生理前になると「何となく気持ちも体も不快になる」、そんな症状はありませんか。心当たりがある人は、もしかしてPMS(月経前症候群)かもしれません。気になる場合はリストをチェックして症状を確認しておきましょう。【監修】成城松村クリニック院長 松村圭子先生婦人科専門医。1995年広島大学医学部卒業、同年広島大学付属病院産婦人科学教室入局。2010年、成城松村クリニックを開院。女性の「体の健康」「心の健康」のために、一般の婦人科診療だけではなく女性のあらゆる面をトータルにケア。講演、執筆、TV出演など幅広く活動。著書に、『女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本』(東京書店)、『医者が教える女性のための最強の食事術』(青春出版社)など多数。■PMSとはPMSって何?PMSは「月経前症候群」といって、生理前に表れる「心と体の不快」のことです。生理前になると「何だか気分が落ち込む」「イライラしてしまう」「泣きたくなってくる」などの精神的な不安定や、「体調がいまいち優れない」「眠くなりやすい」「疲れやすい」などの体力的なものが出てくることをさします。これらの症状はおおむね生理が始まる3日から10日ほど前から起こります。身体的または精神的な不快があり、生理が始まると同時に良くなっていきます。生理前は約70~80%の女性が何らかの不快症状を感じているといわれますが、PMSはその症状が病的にはっきり出る状態ととらえると分かりやすいでしょう。PMSの症状は細かく分けると200以上あるといわれているのですが、大きく「心の不調」と「身体の不調」に分けられます。どちらの症状が強く出ているか、または同じくらいか、などをチェックし、この傾向が分かればPMS対策やセルフケアもやりやすくなります。症状が軽度なら日常生活の改善で快方に向かうこともあるのですが、心の不調が重度の場合は精神疾患として考え、抗うつ剤が必要なこともあります。さらにPMSを放置してしまうと症状が悪化して、PMDD(月経前不快気分障害)を引き起こしてしまうことがあります。PMDDとの違いPMDD(月経前不快気分障害)とは、PMSのなかでも、さらに精神的な不快が強く、情動不安定になります。日常生活を送る上でも影響が出てくることが多いです。PMDDはうつ病などと同じ分類にあたり、抑うつ障害群のなかのひとつです。ちょっとしたことでもイライラしたり、暴力的になったり、すぐに怒ったりなど、「怒り」を出しやすくなります。易怒性(いどせい)が認められ、感情コントロールが難しくなるため、社会生活でも問題が生じやすくなってしまいます。また、悲しみや絶望感、ひどい落ち込み、不安、緊張などが認められるケースもあり、重症の場合は自殺願望が起こることもあります。症状は「生理がはじまる一週間から10日前くらい」から出てきます。その精神症状は激しく、生活に支障が出るほどですが、生理が始まると同時に軽減。生理が終わってから一週間くらいで治まってきます。PMDDの特徴は、「生理の周期に合わせて出てくる精神症状」という点です。もし同じような症状が出たとしても、生理の周期と関係ない場合はこの診断にはいたりません。また、日常生活に支障がない場合も同様です。PMSとPMDDで症状が共通している部分としては、「生理周期に関連して現れる」というところです。異なるのは、PMSは身体症状と精神症状を含むのに対し、PMDDは精神症状が強く出ることです。PMSの精神症状は比較的軽いですが、PMDDでは日常生活が難しくなるくらいの重症になってしまうところも大きな違いです。参考サイト:日本産科婦人科学会 「月経前症候群(premenstrual syndrome : PMS)」 ■PMSチェックリストPMSにはタイプがあるPMSには主に3つのタイプがあり、自分がどのタイプか知っておくことをおすすめします。知っていることで自分なりに対応することができるようになるからです。まず1つ目は「とにかく甘いものが食べたくなる」タイプです。この場合、減量中でも食べたくて仕方ない気持ちになったら、我慢せず食べてしまいましょう。無理に食べたい欲求を抑えつけていると、後から衝動的に甘いものを大食いしてしまうことにも繋がります。食べるなら、適当にジャンクフードを食べるのではなく、本当に欲しいと思うものを適量食べることがおすすめ。自分のご褒美においしいスイーツを食べることは、心の栄養にもなります。生理後は女性ホルモンのエストロゲンが増えて代謝が高まるので、食べすぎた分はそのときに取り戻すなどで乗り切りましょう。2つ目が「肌に吹き出物が出やすくなる」タイプです。生理前は吹き出物予防の基礎化粧品などで保湿する、動物由来の脂質を控える、などの工夫をしておきましょう。油断大敵な便秘対策には、乳酸菌や食物繊維を積極的にとっておきます。3つ目は、「精神的に落ち込みやすい、またはイライラしやすい」タイプです。生理前に過度なストレスがかかると、自律神経にも影響し、くよくよ落ち込んだり、イライラ怒ったりしやすくなります。自分自身にストレスがあまりかからないような工夫も大切でしょう。例えば、「自分ひとりで趣味を楽しむ時間をあらかじめ確保しておく」などもいい方法です。また、自分の生理が何日でくるのか「基本の周期」を確認し、自分の体のために「PMS日記」をつけてみるのもいいでしょう。基礎体温をグラフにして、毎日の心の状態、体の状態を記します。自分のホルモンバランスを知るのにも役立ちますし、生理何日前から不快症状がはじまって、どうすれば心地よく過ごせるのか、を把握しておくことは重要です。無料で診断! PMSの症状チェックリストPMSの症状を各自チェックしてみましょう。診断は「心の症状」と「体の症状」の大きく2つに分けて確認します。PMSによる「心の症状」をチェック次の質問で当てはまるものはいくつありますか?・孤独を感じやすい・すぐ落ち込む・緊張がほぐれない・やる気や気力が低下・くよくよしてしまう・人にあまり会いたくない・自分の性別がツライ・すぐ泣いてしまう・イライラする・不安や心配が多い半数以上にチェックがついたら、精神的な症状が強く出ていると考えます。日常生活を見直しながら、必要な場合は精神科や心療内科、婦人科などを受診するのがいいでしょう。PMSによる「身体の症状」をチェック次の質問で当てはまるものはいくつありますか?・はき気がする・おなかが痛い・便秘になる・疲労が抜けない・夜中に眠れない・いつも眠気がある・肩や首がこる・ニキビや肌荒れがある・むくみやすい・乳房が張る、痛む・頭痛がある、頭が重い過半数のチェックが付いた人は、体の症状が強く出ている人です。日常生活習慣を見直し、婦人科、皮膚科、内科に相談してみるといいでしょう。参考サイト:厚生労働省ヘルスケアラボ 「月経前症候群(PMS)/月経前不快気分障害(PMDD)チェック」 厚生労働省ヘルスケアラボ 「月経前症候群(PMS)」 ■PMSへの対処方法PMSチェックで当てはまる症状が多いなら病院へ上記のPMSチェックはいかがでしたか。「心の症状」「身体の症状」のチェック項目を確認し、もしそれが生理前に強くなり、生理が始まるとおさまっていくのなら、PMSの可能性があるでしょう。PMSの症状や重さは個人差があり、当てはまるチェックの数が少なくても「日常生活に支障がある」場合はPMSが重いケースに該当します。PMSチェックで当てはまる症状が多い場合はもちろん、症状が少ない場合も日常でつらいと感じるなら、病院で治療を受けましょう。西洋医学と東洋医学PMSの症状は個人によってさまざまで、第三者からは気づかれにくいことがあります。ただ、つらくても「これは誰でもあること」とひとりで我慢してしまうことは一番良くありません。きちんと治療すれば改善することも多いのです。治療は西洋医学と東洋医学からアプローチが可能です。西洋医学:西洋薬西洋医学からの治療には「低用量ピル」を用いて排卵を抑える方法などがあります。また「抗うつ剤」のSSRIなどで、落ちこみや不安感などの不快な症状を和らげることができます。東洋医学:漢方薬さらに東洋医学の漢方薬も有効です。それぞれの症状や体質に適切な漢方薬を用いることで、不快な症状を緩和することができます。漢方の効能は多岐に渡るため、薬剤師や医師と相談するといいでしょう。自分でできる対処方法PMSの症状を緩和するために、日ごろから自分でできることがあります。ここで確認してみましょう。イライラしてしまうことを避けるもし、仕事でイライラすることが多いなら、まずは働き方の改善を考えましょう。仕事に忙殺されていたり、家事と仕事を両立させたりと、現代は女性もストレスや疲労がたまりやすい環境が多いです。ストレスや疲労はPMSを悪化させる要因です。環境を全部変えることは難しいですが、少しでもストレスを排除できるように、シフトや部署など、相談できる部分はしていきましょう。食生活に気をつける食生活も重要です。栄養バランスのとれた食事をし、規則正しい生活をしていく努力をしましょう。嗜好品や砂糖の取りすぎには注意します。また、むくみの原因になる塩分や、イライラ、不眠の原因にもなるカフェイン、そして過度な飲酒も控えていきます。イソフラボンなどのサプリメントやアロマテラピーも上手に取り入れ、心や体を休ませていたわることも大切です。日頃から運動をする日頃からの適度な運動も効果的。ストレス解消に役立つので、PMSの症状を和らげてくれるでしょう。毎日の生活に軽い運動を取り入れることで、すっきりと快適に過ごせるはずです。■まとめPMSは放っておくことが一番よくないことです。もしも自分が「PMSかも」と思ったなら、PMSリストできちんとチェックし、自分のタイプなどを把握しておきましょう。日頃からストレスをためないようにする工夫も大切です。そしてPMSの症状でつらいと感じる場合や日常生活に支障をきたす場合は、放置せずに、早めに病院を受診しましょう。避妊に失敗した、生理日をずらしたい。女性の悩みはスマルナで相談生理や性の悩みなど、なかなか聞けないデリケートなことを、テキストチャットで薬剤師や看護師に無料相談できます↓気になる商品はこちらから! 参考資料:・ 日本産科婦人科学会 ・ 厚生労働省ヘルスケアラボ
2019年11月22日約10年前、椎名林檎は竹内まりやからベスト盤を出すことを勧められ、すぐに納得し、出すことを決意したという。しかし、まだそれにふさわしい曲が揃っていないということと、新曲を入れたかったという理由で延ばし続けてきたそうだ。つまり、ここにきて初のベスト盤『ニュートンの林檎~初めてのベスト盤~』が出るということは、完璧なものができる手応えがあったということだ。豊かさを生み出し続けてきた21年間の闘争史。2枚組の冒頭には、1998年、共に東芝EMIからデビューし、公私ともに親交の深い戦友・宇多田ヒカルを招いた新曲「浪漫と算盤 LDN ver.」。ジャズテイスト溢れる、たおやかでゴージャスなサウンド・デザイン。日本の音楽界の至宝ふたりによる、現代社会における「浪漫」と「算盤」を解いていくようなボーカルの掛け合いは、ゾクゾクするほどスリリングで美しい。そこからは、ほぼ時系列に沿って、曲が収められている。椎名林檎の名を日本中に知らしめた「ここでキスして。」に代表される、「あなた」を強烈に求める煽情的なギターロックで多くの名曲を生んだ初期。バンド東京事変を経て、その音楽性はどんどんしなやかに変化していく。DISC2の1曲目のもうひとつの新曲「公然の秘密」も、また然りだ。大衆音楽は文化的でなければならない。人々の欲望が反映され、時代を映すものでなければならない。それでもって、人々になんらかの力を与えるものでなければならない―。宇多田ヒカルをはじめ、宮本浩次(エレファントカシマシ)、トータス松本(ウルフルズ)、Mummy-D(ライムスター)、浮雲等、多くの敬愛するアーティストを招き、その思想を具現化し続けた全30曲(通常盤は28曲)。「豊かな価値」を音楽で描き、気高く発信してきたその21年間の闘争史に心底感服させられる。ライブの人気曲、カップリング曲も収録した初のオールタイム・ベストアルバム『ニュートンの林檎~初めてのベスト盤』。【初回生産限定盤2CD ボーナストラック2曲入り】¥3,300(ユニバーサル ミュージック)しいな・りんご’98年、東芝EMIからシングル『幸福論』でデビュー。12月11日にMV作品集Blu-ray/DVD『性的ヒーリング ~其ノ伍~七~』と『The Sexual Healing Total Orgasm Experience』が発売される。※『anan』2019年11月27日号より。文・小松香里(by anan編集部)
