産後になると肌トラブルが多いだけでなく、便秘に悩む人が多いとされています。肌トラブルと便秘はどのような関係があるのかについて解説していきます。産後の肌トラブルは便秘が原因?妊娠と出産により、女性の体が変化します。それにともなって、さまざまな肌トラブルが起きて、ニキビや吹き出物や肌荒れなどといった皮膚症状などが現れるとされています。妊娠と出産により肌トラブルが起こっているともいえますが、肌トラブルに悩む女性の多くに、便秘体質がみられるといわれています。便秘にも悩んでいる女性は、便秘から肌トラブルがきている可能性もあると考えられます。摂取した食べ物から、体にとって必要な栄養を吸収した後、残った食べ物のカスは便として腸を通って肛門から排出されます。しかし、スムーズに便が排出されない状態を「便秘」といいます。文字どおり、便秘は常に体の中にたまった状態であり、排便できないということは、食べ物のカスが体内にたまり続けることを意味し、悪玉菌のエサも増えるとされています。悪玉菌のエサが増えると、悪玉菌が増殖し、その影響でガスや有害物質などが発生します。発生されたガスと有害物質は血液に吸収され、肌から外に排出されます。肌がこれらの働きをすると、肌本来の新陳代謝の働きまでできにくくなり、肌トラブルが起きるとされているのです。肌トラブルが便秘からくると仮定すれば、便秘を解消することで、肌トラブルの改善に期待が持てるでしょう。もし、便秘が解消しても肌トラブルが持続してしまう場合、皮膚科を受診するようにしましょう。便秘を診てもらう場合は消化器科となっていますが、付近にない場合は内科でも診てもらうことも可能です。便秘以外で肌トラブルの原因となること出産後、女性は母親として赤ちゃんの育児に集中しています。赤ちゃんは非常にデリケートなうえ、なにかが起きる前に、常に傍にいる必要があります。そのため、満足な睡眠時間が得られず、結果的に肌トラブルを引き起こす原因となっていると考えられています。このように、便秘以外に産後の肌トラブルの考えられる原因をあげて解説していきます。ホルモンバランスの乱れ女性ホルモンのひとつであるエストロゲンは出産後に減少します。エストロゲンは女性らしい体を作り、美肌を作り、さらに活性酸素を抑制するという働きを持ちます、エストロゲンが減少すると、エストロゲンの機能が低下し、シミや肌のたるみにつながります。ちなみに、プロゲステロンという女性ホルモンがありますが、こちらは妊娠をサポートする働きを持ちます。睡眠不足や疲労・ストレス出産後、母親は赤ちゃんのために、どのようにして育児をしていくのかという知識を得ることも求められます。その影響で、身体だけでなく脳にも疲労をおよぼし、精神的な疲労も蓄積されます。脳の疲労は睡眠によって回復されます。しかし、その睡眠が不足し、さらにストレスや疲労などが蓄積されると、肌トラブルの原因になります。男性でも母親的な立場で育児をすると、同様の状態になると考えられるでしょう。肌老化・肌ダメージの改善能力が低下睡眠中に、美肌に関係する成長ホルモンやメラトニンなどが分泌されます。成長ホルモンは肌のダメージを修復し、メラトニンは疲労回復だけでなく細胞の老化を抑えるという働きを持ちます。しかし、睡眠不足になると、これらのホルモンの恩恵を得られることが難しくなります。産後の便秘を効果的に解消する方法肌を健康に保ちつつ、便秘を予防または解消することが大事です。産後の便秘に効果的な対策法を次にあげて解説していきます。水分を多めに補給母乳を赤ちゃんにあげようとすると、母乳は母親の体内の水分から作られますので、それだけ水分が失われることになります。スムーズに排便するために水分補給が欠かせませんので、妊娠前より多く水分を摂取する必要があります。1日に1.5〜2リットルぐらいの水分をとるといいでしょう。また、起きてすぐにコップ1杯の水を飲むことによって、腸が刺激されて排便しやすくなります。善玉菌を増やして対策善玉菌を増やすには、ビフィズス菌や乳酸菌が含まれる発酵食品を摂取するようにしましょう。ヨーグルトなどを、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖などと積極的に摂取すると、善玉菌を増やす効果が期待できると考えられます。運動不足を解消運動不足になることで腸の働きが弱くなり、便秘の原因になると考えられます。腹筋が弱くなると便を押し出す力も弱くなり、排便がスムーズに行われることが難しくなるとされています。対策として、体を適度に動かし、お腹を中心としたストレッチを日常生活に取り入れて行うといいでしょう。監修:神林由香
2017年04月30日シュッと引き締まった、シャープな顎は小顔効果があります。この顎のシャープさを演出するのにオススメなのが、“くすみピンク”のチークを使用することです。くすみピンクは、肌馴染みがいいのはもちろん、程よくツヤのある顔立ちに仕上げてくれますので、立体的な顔立ちになります。これが“シャープな顎”を演出してくれるのです。今回は、オススメのくすみピンクのチークをご紹介します。シャープな顎で小顔をつくる「くすみピンク」チーク①エクセル/スキニーリッチチーク1,620円(税込)出典:Amazonより「エクセル スキニーリッチチーク」は、パウダーなのにクリームのような密着感で、つけたての発色が持続する新感覚のチークです。ぼかしやすいパウダーチークでありながら、クリームチークのようにしっとり肌に密着してくれることでしょう。さらに、粉っぽさのない、内側からにじみ出るようなじゅわっとした発色を演出してくれますよ。ロングラスティング処方でつけたての色を長時間持続でき、夜まで化粧直しの必要がありません。また、植物由来の保湿成分を贅沢に配合しているので、つけている間中スキンケア効果も期待できます。チークの色持ちにお悩みの方や、トレンドの血色メイクをしたいけれどクリームチークはぼかすのが難しい・・・という方におすすめのアイテムです。なめらかでやさしい肌あたりのブラシ付き。薄型コンパクトなのでポーチの中でかさばりません。シャープな顎で小顔をつくる「くすみピンク」チーク②ヴィセ/リシェ リップ&チーク クリーム1,080円(税込)出典:@cosmeよりチークにもリップにも使えるクリームカラー。内側からジュワッと、にじみでるような自然な血色感を演出してくれますので、チークとしては程よいツヤ感、リップに使うとハーフマットな仕上がりに。とろけるようななめらかなテクスチャーでぼかしが簡単。重ねることで濃さを調整できます。美容液成分配合で乾燥しやすい頬や唇のうるおいを守ります。シャープな顎で小顔をつくる「くすみピンク」チーク③スック/ピュア カラー ブラッシュ5,940円(税込)出典:Amazonよりグラデーションが織りなす高純度の発色と冴え渡たるツヤ感で、自在に頬を染め上げて、明るさと立体感を実現してくれるアイテムです。また、大人の表情を明るくモダンに彩ってくれます。純度の高い発色を纏うことで、健康的な血色感を引き出します。オイルinパウダーで美しいツヤ感を演出。内側から色づいているかのような一体感のあるテクスチャーは、上質なカシミヤのように頬をしっとりと包み込み、なめらかに肌にフィット。うるおい感あふれる頬へ。シャープな顎で小顔をつくる「くすみピンク」チーク④キャンメイク/クリームハイライター648円(税込)出典:Amazonより肌の内側から発光したような自然な光を再現するクリームタイプのハイライターです。クリームなのに軽い塗り心地なのに、サラっとした使用感が特徴。ライトタッチオイル配合で伸びが良く、パウダータイプのファンデーションの上でもよれずにサッと綺麗に仕上がります。高密着処方で肌にぴたっと密着し長時間粉飛びの心配なし。シャープな顎で小顔をつくる「くすみピンク」チーク⑤コフレドール/スマイルアップチークス2,484円(税込)出典:@cosmeより微粒子でできた発色の良い2色のチークカラーと、肌なじみをよくするチークぼかしパウダーがセットになったチークです。くるくるっと頰にのせてぼかす楽しい2ステップで、頬に自然な血色をもたらし、肌まできれいに見せます。肌にやさしくフィットする馬毛100%のブラシ付き。シャープな顎で小顔をつくる「くすみピンク」チーク⑥MiMC エムアイエムシー/ミネラルクリーミーチーク3,564円(税込)出典:@cosmeよりMiMCプレミアムクリーミーシリーズのチークです。ビタミンフルーツオイルとアルガンオイルによって、紫外線を浴びやすい頬骨の部分を保護してくれるのです。内側から自然に生まれているような発色で、かわいく健康的な頬を作り上げます。シャープな顎で小顔をつくる「くすみピンク」チーク⑦ディオール/ディオール ブラッシュ6,156円(税込)出典:Dior 公式サイトより自由な色合い、なめらかなテクスチャーによって、毎日の気分やファッションに合わせた顔の印象を作り出すことができるアイテムです。マット、イリディセント、サテンの3つの質感、ピンク、レッド、コーラル、ヌードの4つのカラー カテゴリーから演出したいイメージによって選択できます。やわらかいテクスチャーがフレッシュな血色感で頬を彩り、ナチュラルで立体的な仕上がりを叶えます。
2017年04月16日“肌悩み”とは言っても、具体的に分けてみると、人それぞれですよね。顔がどんより見えてしまう“くすみ”が気になってしまうのか、顔が大きく見えてしまう“むくみ”が気になるのか。それぞれの悩みに効果的なスキンケア法をご紹介します。悩み別の対策スキンケアくすみ・・・くすみは、“透明感”を実現させることが大切。そして、血行不良が原因の可能性もあります。顔全体の血流を促進させましょう。リンパの出入り口であるデコルテをマッサージしたら、おでこ・鼻・口元から外側に向かって、耳下腺までをマッサージします。そのあと、耳下腺から、首筋を通りデコルテへ老廃物を持っていくようなイメージで、マッサージしましょう。むくみ・・・むくみは、顔に水分が溜まりがちなことが原因。ここもしっかりと、水分を排出させてあげることが大切です。むくみは、たっぷりとお水を飲んで、水分が流れやすい状態にします。そのあと、くすみと同じマッサージ方法を取り入れるといいですよ。肌悩み対策オススメスキンケアアイテム①おふろのオフ会/フェイスジェルパック温感864円(税込)出典:@cosmeよりマッサージとパックどちらもできるフェイスマッサージジェルです。肌に塗った瞬間、ジェルが温かくなり肌がじんわり心地よい気分に。そのままマッサージをすることで、血行がよくなり老廃物の排出を促します。マッサージ後しばらく放置することで、パック効果も。美容成分がしっかりと肌に浸透してくれますよ。肌悩み対策オススメスキンケアアイテム②ラ・カスタ/アロマエステ フェイシャルオイル RO3,780円(税込)出典:@cosmeより高い美容効果で知られる高品質のダマスクローズのエッセンス、ローズオットーを配合しています。エレガントで気品あふれるローズオットーの高貴な香りが気持ちを引き立て、ふっくらつややかでハリのある美肌に導きます。肌なじみがよく保湿力に優れたホホバオイルや、ビタミンEが豊富な小麦胚芽オイルがベースのサラッとライトな使用感。毎日のお手入れの最後や、疲れを感じる時のフェイスマッサージに。肌悩み対策オススメスキンケアアイテム③リマサリ/オイルエッセンス リマサリ ヴェータ2,160円(税込)出典:@cosmeよりアーユルヴェーダのトリドーシャに対応した、スキャルプ&フェイスマッサージ用オイルです。肌や頭皮に精油を浸透させ、健やかにします。天然カロチンとビタミンEを含むレッドパーム油、イランイラン、ローズマリー、ローズウッド、ダマスクバラのエッセンシャルオイルが肌にうるおいを与え、健やかに保ちます。かさつく肌へ。肌悩み対策オススメスキンケアアイテム④アルビオン/ハーバルオイル ゴールド5,400円(税込)出典:@cosmeよりしなやかでツヤ・ハリのある、肌トラブルの知らない肌にみちびくマルチユースオイルです。ゴールデンホホバオイル・インカオメガ・ボラージオイルを配合しています。よって、ライトなコクのある感触で、なめらかに伸び広がりながら肌と一体化するようになじみます。使用後はベタつきがなく、しっとりしなやかな肌を実感できます。肌悩み対策オススメスキンケアアイテム⑤ポール & ジョー ボーテ/オイル5,184円(税込)出典:@cosmeより地中海地方で数百年もの樹齢を重ねてきた古木オリーブオイルや、オリーブスクワラン、植物由来オイル100%からなる贅沢なオイル。オイルの力を余すことなく肌に与え、充実したうるおいとハリのある、輝くツヤ肌を演出してくれることでしょう。肌なじみの良いオイルが角層のすみずみまで浸透します。油分を補って肌のバランスを整えることで、水分をしっかり保つ健やかな肌にリフレッシュ。使うほどに、肌が本来持つ美しさと、ふわふわもっちりとした柔らかい感触が際立ちます。肌をやさしく磨き上げるようにコットンをすべらせるだけで、巡りを促し、つるんとなめらかな肌を実現します。オリーブオイルの香りからインスパイアされた、地中海の風とアロマが溶け合う心地よい香り。肌悩み対策オススメスキンケアアイテム⑥キールズ/ミッドナイトボタニカル コンセントレート6,480円(税込)出典:@cosmeより1滴1滴に植物オイルの秘められた恵みを凝縮した、夜用美容オイルです。健康に欠かせない生命活動を維持する体内時計、サーカディアンリズムに着目して作られています。整肌成分のイブニングプリムローズ、保湿成分のスクワラン配合で、潤い満ちて、柔らかく、健康的な肌に導きます。肌がくすんでいたり、むくんでいるとついついテンションも下がってしまいますよね。それぞれの肌悩みは、効果的なケアで対策していきましょう。
