うねりや広がりを抑えて美髪を叶える2023年2月22日、株式会社MTGの美容ブランド『ReFa(リファ)』から、『ReFa HAIR WATER for HEART(リファヘアウォーターフォーハート)』が発売される。同商品は、アルギニン、アスパラギン酸、グリシンなど、厳選した11種類のアミノ酸を配合。ダメージによって空洞化した髪の空洞をマルチアミノ酸が満たし、まとまりのある髪へと導く。内容量は120mL、販売価格は2,300円。MTGオンラインショップや全国の百貨店、ReFaショップなどで購入することができる。ブラシとの併用がオススメ!『ReFa HAIR WATER for HEART』は、マルチアミノ酸を髪1本1本に行き渡らせるため、ブラシとの併用がオススメだ。同商品と相性が良い『ReFa HEART BRUSH(リファハートブラシ)』の販売価格は2,970円。デリケートな髪のからまりを正しくほぐし、1回のブラッシングで髪にツヤをプラスする。カラーは「ローズゴールド」「シルバー」「シャンパンゴールド」「シャインレッド」「オーロラホワイト」「マットホワイト」「マットブラック」の7色を展開。MTGオンラインショップ、全国の百貨店、ReFaショップなどで販売されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社MTG News
2023年02月01日シワ改善美白美容液株式会社ランクアップは1月26日、同社が展開する「マナラ化粧品」にてシワ改善美白美容液「マナラ」を新たに発売開始したと発表した。女性ホルモンは45歳前後からバランスを崩し、その結果、肌からは急激に水分と油分が失われる。またその状態はその後生涯続くことから、肌が老けたと感じる女性は少なくなく、同社では本格的なエイジングケアに悩む更年期以降の女性のために「マナラ」を開発した。同社では希少価値の高い3つの天然由来機能性成分であるハトムギ発酵液、サンゴ草抽出液、アスパラサスリネアリスエキスを組み合わせることで、相乗的な効果を生み出すことに着目。エイジングにより低下したバリア機能をサポートし、さらにうるおい成分でじっくりと角質層をうるおし、ゆらぎない肌に導く商品に仕上がっている。ゼラニウムでリラックス株式会社ランクアップの「マナラ」は、シワやシミ、更年期以降の肌の乾燥、老けに悩んでいる人におすすめの本格的なエイジングケアアイテムである。肌のすみずみまでうるおいを届ける高浸透力で、有効成分と美容成分をしっかりと届くことはもちろん、肌の奥深くからシワを改善し、シミができにくい美白肌へと導いてくれる。併せて、ヨーロッパでは厄除けとして愛されているゼラニウムの香りを採用。ローズのような華やかさとミントのような香りが混じるグリーンフローラルの香りは、ストレス環境で頑張るゆらぎがちな女性に穏やかによりそい、心地よくリフレッシュさせてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※マナラ公式ホームページ
2023年01月31日男性がキープする女性と本気になる女性では、どんな違いがあるのでしょうか?この違いが分かれば、好きな男性の本命になれるかもしれません。そこで今回は、男性を夢中にさせる女性の特徴を3つご紹介します。社交的で人と関わるのが好き男性を夢中にさせる女性は、社交的で人と関わるのが好きな傾向があります。誰に対しても分け隔てなく、すぐに親しくなれる女性は、男性とも距離を縮めるのが上手なのだとか。女性の方から関わりを持とうとしてくれると、男性も仲良くなりやすく、自然と夢中になるきっかけが増えるようです。男性を本気にさせたいなら、意中の相手だけではなく周囲の人と良好な関係を築くのが良いかもしれません。好奇心旺盛でなんでも楽しもうとする好奇心旺盛な女性も、男性を夢中にさせる魅力を持っているようです。ジャンルを問わずなんでも楽しもうとする女性は笑顔が多く、一緒にいる男性を楽しい気持ちにさせるのでしょう。また「彼女なら誘えば楽しんでくれるだろう」という安心感があるので、男性が誘うハードルが低くなる場合も。極めて苦手ではない限り、あなたも目の前のことを思い切り楽しめば、男性からの誘いが増えるかもしれません。自分の考えをしっかり持っている自分の考えをしっかり持って言葉で表現できる女性も、男性を夢中にさせるようです。「次はなにを言うのだろう?」と、男性の好奇心を刺激するのだとか。また、自分の考えを発言できる女性はさまざまな提案もするので、男性が助かる場面があるのかもしれません。相手に合わせる優しさも大切ですが、自分の考えや気持ちをきちんと伝えることも、同じくらい大切なのではないでしょうか。男性を夢中にさせる女性は、芯がしっかりしていて明るく積極的な特徴があるようです。勇気を出してあなたから関わりを増やせば、好きな男性と距離が縮まるかもしれませんね。
2023年01月30日美容液を使うメリットは?出典:byBirth年齢を重ねるごとに美容液の重要性も高まってきます。そろそろ美容液を取り入れてみようかなと考えている人もいるのではないでしょうか?美容液を使うメリットは多くあります。美容液は、ほかのスキンケアと比べて、栄養、美容成分を豊富に含んでいます。肌悩みに合ったものを使うことで、より効果を感じることができますよ。また使い続けることで美肌を維持してくれたり、肌トラブルの予防としても役立ってくれます。美容液を選ぶ際は、肌悩みに合ったものを使うことはもちろんですが、自分が心地良いと感じるテクスチャーであることも選択肢の中に入れておきましょう。いつものスキンケアに物足りなさを感じる、効果を感じづらいというときは美容液を加えてみてくださいね。オルビスの美容液の特徴出典:byBirthオルビスの美容液には様々な種類があり、肌悩みや好みのテクスチャーによって選ぶことが出来ます。化粧水の前につける先行型美容液や日中用美容液、落としながらもケアできる拭き取り用美容液、メイクの上からでも使える目元用スティック状美容液など種類が豊富です。角質ケアしニキビを予防するものや、シワ・ハリなどのエイジングに働きかけるもの、うるおいを与えたり、美白ケアをしてくれるものなど、肌悩みに合ったラインナップとなっています。今回は特にシミとシワに特化した美容液についてご紹介していきます。リニューアル後の特徴とは?「リンクルホワイトエッセンス」との違いとは?2022年10月より新しく進化した「リンクルブライトセラム」ですが、新たに表情の動きとシワの関係性に着目し、シワ改善効果にこだわるというところが進化したポイントであるといえます。ここでリンクルホワイトエッセンスにも含まれていた成分のおさらいと、新たに加わった成分の特徴、注目しておきたいポイントをみておきましょう。シワ改善、美白従来と変わらず有効成分「Wナイアシン」配合によって、シワ改善、美白効果が期待できます。この「Wナイアシン」は、真皮のコラーゲン産生を促進し、「いますでにあるシワ」へとアプローチしていきます。同時に、紫外線によってできてしまったメラニンの受け渡しを抑制することで、肌表面に届きにくくしてシミやソバカスを防ぎます。従来との違いは?今回、リニューアル後の特徴としては「MSコアコンダクター」を新配合し、「4Dモーションクッション処方」を採用しています。独自の複合保湿成分「MSコアコンダクター」を新配合したことにより、しなやかなハリ感のある肌をサポートしてくれます。また、「4Dモーションクッション処方」により肌表面にしなやかに弾むようなハリ膜を形成することで、表情の動きにより肌にかかる負担を軽減します。オルビス リンクルブライトセラム30g4,950円(税込)出典:byBirth従来のリンクルホワイトエッセンスと新リンクルブライトセラムの使用方法、使用感や効果、比較してみてどのように違うのかレビューをまとめました。使用方法使用方法については従来のものと変わっていません。朝晩、クレンジングや洗顔で汚れをオフしてから化粧水で肌を整えたあとに使用します。チューブタイプなので、少量でも出しやすいですよ。パール1粒程度をとって、顔全体に広げていきます。特に気になるところは重ねてつけたり、引き上げるようにしてつけるのもおすすめですよ。使用感出典:byBirthサラッとしたなめらかなテクスチャーは変わっていません。硬すぎず、べたつきにくいので朝のメイク前でも使いやすいです。少量でもとても伸びが良く、肌にぴったり密着してくれますよ。塗ったときからスッと浸透していくところや、保湿してくれているのを感じます。気になるところは、ケチらずたっぷり使ってくださいね。肌にハリと透明感を出典:byBirth年齢を重ねるにつれて、さまざまな肌悩みを感じやすくなってきます。気になるところすべてをケアしようとするとその分、手間も費用もかかってしまいますよね。オルビス リンクルブライトセラムは、シミとシワに同時にアプローチしてくれます。是非、ふっくらとしたハリ感、うるおいと透明感を叶えてくれる新シワ改善、美白美容液を手にとって肌で感じてみてくださいね。きっと、理想の肌へと近づけてくれますよ。