2019年11月22日タピオカをこよなく愛するタピオカ男子。普段は紅茶教室の先生を務める、紅茶の味にうるさいタピオカ男子が、タピオカ専門店を巡ります!写真・文 中野瑞貴【タピオカ男子のタピオカ巡り】vol. 5ともにタピオカの世界を広げましょう。第五弾、女性に大人気のタピオカ専門店タピオカは今まさに新時代を迎えています。都内だけでも数百点におよぶタピオカ専門店。これだけたくさんあるとどこに行けばいいのか悩みますよね。試行錯誤をこらした多くのタピオカ専門店があるなかで、女性に大人気のタピオカ店に突撃してきました。『コンマティー』コンマのロゴがかわいらしいティースタンド。小さなお休み、リラックスのひとときを届けてくれる『コンマティー』は大人も楽しめるティースタンドです。タピオカ男子 店長、こだわりを教えてください。店長 こだわりは、紅茶にあります。提供しているお茶はこだわりの茶葉を使用しております。他のお店では味わうことのできない『コンマティー』オリジナルブレンドの紅茶です。タピオカ男子 僕も紅茶講師として、紅茶に強いこだわりがあるのは嬉しいです!店長 さっそく召し上がってみてください。commaブレンドストレートチーズティー+タピオカトッピング (¥600+¥80/税抜)『コンマティー』のマイルドホットは、ドリンク温度を55~65℃で提供しています。熱すぎないのでタピオカをストローで飲むことができます。8時間かけて抽出する3種類のオリジナルブレンドティー。ジャスミンの華やかな雰囲気を感じつつ烏龍の爽やかさがおいしく大人の仕上がりに。無糖でもおすすめのタピオカドリンクです!大人のココアビスクラテマイルドホット期間限定 (¥680/税抜)タピオカ入りのココアラテにチーズフォームをのせて、上にはココアビスケットが。ドリンク全体をかき混ぜて、ココアビスケットのザクザク感を堪能しつつココアラテをいただくと絶品です!焦がし黒糖ラテ(¥650/税抜)バーナーで黒糖をまぶしたミルクフォームを焦がし、香ばしい風味を味わいながら飲むタピオカドリンク。ミルクは濃厚というよりすっきりした印象で、ごくごく飲めちゃいます。黒糖はしっかり濃いのでよく混ぜることによりちょうどいいテイストに。これはうまいね!タピオカ男子 店長、本日はありがとうございました。どの品もとても美味しかったです。店長 当店はシーズンごとに新メニューを提供していますので、また飲みに来てください。『ヤムティー(YUMTEA)』台湾発のティースタンド『ヤムティー』。台湾紅茶のタピオカミルクティーやフレッシュフルーツをふんだんに使用したYUMYUMスムージーティー、チーズティーを揃えた本格的なお店です。タピオカ男子 お店のこだわりを教えてください。店長 厳選したこだわりの茶葉を台湾から仕入れています。茶葉に合わせて淹れ方を変えています。ティースチーマーでお茶を淹れることにより、新鮮かつ本格的な味わいで提供することができます!タピオカ男子 すごいマシーンですね! 僕もほしいです。店長 さっそく召し上がってみてください。フランス式黒糖タピオカミルク(¥630/税抜)何がフランス式かというと、なんとクレームブリュレが中に入っています。黒糖ミルクと良く合い、何とも斬新なタピオカドリンク! バーナーでブリュレをこんがり仕上げているので、香ばしくとてもおいしかったです。鉄観音タピオカミルクティー(¥560/税抜)ティースチーマーで抽出された鉄観音はすごく香り高くて感動。味もしっかりと感じることができ、お茶がミルクに負けることなくおいしくいただけました! 無糖は男性の方にもおすすめです。タピオカはピンク色をしており、かわいくてついはしゃいでしまいますね。YUMYUMミックスベリー+チーズフォームトッピング(¥560+¥100/税抜)まずは上のチーズフォームだけで飲む。それが粋な飲み方です。チーズが、う、うまい! 塩味と甘さのバランスがとても良かったです。ドリンクは、台湾の高級ジャスミンティーと3種のベリースムージー。ジャスミンの味がベリーと調和をなし、さらにチーズが加わる。文句なしのおいしさですね!タピオカ男子 どのドリンクも大変おいしかったです。本日はありがとうございました。店長 ホットも始めますのでまた飲みに来てください。informationタピオカ男子 中野瑞貴TV、メディアで紹介されている、紅茶教室『シェシカ紅茶教室』の講師。テーブルコーディネーター1級、リボンコーディネーター、テーブルウェアフェスティバル2017テーブルコーディネートコンテスト2作品入選。どんな指輪がほしい? 女性200人に聞いた「彼から贈られたい婚約指輪」[/hidefeed]
2019年11月22日片寄涼太&橋本環奈のW主演映画『午前0時、キスしに来てよ』(12月6日公開)の劇中映像が22日、公開された。同作はみきもと凜による同名コミックを実写映画化。超・まじめ人間で優等生だが実は夢見がちな花澤日奈々(橋本)が、ある日映画の撮影で高校にやってきた国民的人気スター・綾瀬楓(片寄)に出会い、2人は惹かれていく。住む世界が全く違う2人には、思いもよらぬ障害が次から次に押し寄せる。今回公開されたのは、片寄演じる綾瀬の出演する架空のルージュCM。映像はベッドに横たわる綾瀬の美しい寝顔から始まり、眠りから覚めた彼は1本のルージュを手に取り、ひとりの女性にやさしく塗る。そんな「男を惑わす新ルージュ」のCMを見て、「綾瀬楓とキスできるならマジ100本ほしい!!」と女子高生たちは熱狂する。このSP映像は本日22日よりSMT(松竹マルチプレックスシアターズ)各劇場でも上映される。同CMは映画のワンシーンのために特別に制作されたCMで、登場する口紅も架空の商品だが、同作では「Zoff」「コカ・コーラ」「ブルボン」など、コラボ広告が続々登場する。
2019年11月22日プロジェクトの支援者を募集中ビューティ&ヘルス、コスメティック、フレグランス事業を展開するイノベイション株式会社は、クラウドファンディングプラットフォーム「CAMPFIRE(キャンプファイヤー)」で万能バーム『ドクターポーポー(DR.PAWPAW)』のプロジェクトを11月20日から開始した。『ドクターポーポー』は、世界23か国で100万個以上売れている、英国製の自然派万能バーム。ハリウッド女優など、有名人も愛用しているアイテムである。おしゃれなデザインと使い勝手の良さが評価されて、海外の美容賞を数多く受賞している。1本で6役の万能バームオリジナルバームは、ハンドクリーム・ヘアクリーム・化粧下地・リップクリーム・ネイルオイル・ボディクリームの6つの役割を持つフレグランスフリーバームである。肌・唇・眉・目元のほか、髪・ネイル・ひじ・ひざ・かかと・おしり・背中など、全身に使用できる。ワセリン・オリーブ果実油・パパイヤ果実エキス・アロエベラ液汁を配合している。25ml入りで価格は1,200円。ピーチピンクバームは、オリジナルバームの成分をもとに作られており、淡い色がついている。唇・頬・まぶたなどに自然な輝きをプラスする。カラーリップ・チーク・アイシャドウ・コントロールカラー(化粧下地)として使用できる。25ml入りで価格は1,200円。シアバームは、保湿力が高く、肌に溶け込むように浸透し、潤いを与える。ワセリン不使用であり、シアバターノキエキス・ヒマシ油・キャンデリラロウ・ヒマワリ種子エキス・パパイヤ果実エキスなどを配合している。オリジナルバームと同様に全身に使用できる。25ml入りで価格は1,600円。同プロジェクトの期間は、12月15日まで。目標金額は50,000円、リターンされる商品は、『ドクターポーポー』のオリジナルバーム3本セット、アソートセットなど。プロジェクトの詳細は、「CAMPFIRE」で確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースイノベイション株式会社※CAMPFIRE(キャンプファイヤー)
2019年11月22日生理の日はお家にいても、経血のモレでパジャマやリラックスウェアを汚してしまうことも。さらに、寝ているときにシーツを汚してしまうとゲンナリした気分になりますよね。 そこで、女の子の日にこそはいてほしいお家パンツをご紹介します! ハラマキつきが新登場!おなかもあったか今、じわじわと売れているピーチ・ジョンの「女のコの日にはく」シリーズを知っていますか。重ねばきすることで、ブルーデイにも安心して過ごすことができるスウェットパンツなんです。 新発売のパンツは、女性たちのリクエストに応え、ハラマキがついたタイプが登場! リブ生地のハラマキが、冷やしたくないおなかをしっかりサポートします。生地は伸びが良く柔らかなストレッチ裏毛。締めつけ感がなく、就寝時もリラックスタイムも心地良く過ごせます。デザインも足首に向かってすぼまる美脚パターンなので、おしゃれに見えるのもポイント。 制菌加工付き防水布で多い夜も安心!「女のコの日にはくHARAマキスウェットパンツ」の最大の魅力が、防水布を使ったショートパンツ型のライナーがついていること。この布があることで、経血のモレへの不安を解消。多い日の夜でもぐっすり眠ることができそうです。 もちろん洗濯もお家でできるので、いつでも清潔に保つことができます。カラーは写真のグレー(ストライプ)以外に、無地の黒(ブラック)とピンクの花柄(フラワー)の3色展開。女の子の日はもちろん、普段も使えるデザインなので、洗い替えに2つ持っていても良いかもしれませんね。 体調だけでなく、気分も沈みがちな生理期間。少しでもラクに気持ち良く過ごせるように、自分のお気に入りアイテムを見つけてみるのもいいかも。 女のコの日にはくHARAマキスウェットパンツカラー:ストライプ、フラワー、ブラックサイズ:S-M、M-L¥ 4,378(税込) ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。
2019年11月22日夢と魔法の王国〔東京ディズニーランド〕、そして冒険とイマジネーションの海〔東京ディズニーシー〕。「泊まるにしてもディズニーホテルは予算的に厳しい。でもオフィシャルホテルとパートナーホテル何が違うの?」という疑問を解決すべく、今回はディズニーホテル、オフィシャルホテル、パートナーホテル、グッドネイバーホテルから「パートナーホテル」に着目してご紹介!ぜひチェックしてくださいね。ディズニーホテルは憧れるけど……ディズニーホテル〔東京ディズニーシー・ホテルミラコスタ〕東京ディズニーリゾート直営ホテルのディズニーホテル。東京ディズニーリゾートの直営・公式・公認ホテルのカテゴリーの中でも最高ランクということで憧れますよね!でも気になるのが価格……。お部屋の種類にもよりますが、最低でも1人あたり1万円以上を見越しておかなければなりません。「ホテルよりも観光やパークで使うお金を取っておきたい」「予算的にディズニーホテルは厳しい」という方にはオフィシャルホテル、パートナーホテルがオススメです。▼「ディズニーホテル」編はこちらをチェック!【保存版】ディズニーホテルのメリットって?目的に合わせてホテルを選び方を徹底解説♪オフィシャルホテルとパートナーホテルの違いって?オフィシャルホテルとベイサイド・ステーションをつなぐ「ディズニーリゾートクルーザー」そこで悩むのがオフィシャルホテルとパートナーホテルのどちらを選ぶか。ランクはディズニーホテル、オフィシャルホテル、パートナーホテルの順です。大きな違いといえば宿泊特典とパークまでの距離。パートナーホテルは東京ディズニーリゾートの最寄駅「舞浜駅」のお隣、「新浦安駅」周辺にあります。それでは宿泊特典をご紹介しましょう!▼「パートナーホテル」編はこちら!【保存版】ディズニーオフィシャルホテルのメリットって?ディズニーホテルよりもリーズナブルに泊まれて特典も充実って本当?実はパートナーホテルの方がいいって本当?宿泊特典をチェックしよう各パートナーホテルと両パークのバスターミナルを結ぶシャトルバスを無料で利用できます。パークまでは約15分です。オフィシャルホテルのシャトルバスは各ホテルとディズニーリゾートラインの駅までしか繋いでいないので、バス・ディズニーリゾートラインと2つの交通手段を使ってパークに到着します。しかしパートナーホテルのシャトルバスは両パークのバスターミナルまで直接入ることができるので、ディズニーリゾートラインの待ち時間や混雑を考えればパートナーホテルの方がアクセスはいいかもしれませんね。※写真はイメージですホテル内で両パークのパークチケットを購入することができます。対象チケットは1DAYパスポート、マルチデーパスポート(2DAY、3DAY、4DAYパスポート)、シニアパスポートです。しかしここでは注意が必要!1DAYパスポートは日付・パーク指定なしのオープン券のみの取り扱いになっています。ディズニーホテル・オフィシャルホテルと違って入園保証の特典がないので、入園制限時には入園できなくなってしまいますよ。またこちらはオフィシャルホテルと同様でホテルの中でゆっくりとパーク内のキャラクターグッズが買える〔ディズニーファンタジー〕があります!このほかにもJR舞浜駅前のディズニーショップ「ボン・ヴォヤージュ」の1階、ホームデリバリーサービスカウンターで荷物を預けてホテルまで郵送できる有料サービスもありますよ。パートナーホテルのメリット・デメリットを確認パートナーホテルのメリット・デメリットはこちら。【パートナーホテルのメリット】●お部屋やホテルによっては、オフィシャルホテルよりもさらにリーズナブル。●無料シャトルバスで両パークのバスターミナルに直接行ける。●新浦安駅近くなので深夜でも開いてるお店がある。【パートナーホテルのデメリット】●1DAYパスポートは入園保証のないオープン券のみ取り扱い。●パークから遠いため、ホテルからパークが見えない。●ホテルの内装やアメニティにはキャラクターなどがあしらわれたディズニーらしさがない。●パークに15分早く入れる「ハッピー15エントリー」をはじめとしたディズニーホテルで受けられるいくつかのサービスがない。「パークにはマルチデーパスポート(2DAY、3DAY、4DAY)で入るのが確実で、ホテルでディズニー気分を楽しむよりもパークや観光にお金をかけたい!」という方にはパートナーホテルがオススメです。マルチデーパスポートなら入場制限時でも入場できますし、なによりもパークまでのアクセスはオフィシャルホテルよりもパートナーホテルの方が便利かもしれません。ということで、ここからはパートナーホテルのご紹介です♪天然温泉で癒やされよう!〔ホテルエミオン東京ベイ〕左に見えるのがエミオンスクエア、右に見えるのがエミオンタワーパークまではシャトルバスで約15分まずご紹介するのは〔ホテルエミオン東京ベイ〕。新浦安駅からは徒歩で約7分と駅近です!ホテルの近くにはコンビニやファミリーレストランもあって立地は最高です。エミオンタワースタンダードルーム客室はエミオンタワーとエミオンスクエアそれぞれにあり、どのお部屋も上品さの中に温かみを感じるインテリアになっています。露天風呂はエミオンタワーのみ。〔ホテルエミオン東京ベイ〕の特徴はなんといっても天然温泉付き大浴場「ほほえみの湯」です!有料にはなりますが、パークで思いっきり遊んだあとに大きなお風呂でゆっくりできますよ。〔ホテルエミオン東京ベイ〕朝食はしっかり食べよう〔三井ガーデンホテルプラナ東京ベイ〕パークまではシャトルバスで約15分続いてご紹介するのは〔三井ガーデンホテルプラナ東京ベイ〕。こちらはパートナーホテルの中でももっとも新浦安駅から離れた場所にあります。新浦安駅からは路線バスと徒歩で約13分です。駅から離れていますが、海が近く景色がとてもいいですよ!モデレートツイン客室はフルーツをモチーフにしたあざやかなカラーが特徴のお部屋や、水辺のリゾートのようなブルーを基調としたお部屋、草原をイメージしたお部屋、大人数で宿泊できる木の温もりを感じるお部屋などもあります。〔三井ガーデンホテルプラナ東京ベイ〕の特徴は朝食。