方位やカラー、アイテムを用いて運気を高める「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。本来ロケーションは実際に現地に行かなければならない大変なものなのです。そこで今回は、誰でも手軽にできる、西洋占星術を用いた方位による獅子座の開運風水をご紹介します。■1.魅力を高めたいなら・・・北北西の方角にゲームに関する雑貨を飾ってみてリーダーシップをとるのが上手く、きらびやかで存在感のあるあなた。でも、少し図々しいと思われがちな部分も。あなたの持ち味を活かしながら慎み深くなれる風水が魅力アップのために重要。そのためには、北北西の方位にトランプやチェスなどゲームに関する雑貨を飾ってみて下さい。軽やかな印象になれるでしょう。また、黄色い花を飾るのもGood。数字で言えば「1」、曜日で言えば「日曜日」がポイントになるでしょう。■2.仕事運を高めたいなら・・・東北東の方角で肉類を食べるようにして自分が中心となって活動できるフィールドを求めているあなた。そこで、がんじがらめにされない自由な立場がもたらされるような風水アクションが重要。そのためには、東北東の方角で、肉類など高タンパクなものを食べるようにしましょう。圧力を跳ね返すガッツが湧いてくるはず。また、その場所で身体を鍛えるのも良いでしょう。数字で言えば「9」、曜日で言えば「火曜日」がポイントになるでしょう。■3.恋愛運を高めたいなら・・・南南東の方角に香水やコロンを配置するのが良いでしょう獅子座のあなたは追う恋よりも追わせる恋をしたいタイプ。恋をしても少しツンとしたところがある部分も。そこでもう少し素直になるための風水が有効です。そのためには、南南東の方角に香水やコロンなど香りにまつわるものを配置してみて。また、ウサギの絵を飾るのも効果的。可愛らしさや愛され運が高まるはずです。数字で言えば「6」、曜日で言えば「金曜日」が重要と言えそうです。■4.家庭運を高めたいなら・・・西南西の方角に遅く咲く花やつぼみを活けてみてあなたは親しい人ほどワガママになって振り回してしまう傾向が。そのため家庭運をよくするために感謝の気持ちが沸いてくる風水を実践。西南西の方角に、ツバキなど遅咲きの花やつぼみのままの花を置いてみると良いでしょう。また、明るすぎないランプシェードを置くのもOK。自分を見つめ直す時間を作ることが出来るはず。数字で言えば「7」、曜日で言えば「月曜日」が重要。■おわりに獅子座のあなたは本当はそんなに強くないのに、強がってしまうところが。そのため、恋が始まると好きなのに厳しくあたってしまったり、家族に文句を言ってしまうことも。もしも風水に力を入れるとしたら、南南東と西南西の方位の風水アクションかも。自分の中の可愛さや女子の部分が開花して、しっとりと恋を築いていけるはず。ロケーショナル風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月01日Q.あなたは公園に行きました。どの遊具で遊びますか。1.シーソー2.すべり台3.ブランコ4.ジャングルジムこの心理テストでは、あなたが「恋愛でおちいりやすいマンネリパターン」がわかります。公園は自然豊かで落ち着ける場所。深層心理において、あなたの「落ち着きたい」という気持ちを示します。また、遊具はその時の不満を暗示します。つまり、あなたが恋愛でマンネリ化に陥った時に持つ不安がわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.シーソーを選んだあなたは、マンネリになると不平等感を感じるタイプシーソーはバランスを取って遊ぶもの。そのため、バランスが取れない不安を示します。それを選んだあなたは長くお付き合いしていく中で相手に不平等を感じるタイプ。交際が続くと「いつも私ばっかり」が口ぐせになってしまいませんか。そんな時は不満な部分について彼ときちんと話し合ってみて。長いお付き合いの中で当たり前になっていることを確認し、必要があれば変えていくことでバランスを取り戻しましょう。■2.すべり台を選んだあなたは、マンネリになると新しい恋を探してしまうタイプすべり台はスピードを出してスリルを楽しむもの。欲求不満を示します。それを選んだあなたは、長くお付き合いしていくと新しいトキメキを求めてしまうタイプ。交際が続くと「今の彼氏でいいのかな」と思ってしまいませんか。そんな時は彼といつもと違ったプレイを試してみては。新しい刺激を持ち込むことで、恋をふたたび燃え上がらせることができるでしょう。■3.ブランコを選んだあなたは、マンネリになると結婚を焦るタイプブランコはいつも同じところを揺れるもの。状況が変わらない不安を示します。それを選んだあなたは長くお付き合いしていくと2人の将来が不安になるタイプ。交際が続くと「彼って私と結婚する気があるのかな」と独り言をつぶやいてしまいませんか。そんな時は友人の結婚を話題にして、彼の結婚への思いを確認しみましょう。まずは相手の価値観を知ることが状況を変える第一歩ですよ。■4.ジャングルジムを選んだあなたは、マンネリになると考え過ぎてしまうタイプジャングルジムは頭を使って楽しむもの。考え過ぎてしまうことを示します。それを選んだあなたは長くお付き合いしていくと妄想がふくらんでしまうタイプ。交際が続くにつれて「彼って私のこと、本当に好きなのかな」が口ぐせになってしまいませんか。そんな時は彼の好きなことをしてあげましょう。人の気持ちは言葉よりも行動に出るもの。彼の反応を確認して。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。長くお付き合いしていくとどうしてもお互いに慣れてきてしまうところがあります。それを上手く乗り越えていくことで、より深い関係になっていけるでしょう。彼と自分の恋の温度管理を大切にしてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月31日結婚すると女性はガラリと変わると言われていますが、実際には女性側には自覚がなかったりするもの。でも、男性からするとえっ!こんなに変わっちゃうんだ・・・とビックリされることも。良い意味でのギャップなら大歓迎でしょうが、悪い意味でのギャップだと夫婦生活のに支障も。そこで今回は、血液型から結婚後の自分の姿をご紹介いたします。■●A型のあなたの結婚後の姿・・・A型の女性はもめ事を嫌うので、夫を上手にあやつって妻として母としても立派に役目を果たす良妻賢母型。倹約家で、生活も切りつめるところはきっちりしているでしょう。例え仕事をしていたとしても、家庭との両立ができるので、上手に夫を操縦して役割分担をして家事も上手くこなすでしょう。夫だけでなく姑などとの関わりも控えめでありながら、押さえるところは押さえているはず。母としても子供に安らぎを与えるタイプであり、夫を立てるので、まさしく良妻と言えるでしょう。そんなあなたに夫も子供も安心するはずです。■●B型のあなたの結婚後の姿・・・B型女性は、家事はあまり得意ではないかもしれません。しかし、夫に対する理解となると、抜群の能力を発揮します。グチをこぼす夫に、勇気を与え適切なアドバイスが出来るはず。それは他にないB型女性の持って生まれた才能と言えるでしょう。しかし、思ったことを口に出して言ってしまう性格は、時と場合によってはなおさら夫を傷つけてしまうことにもなりかねないから注意が必要。あなたは気さくで開放的な明るい家庭を築くようです。子供に対してグチグチとあまり細かいことを言うタイプではないようで、どちらかというと子供の自主性を重んじる母に。■●O型のあなたの結婚後の姿・・・O型女性は経済感覚が発達していて、地に足のついた堅実な家庭を築こうとする傾向が強いようです。お金を管理して計画的に使い、貯金もコツコツするため、給料日前に焦ることはまずないでしょう。子供のしつけにしても、とても教育熱心でしょう。また近所づきあいも上手いので、姉御肌のところを活かしてまわりの主婦からも頼りにされるでしょう。気さくな性格で、親戚づきあいもスムーズにいき、姑や小姑とも実の親子のように仲良くなれます。しかし、場合によってはその性格が礼儀知らずだと思われることもあるから気をつけて。■●AB型のあなたの結婚後の姿・・・AB型女性は結婚すると家庭ひとすじになるでしょう。仮に、仕事に情熱をかけていたとしても、仕事をやめて家庭にひっこんでしまうことも多いみたい。根本的にひとつのことをキチンとしないと気がすまないタイプなのかも。でも、器用なので仕事と家庭を両立できないこともないのですが、あれこれ気をつかうのは好まないはず。頭の切り替えが早い反面、スパッとわりきる性格のため、家族がついていけなくなることもあるので注意。子供に対してはあまり干渉しないのですが、無関心というわけでもありません。小言を言うときもさっぱりしていて、多少姑がでしゃばっても気にならないでしょう。■おわりに結婚後に女性が変わると言われている理由として、実は「男性が変わるから女性も変わってしまう」のかもしれません。要するにお互いが馴れ合ってしまうことで緊張感の無い関係になることも大きな要因なのでしょう。可愛い恋人を所帯じみた妻にしてしまわないように、男性側もピリッとした部分を持ち続けないといけないという訳ですね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月31日名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行~ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、占い館セレーネ代表・脇田尚揮先生と共同で開発した、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、あなたが公園でどんな風に過ごすと良いかをご紹介いたします。(例)タイプの見つけ方:もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・カ行あなたは、木陰でゆっくりと時間を過ごすことでリラックスできます。人と人とのつながりの中で、知らないうちに溜まっていたストレスを一気に開放できるでしょう。自然のパワーを身体に取り入れることも出来そうです。・タ行あなたは、おかしを食べながら公園を散策することでリラックスできます。身体が満たされることによって、心も満たされていくようです。自分が食べたいものを食べながら公園の中を歩いていれば、気持ちがワクワクとしてくるはずです。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・ナ行あなたがリラックスするためには、公園の中を隅から隅まで歩きまわることが良さそうです。人が見つけないようなスポットを見つけたり、頭のなかで地図を思い描いたりすることで、大きな満足感を得られそうです。・ラ行あなたは、公園に置いてある遊具で遊ぶことで、ストレスを発散できそうです。子供の頃の気持ちに戻って好きに遊んでいれば、心が軽くなっていきます。広い場所なら、シャボン玉や紙飛行機で遊ぶのも良いかもしれません。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・ア行あなたは、公園の中をウォーキングすることで、リラックスすることができます。一心不乱に歩き続け、汗をかくことで疲れを忘れられるでしょう。同じように運動している人に挨拶して仲良くなっていくと、さらにストレス解消になりそうです。・ヤ行あなたがストレスを解消するためには、公園にいる人たちとおしゃべりすると良いです。たくさんの人と話すことで、あなたも周りの人も楽しいひとときを過ごせそうです。気づいた時には、すっかりリラックスできているでしょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・サ行あなたは、公園内のいろいろなものを観察することでリラックスできそうです。広い公園なら、普通にバードウォッチングをしてもいいでしょうし、あるいは遊んでいる子どもたちを観ていてもいいかもしれません。・ワ行あなたがリラックするためには、公園の静かな場所で考えごとをしている時間が必要です。とりとめもないことでもいいですし、とても重要なことでも構いません。じっくりと考える時間が、あなたの気持ちを開放してくれるでしょう。