2017年04月10日なかなか解決しない”肌悩み”…。そのために、ついついファンデーションを濃く塗って、気になる肌トラブルを隠そうとしたり…。でも、メイク前に行う“マッサージ”次第で、”肌悩み”は解消出来るかもしれません。メイク前にオススメなマッサージテクをご紹介しますので、ぜひ試してみてください。 ”肌悩みケア”に効果的なマッサージを!「顔のむくみが気になる…」「目のクマが消えない…」そんな悩みを抱えている方も、多いのではないでしょうか?そのために、ついついファンデーションを濃く塗って、気になる肌トラブルを隠そうとしたり…。また、様々なコスメを試しては、「自分には合わない…」という風に、どのコスメが合うのか分からないと悩んでいる方もいるでしょう。でも、メイク前に行う“マッサージ”次第で、”肌悩み”は解消出来るかもしれません。メイク前にオススメなマッサージテクをご紹介しますので、ぜひ試してみてください。①スチームを当てながら、肌をほぐしていくまずは、顔にスチームを当てながら、化粧水とクリームで肌をほぐしていきましょう。こうすることで、温めると水分が入りやすくなりますし、リラックス効果も期待できるので、顔のこりがほぐれやすくなるのです。眉周りをほぐす・・・次に、眉周りをほぐしていきます。眉頭から眉尻にかけて、人差し指の関節を使って、横に流していきましょう。②フェイスライン〜デコルテまでをマッサージ次に、むくみがちなフェイスラインのマッサージを行っていきます。人差し指と中指で、顎を捉え、そのまま耳に向かってグッと上へ持ち上げます。特にエラ部分は凝っている方が多いので、念入りにマッサージ。頰周りもマッサージ・・・手のひらの付け根を顎に当てます。そこから、頰を包み込むようにして、こめかみまで引き上げていきましょう。口角を上げていく・・・次に、口角を上げていくため、手をグーにしたら、口角部分に当てて、引き上げます。首〜デコルテ周りをマッサージ・・・次に、首の両側のリンパをデコルテに向かって流していきます。最後に、鎖骨下をプッシュすればOK。次に、マッサージを行う際に使用するといい、オススメなアイテムをご紹介します。①オススメアイテムRMK/Wトリートメントオイル4,320円(税込)出典:@cosmeよりバオバブオイルやアルガンオイルなどの植物オイル配合で、皮膚に潤いと柔軟性を高める効果が期待出来るオイルです。さらに、リッチなのに、べたつかないテクスチャーで手軽にマッサージができ、内側から輝くような肌に整えます。やすらぎ感のある、オレンジやネロリなど8種の精油をブレンドしたフローラルシトラスの香り。次につけるスキンケアを浸透しやすい状態に整えるためのプレケア、美容液、マッサージオイルとしても。②オススメアイテム雪肌精シュープレム/ホワイトニング ハーバル オイル5,400円(税込)出典:@cosmeより美白有効成分を角層深部のすみずみまで送り届け、澄みきった白さとみずみずしいハリ・ツヤ肌に導く、天然植物由来の薬用美白オイルです。ブースター効果によって、硬くこわばった肌もやわらかくときほぐし、その後に使う化粧品の浸透感と効果を高めます。和漢植物の澄んだ香りに、ラバンジン・ローズマリー・カモミールなどの精油をブレンドしました。③オススメアイテムロクシタン/ディヴァイン インテンシヴオイル12,960円(税込)出典:@cosmeより厳選された7つの植物を投入したディヴァイン アクティベイトオイルがイモーテルやマートルのチカラを後押しし、あとに続くスキンケアの受け入れ状態をよくしてくれます。オイルならではの溶け入るようなテクスチャーで肌のすみずみまで浸透し、肌をふっくら柔らかくほぐします。美しさの要となる肌の土台を整えます。④オススメアイテムピュアセラ/美容オイル4,860円(税込)出典:@cosmeより3種類のオーガニックオイルに天然ヒト型セラミドと和漢植物を配合した高保湿オイル美容液。ホホバオイル、アルガンオイル、マカダミアナッツオイルはエコサート認証オーガニックなので、安心です。ベタつかず心地よい肌なじみで、セラミドがスーッと浸透し乾燥肌に負けないうるおい素肌へと導きます。⑤オススメアイテムゲラン/アベイユ ロイヤル トリートメント オイル14,040円(税込)出典:@cosmeより蜂のもたらす自然治癒力に着目し、厳選して開発された蜂由来成分フランスのウェッサン島の蜂蜜ウェッサンハニーを高濃度に配合した爽やかな感触のトリートメントオイルです。美容液の前にプラスαのお手入れとして使用しすることで、マッサージとともに塗布することで次のケアの浸透・効果をより一層高めます。マッサージしながら浸透させることで、肌を引き締め、いきいきと輝く肌へと導きます。クリアでベタつきの全くない軽やかな感触なので、これからの季節にも適しています。気になっている顔のむくみ、目のクマ・くすみをメイク前のマッサージでケアして、綺麗な肌を目指しましょう!
2017年04月07日紫外線があまり気にならなかった冬から、春になって特に気をつけなければいけないのが“紫外線”。肌の“シミ”、そして“くすみ”を引き起こす原因になりますよね。だからこそ、日頃のスキンケアでしっかりと、紫外線へのケアというのを行う必要があります。オススメの美白アイテムをご紹介します。紫外線ケアのオススメ「美白アイテム」①ディオール/スノー ブライトニング エッセンスローション7,452円(税込)出典:@cosmeより日本人女性のニーズへの深い専門知識をもとに開発されたローションです。使用するたびに、マイクロカプセルに閉じ込められたビタミンEの鎮静効果・抗酸化効果が解き放たれ、肌荒れや日焼け後のほてりも防いでくれます。ディオールスノーの他製品と同様、肌のpHを最適にする、アイスランドの氷河水を使用。エーデルワイスエキスが透明感あふれる肌へ導きます。紫外線ケアのオススメ「美白アイテム」②プラスレイ/フラーレストモイストローションプラス7,344円(税込)出典:@cosmeより美容液同等の美容成分をたっぷり配合した化粧水です。ノーベル化学賞受賞成分EGFとフラーレンを配合。中でも浸み込みやすく高級な「水溶性フラーレン(RS)」を配合していることによって、明るくスベスベの肌へと導きます。高い保湿力で今話題のプロテオグリカンも水溶性を採用。天然ナノヒアルロン酸・天然ナノコラーゲン、そして新型ビタミンC誘導体「パルミチン酸」などを配合した、贅沢なエイジング化粧水。紫外線ケアのオススメ「美白アイテム」③我的美麗日記(私のきれい日記)/黒真珠マスク745円(税込)出典:@cosmeよりタヒチ産の高品質な「ブラックパール(黒真珠)」から抽出したエッセンスを配合したシートマスクです。黒真珠は肌に必要なビタミン・ミネラル及びアミノ酸が豊富に含まれていますので、疲れた肌にうるおいとハリ・ツヤを与え、化粧ノリを良くします。また、明るく輝くような、弾力のある肌へ導きます。天然繊維をウォータージェット製法で線密に織った極薄シートに、たっぷり美容液が含まれています。シートマスクが肌に吸い付くように密着し、美容成分と潤いが肌角質層のすみずみまで行き渡ります。肌保水力抜群なオリジナル保湿成分も配合しています。肌に優しく負担をかけないように、パラベン、アルコール、鉱物油、色素、蛍光剤などは一切使用されていません。紫外線ケアのオススメ「美白アイテム」④長寿の里/然 よかせっけん(ジャータイプ)1,944円(税込)出典:@cosmeより火山灰シラスをさらに超微粒子化し、よりきめ細かい泡立ちで肌の奥の汚れまで働きかけるよか石けんです。有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合していますクリーミーな泡立ちで毛穴汚れをしっかり吸着。ニキビや肌あれをしっかり防ぎます。泡から水素ネット付きです。紫外線ケアのオススメ「美白アイテム」⑤ディセンシア/サエル ホワイトニング エッセンス クリアリスト7,020円(税込)出典:@cosmeより敏感肌特有のシミ・くすみに対応した薬用美白エッセンスです。オリジナル複合美白処方ダブルメラノブロッカー処方で、一点のシミに対してより強力にアプローチします。浸透の高さと、後肌の柔軟・均一性を両立したトリプルモイスチャー処方を採用しました。透明感溢れる肌へと導いてくれますよ。紫外線ケアのオススメ「美白アイテム」⑥ブルークレール/リペアモイストWエッセンス8,640円(税込)出典:@cosmeより今までの成分はそのままに、さらにオーガニック植物成分・そして、自社抽出の東洋のハーブエキスを大幅追加しています。テクスチャーは変わらずさらっと心地よくリッチなコクがあり、一層の潤いを届けます。やさしい有機ローズ水の香り。紫外線ケアのオススメ「美白アイテム」⑦ホワイトショット/ホワイトショット CX16,200円(税込)出典:@cosmeより肌(角層)のセルフクリア機能に着目し、まっさらに輝くような素肌を目指すことができる薬用美白美容液です。オリジナル複合成分ルシノール(R)EX(美白有効成分・美容成分(保湿))、オリジナル美容成分SCリキッド、YACエキス、EGクリアエキスを配合。ショットデリバリー処方を開発、肌(角層)への親和性が高く、隅々までに行き届き、美白有効成分をメラノサイトに届けます。肌(角層)の隅々まで素早くいきわたり、やわらかくほぐされ、満たされるような感触です。気になる“紫外線”によるくすみやシミ。これらからしっかり肌を守るためにも、日頃のケアが大切です。普段のスキンケアから、紫外線対策を意識して、いつでも「美白」の肌を目指しましょう。
2017年04月06日2017年の春夏も、素肌を活かしたベースメイクのトレンドが継続します。そして、そんなメイクを美しく見せるために必要なのが「透明感」。透明感の邪魔をするくすみを防止・カバーするためには、どんなテクニックが有効なのでしょうか。肌”くすみ”の原因って?乾燥肌がカサついていると潤いが消えます。すると、当然ながら肌表面のツヤが消えるため、結果的に肌の色が暗く見えます。これがくすみです。血行不良体調が優れない様を「顔色が悪い」と言いますよね。まさしくその、血の気を帯びていない青くなっている顔色こそが、くすみです。顔の色が青黒くなったり、クマが目立ったりする場合はこのケースが考えられます。古い角質肌の上に古い角質が蓄積されている状態は、皮膚が分厚なったりターンオーバーが乱れたりして、くすみの原因となります。肌の色がグレーがかって見えるのが特徴です。化粧品の酸化化粧品には油分が含まれています。そしてその油分が酸化をすると、肌の上で色が暗く変わるため、結果的に「夕方になると顔の色がくすむ」と感じるのです。肝機能の低下顔の色が土の気色の人のことを「あの人肝臓が悪いんじゃない?」なんて噂することありませんか?まさしく、肝機能が低下すると、肌の色が黒くなります。産毛が生えすぎお顔の産毛が多く生えていると、必然的に顔の色もくすんで見えます。また、産毛の存在は、化粧のノリも悪くするので気をつけて。その他紫外線・加齢・ストレス・タバコなどもくすみの原因となるので注意が必要です。”透明感”溢れる美肌を作る!くすみ対策1.洗顔・クレンジング・スキンケアをちゃんとして産毛を剃る洗顔とクレンジングは、古い角質や汚れを肌に残さないために必要不可欠。また、スキンケアを怠ると、乾燥や肌のターンオーバーの乱れを招き、これらもくすみに直結します。お顔の産毛もお手入れを。そして産毛のお手入れ後はもちろんスキンケアが必須です。洗顔・クレンジングは「しっかりやる」ことがベストなわけではなく、優しく不要な汚れをオフしてあげることが大切です。そしてスキンケアも、良かれと思って過剰に行うと、皮脂を分泌させ酸化を招いてこちらもくすみを起こすので、自分の肌状態に見合った方法を見つけましょう。悩んだときは、皮膚科に行くなど専門家のアドバイスを聞くようにしましょう。2.食生活に気をつける糖質の取りすぎは、肌を黄色くくすませます。糖質は、炭水化物やお菓子類に多く含まれているので、過剰摂取に気をつけましょう。アルコール類は肝機能を低下させるため、こちらも”適度”を心がけましょう!糖質・アルコールを控えると、肌のくすみの改善が期待できるほか、ダイエット効果も得られてしまうかも?!3.適度な運動を心がけ、健康的な生活をする適度な運動は、血行を促進してくれます。ゆっくりとお風呂に浸かる・しっかり睡眠を取るなどの健康的な生活の基本を心がけるだけで、血流が良くなり、本当に体調が悪いことで起こる顔色の悪さやクマなどの予防も見込めます。美容と健康は、切り離すことができないものです。美しくなるためにはまずは健康が最低条件であるということを忘れないでくださいね。4.肌の色に合った化粧品を使うファンデーションは、肌の色より明るくても浮いてしまって化粧が濃く見えます。かといって、暗すぎるのもおかしなことに。同じ人でも、季節や体調により肌のコンディションは変化するので、「一度色を見てもらったから」、「同じブランドの同じ商品だから」と安心せずに、定期的に自分の肌に合う色選びに出向くようにしましょう。ポイントメイクを選ぶときも、肌のトーンに合った色を意識すると、より肌が透明感を放って見えます。「肌のアンダートーン」という言葉を聞いたことはないですか?腕の内側の血管の色を見てみて!緑色に近い方はオレンジ・イエローの要素を含んだ色を。そして青色に近い方は、パープルや青の要素を含んだ色を選ぶようにしてみてください。くすみのない!透明感溢れる肌なら、素肌を活かしたメイクができる!!2017年の春夏も、素肌を活かしたベースメイクのトレンドが続行。スキンケアや生活習慣を見直すことで、まずは素肌のレベルアップを目指して。そして、その素肌の美しさを活かしたメイクアップを施して、透明感溢れる美肌を一日中キープいたしましょう。透明感のある肌をしていると、それだけでとても美しく見えるもの。全女性の憧れを自分の肌に。透明感は、今日明日で手に入るものではありません。今現在透明感のあるお肌の方も、油断をすると失わせてしまう可能性があります。ですが、そんな儚いものだからこそ、より魅力的に映るのです。くすみの原因に別れを告げて、透き通るような美肌を手に入れませんか?
