2017年7月25日 20:00
いつも”輝いて”いたい！私の「人生を彩る」ために心がけたい7つのコト
その時間を本当にしたいことに充てるようにすると、少し幸せになりませんか？
7．いい気分になるものを読む
気分が豊かになる雑誌を購入して読んだり、インターネットで心が豊かになる記事を読むように心がけましょう。スマホを手にするといろいろな情報が入ってきますが、ついついSNSを開き、気づくと長い時間が過ぎてしまっていたりと結構時間を費やしています。
情報は自分で選び、清潔なシーツの上で寝る前にリラックスしたり、休日の静かな朝に素敵なページを見て幸せな時間を見つけるように心がけましょう。
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