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・ハ行あなたは、気の向くままに行動することがリラックスの秘訣です。むしろ、何かをしようと思わない方が良いでしょう。歩きまわるも良し、じっと立ち止まるも良し。心のままに動けば、いつの間にか気分が楽になっているはずです。・マ行あなたは、ゆっくりと読書をすることでリラックスできそうです。人の話し声や自然のざわめきを耳にしながら、本の世界に没入していく。あっという間に時間が過ぎ去り、充実した気持ちになることができるでしょう。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか?(草彅健太/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月31日方位やカラー、アイテムを用いて運気を高める「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。本来ロケーションは実際に現地に行かなければならない大変なものなのです。そこで今回は、誰でも手軽にできる、西洋占星術を用いた方位による蟹座の開運風水をご紹介します。■1.対人運を高めたいなら・・・北の方角に小型犬の写真を飾ってみて感受性豊かで繊細なあなたは他人に気を使いすぎる部分が。堂々と話ができて、相手にいい印象を与えるための風水が対人運アップのために重要。そのためには、北の方位に小型犬の写真を飾ってみて下さい。心配症な性格が緩和されるでしょう。また、トルコ石を身に付けるのも良い出会いを引き寄せる上でGood。数字で言えば「5」、曜日で言えば「水曜日」がポイントになるでしょう。■2.仕事運を高めたいなら・・・東の方角に尖ったものや刃物をしまうようにして仕事にのめり込める時とそうでない時の気分にムラがある蟹座のあなた。そこでマイペースに仕事に取り組めるような風水アクションを。そのためには、東の方角に、針やペンなどの尖ったものや刃物をしまうようにしましょう。ワンポイントカラーとして赤を取り入れるのも良いでしょう。精神的に安定しそう。数字で言えば「9」、曜日で言えば「火曜日」がポイントになるでしょう。■3.恋愛運を高めたいなら・・・南の方角に魚に関するものを配置するのが良いでしょう蟹座のあなたはまさに恋愛体質といえるタイプ。恋をするとガラっと性格が変わることも。そこで落ち着いた恋を始めるための風水が有効です。そのためには、南の方角に魚にまつわるものを配置してみて。また、アクアマリンのような水色のストーンも効果的。恋の浮き沈みがなくなるはずです。数字で言えば「2」、曜日で言えば「月曜日」が重要。■4.健康運を高めたいなら・・・西の方角に観葉植物やハーブを置いてみてあなたはあれこれと色々と考え込んでしまいメンタルをやられてしまう傾向が。そのため精神的に強くなるための風水を実践。西の方角に、観葉植物やハーブを置いてみたり、ゴミ箱を設置すると良いでしょう。また、ブラウンや革製品のアクセサリーを身につけるのもOK。数字で言えば「8」、曜日で言えば「土曜日」が重要。■おわりに蟹座のあなたは興味がなければ気にもとめないのに、好きになってしまうと、とたんに相手を意識して動けなくなるところが。そのため、恋が始まっても告白できずに終わったり、次の恋に進めないことも。もしも風水に力を入れるとしたら、北と南の方位の風水アクションかも。メンタルが強くなり、勇気を持って恋にぶつかっていけるはず。ロケーショナル風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月30日Q.ハロウィンの仮装、あなたはどんな格好をしますか。1.魔女2.ゴースト3.お姫さま4.婦警さんこの心理テストでは、あなたが「ハマりやすいしくじり」がわかります。仮装は自分が望む姿を反映します。よって、深層心理では「理想の自分」を意味します。しかし、願望も強すぎると上手くいかないもの。つまり、したいハロウィンの仮装から、あなたが恋愛でしくじってしまうポイントがわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.魔女を選んだあなたは周りとの比較でしくじるタイプ魔女はサバトと呼ばれる黒魔術のお祭りに毎晩集まる存在。魔女の仮装はあなたが「周囲の目」を重視していることを暗示します。そんなあなたは恋愛で周りの目が気になってしまうタイプ。友だちの恋人と比較して、ついつい自分の彼氏と口ゲンカしていませんか。大切なのは周りの評価ではなく、あなたにとってピッタリな人かです。隣の芝生は青いものと考えておきましょう。■2.ゴーストを選んだあなたは気持ちの重さでしくじるタイプゴーストは生きていた時の強い思いがあって現れる存在。ゴーストの仮装はあなたの「気持ちの強さ」を暗示します。そんなあなたは恋愛で重くなってしまうタイプ。気になる相手からのメールはついつい深読みしていませんか。相手の気持ちを察することも大切ですが、それはすべてあなたの思い込みかもしれません。勝手に相手の気持ちを決めつけるのは止めて、きちんと生身の相手と向き合いましょう。■3.お姫さまを選んだあなたはこだわりの強さでしくじるタイプお姫さまはそのままでも周りから愛される存在。お姫さまの仮装はあなたの「こだわり」を暗示します。そんなあなたは自分らしさへのこだわりが強いタイプ。靴箱に三万円以上の靴が何足もありませんか。自分らしさも大切ですが、それが周りの男性から「高い女」と敬遠される原因になっているかも。時には親しみやすさも意識することで、出会いが増えていきますよ。■4.婦警さんを選んだあなたは依存心の強さでしくじるタイプ婦警さんは力を持って市民を守る存在。婦警さんの仮装はあなたの「守られたい」という気持ちを暗示します。そんなあなたは依存心が強いタイプ。問題を相手のせいにしてしまうところがありそう。「ロクな男がいない」が口癖になっていませんか。もしかしたら、あなたの批判的な言動がそういうダメんずを引き寄せてしまっているのかも。物事にポジティブな面もないか探してみましょう。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。自分自身の理想は確かに大切です。しかし、周りからどのように見えているかを意識しないと、きちんとあなたの魅力を伝えられません。ちょっと意識を変えることで良い相手と出会えるようになるかもしれませんよ。意外なところに運命の相手はいるものですからね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月30日夢の中にいると想定してみて下さい・・・。あなたは、旅をしていました。山を越え、谷を越え、ようやくたどり着いた一軒の宿。あなたはその旅で疲れを癒やすべく、まずはお風呂で汗を流そうと思いました。服を脱ぎ捨て、お風呂の戸を開けてみると・・・そこはどのようなお風呂でしたか?そして、あなたはそこで何をしましたか?今回の夢占いは、お風呂がテーマです。お風呂の夢は、癒しと再生の象徴です。身体的な疲労や健康面に深い繋がりがあり、あなたを守るためのサインなのです。それでは、お風呂の夢は、あなたに何を伝えようとしているのか占ってみましょう。■ポイント1【シャワーを浴びる夢】気持よく流せた?シャワーを浴びている夢は、こころに溜まった汚れを洗い流してくれることを伝えています。シャワーを浴び、気分がスッキリした場合は、今までこころに引っかかっていたものが消えてなくなることを暗示しています。気持ちが晴れて、幸運が訪れるでしょう。反対にシャワーの水が冷たくて、不快に感じてしまった場合は、モヤモヤした気分がしばらく続きそう。そんなときは、ひとりでは悩まず誰かに相談してみることが一番の解決策かも。■ポイント2【身体を洗う夢】手足?頭?それとも身体?自分を洗う夢は、こころを浄化したいという願望の表れです。もし、手足を洗っている夢であれば、今まで抱えていた気がかりな問題や、心配事が解決することを伝えています。頭を洗っている夢なら、悩みが消化され、考え方が柔軟な思考へと変わることを示しています。身体を洗っている夢の場合は、こころの重荷になっていたものが洗い流され、こころがスッと軽くなるということを暗示しています。基本的に身体を洗う夢は、運気が上昇するので、何か新しいことをはじめるタイミングにいいかも。■ポイント3【汚れたお風呂に入る】どのくらいの汚れ?掃除が行き届いていない、汚れたお風呂に入っている夢は、精神的にこころが疲れていることを伝えています。この夢は、あなたが頑張り屋だからこそみてしまうもの。汚れたお風呂に入っている夢をみたときは、今は無理に頑張りすぎず、早めの休息をとるよう心がけることが必要です。疲れがしっかり癒えるまで、無理な行動は控えるようにしましょう。■ポイント4【お風呂に浸かる夢】温度は適温?温かいお湯にゆっくり浸かり、身体が癒やされている夢をみた場合は、心身ともに健康な状態を表します。運気は上がり、これから幸運期が訪れることを伝えています。あなたの身の回りにチャンスが舞い降りてくる暗示なので、見逃さないように行動してみて。逆に冷たい水風呂に浸かっていたら、それはあなたの環境が大きく変化するとき。注意深くまわりを意識することで、良い方向へと繋げられるかも。■おわりにお風呂の夢は、あなたの身体的な疲労や健康状態を表してくれます。日頃の我慢やストレスに気づけなかったあなたに伝えるため、夢はお風呂となって表れるのです。夢はこころからのメッセージです。あなたの無意識化の語りかけをキャッチして日常生活にも活かしてみてくださいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月30日男性に結婚を決意させるのは、なかなか大変なもの。なぜなら男性は本能的に複数の異性を沢山キープし、自分の遺伝子をばら撒き後世に残したいという願望があるからなのです。そのため、現在あなたと付き合っていたとしても「もっと若くて可愛い女の子に出会えるかもしれない」という考えになりがち。でも、困難に直面した時にも離れず傍に居てあげれば、その安心感は他の女性にはない要素となり、真実の愛を実感しあなたに感謝する瞬間でしょう。つまり、彼が大変な時こそオンリーワンをアピールするチャンスなのです。とは言うものの、恋愛の賞味期限は3年と言われています。男女が好意を持っている対象に出会うと、恋愛ホルモン(PEA)と呼ばれる物質が脳内に大量分泌されます。しかし、この恋愛ホルモンは3年を期にほとんど出なくなり、βエンドルフィン、セロトニンと呼ばれる安心感のホルモンが分泌されるようになります。この期間に突入すると良くも悪くも恋人を空気のような存在に感じ始めるため、決着をつけるならこの3年経過前が理想と言えるのです。■●美と食のメソッド枝豆といえば、もはや定番のおつまみではありますが、体に嬉しい成分もたくさん含まれています。まず、アミノ酸効果で、二日酔い予防に効果的。二日酔いは、だるさとむくみでつらいものですよね。なんと枝豆には、二日酔い予防の効果があると考えられています。枝豆に含まれるメチオニンは、アルコールの分解に役立ちます。メチオニンは必須アミノ酸の一種で、肉や魚などの動物性に多く含まれるもの。植物性として多く含まれる食材は珍しいのだとか。さらに、もとは大豆であるため、イソフラボン効果も期待できます。このイソフラボンは、女性ホルモンに良い影響を与えてくれるといわれます。多くは大豆由来のものですが、実は枝豆にも含まれるのです。それもそのはず、枝豆は大豆を青いうちに収穫したものだからなのです。大豆と同じように、イソフラボン効果も期待できるという訳ですね。そして、美肌にダイエットに効く美容効果がいっぱいです。美肌づくりに欠かせないのがなんといってもビタミンCですよね。成熟した大豆には含まれませんが、まだ青い枝豆にはビタミンCがたっぷり残っています。さらには、糖の代謝に必要なビタミンB1も含まれておりいま話題の糖質制限にも効果的。しかも、コリンやレシチンの効果で脂肪燃焼も高めてくれるのだとか。疲労回復にもダイエットにもおすすめの食材なのですね。そこで、幸せな結婚を掴むためのレシピをご紹介いたします。■●幸せな結婚に効くレシピ☆イサキの枝豆ソース☆「畑の肉」とも言われるほど、たんぱく質を豊富に含んでいる大豆。枝豆はその大豆が成熟する前に収穫されるので、緑黄色野菜としての栄養素も更に加わります。ビタミンB1は疲労回復をさせ、メチオニンのアルコール分解酵素は飲み過ぎや二日酔いにも効果的。食べることで日常の疲れや体の負担までもカバーしてくれます。・材料(2人分)イサキ・・・2切れ枝豆(冷凍可能)・・・200g人参・・・5cmA 生クリーム・・・200ccコンソメ顆粒・・・小1塩、こしょう・・・各適量小麦粉・・・適量塩、こしょう・・・各適量サラダ油・・・適量・作り方1.イサキは塩、こしょうをし小麦粉を付けて、油で両面カリッと焼く。2.フードプロセッサーに茹でた枝豆の実とAを入れて撹拌する。3.人参は縦の細切りにして水分をペーパーで取り、油で炒めて塩、こしょうをする。4.皿に2を敷き、上に1を置き、3をのせる。■おわりにある程度の年齢になると、男性と女性の結婚観には差が出てきます。男性はなるべく独身の自由を楽しみたいと願い、女性は早く家庭を作って子供が欲しい・・・という願望が強調されてきます。となると、男性はどのような時に、結婚を意識するのでしょうか。ひとつは友人の結婚式に参列したときだと言われています。男性は友人の結婚式に参加すると「出遅れた」「結婚もいいなぁ」と感じるそうです。もしも彼が友人の結婚式に参加するようなことがあれば、感想を聞き出してモチベーションを高めてみても良いでしょう。(脇田尚揮/ライター、HITOMI先生/料理監修)(ハウコレ編集部)