2023年01月29日ひとつひとつの顔の筋肉を意識して鍛えよう!マスク生活でサボっていた筋肉を目覚めさせ、生き生きとした表情作りを。1週間で変化が!?顔筋トレにトライ!頬のたるみやほうれい線が気になり、生き生きとした表情が作れない…。そんな悩みを抱える20~30代女性が増えている、と表情筋研究家の間々田佳子さん。原因は、「マスク生活が長く続いたことで、明らかに顔の筋肉が運動不足になっているから」だそう。顔の筋肉は体の筋肉のようにひとつひとつが骨や関節にくっついていないので、伸ばしたり縮ませたりという動きがしにくい。「顔の筋肉は意識して鍛えないと地滑りを起こすように垂れてきます。年齢に関係なく、マスク生活で口角から上の筋肉を使わないことで、顔がもたついてきたと感じている若い女性が多いのです」だからこそ、今このタイミングが筋肉の各パーツを鍛えるべき。「顔の筋肉は小さいので早くて1週間で変化が表れます。しかし動かし方にはクセがあるので、はじめは左右均等に動かすのが難しいことも。じっくり鏡を見ながら左右バランスよく動くようにトレーニングしましょう」基本の姿勢間々田さんが提唱する独自のメソッド、「コアフェイストレーニング(R)」のベースは顔と体の中心軸を整えること。そのためにはまず、基本の座り姿勢を身につけるのが第一歩。足裏を床につけて座り、坐骨で椅子を押す。おヘソの下に力を入れてお腹を引き締め、背すじと首をまっすぐに。まずは姿勢を正して、顔筋トレのスタートです!口角舌筋ストレッチ口角を引き上げる筋肉を縮ませて、上の歯をしっかり見せる練習。1、目を大きく開いて舌を前に突き出し、上下の歯で軽く挟む。2、舌の位置はそのまま、上の歯およそ8本を見せ左右に隙間を作った状態で口が逆三角形になるよう口角を引き上げる。このとき下の歯が見えてしまわないように。最初は指でサポートして口角を引き上げてもOK。最短で5秒、10秒キープできれば上出来。NG:一緒に目を細めないように頬のVトレ狙いは頬全体を引き上げる大頬骨筋。手でサポートしながら頬の下垂を解消。1、口角を上げて上の歯8本を見せてにっこり笑う。2、左右の手の親指と人差し指のL字部分で、頬の肉をぐっと持ち上げる。腋を締め、目は大きく開けた状態で、頬を最大限に上げること。3、左右の手を離し、頬の位置が変わらなければ大頬骨筋が使えている証拠。そのまま5~10秒キープ。リップトレ唇まわりをぐるりと覆う口輪筋を刺激してぷるんぷるんのリップを作る。唇を真ん中に引き寄せて花が開くように外側に開く。左右の口角をできるだけ引き寄せ、唇と歯の間に空間を作るつもりで口をまん丸にするのがポイント。このとき奥歯を噛み締めたり眉間にシワを寄せないように。最初は唇の上にペンを当て、唇をめくり上げるイメージを掴むとやりやすい。5~10秒キープ。舌筋プッシュアップ舌を上顎にべったりくっつける感覚が大事。ぼんやり口元&タルタル首を矯正。両手を後頭部に当てて頭を前に押す。頭はその力に対抗するよう後ろに持っていく。これが頭蓋骨の正しい位置。口を閉じ、舌を上顎にベターッとくっつけて押す。両手を頭から離して、首の筋肉が緊張しているのを意識できればOK。そのまま5~10秒キープする。顎が前に出たり首の後ろが縮まないように。あごステップ顎の下の広頸筋を意識して動かし、もったりした顎のラインをすっきりと。1、両手を交差させてデコルテの中央に当て、舌全体を上顎にくっつける。舌を上顎にくっつけたまま、縄ばしごの1段上に引っ掛けるようなイメージで顎を上げる。2、顎だけを上に向けるのではなく、空間を作りながら顎を引く。顎の下の広頸筋をしっかり動かすことが重要。4秒かけて引っ掛けて4秒かけて顎を引き2セット。NG:首をすくめないようにフェイスストレッチ小鼻の横の上唇鼻翼挙筋を大胆に伸ばし、表情筋全体の血行をアップ。1、口の形を「う」にして左右の口角を寄せ、唇を小鼻と同じ幅にする。NG:眉間にシワを寄せない2、小鼻の横の筋肉を縦に長く伸ばすイメージで鼻の下をできるだけ伸ばし、口を「お」の形にする。3、次に、視線を上に向ける。唇と目で引っ張り合うように顔を上下方向にストレッチさせる。そのまま5~10秒キープ。上の歯8本+左右の隙間が見える表情の意識づけを。顔筋トレはいつでもどこでも行えるのがメリット。たとえば、「誰かに会った瞬間に上の歯8本を見せて微笑む習慣をつけましょう。それだけでも口角挙筋や大頬骨筋が鍛えられます」基本姿勢のキープが顔筋トレの効果キープに直結。顔の歪みは体の歪みから。逆に姿勢を正すことで顔が放つオーラが違ってくるという。「おヘソの下をキュッと締めて頭が天井から引っ張られているイメージを持ちましょう」ままだ・よしこ著書15冊以上。研修やイベントなどレッスンの受講者はのべ3万人を超える表情筋研究家。顔の筋トレを広めるべく精力的な活動を続けている。※『anan』2023年2月1日号より。写真・小笠原真紀(モデル)ヘア&メイク・yumi(Three PEACE)モデル・ベッドナルツ玲奈(LIGHT management)イラスト・山中玲奈取材、文・石飛カノ(by anan編集部)
2023年01月29日好きな男性と親しくなっても「私のこと本命?それともキープ?」と不安になる瞬間があるかもしれません。そんなときは、男性の言動を改めて思い出してみてはいかがでしょうか。本命女性に男性は好意を伝えるために、さまざまなサインを送っているのだとか。そこで今回は、男性の本命確定サインを3つご紹介します。あなたとの会話内容をよく覚えている「本命のことを知りたい!」という男心があるようです。そのため、本命との会話やLINEなどのやり取りの内容を、男性は自然と覚えていることが多いのだとか。本命への興味の強さから集中力が高まった男性は、素晴らしい記憶力を発揮するのかもしれません。男性があなたとした会話内容をよく覚えている様子があるなら、本命確定サインの可能性があります。あなたからの頼みを断らない「本命のためならできる限りのことをしてあげたい!」と思う男性もいるのだとか。本命からの頼みなら、男性は喜んで引き受けようとするようです。面倒な内容や難しい頼みでも、最大限尽くして応じようとする場合も。男性の本気度を知りたいなら、あなたから頼みごとをして、彼がどんな対応をするか様子を見るのもありではないでしょうか。素敵な店であなたにご馳走しようとする「本命に喜んでほしい!」という気持ちから、男性はいつも以上にサービス精神旺盛になる傾向があります。たとえば、素敵なお店に誘ってあなたにご馳走したがる男性がいるなら、本命確定サインかもしれません。キープの場合は、お店をリサーチするような手間暇はかけず、自分のお金も惜しむのではないでしょうか。男性は労力もお金も尽くそうとするのは、本命限定のようです。男性の本命確定サインは、女性への優しさと尽くす言動が特徴のようです。「彼は私に特別優しい」と感じる機会が多いなら、あなたが本命かもしれませんね。
2023年01月28日習慣化したい、ペタンコお腹のキープ法とは?生活の中で行える3つの方法を美容家・南雅子さんが教えてくれました。足指エクササイズ立っても座ってもできる、足指を使ったエクササイズ。美姿勢をキープするのに必須な脚の裏側の筋肉を刺激。首が伸びて肩の力が抜け、前かがみグセを直すのにも最適。足指上げ下げ(各5秒×10回)親指以外の4本の指を特に意識して、ゆっくりと上げ下げする。上げた状態を5秒キープ、下げて指で床を押すようにして5秒。10回ほど繰り返す。指で床押し(5秒×10回)かかとを上げ、親指以外の4本の指裏で床を押す。ゆっくり床を押して5秒キープ、かかとを戻す、を10回ほど繰り返す。片足ずつ行ってもいい。肩掛けバッグの持ち方肩掛けバッグの持ち方が、前首、前肩、猫背を誘発。ストラップの位置を調整すると首が伸び、姿勢が整い、いつもよりバッグが軽く感じられるメリットもあり。肩に掛けたストラップを手で背面に送り込む。鎖骨が開き、ストラップと一緒に肩が後ろに送られるイメージ。【NG】前に抱え込むようにして持つと、首や肩が前に出て背骨が丸まる。首を伸ばし、腋を締め、片手でバッグを下から支える。腰を反らさないよう注意。バッグが軽く感じられる。お尻歩き椅子の上でお尻を左右交互に後ろに進むイメージで行う。股関節への負担が軽減し、垂れ尻予防にも効果が。座っている時間が長い人ほど仕事中に何度も行って。椅子に浅く座り、背筋を伸ばしお腹を凹ます。