ビューティ情報『あなたの舌の位置をチェック! 正常な口のフォーメーション&口内環境改善“歯ヨガ”』

あなたの舌の位置をチェック! 正常な口のフォーメーション&口内環境改善“歯ヨガ”

一連の動きを5~10回行う。

小島理恵先生小島歯科医院副院長、補綴専門医。虫歯や歯周病などの治療を包括的に行うため「歯ヨガ」を考案。著書は『歯科医が教える歯ヨガ』(KADOKAWA)。

※『anan』2023年3月29日号より。イラスト・岡田 丈取材、文・古屋美枝

(by anan編集部)

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