2017年04月06日パールの入った水分55%の下地とUV効果のあるCCクリームを混ぜてツヤ肌を作ります♪パウダーを使わないことでツヤ感が残りますよ。テカリが気になる方はパフやティッシュオフするのがオススメです。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年03月20日くすみを隠すことでアイシャドウを綺麗にみせる効果もあります。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年02月22日日頃行っているスキンケアを、より一層効果のあるものにするためには、肌の上に残っている古い角質を取り除いてあげることが必要になってきます。肌に角質がたまっているだけで、肌のトーンを暗くさせてしまったり、肌触りもザラザラとしてしまうのです。今回は肌の土台作りに必須な、おすすめのスクラブをご紹介します。週1角質ケアで、“スキンケア”の効果倍増へ肌を美しく、綺麗に見せるために欠かせないアイテムが“スクラブ”を使った角質ケア。肌に角質がたまっているだけで、肌のトーンを暗くさせてしまったり、肌触りもザラザラとしてしまうのです。だからこそ、しっかりとした角質ケアが必要になってくるのです。そこでおすすめなのが、週1回の角質ケアで、いつものスキンケアを効果倍増させることです。スクラブを使用した角質ケアは、皆さんご存知だと思いますが、とっても気楽で簡単にケアできますよね。そんなケアだからこそ、もっと効果を高めるために「どんなアイテムで、角質ケアをするのか?」も重要になってくるのです。今回は、肌の土台作りとなるおすすめのスクラブをご紹介します。おすすめスクラブ①ルナメアAC/ファイバーフォーム 80g 1,944円(税込)出典:@cosmeよりもちもちとした泡なので、しっかりと洗い上げることができる、フォームタイプの洗顔料です。そして、糸状の繊維であるファイバースクラブが肌にダメージを与えず、ニキビの原因となる毛穴詰まり(角栓)優しくからめとってくれます。また、4種の植物エキス「ハーバルモイストエキス」配合で、うるおいを残しながら、フランス産クレイが余分な皮脂を吸着してすっきりと洗い上げます。おすすめスクラブ②イソップ/ピュリファイング フェイシャル エクスフォリアント75ml 6,048円(税込)出典:@cosmeより夏の間に紫外線をたくさん浴びてしまい、この季節に硬くなりがちの肌におすすめです。クレンザーとスクラブが1つになったディープクレンザー。上質なクオーツや乳酸が余分な角質をとりのぞき、ラベンダー、ローズヒップシード、ローズマリーリーフなどの植物エキスが肌を柔らかく整え、保湿をします。おすすめスクラブ③メルヴィータ/ロゼエクストラ オイルイン ウォッシュスクラブ150ml 3,024円(税込)出典:@cosmeよりお風呂で洗いながら、簡単に引き締めケアができる、新感覚ボディ用ウォッシュスクラブです。カフェインの8倍の脂肪分解効果があるとされるレユニオン島のピンクベリーを含んでいるので、セルライトやむくみの気になる部分をキュッと引き締めます。スクラブとオイルによるマッサージと、インバスケアで血行を促進。巡る肌環境を整え、なめらかで輝きのあるボディを叶えます。ベリーとシトラスの心きらめくフレッシュな香りに包まれて、思わず触れたくなる、理想の魅せボディに。おすすめスクラブ④プレディア/スパ・エ・メール タラソ ウォッシュ150g 3,780円(税込)出典:@cosmeよりミネラル豊かな海塩がしみこんだソフトスクラブ配合の洗顔料。弾力のあるキメ細やかな泡が、古い角質や毛穴の黒ずみ・ざらつきもすっきり落としてくれます。肌あたりのやさしいスクラブなので、キメひとつひとつまでなめらかに磨き上げてくれるでしょう。洗い上がりは、まるでスパを受けた後の肌のように、毛穴までつるんと透明感のあるみずみずしい肌に導きます。おすすめスクラブ⑤アテニア/ナチュラル ゴマージュマッサージ100g 2,160円(税込)出典:@cosmeより国産のコンニャク芋からつくられた100%植物素材の弾力ある“コンニャクボール”を使用してつくられたスクラブです。水分を含み、ゲル化したやわらかな“コンニャクボール”によって、肌に残っている「古い角質」や「老廃物」をやさしく取り除くことができるのです。さらに5つの植物性保湿成分である、ゴールデンカモミール・カミツレエキス・フィーメールマントル(R) ・スーパーゼニアオイエキス・オオアザミ果実エキスのうるおいパワーによって、角質をやわらかくほぐし、ゴマージュ効果を高めてくれるでしょう。おすすめスクラブ⑥THREE/ジェントル ナリッシング スクラブ出典:@cosmeよりホホバビーズと保湿効果の高いジェルによって、余分な角質を取り除きながら肌にうるおいを与えることができるスクラブです。フランキンセンス、ティートリー、サンダルウッド、ベルガモットの精油に、アミノ酸を豊富に含むクマザサ水、肌の透明感を引き出すリンゴエキスの2種のボタニカルウォーターを配合していますので、吸い付くような極上肌へと導くことができるでしょう。日頃行っているスキンケアは、心地のいい肌にするためだったり、もっと自分の肌を好きになるために行っていることですよね。そんなスキンケアの効果を高めるためには、スキンケアにプラスして何かしてあげることです。そのためにも、古い角質・老廃物を除去してくれる効果のある“スクラブ”を取り入れてみてはいかがでしょうか?1度するだけでもツルツルになって病みつきになるはずです。
2017年02月10日炎症ニキビ・肌のくすみ・肌のゴワゴワなど、肌ダメージを感じる時ありませんか?気にしていても、日頃から紫外線や乾燥などによる、肌トラブルは頻繁に起きてしまうもの。そんな肌ダメージに打ち勝てるような、肌作りをしたですよね。それには、“美容成分”を補給できるスキンケアアイテムでケアが効果的です。おすすめアイテムをご紹介します。「美容成分」を補給してくれるアイテム肌ダメージに打ち勝てるような、肌作りをするには、“美容成分”を補給できるスキンケアアイテムでケアが効果的です。私たちが抱く肌悩みにダイレクトに届き、改善してくれる効果が期待できる、おすすめアイテムをご紹介します。おすすめ美容アイテム①DHC/薬用V/C美容液25ml 3,564円(税込)出典:@cosmeより安定性と浸透性にすぐれたビタミンC誘導体を、たっぷりと配合した美容液です。紫外線によるシミ・そばかすをしっかりと防ぎながらも、透明感のある白さへ導いてくれるでしょう。さらにビタミンCは、気になる毛穴をひきしめて肌のキメを整えます。肌の弾力のもとであるコラーゲンの生成を促すことから、ふっくらとしたハリのある素肌に導く効果も。ニキビやニキビ跡に悩んでいる方にも、おすすめです。おすすめ美容アイテム②ランコム/ブラン エクスペール メラノ-ライザー AI30ml 11,880円(税込)出典:@cosmeよりメイクアップでも隠しきれないシミに着目し、2つの美白成分を配合した美白美容液です。パワフルに美白をしながらしっかりと保湿してくれる、肌馴染みのいい美容液。シミのない明るい透明感へ導いてくれるでしょう。このホワイトでシルキーなテクスチャーは、肌にスピーディーになじみ、肌に輝きと透明感を出します。おすすめ美容アイテム③SK-II/セルミネーション オーラ エッセンス30ml 16,740円(税込)出典:@cosmeよりプラムエキスと独自成分D-メラノTM、濃縮ピテラTM、ピクセルホワイトTMの複合美白成分オーラ ブライト カクテルを配合した薬用美白美容液っです。メラニンの生成をしっかりと抑えてくれ、シミが出来るのを防ぎ、くすみ・キメ・輝きを肌に演出。しっかりケアして内側からふんわり輝くオーラ美白肌へ導きます。おすすめ美容アイテム④トランシーノ/薬用ホワイトニングエッセンスEX30g 4,860円(税込)出典:@cosmeより製薬会社のシミケア研究から誕生した、美白美容液です。美白有効成分トラネキサム酸に加え、整肌・保湿成分の透明感サポート成分EX(うるおい成分クワエキス、パンテテインスルホン酸Ca、アキレアS(セイヨウノコギリソウエキス))を配合しています。肌のキメを整え、うるおいをキープしつつも、透明感あふれるみずみずしい肌へと導いてくれるでしょう。シミ・ソバカスの原因となる。メラニンの生成をしっかり抑えてくれます。おすすめ美容アイテム⑤アスタブラン/リフトセンセーション30g 4,860円出典:@cosmeより高濃度アスタキサンチンS配合。ハリが低下したフェイスラインや目もとや口もとの乾燥による小じわに深く浸透し印象年齢を変えていくエイジングケアクリーム状美容液です。美白有効成分ビタミンC誘導体配合。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。気持ちをリラックスさせるおだやかな香りです。おすすめ美容アイテム⑥イプサ/ザ・タイムR デイエッセンススティック3,132円(税込)出典:@cosmeより日中のカサカサしてしまう肌を、ひと塗りでなめらかに整えるてくれる、うるおい保湿成分配合のみずみずしいスティック状美容液です。独自技術によって、うるおい保湿成分を約65%配合し、多量の水分を集中的に補給してくれます。よって、日中の角層収縮した乾燥をうるおいある肌へと整えてくれるでしょう。また、ファウンデイションの上から使用でき、キメに落ち込んでいたファウンデイションが肌になじんでなめらかになり、その後のファウンデイションのノリもアップさせます。おすすめ美容アイテム⑦アルビオン/エクラフチュール40ml 10,800円(税込)出典:@cosmeより独自に厳選した美容成分をデリバリーシステムで、肌内部に素早く届け、持続的に効果をもたらす美容液です。トリートメント成分や保湿成分なども配合しているので、肌のすみずみまでうるおい効果が連鎖し、根本から綺麗な肌へと導いてくれるでしょう。また、肌になじませた瞬間に広がるみずみずしくフレッシュな使用感がたまらないのも魅力的。透明感あるやわらかい香りが特徴です。炎症ニキビ・肌のくすみ・肌のゴワゴワなどといった、肌ダメージは人それぞれ異なりますが、それぞれの改善に効果的な美容成分でケアすることが大切です。今回ご紹介した「美容成分」を補給してくれるアイテムをぜひ、参考にしてみてください!
