年齢を重ねても、いつまでも綺麗な女性に対してどのようなイメージを持つでしょうか?運動や食事に気を使ったり、美容にお金をかけていたりする人を想像するかもしれません。しかし、綺麗な女性には外見だけでなく、内面にも特徴があります。■ 綺麗な女性はフットワークが軽いいつまでも綺麗な女性は、何でも率先してチャレンジするフットワークが軽い人が多いです。独りよがりにならず、周りからのアドバイスや忠告も冷静に受け止め、取り入れる豊かさも持ち合わせています。また、そのような女性は自分に適したストレス発散方法を知っているので、いつも生き生きとしています。綺麗な女性は、自分を知り尽くしているのです。■ フットワークが重いとダメ男を引き寄せるやる気がなく、いつも受け身な女性はチャンスがあっても、向こうから来ない限りは自分では決して動きません。新しい物事にチャレンジせず、微妙だと思っても同じ化粧品を使いつづけているのもこのタイプ。男性から頼られることでしか自分の幸せを見いだせないと、女性を頼りすぎるダメ男を引き寄せてしまいがちです。■ まずは自分自身を知って、好きになろういつまでも綺麗だと思われるためには、まず自分自身を知ることが大切です。自分に合うもの、好きな物をどんどん試して追求して、心地よい自分らしさを身につけましょう。趣味だけでなく、化粧品や食品などもいろいろ試していくうちに自分らしらが見えてくるのではないでしょうか?すると自然に自分が好きになってきますよ。■ 意識を変えるだけで、綺麗は持続する♡いつまでも受け身な女性は、恋愛で不幸な結果を招きやすいものです。もしもそんな状況を変えたいと思ったら、自分を知り、新しいものを受け入れていくことから始めましょう。意識を少し変えるだけで、女性はいつまでも綺麗でありつづけられるものですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月29日大人ですから、髪の悩みはあって当然です!!鏡を見て「老けたな」と感じることはありませんか?その大きな理由のひとつが、髪質の変化です。具体的に挙げると「おでこが広くなった(=生え際が後退してきたように感じる)」、「ボリュームがなくなってきた(=髪が“痩せてしまい”、ハリコシがなくなってくる)」など。こうした悩みは、多くの男女に見られる現象です。大人ならではの悩みですから、その解決法を探るのが美容師の使命。そこで、今回は加齢に伴う悩める変化を好転させるためのヘアスタイルについて解説します。まずは、薄毛の方がやりがちな“NG”からご紹介します。やってはいけない注意点!薄毛や生え際の後退により、肌が露出されることに不安を感じるのは当然です。しかし、だからといって「髪を伸ばして隠す」という選択はおすすめできません。なぜならば、■隠すことで他人の視線が“隠した場所”に集中する(=悪目立ちする)■汗をかくと髪が束っぽくなり、見た目の清潔感が損なわれる■「隠している」ということが強調されるので、結果的に隠せていないといったような心象を与えてしまうから。さらに、髪を伸ばして他人の目線を下げてしまうと、余計に“隠したい場所”へ視線を誘導することになるのです。薄毛でもおしゃれに見える髪型。理想を叶えるための3つのポイントとは?”髪を伸ばして隠す”という選択肢が消えた今、次に考えるべきは大人の男性にふさわしいヘアスタイルのセオリーです。以下では、髪の量が普通~多めのヘアスタイルを用いて、薄毛で悩まれている方への髪型選びのポイントをご紹介。もしもあなたが”髪を伸ばして隠す”という道に進んでいたとしたら、ぜひ参考にしてください。ポイント1:前髪を立ち上げて、あえて額を見せる額が気になるのであれば、前髪を中途半端におろすのは避けて立ち上げましょう。前髪を立ち上げたショートヘアは爽やかさはもちろん、他人の目線を上に誘導することができるのでおすすめです。ハチ下を短く刈り込んだツーブロックのショートヘア。前髪を立ち上げることで、視線の誘導とボリュームアップに成功しています。毛量に自信がない人は、髪全体を立ち上げるのではなく、前髪だけでもOK。スタイリングは、ワックスだとスタイリング剤の重みで髪の毛が下がってしまう可能性もあるので、スプレー単体で固めるとよいでしょう。ポイント2:毛流れは、散らすサイドやバックを短くしたベリーショートです。ワックスを手のひらでしっかりと伸ばし、髪の表面をサッとなでたあとで指で動きをつけましょう。こうすることで、全体の毛量バランスがとりやすく、何よりも大人の無造作ショートはおしゃれに見えます。ポイント3:錯視効果でボリュームアップ錯視とは、視覚上の錯覚のこと。これをヘアスタイルに落とし込むと、ボリュームアップしたように見せることができます。簡単なのはハチ下を短く刈り込んだツーブロック。サイドや襟足はすっきりと、トップの髪は分量を残すことで視線が上がり、“ボリューム感があるように”見せることができるのです。ハチ下を短くカットしたツーブロック。頭を左右に分割する中央のライン(=モヒカンライン)に長さを残したソフトモヒカンで、トップにボリューム感を出しています。薄毛の悩みを解消。大人のヘアカタログ外国人クセ毛風 グラメパーマグラメパーマを外国人のクセ毛風にアレンジしました!ピンでランダムに動きが出る様にかけてます!クセ毛の方でもできスタイルです!サイドバックはすっきりしているのでオシャレかつメリハリがついています!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人クセ毛風 グラメパーマを見る外国人風七三ツーブロックフェード七三に分けて、しっかりとフェードをかけたスタイルでセットが楽チンです。外国人スタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風七三ツーブロックフェードを見るトム・クルーズ風ナチュラル大人ショート世界的にヒットした映画『トップ・ガン』に主演のトムクルーズをイメージして作りました。ソフトな刈り上げに前髪を少し立ち上げてサイドに流すようにカットしていきました!外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。トム・クルーズ風ナチュラル大人ショートを見るブルックリンベッカム風 ツーブロックブルックリン・ベッカムをイメージして作りました。サイド、バックを低い位置で刈り込んでいるのでトップの毛が自然に流れるようにカットしています。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。ブルックリンベッカム風 ツーブロックを見る外国人風くせ毛2ブロック大人ショートメンズファッジをイメージして作りました!ピンパーマで細かく動きをつけるのでオシャレ感があるのとサイドとバックはしっかり刈り込んでいるのでメリハリがあり大人の方でも出来きます。外国人のスタイルが得意です!外国人風くせ毛2ブロック大人ショートを見るニコロ・ザニオーロ風 クセ毛パーマASローマに所属するイタリア代表ニコロ・ザニオーロをイメージしたクセ毛風のパーマスタイルです。外国人スタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ニコロ・ザニオーロ風 クセ毛パーマを見るクリスティアーノ・ロナウド風パーマセリエA・ユヴェントスFC所属。ポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウドをイメージしてカットしていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クリスティアーノ・ロナウド風パーマを見るトム・ハーディー風くせ毛風ショートトム・ハーディーのベリーショートをイメージして作りました。外国人のような柔らかいくせ毛のようなスタイルが得意です。刈上げも絶妙な刈上げラインで外国人感を出すことができます。トム・ハーディー風くせ毛風ショートを見るジョニー・エドリンド風ツイストスパイラルインスタグラムで話題のジョニーエドリンドをイメージして作りました!サイド、バックはしっかり刈り込んでいるのでトップのみスタイリングすればいいので簡単にセットができます。スタイリングの仕方によって色んなセットが出来るので楽しみの多い髪型です。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。ジョニー・エドリンド風ツイストスパイラルを見るチャーリー・プース風 グランジパーマアメリカのシンガーソングライターのチャーリー・プースをイメージして作りました!こめかみラインまで刈り上げてトップはランダムにパーマをかける事でセットが簡単に決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルがとても得意です。チャーリー・プース風 グランジパーマを見るデビット・ベッカム風オールバックポンパイングランド出身の元サッカー選手、モデルのデビット・ベッカムのポンパヘアーをイメージして作りました。長さはありますが、清潔感もあります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。デビット・ベッカム風オールバックポンパを見る最後にひと言。理美容師への相談は忘れずにあなたが通っている理容室や美容室で働くスタッフは、髪の専門家。あなたが言い出す前に、抱える悩みを把握しているでしょう。ただし、その悩みをどうしたいのかはあなた次第。「何に悩んでいるのか」「悩みをどのように改善したいのか」「どんなゴールを目指しているか」このような願望を伝えるコミュニケーションは、多ければ多いほど◎。理美容師との対話が、あなたの悩み解決の近道なんです。積極的に相談することをおすすめします! この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック ロング マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ 40代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス 30代 ミディアムウルフ ぼうず 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック40代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート40代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ おしゃれボウズ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2021 ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード
2021年04月09日大人カジュアルウルフショート大人カジュアルならこのスタイル!!可愛くもカッコよくも可能コンパクトで可愛い大人ショート忙しい朝でも手間いらず!!ひし形ショートボブ大人可愛く後頭部を綺麗に見せるスタイル!!カラーも暗めから明るめまで可能!吉瀬美智子さん風ショートレイヤーレイヤーの高さを少し高めにしたスタイル!!大人カジュアルに決まりますよ。大人可愛くコンパクトショートお手入れも簡単でドライヤーのみで仕上がります!!後頭部も抜かりなし!!
2021年03月31日綺麗になりたいと思ったら「綺麗になりたい」という想いを抱くことはなにも不思議なことではありません。性別を問わず、こうした気持ちを持つ人は一定数いるかと思います。今より素敵な自分になりたいと思い立ったとき、恋をしたとき、人から認められたいと思ったとき……このように、多様な理由で人は綺麗になりたいと願うものです。でも、どうやったら綺麗になれるんだろう?自分が好きな綺麗に出会うためには、具体的にどうすればいいんだろう?ここでは、綺麗になりたいと思うあなたのために、綺麗な人がしている10の美容についてご紹介します。綺麗になりたいならしたい10の美容綺麗になるためには、外面を着飾るメイクやファッションだけでなく、スキンケアやボディケア、食事管理など体の内側をケアすることも大切です。今回ご紹介する綺麗な人がしている10のことすべてを完璧に実践することは難しいかもしれませんが、自分のペースでご自身に合うものを少しずつ取り組んでいただければと思います。外面と内面両方ケアすることで、きっとあなたも自分が好きな綺麗をまとった人になれるはずです。1.今の自分を知る綺麗になりたいと思ったら、まずは自分に興味を持って今の自分を客観的に知ることから始めてみましょう。ときに真実と向き合うことに目を背けたくなることもありますが、自分の現状を知ることで、今よりも綺麗になるためには何が必要なのかを知るきっかけになります。まずは、「今の自分を知る」ためにできることを3つほどご提案します。その1.鏡の前に立つメイクをするときやお風呂に入るときなど普段何気なく見ている鏡ですが、自分を客観的に観察するという視点で、鏡の前に立つ習慣を身につけてください。そうすることで、自分のちょっとした変化に敏感に気づけるようになり、綺麗になりたいと思う気持ちがより強くなります。たとえば、お風呂に入るとき裸をチェックすることで、体型維持に気を使うようになりますよね。メイク前に鏡で顔をチェックすることで、肌のコンディションや目の下にクマがあるかなど体調管理に気をつけることができるように。綺麗になるためには、鏡で自分自身をチェックし、自己管理を怠らないことが大切です。その2.自分のいいところを認める人は誰しもいいところだけでなく悪いところも持ち合わせています。そして、良し悪しの価値観は人それぞれ違います。はたから見て綺麗だと思われている人でも、心の中では自分の嫌いなところに苦しんでいるかもしれません。自分の欠点だけに目を向けるのでなく、自分のいいと思っているところを認めて褒めてあげることが大切です。そうすることで、自分への自信に繋がり、堂々としていて余裕を漂わせた魅力的な人間になれるのだと思います。その3.自分と他人を比べない自分と他人を比べて自分を卑下して落ち込んでしまったり、あの人のように綺麗にはなれないと最初からあきらめてしまったり……。でも、そうやって自分と人を比べることで得られるものに、どれだけの価値があるのでしょうか。人によって綺麗の価値観は千差万別。あなたにはあなたの良さが必ずあります。自分の最大限の綺麗を引き出すためにも無理せず、自分が心地よいペースや方法の自分磨きを選んでください。2.