ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、彼女の自己中心的な言動に嫌気が差していました。自己中なさえさん、教育熱心なボスママ・まさえさん、人の粗探しばかりするとし子さんのいるママ友グループに身を置くものの、ドロドロした関係に疲れていました。ゆうこさんの娘・むつきちゃんはピアノの習い事をしていますが、習い事反対派のまさえさんは何度指摘してもやめようとしないゆうこさんに苛立っていました。 「前にも話したけど、幼児期の習い事は意味がないからね」「子どもの負担でしかないんだよ」と執拗に責めてくるまさえさん。 しかし、ゆうこさんは「むつきからやりたいって始めたことだから、続けるよ」と譲りませんでした。自分の意思を伝えると、グループ内で異変が……!? 都合よく利用するママ友が許せない! 突然雨が降り始め、傘を持っていなかったさえさんを心配したゆうこさんは、「さえちゃん濡れちゃうよ! 入って入って」と声をかけました。しかし、さえさんは「え? あ…ああ」と冷めた返答をし、いつも悪口を言っているとし子さんの元へ行ってしまいました。態度の悪さにイラッ……! その後、さえさんはなぜか小声で「ゆうこちゃんち、また遊び行っていいかなぁ?」と周囲に聞こえないようにボソボソと聞いてきました。 まさえさんたちがいる前では素っ気ない態度を取るくせに、2人きりのときは甘えてくる……自分都合でコロコロと態度を変えるさえさんに我慢ができません。 「ハッキリ言わせてもらうと、こっちの生活もあるし、もう無理なの!」もううちに来ないでほしい、という意味で伝えても、さえさんには伝わらず……すぐに話題を変えられてしまったのでした。 ママ友たちの顔色をうかがしながら、ゆうこさんへの態度を変えるさえさんにはイラッとしますね。さえさんは自分のことばかりで、相手の気持ちを何も考えていないようです。「友達がいない」「人付き合いが下手」と自ら言っていたさえさんですが、これでは人が離れてしまうのも仕方がありませんね。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月26日皆さんの旦那さんは、出産時に協力的でしたか?今回は「初めての出産なのに…夫が心配も協力もしてくれない」最低夫エピソードを紹介します。イラスト:竹村風初めて出産したときのこと大げさだなぁねぇ、起きて!期待するだけ無駄だった…妻が隣で辛そうにしているのに、心配するどころか寝てしまった夫…。出産は、夫婦で協力し合って乗り越えていきたいものですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年08月26日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、彼女の自己中心的な言動に嫌気が差していました。まさえさんという教育熱心なボスママのグループに入ると、人の粗探しばかりするママ・とし子さんが仲間入り。さえさんととし子さんは性格が合わず、グループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。週末、ゆうこさんは家族で娘・むつきちゃんの自転車を見に行く予定でした。が、突然さえさん親子が訪ねてきたため、仕方なく一緒にお出かけすることに。 自転車を見終わり子ども広場で遊んでいるとき、ゆうこさんの次女が泣き始めてしまいました。ゆうこさんがおむつを替えてくることを伝えると、「いーよー。行っといで〜」と鼻をつまんで返答してきたさえさん。人を不快にさせるさえさんと離れることを決意します。 別れ際に友達関係が長く続かないこと、ゆうこさんといると落ち着くし、つい甘えたくなってしまうのだと打ち明けてきたさえさんに、同情したゆうこさん。ですが、翌日その気持ちは一瞬でなくなりました。 放っておいて!習い事を執拗に責めてくるボスママ 幼児期の習い事に反対のまさえさんは、ゆうこさんの娘・むつきちゃんがピアノを続けていることを執拗に責めてきました。「前にも話したけど、幼児期の習い事は意味がないからね」「子どもの負担でしかないんだよ」 しかし、ゆうこさんはどんなに言われようがピアノをやめさせることはしませんでした。「むつきがやりたいって始めたことだから続けるつもり」と、まさえさんに勇気を出して意思を伝えたゆうこさん。これでピアノの話しは終わったかと思っていたのですが、まさえさんたちは納得していない様子。 他人の家庭の教育事情に過干渉したり強要されるのは正直迷惑ですよね。まさえさんはなぜここまで固執するのでしょうか。ゆうこさんは娘さんのやりたい気持ちを尊重してピアノ継続を決めています。家庭によって教育方針は様々。いろんな考えがあるのだとと受け入れてほしいものですね。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月25日皆さんは、ママ友にうんざりした経験はありますか?今回は、ボスママのやりたい放題にうんざりしたエピソードを紹介します。イラスト:エイト仕切ってくるボスママ…今日のためにカメラを新調…周りの迷惑よ!卒園までいびられ…子どもの行事では、何かと気合いが入ることでしょう。注意を促すのはよいことですが、お互いに周囲への気遣いは必要ですね。ママ友とは、適度な距離感でお付き合いしたいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年08月25日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、彼女の自己中心的な言動に嫌気が差していました。まさえさんという教育熱心なボスママのグループに入ると、人の粗探しばかりするママ・とし子さんが仲間入り。さえさんととし子さんは性格が合わず、グループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。週末に突然さえさんがゆうこさん宅を訪ねてきました。ゆうこさんは家族で娘・むつきちゃんの自転車を見に行く予定でしたが、仕方なくさえさん親子も一緒に行くことに。 自転車を見ている途中、さえさんがパンケーキ屋に行きたがり、みんなで休憩することに。ゆうこさん親子はシンプルなパンケーキ、さえさんたちは値段が高いスペシャルパンケーキを注文したのに、お会計を「折半で」と言い出したのです。 以前から、さえさんのせこさが気になっていたのですが、今回を機にさえさんと距離を取ることを決意! ……ですが、彼女のある告白により気持ちが揺らいでしまいます。もうやめて!同情を誘うママ友に負けそうに…… 子ども広場で遊んでいるとき、ゆうこさんの次女が突然泣き出しました。さえさんにおむつを替えに行くことを伝えると、彼女は「いーよー。行っといで〜」と鼻をつまみながら返答……。 さえさんの露骨な態度にイライラMAX! 「やっぱりこの人嫌い!無理!」と本気で距離を取ることを決意しました。 しかし別れ際に、友達関係が長く続かないことを悩んでおり、ゆうこさんといると落ち着くし、つい甘えたくなってしまうと打ち明けてきた、さえさん。「ごめんね、ゆうこちゃん。こんな私と付き合ってくれてありがとうね……」 「ダメだよ、ゆうこ。かわいそうって思ったらダメだよ!」「ゆうこ負けるな!今までのこと思い出して!」と、同情心をかき消そうと必死に自分に言い聞かせたのでした。 さえさんは胸の内を明かしてくれましたが、だからと言って今までゆうこさんを傷つけてきた言動が許されるということではありません。さえさんには自分の行いをしっかり反省してもらい、人付き合いの仕方を改めてほしいです。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月24日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、彼女の自己中心的な言動に嫌気が差していました。まさえさんという教育熱心なボスママのグループに入ると、人の粗探しばかりするママ・とし子さんが仲間入り。さえさんととし子さんは性格が合わず、グループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。ある週末のこと、ゆうこさんは家族で自転車を見に行こうと話していると、突然紗枝さんが家に訪問してきて、せっかくの家族時間が台無しに。 さえさんは園の発表会の愚痴を言いに来た様子。わが子が主役だと勝手に思い込んでいた彼女は、まさえさんの娘が主役になったことが不満で、「華がない」「ひいきかな?」などひどい発言をしていました。 