■前回のあらすじ息子の入院に付き添うためお休みをいただきたいと園長先生に相談。スケジュールを確認すると微妙な雰囲気に…私が休むことによって他の誰かに負担がくる…罪悪感を感じてしまう言葉を言われてしまいます…。確かに…、お子さんがいる先生は私だけではない…。みんなだってそれぞれ事情もあるだろうし、私1人のせいで迷惑をかけてしまうのは本当に申し訳ない…。園長先生の言っていることは間違いではないです。でもでも…、同僚の先生達に、とにかくしつこく休みをお願いしなさい! という言葉をいただいていたこともあり、めげずに交渉を続けました。頑張ったのですが…、次の園長先生の言葉に愕然とします。そうなんだ…、私はまだ2日しか休みをもらえてないですが…、2週間もらえたんだ…と心の中で思ってしまいました、すみません…。確かに旦那も有給制度はありますし、旦那さんが代わりに休んで付き添いをしている家庭もあると思います。しかし、旦那の会社はまだまだお休みは取りにくい雰囲気がありました。私たち保育士の仕事は、そのあたりの理解はまだあるほうですが、それでもこんなに休みにくいのに…。そしてさらなる園長先生の言葉に、耳を疑ってしまうのでした…。まさか退院を早めてもらえばなんて言われるなんて思っていませんでした…。次回(8/18 UP!)に続きます。※この体験記に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。必ず診療機関にご相談ください。 【同じテーマの連載はこちら】 川崎病体験記 子どもの「病気・けが」教えて!ドクター この連載の全話を見る >>
2020年08月17日清潔感があれば、モテるという意見。しばしば耳にしますよね?ですが、清潔感ってそもそもどこに定義があるのでしょうか。きちんとした身なりをして、姿勢を正していれば清潔というか、清廉潔白な印象を与えることができます。でも、それがあるから異性に注目されるのかというと、別にそんなことはないような。モテるための要素としての清潔感。その本当の意味は、なんだと思いますか?■清潔はモテ要素足りえるか?身ぎれいにしておくことで、人間、誰しも物理的に清潔にはなります。けれど、清潔であることと、相手に清潔感を与えられるかどうかは、ちょっと違うと感じるんですよね。僕の身の回りの人たちを見ていると、なんとなくそう思えてしまうんです。その根拠について書いていきますね。知り合いのGさんという30代の男性は、まぁ~きれい好きです。服装にもこだわってるし、ハイブランドの衣服で身を包みこんでいます。でも、モテない。いつもいい服を着て、毎日お風呂に入って、ちゃんと美容院にまで行ってるのにモテない。あるときGさんと一緒に合コンめいた集まりに参加したのですが、その際、なぜ彼がモテないか、図らずも知ることができました。ちょうど飲み会も盛り上がって、そろそろ店を移動しようかというとき、Gさんがお手洗いに向かったんです。すると彼の姿が物陰に消えた途端、参加していた女の子の1人が「Gさん、なんか顔が苦手」と一言。この発言がきっかけで、他の女性も「あ~わかる」とか「イイ人そうなんだけどね」みたいな本音トークを展開。いたたまれない気持ちになりました。そこで僕は「え、でも清潔感はあるんじゃない?」と返したところ、こんな意見を聞く羽目になりまして。「でも顔の造形がなんか不潔。だからどんなイイ服を着ててもダメ」。そこまで言われたら、もう反論の余地はないし、そもそも僕が言われたわけじゃないので「まあ、いいか」となっちゃって。案の定、その後Gさんはパッとしない感じで、ただ飲み会に参加しているモブキャラみたいな扱いでした。清潔であることと、第三者が清潔感を覚えるというのは、似て非なることなのだと肌で感じた次第です。■清潔感だけでモテたら苦労しないそもそも清潔感って、きわめて抽象的な概念ですよね。既に清潔かどうかは二の次になり、結局、相手の感じ方次第となっているような。清潔感を意識していても、モテないという話は前述のGさんだけでなく、女性を見ても感じることが多々あります。やっぱり清潔だけでは厳しいみたいで。清潔感があればモテるってアドバイスをする人は、そこら中にいますけど、あんなにアテにならないアドバイスもないと思います。僕自身は、具体的に人がモテるには、メイク、髪形を変えるといった基本は重視しつつ、極論ですけど、整形も一つの手と考える立場です。実際、顔をいじってモテるようになった女性も周りに複数いますからね。ある女性は20代半ばに簡単な整形をしたのですが、まるで人生が変わったかのようにイケメンに話しかけられたり、人から親切にされるようになったりしたと言ってます。この女性、今は男前の旦那さんと新居に引っ越して、幸せにやっているそうです。もちろん、旦那さんも整形の事実は把握済み。今の時代、整形ってそこまで社会的にリスキーなものではないのかもしれません。また別の女性もやっぱりモテに無縁だったものの、ちょっと二重にして鼻梁を整形しただけで、男性の反応が変わったと話していました。こと、男性の言う清潔感なんて、結局「顔が良ければ清潔」ぐらいの話なんですよね。ちょっと下品な言い方になりますが、いくら清潔でも顔が好みじゃない女性とディープキスはできないという男性は多いです。一方で相手が美女なら、その子が丸1日歯磨きしてなくてもイケるって男性も多いですし。まあ、女性の場合は「整形級メイク」なんていうのもあるから、それも有効なんじゃないかと。■やっぱり人は見た目が9割?結局、清潔感の論拠は、実際に清潔かどうかなんてどうでも良くて、顔がきれい(好み)なら清潔って話なんでしょうね。人間、見た目が9割。その9割を占める顔さえ良ければ、そりゃあモテるって話です。僕は正直、顔が良くないので整形したいなぁと思うこともあるのですが、いかんせん血がダメで。顔にメスを入れると想像するだけで老け込んでしまうので、無理ですね。でもその性質がなければ、今頃ガッツリ整形していたかもしれません。いや、だって顔がイイってだけで、人生はやっぱりイージーモードみたいですから。
2020年08月07日0歳の娘さんを育てながら、日常の絵日記をInstagramに投稿している、こもりな(komorina25)さん。娘さんが生後3週目の頃、身体のどこかから異臭がすることに気が付いたそうです。『生後3週間目の娘の耳から異臭がした時の話』異臭の原因は耳だということが分かりました。「お風呂の時に耳を拭けば、臭いも取れるかな」と考えていたのですが…。お風呂で耳を拭いてあげたものの…?インターネットで調べたところ、乳児の耳垢について「耳かきの必要はない」ということが分かり、ほっとした、こもりなさん。しかしその後、泣いたわけでもないのに耳がぬれていました。どうやら異臭の原因は、ただ耳垢が溜まっていたからというわけではないようです。病院で診てもらうと…?耳鼻科で診てもらった結果、耳の中で炎症が起き、かゆみや痛みを生じる『外耳炎』だということが判明。その後、娘さんは2週間ほどで完治し、15分ごとに起きることもなくなり寝付きもよくなったそうです。【ネットの声】・何ごともなく完治して本当によかった!・耳の中って傷付いているかどうか、見えないし分からないから掃除するのが怖いです。・うちの子の耳の臭いも確認しなきゃ。こもりなさんが異変に気が付いた後、すぐに病院で診てもらったので、娘さんは重症化することなく完治しました。少しでもおかしいなと思ったら、迷わず医師に診てもらうことが大切ですね。[文・構成/grape編集部]
2020年07月21日耳にかけるだけでグッと印象が変わる!美シルエットな耳掛けショートヘア☆今ある髪型に耳をかけるだけなら誰でも出来ます。でも、量感、質感にこだわった似合わせカットで可愛さUP!!ふんわり丸みの美シルエットショートボブ丸みのあるショートボブは、ショートヘアが初めての方や、スタイリングが苦手の方におすすめです!襟足を長めに設定することでゆとりのある耳掛けスタイルに。伸ばしかけの方にもおすすめ☆ふんわり丸みの美シルエットショートボブを見る大人可愛い☆小顔ショートシルエットにこだわった大人ショート☆耳にかけても可愛く、人気スタイルです!髪質が硬く扱いづらい方には毛先にワンカールのパーマを。クセが強い方にはコスメストレートがオススメです。大人可愛い☆小顔ショートを見る小顔に見せるひし形ショートボブ☆骨格をカバーし、小顔に見せる人気ショートヘア。ボリュームアップはもちろん、どんな骨格にも合わせやすく、面長や丸顔の方でも小顔にナチュラルな女性らしさを引き立てる事が出来ます。毛先にパーマをかけることで、よりボリューム感が増し、自宅でも簡単にスタイリング出来ます☆耳に掛けても可愛いですね☆小顔に見せるひし形ショートボブ☆を見る乾かすだけでまとまる大人ショートボブ☆乾かすだけでさらっとまとまるショートヘアは、スタイリングが苦手な方や朝忙しい女性におすすめです!耳に掛けたときの襟足とのバランスを見てカットしています!!乾かすだけでまとまる大人ショートボブ☆を見る30代40代にオススメ☆ショートボブクセ毛、広がりやすいような髪質の方は、ポイントでコスメストレートパーマをかけると、ボリュームをを崩さず、ツヤ感も出て、シルエット綺麗なヘアスタイルに。根元が立ち上がらない、時間が経つと潰れてしまうなどのお悩みは、トップにボリュームが出るようにボリュームパーマだけかけるのもオススメです!30代40代にオススメ☆ショートボブを見る30代40代オススメ☆ショートボブヘア30代、40代の方に特に、人気の大人ショートボブです!耳にかけても可愛く、シルエットが綺麗なスタイルです!髪質が硬い方には、毛先にワンカールのパーマがオススメです!!ショートスタイル是非、お任せください!30代40代オススメ☆ショートボブヘアを見る大人上品なひし形ショートボブ☆丸みのある女性らしい上品な大人ショートスタイルです。耳に掛けてもスッキリした印象に。ドクターXで話題の米倉涼子さんや田丸麻紀さん、吉瀬美智子さん、西山茉希さん、辺見えみりさん、滝川クリステルさんのようなショートカットの髪型も人気です!30代・40代・50代と育児に仕事に忙しい女性に、時間をかけない、お手入れ簡単オシャレなヘアスタイルお任せ下さい!大人上品なひし形ショートボブ☆を見る骨格、お顔立ち、生え癖に合わせ、お手入れが簡単になるようなヘアスタイルをご提案させて頂きます。幅広く人気なヘアスタイルはひし形ショートヘアです!ボリュームアップはもちろん、どんな骨格にも合わせやすく、面長や丸顔の方でも小顔にナチュラルな女性らしさを引き立てる事が出来ます。髪質に合わせ、部分縮毛矯正やパーマをかける事で、抑えたいとこを抑えながら動きを出す事で、よりお手入れが楽になります!白髪が気になり始めた、白髪染めしたいけど、ダメージが気になる方には、ハーブカラーがおすすめです!90%以上植物性のカラー剤で、頭皮にも優しい低刺激・低ダメージ、そして気になる匂いも抑える事が出来ます!ドクターXで話題の米倉涼子さんや田丸麻紀さん、吉瀬美智子さん、西山茉希さん、辺見えみりさん、滝川クリステルさんのようなショートカットの髪型も人気です!30代・40代・50代と育児に仕事に忙しい女性に、時間をかけない、お手入れ簡単オシャレなヘアスタイルお任せ下さい!