左かかとを上げ、親指以外の4本の指で床を押しながら、左肘を後ろに引き、左手で太もも裏から左尻の筋肉を引き上げるようにしてお尻を後ろにずらす。このとき、肩甲骨を中央に寄せるように意識。呼吸は自然に。手を熊手のようにして、垂れ尻をグーッと持ち上げるイメージで。手を使う時は肩甲骨を寄せながら行うと、背面の筋肉が使いやすい。同様に、右かかとを上げ、右肘を後ろに引き、肩甲骨を中央に寄せるようにしながら右手で右尻を持ち上げ後ろに進み、左右交互に続ける。常にお腹は引っ込めて。両尻が背もたれに近づいたら終了。坐骨が立ち、骨盤に正しく上半身が乗った座り姿勢ができる。南 雅子さん美容家。整体エステ『ガイア』主宰。人間本来が持つ、機能的で美しい体づくりを提案。これまで、約12万人の施術を行った実績がある。近著は『たった1回でお腹が凹む 奇跡の股関節ほぐし』(SBクリエイティブ)。トップス¥12,100レギンス¥13,200(共にジュリエ ヨガ アンド リラックス TEL:03・5720・8256)バッグ¥9,240(ナージー/ジュンカスタマーセンター TEL:0120・298・133)※『anan』2023年2月1日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・岩田絵莉佳(セントラルジャパン)取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2023年01月27日男性は本気で付き合いたいと思っている女性には、自分の好意をアピールするようです。暇つぶしのキープと本命女性では、明らかに男性の態度や行動が変わるのだとか。そこで今回は、男性が本命女性にしかしない本気アピールを3つご紹介します。あなたの長所を語るあなたの長所を熱く語る男性がいるなら、本気アピールの可能性があります。男性は本命女性をよく見ているようです。そして、たくさんの長所を見つけて、いつも心の中で絶賛してしまうそう。そのため、きっかけがあると本命女性の長所を語ってしまう場合も。「好きなことについて語りたい」という感情は、恋愛でも例外ではないのかもしれません。男性はキープの女性にここまでの情熱を持たないでしょう。手伝いが必要か自分から声をかける「本命女性の手伝いをしたい!」という男性心理があるのだとか。好きな女性の役に立ち、しかもコミュニケーションを増やせるので、手伝いは男性の本気アピールの特徴のようです。「手伝おうか?」と頻繁に声をかけてくる男性がいるなら、あなたと親しくなりたいサインかもしれません。一方、キープならば手伝うのは面倒なだけなので、男性は率先して声をかけようとは思わないのではないでしょうか。自分のお気に入りのお店に誘う男性が自分のお気に入りのお店にあなたを誘うなら、本気アピールかもしれません。自分のテリトリーに招こうと思うのは、男性にとって大切な相手だけなのだとか。また、男性はとっておきのお店に誘って、本命女性を喜ばせたい心理もあるのでしょう。キープの場合は、今後付き合いがなくなる可能性もあるので、男性は当たりさわりのないお店を選ぶ傾向があるようです。男性が本命女性にしかしない本気アピールは、分かりやすい好意にあふれているようです。周りにあなたを喜ばせようとしている男性はいませんか?もしかしたら、本気で付き合いたいと思っているのかもしれませんね。
2023年01月27日好きな男性から少しでもそっけない態度をされると、「私ってただのキープ女?」と不安になってしまいますよね。今回は、男性がキープ女性にはしない特別扱いをご紹介していきたいと思います。彼が自分のことをどう思っているか不安を感じている人は、ぜひいつもの彼の態度を思い出しながら読んでみてくださいね。ちょっと元気がないだけで過剰に心配する好きな女性のことは、普段から人一倍よく観察しています。そのため、ほんの少し表情が違うだけでも気づいてくれるのです。また、いつもと比べてちょっと元気がないだけで過剰に心配してくれるのも、男性がキープ女性にはしない特別扱いのひとつだと言えます。こちらから連絡しなくても何度も連絡をくれるどんな男性も、好きな女性とはできるだけつながっていたいと思っているので、つい連絡する頻度が多くなってしまいます。また、好きな女性から連絡が来たときは、嬉しくて即返信してしまうそう。好意のない男性だったら困りますが、好きな男性の抑えきれない気持ちが分かれば、嬉しくて仕方がなくなるはずです。困ったことがあるとすぐに助けに来てくれる困ったことがあるとすぐに助けに来てくれるのも、男性がキープ女性にはしない特別扱いだと言えます。好きな女性から「頼りにされたい」と思っている男性は、女性から頼りにされることを嬉しく思っています。彼がいつもあなたのことを助けてくれるなら、それはもう告白されたも同然かもしれません。女性は不安になると、彼の気持ちを勝手に想像して落ち込んでしまう生き物です。しかし、実際にはまったく違うことを考えている可能性も十分に考えられます。今回ご紹介したような態度を見せてくれているなら、あなたへの本気度はかなり高めですよ。
2023年01月25日株式会社リゾナス(所在地:大阪府豊中市、代表者:山口 雅博)は、2023年1月20日(金)から、美容外科医・山口 憲昭医師が監修した、心と身体の美しさに特化した『美還(びかん)青汁』を販売します。販売前にモニター実施をしましたが「飲みやすい」「便通が良くなった」「肌がキレイになった」など好評の声を多数いただいております。美還青汁商品写真美容外科医・山口先生コメント■飲みやすさ満足度94%!モニター様から多くの喜びの声をいただいています飲みやすさ・満足度94%美容・健康意識が高い30~50代女性を中心にモニターを実施。「飲みやすかった」「肌がキレイになった」「便通が良くなった」など、嬉しいお声をいただきました。モニター様のお声モニター様のお声■『美還青汁』のここがウリ! (1)オリジナル成分が好評の秘訣桑の葉と長命草の組み合わせ【桑の葉(くわのは)】和漢として古くから使われており、最新の研究でも食事をサポートするDNJや豊富なミネラル、身体をいたわるGABA(ギャバ)やポリフェノールの一種であるルチン、食物繊維など、桑の葉が持つ多くの健康効果が解明され注目を集めています。さらに中高年の生活習慣対策が期待できますので、健康な身体作りを意識されている方にはおすすめです。【長命草(ちょうめいそう)】日本最西端の与那国島に自生する野草で「1株食べると1日長生きする」と言われるほど、古くから健康食材として親しまれています。美容や健康に良いと話題のポリフェノールを多く含むほか、ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・鉄分・カルシウム・食物繊維など豊富な栄養成分が含まれています。【自然由来、100%国産、国内加工】毎日、身体に取り入れるものなので、100%国産にこだわりました。農薬不使用で栽培で、栽培から加工まで一貫して製造している山梨県産の桑の葉と、産地でも有名な与那国島の長命草を使用しております。■『美還青汁』のここがウリ! (2)飲み方アレンジもしやすいだから続けられるアレンジレシピ「クセが無いので飲みやすい」と好評の声が多い美還青汁は、すっきりとした後味で、青汁の渋みが苦手な人でも安心して飲めます。水でそのままサッと飲むのも良いですが、ホットにすればお茶感覚で飲めるのでお食事のあとにも◎。またヨーグルトや牛乳、豆乳で割って飲むとデザート代わりにもなり、アレンジを楽しめるのもおすすめポイントです。■『美還青汁』のここがウリ! (3)美容外科医・山口 憲昭医師監修<経歴>2009年4月 岡山大学病院 形成再建外科 入局2011年3月 岡山大学病院 形成再建外科 退局2011年4月 大阪市立総合医療センター 形成外科 入局2013年4月 大阪市立総合医療センター 小児形成外科・形成外科 兼務2015年3月 大阪市立総合医療センター 小児形成外科・形成外科 退局2015年4月 Chang Gung Memorial Hospital Craniofacial international Fellowとして勤務2016年3月 Chang Gung Memorial Hospital Craniofacial international Fellow 終了2016年4月 湘南美容外科クリニック 就職2018年4月 湘南美容外科レグノクリニックSBC銀座 院長就任2019年8月 湘南美容外科レグノクリニックSBC銀座 退職2019年9月 メガクリニック副院長 就任 / 加藤クリニック 特別顧問2021年5月 リゾナスフェイスクリニック東京 院長 就任<所属学会>国際美容外科学会(ISAPS)正会員日本美容外科学会(JSAPS)正会員日本形成外科学会 専門医日本頭蓋顎顔面会会員<称号・資格>日本専門医機構認定 形成外科学会 専門医【山口先生からのコメント】「ビタミンやミネラルは美しく健康なカラダづくりにおいて、とても重要な働きをする栄養素です。