2015年10月29日モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ8000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開!このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)この時期の彼は、前向きで建設的な発想を持っています。気まぐれではありますが根は純粋なので憎めないでしょう。わりと楽天的なため大胆なアプローチをしても受け止めてくれると言えます。その時は怒るかもしれませんが、軽いタッチやキスなどされると、後になってけっこう意識してしまうところがありそう。わりと感受性は豊かになっているので、すぐに恋に落ちやすい反面、飽きっぽいところがあるかもしれません。■土のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)この時期の彼は、責任感が強く一度決めたことを必ずやり遂げる精神を持っています。しかしその反面、自分をかなり抑え込んでしまう癖があり、ハジけることができないでいる時期かもしれません。本当は周りの人たちのように楽しく遊びたいと思いつつも、自分にはできないな・・・と殻にこもってしまうところがあります。今は心配性なので、あなたがいつも「大丈夫」と声をかけてあげることが大切です。■風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)この時期の彼は、一人の時間がわりと好きで、どんな環境でもたちまち順応できる柔軟さを持っています。サッパリしていて気さくな時期のため、人当たりが良くすぐに打ち解けられるでしょう。その分、淡白な時期でもあり、自分のテリトリー意識も強いため、ずうずうしく迫られると嫌悪感をあらわにするかも知れません。あくまでエチケットやマナーを守りつつ、知的にアプローチすることが大切です。■水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)この時期の彼は、どんなに意見や価値観が違っても人を受け入れることができる柔軟な時期です。その反面、他人からかなり影響を受けやすく、精神的にはあまり強くはありません。その根底には、調和を保ちながら自分にとって大切なものを「守りたい」という精神があるようです。また、この時期彼はかなり受け身型といえるため、ぐいぐい引っ張っていくだけの積極性のある女性と上手くいきます。少し押しを強くしてみて。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は、11月2日から蠍座に移行します。これまでは好きな相手が定まらずフラフラしていた人も、そろころ年末に向けて誰が本命か決めていくべき時。また、恋愛の星・金星は乙女座に位置。理想と現実のギャップを埋めていくタイミングです。理想ばかりを追い求めていると、いつまでもフリーのままなので気をつけて。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月29日方位やカラー、アイテムを用いて運気を高める「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。本来ロケーションは実際に現地に行かなければならない大変なものなのです。そこで今回は、誰でも手軽にできる、西洋占星術を用いた方位による双子座の開運風水をご紹介します。■魅力を高めたいなら・・・北北東の方角に馬の絵ハガキを飾ってみて知的で快活な印象のあなたですが、少しおしゃべりが過ぎるのがたまにキズかも。落ち着いた印象と適切なコミュニケーションのための風水が魅力アップのために重要。そのためには、北北東に馬の絵ハガキを飾ってみて下さい。落ち着いて会話ができるようになります。また、紫色の花を生けるのも気品を高める上でGood。を数字で言えば「1」、曜日で言えば「日曜日」がポイントになるでしょう。■金運を高めたいなら・・・東南東の方角で本を読んだり宝くじをしまってできることならあくせく働かず、頭脳を使ってお金に換えていきたい双子座のあなた。でも、ここぞという時にポカすることも。そこで、ここ一番で勝負強さを発揮できるような風水アクションを。そのためには、東南東の方角で、読書を楽しむようにしましょう。くじを買ったときの収納場所にも最適。勘が冴えてくるようになります。数字で言えば「3」、曜日で言えば「木曜日」がポイントになるでしょう。■恋愛運を高めたいなら・・・南南西の方角に楽器や芸術品を置くと吉双子座のあなたは恋愛においては惚れっぽいタイプ。ちょっとカッコイイなと感じたり、話が合うだけで好きになってしまうかも。そこで少し慎重になるための風水が有効です。そのためには、南南西の方角に楽器(特に弦楽器)や置物などの芸術品を飾ると良いでしょう。また、アベンチュリンのような緑色のストーンも効果的。しっとりと慎み深く異性に接することができるはずです。数字で言えば「6」、曜日で言えば「金曜日」が重要。■家庭運を高めたいなら・・・西北西の方角に亀にまつわるアイテムを飾ると効果的あなたは一ヶ所にじっとしていられないため、家庭をおろそかにしがちな傾向が。そのため家でのくつろぎの時間を大切にできる風水を実践。西北西の方角に、亀にまつわるアイテムをおいてみたり、水をはってフローティングキャンドルを浮かべると良いでしょう。また、白色のアクセサリーを身につけるのもOK。数字で言えば「7」、曜日で言えば「月曜日」が重要。■おわりに双子座のあなたは快活な性格のため、社交運を持っていますが、ノリが良すぎてやや軽くみられがち。そのため、恋が始まってもすぐに終わったり、目移りしてしまうことも。もしも風水に力を入れるとしたら、南南西と西北西の方位の風水アクションがおすすめ。きっと落ち着きを得て、質の高い人間関係が構築できるはず。ロケーショナル風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月29日私たちは自分の中に、いろいろな顔を持っていますよね。普段は優しい姿をみせていますが、イジワルな顔を持っていたり・・・。今回は、彼の裏の顔をタロットによる深層心理テストで探っていきましょう。この4枚のカードの中から気になる1枚を選んでください。■一番左 愚者を選んだあなた普段の彼は、感性が豊かでアイデアと行動で人を楽しませる人。そんな彼の裏の顔は、責任感がなく何でも思いつきで行動し、周囲に迷惑をかけてしまうタイプ。反省もせず、同じことを繰り返すようなところがあるかも。規律に従うのが嫌いで、団体行動も苦手、急に無謀なことをしたくなっちゃう・・・そんな面を持っているようです。あなたは、彼がはみ出した行動をとらないように、しっかりみていてあげてください。■左から2番目 皇帝を選んだあなた普段の彼は、親分肌で面倒見がよく頼りになる人。そんな彼の裏の顔は、威圧的に怒鳴ったり、横暴で自分勝手になったりするタイプ。いざというとき何もできず、面倒なことは他人にやらせるような面を持っているのかもしれません。古い考えから抜け出せないところも・・・。彼を怒らせないよう上手に接しながら、うまくコントロールしましょう。■左から3番目 吊るされた男を選んだあなた普段の彼は、とても忍耐強く、困難なことでも喜んで受け入れるような人。そんな彼の裏の顔は、自虐的で悲観的。一度つまづくとなかなか立ち直れず、いつまでも苦しんでいるタイプ。マイナス思考になり、考え過ぎて深みにはまり身動きがとれない状況になりがちに。優柔不断で前に進めない・・・なんていう面もあるようです。彼が落ち込まないように、あなたがサポートしてあげてください。■一番右 太陽を選んだあなた普段の彼は、元気で明るくとても陽気でイキイキとした人。そんな彼の裏の顔は、空気を読むのが苦手で、マイペース。自分の話しばかりしたがり、根拠のない前向きさで人を不安にさせてしまうタイプ。他にも、オープンさを売りに、秘密を皆に話してしまう一面もありそう。彼がちょっと鬱陶しく感じるようになったら、要注意!彼のペースに巻き込まれる前に、彼をクールダウンさせましょう。■おわりにいかがですか。思いあたるところはありましたか?いつもはすごく優しいのに、急に変なポイントで怒りだしたり、何で今?と思うようなところで落ち込んでみたり・・・。別人みたいに豹変して、こんな人じゃなかった!とあわてないためにも、彼の裏の顔を知っておくことは大切かもしれませんね。急に恋が冷めてしまわないように・・・。このインスピレーションタロット診断で、彼の裏の顔を探ってみてください。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月28日これからの時期、誰かと一緒に過ごしたい季節ですね。いろんなイベントがあったり、誰かとゆっくり過ごしたいと思ったり・・・。男性は、『こんな女性とだったら楽しそう、一緒に過ごしたいな』と普段のあなたの姿を見ています。あなたの魅力をタロットによる深層心理テストで探っていきましょう。この4枚のカードの中から気になる1枚を選んでください。■一番左 女帝を選んだあなたあなたは親しみがあり、いつもおおらかな態度で安心感があります。周りがピリピリムードでも、あなたの暖かい笑顔や話し方で穏やかな空気になるでしょう。そして彼は、そんなあなたのあふれ出す愛情に、包まれたいと思うでしょう。女性らしい優しさの中に色っぽさが隠されているところにも、男性は気づいているようです。■左から2番目 力を選んだあなたあなたは活発で感情豊か、はつらつとした姿で誰からも好感を持たれているはず。周りでトラブルが起きてもあなたの柔軟な知恵と対応で、まるく収まるでしょう。また、あなたの生き生きと前向きな姿は、彼を明るく元気にしているでしょう。そんな、どんな状況もポジティブにとらえて取り組む姿を見て、男性は心惹かれているのかも。■左から3番目 星を選んだあなたあなたはとても解放的で、自由奔放なところがあります。どんな問題が起こっても楽しそうに挑戦している姿は、彼から見てもキラキラ輝いて見えているでしょう。周囲の人たちは、あなたのアイデアにいつもハッとさせられているようです。男性は、そんなあなたと一緒にワクワクしたいと思っているはずです。■一番右 節制を選んだあなた素直で気のいいあなたは、人のいうことを信じて疑わないところがあります。困っている人に、親切の限りを尽くすあなたの姿は、本当に健気。彼の目にもほほえましく映っているようです。あなたの一生懸命な姿を見て、男性はあなたを支えたいと思っているかのかも。■おわりにあなたの本当の良さは、日常のなにげない姿に現れています。男性は、表面的に作っている言動よりも、女性のさりげない仕草や、普段の人に対する言葉遣いなどから魅力を感じとっているのかもしれません。これから一緒にずっと過ごすべきパートナーを、男性も見極めているのです。よりあなたが輝くように、自分の本来の魅力を知っておくのも大切ですかもしれませんね。このインスピレーションタロット診断で、あなたの本来の良さを見つめてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月28日夢の中にいると想定してみて下さい・・・。