2017年02月10日まだまだ寒いこの季節は顔色がくすみがち・・・。肌を明るく見せるピンクカラーは、透明感も出せてお肌の血色も良くみせてくれます。2017年新作の春コスメで、思わず触りたくなるようなピンクの”モテ肌”で春を迎えましょう。ピンクの下地でトーンアップPAUL&JOEパール ファンデーション プライマー / 002 スウィート ボンボンSugako Kondoさん(@sugakokondo)が投稿した写真 – 2017 1月 25 6:30午後 PSTキャンディーのような4色のパールボールが詰まった、見た目にも愛らしいプライマーが登場。 ポンプを押すと4色のLOVEカラーのパールボールがとけあって、肌の血色感がアップしたようにほんのり色づきます。パールボールにたっぷり配合されているパールが肌にツヤと透明感を与えます。さらに、保湿成分を含んだジェルが肌上にうるおいの膜をつくり、肌をなめらかで均一な化粧膜が覆うことで、そのあとのファンデーションのノリを良くしてくれます。JILL STUARTラスティング トーンアップベース/ 01 pure//出典:@cosmeより高いうるおい効果で、乾燥から肌を守りながら、毛穴も色ムラも見えない、明るい肌に導くメイクアップベースです。フィットアップオイル配合なので、肌なじみがよく、スーっと軽いのび広がりで、透明感UP!「01 pure」は自然な明るさと血色感をあたえ、ピュアでワントーン明るい肌に仕上げます。クリスタルフローラルブーケの香り。ほんのり血色チークRMK フェイスポップ クリーミィチークスRMK officialさん(@rmkofficial)が投稿した写真 – 2017 1月 29 6:12午後 PSTクリーミィなのに、ふんわり軽やかな仕上がりのチークカラー。専用のスポンジで頬にのせると、しっとりつややかにフィットして、内側からにじみ出るような血色感を演出します。肌の透明感を引き出すシルバーピンク、マシュマロのようなやわらかさを感じさせるペールピンク、可憐で愛らしいストロベリーピンク、セクシーなホットピンクの全4色です。CHICCAフローレスグロウ フラッシュブラッシュ Nosh(ナッシュ)さん(@nosh_media)が投稿した写真 – 2016 10月 28 7:19午後 PDTスポンジでつけていくクリームチークです。まさに”体温チーク”ともいうべきこちらのチークは、薄膜の仕上がりで素肌になじみ、クリアな発色で透明感を導きます。 時間がたってもくすみにくく、ナチュラルで美しいツヤと色が続きます。肌になじむウォームピーチ(01バニータミー)と可愛らしい印象の青みピンク(02パフピンク)の全2色です。透明感をひきだすフェイスパウダーDiorディオールスキン ヌード パウダー コンパクト / 001 ライジング ピンクきなこさん(@ochanobi)が投稿した写真 – 2017 1月 8 3:05午前 PSTふんわりとした艶をプラスして気になる部分はさりげなく隠してくれるパウダーです。ピンクカラーのヴェールをかけることで、ナチュラルな明るさとソフトなグロウを顔にプラス。細やかでシルキーなテクスチャーは、塗布した瞬間に肌と一体化し、肌色を明るく輝かせてくれます。LANCOMEラ ローズ ア プードルwenya.xさん(@wenya0830)が投稿した写真 – 2017 1月 11 4:26午前 PSTヴィンテージ感漂う宝石箱のようなパッケージの限定フェイスパウダー。繊細な生地で作られたローズの花びら1枚1枚に、パール入りルミナスピンクのパウダーが付着しています。 ブラシでやさしくパウダーをチークやデコルテにのせると、輝くローズ肌になりますよ。ハイライトでツヤをプラスGIVENCHYメモリー・フォルム・ハイライター / No.01 ピンク・インク//出典:@cosmeよりやわらかなジェリーのようなテクスチュアのハイライター。水分含有量72%のフレッシュでみずみずしい使い心地なので乾燥肌さんにもオススメ!フェイスにもボディにも使用可能です。全体に均等になじませれば、肌全体に明るさとヘルシーなツヤめきを演出。また、部分的なハイライターとして頬骨の上、鼻筋、あごの先にのせて、明るさを際立てることができます。ナチュラルなライト・ピンクがどんな肌色にもなじみ、明るさと透明感のある美しい仕上がりに。MAC エクストラ ディメンション スキンフィニッシュ / ビーミングブラッシュ//出典:@cosmeより軽くシルキーなつけ心地で肌に艶を与えるエクストラ ディメンションスキンフィニッシュは、立体感をもたらし、ハイライトや陰影を効果的に演出します。クリーミーでしっとり感があり、リキッドに近いパウダーなので乾燥肌さんにもオススメ。ピンクの輝きが長時間キレイを持続します。いかがでしたか?お気に入りのコスメを探す際に是非参考にしてみてください。思わず触りたくなるようなピンクのモテ肌で春を迎えましょう。
2017年02月05日冬といえば、透き通った透明感のある肌。そんな理想の肌を手に入れたいと思って入るものの、実際はどうでしょう?少しくすんでいる肌、カサカサな肌、透明感のない肌になっていませんか?そんな現実は、できるだけ早く解決させたいものですよね。寒い季節にピッタリな「透明感」のある肌に導いてくれる、おすすめのピーリングをご紹介。透明感を手にいれよう!冬といえば、透き通った透明感のある肌。そんな理想の肌を手に入れたいと思って入るものの、実際はどうでしょう?少しくすんでいる肌、カサカサな肌、透明感のない肌になっていませんか?そんな現実は、できるだけ早く解決させたいものですよね。「透明感を手に入れる」となると、「私には程遠いから…」と、戸惑いを感じている方も少なくないはずです。しかしやっぱり理想は、透き通った透明感のある肌になること。そこで今回は、「透明感」に導いてくれる、おすすめのピーリングをご紹介します。皆さんはそもそも、「ピーリング」にどんな効果があるのか、ご存知でしょうか。①ターンオーバーの乱れ・・・ターンオーバーというのは、肌の生まれ変わり。このターンオーバーのサイクルが正常化されていないと、古い角質が肌にずっと残っている状態になってしまうのです。これをピーリングでしっかり古い角質を落としてあげることにより、肌の生まれ変わりを正常にしてくれます。②保湿効果・・・古い角質が積み重なっている肌に、化粧水をいくら浸透させようとしても、しっかり角質層まで浸透しないのです。ピーリングで古い角質を取り除くことで、普段のスキンケアもより一層、効果的になると言えるでしょう。③くすみを除去・・・古い角質を取り除くことで、肌に透明感が生まれるのです。よって、くすみを除去してくれると言えるでしょう。ピーリングの効果をご紹介したところで、早速。おすすめのピーリングをご紹介します。おすすめのピーリング①Miimeow/ピーリングジェル150ml1,944円(税込)//出典:@cosmeより毎日のクレンジングや洗顔では落としきれない毛穴の奥の汚れや古くなった角質を、優しくしっかり取り除いてくれるピーリング。洗顔後、肌に軽くつけて、やさしくなでるだけで、古い角質、角詮、酸化した余分な皮脂などの汚れがポロポロと落ちてくるのが快感ですよ。水をベースにしたやさしい使い心地。ビタミンCも配合しているので、肌に透明感をもたらしてくれるでしょう。おすすめのピーリング②星野家/星野家の手作りマッサージ塩175g 540円(税込)//出典:@cosmeよりビタミンEやコエンザイムQ10などといった、美容成分配合の全身みがき塩。化粧ノリが悪い肌へのスクラブ。そして、かさつくかかとやひざ、パサつく髪や頭皮マッサージなど、全身にたっぷり使用することができますよ。うるおいを与えると同時に、豊かなハリのあるいきいきとした肌に整えます。おすすめのピーリング③イヴ・サンローラン・ボーテ/トップ シークレット バイオアクション エクスフォリエイター75ml 6,480円(税込)//出典:@cosmeより糖のチカラによって、肌を磨くスクラブフリーの角質ケアアイテム。肌へのやさしさにとことんこだわった、スクラブフリーのエクスフォリエイター。変幻自在にテクスチャーを変える独自のフォーミュラなので、肌を傷めることなく、肌をくもらせる要因のみを瞬時に効果的にクリアしてくれるのです。メイク映えの高い美肌へ磨き上げます。おすすめのピーリング④ちふれ/スクラブ 洗顔 フォーム100g 604円(税込)//出典:@cosmeより皮脂毛穴への悩みにより特化したシリーズ。皮脂による角栓のつまり・開き・黒ずみなどの毛穴トラブルや、気になるテカりやべたつきをケアし、さわやかな透明感のある肌へと導いてくれます。おすすめのピーリング⑤ベキュア ハニー/ネイチャーハニー つぶつぶとろりのメルティウォッシュ115g 1,728円(税込)//出典:@cosmeよりとろけるスクラブで、ツルツルの肌に洗い上げることができる、洗顔料とスクラブをミックスさせたもの。白と黄色の2種のとろけるスクラブが毛穴の汚れをからめ取り、ザラザラしがちな肌をやさしくピーリングしてくれます。潤いを守るジェルベースでつるつるの肌に導きます。ほのかな花はちみつの香り。おすすめのピーリング⑥テラクオーレ/カモミール エモリエント フェイススクラブ75ml 3,780円(税込)//出典:@cosmeよりベースとなるカミツレ花エキス、ヘーゼルナッツ種子油など、11種類もの植物油・エキスを配合しています。よって、肌を柔らかくもしてくれるのです。また、アンズ種子の細かいスクラブが古い角質や毛穴の汚れを取り除いてくれるので、肌を清潔に美しくしてくれるでしょう。日頃からピーリングを行う習慣がないという方も、透明感のある肌を実現するために、ぜひ、ピーリングを使用してみてくださいね。そうすることで、理想の透明感のある肌になれるでしょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月26日みなさんこんにちは!美容系ライターをしているみぽりんです。毎日一生懸命スキンケアをしているのに、なんだかお肌がくすんだり、シミができたりしていることってありませんか?そんなときは、もしかすると“キレイになるため”に頑張っているスキンケアが、かえってお肌に負担を与えているのかもしれません。間違ったスキンケアを続けていると、ニキビや肌荒れなどの肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。また、シワやシミのような肌悩みが増える原因にもなるのです。せっかくキレイになるためにスキンケアを行っているのに、お肌を傷めてしまっては困りますよね。そこで、今すぐ見直すべき“間違ったスキンケア ”のポイントを3つご紹介します。正しいスキンケアを習慣にすることで、お肌を労わりましょう!●(1)お肌を摩擦してはダメ毎日のスキンケアで、まず要注意なのが“摩擦”です。例えばクレンジングや洗顔のときには、「しっかり汚れを落とすことが必要」と考え、必死でゴシゴシしてしまう人が多いですね。