2020年07月01日東京都練馬区にある、遊園地『としまえん』。1926年に開園して以来、『水と緑の遊園地』として多くの人に親しまれています。そんなとしまえんが、2020年6月12日に閉園を発表しました。遊園地『としまえん』、2020年8月に閉園へとしまえんを運営している西武鉄道株式会社は、ウェブサイトでとしまえんが同年8月31日をもって閉園することを発表。94年間の歴史に幕を下ろし、閉園準備を進めていることを明かしました。としまえん スクリーンショットより西武鉄道株式会社の発表によると、以前からとしまえん周辺のエリアは都市計画公園『練馬城址公園』の指定を受け、東京都より2020年度までに優先的に整備する優先整備区域に指定されていたそうです。これまで西武鉄道株式会社は東京都と協議を進めてきましたが、今回『都市計画練馬城址公園の整備にかかる覚書』を締結することになったといいます。大正時代に開園し、古きよき遊園地として愛されてきた、としまえん。きっと、たくさんの人の思い出が詰まった場所でしょう。閉園の報道はまたたく間にネットで拡散され、悲しむ声が相次いでいます。・練馬区民としてショックすぎます。歴史的価値のあるアトラクションばかりなのに…。・子供の頃の思い出がたくさん詰まった場所です。最後にもう一度遊びに行きたい。・としまえんが閉園したら、練馬区民はどこで成人式をやることになるんだ…。温泉施設『豊島園庭の湯』は、としまえんの閉園後も継続して営業するとのことです。としまえんは、新型コロナウイルス感染症の対策をとった上で同年6月15日から営業を再開予定とのこと。思い入れがある人は、お別れを告げに遊びに行ってみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2020年06月13日《大人女性におすすめの耳かけショートヘア》30代40代 大人かわいい耳かけショート分け目をつけない大人ショートヘア。骨格が綺麗に見えるように、髪質や生えクセを見極めてカットします。スライドカットで柔らかい質感に毛量調節しています。ひし形シルエットがつくりやすく、トップにレイヤーを入れているのでボリュームが出ない方、ふんわりさせたい方、絶壁の方にもおすすめです◎カラーは、10トーンのアッシュベージュ!透明感のある髪色が柔らかさを引き立たせてくれます!手入れが簡単で、扱いやすい髪型です。直毛の方は毛先にワンカールのパーマをかけるとより可愛くセットできます◎30代40代 大人かわいい耳かけショートを見る大人かわいい前髪長めショートヘア30代40代50代の大人女性に人気のひし形ショートカット。やや前下がりのラインにカットすることで、顔型をシャープに見せて、ひし形シルエットをつくりやすくしています!前髪の長さは似合わせてカットしているので、小顔に見えます◎面長や丸顔の方にもおすすめの髪型です!スタイリング簡単で、扱いやすいところも大人女性から人気のポイントです☆大人かわいい前髪長めショートヘアを見る大人可愛い耳かけショートエアリー感のある耳かけショートカット。前髪長めでひし形シルエットがつくりやすく、小顔に見えるショートヘア!扱いやすく、手入れ簡単なので時短スタイリングも可能です○美しいシルエットで幼すぎないので、30代40代50代の大人女性から人気の髪型です!カラーは、7トーンのモカブラウン!艶と透明感のある髪色がとても綺麗です。暗すぎず、明るすぎないちょうどいい明るさが人気のポイント☆大人可愛い耳かけショートを見る耳掛け大人美人ショート大人美人ショートヘア!トップにレイヤーを入れてひし形シルエットをつくり、動きが出るようにしています。前髪の長さは顔型に合わせて小顔に見えるバランスでカットしています!カラーは、8トーンのアッシュブラウン!暗すぎず明るすぎないちょうどいい明るさです。嫌な赤味を抑えて、透明感のある髪色が大人世代に大好評☆耳掛け簡単スタイリングで手入れも簡単!直毛の方は毛先にパーマをかけると、より扱いやすくセットが簡単になるのでオススメです。30代40代50代と幅広い年齢層の大人女性に人気の髪型です◎耳掛け大人美人ショートを見る前髪長めの大人美人ショートヘア大人美人ショートカット。前髪長めで顔型をカバーしてくれるので小顔に見える髪型です。ひし形シルエットなので、頭の形も綺麗に見えます。女性らしい丸みを残して、乾かすだけで美シルエットになるようにカットしています。手入れが簡単で、扱いやすいので時短スタイリングも可能◎30代40代50代の大人女性にオススメのショートスタイルです!カラーは、6トーンのダークアッシュ!しっかりと赤味を抑えてくれます。暗髪で透明感バツグンの髪色です◎前髪長めの大人美人ショートヘアを見るまとまりやすい大人美人ショートカット◎女性らしい丸みのある上品なショートヘア◎耳にかけやすい長さで、ひし形シルエットに見えるバランスにカットしました。スライドカットでやわらかく、空気感のある質感に仕上げています。カラーは、イルミナカラーで7トーンのモカブラウンに!艶と透明感のある髪色が上品で好評です。扱いやすく、手入れが簡単な髪型なので30代40代50代の大人世代に人気のショートヘアです◎まとまりやすい大人美人ショートカット◎を見る面長丸顔におすすめのひし形ショートヘア◇面長の方やハチが張っている方におすすめのひし形ショートカット◇ハチがへこんで見えて、アゴがシュッとして見えます!秋冬は首元がつまったファッションが多いので、首元がスッキリしている方が合います◎手入れが簡単で扱いやすい髪型なので、40代50代の大人女性におすすめです☆トップにレイヤーを入れてカットしているので、ペタッとしやすい方もふんわりセットができて小顔効果があります!直毛の方は毛先にパーマをかけると、より扱いやすくなるのでぜひお試しください○面長丸顔におすすめのひし形ショートヘア◇を見る前髪長めの耳かけショートカット☆30代40代の大人女性におすすめのショートヘア☆セットが簡単で扱いやすく、大振りのピアスとの相性も◎前髪と顔周りの似合わせカットで顔型をカバーして、小顔シルエットをつくっています!!直毛の方は毛先にパーマをかけるとより扱いやすくなります。前髪長めの耳かけショートカット☆ を見る☆30代・40代☆大人のエアリーショート女性らしい丸みがあり、レイヤーでふんわりさせたヘアスタイル。スライドカットで柔らかさと束感を出しながらカットしています。襟足やサイドはタイトにカットしてまとまりのあるスタイルにしています。直毛の方はパーマをかけるのをおすすめしています。女性らしいエアリー感もあり、スタイリングも簡単なのでどんな方にもおすすめです!!☆30代・40代☆大人のエアリーショートを見る耳かけ×襟足長め丸みショートボブ30代・40代・50代幅広い大人女性に人気のひし形ショート☆手入れ簡単でセットがしやすいのも人気のポイントです!ひし形シルエットで小顔効果のあるショートカットは面長の方にも似合う髪型です◎やや襟足長めに残して、生えクセがある方でもキレイに収まるように微調整しながらカットしています。耳かけ×襟足長め丸みショートボブを見る最後までご覧いただきありがとうございました!
2020年06月12日最近、よく耳にするようになった“自己肯定感”。字面からなんとなく、自分を肯定すること?とはわかるけど、もっと詳しく知りたい!TVなどでも活躍中の臨床心理士・塚越友子さんに教えてもらいました。自己肯定感アンケート(23~39歳の女性300人にアンケート)Q. あなたは、自分に自信を持てていますか?A. 常に持てている…5%、割と持てているほう…13%、時と場合による…27%、どちらかといえば持てていない…27%、持てていない…28%自分に自信を持てている=自己肯定感が高いということ。自己肯定感が高いと感じている人は18%のみで、逆にあまり感じられない人は半数以上の55%に。時と場合によると答えた人は、自己肯定感に揺れがある、アップダウンの波がある人。Q. 最近のあなたの行動や考え方に当てはまるものは?(※1人につき該当するものを3つ選択して回答。)【1】消極的に生きていると思うことがある。YES…62%、NO…38%【2】強く自分を責めてしまうときがある。YES…58%、NO…42%【3】他人に八つ当たりしたり、責任転嫁することがある。YES…66%、NO…34%【4】いろいろなことにチャレンジできていると思う。YES…31%、NO…69%【5】人間関係はおおむねうまくいっている。YES…47%、NO…53%【6】結果だけでなく、プロセスも大事だと思う。YES…58%、NO…42%選択肢のうち【4】~【6】の3つにYESと答えた人は自己肯定感の高い人で、【1】~【3】の3つにYESと答えた人は低い人。低いがゆえにネガティブな言動になっている人がどれも半数を超える。また、冒頭の質問で自信を持てていると答えた人はおおむねここでも前向きな回答をし、自信を持てていないと答えた人の83.5%が、ここでも「消極的に生きていると思う」に、YESと答えているという結果に。自己肯定感とは“自分っていいよね!”と思えている状態のことです。自己肯定感とは心理学における“セルフ・エスティーム”という言葉の日本語訳ですが、他にも自尊心や自己評価などいくつかの言葉と混同されて、だいたい同じ意味で使われています。心理学では“自分に対する評価感情”と定義されていて、“自分の存在を自分自身で価値ある人間だと考えられている状態”を指します。自己肯定感を“自尊心”という言葉で説明すると2種類あって、ひとつが“状態自尊心”。誰かから評価された、何かで賞を取ったなど良いことがあると、「自分っていいよね」と自信がついたり、一方で悪い評価を受けたり批判されると「私ってダメだな」と、一時的に自信がなくなったりします。もうひとつが“特性自尊心”。これは、もともとその人のベースとなる自分に対する価値や評価のイメージのことで、こちらは逆に、ある程度一定しています。つまり、自己肯定とは、言葉通り自分で自分のことを肯定できているかどうか。他人が「お前ってダメだな」とかなんとか言おうが関係なく、自分で自分に「私っていい」と思えればいいんですね。自己肯定感の高い人は、いろいろなことにチャレンジできて、失敗してもプロセスを見ることができます。たとえば、「ここはうまくいったからいいや」とプラスの面を見つけたり、「うまくいかないこともあるよね」とマイナス面を受け入れ、立ち直るような行動です。特に、マイナス面を受け入れられるという点がポイントです。低すぎる場合だけでなく、実は、高すぎても良くありません。自己肯定感が低くて、自分のことをいいと思えない人は、何事に対しても消極的になってしまうので、チャレンジ自体がなかなかできません。人間関係を築く際にも、「どうせ私なんて人から受け入れられないから」と、うまく交流ができなかったりします。何か不満があったときにも、相手に問題があるのに、「自分がいけないんだ」という自己嫌悪の感情を持つことも。仕事などにおいては、ちょっとした失敗なのに、やっぱり自分は全部ダメだと自己否定に繋げたり…。このように、とにかくすべてのことで自分を責める方向に考えて、どんどんストレスが大きくなり、何かにチャレンジするのではなく、回避する、逃避するという選択肢を選びがちになります。一方で、高すぎると何が起きるかというと、その高い自尊心を維持しようと思って、自分の無能さや弱さが明らかにならないように、難しい課題に対してわざと努力しないなど、やはり自分を防衛するようになるんですね。「本気を出せばできたんだけど、ちょっと今回はできなかった」と言ってみたり、言い訳を残すようなチャレンジをしてしまいます。「こういう自分じゃなくちゃ」と、理想の自分像に取り憑かれて、それを維持することに一生懸命に。低すぎても高すぎても良くなくて、「なんだかんだ言っても、私っていいじゃん!」みたいな、程よい肯定感を持つことがいい状態ということになります。つかこし・ともこ臨床心理士、公認心理師。東京中央カウンセリング代表カウンセラー。大学での講師ほか、TVレギュラー出演、新聞や雑誌などメディアでも活躍中。著書も多数。※『anan』2020年6月10日号より。(by anan編集部)
2020年06月03日新型コロナウイルス感染症の影響で、外出する時はマスクが手放せません。しかし、長時間マスクをしていると耳が痛くなってしまい、悩んでいる人もいるでしょう。以前grapeでは、ヘアバンドを使った耳が痛くならないライフハックをご紹介しました。長時間マスクをつけても耳が痛くならないアイテムに「真似します」「素晴らしい!」の声今回は、ネットで話題となっている、メガネ利用者必見のライフハックです。花粉症、老眼鏡のメガネにも活用できて、男女問わず使えます。すごい!マスクをつけていても耳が快適!用意するものは、大きさがほぼ同じのボタン2つと、ヘアゴム2つです。まず、ボタンにヘアゴムを通します。今回は分かりやすいように色付きのゴムでやってみました。次に、ボタンに通したゴムをメガネのふちに通します。ボタンを耳の上あたりに持ってきたら、マスクを耳ではなくボタンに引っ掛けて完成です!メガネをかけてマスクをすると、耳への負担が大きくなってしまい不快でしたが、これだとメガネだけが耳にかかる状態でとても快適でした。ボタンは大きいほうがマスクをかけやすいですが、他人から見た時にはボタンが目立ってしまいます。また、今回試したヘアゴムは少し大きく、メガネとの間に隙間ができてしまったため小さいほうがおすすめです。ボタンがないという人は、洋服などについてくる予備ボタンを利用してもいいかもしれません。【ネットの声】・伊達メガネでやってみました!これはいいね。・すごい!耳の負担が減りました。・仕事でゴーグルをしないといけないけど、これで耳がラクになった!ボタンを好きな形にしたり、メガネにあった色にしたりしてオシャレを楽しむこともできそうです。気になった人は試してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2020年05月24日赤ちゃんや子どもの耳掃除、どうしていますか? わが家では、これまでベビー綿棒で耳掃除をしていましたが、1歳を過ぎたころに初めて耳鼻科のお世話になってみてビックリ! 驚くほど大量の耳垢が出てきて、先生には「綿棒は使わないでください」と言われてしまいました。そんなわが家で役立っている、耳掃除の三種の神器を紹介します。 これまでは耳垢を押し込んでしまっていた 耳鼻科の先生によると、綿棒を使うと耳垢を奥に押し込んでしまうことが多いのだそうです。