いつも”輝いて”いたい！私の「人生を彩る」ために心がけたい7つのコト

心を晴れ晴れさせるのには、小さなことでも十分足りることが多く、大きな影響を与えることを知っている方もたくさんいると思います。では、快適な生活をするためにどんなことに注意をして過ごせばいいのでしょうか。今回は、それに対する具体的なアイデアがないという人のためにいくつかのアドバイスをご紹介します。

快適に晴れ晴れとした心で過ごすことは「自分をケアする」ことを意味し、本当に小さな注意や事柄が心の健康につながるということを忘れてはいけません。

今日、目指したいこと

美しい物を身近に感じ、注意力を養う

健康に対する感覚を養う

周りの人といる時間の調和を感じながら、一瞬を大切にする

毎日の生活を特別なものへとしていく

これらはどんなことからできるようになるのでしょうか？いくつかのアドバイスから気分を良くして、心が晴れる方法を見てみましょう。

1．お花を飾る
お花を目に見えるところに置くと、色どりが加わり、印象が大きく変わります。きれいな花瓶を選び、好きな色の花束を飾ります。アジサイやバラ、チューリップなどいろいろな雰囲気、色の花がお花屋さんで見つかります。

お花屋さんに行き、その時の気分にあった花を選び部屋の飾ることは、心を豊かにしていきます。