食事からは十分に摂れない大切な栄養素を毎日の習慣として摂り続けることで、多くの人に『本来の輝きを存分に発揮してほしい』という想いで青汁を監修しました」・毎日の仕事や家事に追われ食生活が乱れてしまい、栄養不足が気になる方・毎朝起きるときに目覚めが良くないな…と思われている方・青汁は飲んでみたいけれども、どれが良いかわからない方は、ぜひ美還青汁をお試しください。■『美還青汁』製品概要美還青汁商品写真製品名 : 美還青汁(びかんあおじる)価格 : 1箱 ¥3,980(税込)3箱セット ¥11,000(税込)容量 : 3g×30包(1ヶ月分)販売場所: ■会社概要会社名 : 株式会社リゾナス所在地 : 大阪府豊中市上新田1-2-5代表者 : 山口 雅博メールアドレス: info-bilabshop@resonus.co.jp 事業内容 : オンラインサロン企画・運営、美容関連商品開発・販売■お客様からのお問い合わせ先月曜日~金曜日 10:00~16:00メールアドレス: info-bilabshop@resonus.co.jp 販売場所 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月20日本気とキープの違いは、男性の行動に表れることがあります。男性があなたにする行動の中に、本気サインが隠れているかもしれません。そこで今回は、男性がキープ女にしない行動を3つご紹介します。自分の予定を事前に教えるあなたが聞かなくても、男性が自分の予定を事前に教えてくれるなら、本気サインの可能性があります。「できるだけ本命女性に会いたい」という気持ちが、男性にそのような行動をさせるのだとか。早めに自分の予定を伝えておけば、本命女性も都合を合わせやすくなると考えているのかもしれません。一方、キープ女は気が向いたときに会えればいいので、わざわざ予定を伝えようとは思わないようです。自分のプライベートを深く話す本気の女性には「自分をもっと知ってほしい」と思うのが男性心理なのだとか。仕事や友人関係、家族や子ども時代の話など、男性が自分のプライベートを詳しく話すのは本気サインかもしれません。とくに「君だけに話すけど」と、男性から特別感のある枕詞が出るなら、あなたに本気の可能性が高まります。キープ女の場合、男性は自分の根幹にかかわる話は避ける傾向にあるようです。自分の友人や家族に紹介したがる男性があなたを自分の友人や家族に紹介したがるなら、かなり本気度が高い可能性があります。「ずっと一緒にいたい」と考えているからこそ、今後も長い付き合いになる友人や家族に紹介しようと思うのではないでしょうか。あなたを自分の大切な人として紹介し、公認の仲になりたいのかもしれません。刹那的な関係ならば、男性は共通の人間関係の輪を広げる必要性を感じない場合もあるでしょう。本気の女性には積極的に自分の話をしたり、友だちぐるみ、家族ぐるみの付き合いをしたがったりする場合も。男性は意外と秘密主義なので、自分の大切な情報を軽々しく明かさないようですよ。
2023年01月20日「私ってもしかして彼のキープ?」と不安になったときは、男性のなにげない言葉に注目するといいかもしれません。男性は本命とキープでしっかり線引きしていて、本命には特別なセリフを言うようです。そこで今回は、男性が本命だけに言う特別なセリフを3つご紹介します。「早く会いたい」男性から「早く会いたい」と言われたなら、あなたが本命の可能性があります。あなたが大好きだから、男性は会える日を待ち遠しく感じるのだとか。そして、自分の愛情を伝えようとして、素直な気持ちを口に出したり、LINEなどでメッセージに残したりするようです。一方、キープの場合は優先順位が低いので、会う約束をしても心が躍るほど楽しみにはならない場合もあります。「時間が経つのが早い…」あなたと一緒に過ごす時間を男性が早く感じているようなら、本命と思われているかもしれません。たとえば「時間が経つのが早い」「もうこんな時間?」などは、本命だけに言う特別なセリフの可能性があります。楽しい時間はあっという間に過ぎ去るものですよね。男性は本命のあなたと過ごすのが楽しすぎて、思わず好意がセリフに出てしまうのではないしょうか。「もっと一緒にいたい」男性が「もっと一緒にいたい」と言うなら、かなりストレートに好意を伝えている可能性があります。好きな女性と一緒にいたいのは、男性の自然な感情だからです。「一緒にいたい」の裏には「それくらい大好き」という気持ちが込められているのではないでしょうか。男性にとっては、告白に準ずるくらい好意を込めた特別なセリフのようです。本命女性に対して、男性は自分の好意を伝えるセリフを言うようです。キープの場合は、期待を持たせる言葉を控えるのだとか。男性のセリフから素直な好意を感じるなら、あなたが本命かもしれませんね。
2023年01月19日自分が本命かキープか判断に迷ったら、男性のあなたに対する行動に注目するといいかもしれません。男性にとって本命は特別な存在で、キープ女子とは行動が変わるみたいです。そこで今回は、男性がキープ女子にはしない行動を3つご紹介します。小さな約束も律儀に守ろうとする男性があなたとの約束を律儀に守ろうとするなら、本命の可能性があります。好きな女性から信頼を得るために、男性は小さな口約束でもきちんと守ろうとするのだとか。また「いつでもいいよ」という期限のないことでも、早く応じようとするようです。自分がキープか本命か見極めたいなら、あえて男性と約束をしてみてはいかがでしょうか。忙しくても時間を作ろうとする男性があなたのために忙しくても時間を作ろうとするなら、本命サインかもしれません。男性にとって本命と会うのは優先順位がとても高く、スケジュールを調整してでも時間を作ろうとするとのこと。一方、キープ女子は暇つぶしの相手でもあるので、忙しいときは会おうとしなくなるようです。男性があなたにどれだけ時間を作ってくれるかは、本命度を見極めるヒントになるでしょう。興味のない話題も集中して聞くあなたの話を聞くときの男性の態度にも、本命度は表れるのだとか。男性の興味の有無に関係なく、どんな話題も集中して聞いてくれるなら、あなたが本命の可能性があります。「本命のことをもっと知りたい」という思いから、男性はジャンルを問わず親身に話を聞こうとするようです。しかし、キープ女子にはそこまでの興味がないので、話題によっては聞き流す場合があるでしょう。男性がキープ女子にはしない行動の特徴は、女性への誠意にあるようです。どんなときでも男性があなたに誠意を見せてくれるなら、本命だと思われているかもしれませんね。
2023年01月19日原因にアプローチ株式会社資生堂は1月13日、同社の美白ブランド「HAKU」から美白美容液「HAKU メラノフォーカスEV」を新たに発売すると発表した。発売日は2023年3月21日を予定しており、商品は全2種となる。「HAKU」はシミ予防のための美白美容液として2005年に誕生した。それから18年連続で美白美容液の市場売り上げナンバー1を誇っており、特に「メラノフォーカス」シリーズは累計売り上げが1,920万本を突破、多くの顧客に愛用されている。シミ予防研究株式会社資生堂の「HAKU」は、シミ予防研究から生まれた美白ブランドである。研究ではシミができる肌特有のダメージ状態を徹底的に調べており、「HAKU メラノフォーカスEV」は研究をもとに開発された美白有効成分がシミの原因に根本アプローチしてくれる。使用方法は朝や夜の化粧水の後に、ディスペンサー2回押し分を手にとり、顔全体に広げるだけ。気になる部分を中心に軽くおさえ、顔全体にていねいになじませるだけで、明るく澄んだ透明感のある肌へ導いてくれる。45gで税込み11,000円となり、レフィルは同じ45gで税込み10,670円となる。同社は毎日のスキンケアを通じて美白有効成分がシミの原因に根本アプローチし、人々をシミができる不安から解放することを目指している。また、シミの気にならない内側から輝きを放つような「美発光肌」で、輝き続ける人を応援していきたいとのこと。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社資生堂ニュースリリース※「HAKU」公式ホームページ