正しいスキンケアをする「美肌美人」といわれるように、きれいな人の共通点としては「肌が綺麗」が挙げられます。実際、綺麗な人には美肌の人が多い傾向にあります。でも、自分が毎日しているスキンケアって本当に合っているの?と疑問に思う方もいるかもしれません。間違ったスキンケアを習慣づけてしまうことで、しわやシミが増えたり年齢より老け込んで見えたりしてしまうので、できるだけ早い時期から正しいスキンケアを身につけることが大切です。ここからは正しいスキンケアについてご紹介します。肌が綺麗なら綺麗な人に見える美肌をキープすることで、清潔感があって若々しく見える利点があるので、綺麗になるためにはスキンケアをおざなりにしてはいけません。スキンケアの基本として、洗顔後は化粧水で肌を整えてから、肌の水分の蒸発を防ぐために油分の多い乳液やクリームで蓋をしましょう。10代〜20代前半の方は、基本的に化粧水と乳液 or クリームの使用で十分です。しかし、20代後半から肌の機能が低下して肌が乾燥しやすくなってくるので、アラサー以上になったら、保湿成分や抗酸化成分が配合された美容液で補強するようにしましょう。スキンケアの極意は保湿潤いのあるみずみずしい美肌を保つためには、肌を保湿することは必須。人の皮膚内には、もともと潤いを保つ成分(皮脂・NMF・細胞間脂質)が存在します。これらの保湿成分は、加齢によって減少したり、石けんなどの洗浄力の強い洗顔料や熱いお湯で洗顔することによって洗い落とされたりして、肌の乾燥につながってしまいます。保湿成分が配合されたスキンケア製品を使用するようにしましょう。保湿成分には、グリセリンやヒアルロン酸、コラーゲン、レシチン、スフィンゴ脂質などさまざまな種類があります。中でもおすすめなのは、セラミドという成分を配合したもの。肌内の水分をはさみ込んでキープするセラミドは、飛び抜けて保湿力が高いことで知られています。美容家電にときどき頼るスキンケア製品でお肌を整える以外にも、スペシャルケアとして美容家電を使用してみてはいかがでしょうか。自宅でエステのようなワンランクアップの美容法を試すことができるのでおすすめです。美顔ローラーやイオン導入美顔器などさまざまな美容家電がありますが、中でも一番のおすすめは、肌の潤いを保って美肌をキープしてくれる美顔スチーマーです。美顔スチーマーで肌をスチームすることで、肌内の角質層に水分が行き渡り、肌が柔らかくなります。そうすると、スキンケア製品の角質層への浸透が良くなるので、手でつけるよりも潤いがアップするメリットがあります。3.正しいボディケアをする肘や膝がガサガサしていたり、毛のお手入れができていなかったりすると、自分でも気になることがあります。綺麗な人は顔のスキンケアだけでなく、体全体のボディケアも抜かりありません。ここからは、綺麗になりたい人のためにボディケアについてご紹介します。ケアの極意は保湿顔と体は皮膚一枚でつながっています。ボディケアもスキンケアと一緒で、肌の潤いを保つために保湿することが大切です。入浴後は、体を洗ったり熱いお湯に入ったりすることで、皮膚内の天然の保湿成分が洗い流されてしまうので、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合されたボディクリームを使用してボディケアしましょう。特に、皮脂腺が少なく乾燥しやすい腕や脚部分は、忘れずに保湿ケアをするようにしてください。肌をきれいにする脱毛カミソリでうぶ毛を剃ってしまうと、刃が肌に直接当たって、うぶ毛と一緒に肌の角質まで取り去ってしまい、肌の乾燥につながります。加えて、カミソリ負けによる肌荒れを引き起こしてしまう恐れもあるので、カミソリでのケアはあまりおすすめできません。美肌を保つ自宅での脱毛ケアは、毛根まで剃ることができないため、またすぐに毛が生えてくるデメリットはありますが、肌を傷つけない点で優れている電気シェーバーがおすすめです。プロに処理してもらうエステサロンの光脱毛や医療機関のレーザー脱毛は、毛根に直接働きかける脱毛法なので、肌へ負担はかなり抑えられるといえます。数千〜数万円程度の費用はかかりますが、施術後は毛根が目立たなくなり、剃った後に肌に残る黒いブツブツが一切なくなるので、肌がきれいになっておすすめです。プロの手を借りて手っ取り早くきれいな肌になりたいなら、脱毛を検討してもいいかもしれません。見えない部分もケアする薄着になったり水着を着たりと肌の露出が増える夏に限らず、年間を通して普段見えない部分もケアをしておくと、どんなシーン、どんな服を着るときにも、自信を持てるのではないでしょうか。たとえば、自分以外には見えない部分のひとつに背中があります。背中は顔に比べて皮脂が多くニキビができやすい場所。ゴシゴシと力強くこすると皮脂が毛穴の中に入り、ニキビの原因になってしまうので、石鹸をしっかり泡立てて、泡を肌の上で転がすようにして優しく洗ってください。また、シャンプーやトリートメントなどのヘアケア製品は、体を洗った後に使うと背中に残りやすくなり、背中荒れの原因になります。髪の毛→体の順番で洗うようにしましょう。4.正しいヘアケアをするいくらメイクやファッションが洗練されていたとしても、髪がボサボサでツヤがなければ、綺麗に見える人度は下がってしまいます。髪は顔の額縁と言われるように、見た目の印象を大きく左右する部分です。綺麗な人になるためにはスキンケア同様、正しいヘアケアを知り実践することは必須事項。ツヤがあって清潔感のある髪を持っている人は、それだけで素敵に見えるものです。正しいシャンプーの仕方シャンプーをあまり泡立てず、あっという間に終わらせていませんか? シャンプーをおざなりにすると、髪にダメージを与えたり汚れが落としきれなかったりと、髪にとってマイナスなことばかり起きてしまいます。今回ご紹介する正しいシャンプーの仕方を実践して、美しいうるツヤ髪を手に入れましょう。1.シャンプー前にブラッシングする絡まった髪を梳かし、頭皮の汚れを浮かすため、シャンプー前のブラッシングを忘れずに。ブラッシングすることによって、抜け毛や切れ毛を防ぐことができ、シャンプーの泡立ちも良くなるメリットがあります。2.シャンプー前にお湯で髪と地肌を洗うシャンプーの泡立ちが良くなり、髪同士の摩擦によるダメージを防ぐことができます。お湯で洗うだけで頭髪の汚れの7割が落ちるといわれています。髪の清潔を保つためにも先にお湯で洗うようにしましょう。3.シャンプーは十分に泡立たせてから髪に馴染ませる爪を立てず指の腹でマッサージするように丁寧に洗うのが、美髪を手に入れるコツです。頭髪の汚れはシャンプーの泡で落ちるので、シャンプーの量は惜しまず、適量以下にならないよう注意してください。ショートだと1プッシュ〜1.5プッシュ、ミディアムだと1.5プッシュ〜2プッシュ、ロングだと2〜3プッシュが目安です。髪の毛の乾燥やダメージを防ぐ方法髪の毛は熱や摩擦、紫外線に弱い性質があります。髪を洗った後にタオルドライするときは、タオルで髪をゴシゴシこすらず、優しく押さえながら水分を吸収してください。髪は乾いた状態より濡れた状態の方がダメージを受けやすくなります。入浴後時間を置かず、タオルドライをなるべく早く済ませ、髪を傷めないよう頭から10センチほど離してドライヤーをかけることをおすすめします。加えて、出かけるときはなるべく帽子や日傘を使って、紫外線から毛髪を守るようにしましょう。シャンプー+αのケアをするツヤとコシのある健やかな髪を目指すためにも、シャンプー後は+αのケアをしてみてはいかがですか。シャンプー後の+αのケアとして、髪を柔らかくしなめらかな手触りにしてくれるリンスやコンディショナー、髪内部に美容成分を浸透させ、ダメージを補修してくれるトリートメントを使用するようにしましょう。特に、ダメージを受けた毛髪を補強し、ハリやコシを与えてくれるケラチンや髪の潤いキープしてくれるセラミドが配合されたものを使うことをおすすめします。髪のパサつきが気になる方は、ヘアオイルやヘアミストを使って、ツヤと潤いを補うようにしましょう。5.栄養価の高い食事をとる栄養バランスの整った食事が大切たんぱく質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルは体に必要な五大栄養素。それに加えて食物繊維や水分などさまざまな栄養素が必要です。そして、これらの栄養素は単独ではなく連携して働くので、ひとつでも不足することで体調不良の原因になることに。だからこそ、バランスの整った食事をとることが大切。バランスの整った食事のとり方として、米やパンなど炭水化物や食物繊維が原料の主食、野菜や海藻などビタミンやミネラルが原料の副菜、魚や肉などたんぱく質が原料の主菜を1セットとし、1日3食を規則正しい時間サイクルで食べることをおすすめします。体重よりも体型重視で。無理なダイエットはNGひとつの食品だけを食べ続ける単品ダイエットや絶食は、リバウンドや栄養のバランスが崩れ体調不良を起こしてしまう原因になるので、絶対にやめてください。体に悪影響がある無理なダイエットで痩せるより、栄養バランスが良い適切な量の食事をとり、適度なエクササイズする方が、健康的に美しく体を引き締めることができます。良質なたんぱく質を摂取する皮膚や筋肉、毛髪などを作るたんぱく質は、きれいな人になるためには欠かせない栄養素のひとつ。たんぱく質には肉や魚、卵類などに含まれる動物性たんぱく質と大豆などの植物性たんぱく質があります。体内に効率良く吸収される必須アミノ酸が豊富に含まれるのは、動物性たんぱく質の方です。動物性たんぱく質の中でも、卵や牛肉、豚肉、鶏肉、いわし、鮭、牛乳、ヨーグルトなどは必須アミノ酸の含有量が高い良質なたんぱく質なので、積極的に摂取するようにしましょう。6.適度な運動をするハツラツとした健やかな体を手に入れることは、綺麗な人の条件のひとつです。適度な運動をすることで、脂肪燃焼によるダイエット効果やストレス解消、筋力アップと、さまざまな美容効果が得られます。基礎代謝を上げて燃焼しやすい体に基礎代謝は人が生きていく上で消費するエネルギーのことを指し、年齢を重ねるごとに低下していきます。基礎代謝が下がることによって、エネルギーの消費量が減少するので、年齢を重ねれば重ねるほど太りやすくなることに。逆にこの基礎代謝を上げることによって、老廃物の排出も良くなるので、疲れにくく若々しい体作りをサポートしてくれます。筋肉を育てる基礎代謝を高めるためには、筋肉を育てることが大切。筋肉は、息をしたり心臓や内臓を動かしたり体温を維持したりなど、生きるために必要不可欠な器官です。基礎代謝の中でも一番エネルギーが消費されるのは筋肉であることをご存じでしょうか。筋肉が1キロ増えると、1時間あたり15キロカロリー基礎代謝量が上がります。ちなみに脂肪1キロあたりでは、基礎代謝量は4キロカロリー。そのため筋肉が減少してしまうと、基礎代謝が落ちて太りやすい体質になるのです。ウォーキングやランニングなどの適度な運動や筋トレを生活習慣に取り入れて、筋肉を減らさないようにしてくださいね。ストレッチで柔らかい身体をストレッチは、ゆっくり呼吸しながら筋肉や関節をゆっくり伸ばす運動で、血行促進やケガの予防、疲労回復、リラックス効果と健康にも美容にもうれしいさまざまな効果が見込めます。日々忙しく過ごしていて、運動に時間を割けない方や運動が苦手な方は、毎日のルーティーンに取り入れてみてはいかがでしょうか。気軽にできるので1日2〜3分でもいいのでやってみてください。7.良質な睡眠をとる睡眠不足は、体調不良や肌荒れを引き起こす原因になるので、良質な睡眠をとることはきれいな人になるには欠かせません。質のいい睡眠とは人は深い眠りについてから約3時間の間に、成長ホルモンの分泌が盛んになるといわれています。この成長ホルモンは、その日に摂取した食べ物の栄養を体内に吸収し、細胞の活性化や修復、細胞の生まれ変わりを担う働きがあります。眠り始めの3時間を熟睡することが、質のいい睡眠をとるカギになるのです。スマホやPCの画面から出るブルーライトや照明の明るい光は、睡眠を安定させるメラトニンの分泌を抑える働きがあります。熟睡したいなら、スマホや明るい照明は寝る数時間前から避けたほうが良いでしょう。寝不足だと太りやすくなる睡眠不足は、ダイエットの敵ということを知っていますか?睡眠時間が4〜5時間以下の人は、食欲を抑えてくれるホルモン「レプチン」が減少し、食欲を増進させるホルモン「グレリン」が増加するという実験結果がスタンフォード大学の研究で明らかになっています。体型維持のためにも、睡眠時間は7時間以上とれると理想。寝不足にならないよう注意してくださいね。米国立保健統計センターによると、睡眠時間が7〜8時間の人は、6時間未満の人や9時間以上の人に比べて一番肥満の割合が低いというデータがあります。安眠できる寝具を使う良質な睡眠をとるためには、自分に合った寝具を選ぶことが大切です。たとえば、枕の高さが合わないと、首や肩がこって寝心地が悪くなってしまので、質の良い睡眠をとることができません。枕を下に置いて寝ている状態で、首の角度が5度くらい傾く高さのものを選ぶようにしましょう。また、敷きマットが柔らかすぎると腰痛の原因になってしまうので、自身に合った硬さのものを選ぶようにしてください。8.自分をきれいに見せるメイクをするメイクをすることで、いつもの自分とは違う変化を楽しむことができます。綺麗な人になりたい人は、自分に合ったメイク方法を知ることが大切です。もちろん、自分のしたいメイクを楽しむのもひとつの手法ですが、メイクの選択肢の中に「自分に合ったもの」があることは、自信や気持ちの健やかさにも繋がります。なにより、自分に合ったメイクテクニックがあれば美人度をぐっと上げることができます。もしメイクやコスメが好きなら、メイクを学ぶと楽しみが広がりますよ。メイクにもトレンドを取り入れて基本的なナチュラルメイクができるようになったら、いつものメイクに最新のトレンドを取り入れることを意識してみてください。メイクにひとつでもトレンドを入れるだけで、洗練されて垢抜けた雰囲気を演出できるのでおすすめです。ただ、このトレンドを追いかけるばかりが綺麗に繋がるわけではありません。自分自身の心がときめくような形で無理せず流行を楽しみましょう。周囲に流されるのも楽しいですが、自分の芯も持っておくことが大切です。おすすめのメイク本メイクテクニックを学んだり最新のメイクトレンドを吸収したりするためには、メイク本を参考にしてみることも大切です。『MAQUIA』や『美的』『VOCE』などの毎月発刊されている美容雑誌も、最新のコスメやスキンケア製品、人気のメイクアップアーティストのメイクテクニックなど、多様でタイムリーな美容情報を知ることができるので、とてもおすすめです。