綿棒は、ほんの入り口付近をふき取るのに使うだけで、耳垢を綿棒で取ろうとしてはいけないとのこと。 それまで綿棒で子どもの耳掃除をしていた私は、押し込んでいるという意識はまったくなく、きれいに掃除できていると思っていました。そのため、耳鼻科で塊となった耳垢がごっそり出てきたときは衝撃でした。 今はライト付き耳かきとピンセットが活躍! 耳鼻科から帰ってきてから愛用しているのが、「ライト付き耳かき」と「耳用のピンセット」です。細かな耳垢は耳かきで掃除して、大きい耳垢は押し込まないようにピンセットで取るという具合で使い分けています。耳の中をよく見るために耳鏡も使っています。 ライト付き耳かきはダイソーで、ピンセットと耳鏡は医療用のものをネットで購入。普通のピンセットよりも細いので、小さな耳の中でも耳垢を掴みやすいです。耳垢がするっと取れると、子どもも痛がらず、掃除をするほうも気持ちがいいです! よく見える! 便利なヘッドライト そして、何より欠かせないのが「ヘッドライト」です。耳掃除のためにヘッドライトと言うと何とも大げさな感じですが、これが本当によく見えて便利なんです。わが家では災害時用に購入していたヘッドライトを使い回しています。 ヘッドライトを使うと、今まで見えなかった奥のほうまで耳の中がよく見えます。ただ、よく見えるからといって無理な耳掃除は禁物。奥のほうに耳垢が見えたら無理に取ろうとせず、自然に出てくるのを待つか、耳鼻科を受診するようにしています。 今回ご紹介した方法は、わが子が1歳を過ぎてから試したもの。月齢の小さい子は過度な耳掃除は必要ないと耳鼻科で聞きました。耳の中を傷付けないように気を付けたいですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 著者:松田佳菜二児の母。出産前は地方テレビ局で報道記者として勤務。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2020年04月08日赤ちゃんが生まれたら、いろいろと気になるのがお世話の方法です。毎日するお世話のなかで、今回は耳掃除について解説します。意外と知らない正しい耳掃除の方法や耳掃除の回数など赤ちゃんの耳掃除の参考にしてください。 赤ちゃんの耳掃除は必要?本来、耳には耳垢を溜めないように耳の外へと耳垢を排出する自浄作用があります。大人もちろんですが、赤ちゃんのころから自浄作用があるので、基本的には耳掃除はしなくても良いのですが、耳の穴が小さい赤ちゃんは自浄作用がうまく働かないことがあります。耳の穴が小さいと耳垢を外へ排出できないため、耳垢が溜まってしまうのです。耳の奥に耳垢が溜まってしまう赤ちゃんには、定期的に耳掃除をする必要があります。 ただし、耳掃除の方法によっては耳垢をとるどころか詰まらせてしまったり、赤ちゃんの耳に傷をつけてしまうこともあります。それによって、赤ちゃんの聞こえ方に支障が出たり、体調にもかかわってきたりするので、安易に耳掃除をするということは避けたほうが良いでしょう。耳掃除のしすぎは耳垢の皮膚保護作用がなくなることもあるので注意です。 間違った耳掃除が赤ちゃんに悪影響を及ぼす!?ひとえに耳掃除といっても、赤ちゃんの耳掃除は意外と難しいものです。耳の穴が小さい赤ちゃんの耳掃除をする際に綿棒を使うと、耳垢を奥へ奥へと押し込んでしまいます。 耳垢が溜まってしまうと聞こえが悪くなったり、耳の中で細菌が増えて炎症が起こるリスクが高くなります。逆に耳垢が気になって耳掃除を頻繁におこなうと、耳の穴の中を傷つけてしまったり、外耳炎を起こすこともあります。 赤ちゃんの耳掃除は、赤ちゃんが急に動くことがあるので、綿棒が耳の奥まで入り過ぎて怪我をすることもあります。出血や痛みだけでなく、聞こえ方にも影響する可能性がでます。鼓膜を傷つけてしまった場合には、聞こえ方が悪くなり、自然治癒にも数カ月かかることもあります。さらに、自然に穴が塞がらないときには、手術が必要です。 耳の奥には聴覚だけではなく、味を感じる神経や体のバランスを保つ神経、表情をつくる神経がありますので、もしこれらが傷ついてしまうと、難聴に加えて味を感じない、めまいやふらつき、顔の表情が半分だけ作れないといった後遺症が残ります。耳掃除も方法を間違えると赤ちゃんに悪い影響を与えてしまうことがおわかりいただけたでしょうか。耳掃除の正しい方法や回数などを意識しておこなうことで、これらのリスクを回避することができます。 赤ちゃんの耳掃除は耳鼻科でもしも、赤ちゃんの耳の奥に耳垢を見つけた場合には、無理に自分で耳掃除をしようと思わないでください。また、耳掃除をしていて赤ちゃんの耳を傷つけてしまったときや、綿棒の先の部分が外れて耳の中に落ちてしまったときには、耳鼻科受診が必要です。耳掃除だけで耳鼻科を受診することに抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、むしろ怪我をしてから受診をしたのでは遅いのです。赤ちゃんがしなくてもよい怪我を未然に防ぎましょう。 自宅で耳掃除をする場合はどうすればいい?自宅で赤ちゃんの耳掃除をするなら、基本的には耳の外へ出てきた耳垢を取る程度で十分です。耳かき棒は硬くて耳を傷つける恐れがあるのでやわらかい綿棒を使ってください。綿棒を使用する前には、先が外れやすくなっていないか確認しておきましょう。耳垢を奥へ押し込んでしまう可能性があるので、できるだけ綿棒を挿入しないほうが良いのですが、必要があるなら耳の入り口から1cm程度までにしておきましょう。それより奥の耳掃除がしたいときには、耳鼻科で掃除をしてもらってください。 耳掃除の頻度ですが、掃除をしなくても耳垢が溜まることはないので、赤ちゃんの耳掃除は必要があるときのみで良いです。自浄作用が十分でないために定期的に耳掃除をするのなら1カ月に1回程度とし、多くても2週間に1回までにしておきましょう。 まとめ赤ちゃんの耳掃除は定期的におこなう必要はありません。耳掃除によって怪我をするリスクもあるので、耳掃除の際には使うものや方法など気をつけましょう。自宅で耳のケアをおこなっていても耳垢が溜まるようであれば、耳鼻科を受診して耳掃除をしてもらってください。また、耳鼻科でば耳垢の治療をしてもらうだけでなく外耳道がもともと狭い子がいるので診察を受けたり、必要があれば聴力の検査をしたり、鼓膜に水がたまってないかをみてもらうことも目的の一つです。じょうずに耳鼻科を活用しましょう。 <参考>国民生活センター「油断しないで!耳掃除」(1.事故情報の概要、2.医師のコメント/耳掃除の怪我で起こることとその対処) 監修者:医師 神奈川県立こども医療センター総合診療科部長 松井 潔 先生愛媛大学医学部卒業。神奈川県立こども医療センタージュニアレジデント、国立精神・神経センター小児神経科レジデント、神奈川県立こども医療センター周産期医療部・新生児科等を経て現在、同総合診療科部長。小児科専門医、小児神経専門医、新生児専門医
2020年03月04日いま、家庭教育における重要なキーワードのひとつといわれるのが「自己肯定感」。子どもの自己肯定感を伸ばすためにも「褒めて伸ばすことが大切」だという話はよく耳にするでしょう。でも、みなさんが子どもを褒めているつもりでも、肝心の子どもがそう受け取っていないとしたら?その危険性を指摘するのは、人間関係研究家の稲場真由美さん。稲場さんは、16年間、延べ12万人の統計データをもとに「性格統計学」という独自の理論を構築しました。それによると、人間は「ロジカル」「ビジョン」「ピース・プランニング」「ピース・フレキシブル」という4つのタイプにわけることができるのだそう(インタビュー第1回参照)。そして、そのタイプによって心に響く褒め言葉もちがうのだそうです。構成/岩川悟取材・文/清家茂樹写真/石塚雅人(インタビューカットのみ)人間には4つのタイプがある人間は、「自分軸か、相手軸か」「計画的か、臨機応変か」というふたつの軸により4つのタイプにわけられる。自分軸とは、「自分のために頑張ることが行動の原動力になる」タイプであり、相手軸は「相手のために頑張ることによろこびを感じる」タイプ。また、計画的とは、「事前に決めた目標やルールを重視して計画的にものごとを進めたい」タイプであり、臨機応変は「その場での直感を重視して行動する」タイプ。「性格統計学」による4つのタイプは次のふたつの質問で判別可能。【1】話は、Aもとから順を追って聞きたいB結論から聞きたい【2】急な変更は、AストレスになるBストレスにならない【1】B、【2】Aを選んだ人は、ロジカル(自分軸かつ計画的)【1】B、【2】Bを選んだ人は、ビジョン(自分軸かつ臨機応変)【1】A、【2】Aを選んだ人は、ピース・プランニング(相手軸かつ計画的)【1】A、【2】Bを選んだ人は、ピース・フレキシブル(相手軸かつ臨機応変)「ロジカル」は、自分で納得して自分のペースやタイミングでものごとを進めたいタイプのため、急な予定変更などは大きなストレスになる。「ビジョン」は、自分の感性に響いたり可能性を感じたりするものを好み、自分の願望を重視するため、「やりたい!」と感じるかどうかで、ものごとに取り組む集中力に大きなちがいが出る。「ピース」は、行動パターンが計画的か臨機応変かによってさらにふたつのタイプにわかれるが、共通しているのは、和を大事にして人間関係が円滑であることを好むこと。また、ものごとをもとから知りたい傾向があり、「なぜ?」という口癖があることも共通点。「すごいね!」と褒めても、心に響かない子どももいる「自己肯定感」というと、簡単にいえば「自分は自分のままで大丈夫だ!」という気持ちですから、自分のなかで完結しそうにも思えるものです。でも、じつは自己肯定感を自分だけで上げることはとても難しいもの。というのも、自己肯定感を上げるには、誰かから認められたり自分のことを必要だと思ってもらえたりするという、他者とのかかわりが不可欠だからです。そして、子どもにとってもっとも大きな存在となる他者は、もちろん子どものいちばん身近にいる親です。親から認められたい、褒められたいという気持ちは、すべての子どもが持っています。でも、ただ褒めればいいというものではありません。なぜなら、わたしが提唱する「性格統計学」によるタイプによって、脳が「褒められた」「うれしい」と感じる言葉がちがうからです。つまり、子どもの自己肯定感を上げようと考えるのなら、子どものタイプによって褒め方も変えていく必要があるということです。たとえば、「ロジカル」の子どもの場合はどうでしょうか。ロジカルというタイプは、自分の努力や成果に対して具体的にピンポイントで褒められたいという特徴があります。「すごいね!」と褒めても、ロジカルの子どもにとってはあいまいに感じられて褒められたと感じないのです。過去にある高校で講演をしたとき、「わたしはお母さんに褒められたことがない」という生徒に出会ったのですが、その子のタイプがロジカルでした。わたしが「あなたのお母さんは『すごいね』といっていませんでしたか?」と尋ねると、「いっているかも」と答える。そこで、「お母さんは、『すごいね』といって褒めているつもりですよ」と返したところ、「わたしには褒められたとは感じられないので、わたしを褒めていません」と答えたのです。すごくショッキングなことですよね。その子のお母さんは「すごいね!」ということでずっと褒めてきたつもりだったのでしょう。でも、褒め方が子どものタイプに合っていなかったために、まったく褒めていないことと同じ結果になってしまったのです。「ロジカル」の親が他のタイプの子どもをうまく褒めるには?いま、家庭教育において「褒めて育てることが大切」だと盛んにいわれます。その一方で、多くの親から「褒めるタイミングがない」という声も聞かれます。じつは、そういう親はロジカルだということが多いのです。ロジカルと同じ自分軸のタイプでも、自分の感性に従って直感的に行動する「ビジョン」の親の場合、言葉はよくありませんが、ある意味ちょっと適当な感じで子どもをどんどん褒められる。「なにがどれくらいできたか」といったことを気にせず、できたことそのものを「できたね!」「すごいね!」と褒めることができます。でも、ロジカルの親の場合、自分自身がそういう言葉では褒められたと感じないため、「子どもがテストで何点取れたら褒めてあげよう」というふうに、なんらかの具体的な基準を設定します。しかも、たいていの場合、その基準が高すぎるのです。そのため、子どもはなかなかその基準にまで到達することができません。そうして、「褒めるタイミングがない」ということになるわけです。だとしたら、ロジカルの親の場合は子どもを褒める基準を下げてあげればいいだけのこと。そうすれば、子どもをどんどん褒めることができて、子どもの自己肯定感はしっかり向上していきます。じつは、性格統計学では、4つのタイプのうちでロジカルの人が多いということがわかっています。ここまでに紹介した話に納得できるという人も多いのではないでしょうか。では、もう少し、ロジカルの人に対してアドバイスをしておきましょう。ロジカルの人は、「すごいね!」というふうに、大きなリアクションとともに感情を込めて子どもを褒めることが苦手です。でも、ビジョンの子どもは「すごいね!」と褒められることを求めています。そうであるならば、具体的な形容詞をセットにしてみましょう。子どもが部屋の掃除を早くできたなら、「すごく早いね」と褒めるという具合です。そうすれば、具体性を好むロジカルの人でも、子どもを多少オーバーに褒めやすくなるでしょう。また、「あ」という感嘆詞を使うこともおすすめです。先の例なら、「あ、すごく早いね」というわけです。それだけでも、「すごいね!」と褒められることを求めるビジョンの子どもだけではなく、心を込めて褒められることを好む「ピース」の子どもからも、ずいぶん印象がちがって聞こえるはずです。子どものタイプによって異なる褒め方のポイントさて、親のタイプにかかわらず、子どものタイプのちがいによる褒め方のポイントについても解説しておきましょう。子どもが掃除をしてくれたというケースなら、ロジカルの子どもに対してはなるべく具体的に褒めてあげる。「洋服も綺麗にたたんでくれたんだね」「本棚も整理してくれたの?」という具合です。ビジョンの子どもには、それこそ先の「すごいね!」に加えて、「すごい!ぴっかぴかだね」というふうに擬態語を入れてあげる。