恋愛を”頑張りすぎ”ている女性に。「知って欲しい」5つのこと

永遠の愛は、作り上げるものではなく空から降ってくる恵みのような奇跡的なものなのかもしれません。でも、いくつかの行動をしていると幸せにお互いが愛し合えるようにできます。5つの恋愛を長続きさせる方法です。

1．幸せな思い出を良く話す


まず二人で時々したいことは、恋人と時々過去を振り返って、一緒にした楽しかったことを思い出して話すようにしましょう。楽しかったこと、ロマンチックなこと、大切な出来事、二人しかわからないお腹を抱えて笑った何気ない事など、付き合っているといろいろなことが過去に起こったはずです。

楽しかったことを思い出して話すことはもう一度ポジティブな考えを生み出し、二人で過ごしているから楽しいと思えるようになります。その反対に悪いことばかり話しているカップルは、どんどんダメにしていくのでいけません。

2．10秒間のルール


仲のいいカップルは、長くなってくると情熱的で燃えるような感覚でなくなったとしても、ずっとお互いを愛している状態です。つまり、思ったときに抱きしめたり、キスをしたり愛情を表現することを絶やしません。愛情を表現する行動をここでおさらいしてみましょう。

• 撫でる
• 腕などをさする
• 目が合ったら微笑む
• 抱きしめる
• キスをする

これらを日常の中で欠かさずすることで、言葉で言わなくてもお互いの愛情が伝わるようになります。