あなたは霧深い森の中をゆっくりと歩いています。濃い霧のせいか、視界がぼやけて先がよくみえません。不安と緊張を抱えつつも、しばらく進んでいると、なんと目の前に大きな泉があらわれました。あなたには、その泉がどのように映っていましたか?今回の夢占いは泉がテーマです。泉は癒しや恵みの象徴であり、現在あなたがもつ運気のバイオリズムを伝えてくれます。今のあなたがどのように行動すべきかを、泉があたかも鏡となったかのように示してくれるでしょう。それでは、あなたの運気を占ってみましょう。■■ポイント1【泉の水を飲んでいる夢は恋を招く】泉の水を飲んでいる夢の場合、あなたの恋愛運は上昇中。恋が実ることを暗示しています。恋愛では前向きな気持ちでトライしてみることが吉。気になる相手がいるのなら、いつもより強気でアタックしてみてもいいかも。あなたの恋が片思いなら、それが両思いになる可能性もあるかもしれません。■■ポイント2【乾いた泉はトラブルを招く】あなたがみつけた泉に水がなかった場合は、運気の停滞期を暗示しています。運が味方してくれるまで、しばらく辛抱が必要かも。ちょっとしたことが予期せぬ事態を招く可能性もあるかもしれません。仕事面や恋愛面において、自分の身の丈にあった行動をとりましょう。あまり無理をしてしまうとトラブルの原因に。何事も慎重に行動することをこころがけてみて下さい。■■ポイント3【泉の水を持ち帰る夢はお金を招く】泉の水を持ち帰る夢を見た場合は、くじ運や金運が上昇しているとき。臨時収入で懐が潤う可能性アリです。金銭面でハッピーな巡りあわせが起こる前兆なので、もしかしたら幸運が舞い込んでくるかも。さらに、仕事面も順調モードに突入するときなので、自分に自信をもって行動してみましょう。努力が実るはずです。■■ポイント4【泉の水を浴びている夢は幸運を招く】泉の水がとても美しく、あなたが水を浴びている夢を見た場合・・・それはあらゆる面で潤っていることを表しています。こころもからだも良好な状態を表す、まさに大吉夢です。運気が急上昇している時期なので、大きなチャンスだと思って行動してみて下さい。気になるあの人にも積極的にアプローチしてみるといいかも。タイミングを逃さないで。■おわりに泉の夢は、水の状態やあなたがどう関わっていたのかで、今の運気の状況が映しだされます。運気が上昇している夢の場合なら、何事にも自信をもってチャレンジしてみましょう。反対に運気の停滞を暗示する夢なら、自分をセーブすることも大切です。夢はこころからのメッセージです。あなたの無意識化の語りかけをキャッチして日常生活にも活かしてみてくださいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月28日方位やカラー、アイテムを用いて運気を高める「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。本来ロケーションは実際に現地に行かなければならない大変なものなのです。そこで今回は、誰でも手軽にできる、西洋占星術を用いた方位による牡牛座の開運風水をご紹介します。■1.対人運を高めたいなら・・・東北東の方角に鏡や文房具を置いてみておっとりとした魅力を持つあなたですが、人付き合いにおいては引っ込み思案になってしまう傾向が。そこで自分に自信を持てるようになる風水を実践。そのためには、東北東の方角に本棚や書籍、文房具を置いてみて下さい。オウムやインコの絵ハガキや小型犬の写真を飾るのも良いでしょう。他にも、水色の手帳やグレーの名刺入れなどを持つのもオススメ。数字で言えば「5」、曜日で言えば「水曜日」がポイントになるでしょう。■2.仕事運を高めたいなら・・・南南東の方角で珈琲や焼き菓子を楽しむようにしてとても働き者でコツコツ努力する牡牛座のあなた。でも、少し不器用で要領が悪い部分も。そこでスピーディーに効率よく仕事に取り組めるような風水アクションを。そのためには、南南東の方角で、コーヒーブレイクを楽しむようにしましょう。お茶受けは焼き菓子がベスト。テキパキ動けるように。また、赤唐辛子などの刺激物を置いておくのもGood。数字で言えば「9」、曜日で言えば「火曜日」がポイントになるでしょう。■3.恋愛運を高めたいなら・・・西南西の方角に陶器や家具を置くと吉牡牛座のあなたは恋愛においては慎重派。確実に上手くいくと確信できない限り告白なんて・・・とためらいがち。そこで勇気を出せる風水が有効です。そのためには、西南西の方角に金色の装飾が施された陶器や水槽を飾ると良いでしょう。また、ありふれた家具を置いたりするのも効果的。自然体で異性に接することができるはずです。もしも、身につけるなら真珠が最適かも。数字で言えば「2」、曜日で言えば「月曜日」が重要。■4.健康運を高めたいなら・・・北北西の方角に革製品や天然石をしまうと効果的あなたは人一倍我慢強く、ストレスを溜め込んでしまいやすい体質と言えます。そのため便秘がちであったり、腎臓を痛めやすい傾向が。そこで、ストレスが解消される風水を実践。北北西の方角に、鞄やクツ、ベルトなどの革製品をしまったり、掃除用品を片付けると良いでしょう。また、黒色のアクセサリーやパワーストーンを身につけるのもOK。数字で言えば「8」、曜日で言えば「土曜日」が重要。■おわりに牡牛座のあなたは慎み深い性格のため、愛され運を持っていますが、自分の気持ちを抑えがち。そのため、恋愛に時間がかかってしまったり、悩みがちなところも。もしも風水に力を入れるとしたら、東北東と北北西の方位の風水アクションがおすすめ。きっと自分に自信がみなぎり、気さくに人と接することができるはず。ロケーショナル風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月28日あなたはどんなキスが好きですか?激しいキス、優しいソフトキス、ぎこちないキス・・・などなど様々なキスがありますが、実は彼のキスの仕方で、結婚後の彼の姿がわかるんです。彼のキスの仕方を、行動心理学の観点から分析してみるのもひとつかもしれません。恋愛はいっとき、結婚は一生のものですからね。イギリスの心理学者であるドロシー・マクリアン博士の提唱した説によると、「情熱的なキスをしてくる人ほど、結婚後は自己中心的でいばりちらす傾向がある」ようです。また、キスと知能レベルとの関連性のデータでは、高学歴の人の77%がソフトキスだったようです。多少刺激は足りないかもしれませんが、幸せな結婚を望むなら、ソフトキスの相手を選ぶのもひとつかもしれませんね。■●美と食のメソッドしめじなどのきのこ類は、カロリーが低くてダイエットに向いています。食物繊維が豊富なので、女性にとって便秘解消には欠かせないかもしれません。食物繊維には、血中や肝臓のコレステロール値を下げる効果があり、動脈硬化にも効果があると言われています。昔から、「香り松茸、味しめじ」と言われるように、しめじにはグルタミン酸やアスパラギン酸などのアミノ酸が非常に多く含まれていますので、味の良さは折り紙つきです。そういった意味では、しめじは、きのこ類の中ではクセが少なく、美味しく召し上がることができる食材です。また、調理方法としても、炊き込みご飯、煮物、ソテー、天ぷらなど、何にでも使え、和洋中を選びません。ビタミンB1やB2を含むので、彼への疲労回復のためにも良いでしょう。ただ、ビタミンBなどの栄養素は、水溶性ですので、煮汁も一緒に食べられる料理にすることがポイントです。しめじの栄養素は、加熱し過ぎると溶け出してしまうので、手早く調理することがポイントになります。煮汁や炒めたあとの汁も残さず利用すると、栄養分を損なわずに摂取できます。ちなみに、油との相性は抜群ですが、よく油を吸収しますので、使いすぎないようにしましょう。そこで、幸せな結婚を掴むためのレシピをご紹介いたします。■●幸せな結婚に効くレシピ☆しめじと山菜の炊き込み飯☆しめじに含まれるビタミンDは免疫力を上昇させ、ビタミンB1は疲労回復の働きがあります。またカロリーが100gあたり18kCalしかないので、ダイエットにも健康にも良い食品です。ぜひ美味しく食べて、大切な人の体を守ってあげて下さいね。・材料(2人分)山菜(ワラビ、ゼンマイ、フキなど)・・・300gしめじ・・・1株人参・・・1/3本米・・・2合A だし汁・・・200cc薄口醤油、砂糖・・・各大2B だし汁・・・400cc薄口醤油、みりん・・・各大2砂糖・・・大1塩・・・小1/3・作り方1.山菜はざっと茹で水にさらした後、Aで煮る。2.しめじは小房に分け、人参は棒切りにする。3.炊飯器に洗った米、2、Bを混ぜて普通に炊く。4.1の水気を切って混ぜる。■●おわりに結婚と恋愛は別物と昔からよく言われますよね。恋愛は刺激的でドキドキしないと面白くありませんし、結婚は安定感があってホッコリできる相手じゃないと心が休まらないでしょう。でも、どちらにも共通して大切なことは「相手を思いやる精神」。強引で激しいキスをされると誰だってドキっとするもの。でも、それはあなたを好きだからというよりも、自分の欲求を満たすためだけのキスです。あなたのことを思いやれる彼かどうか見極めることが、恋愛にも、結婚にも必要なのかもしれませんね。(脇田尚揮/ライター、HITOMI先生/監修)(ハウコレ編集部)
2015年10月28日もし、あなたが今付き合っている彼と結婚したら、一体どんな結婚生活を送るのか気になりませんか?想像と違った・・・又は思っていた通り!どちらになるでしょう。タロットによる深層心理テストで探っていきましょう。この4枚のカードの中から気になる1枚を選んでください。■一番左 塔を選んだあなた結婚後の生活としては、あなたが思い描いていたものとは違った形になるかも・・・。理想と現実のギャップを感じることになりそうです。意外な事態が起こり、結婚生活に変化が訪れる可能性があります。もしくは、自分を騙し騙し続けていた結婚生活に、メスを入れることになるかも。関係が崩壊する前に、問題から目をそらさずきちんと向き合うことが大切なようです。今から気になることがあれば、話し合っておきましょう。■左から2番目 世界を選んだあなた二人の結婚生活は、理想通りの良い形になりそうです。あたかもパズルのピースがハマったような完成された二人でしょう。あなたが思い描いていたような、真の幸福感を味わうことができそう。この大事な結婚生活を保つために、あなたは彼を精一杯支えてあげて下さい。ときにはオーバーなほど、愛情表現をしてみて。二人の愛がより深まるでしょう。■左から3番目 魔術師を選んだあなた彼との結婚生活は、順調に送ることができそうです。子どもを授かれば、彼は積極的に育児に参加してくれるでしょう。二人で協力しあい、明るい未来ある結婚生活になりそう。彼は常に新しいことに取り組み、あなたや子どもたちを楽しませてくれるはず!頼りがいのあるいい旦那さま・パパになりそうです。■一番右 力を選んだあなたあなたと彼の結婚後は、強い信頼関係で結ばれた、愛と思いやりのある結婚生活になるでしょう。たとえ夫婦の間に何か障害が起きても、二人で力を合わせて乗り越えることができるはず!ピンチをバネにしてより二人の絆を強くしていくでしょう。彼とならどんな困難にも打ち勝ち、エネルギーあふれる結婚生活を送ることができそうです。■おわりにいかがでしたか?ちょっとだけ結婚後の生活が想像できたのではないでしょうか。今は結婚するまでのことが考えの中心となっていて、結婚後のことまで意識が向かないかもしれません。しかし、結婚は一生もの。結婚してから理想と違ってた・・・なんてことにならないようにしたいですね。ときには彼とどんな結婚生活を作りたいか話し合ってみるのも大切かも。このインスピレーションタロット診断で、彼との結婚生活をイメージしてみてください。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月27日――月は、昔から私たち人間に、さまざまな影響を及ぼしてきました。それは、ダイエットにも関係しています。月のリズム×12星座エレメント×食材を使った、楽しく・おいしく・キレイにやせる『ムーンダイエットレシピ』をはじめてみませんか?■■10月27日~11月2日のムーンダイエットレシピ★満月×土のエレメントレシピ★『豚肉の三色巻き』(1人分・・・280Kal)10月27日は牡牛座の満月。現在、月は満月に向かって徐々に満ちていっている状態。肉体もその影響を受け、「吸収」する作用が最も強いため、食事や水分などによる栄養を摂取するには最適でしょう。しかし、一方で最も太りやすいとされるタイミングのため、食べすぎには気をつけたほうが良いかもしれません。豚肉とじゃがいものコンビネーションは腹持ちがよく、暴飲暴食を防ぐ食材としてピッタリと言えるでしょう。<作り方>(2人分)豚薄切り肉・・・4枚じゃが芋・・・1/2個人参・・・1/2本青じそ・・・4枚A濃口醤油、酒・・・各大1みりん、砂糖・・・各大1だし汁・・・100ccサラダ油<作り方>1.じゃが芋と人参は棒切りにし、3分下茹でをする。2.豚肉に青じそと(1)をのせて巻き、楊枝で留める。3.フライパンに油を熱し、(2)を入れ焼き色を付ける。4.Aを加えて照り煮にする。レシピのポイントじゃが芋の腹持ち度は、パンが100%とするとなんと3倍の300%!しかも満腹指数も米の2.5倍で食事の量が制限できる食材として注目されています。豚肉と合わせると、見た目もボリュームもでて更に満腹中枢を刺激し食べ過ぎを抑えてくれます。■この時期オススメのダイエットアクションこの期間は、鋭い五感の感性と忍耐力に満ちた牡牛座のエネルギーが、自分の身体の中で最大化する満月に入ります。この日はいつもよりも感覚が鋭敏になっているので、音楽を聴いたり映画を楽しみながらのダイエットがオススメでしょう。また、自分の中にあるイメージを形にする上でも良いタイミングなので、ダイエットレシピに挑戦したりするのも良いでしょう。いつもなら途中で投げ出してしまうようなランニングなどに取り組むのも良いですし、アロマでリフレッシュするのも良いでしょう。オススメの香りはミント。(脇田尚揮/ライター、料理監修HITOMI)(ハウコレ編集部)