なるべくオーバーなリアクションが伴うと、ビジョンの子どもにはさらに響きます。また、誰かのために頑張ることが最大のモチベーションとなるピースの子どもには、なにより「ありがとう」「助かったよ」と感謝を伝えてあげてください。繰り返しになりますが、子どもを褒めているつもりでも、子どもの心に響いていなければ、まったく褒めていないのと同じこと。子どものタイプに合った適切な褒め言葉をかけて、自己肯定感をしっかり向上させてあげてほしいと思います。『人間はたったの4タイプ 仕事の悩みは「性格統計学」ですべて解決する!』稲場真由美 著/セブン&アイ出版(2019)■ 性格統計学による4タイプ診断サイト■ 人間関係研究家・稲場真由美さん インタビュー一覧第1回:性格統計学の提唱者が語る。「親子は考え方も似る? それはただの思い込みです」第2回:子どもが言う「なんとなく……」に、親が「どうして?」と聞いてはいけないわけ。第3回:子どものタイプ別・自己肯定感が本当に伸びる褒め言葉。「すごいね」だけじゃ響かない!?第4回:「いくら言っても分かってくれない」のは、叱り方がその子に合っていないから。(※近日公開)【プロフィール】稲場真由美(いなば・まゆみ)1965年生まれ、富山県出身。一般社団法人日本ライフコミュニケーション協会代表理事。株式会社ジェイ・バン代表取締役。自身が人間関係の悩みに直面したことから、新しいコミュニケーションメソッドを探求し、16年間、延べ12万人の統計データをもとに「性格統計学」を考案・開発する。以来、このメソッドを「ひとりでも多くの人に伝え、すべての人を笑顔にしたい」との思いから、セミナーや講演、カウンセリングを通じて普及活動を行う。2018年には「性格統計学」にもとづくマルチデバイス型ウェブアプリ『伝え方ラボ』を開発し、ビジネスモデル特許の取得に成功(特許6132378号)。現在は、企業や自治体、学校をはじめ、法人・個人を問わず『伝え方ラボ』を活用した研修やコンサルティングを幅広く行い、多くの人のコミュニケーションスキル向上に貢献する活動を続けている。【ライタープロフィール】清家茂樹(せいけ・しげき)1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立し、編集プロダクション・株式会社ESSを設立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
2020年01月22日☆扱いやすく、まとまりやすい耳かけショートヘア☆まとまりやすい大人美人ショートカット◎女性らしい丸みのある上品なショートヘア◎耳にかけやすい長さで、ひし形シルエットに見えるバランスにカットしました。スライドカットでやわらかく、空気感のある質感に仕上げています。カラーは、イルミナカラーで7トーンのモカブラウンに!艶と透明感のある髪色が上品で好評です。扱いやすく、手入れが簡単な髪型なので30代40代50代の大人世代に人気のショートヘアです◎まとまりやすい大人美人ショートカット◎を見る手入れ簡単2wayショートヘア◇30代40代50代におすすめのショートカット☆耳にかけてもかけなくても素敵な2wayショートヘアはセットが簡単!ひし形シルエットで小顔に見えるので、面長や丸顔の方でも似合う髪型です!前髪や襟足の長さは顔型、骨格を見極めて似合わせてカットしています◎カラーは、イルミナカラーを使用して7トーンのアッシュブラウンに!赤味を抑えて、おしゃれでこなれ感があり、優しい印象にしました!会社の規定でヘアカラーに制限がある方でも、規定内で素敵なカラーリングに出来るのでぜひご相談ください○手入れ簡単2wayショートヘア◇を見る前髪長め大人ショートボブ前髪長めでお手入れ簡単なショートヘア。ひし形フォルムの美シルエットがつくりやすいので、面長や丸顔の方にも似合うショートカット◎直毛の方は、毛先にパーマをかけるとより扱いやすくなるのでおすすめです!スタイリングが簡単なので、30代40代の大人女性世代から人気の髪型になっています☆カラーは、イルミナカラーで7トーンのアッシュブラウンに!嫌な赤味を抑えて、柔らかく透明感のある色に仕上げました。前髪長め大人ショートボブを見る☆30代40代☆大人可愛いショートボブ【30代40代から大人気の丸みのあるショートボブ】長さにゆとりのあるお手入れ簡単な髪型です。トップにレイヤーを入れているので、時短スタイリングでひし形シルエットにできます。カラーは、イルミナカラーで7トーンのモカブラウンに仕上げました。赤味を抑えた透明感のあるカラーがおすすめです◎☆30代40代☆大人可愛いショートボブを見る大人かわいいコンパクトショート☆まとまりやすいショートが好きな方にオススメ!コンパクトな丸みが可愛い大人ヘア!前髪は短くしすぎず、顔型に合わせて小顔に見えるようにカットしています。お手入れ簡単で扱いやすいので、30代40代の大人女性に人気の髪型です◎カラーは、イルミナカラーで7トーンのモカブラウンに。艶と透明感のある素敵な髪色です。会社の規定で明るく出来ない方、オフィスで浮かない程度の明るさで雰囲気を変えたい方には特におすすめのカラーです☆大人かわいいコンパクトショート☆ を見る前髪長めの耳かけショートカット☆30代40代の大人女性におすすめのショートヘア☆セットが簡単で扱いやすく、大振りのピアスとの相性も◎前髪と顔周りの似合わせカットで顔型をカバーして、小顔シルエットをつくっています!!直毛の方は毛先にパーマをかけるとより扱いやすくなります。前髪長めの耳かけショートカット☆ を見る◎ご予約はこちらから↓↓↓◎
2019年12月09日耳つぼってなんとなく体にいいのは知っているけど、実際どんな効果があるの?そんな疑問に鍼灸師や整体師としても活躍する横内稚乃先生がお答えしてくれました。効果別・3種類の耳つぼのやり方から注意したい点まで、たっぷりとご紹介します。耳つぼで期待できる効果耳は、全身の縮図とも呼ばれ、胎児が逆さになった形と近似していると言われています。全身の内臓や器官に関係するツボが耳に集まっているため、そこをマッサージすることで、様々な効果を期待できます。リラックスできる寝る前に、耳つぼを刺激することで、自律神経の副交感神経が優位になり、リラックスしやすくなります。ダイエットしやすくなる耳つぼの消化を助けるツボや食欲を抑えるツボなどを刺激すると、体重が落ちやすくなり、痩せやすくなります。冷え性や肩こりの改善耳つぼの血流を促進するツボなどを刺激すると、血液循環が良くなり、冷え性や肩こりを改善しやすくなります。効果別・耳つぼのやり方リラックスする耳つぼ神門(しんもん)というツボを人差し指の腹で押してください。神門のツボは、耳の上の方のY字型の軟骨のくぼみの間にあります。神門のツボを3秒押して、3秒離すを10回繰り返すことで、自律神経の副交感神経が優位になり、リラックスしやすくなるのです。寝る前に、神門のツボを押すと熟睡しやすくなります。その他、イライラしている時や不安感がある時に神門のツボを押すと、心が落ち着きやすくなります。ダイエットに効果的な耳つぼ飢点(きてん)というツボを指の腹で1分間、もみほぐしてください。飢点のツボは、耳の手前の小さなふくらみの少し下にあります。人差し指の腹で、左右の飢点のツボを、食事の約15分前に、1分間もみほぐすことで、満腹中枢が刺激されて、食欲が治まりやすくなるのです。冷え性の改善に効果的な耳つぼ肺(はい)というツボを指の腹で押してください。肺のツボは、耳の穴の外側のくぼみにあります。人差し指の腹で、左右同時に、3秒間押したり離したりを、10回繰り返しましょう。冷房などで冷えた室内に長時間いるときに、ツボ押しするのが効果的です。血流が促進しやすくなり、冷え性の改善効果が期待できます。耳つぼを刺激する方法手の指の腹で押す道具が不要なので、どこでも耳つぼ刺激をできるメリットがあります。耳つぼシールや耳つぼジュエリー を貼るこれらは、ピンポイントでツボを刺激するメリットがあります。特にジュエリータイプの耳つぼは、可愛くて続けやすいです。鍼の施術を受ける耳つぼの鍼(はり)は、鍼灸院等でカウンセリングを受けて、施術を受けるのがオススメです。鍼灸師等のプロが、耳つぼの正しい位置に確実に鍼刺激をしてくれるので、効果が得られやすくなるメリットがあります。つまようじの先などで押す指の腹で押すよりも、弱めのツボ刺激でも効果が出やすいメリットがあります。耳つぼを刺激する際の注意点耳にかぶれや傷がある場合は、ツボ刺激を控える炎症や傷が広がる可能性があるので、耳つぼ刺激を休んでください。耳つぼシールやジュエリーは、 3日~1週間以内で交換する1週間以内でも、かぶれや傷ができた場合は、速やかにはがしてください。また特にトラブルがなくても、1週間以上同じシールの張りっぱなしは、不衛生なので必ずはがしましょう。妊娠中はツボ刺激を控える体調不良の原因になりかねないからです。また小学生以下のお子様への耳つぼも控えるようにしましょう。あなたも耳つぼに挑戦してみよう冷えやこりの改善からリラックス、ダイエットにまで、幅広い効果を期待できる耳つぼ。位置を覚えてしまえば、場所を選ばずいつでも簡単に行えるのも特徴のひとつです。耳つぼ初心者さんは、まずは今回ご紹介した3つのつぼから是非挑戦してみてくださいね。横内 稚乃鍼灸師、整体師、エステティシャン
2019年11月27日富士急ハイランドのホラーイベント「FUJI-Q HALLOWEEN 戦慄ホラーナイト」が、2019年10月20日(日)に開催される。閉園後の遊園地を舞台にしたホラーイベント誰もが気軽に楽しめるアミューズメントパークとして老若男女に愛される富士急ハイランドだが、実はその中に、年に一度、世の中がハロウィンに湧く時期にだけ開く”絶対に入ってはいけない”場所が存在するというーー。数々のゲストを恐怖の渦に巻き込んだ「戦慄迷宮」で培った数々の“恐怖要素”が盛り込まれた本イベントは、その”絶対に入ってはいけない”場所に迷い込んだ参加者が、襲いくる総勢100体もの亡霊たちから逃げながら、閉園後の暗く静まり返った園内をめぐるホラーイベントだ。悪霊犇(ひし)めく敷地内から生還できるか?脱出を目指す参加者は、亡霊たちの巣窟である「絶凶・戦慄迷宮~収容病棟篇~」、足音が響き渡る不気味なシアターホール、突如現れた不気味な廃坑、普段立ち入ることが出来ないバックヤードなど、暗闇に包まれた園内を、たった1本の懐中電灯を頼りに隈なく探検することになる。富士急ハイランドスタッフ(社長含む)が亡霊におぞましい形相で参加者に襲いかかる亡霊たちは、総勢100人のスタッフと富士急ハイランドの“社長”自らが変貌を遂げたもの。果たして、悪霊犇めく敷地内から無事に生還することが出来るのか?恐怖耐性に自信のある富士急ファンは、1日限りの本イベントに是非チャレンジしてみてはいかがだろう。開催概要「FUJI-Q HALLOWEEN 戦慄ホラーナイト 2019」開催日:2019年10月20日(日)時間:18:40~19:50分(予定)料金:2,000円(記念品付)/名 ※フリーパス購入者限定※富士急ハイランドのフリーパス(年パス、アフタヌーンパス含む)の所持者が参加対象。※15歳以下は、20歳以上の同伴が必要。※未就学児は参加不可。※グループは1組最大4名まで。定員:100名(前売限定)申込方法:Yahoo!JAPAN PassMarketにて抽選後、前売りチケットを販売。申込みサイト:抽選申込み:〜2019年10月7日(月)23:00【問い合わせ先】富士急ハイランドTEL:0555-23-2111
2019年10月06日人気急上昇中!小顔に見えるショートスタイル大人可愛い小顔ショート女性らしい丸みのあるシルエットを作りながらスッキリとした切り込んだショートスタイルです。顔まわりの髪を作り込むことで小顔に見えるようカット。自分でもセットのしやすいショートスタイルに。ひし形のシルエットでふわっとさせた毛先の軽い大人可愛いスタイル暗めのカラーでも重たさを感じないナチュラルな質感です。大人可愛い小顔ショートを見る小顔に見えるショートボブバックはスッキリしても顔まわりは長さが残るので短いのが似合うか心配な方でもトライしやすいスタイル。耳にかけると、こんな雰囲気に大人可愛い小顔ショート女性らしい丸みのあるシルエットを作りながらスッキリとした切り込んだショートスタイルです。顔まわりの髪を作り込むことで小顔に見えるようカット。自分でもセットのしやすいショートスタイルに。ひし形のシルエットでふわっとさせた毛先の軽い大人可愛いスタイル暗めのカラーでも重たさを感じないナチュラルな質感です。大人可愛い小顔ショートを見るサイドの髪を耳にかけるだけで一気にショート感がUP◎どこから見ても綺麗なショートスタイルに綺麗な丸みを残しながら毛先には繊細な印象に見えるような軽さを。シルエットにこだわった、どこから見ても綺麗なショートボブ。これくらいの長さなら、耳かけの有り無しだけで結構イメージが変わりますよ。大人可愛い小顔ショート女性らしい丸みのあるシルエットを作りながらスッキリとした切り込んだショートスタイルです。顔まわりの髪を作り込むことで小顔に見えるようカット。自分でもセットのしやすいショートスタイルに。ひし形のシルエットでふわっとさせた毛先の軽い大人可愛いスタイル暗めのカラーでも重たさを感じないナチュラルな質感です。大人可愛い小顔ショートを見るいかがでしたか?スタイル選びの参考になれば幸いです。