呆れたゆうこさんは、この後予定があることを伝え、さえさんに帰ってもらおうとしますが、流れでさえさん親子も一緒に自転車を見に行くことに……。 そして、さえさんの口からとんでもない発言が!「決めたっ!ここら辺環境もいいし、この町に引っ越そうかな!」 彼女の厚かましい言動に、ゆうこさんのモヤモヤは爆発寸前! 自己中なママ友に我慢ができず、嫌味を……?! ゆうこさんの頭の中では、さえさんが何度も家にあやちゃんを預けるシーンが浮かんでいました。「自分が変わらなければいけないタイミングだ」と思い、さえさんに反論するも、ことごとく潰されてしまうゆうこさん。 そのあと、みんなで自転車を見ているとき、おいしそうなパンケーキ屋さんを発見!さえさん親子は少し高めのスペシャルパンケーキ、ゆうこさんは普通のパンケーキを注文したのですが、お会計はなぜか折半……。 こうした小さなモヤモヤを何度も味わってきたゆうこさんは、彼女のせこい行動に苛立ちが隠せません。 近所に越してくる気でいるさえさんに、ゆうこさんは「ご近所さんみんな仲良しでしょ? 寂しがるね〜」と、さえさんが近所から孤立しているのを知っていて、皮肉を言わずにはいられないのでした。 図々しいさえさんに嫌気がさしているゆうこさん。これからの自分の生活を守るために、本気で引っ越す気でいるさえさんに嫌味を言ってしまいました。合わないママ友と毎日のように関わらないといけなくなるかもしれないと思うと、なんとかして引っ越しを止めたいところ。本当に合わない人なら、早めに関係を見直したほうが良いかもしれません。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月23日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、付き合っていくうちに彼女の自己中心的な言動に違和感が……。さえさんの紹介で、まさえさんという教育熱心なボスママさんのグループに入ったゆうこさん。その後、人の粗探しばかりするママ・とし子さんが仲間入り。さえさんととし子さんは、まさえさんに気に入られようと争っており、グループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。まさえさんととし子さんに「さえさんをグループから外すから無視して」と、とんでもない話をされた数日後、グループから外されたのはゆうこさんでした。 理由は、ゆうこさんが娘・むつきちゃんにピアノの習い事を始めたこと。教育熱心なまさえさんは、子どもの習い事に反対派。ゆうこさんが習い事をやめるように説得すると大見得切ったのか、さえさんが毎日説教メッセージを送ってくるように。 そんな彼女に頭を抱えていると、さえさんも「ダンスかリトミックやらせたいの」と言っていたことを思い出したゆうこさん。人を批判しておいて自分だって習い事したがってたじゃん……と、モヤモヤが募るゆうこさん。 翌日も会ってすぐに「ピアノ教室どうした? やめる?」としつこく聞いてくるさえさんに、反撃開始! 「さえちゃんだって前にダンスやらせたいって言ってたよね!」これにさえさんは動揺し、言い訳をして、その場を去っていきました。 その一件が起きた週末、ゆうこさんは家族で自転車を見に行く予定だったのですが、意外な人物が自宅に……! ママ友の厚かましさに爆発寸前! ゆうこさん家族が娘・むつきちゃんの自転車を見に行く計画を立てているときインターフォンが鳴りました。そこには、さえさんの姿が……! 「近くに来たついでに寄ってみたの。ちょっと話したいことあるんだ〜」……嫌な予感!!! 話を聞くと、さえさんは発表会の主役がまさえさんの娘・さつきちゃんに決まったことを不満に思っており、主役をやる華がないなど批判を言いにきたのです。自分の子どもが主役になれなかったことを根に持っている様子……。 「く、くだらな過ぎる!!!」 無意味な愚痴に付き合わされて、貴重な休日が潰れていくのにモヤモヤが止まりません。早く帰らないかな……と思っていると、ちょうどいいタイミングで夫が帰宅。これから家族で予定があることを伝え、さえさんに帰ってもらおうとしましたが、流れでさえさん親子も一緒に自転車を見に行くことに……。昼食まで作らされる羽目になり、イライラが止まりません。 その後、昼食を食べていると、「決めたっ! ここら辺は環境もいいし、この町に引っ越そうかな!」とさえさんから衝撃発言が! ゆうこさんは固まってしまったのでした。 休日にアポなしで突然訪問してきて愚痴を言いに来るなんて、大迷惑なママですね!せっかくの家族時間が台無しになってしまいました。さえさんが近所に引っ越してくることになったら先が思いやられますね。現実にならないことを祈るばかりです。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月22日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、付き合っていくうちに彼女の自己中心的な言動に違和感が……。さえさんの紹介で、まさえさんという教育熱心なボスママさんのグループに入ったゆうこさん。その後、人の粗探しばかりするママ・とし子さんが仲間入り。さえさんととし子さんは、まさえさんに気に入られようと争っており、グループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。まさえさんととし子さんに「さえさんをグループから外すから無視して」と、とんでもない話をされた数日後、グループから外されたのはゆうこさんでした。 理由は、ゆうこさんが娘・むつきちゃんにピアノの習い事を始めたこと。教育熱心なまさえさんは、子どもの習い事に反対のようで、同調するさえさんが怒り口調で責めてきました。 「前にまさえさんが言ってたじゃない!早期教育、習い事なんて意味ないって!」 それから毎日のように「こんなに言ってるのにどうしてやめないの?」「後から後悔しても知らないよ!」とお説教メッセージが届くように。 さえさんの厚かましい言動にイライラが頂点に達したゆうこさん。ふと、彼女のある発言を思い出しました。執拗に責めてくるママ友に反撃開始! 自分がグループから外されないように、ゆうこさんの情報をまさえさんにすぐに報告するさえさんの異常な行動に悩んでいると、彼女が「引っ越ししたらダンスかリトミックやらせたいの」と言っていたことを思い出しました。 翌日も会ってすぐに「ピアノ教室どうした? やめる?」としつこく聞いてくるさえさんに、反撃開始! 「さえちゃん、前にダンスやらせたいって言ってたよね! まさえさんも知ってるんだよね?」 さえさんは動揺し、「子どもが大きくなったらいつかやりたいなぁって意味だよ」と言い訳をして、その場を急いで去っていきました。 ゆうこさんを利用して、自分の株を上げようとするさえさんは承認欲求の塊ですね。相手の気持ちを考えられないような人と一緒にいても、余計なストレスが溜まるだけ。くだらない親同士の抗争で、子どもの「やりたい!」という気持ちを折ろうとするなんて、とんでもないこと。これ以上子どもたちに悪影響がないといいですね。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月21日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、付き合っていくうちに彼女の自己中心的な言動に違和感が……。さえさんの紹介で、まさえさんという教育熱心なボスママさんのグループに入ったゆうこさん。その後、人の粗探しばかりするママ・とし子さんが仲間入り。さえさんととし子さんは、まさえさんに気に入られようと争っており、グループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。まさえさんたちから駐車場に呼び出されたゆうこさん。指定の場所に行ってみると、まさえさんは怖い顔つきで信じられない発言をしてきました。 「さえちゃんをグループから外すつもり」 「さえちゃんは絶対ゆうこちゃんに相談してくるから、相手にしないで無視してて」 まさえさんは、何度注意しても伝わらずさらに暴走し続けるさえさんに限界が来ていたのです。ゆうこさんは言葉が出ず、返事ができないまま、まさえさんたちは去って行ってしまいます。 しかし、このあとグループから外されたのはゆうこさんでした。 危険を察したママ友が衝撃の行動に! 最近、園でママさんたちの視線を感じモヤモヤしていたゆうこさん。心配したリコちゃんママが事情を教えてくれました。ゆうこさんが虐待しているという噂話が広がっており、それを広めた犯人はとし子さんだということが判明! そこに、さえさんが声をかけてきました。