードな着こなしにすることで、まったく違う服として着られること。1+1=3になるイメージで新鮮なコーデが楽しめる。「今持っている服にもう飽きたから」といって、すぐに新しい服を買うのはちょっと待った!手持ちの服で重ね着ができないかを考えてみる。きっと今まで思いつかなかったコーデを発見できるはず。重ね着は冬ならではのおしゃれ。新鮮な気持ちで服とまた向き合い、色を工夫して、うんと楽しもう!
2019年02月17日スタイリスト&ライター・ERIKOが、デイリーアイテムで着回しコーディネイトをご紹介します。第106回目はグレーニットの着まわしをご提案します!【定番アイテム着回し3Days】vol. 106今週はダークグレーのセーターをピックアップ。クルーネックが首もとまで暖かく、機能性もばっちりと今の時期に活躍してくれます。清潔感を与える上品な色みで、オフィスからちょっとしたお出かけまで、幅広くコーデ可能な逸品です。Office×《White》ホワイトのワイドパンツと、同色のバッグを合わせたワントーンのオフィスコーデ。おなじ色みのアイテムを2点投入するだけで全身にまとまり感がでます。グレー×白は清潔感があり、落ち着いた印象を与えてくれるので、目上の人に会う時やプレゼンの時などに重宝してくれます。Casual×《denim》デニムにグレーのロングボアコートを合わせたカジュアルスタイリング。ラフな雰囲気ながら、洗練された大人っぽさも合わせて演出してくれます。低身長さんもハイウエストなボトムを選べば、バランスがよく着こなせます。また、ワントーンコーデのポイントは、素材感の異なるアイテムをチョイスすると立体感のあるスタイリングが完成します!pants×《Green》モスグリーンのハイウエストパンツに、ジョッキーハット、レザーシューズを合わせたカジュアルなスタイリング。グレーはホワイトとブラックなどのベーシックカラーはもちろん、ブルー・グリーン・パープルなどのカラーアイテムとの相性も抜群。上品な雰囲気で、ラフなスタイリングでも大人っぽく仕上がります。大人の抜け感を演出してくれるグレーニットの着回し3コーデ、いかがでしたか? つい重たくなりがちなスタイリングが多い、真冬の時期に差し色として使えます。日本人の肌なじみもよく、合わせるカラーも選ばずにスタイリングできるので、幅広いシーンで活躍してくれる逸品です! ぜひチェックしてみては?Information着用者:168cm全アイテム(スタイリスト私物)
2019年01月30日スタイリスト&ライター・ERIKOが、デイリーアイテムで着回しコーディネイトをご紹介します! 第103回目はグレーコートの着まわしをご提案します!【定番アイテム着回し3Days】vol. 103今週は大人カジュアルからキレイ目で、決まるグレーチェックロングコートを着まわします。アウターが主役になる今の時期、こなれ感満載でスタイリングがばっちりときまる逸品です! インナーコーデを気にしないで、さらっと羽織るだけでOK!といった手軽さも魅力のひとつです。Office×《gray》グレーのワイドパンツにモスグリーンのユニクロニット(#56にて着用)を合わせた、オフィススタイル。ワントーンで整えると落ち着きのある雰囲気満載に、大人っぽくスタイリングできます。ハイウエスト+ヒールで脚長効果を狙ってみてください!Casual×《denim》ユニクロの赤いセーター(#16にて着用)にデニム、コンバースを合わせたカジュアルなスタイリング。赤の差し色をプラスして、コーデを華やかに演出。上半身にぱっと視線を集めて、自然とスタイルアップを叶えます。赤以外のカラーともグレーは相性がよいのでお手持ちのアイテムでOKです!skirt×《metallic》メタリックスカートにブーツ、ジョッキーハットを合わせたレディスタイル。甘めなスカートルックの時には帽子やシューズでメンズライクに仕立てるとバランスが取りやすく、おしゃれな雰囲気が漂います。縦のラインを強調し、すらっとした印象にしてくれる、グレーチェックコートの着まわしはいかがでしたか?大人っぽい抜け感をプラスしてくれるので、さらっと羽織るだけでコーデが完成します。低身長さんは、上半身のバランスをなるべく少なくして、脚長効果を狙うのが要です。ぜひワンランク上のおしゃれを楽しんでみてください!Informationグレーコート:TODAYFUL着用者:168cmそのほかのアイテム(スタイリスト私物)