2019年09月30日大人のエアリーレイヤーショートトップにオリジナルのメッシュレイヤーとスライドカットをいれた大人の美人ショートです。タイトショートをベースに後頭部とサイドのポイント、トップのみにメッシュレイヤーをいれてメリハリをつけます。シンプルにオシャレでこなれた雰囲気になれるオススメショートスタイルです!大人のエアリーレイヤーショートを見る☆カットで立体的に☆大人エアリーショートスタイリングが簡単なのにオシャレでこなれた雰囲気のでるショートスタイルです!少しだけ長く残して首に貼り付けるよういエリアシをカットすることで首を細く長く見せることができます。後頭部はオリジナルのアールカットで立体感を出しつつ、トップはふんわりボリュームがでるようにカットします。耳周りはすっきりできるようにいらない部分を軽くカットしています。クセが少しでもある方はカットだけで作れますし、直毛の方は頭の形にあわせてより立体的になるようにパーマをかけます。☆カットで立体的に☆大人エアリーショートを見る大人のコンパクトエアリーショートエリアシとサイドをすっきりさせた、女性らしいショートスタイルです。サイドとエリアシはタイトに収めながら、後頭部と表面をふんわりさせてスタイルにメリハリをだしています。サイドに少し丸みをだすことで可愛らしさを残します。直毛の方は軽く毛先にパーマをかけるとよりやりやすくなります。大人のコンパクトエアリーショートを見るトップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートサイドを耳にかけるだけでバランスよくきまるスタイリング簡単なショートスタイルです! トップはボリュームがでるようにレイヤーをいれます。 後頭部は丸みをだしながら、逆にサイドとエリアシはタイトに収まるようにカットします。 直毛の方は軽くパーマをかけるとやりやすくなります。トップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートを見る大人可愛い丸みのあるナチュラルショート前さがりの女性らしいやわらかなシルエットのショートボブです!乾かすだけで丸みのある大人可愛いショートヘアになるので自分でのスタイリングも簡単です!夏は透け感のあるハイトーンアッシュカラーで雰囲気◎です!大人可愛い丸みのあるナチュラルショートを見るスタイリング簡単!!洗練大人ショートサイドと襟足はタイトに。トップはボリュームが出るようにレイヤーをいれることでスタイルにメリハリをつけます。後頭部はオリジナルのアールカットで丸みをつけます。耳まわりやエリアシの長さは、お客様の好みや悩み顔型にあわせていくらでも調節できます。絶対似合わせるので髪のことならどんな事でも相談してください!一緒に素敵なスタイルを作りましょう!スタイリング簡単!!洗練大人ショートを見る大人の柔らかピュアショート大人女性にオススメのスタイリング簡単ショートスタイルです!サイドは耳にかけてもかけなくても可愛いようにカットします。トップは前髪につないでボリュームアップのふんわりレイヤーをいれます。後頭部もふんわりさせて、襟足は首にそって収まりやすいようにカットします。大人の柔らかピュアショートを見る☆スタイリング簡単☆大人耳掛けショート20代〜50代まで幅広く誰にでも提案できる万能ショートヘアです!フワッとすれば可愛く、タイトに仕上げればカッコよく、いろんな雰囲気を楽しむこともできます。スタイリングが簡単なので僕のお客様の中でもかなり人気が高いスタイルです!サイドを下ろしてスタイリングすることもできます。後頭部のシルエットと前髪が1番のポイントになるのでお客様が素敵になるポイントを見極めてしっかりカットします。☆スタイリング簡単☆大人耳掛けショートを見る☆手で乾かすだけ☆大人マニッシュショート手で乾かすだけで決まる定番ショートスタイル!!トップに高さも出やすいですし、耳周りと襟足をタイトにすることで欧米人のようなバックのシルエットを出すことができます。常にひし形のシルエットを意識することでバランスの良いスタイルになります。直毛すぎる方のみワンカールのパーマをオススメします。☆手で乾かすだけ☆大人マニッシュショートを見る分け目のつかない大人レイヤーショートポイントはボリュームがでて分け目がつかなくなるトップレイヤーと、前髪からサイドにかけて顔まわりを包み込むようにいれた小顔レイヤーです。スタイリングも自由自在で耳のかけ方によっていろんなスタイルを楽しめます。直毛すぎる方のみパーマをお勧めします。ショート初心者から上級者まで自信を持ってオススメできる得意のスタイルです!分け目のつかない大人レイヤーショートを見る大人のレイヤーボリュームショート大人のボリュームショートスタイル。適度に丸みを残し耳周りと襟足はすっきりカットします。トップに高さが出しやすく、スタイリングも簡単です。直毛の方はパーマをオススメします。大人のレイヤーボリュームショートを見る
2019年09月27日サンリオの人気キャラクターをモチーフにした“耳が動く帽子”が、2019年8月21日(水)より全国のサンリオショップ、百貨店のサンリオコーナー、サンリオ オンラインショップにて発売される。手元のエアーポンプを押すことで、動物の耳がピョコピョコと動くラブリーな様子から近年若者の間で注目を集めている“耳が動く帽子”シリーズ。今回は、サンリオのキャラクター「ハローキティ」「マイメロディ」「ポムポムプリン」「シナモロール」「クロミ」「ポチャッコ」が、そんなキュートな仕掛けを施したキャラクター帽子になって登場する。耳が短めの「キティ」「クロミ」から、長めの「ポムポムプリン」「シナモロール」まで、それぞれのキャラクターの特徴に合わせて耳の動きが異なるのも魅力。いずれもフワフワ生地で、ぬいぐるみのような可愛らしいビジュアルに仕上がっている。なおサイズはフリーサイズとなっているので、子供から大人まで自由に楽しむことが可能だ。【詳細】サンリオキャラクター 耳が動く帽子発売:2019年8月21日(水)価格:各2,052円(税込)取扱店:全国のサンリオ直営店、百貨店のサンリオコーナー他(一部取扱いの無い店舗有り)、サンリオオンラインショップキャラクターラインアップ:ハローキティ、マイメロディ、ポムポムプリン、シナモロール、クロミ、ポチャッコ【問い合わせ先】(株)サンリオお客様センターTEL:03-3779-8148(土日祝日を除く平日 10:00~17:00)
2019年08月17日分け目のつかないモテ大人ショートトップにレイヤーを入れることによって軽やかさと分け目の無いスタイルが特徴的なショートヘアです。さらに、耳周りと襟足をタイトに仕上げているのでメリハリが出てどの角度からも可愛くなります。また、小さめのポイントのピアスからボリュームのある大きめのピアスまでどんなピアスとも相性がいいので楽しめます。分け目のつかないモテ大人ショートを見る分け目をつけない大人ショートボブ分け目をつけていないので形の崩れづらいショートボブスタイルです。女性らしい柔らかみが出るように髪に余裕感をもたせてカットしています。また前髪からサイドにかけて顔を包み込むような毛流れになっているので骨格もカバーしてくれます☆耳にかけたらショートに、おろしたらボブっぽくなる2wayショートです。分け目をつけない大人ショートボブを見る大人のレイヤーショートボブ柔らかい質感の中にメリハリを出したショートボブスタイルです。トップにはレイヤーとスライドカットで量感調整をしているのでふわっと動きがプラスされます。耳にかけた後に、薄くもみあげを出してあげても可愛いです。直毛の方は柔らかい質感になるコスメパーマをワンカールかけてあげるのもオススメです。大人のレイヤーショートボブを見るナチュラル色っぽショート後頭部の丸さから首に向かってそうようにカットした襟足がポイントのショートスタイルです。分けめを付けず両サイドに流れる前髪は顔馴染みが良く色気と可愛らしさを引き立たせてくれます。また、スライドカットで柔らかさとふんわり感をプラスしています。黒髪でも動きが出るショートスタイルです。ナチュラル色っぽショートを見る大人可愛いフェミニンマッシュ前髪長めのショートマッシュスタイルです。絶妙な前髪の長さが、可愛らしさと大人の色気を引き立たせてくれます。また、後頭部にしっかり丸みをつけてカットしているので奥行きが出てくれて360度どこからみても綺麗なシルエットなります☆分け目を変えるだけで簡単に雰囲気を変えれるので飽きのこないスタイルです。大人可愛いフェミニンマッシュを見る
2019年07月22日☆ボリュームUP☆大人マッシュショートトップにレイヤーをいれたボリュームを出しやすいショートヘア。ボリュームがなくなってきた方、表面にパカッと分け目がついてしまいやすい方にオススメです。直毛の方は軽くパーマをかけるとより可愛くスタイリング簡単になります。☆ボリュームUP☆大人マッシュショートを見る☆ボリュームUP☆大人フレンチショート骨の形を利用してカットできるので、どんな方でも形良くカットできてスタイリングが簡単な万能スタイルです!分け目をつけずにカットして、トップにレイヤーをしっかり入れることでボリュームをアップさせます。エリアシはその人の生えグセやイメージに合わせて似合うようにカットします。耳周りは量を減らしてタイトにカットします。サイドを耳にかけてタイトめにするとクールショートな雰囲気に。サイドを下せばマッシュショートボブっぽくなり少し優しい雰囲気になります。☆ボリュームUP☆大人フレンチショートを見る大人のエアリー耳掛けショートスライドカットで動きと柔らかさをだした大人のショートスタイルです。トップのレイヤーはピンポイントで入れて丸さを残しながら後頭部をふんわりさせます。襟足はタイトにカットします。耳周りは軽くしてメリハリをつけます。スタイリングも簡単なのでショート初心者のかたにもオススメできるスタイルです。大人のエアリー耳掛けショートを見る☆大人可愛い☆ナチュラル耳掛けショートポイントは女性らしい丸み、柔らかい質感、少し長めの襟足です。直毛の方でもスライドカットで柔らかい質感と立体感を出せます。エリアシは少し長めに残して首にそうようにカットします。カットだけでほぼ理想の後頭部のシルエットを作ります。スタイリングも簡単なのでショート初心者の方でもオススメのスタイルです。☆大人可愛い☆ナチュラル耳掛けショートを見る☆女性らしいツヤ感☆大人フレンチショート女性らしいツヤ感を残したショートスタイルです!サイドをタイトにカットして、後頭部には丸みを残します。襟足は首に沿うように生えグセに合わせてカットします。サイドや襟足の長さは好みに合わせて多少変化させても大丈夫です。スタイリングも本当に簡単なのでオススメのスタイルです!☆女性らしいツヤ感☆大人フレンチショートを見る☆カットで立体的に☆大人エアリーショートスタイリングが簡単なのにオシャレでこなれた雰囲気のでるショートスタイルです!少しだけ長く残して首に貼り付けるよういエリアシをカットすることで首を細く長く見せることができます。後頭部はオリジナルのアールカットで立体感を出しつつ、トップはふんわりボリュームがでるようにカットします。耳周りはすっきりできるようにいらない部分を軽くカットしています。クセが少しでもある方はカットだけで作れますし、直毛の方は頭の形に合わせてより立体的になるようにパーマをかけます。☆カットで立体的に☆大人エアリーショートを見る大人の柔らかピュアショート大人女性にオススメのスタイリング簡単ショートスタイルです!サイドは耳にかけてもかけなくても可愛いようにカットします。トップは前髪につないでボリュームアップのふんわりレイヤーをいれます。後頭部もふんわりさせて、襟足は首にそって収まりやすいようにカットします。大人の柔らかピュアショートを見るトップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートサイドを耳にかけるだけでバランスよくきまるスタイリング簡単なショートスタイルです! トップはボリュームがでるようにレイヤーをいれます。 後頭部は丸みを出しながら、逆にサイドとエリアシはタイトに収まるようにカットします。 直毛の方は軽くパーマをかけるとやりやすくなります。トップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートを見る大人のフレンチモードマッシュキュッとしまったライン感のあるタイトなエリアシと、クルっと丸く残した外人のような後頭部がポイントのスタイル。このカットは崩れることが少ないので、スタイリングをそこまでしなくてもたえずシルエットの綺麗な状態でいる事ができます。顔周りは耳にかけていますが、下ろせばアゴラインのナチュラルなグラデーションボブスタイルになるので幅広いスタイリングが可能です。基本的にはカットだけで大丈夫ですが直毛の方は毛先ワンカールのパーマをかけるとよりよくスタイリングできます。大人のフレンチモードマッシュを見る大人のコンパクトエアリーショートエリアシとサイドをすっきりさせた、女性らしいショートスタイルです。サイドとエリアシはタイトに収めながら、後頭部と表面をふんわりさせてスタイルにメリハリを出しています。サイドに少し丸みを出すことで可愛らしさを残します。直毛の方は軽く毛先にパーマをかけるとよりやりやすくなります。大人のコンパクトエアリーショートを見る