目の前で焼き上げてくれる焼き立てパンケーキやハチミツとバターが絶妙なハニートースト、表面はカリッと中はフワトロなパンプディングが大人気なのだとか。キッズコーナーにはお子様向けのメニューを並べたビュッフェ台があり、取りやすいように低めに作られています。さらにおもしろいのが朝食のテイクアウト。小さなお子さんがいたり、「お部屋でゆっくり食べたい!」なんて方は専用容器に好きなお料理を詰めて、お部屋に持ち帰ることができるんです!展望大浴場また〔三井ガーデンホテルプラナ東京ベイ〕には最上階の7階に海を一望できる大浴場があります。宿泊者は無料で利用できます。駅からは離れていますが、この景色のために来る価値はありそうです!〔三井ガーデンホテルプラナ東京ベイ〕新浦安駅直結♪〔浦安ブライトンホテル東京ベイ〕パークまではシャトルバスで約15分続いてご紹介するのは〔浦安ブライトンホテル東京ベイ〕。こちらはなんと新浦安駅直結なんです!雨の日でも安心ですね。ネオスタンダード客室はシンプルながらも上質な癒やしの空間となっているスタンダードなお部屋から、ミドル&アッパーフロアThe Pool Bath部屋の半分を占めるバスルームは窓際一面に広がるプールバスお値段は少しはりますが、こんなラグジュアリーな客室まであるんです!このようなお部屋やスイートルームでも時期によっては、ディズニーホテルでのスタンダードなお部屋と同じくらい、またはそれ以下のお値段で泊まれるので、「ディズニーホテルほどお金はかけられないけど、せっかくだからぜいたくをしたい!」という方にオススメです。〔浦安ブライトンホテル東京ベイ〕お子さん連れは必見!〔オリエンタルホテル東京ベイ〕パークまではシャトルバスで約15分最後にご紹介するのは〔オリエンタルホテル東京ベイ〕。こちらのホテルも新浦安駅直結です。〔オリエンタルホテル東京ベイ〕は小さなお子さんがいる方にオススメなホテル。チェックインの間に子どもが遊べるような仕掛けがロビーにはたくさんあります。Baby’s Sweetオランジュ客室にはゆったりと落ち着けるようなスタンダードなお部屋のほかに、小さなお子さんが安全かつ快適に過ごせるように設計された「ベビーズスイート」「キディースイート」があります。床はコルク床、ベッドもローベッドなので安心です。家具も角のないものを置いてあるとのことなので、小さなお子さんのはじめてのお泊りディズニーにオススメですよ!Baby’s Sweetオランジュバスルームお部屋によっては小さなお子さんでも安心な室内バスルームもあり、至れり尽くせりですね。おもちゃや絵本、おねしょパッドなどもレンタルできるので、最低限の荷物で宿泊できるのも魅力です!〔オリエンタルホテル東京ベイ〕パークを2DAYS以上楽しむならパートナーホテルはおすすめ!ディズニーランドホテルファンタジアコート今回はパートナーホテルについてご紹介いたしました。入園規制がかかっても入園できるマルチデーパスポート(2DAY、3DAY、4DAY)を購入予定で、ホテルでディズニー気分を味わえなくてもいいからリーズナブルに宿泊したいという方はパートナーホテルがオススメですよ。オフィシャルホテルとパートナーホテルで悩んだときは、ぜひ今回の記事や「オフィシャルホテル」編の記事を参考にしてみてくださいね♪楽天トラベルで周辺の宿を探す
2019年11月22日「ゲーム・オブ・スローンズ」のHBOが贈る海外ドラマ「ウォッチメン」が、BS10スターチャンネルにて2020年1月31日(金)より放送決定し、予告映像が初解禁。本日「東京コミコン2019」にて発表された。本作は、スーパーヒーローが存在するもうひとつの現代のアメリカを舞台に、様々なヒーローや悪役たちが登場し、その苦悩と戦いなど映画級といえる大迫力のアクションで展開されるSFアクションドラマ。主演は、『ビール・ストリートの恋人たち』でアカデミー賞を受賞したレジーナ・キング。『アクアマン』『グレイテスト・ショーマン』のヤーヤ・アブドゥル=マティーン2世、『バッドマンvsスーパーマン ジャスティスの誕生』のジェレミー・アイアンズ、『愛と青春の旅だち』のルイス・ゴセット・Jr、さらにTVシリーズ「特捜刑事マイアミ・バイス」「刑事ナッシュ・ブリッジス」のドン・ジョンソンなど豪華キャストが出演。予告映像で明らかとなったマスク集団の正体とは!?今回解禁された予告映像は、「消滅したはずの彼らは、冬眠していた」という意味深なセリフから始まる。そして、黒いマスクのヒーローらしき女性の姿、黄色いマスクの警察部隊を統べる赤いマスクの大柄な男、表情の全く読めない銀色のマスクを被った謎の男など、不気味なBGMの中、気になる登場人物たちが次々映し出される。さらに「新たな戦いが始まる」というセリフと共に、爆発や銃撃戦など映画にも劣らない戦闘シーンが展開される。また、人気キャラクター“ロールシャッハ”のマスクを被った男たちがたくさん集まっており、「チクタクチクタク…」と時計の秒針を刻む音で終わる。ウォッチメンの“WATCH”には、英語で「監視」と「時計」のダブルミーニングとなっており、この謎集団の正体とそれぞれのヒーローの動向が気にならずにはいられない映像だ。海外ドラマ「ウォッチメン」はBS10スターチャンネル【STAR2 字幕版】にて2020年1月31日(金)より毎週金曜23時~ほか、【STAR3 二か国語版】2月5日(水)より毎週水曜22時~ほかにて放送(全9話)。(text:cinemacafe.net)
2019年11月22日この記事では、確定申告はいつまでにどこで行えばいいのか・どのようなものが必要なのかを詳しく解説します。初めての確定申告で失敗しないためにも、疑問を解消しておきましょう。確定申告とは国税庁確定申告書A(第二表)国税庁確定申告書B(第一表)国税庁確定申告書B(第二表)国税庁第三表【分離課税用】国税庁第四表(一)【損失申告用】国税庁第四表(二)【損失申告用】国税庁第5表【修正申告用】*修正前の内容を記入(修正後の内容は申告書B第一表に記入)国税庁本人確認書類・マイナンバー確認書類・印鑑本人による申告であることを確認するため、本人確認書類と番号(マイナンバー)確認書類、印鑑(印章)が必要となります。次の書類の【写し】を申告書に添付するか、窓口での申告の際に【原本】を提示します。本人(身元)確認書類…マイナンバーカード(表面)、運転免許証・健康保険証・パスポートなど(写真のない身元確認書類の場合は2種類以上の確認書類が必要)番号確認書類…マイナンバーカード(裏面)、個人番号(マイナンバー)通知カード、住民票(マイナンバー記載)などマイナンバーカードがあれば、写真付き身元確認書類と番号確認書類、両方の役割を果たすため1枚でOKです。印鑑は認印でも構いませんが、朱肉を使うものでなければならず、ゴム印やシヤチハタなどは認められません。預貯金口座から振替による納付を希望する場合には、金融機関の届出印と口座番号のわかるもの(キャッシュカードや通帳など)も必要です。収入金額を証明する書類申告書に記載した収入金額が正しいことを証明するため、申告する所得種類に応じて次のような書類が必要です。事業所得・不動産所得…(青色申告者)総収入金額および必要経費の内訳を記載した【青色申告決算書】…(白色申告者)総収入金額および必要経費の内訳を記載した【収支内訳書】配当所得…申告する配当等の種類に応じた【支払通知書】、特定口座年間取引報告書など給与所得…【給与所得の源泉徴収票】雑所得(公的年金等)…【公的年金等の源泉徴収票】源泉徴収票や特定口座年間取引報告書などの添付や保管は不要に2019年4月1日以後、源泉徴収票を含む次の書類の申告書への添付や提示、保管が不要となっています。源泉徴収票(給与所得・退職所得・公的年金等)オープン型投資信託収益分配金の支払通知書配当金等の支払通知書上場株式配当等の支払通知書特定口座年間取引報告書これらの書類の添付や保管不要ですが、申告書を作成するために重要な書類であることにかわりありません。少なくとも確定申告が終わるまでは大切に保管しておきましょう。税務署に出向いて申告書を作成する際は、これらの書類を持参する必要があります。控除額を証明する書類申告書に記載した控除額(所得から差し引かれる金額)が正しいことを証明するため、適用を受けようとする控除に応じて次のような書類が必要です。雑損控除…災害等に関連してやむを得ない支出をした金額についての【領収書】医療費控除…【医療費控除明細書】、【医療費通知】、【各種証明書(おむつ明細書など)】…(セルフメディケーション税制特例の適用を受ける場合)【セルフメディケーション税制の明細書】、【一定の取組を行ったことを明らかにする書類】社会保険料控除…(国民年金保険料および国民年金基金掛金)【社会保険料(国民年金保険料)控除証明書】小規模企業共済等掛金控除…【支払った掛金額等の証明書】生命保険料控除…【生命保険料控除証明書】地震保険料控除…【地震保険料控除証明書】寄附金控除…寄付先から交付された【寄附金受領証明書】など勤労学生控除…学校などから交付される【在学(在籍)証明書】障害者控除・配偶者(特別)控除…(国外居住の親族について控除を受ける場合)【親族関係書類】、【送金関係書類】住宅借入金等特別控除(住宅ローン控除)…【住宅借入金等特別控除額の計算明細書】【住宅取得資金に係る借入金の年末残高等証明書】、(必要に応じて)要件を満たすことの証明書e−Taxを利用した申告では一定の書類の提出・提示を省略できるe-Taxを利用して申告を行う場合には、医療費控除のための医療費の領収書や生命保険料控除証明書など、一定の書類については申告書への添付や窓口での提示を省略できます。これらの書類は、原則法定申告期限から5年間保管しなければならず、後日税務署から提出・提示を求められた場合には応じる必要があります。求めに応じられなければ申告の際に提出・提示がなかったものとみなされ、遡って控除の適用を受けられなくなってしまうため注意しましょう。確定申告はツールや税務署の活用がポイント確定申告は所得額や控除額を確認するための書類を揃え、それをもとに確定申告書を作成して行うのが基本。確定申告書の作成に必要な情報は国税庁の【確定申告の特設サイト】でも公開されており、【確定申告書作成コーナー】から手順に沿って入力すれば作成できます。事業所得などがある場合には帳簿や決算書・収支内訳書の作成が必要ですが、それも会計ソフトを使えば簿記などの知識がなくても作成できます。このようなツールや税務署の相談窓口など活用して確定申告を楽に乗り切りましょう。確定申告はいつまで・場所・持ち物に関するまとめ今回は確定申告について解説してきました。主なポイントは以下です。確定申告の期限は原則3月15日まで。還付申告の申告期間は例外として5年間。申告は税務署窓口・郵送・インターネットから行える。申告には確定申告書・必要に応じた証明書類・本人確認書類・印鑑。申告書類の作成はツールの活用がポイント。確定申告の期限や手続き方法・必要な書類などを確認し、スムーズに申告できるよう備えておきましょう。
2019年11月22日以前から目もとの小じわとクマを気にしており、【30代のリアル美容#32】にて、水光注射の進化版である「水光ボトックス」を受けたレポ―トを公開した私の元に、とある美容通の女の子から「美波さん!水光注射ならサーモンがおすすめですよ」との情報が。「サーモン?なんだそれは!?」と思った私は、前回の水光ボトックスから3か月ほど経過した某日、噂の「サーモン」の説明を受けると同時に、私の肌状態にあった治療を提案してもらうべく、東京・銀座にオープンしたばかりの『LETICIA CLINIC(レティシアクリニック)』を訪ねました。そして、最新機器と医師によるカウンセリングの結果、水光注射にとある剤をミックスした治療を受けることに。気になるダウンタイムや効果は?11月某日『LETICIA CLINIC(レティシアクリニック)』を訪れた編集部・橘そもそも「サーモン」てなんなの?出典:byBirth暦の上では冬だけど、まだまだ暖かな日差しが続く11月、前回の水光ボトックス治療から月日が経ったタイミングで、『LETICIA CLINIC(レティシアクリニック)』を訪問した編集部・橘。きっかけは、前回の治療記事公開後、美容通の女の子に「水光注射ならサーモンがおすすめ」と教えてもらい、その治療ができるクリニックを紹介してもらったことでした。聞けば「サーモン」とは水光注射に追加できる剤の名称だそう。スタンダートな水光注射は「ヒアルロン酸」のみを注入するもの。そこへ「ボトックス」を混合したのが前回私が受けた治療。『LETICIA CLINIC(レティシアクリニック)』では、基本の水光注射メニューが「ヒアルロン酸+ボトックス」で、そこへオプションとして、今の自分の肌に必要な剤を追加できるシステムになっています。そしてその1つが、サーモンというわけ。肌診断機と医師によるカウンセリングで知る。自分にあった治療とは?元々「サーモン」に興味津々でクリニックを訪れた私ですが、担当してくださった看護師の方は、「現在の肌状況を見て、より良い治療がある場合はそちらをした方が良い」と、素敵な提案をしてくださり、いきなり治療へ移るのではなく、問診による肌悩みの相談と、肌診断機を用いたカウンセリングをして頂くことに。撮影:GODMake.まずは、「顔を入れると潜在シミや毛穴の開き・詰まりまで見える」という恐ろしい機器に顔を入れ、肌のシミ、しわ、毛穴、にきび、水分、油分の状態を診断します。私はというと、シミ・シワ・毛穴・にきびの状態は良好。だけど…油分と水分が極端に少ないという結果に。この結果とカウンセリング、肌状態の目視により、村井高志理事長は「やっぱり水光が良いんじゃないかな」と一言(あ、やっぱり私って、乾いてるんだ)。そして、水光注射の種類や追加するオプションを、看護師さんと相談することとなりました。『LETICIA CLINIC(レティシアクリニック)』の水光注射メニューマシンは2種から選択。追加オプションも多数用意撮影:GODMake.本クリニックの水光注射は、使うマシンが2種(Derma Shine Pro/Bella Vita)あり、それにより値段と痛み・ダウンタイム(個人差有)が変動。Derma Shine Proは、Bella Vitaと比較するとやや痛みが強く、ダウンタイムが生じる可能性が高まりますが、安価で受けることが可能。