しかし、このように力を入れてゴシゴシと洗ってしまうと、お肌には摩擦という大きな負担が加わってしまいます。お肌の表面を覆う『表皮』と言われる部分は、たった0.2mmしかない非常に薄い膜です。花王のサイトによると、このたった0.2mmの厚さの表皮が、外部からの異物の侵入を防いでくれているということです。さらに、お肌の内側にある水分が蒸発しないよう守ってくれているのも、この表皮です。そんなたった0.2mmしかないデリケートな表皮を、強い力でゴシゴシこすってしまうとどうなるでしょうか?まず、お肌を守る表皮が傷つけられることで、バリア機能が働きにくくなり、外的刺激に弱くなったり、乾燥しやすくなったりします。それから、刺激によりメラニン色素が発生し、色素沈着を起こしてしまうのです。こういった事態になるのを防ぐためには、クレンジングも洗顔も、手の力を抜いて丁寧に行う ことが重要です。急いでメイクや汚れを落とそうとすると、どうしても手に力が入ってしまいますので、ゆっくり丁寧に馴染ませるよう心がけましょう。●(2)化粧水は手の平でつけてはダメ洗顔後のお肌に潤いを与えるために、手の平にたっぷり出した化粧水をバシャバシャ浴びせていませんか?中には手の平での使用が推奨されている化粧水もありますが、一般的には、化粧水はコットンを使って馴染ませる のがおすすめです。なぜなら、手の平で浴びせるように化粧水を塗布するだけでは、せっかくの成分がイマイチ浸透してくれないからです。実際に同じ化粧水でも、手の平でつけるのとコットンでつけるのとでは、仕上がりのお肌のベタベタ感が違いますね。手の平を使った方がベタベタするでしょう。ベタベタな分、潤っているように感じるかもしれませんが、これは浸透せずに肌表面に残っているだけです。コットンを使った方が、お肌の内側まで浸透させやすいのです。コットンにヒタヒタの化粧水を含ませて、上から下に丁寧にパッティングをしてみてください。毛穴は下を向いているので、ここからどんどん化粧水が浸透していきます。こうしてコットンで細かく丁寧にパッティングした後のお肌は、吸いつくような潤い肌になります。これは内側までしっかり潤いが浸透した証拠ですね。中には「コットンに化粧水が残るのがもったいないから、手を使う」という方もいます。しかし、Webマガジン『OPENERS』に掲載されている岡部美代治さんの話によると、コットンに残るのは化粧水の不要な水分のみ。つまり、必要な成分はしっかりお肌に届けることができているので、ムダにはなっていないということなのです。インナードライ肌を防ぐためにも、コットンで丁寧に保湿ケアをしていきましょう。●(3)乳液やクリームを省いてはダメお肌にはさまざまなタイプがありますが、中にはベタつきやすい脂性肌で悩まされる方もいらっしゃいます。そのような方の場合、「ベタつくのが不快だから乳液・クリームは使わない」というケースが少なくありません。けれど、「化粧水だけでおしまい」というスキンケアをしてしまうと、かえって脂性肌を悪化させてしまうことがあるのです。スキンケアアイテムの役割を簡単に説明すると、化粧水は水分を与える役割、乳液やクリームは油分で水分の蒸発を防ぐ役割があります。この油分を含むアイテムを省いてしまうと、せっかく与えた潤いが蒸発してしまうのです。そのため、お肌が乾燥した状態になり、「これ以上乾燥させてはいけない!」と皮脂が過剰に分泌されてしまいます。その結果、お肌の表面はベタベタ、内側はカラカラのインナードライ肌 が起こってしまうのですね。そんな状態になるのを防ぐためにも、スキンケアの仕上げには、乳液やクリームといったアイテムでしっかり“フタ”をしましょう。これらのアイテムを使用する際には、まず適量を手に取り、両頬・おでこ・鼻・顎の5点に乗せます。それから丁寧にムラなく伸ばし、最後にハンドプレスして、じっくり馴染ませてあげましょう。こうしてきちんと馴染ませれば、油分を含むアイテムでもベタつくことはありません。----------いかがでしたか?意外と知らずに行ってしまっている“間違い”があるのではないでしょうか?特に摩擦は無意識にしてしまっていることもあるので要注意です。美肌を守るためには、高い化粧品を購入する前に、まずは使い方を正すことが大切です。正しい使い方をするだけで、さまざまなお肌のトラブルや悩みが改善されるかもしれませんね!【参考リンク】・肌の構造と働き 表皮の構造と働き | 花王株式会社 スキンケアナビ()●ライター/みぽりん●モデル/杉村智子(まさとくん)
2016年12月31日この季節は、乾燥が原因で肌や髪の毛に様々な悪影響を及ぼしてしまいます。肌に関しては、保湿効果の高いスキンケアアイテムを使う方が多いと思うのですが、髪の毛に対しては「とりあえずオイルを塗っておこう」…なんて思っていませんか?髪の毛以外にも、乾燥を気にするべきなのがまつ毛なのです。そこで今回は、おすすめの保湿効果のあるまつ毛美容液をご紹介します。髪の毛も乾燥している…ということは?この季節は、乾燥が原因で肌や髪の毛に様々な悪影響を及ぼしてしまいます。肌に関しては、保湿効果の高いスキンケアアイテムを使う方が多いと思いますが、髪の毛に対しては「とりあえずオイルを塗っておこう」…なんて思っていませんか?そして、肌も髪の毛も乾燥しているということは、その他の部位も乾燥しているのです。その部位とは、“まつ毛”。まつ毛はすごく意識しているという方もいれば、そうでもない方もいるでしょう。まつ毛の多い少ないは、メイクに大きく関わってきます。となると、目が大きく見える、見えないということにも関わってくるのです。できることなら、乾燥しているまつ毛にも潤いや保湿をしてあげたいものですよね。早速、保湿効果のあるまつ毛美容液をご紹介していきます。保湿効果のあるまつ毛美容液①フローフシ/THEまつげ美容液5g 1,296円(税込)出典:@cosmeより通常のまつ毛美容液は“まつ毛だけ”に特化したものが多いです。しかし、このフローフシのまつ毛美容液は、まぶたとまつ毛に対してしっかりケアすることができるのです。指で、まつ毛とまぶたに塗るだけでOK。まつ毛が育つといわれている土壌である、まぶたに、しっかりと塗ることでイキイキとしたまつ毛を作ることができますよ。また、この時期に嬉しい保湿成分をたっぷり配合しているので、アイクリームにも使用することができるのです。保湿効果のあるまつ毛美容液②ロレアル パリ/エクストラ オーディナリー ラッシュ セラム1,944円(税込)出典:@cosmeより新世代のまつ毛美容液。毛髪やまつ毛の主成分であるケラチンを構成しているアミノ酸といわれている、アルギニンを配合。スプーンの形をしているスポンジブラシが美容液をたっぷりキャッチしてくれ、根元からまつ毛の先までしっかり塗布することができますよ。このことにより、まつ毛美容液に配合されているアルギニンをしっかりまつ毛内部へ浸透させることができるのです。日頃のメイクや紫外線、加齢などでキューティクルが傷みがちなまつ毛。そんなまつ毛にしっかりと、保湿成分、毛髪保護成分を与えてくれるのです。このまつ毛美容液を使用して、濃く、強く、ハリコシ感のあるまつ毛を目指しましょう!保湿効果のあるまつ毛美容液③資生堂プロフェッショナル/アデノバイタル アイラッシュセラム6g 2,484円(税込)出典:@cosmeより今のまつ毛よりも、より長く、濃く、美しい印象をつくってくれるまつ毛美容液。まつ毛養成成分である、ナツメ果実エキス、グリセリンを配合しています。また、毛髪やまつ毛の主成分であるケラチンを構成しているアミノ酸ともいわれている、アルギニンも配合。まつ毛のダメージをしっかりと補修してくれ、まつ毛にハリとコシを与えてくれます。そして、肌あたりがやさしいので、まつ毛の生え際にしっかり密着できる、斜めカットのやわらかフロッキーチップタイプ。保湿効果のあるまつ毛美容液④コスメデコルテ AQ MW/ラッシュ レボリューション4.5ml 8,640円(税込)出典:@cosmeよりまつ毛にハリ、ツヤ、うるおいを与えながらも、まつ毛の根もとから毛先までをみずみずしくケアしてくれるまつ毛美容液。グロウラッシュソウハクヒという成分を配合していることにより、紫外線などによる外的刺激から、まぶたを守りながら、くり返し伸び続けるまつ毛の毛周期をサポートしてくれるのです。保湿成分を配合しているまつ毛美容液で、贅沢にまつ毛をケアし、すこやかなまつ毛を育成してくれますよ。保湿効果のあるまつ毛美容液⑤DHC/エクストラビューティ アイラッシュトニック 6.5ml1,852円(税込)出典:@cosmeよりまつ毛エクステやまつ毛パーマを行っている人でも使用することができる、まつ毛専用美容液です。2種類のラッシュグロウ成分が入っていることにより、ダメージを補修してくれる効果が期待できます。朝晩使用するまつ毛ケアに。そして、日中はマスカラ下地や透明マスカラとして使用することができますよ。保湿効果のあるまつ毛美容液⑥アンファー/スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュ プレミアム3,460円(税込)出典:@cosmeより大人のためのまつ毛美容液として開発された、アンファーのまつ毛美容液。まつ毛が生えてくるヘアサイクルに合わせた成分配合。目元の肌をケアできる成分配合も配合しているので、まつ毛と目の際を同時にケアできますよ。いかがでしたか?目力をアップしてくれる、まつ毛。乾燥が原因でパサパサになってしまい、しまいにはまつ毛が少なくなっている…ということは、できるだけ避けたいですよね。ぜひ、今回ご紹介した保湿効果のあるまつ毛美容液を試してみてくださいね。