2019年06月17日【大人ワンカール】耳掛けフレンチショートナチュラルな耳掛け。後頭部に丸みがより出てくれます。どんな年代の方にも似合うナチュラルなショートに、骨格を綺麗に見せるカットとパーマでさらに外国人の様な美シルエットを。ナチュラルでどこか目を引くスタイルです。【大人ワンカール】耳掛けフレンチショートを見る【手入れ】大人のショートボブ【超簡単】黒髪のショートボブで重たく見えても耳にかけるだけで軽さが出て、大人っぽい印象になります。バッサリショートにするのはまだ抵抗がある、ショートから伸ばしたいという方にオススメしたいのがこのスタイル。顔周りの毛ををあごラインに設定しどんな骨格にもフィット。直毛やトップにボリュームのほしい方はニュアンスパーマをかけると楽にスタイリング可能です。【手入れ】大人のショートボブ【超簡単】を見る【黄金比】シルキーショート【ツヤ感】シースルーバングと耳掛けの合わせ技で最高な抜け感に。絹のような柔らかく、艶やかな質感のショートです。骨格に合わせて、顔まわりやサイド、バックの長さを設定し、一人一人に似合う、黄金比ショートスタイルを提案します。【黄金比】シルキーショート【ツヤ感】を見る【ゆるふわ】こなれショート【大人可愛い】耳にかけてあげてるとサイドにボリュームが出るため髪とお顔とのバランスが取りやすくなります。王道な黄金比ショートです!どんな顔や頭の形の方にも対応しています!!直毛の方やトップにボリュームが欲しい方はニュアンスでパーマをかけてあげるとよりスタイリングが楽になります。【ゆるふわ】こなれショート【大人可愛い】を見る大人可愛い☆小顔前下がりレイヤーショート半分だけ耳にかけるのも流行中!☆ワンランク上の耳掛けテクニック☆ふんわり大人ショート!ワックスを揉み込むだけ!の楽チンスタイリング。ショート、ショートボブならお任せください!幅広い年齢のお客様にご来店いただいております!大人可愛い☆小顔前下がりレイヤーショートを見る【いつものショートを耳掛けでもっと可愛く】耳かけスタイルは、いつものショートスタイルを簡単に変身させてくれる、うれしいイメチェン方法!ちょっと耳にかけるだけ、ちょっとピンで留めるだけ、それだけでもイメージは変えられます。特にいつも耳を見せていない人ほど、イメージは大きく変わるかも?是非試してみませんか? この投稿をInstagramで見る 前髪軽めの黄金比ショート! お顔に合わせた『ひし形シルエット』 で自分だけに似合うショートにしましょう! 悩んでる方相談してください!! 骨格に合わせて顔周りやサイド、バックの長さを設定し誰にでも似合うショートを提案しています。 スタイリングは軽く乾かして、ワックスをもみ込むだけ簡単にできます!※来店時にしっかりとコツをお伝えします! どこから見てもいい感じのシルエットに、、 日本人特有の悩み、毛量や頭の形など、お客様一人一人に寄り添いカットさせていただきます!! #ショートカット#ハンサムショート#美容室#美容院#サロン#横顔美人ショート#美シルエット#カットが得意 #カット上手い#カット#カラー#春カラー#アッシュ#ブラウン#f4f#いいね返し#ニュアンスパーマ#パーマ#アンニュイ#ショートボブ#前髪#前髪軽め#前髪薄め#前髪少なめ 令和美容師/大貫ゴウシ ショートヘア×パーマ/アニメオタク さん(@goshi_hair)がシェアした投稿 - 2019年 5月月18日午前4時52分PDT この投稿をInstagramで見る @goshi_hair 安定の人気スタイル 顎ラインのボブです!ボブも得意ですよ! 誰でもスタイリングできる再現性の高いスタイルです。 カットとニュアンスパーマで ナチュラルだけど、どこか目を引くお洒落ショートに⭐️ 直毛や頭の形でお困りのの方には特にオススメのヘアーになります!! スタイリングは軽く乾かして、ワックスをもみ込むだけ簡単にできます!※来店時にしっかりとコツをお伝えします! どこから見てもいい感じのシルエットに、、 日本人特有の悩み、毛量や頭の形など、お客様一人一人に寄り添いカットさせていただきます!!#ハイライト #ローライト #アッシュベージュ #オレンジブラウン #小顔ヘア #人気スタイル #メイクアップ #簡単スタイリング #ショート #ショートカット #ベリーショート #ロングヘアー #インテリア #オーガニックコスメ #保湿 #チーク #リップ #黒髪ショート #丸顔ショート #パーマ #パーマスタイル #ゆるふわパーマ #新垣結衣 #森絵梨佳 #長澤まさみ #ハンサムショート #サーカスバイビュートリアム #表参道 #ヘアアレンジ #簡単アレンジ カットが上手いと評判で、ベリーショート、ショートカット、ボブ、ミディアム、ロングどのスタイルでもお任せください。スタイリングが簡単な髪型、小顔ヘア、似合わせカットを提案致します。また、カラーもグラデーションカラー、ハイライトカラーなどを得意としています。 丸みショート 無造作カール ボブディ イルミナカラー ヘルシーレイヤー 黒髪ベリーショート 3Dカラー ジグザグバング ミニマムボブ ノットヘア 黒髪 大人かわいい ボブ 結婚式 前下がり 斜めバング アシンメトリー 伸ばしかけ 大人ボブ センターパート グラデーションカラー 小顔 マッシュ ふわミディ 花嫁 耳かけ 厚めバング 前下がりボブ ナチュラルボブ 無造作 マーメイドアッシュ 令和美容師/大貫ゴウシ ショートヘア×パーマ/アニメオタク さん(@goshi_hair)がシェアした投稿 - 2019年 5月月19日午前2時16分PDT よろしければインスタグラムもお願いします!@goshi_hair
2019年06月07日進級準備で息子が選んだ筆箱はUpload By アマミモヨリお母さんになって10年になりますが、わたしは息子(ヒルマ)のことがよくわかりません。それはきっとヒルマが赤ちゃんの頃から、何かと予想通りに行かず、途方に暮れてきた実績があるからだと思います。だから息子が選んだ真っ黒なだけの筆箱の、カッコよさがわからなかったときも、特に気にしなかったのです。その筆箱がカッコいい意外な理由「カッコいい理由」がわかったのは、筆箱についている帯を外して、名前を書こうとしたときでした。あわててヒルマが言ったのです。Upload By アマミモヨリおどろきました。ヒルマは筆箱についていた、紙製の帯が気に入っていたのです。「いや、これね、フツーは外して使うやつだから~」そう言って笑い飛ばせたらどんなに楽でしょう。発達凸凹さんのヒルマにとって、こんな風に思っていたのと違うってことが、ひどく受け入れ難いことのようなのです。思っていたのとちがう!そのとき母は…こんなとき、わたしの頭はフル回転します。ヒルマの地雷を踏まないように、動揺を悟られないように、慎重に考えます。Upload By アマミモヨリヒルマがシールと思っている帯は、実際には紙を巻き付けてあるだけなので、すぐに外れてしまいます。透明なフィルムで、筆箱ごと包んでしまおうかとも考えました。でも…。と、そのときふいに思ったのです。それってやっぱり違うかも。とにかく説明してみよう冷静に思い直したわたしは、とにかく説明してみることにしました。Upload By アマミモヨリ筆箱の帯は、お店で目立つために付いていること。このまま使ってもいいけれど、すぐにやぶれてしまうこと。そしてこれからは買う前に、「この部分は外して使うよ」って教えるねと約束しました。すると──思いがけない息子の反応Upload By アマミモヨリ説明を聞いたヒルマは、「はずしていいよ」とすんなり納得。「はずしてもカッコいいから」と笑顔です。その反応にわたしはビックリ!だって筆箱を買い替える覚悟でしたから。その夜、さっそく夫に報告しました。Upload By アマミモヨリゆずれない困りごとが減っていく。出来なかったことが、出来るようになる。小さな一歩がこんなにもたくさんあるから、これってラッキーだなあって、今ではおだやかにそう思えます。進級準備もあと少しさて、進級準備も残すは赤白帽に名前を書くだけというときのことです。帽子から値札を取ろうとすると、すかさずヒルマが言いました。Upload By アマミモヨリえ!値札も!?いやいやいや、赤白帽に値札つけたままかぶっている子、見たことないから!Upload By アマミモヨリ「¥700」と印字されただけのシールのどこが、息子を魅了するのでしょう。筆箱のときと同じ説明をくりかえしながら、わたしはやっぱり息子のことが、さっぱりわからないと思うのです。生後から小学校入学までの葛藤の日々と、実体験を通して学んだ、親子が笑顔でいられる習慣や暮らしの工夫を伝えるエッセイ。発達障害、グレーのお子さまを持つママはもちろん、すべてのママにすぐに役立つヒントが満載。
2019年05月14日沐浴の時間は、親子が触れ合える楽しい時間です。ただ、沐浴をするときに「赤ちゃんの耳に水が入らないかな?」と心配になる方も多いと思います。今回は、同じ疑問を抱いている方に向けて、私が沐浴のときに赤ちゃんの耳をおさえるかどうか迷った体験談をお伝えします。 「沐浴中は赤ちゃんの耳をおさえない」私が出産した産院で指導された沐浴方法は、「沐浴中は赤ちゃんの耳をおさえない」というものでした。産前の両親学級で助産師さんから聞いたことは、沐浴中に耳をおさえるという意見もあるけれど、耳の構造上、沐浴をするくらいでは耳の中まで水は入らないようになっているため、耳はおさえなくてもよい、ということ。 反対に、耳をおさえると鼓膜に負担がかかる場合もあり、耳から手を放したときに鼓膜が裂けてしまう危険もあるということでした。 沐浴中、耳をおさえないと不安げな実母ところが、里帰り中に赤ちゃんの沐浴をする際に、産院で指導されたように耳をおさえずに沐浴していると、実母から「耳をおさえないと、耳に水が入りそうで怖い」と指摘を受けました。 産院で、耳はおさえないと指導されたことを伝えましたが、沐浴するたびに「大丈夫?」と実母に言われるので、私もだんだん不安に……。沐浴中、本当に耳をおさえなくていいものか迷ってしまいました。きっと私と同じような経験をした方もいるのではないでしょうか。 わが家の方針は「耳をおさえない」に決める不安になった私は、沐浴中の耳の扱いについて調べると、「おさえる」「おさえない」の両方の意見がありました。 どうするか迷いましたが、夫と実母とも話し合い、「赤ちゃんのプロが言っているのだから」ということで、産院で指導されたように「耳をおさえない」をわが家の方針とすることに決めました。話し合うことで、実母も納得してくれたようで、沐浴中に「大丈夫?」と心配することもなくなりましたよ。 沐浴の方法1つとってもそうですが、時代とともに育児の考え方が変わってきていることも多数あります。各家庭でどうするかを話し合って、育児を楽しんでいきたいものですね。著者:田中麻奈元保育士で一児の母。現在は育児に専念するため専業主婦。自身の経験をもとに妊娠・出産・子育てに関する記事を執筆中。趣味は手芸。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年04月24日3月3日は「耳の日」。3の字が耳に似ていることと、「33(みみ)」の語呂合わせに由来する記念日です。耳に関心を持ったり、耳を楽しませるためにいい音楽を聴いたりしましょう、という日でもあるのだとか。今回は「耳の日」にちなんで、耳のツボやマッサージにまつわるアドバイスをお届け。ご存知かもしれませんが、耳ってたくさんのツボが集まっている、美容や健康作りには欠かせないパーツなんですよ。■食べすぎが気になったら耳ツボを刺激耳には「聴覚」を調整するツボもあるのですが、注目したいのは、やっぱりダイエット関連のツボですよね?耳の付け根の小さな突起の上部にある「渇点(かってん)」は、水分の摂りすぎや過食を抑えるツボ。そしてその少し下にある「飢点(きてん)は、食べすぎをセーブするツボです。ところで、リフレクソロジーなどで「反射区」という言葉を聞いたことはありませんか?これは手のひらや足裏にある、内臓や各器官に対応する、末梢神経が集中した場所のこと。実は耳にも、体のパーツを反映しているポイントがあるんですよ。例えば、耳たぶの上あたりの外側の部分には「肩~背中に対応するゾーン」が集まっています。また、耳たぶ上部の、耳の穴の周辺は「頭に対応するゾーン」。頭痛持ちの人は覚えておくとよさそうですね。■耳のマッサージは実は簡単!このように耳には、体にうれしいツボや反射区がたくさんあるのですが、一つ一つ覚えるのはなかなか大変です。そこでご紹介したいのが、誰でもできるお手軽マッサージ。方法はこれだけです![1] 引っ張る[2] さする[3] もむ◎引っ張る方法耳の上部は上方向に、耳の真ん中あたりは外側に、耳たぶは下に向かって引っ張りましょう。◎さする方法中指と人差し指で耳を挟み、ゆっくりと優しくさすります。◎もむ方法耳の裏側に親指を当てて、人差し指で耳を挟みます。そして全体をまんべんなくもみほぐします。この3点に注意して耳をマッサージするだけで、耳全体を刺激できちゃいます!毎日1回、1分くらいでOKです。休憩時間や電車に乗っているとき、入浴中など、気づいたときにリフレッシュを兼ねて耳のマッサージしてみてはいかがでしょう。道具もいらないし、とにかく簡単。しかも周りの人にバレません。■脱お疲れ顔!愛され顔になれるかも慣れてきたら、自分の耳のかたいところ、やわらかいところ、痛みを感じるところ、気持ちいいところなどを見つけられるかも。気になる部分を少し多めにマッサージするなど、工夫するのもいいですね。なお、耳は頭皮に近いので、刺激によってリフトアップ効果も期待できます。顔まわりの血行も良くなるそうなので、お疲れ顔が解消される可能性も。愛され顔を目指して、楽しみつつマッサージしてみては?ちなみに最近は、耳ツボ用のマッサージジュエリーも登場しています。カラフルでかわいいものも、いろいろ出ていますよ。耳のマッサージを日々の習慣にすれば、どんどん元気&美人になって、素敵な恋を引き寄せられるかもしれませんね。
2019年03月03日あまったパンの耳をおいしく食べよう!サンドイッチを作る時、パンの耳は切り落とすかたが多いのではないでしょうか。このように、パンの耳がたくさんある場合、みなさんはどうしますか?いつものパンと同じようにトーストするだけ……なんてもったいないですよ。ほんのひと手間加えるだけで、甘くおいしいおやつに!今回は、ラスクと揚げパンのレシピをご紹介します!【パン耳ラスクの作り方】【材料】パンの耳好きな量マーガリンかバター適量グラニュー糖(なければ普通の砂糖でもOK)【作り方】①パンの耳は食べやすく切ります。②マーガリン(バター)を塗ったら、グラニュー糖をふりかけます。③トースターで3分焼きます。(焼き加減はお好みで調整してください)④焼きあがったらできあがりです!☆おすすめトッピングは、「シナモン」です♪家にあったらお試しください!【パン耳揚げパンの作り方】【材料】パンの耳好きな量揚げる油グラニュー糖(なければ普通の砂糖でもOK)【作り方】①パンの耳は食べやすく切ります。②油をフライパンに入れ、170度くらいになったらパンの耳を入れます。③色よく揚がったら、キッチンペーパーなどにとり、余分な油をきります。④グラニュー糖をまぶしたらできあがりです!☆おすすめトッピングは、「きな粉」です!給食を思い出しますね♪2つともとっても簡単!しかもおいしいので、よかったらお試しくださいね♪