一方のBella Vitaは、痛みや針跡の目立ちやすさ、内出血リスクが低下した最新機器で、ヘッドが小さく小回りが利き、細かいところへの施術がしやすいメリットが。しかしその分少し価格が上がります。看護師さんに違いを尋ねると、「肌へ針跡をつけることによる創傷治癒力によって、コラーゲンを呼び寄せて肌状態を整える効果も期待できるので、痛みに強かったりダウンタイムが生じたりしても問題がないようであれば、『Derma Shine Pro』が良いと思います。痛みに弱い方や、ダウンタイムをなるべく減らしたいという方には『Bella Vita』をおすすめしています」とのことなので、痛みに強い上に治療を公言している私は、低価格&高効果が期待できるDerma Shine Proを迷わず選択!編集部・橘は事前のコラーゲンピールと、水光注射に「サーモン」「PRP」「フィロルガ」を追加することに!!出典:byBirth剤は、相談の結果、もともと気になっていた「サーモン」に加え「PRP」と最近はやりの「シャネル注射」とも呼ばれている「フィロルガ」も入れてもらい、ハリとシワと乾燥にアプローチすることに。また、カウンセリング時に村井先生より、ポロっと「コラーゲンピールもおすすめ」との言葉も出たことから、こちらについても伺うと、「水光注射前にコラーゲンピールで肌状態を整えることで、水光注射の麻酔が効きやすくなり、さらにコラーゲンピール特有の乾燥が水光注射で防げ、良いことばかり」と聞き、贅沢にコラーゲンピールもプラス決定。まさに「フルコース」と言える治療にわくわくが止まりません。コラーゲンピールまるでレーザー治療を受けたかのような効果が期待できるピーリング剤。薬剤でありながら真皮層までアプローチできるため、直後から肌質の改善やハリの向上、高い保湿力を感じられる(約1週間ほど薄皮がむけるダウンタイムあり※個人差があります)。サーモン肌細胞の再生力を高め、若々しく健康な肌への回復をサポート。抗炎症成分、抗酸化成分がニキビ、赤みやメラニンの生成をおさえてキメ細やかな美白肌へ。水光注射のダウンタイムを軽減する効果も。PRP自分の血液から採り出した血漿を濃縮して作成したものを指す。組織を再生し、小じわ・たるみ・キメなど見た目の老化を改善。フィロルガ別名「シャネル注射」と呼ばれ、現在品薄なクリニックが多発しているほど話題の成分。濃縮ヒアルロン酸(非架橋)10mg/mlと54種類のNCTF成分を配合するなど、お肌に良い成分だけを凝縮しており、お肌の潤い、ツヤ、ハリ、透明感、毛穴の開きの改善、目じりの小じわの改善など様々なエイジングケアに対応。人生2度目の水光注射開始!「ダウンタイムや痛みがあっても良いのでがっつりお願いします!!」①コラーゲンピールで整えたのち、塗る麻酔を塗布して時間を置く撮影:GODMake.コラーゲンピールを行ってもらいながら、PRPで使う採血も同時進行で実施。その後、顔へ「塗る麻酔」を塗布してもらい。時間を置きます。③いよいよ照射開始撮影:GODMake.麻酔をオフしてから照射スタート。効果をしっかり感じたいので、赤みと痛みが強く出る可能性を無視して奥深くまで届く針を希望しましたが、我慢できない痛みはなし。特に気になる目もとに関しては「敏感なパーツなので内出血が出やすい」との説明を受けましたが「構わないのでがっつり打ってください」と伝えました。④パックで鎮静させる照射後は、「メディカル ビューティー パック」(オプション)をし、肌を鎮静させます。こうすることで、肌の赤みが落ち着き、ダウンタイムが短くなるのだそう。メディカル ビューティー パックSRSパック2,000円高濃度ハイドロジェルパック3,500円HSCMパック4,000円施術直後・鎮静後の赤みはいかに直後は赤みが目立つが、鎮静後はすっぴんで帰宅可能なほど落ち着いた以上で施術は終了です。「赤み覚悟」でがっつり打ってもらった後の気になる、赤みや跡はいかに?(照射直後)撮影:GODMake.どうでしょう。照射後の肌は、点々が各所に刻まれ、なかなか面白い状態ではありますが、すでにツヤが出ていて嬉しい。そしてその後、丁寧に出血を拭いて頂き、パックで鎮静したらご覧の通り。(鎮静後)撮影:GODMake.繊細なパーツと知りながらがっつり打った目の下と小鼻にやや赤みがありますが、その他のパーツは特に違和感なしに。「明日にはもっと落ち着き、約1週間で効果が出る」と聞き、余裕のすっぴん&浮かれ顔で帰宅をしました(気になる方は、マスクが無料で頂けます)。※水光注射後は肌が敏感になっているので、6時間ほどメイクをしないほうが良いとのこと。また、日焼にも注意が必要なので、クリニックを出るころには太陽が沈んでいる時間の治療が個人的にはおすすめです。翌日以降の肌の調子は?翌朝起きると目立った赤みはなし!約1週間でツヤっと感発生(翌日)撮影:GODMake.翌朝起きると、目の下は2個ほど赤い点(針の跡)が残っていたものの、クリニックで説明を受けたように、その他は完全に落ち着いており、残った赤い点もメイクで隠れる程度のため問題なし。翌日出社し取材へ行っても、社内・社外ともに、誰にも何も指摘されることはなかったです。(一週間後)撮影:GODMake.そして施術から一週間した頃には内出血(赤い点)も消え、夕方になるとファンデーションがひび割れてしまっていた頬のあたりの乾燥小ジワも減少。太陽を浴びながら写真を撮ると、ご覧のように、顔の中の高い位置がキラリと光るようになりました。これには美容へのこだわりが強い私も大満足。痛みやダウンタイムが少なく、比較的安価でありながら、目に見える効果が出る為、水光注射は個人的に、今後も継続したい治療です。最後に一言。「サーモン」を教えてくれて有難う!!今後も皆さん、最新の美容情報まってますので、宜しくお願いいたします。『LETICIA CLINIC(レティシアクリニック)』商号:LETICIA CLINIC(レティシアクリニック)所在地:〒104-0061東京都中央区銀座4丁目2-17銀座111レジャービル12階連絡先:TEL:03-3538-3666FAX:03-3538-3667メールアドレス:info@leticia.jp診療時間:11:00~20:00(完全予約制)料金※全て税抜き表記です。※針代5,400円・麻酔クリーム代2,160円込となります。初診料:無料カウンセリングのみ:無料水光注射:29,800円~注意事項細い針が9つついたマシンで打つため、針穴部分が内出血する可能性があります(徐々に薄くなり1週間程度で消えます)照射後6時間はメイクができませんしばらくの間、強い紫外線は避けましょう
2019年11月22日ヘルシーなおやつとして人気のアーモンド。ダイエットのほか、美容のためにアーモンドに注目している女性も多いことでしょう。しかし、アーモンドが体によくない影響を与えるというウワサも……。果たして本当なのでしょうか? アーモンドがもたらす体への意外な影響をご紹介します。【監修】イシハラクリニック副院長 石原新菜 先生小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に、13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』(アスコム健康BOOKS)をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』(PHP研究所)等30冊を数える。■そもそもアーモンドにはどんな栄養があるの?アーモンドに含まれる栄養素アーモンドには活性酸素から体を守り、アンチエイジング効果のあるビタミンEが豊富に含まれていることが有名です。その量は、アーモンド100gあたり30.3mg。実は、これほど多くビタミンEを含む食品はなかなかありません。ビタミンE(a-トコフェロール)含有量トップ5(100gあたり)1位 せん茶(茶葉) 64.9mg2位 ひまわり油 38.7mg3位 アーモンド 30.3mg4位 とうがらし 29.8mg5位 綿実油 28.3mg参考サイト:文部科学省 「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」 美容のためにビタミンEを多くとろうと思っても、お茶の葉をそのまま食べたり、油を飲んだり、唐辛子をつまんだりできるものではありませんよね。ビタミンEを手軽に摂取したいなら、アーモンドに並ぶ食品はないといっても過言ではありません。また、アーモンドには食物繊維も多く含まれており、その量は100g中に約10g。これは、食物繊維が多く含まれているというイメージを持つレタスの約9倍にもあたるというのには驚きです。このほかにも、女性に不足しがちな鉄分やカルシウム、塩分の排出をうながすカリウムやマグネシウムといったミネラル類もバランスよく含まれています。妊活中や妊娠中の女性に必要な葉酸も豊富。アーモンドは特に女性にとってうれしい食べ物だといえそうです。アーモンドを食べることで得られるメリットアーモンドに多く含まれるビタミンEが老化の原因にもなる活性酸素を除去し、良質な脂質が肌にうるおいをもたらします。その効果のおかげか、カリフォルニアのアーモンド農家の人たちは厳しい紫外線にさらされながらも肌がツヤツヤなのだとか! 美肌だけでなく、アーモンドはダイエットにも効果的があるといわれています。オレイン酸という不飽和脂肪酸が悪玉コレステロールを減少。腸からのカロリー吸収を抑え、食物繊維が便秘解消の手助けをするそうです。アーモンドを食べ続ける実験では、開始3カ月目から体重が減り始め他という結果も。このほか、アーモンドは骨を強くしたり、動脈硬化や高血圧の予防、認知症の改善や記憶力向上などの効果が期待されています。■アーモンドは食べ過ぎると危険? 起こりうる副作用とは副作用1:アーモンドで痩せた! はウソ?ダイエットをしているとき、太りにくいおやつとして勧められることも多いアーモンド。最近では糖質を抑えた「ロカボ」なおやつとして店頭に並んでおり、パッケージには一袋あたりの糖質量が表示されています。いかにもダイエットにぴったりだと感じてしまいますが、カロリーは別。アーモンドはカロリーがとても高い食品なのです。アーモンド100gあたりのエネルギーは587kcal。農林水産省では、間食は1日あたり200kcalまでに抑えることを推奨しています。いくらダイエットにいいからといって、アーモンドを食べ過ぎてはあっという間にカロリーオーバーになってしまいます。ついついつまんでしまうという人は、大袋ではなく小分けにされたものを選ぶといいかもしれませんね。参考サイト:文部科学省 「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」 厚生労働省 「日本人の食事摂取基準(2015年版)」 副作用2:頭痛や便秘・下痢を引き起こすことも未だ原因は解明されていないのですが、アーモンドが原因で頭痛が起きることがあるのだそう。アーモンドだけではなく、ベーコンやソーセージなどの加工肉やチーズ、ナッツ類も同様です。食べ合わせにもよるそうなので、頭痛が起きたときにはアーモンドといっしょにどんなものを食べたかを思い出し、自分には合わなかった組み合わせを探ってみましょう。アーモンドには腸の働きを整えてくれる食物繊維も多く含まれています。便秘に悩む人は積極的にとっている栄養素ですよね。しかし、食物繊維を多く含む加工食品のパッケージには「おなかがゆるくなることがあります」と書かれているのを目にすることが多いように、大量にとるとおなかを壊して下痢をすることも。反対に便秘になる場合は、食物繊維の消化に時間がかかっているのが原因です。体質によるそうなので、自分の体に合った分だけを食べるようにしましょう。副作用3:アレルギーの原因に加工食品のパッケージによく見られる「アレルギー特定原材料」。エビやカニなど表示の義務がある特定原材料7品目に加え、表示が推奨されている食品があります。2019年9月からアーモンドも追加され、表示推奨品目は21品目となりました。つまり、人によってはアーモンドがアレルギーを引き起こす原因となる可能性があること。木の実類によるアレルギーは年々増加しています。アーモンドを食べてアレルギー症状が出た人は、ほかの木の実類にも注意したほうがよさそうです。参考サイト:消費者庁 「平成30年度 食物アレルギーに関連する食品表示に関する調査研究事業報告書」 副作用4:肌荒れの原因に抗酸化作用を持つビタミンEが注目されるアーモンドですが、実は脂質が多いのを忘れてはいけません。食べ過ぎるとニキビや吹き出物ができてしまうことも。しかし、アーモンドには脂質だけでなく、ニキビができるのを予防したり、皮脂をコントロールしてくれるビタミンB2も含まれています。適量であれば大丈夫でしょう。また、アーモンドを食べるときには油であげたものではなく、素焼きのものを選びましょう。お肌だけでなく摂取カロリーの面でも、素焼きのアーモンドのほうがヘルシーですね。副作用5:ヘルペスになる成長ホルモンの分泌を促し、新陳代謝をあげて美肌にしてくれるアルギニン。こちらもアーモンドに多く含まれる成分です。しかし、このアルギニンは人や体調によってはヘルペスができる原因にもなってしまいます。ヘルペスや口内炎ができたら、アーモンドを食べるのを控え、まずは様子をみましょう。■アーモンドを含めたナッツ類の1日の適正量は?“副作用”なんていうとおそろしいもののように感じますが、そのほとんどがアーモンドの食べ過ぎによるもの。適切な量であれば、イメージ通りアーモンドは健康的な食べ物であるといえそうです。それでは、適切量とはどのくらいなのでしょう?アーモンドは何粒食べられる?アーモンドにはビタミンEの主成分であるα-トコフェロールが100gあたり30.3mg含まれています。18~49歳の女性が1日に摂取するビタミンEの摂取目安量は、1日あたり6.0mg。つまり、1日に20gのアーモンドを食べればまかなえることに。アーモンドは1粒あたり約1gなので、1日に食べるアーモンドは20粒までを目安にしましょう。しかし、これは目安量のビタミンEをすべてアーモンドからとった場合です。あくまでも足りない分をアーモンドで補うようにして、食事のバランスにも気を配りましょう。参考サイト:厚生労働省 「日本人の食事摂取基準(2015年版)」 ナッツ類としてはどのくらい食べてOK?アーモンドに限らず、ナッツ類は栄養価の高い食べ物です。そして、アーモンドと同様にカロリーが高い食べ物でもあります。ナッツ類のカロリー(100gあたり)・カシューナッツ(フライ、味付け)576kcal・ピスタチオ(いり、味付け)615 kcal・くるみ(いり)674 kcal・マカダミアナッツ(いり、味付け)720 kcal間食は1日あたり200kcalまでというデータをもとに計算すると、上記のナッツ類を食べる量の上限は約30~35g。ナッツ類のほかにも間食することを考えると、食べる量はさらに抑えておいたほうがよさそうですね。■まとめ栄養価が高く、女性にとってうれしい成分がたくさん含まれているアーモンド。その一方でおそろしくなってしまう副作用も話題に上りますが、適切な量を食べていれば多くは問題がないことがわかりました。いくら健康にいいとはいっても、ほどほどがいちばん! 適正量を守って、美容や健康のためにも「おいしいとこどり」をしましょう。参考資料:・ 文部科学省 ・ 厚生労働省 ・ 消費者庁 ・『50代でも30代の肌が手に入る アーモンドを食べるだけでみるみる若返る!』(扶桑社)著者 井上浩義