メイクを習うのもおすすめ化粧品ブランドの美容部員やメイクアップアーティストなどの美容のプロから、直接メイクテクニックを教えてもらうこともメイクを上達させるひとつの方法です。筆者自身もプロのメイクアップアーティストの方のメイク講習に参加したことがあります。その場でしか知ることができないメイクの豆知識やプロのメイクアップアーティストの方のお話を直に聞くことができて、とても勉強になりました。9.自分をきれいに見せるファッションを選ぶ自分が着たい服と似合う服が違っていると、いくら高級な洋服を着たとしても、洗練されて垢抜けたファッションとは程遠くなってしまうことに。綺麗になりたいと思うなら、自分の個性を生かすファッションスタイルを熟知し、着こなせるようにしたいですよね。自分を素敵に見せるおしゃれを知るコツ人は自分と正反対のものに憧れを抱く傾向にあるといわれています。自分が好きなスタイルと自分に似合うスタイルがちぐはぐになると、自分の良さを引き出せない着こなしになってもったいない。自分を素敵に見せるおしゃれを知るためには、何より自分を知ることが大切です。好きな洋服を着たいと思う気持ちもわかりますが、「自分に似合う服を着る」「自分を素敵に見せる服を着る」ことを第一優先に掲げて、おしゃれを研究及してみてはいかがですか。おすすめのファッション本おしゃれな人になるには、ファッションのプロから知識を得ることも大切。本でおしゃれの基本や応用について学び、普段の着こなしに活かすと良いでしょう。西東社から出版されている『骨格診断×パーソナル本当に似合う服に出会える魔法のルール』が個人的におすすめです。本1冊で、骨格診断とパーソナルカラー診断ができる他、ベーシックアイテムからアクセサリーまで幅広くタイプ別に紹介されています。コーディネート数も豊富なので、毎日の着回しの参考になります。最新のトレンドを知るためにも、自分に合ったスタイルのファッション誌も、定期的にチェックしておきたいもの。流行に左右されず、自分に合う服を探す方法自分に似合うファッションを知る方法として、骨格診断とパーソナルカラー診断をすることがあります。骨格診断では、自分の体型や肌質に合ったデザインと素材を知ることができ、自分本来の魅力を活かせるファッションアイテムを身に着けることができます。パーソナルカラー診断では、自分が生まれ持った肌や目の色と相性の良い色を導き出し、それに基づいたおしゃれをすることで、血色が良く健康的で明るい印象に見えるようになります。10.笑顔と話し方を磨く綺麗な人になるためには、表情や話し方に気を使うことも大切です。無表情で暗い顔をしたりガサツな物言いをしたりしていては、いくらファッションやメイクが上手でもきれいな人には見えないかも。笑顔は一番の武器笑顔が素敵な人って、とても魅力的に見えますよね。いくら容姿がきれいな人でも、笑顔をあまり見せずにつんけんしていると、周囲に「近寄りがたそうだな」と感じさせ、美人度も下がります。笑顔は人を魅力的に見せる、強力な武器のひとつ。素敵に見せてくれる効果があるので、笑顔を磨くことはとても大切です。笑顔の練習をする上手に笑えない、笑顔が不自然に見える気がするなど、自分の笑顔に自信がない人でも大丈夫。練習することで、笑顔はさらに素敵になります。まずは鏡で自分の笑顔をチェックすることから始めてください。自分が理想とする笑顔になっていますか?もしなっていないなら、どうすれば自然体の笑顔になれるか研究することが大切です。自然体の笑顔を作る上で大切なことは、口角を上げることです。口角の上げ方のポイントは、口ではなく頬を上げるということをイメージしてください。口だけで口角を上げようとすると、口の両下側にできるマリオネットラインが強調されるので注意が必要です。また、スマホで笑顔の写真を自撮りするのもひとつの方法。客観的な視点でチェックできるのでおすすめです。話し方も変えられる話し方も綺麗な人に見えるか見えないかを左右する大きな要素です。滑舌が悪く声にハリがなかったり、小さい声でボソボソと話すために、話の内容を周りに理解してもらえなかったりすると、会話への自信が削られてしまうことがあります。雰囲気が暗めでも、ボソッとした話し方でも、あなたの話をきちんと聞ける人が周りにいればあまり支障はないのかもしれません。ですが、もしもそういう状況ではなく、自分自身の話し方を改善したいと思っているのであれば、まずは魅力的な話し方だと感じる人の特徴を真似てみましょう。また、自分で自覚している弱点を克服する努力も心がけてください。たとえば、声が小さい人なら腹式呼吸を練習して声を大きく出せるようにしたり、滑舌が悪い人なら滑舌が良くなるトレーニングをしたりと、行動に起こすことで徐々に良くなっていきます。綺麗になりたいなら今日から始めよう綺麗になりたいと思う気持ちに年齢は関係ありません。大切なことは、きれいになれると信じて、地道に取り組むことです。綺麗になりたいと本気で思うなら、今回ご紹介した10のことを実践して継続してみてください。そうすることで、自分が好きな綺麗をまとった人になれるはずです。
2021年02月06日気になる男性と親しくなりたいと思っても、相手からのアプローチを待っているだけではいつまでも二人の関係は進展しませんよね。かといって、アピールする程の勇気が出ない時もあります。しかし、そんな時に役立つのがヒロイン思考!ラブコメドラマや、恋愛漫画ではヒロインが好きな男性に向かって一生懸命にアピールしようとしていますよね。「えっ」と思うかもしれませんが、あのヒロイン思考が意外と恋愛には役に立つのです。ヒロイン思考で恋愛に積極的になれる方法を3つ紹介します。ヒロインは運命を勝手に感じる恋愛漫画や映画のヒロインにはいつでも運命の相手がいます。というか、好きになった相手を運命の人だと思い込みます。そのため、自信を持って気になる相手にアタックすることができるんですよね。なので、好きな相手がいるなら二人の恋が運命にみちびかれたものだと本気で思い込むことも、ときには大切。これが運命の恋ならば、うまくいく可能性が高いとわかっているので、思い込みが強ければ強いほど相手にも積極的になれるでしょう。実際に自分から積極的に相手と関係を持つことで、うまくいく可能性は本当にあがります。引き寄せの法則だともいえますよね。ただ、相手のことを自分が気になっているだけでは運命の恋とは思い込みにくいですよね。そんな時は相手と自分との共通点を見つけ出すと、相手が運命の人だと思いやすくなります。どのようなことでも良いので、共通点を探し出して、そこを起点に彼に思いきって話しかけてみて。ヒロインもドキドキしながらも、何度も何度もめげずに好きな相手に話しかけて恋を掴みとっていたはずです。ヒロインはいつでも前向きヒロイン思考で恋愛に積極的になるためには、普段から何事もポジティブに考えるようにすることが効果的。失敗することだけを恐れていれば、怖くなって何もすることができなくなってしまうので、恋愛にも消極的になりがちですよね。気になる男性がいても、相手に嫌われることを恐れていてはアピールができないために進展は見込めません。ヒロインは、いつでも自分が主役であるため、どんなことがあってもめげませんよね。落ち込むことがあっても、最後には必ず立ち上がってその前向きな姿勢を見せてくれます。どんなにバカっぽくても前向きなヒロイン思考に意識をチェンジすることで、とにかくやってみようと思うことができるはず。なぜなら、ヒロインが動き出さなければ、話は始まらないからです。自分の人生を前に進めることができるのは自分だけ。物語のヒロインのように、人生という自分のお話を展開させていきましょう。ヒロインは自分に自信を持つ自分に自信を持つこともヒロイン思考には大切な要素。どの物語でも、自信のなかった主人公が最後には自信をつける過程がこと細かに書かれていますよね。あれはお話の中だから…と思わずに、自分も真似をしてみましょう。誰かが想像した話は、現実で起こっていることでもあるので、人は必ず自分に自信が持てるようにできているのです。自分が気になる相手にふさわしい存在だと思えないのなら、話の中のヒロインのように努力をしてみて。努力をする事柄は様々ですが、努力する行為自体が自分に自信をつけてくれます。また、結果が目に見えるような努力の事柄を選ぶのがおすすめ。ダイエットや資格取得など、努力の結果が出たとハッキリわかるとより強く自信がつきます。そして、自分に自信を持てるようになれば、自分から男性にアタックしようと自然と思い始めるはずですよ。 気になる男性がいる場合、積極的にアプローチできるようになるための法則がヒロインの思考です。数多くのヒロインが自分の望みを手に入れているように、ヒロイン思考で運命の恋を引き寄せてしまいましょう。
2021年01月10日この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋(@tomohirokubo)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋(@tomohirokubo)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋(@tomohirokubo)がシェアした投稿 ☆ボリュームUP☆大人レイヤーショート女性らしい丸みと柔らかさをだした、ひし形シルエットの小顔ショートスタイルです!トップはフワッとボリュームをだして、後頭部はカットでしっかり丸みをだして外人のようなシルエットにします。そこからエリアシはタイトに首に張り付くようにカットします。エリアシ、サイド、前髪の長さはお客様の好みやクセにあわせて細かく調節して似合わせていきます。直毛の方はゆるくパーマをかけるとよりやりやすくなります。☆ボリュームUP☆大人レイヤーショートを見る☆30代・40代☆大人マッシュショートスタイリングが簡単な滝川クリステル風ショートマッシュスタイル。ベースはボリュームが出しやすいようにショートレイヤーで、サイドは小顔に見せるために少し丸みを残します。直毛の方は弱めのパーマをオススメします。☆30代・40代☆大人マッシュショートを見る☆骨格カバー☆大人小顔ショートヘアベースはひし形シルエットの前下がりグラデーションボブです。顔まわりは軽くして抜け感を出します。後頭部に向けて少しずつ丸みと重さを残すことで女性らしい雰囲気を残しつつ、立体的なシルエットにしています。襟足は少し長めに残してレイヤーをいれてます。☆骨格カバー☆大人小顔ショートヘアを見る☆女性らしいツヤ感☆大人フレンチショート女性らしいツヤ感を残したショートスタイルです!サイドをタイトにカットして、後頭部には丸みを残します。襟足は首に沿うように生えグセに合わせてカットします。サイドや襟足の長さは好みに合わせて多少変化させても大丈夫です。スタイリングも本当に簡単なのでオススメのスタイルです!☆女性らしいツヤ感☆大人フレンチショートを見る丸みのある女性らしいショートボブ全体的に丸みを残した大人のショートボブスタイルです。ボリュームの出ない毛質の方にオススメします。襟足は首にタイトに収まるようにカットします。丸さと部分によって重さを残すスタイルなのでカラーは7トーン以上(ナチュラルなブラウン)の明るさがオススメです。クセがある方は生かしてカットして、直毛すぎる方は毛先に軽く丸みをつけるパーマをかけます。丸みのある女性らしいショートボブを見るスタイリング簡単!!洗練大人ショートサイドと襟足はタイトに。トップはボリュームが出るようにレイヤーをいれることでスタイルにメリハリをつけます。後頭部はオリジナルのアールカットで丸みをつけます。耳まわりやエリアシの長さは、お客様の好みや悩み顔型にあわせていくらでも調節できます。絶対似合わせるので髪のことならどんな事でも相談してください!一緒に素敵なスタイルを作りましょう!スタイリング簡単!!洗練大人ショートを見る大人のリラックスショートカットで作る大人可愛いショートボブスタイル!!エリアシは少し長めに残し女性らしく首に張り付くようにカットします。トップはボリュームがでるように後頭部に丸みを残しながらフワッとレイヤーをいれます。直毛の方は軽くパーマをかけるとより扱いやすくなります。大人のリラックスショートを見る
2021年01月07日男心が分かっているあざとい女性に負けないと言われているのが、自然体な女性です。特に男性に媚びることもないのになぜモテるのでしょうか。今回は自然体女性の秘密の法則に迫ります。接しやすさをアピールできる男性は女性らしい女性を好むと思い込んでいる人がいますが、実は女子力が高すぎる女性に関して「高嶺の花」として扱ってしまい、近寄りにくい存在になってしまいます。その為、自然体の女性は男性からすると接しやすい女性になるのです。この接しやすさこそ、自然体女性の魅力の一つです。男性同士でいるのと変わらないぐらい、自然に溶け込むことができるので、男友達が多いのも特徴です。それだけ男性と接する機会が増えれば、恋愛のチャンスもたくさん転がっていますし、最初から自然体の自分を好きになってもらえるので、付き合った後もより良い関係を築いていくことが可能です。人間性で勝負する自然体女性の最大の特徴は、女性らしさではなく人間性で勝負をしているところにあります。人として素晴らしいと思ってもらえる努力は怠りません。ファッションやメイクなどはほどほどにして、磨く部分は中身と分かっているので、好きなことに全力で取り組んだり、何かに没頭する傾向があります。自然体女性は恋愛がすべてだと思っていません。自分の人生を豊かにする一つであるとは思っているでしょうが、彼氏がいなくても楽しいことはたくさんあることを知っているので、無理して彼氏を作ろうとしません。その恋愛に対して頑張らないところが、男性には特異な存在に映り、興味を持たれやすい為、女子力が高い女性よりもモテると言われています。あざとさがないところに好感を持たれる女子力が高い女性は気配りが得意で、合コン中も飲み物がカラになったら注文してくれたり、取り皿に料理を分けてくれます。男性にとってはその部分もとても魅力的なところではあるのですが、その姿は女性というよりもお母さんを想像してしまうといった声も少なくありません。男性から好意を持たれたいといった背景がある女性も素敵な存在なのですが、男性の中にはそれすらも見抜いてしまうタイプもいる為、効果がないこともあるのです。その点、自然体女性はそのようなあざとさがなく、素の状態で接してくれるので一緒にいて安心感があると言います。気に入られようとする行為や、素の部分が見えない女性よりも、最初からフルオープンな女性に好感を持つ男性が多いようです。頑張りすぎないことがポイント女性として魅力的になりたい、綺麗になりたいといった頑張りはとても大切なものです。しかし、男性に選んでもらうだけの為に頑張る必要はありません。自然体女性は、自分に対しても恋愛に対しても頑張りすぎないようにしています。この部分が男性に好感を持たれるポイントなのです。