2016年12月29日乾燥が気になるこの季節。カッサカサなお肌とはできるだけ、おさらばしたいですよね。そんな方におすすめなのが、「美容スチーマー」です。今回は、カサカサなお肌に効果的な「美容スチーマー」をご紹介します。おすすめの美容スチーマー①Panasonic/スチーマー ナノケア EH-SA97・EH-CSA97オープン価格出典:@cosmeより温冷ギャップの刺激によって、お肌にハリをもたらせてくれるスチーマー。ダブル温スチームが顔をやわらかく包み込み、肌の角質層まで浸透してうるおいを与え、ダブル冷ミストで顔のすみずみまでキュッと引き締めて、お肌を整えてくれるのです!また、そのケア時に「なりたい肌」に沿って、5つの自動温冷コースが付いています。肌が敏感になりやすい時期には「バリア肌コース」。つや感のある肌になりたいときは「クリア肌コース」といった、肌の状態や仕上がりによって、5つの自動温冷コースが選べるのです。そして、リラックス効果を得られるアロマも、「アロマホルダー」を付けることで楽しむことができるのです。(ラベンダー、ベルガモット、ゼラニウム、ティートゥリー、イランイラン)おすすめの美容スチーマー②ヤーマン/ H/Cボーテ ピュア水素水スチーマーオープン価格出典:@cosmeよりできたての水素水を飲む、浴びる。うるおうだけでは物足りないという大人の女性のために作られたスチーマーです。顔だけではなく、デコルテや髪にまで浴びることができ、ドリンクモードを搭載していて、内からのアプローチも可能。エイジングケアを追求した、ヤーマン初の水素水スチーマーです。(専用飲用ボトルは別売りです)おすすめの美容スチーマー③TWINBIRD/フェイススチーマー ホワイト SH-2785Wオープン価格出典:@cosmeより心地よく潤うフェイススチーマーです。イオンスチームを出すことができるので、肌の奥までしっかりなじみます。クレンジング、洗顔後の顔だけではなく、乾燥で年齢の出やすい首筋や胸元のケアにも使用することができますよ。また、本体のフタ裏には大型ミラーが付いているので、鏡をわざわざ別で用意する必要も入りません。今回ご紹介した美容スチーマー。ぜひ、使用してみてくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2016年12月21日くすみのない素肌っぽい自然なツヤ肌に外国人風のアイメイクで目元を強調♪ナチュラルメイクでありながらも、大人な雰囲気も演出できる外国人風メイクです。ポイントを押さえて、外国人風メイクにチャレンジ♪メイクのコツ・ポイント水分量の多い下地で潤いのあるベースを作る。目との距離を近付けるために眉尻の下から描き始める。パウダーをふんわりのせる。クリームハイライトで立体感をプラス。アイホール全体にブラウンシャドウをのせる。濃いブラウンを軽くのせてホリを強調。目尻側を濃くのせると目幅が広くみせることができる。ブラウンのペンシルで外国人風の囲みラインに。ブラウンなら濃くなりすぎないのでオススメ!グラデーションリップで血色感をプラス。最後にティントリップを中央に重ねてうるっとさせる。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年12月18日冬は寒さや乾燥で肌の血色が悪く見られたり、くすみがちに・・・。パステルカラーの入ったフェイスパウダーは、ふんわりとのせるだけで簡単に透明感をプラスしてくれる優れもの。見た目も可愛いのでプレゼントにもオススメです。朝、メイクの仕上げにはもちろん、日中のお直しにも使えるのでひとつポーチに入れておくと便利ですよ♪透明感UP♪パステルカラーのフェイスパウダーGUERLAINメテオリット コンパクト出典:GUERLAIN公式Instagramよりモザイク模様に美しく形成されたそれぞれのシェードがブレンドされ、輝きを与えるとともに肌色を補整します。モーヴが光をキャッチ、ピンクがツヤ感と輝きを与えて肌色を補正、その他シェードが肌にナチュラルな輝きをもたらして美しい肌色を演出します。軽やかなテクスチャーでうっとりするような、繊細なバイオレットの香り。GIVENCHYプリズム・リーブル出典:GIVENCHY公式Instagramより粒子の大きさがすべて均一化されているので、色をミックスしてもムラにならず、肌に溶け込むように広がります。左のNo.1 パステル・シフォンはブルー、ホワイト、パープル、グリーンの4色カラー。寒色のパウダーで赤みを抑えて透明感をプラスし、肌をワントーンアップします。色白の肌に合う、やわらかなセミマットの仕上がり。No.7 ローズ・ヴェイルはアイボリー、ローズ・ベージュ、ホワイト、ローズの4色カラー。上気したような肌を自然に演出する、明るく軽やかな組み合わせのピンク系カラー。ほんのりとしたパール感で、自然なツヤをだして女性らしい仕上がりに。GIVENCHYDW エンライト ホワイト プリズム・イシム出典:阪急オンラインショッピングより出典:阪急オンラインショッピングよりブルー、ヴァイオレットなどのみずみずしい8つのカラーと、中央のパールの輝きでツヤを演出する乳白色の「グロウテクスチュア」でピュアな白光美肌に仕上げます。光を幾重にも反射して透過する粉体”クリスタリン パウダー”を使用。9色すべてをブレンドするとより洗練された純度の高い光の“白”を生み出します。ハイライト部分にグロウテクスチュアをのせれば自然なツヤ感を演出できますよ。Eleganceラ プードル オートニュアンス出典:Elegance公式Instagramよりシルクのような上質な肌触りと透明感を与える大人気のプレストパウダー。ひと塗りで、透明感のある明るさをキープします。毛穴をしっかりカバーし、汗・皮脂に強いのでメイク崩れを防ぎます。見た目も可愛いゴールドのケースで更に女子力アップ♪ハーフマットとツヤ感の2つの質感の6色のバリエーションの中から、様々なお肌にぴったりの仕上がりが選べますよ。出典:Elegance公式サイトよりMISSHA M パステルマカロンパウダー出典:MISSHA公式サイトよりマカロンをイメージした3色パウダーをミックスして使うフェイスパウダー。厚塗り感のないより透明度の高い華やかな印象に仕上げます。ピンクのパッケージのNo.1は保湿成分ベリーエキスやシトラスエキスを配合。乾燥が気になる方にオススメです。透明感あふれるしっとりとしたやわらかなお肌に。ブルーのパッケージのNo.2は皮脂吸着成分としてサンゴパウダーやモロッコクレイパウダーを配合。お肌に軽くフィットして、サラサラ感を長時間キープし化粧もちをぐんとアップさせてくれます。出典:MISSHA公式facebookよりいかがでしたか?Tゾーンや目の下など、明るくしたいところだけでも部分的に使えます。一気に透明感が出せちゃうので、冬のくすみも解消してくれますよ♪
2016年11月27日肌寒い季節の到来とともに、感じ始めるのが肌の乾燥。産前産後となると、なおさら感じやすくなります。夏の間はなんの問題もなく使えていたパウダーファンデが、冬に入ると浮いて見えたり、笑いジワの跡がクッキリ残ったりすることがあります。乾燥対策は、正しくおこなうことで保湿効果がぐんと高まります。せっかく手間ひまをかけるのですから、きちんと効果を出せるケアができているか、今のうちに確認してみてはいかがでしょうか。■保湿するならクリームよりさきに化粧水の量を増やす肌の乾燥が気になったら保湿クリームを普段よりたっぷりつける。これは間違いではないですが、スキンケアの最後につけるクリームは、保湿した肌、もしくはされた肌への「フタ」の役割。フタをする前の肌が乾燥していると、乾燥した肌にフタをするだけです。まずは化粧水や美容液などで肌にたっぷりうるおいを与えて、それからクリームでフタをしましょう。■ながらパックは逆効果になることも働くママにとって、家事や育児の時間は絶好のフェイスパックタイム。パック時間の目安を、「パックが乾くまで」に設定している人も多いようですが、乾くまで放っておくと、せっかくうるおった肌から、パック側に水分が奪われてしまいます。既製品のパックなら定められた時間を守り、自分でつくったパックを使う場合は、水分が乾きだす前に外しましょう。 ■パウダーファンデを「水あり水なし両用タイプ」にしてみるパウダーはリキッドやクリームに比べて油分が少ないため、乾燥肌には乗りにくく、定着せずにヨレやすくなります。だからと言ってパウダー派の人がリキッドにするのは抵抗があります。そんなときは、「水あり水なし両用タイプ」のパウダーファンデに変えてみて。スポンジを濡らすか濡らさないかだけで、つけるファンデは同じパウダリーです。「水あり水なし両用タイプ」は、スポンジに水をプラスすることで、ファンデーションがより肌にフィットしやすくなります。カバー力を落としたくない場合は、スポンジに含む水を少なめに、ナチュラルに仕上げたい場合は、水を多めに残します。まずはプチプラの商品で試してみるのも手です。これ以外にも、より保湿効果を高めるテクニックは数多くあります。ちゃんと対策しているのに、乾燥がおさまらない…と感じるときは、いったん日ごろのケアや体調の変化を気にしてみると、解決の糸口が見つかるかもしれません。
2016年11月25日野菜はお肌にいい!!そんな中でも、最強にお肌にいい野菜があります。今回は、最強にお肌にいい「パプリカ」について解説しちゃいます!!そもそも、パプリカってどんな野菜!??パプリカとは、ナス科、トウガラシ族の一種です。形も味も、栄養素の構成もピーマンに似ているけれども、ピーマンに比べて肉厚で、辛味と苦味が少ないのが特徴です。ピーマンには無いビタミンPを含んでいます。パプリカの生まれはハンガリー。パプリカというのは、ハンガリー語だそうです。そのため、ハンガリー料理にはパプリカは欠かせないようで、シチューをはじめ、パスタやドリア等、色々な料理に使われるそう。パプリカには、どんな効果があるの!?パプリカには様々な栄養が入っていて、抗がん作用、血流改善、免疫作用の向上、血中コレステロール値を改善、そして、お肌にとてもいいんです!!なんか、これだけでも食べたくなりますね!! パプリカにはどんなお肌にいい栄養が入ってるの!??パプリカには、ビタミンA,B2,C,Eなど、たくさんのビタミンが入っています。ビタミンA,C,EはビタミンACE(エース)とも呼ばれ、3つを同時に摂取すると互いの栄養素の吸収率を上げ、優れた抗酸化力を発揮して、肌が若返り、さまざまな病気を予防する効果があるそうです。ビタミンB2は、肌荒れに効果的です。ビタミンB2が不足すると、口内炎、にきび、肌荒れの原因になります。ビタミンCはコラーゲンの生成を高めたり、アンチエイジングの効果があります。なんか、お肌のために作られた野菜みたいですね!!何色のパプリカがオススメ!??パプリカは、様々な色があります。赤パプリカ、黄パプリカ、オレンジパプリカ、グリーンパプリカ、茶パプリカ…たくさんありますが、特にオススメなのは赤パプリカと、オレンジパプリカです。赤パプリカには、カプサンチンという栄養が入っていて、カプサンチンには強力な抗酸化作用があり、紫外線から肌を守り、シミ、シワにも効果抜群です。更に、カプサンチンは脂肪を燃焼させ、血流を良くして代謝をあげる効果があります。パプリカ自体が低カロリーということもあり、ダイエットにも向いている食材だといえるでしょう。オレンジパプリカは、もっとも栄養素が高いパプリカとも言われていて、ビタミンCがピーマンの3倍、そしてβカロテンはピーマンの20倍以上含まれています。βカロテンは、抗酸化作用があり、肌や血管、体の老化を遅らせる、アンチエイジング効果があります。これは凄くいいですね!!オススメの調理法を教えて!!パプリカは、油で加熱すると栄養の吸収率が上がります。もちろん、手軽なのは生で食べるサラダですが、栄養価をアップさせるためには、炒めたり、味噌汁に入れてもいいですね!!ただ、注意点もあります。パプリカはビタミンが非常に多いので、1日に1/3個以内にしましょう!ビタミンの過剰摂取になってしまいます。それと、パプリカの皮は消化がしにくいので、夜にあまり噛まずに食べるのも、胃もたれの原因になることも…ビタミンたっぷりのパプリカを上手に食べて、素敵なお肌と健康をゲットしちゃいましょう!!