2019年11月22日年末の風物詩として「忠臣蔵」を思い浮かべる人もいると思いますが、今回ご紹介するのは、お金という視点から描いた新感覚の時代劇『決算!忠臣蔵』。いつの時代もお金に関する問題は興味深いところですが、本作で新たな挑戦を経験したというこちらの方に、見どころを教えていただきました。写真・黒川ひろみ(濱田岳)実力派俳優の濱田岳さん!【映画、ときどき私】 vol. 278映画やドラマでは話題作への出演が続き、唯一無二の存在感で愛されている濱田さん。本作では、堤真一さん演じる大石内蔵助に仕える大高源五という役を見事に演じています。そこで、個性豊かなキャストが揃った現場での思い出や現場で学んだことなどについて語っていただきました。―今回の源五というキャラクターは、どのようにして作り上げていきましたか?濱田さんまずは、中村義洋監督が忠臣蔵を解釈するとこういうふうになるんだなと思いました。いままで描かれてきた四十七士のなかで、源五のように遊郭に行きたくてしょうがないという男の描写はどの先輩も撮っていないですよね(笑)。しかも、長い歴史のなかで源五を好きな方もたくさんいると思うので、そういう意味でも、これだけ誇張した役を演じること自体が僕にとってはチャレンジでした。ただ、初めて赤穂浪士をするにあたって、中村組で、堤さんをはじめとするこのキャストとできたことは本当に誇りに思っています。―今回、中村監督の演出で印象に残っていることはありましたか?濱田さん監督から「源五は女性にモテたいと思っているときは帽子をかぶっていて、その気持ちが落ちているときは帽子を脱いでいるから」と言われたんです……。正直言って、最初は「なんだその演出?」と思いました。でも、僕にとっても源五を生きさせるなかではすごくわかりやすいなと思ったので、吉原を眺めているときはしっかりとかぶってますし、行けないと諦めているときはハゲた頭をがっつり出したままにしています(笑)。そんなふうに、監督とはいつも通り現場で冗談を言い合いながら笑って過ごしていました。―これまでの作品でも、中村監督とはつねに現場でアイディアをお互いに出し合いながら進めていくことが多いですか?濱田さん監督の現場でお芝居するときは、事前にうかがうのはナンセンスなこと。というのも、台本をもらって、衣装合わせをしたときに役柄についてはある程度話をしているので、テストのときには自分の“宿題”を持っていくという感じなんですよ。なので、まずは自分でやってみて、それを見た監督とイメージのすり合わせをするようにしています。ただ、今回の作品に関しては、自分で言うのも恐縮ですが、もしかしたら以前よりも僕が成長した部分があったのか、楽しいすり合わせが多かった気がしました。それはどこで帽子をかぶるかとか、ここでどういう表情をするかとかですが、最後に吉原を眺めているシーンでは、どうしても吉原に行きたいのにそれが叶わない男の表情というのをしたんです。NGもなく、1回でOKをもらったんですが、監督に「あんな顔して、俺は恥ずかしいよ」とは言われました(笑)。でも、それは褒めてくれているんだと思っています。源五の素直な部分が演じていても好きだった―中村監督がそうおっしゃるのもわかるくらい、濱田さんの表情はどれも秀逸でした。演じていて、ご自身が源五と重なる部分を感じることはありましたか?濱田さんまあ、源五は僕といえば僕なんですよね。というのも、自分のなかにあるものでしかできないので、僕から出た“何か”を監督に調理していただいた感じだと思います。でも、大勢が集まるシーンでいきなり発言する源五の勇気は僕にはないところなので、憧れるところもありました。ただ、あんなにやる気がないのに、吉原に行きたいという気持ちだけでずっとみんなと一緒にいるのも不思議ですが、いろいろな意味で素直な男なので、そこは好きな部分ですね。源五のことを大事に思ってあげられるのは僕しかいないですから。―そのなかでも、お気に入りのシーンなどはありますか?濱田さんいくら浪人になったとはいえ、大石内蔵助は現代で言ったら役員クラスの偉い方。それなのに、その人に対して「お前のせいで俺は一生童貞なんだ!」という怒りを込めてにらみつけるなんて、なかなかできないことですよね(笑)。なので、あそこは僕の好きなシーンですし、一生懸命に演じた記憶はあります。―確かに、源五にしかできないシーンだと思います。その大石内蔵助を演じた堤さんとの共演で思い出に残っていることはありますか?濱田さん堤さんとは『本能寺ホテル』でも主従関係だったので、堤さんの背中を見て、懐かしいものがありました。その経験があったからこそ、自然と上司と部下のようになれましたし、堤さんの人柄のお陰で現場でも楽しくいることができたと思います。―では、勘定方の矢頭長助を演じた岡村隆史さんはいかがでしたか?濱田さん僕もみなさんと同じように、最初は芸人さんとしてのパブリックイメージしかなかったですが、台本に対してすごく真摯に向き合われていて、まじめで誠実な方なんだというのを再認識しました。それから、年下の僕にも謙虚な姿勢でいてくださるくらい優しい方なんです。ただ、監督と僕のやりとりを見て、すごくビビっていたみたいですね。というのも、僕たちには長年やってきた関係性と2人だけに通じる冗談があるので、たとえば「悲しさ2、喜び3、憎しみ8の顔でやれ!」と監督が言っても、僕なり何となくわかるので処理できるんです。でも、それを見ていた岡村さんは「映画の現場ってそんな言い方されるんですか?」と震えている感じでした(笑)。「そんなことないですよ」とは言いましたが……。―その岡村さんをはじめ、今回は芸人さんも多い現場でした。現場の雰囲気はいつもと違うところもありましたか?濱田さんまず、一つの場所に侍があんなにギュウギュウに集まっているというだけでもありえないことですが、ましてやそれがみなさん大先輩。なかなかすごいところにいるなと思いましたし、そんななかで発言するというのは、役だとわかっていても緊張しました。自分の出番までは、みなさんのやりとりをずっと見ていましたが、関西弁の時代劇を見るのが初めてだったこともあり、東京出身の僕にとっては、まるで新喜劇を見ているような感覚でしたね(笑)。脚本だけでもおもしろさは伝わっていましたが、先輩方が動くとこうなるんだというのが見られて楽しかったです。結局は一生懸命やるしかないと学んだ―そういう意味でも、いつもの現場とは違う部分もあったと思います。ハプニング的なことはありませんでしたか?濱田さん最初に西川きよし師匠が出るシーンで、岡村さんと僕の間を抜けていくというのがありました。そのときに僕たちが気づいたんですが、なんときよし師匠がガムを噛んだままだったんですよ(笑)!―さすがきよし師匠ですね(笑)。濱田さんで、それを岡村さんが直前に止めてくれたんですが、ガムをどうしたのか僕らも本番中に気になっていたので、師匠に聞いたら、「飲み込みました!」と……。そのあとも「ガムは飲んだらダメですよ」みたいなやりとりをした思い出があります。でも、これがあのきよし師匠なんだなと納得しました。これまでもきよし師匠の話は、芸人さんたちがネタで言っていると思っていたんですけど、本当にそういう方なんだなと知ることができてすごくおもしろかったです。とはいえ、きよし師匠も時代を作った大スター。その方とお芝居ができたことはうれしいことでしたし、ドラマや映画の現場でお会いできない方とご一緒できたのは楽しかったです。―芸人の方からコメディの演じ方など、学んだ部分もありましたか?濱田さん今回は芸としてではなく、映画の役として挑まれていたので、気持ちの面では一緒だったと思います。ただ、人を笑わせるということに関してはみなさんプロフェッショナルなので、芸人さんたちがどういうふうにコメディ映画を演じるのかは参考になるかなと思って見ていましたが、狙いに行くのではなく、結局は一生懸命やるしかないんだということを知りました。特に僕の役は狙うチャンスも多かったんですが、そうではないんだということを先輩たちの背中から教えてもらったと思います。とはいえ、最後まで“本気で吉原に行きたい顔”がどんなものかは、僕にもわからなかったですけどね(笑)。―この作品では、お金という観点から見た忠臣蔵というのが非常に興味深いところでしたが、濱田さんにとっても発見はありましたか?濱田さんそうですね。たとえば、「そばが14文」と言われてもいくらかわからなかったので、歴史の勉強という意味でも、驚くことはたくさんありました。昔はもっと安いと思っていましたが、大した長屋じゃなくても家賃が7万円とか、江戸はすごく高くていまと同じような感じなんですよね。あとは、赤穂浪士の討ち入りといえばドラは象徴でもありますけど、あれもあんなに高いとは思わなかったです。江戸時代といえば、戦国時代が終わって、豊かな時代の象徴みたいなところもありますが、実は結構シビアで世知辛い世の中だったのかなと思いました。だからこそ、落語みたいな人情劇が生まれたのかもしれないですよね。―お金に対する見方も変わる部分があったかと思います。劇中では、お金に無頓着なグループときちんと倹約しているグループにわかれていましたが、濱田さんはどちらのタイプですか?濱田さん僕も使うときは使いますけど、どちらかというとケチなほうですかね。ただ、今回の場合、彼らにとっては武士の一文というか、自分の死に装束をどうかっこよくするかということでもあるので、無駄使いとは思ってないんですよ。なので、両方の気持ちがよくわかりました。いま決算したいと思っていることは?―ちなみに、堤さんと岡村さんにとって、人生で一番の無駄遣いはおふたりともオーダーメイドの高い棚だったそうですが、濱田さんは何かありますか?濱田さん洋服とか小さなものは当然ありますけど、基本的には、ほしいから買うという感じなので、僕はないかもしれないです。―では、人生で一番大きい買い物といえばなんですか?濱田さんそれは、車ですね。そのときはさすがに、「よっしゃ行くぞ!」と覚悟を決めて買いに行きました(笑)。―タイトルにちなんで、濱田さんが決算したいと思っていることはありますか?濱田さんいままでやってきたお仕事に対して恥ずかしいと思ったことはないですし、ここまでなるべくしてなったという感じなので、決算したいことは特にないですが、強いて言えば、健康ですかね(笑)。別に具合が悪いわけではないんですが、こういう職業ですし、30歳も過ぎたので、一度調べておきたいなとは思います。―ananwebではちょうど2年前にも取材させていただいており、当時は29歳だったので、30歳で挑戦したいことをお伺いしました。そのときは「企画をもらえればバンジーでも」とおっしゃっていましたが、実際に30代に実際突入してみて、いまやってみたいことはありますか?濱田さんまだバンジーは飛べていないですけど、仕事でもプライベートでも足りていないものはないので、そう考えてみると、すごく満足のいく人生を送れているなと思います。唯一、最近でわがままを言ったとすれば、「ドラマ『ノーサイド・ゲーム』にどうしても出たい!」と言ったくらいですね。あとは不満を感じることも全然ないです。だからこそ、健康診断は受けておきたいんですよ(笑)。それに、この仕事をしていると、赤穂浪士もチャレンジだし、ドキュメンタリーを撮っていればアフリカやアマゾンにも連れていかれますし、半ば強制的にいろいろと経験させられますから。そういう意味では、これからもずっとチャレンジし続けなければいけないなとは感じているところです。インタビューを終えてみて……。役作りのこだわりから裏話まで、おもしろいお話で取材を盛り上げてくださった濱田さん。劇中では、観客を一瞬で虜にする絶妙な表情で笑いを巻き起こしており、どのシーンも必見です。ぜひ、帽子などの小道具にも注目しながら、楽しんでみてください!いつの時代もお金の話はおもしろい!これまでの「忠臣蔵」では、決して描かれることのなかった知られざる一面を描いた本作。普段は時代劇をあまり見ないという女子でも、「時代劇ってこんなにおもしろいの?」と思うほど、笑いあり涙ありを満喫できるはず。新しい年を迎える前に、あなたも今年1年を決算してみては?ストーリー赤穂藩藩主の浅野内匠頭が吉良上野介に斬りかかって即日切腹してしまったために、筆頭家老の大石内蔵助は幼馴染の勘定方・矢頭長助の力を借りてひたすら残務整理に追われていた。そんななか、お家復興の道が閉ざされた彼らは、宿敵である吉良邸への討ち入りを決意する。ところが、討ち入りをするにもお金が必要で、使える予算は9500万円のみであることが発覚。生活費、旅費、家賃など、どんどんと出費がかさむなか、赤穂浪士たちは予算内で1回きりの討ち入りを成功することができるのか……。抱腹絶倒の予告編はこちら!作品情報『決算!忠臣蔵』11月22日(金)全国公開出演:堤真一、岡村隆史、濱田岳、横山裕、妻夫木聡、荒川良々、竹内結子、西川きよし、石原さとみ、阿部サダヲ配給:松竹©2019「決算!忠臣蔵」製作委員会