駐車場でまさえさん・とし子さん・ゆうこさんの3人で集まったことをとし子さんから聞き、ゆうこさんに嫉妬をしていました。 そして、最近グループの雰囲気が悪いことを話題に出してきたのですが、ゆうこさんはここで話しに乗ると後から大変なことになると思いだんまりしていました。 数日後、さえさんから呼び出されたゆうこさん。ゆうこさんの娘・むつきちゃんがピアノを習い始めたことが不満な様子。 「前にまさえさんが言ってたじゃない! 早期教育、習い事なんて意味ないって。逆に弊害だってあるんだから!」 「こんなに言ってるのにどうしてやめないの?」「後から後悔しても知らないよ!」と、毎日説得メッセージが届くようになりました。 嘘の噂を流したり、他人の教育事情にまで口を出してきたり……迷惑なママ友ばかりで疲れてしまいますね。アドバイスならまだしも強要してくるのは余計なお世話ですね。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月20日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、付き合っていくうちに彼女の自己中心的な言動に違和感が……。さえさんの紹介で、まさえさんという教育熱心なボスママさんのグループに入ったゆうこさん。その後、人の粗探しばかりするママ・とし子さんが仲間入り。さえさんととし子さんは、まさえさんに気に入られようと争っており、グループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。幼稚園の先生が発表会の説明をしていると、さえさんが話しを遮って質問をしてきました。 「あやなんですけど、女の子なのにすごい活発でどうしても目立っちゃうタイプなんですけど……先生的にはどう思います〜?」 「発表会の主役ってどうやって決めますか?やっぱり物怖じしなかったり、活発な子が向いていると思うんです」と、わが子を主役にしろアピールを始めたのです。 さえさんの自己中な言動にまさえさんは怒るかと思いきや、一切口を開かずだんまり。いつもと違うパターンに違和感を感じたゆうこさん。 その後、まさえさんからお迎えの前に時間が欲しいと言われ駐車場へ行ってみると、耳を疑うような話を持ちかけられて……?!その行為、人として間違ってない? 約束通りお迎えの30分前に駐車場に行ってみると、まさえさんは衝撃の発言をしてきました。 「さえちゃんのことどう思う?って前に聞いたよね。私はもうムリだと思うの。だからさえちゃんをグループから外すつもり」 まさえさんが何度注意しても伝わらず、むしろ暴走しているさえさんに、まさえさんは我慢の限界。彼女は、さえさんと一緒にいることで同類だと思われるのを嫌がっていたのです。 だんまりしているゆうこさんに、まさえさんはさらに追い討ちをかけます。「さえちゃんは絶対ゆうこちゃんに相談してくるから、相手にしないで無視してて」大人としてあるまじき発言に、ゆうこさんは言葉が出ませんでした。 さえさんの自己中で非常識な言動は、確かにイラッとしますよね。ですが、誰かを無視しようと企てたり、人が傷つくと分かっている行動をとるのは、大人としてもっと恥ずかしい行為だと思います。間違った行動に流され、同調してしまわない強い心を持てるといいですね。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月19日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、付き合っていくうちに彼女の自己中心的な言動に違和感が……。さえさんの紹介で、まさえさんという教育熱心なボスママさんのグループに入ったゆうこさん。その後、人の粗探しばかりするママ・とし子さんが仲間入り。さえさんととし子さんは、まさえさんに気に入られようと争っており、グループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。ある日、園に行くとママさんたちの視線を感じたゆうこさん。いつもと違う雰囲気に戸惑っていると、さえさんが近寄ってきて衝撃の発言をしてきました。 「ゆうこちゃんが帰った後にね、とし子ちゃんがゆうこちゃんの悪口言ってたんだよ! 偽善者だとか、いい子ちゃんだとかボロクソ言ってたの!」 さえさんは、自分ではとし子さんに太刀打ちできないため、ゆうこさんととし子さんを争わせようとしている様子。 数日後、年少組最後の懇談会が行われました。ゆうこさんはクラス替えするまで、ママ友との関係をどうにか乗り切ろうとしていたのですが、雲行きが怪しくなってきました。 わが子を主役に!自己中ママの暴走 担任の先生が発表会の説明をしていると、さえさんが話しを遮って質問をしてきました。「あやなんですけど、女の子なのにすごい活発でどうしても目立っちゃうタイプなんですけど……先生的にはどう思います〜?」 「発表会の主役ってどうやって決めますか? やっぱり物怖じしなかったり、活発な子が向いていると思うんです」 わが子を主役にしろと言わんばかりのアピールを始め、周りのママさんは唖然! 説明会後、いつものメンバーでお茶をすることに。ゆうこさんは次女のお迎えがあるため断ったのですが、珍しくまさえさんが引き留めてきたので、仕方なく参加することにしました。 いつもならさえさんの自己中な言動をまさえさんが怒る流れなのですが、この日はいつもと違っていました。まさえさんは一向に口を開かず、さえさんがトイレに行った隙にゆうこさんにこう言ったのです。 「ゆうこちゃん、今日お迎え前にちょっと時間取れる? 駐車場に30分早く来てくれない?」 呼び出し……!怖さを感じずにはいられません。 「発表会でわが子を主役にしたい」という親御さんの気持ちは分かりますが、場をわきまえた発言をしてほしいですよね。先生の説明を遮ってまでわが子のアピールをされては、周りは大迷惑です。そして、まさえさんととし子さんは何か企んでいる様子……。ゆうこさんがトラブルに巻き込まれないといいのですね。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月18日皆さんは義家族との関係に悩んだことはありますか?今回は「自己中心的な考え方の義母」を紹介します。イラスト:高橋まい自己中心的な考え方の義母主人公の義母は、なんでも自分が一番でないと気がすまない性格です。そんな義母に、主人公たちは困っていましたが…。義母と距離を置くことに…出典:Grapps夫も義母には付き合いきれないと、距離を置くことに。するとその矛先は義父の方に向き始めたのです。義父は大人しくて優しい性格だったため、義母を諌めることができません。しかし10年後、義父はとうとう荷物をまとめて自分の実家に帰ってしまいます。その後、義父は伯父と悠々自適な暮らしを楽しみますが、義母は1人孤独な日々を送ることになり…。主人公は「気の毒だけど、せめて義父を大事にしていればこんなことにはならなかったのに」と思ったのでした。義父も耐えられなくなり…自己中心的な考え方で、義父すらも大切にすることがなかった義母。そんな義母に優しい義父も耐えられなくなってしまったエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月18日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、付き合っていくうちに彼女の自己中心的な言動に違和感が……。さえさんの紹介で、まさえさんという元保育士のママさんと出会いました。彼女は園のボスママ的な存在で、育児に熱心なママでした。その後、さえちゃんとキャラが似ている、とし子さんがグループに仲間入り。さえさんととし子さんは、まさえさんに気に入られようと争っておりグループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。ある日、まさえさんの家でいつものメンバーとランチ会をすることに。ゆうこさんの予想通り、そのランチ会は最悪の展開になってしまいました。 さえさんが喋っていると、とし子さんが聞こえないようにボソボソと毒を吐いたり、まさえさんがさえさんの娘・あやちゃんの盗難事件のことを蒸し返したり……。 さえさんをライバル視しているとし子さんは、盗難事件の話を聞いて、「まだ年少なのにその年で盗みってあんまり聞いたことないからさぁ。びっくりしちゃった! 先が大変そ〜」と、ニヤニヤと皮肉な発言をしたのです。 ドロドロの関係に嫌気がさしたゆうこさんは先に帰宅。すると翌日、衝撃の事態が……?!