2015年10月27日月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう!というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っているといわれています。約 28日周期で繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。月が上弦から満ちていき月と太陽の距離がもっとも離れ、太陽の光を反射して輝いている状態を満月と言います。満月の時は「吸収」する作用が最も強いため、食事や水分などによる栄養を摂取するには最適でしょう。一方で最も太りやすいとされるタイミングのため、食べすぎには気をつけたほうが良いかもしれません。また満月は月の引力が最も強く、人間の血液をも引っ張るため神経が活性化されます。その結果、出生率が高まり出血する量も増えるとされています。なお、満月に性犯罪や傷害事件、自殺が多いのはホルモンバランスが乱れるためイライラ・衝動的な感情が高まることによります。肉体が最も活性化するので、自己コントロールが必要になってくるでしょう。■10月27日満月牡牛座この期間は、鋭い五感の感性と忍耐力に満ちた牡牛座のエネルギーが、自分の身体の中で最大化する満月に入ります。この日はいつもよりも感覚が鋭敏になっているので、音楽を聴いたり映画を楽しむといった趣味に適した期間でしょう。この時期は自分の中のイメージを形にする上でも良いタイミングなので、絵を書いたり料理に挑戦したりするのがおススメです。また、いつもなら途中で投げ出してしまうようなことに取り組むのも良いですし、アロマでリフレッシュするのも良いでしょう。オススメの香りはベルガモット。■今週の月占いランキング(10月27日~11月2日)◆1位水瓶座グルメ運やショッピング運が好調の時期。余裕を持って何事も自然体で取り組んでみて。恋愛面ではあまり気負わず「経験を積む」位の気持ちで恋にアプローチしても大丈夫。予想外の異性からの誘いがありそうな時期。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆2位射手座金運がUP。トイレやバスルームを清潔に掃除してみて。くじ運に期待できそう。恋愛面では恋のステップを大切にしないと後悔してしまうかも。決断する前には慎重にリサーチをしていきましょう。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆3位山羊座今週は金運と仕事運がある期間。思い描いていたことを実践するタイミング。恋愛面では気前の良さが大切。後から期待していなかった形で大きな恩返しをしてもらえそう。爽やかな異性に縁がありそうです。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆4位双子座楽しそうに仕事をしていれば周りが応援してくれるでしょう。何事もポジティブに。恋愛面では珍しくあなたの魅力が目立たない時期。でもあなたを見ている人は見ています。今は陰の努力や奉仕が必要な暗示です。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆5位魚座やる気と活力がUPしている週。山積みの仕事はこの時期にまとめて片付けられそう。恋愛面では居心地の悪い相手から抜け出すことができ、新しい出会いの予感。苦手な相手には近づかないようにすることが運気アップの鍵。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆6位獅子座タレント性が花開く時期。なるべく人前に出ることでいい出会いが期待できる週です。恋愛面では地道な努力が実を結ぶとき。もともと粘り強いあなたなので、良い時と悪い時の感情の差を埋めるだけで大丈夫。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆7位天秤座ずるい人に振り回されそうな星回り。ひとりで考え込まず誰かに相談した方が吉です。恋愛面では好調な進展が期待できる星回り。年の差や仕事の違いなどは気にせず、相手からのアプローチを受けて吉です。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆8位牡羊座上手くいかなくてイライラしているのかも。休日には繁華街で遊んでリフレッシュ。恋愛面では少し不安定な時期。あなたの恋人への心が揺らいでしまいそうな暗示が。別の人がいいのか、今の人がいいのかしっかり考えて動きましょう。全体運☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆☆◆9位牡牛座かたくなに自分の意見にこだわっていると上手くいきません。人の話にも耳を傾けて。恋愛面ではライバル登場の予感。闘争心に火がついてしまうかも。でもむしろこの週はそれでOK。積極的にモーションをかけて勝利を掴んで。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆10位蠍座疲れて外出する気分になれないかも。身体をゆっくり休めてまた頑張りましょう。恋愛面ではやや腰が重くなる時期。恋人が欲しくても自分から仕掛けずに待ってしまいチャンスを逃しそうな兆しが。もう少しハングリーになってみて。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆11位乙女座嫌いな相手が干渉してきてイライラしそう。衝突しても負けるので、ここは穏便に。恋愛面ではあまり親しくない異性にご縁があるみたい。いつもなら敬遠してしまう相手でも勇気を出して接してみると意外な発見が。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆12位蟹座なんとなく体がだるい一週間かも。美味しいものを食べてスタミナをつけるのが吉。恋愛面での運気は好調です。気になる異性に近づくチャンスがありそう。ただし、緊張してもお酒の飲み過ぎだけは注意して。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆・ラッキーアイテムつけ爪・ラッキーカラーピンク(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月27日お金の稼ぎ方は人それぞれ。貯めるのが上手い人、稼ぐのが得意な人、運用するのが上手な人などさまざまです。でも、自分に合っていない使い方や稼ぎ方をすると、不思議とお金が逃げていってします。そこで今回は、12星座別にあなたの金運アップの秘訣と上手くいくビジネスパートナーをご紹介いたします。■メリハリをつけるとお金が入るグループ・牡羊座気分で使わずじっくり時間をかけて貯めて少しせっかちだけど情にもろく感激しやすいあなたは、金銭面でも頼られると断り切れない場合も。そんなあなたの金運アップのための秘訣は、例え身内でも貸し借りをしないことです。グッドパートナーは蟹座・獅子座になります。・獅子座人のために使うことで金運が巡ってくる明るい性格のため周りにエネルギーを与えられるあなた。カリスマ的魅力に人とお金が集まってくるでしょう。そんなあなたの金運アップの秘訣は、積極的に目立つことです。グッドパートナーは牡羊座・双子座。・射手座空想世界の中にお金儲けのきっかけが眠る楽観的で何事もまず取り組んでみようというタイプで、計算しなくてもチャンスを掴めるあなた。そんなあなたの金運アップの秘訣は、楽しいことをやった後にクジを買うことです。グッドパートナーは射手座・水瓶座になります。■コツコツ計画的に稼ぐグループ・牡牛座金銭管理一本化がチャンス!収入に結びつくじっくり物事にとりくめるあなたは集中力を持っているので、それを活かした定期預金などの堅実な運用がピッタリ。そんなあなたの金運アップの秘訣は、他人と自分を比較せず自分だけの貯蓄法にこだわることです。グッドパートナーは蠍座・山羊座。・乙女座使うべきタイミングを見計らって。日頃は貯めて吉少し不器用なところがありますが静かに稼げるタイプです。そんなあなたの金運アップの秘訣は、フットワークを軽くし関わる人間関係の幅を広げることです。グッドパートナーは双子座・乙女座になります。・山羊座自問自答する中で新しい稼ぎ方に恵まれるクールに見られがちですが、仕事や貯蓄への想いは人一倍真剣で陰で努力するタイプ。ただ、本当に親しい人にしか弱音を吐かないところが。そんなあなたの金運アップの秘訣は、問題解決の糸口を探すことです。グッドパートナーは乙女座・魚座。■交際や活動の中からお金がやってくるグループ・双子座使うべきかどうか深く考えることで貯まるあなたは、二面性がありお調子者に見られがちですがお金の管理はシッカリしています。そんなあなたの金運をアップさせる秘訣は、貯めるよりも稼ぐことに重きを置くことです。グッドパートナーは牡羊座・乙女座です。・天秤座交際費をケチらず使うことで入ってくる少し人見知りな部分がありますが人間関係に気を遣うあなたは、ムードメーカーなため人気者に。そんなあなたの金運アップの秘訣は、上質なものを選ぶことです。グッドパートナーは蟹座・射手座。・水瓶座活動範囲を広げるとお金の方からやって来るその場の雰囲気を読むのが得意なカンの良いタイプで要領よく稼げるあなた。そんなあなたの金運アップの秘訣は、自分のことだけでなく周囲の人も手伝ってあげることです。グッドパートナーは獅子座・水瓶座になります。■好きなことをやるのが一番稼げるグループ・蟹座やりたいことしたいことをやって稼ぐのが吉誰にでも親切ですが気分屋なあなた。自分のテンションで金運が変化してしまうところが。そんなあなたの金運をアップさせる秘訣は、自分の感情をコントロールすることです。グッドパートナーは天秤座・魚座。・蠍座興味関心ごとを広げる方向で進めれば稼げる自分に厳しい部分と繊細さを併せ持つタイプのため、少し謙虚過ぎかも。そんなあなたの金運アップの秘訣は、仕事の種類ではなく、自分の頑張りを褒めてあげることです。グッドパートナーは蟹座・乙女座。・魚座思っている方向と逆からやって来る夢を叶えられるパワーがありますが少し空想好きなところも。そんなあなたの金運アップの秘訣は、「失敗しそう」「できない」といったマイナスなイメージを頭の中から払拭することです。グッドパートナーは蟹座・射手座になります。■おわりにいかがでしたでしょうか?それぞれ自分に適した金運アップ術があるというわけですね。でも、共通するのは一つ。それは、お金や財布を大切に扱うことです。通帳を3つくらいに分けたり、年に一回長財布を買い換えたり、お札の向きを揃えるようにすると自然とお金に好かれるようになれるでしょう。目指せ!億万長者!!(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月27日彼との恋も安定してきて、毎日穏やかに過ごせて安心なあなた。