2019年11月22日軽井沢の観光名所・白糸の滝は、「軽井沢白糸の滝真冬のライトアップ」を2019年12月21日(土)から2020年2月15日(土)までの期間中18日間開催する。白糸の滝は、上信越高原国立公園内にある軽井沢の観光名所。高さ3メートル、幅70メートルにも及ぶ迫力のある滝と、川のせせらぎ、鳥のさえずりなどが合わさった空間はまさに“癒し”のスポット。“涼”を感じられる観光名所として、夏にはたくさんの観光客が訪れる。クリスマスからバレンタイン期間にかけて行われる「軽井沢白糸の滝真冬のライトアップ」では、白糸の滝をスクリーンに暖かな光源でライトアップ。クリスマス、ニューイヤー、スプリングフェスティバルと3つの期間に分けて実施する。夏のライトアップとは異なり、自然を強調させたライトアップとなるため、天気によってさまざまな表情に出会えるのもうれしいポイントだ。特に晴天時は、夜空に星空を鑑賞することができ、昼間には気付かない自然の美しさを再認識できるはずだ。【詳細】軽井沢白糸の滝真冬のライトアップ開催期間:2019年12月21日(土)~2020年2月15日(土)※期間中18日間クリスマス セッション:2019年12月21日(土)~12月24日(火)ニューイヤー セッション:2020年1月4日(土)~1月5日(日)、1月11日(土)~1月13日(月)スプリング フェスティバル セッション:2020年2月1日(土)~2月2日(日)、2月7日(金)~2月11日(火)、2月14日(金)~2月15日(土)時間:17:00~19:00※スプリング フェスティバル セッションのみ17:30~19:30住所:長野県北佐久郡軽井沢町大字長倉小瀬料金:有料道路通行料金のみ(通行料金改定の予定あり)※路線バス等公共交通機関はイベント開催時間は運行なし。自家用車又はタクシーでの通行のみ。※中止の場合は公式ホームページでアナウンス。【問い合わせ先】白糸ハイランドウェイTEL:0267-31-0070
2019年11月22日女優の長谷川京子が22日、神奈川・横浜赤レンガ倉庫で行われた「Christmas Market in 横浜赤レンガ倉庫」点灯式・オープニングセレモニーに登場した。あいにくの雨、そして厳しい寒さの中、ビニールテントが設置されての点灯式となったが、大勢の観客が集まり、長谷川は「みなさんお足元の悪い中、来ていただいてありがとうございます」と感謝。「京子ちゃーん!」と声をかけられると、「はーい! ありがとうございます」と笑顔で返した。今の心境を聞かれると、「ちょっとシュールな質問ですね」と笑い、「雨で寒いですよね。始めましょうか。でもとても光栄です」とコメント。そして、「5、4、3、2、1」というカウントダウンでボタンを押すと、イベントのシンボルである高さ約10mのツリーが点灯し、「きれいですね! 透明なテントがなければもっと美しい光景が見れたのに」と雨を残念がりながらもうっとりしていた。この日は、黒で統一したパンツスタイルに黒のコートを羽織ったファッションを披露。「本当はチューブトップのものに羽織って、という姿を披露したかったんですけど、あまりにも寒くて、すみません、こっちに変更してしまいました」と申し訳なさそうに打ち明け、「黒でビシッと決めて、寒かったので首元が温かいコートを着させていただきました」とポイントを説明した。ツリーは、シャンパンゴールドと赤の2色のカラーで、シャンパングラスにシャンパンを入れてツリーをのぞくと反射してきれいに見える設計になっているとのこと。長谷川もシャンパンを味わい、「おいしいです。こんなにきれいに光るクリスマスツリーの下でシャンパンは飲んだことありません。感激です」と話した。そして、「(点灯式のゲストに)選んでいただいたのはすごくうれしい。今年は頑張って仕事もしたのでご褒美かなと思っています」と喜びを語り、「ただ本当に今日は寒くて寒くて、今年一番の寒さらしいので、それでも来てくださったみなさんや記者のみなさんに感謝しています」と改めて感謝。マイクを手放してからも周囲を気遣っていた。11月22日~12月25日に開催される「Christmas Market in 横浜赤レンガ倉庫」は、10回目となるクリスマスイベント。今年はドイツ・ニュルンベルク”に倣い、コンセプトの異なるマーケットを展開する。イベント広場では、「ドイツ 肉料理&グリューワイン」をコンセプトに“伝統あるドイツのクリスマスマーケット”を演出。海側の赤レンガパークでは、「シーフード& シャンパン」をコンセプトに新マーケットを展開する。
2019年11月22日そろそろタイツを履いても良い季節になってきましたね。ですがまだ日中は暖かい日もあり、さすがにタイツは早いかな? と、着こなしに迷うことも多いのでは?そこで、今回は定番の黒タイツ以外でつくる足もとコーディネイトのスタイリングテクニックをご紹介します。イラスト・角佑宇子ワイドパンツ+バックストラップパンプスタイツ以外の履きこなしをするうえで、意識すべきなのがボトムの選び方です。生足感が過度に出過ぎないよう、タイツを履かない日はロング丈のボトムを合わせるのが正解コーデ。例えばアンクル丈のワイドパンツにバックストラップのパンプスを組み合わせたスタイルは今年らしい履きこなしです。ロング丈のボトムは下半身にボリュームが出るので、足もとは逆に隠すより適度に足の肌見せがあるほうが抜け感が出ておしゃれに見えます。なので、バックストラップでかかと部分の肌をチラッと見せるくらいが秋らしい装いに。パンプスに素足が気になる方はハイソックスタイプのストッキングを履きましょう。フレアスカート+ブーツひざ下丈のフレアスカートを履くときは、つい黒タイツ一択でコーデがワンパターンになりがちですよね。それ以外のコーディネイトとしてバリエーションがほしいときは、ぜひロングブーツを組み合わせたスタイルをオススメします。と、いうのも2年ほど前から沸々とロングブーツが流行を取り戻しつつあり、今年も同様にロングブーツの種類が数多く展開されています。そこで、着こなしの新定番として新たに支持を得ているのがフレアスカートにロングブーツを合わせた履きこなし。ボトムに全く肌見せがないのでブーツはできるだけ、コンパクトでタイトなシルエットを選ぶとバランスが良いでしょう。スカートでブーツの履き口が覆いかぶさるくらいの丈感が今っぽシルエットです。膝丈スカート+グレータイツ定番ではありますが、やっぱりタイツコーディネイトも外せない着こなしですよね。とはいえ、黒タイツに飽きてしまった……という方にオススメするのがグレータイツ。黒よりも見た目が明るいのでグレータイツに切り替えただけで非常に洗練された着こなしになります。これからの時期は膝丈スカートを履く場合、ストッキングではさすがに生っぽい印象を与え兼ねません。なので、ストッキングの代わりに30~50デニールのグレータイツに切り替えて。靴はロングブーツだと少々重たさが出るのでタイツとの組み合わせはあまりオススメしていません。パンプスかブーティが相性良いのでぜひお試しください。生足感が出ないよう意識して秋冬の足もとコーデは、足の肌見せ面積を少なく設定することが大切です。膝丈のスカートにパンプスを履くなら、この時期からはもうタイツに切り替えてもOK。ただし、黒のタイツは重たさが出るので、色合いやデニール数の低いタイツを選ぶなどのこだわりも忘れないでくださいね。また、ここ数年流行しているレギンスは今年も履けるので、引き続きレギンスコーデにも挑戦してみるのもオススメです。ぜひ、足もとコーデのバリエーションを豊かにしてオシャレを楽しみましょう。
2019年11月22日「バウムクーヘン博覧会」が横浜高島屋にて、2019年11月20日(水)から25日(月)まで開催される。バウムクーヘン約200種類が集結「バウムクーヘン博覧会」には、全国47都道府県のバウムクーヘン約200種類が集結。会場には、愛知県・匠工房の職人がひとつひとつ手焼きしたバター香る生地を、ホワイトチョコでメロン風にコーティングした「プリティメロン」や、福井県・VIVANTによるしっとり生地にチョコレートをデコレーションしたキャンディ風「ショコラバー」など、多彩なバウムクーヘンが並ぶ。石川県・メルヘン日進堂の「お菓子な彩えんぴつミニ」は、木製色鉛筆を表現したバウムクーヘン。芯をチョコレートで再現した遊び心溢れる一品だ。神奈川県・ストラスブールの「チーズインバウム」は、サクサクとしたバウムクーヘンの空洞部分に、レモンの酸味が効いたまろやかなベイクドチーズ生地を流し込んでいる。「バウムメリーゴーランドカフェ」会場には、バウムクーヘンスイーツが回転レーンにのってくる「バウムメリーゴーランドカフェ」も設置。生クリームやフルーツを飾り付けた、見た目にも華やかなバウムクーヘンスイーツを味わうことができる。47種類から5種を食べ比べ47種類のバウムクーヘンの中から気になるバウムクーヘン5種をひと口サイズで提供するテイスティングコーナー「バウムクーヘンBAR47」にも注目。様々なバウムクーヘンの中から気になるブランドをチョイスし、食べ比べできる嬉しい企画となっている。焼きたて熱々のバウムクーヘン会場内で焼き上げる熱々のバウムクーヘンも見逃さずにチェック。出来立てのバウムクーヘンにはバターやバニラアイスなどをトッピングすることができ、自分好みの味で楽しむことができる。【詳細】横浜高島屋「バウムクーヘン博覧会」期間:2019年11月20日(水)~25日(月)※連日20:00まで、最終日は18:00まで開催。場所:横浜高島屋8階催会場住所:神奈川県横浜市西区南幸1-6-31商品例:・<匠工房>プリティメロン 2,160円・<VIVANT>ショコラバー(5本セット) 1,620円・<メルヘン日進堂>お菓子な彩えんぴつミニ(4本入り) 2,160円■「バウムメリーゴーランド カフェ」1皿378円~ ※飲み物の販売もあり。■「バウムクーヘンBAR47」好きなバウムクーヘン5種 470円■「焼きたてバウムクーヘン」1個 550円※焼きあがり時間:各日11:00・12:00・14:00・15:00・16:00・17:00・18:00・19:00の8回※最終日は17:00までの6回 ※各回数量限定※価格はすべて税込【問い合わせ先】横浜高島屋TEL:045-311-5111(代表)
2019年11月22日・多くのブランドが限定コスメを発売する、ワクワクのホリデーシーズンが到来!そこで、コスメ好きにはたまらない、クリスマス限定の多色パレットを使ったイメチェンメイクをご紹介します。メイクポーチの中身をフル活用して、いろんな自分を楽しんで。・・・◆Item#コフレドール*アーティクリエーター アイ&フェイス <11月16日限定発売>全3色/3,500円(税抜)※編集部調べ・#ドルチェアンドガッバーナ*ザ ・シシリアンレース <12月11日限定発売>※銀座三越限定全1種/12,600円(税抜)・#ルナソル*レイヤリングリップバー <11月22日限定発売>EX01 Dramatic Dark/8,500円(税抜)・このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年11月22日キワンダ(Kiwanda)は、クリスマスに向けた限定イベント「キキズ・ギフト・サロン」をキワンダキワンダ青山店にて開催。期間は、2019年11月23日(土)・24日(日)の2日間。心躍るクリスマスの到来を祝して、「キキズ・ギフト・サロン」では、クリスマスギフトにぴったりなアイテムを用意。注目は、ブランド初の展開となるボーンチャイナのカップ&ソーサー。キワンダのテキスタイルに使用しているオリジナルプリント「FANTASTIC柄」を起用しているのが特徴で、制作の過程では独自の製陶技術を駆使。予約販売のみの受付となっているため、キワンダファンの人はお見逃しなく。またブランド人気のソックスは、オーダーメイドのスペシャル仕様に。好きなソックスに、好みの“ポンポン”をカスタマイズして楽しむ「バニーソックス」や、好きなビーズとデザインを選べる、手刺繍入りソックスなど、自分へのご褒美にもぴったりな“世界に1つだけ”のソックスを手に入れることができる。なお期間中は、ギフト選びがますます楽しくなるラッピンググッズも豊富に用意。1万円+税以上の購入者又は、カップ&ソーサーセットの予約者には、FANTASTICのマグネットプリントボックスが特別にプレゼントされる。【詳細】キワンダ「キキズ・ギフト・サロン」期間:11月23日(土)・24日(日)12:00~20:00場所:キワンダキワンダ青山店住所:東京都渋谷区渋谷4-2-27 ボルテックス青山101アイテム例:・カップ 4,500円+税・ソーサー 2,200円+税・オーダー刺繍ソックス 4,800円+税~・オーダーポンポンソックス ポンポン一つにつき400円+税【問い合わせ先】キワンダキワンダ 青山店TEL:03-6427-4401
2019年11月22日1人目を妊娠しているときから、「子どもは2人欲しいよね」と夫婦の意見は一致。ですが1人目を不妊治療で授かったので、「2人目不妊になるのでは?」と心配に……。なぜなら1人目ができるまでに、3年かかっていたからです。1人目が落ち着いたら……と、そのときの私はのんびり考えていられませんでした。そのような状況で2人目を授かり、私が感じたことをお伝えします。 2人目不妊を想定して早めに妊活を開始1人目は不妊専門の病院に3年通い続けて、妊娠した経験があります。そのため、子ども同士の年の差を気にしていられませんでした。2人目も不妊となると、1人目を連れて頻回に病院に通わなければいけません。薬の副作用で思うように体が動かないことも……。万が一の事を考えると、私は1日でも早く妊娠できる体に整える必要があると考え、30歳で2人目の妊活をスタート。産後6カ月目のとき生理が再開したので基礎体温の測定を開始して、安定するのを待ちました。そして1人目が生後10カ月のころに断乳をして、葉酸摂取を開始したのです。 予想に反して2人目はすぐに妊娠!結果、1人目を妊娠するまでに3年かかったのですが、2人目は妊活を開始して2カ月で妊娠しました。一番心配していた不妊問題もあっさり解決して、私たち夫婦は晴れて年子を授かることができました。年子は大変だな……と思いましたが、子育てが落ち着いたら早めに再就職をしなければいけなかったので、早々に子宝に恵まれてよかったと一安心! 不妊治療には高額な治療費がかかるため、その分を教育費に回せられると考えると安心できました。 1人目に対してフォローしたこと子育ては1人だけでも十分大変ですが、子ども同士の年齢が近ければより手がかかるかもしれない、と感じていた私。早々に2人目を考えていたこともあり、1人目には自分でできることはなるべく自分でさせるようにしていました。 自分でごはんを食べる・簡単な脱ぎ着はもちろん、外では抱っこを極力せず「赤いボールまで歩こう!」「あっちにワンワンがいるよ! 見に行こう!」と声掛けをして、歩くことの楽しさを子どもに感じてもらえるよう工夫をしました。しかし1人目も1歳6カ月で、まだまだ甘えたい時期だったと思います。寂しい思いをさせないために、2人目の授乳中も1人目を一緒に抱っこをしたり、2人目が寝ているときは1人目との時間をたっぷりつくるよう意識しました。 私の場合は「不妊」の可能性があったため、2人目はかなり焦って妊活をしました。そのため子ども同士の年齢差も考慮できず、1歳6カ月差に……。ですが常にライバルであり心強い仲間になった子どもたちを見て、今は年子で本当によかったなと思っています。 著者:太田 いこ岡山県在住、年子姉妹の母。フルタイムで働きながらライターとしても活動中。主に、不妊・育児・ママ友などのテーマで記事を執筆している。