2021年01月03日諦めないで!他店でできなかったストレートも叶えます!写真の様なロングヘアになると毛先に行くほどダメージが蓄積されているものです。もはやご自身でも覚えていない施術歴もこの長さになれば毛先にあるのは当然。切れ毛やチリつきもあり、もともとの癖毛と合わさり乾かすだけではバサバサの状態でした。この状態で来店させれたら断ってしまう美容師さんがいてもおかしくありません。大切なのは髪の体力を見極めることこちらはストレートパーマをかけた後の状態です。手で乾かすだけで簡単に艶髪が手に入ります。髪にはひとそれぞれ体力があります、極端な話ブリーチ1回でストレートがかけられなく人もいれば4回ブリーチしてもかけられる人がいます。その体力をしっかり見極めることで必要最低限の力で綺麗なストレートヘアにすることができます。僕のストレートは健康で元気な髪からカラーやブリーチでダメージした様々な髪まで対応できるように様々な種類を用意しています。ダメージに合わせてそれらを塗り分けることで自然な柔らかさの艶々ストレートを実現しています。触りたくなる様な美髪を是非御体験ください。 この投稿をInstagramで見る 時田匡人 ストレートパーマ/縮毛矯正/ブリーチストレート(@tokita_bless)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 時田匡人 ストレートパーマ/縮毛矯正/ブリーチストレート(@tokita_bless)がシェアした投稿
2020年11月27日大好きだった人にありったけの勇気で告白したのに振られてしまった…どうしようもない絶望のように感じてしまうでしょう。ですが、そのような時こそチャンスです。そのエネルギーを、違う方向に向けてみませんか。お部屋の模様替えして気分転換!まずは部屋の掃除、模様替えなんていかがでしょうか。普段過ごしている場所というのは自分にとってかなり影響を与えてきます。今までの気持ちにさよならをするなら尚更、いっそ今までとは全然違う感じのお部屋にしてしまうというのもひとつの手です。大々的に模様替えなんてできないという方でも大丈夫。例えばシーツの色を変えてみるとか、デスク周りの印象を変えてみるとか、そのようなことで十分です。窓を開けて、新しい空気を取り込んでみましょう。髪形やメイクも変えてみる昔から、振られると髪を切るというのはよくある話ですが、気持ちを切り替えるにはいい方法なのです。ロングヘアの方がショートヘアにするのはもちろん、もともとショートヘアの方でも、髪形を変えてみてはいかがでしょう。パーマをかけたり、カラーをしてみたりすれば大分雰囲気も変わってきます。また、メイクの方でも普段使わない色を取り入れてみてもよいでしょう。色のバリエーションを増やすもよし、普段使わない色を使ってみるのもよいでしょう。髪形やメイクを変えれば、手っ取り早く雰囲気を変えることができますよ。新しい出会いを求めて部屋の雰囲気を変えて、自分の雰囲気も変えて、ちょっとだけ新しい私になってみたら、最後は街に出てみませんか。ただぶらぶらと歩いてみるだけでもよいのです。振られて辛いかもしれない、まだ世界はそんなに明るくないかもしれない、けれど、なにか、あるかもしれません。新しい出会いなのかもしれないし、新しい発見かもしれません。部屋の中に閉じこもっていては、出会うことのできないなにかが世界にはたくさんあふれています。極端な話、男性はたくさんいます。あなたにとって、たった一人の男性しかいないわけではありません。振られたからと言って、あなたが悪いわけではないのです。偶々、合わなかっただけです。寂しいのも、辛いのも、全部糧にして、新しい出会いを楽しみましょう。新しい未来に出会うためにショックな出来事が起こってしまったとき、人はそこに立ち止まって考え込んでしまうことが多くあります。ですが、ほんの一歩でもそこから踏み出すと、意外と色々なものが見えてくるものです。新しい自分と出会うことができるのです。過去は過去で大事にして、新しい未来を探しにいきましょう。
2020年11月13日カップルになった時に、周囲から「いいね」って言われたいですよね。実は、憧れられるカップルには、ある秘密の法則かあったのです。法則を使うことで、誰もが憧れる素敵なカップルになれるかもしれません。楽しそうなカップル憧れられるカップルは、常に笑顔で楽しそうにしているカップルです。カフェでお茶を飲んでいる時や、並んで歩いている時など、何気ない時に、楽しそうに話をしているカップルは、周囲から見て思わず羨ましくなってしまいます。二人で顔を見合わせて微笑む姿は、見ている方の気持ちを和ませてくれるようです。ですが、この時には注意することも大切です。公共の場で、大声で話すことや笑うことは、マナー違反と見られてしまいます。これでは「いいね」とは言ってもらえません。カップルで話す時には、周囲に対して気配りすることも大切です。ペアルックのカップル同じ色の服を着ていたり、お揃いのスニーカーを履いていたり、さりげないペアルックをしているカップルは、周囲から「いいね」と言わることも多いでしょう。同じ色や物を身に付けているカップルというのは、見ているだけでも、その仲の良さがわかります。この時に、気を付けなくてはいけないのが、上から下まで全てをペアルックにすることです。全てをペアルックにしてしまうと、仲の良さを強調しすぎていて、周囲から反感を買ってしまうかもしれません。ペアルックをする時には、服やアイテムなど一部だけをペアにするように心がけることで、好印象に見えるのではないでしょうか。ゆっくり散歩を楽しむカップル夕暮れ時の公園を、手を繋いで静かに散歩をしているカップルは、周囲から「いいね」と言われやすいものです。遊園地や映画館、ショッピングと楽しいところならたくさんありますが、二人っきりで静かに過ごせる場所となると、なかなか難しいでしょう。公園で過ごすカップルは、二人だけの時間を大切にしているように見えるため、周囲から羨ましがられることも多いのです。この時に、男性が女性を気遣うように歩くと、更に印象が良くなります。ですが、この時に、周囲の視線を気にせずイチャイチャするようなことをしては、せっかくの好印象も下がってしまいます。歩く時には、ベタベタしすぎないように注意しましょう。周囲から憧れられるカップルになろう周囲の人たちから、「いいね」と言われるのは、二人の仲の良さが伝わってくるからです。笑顔で話す姿や、寄り添って歩く姿に、自然と憧れを抱く人もいるのです。ですが、あまりにも仲の良さをアピールしすぎると、周囲の人から嫉妬されるかもしれません。仲の良さをアピールする時に、ほどほどにすることを心がけましょう。
2020年11月05日同窓会で久しぶりに会う異性をドキっとさせたいと感じたことがある人もいるでしょう。そこで今回は、綺麗になったねと驚かせることができるような美しい所作について考えてみました。姿勢が正しい常に正しい姿勢を保つことができる女性を、魅力的であると感じる人は多いです。立っていても座っていても、背筋をしっかりと伸ばしている人は、誰から見ても好感が持てます。正しい姿勢を保つとは言っても、慣れないうちは少し油断すると崩れてしまうかもしれません。肩を少しだけ後ろに引いて、頭を上から引っ張られているようなイメージを意識すると自然と姿勢を正すことができます。落ち着いて動作は丁寧に美しい所作を目指すには、せかせかした動きはNGです。落ち着いた気持ちで余裕を持ち、一つ一つの動作を丁寧に行うことを心がけましょう。同窓会の時だけではなく、日頃からゆとりを持って落ち着いて行動することを意識していれば、自然と上品な仕草を身に付けることができるはずです。心にゆとりを持って、自然と上品な所作が出る人の傍にいることが心地よいとい感じる人は多いと言えます。自然な笑顔を身に付ける同窓会のような場に出る時は、常に柔らかい笑顔で過ごすことを心がけましょう。自然な笑顔で過ごすことができる人は、周囲の人にも好印象を与えることができます。久しぶりに再会した気になる男性に、目があった時ニコっと笑いかけることができれば、上出来です。口角が少し上がる程度の控えめな笑顔で十分。笑顔を向けられた男性は、自分のことに気付いてくれたと感じて会話が弾むきっかけをつくることができるかもしれません。食事の時など両手を使うことを意識するちょっとした物を取る時なども、片手で行うのではなく両手を使って行うことを意識しましょう。飲み物を持つにしても、片手でできますが敢えて両手で持つことで、上品な印象を与えることができます。料理を食べる時も、片方の手をそえるようにするとさらに好印象です。扉の開閉なども、片手で乱暴に行うのではなく両手で丁寧に行いましょう。誰も見ていないかもしれませんが、ちょっとした動作でも人の印象は変わることがあるため、普段から注意しておくことが大切です。美しい所作は普段から意識する美しい所作を身に付けるためには、同窓会の時だけではなく普段から意識しておくことが大切です。正しい姿勢や、落ち着いた仕草などは、普段の生活でちょっと気を付けておくだけでも違います。同窓会で昔の恋を再燃させるためにも、日常生活における自分の所作を見直してみましょう。
2020年10月21日絶壁な後頭部に悩んでる。。。どうしたら綺麗な形になる???◎お客様のご希望と頭の形に合った的確なカットが大切。◎ショートに切ると言ってもただ軽いだけじゃNG×◎お客様の髪質、クセ、お悩みに合った、残す髪の重さも凄く大切です。手入れ簡単☆襟足スッキリショートボブ襟足がスッキリしている綺麗なショートカットです。ひし形シルエットで美人度もUPします!辺見えみりさん風な髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです。手入れ簡単☆襟足スッキリショートボブを見る手入れ簡単☆美人ショートボブ前髪長めのショートカットです。程良い長さで丸顔、面長な方でも小顔効果抜群!米倉涼子さんや辺見えみりさん風なショートヘアなので30代40代50代と年齢問わずオススメな髪型です。手入れ簡単☆美人ショートボブを見る手入れ簡単☆大人可愛いショートボブ可愛さと品のあるショートカットです!トップのレイヤーがふんわりとしたボリュームを出し後頭部の絶壁もカバーします!とても手入れ簡単で毎朝が楽ちんです。30代40代50代と年齢問わずオススメな髪型です。手入れ簡単☆大人可愛いショートボブを見る手入れ簡単☆大人かわいいショートボブ手入れ簡単なショートカットです。後頭部の絶壁のお悩みも解消され襟足もスッキリしています。米倉涼子さん風なショートヘアの髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです。手入れ簡単☆大人かわいいショートボブを見る手入れ簡単☆綺麗な大人ショートボブ手入れ簡単なショートカットです。前髪長めで顔周りの長さもゆとりがあり小顔効果抜群です!米倉涼子さん風なショートヘアですので30代40代50代と年齢問わずオススメな髪型です。手入れ簡単☆綺麗な大人ショートボブを見る手入れ簡単☆小顔見えショートボブ小顔効果のあるショートカットです。お顔の形が気になる方でも安心!ふんわり自然な丸みが簡単にできます。吉瀬美智子さん風な髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです。手入れ簡単☆小顔見えショートボブを見る この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/レイヤーカット/手入れ簡単/ (@rensan12)がシェアした投稿 - 2020年 6月月18日午前4時24分PDT この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/レイヤーカット/手入れ簡単/ (@rensan12)がシェアした投稿 - 2020年 7月月9日午前4時26分PDT
2020年10月09日男性に可愛いと言われるのも悪くありませんが、やっぱり女性としては「綺麗」と言ってほしい思いもありますよね。男性が綺麗と褒めたくなってしまうような女性にはどんな特徴があるのでしょうか。綺麗と褒められる女性と、褒められない女性…その違いを紹介します。姿勢が良い男性に綺麗と言われる女性は、スタイルがいいです。背が高くてウェストが細いモデルのような女性は「綺麗」と言われていますよね。ヒップに比べてウェストが細めだと、男性にとって自分の体とは違う女性の体を意識させられるので、魅力的だと思うことが多く、思わず「綺麗」だと褒めてしまいます。ただ、結局はスタイルの良さか…とがっかりすることはありませんよ。スタイルがそこまで良くなくても、綺麗と褒められる女性はいます。それが、姿勢の良い女性。姿勢も軽視はできず、せっかく細くてスタイルが良くても、姿勢の良さがないと暗そうに見えたり、ただのガリガリな女性に見えてしまって、綺麗には思われなくなります。例え肉付きがあっても姿勢の良さから堂々としているように見えるため、凛とした女性の綺麗さが際立ち、男性が女性的で綺麗だと思うこともあるのです。自立している男性に綺麗と言われる女性は、大人の女性として自立している人が多いです。男性が守ってあげたいようなタイプではなく、自分でしっかりと生きられるような女性で、生活力や精神的な強さが光っています。反対に「可愛い」と言われる女性は、男性にとって守ってあげたくなるような庇護欲が湧くタイプの女性。ただ、この男性の庇護欲は自分よりも小さい生物に向けられるため、女性だけでなく子供や小動物にも向きやすいです。そのため、男性にとって子供も「綺麗」ではなく「可愛い」と形容詞されるんですね。なので、綺麗と言われる女性は子供のような可愛さはなく、ひとりの女性として対等に扱われるので、男性から可愛いではなく綺麗と言われるようになるのです。年相応な服装男性に綺麗と言われる女性は、年相応のファッションをしている女性が多いのも特徴です。なおかつオシャレであることもポイントでしょう。今の自分に似合う服装がどんなものなのかよくわかっているので、カッコよく着こなすことができます。年齢に似合わないような服装を選ぶことがないので、自然と大人としての服装を意識するようにもなっています。そのため、子供を意識させる「可愛い」という言葉は使われなくなり、大人に対して言われる「綺麗」という褒め言葉をもらうことが多くなります。男性に綺麗と言われる女性になるのは、ちょっと意識すればすぐにできるようなことばかり。今からでも実践することが可能ですよね。「可愛い」ではなく年相応に「綺麗」と呼ばれて憧れられる大人な女性になるよう、日々意識していきましょう。