ママ友の存在って……何? 食事を終え、まさえさんが片付けを始めました。とし子さんはすぐにフォローしたのですが、さえさんはスマホを見ながらリラックスムード……。そんな彼女に「食べるだけ食べて散らかして、よく何もしないで座っていられるね……」と、小声で毒を吐いたとし子さん。 頭にきたさえさんは、「何かしなくては!」と思い、なぜか勝手に掃除をする始末……。息苦しい空気に嫌気がさしたゆうこさんは、先に自宅へ帰ることにしました。 翌日、ゆうこさんが園に向かうと、いつもと違う雰囲気に違和感を覚えました。そこにさえさんが近寄ってきて衝撃の発言をしてきたのです。 「ゆうこちゃんが帰った後にね、とし子ちゃんがゆうこちゃんの悪口言ってたんだよ! 偽善者だとか、いい子ちゃんだとかボロクソ言ってたの!」 さえさんは、とし子さんに太刀打ちできないため、ゆうこさんととし子さんを争わせようと、わざと裏話を言ってきたようです。 人の粗を探して悪口を言ったり、心無い言葉で傷つけたり、人を駒のように使ったり……ママ友の存在を考えさせられますね。この非常識なメンバーといてもストレスが溜まる一方なので、早めの抜け出しが肝心だと思います。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月17日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、付き合っていくうちに彼女の自己中心的な言動に違和感が……。さえさんの紹介で、まさえさんという元保育士のママさんと出会いました。彼女は園のボスママ的な存在で、育児に熱心なママでした。その後、さえちゃんとキャラが似ている、とし子さんがグループに仲間入り。さえさんととし子さんは、まさえさんに気に入られようと争っておりグループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。ある日、ゆうこさんが子どもを虐待していると園に通報がありました。もちろんそんな事実はありません。嘘の通報をした犯人は、近所に住む老婦人だとゆうこさんは分かっていました。 この一件をママ友に話すと、目を輝かせながら、さえさんが恐ろしい発言をしてきました。「やり返しちゃえば? イタ電とか郵便受けにゴミ入れちゃったりして」「近所の人に言いふらして村八分にしちゃうとか。あ〜でもゴミ作戦が一番良いかも〜」平気な顔でひどい発言をするさえさんが怖くなったゆうこさん。 その後、まさえさんの家でランチ会をすることになったのですが、最悪の事態が……!ママ友同士の醜いバトル開始! みんなで食事をしている最中、重大発表をしてきたさえさん。「実は近々家を買うことになりました〜!」近所になりたくないゆうこさんは、たんぽぽ町がとても不便だと嘘の情報を伝えました。が、いつもと違うゆうこさんの態度をさえさんは見逃しませんでした。 それからランチ会はゆうこさんが予想していた通り、最悪の展開に。 さえさんが喋っていると、とし子さんが聞こえないようにボソボソと毒を吐いたり、まさえさんがさえさんの娘・あやちゃんの盗難事件のことを蒸し返したり……。 さえさんのことをライバル視しているとし子さんは、盗難事件の話を聞いて、「まだ年少なのにその年で盗みってあんまり聞いたことないからさぁ。びっくりしちゃった! 先が大変そ〜」と、ニヤニヤと皮肉な発言をしたのです。さえさんは「あまり周りに言わないでね」と困惑した表情。 このタイミングであやちゃんの盗難事件を蒸し返す必要はないですよね。まさえさんは2人の争いを楽しんでいるように感じます。こんなギスギスした雰囲気の食事会、何の楽しみもなさそうです。ゆうこさんも、しっかりママ友との付き合い方を見直したほうが良さそうです。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月16日ゆうこさんは娘のむつきちゃんが通う幼稚園で、さえさんというママ友に出会いました。しかし、付き合っていくうちに彼女の自己中心的な言動に違和感が……。その後さえさんの紹介で、まさえさんという元保育士のママさんと出会います。彼女は園のボスママ的な存在で、育児に熱心なママでした。その後、さえちゃんとキャラが似ている、とし子さんがグループに仲間入り。まさえさんととし子さんが2人きりでランチに行ったことを知り、自分よりもまさえさんと仲良くしていることが許せないさえさん。すると、さえさんの娘・あやちゃんが、とし子さんに向かって「もえちゃんママ、ブス!」と、ひどい言葉を投げました。 人を傷つける発言をしたわが子を注意しないどころか、「子どもってさぁ、思ったことすぐに口にでちゃうよね」「特にうちのあやは裏表がないからさっ」と、謝罪しようとしません。 この一件を見ていたまさえさんは、「とし子ちゃんの方が正しい!」と、さえさんに強い口調で注意。さえさんは怒って帰って行きました。 情緒不安定なママ友の言動が怖すぎる さえさんととし子さんは犬猿の仲で、グループ内は気まずい雰囲気が漂っていました。機嫌を悪くしたさえさんが先に帰ろうとするも、あやちゃんは聞く耳を持たず、遊んでばかり。そんなわが子の態度にイライラが頂点に達し、さえさんは怒鳴ってしまいました。 周りにやってはいけないことをした時は怒らないのに、自分の言うことを聞かない時は怒鳴る……さえさんの叱る基準がわかりません。 それから数日後、園から電話がかかってきました。その内容は、ゆうこさんが子どもに虐待していると通報があったというもの。もちろん、ゆうこさんはそんなことはしていません。虚偽の通報をした犯人は、近所に住む老婦人だと分かっていました。 その一件をさえさんたちに話すと、さえさんがキラキラと目を輝かせながら恐ろしい発言をしてきたのです。 「そのご近所さんにやり返しちゃえば? イタ電とか郵便受けにゴミ入れちゃったりして」「近所の人に言いふらして村八分にしちゃうとか。あ〜でもゴミ作戦が一番効果的かも〜」 ゆうこさんは、次々とひどい嫌がらせの提案をしてきます。楽しそうな表情を浮かべて話すさえさんのことをますます嫌いになっていった、ゆうこさんなのでした。 嫌がらをせする方法を楽しそうに話しているさえさん、怖いですよね……。いくら冗談とはいえ、こんなにスラスラと嫌がらせが思い浮かぶさえさんに、違和感を感じずにはいられませんね。0歳児と幼稚園児を育てながら、次々とトラブルに巻き込まれているゆうこさん。メンタルが崩壊する前に、少しずつ距離をおいたほうが良いかもしれません。著者:マンガ家・イラストレーター 原黒ゆうこ
2023年08月15日かつて絶縁した自己中心的な性格の幼馴染……。もし、自分の友人がその幼馴染の嫌がらせのターゲットにされていたら……?今回は実際の体験談をもとに描かれた、され妻つきこ(@saredumatsukiko)さんの人気漫画【デリカシー皆無ママ友】中から、話の展開を予想して頂く「漫画クイズ」をお届けします!・漫画家名:され妻つきこ・原作:さおりさん(つきこのInstagramから応募)・漫画:あミン(@aminw001)幼馴染と絶縁……身勝手な幼馴染と絶縁後、隣県へ引っ越したさおり。夏休みに“4歳の娘”と実家に帰省したさおりは友人・美和さんと再会。そこで同じ園にいるという驚きの“ママ”の入園式での実話を聞きます。後日、その非常識ママの正体がかつて絶縁した幼馴染の満里奈だと判明……。その矢先、美和さんの家に満里奈が訪問。自分より裕福な生活をしている美和さんに嫌がらせをしそうな予感がして……。ここでクイズです!この後、友人の質問に美和さんは“微妙な反応”をします。その内容とは、一体どんなものだったでしょうか?ヒントは、美和さんの反応にさおりは違和感を覚えたようです……。美和さんの微妙な反応とは?正解は「空元気な反応」明らかに元気じゃなさそうなのに「元気」だと言う美和さん。そんな美和さんの反応を見て、さおりの心配は増すばかり……。その後、さおりは美和さんが満里奈から嫌がらせをされていることを知るのでした……!こんなときどうする?やはり満里奈は何かトラブルを起こしているようですね。その後の話でさおりは、満里奈が美和さんにことあるごとに“お金”にまつわる嫌味をぶつけていることを知ります。自分の友人が僻みっぽい性格のママ友に目をつけられたら……あなただったら、こんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/あミン様)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年08月13日子どもに感情的になったときに足したい「とある言葉」(※画像はイメージです/PhotoAC)現役保育士のてぃ先生は、YouTubeでさまざまな育児情報を発信。