2019年11月22日女優でエッセイストの壇蜜(38)と漫画家の清野とおる氏(39)が“いい夫婦の日”である11月22日に入籍したと発表された。壇蜜は物静かだと言われる夫の人柄について《どこか私の父のような雰囲気があり、惹かれていったのだと思います》とファンクラブサイト内でコメント。お相手の清野氏は15年放映ドラマ「山田孝之の東京都北区赤羽」(テレビ東京系)の原作となった実録エッセイ漫画を描くなど、数々のメディアミックス作品を手がけた漫画家だ。今回の結婚について、清野氏はTwitterで《こんなマイナーカルト漫画家と、壇蜜さんが北区役所で「入籍」とか意味がわからないですよね…。僕もまったく意味がわかりません。3年くらい前に結婚は完全に諦めたので「ラッキー」でした》と代表作に絡めてコメントしており、本人にとってまさかの展開となったようだ。意外な2人が知り合ったのは17年に放送された「櫻井・有吉THE夜会」(TBS系)での赤羽デート企画だという。壇蜜が今一番気になる男性として清野とおる氏を挙げスタートした企画だ。この珍しい馴れ初めに、ネット上では「またも“櫻井神社”のご利益か?」と話題を呼んでいる。櫻井神社とは、番組司会でもある嵐の櫻井翔(37)の共演者が続々と結婚していくことから呼ばれるようになったもの。これまでも多部未華子(30)や水川あさみ(36)などが結婚しており、ファンから「まるで縁結び神社のようだ」との意味を込めてささやかれているのだ。そんな驚きの結婚に、ツイッター上では双方のファンが祝福の声を上げている。《朝からいいニュース。清野先生おめでとう》《びっくりした〜! 清野先生の漫画読んでるけどまさかすぎて、壇蜜ってあの壇蜜!?てなった。おめでとうございます!》《多部ちゃんや水川あさみも櫻井神社効果っぽいなと思ったけど、壇蜜さんも結婚となると本当にすごい(笑)これからも期待してる》《これからも赤羽に住みつつ、くだらない漫画を描き続けていく所存です》ともコメントした清野さん。彼が得意とする実録エッセイ漫画に、壇蜜が登場する日も期待してしまいそうだ。
2019年11月22日岸部一徳、深津絵里、香川照之が、藤山直美主演の新春ドラマスペシャル「最後のオンナ」に出演することが分かった。主人公を取り巻く個性的なキャラクターたちを演じる。おかき屋の老舗「皆川堂」。現社長・皆川雄一郎は、外面はいいが家では無愛想でケチ。そんな父の立ち振る舞いにイライラする雄一郎の娘・小百合もまたかなりの毒舌で見栄っ張りな性格だ。似た者同士の親子に、婿で専務の大介はいつも気を揉んでいる。そんな折、雄一郎は亡き妻の墓参り中に浅草でスナック「ビーナス」を営む山田美奈子(藤山直美)と出会い、お茶に誘うという意外な行動に。というのも、彼女は初恋の人に瓜ふたつだったのだ。そんな運命の出会いから1か月。大介は、スナックに入り浸り美奈子と仲良さげにする雄一郎を偶然目撃。やがて美奈子と雄一郎の交際が発覚する…。現在放送中の「ドクターX~外科医・大門未知子~」などに出演するベテラン個性派俳優・岸部さんが演じるのは、スナックのママ・山田美奈子と恋仲になる皆川雄一郎。藤山さんとの共演が夢だったという実力派女優・深津さんが、雄一郎の娘・小百合。そして、怪演が度々話題となる香川さんが、小百合の夫で入り婿・大介を演じる。岸部さんは「僕にとっては久しぶりの恋愛だったので(笑)…直美さんとは夫婦はありましたが、そういう“恋”関係の役はなかったのかな?久々に会ってドキドキしながら言葉がうまく出ないみたいな気分を味わって楽しんでいます」と撮影の様子を明かし、「何といっても藤山直美さんを楽しんでいただきたい」と視聴者へメッセージ。「いつか直美さんとご一緒したいと秘かに思い続けていたので。やっと叶いました」と喜んだ深津さんは、「最近には珍しいホームドラマなので、日常の何でもないことをさりげなく伝えられたらと思っています」と意気込んでいる。さらに、テレビ東京のドラマ初出演となった香川さんは「直美さんと一徳さんのコンビはすごい憧れで。それぞれと共演させて頂いたことはあるんですけど、このお二人が一緒の現場っていうのは初めてだと思うんです。お二人が作る世界観に反応することが第一で、役作りはいらないとすら言えるかもしれないです。直美さんとのお芝居は、今までの経験では完全に『スポーツ』なので、反応と、一瞬のアイデア、そこに向かっていくスピードと、いつ蹴り込むかシュートだけを狙っています。つまり、作るというより反応する、ライブ感のほうに神経を傾けるのがこの現場では最優先すべきことかなと思いました」と役作りについて語っている。テレビ東京開局55周年特別企画 新春ドラマスペシャル「最後のオンナ」は2020年1月6日(月)20時~テレビ東京系にて放送。(cinemacafe.net)
2019年11月22日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回はモデルの工藤美桜さんです。「特技は8年間習っていた日本舞踊」と話す工藤さんの素顔に迫りました。カメラの前や舞台の上では、自分が自分じゃなくなるんです。『めざましテレビ』(フジテレビ)の“イマドキガール”を務め、ドラマやCMでも活躍中。「スカウトされ“内向的な性格を変えたい”と思い芸能界に飛び込んだのですが、デビュー当初は緊張のあまり撮影中に倒れたことも…。でも今年舞台で初主演を務め、緊張を忘れて楽しむことができ、変化を実感。この仕事ができてよかったと改めて思う瞬間でした」。目標とする人は、土屋太鳳さん。「映画でご一緒した時、演技はもちろん周りへの気遣いに感動。私もやわらかい空気を作れる女優さんになりたい!」漫画から小説まで。本を読むのが好き。最近は高田純次さんのエッセイやミステリー小説を。振れ幅広いです(笑)。いつだって食べたい!大好物のラーメン。朝起きてすぐ食べに行くこともあります。背脂がのってるラーメンが好き。趣味のドラムでストレス発散。高校生の時に始めました。ドラマで軽音部のドラム担当を演じたことも。くどう・みお1999年生まれ。映画『愛唄 -約束のナクヒト-』などに出演。この夏に舞台、劇団0話『あなたのばん』で主演を務めた。近況はInstagram(@mmio_kudo)でチェック。※『anan』2019年11月27日号より。写真・土佐麻理子文・間宮寧子(by anan編集部)
2019年11月22日展覧会「クロード・モネ─風景への問いかけ」が、東京・アーティゾン美術館にて、2021年5月29日(土)から9月10日(金)まで開催される。なお、当初は2020年7月11日(土)から10月25日(日)までの会期を予定していたが、変更となった。印象派の代表的画家クロード・モネ印象派を代表するフランスの画家、クロード・モネ。自然の中にある外光の美しさに魅了されたモネは、生涯をかけてその探求と表現方法を追求し、神話や宗教の物語をテーマとした絵画に比べて軽視されていた“風景画”に革新をもたらしたことでその名を馳せた。モネが生み出した風景画は、それまでの風景を描いた作品のあり方を根底から覆すものであった。モネの風景画など約140点を展示「クロード・モネ─風景への問いかけ」では、モネの作品73点を所蔵するパリのオルセー美術館所蔵作品を中心に、国内所蔵品を加えた約140点の作品を展示。風景画家としてのクロード・モネの画業に迫る。展覧会は、モネの画業において重要な時代と場所を辿るという構成。少年時代を過ごしたル・アーヴル時代から、アルジャントゥイユ時代(1870年代)、ヴェトゥイユ時代(1878~1881年)、1880年代の旅の時代、40年以上もの時を過ごしたジヴェルニー時代(1890-1926)にいたるまでを丁寧に追いかけ、モネが各々の時代、各々の土地で何を見て、どのように描き、どのような主題を作品に込めたのかを探る。とりわけ、モネが最晩年に展開した、睡蓮の連作に結実する風景表現の主題や舞台装置を探るチャプターには注目。展示作品を通じて、個々の作品が連続性の中で発展していることを示す。モネに関連する映像・写真作品もモネは、最晩年にパリのオランジュリー美術館に納められている「睡蓮」を主題とした大装飾を制作したことでも知られる。特別企画「クロード・モネ─風景への問いかけ」では、この作品を主題にフランスの映像作家アンジュ・レッチアが制作した映像作品も公開する。会場ではその他にも、同時代の画家たちや、新しい表現方法としての写真、西洋の文脈とは全く異なる性質を持つ浮世絵などの日本美術や工芸作品を同時展示。モネの画業にどのような影響をもたらしたのかについて考える。展覧会概要「クロード・モネ─風景への問いかけ」オルセー美術館・オランジュリー美術館特別企画会期:2021年5月29日(土)〜9月10日(金)※当初は2020年7月11日(土)から10月25日(日)までの開催を予定していたが変更場所:アーティゾン美術館 6・5階展示室住所:東京都中央区京橋1-7-2開館時間:10:00〜18:00(金曜日は20:00まで開館予定)休館日:6月14日(月)・28日(月)、7月12日(月)・26日(月)、8月2日(月)※最新情報は美術館ホームページを確認※予定は変更となる場合あり【問い合わせ先】TEL:050-5541-8600(ハローダイヤル)
2019年11月22日ゴールデングローブ賞やエミー賞に輝き、世界200以上の国と地域で大ヒットした傑作ドラマの映画版『ダウントン・アビー』の日本語吹替版上映が決定。併せて、吹替版製作スタッフとキャストからのコメント、キャラクターポスターが解禁となった。20世紀初頭を舞台に大邸宅“ダウントン・アビー”で暮らす貴族クローリー家とその使用人たちの生活を描いた、英国傑作ドラマを映画化した本作。この度、字幕版上映に加え、日本語吹替版の上映が決定。吹替版製作スタッフ・キャストはテレビシリーズより続投している。映画版キャラクターポスターも一挙公開。黒を基調としたポスターには、世界中を虜にしたダウントンの愛すべきキャラクターが一堂に会し、高級感溢れる優美でシックな1枚に仕上がっている。また、11月22日(金)にはムビチケ前売券(カード)が発売された。全国の上映劇場限定の前売特典には、クリスマスプレゼントや御年賀などにもぴったりなラグジュアリーなA5サイズのミニクリアファイル(数量限定)が付いてくる。■吹替版製作スタッフ&キャストコメント伊達康将(「ダウントン・アビー」日本語吹替版・演出)初めてご覧になる方も十分に楽しめます。テレビシリーズからずっとご覧になっていた方は数倍楽しめると思います。イギリスに興味のなかった方も、貴族の生活に興味のなかった方も、人間ドラマとして感動することをお約束できると思います。一城みゆ希(ヴァイオレット・クローリー役)大ヒットテレビシリーズ『ダウントン・アビー』、びっくりするようなストーリーの展開!懐かしいシーンが新しい形で登場して、思わず涙が…。是非、日本語吹き替え版で私たちに逢いに来て下さい!劇場で皆様をお待ちして居ります!!『ダウントン・アビー』は2020年1月10日(金)よりTOHOシネマズ日比谷ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2019年11月22日阿川佐和子によるトーク番組「サワコの朝」の11月23日(土)放送回に、エッセイストの内田也哉子がゲスト出演。母・樹木希林との最期の日々や、父・内田裕也との思い出、家族の日常などを語る。両親は『海街diary』『万引き家族』『日日是好日』などで知られる女優の樹木さん、ミュージシャンとしてだけでなく監督、脚本、俳優と多彩な活躍をみせた内田裕也、夫は『おくりびと』『天空の蜂』などの本木雅弘。自身も女優として『東京タワー ~オカンとボクと、時々、オトン~』などに出演、エッセイストとして活動する内田さん。昨年9月に他界した樹木さんについて「ナイフのような鋭い直感力で生きていた」と話す也哉子さんは、今回、いましかないというタイミングで病院から自宅に戻った母が、希望していた“自宅での死”を叶えた最期の日の話を披露。「声があんまり出なかったんですけど、最後の最後にあんなに疲れた状態でもなお“ありがとう”って3回言ったんです」とその日の様子を明かし、「初めて穏やかな家族としての一体感があった」“最期の瞬間”から、その数時間後にはマスコミが押し寄せたという当時をふり返る。その後を追うように今年3月、父の裕也さんも逝去。「父の出所時にはヘリコプターが飛んでました。喜劇と悲劇が常に混在していました」と自分が生まれる前にはすでに別居状態だった両親との日常を回顧。その日常は夫婦喧嘩が絶えず「包丁が何度も欠ける日々」だったが、母から父の悪口は一切聞いたことがなかったとか。そんな樹木さんと裕也さんの不思議な関係をはじめ、両親にジレンマを抱えていた思春期や、樹木さんが最後まで伝えたかったことを也哉子さんが語っていく。「サワコの朝」は11月23日(土)7時30分~MBS/TBS系で放送。(笠緒)
