ティモンディ・高岸宏行「嫌でも姿勢が整います」 姿勢改善お役立ちグッズ3選

さらに腰から下を左右にひねると、予測不能な水の動きによって負荷がかかり、インナーマッスルを鍛えられる。寝姿勢で行うと負荷がさらにアップ。￥9,900（プロイデア）

表情筋にアプローチして理想のコンディションへ。

高岸’s VOICE
EMSアイテムを使うの、初めてです。（装着してみて）おお、おおお…！おおおおお～！これまで体感したことのない刺激だったので驚きましたが、クセになってきました。筋肉がほぐれていくのも感じますね。興味本位で使ってみたら夢中になっちゃうやつです。

アテックス「モノルルドEMS フェイスギア」


表情筋の中には、自分の意思では動かしにくいものも。まるでヘッドホンのように装着できるEMS搭載のフェイスギアは、30Hzの低周波が表情筋を刺激。さらにヒーター機能で心地よくケアできる。使いたい部分を水で濡らすだけと手軽さも魅力。こめかみや首などにも使えます。￥9,900（アテックス TEL：0120・486・505）

座るだけで正しい姿勢に！スマホ首や猫背にさようなら。

高岸’s VOICE
優しい色が素敵ですね！生地の肌触りもいい感じです。もたれると、背中が自然とまっすぐに。