SNSで公開している子どものほほえましいエピソードやパパやママの気持ちに寄り添った育児論も反響を呼んでいます。そもそも子どもは「走っちゃだめ!」などと言われても、何がどうだめなのか理解できないもの。この場合は「走らずに歩こうね」などと、その場でしてほしかった正しい行動を具体的に伝えた方が理解しやすい傾向があります。とはいえ、「お片付けをしてね」と伝えたのにまったくやっていなかったり、何度も「走らないでね」と伝えたのにすぐに走り出したりした場合、親は正しい行動を具体的に伝える余裕がなくなっても仕方ありません。結果、「感情的に怒ってしまった」と自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。ただ、親も人間ですから、どうしても感情的になってしまうことはあるものです。「だめ!」「うるさい」などと言ってしまうのを完全に止めることは、現実的に考えて難しいでしょう。てぃ先生いわく、感情的になってしまったときでも「とある言葉」を足すことで対処できるといいます。「だめ!」「うるさい」と言ってしまった直後に「でも、○○くんは○○がしたかったんだよね」「でも、パパ(ママ)は○○くんのことが大好きなんだよ」などと、大人がそのときの子どもの気持ちを代弁してあげる、またはよくないことをしても愛情は変わらないということを伝えてあげればいいというのです。そうすることで、子どもは叱られて落ち込むだけで終わらず、「パパやママは僕の気持ちをわかってくれているんだ」「パパやママは怒るけど、僕のことが大好きなんだ」と実感し、安心感につながります。こうして普段から安心感を得ていることにより、日頃の指示が通りやすくなることが期待できるというのです。一般的に「でも」の後には、否定的な言葉が続くことが多いものですが、それとは逆に肯定的な言葉が続くことにより、聞く側はその話に意外性を感じて耳を貸しやすくなり、言葉が素直に入ってきやすいという効果もあるそう。「また子どもに対して感情的になってしまった……」と落ち込むよりも、感情的になったときに「でも」+肯定的な言葉を続けることを意識した方が、パパやママも精神的に楽になるかもしれません。<あわせて読みたい!>保育士さんにほっこり【漫画】「保育園の連絡帳」エピソード一挙7作品▶︎「叱り方より【叱る場所】が重要」だった!! 保育士YouTuber・てぃ先生が実践している叱り方のポイント▶︎「共感→叱る」ではなく「共感→叱る→再度共感」が大事! 子どもが自然に言うことを聞いてくれる叱り方▶︎【子どものしつけ】人前で子どものことって叱る? ママたちが実践してる「子どもを叱るときに気をつけていること」14選も紹介
2023年08月11日恋人が自己中心的な性格だったら、あなたはどうしますか?今回は「ワガママ発言を繰り返す彼女」のエピソードと、その感想を紹介します。自己中心的な彼女主人公の彼女は、とてもワガママな性格。雨だからデートをドタキャンするなど、自己中心的な行動が目立っていました。それでも我慢していた主人公でしたが、決定的な出来事が起こってしまいます。高熱があるのに…出典:Grapps主人公が39度の高熱を出して寝込んでいると、彼女から電話が…。電話にでるなり彼女は「買い物に来てるんだけど、荷物が多いから出てきて」と言うのです。高熱があってつらいことを伝えても、彼女は聞く耳をもちません。それどころか「何分後に来る?」と主人公の話を無視して聞いてきます。耳を疑うような発言の連続に、我慢の限界に達した主人公。その場で彼女に別れを伝えたのでした。読者の感想本当にワガママな彼女で、腹が立ちました。主人公の心配くらいしてほしいなと思います。主人公に対する愛情をまったく感じませんでした。(45歳/パート)デートするのも自分の都合、相手のことなど考えず自分のことだけしか考えていない彼女とよく交際が続いたなあと感心してしまいました。熱があって寝込んでいるときまで荷物持ちに呼び出すとは信じられません。しかし、やっと別れることができてよかったと思います。(匿名)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年08月09日皆さんは家族関係の悩みはありますか? 今回は母の葬式を知らずに浮気旅行をした姉のエピソードを紹介します!姉からの10年ぶりの連絡ある日、主人公のもとに10年以上顔を合わせていなかった姉から連絡がきました。姉は「あなたの夫と旅行中」と嬉しそうに主人公に報告します。しかし、主人公は入院している母に付き添っており、それどころではありません。姉に「お母さんに会ってあげて」と伝えるものの、姉は母の病気のことを知らない様子で…。支離滅裂な発言出典:Youtube「Lineドラマ」出典:Youtube「Lineドラマ」「実家なんていらない」と支離滅裂な姉に主人公が呆れていると、姉はそのままスマホの電源を切ってしまいました。それから1ヶ月後、姉の旅行中に母が亡くなっていたことを知った姉は「なぜ言ってくれなかったの」と激怒。主人公は姉に何度も連絡していたものの、姉は電源を切ったままで気づかなかったのです。さらに姉が主人公の夫だと思い浮気をしていた相手は、夫とは別の男性だということも判明します。主人公への嫉妬心から男性に近づいた姉でしたが…。その結果、無関係な男性と浮気をして、母の葬式にも出られなかったのでした。母の葬式すら…主人公への嫉妬心から浮気をしていた姉。その結果、母の葬式のことすら知ることができなかった姉のエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。
2023年07月21日皆さんは、家族にお弁当を作ったことはありますか?今回は「夫のお弁当作りに関するエピソード」を紹介します。イラスト:稲葉にゃんお弁当を残す夫…思わず激怒!呆れた言い訳…止まらない愚痴…自分勝手すぎる夫の言動には、激怒してしまうのも無理はないですね…。早起きをして一生懸命作っている分、なおさら腹が立ってしまったことでしょう。お弁当を作ってくれたことに、感謝の気持ちを持ってほしいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年07月16日「子どもの自己肯定感を高めるにはどうしたらいい?」「勉強でもスポーツでも、成功をつかむには自己肯定感が必要不可欠」「能力はあるのにうまくいかないのは自己肯定感が低いせい」ここ数年で、 “自己肯定感” という言葉はすっかり定着しました。とりわけ子育てをしていると、あらゆる場面で「わが子の自己肯定感」について意識せざるをえなくなり、「うちの子の自己肯定感が低いのは、親である私のせいかもしれない」と思い悩む親御さんも増えているようです。そこで今回は、子どもの自己肯定感に直結する「親の自己肯定感」についてじっくり考えていきます。子どもの自己肯定感と親の自己肯定感には相関関係があるみなさんは、「自分は自己肯定感が高い」と思いますか?日本人は欧米人に比べて、その国民性から自己肯定感が低めであることは以前から指摘されています。(参考:我が国と諸外国の若者の意識に関する調査 (平成30年度))まわりを見渡しても、「いえいえ、私なんて」と謙遜する人や、自己主張をするよりも他人に配慮して遠慮する人のほうが多いのではないでしょうか。しかし、子どもの前で「私なんて……」と言いすぎている人はちょっと注意が必要かもしれません。なぜならば、親の自己肯定感と子どもの自己肯定感は、切っても切り離せない強い力によって結びついているからです。『世界最強の子育てツール SMARTゴール 「全米最優秀女子高生」と母親が実践した目標達成の方法』(祥伝社)の著者・ボーク重子氏は、「おうちのかたが、自分にダメ出しばかりして自分への評価が低いと、同じように子どもを見てしまいますし、さらに子ども自身も自分のダメなところばかりを見てしまい、自己肯定感を低めて」しまうと指摘します。(カギカッコ内引用元:ベネッセ教育情報|親の自己肯定感が低いと子どもはどうなる?ボーク重子さんに聞く!これからの子どもを幸せにする「非認知能力」の育み方~Lesson2自己肯定感)親のネガティブな言動から、知らず知らずのうちに強い影響を受けてしまう子どもたち。医学博士の高橋孝雄氏は、親の自己肯定感の低さが、子どもに影響していく過程を次のように説明しています。たとえば、ママやパパが「私はダメな人間だ」と自己肯定感が低い考え方をしていると、それは言葉に表れ、その言葉を繰り返し吐くことで「ダメな人間」として行動するようになり、それが習慣となり、やがて性格となり、ネガティブな運命を選択するようになる。