2023年01月17日MiMC(エムアイエムシー)の2023年春スキンケア「メラノエスケープショットCC」(医薬部外品)が、2023年3月22日(水)に発売される。"一点濃密美白”を叶えるマルチ美白スティック「メラノエスケープショットCC」は、気になるところに"一点濃密美白”を叶えるマルチ美白スティックだ。美白有効成分のビタミンC誘導体がシミ・ソバカスを集中ケアしながら、気になる紫外線ダメージもしっかりガード。素肌にはもちろん、メイクの上からそのまま塗布できるのも、忙しい現代女性に嬉しいポイントだ。また自然なツヤ感と共に、ほんのりピンクベージュカラーに色づく仕上がりのため、どんな肌色・ファンデーションにも馴染みが良く、明るくつややかな肌へ。さらに肌に潤いをもたらして、乾燥によるメイク崩れも防いでくれる。こまめに塗るほど、より高い効果を発揮してくれるため、美肌を叶える"お守りスティック”として持ち歩くのもオススメだ。【詳細】メラノエスケープショットCC(医薬部外品) SPF28 PA++ 4,070円<新作>発売日:2023年3月22日(水)【問い合わせ先】株式会社MIMCTEL:03-6455-5165(平日10:00~17:00)
2023年01月16日「私って、もしかしてキープ?」と不安になるなら、男性があなたにどんな接し方をしているかに注目するとよいかもしれません。キープ女性と本命では、明らかに男性の態度や行動が変わるのだとか。今回は、男性がキープ女性にはしない特別扱いを3つご紹介します。毎日のように自分から連絡する男性から毎日のように連絡がくるなら、キープ女性にはしない特別扱いの可能性があります。キープ女性に対して男性は「万が一関係が切れても大してダメージがない」と思っているので、気が向いたときにしか連絡をしないのだとか。あなたを本命だと思っているから、男性は毎日のようにマメな連絡を欠かさないのではないでしょうか。失いたくない気持ちが、男性に継続的な行動をさせるようです。いつもと少し様子が違うだけで心配するあなたの様子がいつもと少し違うだけで男性が心配するなら、本命だからこその特別扱いかもしれません。いつもと少し様子が違うことに気づくのは、普段からあなたをよく見ている証拠ではないでしょうか。そして、大切な本命だからこそ、男性は大袈裟なくらい心配してしまうのでしょう。あなたがキープ女性ならば、そもそも男性は様子の変化に気づかない可能性があります。頼られると快く応じる大好きな女性に頼られたいのが男心のようです。大切だからこそ「自分を頼ってほしい」「いつでも彼女の力になりたい」と思うのでしょう。そのため、好きな女性から頼られると、喜んで快く応じるのだとか。あなたが頼ると男性が快諾してくれるなら、特別扱いされている可能性があります。一方、面倒臭がったりサクッと断ったりするなら、キープされているだけかもしれません。自分から積極的に関わり、尽くそうとする行動が、男性がキープ女性にはしない特別扱いの特徴のようです。今回紹介した項目に当てはまるなら、あなたは彼の本命かもしれませんね。
2023年01月15日好きな男性といい感じになっても「もしかしてキープ?」と不安になる瞬間があるのではないでしょうか。恋愛で不安を感じたときは、男性があなたをどのように扱うかをチェックするとよいかもしれません。そこで今回は、男性がキープの女性にはしない特別扱いを3つご紹介します。どんな質問もはぐらかさずに答える男性は本命女性に誠実でありたいと思うのだとか。たとえば、どんな質問をされても、誠心誠意を込めて答えようとするようです。一方、キープの女性には自分の都合を優先するため、不都合な質問をはぐらかそうとすることも。男性の気持ちを知りたいなら、深くプライベートを掘り下げる質問をするとよいかもしれません。決してはぐらかさず丁寧に答えてくれるなら、男性はあなたを特別扱いしているのでしょう。連絡が来るとじっくり読んで丁寧な返信をする日常的なちょっとした連絡でも、相手が本命女性ならば男性は手を抜かないようです。男性はどんな連絡でも本命女性からならば嬉しく、じっくり読んで丁寧な返信をしようと心がけているのだとか。しかし、キープの女性からの連絡は優先順位が低く、気が向いたときに適当な返信になりがちで、既読無視、未読無視の場合も。あなたからの連絡に対する男性の反応は、特別扱いするほど好意があるかを見分けるヒントになるでしょう。デートプランを一生懸命考える男性にとって本命女性とのデートは関係性を築く大切なチャンスなのだとか。少しでも本命女性に喜んでもらえるよう、デートプランを一生懸命考えるようです。あなたのために男性がデートの準備をバッチリしてくれるなら、特別扱いされているかもしれません。一方、キープの女性とのデートは単なる時間つぶしの場合も。そのため、ノープランデートや近場で安く済ませることがあります。男性がキープの女性にはしない特別扱いは、誠意と丁寧な対応が特徴のようです。愛情の言葉が少なくても、男性があなたを大切に扱ってくれると感じるなら、好意を信じてよいかもしれませんね。
2023年01月13日男性から気軽に誘われたからといって、本命とは限らないようです。キープだからこそ、気負わずに誘える男性もいるのだとか。では、男性の本気はどうすれば見極められるのでしょうか。今回は、男性が本気で好きな女性だけにする神対応を3つご紹介します。愚痴や泣き言も寄り添って聞く本気で好きな女性だけに、男性は「尽くしたい」「支えたい」と思うのだとか。愚痴や泣き言は聞いていると気が滅入る人もいますが、好きな女性は別格。「話して彼女の気が少しでも晴れるなら」と、男性は愚痴や泣き言も寄り添って聞いてくれるようです。楽しい話だけではなく、マイナス感情が伴うときでも男性が親身になってくれるなら、あなたに本気の神対応かもしれません。困っていると即効で助けようとする好きな女性が困っていると、放っておけないのが男心のようです。助けを求められなくても、思わず駆けつけて速攻で助けたくなるのだとか。好きな女性だけに男性は無償の愛情を注ぐのかもしれません。また、困っているところを助けて、自分の好感度を上げようと考えている場合もあります。突然の呼び出しにも喜んで応じる突然呼び出しても男性が喜んで来てくれるなら、あなたに本気の可能性があります。好きな女性に会えるなら、いつでも飛んでいきたいのが男心なのだとか。しかも、好きな女性が自分と会いたいと呼び出すのですから、嬉しくなっても不思議はありません。もちろん、突然呼び出されると準備が面倒ですが、それよりもずっと「好きな女性に会える」という嬉しさが勝るのではないでしょうか。キープの女性だと面倒なことが、本気の女性では喜んでしたくなるのが男性心理のようです。あなたを思いやった神対応を男性がするなら、本気で好きなのかもしれませんね。
2023年01月13日1月6日から8日にかけての週末、北米のボックスオフィスでは、『アバター:ウェイ・オブ・ウォーター』が首位をキープした。現在までの北米興行収入は5億1,600万ドル。世界興収は17億ドル。2位は、この週末デビューしたホラー映画『M3GAN/ミーガン』(日本公開日:6月9日)。製作費1,200万ドルにして、3,000万ドルの興行成績を上げるすばらしいスタートとなった。3位はドリームワークス・アニメーションの『長ぐつをはいたネコと9つの命』(日本公開日:3月17日)。4位はトム・ハンクス主演で同名のスウェーデン映画『幸せなひとりぼっち』をリメイクした『A Man Called Otto(原題)』。5位は『ブラックパンサー/ワカンダ・フォーエバー』だった。次の週末は、ジェラルド・バトラー主演のアクションスリラー『Plane』が公開される。『アバター:ウェイ・オブ・ウォーター』公開中文=猿渡由紀