そんな時、彼の様子がなんだか最近おかしい・・・なんてことはありませんか?ソワソワしていたり、今までと違う態度だったり。もしかして気になっている女性がいるのかも?彼が心惹かれる女性はどんなタイプなのでしょう。タロットによる深層心理テストで探っていきましょう。この4枚のカードの中から気になる1枚を選んでください。■一番左 戦車を選んだあなた気をつけるべきは、彼のことを事前にしっかりリサーチして、完璧に作戦を立ててから彼に近づいてくる女性。どんなものが好きで、何が苦手かなど彼の心をくすぐるポイントを押さえています。自信にあふれていて、ぐいぐい彼を押してくるかも。彼との交際に安心しきっていると、このような積極的な女性に彼の心が奪われてしまう可能性が!■左から2番目 死神を選んだあなた気をつけるべきは、思い切りがよく、不要だと判断したものは、さっさと捨てていくサバサバした女性。良いものは良い、ダメなものはダメ!と迷いがなく、はっきりしています。彼はそんなさっぱりとした、決断の速い女性に魅力を感じてしまうかも・・・。あなたは優柔不断で、いつも彼に決めてもらっていませんでしたか?たまにはあなたがリードしてみて!■左から3番目 運命の輪を選んだあなた気をつけるべきは、規則正しい生活をしているような、きちんとした女性。しかも物事を順序よく考え、向上心があり努力を惜しまない人なら危険信号。そんな女性とタイミングよく帰りが一緒になったり、自然と同じ時間を共有するようになると、彼の心の中にも入ってきそう。あなたは彼とのデートに遅刻したり、メイクや服装に手を抜いていませんか?慣れ過ぎてしまっていると、きちんとした女性にとられちゃうかも・・・。■一番右 審判を選んだあなた気をつけるべきは、彼自身の足りないところや、ダメなところを指摘し、アドバイスしてくれる女性。いろいろ気づかせてくれて、助けられることがあったりすると彼女の存在が大きくなっていくかも。あるいは、元カノがひょっこり現れて、彼の心を惑わす・・・なんてことも。間に割って入られないよう、共に成長できるいい関係になるよう努力してみて!■おわりに『安定した関係』であることは、一見すると波風が立たなくて穏やかですよね。しかし、彼との関係に慣れ過ぎてしまうと、お互いに緊張感がなくなり新鮮さを失ってしまうことも。恋のライバルは、そういった瞬間を狙っているのかもしれません。普段から自分磨きを忘れず、彼が手放したくないと思うような女性を目指しましょう。このインスピレーションタロット診断で、あなたのライバルとなる女性の傾向をチェックしてみてください。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月26日異性と出会う上で一番簡単なのは「新しい環境を作る」ことです。新しい環境と言っても、転職や転校をするわけではなく、フィールドを広げることを意識すると良いかもしれません。たとえば自分が以前から関心があった趣味の教室に通ったり、いつもは行かないようなお店に入ってみることです。フットワークを軽くすることで「出会いの幅」を広げることが大切というわけなのです。ただ、この時に気をつけたいのは、単に異性が多そうだということだけでサークルを選んだりしてはいけないということ。自分が本当に興味のある分野やお店を目がけてフィールドを広げることが大切なのです。あまり興味がもてないことを恋愛のためにいやいや続けると、恋愛関係自体に悪影響がでてしまいます。それに、もし良い出会いがなかったら後悔することにもなります。そこで、一番オススメしたいのは、計画して得る出会いではなく、普段と変わらず自然に生活している中での出会いを大切にするということです。無理をしない出会いがあれば、それが一番いいですよね。そのためには日頃から周りの人をよく観察するようにしなければいけません。実は素敵な人が、自分のことを思っていてくれたんだ、ということが判明することだってあるかもしれないのですから。まずは周囲を見て、それから新しい環境を作ってみてはいかがでしょう。■●恋に効く食のメソッドさつまいもは、意外と知られていない栄養がいっぱい含まれています。デンプンはイモ類には多く含まれていますが、さつまいもは「βアミラーゼ」も豊富に含まれています。このβアミラーゼは、デンプンを麦芽糖に変える働きがあります。さつまいもを食べて甘いのはこのβアミラーゼの働きという訳です。さつまいもで注目すべき栄養素は「ヤラピン」というものです。これはさつまいもを切った時にでてくる白い乳液に含まれているのですが、このヤラピンはさつまいもにしかない栄養素なのです。さつまいもを食べると次の日にお通じが良かったりしますよね。含まれている食物繊維のおかげでもあるのですが、ヤラピンの効果でもあります。ヤラピンには、腸の動きを活発にして排便を促す効果があり、食物繊縫とあわさって、その効果はさらにアップします。さつまいもにはこれ以外にも、多くのビタミンが含まれています。特に多いのが「ビタミンB群」。効果としては、ビタミンB1の働きとして、疲労回復、ストレス解消、アルツハイマー病の改善といったものが期待できます。そして「ビタミンB2」。このビタミンは美容やダイエットに役立ちます。成長の促進や健康な皮膚や粘膜を作る効果、そして脂質を燃焼させるといった働きがあるので、ニキビや口内炎の予防だけでなく、脂肪燃焼によるダイエット効果、老化抑制でアンチエイジングといった効果も期待できるのです。また、「ビタミンC」も多く含まれ、サツマイモは、りんごの7倍ものビタミンCが含まれています。さらにすごいのが「ビタミンE」。さつまいも1本で1日分のビタミンEが摂取できるほどです。これは「若返りビタミン」とも呼ばれていて、アンチエイジングなど、美容には最適なビタミンなのです。そこで素敵な出会いを掴める女性になるための魅力UPに効くレシピをご紹介いたします。■●素敵な出会いに効くレシピ☆さつま芋のソフトクッキー☆さつま芋に含まれるビタミンCはでんぷんによって熱から保護されるため、加熱調理をしてもその成分が失われにくいという特徴があります。クッキーにして毎日食べることで、シミやそばかすなどの美肌効果が得られますので、「素敵な出会い」を引き寄せるには効果的なレシピです。・材料(2人分)さつま芋・・・100gホットケーキミックス・・・120gバター・・・50g砂糖・・・50g・作り方1.さつま芋の皮は飾り用のみじん切りを作り、後は皮を除いて茹でてつぶす。2.ボウルにホットケーキミックスとバターを入れ、手ですり合わす。3.ポロポロになったら、砂糖、(1)を加える。4.ラップで包んで、冷蔵庫で休ませる。5.1cm厚さに伸ばして星型で抜き、みじん切りの皮をふって170度のオーブンで18分程焼く。■●おわりに最近では「出会い系サイト」などが氾濫し、家にいながらにして出会いを見つけることも可能な時代になってきました。昔のようにお見合いパーティーや出会いのために出かけなくて良くなったのです。しかし、ネット上の出会いは、それこそ玉石混交。直接会わない分、騙されたり、「えっ」と思うことも少なくありません。やはりいい出会いは、自分の身近なところに隠れているのかもしれませんね。(脇田尚揮/ライター、料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年10月26日彼とお付き合いして、最初はラブラブで楽しい時間を過ごしていたのに・・・なんだか最近彼の気持ちが冷めている?と感じることってありますよね。ケンカが多くなったり、イライラしていたり。一体その原因はどこにあるのでしょう。それでは、タロットによる深層心理テストで探っていきましょう。この4枚のカードの中から気になる1枚を選んでください。■一番左 女教皇を選んだあなたもしかしたらあなたは度を越した綺麗好きなのでは?ちょっとした汚れをヒステリックに騒ぎたてたり・・・。好き嫌いが激しく気分屋で、気に入らないとすぐにイラついた態度に出したりしていませんか?清潔感がありキレイ好きな女性は男性にとって魅力的!でも度を越すと、彼はついていけないかも・・・。思っていることをはっきり言うのも、自分を持っていて自立した女性のようで素晴らしいことです。しかし、ヒステリックになるのは困りもの。少しでも思いあたるところがあるなら、気をつけてみて。■左から2番目 恋人を選んだあなたあなたは、常に彼の浮気を疑ってカマをかけたり、一言一言裏を読んで彼を問い詰めたりしていませんか?あるいは、あなた自身がすぐに他の男性に心を奪われ、迷って気持ちが定まらずフラフラしてませんか。大好きだからこそ、彼の浮気が心配になるのは、ある意味可愛らしいことですよね。でも彼にとっては信じてもらえず、疑いを晴らす作業に疲れてしまうかも。彼の言葉や態度をちゃんと見てみて。■左から3番目 吊るされた男を選んだあなたあなたはいつもネガティブな発想で、一度落ち込むとなかなか回復せず暗い顔になってませんか。ため息ばかりついて、悲劇のヒロインのように、悩むだけで行動せずブツブツ文句ばかり・・・。彼はあなたの控えめな姿や、謙虚さに魅力を感じていたはず。それがいつの間にかマイナス思考で悩んでばかりだと、一緒にいてもつまらなくなる恐れも。■一番右 月を選んだあなたあなたはあまり感情を表に出さず、無表情なので、何を考えているのかわからないと思われているのかも。いつもけだるそうにして動作も遅く、明るさに欠けていたり・・・。彼は物静かで一緒にいてやすらげる、アンニュイな感じのあなたに惹かれたはずです。それなのに、いつもどんよりしていて気分がモヤモヤすっきりしないままだと、彼も離れていく恐れが。■おわりに彼があなたを好きになった理由は、あなたの魅力ある個性です。しかし、それがちょっとしたズレや、度を越してしまうと一気に短所となってしまいます。何事も過剰にならずほどほどに!を心がけましょう。彼をうんざりさせないように、笑顔あふれる楽しい時間を過ごしてくださいね。このインスピレーションタロット診断で、あなたが気をつけるべきポイントを見つけてみて下さい。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月25日タロットカードは神秘的な絵柄の描かれた78枚のカードです。中でも強いエネルギーを持つと言われるのは「大アルカナ」という22枚のカード。今回は、その中から『死神』のシンボルのカードで、恋愛に役立つメッセージを読み解きましょう。■『死神』のカードとは「ウエイト版」と呼ばれるタロットカードの『死神』は、22枚中13番目にあたります。その絵柄には、黒い旗を持った死神が白い馬に乗っています。足元には王が倒れ、女性と子供はひざまずき、僧侶が手を合わせ合掌しています。遠くに見える二本の柱の間から、太陽が輝いている様子が描かれています。見るからに怖いイメージのカードですね。その絵柄から、「終末」「リセット」「変化」などの意味合いがあります。逆位置の場合では「新しいスタート」「再生」「惰性」などがあります。■『死神』を引いたら生まれ変わるような大きな変化がある暗示。人間関係や仕事、恋愛など、これまでと状況がガラリと変わるときです。もしかしたら、驚いたり、不安になるかもしれません。しかし、ワンランク上の自分になるために必要なステップだと受け止めてください。何かが終わることはとても悲しいことですが、手放すことで幸せをつかめるはずです。逆位置の場合では、今、新しいことをはじめたり、違う自分になる準備をするときのようです。今までとは違う価値観で物事をみることができそう。過去を振り返るよりも、未来に目を向けましょう。■今のあなたはどんな相手と相性がいいか?・即断即決のスピーディーな男性(知性派タイプ)思い切りがよく、はっきりしている人。整理整頓が上手な人。・過去を振り返らない男性(サッパリタイプ)迷いがなくサバサバしている人。いつも印象が違う人。■恋愛でみてみると彼との関係性において、一つの愛の形が終わることを示しています。ただしそれは、次のステージに向かうためのものです。別れを選んだ場合は、よりふさわしい相手と出会うための生まれ変わりのとき。フリーの人は、新しい出会いが訪れず、恋が始まらない暗示。出会いがあったとしても、約束をキャンセルされるかも・・・。今のあなたに恋は必要ない時期のようです。片思い中の人は、相手と連絡が取りにくい状態になったり、あなたの存在を意識していない可能性があります。相手と距離を置くか、あきらめる方向がいいかも。■恋愛で気をつけること逆位置でみると、彼との関係性が180度変化する暗示です。