2019年02月20日最近よく耳にするようになった「子どもの自己肯定感」。平成26年度版のこども・若者白書で、諸外国に比べて日本の子どもたちの自己肯定感が低いことがわかり、国も提言を出しています。子どもが自分の存在意義や価値を認めることができるのは、その後の成長においてとても大事です。しかし、その育み方次第では、自己中心的なわがままな性格になってしまう危険性もはらんでいます。そうならないように、何に注意すればいいのかを知っておきましょう。今回は、「自己肯定感」とセットで考えなければならない「自己寛容」についてお話しいたします。自己肯定感とは?独立行政法人国立青少年教育振興機構で理事長を務める鈴木みゆきさんは、子どもの自己肯定感について以下のように話しています。■なにかに挑戦するときに「わたしにはできる!」と思うこと■「自分が大事な存在だ」「自分はここにいていいんだ」と自分を認める意識■「自分が好きだ」という気持ちこのように、自己肯定感とは、自分の存在価値を認め、自分を信じてあげられる気持ちを持つことです。そして、自己肯定感を高めるには、さまざまな体験をしたり、家族の愛情を感じることがよいとされています。しかし、自己肯定感を持つことはとても大切ですが、どうやら気をつけなければいけないポイントがあるようです。自己肯定感の落とし穴思考回路や習慣などの人としての基礎は12歳までにほぼ決まると言われています。ですので、それまでに自己肯定感を持てるようになることはとても大事で、そのために親の言葉がけや接し方がとても重要になってきます。心理カウンセラーの中野とも子氏は、子どもの自己肯定感を以下の3つに定義づけています。(1)無条件の自己肯定感(2)条件付きの自己肯定感(3)自己肯定感の低い状態もちろん、いちばんいい状態は(1)です。注意したいのは(2)の状態で、誰もがつい陥りがちなのだとか。例えば、「テストでいい点数を取ったときだけ褒める」「かけっこで1番になったときだけ褒める」など、条件付きで愛情を示すことを続けると、子どもは「何か成果をあげないと自分の価値がない」と感じるようになってしまいます。そしてもうひとつの懸念が、自己肯定感の高まりが「自分は完璧」という行きすぎた感情を生んでしまうこと。これにより「自分は正しい。悪いのは周り」という自己中心的な思考回路に陥ってしまい、人間関係などに悪影響を及ぼす可能性が出てきます。大切なのは「自己肯定感」と「自己寛容」のバランスどちらの懸念も、ある感情を持つことで解消できます。それが「自己寛容」。自己寛容とは、“自分を許す” “弱い自分も受け入れることができる” ことです。この「自己寛容」がベースにあって初めて「自己肯定感」が生きてきます。「自己寛容」の要素が欠けたまま「自己肯定感」だけを育むと、自分を過信し、できない自分を認めないうえに、それを人のせいにするようになってしまうのです。「〇〇くんがボールをパスしてくれなかった。パスをもらえたら、絶対に点を決められたのに!(ゴールできなかった)」我が子がこんなふうな発言をしたら、親としてショックですよね。とはいえ、大人でもこのような人はいるのではないでしょうか?「任せてくれたら必ず結果を出せたのに、直属の上司がいろいろと文句をつけてくるからさぁ……(結局結果を出せなかった)」「自己寛容」はアドラーの幸せの3条件のひとつでもあります。子どもの自立を促すのは「他者信頼」→「他者貢献」→「自己寛容」のサイクルの繰り返しです。・自己を犠牲にすることなく、信頼する相手のために見返りを期待せずに貢献する。・その結果、相手の心からの「ありがとう」「助かったよ」という感謝の言葉をもらう。・不完全な自分でも、だれかの役に立てば、こんなに喜んでもらえるんだと実感する。(引用元:NIKKEI STYLE|ありのままの自分・夫・子どもを認める勇気)このような経験から実感を積み重ねていくなかで、子どもは自分の価値を認め、自立していくのだそうです。これこそまさに「自己肯定感」ですね。「自己寛容」+「自己肯定感」に効く3つの習慣子どもが自分を信じ、許し、ありのままを受け入れる度量を身につけるには、ポジティブマインドをもつ必要があります。そのために、日頃の親の接し方がとても大切なのは言うまでもありません。しかし、それは難しいことではなく、ちょっとした意識を持つだけのようです。『子どもの自己肯定感を高める10の魔法のことば』の著者、教育専門家の石田勝紀氏が推奨する方法をご紹介します。(1)GOODニュースを毎日語り合う毎日の会話の中で「今日のGOODニュースは?」を定番にすることをおすすめされています。些細なことでもなんでもいいのです。「お天気がよくて気持ちよかった」「友だちとおしゃべりして楽しかった」など。このときコツは「今日のBADニュース」を先に聞くこと。会話の最後がいい話で終わると気分も良くなり、その習慣が前向き思考への道筋になります。この効果は企業研修でも実証済で、GOODニュースを語り合うことでプラス思考になり、社内の雰囲気も業績もアップしたのだそうです。(2)得意なことを徹底して「認める」子どもの自己肯定感を伸ばすコツは「褒める」のではなく「認める」こと。褒めるのは大げさになりがちなので、認めるくらいのほうが、子どもにとってもモチベーションを高めるちょうどいいテンションなのだそうです。「よくできるね。すごいね!」と言われたら、もっと認めてもらおうと子どもは頑張ろうとします。得意なことには特に徹底してこのスタンスを続けるといいでしょう。ただし、勉強に関して「すごいね」の声かけは、子どものプレッシャーにもなりがちなので注意が必要です。(3)「ではどうしたらうまくいくだろう」を口癖にする誰しも失敗はするものです。長い人生、うまくいかないこともたくさんあります。大切なのは次。「じゃあ次はどうするのか?」と考える習慣をつけることです。テストの結果が悪かったり、友だちと喧嘩してしまったり。その事実を叱るのではなく、事実を踏まえて次を考えることは確実に思考を前向きにします。そしてこれは、自らの失敗も含めてありのままを受け入れるという「自己寛容」のトレーニングにもなるのです。石田氏はこの3つのほかにも、子どもの行動に対して「助かった」「なるほど」「知らなかった」など、子どもの貢献や考えを認める声かけもとても有効だとおっしゃっています。これらは石田氏の多くの経験から特に効果があったものだそうですが、だからと言ってお子さんによっては合わないこともあるかもしれません。完璧を目指すのではなく、「まずは試しに」くらいの感じで始めてみてはいかがでしょうか。親自身も “自分を追い込まない” ことが肝心です。***「自己寛容」も「自己肯定感」も、ベースにあるのは親子の信頼関係です。それが試されるのは子どもが失敗したとき。失敗や喪失体験の際、子どもの悲しみや辛さに親が寄り添い、共感することが、子どもの心の安定を築き、「失敗しても大丈夫。どんな自分も愛されている」と実感できる基盤となります。子どもの日々の小さなことにも心を寄せることが、とても大切なのですね。(参考)マイナビウーマン 子育て|【専門家】自己肯定感を育てる、親子のコミュニケーション方法ウーマンエキサイト|子どもの自己肯定感「ほめて伸ばす」は正しい?わが子を“自信満々の自己中”にしないためにBusiness Journal|人の一生は12歳までに決まるという残酷な現実NIKKEI STYLE|ありのままの自分・夫・子どもを認める勇気東洋経済ONLINE|「前向きな子」の親が実践する“3つの声かけ”
2018年12月11日自閉スペクトラム症(ASD)の人の感じ方を体感するワークショップへこのワークショップは、自閉スペクトラム症(以下、ASD)の特徴の一つである視覚過敏症状を「ASD視覚体験シミュレータ」を通して疑似体験したり、第一線で研究する専門家の講義を聞けたりするというもの。ワークショップが行われたのは、東京大学先端科学技術研究センターです。会場では、ひとつのテーブルに5~6人がグループとなって着席。最初に、認知ミラーリングシステムを用いたシミュレータ開発を行う、情報通信研究機構の長井志江(ながいゆきえ)先生による講義がありました。自閉スペクトラム症(ASD)ってなに?どんな特徴があるの?Upload By ひらたともみUpload By ひらたともみASDのある人がどのような世界を見ているかを研究されてきた長井先生。視覚や聴覚など「感じ方」について分かりやすくお話してくださいました。Upload By ひらたともみUpload By ひらたともみASDがある方は、瞳孔サイズの調整能力が弱い傾向にあることが分かっているそう。収縮率が低く、収縮のスピードも遅く、また瞳孔サイズが大きい。明るいところに行っても、瞳孔が小さくなりづらいので、まぶしさが強く長く続きつらく感じる人が多いんだとか。また、情報を統合する力にも特徴があり、人の顔をなかなか記憶できないというケースがあるとのこと。「顔」という複数のパーツが統合されたものを認識するより、目、鼻、口と、ひとつひとつのパーツに目が行ってしまい、パーツごとにバラバラにしか認識できないので、「顔」を認識しづらいし、表情の変化も分かりにくい。そのために、「人の気持ちを表情から読む」ことが難しいんですって!文字も、ひとつの塊としてではなく、一本一本の線としてとらえてしまい、うまく読めなかったり書けなかったりすることがあるので、板書ひとつとっても、困難になるのだそう。いざ体験!ASDのある人が見ている世界とは!?Upload By ひらたともみヘッドマウントディスプレイ型ASD視覚体験シミュレータに映し出されるのは、3本の動画。まずは通常の視覚で見る周囲の様子が流れ、次に同じシチュエーションでのASDの見え方が映し出されます。1本目のマンションの室内編では、屋内から一歩外に出たときの真っ白な世界を体験。2本目の駅のホーム編では、ホームを通過する電車がカラーからモノクロに変化する様子を体験。そして3本目の学食編は、想像を超えて、恐怖すら感じるほどでした…。Upload By ひらたともみUpload By ひらたともみUpload By ひらたともみ同じグループの中学生は、「にぎやかな場所はつらいかもしれない。遊びに行く場所も、相手のことを考えて決めないといけないと思った」と、具体的に自分のやるべき行動レベルにまで落とし込んで考えられていました!私は今まで、駅や街中で大声で叫んでいる子や、何もない場所でおびえて耳をふさいでいる子を見かけても、対応方法どころか、理解すらしていませんでした。視覚や聴覚に特性があると、天気のいい日、一歩外に出ると一面真っ白に見えたり、カラフルな色の食材はコントラストが強すぎて、とてもおいしそうに見えなかったり。屋外やにぎやかな場所では、人の顔に暗い影がかかってしまい、真っ白な歯だけがぼんやり見えたりする…。シミュレータで体感した世界は、私には「恐怖」としか言いようがありませんでした。そして当事者がそんなふうに「感じている」なんて想像もしていませんでした。グループワークで参加者のみなさんとお話しさせてもらったのですが、みんな「学校でこういう授業をしてほしい!」と言っていたことがとても印象的でした。ワークショップでは、ASDがある人に多い「感じ方」を科学的に研究して分かったことを教えてくれます。そして、シミュレータで「疑似体験」ができます。だから、理解しやすい!こうした学び・体験の機会はとても大切だと痛感しました。他の人を理解するためには「知ること」がまず第一歩だと思います。まして、「感じ方」に特性がある人の場合、ただ想像するだけでは難しい…。貴重な体験の機会に恵まれた私ですが、今後は自分が「体験」したことを、言い広めてゆくのが私の役目だと思っています!
2018年10月24日今回は、働く女性の生活をサポートする、素敵な耳栓をご紹介いたします! 北欧生まれの耳栓「SILENCIA DAILY」と「SILENCIA SLEEP」の2種類で、ちょっといい暮らしを実現しませんか? オン・オフ兼用タイプ 「SILENCIA DAILY」は、キュートで元気なビビッドカラーのピンクで、女性の耳にフィットしやすいスモールサイズの耳栓です。音が気になる場所で集中して仕事や勉強をしたい時に最適で、耳障りな高周波ノイズを低減しながらも完全には音を遮断せず、必要な人の声は聞こえる性能となっております。また、騒音から耳を休めてリラックスしたい時など、オン・オフ兼用で使用できる耳栓が、近年の頑張る女性の生活をサポートします。 睡眠をさらに充実させるタイプ 「SILENCIA SLEEP」は、ほどよく遮音するスモールサイズ(ピンクマーブルカラー)と、しっかり遮音するレギュラーサイズ(ブルーマーブル)の選べる2タイプが入っており、睡眠時などの耳のおやすみタイムに最適です。 耳のサイズは人それぞれ違うため、自分にフィットする耳栓を選び、また異なる2タイプの遮音値で、目覚ましの音を聞き逃したくない平日と、ぐっすり眠りたい休日などの使い分けもできます。一日中活動している耳を就寝時にしっかりと休め、質の高い睡眠が得られるように耳栓がサポートします。 製品情報商品名:SILENCIA DAILY価格:460円(税別)、耳栓4ペア入り素材:ポリウレタン原産国:スウェーデン遮音値:SNR 33dBサイズ・形状:スモール・ベル型 商品名:SILENCIA SLEEP価格:460円(税別)、耳栓2ペア入り素材:ポリウレタン原産国:スウェーデン<ピンクマーブル>遮音値:SNR 33dBサイズ・形状:スモール・ベル型<ブルーマーブル>遮音値:SNR 37dBサイズ・形状:スモール・ブレット型 問い合わせ先DKSHジャパン株式会社消費財事業部門〒108-8360 東京都港区三田3-4-19TEL03-5441-4515 ▼WEBサイト▼Instagramアカウント
2018年09月11日サンドイッチを作ると、カットしたパンの耳だけどっさりと余ってしまうことってありますよね。今回ご紹介したいのは、そんな余ったパン耳を無駄に捨てることなく、美味しくよみがえらせることができる、簡単アレンジレシピ2選です。サラダにもってこい、簡単クルトンを作ってみよう!〈材料〉食パン2枚分・パン耳食パン2枚分・バター大さじ2・塩少々・パセリ少々〈作り方〉1. パン耳をお好みの食べやすい大きさに切ります。2. バターを電子レンジで溶かして塩とパセリを少々加えます。3. 2に1のパン耳を加えて混ぜ合わせます。4. 温めたフライパンに3を入れて、中火でキツネ色、カリカリになるまで炒めたら出来上がり。香りに癒される、シナモンフレンチトーストスティックを作ろう!〈材料〉食パン2枚分・パン耳食パン2枚分・バター大さじ1・卵1個・ココナッツミルクカップ1/4・塩少々・ココナッツシュガーカップ1/4・シナモンパウダー小さじ1/2※ココナッツミルクとココナッツシュガーはアーモンドミルクや牛乳、砂糖で代用してもいいです。〈作り方〉1. 卵、ココナッツミルク、塩をボウルやバットに入れて、混ぜ合わせます。2. 別のお皿にシナモンとココナッツシュガーを入れて混ぜておきます。3. フライパンを中火で温めておき、温まったらバターを入れて溶かします。4. パン耳を1の卵液にサッとくぐらせて、フライパンで焼き、全ての面がキツネ色になるまでパン耳を転がしながら焼きます。5. カリカリに焼き上がったら、素早く2のお皿にパン耳を入れて全体に付くようにまぶしたら、出来上がり。※最後の仕上げ5の工程は大事です。全体的にしっかりシナモンとココナッツシュガーが付くように、焼き上がったパン耳が熱々のうちに、素早く混ぜましょう。やけどにはご注意ください。いかがでしたか? パン耳は余ったら、捨てがちな食材ですが、これなら無駄なく美味しくよみがえらせることが出来ますよね。一度作り方を覚えてしまえば、いつでも簡単に作れちゃうレシピです。ぜひ、みなさんも簡単パン耳アレンジレシピに、チャレンジしてみてください。PHOTO/Yuka RiverfieldYuka Riverfield