2023年01月10日プロテインをケアして美肌や美ボディを目指す“プロテイン美容”は今年の美容トレンドに躍り出そう。早くもプロテイン美容に取り組んでいるモデル、タレント・衛藤美彩さんからそのメソッドや効果実感を教えてもらいました!子供と一緒の大豆生活で肌も体調も上向きに。昨年1月に出産し、夏に仕事に復帰した衛藤美彩さん。食生活を離乳食が始まった息子さんに合わせるうち、気がつくとプロテインを多く摂るようになっていたそう。「納豆、豆腐、きな粉をたくさん食べるんです。大好物は、豆腐グラタン。そこで私も豆腐を1日1丁食べるような生活になって、体の調子が良くなりました。妊娠で18kg増えた体重は、授乳と食事で減らしたようなもの。便通も良くなったし、産後の抜け毛もたいしたことなく済んで。なんでかな?と振り返ると、やっぱり大豆なのかな、と」肌のハリや透明感、ツヤ感も、大豆プロテインのおかげ。「野球選手と結婚したこともあり、以前からプロテインドリンクを飲んだりしていましたが、今回ほどその大切さを実感したのは初めて。子供の世話でスキンケアには時間をかけられなくなって、頑張れるのは、シンプルに保湿だけ。それでもお肌の調子が上向きになってきたのは、食生活できちんとプロテイン美容ができているからだと感じています」息子の大好物を取り分けて。豆腐に鶏胸の挽き肉、トマトソースとチーズをかけたグラタン。簡単に作れるうえ食べ応えもあり、プロテインたっぷり。きな粉ヨーグルトを朝食に添えて。きな粉も親子で好物に。「朝はヨーグルトにかけて食べるのが定番。納豆も食べてタンパク質をしっかり摂ります」衛藤美彩さん1993年、大分県生まれ。乃木坂46の1期生として活動後、モデル、タレントとして活躍。夫はプロ野球の源田壮亮選手で、アスリートフードマイスターの資格も持つ。衣装はすべてスタイリスト私物※『anan』2023年1月11日号より。写真・魵澤和之(まきうらオフィス)スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE)ヘア&メイク・犬木 愛取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2023年01月07日男性はキープしている女性と本命の女性で、接し方が違うことがあるようです。ではどんな行動でそれがわかるのでしょうか?今回は男性が好きな女性だけに見せる、本気のアピールを3つご紹介します。2人で会おうとするまず本気で好きな相手がいるとき、男性はその女性と2人きりになろうとしたがる傾向があるのだとか。おそらくライバルのことを強く気にしてしまうからでしょう。好きな女性は必死で自分のモノにしようとする人も少なくないようなので、その結果どんなときも2人だけで会うことを前提に誘おうとするのだとか。男性から2人で食事や遊びに誘われることがあるなら、もしかすると本気アピールされているのかもしれません。サプライズをする今まで特定の男性から、サプライズをしてもらった経験はありませんか?ここで重要なのが、2人だけの間でかつ定期的にサプライズをしてもらうことがあるのかどうかなのだとか。すでにこのシチュエーションになっているのであれば、その時点で本気アピールされているとみていいかもしれません。なぜなら男性によっては、好きな女性を振り向かせるために自分の力だけで何度も驚かせてあげようとするからなのだとか。会話を永遠に続ける男性は好きな女性とのコミュニケーションを、何よりも大事にしようと考えることがあるのだとか。だからこそ、何気ない会話をするときもできるだけ盛り上げようとするようです。そして親密度を上げるために、長時間話し込もうとする男性も珍しくないのだとか。どうでもいいような会話なのに毎回長く続くなぁと感じることがあるなら、それは本気アピールされているからかもしれませんよ。今回は見逃しがちな、男性の本気アピールをまとめました。本命女性でない場合は、このようなアピールはなかなかしないのだとか。心当たりのある男性がいる方は、お付き合いに発展させられるかもしれませんね。
2023年01月06日美白有効成分「コウジ酸」を配合2023年1月16日、コスメデコルテから、『コスメデコルテ ホワイトロジスト ネオジェネシス ブライトニング コンセントレイト』が発売される。同商品は、「日本の伝統」と「バイオテクノロジー」を組み合わせた美白美容液で、日本人に古くから親しまれている美白有効成分「コウジ酸」や、医薬部外品に初配合となる「夏白菊エキス」などを配合。「夏白菊エキス」は15年以上かけて研究開発された保湿成分で、潤いに満ちた透明感のある肌へと導く。お得なトライアルキットが登場!コスメデコルテでは、『コスメデコルテ ホワイトロジスト ネオジェネシス ブライトニング コンセントレイト』の発売を記念して、お得な『コウジ酸美白トライアルキット』を、1月16日10:00から数量限定で発売する。販売価格は16,500円。同キットには、『コスメデコルテ ホワイトロジスト ネオジェネシス ブライトニング コンセントレイト 現品』をはじめ、『コスメデコルテ AQホワイトニング ローション 14mL』『コスメデコルテ AQホワイトニング エマルジョン 14mL』など、21,670円相当が入っている。公式オンラインショップや全国の百貨店、化粧品店にて予約を受け付けている。(画像はコスメデコルテ公式サイトより)【参考】※コスメデコルテ公式サイト
2023年01月05日プロテインをケアして美肌や美ボディを目指す“プロテイン美容”は今年の美容トレンドに躍り出そう。早くもプロテイン美容に取り組んでいる5人からそのメソッドや効果実感を教えてもらいました!MY BEAUTY ACTION / 1子供と一緒の大豆生活で肌も体調も上向きに。衣装はすべてスタイリスト私物衛藤美彩さん モデル、タレント。1993年、大分県生まれ。乃木坂46の1期生として活動後、モデル、タレントとして活躍。夫はプロ野球の源田壮亮選手で、アスリートフードマイスターの資格も持つ。昨年1月に出産し、夏に仕事に復帰した衛藤美彩さん。食生活を離乳食が始まった息子さんに合わせるうち、気がつくとプロテインを多く摂るようになっていたそう。「納豆、豆腐、きな粉をたくさん食べるんです。大好物は、豆腐グラタン。そこで私も豆腐を1日1丁食べるような生活になって、体の調子が良くなりました。妊娠で18㎏増えた体重は、授乳と食事で減らしたようなもの。便通も良くなったし、産後の抜け毛もたいしたことなく済んで。なんでかな?と振り返ると、やっぱり大豆なのかな、と」肌のハリや透明感、ツヤ感も、大豆プロテインのおかげ。「野球選手と結婚したこともあり、以前からプロテインドリンクを飲んだりしていましたが、今回ほどその大切さを実感したのは初めて。子供の世話でスキンケアには時間をかけられなくなって、頑張れるのは、シンプルに保湿だけ。それでもお肌の調子が上向きになってきたのは、食生活できちんとプロテイン美容ができているからだと感じています」きな粉ヨーグルトを朝食に添えて。きな粉も親子で好物に。「朝はヨーグルトにかけて食べるのが定番。納豆も食べてタンパク質をしっかり摂ります」息子の大好物を取り分けて。豆腐に鶏胸の挽き肉、トマトソースとチーズをかけたグラタン。簡単に作れるうえ食べ応えもあり、プロテインたっぷり。MY BEAUTY ACTION / 2理想の人物像に近づくため内なるプロテインを増量中。前田公輝さん 俳優。ドラマや映画で活躍。美容マニアで本誌美容部員としての活動も。写真集『ちゅらたび』(ワニブックス)が好評。前田公輝さんは現在、アクション映画の撮影に向けた体作りの最中。「ケンカを教える役どころで、ヒョロヒョロだと説得力がないから筋トレを頑張っていて。いま体脂肪率は12%ぐらい。食事はあまり気にしませんが、焼き鳥が好きなのでプロテインは摂れてるかな(笑)。この仕事をしていると、映画や写真集など体を披露するチャンスが多くてありがたいです。ゴールが設定されるから、そこに向かって頑張ろうという気になる。あとは、常にパワフルでフレッシュな存在でありたいという願いが、体作りのモチベーション。筋肉が密だと肌がパンと張って、内なるエネルギーに満ちた人間に見えますよね」肌のお手入れは頭皮ほぐしから。入浴中は頭皮マッサージでリラックス。コリがほぐれて、フェイスラインがシュッとシャープになるのを実感できる。大胸筋をもっと増やしたい!体をマメに自撮りして、仕上がりをチェック。他人に見られても恥ずかしくないよう、モノクロにして保存するそう。MY BEAUTY ACTION / 3料理にはパウダーをプラス。おやつは美味しいプロテインバー。長﨑望未さん アスリート。ソフトボール元日本代表選手。現在はアパレルブランド『nopon』のプロデュースや、YouTubeチャンネルなどで活躍中。ソフトボールの日本代表選手として活躍した長﨑望未さん。2020年に現役を引退したあとは、一時期食事の量を減らしていたそう。「選手には必要だけど日常生活には不要な筋肉がたくさんあったので、それを減らそうとしたんです。そうしたら髪がパサついて抜けたりするようになって、最終的には貧血で倒れてしまいました。これはまずい、とプロテインを含め栄養をバランスよく摂るようになって、回復しました。プロテインが不足すると、体は見た目も機能も不調になります。今はお腹がすいたらおやつにプロテインバー、食事でも味噌汁にプロテインの粉末を混ぜるなど、積極的に補っています」チョコレート味がお気に入りです家にはプロテインバーのストックがぎっしり。忙しい朝は、プロテインバーを食べながら駅へ向かうことも。自炊する人におすすめです!スーパーで見つけた明治の「メイプロテインZn」。料理に混ぜるだけなので、重宝していると長﨑さん。MY BEAUTY ACTION / 4朝食はプロテインドリンク。筋トレもプラスしてケアします。やみちゃんさん 美容クリエイター。