関係を見直せば、今後いい方向に進んでいきそう。もしケンカをしたなら、より二人の絆が深まるでしょう。フリーの人は、恋愛への価値観が大きく変わるような、運命的な出会いが訪れる暗示。好みではない男性にも注目してみて!片思い中の人は、相手への気持ちが吹っ切れる暗示。あるいは今思っている人よりも、素敵な男性が現れ、恋が始まるかもしれません。思い切ってイメージチェンジするのも良いでしょう。■おわりに「死」は、ものごとの終わりという寂しく不吉なイメージですよね。ですが、ここでの「死」は生命の死ではなく、殻を脱ぎ捨てて心が自由になるためのプロセスを意味しています。つまり、物事の終わりは、別の新しい始まりを予告しているのです。恋愛も含め、あなた自身が人生において「何を望んでいるのか」を、じっくり見つめ直すことが大切かもしれません。必要のない過去を整理することで、新たな幸運を手にすることができるでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月25日復縁したいと思いながら日々を過ごす女性は基本的にネガティブな気持ちになりがち。どんなに「彼と復縁するぞ!」と心の中で誓っても、厳しい現実が突きつけられて打ちひしがれてしまうからです。もしも本当に「引き寄せ」というものがあるとしたら、復縁がいかに難しいかがわかりますよね。そんなネガティブな気持ちのままでは、マイナスな結果を呼び込んでしまうからです。そこで、復縁するうえでのメンタルにおいて大切なこと、それはポジティブな精神状態をキープすることです。もし彼と復縁してヨリが戻ったら、こんなところに遊びに行きたい、あんなところに旅行に行きたいなど、いろいろと妄想をしてみて下さい。基本的にマイナス思考に引っ張られてしまうので、何も考えないと悪いほうへ悪いほうへいってしまうため、あえて楽しい彼との旅行や一緒の生活などをありありと具体的にイメージするのです。単にこんなところに行けたらいいなということだけではなく、細かくスケジュールを設定して遊びに行ったり、食事に行ったり・・・「こう言ったらたぶんこういう風に返してくれるだろうな」というのを想像してみたり、場面場面ごとの会話や行動を細かくイメージするという方法です。きっとネガティブでいるよりもいい結果に結びつくはずです。■●恋に効く食のメソッドたらこは、健康にいいという事で最近注目されている不飽和脂肪酸、DHAとEPAが多く含まれています。そのため、脳の機能から体質の改善まで様々な効果が期待できます。不飽和脂肪酸はヒトの体内では作れないため、食べることで補っていくことが必要なのです。また、たらこはビタミンEを豊富に含んでいて抗酸化力も強いといわれています。ビタミンEは血行障害を予防し、抗酸化作用により細胞の老化を妨げるので、アンチエイジングに効果的だと言えます。ちなみに、ビタミンEが豊富に含まれていることで有名なアーモンドは15粒に約6.9mg含まれるのに対し、たらこは100gで6.3mgもとれます。たらこに多く含まれるナイアシンは、皮膚の活性化を増進させる働きがあります。成人女性の一日の基本摂取量は13mgと言われていますが、たらこには9.75mg/100gも含まれているので、十分なナイアシンが摂取でき、肌を若々しく保つことができます。ちなみに、乳酸菌発酵液を入れて作られている明太子には乳酸菌が多く含まれているので、腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを整え、便秘や下痢を改善してくれます。また、明太子を漬けるときに使う唐辛子に含まれるカプサイシン効果でダイエットも期待できるでしょう。そこで、復縁を成功させる女性になるための魅力UPに効くレシピをご紹介いたします。■●魅力UPに効くレシピ☆蓮根のタラマヨサラダ☆「たらこ」は強力な抗酸化作用で活性酸素から身体を守り、末梢血管を広げて血行を良くするので冷え性、肩こり、頭痛のある方は積極的に摂りたい食品です。また「蓮根」は免疫力を付けてくれる他、ビタミンCがメラニン色素沈着を防ぎ、シミ、ソバカスから肌を守ってくれます。忍耐力を必要とする「復活愛」は心身共に健康であることが一番。「たらこ」と「蓮根」のパワーで乗り切って。・材料(2人分)たらこ・・・2腹蓮根・・・100gA マヨネーズ・・・大3麺つゆ・・・大1・作り方1.蓮根は皮を剥き薄くスライスして、酢(分量外・少々)の入った熱湯で茹でてザルに上げ、流水で洗って水気を切る。2.たらこは薄皮を除いたものにAを混ぜ、(1)を加える。■●おわりに「引き寄せ」をもう少し心理学的に言うと、イメージングとアファーメーションという言葉が当てはまるかもしれません。良いことを想像すれば良いことが起こり、逆に悪いことを想像すれば悪い事が起こるというイメージングと、いい言葉を自分に言い聞かせるアファーメーションを組み合わせることで、望むものを引き寄せるという訳ですね。心身ともに健康なコンディションで、ポジティブに復縁をモノにしてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター、料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年10月25日恋愛中うまくいっているときは幸せいっぱいですよね。周りの意見など耳に入らない時も・・・。でも彼とケンカしたり、関係が不安定になったときはとても心細く、誰かに相談したくなりますよね。そんなときに、良いアドバイスをしてくれたり、話を聴いてくれたりするような人は一体どんな人なのでしょう。あなたにとっての恋愛サポーターをタロットによる深層心理テストで探っていきましょう。この4枚のカードの中から気になる1枚を選んでください。■一番左 愚者を選んだあなたあなたのサポーターは、自由な発想でいろいろな側面からのアドバイスをくれる人。感性が豊かなので、自分の決まりきった考えや、思い込みを壊してくれる存在となるかも。また、誰にでも平等なので、公平に判断してくれるでしょう。そして、思いもよらないアイデアで仲直りの方法や、もっといい関係になるためのヒントを与えてくれるようです。あなたの背中を後押ししてくれる人がいたら注目して。■左から2番目 皇帝を選んだあなたあなたにとっての良きアドバイザーは、ズバリ年上の男性!とても愛情深いお父さんのような人です。あなたが困っていたり、落ち込んでいると勇気づけてくれたり、導いてくれることでしょう。豊富な知識と経験から、ゆとりある大人の意見を聞くことができるはず。視野を広く持ち、他にも目を向けることの大切さを教えてくれることでしょう。あなたのことを思って、時には厳しいことも言うかもしれません。■左から3番目 隠者を選んだあなた彼はあなたに対して目立ったアドバイスは一切しないでしょう。ただあなたの側で黙って話を聞いてくれるだけ。あなたは心に思っていることを、気が済むまで話すことができます。話し終わる時には気づいているはずです。何が原因で、どの言動が良くなかったのかが・・・。何も言わずに聞いてくれる人がいなければ、導き出せなかった答えもあるかもしれません。静かにあなたの側にいてくれる貴重な人と言えるでしょう。■一番右 正義を選んだあなた私的な感情に流されず、あなたの問題点を厳しく指摘してくれる人がサポーター。考え方に筋が通っていて、冷静に判断し、あなたに「ダメなものはダメ!」と言ってくれるでしょう。厳しいことを言われ、ショックを受けるかもしれませんが、やさしさからくるものだとわかるので受け入れることができるはず。あなた自身の人間的成長につながるでしょう。■おわりに私たちは順調なときほど大切なことを見落としがちになります。何かにつまずいたとき、あなたの側で見守ってくれる人がいるはずです。一人で考え込まずに、相談してみましょう。素直な心でいれば、きっと素晴らしいヒントが得られるでしょうから・・・。このインスピレーションタロット診断で、あなただけの恋愛サポーターを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)
2015年10月24日あなたは車を運転する人ですか?それとも、誰かの運転する車に乗せてもらうことが多いでしょうか。都心では電車利用が多く、車に乗る機会が少ないなんて方もいらっしゃると思います。しかし、みんなで楽しく騒ぎながら移動するのなら、やっぱり車がいいですよね。今回は、そんな車に乗った時のランキング。他の人に運転してもらっている時、助手席にいるあの星座はどんな行動を取るのでしょうか。■火のエレメンツ(牡羊座・獅子座・射手座)燃え上がる炎のようにスピードを求める火のエレメンツ。牡羊座は運転手に向かって、もっとスピードを出させるように求めます。「前の車なんて追い抜け!」と煽り立てますが、勿論危険です。やめましょう。獅子座は運転を的確にサポートするナビゲーター。横から道を曲がる方向を教えてくれたり、休憩のタイミングを提案してくれたりします。ただ、自分が聞きたいラジオや音楽を優先したりする、わがままなところも。射手座は窓の外に映る景色に夢中です。初めて見る景色に興奮しているだけでなく、普段見慣れたコンビニや誰かの家の様子など、当たり前の景色にも好奇心を刺激されるようです。■地のエレメンツ(牡牛座・乙女座・山羊座)のんびりゆったり移動する地のエレメンツ。牡牛座は助手席に座ると安心して眠ってしまいます。高速で動く景色を見ることもなく、ゆったりとおやすみしてしまうのです。乙女座も獅子座と同じく運転手をサポートしますが、その役割はまるで完璧なカーナビ。事前に目的地までの最短ルートをきっちり調べ、渋滞にはまった時は回避プランをすぐ提案します。が、スケジュール通りうまく移動できないといらいらしてしまうかも。山羊座は交通ルールやマナーにとても厳しいです。一時停止を忘れそうになったり、スピードが出過ぎたりしていると、横から厳しい目線を送ります。些細なことでも、山羊座にとっては一大事なのです。■風のエレメンツ(双子座・天秤座・水瓶座)火に負けず劣らずスピードが好きな風のエレメンツ。双子座はテンションが上がっていつも以上におしゃべりになります。周りの人が見えない助手席から、普段なら言わないようなことを、スピードに乗せて言ってしまいそう。天秤座は静かに車の移動を楽しみます。外の景色を楽しんだり、おしゃべりに加わったり。ただ、高速道路で移動中は要注意。気遣いのあまり、トイレにいくタイミングを言い出せずにいるかもしれません。水瓶座はその移動先や状況によって反応が異なります。旅行など新しい場所へ向かう時はとても楽しそうにしていますが、通勤など日常的なルートを辿る時は、これ以上ないほどつまらなそうな顔をしています。■水のエレメンツ(蟹座・蠍座・魚座)水のエレメンツ。蟹座はとにかく細かい気遣いが得意。のどが渇いていないか、お菓子が食べたくないか、逐一聞いてきます。そしてなにか欲しいと一言告げれば、それは足元のバッグから出てくるのです。まるで、お母さんのよう。蠍座は何も言わずに前を見つめ続けています。あるいは、目を閉じて一言も喋りません。つまらないのではありません。目の前の景色に没頭していたり、流れるBGMをじっくりと楽しんだりしているのです。魚座はスマートフォンを操作したり、ラジオを聴いたりしています。その理由は、主に交通情報をメインとした「役に立ちそうなこと」を調べるため。蟹座とは違う方向の、気遣い屋さんなのです。■おわりに運転席から見える景色と、助手席から見える景色は、同じようでまったく違います。当然、同じ場所へ向かっていても感じ方はそれぞれ。今度助手席に乗る時は、少し違った見え方になるかもしれません。素敵なドライブを。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月24日Q.あなたは熱帯魚を飼います。どんな熱帯魚を買いますか。この心理テストでは、「あなたが引っ掛かるダメ男」がわかります。母なる海で暮らす魚は深層心理では「恋愛」を意味し、その色はあなたが惹かれるタイプを示します。つまり、飼いたい熱帯魚であなたが引っ掛かってしまうダメ男がわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.紫色の熱帯魚を選んだあなたは「夢を追いかけるヒモ男」に引っ掛かるタイプ紫は情緒の豊かさや芸術性を示します。紫色の熱帯魚を選んだあなたはヒモ男に引っ掛かるタイプ。才能があって、夢を追いかけているところに惹かれたはずなのに、気がついたら生活費だけでなく、遊ぶお金までせびる男性と付き合ってしまうかも。