2019年01月09日スタイリスト&ライター・ERIKOが、デイリーアイテムで着回しコーディネイトをご紹介します! 第101回目はキャメルノーカラーコートの着まわしをご提案します!【定番アイテム着回し3Days】vol. 101定番であるキャメルのロングコートをピックアップ。カジュアルからレディな雰囲気まで、大人っぽくコーデをまとめてくれます。腰回りまでしっかりとカバーして着痩せ効果もあり、なにかと暗くなりがちなこれからの季節に活躍してくれます!Office×《DEEP Green》グリーンのパンツを合わせた、オフィススタイル。ロング丈コートは縦のラインを強調してスタイルアップを叶えます。キャメルはカラーアイテムと合わせやすく、イエロー系やレッド系などのアイテムとも相性よくコーデできるところがアピールポイントです!Casual×《camel pants》キャメルのベロアワイドパンツにロシアン帽子をあわせたカジュアルなスタイリング。同系色であわせることで、子どもっぽくならずに、大人カジュアルにきまります! バッグやシューズで差し色をプラスして、全体を明るい印象にしてみてください。skirt×《Black》ブラックのセーターとスカートを合わせた、大人デートスタイル。シックにまとめたい時には他アイテムを黒で整えるのがおすすめです。着やせ効果もあり、上品にコーデがまとまります。オフィスからオフの日まで活躍してくれる、キャメルのロングコートの着まわしはいかがでしたでしょうか? キャメルは合わせる色を選ばずにコーデできる万能アイテムです。さらっと羽織るだけで、スタイリングが決まるのでぜひ見直してみては?Informationキャメルコート:TODAYFUL(トゥデイフル)着用者:168cmそのほかのアイテム(スタイリスト私物)
2018年12月19日少し暑い日と肌寒い日が混在する、秋。カットソー一枚で良い日もあれば、重ね着が必要な日も。そんな秋こそ、着回しのきくトップスでおしゃれを何倍も楽しんでみてはいかがでしょうか。ショップスタッフおすすめのアイテムを集めました! 後ろ開きニットで旬を纏って FRAMeWORK - PURE Cashmere 後ろ開きニット ¥20,520(税込)トレンドの後ろ開きニットは、一枚で何役もこなしてくれる万能アイテム。こちらは見た目も着心地も柔らかい、カシミヤ100%の上質なニット。シンプルなクルーネックニットとして着たり、ボタンを開けてカーディガンとして着たり。また、レースのブラウスやシャツをインに着て、後ろボタンを少し開けてレイヤードを楽しむのもおすすめ。カシミヤ素材なので、一枚のニットとして冬まで重宝しそうですね! シーンを選ばずに使いたいなら Plage - SUNNYリブスクエアプルオーバー ¥12,960(税込)オンオフ問わず使えるのは、スクエアネックのリブニット。デコルテラインを綺麗に魅せてくれるスクエアネックと、ほどよく体にフィットするリブニットで、女性らしさが詰まった一着。オンならジャケットのインとして着たり、とろみのあるワイドパンツと合わせたり、ときれいめに。オフならベイカーパンツで少しハンサムをプラスするのも、フレアスカートでとことん女性らしく着こなすのもおすすめ。 一着は持っておきたいベーシック FRAMeWORK - ソフトリブ 2WAY ロングプルオーバー ¥18,360(税込)毎年重宝するのが、リブのVネックニット。カーディガンのデザインになっているので、ボタンを開けてカーディガンとしても。