2018年09月06日ADHDのH(Hyperactivity)=多動・衝動なんて、私にはないと思ってた!出典 : 私は「自閉スペクトラム症(ASD)」と診断されている。でも、ASDであっても、注意欠如多動障害(ADHD)のような衝動性を持っていたり、ADHDと診断されていても、ASDのようなこだわりがあったりする例も少なくない。かくいう私も、注意力が著しく欠如している。「とはいえあれだ、診断はASDだし、私には不注意はあるけど、多動や衝動性(Hyperactivity)はないから…」なんてことを雑談の中でつぶやいたら、「何言ってんの!? あんた、昔から衝動の塊じゃん!!」と、旧友から盛大な反論をされてしまった。彼女から指摘されたのは、20年前の出来事だ。東京で一人暮らしをしていた22歳の私は、失恋に失業、おまけに信頼していた人からの裏切りに遭うというトリプルコンボの不運に見舞われていた。今だったら屁でもない話なのだが、人生経験の少ない若い娘が喰らうには、ちょっとヘビーな出来事であったと言える。たまたま電話をくれた新潟在住の幼馴染が、私の置かれている状況を知り、「今すぐ帰って来な!」と言ってくれた。「わかった、帰る!」そう決めると、私はまず冷蔵庫を確認、日持ちのしないものは食べるなり処分して整理。洗濯物は幸い少なかったので、実家の洗濯機を借りようと、着替えなどと共に鞄に詰め、ブレイカーを落とし、戸締りをしっかりして新潟へと向かった。それから1ヶ月程度、実家で休養した私は生気を取り戻し、再び東京で生活を始めるのだが…。東京の友人たちの間で「希望が失踪した!」と騒ぎになっていた。そう、私は新潟に帰ることを、彼らに伝えるのをうっかり忘れていたのだ。携帯電話が今ほど普及していない時代、皆さぞかし焦ったことだろう。連絡し忘れたのは私の落ち度だ。しかし、れっきとした理由もあるし、これは衝動とはいえないのではないか?と訴えたのだが、「“今すぐ”と言われて、本当に今すぐ帰ろうとして支度を始めるのは衝動の成せる業でしょうよ。ほかのADHDさんだって、衝動なりの理由があるのだろうし」と返されて、私はぐうの音も出なかった。思い返せば「暇だし臨時収入もあったしなぁ」と、思いつきで新幹線に乗って出かけたり、自転車で近所のスーパーに行く途中、「確か今面白そうな展示をしていたはず」と、やはり思いつきで10km先の美術館へと向かうなど、突発的に行動することはしばしばあった。しかし、困りごととして、自分の中で上位に来るのはASDの特性と不注意だったので、ハイパーアクティブさがあるとは考えもしなかったのだ。思い起こせば…あったあった! ハイパーアクティブならではの失敗談出典 : 「私に多動と衝動性が?まっさかぁ~!!」などと笑っていた私だが、困ったことがなかったわけではなかった。時に、私はかなりの感激屋である。映画やテレビドラマ、小説に漫画に音楽に舞台、そして日常のあらゆることに感激し、毎日が大層忙しい。ただ感激して小躍りしたり、泣いているだけなら何の問題もないのだが、私は「この感激を誰かに伝えたい!」という衝動に駆られてしまう。伝えるにしても、SNSか何かに書き散らかしておけばいいものを、誰かに直接メッセージとして長文を送りつけてしまうのだ、しかも「そんな間柄じゃないだろ」という相手に。「冷静になれ」とたしなめられるのだが、そのときは冷静なつもりでいるのだから困りもの。冷静に考え、冷静に文章をつづっているつもりで、翌日辺りに「私は一体何をやっているのだ…!」と顔面蒼白。壁に頭を打ちつけたくなる。とりあえず謝罪のメールを送るが、「迷惑でしたよね?」なんて確認することもできないので、数日の間は不意に思い出しては大量の汗を書くはめになる。この悪癖は気をつけても直らない。加えて、不注意による失くし物、予定の失念なども日常生活に支障をきたすレベルなので、ストラテラ(ADHD用の内服薬)の力を借りている。意外にも? 困ったことばかりではない多動と衝動出典 : 困ることがある一方、ハイパーアクティブさに助けられる面がある。以前、「ASDゆえ、イレギュラーは苦手だが、仕事に関してはある程度対応できるようになった」とコラムで書いた。「急な仕事」が得意というか、好きになったのだ。ルーティンになると強みを発揮するASD特性で磨いてきたライタースキルの土台があったことが前提だが、ADHDの特性も合わせ持っていたことで火事場の馬鹿力が発揮できるようになったのかもしれない。とにかく、「急なんだけど、手伝って!」というような連絡を受け、手元の仕事との兼ね合いを見ながら進行、納期までに仕上げる達成感にドーパミンがドバドバ溢れ出ているのを感じるのだ。そうした依頼の場合、普段自分が手がけない分野のライティングであることも多く、楽しいというのもある。また、過集中のおかげで早く仕上げることができるので、先方にも重宝いただいている。もちろん、出張だって嫌じゃない。むしろ大好きだ。普段自宅にこもって仕事をしていることが多いため、県をまたいだ移動がリフレッシュになるのもある。どんどんお呼びいただきたい。私そっくり、ASDっぽいあの人の、ハイパーアクティブなエピソード出典 : さて、以前やはりコラムに書いた、「私そっくり、ASDっぽい」父には、多動や衝動性があるのだろうか。家族で出かけたとき、目を離すとすぐ父の姿が見えなくなり、母が困っていたことを思い出す。さほど遠くに行くことはないのだが、勝手に単独行動を始めるのだ。立派な多動おじさんである。また、実家で一緒に暮らしていたころは、「おい!お前に食わせたい蕎麦屋が山形の山奥にあるのを思い出したから、今から行くぞ!起きて支度しろ!」と、休日の朝4時半に起こされることがあった。かねてからの予定ではなく、完全にその日の朝に思いついての行動、衝動以外のなにものでもない(お蕎麦、おいしかったです)。そして、父に関する大好きな話がある。6人兄弟の4男として生まれた父の服は、兄たちのお下がりであることが多かった。そのため、自ら働くようになってシャツを仕立てたときは、大いに感激したらしい。嬉しくなってテンションが上がった若き日の父は、なぜか自転車を飛ばして海へ向かい、上半身裸になって、夜の日本海を泳ぎまくったそうだ。少し疲れて岩浜に上がると、風で飛んだのか誰かが持ち去ったのか、新品のシャツはなくなっていたのだった…。「なぜ海?」「どうして泳ぐ?」「シャツをわざわざ紛失の危険に晒した理由は?」など、突っ込みどころ満載ではあるが、ADHD傾向のある若者の、チャーミングなエピソードとして、私の心に残っている。発達障害が遺伝であるかどうか、また、かつての父のように私が可愛いADHD特性のある人間かは別の話として、私が父に似ているという説は、やはり納得の感がある。そして「ADHD、悪くないよなぁ」と笑ってしまうのであった。
2018年08月06日VRで自閉スペクトラム症のある人の視覚を体験「ASD知覚体験ワークショップ」が開催発達障害のひとつである、自閉スペクトラム症(ASD)。これまで、「コミュニケーションや対人関係の障害」などとその特徴が説明されることの多かった障害ですが、その背景に、自閉スペクトラム症のある人に特有の「世の中のとらえ方・感じ方」が影響しているかもしれないということは、今まであまり語られてきませんでした。そうした、自閉スペクトラム症のある当事者の立場からコミュニケーションの困難さを解き明かし、より良い相互理解・発達障害支援につなげていこうとする学際融合研究プロジェクトがあります。「CREST認知ミラーリング」プロジェクトと呼ばれるその研究プロジェクトでは、”コミュニケーション”というアウトプットの部分での困難さのみに注目するのではなく、自閉スペクトラム症のある人の”世の中のとらえ方・感じ方”というインプットの部分での特性について着目した研究を行い、当事者の知覚を疑似体験できる技術を開発しました。そして、自閉スペクトラム症のある人たちが世の中をどのように見ているかをVR映像を通して疑似体験する「ASD知覚体験ワークショップ」を開催しています。この記事では、そのワークショップの様子をご紹介します。Upload By 発達ナビ編集部認知ミラーリング自閉スペクトラム症の人たちが見ている世界を知ることの目的とは?Upload By 発達ナビ編集部「ASD知覚体験ワークショップ」では、VR機器を用いて、自閉スペクトラム症(ASD)のある人たちの「視覚」を体験したり、専門家による講義、当事者の体験談映像上映、参加者による座談会など、さまざまなプログラムを通して、自閉スペクトラム症当事者の見ている世界を知り、理解することができます。自閉スペクトラム症がある人たちの中には、知覚過敏や知覚鈍麻といった「感じ方」の特異性がある人が多いと言われています。それが、自閉スペクトラム症のある人たちに特徴的な行動や、コミュニケーションの難しさの原因の一つになっていると考えられています。ワークショップでは、疑似体験を通して、特有の見え方となるメカニズムやASD当事者が生活の場面で実際に感じる困難さを理解し、参加者同士で感想や気づいたことを共有します。当事者や家族だけでなく、支援者をはじめ多くの人たちが、感じ方の特性のために起こる生きにくさや暮らしにくさを理解することで、何が必要なのか・できるのかを考えられるようになるのではないか?と考え、実施されています。どんな研究がされているの?専門家が解説Upload By 発達ナビ編集部ワークショップでは、認知ミラーリングシステムを用いたシミュレータ開発を行う情報通信研究機構の長井志江先生から、自閉スペクトラム症のある人たちはどのように世界をみているのか?脳のメカニズムや、感じ方の特性について科学的な知見に基づいた研究結果について解説講義が行われました。Upload By 発達ナビ編集部また、実際にどのように世界が見えているのか、映像を見ながら知ることができます。例えば、暗いところから明るいところに出てきたとき、普通の人よりも瞳孔が狭まるのが遅い、そのために一面真っ白な世界になってしまうという例。「ずっと家にいたい」という理由は、実は外が眩しすぎるせいかもしれません。眩しさへの対策なしに、無理やり連れだされることは、視覚過敏のある当事者にとって苦痛でしかないのです。また、たくさんの人がいる場所では、コントラストが強くなってしまい、人の顔の印影がとても濃く見えてしまう人の場合、相手の表情の変化をとらえにくくなります。相手の表情の微妙な変化から気持ちを読み取る力は、子どもの頃から経験を重ねて獲得していくものです。見え方の特性からこの経験の機会が少なくなってしまうことで、気持ちの読み取りがうまくできず、コミュニケーションに影響していることもあります。また、目に映るさまざまなものの情報がすべて入ってきてしまう人の場合、相手との会話に集中するために視線を斜めに外すことで脳に入ってくる情報を制限し、会話に集中しようとすることがあります。ですが、その様子を見て「人の目を見て話せない、自信のない人だ」と思われることで、見え方が原因であるにも関わらず”人の目を見られるような訓練が必要だ”とか”自信をつけられるような支援が必要だ”など、誤解をされてしまうこともあります。このように、具体的にさまざまな見え方・とらえ方のパターンを知ることでコミュニケーションの障害と考えられているものの多くに、特有の感じ方・とらえ方が関係していること、その特性を考慮しないで支援をしても解決はされることは少ないだろうという理解につながります。VR機器を使って、自閉スペクトラム症のある人の「見え方」を疑似体験!Upload By 発達ナビ編集部専門家による話のあと、参加者は実際にASD当事者の立場になり、VR機器を用いて、見え方を体験することができます。体験した後は、参加者みんなで、感じたことをシェアします。どんな風に感じたか、どうしたらいいのかなど、さまざまな意見をグループワークで出し合います。Upload By 発達ナビ編集部「自分はよく視線をそらして話を聞くことがあるが、それは直接見ると入ってくる情報量が多いからであって、話を聞いていないということではない」「(当事者が見ている世界は)コントラストが強く、顔が黒くなるので表情が分かりにくいことが分かり驚き。人の顔をあまり見ない理由の一つなのか」「ASDのある人とそうでない人との、根本にある身体的な違いを理解することで、定型発達の人に合わせるのではなく、その違いをサポートするものや配慮の必要性を感じた」など、疑似体験を通して、相手の目を見て会話をすることが難しい背景に「見え方・とらえ方」の特性があることが分かれば、どのようなコミュニケーションをとるとよいのか考えるきっかけになる、という声が挙げられました。脳に入ってくる情報の取捨選択が難しいことで、見え方にノイズが起きてしまう。それならば、掲示物や雑音などの刺激を減らした、静かで落ち着いた屋内で支援をすることで、学びやすくなったり生活しやすくなるということが、疑似体験を通してよりリアルに理解できます。また、支援者からは「他の子どもに説明するときのヒントになった」「どのような環境で支援すればいいのかが分かった」という意見もありました。参加者から寄せられた「障害のある人が、社会の一員として活躍できるよう配慮や理解のあるインクルーシブな世の中にしたい」という言葉にもあるように、感覚の特性を理解することで、どのような支援やコミュニケーションをとればよいかを考え、さまざまな人たちが生きやすく活躍できる世の中にしていくきっかけとして、このワークショップを活用していく必要を、参加者の多くが感じたようです。「CREST認知ミラーリング」プロジェクトのこれからUpload By 発達ナビ編集部「CREST認知ミラーリング」のプロジェクトは、今後数年かけて、さまざまな研究を進めていくそうです。視覚過敏についてのアプリ開発などをはじめ、大学など大きな研究機関でしかできないことを、当事者や家族、学校や企業などに届けていこうとしています。ワークショップは今後も開催予定。最新のスケジュールは下記のページからご確認ください。※クリックすると、「CREST認知ミラーリング」のページに遷移します。
2018年07月24日