そんな彼に対しては家事などお金以外のことで対価を支払ってもらいましょう。彼にも責任感を持ってもらうことが大切です。■2.黄色の熱帯魚を選んだあなたは「自分勝手な気分屋」に引っ掛かるタイプ黄色は楽しさ、無邪気さを示します。黄色の熱帯魚を選んだあなたは気分屋に引っ掛かるタイプ。最初は無邪気で明るいところに惹かれたはずなのに、気がついたらデートのドタキャンや、急に機嫌が悪くなる男性と付き合ってしまうかも。そんな彼の行動や反応にいちいち対応しないようにしましょう。気楽にお付き合いできる距離を把握することで落ち着きを取り戻せます。■3.赤色の熱帯魚を選んだあなたは「モラハラ・DV男」に引っ掛かるタイプ赤色はパワーや自己主張を示します。赤色の熱帯魚を選んだあなたはDV男に引っ掛かるタイプ。情熱的でパワフルなところに惹かれたはずなのに、気がついたら暴力を振るったり、言葉であなたのことを傷付ける男性と付き合ってしまうかも。そんな彼の一面がわかったら、周りの友だちに相談してください。彼の反応が正常なのか確認することがまずは第一歩です。■4.白色の熱帯魚を選んだあなたは「いちいちチェックする束縛男」に引っ掛かるタイプ白は純粋さ、潔癖さを示します。白い熱帯魚を選んだあなたは束縛男に引っ掛かるタイプ。誠実で一途なところに惹かれたはずなのに、気がついたらメールの返信や、あなたの予定にいちいち口を出してくる男性と付き合ってしまうかも。そんな彼に対しては、早い段階であなたがされたら嫌なことを共有しましょう。最初に伝えておけば、彼の干渉に対抗できます。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。世の中にダメなところがない男性はいません。長所と短所は裏表の関係だからです。しかし、彼のダメなところに耐えられないのであれば、結局は長いお付き合いは難しいでしょう。話し合っても解決できない時は別れる勇気もお互いのために必要です。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月24日復縁を始めるときに、まず考えるのはメールで気持ちを伝えることですよね。でも、復縁のためのメールは往々にして内容が「面白くない」ものになりがち。なぜなら、どれほど復活愛を望んでいても、相手からしたら「縁が切れた相手」という認識なので、一度気持ちが離れてしまっているからです。そのため、復縁のためのメールは、復縁をほのめかす内容から入ってはいけません。縁が切れた相手から「復縁しよう」と言われても、答えは「NO!」。いきなり言っても復縁は遠ざかってしまうだけです。そうならないために、最初は相手が興味を持つような面白いメールを送る必要があります。できれば、相手の感情がポジティブな方向に動かされるようなメールを送るのが理想です。まずは、どんな内容のメールを送れば、相手は思わず微笑んでしまうのか、と考えてみてください。相手と付き合っていたときのことを思い出してみて・・・。冷静になって相手のことを考えれば想像がつくはず。逆に、同情を誘うようなメールは御法度です。復縁のための勝負はここから。相手が内容に興味を持ったら、次はメールを次へと繋げていくことが大事になってきます。相手が思わず返信してしまうようメールを送り続けましょう。向こうから復縁のための良い反応が返ってくるまで、自分の気持ちを語らず繰り返すのです。もしも直接会える機会が会った時のために、美しくなっておくことも大切。そこでギャップを与えて初めて、可能性が生まれてくる訳です。復縁はとても根気のいる作業なのですね。■恋に効く食のメソッドキャビアに含まれる成分には、パントテン酸やビタミンB12、亜鉛、鉄、カルシウムなどがあります。パントテン酸は、補酵素コエンザイムAとして蛋白質や脂質、糖質の代謝に関わっています。肌の保湿やハリに効くのはこのためなんですね。また、ビタミンB12は脂質やアミノ酸の代謝にも関わっているとされます。蟹は高タンパクなのに低カロリー。ビタミンB1、B2、ナイアシンなどのビタミン群・亜鉛、鉄、銅などのミネラル分も豊富で、まさにさまざまな成分を摂取できるヘルシー食材です。蟹の健康効果で特筆すべきは、タウリンの含有量。ダイエットにも効果的な成分です。また、蟹赤身は、“アスタキサンチン”と呼ばれるアンチエイジング効果で話題の色素成分。しかも、アスタキサンチンはビタミンEの約1,000倍、β-カロチンの約40倍もの抗酸化作用があると言われています。シワ・シミ・老化現象に関わる活性酸素を除去することで、若返り効果も期待できます。そこで、復縁を成功させる女性になるための魅力UPに効くレシピをご紹介いたします。■魅力UPに効くレシピ☆蟹とキャビアのポテトサラダ☆今回は少し贅沢に!”世界三大珍味であるキャビア”はプロテインやアミノ酸、ミネラルが豊富で、肌の保湿、ハリを与えてくれます。また「かに」は良質なタンパク質を多く含み、低カロリーで脂質や糖分をほとんど含んでおらずダイエットに適しています。セレブにも愛される食品で綺麗を磨いて、さらなる魅力で彼を虜にしてみて。・材料(2人分)キャビア・・・10g蟹の身・・・100g男爵芋・・・2個(200g)水菜・・・1/4束A マヨネーズ・・・大3 酢・・・大1/2サラダ油・・・大1 塩、こしょう・・・各少々・つくり方(2人分)1.男爵芋は皮付きのまま水から串が通る程茹で、皮を除いてつぶす。2.熱いうちにAを混ぜる。3.蟹の身を加え、水菜とキャビアをのせる。■おわりに復縁には二つの方向性が必要となります。一つは、元彼と接触するための機会づくり。もう一つは彼と会える機会ができた時のための自分磨き。きっかけを繋いでギャップで勝負するという訳です。そのため、復縁は非常にハードルが高く、成功可能性が低いと言われているのです。でも、正しく努力できれば、可能性はゼロではありません。ただし、他の男性にも目を向けながら復縁をしていくことを忘れずに。「時間」もあなたの資源なのですから。(脇田尚揮/ライター、料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年10月23日タロットカードは神秘的な絵柄の描かれた78枚のカードです。中でも強いエネルギーを持つと言われるのは「大アルカナ」という22枚のカード。今回は、その中から『恋人』のシンボルのカードで、恋愛に役立つメッセージを読み解きましょう。■『恋人』のカードとは「ウエイト版」と呼ばれるタロットカードの『恋人』は、22枚中6番目にあたります。その絵柄には、アダムとイブを思わせるような男女と、背景には二人を見守るように天使が描かれています。そして女性の横でヘビが何かをささやいているようにも見えますね。その絵柄から、「恋が叶う」「選択」「パートナーシップ」などの意味合いがあります。逆位置の場合では「裏切り」「迷い」「誘惑される」などがあります。『恋人』を引いたら、恋人同士に限らず、お互いに信じて疑うことのない、楽しいときを過ごせるでしょう。仕事や人間関係でもコミュニケーションが円満に進み、協力的で相性の良いパートナーができる暗示。より良い関係を築くことで、あなた自身も成長していくでしょう。逆位置の場合では、ウソやごまかしなど、他人の打算的な思惑に悩まされる暗示。ぐらついた人間関係に苦労するかもしれません。あなた自身も誘惑に負けて、浮気心が起こるかも・・・。一度落ち着いて相手に対して誠意をもつことが大切です。■今のあなたはどんな相手と相性がいいか?・協調性のある男性(人情家タイプ)思いやりがあり、相手のために行動する人。友人や仲間が多い人。・ロマンチストな男性(癒し系タイプ)さりげない心遣いができる人。周りを和ませてくれる人。■恋愛でみてみると彼との関係でとても幸せな気分になり、充実した時間が過ごせそう。純粋な気持ちで愛し合うことができるでしょう。素直に喜びを感じて!フリーの人は、心がときめくような出会いが思いがけず訪れる暗示。理屈抜きで心惹かれるものを大切に。合コンなど出会いの場への参加も良いでしょう。片思い中の人は、気軽な気持ちで告白してみると良いタイミングです。ただ相手と一緒にいるだけで、居心地のいい関係となる暗示です。可愛く恋心をアピールするといいでしょう。■恋愛で気をつけること逆位置でみると、愛し合う二人の関係に邪魔が入る暗示。他の男性から誘惑されたり、ウソが生まれたりしそうです。その場の感情で判断せず、心が決まるまで少し時間をおきましょう。フリーの人は、複数の男性で迷う暗示が。遊びの恋となりそうな予感です。ずる賢い人が近づいている兆しですが、言葉に惑わされないように注意してください。片思い中の人は、なかなか決断できず、中途半端な関係になりそう。今の彼を本命視するより遊び相手として割りきるといいでしょう。他の男性にも目を向けてみて。■おわりにこの『恋人』のカードは、愛情関係で大切な意味を持っているので、恋をしている人にとってはウキウキするカードかもしれません。ですが、必ずしも恋愛がうまくいくとは限りません。選択を意味しているのです。時には悲しみやツライ思いをすることもありますが・・・恋愛は、多くの喜びをもたらしてくれる貴重な体験です。恋の行方は、あなたの決断や選択によって良くも悪くも決まります。あなた自身が望む素敵な「恋」を選びとってください。心からの判断なら、きっと後悔はないはずです!(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月23日方位やカラー、アイテムを用いて運気を高める「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。本来ロケーションは実際に現地に行かなければならない大変なものなのです。そこで今回は、誰でも手軽にできる、西洋占星術を用いた方位による開運風水をご紹介します。■魅力を高めたいなら・・・東の方角に貴重品やアクセサリーをしまってはっと人の目を引くことができる活発な魅力のあるあなたですが、やや上品な印象にかけてしまう部分が。そこで、東の方角に貴重品や高価なアクセサリーをしまうようにしてみて下さい。きっと品の良い印象を与えられるようになるはず。金色や黄色を基調とした洋服や、照明を明るいものに変えるのも効果大。花やお酒を置いておくのも良いかもしれません。数字で言えば「1」、曜日で言えば「日曜日」がポイントになるでしょう。;■金運を高めたいなら・・・南の方角に香料のあるものやハンドクリームを自分で努力して稼ぐことが出来る牡羊座のあなたにとっては、たくさん稼いでたくさん使うというのがお金との付き合い方かも。そこで、使った分だけ巡ってくる風水がベストでしょう。そのためには、南の方位に香りのあるものや、油分を含んだコスメ商品などを置いておくのが良いでしょう。他にも、紺色の洋服を掛けておいたり、青紫の紫陽花をいけるのも良いはず。数字で言えば「3」、曜日で言えば「木曜日」がポイントに。■恋愛運を高めたいなら・・・西の方角に寝具やクッションを配置するとGoodあなたはとても情熱的なのですが、恋となるとややせっかちな面が目立つようです。そのため、チャンスを逃してしまうことも。そこで、着実に恋を育てていける風水を取り入れるのが吉。西の方角にベッドなどの寝具を配置したり、パステル調のクッションをおいてみて下さい。穏やかな気持ちで恋ができるはずです。また、レースやリボンのついたカーテンに変えるのも良いでしょう。数字で言えば「6」、曜日で言えば「金曜日」が重要。■家庭運を高めたいなら・・・北の方角に日用品や普段着をしまうと良いでしょうあなたは自分が欲しいものを手に入れるまではすごく努力をするのですが、一度得たものやもともと持っているものに頓着がなくなる部分が。でも、家庭環境はあなたの基盤でもあります。そこの運気を整えるためには、北の方角に日用品や普段着などをしまうようにしてみて下さい。きっと家族に優しくなれるはず。また、シルバーの食器やカトラリーを置くようにするのもGood。数字で言えば「7」、曜日では「日曜日」がポイントに。■おわりに牡羊座のあなたはもともと頑張り屋なので、仕事や自分のアピール力には優れています。でも、少し我が強い部分があるため、恋愛や家庭など人に関する部分で衝突してしまいがちです。そのため、西の方位や北の方位の風水アクションを特に大事にしてみましょう。きっとあなたの中にある女性性が開花していくことでしょう。ロケーショナル風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月23日