カーディガンとして、プルオーバーとして、さらには前後逆にしてと、とにかく着回しのきく万能アイテム。程よくゆとりがあり、腰回りまですっぽりと覆ってくれるシルエットなので、細身のボトムスを合わせるもよし、きれいめにワイドパンツやフレアスカートにインするもよし。ワードローブに一着は欲しいアイテムですね! 今年は、とにかく着回し。何気ないカーディガンも前後を変えて着てみたり、と一着でコーデのバリエーションを広げるのがおすすめ。ぜひ色々な着回しにチャレンジしてみてください! text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 大人カジュアルの王道「ストライプのシャツ」に再注目! ※ 「チェック柄チュニック」で、上品に柄物アイテムを取り入れませんか? ※ あらゆるシーンで失敗知らず!オンオフ使える「茶系のブラウス」
2018年11月24日スタイリスト&ライター・ERIKOが、デイリーアイテムで着回しコーディネイトをご紹介します! 第96回目は、ベーシックなホワイトのロングシャツの着まわし。【定番アイテム着回し3Days】vol. 96今週はホワイトのロングシャツをピックアップ。ヒップまですっぽりと覆ってくれるので、気になる腰まわりをすっきりとカバーしてくれます。一枚で着ても、セーターをレイヤードさせてもOK、幅広く着回せるから、ロングシーズン重宝する優秀アイテムです!Office×《Black》ブラックのセーターと、パンツをレイヤードさせたオフィススタイル。サイドアイテムを黒で整えれば凛とした印象になりお仕事シーンにぴったりです。ショート丈のセーターをレイヤードさせれば視線が上がり、スタイルアップも叶います!Casual×《layered》セーターに、キャメルのパンツを合わせたレイヤードスタイル。今年のトレンドは”重ね着”。シャツだけでは寒いかも?という時には、インナーを仕込んでみてください!ショルダーバッグを短めにし、コーデのアクセントにプラス。Westmark×《Burgundy》バーガンディーパンツに、ウエストでベルトマークさせたカジュアルなスタイリング。シルエットが変わり、ワンピースのように着用できます。脚長効果抜群なので、ノーヒールシューズの時などにおすすめです!デコルテの抜け感ただようホワイトシャツの着回し、いかがでしたか? 清潔感満載でコーデに取り入れるだけで女性らしさを加速させるアイテムです。オフィスからオフの日まで使いまわせるので、再チェックしてみては?Informationホワイトトップス:MURUA着用者:168cmそのほかのアイテム(スタイリスト私物)
2018年11月14日スタイリスト&ライター・ERIKOが、デイリーアイテムで着回しコーディネイトをご紹介します! 第95回目は、ベーシックなショートシャツの着まわし。【定番アイテム着回し3Days】vol. 95今週はベージュのショート丈シャツをピックアップ。裾部分はフリンジ加工が施され、抜け襟も楽しめるシーズンムード高めるアイテムです。肌なじみよく、清潔感もあるのでオフィスシーンから、ちょっとしたお出かけまで着まわしやすい一着です!Office×《White》#75でも登場したユニクロのパンツを合わせたオフィススタイル。ボタンは全てとめてきちんと感をプラス。ホワイト×ベージュの同系の色みでまとめあげれば、上品で清潔感のあるスタイリングが完成します!Casual×《Black》ブラックのカーディガンに、テーパードパンツを合わせたカジュアルマニッシュなスタイリング。シャツ以外のアイテムを同じ色でまとめ上げれば、大人っぽくラフながらシックな雰囲気のコーデが完成します。skirt×《Leopard》ベージュのセーターにINさせ、レオパードスカートと合わせたワントーンコーデ。襟からちらっと見えるシャツのバランスがファッショナブルでコーデのアクセントになります。キャメルやホワイトなどライトトーンのセーターとの合わせがなじみやすくおすすめです!スタイリング力の高いショート丈のシャツは、上半身をコンパクトに、レッグラインを長く美しく魅せてくれる逸品です。そのままさらっと着ても、カーディガンとして羽織っても、セーターとレイヤードさせても、さまざまな着こなしでロングシーズン活躍してくれます。Informationホワイトトップス:CIEL’AIR着用者:168cmそのほかのアイテム(スタイリスト私物)