美容メディア勤務の経験を生かして、最新の美容アイテムをSNSで紹介。取り上げた商品が、確実に売れると話題に。写真・寺田茉布(LOVABLE)やみちゃんさんにとってプロテインは、キレイを作るために欠かせないもの。「もう何年も前から、プロテイン&筋トレの両方で体づくりをしています。プロテインを意識するようになって一番最初に感じたのは、肌の変化でした。太もものザラつきがなくなって、ツルンとしたんです。そのあとハリ感とか透明感に差が出てきて、もちろん体も健康的で素敵なカーブを描くようになりました。変化が目に見えてわかるので、楽しく続けられます。偏食気味でお菓子ばかり食べて生きてきたのですが、プロテイン美容を取り入れるようになってから、食生活がちょっとヘルシーになったと思います」罪悪感のないおやつです。冷蔵庫にはプロテインドリンクがぎっしり。「ザバス」のリッチショコラ味、「ブルードラゴン」のイチゴ味がお気に入り。お気に入りのコンビです。夕食は、プロテインパウダーをアーモンドミルクで割ったものを。アーモンドミルクでビタミンEやAも一緒に補える。MY BEAUTY ACTION / 5魚、ソイミートなどを使い、自炊で美味しく摂取。石井亜美さん モデル、YouTuber。ヘルシーに楽しくキレイになる情報を発信。著書に『日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方』(KADOKAWA)。料理が大好きな石井亜美さんにとって、プロテイン美容はもはや日常生活の一部。「トレーナーさんから“毎食手のひら1枚分の肉や魚を食べましょう”と教わって2~3年、ずっと続けています。鮭など魚を焼いて冷凍しておいたり、ソイミートでカレーを作ったり。プロテインを意識して摂るようになったら、爪が強くなって肌が揺らぎにくくなったんです。プラス、昨年から始めたコアマッスルを鍛えるピラティス、毎晩続けているストレッチでの筋肉ほぐしも、インナーのプロテインケアに必須。ウエストにくびれが出て姿勢が良くなるなど、体型に嬉しい変化を感じられました」ストレート体型がカーヴィに週に2~3日はピラティスで、気持ちも体もリフレッシュ。あまりに楽しいため、資格を取得するべく勉強を開始。美味しくってプロテイン豊富。ソイミートでキーマカレーを作ってホームパーティ。お肉はお腹が張る体質なので、代替肉を選ぶことが多いそう。写真・魵澤和之(まきうらオフィス) スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE) ヘア&メイク・犬木 愛 取材、文・風間裕美子
2023年01月05日気になる彼と仲良くなっても、すぐには安心できませんよね。「私は彼にとって本命?それともキープ?」と、不安になることもあるでしょう。そこで今回は、男性のキープと本命への態度の違いについて解説!彼の本気度を見極める術として、ぜひ参考にしてください。連絡する頻度キープの女性に対し、頻繁に連絡する男性は少ない様子。暇しているときや本命に相手にしてもらえないときに限られるため、毎日のようには連絡しないようです。一方、本命の女性へはマメに連絡するのだとか。LINEはもちろんのこと、電話も頻繁にして仲を深めようとするようです。ですから、もしあなたが彼に対して「マメな人だな」という印象を持っているなら、本命として見られている可能性が高いでしょう。強引さキープの女性にも本命の女性にも、男性は「落としたい」と思うようです。ただ、本命の女性には「嫌われたくない」という心理が働くため、強引なアプローチやお誘いはできない傾向にあります。例えばデートに誘うとき、キープ女性のことは「今から~に来て」と急に呼び出せるものの、本命にはなかなかできないようです。きっと「急に誘ったら迷惑をかける」と考えてしまうのでしょう。別れ際に見せる姿彼とデートが終わるとき、彼はどのような姿を見せますか?もし寂しがったり「もう1軒行こう?」とデートの時間を延ばそうとしたりするなら、あなたは本命の可能性大!男性も本気で好きだと「離れたくない」と思うため、別れを惜しむような姿を見せがちです。その点キープの女性とのデートは、欲が満たされたら帰りたくなるよう。彼とのデートがいつも短時間なら、キープにされているかもしれません。意中の彼にとって、自分がどのような存在なのか気になりますよね。そうしたときは、彼の態度から見極めてみましょう。
2023年01月05日あなたは自分がキープされているのかどうかを気にしたことがありませんか?そんな方のために、今回は男性が本命女性にとる行動パターンをご紹介します。もし不安だという方は、ぜひ自分の彼氏と当てはめてみてくださいね。彼女の都合に合わせる男性は本命の彼女がいると、その女性を何よりも優先的に考える傾向があるようです。つまり自分自身のことはもちろん、遊びの女性が優先されることもあまりないといえるでしょう。だからこそ、どんなときも彼女の都合に合わせようと考えます。彼がいつもあなたのことを考えて予定を立ててくれるのであれば、きっと本命の証ですよ。クリスマスに会おうとする本命の彼女とはクリスマスを一緒に過ごしたいと思う人も少なくありません。なぜなら男性にとっても、クリスマスが特別な日だと認識することは珍しくないからです。このタイミングであなたもデートに誘われるのであれば、安心して本命の彼女だと思っていいでしょう。ちなみにお互いの誕生日でも同じことがいえるので、何かの記念日があるごとに相手の行動を見るようにしてくださいね。LINEでも丁寧に返事する愛する彼女との連絡だけは、いつも丁寧にしようとする人もいます。たとえばあなたのLINEに対して、相手はどんな反応をすることが多いですか?もし相づちだけで終わることが多い場合は、少し危ないかもしれません。逆にあなたが返しやすいようなメッセージが多い場合は、かなりよく考えてくれている可能性があるでしょう。つまりあなたのことを本気で愛している証だといえるかもしれませんね。今回は男性が本命女性だけにとる行動パターンをまとめました。あなたがただの遊び相手じゃないなら、どれも彼に当てはまるのではないでしょうか。これからも彼とラブラブでいられることを、心から祈っています。
2023年01月02日二人きりで出かけることもあるし雑な扱いをされているわけでもない。でも彼女として付き合っているかというと違う。そんな曖昧な関係に不安を感じたら「本命女性とキープ女性の違い」をしっかり確認しましょう。自分が彼にどう見られているかわかるはずです。キープ女性とは?「キープ女子の定義は『本命になる可能性がある人』で、嫌いではないけれど他にもっと好きになれる人がいるんじゃないか、という感じ」(32歳男性・公務員)この男性の場合、「外見は好みだけれど、趣味や話が合わなくて一緒にいてもあまり楽しくない人がキープ」だそうです。付き合いたい気持ちはあるので雑に扱うつもりはないとのことでした。「キープ女性とセフレは違う。セフレには付き合いたいという感情がそもそもない。キープ女性は彼女になる可能性があるから軽率に肉体関係を持とうと考えない」(38歳男性・会社員)女性からすればキープもセフレも一緒に感じますが、この男性のようにキッチリ定義分けできる人がいます。セフレは言葉通りにカラダの関係を持つことが目的で、付き合う可能性はないとのこと。キープされているとわかるとショックですが、そこまで悪い状態ではないのかもしれません。ちなみに、「今は誰とも付き合うつもりはない」と言いながら、まるで恋人のような関係を続ける男性がいますが、こういうタイプは同性から見てもクズ男認定されるようです。そんな発言をする彼とはできるだけ早く距離を取ったほうがいいでしょう。本命女性の条件「外見がドンズバで好みの人にはテンションが上がるけれど、性格が合わないとキープ状態になって自然とフェードアウトする。自分と相手がピタリとハマるところがあるんじゃないかと期待して何回か遊びに行っても、フィーリングが合わなければ本命にはならない」(32歳男性・公務員)つまり、本命視されるのは内面が合う女性ということです。第一印象では外見の良さに惹かれても、じっくり話して心が重ならなければ諦めるそうです。「男にとって本命女性は一人だけ。本気と浮気はあるかもしれないけれど、あっちも良いしこっちも捨てがたいという、本命が複数いる二股はあり得ない。一部のどうしようもない人は別にして、男性のほとんどは『この子だ!』と思ったら心はもうブレない」(38歳男性・会社員)曖昧な関係から本命に昇格できるか問題はよく取り上げられますが、この男性いわく、「本命になるなら最初からしている。そういう付き合いにならないのは本命としての決定打に欠けるから」だそうです。結局のところ、彼の好みに自分がハマるかどうかなのでしょう。