そのような生き方をしている親に育てられたら、子どもの自己肯定感が低くなってしまうのは、当然といえるのではないでしょうか。(引用元:たまひよ|親の自己肯定感が低いと、子どもにも影響が、まず親から高めることを【小児科医】)親子ともに自己肯定感が低下してしまう――こうなるのには理由があるというわけです。だからこそ、親自身が物事をポジティブにとらえる姿を子どもに見せる必要があります。また、子育てによって自己肯定感がさらに低下するケースも。子育てはうまくいかないことの連続。自分だけに関わることであれば、「まあいいか」「頑張ればうまくいくはず」と前向きに取り組めても、子どものこととなると責任の重さから、「もっとちゃんとしなきゃ」「私ってダメな親だな」とプレッシャーを感じてしまいがちではないでしょうか。医学博士の古荘純一氏は、「すべて否定的にとらえることが続くと、結果として自己肯定感も低くなり、抑うつ度も高くなり、育児困難につながっていく」と注意を促しています。(カギカッコ内引用:たまひよ|「いい親でなければ」と思うほど自己肯定感が低下する…?!子育てにつらさを感じたら【専門家】)決して軽視してはならない「親の自己肯定感」について、さらに深く掘り下げていきましょう。自己肯定感の低い親がやりがちなNG行動5つまず、自己肯定感が低い親がやりがちな「NG行動」をいくつか挙げていきます。以下の行動は、こどもまなび☆ラボインタビューで語られた専門家の意見です。思い当たる項目はありますか?「100点とってすごい!」など、子どもを「条件つき」でほめる(日本アドラー心理学会 正会員・熊野英一氏)子どもをほめるときに、「〇〇くんより上手にできたね」と他人と比べてしまう(幸福学の第一人者・前野隆司氏)遊ぶ友だちや部活動選びといった子ども自身が決めるべきことでも、自分(親)の思い通りになるようにコントロールしてしまう(心理学者・諸富祥彦氏)着る服を毎日用意したり、「忘れ物ない?」「宿題やった?」などしつこく確認したりと、先回りして子どもの世話を焼いてしまう(発達臨床心理学の専門家・井戸ゆかり氏)子どもの前で「ママって本当にダメよね」「パパには無理だよ」など、自分を卑下する言葉を吐く(心理学者・諸富祥彦氏) 【5】の「自分を卑下する言葉」はわかりやすいものですが、【1】~【4】のような行動をとることがなぜ自己肯定感の低さを表すのでしょう。【1】の「子どもを条件つきでほめる」、また【2】の「他人と比べる」のは、そのような評価のされ方こそが正しいと親が思い込んでいるからです。親自身が、ありのままの自分を評価されるよりも、「〇〇だから優れている」という評価をされることで安心しているわけです。つまり、「ありのままの自分じゃ評価されない」という思いがあるから「自己肯定感が低い」ということ。【3】の子どもの生活や身のまわりのことをコントロールしたり、【4】のあれこれ世話を焼いたりしたがるのも、自己肯定感の低さゆえに「(子育てを)完璧にしなければ自分が責められる」「子どもへの評価が私の評価につながってしまう」という不安からだと言えるのです。たとえ無意識でも、上記のような言動を頻繁にしてしまうのであれば、子どもの自己肯定感にマイナスの影響を及ぼす可能性があります。「そうは言ってもこれが自分の性格だし、いまさら変えることは難しい……」と諦める前に、次の方法を試してみませんか?親自身の自己肯定感を高める方法3つ行動科学専門家の永谷研一氏は、「自己肯定感は親子セットではぐくむもの」と断言しています。もちろん親と子は別の人間ですが、子どものマイナス面ばかりが目につくようなら、それは自分自身も苦手としていることの表れでもあるのです。だからこそ、親が自己肯定感を上げてポジティブな生き方を目指すことで、子どももまた前向きな人生を歩んでいけるはず。(カギカッコ内引用元:AERA dot.|勉強でもスポーツでも大切な「自己肯定感」を高める方法とは)ここでは、親自身の自己肯定感を高めるために、いますぐ取り入れられる方法を3つご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。方法1:現実の出来事をマイナスからプラスにとらえる自己肯定感を高めるために、前出の古荘氏がすすめるのは、認知行動療法の方法でもある「現実を肯定的に受け止める」こと。一度マイナスの思考にはまったら、なかなか抜け出せないのが自己肯定感の低い人ですが、そこで深みにはまるのをやめて、起きた事実だけを確認します。そして事実をゼロとして確認できたら、今度はプラスにとらえられるように変えていきましょう。具体的には、「今日はあまりにも疲れていて、夕飯はレトルトのカレーにしてしまった」という事実があったとします。そこで「おかずも用意できなかった」「レトルトなんて手抜きすぎる」「親として失格」と、どんどんマイナスの方向に進むのではなく、「夕飯にレトルトのカレーを出した」事実だけを認識します。そして大事なのは、「ごはんはちゃんと炊いた」「ゆで卵を添えてあげた」「カレーを食べた後にゼリーをあげたら喜んだ」など、「できなかったこと」ではなく「できたこと」だけを考えましょう。そうすることで、いまの自分を認めて、肯定的に受け止められるようになるそうです。方法2:いま「ある」ことに感謝をする『お母さんの自己肯定感を高める本』(WAVE出版)の著者で、心理学の専門家である松村亜里氏は、「今の自分に『ない』ものではなく、すでに『ある』ものに目を向けて感謝する」ことで、自己肯定感が上がると述べています。それは決して特別なことでなくてもかまいません。「家族が健康でいてくれる」「ごはんを残さず食べてくれる」といった、ごく当たり前のことでも、意識して感謝することで、自己肯定感や自信、さらには幸福感も高まっていくのだそう。もちろん、直接感謝の言葉を口に出して家族に伝えるのが一番効果的ですが、照れや気恥ずかしさから難しいという人もいるでしょう。そこで松村氏が提案しているのが、「3つのいいこと」を毎日書き出す、という方法。「カフェで飲んだコーヒーが美味しかった」「子どもが学校の話をたくさんしてくれた」「庭の花が咲いた」など、ささいなことでいいのです。「いつもいいことがある」と信じていると、脳は自然と「いいこと」に目が向くようになります。この方法は「スリー・グッド・シングス」として知られています。実践レポートとして効果を実感した記事も公開しているので、ぜひ参考にしてくださいね。『寝る前に3つ聞くだけ!1週間で子どもの自己肯定感が上がる“幸福習慣”』方法3:夢中になること・没頭できることを見つけよう最後に提案するのが、親自身が夢中になれることをする、という方法です。みなさんは、「やるべきことをやってからでないと、趣味に時間を費やしてはいけない」と、自分の好きなことを後回しにしていませんか?時間を忘れるほど何かに没頭している状態を、心理学では「フロー体験」とされているようです。『お母さんの自己肯定感を高める本』のなかで松村氏は、幸せな人の共通点として挙げられるのが、「フロー体験が豊富である」と述べています。スポーツ、アート、ハンドメイド、語学レッスンなど、「そういえば昔夢中になって取り組んでいたな」というものは、誰にでもあるはずです。もしくは、興味はあるけど始めるきっかけがなくて諦めていたことはありませんか?自分に自信をつけたい、自己肯定感を上げたい、毎日を前向きに楽しく過ごしたいと思うなら、まずは一歩踏み出しましょう。親が夢中で楽しんでいる姿を子どもに見せることで、その充実感や幸福感は必ず伝播します。それはいずれ、親と子の自己肯定感を上げるカギになるはずです。***「自己肯定感を上げること」は決して目的ではありません。生き生きと充実した毎日を過ごすこと、自分を好きになることが、自己肯定感アップにつながるということを忘れずにいたいですね。(参考)ダイヤモンドオンライン|自己肯定感が高い欧米人と低い日本人、何が違うのか?ベネッセ教育情報|親の自己肯定感が低いと子どもはどうなる?ボーク重子さんに聞く!これからの子どもを幸せにする「非認知能力」の育み方~Lesson2自己肯定感たまひよ|親の自己肯定感が低いと、子どもにも影響が、まず親から高めることを【小児科医】たまひよ|「いい親でなければ」と思うほど自己肯定感が低下する…?!子育てにつらさを感じたら【専門家】AERA dot.|勉強でもスポーツでも大切な「自己肯定感」を高める方法とは『AERA with Kids特別編集自己肯定感を高める本』, 朝日新聞出版.松村亜里(2020),『お母さんの自己肯定感を高める本』, WAVE出版.