2018年11月07日スタイリスト&ライター・ERIKOが、デイリーアイテムで着回しコーディネイトをご紹介します! 第94回目は、ベーシックなホワイトトップスの着まわし。【定番アイテム着回し3Days】vol. 94今週はホワイトのオフショルトップスをピックアップ。デコルテの抜け感が女性らしさを加速させてくれるアイテムです。レディなスカートルックからカジュアルにデニムでも振り幅広くスタイリングに活躍してくれる逸品です。Office×《gray》グレーのロングコートに#75でも登場したユニクロのパンツを合わせたオフィススタイル。ホワイトのワントーンコーデに違和感を感じる人でも、さっとライトアウターをレイヤードさせれば安心の着心地に。グレーのアウターが無い場合は、カーキやキャメルなどお手持ちアイテムで代用できます!Casual×《Black》タイトスカートにコンバース、マリン帽をあわせたカジュアルなレディーススタイル。ブラックで小物やその他アイテムをまとめると大人っぽくシックな印象になります。スニーカーを合わせても子どもっぽくならないので、アクティブに動き回る日にも安心です!party Styleカーキのフィッシュテールカットスカートにソックスヒールを合わせれば、カジュアルなパーティルックが完成します。シンプルなフォルムなので、デイリー使いから、フォーマルなシーンまで使いまわせるところがアピールポイントです。ホワイトカラー×デコルテの抜け感あるトップスは女性らしさを引き出してくれるアイテムです。七分丈でロングシーズン活躍し、合わせるボトムスを選ばずにコーデ可能なので、ワードローブに一着プラスしておくだけで便利な逸品です!Informationホワイトトップス:CIEL’AIR着用者:168cmそのほかのアイテム(スタイリスト私物)
2018年10月31日スタイリスト&ライター・ERIKOが、デイリーアイテムで着回しコーディネイトをご紹介します! 第93回目は、ベーシックなカーキワイドパンツの着まわし。【定番アイテム着回し3Days】vol. 93今週はカーキのワイドパンツをピックアップ。カジュアルすぎるように見えますが、合わせるアイテム次第で大人っぽく女性らしいコーデが完成します。オフィスから、オフの日まで使えるのでぜひチェックしてみてください!Office×《camel》タートルネックセーターとチャンキーヒールを合わせた、オフィススタイル。カーキ×キャメルは、相性が良く、大人のこなれたスタイリングが完成します。TOPSをINさせればきちんと感が演出されるのでお仕事シーンにぴったりです。Casual×《White》ホワイトのセーターとブーツをあわせたラフなスタイリング。スニーカーを合わせてしまうと、カジュアルすぎてしまうので、ヒールやブーツを合わせることをおすすめします。All khakiカーキのトレンチに、コンバースを合わせたワントーンコーデ。スニーカーやマリン帽でカジュアルな抜け感をプラスしてみてください。上級者スタイリングのようにも見えますが、お手持ちのアイテムでできるのでぜひトライしてみて!幅広い雰囲気のコーデが可能なカーキパンツ。ハンサムな雰囲気とカジュアルな抜け感のあるスタイリングがきまります。ほどよいワイドシルエットが気になるレッグラインをカバーさせつつ、スタイルアップを叶えてくれるので、いつものコーデにプラスしてみては?Informationカーキワイドパンツ:CIEL’AIR着用者:168cmそのほかのアイテム(スタイリスト私物)
2018年10月24日