2019年11月22日好評だった限定の香りが再び登場株式会社資生堂は、スキンケアブランド「アクアレーベル」より、「スペシャルジェルクリームA (モイスト) S」を2020年1月21日(火)に数量限定で発売する。同製品は、べたつかないのに高い保湿効果をもつ高弾力ジェルクリームだ。香りは、2019年春に発売して好評を得た「こころ和らぐ桜の香り」を再び採用。アロマのような心和らぐ香りで、癒やしのお手入れ時間を過ごせる。パッケージは、華やかな桜を描いた限定デザイン。全国のドラッグストア、GMS、化粧品専門店、同社ECサイトで購入できる。1つで5機能の高機能オールインワン同製品は、1つで化粧水・乳液・美容液・クリーム・マスクの5つの機能を備えた高機能なオールインワンだ。使い方は、朝晩の洗顔の後、アーモンド粒1個分を目安に、顔全体になじませる。最後に、手のひらでほおを包み込むようにキープするとより効果的だ。また、なじませた後、さらに、同量を顔全体に広げ、約3分放置してから軽くなじませればマスクをしたようなうるおい補給ができる。同社が発見した希少な美肌必須成分チャージアミノ酸配合により、ハリと透明感のある肌へ導く。また、角層へうるおいを届けて、ためこむ独自技術により、しっとりした肌が長く続く。(画像はプレスリリースより)【参考】※資生堂ニュースリリース
2019年11月22日5歳と1歳の子どもの子育て中です。子どもが2人になってからやることが増え、以前と比べて丁寧な育児ができなくなっています。今回は1人目と2人目を比べて、こんなところが変わったということを紹介したいと思います。 おむつを替える回数が少ない1人目のねんね期はおむつかぶれが心配で、1日に15回以上していたおむつ替え。何時に替えたかがわかるよう、育児日記もしっかりつけていました。でも意外と漏れないし、かぶれないということがわかり、2人目のおむつ替えの回数は1日10回未満に。お尻の状態はきちんと確認していましたが、わが子の肌が強いのか、特にトラブルはありませんでした。 ちょっとぐらい汚くても気にならない1人目の子が生後半年を過ぎ、動き回るようになったころは菌や汚れがすごく気になり、紙せっけんや除菌グッズを持ち歩いていました。「汚いから触っちゃだめ」など注意することも多かったです。それが2人目になると、「ちょっとぐらいじゃ死にはしない!」という感じで以前よりおおらかだったため、のびのびと砂遊びや粘土遊びをさせてあげることができました。注意することが多かったからか、1人目は神経質なところがありますが、2人目は細かいことは気にしません。そして、1人目と比べて風邪をひきやすいということもなかったです。 市販のベビーフードも利用する1人目のときは「なるべく手作りのものを食べさせたい」と思い、市販のベビーフードは離乳食期間を通して数回しか食べさせませんでした。おやつも市販のものではなく、甘さ控えめのプリンやクッキーを作っていました。でも、料理する時間がなかなか取れないうえに、1人目の付き添いで外出することが多い2人目。腐ることが心配で、外出先では市販のものをあげていました。市販品を取り入れることで、バラエティーに富んだごはんやおやつを食べさせることができてよかったです。 1人目のときに比べると2人目は丁寧な育児をしていません。でもそれは愛情がないということでは決してなく、周りのママたちの様子もたくさん見て、自分でも経験を積み、「これぐらいで大丈夫」というのがわかったからです。1人目のときは頑張っていた分、私に余裕がなく、笑顔で接してあげられなかったときもあります。2人目にして「いい加減な育児」ではなく「良い加減の育児」になり、それはそれで良いことなのかなとも思っています。 著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2019年11月22日日々さまざまな情報を発信しているLIMIAですが、専門家のアイデアもあるのはご存知ですか?専門家のアイデアには暮らしを豊かにするような知識がたくさん。今回はおうちに関する知識からファッション、知っておきたい豆知識などをご紹介しますよ!ぜひチェックしてくださいね。さらに暮らしがよくなる♪おうちに関する知識ジメジメしたところが気がつけばコケだらけ……なんてことになっていませんか?《コケとーるスプレー》を使えば1週間でこんなにもきれいになっちゃうのだとか!使い方や成分がきになる方は記事をチェックしてみてくださいね。▼詳細はこちら吹きかけるだけの簡単掃除♪びっしりついた頑固なコケはスプレーで撃退!ぐっすり眠るためには寝る90分前までにお風呂に入って体温を上げるのがいいのだとか。そのためにも浴室環境を見直してみてはいかがですか?浴室に床暖房を設置したり、窓に断熱材を貼ったりと、工夫すれば浴室内の温度も保てますよ。▼詳細はこちらぐっすり眠りたい!誰の家にもある「アレ」を整えるのがカギでした「お部屋が寒くて朝起きるのが辛い……」なんて思っていませんか?実は無断熱住宅もまだまだ多いそう。《HUCK》は、断熱対策にぴったりな高気密高断熱のおうちなんです!これは気になりますね。▼詳細はこちら部屋が寒いのは家そのもののせいだった!?驚愕の日本の住まい事情設置にどうしても費用がかかる太陽光発電。でも今なら、東京都が認定した「住宅用太陽光発電初期費用ゼロ促進事業」で、太陽光発電を設置した東京都民の方々にお金が戻ってくるのだとか……!太陽光発電にすれば電気代も節約になるのでこれは必見です。しかしこの助成金を受けられるのは、令和2年度まで。さらに助成金として国が使える金額には限りがあるので、予定よりも早く制度が終わることも。気になる方はいますぐチェック♪▼詳細はこちら1kWに10万円もらえる⁉︎都民にうれしい太陽光の助成金制度は早い者勝ちインテリアもファッションも、おしゃれして生活に彩りを!casarozzo(カーサ・ロッツォ)はおしゃれな暮らしのスタイルを提示してくれていますよ!各テーマによってインテリアデザインが変わってきます。家の外観やインテリア、家具などを含めてまるごとコーディネートした機能的なおうちなのだとか。▼詳細はこちら「casa rozzo(カーサ・ロッツォ)」はインテリアをまるごとコーディネートしている家こちらは北欧風キルティング。お部屋に敷いてラグとして使ってもよし、ソファーカバーやベッドスプレッドとしても使えるんです!なによりも丸洗いできるので衛生面もバッチリ。おしゃれで機能的なのは助かりますね♪▼詳細はこちら北欧風キルティングでくつろぎの時間を♪丸洗いしても型崩れしにくいマルチカバー肌寒くなってきた秋から、少し暖かくなってくる春まで活躍する《ダブルライダースジャケット》。シックでコーディネートをまとめてくれるブラック、女性らしいやさしい印象を与えてくれるキャメル、クールで上品なイメージのアッシュグレーの3色展開です♪▼詳細はこちらおしゃれに決まるライダースジャケット♪春まで着回せるコスパ優秀アイテム!お肌にやさしいアイテムを選んで、気持ちのいい暮らし《ベイビースキンソープ》は、炭やローヤルゼリー、ホホバオイルなど100%植物原料でできた固形タイプの洗顔黒石鹸。炭が毛穴の汚れを吸着し、汚れを除去してくれるのだとか!洗顔石鹸や洗顔の仕方などに悩んでいる方は要チェックですよ♪▼詳細はこちら出荷個数220万個突破!【楽天総合1位獲得】話題の石鹸《ベイビーちゃん》で肌がツルスベ〔arbolアルボル〕の《たおる》は、オーガニック100%!ふんわりとした肌さわりで肌にもやさしいのだとか。なんと驚きなのが洗うたびにへたることなくボリューミーになっていくそうです。すぐに買い替えたりする必要がないので、お財布にもやさしいですね♪▼詳細はこちら洗うたびに毎日ふんわり♪オーガニック100%の《たおる》はお肌にもお財布にもうれしい!工具だけじゃない!木材を大切にする活動を〔スタンレーブラック・アンド・デッカー〕といえばDIY工具メーカーで有名ですが、実は植樹プロジェクト、「D.I.Yの森づくり」を実施しているんです。DIYの材料として欠かせない木材を生み出す森を守る活動で、自然環境や社会へ貢献することを目指して活動を行っているそう。このときの活動内容はそれぞれが約1年間ポッドで育ててきたどんぐりの苗木を植えたようですよ。詳しい内容がきになる方はぜひチェックしてくださいね!▼詳細はこちらDIYに欠かせない木材を大切に!どんぐりから木を育てる「D.I.Yの森づくり」プロジェクトをレポート
2019年11月22日2019年8月、常磐自動車道で前方車に煽り運転をした後、車を降り暴力事件を振るった男(43)。このほかにも常習的に煽り運転をしていた模様で、世間の怒りが爆発しました。自動車運転免許を持っていれば誰もが遭遇する可能性のある事件だけに、男の身勝手な行動と主張を受け入れることはできないと感じた人が多かったようです。 犯人隠避罪で同乗女性も逮捕この事件では煽り運転を行っていた男の車に乗っていた51歳の女も、指名手配中だった容疑者を匿ったとして犯人蔵匿・隠避の疑いで逮捕されました。事件発生直後、被害者のドライブレコーダーにガラパゴス携帯で自動車を撮影する女と、煽り運転と暴力を行った男の画像がネット上に流れ、「この人物が犯人です」などと拡散されることになります。ところが当初流れていた女性の画像は全くの別人。勝手に顔写真を拡散され犯人扱いされた女性は、8月に記者会見を開き、デマを流した人物と拡散した人間を名誉毀損で訴える意思を示しました。やってもいないことで勝手に犯人扱いされ、拡散されたことを考えれば、女性の怒りは当然でしょう。 市議が提訴されるそんなデマ拡散事件に関連し、女性から名誉毀損で提訴されたのが愛知県豊田市の市議(57)。無関係だった女性の画像入りで「犯人だ」と決めつけた情報を自身のFacebookに掲載し「早く逮捕されるよう拡散お願いします」と書き込んだ。この書き込みは全くのデマであり、犯人扱いされた女性が名誉毀損で提訴。市議は謝罪し、辞職することになりました。様々な意見がありますが、「女性はかなりの風評被害を受けている。デマを流した以上責任を取るのは当然だ」という声が多いようです。 やりすぎとの声もあるが…追及の声が多い一方で、市議の行動は褒められたものではないものの、「辞職させるのはやりすぎではないか」という同情の声もあります。間違った情報を拡散した件で、辞職までする必要はあったのでしょうか?法律事務所アルシエンの清水陽平弁護士にご意見を伺いました。清水弁護士:「他者が最初に投稿した内容であっても、自身の投稿として改めて投稿していると評価できる以上、自身の投稿として責任を負うことになります。辞職する必要があるかどうかは本人とその地域の有権者がどのように捉えるかという問題に過ぎません」間違った情報を自身の投稿として書いてしまった以上、責任は免れないのですね…。市議の行動は、名誉毀損罪になりうるのでしょうか?清水弁護士:「十分、名誉感情罪になり得るでしょう」 第一投稿者を特定する方法は?この件については「最初に投稿した人間」の責任が問われています。現状誰なのかはわかっていませんが、特定することは可能なのでしょうか?清水弁護士「開示請求をしていけば特定できる可能性は十分あると思われます。Twitterに対するIPアドレス等の開示請求をして、そこから判明するプロバイダに対して、プロバイダ契約者の情報開示を請求するという流れになります」間違った犯罪者の情報を自分の意見として投稿拡散することは、名誉毀損罪になる可能性が高まります。情報を拡散するときは、必ずその内容が正しいか確認しましょう。 *取材協力弁護士:弁護士 清水陽平(法律事務所アルシエン。インターネット上でされる誹謗中傷への対策、炎上対策のほか、名誉・プライバシー関連訴訟などに対応。)*取材・文:櫻井哲夫(本サイトでは弁護士様の回答をわかりやすく伝えるために日々奮闘し、丁寧な記事執筆を心がけております。仕事依頼も随時受け付けています)煽り運転女性取り違えデマを流した市議が辞職正当性は?第一投稿者は特定可能?はシェアしたくなる法律相談所で公開された投稿です。煽り運転女性取り違えデマを流した市議が辞職正当性は?第一投稿者は特定可能?はシェアしたくなる法律相談所で公開された投稿です。
2019年11月22日冬になると欲しくなるアイテムの代表格といえば、ロングブーツ。コーデのアクセントにはもちろん、暖かく、脚をきれいに見せる効果も。素材やカラー、丈感など、今年もバリエーション豊かに揃いました!上品に仕上げたい時はスモーキーカラーが正解。グレーを選ぶと洗練された足元に。柔らかなカウレザーを使用。ヒール高3cm¥39,000(ファビオ ルスコーニ/トゥモローランド TEL:0120・983・511)ショートパンツ¥16,000(プラージュ/プラージュ 代官山店 TEL:03・5428・5098)どんなアイテムにも馴染む優しい色。ぬくもりを感じさせる、まろやかなベージュカラーにうっとり。驚くほどなめらかな手触りのカウレザーとピッグレザーは、履き込むほどに味わいが深まっていく。ヒール高7cm¥65,000(アンチショルド)ワントーンでまとめた着こなしは上級者の証。ブラウンで統一したコーディネートがシック。ボリュームたっぷりのケープと細いブーツが生み出す、絶妙なシルエットバランスを楽しんで。ヒール高8cm¥76,000(ロートルショーズ/エリオポール代官山 TEL:03・3770・6438)ケープ¥98,000(カバナ/アマン TEL:03・6805・0527)ニット¥14,000(ラウンジドレス/ラウンジドレス青山店 TEL:03・5778・2520)スカート¥19,800(フラデリ TEL:06・6344・6222)ピアス¥18,000(ローラ ロンバルディ/デミルクス ビームス 新宿 TEL:03・5339・9070)オーセンティックなウェスタンブーツ。手触りのいいスエード地にステッチを施したミドルブーツは、スペインの老舗シューズメーカーが手がける逸品。ロングスカートと好相性。ヒール高4cm¥21,000(ティシモ/オデット エ オディール 新宿店 TEL:03・5324・5080)※『anan』2019年11月27日号より。写真・多田 寛スタイリスト・宇都宮千明ヘア&メイク・外山友香モデル・美亜ルイーズ文・重信 綾(by anan編集部)
2019年11月22日