2023年07月14日実は自己肯定感と密接な関係にあるのが人間の脳。じゃあ自己肯定感が低いと脳に影響が…?脳内科医の加藤俊徳先生が、自己肯定感と関わる8つの脳番地の特徴をお教えします!脳による正しい自己評価で自己肯定感をアップ!“自己肯定感”と聞くと、実体がなくぼんやりとした概念という印象があるかもしれない。でも実は、脳から見ると非常に明確なのだそう。脳のMRI画像を見ると、自己肯定感が高い人は全体的に脳が活性化しているのがひと目でわかるそうだ。「脳は、自分ができることよりもできないことに気づきやすく、後者にばかり意識が向くと本来の自分と脳の評価との間に認知の歪みが生じ、自己肯定感が低下。さらに自己肯定感の低い人の脳は働きが鈍くなります」こう語るのは脳内科医の加藤俊徳先生。では、認知の歪みをできるだけ小さくし、正しい自己評価のもと、自己肯定できるようになるにはどうしたら?「脳には役割に応じた8つの“脳番地”があり、脳の見地から自己肯定感を高めるにはバランスよく鍛えるのが大事」さらに、自律性自己肯定感と他律性自己肯定感のうち、自律性を強化することで正しい自己認知ができる。“正しくバランスよく”脳番地を鍛えよう!脳番地マップで各機能をチェック!脳にある1000億個以上の神経細胞。働きごとにエリアを区切り、マップにしたのが下の図。司る機能により脳番地と名付けているが、各脳番地とそれぞれの働きをざっくりと紹介!【運動系】脳番地全身の動きに関わり、運動と脳を連動させる。【視覚系】脳番地目で見た文字、画像、映像などを脳に集積させる。【聴覚系】脳番地耳から入ってきた言葉や音を脳へ集積させる。【理解系】脳番地インプットされた情報をまとめて理解する。【感情系】脳番地喜怒哀楽などの感情を表現するのに関与。【思考系】脳番地他の脳番地と関係が深い脳の司令塔。【伝達系】脳番地コミュニケーションの要として働く。【記憶系】脳番地情報を覚えておき、思い出して活用。あなたの「自己肯定感」度は何点?自己肯定感判定テスト。「自己肯定感が高い」と思っていても、脳の視点から見ると、自己肯定感を左右するのは、脳をバランスよく使えているかどうか。正しい自己評価のために、加藤先生考案のテストでチェック!【HOW TO】行動や思考を自己分析して、「よく当てはまる」は5点、「どちらかといえば当てはまる」は4点、「どちらともいえない」は3点、「どちらかといえば当てはまらない」は2点、「まったく当てはまらない」は1点として、各項目を採点。脳番地ごとの得点も把握した上で、総計を出してみよう。※『脳の名医が教える すごい自己肯定感』(加藤俊徳・著/クロスメディア・パブリッシング)より引用【思考系】脳番地・「やりたいこと」や「夢」がある。・人にどう見られているか、理解している。【伝達系】脳番地・コミュニケーションに自信がある。・言ってはいけないことは言わない。【運動系】脳番地・手先が器用。・体を動かすのが好き。【視覚系】脳番地・初めての場面でもいつも通り行動できる。・他人の目はあまり気にならない。【聴覚系】脳番地・聞き漏らし、うっかり忘れがない。・人の話を最後まで集中して聞ける。【理解系】脳番地・新しい知識を取り入れることに興味がある。・その場に合った適切な態度や行動が取れる。【記憶系】脳番地・予定を決めたり、見通しを立てたりするのが好き。・嫌なことはすぐに忘れることができる。【感情系】脳番地・人と一緒に仕事したり、行動したりするのが好き。・他人の成果を素直に祝福できる。65点以上…自己肯定人間各脳番地が全体的によく働いており、とてもいい状態。自己評価が適正である上、自分に足りないものをフラットに見つめることができている。さらなる高みを目指すための自己啓発力も持ち合わせている。50~64点…準自己肯定人間各脳番地の働きで必要なラインはクリアしている。しかし、そうした状態だと脳はできることよりもできないことに意識が向きやすく、実際よりも自己評価が低まることもあるので、強化する必要アリ!35~49点…自己否定傾向人間各脳番地の働きが弱くなっている要注意ライン。よく、自分はダメだという自己否定によって生じた不満を周りにぶつけていないだろうか。しかし、認知の歪みを取り除けば、自己肯定人間になれる!34点以下…自己否定人間社会からの抑圧を強く感じ、自分を過小評価しがち。人から褒められてもそのまま受け止めることができず、視野狭小の状態から脱しにくい。そうした人は、まずは運動系や視覚系、聴覚系から鍛えるのが。加藤俊徳先生脳内科医、医学博士、株式会社脳の学校代表、加藤プラチナクリニック院長。昭和大学客員教授。脳の成長段階、強み/弱みの脳番地を診断し、脳番地トレーニング処方を行う。著書に『すごい脳の使い方』(サンマーク出版)、『脳の名医が教える すごい自己肯定感』(クロスメディア・パブリッシング)など多数。※『anan』2023年7月19日号より。イラスト・Okuta取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2023年07月12日皆さんは、ママ友との間にトラブルが発生したことはありますか?今回は、自己中心的なママ友の驚きエピソードを紹介します。イラスト:@toree子どもの送迎を頼んできたママ友雪が降った日の朝のことです。子どもを学校まで車で送る親が多いなか、近所のママ友が人の車に自分の子どもを乗せてもらおうとしていました。その人に断られた様子のママ友。主人公に気づくと「うちの子も一緒に車に乗せてって」と声をかけてきました。しかしママ友も運転はできるはずなので、主人公が送迎が必要な理由を聞いてみると…。まさかの理由にびっくり!出典:CoordiSnapどうして頼むのかと聞くと「低血圧でまだ眠いし、ガソリンももったいないし」と言うのです。さらに「うちの子だけ歩いていくのはかわいそうだから、乗せてって」と悪びれずに頼むママ友。そんなママ友の態度に驚愕した主人公は「悪いけど、自分で送ってあげて」と断ったのでした。自己中心的すぎるママ友忙しい朝、しかも雪の中の送迎を押しつけてきたママ友。その自己中心的な理由に主人公が衝撃を受けたエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年07月11日子どものころ、「大人は勝手だな……」と思ったことはありませんか?中には、自己中心的な振舞いを子どもからズバリ指摘される人もいて……。今回は、登録者数90万人超えの大人気Youtubeチャンネル「エトラちゃんは見た!」で配信された創作漫画動画『冷めた食事を食べる義家族』をご紹介します!孫に言い負かされる義父ユリの娘カリンが作ったカレーが出来上がったにもかかわらず、食べずに出かけた義父。帰宅すると、ユリたちが先に食べていたため激怒しますが、カリンに「自分が悪い」とたしなめられてしまいます。立場が悪くなった義父は……?息子に当たり散らした!今まで家族は黙って言うことを聞いていたため、小学生のカリンに予想外の反撃をされ戸惑う義父。息子のタチバナに、「どういう教育をしているんだ!」と当たり散らかします。しかし、このあと覚悟を決めたユリから、「ご飯は作らない!」と宣言されてしまうのでした。こんなときどうする?孫に言い返せずに息子にあたるなんて、ちょっとカッコ悪いですよね。今回のお話で、義父はカリンから正論を言われ、返す言葉が見つかりませんでした。あなたならこんなときどんな対処をしますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@エトラちゃんは見た!)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年07月03日職場に自己中心的な上司がいたら、困りますよね。もしあなたの上司が、セクハラやパワハラを繰り返していたら……?今回は、セクハラ上司との戦いを虹丸(@ksapurimento)さんが綿密に描いた創作漫画『セクハラ上司に鉄槌を下した話』の中から、話の展開を予想していただく漫画クイズをお届けします!セクハラ課長が……お気に入りの女性である秋さんと部下の渉さん、2人の関係を壊したいと画策するセクハラ課長。彼は秋さんに宿泊施設の一室へ連れて来られ、そこで待ち構えていた渉さんに『今までのセクハラやパワハラを謝罪してほしい』と要求されました。自分の行いをまったく反省していない課長が謝罪を断った矢先、部屋の奥からなんと彼の妻が姿を現します。妻に頭が上がらない課長は、その場で土下座をして……?ここでクイズです!この後課長は、妻から“あること”を言われ驚愕します。その内容とは、一体どんなものだったでしょうか?ヒントとして課長の妻は、課長の土下座に丸め込まれたわけではないようで……?妻の言葉とは……?