2020年10月08日可愛いよりも綺麗って言われたいと思っている女性は多いようです。綺麗だと褒められる女性とは何が違うのでしょうか?ここでは可愛い系と綺麗系の女性の違いを解説しています。メイクの色づかい男性の多くは可愛い系と綺麗系をメイクで判断しています。顔は一番目に見える部分なので、メイク次第で印象がガラリと変わります。もし、あなたが綺麗系を目指しているのに可愛いとばかり言われてしまうのなら、メイクを変えてみると良いでしょう。特に、メイクで使用する色はとても重要です。リップやチークに明るめのピンクやオレンジを選んでしまうと幼い印象を与えてしまいます。逆に、それらの場所に少し暗めのローズカラーを選ぶと、落ち着きのある印象を与えることが出来ます。男性からすると、このような落ち着きのあるメイクの方が綺麗に感じられるのです。大人びた雰囲気女性から見ても綺麗に感じる人って、どこか大人びた雰囲気をまとっていると思いませんか?実はこの大人びた雰囲気こそが、男性から綺麗に思われる一番の要素なのです。例えば、綺麗な女性は大げさな仕草をとらず、何かと落ち着いています。顔立ちやスタイルに関係なく、このような余裕のある態度は女性を綺麗に見せます。また、上品な身のこなしも、綺麗だと褒められるためには欠かせないポイントです。歩いている時や座るときなどにちょっと品のある動作を心掛けるだけで、男性に「あの人は綺麗だな」と思わせることが出来ますよ。綺麗だと言われることが少ないのなら、一度自身の立ち振る舞いを見直してみましょう。ファッションセンスメイクや立ち振る舞いが今まで通りでも、服装を少し変えただけで綺麗だと褒められるようになったという女性がいます。ファッションも男性からの印象を左右する大事なポイントなので、綺麗だと褒められたいのならセンスを磨かなければなりません。例えば、ふんわりとしたシルエットの洋服よりもタイトなデザインの洋服を選んだ方が、男性から綺麗だと思われる確率が高まります。また、洋服の色についても、明るい色よりは落ち着きのあるシックなカラーの方が綺麗な印象を高めることでしょう。このように、服装を少し変えるだけで、男性から綺麗な女性だと思われる回数が多くなるはずです。大人っぽさを意識しよう男性から綺麗だと褒められる女性には、いくつかの共通点があります。メイクだったりファッションだったり、それらを少しだけ大人っぽくすることで、男性から綺麗な女性だと思ってもらうことが出来ます。綺麗だと褒められたいのなら、大人っぽさを意識してみると良いかもしれません。
2020年09月24日気になる男性や彼氏に何度もLINEを送っていませんか。男性は女性とのLINEを連絡手段と捉えている場合が多く、頻繁なLINEは面倒だと感じてしまいます。連絡したいと思わせるような「押して引いて」の法則を紹介します。彼に合わせてLINEを送ろうまず、彼のLINEのリズムをつかみましょう。LINEの頻度や長さ、時間帯やテンションなどを彼と同じようにしましょう。例えば、「オレ、この映画が好き」とLINEが届いたとします。そのときに、「えっ!偶然だね。私もこの映画好きなの。ハラハラドキドキして面白いよね!」と長々返信することはおすすめしません。彼に合わせて「いいよね。私もこの映画好きだよ」と送りましょう。波長が同じ場合、彼は嫌な気持ちにはならないものです。しかし、彼に波長を合わせるためにはコツがあります。あからさまに全部をマネすると彼が不快に感じてしまいます。大事なタイミングで同じスタンプを使うなど上手く調整しましょう。彼とのLINEのやり取りを習慣化しよう彼のLINEのリズムをつかんだら、やり取りを習慣づけるように送りましょう。自然な内容としては挨拶や労いの言葉などです。この内容であれば彼のほうでも深く考えずに返信可能です。彼の生活リズムを崩さないように「おはよう」「おやすみ」などとLINEを送りましょう。決まった時間に送るようにすることで、LINEが届くことが当たり前になっていきます。その中で、彼から「7時に起こして」などと頼られる可能性も出てくるかもしれませんね。また、「お疲れさま」といった労いの言葉は送られて嫌な気持ちにはならないものです。自分のことだけをLINEで送る女性よりも、彼のことを思ってくれる女性に良い印象を抱くでしょう。LINEのリズムを変えて彼の反応をみよう彼とのLINEが習慣化したころに、少しだけリズムを変えてみましょう。例えば、夜遅くに彼からLINEが届いたら既読スルーにし、朝になってから返信します。そうすることで彼はあなたのことを一晩中考えてしまうかもしれません。また、「おやすみ」というLINEを送らずに様子をみましょう。いつも届いていたLINEが届かず彼から「おやすみ」とメッセージが届くかもしれません。このように、少しだけリズムを変えて、彼がどのような反応をするか様子をみましょう。あなたからのLINEがこなくて寂しく感じたり心配したりするようなら、脈がある可能性が高いです。LINEで彼への好意をほのめかして彼とのLINEのやり取りで上手く押すおすすめの方法があります。それは直接好きと言わないで、好意をほのめかすことです。彼からLINEが届いた時に、「ちょうどあなたのことを考えていたの」「会いたいな」などとメッセージを送ってみましょう。この内容であれば直接的ではないため、あなたも送りやすいでしょう。男性は女性からの好意を嫌とは思わない場合が多いですし、彼の反応をみることができます。もしかしたら、「オレも会いたいと思っていた」などの返信が届くかもしれませんね。そのほかに、ハートがついたスタンプや可愛い顔文字などでも好意をほのめかすことができます。こちらも彼からどのようなリアクションが返ってくるか様子をみましょう。「押して引いて」で駆け引き上手に「押して引いて」の法則を紹介しましたが、この法則を使うためには彼のリズムをつかんだり、反応をみたりする必要があります。LINEで日常的にやり取りができる関係を作ってから、「押して引いて」を上手く使うことをおすすめします。駆け引き上手になって魅力的な女性を目指しましょう。
2020年09月19日女子力が高い女性といえば何が思い浮かぶでしょうか。たとえば、料理上手・かわいい雰囲気などさまざまありますが、モテる女性の法則は意外とシンプルなのです。この記事では、新モテ法則について紹介します。見えないところも気を遣う女性らしさを感じるのは主に見た目や言動などですが、モテ女子は見えない部分、下着にも気を使っています。デートの時はともかく、普段から高級な下着やおしゃれ下着を身に着けなくてもいいのではと考える人もいるかもしれません。しかし、普段外見からはわからない下着でおしゃれするからこそ、内側から輝く女性らしさや色っぽさを身に着けることができるのです。大胆なカットやカラーなど、「いつもの自分からは想像できない部分」を作ることで内面から色気が醸し出されます。話上手より聞き上手男性の多くは何か悩みごとがあったとしても、自分で解決する道を見つけ、実行する傾向があります。愚痴を言うこともありますが、それはアドバイスを求めているわけではなく、ただ話を聞いてほしかっただけなのです。そこで、「こうしたらいいんじゃないか」「こうするべきよ」とアドバイスをすると、自分のことくらい自分でできるとムッとされることもあるので注意が必要です。男性との関係において、聞き上手になることは必須と言っても過言ではありません。熱心に自分の話を聞いてくれる女性は可愛らしく見えますし、また話をしたいという気持ちになりやすいです。逆に、あまり話をしたくないと感じてしまうのは自分のことばかり話す女性です。おしゃべりが上手でウィットに富んだ女性も魅力的ですが、モテ女子という意味では話上手より聞き上手になるのがおすすめです。己を知っている勘違い女子力アップの1つとして挙げられるのがメイクです。女性の心理として、自分がコンプレックスに思っている部分ほど隠そうとします。気に入らない部分ですから隠したくなる気持ちもわかるのですが、ここで大切なのはコンプレックスがプラスに働くケースもあるという点です。好きではない部分を隠さずにいることで、完璧ではない「抜け感」が出ます。抜け感がある女性はいわゆる「隣りの家の女の子」の存在のような、なんとなく気になる女性と感じさせることにつながるのです。モテ女子の法則は意外とシンプル男性に好かれやすい条件には、スタイルが良い・オシャレ・かわいい・料理上手などさまざまありますが、新モテ女子の法則は至ってシンプルです。「聞き上手になる」「見えない部分から色っぽくなる」「コンプレックスを隠さない」は今すぐできる簡単な法則なので、とにかく実行してみましょう。
2020年09月14日言動は自分の身に返ってくるそうです。毎日のように素敵な言葉を意識して使うと、どんどん幸せになると言いますね。いわゆる“引き寄せ”の法則ってやつでしょう。これは逆に言えば、卑屈な言動ばかりしていると、ろくでもない状況を招くとも考えられます。今回はちょっと、逆・引き寄せの法則とも呼ぶべき事例についてご紹介したいと思います。この法則は、あながち迷信というわけでもないんです。■引き寄せるのは幸運だけじゃない引き寄せの法則なるものについて喧伝するネット記事や書籍は数あれど、そのほぼ全てに共通しているのがポジティブイメージです。いわく「毎日ニコニコ笑顔で感謝を忘れず、そのうえで願望を強く抱き続けて声に出せば、やがてその夢が現実になる」みたいな。僕自身はそういうまどろっこしいことをする以前に、自力であれもこれも手に入れるほうが早いと思ったので、正直このポジティブな意味での引き寄せの法則はガン無視していました。ただ、逆のパターンに関しては図らずも実践しているんですよね。と言うのも、僕は生まれつき性根が曲がっていまして、不平や文句をすぐに顔と口に出しちゃうタイプなんです。だから当然、敵も多め。仕事の面でも趣味の世界でも、蛇蝎のごとく嫌われるタイプでして。SNSでもそうだし、自分のコラムもそうなのですが、とにかくちょっと油断すると批判を浴びて、炎上することもしばしばなんです。これはまさしく逆・引き寄せの法則ですよね。ネガティブなことばかり発信すると、やがてそれが自分に戻ってくるという。だから個人的に、悪口ばかり放っていると、その結果自分に悪い影響が出るって話はかなり理解できるのです。■実例はたくさんある!僕の知人の話をしましょう。Hさんという女性は、日ごろから周囲への文句が多いタイプの困った人でしたが、やはりその悪評が募って、徐々にみんなから避けられるように。それからネット掲示板でも悪口の対象となって、余計に性格がひねくれました。今では近隣住人をも大声で威嚇するという、残念な人になってしまい、さすがにもう誰も助け舟すら出せない状況です。また、僕と同じぐらい性格が悪くて、なおかつ僕と絶縁関係にある元友人のOくんは、日ごろからその場にいない誰かの文句を、共通の知人に言うような困ったちゃん。しかし、その本性がいつしか周りにバレてしまい、今では付き合いの浅い知人としか遊べなくなったそうです。そしてその知人もまた、彼の人となりがわかるとスッといなくなるのだとか。そんな状況では当然、異性だって、まともな人は寄ってこないでしょう。言動が自分に跳ね返るっていうのは、オカルトでもなんでもなく本当にあることです。■好かれたいなら反面教師に僕を含め、普段から文句ばかり、悪口ばかりの人は、だんだん周りから人が離れていきますが、これもある意味で自分が招いた結果。引き寄せの法則に当てはめると、かなり順当な結論と言えます。僕自身は毎日楽しいので、別にそれでいいやと思っています。でも、みなさんは嫌われたくない、味方が欲しい、優しい人に好かれたい、と願うなら、こういったことはやらないほうがいいですね。ぜひ反面教師にしてください。
2020年08月30日いつも喧嘩やすれ違いばかりで、彼との仲がなかなかうまくいかないと、順調なカップルを見ると羨ましく感じてしまうかもしれません。絆が深いカップルは一体何が違うのでしょうか?恋愛に依存していない少し逆説的ですが、実は恋愛に依存していない人ほど、順調な恋愛をすることができます。恋愛に依存している状態とは、寂しさや自信のなさなどアンバランスな部分を恋愛で補っている状態です。一見絆が深いカップルに見えるかもしれませんが、そのような恋愛は自分が満足するために利用しているものに過ぎません。つまり、相手のことが大切なのではなく、恋愛をしている自分を大切にしてしまっているのです。そのような関係性では、相手のことを本当の意味で思いやり、愛することはできません。恋に恋していないカップルこそが、本当の意味での恋愛をすることができるのです。お互いに信頼し合っている順調なカップルは、お互いに信頼し合っているので不安におそわれることがありません。不安におそわれると束縛してしまう人もいますが、束縛は相手を信頼していない証拠です。信頼し合う関係性をつくるには、相手を不安にさせないことが大切です。そのためには、普段からコミュニケーションがしっかり取れていて、相手が嫌がるようなことはせず、愛情表現がしっかりできている必要があります。自分自身を客観的にみて、信頼できる人間だと思えるか、相手に不安を与えていないか。また、相手はあなたを不安にさせる存在になっていないか、一度立ち止まって考えてみましょう。対等な関係が築けている形式上は付き合っていても、どちらかが尽くしすぎていたり、相手を下に見たりしている関係性は、本当の恋愛とはいえません。お互いに尊重し合い、対等な関係が築けていることが、長く安定したカップルになる条件です。こういった関係性を作るには、相手の良いところを見ることが重要です。それと同時に、自分自身を大切にすることも忘れないようにしましょう。卑屈になっていたり、自信をなくしたりしていると、相手に引け目を感じてしまい対等な関係になりません。恋愛を利用して自己肯定感を高めるのではなく、自己肯定感を高めてから恋愛をする方がうまくいくのです。本物のカップルをめざそう以上、順調なカップルの条件について説明しました。依存関係や不安を感じる関係、対等で無い関係は本当の恋愛とは言えません。いまの恋愛に不安を感じているならば、自分自身や相手について一度見直してみましょう。健全な恋愛関係を目指し、絆の深い本物のカップルになりましょう。