本命女性の絶対的条件をひとつに断言することはできませんが、自分が本命かどうか気になったら「彼がどれだけ自分に時間を使ってくれるか」を見てください。雑に扱われていなくても、用件が済んだらすぐ解散する傾向があればキープされているかもしれません。本命かキープか?どこで見極める?「本気で好きな女性にはちゃんと告白します」(32歳男性・公務員)本気で好きな女性は早く彼女にしたいそうで、これは「誰にも取られない状態に確保したい」と独占欲に駆られるためです。もし何も言わずにデートを繰り返すのであれば、本気で好きになれるのかどうかを見極めている途中なのかもしれません。また、キープ女性に対しては「会話をしていて頑張って盛り上げようと思わない」や「一緒にいる時間を長引かせようとしない」という意見がありました。どうして「私は本命orキープ?」と思った?そもそも論ですが、「私は本命なのかな?」と思った時点でその恋はどこかいびつな形を成しているでしょう。出会い方なのか、付き合い方なのか、どこかに曖昧な部分があって、本音を明かさないまま付き合い続けてしまったのかもしれません。もし自分が「本命かキープか?」で不安に感じたら、中途半端な状態に早く決着をつけることが大切です。傷つくかもしれませんが、もし彼に本気で付き合う気がないのであれば、遅かれ早かれショックを覚えることになるはず。実りない恋愛をズルズル続けるよりは、早々に見切りをつけて未来のある恋を探したほうがいいでしょう。©Westend61/Getty Images©Michael Heffernan/Getty Images©PeopleImages/Getty Images文・沙木貴咲
2022年12月29日「透肌フローラ」に着目、菌発想の美白美容液株式会社DECENCIA(以下、DECENCIA)が2023年3月9日に、美容液「ディセンシア ホワイトF/L コンセントレート(医薬部外品)」を発売する予定だ。大人の女性が年齢を感じる顔全体の暗さは、「メラニン・乾燥・毛穴」によるくすみなどが、肌の最表層の角層において複合的に現れているものだと考えられる。そこでDECENCIAは同美容液の開発に際して、皮膚常在菌である「透肌フローラ」に着目。“角層にごり”にアプローチし、つるぷりな透明感を実現するこれまでにない菌発想の美白美容液が誕生。「サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレート EX」をリニューアルする形で2023年3月9日に販売が開始される。保湿成分であるフローラカクテルなどを配合「ディセンシア ホワイトF/L コンセントレート」には、保湿成分であるフローラカクテルなどを配合。美白有効成分のビタミンC誘導体(アスコルビン酸2-グルコシド)も配合しており、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすも防ぐ。また、合成香料不使用・アルコール不使用・無着色で、アレルギーテスト済み。1本の容量は36mLとなり、税込み7,150円で販売される予定だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社DECENCIA プレスリリース
2022年12月22日気になる男性と順調に距離が縮まると同時に、「私って本命?それともただのキープ?」と疑問に感じたこともあるかと思います。しかし、男性には本命にだけ見せる特別な行動があるそうです。そこで今回は、キープ女にはしない特別扱いを3つご紹介します。毎日「おはよう」と「おやすみ」コールをくれるめんどくさがり屋の男性にとって、毎日LINEをするのはとても特別なこと。あなたの彼が毎日欠かさず「おはよう」と「おやすみ」コールをくれてるなら、愛されている証拠です。あなたのことをただのキープだと思っているなら、わざわざこんな面倒なことはしないでしょう。短時間でも会いに来てくれる短時間にも関わらず会いに来てくれるのも、男性が見せる特別扱いです。休日でもないのに、突然彼から「今から会える?」と連絡が来たことはありませんか?もし、頻繁にこのような連絡が来る場合は、彼の本気度はかなり高いと言えます。さりげなく守ってくれる男性は特別だと思っている女性のことを、満員電車などの混雑している場所でさりげなく守ろうとする仕草を見せます。また、一緒にいるときに女性が疲れないように、いつも気配りしてくれるのも同様です。デート中の彼の行動をよく観察していれば、彼があなたのことをどれだけ大事に思っているかわかるはず。会う度にあなたのことをさりげなく守るような仕草をしてくれるなら、それは特別扱い以外の何物でもないのです。彼の態度が素っ気ないと「もしかして遊び?」と不安になるのは仕方のないことです。もし彼が今回ご紹介した行動をしてくれているなら、あなたを大事に思っているサイン。彼のことを疑うのではなく、まずは信じることから始めてみましょう♡※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2022年12月19日パーソナルトレーナーの柳本絵美さん(30)は鍛え抜かれた美ボディを競う世界的な大会で第2位に輝いた実績を持ち、レースクイーンやアイドルとしても活動していた経歴を持っています。鍛え上げられた肉体美で女性らしいラインを保ちつつ、可愛らしい笑顔が魅力の絵美さん。先日、鍛え抜かれた背中を公開したところ反響を呼んでいるようです。早速チェックしてみましょう!鍛え上げられた背中に視線集中!美バックショットに反響 この投稿をInstagramで見る EMILY????(柳本 絵美)(@emiyanagimoto)がシェアした投稿 「誰に負けない???もちろん、昨日の自分」と、背中がばっくり開いたボディスーツのバックショットを公開した絵美さん。引き締まった筋肉が美しい背中に、キュッとくびれたウエスト、そして上向きの形のいいヒップ。この美しすぎるバックショットに釘付けになった方も多かったのでは。コメント欄には「プリプリのお尻に、最強の背中、戦慄のくびれ」「引き締まったお尻もバッチリ!素晴らしいですね」「美尻美しいですね♡」と美しすぎるボディに絶賛のコメントが相次いで寄せられておりました。絵美さんの肉体美に憧れている女性も多く、彼女の発信する投稿に多くの注目が集まっているようです。今後の活躍からも目が離せないですね!あわせて読みたい🌈爆乳グラドルで野菜ソムリエ、柳瀬さきさん大胆ショットに「生やなパイにまさるものはない」の声
2022年12月13日美容外科クリニックで10年以上看護助手兼カウンセラーとして働くパチ美さん。お役立ち美容情報や仕事の裏側をマンガにしています。目の下にぽっこりと影になっている謎の膨らみがあると、一気に老けて見えたり、疲れたり見えるそう。そんな悩みも手術で改善できるそうで……。★前の話あなたの目の下にはありませんか? ぽっこりと影になっている謎の膨らみが……。実はそれ、脂肪が原因なのです。加齢によって、筋肉が眼球と脂肪を支えられなくなり、下垂と前への押し出しで、ボコっと目の下が膨らんでしまうのです。つまり、たるみであり脂肪です。生まれつき、脂肪が多くて元々膨らんでいる方もいます(私も左目だけがそうで、めちゃくちゃコンプレックスでした)。この目の下の脂肪を、下まぶたの内側を少しだけ切開して取り出します。目の下の膨らみ取り手術は、皮膚表面に傷痕はできませんし、抜糸もありません。クリニックによりますが、手術時間も短く、手術後からメイクして帰れたりします。そして、黒クマ(上を向くと薄くなる)、赤クマ((目だけ上を向くと目の下が脂肪で膨らむ)に有効です。もちろん、お手軽と言ってもやはり手術なので、内出血、腫れ、白目の充血などのリスクはあります。まれに数日後に急に目から血の塊が出てくることもあります(新たに出血している訳ではありません)。たるみがひどく深いシワになっている方は、目の下を切るたるみ取り手術が適応になります。これは、先ほど紹介した、目の下の膨らみ取り手術とは、全く異なる手術。下まつ毛ギリギリのラインを切開して余分な脂肪とたるみを除去します。傷は皮膚表面になり、抜糸が必要でダウンタイムも長いです。自分がどの手術に適応するのかは、担当医としっかり話し合ってくださいね。目の下の膨らみを取ると、ぐんと若返って見えますよ!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/パチ美美容外科クリニックに勤める兼業ブロガー。抹茶とコーヒーとお刺身が好き。ブログで美容外科の仕事の裏側、あるある、日常、お役立ち美容情報、自分の整形レポなどを漫画で描いている。Instagram:@pachimi26
2022年12月12日