2016年11月08日セルフネイルを楽しむみなさんにとって「カラーチョイス」って大事ですよね。そんなにたくさんの色は使えないし、だからこそ上手に選びたいハズ。人気のくすみ系カラーは、くすみすぎると手肌が暗く見えるし、白っぽいとパステルとの違いがわからなかったり。チョイスが少々難しいカラーです。手肌をきれいに見せつつ上手に塗ることができて、尚且つおしゃれ感もなくさないカラーってどうやって選ぶの?今回は、そんなカラーチョイスのポイントをお伝えいたします。■◇くすみ系のカラーの選び方くすみ系カラーといってもいろいろありますが、例えば流行中のグレー。塗ってから「なんか灰色だな」と感じたことありませんか?グレーといえば灰色で間違いないのですが、灰色が強い色って「くすんだキレイな色」よりは「暗い灰色」ぽく発色したりします。黒に近い灰色のような発色だと、くすみ系というよりパンク系になってしまいそうですよね。セルフネイルでカラーを選ぶときは、必ず「試し塗り」をすることがおすすめ。自分の肌色に合わせて濃く見えすぎないカラーを選ぶようにしましょう。■◇くすみ系デビューはグレーピンク系くすみ系のカラーを1本買ってみたい。そんな「くすみ系カラーデビュー」にはピンクの入ったグレーピンク系がおすすめです。肌に合わせやすく洋服にも合わせやすいので、失敗が少なめなところがポイント。グレーベージュでもいいのですが、ベージュが濃すぎると発色は案外濃かったりします。自分の肌色に合っていればいいのですが、黒の濃度が濃いブラウンになってしまうと、くすみ系よりモード系になってしまう場合も。扱いやすいのは「グレーピンク系」が圧倒的です。■◇万能カラーを活かしちゃおう!混ぜたってOKグレーピンク系の強みはもう一つあります。「思ったよりも色が濃かったな」というときは、ピンクを混ぜてしまえば明るいピンク寄りに変身してくれることです。誰の肌にも似合うピンク系に変身させてしまえば「この色失敗した―」というときも無駄にならずに使い切れちゃいそうですよね。飽きたベージュやホワイト系にも使えてしまう「混ぜ」の技。ジェルでもマニキュアでもできてしまうのでおすすめです。■◇グレーピンク系はもってますグレーピンク系を持っていて2本目のくすみ系購入を考えているなら水色や黄色のくすみカラーがおすすめです。水色や黄色のくすみ系は、少しだけ白を混ぜて塗ると春にはパステルカラーっぽく使えるところがポイント。アルミホイルなどの上で混ぜて使うだけなのですが、2倍楽しめるカラーはうれしいですよね。■◇おわりにマニキュアやジェルを混ぜる際は、アルミホイルやガラスケースの上などで混ぜます。紙のようなものの上で混ぜると成分が吸われてしまって塗りにくくなるためです。もし、残り少ないカラーをボトル内で混ぜて使うなら、除光液やエタノールでボトルの汚れをしっかり拭いてから混ぜるようにしてみてくださいね。ゴミまで混ぜてしまわないように要注意です。(川上あいこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月02日普段捨ててしまっているお米のとぎ汁には、美容効果が満載なんです。捨ててしまうのはもったいない!全身に使える!その具体的な効果と利用法を見ていきましょう。お米の「とぎ汁」の効果お米のとぎ汁には、セラミドやビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、ミネラルが含まれているため、肌の新陳代謝を高め古い角質を吸着して落す作用があります。そのため下記の効果が期待できます。・美肌効果(抗酸化作用、紫外線吸収)・シミの予防、対策・シワの予防、対策・乾燥肌対策(保湿効果)・神経痛、リウマチ、腰痛の緩和・冷え性の予防、改善 効果的な使用方法1.洗顔に使用36℃~39℃くらいのお湯で、とぎ汁を約2倍に薄めて使用します。クレンジング・通常洗顔後に使用するのが効果的です。このとき、ゴシゴシとこするのではなく、優しくパッティングするように馴染ませながら行いましょう。古い角質とくすみを取り除くことにより、ターンオーバーを促進する効果がありしっとりとするのが実感できます。また米ぬかの成分は、メラニン色素を含んだ細胞を消滅させてくれる効果が期待できます。2.入浴剤として使用バスタブに、入浴剤としてそのままとぎ汁を入れることで古い角質を吸着してくすみを取り除き、肌をしっとり保ってくれます。また、身体をしっかり温めて冷えを予防してくれる効果があるので、腰痛や神経痛を改善してくれます。日本酒やオリーブオイルなどのキャリアオイルを少し加えると、より高い保温や保湿効果が得られるでしょう。3.パックとして使用とぎ汁を容器に移し、冷蔵庫の中などで半日~1晩ほど置きます。すると分離をしてくるので、その際に下の方に残った沈殿物(クリーム状になっています)だけ取り出し、そのまま3~5分パックして、ぬるま湯で優しく洗い流しましょう。※乾燥してくる前に洗い流すのがポイント。洗い流すときは、肌を強くこすらないように注意します。パック後はしっかり保湿をするとよりしっとりつるつるになりますよ。4.マッサージとして使用とぎ汁にキャリアオイル(オリーブオイル・ホホバオイル・グレープシードオイルなど)を混ぜて肌に塗布し、軽くマッサージしてぬるま湯で洗い流せば、しっとり・スベスベになります。特別にお金をかけずに美肌が手に入れられたら嬉しいですよね。うまく活用すれば、全身美肌を手に入れられる「とぎ汁」。お肌が薄い方や敏感な方は、濃度を薄めにして使用したり、時間を短くしてみたりするなど、様子を見ながら行ってみてください。
2016年10月26日「以前と比べて、シミ、しわ、たるみやほうれい線が目立つようになった」と、お悩みではありませんか? 年齢を重ねると、お肌に合う化粧品も変わってきます。代謝の悪くなった肌細胞を活性化させながら、うるおいのある素肌へと導いてくれるものを選ぶ必要があります。注目の成分「ホエイ」プレーンヨーグルトに浮いている水分、みなさんはヨーグルトと混ぜていただいていますか?この水分の正体が「ホエイ」。アンチエイジングに効果的な成分として注目されています。ホエイには、肌細胞の代謝を促しながら肌老化を改善させる「ラクトフェリン」、保湿効果の高い「アミノ酸」、肌の生まれ変わりのサイクルを整える「カルシウム」、肌を健康な状態へと導く「ビタミンB群」、美白作用のある「乳酸」などの美肌成分がたっぷり含まれています。そうと分かれば、今後はヨーグルトの上澄みもしっかりいただきたいですね。「プレミアムホエイ」を高濃度で配合した贅沢な化粧品美肌へと導く「ホエイ」ですが、ヨーグルトから摂取するだけでは不十分。そこで取り入れてみたいのが、ホエイを配合した化粧品です。選ぶ際には、高濃度のホエイを配合しているかどうかという点に着目してみましょう。スキンケア3点セットの「プティレアージュ」には、通常のヨーグルトのホエイと比べて、なんと1.6倍ものアミノ酸を含む「ヤスダヨーグルト」のプレミアムホエイを配合しています。ヤスダヨーグルトでは、毎朝搾りたての生乳100%をその日のうちに発酵・製品化。このため、アミノ酸やラクトフェリン、ビタミンB群などの美容成分を壊すことなく「プレミアムホエイ」を保持できるのだそうです。「プティレアージュ」のローションに30%、美容ジェルに20%、クリームに5%という、製品の安定化と使い心地のバランスを考えた高濃度で配合しています。さらにお肌のキメを整える「柚子果実エキス」や小じわの改善やお肌の弾力アップ効果が期待できる「ヒメフクロウエキス」など4つの植物成分を配合、うるおいと透明感のあるお肌へと導きます。無添加・無香料・無着色なので、敏感肌の人でも安心です。商品ラインは3点のみ。肌表面をなめらかに整え、いきいきとした透明感のある肌を目指す「クリアモイストローション」、エイジングにより機能が低下した肌細胞の活性化を促す「インナーディライトジェル」、お肌のみずみずしさをキープする「ラスティングリッチクリーム」。年齢肌に悩んでいる女性たちの救世主となりそうな「プティレアージュ」。アンチエイジング対策の一環として、取り入れてみませんか?【参考】プティレアージュ 特別キャンペーンページ
2016年10月19日「艶肌ファンデーションブラシ」発売貝印株式会社は、すべてのタイプのファンデーションに対応し、ブラシの仕上がり効果によりフォーカスした「艶肌ファンデーションブラシ」を9月から発売している。発売の経緯以前はファンデーションといえばパウダリーとリキッドが主流だった。だが、近年、ファンデーションの形態が、パウダリー、リキッド、クリームなど、さまざまに多様化している。それにともないファンデーションをつける際のツールも、これまで主流だったパフやスポンジだけでなくファンデーション専用ブラシを使う女性が増えている。これに着目した同社は、「艶肌ファンデーションブラシ」の発売を始めることにした。艶肌ファンデーションブラシの特長艶肌ファンデーションブラシは、毛の長さを変え、片側が短くなるようずらして植えることで毛先の面積が広くなり、コンパクトなサイズながら頬や額などの広い面をキレイに塗ることができる独自形状のブラシ。またブラシの角の部分は毛束が細くなっているので、小鼻の周りや目もとのキワなど、細かい部分を塗るのに便利なように作られている。3種類をブレンドしたPBT毛ブラシ:太さの違うストレート毛に、波状の加工を施したクリンプ毛を絶妙なバランスでブレンド。これによって、パウダーやリキッド、クリームなどタイプを選ばない。ファンデーションを均一にのばすために必要な適度なコシと、ふんわりなめらかな肌あたりを実感できる。また水洗いができるので、いつでも清潔な状態を保てる。使い勝手のよい自立式ハンドル:使い勝手を考えた自立式ハンドルで、ブラシ部分が机やドレッサーにふれないよう考えられている。メイク中、ちょっと手を離したい時に便利だ。ファンデーションブラシはトレンドベースメイクの必須アイテムにここ数年は、ベースメイクのトレンドは、「自然なツヤのある、素肌っぽいナチュラルスキン」だ。この傾向から、トレンドのベースメイクを手に入れたいあなた。ベースメイクをより美しく仕上げるツールとして、どんなテクスチャーでも薄く均一に伸ばすことのできるファンデーションブラシを、ベースメイクの必須アイテムとして持ってはいかが。(画像はプレスリリースより)【参考】※貝印株式会社プレスリリース
2016年10月15日ちょっと寒くなってきたこれからの季節のお肌の敵といえば、やっぱり「乾燥」。・スキンケアに力を入れる・保湿効果の高い下地やファンデーションを使うのはもう知ってるし実践してる。だけど、どうしても、乾燥が気になる!カサカサのお肌は老けて見えるし・・・。そんな時、「乾いて見せない」ためにはどんなメイクをしたら良いのでしょうか?ポイントは「Cゾーンと目の下の▽ゾーン」目の横のCゾーン、そして目の下の▽ゾーンさえツヤっと仕上げれば不思議と乾燥は目立たなくなります。そこで、それに注力してメイクをしましょう。対処法①コンシーラーは保湿重視で薄くクマを隠すコンシーラーを塗る位置は、最も潤わせたい▽ゾーン。ここにコンシーラーを厚塗りしては、より乾燥を招いてしまいます。リキッドタイプや保湿効果の高いタイプを薄くのせるようにしましょう。24h cosme 24h コンシーラUV出典:@cosmeより②パールの入った下地を使う保湿効果の高い下地を使っても、やはり乾燥対策には限度があります。そこで応急処置!目の錯覚で潤わせて見せるのです。Cゾーンを中心にパールの入った下地を使えばOKの簡単テクニック。NARS ライトオプティマイジングプライマー SPF15/PA+++出典:@cosmeより③リキッド・クリーム状のハイライトをのせる潤って見せるならやっぱりこれ!ハイライトはパウダータイプではなくリキッドやクリームタイプがおすすめです。SUQQUライティング リキッド出典:@cosmeより④そこだけお粉をのせない本当に乾いてしまう人はこれでいきましょう。テカリや崩れが心配なTゾーン、アゴ、おでこ等にはお粉をのせ乾きやすい・潤いが欲しい頬にはのせない作戦です。絶対乾燥させたくないなら日々のスキンケアが最重要。しかし、応急処置ならメイクにお任せ!ちょっとの工夫で、潤わせて見せましょう。
2016年10月09日キレイな体でいるために、毎日いろいろな美容液やクリームを使っている人も少なくないのでは?これらのアイテムは疑うことなく効果的で弾力を肌に与えて若々しくしてくれます。でも問題は量。本当に正しい量を使えていますか?必要なクリームや製品の量一つ一つの製品に正しい量と言うものがあります。でもそれはすべての製品に書いていません。説明書があって量について書いていても鵜呑みにしないように注意!では専門家が勧める正しい量を製品別に見てみましょう。化粧落とし、洗顔(ミルクタイプ)きれいにメイクを落とすなら、くるみ大を手に取りましょう。ミルクタイプのメイク落としの効果を出すのに必要な量です。肌にしっかりと伸ばせて汚れをきれいに落とし、朝の肌が変わります。洗顔料の使用時も朝夕共にくるみ大です。保湿クリーム保湿クリームの効果を最大に引き出すには、ブドウ大がいいです。どの季節もしっかり顔には潤いを与えたいので1年中量は変わりません。顔と首にしっかり塗るようにしましょう。アイクリーム正しい使用量は、とうもろこしの粒1個分です。目の周りはとてもデリケートなのにメイクの主役も目元 ですよね。だからこそしっかりとしたケアが必要です。ナイトクリームナイトクリームの正しい量は、くるみ大です。夜の時間は肌の休憩にとっても大切な時間です。体や肌の再生をするのに夜用クリームやナイトクリームは重要です。長い時間をかけて肌に吸収されていきます。セラム効果を感じる量は、大豆の大きさです。フェイス用のケア用品はたくさんありますが、まずセラムを塗りましょう。セラムは部分ケア用品やメイク前に肌を整える役目があります。日焼け止め肌がしっかりと覆われる量を使いましょう。出かける前少なくとも20分前に塗っておきます。夏だけではなく冬もケアをしている人は肌の綺麗さを保つのに差をつけます。シャンプー髪の毛の長さによって変わります。ショートヘアはくるみ1つ、メディアムは、くるみ2つ分、超ロングヘアはくるみ3つ分。しっかりおでこからうなじ までマッサージをしながら洗います。品質の良いものを選び、髪の毛のタイプにあったものを使いましょう。トリートメント超ロングヘアはイチゴ2つ分くらい、その他はイチゴ大を手に取ります。洗い流す時はしっかり落としてください。正しい量が覚えられない時はそれぞれの製品にマークをつけておくと間違えません。正しい量を使わないと肌に効果を与えない場合があります。せっかくケアするならその製品の効果を最大限に引き出しましょう!