2020年08月25日「私なんて」と後ろ向きな考えから抜け出しましょう。そのために。綺麗になれるポジティブ女性の恋愛思考を大公開します。恋をして、今よりもっと綺麗で魅力的な女性に生まれ変わりましょう。失敗を恐れないポジティブ思考の女性は、失敗を恐れないのが特徴的です。たとえ、恋に破れたとしても、いつまでも失敗した恋に未練を感じることはありません。すぐに立ち直り、再び新たな恋を始めるのです。なぜ、失敗を恐れないのかというと、ポジティブ思考の女性は、恋に失敗したことを「経験」と捉えるのです。今回の恋は、縁がなかっただけだと、事実をしっかり受け入れて、過去を振り返ったりはしません。だからこそ、ポジティブ思考の女性は、いつも前向きで輝いて見えるのです。自分を肯定する常に自分を肯定することも、ポジティブ思考には必要です。自分に対して肯定的な女性は、周囲の視線も気にせず、誰がどう思ったって、自分の意見を変えることはありません。自分を肯定する女性は、好きなことを何よりも優先しているのです。たとえ、相手に振り向いてもらえないと考えても、諦めたりはしません。好きな男性のために、自分磨きを続けるのです。恋に対して後ろ向きな考えが出てきたときには、自分の好きな部分を口に出してみましょう。自分のことを好きになってあげることで、どんどん生き生きと、魅力的に輝くことができるのです。恋を楽しんでいる恋で綺麗になる女性は、いつも恋を楽しんでいます。些細なことでも、全力で楽しんでいるからこそ、輝いて見えるのです。恋をしていると、楽しいことだけではありません。ときには辛く、落ち込むこともあるでしょう。ですが、そんなときにもポジティブ思考の女性は、楽しみに変えてしまうのです。恋に対して臆病になっているときには、恋そのものを楽しんでみてはいかがでしょうか。たとえ、片想いだったとしても、相手のことをいつも考えたり、エステやメイクなどをしながら自分磨きをすることができます。恋に対して前向きな考えを持つことで、毎日が楽しくなるかもしれません。恋をすることが楽しいと感じることができたなら、自然と明るく魅力的な笑顔を見せることができます。ポジティブ思考で綺麗になろうポジティブ思考でいることは、綺麗になる要素をたくさん持っています。常に前向きでいることで、表情が明るくなり、生き生きとした印象を与えます。私なんて…とネガティブな発言はやめて、ポジティブ思考で内面から輝けるようにしましょう。ポジティブ思考が素敵な恋を引き寄せますよ。
2020年08月14日ここ数年、月一でネイルサロンに通ってケアしてもらってきましたが、自粛期間でサロンに行けなくなって、セルフでジェルオフしてからケアを続けること数か月。久しぶりにジェルをせずに過ごして、ペラペラだった爪が厚みも出てきて元気になりました。サロンでジェルネイルをしてもらうのは大好きだけど、爪が薄くなってしまっていたのも事実。ジェルネイルをしている方の悩みの種でもありますよね。爪が薄くなると、ネイルも取れやすくなってしまいます。ジェルをお休みして、しっかり綺麗な爪を手に入れてる間もネイルはしたい!だけど不器用で自分でやるのは苦手…という方必見。私は不器用なだけでなく、サロン通いが長くて爪を切るのすら久しぶりでしたが、簡単に、尚且つ綺麗にできました。手軽にセルフネイルしてみませんか。色を楽しむポリッシュを塗る時は、ベースコートとトップコートをしっかりとしっかりベースコートとトップコートを塗ってこそのセルフポリッシュ。ポリッシュの持ちが格段に良くなり、発色もしっかりとしてくれる効果があります。 この投稿をInstagramで見る NAILS INC Japan(@nailsinc.jp)がシェアした投稿 – 2018年 4月月20日午後7時57分PDT NAILS INCのポリッシュは、カラーももちろん好きなのですが、お勧めするのはベースコートとトップコート。フットはポリッシュ派なので、このアイテムをずっと使ってますが、格段に持ちが良くなるので絶対に手放せません。特に「45 セカンド トップコート」は、“45秒で乾く超速乾トップコート”。売り切れ続きの超人気アイテムです。速乾性のあるポリッシュをとんでもなくせっかちなので、乾くのが待てずによれてしまうことが多く、ポリッシュを苦手としてきました。ですが速乾性の高いポリッシュが増えているので、こちらを使えば解決します。速乾性のあるポリッシュは塗り易さも兼ね備えているので、不器用を自負している私も綺麗に塗ることが出来ています。 この投稿をInstagramで見る オーピーアイジャパン(@opi_japan)がシェアした投稿 – 2020年 6月月20日午前1時59分PDT 言わずと知れたOPIのポリッシュは、発色の良さはもちろん、速乾性の高いポリッシュです。カラーバリエーション豊富なので、肌馴染みの良いベージュカラー、ピンクカラーも、パッと目を引く派手色も自分の手に合わせた色を選べます。速乾ネイルなのでベースコート、トップコートもオススメです。剥がせるジェルネイルがオススメポリッシュだとやっぱり剥げるのが早くて…、という方には、剥がせるジェルネイルをオススメします。セルフジェルで大変なのはジェルオフ。オフするには時間も手間もかかり、更には爪先がボロボロになってしまったり、自爪を傷める場合が。剥がせるジェルなら、その手間が無く手軽にセルフジェル出来ます。 この投稿をInstagramで見る Gel Me 1 ジェルミーワン 公式(@gelme1)がシェアした投稿 – 2020年 6月月23日午後8時32分PDT ジェルミーワンは、塗ってジェル用ライトで硬化させるだけで完成するジェルネイル。ポリッシュ型なのでジェルに慣れてなくても塗りやすく、オフは剥がすだけなので簡単に、手軽にできます。もちろん個人差はありますが、1週間以上持ちます。出典:byBirthジェル用ライトは手軽に使える、低価格なものがネットで買えるようになってます。こちらは1,000円以下で購入しましたが、しっかり硬化してくれて、軽量、コンパクトなので使い勝手よく、収納もしやすいアイテムです。ポリッシュもジェルもしなくても保護、保湿すべき何も塗らない爪では、乾燥しやすく、爪が傷ついたり割れやすくなったりしてしまいます。爪を守ってくれるアイテムで爪を保護したり、オイルで保湿しましょう。 この投稿をInstagramで見る CANMAKE TOKYO(キャンメイク)(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 2020年 7月月14日午後10時54分PDT キャンメイクの「ファンデーションカラーズ」は、爪の凹凸を整え、色ムラもカバーし、自爪をしっかり保護してくれるアイテム。これ一本で爪を綺麗に見せてくれます。 この投稿をInstagramで見る パラドゥ (ParaDo) 公式(@parado_official)がシェアした投稿 – 2020年 2月月28日午前2時48分PST ParaDoの「ネイルファンデーション」は、カラーが選べるのが魅力。どの色も透明感とちゅるんとした仕上がりで、指先を綺麗見せしてくれます。コンビニで気軽に手に入るのもポイントです。出典:byBirthドクターネイルの「デイケアオイル」は、しっかり保湿してくれるけれどベタつきすぎず、いつでも気軽に使えるお勧めオイル。綺麗な爪に乾燥は大敵。ジェルネイルをしている時だけでなく、自爪の時こそネイルオイルをこまめに塗って、保湿してあげましょう。出典:byBirthポリッシュをオフするときは、コットンに除光液を染み込ませ、爪の上だけにのせて強く擦らずにオフを。爪以外に染み込むと肌荒れの原因に。美意識は爪に表れる!サロンに通うのをまだお休みしている方も、綺麗見せセルフネイルで美意識を高めてみませんか?
2020年08月03日*骨格美シルエット*くびれショートヘア特集!!《女性らしい丸みのあるシルエット》《美しいくびれのあるバランス》《横から見たときのひし形フォルム》 この投稿をInstagramで見る 東京・青山/ショートヘア特化型美容師 (@sacai_hayato)がシェアした投稿 - 2020年 7月月31日午前6時10分PDT 30代40代 大人かわいいくびれショート【大人かわいいくびれショートヘア】襟足はスッキリさせつつ、女性らしさを感じる丸みとくびれが美しい大人ショート!サイドは、あご上くらいのゆるやかな前下がりラインで顔型がシャープに見えて小顔効果があります!手入れ簡単で扱いやすい髪型なので、30代40代の大人女性の方にオススメです○30代40代 大人かわいいくびれショートを見る30代40代 大人美人ショートスタイル大人美人なくびれのあるシルエットがポイントのショートカット!!ゆるやかな前下がりラインで、顔型をシャープに見せることが出来ます◎顔周りの似合わせカットで、【小顔+ひし形シルエット】のバランスにカットしました!襟足はスッキリさせて、メリハリのある大人ショートヘアに仕上げました!乾かすだけで、シルエットがまとまるお手入れ簡単で扱いやすい髪型です。30代40代 大人美人ショートスタイルを見るお手入れ簡単な大人美人ショートヘア30代40代50代の幅広い年齢層の女性におすすめの大人美人ショートヘアです!ひし形シルエットがつくりやすく、小顔に見えます!顔型に似合わせて前髪やサイドの長さを変えて、骨格を綺麗に魅せることができます!襟足はスッキリとさせて、メリハリのある大人ショートカットの雰囲気を出しました!お手入れ簡単な大人美人ショートヘアを見るお手入れ簡単な大人の小顔ショートヘア「お手入れ簡単な大人の小顔ショートヘア」サイドは耳かけやすいバランスで扱いやすいです。前髪は顔型に似合わせて長さを調節して【小顔+ひし形】に見えるようにカットしています。襟足はスッキリさせて、メリハリのある大人ショートに仕上げました!骨格がキレイに見えて、美しいくびれのある360°美シルエットスタイルです!カラーは、大人かわいい8トーンのアッシュブラウンで透明感とツヤのある色です!お手入れ簡単な大人の小顔ショートヘアを見る大人かわいい前髪長めの耳かけ丸みショート【360°美シルエットの大人ショートカット】くびれと丸みのバランスで、頭の形を綺麗に魅せることが出来る髪型です。サイドは耳に掛けやすい長さで、扱いやすく手入れが簡単です。前髪は1人1人の顔型に似合わせて前髪の長さや隙間感のバランスを調節しています。小顔+ひし形シルエットに見えるようにカットします!襟足はスッキリさせてメリハリのある大人ショートに!大人かわいい前髪長めの耳かけ丸みショートを見る大人かわいいエアリー耳掛けショートヘア【大人かわいいエアリーショートヘア】耳に掛けやすい長さで扱いやすいショートカット。エアリー感のある雰囲気が大人かわいいポイントです。美しいくびれと丸みのあるシルエットで頭の形を綺麗に魅せます。襟足はスッキリさせて、メリハリのある大人スタイルに。顔型と骨格に似合わせてレイヤーを入れることで、ひし形フォルムを作り、小顔効果を引き立たせています。大人かわいいエアリー耳掛けショートヘアを見る大人美人耳掛けショートヘア【大人美人ショートヘア】くびれのある美しいシルエットがポイントの大人ショートカット!手入れが簡単で、セットが苦手な方にもオススメ◎30代40代50代の幅広い年齢層の女性から人気のショートヘアです!ひし形シルエットで小顔に見えます!サイドを顔型や耳の形に合わせて長さを調節しているので、顔型をしっかりとカバーしてくれるのもオススメポイントです!大人美人耳掛けショートヘアを見る前髪長めの大人美人ショートヘア大人美人ショートカット。前髪長めで顔型をカバーしてくれるので小顔に見える髪型です。ひし形シルエットなので、頭の形も綺麗に見えます。女性らしい丸みを残して、乾かすだけで美シルエットになるようにカットしています。手入れが簡単で、扱いやすいので時短スタイリングも可能◎30代40代50代の大人女性にオススメのショートスタイルです!カラーは、6トーンのダークアッシュ!しっかりと赤味を抑えてくれます。暗髪で透明感バツグンの髪色です◎前髪長めの大人美人ショートヘアを見る大人可愛いセンター分けショートヘア大人かわいいトランクスショートカット。トップにレイヤーを入れてひし形シルエットをつくり、動きが出るようにしています。前髪の長さは顔型に合わせて小顔に見えるバランスでカットしています!カラーは、8トーンのアッシュブラウン!暗すぎず明るすぎないちょうどいい明るさです。嫌な赤味を抑えて、透明感のある髪色が大人世代に大好評☆耳掛け簡単スタイリングで手入れも簡単!直毛の方は毛先にパーマをかけると、より扱いやすくセットが簡単になるのでオススメです。30代40代50代と幅広い年齢層の大人女性に人気の髪型です◎大人可愛いセンター分けショートヘアを見る大人可愛い丸みショート◎扱いやすく、骨格が綺麗に見える大人ショートカット。女性らしい丸みを残しながら、シルエットが美しく見えるようにカットしています。絶壁の方でもお手入れ簡単です◎面長や丸顔でお悩みの方も、ひし形フォルムのバランスなので似合います!!時短スタイリングで、朝も楽チンなので30代40代50代の大人女性に人気の髪型です!カラーは、イルミナカラーで8トーンのアッシュブラウンに。嫌な赤味を抑えて、透明感のある髪色が大人世代に大人気です!大人可愛い丸みショート◎を見る☆30代40代☆手入れ簡単小顔ショートゆるやかな前下がり+前髪長めの小顔ショートカット☆簡単スタイリングで可愛く素敵にキマるので、30代40代の大人女性に大人気の髪型です!!ひし形シルエットにセットしやすいので、丸顔や面長の方にもおすすめです◎秋冬は首元がつまったファッションやトップスにボリューム感のあるアウターなどが多くなるので、ヘアスタイルはコンパクトなスタイリングの方がバランスが良いです◎直毛の方は毛先にパーマをかけるとより扱いやすくなるのでぜひお試しください!!☆30代40代☆手入れ簡単小顔ショートを見る前髪長めの耳かけショートカット☆30代40代の大人女性におすすめのショートヘア☆セットが簡単で扱いやすく、大振りのピアスとの相性も◎前髪と顔周りの似合わせカットで顔型をカバーして、小顔シルエットをつくっています!!直毛の方は毛先にパーマをかけるとより扱いやすくなります。前髪長めの耳かけショートカット☆ を見る空気感のあるくびれショート女性らしい丸みを残しつつ、トップレイヤーをいれて空気感のあるスタイルに仕上げました。スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています☆頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう!!空気感のあるくびれショートを見る360℃美しいシルエットにしましょう!!最後までご覧頂きありがとうございました!
