2019年11月21日 09:00
100均アイテムでできる！むくみリセットマッサージ法
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足のむくみは100均グッズを使って解消しよう
足首やふくらはぎのむくみや疲労をため込まないためには、休憩時間や入浴中や寝る前にマッサージやツボ押しを取り入れましょう。湯船に浸かり、体の芯から温まりながら足指セパレーターをしてコロコロマッサージをするのもいいですね。
足のむくみや疲労は日々蓄積されるものなので、日頃からこまめにケアをしてあげることが重要です。むくみにお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
寒川あゆみ
エステサロンオーナー、美容家、美容ライター
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