ケアしたい2位太もも、3位お尻、1位は？ 20～30代女性300人に聞く“カラダ”事情

ホットヨガと答えた人も多い。一方で「柔軟性はついたが痩せなかった」（26歳・デザイナー）という意見も。向き不向きがある!?

5位：パーソナルトレ（ジムトレ）…18人
結婚式前に駆け込みで、一人では続かないからなど理由が明快な人が多い。「お尻と背中を中心に週1で通っている。姿勢が良くなり周りから何かしてる？と聞かれた」（29歳・IT）という人も。

6位：YouTube宅トレ…14人
ダイエット、お腹痩せの人気動画を検索しているという人や、ダンス動画が楽しいという人も。「1日サボるとフェードアウトしがち」（33歳・プログラマー）というリモートワーカーもちらほら。

Q. ボディメイクのパーソナルトレーニングに興味はある？
とても興味がある…14％、興味がある…46％、ない…40％

興味がある人の理由の多くは、一人だと長続きしないから。一方で、まだまだハードルが高いのか4割の人が興味なしと回答。まずは体験から始めてみては？

※『anan』2022年7月20日号より。

（by anan編集部）