2020年08月01日☆30代から初める大人のくびれショートヘア特集☆ショートヘアにくびれがあると、・骨格がキレイに見える!・ヘアスタイルにメリハリがつくれる!・スッキリ感が生まれる!大人ショートにはくびれがとても大切なのです(^^)30代40代 大人かわいいくびれショート【大人かわいいくびれショートヘア】襟足はスッキリさせつつ、女性らしさを感じる丸みとくびれが美しい大人ショート!サイドは、あご上くらいのゆるやかな前下がりラインで顔型がシャープに見えて小顔効果があります!手入れ簡単で扱いやすい髪型なので、30代40代の大人女性の方にオススメです○30代40代 大人かわいいくびれショートを見る大人かわいい前髪長めの耳かけ丸みショート【360°美シルエットの大人ショートカット】くびれと丸みのバランスで、頭の形を綺麗に魅せることが出来る髪型です。サイドは耳に掛けやすい長さで、扱いやすく手入れが簡単です。前髪は1人1人の顔型に似合わせて前髪の長さや隙間感のバランスを調節しています。小顔+ひし形シルエットに見えるようにカットします!襟足はスッキリさせてメリハリのある大人ショートに!大人かわいい前髪長めの耳かけ丸みショートを見るお手入れ簡単な大人の小顔ショートヘア「お手入れ簡単な大人の小顔ショートヘア」サイドは耳かけやすいバランスで扱いやすいです。前髪は顔型に似合わせて長さを調節して【小顔+ひし形】に見えるようにカットしています。襟足はスッキリさせて、メリハリのある大人ショートに仕上げました!骨格がキレイに見えて、美しいくびれのある360°美シルエットスタイルです!カラーは、大人かわいい8トーンのアッシュブラウンで透明感とツヤのある色です!お手入れ簡単な大人の小顔ショートヘアを見る大人かわいい小顔ショートヘア30代40代の大人女性におすすめの大人かわいいショートヘア!ゆるやかな前下がりラインが小顔+ひし形シルエットに魅せてくれます!耳にも掛けやすい長さなので、扱いやすく手入れも簡単です◎顔型や骨格に似合わせて前髪やサイド、襟足の長さを調節してカットしています!お悩みがありましたら何でもご相談ください!大人かわいい小顔ショートヘアを見る手入れ簡単な大人美人ショートヘア《大人美人ショートヘア》30代40代50代の大人女性におすすめのお手入れ簡単ショートカット!ひし形シルエットで小顔に魅せることができます。前髪やサイドの長さは、顔型のバランスに似合わせて長さを調節しています。ヘアスタイルでお悩みの方、ショートヘアにしたい方はぜひお試し下さい!手入れ簡単な大人美人ショートヘアを見るお手入れ簡単な大人美人ショートヘア30代40代50代の幅広い年齢層の女性におすすめの大人美人ショートヘアです!ひし形シルエットがつくりやすく、小顔に見えます!顔型に似合わせて前髪やサイドの長さを変えて、骨格を綺麗に魅せることができます!襟足はスッキリとさせて、メリハリのある大人ショートカットの雰囲気を出しました!お手入れ簡単な大人美人ショートヘアを見る前髪長めの大人美人ショートヘア大人美人ショートカット。前髪長めで顔型をカバーしてくれるので小顔に見える髪型です。ひし形シルエットなので、頭の形も綺麗に見えます。女性らしい丸みを残して、乾かすだけで美シルエットになるようにカットしています。手入れが簡単で、扱いやすいので時短スタイリングも可能◎30代40代50代の大人女性にオススメのショートスタイルです!カラーは、6トーンのダークアッシュ!しっかりと赤味を抑えてくれます。暗髪で透明感バツグンの髪色です◎前髪長めの大人美人ショートヘアを見る大人可愛いセンター分けショートヘア大人かわいいトランクスショートカット。トップにレイヤーを入れてひし形シルエットをつくり、動きが出るようにしています。前髪の長さは顔型に合わせて小顔に見えるバランスでカットしています!カラーは、8トーンのアッシュブラウン!暗すぎず明るすぎないちょうどいい明るさです。嫌な赤味を抑えて、透明感のある髪色が大人世代に大好評☆耳掛け簡単スタイリングで手入れも簡単!直毛の方は毛先にパーマをかけると、より扱いやすくセットが簡単になるのでオススメです。30代40代50代と幅広い年齢層の大人女性に人気の髪型です◎大人可愛いセンター分けショートヘアを見る大人可愛い丸みショート◎扱いやすく、骨格が綺麗に見える大人ショートカット。女性らしい丸みを残しながら、シルエットが美しく見えるようにカットしています。絶壁の方でもお手入れ簡単です◎面長や丸顔でお悩みの方も、ひし形フォルムのバランスなので似合います!!時短スタイリングで、朝も楽チンなので30代40代50代の大人女性に人気の髪型です!カラーは、イルミナカラーで8トーンのアッシュブラウンに。嫌な赤味を抑えて、透明感のある髪色が大人世代に大人気です!大人可愛い丸みショート◎を見る空気感のあるくびれショート女性らしい丸みを残しつつ、トップレイヤーをいれて空気感のあるスタイルに仕上げました。スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています☆頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう!!空気感のあるくびれショートを見る最後までご覧頂きありがとうございました!
2020年07月27日付き合った男性がみんな同じような人ばかり。理想の彼氏とつきあうためには、今までと同じような行動をしていてはいけません。理想の彼氏を見つけるための3つの法則を紹介していきます。自分磨きをしっかりする恋愛では、同じレベルのもの同士が付き合うと言われています。自分磨きをし、外見や内面のレベルアップをすることが、素敵な男性を彼氏にするコツです。努力をしないで理想の彼氏を作るというのは、なかなか難しいのもの。男性も、理想の彼女を作るために努力をしています。自分磨きをすれば、周りからの評価が上がり、気になる人に振り向いてもらえるきっかけにもなります。理想の彼氏を作りたい、そんな時は自分磨きをし、「相手にとっても魅力的な存在」になることが大切でしょう。人生を思いっきり楽しむ恋愛では、大好きな人と一緒になって幸せになりたいとみんな考えています。女性が趣味や好きなことに熱中したり、休みの日に友達と遊んだり、仕事を楽しそうに取り組んでいたり。そうすると、男性は「この人と一緒に居たら毎日楽しそうだな」と思うようになります。結婚すれば、2人で生活をし、幸せというゴールに向かって一緒に歩いて行きます。「この人となら結婚生活も楽しくなる」、そのように男性に思わせる女性はモテるでしょう。今の生活を楽しむことが、理想の彼氏を引き寄せたり、付き合えるチャンスが増えたりということに繋がっていくのです。素敵な男性の前では、「笑顔を絶やさない」ようにすることも大切です。いつもニコニコしている女性は、まるで太陽のようにキラキラしています。笑顔の女性と一緒にいると男性の心まで晴れやかになるだけでなく、その笑顔で恋に落ちてしまう人もいます。出会いを求めて行動する「ある日突然理想の彼氏が花束を持って迎えに来てくれる」と妄想を続ける人もいるでしょう。しかし、白馬に乗った王子様というのは、そう簡単に現れてはくれません。理想の彼氏を見つけたい時は、自分から出会いを求めて行動することが大切なのです。自分から行動をすればするほど、男性との出会いは増えていきますし、その中に運命の人が紛れ込んでいても不思議ではありません。理想の彼氏を見つける時は、どんな外見をしているかや、性格をしているかなど、理想を書き出して明確にしておくことも大事です。そうすることで、理想の彼氏に出会った時に「ビビッと」運命のようなものを感じ、それが素敵な恋愛の始まりになるかもしれません。女性の誰しもが頭の中に「理想の彼氏像」を持っており、そんな人と恋愛したいと思っているでしょう。理想の彼氏を見つける一番の近道は、自分を変えていくということです。理想の彼氏は、あなたと会うのをこの世界のどこかで待っています。その男性に好きになってもらうために、自分磨きをしっかりし、人生を楽しみましょう
2020年06月18日恋愛において最初のステップである連絡先交換。なんとかゲットした後の行動はどうすべきなのか?効果的なアプローチ法を伝授します!軽い話題を振ってみる連絡先を交換したという事は、相手は憎からず思ってくれているはずです。本当に連絡を取りたくない人にはそもそも教えてくれません!まずは軽い話題から振ってみましょう。「こんばんわ。今日は寒かったですね」とか、「連絡先教えてくれてありがとうございました!」などといったお礼から始めてみましょう。連絡が来るのを待つのもよいですが、もし相手が交換したことを忘れていたら、永遠に物語が始まらない可能性も…。まずは第一歩、勇気をもって連絡してみてください。今何してるか聞いてみる共通の話題が見つからない、相手の事をよく知らないという場合は、今なにしているのかを聞いてみるのも手です。自分がなにしているのかも一緒に送ると、相手も返信しやすいですね。「こちら残業中です。そちらはどうですか?」などとさりげなく様子を聞くと、相手にこちらの様子が伝わって、向こうも「がんばれ」などと返信しやすいでしょう。短いやり取りを続けた後、少し放置してみるお互いに何回かやり取りが続くようになってきたら、少し放置してみるのも効果的です。いつもこちらから連絡していたのであればなおさらです。いつも何となく連絡をくれていたのに、今日は無いな…と思うと結構気になるもの。何かあったのか、それとも忙しいのかな…などと相手に想像させる時間を作るのもポイントです。向こうから連絡が来たら素直に「連絡ありがとうございます!」と言ってみると、向こうも嬉しくなりますよ。相手に返事を求めない男性は基本的にそんなに連絡がまめな人は多くないです。返信をくれたとしても短い一文だけなんてこともざらにあります。でも、だからと言って面倒くさがっているとも限りません。返事が来ないからといって、「迷惑ですか?」とか「返事が欲しいです」なんて送るのは逆効果ですよ。そのメッセージに対する返信が本当に面倒に感じてしまう事もありますから、極力返信がなくてもそれには触れずにいた方がよいでしょう。チャンスと思ったらぐっと踏み込んでみる!メッセージが続いていくと、共通の話題が見つかったり、行ってみたいところが出てくるでしょう。そうなったらチャンスです。こっちから行ってみませんか?と誘ってみましょう。誘ったら迷惑かな?と思ってしまう事もあるかもしれませんが、断られたらそれまでと思ってぐっと踏み込む勇気も必要です。連絡先交換から、メッセージ交換までステップを踏めたあなたならきっと大丈夫です。慎重かつ大胆に、思い切って誘ってみてくださいね。
2020年04月17日気になる人はいるけれど人見知りであまりお話をするのが得意じゃない!いざ話をしてみると会話が続かなくなってしまう…そんな話下手子さんは知っておくと嬉しい法則があります!話をするのに自信がない!それならメラビアンの法則を駆使してみる?人が惹かれるのは一体どんなところでしょう?話をうまく盛り上げられる人が好まれるのはいつだって同じですが、話をするのが得意でない女の子もいます。そういう時はいっそ話をする以外の所で勝負してみるのも一つの手かもしれません!「メラビアンの法則」を知っていますか?アメリカの心理学者アルバート・メラビアンが提唱した非言語コミュニケーションに関する実験から導き出された法則のことです。「7-38-55のルール」という、人の発したメッセージは言語情報は7%、聴覚情報が38%、視覚情報が55%という比率で相手に伝わっているという研究結果が出ているのです。したがって話の内容だけがコミュニケーションにおいて大切だという訳ではないのです!それどころか視覚情報を好印象にできればお話が苦手でも良好な関係が築けるのです。38%の聴覚情報へのアプローチは声のトーン!いくらお話が苦手なのをカバーする方法があると言っても、聴覚情報や視覚情報良くなければメラビアンの法則に則ることができません。ではこの聴覚情報や視覚情報とは一体何を示すのでしょうか。聴覚情報とは音。つまり人の発する音とは声のことです。声の質やトーンによって相手へ抱かせる印象が変わるのは、普段の生活でも経験がありますよね。そして視覚情報とは目でみてわかる情報のことです。特にしぐさや視線、ジェスチャーなどが視覚情報として挙げられます。受け取る印象の38%を占める聴覚情報についてのアプローチとはどんなものがあるのでしょうか。先程例に挙げた声の質やトーンのうち、意識して変えられるものと言えば声のトーンです。私たちは日常で声のトーンを使い分けて生活しています。電話を受けるとき、長年の友達と会う時、家族と話をする時など、気分によっても変わると思います。そんな中でも特別感を演出したいときにはやっぱり少し高い声を意識してみましょう。作らない程度に、面白い話を聞いて少し笑った時のトーンが、透明感のある声のトーンです。鈴を転がすような声という表現を意識してみるのが良いでしょう。55%の視覚情報へのアプローチはしぐさ!聴覚情報以上に相手へ抱かせる印象の大部分をしめるのが視覚情報です。視覚情報といえば服装やメイクなどを思い浮かべるかもしれませんが、特別感を演出するにはそれらに気を遣うのは当然!ですのでそれ以上に視覚情報へ訴えかける方法としてしぐさに注目したいと思います。普段から意識しているしぐさは何かありますか?髪を耳にかけるしぐさや、長い髪を結んだり解くしぐさは男性の好きなしぐさと言われていますが、男性が求めているのは自分にだけ気を許してくれていると感じること!気を許していない相手の前で髪を直したりはしませんよね。しぐさで特別感を演出したいときはそういった「気を許している」感じのするしぐさを意識するのが良いでしょう。会った瞬間にはお辞儀をするよりは手を振ってみたり、駆け寄ってみたりしてみると「気を許してくれている」と感じるでしょう。しかし「気を許している」のと「緊張感がない」のとは全く違います。あまり気を許しすぎて下品な振舞いになったりしないように注意してくださいね。メラビアンの法則を使えばお話が苦手でも大丈夫!コミュニケーションは話す内容だけではありません。メラビアンの法則によると聴覚や視覚情報の方が印象への影響は大きいのです。話下手子さんが特別感を演出したいときは声のトーンとしぐさを心がけてみてください。