2016年10月04日最近話題の炭酸美容!!もちろん、お肌にはすごい効果があります。なんか聞いたことあるけど実践していない…そんな方に、簡単に自宅で出来ちゃう方法を伝授しちゃいます!顔に炭酸で効果!?どんな仕組みなの!?炭酸はお顔にいい効果があります。凄くいいことだらけなんです。炭酸ガスは皮膚から吸収され、血中の二酸化炭素濃度を上昇させます。そうすると、脳が、酸素が不足していると感じ、血液からもっと酸素を取り込もうと働きかけます。その結果、血流が良くなり、新陳代謝が活性化して、お肌を元気にしてくれます。カサつき、たるみを防止して、お肌の疲れを取ってくれるんです!!炭酸が刺激を与えずに血流を良くしてくれるんですね!!どんな方法で、炭酸美容すればいいの!?一番簡単な方法は、スーパーなどで売っている炭酸水を買ってきて、桶などに炭酸水を出してから顔をつけたり、洗顔後にバシャバシャつけることです!!これでも炭酸効果ってあるんです。ですが、コストがかかったり、炭酸水って冷たいし、重たいので、炭酸水を買ってくるのが大変ですね。なので、ちゃんとした美容機器を使うのがオススメです。オススメの美容機器ってどれ!?オススメの炭酸美容機器はこれ!!出典:MTG公式オンラインストアよりMTGのプロージョンです。自宅で簡単にできる炭酸ケアは、ミスト状のものがオススメです。理由はお手軽だからです!洗顔後に、ボタンを押して炭酸ガスを含んだミスト(化粧水)を吹き付けるだけです。これで、炭酸ケアができて、さらに化粧水をつける必要がありません。時間にして10秒もかからないです。これは簡単ですね!!はじめに化粧水と炭酸ガスが混ざって出てくれるプロージョンを買えば、あとは炭酸ガスを交換して、化粧水を補充するだけなので、コストもさほどかかりません。炭酸のいいところは、すぐに実感できること炭酸化粧水をする前と、ケアした後のお肌のリフトアップ具合を比べてみてください。確実にお肌がリフトアップしているのがわかると思います。美容をして実感ができないと、なかなか長続きしないですよね。炭酸は効果がわかりやすいのが特徴です。その反面、効果がすぐに出るとやはり戻るのも少し早いです。なので、毎日毎日欠かさずしっかりケアしていくことが一番大切です。美は1日にしてならず!!炭酸ケアで美肌を築きましょう!
2016年09月26日ポツポツと気になる毛穴の黒ずみ。毛穴の黒ずみは、皮脂詰まりが酸化して黒くなってしまっているのです。放置してしまうとたるみ毛穴の原因に・・・。毛穴の黒ずみのケア方法をご紹介します。黒ずみ毛穴にはクレイパックでケアしようクレイパックとは、「泥パック」のことです。クレイパックを定期的に行って毛穴の詰まりをオフしましょう。泥が毛穴の汚れをしっかり吸着してくれて、肌の血行をよくする働きがあります。また、汚れを吸着させるだけでなく、天然のミネラルなどの栄養分をしっかりお肌に届けてくれます。パックの前にホットタオルをすると毛穴が開くのでより効果的。洗い流した後にはしっかりと保湿します。ARGITALグリーンクレイ ペーストミニ出典:Cosme kitchinより始めての方でも使いやすいミニサイズ。海泥(グリーンクレイ)にオーガニック植物エキスを加えたボディにも使いやすいペーストタイプです。毛穴やキメに溜まった汚れや古い角質を吸着してツルツルお肌にしてくれます。SABONフェイスマスク マッド出典:@cosmeより死海の泥を使用したパックです。毛穴の奥の汚れをしっかり取り除きつつ、豊富なミネラルをたっぷりと取り入れることで、つるりとした明るいお肌へと導きます。LUSHパワーマスク SP出典:@cosmeより全身に使える汚れをしっかり落とし、透明感を引き出すフェイス&ボディマスク。ペパーミントオイルの入ったスクラブにマッサージを取り入れることで、血行が促進されて明るくリフレッシュしたお肌に導きます。THREE ピュリファイング クレイマスク出典:THREE公式サイトより濃厚粘土ペーストのクレイマスク。ミネラル豊富なマスクが、ごわつきの原因となる毛穴の汚れや余分な皮脂、角質を吸着。なめらかで透明感ある肌へと導きます。毛穴をキレイにするだけじゃない!クレイパックはくすみ肌に悩んでいる人や、ニキビで悩んでいる方にもオススメです。クレイパックを洗い流した後には、1トーン明るい透明美肌になり、お肌のキメも整います。また、ニキビ対策に必要な殺菌・抗炎症作用もあるのでニキビ対策もできちゃいます。これからの乾燥する時期は肌トラブルも起こりやすくなりがち。「クレイパック」を取り入れて美肌ケアしましょう♪
2016年09月09日夏にダメージをうけてくすんでしまったお肌・・・。くすみの原因は主に紫外線、血行不良、ターンオーバーの悪循環です。これからの季節は1年で一番くすみが現れやすい季節です。お肌をワントーン明るくみせてくれるメイク方法をご紹介します。ピンク色のベースでお肌をワントーンUP出典:We Heart itよりピンク系の下地はくすみ肌もしっかりと明るく見せることが出来ます。ツヤっぽく仕上げたい人は、パール入りがオススメです。ほんのりピンクを仕込みましょう。マキアージュピーチチェンジベース CC出典:@cosmeよりIPSAコントロールベイスピンク出典:IPSA公式サイトより血色の良いチークをチョイス出典:We Heart itより血色感のUPするクリームチークを使えば一瞬でくすみを飛ばしてくれます。パウダータイプのチークに比べて、クリームチークやリキッドチークなら肌に溶けるように馴染んで、内側からじゅわっと発色します。オススメなカラーは赤チーク。秋にもぴったなカラーで大人の色っぽさを演出できますよ。アディクション チークポリッシュ リベンジ出典:@cosmeよりキャンメイク クリームチークCL01 クリアレッドハート出典:@cosmeよりポーチに1本入れておくと便利時間が経つにつれてくすみが気になる場合は、部分ファンデーションで明るくしましょう。ひと塗りで、ツヤと透明感を与えて自然な仕上がりにしてくれます。ポーチに1本入れておくといつでも簡単にお直しができて便利ですよ。フローフシエリアファンディ出典:フローフシ公式サイトよりBOBBI BROWNリタッチング ワンド出典:BOBBI BROWN公式サイトより出典:We Heart itより年齢を重ねるごとに感じやすいお肌のくすみ。健康的な顔色に見えるようにメイクを工夫してあげましょう。是非試してみてはいかがですか?
2016年09月09日夏も後半戦。でも、暑い日差しが鳴りをひそめる様子は一向にありません・・・。まさか、お肌のケアを怠ってはいませんよね?紫外線だけでなくお肌の温度上昇も、ダメージにつながると言われています。今回は、紫外線対策と一緒に取り入れたい、「冷やし化粧水」の効果とやり方について解説します。■肌の温度上昇が老化やトラブルの原因に日差しには、紫外線以外に近赤外線が含まれています。近赤外線は肌の温度を上昇させ、その影響で肌のコラーゲンにダメージを与え、シワやたるみの原因となる温度老化を引き起こしてしまいます。また、紫外線はお肌の老化をうながすというデータもあるそうです。特に日差しが強い季節、紫外線と温度上昇をきちんと防いでくださいね!■「冷やし化粧水」でお肌のクールダウンお肌のクールダウンには、後で詳しく説明する「冷やし化粧水」が効果的です。お肌をクールダウンすることにより、日差しに含まれる近赤外線で上昇した肌の温度を下げ、温度老化をおさえることができます。また肌を冷やすことで、シミの原因のひとつであるヒスタミンという物質がおさえられるので、シミの防止も期待ができます。汗による脱水やエアコンの影響で乾燥もしやすい時期、化粧水をたっぷり使って乾燥も一緒に対策していきましょう。■「冷やし化粧水」のやり方ほとんどの化粧水は常温保存を想定して作られているため、化粧水のボトルごと冷蔵庫にしまうと劣化してしまう可能性があります。化粧水は使う分だけ冷やすのがおすすめです。やり方としては、保冷材や氷を用意し、化粧水をたっぷりしみ込ませたコットンを保冷材で冷やしながらパッティングします。頬などの毛穴や赤みが気になる部分は冷やしたコットンでパックするのもおすすめです。また、太い血管のある首や耳横も合わせて冷やすと顔の皮膚温度も下がり、効果的です。■注意したいポイント化粧水によっては温めたほうが浸透しやすく、冷やすと本来の効果が下がってしまうものあるので、使っている化粧水に合わせて取り入れてみてください。肌の冷やしすぎによる血管の拡張によって、赤ら顔になることもあります。冷やすのは自分が気持ちいいと感じる程度におさえましょう。肌に手で触れてひんやりとしたのを感じられるくらいが丁度いいです。■すぐに実践してみよう!夏休みのレジャーなどで外に出ることも多く、普段よりも日差しを浴びてしまう量が一段と増える季節。冷やし化粧水を取り入れて、日差しによるダメージを癒してみてはいかがでしょうか?(halmn/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月05日肌の状態やメイクのノリが悪いと、落ち込んじゃいますよね。肌荒れやクマやシミとともに女性に多い肌の悩みのひとつに、くすみがあります。肌のくすみは疲れた印象や老けた印象を与えてしまいがち。お風呂でできる簡単ケアでくすみを予防しましょう。■くすみの原因くすみとは、肌が本来持っている明るさや透明感などを失って、全体的に暗い色合いになったり、肌に色むらできたりする状態を言います。肌のくすみは疲れたように見えるだけでなく、メイクの色合いやコーディネートする服の色に影響を与えることも・・・。気が付けば明るい色のメイクをしなくなっていた、明るい色の服だと顔が映えない、ということにもなりかねません。肌がくすむ原因として、血行不良、紫外線によるメラニン色素の沈着、乾燥、古い角質の蓄積などがあげられます。■新陳代謝を乱す血行不良肌の毛細血管は、動脈で運ばれた酸素や栄養素を肌細胞に届け、細胞で作りだされた二酸化炭素や老廃物を受け取って静脈やリンパに戻す働きをしています。血行が悪くなると肌細胞に必要な酸素や栄養素などが届きにくくなり、その結果、「ターンオーバー(肌の新陳代謝)」が乱れてしまうのです。ターンオーバーは通常28日から56日くらいの周期で行われますが、ターンオーバーが乱れると、肌荒れ、くすみ、乾燥肌、ニキビ、シミなどのあらゆる肌トラブルを引き起こす原因になってしまいます。■血行不良はくすみの大敵!血行不良によるくすみは簡単に言うと血色がよいか悪いかということです。血行がよいと肌に透明感が増し血液の色が透けて、肌に赤みがさします。一方、血行が悪いと肌色が青白くなっていき、にごったように見えてしまいます。また、血行不良はくすみにつながる前段階として、さきにあげた古い角質の蓄積、メラニン色素の沈着、乾燥などを引き起こす原因にも関わってくるので注意が必要です。■芯から温めてくすみを撃退!血行が悪くなると、大切な臓器が集中している体の中心に優先的に酸素や栄養素や熱が運ばれるため、末端部分まで血液が届きにくくなります。冷え性の人の手足が冷たくなりやすいのも同じ理由です。そのため、皮膚などの末端部分に血液がきちんと送られるようにするには、体の芯から温まることが大切。体が温まると血管がひろがって血流が増え、末端部分にまで血液が届きやすくなるのです。体の芯からしっかり温まるためには、毎日湯船に20分程度浸かるようにするとよいです。■マッサージや保湿で予防効果UPお風呂で体の中から温めることに加え、顔のリンパの流れをうながすこともくすみの予防に効果的です。湯船に浸かりながら、こめかみから耳の下、さらにあごの下から鎖骨まで指で軽く圧を加えながらマッサージを行ったり、鎖骨の上を指でさすったりするとよいでしょう。また、乾燥もくすみの原因になるため入浴後にしっかりと保湿ケアを行うことも大切です。■冷え性の人は要注意!くすみを予防するには血行をうながすことがポイント。女性に多い冷え性は血行がとどこおりがちです。冷え性の人はくすみ予備軍になりやすいため、毎日お風呂でしっかりと温まるようにしましょう。(harunatsu/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月28日