正解は「土下座に価値はない」“提携会社の社長の娘”である妻に土下座をするも冷淡に反論され、窮地に追いこまれるセクハラ課長。その後彼は渉さんの手により、社内で行っていた“重大な犯罪行為”を暴露されるのでした……!こんなときどうする?部下にはセクハラやパワハラを繰り返し、自分より立場が上の妻には媚びへつらう課長、こんな人を夫にはしたくないですよね……。その後お話で渉さんたちは、課長の妻の目前で課長を断罪していきます。あなたの身近にこんな上司がいたら、どう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@ksapurimento)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年07月02日職場に自己中心的な上司がいたら、困りますよね。もしあなたの上司が、セクハラやパワハラを繰り返していたら……?今回は、セクハラ上司との戦いを虹丸(@ksapurimento)さんが綿密に描いた創作漫画『セクハラ上司に鉄槌を下した話』の中から、話の展開を予想していただく漫画クイズをお届けします!セクハラ課長が……お気に入りの女性である秋さんと部下の渉さん、2人の関係を壊したいと画策するセクハラ課長。彼は秋さんに宿泊施設の一室へ連れて来られ、そこで待ち構えていた渉さんに『今までのセクハラやパワハラを謝罪してほしい』と要求されました。自分の行いをまったく反省していない課長が謝罪を断った矢先、部屋の奥からなんと彼の妻が出てきて……?ここでクイズです!この後課長は、妻を味方にするため“あること”をします。その内容とは、一体どんなものだったでしょうか?ヒントは、非常に情けない行動だったようです……!課長がやったこととは?正解は「土下座」“提携会社の社長の娘”である妻を味方にするため、彼女へ土下座をしたセクハラ課長。しかし妻からは『あなたの土下座に1ミリの価値もない』と言われ、絶望するのでした……!こんなときどうする?部下にはセクハラやパワハラを繰り返し、自分より立場が上の人間には媚びへつらう上司、こんな人とは一緒に働きたくないですよね……。その後お話で渉さんたちは、課長の妻の目前で課長を断罪していきます。あなたの身近にこんな上司がいたら、どう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@ksapurimento)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年06月27日あなたは今、恋愛について悩んでいるのではないでしょうか。あなたが好きな人や付き合っている人は、どんな星座の人ですか?星座によって、彼氏にしたら苦労する男性がいることをご存知ですか?今回は、星座別に「彼氏にしたら苦労する男性」をランキング形式で紹介します。■第6位:おひつじ座行動力があり、リーダーシップを発揮するタイプです。自分のやりたいことに情熱を持って取り組む姿は魅力的ですが、その反面、自己中心的で頑固なところもあります。彼氏にしたら、自分のペースに巻き込まれたり、意見が合わなくて喧嘩になったりすることも多そうです。彼のやる気を尊重しつつも、自分の意見もしっかり伝えることが大切です。■第5位:てんびん座社交的で人当たりが良く、女性からの人気も高いタイプです。優しくて紳士的な態度に惹かれる女性も多いでしょう。しかし、彼氏にしたら、浮気心が強いところや決断力がないところに苦労するかもしれません。彼は女性の気持ちを傷つけたくないので、はっきりとした態度を取れないことが多いのです。彼に安心感を与えて、信頼関係を築くことが必要です。■第4位は...第4位は、さそり座情熱的で魅力的なタイプです。恋愛に対しても真剣で一途な姿勢を見せるでしょう。しかし、彼氏にしたら、嫉妬深いところや支配欲が強いところに悩まされることもあります。彼は自分の愛する人を誰にも渡したくないので、束縛したり疑ったりすることが多いのです。彼の愛情を受け入れつつも、自分の自由やプライバシーも守ることが大切です。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年06月24日職場に自己中心的な上司がいたら、困りますよね。もしあなたの上司が、セクハラやパワハラを繰り返していたら……?今回は、セクハラ上司との戦いを虹丸(@ksapurimento)さんが綿密に描いた創作漫画『セクハラ上司に鉄槌を下した話』の中から、話の展開を予想していただく漫画クイズをお届けします!セクハラ課長が……お気に入りの女性である秋さんと部下の渉さん、2人の関係を壊したいと画策するセクハラ課長。彼は秋さんの誘いに乗り、宿泊施設の一室にたどり着くと、そこには渉さんが待ち構えていました。部屋にやってきた課長へ渉さんは、『今までのセクハラやパワハラを謝罪してほしい』と要求しますが……?課長の言葉を聞き……ここでクイズです!この後課長は、部屋の奥から“ある人物”がやってくるのに気づきます。その人物とは、一体誰だったでしょうか?ヒントは、課長が大アセリするような人物だったようです……!出てきた人物は……?正解は「課長の妻」!部屋の奥から出てきた妻を見て、顔が青ざめ大アセリする課長。彼は“提携会社の社長の娘”である妻を味方にするため土下座をするも、妻からは『あなたの土下座に1ミリの価値もない』と言われ、絶望するのでした……!こんなときどうする?既婚者にもかかわらず、職場で気に入った女性にセクハラを繰り返していた課長、これは許せませんよね……。その後お話で渉さんたちは、課長の妻の目の前で課長を断罪していきます。あなたの身近にこんな上司がいたら、どう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@ksapurimento)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年06月23日中学時代の同級生「野々村くん」と交際中のにしこさんは、交際1カ月にして彼との別れを考え始めました。というのも、野々村くんは自己中心的な言動が多く、情緒不安定気味で突然不機嫌になることもあり、にしこさんは疲れ果てていたのです。それでも迷っていたにしこさん。職場の先輩に彼と別れるべきか相談すると、「別れたいならすぐ言ったほうがいい」とアドバイスされ、野々村くんに電話することになり……? 別れを切り出したら彼はどうでる? デートの途中で突然不機嫌になったり、にしこさんに対してまったく配慮のない行動をとったりと、野々村くんとのお付き合いに疲れ果ててしまったにしこさん。 職場の先輩に背中を押され、彼に電話で別れを告げますが、予想に反して野々村くんは引き留めてきたのです。さらに「にしこが喜ぶデートプランも考えていた」と言う野々村くん。 にしこさんの誕生日には、「おめでとう」のひと言すら言わなかった野々村くんでしたが、いったいどうしたのでしょうか。迷いがあるなかでの電話だったので、一瞬にしこさんの気持ちが揺らぎますが、そこで先輩から「流されるな」とナイスアシスト! 先輩が同席してくれていて本当に良かったですね。 にしこさんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター にしこ
2023年06月20日皆さんは、買い物中にトラブルが起きたことはありますか?今回は「自己中心的な女性」を紹介します。イラスト:cherumy高級ブランド店に行った主人公主人公が、普段は行かない高級ブランド店に行ったときの出来事です。欲しいバッグがあったので、お金を貯めてお店へ行った主人公。主人公は、お店で最後の1点しか在庫がないバッグを購入することに決めました。すると、この店の常連である女性が来店。その女性も主人公と同じバッグを購入したいようですが、店員から取り寄せになることを伝えられると…。迷惑行為をする女性出典:Grappsなんと女性は、自分が買いたいからと「あなたは取り寄せにしてくれる?」と主人公に言ってきたのです。店員は女性を止めようとしますが、自分は常連客だから優遇するべきだと言い、暴れ出しそうな勢いの女性。しかし、店員が女性に「迷惑行為をするのであれば、今後当店の利用はご遠慮ください」とキッパリ伝えます。その後、女性は警備員に連れ出され、店員の対応にスカッとした主人公でした。自己中心的な女性自己中心的な言動をする女性にびっくりしました。冷静に対応してくれた店員のおかげで無事に購入できてよかったです。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。
2023年06月17日