2020年03月09日30代40代からのショートヘア30代40代50代の大人女性に人気のショートスタイルです。丸みのあるひし形シルエットで小顔効果も上がります。乾かすだけのお手入れ簡単なスタイルです。カラーやパーマもご相談ください。30代40代からのショートヘアを見る40代50代の人気ショートボブ30代40代50代と幅広く対応◎えり足短めのおしゃれショートボブです!!香草カラーでダメージなくツヤカラー☆パーマなどのお悩み、ご希望お気軽にご相談ください♪40代50代の人気ショートボブを見る小顔効果ありの40代からのショートヘア襟足すっきりのひし形ショートスタイルです。40代50代の大人女性に人気のヘアスタイルです、黒髪でもハイトーンでもカワイイ髪型です。スタイルチェンジの方にもおすすめ☆小顔効果ありの40代からのショートヘアを見る40代におすすめのショートボブ40代50代からの大人女性におすすめのひし形ショートボブです。前髪を作りたい方は後スダンください。かっこよくも可愛くもなる髪型です。乾かすだけのお手入れ簡単スタイル40代におすすめのショートボブを見る40代50代からの似合わせボブ40代50代の大人女性におすすめ♪一人一人に合わせた似合わせヘアスタイルをご提案♪ショートボブやボブスタイルはお手入れ楽チンです(^^)何でもご相談下さい。40代50代からの似合わせボブを見る40代からの美容室おすすめショートボブ30代40代50代からの大人女性におすすめのショートボブスタイルです。ゆるやかな前下がりスタイルでどこから見ても綺麗なシルエットで小顔効果も抜群です。乾かすだけのお手入れ簡単な髪型です。40代からの美容室おすすめショートボブを見る30代40代50代おすすめショートえり足短めのショートボブスタイルです。360度どこから見ても綺麗なフォルムです。小顔効果もばっちりな30代40代50代におすすめの髪型です。スタイルチェンジをお考えの方にもおすすめの髪型です。30代40代50代おすすめショートを見る30代〜の美シルエット耳かけボブ耳かけスタイルでスッキリ!ワンカールパーマで柔らかショートボブスタイルに☆乾かすだけで形になるお手入れ簡単な髪型です。前髪の短い方、カラーなどもご相談ください。30代〜の美シルエット耳かけボブを見る大人女性ひし形ショートボブショートとボブの間のショートボブは、とても人気です♪上品さもあり、大人の女性にぴったりです(^^)30代40代50代の大人女性にオススメです。何でもご相談ください。大人女性ひし形ショートボブを見る30代40代におすすめのやわらかボブ30代、40代、50代の大人女性におすすめです。髪型はひし形スタイルで小顔効果もばっちりです。パーマやカラーもご相談ください。耳かけアレンジで可愛さUP!30代40代におすすめのやわらかボブを見る
2020年03月04日コンパクトで大人可愛い小顔ショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。コンパクトで大人可愛い小顔ショートを見る30代~50代 丸みが綺麗な大人ショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。30代~50代 丸みが綺麗な大人ショートを見る大人女子・吉瀬美智子さん風のショートボブカジュアルにもエレガントにも決まるスタイル!!カラーは暗めでツヤ感を強調しましょう。前髪は流行りのシルキーバングなど相性よさそうです!もちろん、長め前髪でも可愛いです。気軽にご相談ください!!小さなお子様からミセスまで幅広い年齢層のお客様にご来店いただいてます。大人女子・吉瀬美智子さん風のショートボブを見る大人女性・後頭部が綺麗に見えるスタイル大人可愛く決まるショートスタイル!!シルエットも綺麗でお手入れも簡単なお勧めスタイル!!カジュアルにもエレガントにも決まります!幅広いシーンで活躍できるスタイルです。お気軽にお問い合わせください。大人女性・後頭部が綺麗に見えるスタイルを見る丸みが可愛いコンパクトショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。丸みが可愛いコンパクトショートを見るシルエットが綺麗な大人ヘルシースタイル大人カジュアルスタイルです!!コンパクトでシルエットが綺麗にみえます。丸顔・面長・髪のお悩みコンプレックスご相談ください!!しっかりカウンセリングで納得のいくスタイルに!!お気軽にお問い合わせください。シルエットが綺麗な大人ヘルシースタイルを見る黒髪でも可愛く決まるワンカールボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。黒髪でも可愛く決まるワンカールボブを見る大人女子30代40代に人気のショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人女子30代40代に人気のショートを見る大人可愛くニュアンスボブスタイル丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人可愛くニュアンスボブスタイルを見る毛先ワンカールボブで大人可愛い丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。毛先ワンカールボブで大人可愛いを見る【30代40代】大人女性におススメボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。【30代40代】大人女性におススメボブを見る【30代40代】大人女性に人気ショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。【30代40代】大人女性に人気ショートを見るオトナ女性に人気ワンカール耳かけボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせくださいオトナ女性に人気ワンカール耳かけボブを見る
2020年02月26日30代40代50代〜の耳かけショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。30代40代50代〜の耳かけショートを見る大人可愛い 小顔ハンサムショートボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。後頭部の形を綺麗に見せたい方是非ご利用ください!!大人可愛い 小顔ハンサムショートボブを見る30代40代に人気大人ショートスタイル丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください30代40代に人気大人ショートスタイルを見る大人女子・コンパクトショート丸顔・面長の方でもOK!手で乾かしただけで形になるようにカットさせて頂きます。癖等のご相談もお気軽にご相談ください!!20代30代40代と幅広いお客様にご来店頂いています。ご来店の際に、乾かし方やスタイリングの仕方等をしっかりレクチャー致します!大人女子・コンパクトショートを見る大人女子・ふんわり丸さが可愛いショート丸顔・面長の方でもOK!手で乾かしただけで形になるようにカットさせて頂きます。癖等のご相談もお気軽にご相談ください!!20代30代40代と幅広いお客様にご来店頂いています。ご来店の際に、乾かし方やスタイリングの仕方等をしっかりレクチャー致します!大人女子・ふんわり丸さが可愛いショートを見る30代40代50代〜のひし形ワンカール丸顔・面長の方でもOK!手で乾かしただけで形になるようにカットさせて頂きます。癖等のご相談もお気軽にご相談ください!!20代30代40代と幅広いお客様にご来店頂いています。ご来店の際に、乾かし方やスタイリングの仕方等をしっかりレクチャー致します!30代40代50代〜のひし形ワンカールを見る後頭部を綺麗に見せるショートスタイル丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。シルエットが綺麗なスタイルお任せください後頭部を綺麗に見せるショートスタイルを見る30代40代に人気ひし形ショートボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。30代40代に人気ひし形ショートボブを見る【30代40代】大人女性に人気ショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。【30代40代】大人女性に人気ショートを見る大人女子30代40代に人気のショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人女子30代40代に人気のショートを見る
2020年02月20日シルエットが綺麗×大人可愛い小顔ショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。シルエットが綺麗×大人可愛い小顔ショートを見る34.5才〜のひし形ナチュラルショート丸顔・面長の方でもOK!手で乾かしただけで形になるようにカットさせて頂きます。癖等のご相談もお気軽にご相談ください!!20代30代40代と幅広いお客様にご来店頂いています。ご来店の際に、乾かし方やスタイリングの仕方等をしっかりレクチャー致します!34.5才〜のひし形ナチュラルショートを見る30代40代に人気大人ショートスタイル丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください30代40代に人気大人ショートスタイルを見る30代40代50代ひし形耳かけショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。30代40代50代ひし形耳かけショートを見る【30代40代50代】ひし形ショート丸顔・面長の方でもOK!手で乾かしただけで形になるようにカットさせて頂きます。癖等のご相談もお気軽にご相談ください!!20代30代40代と幅広いお客様にご来店頂いています。ご来店の際に、乾かし方やスタイリングの仕方等をしっかりレクチャー致します!【30代40代50代】ひし形ショートを見る【30代40代】ボリュームショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。シルエットが綺麗なスタイルお任せください【30代40代】ボリュームショートを見る30代40代に人気ひし形ショートボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。30代40代に人気ひし形ショートボブを見る大人可愛いシルエットが綺麗なショートボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人可愛いシルエットが綺麗なショートボブを見る【30代40代】大人女性に人気ショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。【30代40代】大人女性に人気ショートを見る大人女子30代40代に人気ボブ丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。大人女子30代40代に人気ボブを見るシルエットを綺麗に!大人愛されショート丸顔・面長でも大丈夫です!一人に合わせた施術をさせて頂きます。クセなどのご相談もお気軽にご相談ください!!お手入れも簡単でドライヤーのみで可愛く仕上がります!20代30代40代と幅の広いお客様にご来店いただいてます。お気軽にお問い合わせください。シルエットを綺麗に!大人愛されショートを見る30代40代に人気大人スタイルトップふんわりでひし形シルエットな耳かけすっきりショートボブスタイル☆ 前髪は下ろし流しでラウンドにし、目の横にも毛を作り小顔効果があります! トップにレイヤーを施しボリュームを出すことで全体のシルエットバランスが良くなります! クセでお悩みの方は縮毛矯正やストレートパーマを施してあげると自宅でのお手入れ...30代40代に人気大人スタイルを見る
2020年02月12日私は子どもの頃からアトピー肌で、とにかく年中お肌に悩まされてきました。物心付いたときからお肌に悩んでいたから、肌悩み歴は相当です。だからきっと、同い年のお友達の誰よりも先に、化粧水や日焼け止めを使ってきたし、お水やお茶、サプリメントや食事なども、お肌にいいものを口にしてきました。かけたお金も、相当の金額になると思うな。我ながら「健康意識過剰気味」に人生を送ってきていると思います。■化粧水をやめた。夜のお手入れは10分から1分にそうやって生きてきて、早アラサーになったわけですが、結論が出つつあります。大人になって自分なりにいろいろ調べたり、考えてみたり、いろんな人を見て出した結論。それは、健康も美肌も、叶う方法はシンプルだなってこと。お肌にしていえば、保湿と紫外線対策。これがすべて。私は中学生の頃から毎日日焼け止めを使ってきたので、未だにシミひとつないし、シワも気にならない。これは紫外線対策の賜物だと思います。この間、エステティックサロンで肌診断をしたら、乾燥の項目以外、シワ、ハリ、透明感が星5つでした。乾燥はアトピー肌の宿命だからその結果はまあ納得。だからこそ保湿の重要性もわかります。すべての肌トラブルにはまず保湿が必要なんですよね。以前はいろんな化粧品をお肌に塗りたくって、ベタベタにして眠らないと気が済まなかったんですけど、あるとき「お肌にいろいろ塗りたくるのって、逆にお肌の機能を弱める気がする」って本能的に思いました。「お肌にはもともと皮脂があって、潤わせようとする働きがあるはずなのに、その皮脂分泌を無駄な化粧品で塞いでる気がする」「このベタベタの成分が、まるで食べ過ぎで消化不良を起こした胃のように、過剰にお肌に乗っていることで炎症のきっかけになっている気がする」と。それから思い切って、バカみたいに入れていた化粧水をやめたんです。で、選んだのは美容液(水)と、保湿クリーム(油)のみ。夜のお手入れ時間が10分から1分になることには不安もありました。でも、答えは1週間で出ます。お肌がより綺麗になったんです。そして、以前は肌トラブルが起きる間隔が短かったのが、どんどん長くなりました。この経験をすることで、お肌って時間をかけりゃあ綺麗になるわけじゃない、いいものを詰め込めば綺麗になるもんじゃないと学びました。いいものをシンプルに取り入れることで、お金も時間も浮いて、最高じゃないかと。■自分が本来持つ力を、ちゃんと信じるそして、それってすべてのことに言えるなあと思ったんです。コンプレックスになっているところって、時間と想いとお金をかけがちでどんどん過剰に複雑になって、行く末は”迷子”になるんですよね。そうなると本当に大事なもの、意味のあるものを見落とす。そうやって迷子になったときに大事なのが、「本来人間にはどういう力があるんだっけ」と原点に帰って考えることなんです。自分の力を甘く見ていて、自分の力をまったく信用していないと、人任せ、もの任せになっていく。でも、結局は自分自身と向き合って答えを出していくしかないんですよね。外からの情報を取り入れるのも必要だけど、人間の機能や本能や性質を自分で調べて、考えて行動してみる。だって自分のことは自分が一番よく知れるから。エビデンスを出すのも、自分の体が一番わかりやすくて正直なわけだし。子どもの頃から、「あれは食べちゃダメ、これは毒だ、有機野菜だ、無添加だ……」いろいろ言われてきたけど、振り返ってみれば、いいことだと言われてきたものがダメなこともたくさんあったし、逆にダメと言われたけど全然ダメじゃなかったこともたくさんあります。むしろ、こだわり過ぎてストレスを溜めるほうが体壊すんじゃない?とも思ったり。だからあからさまに体が反応するもの以外、結構自由に無視するようになりました。自分で実感する前から、前情報や誰かからの刷り込みを信じて「こうじゃなきゃダメだ」と頑なになるのはもうやめようと思ったんです。人って、「いい匂い」と感じるものとか、キュンとなったり心地いいと思ったりする感情がちゃんとあって、ポジティブにそう感じたことってちゃんと自分に合っているんですよね。逆に「クサい」とか「なんか居心地悪い」とか「ざわざわする」っていう感覚も当たることが多い。そういう自分の感覚を研ぎ澄ませながら、信じて実践していくと、どんどんその感覚が鋭くなっていって、身の周りが正解ばかりになっていきます。勘がいい人とか、運のいい人が持ち合わせているものって、この感覚の鋭さだろうなあ。私は美しさに関しても、自分の感覚を研ぎ澄ませていってあげたいなと思ってます。歳を重ねても頑固にならず、柔らかく。感じる。より一層、自分を鋭い大人の女に仕上げていきたいです。
2020年01月26日